2025-12-06@23:35:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 103
«الوقایة من أمراض»:
تعد أمراض الكلى من أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب الأشخاص وتجعل هناك صعوبة في علاج اى مشكلة صحية أخرى بسبب صعوبة الحصول على مسكنات.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم كيفية الوقاية من أمراض الكلى وتقليل الإصابة بها.اتبِع إرشادات الأدوية المتاحة دون روشتة اتبع التعليمات الموجودة على العبوة عند استخدام مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين، وإيبوبروفين (Advil، وMotrin IB، وغيرهما)، وأسيتامينوفين (Tylenol، وغيره). فمن الممكن أن يؤدي تناول كميات مفرطة من مسكنات الألم لفترة طويلة إلى تلف الكلى.الحفاظ على وزن صحي إذا كان وزنك صحيًّا، فحافِظ عليه بممارسة الأنشطة البدنية معظم أيام الأسبوع وفي حال كنت ترغب في إنقاص وزنك، تحدث مع طبيبك عن استراتيجيات إنقاص الوزن بشكل صحي.الامتناع عن التدخين إن تدخين السجائر يمكن أن يتلف كليتيك،...
يعد البصل من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية ولكن ما لا يتوقعه كثيرون أنه قادر على الحماية من أخطر الأمراض.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك يساعد البصل في الوقاية من 7 أنواع من السرطان.انخفاض خطر الإصابة بالسرطانتشير الدراسات المخبرية الأولية إلى أن مركبات الكبريت العضوي قد تمنع تكاثر الخلايا السرطانية ونموها، مما يؤدي إلى موتها، يرجى ملاحظة أن هذه الدراسة لم تُجرَ بعد على البشر.سرطان القولون والمستقيم وجدت دراسة أُجريت عام ٢٠١٩ أن تناول ١٣ كيلوجرامًا من البصل وأنواع أخرى من خضروات الثوم سنويًا قد يُقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة ٨٠٪ تقريبًا.تشير دراسات إضافية إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبصل قد يقلل من خطر الإصابة بما يلي:سرطان المثانة .سرطان المخ .سرطان الثدي .سرطان الرئة .سرطان المبيض .سرطان...
إنجلترا – أظهرت مراجعة جديدة أن تناول دواء “كولشيسين” الشائع، المستخدم لعلاج النقرس، يمكن أن يحد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. وركزت هذه المراجعة على آثار جرعات منخفضة من “كولشيسين”، دون أن تسجل أي زيادة في حدوث آثار جانبية خطيرة. وغالبا ما يكون الالتهاب المزمن منخفض الدرجة سببا رئيسيا لأمراض القلب والأوعية الدموية، ما يؤدي إلى تكرار النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ويمتاز “كولشيسين” بخصائص مضادة للالتهابات، ما يجعله خيارا واعدا للوقاية الثانوية لدى هؤلاء المرضى. نتائج المراجعة شملت المراجعة 12 تجربة عشوائية محكمة بمشاركة نحو 23000 شخص لديهم تاريخ من أمراض القلب أو النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. وتناول المشاركون “كولشيسين” لمدة ستة أشهر على الأقل، بجرعات 0.5 ملغ مرة أو مرتين يوميا....
أمراض القلب تعتبر السبب الأول للوفاة المبكرة حول العالم، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يكون الدرع الأقوى للحماية من هذه المخاطر، والغذاء المتوازن لا يقتصر دوره على تحسين الصحة العامة فحسب، بل يلعب دورًا رئيسيًا في الحد من ارتفاع ضغط الدم، خفض الكوليسترول الضار، ومنع تراكم الدهون في الشرايين. خاص لـ"الوفد".. هل سينجح الذكاء الاصطناعي في استرجاع آثار مصر المسروقة؟ "الآثار المفقودة تعود رقمياً".. حملة بالذكاء الاصطناعي تُعيد لمصر كنوزها المسلوبة خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية السيسي من زهرة اللوتس رمز النقاء والنهضة هل يحتوي فستان انتصار السيسي على ألماس؟| مرمر حليم تكشف الحقيقة لـ"الوفد"...
أظهرت دراسة أجراها باحثون بمستشفى شيامن لأمراض القلب والأوعية الدموية التابع لجامعة شيامن الصينية، وفريق من مستشفى شانغهاي لأمراض الصدر التابع لكلية الطب جامعة شانغهاي جياو تونغ، أن فوائد ممارسة الرياضة في الوقاية من أمراض القلب التاجية وعلاجها قد تكون أفضل بكثير لدى النساء.واستنادا لبيانات الأجهزة القابلة للارتداء لـ85 ألف مشارك، قام فريق البحث بتحليل منهجي للفروق بين الجنسين في الوقاية من أمراض القلب التاجية وعلاجها بممارسة الرياضة، حيث وجد أن النساء يحتجن فقط إلى 250 دقيقة من التمارين أسبوعيا لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 30%، بينما يحتاج الرجال 530 دقيقة، أي ما يعادل ضعف الوقت الذي تحتاجه النساء تقريبا لتحقيق نفس الفوائد القلبية الوعائية.وأظهرت تحليلات إضافية أنه من بين الذين تم تشخيصهم بأمراض القلب التاجية، يمكن للنساء...
#سواليف كشف #بحث_علمي_جديد عن إمكانات واعدة لمركب طبيعي #مستخلص من #الزيتون في الحماية من #الأمراض_العصبية وتحسين الوظائف الإدراكية، وفقا لمراجعة علمية نشرتها مجلة “فودز” المتخصصة. وأجرت الدكتورة لورينا مارتينيز-زامورا من جامعة ميغيل هيرنانديز الإسبانية دراسة مراجعة شاملة، كشفت فيها عن قدرات مركب “هيدروكسي تيروسول” الفينولي المستخرج من الزيتون، الذي يتمتع بخصائص وقائية للأعصاب.وحصل المركب على الضوء الأخضر من الهيئات الصحية العالمية، حيث أعلنت الوكالة الأوروبية لسلامة الغذاء والوكالة الإسبانية لسلامة الغذاء عن سلامة استخدامه، بينما حددت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الجرعة الآمنة بما يصل إلى 5 ملغ لكل حصة و51 ملغ يوميا للفرد. وأظهرت الأبحاث أن المركب قادر على عبور الحاجز الدموي الدماغي والتراكم في أنسجة المخ، حيث يعمل على: مقالات ذات صلة لماذا يصعب فقدان الوزن رغم ممارسة...
كشف بحث علمي جديد عن إمكانات واعدة لمركب طبيعي مستخلص من الزيتون في الحماية من الأمراض العصبية وتحسين الوظائف الإدراكية، وفقا لمراجعة علمية نشرتها مجلة "فودز" المتخصصة.وأجرت الدكتورة لورينا مارتينيز-زامورا من جامعة ميغيل هيرنانديز الإسبانية دراسة مراجعة شاملة، كشفت فيها عن قدرات مركب "هيدروكسي تيروسول" الفينولي المستخرج من الزيتون، الذي يتمتع بخصائص وقائية للأعصاب.وحصل المركب على الضوء الأخضر من الهيئات الصحية العالمية، حيث أعلنت الوكالة الأوروبية لسلامة الغذاء والوكالة الإسبانية لسلامة الغذاء عن سلامة استخدامه، بينما حددت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الجرعة الآمنة بما يصل إلى 5 ملغ لكل حصة و51 ملغ يوميا للفرد.وأظهرت الأبحاث أن المركب قادر على عبور الحاجز الدموي الدماغي والتراكم في أنسجة المخ، حيث يعمل على:تنشيط المسارات المضادة للأكسدة في الدماغتقليل الالتهابات العصبيةتحسين وظائف الأوعية الدموية...
نظّم مجمع إعلام القليوبية اليوم ندوة تثقيفية تحت عنوان "نحو جيل صحي.. الغذاء والحركة درع الوقاية من أمراض الطفولة المزمنة "، بقاعة هيئة الشبان العالمية و بالتعاون مع مديرية الصحة ومديرية الشباب والرياضة. وذلك في إطار إهتمام قطاع الإعلام الداخلي التابع للهيئة العامة للاستعلامات بأهمية نشر الوعي الصحي بين أفراد المجتمع وتعزيز مفاهيم الوقاية كأساس لحماية الطفولة والنشء من الأمراض المزمنة، تحت إشراف الدكتور أحمد يحيي مجلي - رئيس قطاع الإعلام الداخلي. شارك في الندوة كلا من: الدكتورة مفيدة أحمد رجاء - رئيس قسم الأمراض الصدرية ومنسق القوافل الطبية بمديرية الصحة بالقليوبية، والدكتور أسامة محمد عبد العال حسن النعناعي استشاري ومدير الطب الرياضي بمديرية الشباب والرياضة بالقليوبية، وأعد وأدار اللقاء سماح محمد السيد أخصائي إعلام بمجمع إعلام القليوبية. في البداية...
يعد الجوز من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية بسبب محتواها الفريد من المواد الغذائية القادرة على تطهير الجسم من السموم خاصة المخ والقلب.ووفقا لما جاء في موقعTua Saúde نكشف لكم فوائد الجوز للقلب و المخ محاربة الكوليسترول وحماية القلب و الوقاية من السرطان.حماية القلبغني بأوميجا 3، وهو نوع من الدهون الصحية التي تُساعد على خفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) كما يُمكنه رفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) وبالتالي، يُساعد الجوز على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.تحتوي البوليفينولات الموجودة في الجوز، وخاصةً حمض الإلاجيك، على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما يعزز وظيفة الأنسجة البطانية وتقع هذه الأنسجة في الأوعية الدموية الداخلية، ويعني تحسين وظيفتها أنها تحمي القلب والأوعية الدموية.الوقاية من الأمراض العصبية التنكسيةتتميز البوليفينولات...
ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا لدى كبار السن، وهو أكثر من مجرد رقم في جهاز قياس ضغط الدم، خاصة مع تقدم السن، ويؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الكثير من المضاعفات الخطيرة، منها الإصابة لسكتة دماغية، أو الإصابة بأمراض القلب. ارتفاع ضغط الدم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص ارتفاع ضغط الدم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أعراض ارتفاع ضغط الدم 1-صداع أو تشوش الرؤية. 2-زيادة الارتباك. 3-زيادة آلام الصدر. 4-زيادة ضيق التنفس. 5-تورم الأنسجة. طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم المواظبة على ممارسة الرياضة تساعد ممارسة التمارين الرياضية وغيرها من النشاطات الجسدية في الوقاية من الكثير من المشكلات والأمراض المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية لا سيما...
في اكتشاف طبي مذهل قد يغير الممارسات الطبية العالمية، توصل الأطباء إلى دواء يفوق الأسبرين فعالية في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.فقد كشفت دراسة ضخمة نشرت في مجلة "لانسيت" الطبية المرموقة وعرضت في المؤتمر الأوروبي لأمراض القلب بمدريد، أن عقار "كلوبيدوجريل" (clopidogrel)، وهو مميع للدم يصرف بشكل شائع، أثبت تفوقه على الأسبرين مع عدم وجود مخاطر إضافية.وشملت الدراسة الشاملة التي قادها فريق طبي دولي من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وأستراليا وسويسرا واليابان، تحليل بيانات ما يقارب 29 ألف مريض يعانون من مرض الشريان التاجي. وكشفت النتائج أن "كلوبيدوجريل" كان أكثر فعالية في منع حدوث مضاعفات قلبية خطيرة، دون زيادة خطر النزيف الكبير. ويعد مرض الشريان التاجي أكثر أشكال أمراض القلب شيوعا، حيث يعيش به أكثر من 300 مليون شخص حول...
مع العودة للمدارس، ترتفع معدلات الإصابة بأمراض معينة، فما هي؟ وما الأسباب؟ وكيف الوقاية؟مع تواصل الأطفال عن كثب مع الطلاب الآخرين في الفصل الدراسي، وظهور أمراض معينة بشكل أكثر وضوحًا في هذا الوقت من العام، من المرجح أن يصاب الأطفال بنزلة برد أو اثنتين.في المتوسط، يُصاب الأطفال الأصغر سنًا في سن المدرسة من 6 إلى 12 نزلة برد أو مرضا كل عام دراسي. عندما يكبر الأطفال، يميلون إلى الإصابة بأمراض أقل لأنهم يكتسبون مناعة ضد بعض الفيروسات التي تسبب عديدا من هذه الأمراض الشائعة.ما الأمراض الشائعة مع عودة المدارس إلى الدوام؟نزلات البردتميل نزلات البرد إلى أن تكون أكثر الأمراض شيوعًا على مدار العام الدراسي. وغالبًا ما يكون سببها أحد الفيروسات العديدة المحتملة، مما يعني أن المضادات الحيوية ليست ضرورية.غالبًا ما...
قال أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، د. سعد الشهيب، إن العوامل النفسية والروحية تلعب دوراً محورياً في الوقاية من أمراض الكلى وتسريع شفائها.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن القلق المزمن يؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول، مما يرفع ضغط الدم ويضر بالكلى والقلب تدريجياً.وأوضح الشهيب أن التحكم في الحالة النفسية والعقلية أساسي للحد من هذه التأثيرات، فالحزن والاكتئاب يزيدان من مخاطر أمراض القلب عبر تضييق الأوعية الدموية وتسريع ضربات القلب، بينما تعزز الإدارة الفعالة للتوتر، كالتأمل والاسترخاء، تقليل الهرمونات الضارة وتحسين التعافي، والدعم الاجتماعي خاصة الاقربون يخفف الاكتئاب الشائع لدى مرضى الكلى.كما أشار الشهيب إلى أن الامتنان والابتسامة والانشراح والخروج من العزله يسهم في تجديد خلايا الدماغ حتى ان اصحاب السرطان في مراحله المتقدمة قد تقل حدته حين تقبله...
نشرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية، تقريرا، لمراسلتها للشؤون الصحية، نينا أغراوال، قالت فيه إنّ: "سرطان الكبد يودي بحياة أكثر من 700 ألف شخص سنويا. ولكن يمكن الوقاية من ثلاث من كل خمس حالات، وفقا لتحليل شامل نُشر الاثنين الماضي، في مجلة لانسيت". وبحسب التقرير الذي ترجمته "عربي21" فإنّ: "البحث خلص إلى إمكانية الوقاية من خلال معالجة الأسباب الرئيسية للمرض: التهاب الكبد الوبائي ب، والتهاب الكبد الوبائي ج، وأمراض الكبد المرتبطة بالكحول، وأمراض الكبد المرتبطة بعوامل الخطر الأيضية مثل السمنة". وتابع: "مع ما يقرب من 900 ألف حالة جديدة عالميا كل عام، يُعد سرطان الكبد سادس أكثر أنواع السرطان شيوعا وثالث سبب رئيسي للوفاة بسبب السرطان"، فيما توقّعت الدراسة أنه: "إذا استمرت الحالات في الارتفاع بالمعدل الحالي، فإن عدد...
المشي لمدة 30 دقيقة أو أكثر يوميًا في معظم أيام الأسبوع يعد وسيلة رائعة لتحسين صحتك العامة أو الحفاظ عليها.طريقة عمل الكبدة الجمليمشروبات لعلاج الأملاح بالكلي والمسالك البوليةإذا لم تتمكن من تخصيص 30 دقيقة يوميًا، فتذكر أن المشي لمسافات قصيرة وبصورة متكررة قد يكون مفيدًا.كما إن المشي مع الآخرين قد يحول التمرين إلى مناسبة اجتماعية ممتعة.فوائد المشي يوميا أنت تحمل وزن جسمك عند المشي، يُعرف هذا باسم تمارين تحمل الوزن، من فوائد المشي ما يلي:زيادة اللياقة القلبية الوعائية والرئوية (القلب والرئة)انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغيةتحسين إدارة الحالات مثل ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، وآلام المفاصل والعضلات أو تصلبها، ومرض السكريعظام أقوى وتوازن أفضلزيادة قوة العضلات والقدرة على التحملانخفاض الدهون في الجسمالمشي وسيلة رائعة لتحسين صحتك العامة أو...
أوضّح مستشفى أجياد الطوارئ 5 خطوات تساهم في الوقاية من أمراض الكلى.وقال مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس» أن طرق الوقاية من أمراض الكلى تتمثل في:- التحكم في الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.- تناول الغذاء الصحي المتوازن.- الإمتناع عن التدخين.- تجنب الإفراط في تناول الأدوية دون وجود وصفة طبية.- المحافظة على النشاط البدني.#توعية_صحية#لتبقى_مكة_بصحة pic.twitter.com/llL7UArjuO— مستشفى أجياد الطوارئ (@ajyad_hospital_) July 24, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
روسيا – كشف المؤتمر العلمي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) عن بيانات مقلقة بشأن حالات الموت القلبي المفاجئ بين الشباب، حيث تبين أن نسبة كبيرة من الضحايا هم من الرياضيين. وتوضح الدكتورة يفغينيا بوغايفسكايا أخصائية أمراض القلب كيف يمكن الوقاية من متلازمة الموت القلبي المفاجئ. مشيرة إلى أن 22 بالمئة من الحالات سببها حالات أمراض القلب غير المشخصة. ووفقا لها، تعتبر هذه المتلازمة خطيرة بشكل خاص نظرا لعدم القدرة على التنبؤ بها. يمكن أن يكون سببها لدى الشباب اضطراب النبض أو التهاب عضلة القلب، أو الآثار السامة للكحول والمخدرات، بينما لدى كبار السن، تتمثل الأسباب الرئيسية في أمراض القلب التاجية والتغيرات التنكسية المرتبطة بالعمر. وتشير الإحصاءات إلى أن 3 من كل 100 ألف رياضي شاب سليم يموتون سنويا أثناء التدريب....
صورة تعبيرية (مواقع) القطط من أرقى الحيوانات الأليفة التي يحبها الجميع، خاصة في المنازل التي تضم أطفالًا. لكن هل تعلم أن هذه الحيوانات قد تكون مصدرًا لأمراض خطيرة قد تؤثر على صحتك؟ بالرغم من أن القطط تكون عادة مصدرًا للراحة والبهجة في المنزل، إلا أن بعض الأمراض التي قد تنتقل منها يمكن أن تكون مهددة للصحة. اقرأ أيضاً توقف عن شرب الشاي لمدة أسبوع.. إليك كيف سيغير جسمك بشكل غير متوقع 15 مايو، 2025 هل تعلم أن البامية يمكن أن تتحكم في سكرك؟: إليك ما كشفه هذا المختص 15 مايو، 2025التوكسوبلازما (Toxoplasmosis) – القاتل الصامتالتوكسوبلازما هو مرض يسببه طفيلي صغير يُنتقل عبر براز القطط المصابة.الأعراض: مشابهة للإنفلونزا، مثل الحمى والإرهاق.الوقاية: ارتداء القفازات أثناء تنظيف صندوق الفضلات وغسل اليدين بشكل جيد. السعار (داء...
شهد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية، اليوم، بديوان عام محافظة الإسكندرية، الندوة التوعوية بمخاطر ارتفاع ضغط الدم وطرق العلاج والوقاية، وذلك بالتعاون بين المؤسسة العلمية للقلب والشرايين (CVREP) ومحافظة الإسكندرية، وذلك بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.التثقيف الصحي والوقاية يمثلان الركيزة الأساسية للحد من انتشار الأمراضوخلال كلمته؛ أكد محافظ الإسكندرية أن التثقيف الصحي والوقاية يمثلان الركيزة الأساسية للحد من انتشار الأمراض المزمنة، وعلى رأسها ارتفاع ضغط الدم، مشيدًا بتضافر جهود الجهات المنظمة والداعمة لهذه الفعالية الهادفة إلى تعزيز الوعي المجتمعي، لافتاً إلى أن المحافظة حريصة على دعم المبادرات التي تعزز الصحة العامة وتحسين جودة الحياة للمواطن السكندري.ندوة حول الإنعاش القلبي الرئويوتضمنت الندوة ورشة عمل حول "الإنعاش القلبي الرئوي"، تناولت مخاطر مرض ارتفاع ضغط الدم وسبل الوقاية منه،...
يلعب المغنيسيوم دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم صحة القلب، مما يجعله ضروريًا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يتكيف الجسم مع تناول المغنيسيوم بزيادة امتصاصه وتقليل إفرازه عند انخفاضه، والعكس صحيح عند ارتفاعه.ووفقا لموقع medical، حددت الولايات المتحدة القيم اليومية الموصى بها للمغنيسيوم، حيث تحتاج النساء البالغات إلى 310-320 ملج والرجال 410-420 ملج.أطعمة تحتوي على فيتامين د |وهذه علامات نقصهويمكن لعوامل مثل الإجهاد النفسي، وتناول كميات كبيرة من الكالسيوم، والعادات الغذائية، مثل تناول كميات كبيرة من الألياف أو الفيتات، أن تؤثر أيضًا على احتياجات المغنيسيوم.قد تزيد حالات مثل الالتهاب والإجهاد التأكسدي من احتياجات الجسم للمغنيسيوم، مما قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، يُعدّ مؤشر نقص المغنيسيوم، الذي يأخذ في الاعتبار عوامل مثل...
قال استشاري الأمراض الصدرية الدكتور صالح الدماس إن الوقاية من الغبار تشمل الجميع كبارًا وصغارًا.كما بيّن الدماس خلال حديثه مع "الإخبارية" إن أبرز الإجراءات هي البقاء في المنزل وإغلاق النوافذ والأبواب بإحكام لتفادي العوالق الترابية.استشاري الأمراض الصدرية د. صالح الدماس لـ #الإخبارية: الوقاية من الغبار تشمل الجميع كبارًا وصغارًا.. وأبرز الإجراءات: البقاء في المنزل إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام لتفادي العوالق الترابية#الإخبارية— الإخبارية السعودية - آخر الأخبار (@alekhbariyaNews) May 4, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
يعاني عدد كبير من الأشخاص من زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين وزيادة الكرش خلال شهر رمضان.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم تأثير القرفة في التخلص من كل هذه المشاكل وأهم فوائدها للصحة.التخلص من السكر الزائد تساعد على الوقاية من مقاومة الأنسولين ومرض السكري وذلك لان القرفة تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد على حماية خلايا البنكرياس وتحسين وظيفة الأنسولين.فقدان الوزنتحتوي القرفة على مادة سينامالديهيد، وهو مركب يُعزز عملية الأيض ويزيد حرق الدهون، مما يجعلها إضافة رائعة لحمية إنقاص الوزن كما يُمكن استخدام هذه التوابل لتحلية الوصفات، مما يجعلها بديلاً ممتازًا للسكر لتقليل السعرات الحرارية.علاج التسوس ورائحة الفم الكريهةالقرفة تحتوي على مركبين، هما سينامالدهيد والأوجينول، لهما خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعدا في علاج مشاكل الفم، مثل التسوس والتهاب اللثة...
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء حول العالم، لذلك منزلك هو المكان الأمثل لبدء رحلة عائلتك نحو صحة القلب، تفقّد مكونات مطبخك، وتخلص من الأطعمة ذات السعرات الحرارية الفارغة، مثل المشروبات الغازية والوجبات الخفيفة السكرية والحبوب المكررة، استبدل هذه الأطعمة بالفواكه والخضراوات الطازجة والأطعمة الكاملة الحبوب غير المكررة.فقدان الوزن السريع يسبب هذه المخاطر.. اعرف النزول الأمنفي اليوم العالمي لمتلازمة داون..كل ما تود معرفته عن المرضكما أن ممارسة الرياضة بانتظام أمرٌ أساسي للحفاظ على صحة القلب، توصي جمعية القلب الأمريكية بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني متوسط الشدة أسبوعيًا، أي نشاط يحرق من 3.5 إلى 7 سعرات حرارية في الدقيقة يُعتبر تمرينًا متوسط الشدة.قلة النوم قد تُسبب اضطرابًا في الهرمونات والمواد الكيميائية الأخرى في الجسم، مما...
في إنجاز عالمي جديد، حصدت الهيئة العامة للرعاية الصحية، بالشراكة مع الجمعية المصرية لأمراض القلب، جائزة الجمعية الأوروبية للقلب ضمن أفضل 5 حملات توعية خلال الأسبوع العالمي للتوعية بقصور عضلة القلب، وذلك في المسابقة السنوية التي تنظمها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب بمشاركة 57 دولة حول العالم.جاء التكريم هذا العام تقديرًا لنجاح حملة "اكتشف غير المكتشف" التي أطلقتها الجمعية المصرية لأمراض القلب بالشراكة مع الهيئة، والتي حققت نتائج تفوق المستهدف بنسبة 230%، حيث وصلت إلى أكثر من 7000 مواطنًا في محافظات التأمين الصحي الشامل، وشملت التوعية بمخاطر قصور عضلة القلب وطرق الوقاية منه.الرعاية الصحية تطلق مبادرة رمضان بصحة لكل العيلة في محافظات التأمين الصحي الشاملمحافظ البحيرة: تشغيل ميناء الصيد برشيد قريبًا.. ودعم الرعاية الصحية بـ 123 وحدة جديدةفرع الهيئة العامة للرعاية...
في عالمنا المعاصر، حيث الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، السرطان، السكري، وارتفاع ضغط الدم أصبحت شائعة بشكل مقلق، فإن الاهتمام بالنظام الغذائي يمثل حجر الأساس للوقاية من هذه الأمراض القاتلة، العديد من الأطعمة الطبيعية تُعتبر كنوزًا غذائية حقيقية لما تحتويه من عناصر غذائية فعالة تساعد على تعزيز الصحة ومكافحة الأمراض. كنز غذائي يساهم في الوقاية من أمراض قاتلةإليك تفصيلًا حول هذه الكنوز الغذائية وكيفية تأثيرها الإيجابي على الجسم، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الثوم: السلاح الطبيعي متعدد الفوائدكنز غذائي يساهم في الوقاية من أمراض قاتلةالثوم، المعروف بمركباته الكبريتية الفعالة مثل الأليسين، يُعد أحد أهم الأطعمة المضادة للبكتيريا والفيروسات، يعمل الثوم على خفض ضغط الدم المرتفع وتنظيم مستويات الكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.كنز غذائي يساهم في الوقاية من أمراض...
إنجلترا – كشفت دراسات أن نوعا شائعا من التوابل (يعد مكونا رئيسيا في العديد من المأكولات العالمية) يحمل فوائد صحية متعددة، أبرزها الوقاية من السرطان وخفض مستويات الكوليسترول. أصبحت بذور الكمون الغنية بالعناصر الغذائية محط اهتمام الباحثين لما تحتويه من مركبات تعزز الصحة العامة. ويعتقد أن التأثيرات الصحية الإيجابية للكمون تعود إلى مركبات الفلافونويد، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة التي تسبب تلف الخلايا. ووفقا لموقع WebMD الطبي، فإن هذه العملية قد تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. وفي دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Oncology، كشف الباحثون أن مستخلصات الكمون أظهرت تأثيرات إيجابية على خلايا مصابة بسرطان العظام، حيث ساعدت في شفائها. وأوضحت الدراسة أن هذه النتائج...
تعد أمراض البطاطس من أبرز المشاكل التي تواجه العديد من المزارعين، ما يستدعي ضرورة التوعية بمسبباتها الرئيسية وطرق الوقاية الفعالة لتفاديها. أمراض النبات بكلية الزراعة وفي هذا السياق، أكد الدكتور أحمد محسن بندق، أستاذ مساعد أمراض النبات بكلية الزراعة جامعة عين شمس، خلال استضافته في برنامج "العيادة النباتية" مع الدكتور خالد عياد على قناة مصر الزراعية، على أهمية تسليط الضوء على التوصيات الفنية اللازمة لزراعة البطاطس وحمايتها من الأمراض. بين التكلفة والفائدة.. هل تستطيع الزراعة الذكية تغيير قواعد اللعبة؟ تحدث الدكتور أحمد محسن عن التأثيرات السلبية التي تحدثها الأمراض على المحصول، مما يؤثر بشكل مباشر على حجم الحصاد والأرباح المتوقعة بنهاية الموسم. كما أشار إلى الأخطاء الشائعة التي يقع فيها المزارعون والتي تُعد عوامل رئيسية في تفشي هذه الأمراض، خاصة في...
لايعرف الكثير من الأشخاص أن الجرجير من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد فى حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض الخطيرة.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” نعرض لكم أهم فوائد الجرجير فى الوقاية من الأمراض الخطيرة التى يمكن أن تسبب الوفاة. الوقاية من مرض السكرييعرف مرض السكري بأنه من الأمراض الموزمنة التى تسبب مضاعفات صحية خطيرة وذلك بفضل محتواه العالي من الألياف، يساعد الجرجير على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يمنع مقاومة الأنسولين ومرض السكري، فضلاً عن التحكم في مستويات السكر في الدم لدى المصابين بالفعل بمرض السكري.الوقاية من السرطانيساعد الجرجير على الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان البنكرياس أو الثدي أو القولون، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من الفلافونويدات والإيزوثيوسيانات والجلوكوزينولات، وهي مركبات نشطة بيولوجيًا ذات...
أعلن الدكتور ماجد أبو سعدة، أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية طب عين شمس، أن الأورام التي تصيب الجهاز التناسلي للأنثى تُكتشف عادة في مراحل متأخرة، نظرًا لوجود صعوبات في طرق تشخيصها وعلاجها، مما يجعل الوقاية أفضل وسيلة لتقليل المخاطر. وجاء ذلك خلال المؤتمر الصحفى للإعلان عن إطلاق المؤتمر الدولي السابع عشر لأورام الثدي والنساء والعلاج المناعي يومي 23 و24 يناير، وأشار أبو سعدة، إلى أن "فيروس.. أتش بى ڤي.. الورم الحليمي البشري" يُعد السبب الرئيسي للإصابة بسرطان عنق الرحم، وينتقل من خلال العلاقة الزوجية. وأوضح أن الجسم عادة ما يتعامل مع الفيروس بالمناعة الذاتية، حيث يتم الشفاء من معظم الحالات دون تدخل طبي. ولكن في 10% من الحالات، يبقى الفيروس كامنًا داخل الخلايا ويؤدي مع الوقت إلى تغيرات خلوية تسبب...
تنتشر بعض الأمراض في فصل الشتاء، التي تؤرق المجتمع، مما يجعل البحث متزايد على طرق الوقاية والأطعمة التي تساعد في تقوية المناعة وتحافظ على عدم الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات الموسمية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أهم النصائح لتفادي الأمراض في فصل الشتاء اتباع نظام صحي منتظم يحتوي على كافة المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم تناول جرعات لتزويد الجسم بالمناعة اذا لزم الأمر مراجعة الطبيب في حال نزلات البرد الشديدة اذا لزم الأمر متابعة صفحات وزارة الصحة و الصحة العالمية تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة أهم المشروبات الساخنة في الشتاء اليانسون السحلب الحلبة باللبن نصائح إضافية للوقاية الراحة التامة...
تعتبر السبانخ واحدة من الأطعمة الصحية التي تقدم العديد من الفوائد للجسم، وتعد من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من بعض الأمراض. وتعد السبانخ من الأطعمة التي يمكن أن تساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، مما يجعلها إضافة هامة إلى النظام الغذائي.السبانخ وأمراض القلبوفقًا لموقع "هيلث"، تحتوي السبانخ على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو معدن يساعد في خفض مستويات ضغط الدم، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أن تناول السبانخ بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.السبانخ والسرطانتحتوي السبانخ على مكونات نشطة مثل MGDG وSGDG، والتي أظهرت الأبحاث أنها قد تساعد في إبطاء نمو الأورام السرطانية وتقليل حجم الأورام. هذا يجعل السبانخ غذاءً مفيدًا في...
خبير تغذية يقدم نصيحة بسيطة وفعالة في الوقاية من أمراض القلب
أمراض خطيرة تنتقل من القطط إلى الإنسان، تعتبر القطط من الحيوانات الأليفة الشائعة التي يربيها الكثير من الأشخاص في منازلهم، ولكن على الرغم من أنها تعتبر مصدرًا للسعادة والمودة، فإنها قد تحمل بعض الأمراض التي يمكن أن تنتقل إلى الإنسان. هذه الأمراض قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، ولذلك من الضروري أن يكون هناك وعي كامل حول كيفية الوقاية منها وأعراضها.أمراض خطيرة قد تنتقل من القطط إلى الإنسانأمراض خطيرة تنتقل من القطط إلى الإنسانأوضح الدكتور سيد سلام استشارى الطب البطري، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أبرز الأمراض التي قد تنتقل من القطط إلى الإنسان، وكيفية حماية نفسك وعائلتك من هذه المخاطر، والتي تشمل ما يلي :1. داء السعار (Rabies)يعد داء السعار أحد أخطر الأمراض التي يمكن أن تنتقل من القطط إلى...
يُعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُسهم في الوقاية من العديد من الأمراض.أمراض يمكن لتناول البيض أن يحميك منهاويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض أو ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم استشارة الطبيب قبل تضمين البيض بانتظام في نظامهم الغذائي.ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟ووفقا لما جاء في موقع “ميديكال توداي” فإن هناك بعض الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها عند تناول البيض، ومن أبرزها ما يلي :ـ الوقاية من أمراض العيون المرتبطة بالشيخوخة:يحتوي البيض على مضادات أكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تُقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي.ـ تقوية العضلات والعظام:يُعد البيض مصدرًا ممتازًا للبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، مما يُسهم...
المناطق_متابعاتأظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “ماكماستر” الكندية، أن فقدان الكتلة العضلية يعمل على تسريع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالشيخوخة، ومنها مرض السكري من النوع الثاني، واضطراب ضغط الدم، وهشاشة العظام، والخلل الإدراكي المعرفي.وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “The Conversation” العلمية، أن ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي غني بالبروتين، يجعل العضلات أكثر استعداداً لامتصاص الغلوكوز، ويساعد في التغلب على المقاومة الابتنائية للعضلات ما يعزز نموها لدى كبار السن.أخبار قد تهمك ضبط مخالفين حولوا شقتهم إلى معمل لتفصيل العباءات 2 ديسمبر 2024 - 1:59 صباحًا بعد لقائه الأسد في دمشق.. وزير خارجية إيران يصل إلى انقرة 2 ديسمبر 2024 - 1:53 صباحًاولفتت إلى أنه بدءًا من حوالي العقد الخامس من العمر، تفقد كتلة العضلات بمعدل حوالي 1% سنويًا، والقوة بمعدل حوالي 3% سنويًا،...
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، أنّ الوزارة تكرس اهتمامها بالحفاظ على الصحة العامة للمجتمع، وتشمل الوقاية من الأمراض، وتمكين الأفراد من العيش بحياة صحية سليمة من خلال الممارسات الصحية المختلفة.وأضاف «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّ هناك قطاع كبير في وزارة الصحة معني بقضية الوقاية من الأمراض، مشيرا إلى أنّ هناك متابعة قوية من الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، لهذا القطاع المهم في وزارة الصحة، معلقا: «القطاع هو البوابة أو خط الدفاع الأول لحماية المجتمع المصري من أي أمراض».التعامل بشكل لحظي من الأمراض في حال ظهورها بالعالموتابع: «الوقاية تبدأ من خلال مجموعة من الأركان أولها أماكن الحجر الصحي المنتشرة في كل المنازل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، أنّ الوزارة تكرس اهتمامها بالحفاظ على الصحة العامة للمجتمع، وتشمل الوقاية من الأمراض، وتمكين الأفراد من العيش بحياة صحية سليمة من خلال الممارسات الصحية المختلفة.الاهتمام والمتابعة لقطاع الصحة للوقاية من الأمراضوأضاف «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّ هناك قطاع كبير في وزارة الصحة معني بقضية الوقاية من الأمراض، مشيرا إلى أنّ هناك متابعة قوية من الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، لهذا القطاع المهم في وزارة الصحة، معلقا: «القطاع هو البوابة أو خط الدفاع الأول لحماية المجتمع المصري من أي أمراض».التعامل بشكل لحظي من الأمراض في حال ظهورها بالعالموتابع: «الوقاية تبدأ من خلال...
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، أنّ الوزارة تكرس اهتمامها بالحفاظ على الصحة العامة للمجتمع، وتشمل الوقاية من الأمراض، وتمكين الأفراد من العيش بحياة صحية سليمة من خلال الممارسات الصحية المختلفة. الاهتمام والمتابعة لقطاع الصحة للوقاية من الأمراض وأضاف «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّ هناك قطاعا كبيرا في وزارة الصحة معني بقضية الوقاية من الأمراض، مشيرا إلى أنّ هناك متابعة قوية من الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، لهذا القطاع المهم في وزارة الصحة، معلقا: «القطاع هو البوابة أو خط الدفاع الأول لحماية المجتمع المصري من أي أمراض». التعامل بشكل لحظي من الأمراض في حال ظهورها بالعالم وتابع: «الوقاية تبدأ من خلال مجموعة...
يعتبر مرض الخرف من الأمراض الخطيرة، وقد أظهرت دراسة طبية جديدة أجراها باحثو معهد كارولينسكا في السويد، أن هناك أدوية تستخدم في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تعالج الخرف أيضا. أدوية تعالج أمراض القلب والأوعية الدموية تعالج مرض الخرفأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن هناك علاقة بين أمراض القلب والأوعية الدموية والخرف؛ حيث كشفت أن هناك أدوية محددة شائعة الاستخدام قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. تأثيرها زي الحشيش.. احذر من استهلاك جوزة الطيب بكميات كبيرة في اليوم العالمي للتلفاز.. عدد الساعات الآمنة ونصائح لتقليل تأثيره على الأطفال وأشار الباحثون، إلى أن هناك علاقة بين أمراض القلب والخرف، إذ يرتبط الاثنان بعدد من الطرق، حيث يمكن أن تزيد أمراض القلب من خطر الإصابة...
أمراض القلب تعتبر من الأسباب الرئيسية للوفيات على مستوى العالم، وتؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تؤثر على جودة الحياة، تعد الوقاية من أمراض القلب أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم، ويعتمد ذلك على اتباع عادات صحية وفحوصات طبية منتظمة. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهم الاستراتيجيات للوقاية من أمراض القلب عبر تغيير نمط الحياة وبعض النصائح الطبية الضرورية.كيفية الوقاية من أمراض القلب: استراتيجيات طبية وعادات صحية أهمية التحكم بضغط الدم والكوليستروليعتبر ضغط الدم المرتفع وارتفاع مستويات الكوليسترول من أبرز عوامل الخطر لأمراض القلب. للحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، ينصح بتقليل تناول الصوديوم (الملح) وتجنب الأطعمة المصنعة كذلك، يساعد تقليل تناول الدهون المشبعة في خفض مستويات الكوليسترول الضار، ما يقلل من خطر انسداد الشرايين.النظام الغذائي الصحيالنظام الغذائي المتوازن يلعب دورًا أساسيًا في...
تعد أمراض الكبد من اخطر الأمراض التي تهدد صحه الانسان العامة فهو المسئول عن تطهير كل الجسم من السموم. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر وفقا لما جاء في موقع هيلث نكشف لكم أهم النصائح التي تساعد في الوقاية من أمراض الكبد.تلعب خيارات نمط الحياة دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الكبد والوقاية من بعض أمراض الكبد ومن بين الأساليب القليلة التي يمكن أن تمنع أمراض الكبد ما يلي:عدم استخدام أدوات الطعام التى استخدامها المصابين الابتعاد عن تناول الطعام من الباعة الجائلين وغير الموثوقين الحصول على التطعيم ضد التهاب الكبد A و Bتجنب مشاركة الإبر والأغراض الشخصية مثل شفرات الحلاقة والأمشاط والباديكير. تقليل كمية...
أمراض القلب من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة حول العالم، حيث تؤثر على ملايين الأشخاص سنويًا. مع تزايد عوامل الخطر مثل السمنة، والتدخين، ونمط الحياة غير النشط، أصبح من الضروري تعزيز الوعي حول أهمية الوقاية من هذه الأمراض. تلعب التغذية الصحية دورًا حيويًا في الوقاية من أمراض القلب، حيث يمكن للأطعمة التي نتناولها أن تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والشرايين، وفيما يلي نعرض لك كيفية الوقاية من أمراض القلب من خلال اعتماد نظام غذائي متوازن ومليء بالأطعمة الصحية. الوقاية من أمراض القلب بالأطعمة الصحية1.الفواكه والخضروات:تحتوي على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن التي تحسن صحة القلب. ينصح بتناول 5 حصص على الأقل يوميًا. 2.الحبوب الكاملة:مثل الشوفان، والكينوا، والأرز البني، توفر الألياف التي تخفض مستويات الكولسترول الضار. 3.الدهون الصحية:تناول الدهون غير المشبعة الموجودة في الأفوكادو، والمكسرات، وزيت...
تأتي الصحة أولًا وقبل كل شيء من خلال الوقاية. في هذا الصدد؛ بإمكاننا تجنب العديد من الأمراض الخطيرة عند اتباع عادات نمط حياة صحية. وتقول الكاتبة هيلين ليروي، في تقرير نشره موقع "برس سانتي" الفرنسي، إن الوقاية خير من العلاج. ففي بعض الأحيان، يسمح النظام الغذائي الجيد وعادات نمط الحياة الجيدة بهذه الوقاية. بالتالي، سنتعرف على كيفية تجنب أكثر خمسة أمراض فتكًا حول العالم وكيفية الوقاية منها. السكتة الدماغية تعتبر السكتات الدماغية واحدة من الأمراض التي تؤدي لعدد كبير من الوفيات في جميع أنحاء العالم. يحدث هذا المرض بسبب انسداد أو تمزق الأوعية الدموية التي يتمثل دورها في تغذية الدماغ. سيؤدي هذا الانسداد بعد ذلك إلى انخفاض إمدادات الأكسجين والمواد المغذية إلى الدماغ. بالتالي، للوقاية من السكتة الدماغية يجب عليك:...
فيتامين C.. فوائد مذهلة ويساعد في الوقاية من أمراض منهكة
كيف يمكن الوقاية من أمراض الجهاز العصبي؟ وهل هناك حالات صحية قد تؤثر على صحة الجهاز العصبي؟ وما هي أهم النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على الجهاز العصبي؟ إن الجمجمة والفقرات والأغشية والسائل النخاعي تعمل على حماية الجهاز العصبي، ومع ذلك يمكن أن تسوء صحة الجهاز العصبي مثل أي جزء آخر من الجسم. فما هي طرق الوقاية من أمراض الجهاز العصبي؟ الوقاية من أمراض الجهاز العصبي: ممارسات يومية إليك أهم الإرشادات من أجل الوقاية من أمراض الجهاز العصبي: اتباع نظام غذائي متوازن، إذ يساعد النظام الغذائي المتوازن قليل الدسم والغني بمصادر وافرة من الفيتامينات مثل: ب6، وب12، والفولات، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 على حماية الجهاز العصبي، لذلك يُفضّل التنوع في الأغذية من خضراوات وفواكه طازجة وحبوب كاملة. الإكثار من...
تستمر تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من الموجة الحارة التي تواجهها البلاد خلال هذه الفترة وارتفاع درجة الحرارة، ويسأل عدد كبير من المواطنين عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري. الفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس -الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد. -كبار السن من 65 عامًا أو أكبر. -الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي. -الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان. -العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين. الوقاية من ضربات الشمس أعراض الإصابة بضربة الشمس عندما يصيب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل: - الدوخة وعدم الاتزان. - الغثيان والتقيؤ. - ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ. - التغيرات...
فوائد الجزر.. يحتوي الجزر على نسبة عالية من الماء، وبعض الكربوهيدرات، والقليل جدًا من البروتين والدهون، ويعد مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن، حيث تحتوي وجبة واحدة من الجزر على 835 مايكرو جرام «16706 وحدة دولية» وهو ما يعادل 73% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين أ.ويستعرض «الأسبوع» للزوار والمتابعين كل ما يحتويه «الجزر» من فوائد وفيتامينات حيث يحتوى على 5.9 ملج فيتامين سي: وهو ما يعادل 5% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي و 13.2 مايكرو جرام، من فيتامين ك: وهو ما يعادل 9% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين ك.الجزر يساعد في تحسين الرؤيةالحفاظ على صحة العين- الوقاية من مرض التنكس البقعي المرتبط بالعمر.- الوقاية من جفاف الملتحمة، وهو من أمراض العين التي قد تحدث نتيجة...
حذرت هيئة الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد بداية من اليوم الثلاثاء 9 يوليو 2024، وتستمر طوال الأسبوع الحالي، وقد تتجاوز حاجز الـ 40 درجة مئوية على بعض المحافظات.تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارةونوهت الأرصاد على المواطنين بتوخي الحذر، أثناء النزول بسبب الموجة الحارة، مقدمة عدة نصائح منها عدم الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة لعدم الإصابة بضربات الشمس الحادة.الوقاية من ضربات الشمسالفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس-الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد.-كبار السن من 65 عامًا أو أكبر.-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي.-الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان.-العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين.الوقاية من ضربات الشمسأعراض الإصابة بضربة الشمسعندما يصيب...
احتشاء عضلة القلب هو أحد أمراض القلب الأكثر شيوعًا، بعدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى القلب مما يتسبب في الجلطات الدموية ويؤثر على الجسم بتلف الأنسجة، وما لا يعرفه الكثير من الناس أن هناك عدة أشياء واحتياطات يجب اتباعها لتخفيف الألم. أسباب احتشاء عضلة القلب احتشاء عضلة القلب يحدث بسبب انسداد الشرايين المغذية لعضلة القلب، وبحسب حديث الدكتور حسام محمد، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن ذلك بسبب تمزق الصفائح الدموية في القلب، وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وأصحاب أمراض السكري والسمنة الفئات الأكثر عرضه. اقرأ أيضًا: حالات تسبب عدم انتظام ضربات القلب وتوقفها أعراض احتشاء عضلة القلب وأضاف الدكتور «محمد»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن علامات واعراض احتشاء عضلة القلب تتمثل فيما يلي: ألم شديد في الصدر. الشعور بنغزة في القلب....
قصور القلب أحد الأمراض المزمنة التي تصيب عضلة القلب وتؤثر على قدرتها في ضخ الدم ليصل إلى جميع أنحاء الجسم بالكمية الكافية حاملاً الأكسجين اللازم للقيام بالوظائف الخلوية الأساسية، ولعلاج تلك الحالة قدمت مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب دراسة جديدة تؤكد من فعالية دواء شهير لتخفيف أعراض قصور القلب القاتل، فما هو؟ عقار يعالج قصور عضلة القلب الدراسة التي أجريت على حوالي 1200 مريض وجدت أن عقار سيماغلوتايد الشائع الذي يستخدام في الأساس لفقدان الوزن يساعد في تخفيف أعراض قصور القلب القاتل، وفقًا لما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية؛ إذ أثبتت نتائج الداسة أن قلوب المرضى الذين خضعوا لجرعات أسبوعية من العقار تبلغ 2.4 ملج على مدار عام أصبحت تضخ بشكل طبيعي. كما حسنت الجرعات الدوائية لهذا العقار الأعراض...
تشهد البلاد موجة حارة وارتفاع درجات الحرارة عن معدلها الطبيعي، وتزداد فترات سطوع أشعة الشمس، وقد يصاب بعض الأشخاص بـ ضربات الشمس، لذلك تكثر عمليات البحث عن طرق الوقاية من ضربات الشمس.الوقاية من ضربات الشمسوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الوقاية من ضربات الشمسالفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس-الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد.-كبار السن من 65 عامًا أو أكبر.-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي.-الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان.-العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين.ضربات الشمسأعراض ضربة الشمسوتتمثل أعراض ضربة الشمس، في:-عدم التعرق،...
مريم بوخطامين (أبوظبي) أكدت الدكتورة كارلا سلابا، اختصاصية طب الأطفال في عيادات هيلث بلاس للأسرة، أن الفترة الصيفية من الفترات التي ترتفع فيها درجات الحرارة، والتي قد يتعرض خلالها الجسم لمشاكل صحية بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس، أو لعدم اتخاذ الإجراءات الوقائية لذلك، مشيرة إلى أن فصل الصيف يتزامن مع فتره الإجازة السنوية التي تنتظرها العائلات بفارغ الصبر لقضاء أوقات ممتعة، ومع اقتراب موسم العطلات، تصبح النشاطات المائية مثل السباحة وغيرها أمراً أساسياً للعديد من العائلات، وبينما يَعِدُ فصل الصيف بالفرح والبهجة، لابد من وضع الصحة والعافية في المقام الأول. أخبار ذات صلة الولايات المتحدة تحذّر من موجة حر تضرب البلاد ركنة في العين تسجل أقل درجة حرارة في الدولة اليوم ودعت الدكتورة كارلا إلى الاهتمام بسبل الحفاظ...
تمر البلاد في تلك الفترة بموجة حارة، وفي ظل ارتفاع درجات الحرراة، تكثر الإصابة بـ ضربات الشمس، وهي حالة طبية طارئة قد تهدد حياة الشخص، تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل سريع إلى 40 درجة مئوية أو أكثر.ضربات الشمسوتقدم «الأسبوع»، للمتابعين والقراء، كل ما يخص أعراض ضربة الشمس وطرق الوقاية منها، خلال التقرير التالي:ضربات الشمسأعراض ضربة الشمس- سخونة الجلد وتحوله إلى اللون الوردي أو الشاحب جدًا.-انخفاض ضغط الدم أو ارتفاعه.- صوت فقاعات أو قرقرة في الرئتين.- استفراغ وغثيان.- قلة البول.- سرعة التنفس أو عدم انتظام دقات القلب.- الإغماء.- الترنح ومشكلات في الحركة.- مشكلات التوازن.- الهذيان.- الدوخة.- عدم التعرق، كونها تجعل الجلد جافًا لا يتعرق، وهذا أكثر شيوعًا في حالات ضربة الشمس غير المجهدة.نصائح لحمايتك من ضربات الشمسكيفية الوقاية من...
الثورة نت| ناقش اجتماع بمحافظة حجة برئاسة المحافظ هلال الصوفي اليوم إجراءات الحد من انتشار أمراض الإسهالات المائية الحادة. واستعرض الاجتماع الذي ضم وكيل المحافظة محمد القاضي ورئيس هيئة المستشفى الجمهوري الدكتور ابراهيم الاشول آلية التنسيق وتوحيد الجهود بين مختلف المكاتب ذات العلاقة لمكافحة المرض.. ودعم مراكز معالجة هذه الأمراض في مركز المحافظة والمديريات. وأكد الاجتماع بحضور مديري المكاتب التنفيذية المعنية ورئيس جمعية الهلال الأحمر الدكتور أحمد نصار ضرورة تكثيف التوعية والتثقيف الصحي المجتمعي حول مرض الاسهالات المائية الحادة وكيفية الوقاية منه والتعريف بأهمية الوقاية الشخصية وغسل الخضروات والفواكه جيدا قبل الأكل.
الوحدة نيوز/ ناقش اجتماع بمحافظة حجة برئاسة المحافظ هلال الصوفي اليوم إجراءات الحد من انتشار أمراض الإسهالات المائية الحادة. واستعرض الاجتماع الذي ضم وكيل المحافظة محمد القاضي ورئيس هيئة المستشفى الجمهوري الدكتور ابراهيم الاشول آلية التنسيق وتوحيد الجهود بين مختلف المكاتب ذات العلاقة لمكافحة المرض.. ودعم مراكز معالجة هذه الأمراض في مركز المحافظة والمديريات. وأكد الاجتماع بحضور مديري المكاتب التنفيذية المعنية ورئيس جمعية الهلال الأحمر الدكتور أحمد نصار ضرورة تكثيف التوعية والتثقيف الصحي المجتمعي حول مرض الاسهالات المائية الحادة وكيفية الوقاية منه والتعريف بأهمية الوقاية الشخصية وغسل الخضروات والفواكه جيدا قبل الأكل.
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، طرق الوقاية من أمراض الشرايين والجلطات. وقال الدكتور خالد النمر، أن طرق الوقاية هي: الفحوصات الدورية ومعالجة ارتفاع الضغط السكري والكلسترول، عدم التدخين، والابتعاد عن الضغوط النفسية والاجتماعية. وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى الرياضة اليومية، الأكل الصحي(قليل الملح والدهون كثير الخضروات والفواكه)، النوم الكافي ٧ ساعات يومياً.
صورة تعبيرية (مواقع) أفصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن طرق الوقاية من امراض الشرايين والجلطات.وفي التفاصيل، قال النمر في تغريدة عبر حسابه على منصة إكس: طرق الوقاية من امراض الشرايين والجلطات.اقرأ أيضاً الريال اليمني يفاجئ سوق العملات بسعر صرف جديد خلال تعاملات اليوم.. السعر الآن 2 يونيو، 2024 صحيفة أمريكية تكشف عن شرط السنوار من أجل وقف الحرب في غزة 1 يونيو، 2024وقال إنها تتضمن:١.الفحوصات الدورية ومعالجة ارتفاع الضغط السكري والكلسترول.٢.عدم التدخين.٣.الإبتعاد عن الضغوط النفسية والاجتماعية.٤.الرياضة اليومية٥.الأكل الصحي (قليل الملح والدهون كثير الخضروات والفواكه).٦.النوم الكافي ٧ ساعات يومياً.
في الأيام المقبلة يستعد حجاج بيت الله الحرام لزيارة الأراضي المقدسة، ونظرًا للتأهب لأداء المناسك بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة، توجد إرشادات ونصائح عامة للتعامل مع تلك الأجواء، خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة، ويوضح الدكتور وليد العوضي، أستاذ أمراض القلب، لـ«الوطن»، طرق الوقاية والعلاج من الأمراض الشائعة في موسم الحج والتعليمات الخاصة. يقول أستاذ أمراض القلب إن الحجاج عليهم الحفاظ على أنفسهم خلال أداء مناسك الحج، خاصةً في ظل الطقس الحار، لأنهم سيكونون أكثر عرضة للإجهاد السريع، ويجب التزامهم بالتعليمات الخاصة بالأمراض الأكثر شيوعًا التي يتعرض لها الحجاج خلال كل موسم، ومنها الأمراض التنفسية وضربات الشمس والإجهاد الحراري، التي تصيبهم بسبب ارتفاع الحرارة في المملكة العربية السعودية. الأمراض التنفسية والإجهاد الحراري من أكثر الأمراض الشائعة خلال موسم الحج، ويمكن ظهور أمراض الجهاز التنفسي في...
أميرة خالد شدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، على دور الأكل الصحي في الوقاية من جلطات القلب. وقال “النمر” عبر حسابه على موقع “إكس”: “الأكل الصحي بالإكثار من الخضروات والفواكه وتقليل الدهون والملح، أهمُّ من الرياضة في الوقاية من جلطات القلب، وكلاهما مفيد
توصل بحث طبي جديد إلى أن عقار "ويغوفي" المتناول بكثرة لإنقاص الوزن يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض الأوعية الدموية لدى مرضى السمنة. اعلانوطبقاً للبحث، الذي عُرض خلال المؤتمر الأوروبي للسمنة، الدواء قد يكون له فوائد تتجاوز مجرد فقدان الوزن لدى المرضى الذين يعانون من سمنة خفيفة أو فقدوا كميات محدودة من الوزن أثناء تناوله.وقالت الطبيبة إيلي كانون، وهي طبيبة عامة ومؤلفة طبية لم تشارك في الدراسة: "ما أظهرته هذه الدراسة هو أنه على الرغم من أي وزن قد تفقده، فإنه لا يزال يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وخطر الإصابة بأمراض القلب".وكانت دراسة سابقة قادها البروفيسور جون دينفيلد، من جامعة كوليدج لندن (UCL)، ونُشرت نتائجها الأولية في نوفمبر - تشرين الثاني الماضي، قد قالت إن ويغوفي قلل من...
تعد الكلى من أهم الأعضاء في جسم الانسان حيث انها مسؤولة عن تنقية وطرد السموم من الجسم.ويصاب الإنسان بأمراض الكلى لأسباب متعددة ولكن عادة لا تظهر بشكل سريع فهي تحدث نتيجة تراكم السموم والمواد الضارة مع التقدم في العمر. حفاظا على حياتك في الأسانسير .. 7 نصائح مهمة حال انقطاع الكهرباء أرخص من الجاهزة.. طريقة عمل فطائر الجبنة والزعتر ويلعب الغذاء دور كبير في الوقاية من أمراض الكلى بل ويساعد في تحسن حالة المصابينووفقا لما ذكره موقع kidney نعرض أهم الأطعمة التي تساعد في الوقاية من امراض الكلى. فولالمكسرات والبذوركل الحبوبقرعخضار ورقيةأعشابطماطمتوتتفاحالكرزالمحارالتوت أكيبيضزباديبذور الكتان والشياالحمضيات
تمثل صحة الكلى أهمية كبيرة لصحة الجسم بشكل عام، وذلك لأنها تعمل على ترشيح نحو 180 لتراً من الدم، كما تساعد على التحكم في التوازن الكيميائي للجسم. الوقاية من أمراض الكلىوأوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من أمراض الكلى تتمثل في:- التحكم في الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.- تناول الغذاء الصحي المتوازن.- الإمتناع عن التدخين.- تجنب الإفراط في تناول الأدوية دون وجود وصفة طبية.- المحافظة على النشاط البدني.وظائف الكلى - تساعد في الحفاظ على صحة العظام. - ترشح نحو 180 لتراً من الدم.- تساعد على التحكم في التوازن الكيميائي للجسم. - تساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء. - تفرز هرمونات لتنظيم ضغط الدم.نصائح للوقاية من حصى الكلى- ينصح بشرب كمية كبيرة من السوائل...
حوالي 90 بالمائة من الناس لا يحصلون على عناصر غذائية مهمة مثل الألياف، إلا أن هناك الكثير من الدراسات التي تؤكد فوائد مثل هذا الغذاء للقلب والوقاية من السرطان والسكري وأمراض أخرى، تحدثت خبيرة التغذية ليزا أثينسكايا عن هذا في قناتها على Telegram.قدمت الطبيبة روابط لدراسات تؤكد أن استهلاك الألياف يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب على وجه الخصوص، عن طريق خفض نسبة الكولسترول في الدم. وقالت الأخصائية: "الألياف القابلة للذوبان يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول في الدم لأنها ترتبط بالأحماض الصفراوية في الأمعاء وتزيلها من الجسم". بالإضافة إلى ذلك، هناك دراسات وجدت علاقة بين تناول كمية كافية من الألياف في النظام الغذائي وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون والمستقيم. ومن أفضل مصادر الألياف، ذكر الطبيب البازلاء الخضراء المسلوقة...
تحظى الكلى والكبد بدور حيوي في دعم وظائف الجسم والحفاظ على صحته. للحفاظ على هاتين الأعضي الحيويتين، يمكن اتباع بعض التقنيات البسيطة لتحسين الصحة الكلوية والكبدية والوقاية من الأمراض المرتبطة بهما.للحفاظ على صحة الكلى:شرب كميات كافية من الماء: يُعتبر شرب كميات كبيرة من الماء أمرًا أساسيًا لدعم وظائف الكلى وتخليص الجسم من السموم. تناول طعام صحي: ينصح بتناول نظام غذائي متوازن يحتوي على فواكه وخضروات ومصادر جيدة من البروتين.التحكم في ضغط الدم والسكريات: الارتفاع في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم يمكن أن يسبب ضررًا للكلى، لذا يجب متابعة هذه القيم بانتظام. تجنب التدخين والكحول: يتسبب التدخين وتناول الكحول في زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى، لذا يُفضل تجنبهما.للحفاظ على صحة الكبد:التغذية السليمة: يُشجع على تناول طعام صحي يحتوي على الألياف...
تعد أمراض القلب من أكبر مسببات الوفاة فى العالم لذا من المهم معرفة طرق الوقاية التى تساعد فى تجنب الإصابة به ، وتأتى الأطعمة الصحية فى مقدمة هذه الطرق.ووفقا لما جاء فى موقع “ eatingwell” فإن من أكثر الأطعمة التى تساعد فى الوقاية من الأمراض وتحسن الصحة العامة هى البصل خاصة عندما يتم تناوله يوميا. بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز تناول البصل المنتظم يدعم صحة القلب، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، وخاصة الكيرسيتين، الذي قد يكون له تأثيرات خافضة للضغط بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن الكيرسيتين يساعد في تقليل الدهون الثلاثية وتقليل مستويات الكوليسترول مما يحمى القلب من مشاكل عديدة تشير الأدلة إلى أن...
قال الدكتور محمود عبد المجيد، استشاري الأمراض الصدرية، إنَّ التعامل مع الأجواء الحالية التي قد تسبب الإصابة بأمراض البرد والجهاز التنفسي، يستلزم اتخاذ بعض التدابير الوقائية لتجنب الإعياء بسبب الأتربة المرتبطة بشهر أمشير الذي بدأ اليوم، مشددًا على أهمية بقاء مرضى حساسية الصدر والأطفال في المنازل خلال الأجواء المتربة وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى. الانتظام في استعمال الأدوية وأضاف «عبدالمجيد»، في مداخلة هاتفية له ببرنامج «8 الصبح»، مع الإعلامية داليا أشرف، والمُذاع على شاشة «قناة dmc»، أنَّه على مرضى حساسية الصدر أيضاً الانتظام في استعمال الأدوية والالتزام بـ«البخاخة»، لأنها دواء وقائي وعلاجي يقي من الأزمات الربوية. وتابع استشاري أمراض الصدر: «علينا تجنب الانتقال من الأجواء الدافئة إلى الباردة، للوقاية من إصابة الجهاز التنفسي والكحة والبرد، خاصة أولادنا الذين يذهبون...
يقيم قسم التربية المتحفية لذوي الاحتياجات الخاصة بمتحف الإسماعيلية احتفالية تحت عنوان "معا.. يتجدد الأمل" بمناسبة اليوم العالمي للسرطان، حيث نظمت محاضرة بحديقة المتحف من إعداد وتقديم نعمة سيد للتوعية بمرض السرطان وأسبابه وكيفية الوقاية منه والكشف عنه مبكرا.واليوم العالمي للسرطان هو ظاهرة سنوية ينظمها الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان لرفع الوعي العالمي من مخاطر مرض السرطان، وذلك عبر الوقاية وطرق الكشف المبكر للمرض والعلاج، ويعتبر مرض السرطان أكبر المشكلات الصحية التي تواجه العالم، كما يعتبر أهم أسباب الوفاة على الصعيد العالمي. وتعتبر المتاحف من المؤسسات التعليمية الهامة لخدمة المجتمع المحلي ومساندة المؤسسات التعليمية. وتختلف المتاحف بأنواعها فمنها الاثري و العلمي و الفني و المخصص للتاريخ الطبيعي و للأطفال. و مع إختلاف انواع المتاحف الا أنها تشترك بأهدافها وهي : جمع القطع المتحفية و...
مع بدء موجة البرد الشديدة التي حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية، أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرًا رسميًا للحماية من أمراض الشتاء. يتضمن التقرير، الذي جرى تعميمه على مديريات الشؤون الصحية، مجموعة من التعليمات الوقائية، التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة بالأمراض الشائعة في فصل الشتاء. كيف يمكن الوقاية من أمراض الشتاء؟ - تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس - إلقاء المناديل المستخدمة في سلة المهملات فور استخدامها - تشجيع ارتداء الكمامات خلال موسم تفشي الأمراض - غسل اليدين بالماء والصابون، أو استخدام معقم اليدين الذي يحتوى على الكحول بعد السعال أو العطس انتشار الفيروسات التنفسية خلال الفترة الحالية تابعت وزارة الصحة والسكان، خلال الفترة الحالية نشهد انتشار للفيروسات التنفسية كفيروس كورونا ومتحوراته، والإنفلونزا والفيروس الغدي والهربس والفيروس المخلوي التنفسي، مشيرة...
بغداد اليوم- متابعةقال طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة".وقال أندريه غواه، كبير الأطباء في مركز جون ثيرير للسرطان في نيوجيرزي، لفوكس نيوز إن أكثر من نصف حالات السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة: من الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، إلى تناول نظام غذائي نباتي وممارسة الرياضة.وتقول "مايو كلينك" إن الرأي القائل بأن اختيارات نمط الحياة تؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان يعتبر من الآراء المسلّم بها الآن.وتشير صحيفة "الغارديان" في تقرير عن الموضوع إلى أن السرطانات التي يمكن الوقاية منها هي تلك التي تطورت نتيجة وجود "عوامل خطر قابلة للتعديل"، وتشمل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وسوء التغذية، والتعرض لأشعة الشمس.وتوضح الأرقام،...
أكد طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة". وقال أندريه غواه، كبير الأطباء في مركز جون ثيرير للسرطان في نيوجيرزي، لفوكس نيوز إن أكثر من نصف حالات السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة: من الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، إلى تناول نظام غذائي نباتي وممارسة الرياضة. وتقول "مايو كلينك" إن الرأي القائل بأن اختيارات نمط الحياة تؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان يعتبر من الآراء المسلّم بها الآن. وتشير صحيفة "الغارديان" في تقرير عن الموضوع إلى أن السرطانات التي يمكن الوقاية منها هي تلك التي تطورت نتيجة وجود "عوامل خطر قابلة للتعديل"، وتشمل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وسوء التغذية، والتعرض...
قال طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة". وقال أندريه غواه، كبير الأطباء في مركز جون ثيرير للسرطان في نيوجيرزي، لفوكس نيوز إن أكثر من نصف حالات السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة: من الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، إلى تناول نظام غذائي نباتي وممارسة الرياضة. وتقول "مايو كلينك" إن الرأي القائل بأن اختيارات نمط الحياة تؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان يعتبر من الآراء المسلّم بها الآن. وتشير صحيفة "الغارديان" في تقرير عن الموضوع إلى أن السرطانات التي يمكن الوقاية منها هي تلك التي تطورت نتيجة وجود "عوامل خطر قابلة للتعديل"، وتشمل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وسوء التغذية، والتعرض لأشعة الشمس....
تعد أمراض الكبد من أكثر المشكلات الصحية التى تؤثر حيوية الإنسان ومعظم وظائف الجسم لذا من المهم معرفة طرق الوقاية منها .ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم طرق الوقاية من أمراض الكبد . طريقة تجميد البطاطس طوال السنة تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر: استخدم الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس وإذا قررت الحصول على وشم أو قم بتثبيت الحلى بالجسم عن طريق الثقب، فكن حريصًا على انتقاء مكان يتسم بالنظافة والأمان. أطلب المساعدة إذا كنت تتعاطى مخدرات غير مشروعة من خلال الوريد ولا تتشارك الإبر عند حقن المخدرات.احصل على التطعيماتإذا كنت أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الكبد أو إذا كنت قد أُصبت بأي نوع من أنواع فيروس...
أوضح الدكتور إيهاب عمارة أمراض البرد والزكام التي تنتشر مع دخول فصل الشتاء وطرق الوقاية منها. وقال عمارة بأن أمراض البرد تزيد في فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة، وبالتالي تزداد الإصابة بالنزلات المعوية والزكام والقيء والغثيان. وأضاف عمارة بأنه يمكن تجنب الإصابة بهذه الأمراض من خلال أخذ تطعيمات الإنفلونزا الموسمية مع الإهتمام بالنظافة الشخصية وتجنب التواجد في الأماكن المزدحمة. الدكتور إيهاب عمارة يبين أمراض البرد والزكام التي تنتشر مع دخول فصل الشتاء وطرق الوقاية منها المزيد في تقرير منصور المزهم@m_almzham #MBCinAweek #MBC1 pic.twitter.com/WP6A00ezM7 — في أسبوع MBC (@MBCinaWeek) December 23, 2023
أبرز الموقع الإلكتروني لجامعة «تكساس إيه آند إم إم» بالولايات المتحدة الأمريكية الاسهامات البحثية للدكتور أحمد أبو بكر عبد الوارث، وكيل كلية الزراعة بقنا والاستاذ الزائر بجامعة «تكساس إيه آند إم إم». وأشار الموقع إلى انضمام الدكتور أحمد أبو بكر لفريق العمل بمركز الدواجن بالجامعة منذ أغسطس الماضي، مشيدًا بجهوده البحثية المتميزة. وأضاف التقرير أن الأستاذ بجامعة جنوب الوادي سيشارك في مشروع ممول من صندوق العلوم والتنمية التكنولوجية في مصر بعنوان «المكملات الغذائية الجديدة كعوامل صديقة للبيئة لتحسين الأداء والوقاية من أمراض الدجاج»، بالتعاون مع الدكتور جاينات لوهاكاري الأستاذ بمركز أبحاث الدواجن. ومن جانبه هنأ الدكتور أحمد عكاوى رئيس جامعة جنوب الوادي التهنئة للدكتور أحمد أبو بكر عبد الوارث على إسهاماته البحثية المتميزة، مشيرًا إلى أن الجامعة تولي اهتمامًا كبيرًا بالبحث...
كشفت الدكتورة جميلة نصر عضو جمعية القلب، عن روشتة توعوية للوقاية من أمراض القلب، موجهة عدد من النصائح للمواطنين، مؤكدة أن 80% من أمراض القلب يمكن الوقاية منها. أمراض القلب حفنة من اللوز يوميًا تحمي من أمراض القلب.. دراسة توضح العثور على طريقة بسيطة لتجنب أمراض القلب وأشارت عضو جمعية القلب، خلال لقائها ببرنامج “صباح الخير يا مصر”، المذاع عبر القناة “الأولي”، إلى أنه عندما يدير الشخص حياته بشكل فيه وقاية جيدة، سيحدث وقاية من أمراض القلب، مؤكدًا أنه لا يجب على الشخص أن يكون لديه توتر نفسي، والابتعاد عن التدخين، وأن نكون مبتسمين بالصباح الباكر.وأضافت أن أرخص كبسولة عرفها التاريخ هو المشي، والمشي يقوم بعمل وقاية من 20 مرضا مزمنا، وتناول الطعام الصحي أيضا.نشر علماء في المعاهد الوطنية للصحة في...
يتعرض كثيرون من الأشخاص في فصل الشتاء العديد من المشاكل الصحية وتزداد فرص الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، والحساسية الموسمية، وهذا يحدث بسبب ضعف جهاز المناعة والذي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والسعال و الإنفلونزا، ولكن يمكن مواجهة هذه الأمراض والحد منها ببعض النصائح والحيل البسيطة الخاصة بتغييرات في النظام الغذائي وفقا لموقع purewowنصائح للوقاية من امراض الشتاءالحرص على تناول فيتامين D يؤدي بانخفاض خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى الإضرار بوظيفة المناعة.الزبادي هو مصدر ممتاز للبروبيوتيك، وهي بكتيريا صحية تعزز ميكروبيوم الأمعاء مما ينعكس على صحة الجهاز المناعي.البروتين له دوراً مهماً في تقوية الخلايا في الجسم، وهي العوامل التي تخرج وتهاجم الفيروسات والميكروبات والجراثيم التي يمكن أن تدخل إلى مجرى الدم...
نظم فرع ثقافة الفيوم مجموعة متنوعة من الفعاليات الثقافية والتوعوية ضمن البرنامج الذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، خلال شهر نوفمبر الجاري. يأتي هذا فى إطار الفعاليات التي ينظمها الفرع تحت إشراف إقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة لاميس الشرنوبي، بقصر ثقافة الفيوم والمكتبات الفرعية. خلال ذلك شهدت مكتبة حي جنوب حملة توعية حول الوقاية من أمراض الشتاء، شارك فيها رشا جابر، وصفاء عويس أخصائي توعية بالمركز الطبي الحضري، تحدثت خلالها رشا جابر عن الأمراض المصاحبة لفصل الشتاء التى ترتبط بالجهاز التنفسي، مؤكدة أن فيروس كورونا لم ينتهي بعد، ومازالت تداعياته وتحوراته، مما يستوجب علينا إتخاذ كافة الإجراءات الإحترازية. وحول الإجراءات الإحترازية، تحدثت صفاء عويس عن أهمية الوقاية، وأن الوقاية خير من العلاج، أيضا أهمية التباعد، والحفاظ على النظافة...
(مصراوي):كشف الدكتور جمال شعبان رئيس معهد القلب الأسبق، عن طرق الوقاية من أمراض القلب، محذرا من الضغط العالي وتأثيرة الضار على القلب. وأوضح "شعبان" في فيديو بث مباشر على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن الضغط المرتفع له تأثير مباشر على صحة القلب مشيرا إلى أن ارتفاع الضغط قد يؤدي إلى تضخم عضلة القلب وتصلب في الشرايين وجلطة في المخ. وحذر رئيس معهد القلب الأسبق من تناول الملح الذي قد يكون سببا في ارتفاع الضغط، ونصح المتابعين بقياس ضغط الدم.
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية طرق الوقاية من الإصابة بمرض الالتهاب الرئوي مبيّنة أن الامتناع عن التدخين وممارسة الرياضة أبرز طرق الوقاية.طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب الرئويوقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من الإصابة بالالتهاب الرئوي تتمثل في:-الامتناع عن التدخين.- ممارسة الرياضة بانتظام.- غسل اليدين جيداً.- اتباع نظام غذائي صحي.- الحصول على ساعات نوم كافية.أعراض الإصابة بالاتهاب الرئوي-السعال.- ألم في الصدر.- غثيان أو قيء.- الحمى والتعرق.- ضيق التنفس.- التشوش الذهني.علامات تحذيرية مصاحبة للالتهاب الرئوييعرف الالتهاب الرئوي بأنه تورم في أنسجة إحدى الرئتين أو كلتيهما، وغالبًا ما ينتج عن عدوى بكتيرية أو فيروس، وغالباً ما يحدّث بسبب عدوى بكتيرية أو فيروس، مثل الإنفلونزا، وبدرجة أقل بسبب بعض الأدوية وغيرها...
يعد الخيار من الخضروات التي لها فوائد عديدة ومتنوعة كما يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، مما يساعد على الهضم ويعزز الشعور بالامتلاء ويقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام ويمنع ارتفاع السكر بعد الوجبات. كما يساهم وجود الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين K وC والبوتاسيوم، في تعزيز تناول العناصر الغذائية دون العبء الإضافي من السعرات الحرارية الزائدة.وفي هذا الصدد كتب الدكتور محمد مسعود استشاري التغذية العلاجية عضو الجمعية الأمريكية للسمنة عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن أهمية الخيار الغذائية والصحية والحرص على تناوله.وأوضح أن فوائد الخيار تشمل التالي:- يعد الخيار أحد أنواع الخضراوات الغنية بالماء، إذ يشكل الماء قرابة 96% من تركيبة الخيار، وهذه التركيبة الفريدة قد تحفز خسارة الوزن. - يعد الخيار أحد الخضراوات الغنية بالألياف، لذا قد...
شارك الدكتور دانييل ماركاريان نصائح حول طرق الحماية من مشاكل المستقيم، بما في ذلك البواسير وسرطان القولون والمستقيم.قال الدكتور ماركاريان أنه مع تطور أمراض المستقيم، غالبا ما يطلب الناس المساعدة في المراحل المتأخرة وفي وجود آفات شديدة وفي الوقت نفسه، من الأفضل الوقاية منها باتباع قواعد الوقاية البسيطة. على وجه الخصوص، نصح الطبيب ماركاريان بالتحرك أكثر للحماية من أمراض المستقيم ووفقا له، فإن المشكلة الشائعة بين مرضى أمراض المستقيم هي البواسير، والتي يزيد خطر الإصابة بها بشكل كبير مع نمط الحياة المستقر. وقال الطبيب لـ Vechernaya Moskva متحدثاً عن الوقاية من البواسير: "من المهم أن تتحرك أكثر". ينصح الدكتور ماركاريان ليس فقط بالتحرك أكثر للحماية من أمراض المستقيم، ولكن أيضًا باستهلاك ما يكفي من الألياف. وأنت بحاجة إلى إدراج الألياف في نظامك الغذائي -...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عن بعض الوصايا و النصائح التي تساعد في الوقاية من أمراض القلب و عدم التعرض للأزمات الصحية. احذر.. العمل بجد يعرضك للإصابة بمرض خطير في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. 4 أطعمة تقوي الجسم وكتب جمال شعبان في منشور عبر حسابه:"الوصايا العشر للوقاية من أمراض القلب، أن تأكل جميع إفطارك، أن تقسم نصف غدائك مع من تحب، أن تعطي عشاءك لعدوك أو تتصدق بثمنه لمحتاج يعني تتجاهل العشاء أو تلغيه."تابع: "كل نص رغيف بس في الوجبة ..ما تستخدمش سكر ولا السمن الصناعي ولا تشرب مياه غازية.. قلل من الملح، ممنوع التدخين والمخدرات والمكملات وقلل من المسكنات، ممنوع تقعد مع مدخن، تواظب علي المشي علي...
تعتبر بداية الموسم الدراسي من أكثر الأوقات التي يصاب فيها الأطفال بالعديد من الأمراض الجرثومية والفايروسية، حيث تتسبب في الكثير من المشكلات الصحية التي قد تؤدي إلى تغيبهم عن المدرسة. ويقدم الأطباء عرضا عن أمراض الأطفال في المدرسة وطرق الوقاية منها. وقال الأطباء “لأن الجهاز المناعي لدى الأطفال غير مكتمل فإن ذلك يؤدي إلى تعرضهم إلى العديد من الفايروسات والجراثيم نتيجة اختلاطهم في الفصول الدراسية، وقضائهم ساعات طويلة في مساحات مغلقة”. وأضافوا “على الأهل تدريب الأطفال على وسائل الوقاية من الفايروسات والبكتيريا في المدرسة، حيث يعد ذلك من أهم الأدوات التي تحد من الإصابة وانتشارها بين طلاب الصف الواحد”. وعدد الطبيب مختار فاتح بي ديلي مدير قسم المرضى الدوليين والمختص في أمراض الأطفال في مستشفى “ميديكال بوينت” بولاية إزمير...
على الرغم من أن خطر الإصابة بأمراض القلب قد يكون وراثيًا، إلا أنه يرتبط أيضًا بعدد من عوامل نمط الحياة التي يمكن تعديلها. وتشمل هذه النظام الغذائي الخاص بك، وما إذا كنت تدخن، ومقدار التمارين التي تمارسها بانتظام ومع أخذ ذلك في الاعتبار، شارك اختصاصي التغذية بعضًا من أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في الوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية، وإذا كنت على دراية بنظامك الغذائي وكيفية مساعدة قلبك، فإن الشيخوخة الصحية ستكون أسهل بكثير. مع هذه النصائح التي يمكن الوصول إليها، يجب أن يكون الأكل الصحي وخفض مستويات الكوليسترول بسيطًا وغير مكلف نسبيًا، كما تقول خبيرة التغذية إيلينا أريفينا لـ MedicForum. الشوكولاته الداكنةالشوكولاتة الداكنة رائعة لأنها تحتوي على مركبات الفلافونويد، والتي يمكن أن...
نيفين القباج:- الحملة تستهدف أسر برنامج الدعم النقدي «تكافل وكرامة» وكافة الأسر المستفيدة من تدخلات الحماية الاجتماعية للتوعية بكيفية حمايتهم من السلوكيات الاجتماعية السلبية التي تؤدي لانتشار الأمراض داخل الأسرة وفي التجمعات المختلفة.- ستنفذ على المستوى القاعدي بكافة المحافظات.. والرائدات الاجتماعيات تلعبن دورًا مهمًا في توعية المواطنين.. وتشارك بها الجمعيات الأهلية ووسائل الإعلام الجماهيري ومواقع التواصل الاجتماعي.- تؤكد على أهمية الالتزام بسلوكيات النظافة التي تعزز وقاية الأسر.. وتلقي الضوء على أساليب الوقاية من أعراض كورونا وأمراض الشتاء، وأهم النصائح الاجتماعية للأسر لتجنب التعرض لها.- تستعرض قصص نجاح لأسر من المستفيدين من خدمات الحماية الاجتماعية نجحوا في تنفيذ مشروعات صغيرة مدرة للدخل من أجل الخروج من التداعيات الاقتصادية لكورونا.أعلنت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي إطلاق حملة «النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك...
أعلنت نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، إطلاق حملة «النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك» للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء، وذلك في إطار خطة الوزارة لرفع الوعي لدى الفئات الأولى بالرعاية، خاصة مع انطلاق العام الدراسي وزيادة احتمالية انتشار نزلات البرد المرتبطة بتغير الطقس، حيث تنطلق حملة توعية موسعة تستهدف أسر برنامج الدعم النقدي «تكافل وكرامة» وكافة الأسر المستفيدة من تدخلات الحماية الاجتماعية للتوعية بكيفية حمايتهم من السلوكيات الاجتماعية السلبية التي تؤدي لانتشار الأمراض داخل الأسرة وفي التجمعات المختلفة.وأكدت وزيرة التضامن الاجتماعي أن الحملة ينفذها برنامج «وعي للتنمية المجتمعية»، وذلك بالمشاركة مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي والاتحاد الأوروبي، والجمعيات الأهلية وجمعيات تنمية المجتمع، ووسائل الإعلام الجماهيري ومنصات التواصل الاجتماعي، بالإضافة إلى الرائدات الاجتماعيات التابعات للوزارة والعاملين بالوحدات الاجتماعية لتوصيل...
أعلنت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي إطلاق حملة «النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك» للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء، وذلك في إطار خطة الوزارة لرفع الوعي لدى الفئات الأولى بالرعاية، خاصة مع انطلاق العام الدراسي وزيادة احتمالية انتشار نزلات البرد المرتبطة بتغير الطقس، حيث تنطلق حملة توعية موسعة تستهدف أسر برنامج الدعم النقدي «تكافل وكرامة» وكافة الأسر المستفيدة من تدخلات الحماية الاجتماعية للتوعية بكيفية حمايتهم من السلوكيات الاجتماعية السلبية التي تؤدي لانتشار الأمراض داخل الأسرة وفي التجمعات المختلفة.وأكدت وزيرة التضامن الاجتماعي أن الحملة ينفذها برنامج «وعي للتنمية المجتمعية»، وذلك بالمشاركة مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي والاتحاد الأوروبي، والجمعيات الأهلية وجمعيات تنمية المجتمع، ووسائل الإعلام الجماهيري ومنصات التواصل الاجتماعي، بالإضافة إلى الرائدات الاجتماعيات التابعات للوزارة والعاملين بالوحدات الاجتماعية لتوصيل...
قال رئيس جمعية القلب السعودية الدكتور وليد الحبيب، إن المؤتمر السنوي الـ 34 الذي اختتم في الرياض اليوم تحت شعار"صحة المجتمع من الوقاية إلى التدخل" يعد واحداً من أبرز المؤتمرات المتخصصة في الشرق الأوسط وسيكون رافداً مهماً في مختلف القضايا التي تتعلق بأمراض القلب في المملكة. وأوضح أن المؤتمر الذي نظمته جمعية القلب السعودية، حظي بمشاركة أكثر من 5 آلاف ممارس صحي و 400 متحدث وقائد للجلسات.أخبار متعلقة سفير المملكة لدى البرتغال يشيد بجهود مركز الملك سلمان للإغاثةضبط مقيمين إثر مشاجرة جماعية بالأسلحة البيضاء بالرياضوأكد أن جلسات المؤتمر ركزت على معالجة أمراض القلب والتقليل منها، إذ أن هناك 14 مجموعة عملت تحت مظلة الجمعية السعودية للقلب كل مجموعة منها قدمت آخر مستجدات أمراض القلب من خلال أوراق عمل متخصصة.مؤتمر جمعية القلب...
الرياض – البلاد أطلقت جمعية القلب السعودية اليوم الخميس النسخة الرابعة والثلاثون من مؤتمرها السنوي الذي تستضيفه مدينة الرياض، تحت شعار (صحة المجتمع من الوقاية الى التدخل) بحضور نخبة من العلماء والاطباء من جميع دول العالم، وبمشاركة أعرق المؤسسات العلمية العالمية ممثلة في جمعية القلب الاوربية وكليات القلب الاميركية والجمعية الامريكية لطب القلب النووي. وأوضح رئيس جمعية القلب السعودية أ. د وليد الحبيب أن المؤتمر الذي يستمر لمدة ثلاثة أيام يهدف الى التعريف بأحدث الابحاث العلمية عن القلب والاوعية الدموية وتعزيز التثقيف الطبي والتوعية الصحية من خلال تسخير منظومة من التقنيات الحديثة والمتطورة التي يتفرد بها المؤتمر. ويتناول المؤتمر عدة محاور، ويشتمل على فعاليات حول التوعية الصحية للوقاية من أمراض القلب والتعرف على أسباب الإصابة وسبل التشخيص والتنوير...
كشفت دراسة حديثة أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد على الوقاية من أمراض القلب مع التقدم في العمر. الجوز هو شجرة المكسرات الوحيدة التي تحتوي على مزيج من أوميغا 3 الأساسية النباتية والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وفيتامينات ب. وهذا المكون الغذائي يمكن أن يحمي قلبك مع تقدمك في العمر، وفقاً لدراسة تطور مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب البالغين.وبحثت الدراسة، التي تم دعمها جزئياً من قبل لجنة كاليفورنيا للجوز، في بيانات 3023 رجلاً وامرأة من السود والبيض يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عاماً. وتم أخذ تاريخ النظام الغذائي المبلغ عنه ذاتياً ثلاث مرات طوال فترة الدراسة. علاوة على ذلك، تم أخذ القياسات الجسدية والسريرية في اختبارات متعددة امتدت على مدى 30 عاماً.وتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات بناءً...
كشف استشاري أمراض القلب والقسطرة في مدينة الملك عبد العزيز الطبية د. محمد البارقي، عن نسبة الذين يعانون من مرض السكري داخل المملكة. وقال في مداخلة مع "الإخبارية "، إن نسبة من يعانون من السكري يمثلون 30 % من سكان المملكة، كما أن 44% من وفيات المملكة في العام 2018 كانت جراء الإصابة بأمراض القلب.وأكد أن "يوم القلب العالمي" مناسبة مهمة جدا لزيادة التوعية لدى المرضى ولتعزيز سبل الوقاية لدى غيرهم.فيديو | استشاري أمراض القلب والقسطرة في مدينة الملك عبد العزيز الطبية د. محمد البارقي: "يوم القلب العالمي" مناسبة مهمة جدا لزيادة التوعية لدى المرضى ولتعزيز سبل الوقاية لدى غيرهم#برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/OPNtq60t0R— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) September 29, 2023
بغداد اليوم- متابعةقد يكون لاختيار ما ستأكله على الإفطار عواقب على بقية يومك، وعلى صحتك العامة، بما في ذلك خطر الإصابة بأمراض خطيرة، ولهذا ينصح الأطباء بالعديد من الأطعمة التي تساهم في تحسن صحة القلب، كما أنها يمكن أن تساعد أيضا في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.وبالنسبة لطبيب الأورام في كليفلاند كلينيك، سونيل كاماث، فإن الأكل الصحي يعني اتباع مبادئ النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، كما ينصح، بالحد من كمية الأطعمة عالية المعالجة، والكربوهيدرات المكررة، واللحوم الحمراء. دقيق الشوفانبالنسبة للأستاذة المساعدة والطبيبة في مركز أندرسون للسرطان بجامعة تكساس، جنيفر ماكويد، فإنها تبدأ معظم أوقات الصباح بتناول دقيق الشوفان، "ثم أحب أن أضيف بذور الكتان أو اليقطين أو أي نوع آخر من المكسرات والبذور الموجودة لدي، فضلا عن إضافة كمية صغيرة من الفاكهة المجففة". ويعد...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن لفيتامينات عموماً وخصوصاً (ب١- ب١٢) وحمض الفوليك، ليس لها تأثير في الوقاية من جلطات القلب مستقبلاً.وأوضح استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بموقع تويتر، أن الجلطة القلبية والسيجارة صديقان لا يفترقان، فأينما وجدت الجلطة فابحث عن السيجارة، وأينما وجدت السيجارة فابحث عن الجلطة.من جهة أخرى، قال الدكتور النمر، إن النغزات يقصد بها ألم يمتد لثوانٍ في القفص الصدري، وينتقل من مكان لآخر وهو لا ينشأ من القلب، حيث إن الغالبية العظمى منها اما من عضلات الصدر او ارتجاع المريء أو القلق النفسي.
أمراض الكلى.. حالة مزمنة عندما لا تعمل الكلى بشكل طبيعي أو تتوقف عن العمل بشكل كامل و ترتبط غالبا بالتقدم في السن أو الإصابة بأمراض مزمنة أخرى ويمكن التعايش معها لسنوات عدة. طرق اكتشاف أمراض الكليكشف مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، عبر حسابه في تويتر، إنه يتم اكتشاف أمراض الكلى المزمنة من خلال الآتي:1- تحليل الدم للفحص عن وظائف الكلى.2- تحليل البول للفحص عن البروتين والدم والكرياتينين و الألبومين. كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى؟قال مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، إنه يمكن الوقاية من أمراض الكلى من خلال اتباع النقاط التالية:1- الإقلاع عن التدخين.2- تناول الغذاء صحي.3- التقليل من تناول الملح.4- ممارسة الرياضة بانتظام.5- إنقاص الوزن.6- الفحص الدوري لوظائف الكلى.7- تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهاب "دون وصفة طبية". #توعية |...
حذرت هيئة الدواء المصرية من أمراض القلب، حيث تعد أمراض القلب مجموعة متنوعة من الامراض التي تؤثر على وظيفة القلب بحيث تصيب هذه الامراض عضلة القلب أو صماماته أو الغشاء المحيط به، أو الشرايين والاوردة الرئيسية من القلب وإليه. حسام موافي يحذر من ارتفاع ضغط الدم.. يسبب أمراض القلب والكلى (فيديو) من غير أدوية.. مشروب لذيذ وصحي يخفض ضغط الدم المرتفع ويحمي القلب أسباب أمراض القلب وتحدث أمراض القلب نتيجة نوبات من الألم الحاد نتيجة انسداد أحد الشرايين التي توصل الدم والأكسجين إلى القلب، وبالتالي يقل معدل الأكسجين الذي يصل إليه، أو قد يتوقف كليًا مسببًا الجلطات القلبية والذبحات الصدرية وغيرها من الأمراض المزمنة التي قد تشكل خطرًا على حياة المريض.تصلب الاوعية الدموية كما تنجم أمراض القلب الوعائية عن تضيق أو انسداد...
نشرت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح للوقاية من أمراض القلب ، وذلك في إطار منشوراتها الدورية. ونصحت هيئة الدواء المصرية بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب: دعاء راحة القلب والفكر.. كيف يكون في منع النعمة عطاء من الله كورونا لم ينته.. متعافو الفيروس أكثر عرضة لأمراض القلب.. ما القصة؟ •الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين.•تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة.•ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي. •التحقق من المعدلات الصحية لضغط الدم والحفاظ عليها.•التحقق من المستويات الصحية للكوليسترول وسكر الدم والحفاظ عليها ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمك؟ دائماً يحتل السمك المرتبة الأولى من حيث جودة اللحوم والفائدة العائدة للجسم منه، حيث يمد الجسم والعقل بما يحتاجوه من عناصر غذائية مهمة كالبروتين واليود، الكالسيوم،...
تمثل صحة الكلى أهمية كبيرة لصحة الجسم بشكل عام، وذلك لأنها تعمل على ترشيح نحو 180 لتراً من الدم، كما تساعد على التحكم في التوازن الكيميائي للجسم.الوقاية من أمراض الكلىوأوضّحت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من أمراض الكلى تتمثل في:- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قليل الأملاح والبروتين.- تناول الاحتياج اليومي من السوائل.- المتابعة الدورية مع الطبيب.- الانتظام بتناول الأدوية الموصوفة.- النشاط البدني مثل المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً. - الحرص على السيطرة على الأمراض المزمنة الأخرى إن وجدت.وظائف الكلى - تساعد في الحفاظ على صحة العظام. - ترشح نحو 180 لتراً من الدم.- تساعد على التحكم في التوازن الكيميائي للجسم. - تساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء. - تفرز هرمونات...
وزير الصحة يشهد انطلاق المسابقة العالمية للقرآن الكريم في نسختها الـ32