2025-10-09@13:41:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1483
«فعالة»:
مع انشغال المرأة العاملة بمسؤولياتها اليومية، كثيرًا ما تتراجع أولوياتها الصحية وتُهمل العناية بنفسها، ومن أهم الأمور التي يجب التركيز عليها هي التغذية الصحية للوقاية من الأمراض خاصة سرطان الثدي، حيث يمكن للكشف المبكر والوعي الصحي أن يحدث فرقًا كبيرًا في حماية حياتها، فيما يلي مجموعة طرق فعّالة لتعزيز الوعي بسرطان الثدي في مكان العمل...
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب موسم الشتاء، تبدأ نزلات البرد والإنفلونزا في الانتشار بشكل ملحوظ، مما يجعل الوقاية ضرورة وليست رفاهية فالجهاز المناعي يحتاج إلى دعم مستمر خلال هذه الفترة، للحفاظ على توازن الجسم ومقاومته للعدوى الموسمية. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته:...
قال وزير الخارجية الألماني يوهان فاديفول إن بلاده قررت وقف تسليم أي أسلحة يمكن استخدامها في قطاع غزة، مشيرا إلى أن الإجراءات التي اتخذتها برلين ضد إسرائيل "فعالة وتتجاوز بكثير ما قامت به الدول الأوروبية الأخرى".وفي مقابلة خاصة مع قناة الجزيرة، قال فاديفول إن ألمانيا ترحب بخطة الرئيس الأميركي دونالد ترامب، معتبرا إياها "أفضل فرصة...
في فصول السنة الانتقالية، ولا سيما في الخريف، تبدأ البشرة بمواجهة تحديات مختلفة ناجمة عن التغيرات المناخية. فمع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، تفقد رطوبتها بسرعة وتصبح أكثر عرضة للجفاف والتهيج. كما أن الانتقال المتكرر بين الأجواء الباردة في الخارج والدافئة والجافة داخل البيوت يزيد من الضغط على حاجز البشرة الطبيعي.ولهذا، فإن العناية بالبشرة...
أكدت العديد من الدراسات، أن بقايا المبيدات الكيميائية في الخضروات والفاكهة تمثل خطورة مباشرة على الصحة العامة، حيث ترتبط بزيادة احتمالية الإصابة بمشكلات في الجهاز العصبي، واضطرابات هرمونية، وأمراض مزمنة على المدى الطويل.مخاطر بقايا المبيدات على الصحة العامةويؤدي وجود المبيدات على سطح أو داخل الفاكهة والخضروات إلى تراكم السموم داخل الجسم، مما قد يسبب أمراضًا...
ضربات القلب السريعة، أو ما يُعرف بخفقان القلب، هي حالة يشعر بها الكثير من الأشخاص كما أن البعض يجهلون أسباب ضربات القلب السريعة، وهى عبارة عن حالة يشعر بها الشخص بأن قلبه ينبض بسرعة أو بقوة غير معتادة، قد تكون هذه الحالة مؤقتة وغير خطيرة، وقد تشير في بعض الأحيان إلى مشكلة صحية تستدعي التدخل...
نشر علماء جامعة هارفارد نتائج دراسة جديدة تُظهر أن استبدال الدهون الحيوانية بالدهون النباتية الأحادية غير المشبعة في النظام الغذائي اليومي يُمكن أن يُطيل العمر لعدة سنوات، ونصح الخبراء أنفسهم بتناول زيت الزيتون بانتظام لهذا الغرض. علماء يحذرون.. الدهون الخفية تسرع من شيخوخة القلب هل تسبب القهوة تراكم الدهون في البطن؟ علماء...
يعد مرض السكري من النوع 2 مصدر قلق صحي عالمي كبير - في عام 2017، عاش حوالي 6.28٪ من سكان العالم مع هذه الحالة، وهي نسبة من المتوقع أن ترتفع إلى 7٪ بحلول عام 2030.هناك العديد من العلاجات للحالة، ولكن من المتوقع أن تكون التكلفة العالمية لعلاج مرض السكري من النوع 2 أكثر من تريليون...
شهدت معاهد منطقة أسوان الأزهرية، ومنطقة وعظ أسوان، ومكاتب التحفيظ تفعيل مبادرة " اليوم العالمي للسرد القرآني" وذلك وسط متابعة ميدانية من الشيخ الدكتور سيد حسن رئيس الإدارة المركزية لمنطقة أسوان .هذا وقد شارك عشرات الآلاف داخل مصر وخارجها، أعلنت الإدارة العامة لشؤون القرآن الكريم بالأزهر، أمس، عن إطلاق النسخة العالمية الثانية من مبادرة «اليوم...
تفقد اللواء الدكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، القافلة الطبية المقامة بالبهو الرئيسي لديوان عام المحافظة ضمن فعاليات الحملة الوطنية "100 يوم صحة"، والتي تهدف إلى تقديم خدمات طبية مجانية في مختلف التخصصات، تشمل الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة، ورعاية صحة المرأة والطفل، إلى جانب أنشطة التوعية الغذائية والدعم النفسي للمواطنين.وتأتي هذه الفعاليات في إطار...
شدد رئيس مجلس الوزراء سالم صالح بن بريك، الثلاثاء، على ضرورة توظيف المساعدات الإنسانية المقدمة عبر المنظمات بطريقة فعالة تهدف للتخفيف من معاناة المواطنين، متعهدا بتهيئة الأجواء لتمكين المنظمات من ممارسة مهامها بما يعود بالفائدة على حاجات وهموم المواطنين. جاء ذلك خلال استقبال رئيس الوزراء، في العاصمة المؤقتة عدن، ممثل صندوق الأمم المتحدة للسكان...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / عدن: أكد رئيس مجلس الوزراء سالم صالح بن بريك، حرص الحكومة على التنسيق المشترك مع المنظمات الأممية والدولية لتوظيف المساعدات بطريقة فعالة تضمن تخفيف تداعيات تراجع التمويل الدولي، وخاصة الموجه للقطاع الصحي، وتحديد أولويات التدخل، بما يضمن استدامة وتقديم الخدمات المنقذة للحياة للشعب اليمني.جاء ذلك خلال...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: في ظل موجات الحر المتزايدة في فصل الصيف، أصبح مكيف الهواء في السيارات جزءًا أساسيًا لا يمكن الاستغناء عنه، إلا أن تشغيله بشكل مستمر قد يؤدي إلى زيادة ملحوظة في استهلاك الوقود. ويعود ذلك إلى أن المكيف يفرض عبئًا إضافيًا على المحرك، ما يرفع من...
أكد الدكتور مصطفي خليل عضو لجنة الزراعة بحزب الوفد ان قانون التعاونيات الزراعية الجديد يأتي في إطار تعزيز دورها كأداة فعالة للنهوض بالإنتاج الزراعي والحيواني، وتحقيق الأمن الغذائي، وزيادة تنافسية المنتج المصري في الأسواق المحلية والدولية، وحماية حقوق المنتجين من التقلبات السوقية والممارسات غير العادلة.تحويل التعاونيات إلى كيانات اقتصادية إنتاجية حديثة، قادرة على إدارة سلاسل...
يعد الغثيان الصباحي، أو ما يعرف بـ«غثيان الحمل»، من الأعراض الشائعة في الشهور الأولى للحمل، حيث تعاني كثير من الحوامل من الشعور بالغثيان والقيء، ما يؤثر على راحتهن وأنشطتهن اليومية. تامر عبدالمنعم يكشف أسرار ميوله الفنية منذ الطفولة.. فيديو صنع الله إبراهيم قدم صورة لفكرة الروائي المشتبك مع قضايا الوطن والحريات تامر...
إذا كنت تبحث عن طرق فعالة لإنقاص الوزن وحرق الدهون بسرعة، فاعلم أن الأمر لا يعتمد فقط على الدايت أو ممارسة الرياضة.عادات صباحية فعالة في إنقاص الوزن وحرق الدهونوإضافة هذه العادات إلى روتينك الصباحي لن يمنحك طاقة إيجابية فقط، بل سيجعلك تحرق الدهون وتصل لهدفك في فقدان الوزن بشكل أسرع وأكثر استدامة.فوائد مذهلة لإستخدام اللبان...
عقد وكيل عام وزارة الصحة بحكومة الوحدة الوطنية – المكلف بمهام الوزير، الدكتور محمد الغوج، اجتماعًا مع ممثل منظمة الصحة العالمية في ليبيا، الدكتور أحمد زويتين، بمقر الوزارة في طرابلس. وركز اللقاء على توجيه التعاون نحو الملفات الصحية ذات الأولوية والأثر المباشر على النظام الصحي الوطني، بما يسهم في تعزيز قدرات المنظومة الصحية ورفع مستوى...
كتب- محمد صلاح: مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يسعى الكثير من المواطنين إلى البحث عن طرق وأساليب عملية تساعدهم على تقليل قيمة فاتورة الكهرباء الشهرية، خاصة في ظل زيادة الاعتماد على الأجهزة الكهربائية للتبريد والتهوية. وفيما يلي يقدم "مصراوي" مجموعة من النصائح والإرشادات البسيطة والفعالة التي يمكن اتباعها لتقليل استهلاك الكهرباء،...
تسمى حالة ضعف الدورة الدموية في الساقين "مرض الشرايين الطرفية" أو PAD، وتختلف أعراضها من شخص لآخر نسبيا، لكن هناك بعض العلامات والأعراض المشتركة مثل وجود ألم في إحدى الساقين وعدم التئام الجروح. مؤشرات تدل على ضعف أو خمول الدورة الدموية في الساقين..1- عدم الجلوس طوال اليوم:الجلوس طوال اليوم يمكن أن يقلل من تدفق الدورة الدموية...
بحة الصوت والكحة غالبًا بيكونوا نتيجة التهاب في الحلق أو الأحبال الصوتية أو الجهاز التنفسي، وأحيانًا بسبب الإفراط في الكلام أو التعرض لهواء جاف أو ملوث.هنا خطوات تساعدك على التحسن:1. راحة الصوتقللي الكلام قدر الإمكان، وتجنبي الصراخ أو رفع الصوت.لو لازم تتكلمي، خلي الصوت هادئ وبطيء.2. ترطيب الحلق والجسماشربي مياه دافئة على مدار اليوم.المشروبات العشبية...
أكد قادة أوروبيون، بينهم الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون ورئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني والمستشار الألماني فريدريش ميرتس ورئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر ورئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، أن النهج المتوازن بين الدبلوماسية الفاعلة ودعم أوكرانيا عسكرياً وضغط الاتحاد الروسي وحده كفيل بإنهاء الحرب الدائرة بين كييف وموسكو. وجاء في بيان مشترك، قبيل قمة...
دائما ما ينتابني الشعور بالسرور حين تتخالجني «دوبامينات» الدماغ مع لحظات الوعي بموقعنا الجغرافي المتميّز في سلطنة عُمان؛ إذ أكرم اللهُ عُمانَ بتنوع جغرافي مدهش يجمع بين جمال الجبال واعتدال درجات حرارتها وبين البحار ذات الشواطئ الجميلة والهواء العليل البارد -في بعض المواقع- صيفا وبين البساط الأخضر والصيف البارد جنوبا وبين الصحراء الشاسعة الذهبية التي...
كتب- أحمد جمعة: عقد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، مؤتمراً إعلامياً موسعاً اليوم بمقر الهيئة، لاستعراض أبرز إنجازات ومشروعات الهيئة خلال عام 2025، وذلك بحضور قيادات الهيئة وممثلي وسائل الإعلام، حيث تم التفاعل مع الحضور والإجابة على كافة استفساراتهم، يأتي ذلك في إطار حرص هيئة الدواء المصرية على تعزيز الشفافية وتفعيل التواصل الفعّال...
الوطن|متابعات أكدت عضو مجلس النواب الليبي، ربيعة بوراص، أن معالجة الممثلة الخاصة للأمين العام ” هانا تيتيه” لوجود المرتزقة بشكل معزول عن المسار السياسي العام، ودون التقدُّم في ملفات مهمة، مثل توحيد المؤسسة العسكرية وإعادة الانتشار، ستظلّ معالجة قاصرة وغير فعّالة. وقال بوراص بتصريحات صحفية “في بلدٍ يعاني انتشار نحو 20 ألف مقاتل ومرتزق...
شدد رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي، على ضرورة استثمار العقوبات الدولية ضد الحوثيين كوسيلة ردع فعالة، والتمسك بالقرارات الدولية كخارطة طريق لإحلال السلام في اليمن الغارق بالحرب منذ أكثر من عشر سنوات. جاء ذلك خلال لقاء الرئيس العليمي، ومعه عضو مجلس القيادة اللواء فرج البحسني، الاثنين، بسفيرة المملكة المتحدة، عبده شريف. وذكرت...
تستكمل المشاهد المضيئة على مدار اليوم الأول من إجراء انتخابات مجلس الشيوخ بنطاق محافظة أسوان.فقد شهدت لجان انتخابات مجلس الشيوخ بأسوان مشاركة فعالة ومتميزة من الإخوة الأقباط الذين حرصوا على التوافد علي مقار الاقتراع منذ الساعات الأولى من صباح اليوم، مؤكدين أن صوتهم الانتخابي واجب وطني يرتبط بروح المواطنة والانتماء لمصر.فيما تتواصل المشاهد المضيئة داخل...
شهدت مقار اللجان الانتخابية لانتخابات مجلس الشيوخ 2025 حضورًا لافتًا ومميزًا من شباب "جيل Z"، المولودين مطلع الألفية الجديدة، الذين حرصوا منذ الساعات الأولى لفتح باب التصويت وحتى أوقات الظهيرة على التواجد والمشاركة الإيجابية في هذا الاستحقاق الديمقراطي. وأقبل الشباب على اللجان رافعين علم مصر ومنظمين صفوفهم أمام المراكز الانتخابية في مشهد يعكس...
صراحة نيوز – في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية وتزايد الضغوط النفسية، يبحث كثيرون عن وسائل فعالة لتحسين مزاجهم وتعزيز صحتهم النفسية. ويؤكد الخبراء أن ممارسة بعض الرياضات والهوايات بانتظام قد تكون من أفضل الطرق الطبيعية للتغلب على القلق والتوتر. ووفقًا لتقرير نشره موقع Harvard Health، فإن التمارين البدنية المعتدلة مثل المشي السريع واليوغا وركوب...
كشفت توصيات وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) عن طرق فعالة وآمنة للتخلص من هذه الآفة المزعجة، والحفاظ على جودة العدس، الفاصوليا، الحمص، وغيرها من البقوليات لفترات طويلة، ووفقا لما نشر في موقع FoodSafety، وتضمنت النصائح ما يلي:فوائد غير متوقعة لتناول البطاطا الحلوة .. كنز صحي خارقاشربيه على الريق .. منقوع بذور الشيا بالليمون سر الصحة والرشاقة...
صراحة نيوز- تتميز الملابس البيضاء بإضفاء لمسة من الإشراق والأناقة على المظهر، لكنها تتطلب عناية خاصة بسبب سهولة ظهور البقع عليها. إليكم أبرز النصائح والحيل الفعالة للحفاظ على الملابس البيضاء نظيفة وخالية من البقع المزعجة. اختيار الأبيض لإطلالة كاملة يعكس أناقة فائقة، لكنه يحمل مخاطرة عالية بظهور البقع بسرعة. لذلك، السرعة في التعامل مع البقع تلعب...
واشنطن-ساناوصف المبعوث الأمريكي الخاص إلى سوريا توماس باراك، قرار دولة قطر التمويل الكامل لتزويد سوريا بالغاز الطبيعي الأذربيجاني، بأنها بادرة تدل على الشراكة والصداقة، وخطوة فعالة نحو الإغاثة والاستقرار في لحظة حرجة.وقال باراك في تدوينة نشرها اليوم على موقع إكس: نتقدم بجزيل الشكر لدولة قطر على تمويلها الكامل لمبادرة الغاز الحيوية لسوريا، موضحاً أنه ابتداءً...
أميرة خالد مع ارتفاع معدلات الإصابة بتكيس المبايض بين النساء، يؤكد الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والصحة العامة أن العلاج لا يقتصر على الأدوية أو الهرمونات فقط، بل يمكن للتغذية المدروسة أن تلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الأعراض وتعزيز فرص الحمل، خصوصًا لدى من تعانين من مقاومة الإنسولين أو زيادة الوزن. وأوضح الأخصائي أن...
تناولت صحف ومواقع عالمية في تغطياتها للتطورات الإخبارية العالمية مواضيع مختلفة، أبرزها خلفيات قرار بريطانيا الاعتراف بالدولة الفلسطينية، وما اعتبرتها "وول ستريت جورنال" خيارات إسرائيل في قطاع غزة، إضافة إلى فشل إسرائيل في الحرب النفسية والإعلامية المرافقة لحرب غزة.وقالت صحيفة الإندبندنت البريطانية إنه منذ إعلان بلفور أوائل القرن الماضي دعمت المملكة المتحدة بشكل عام اعترافا...
أكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أن مرضى السكري من النوع الثاني يمكنهم بالفعل خفض مستويات السكر التراكمي (HbA1c) إلى النطاق الآمن دون الاعتماد الكامل على الأدوية، وذلك من خلال برنامج غذائي وسلوكي متكامل مبني على أسس علمية وتجارب عملية.طرق فعالة لعلاج السكر التراكمي بدون ادويةوأوضح القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري،...
تمارين منزلية فعالة تساعدك على فقدان الوزن.. يمكن للعديد من أنواع النشاط البدني أن تدعم فقدان الوزن عن طريق زيادة السعرات الحرارية التي تحرقها، وقد يختلف مقدار الوزن الذي يمكنك توقع خسارته اعتمادا على عمرك ونظامك الغذائي ووزنك الأولي. وتعدّ ممارسة الرياضة إحدى الإستراتيجيات الأكثر شيوعا التي يستخدمها أولئك الذين يحاولون التخلص من بعض الوزن....
يعد الاستيقاظ مع ألم في الظهر من أسوأ التجارب التي قد تواجهها، قد يكون الألم مُنهكًا ومُزعجًا، لذا يُمكن لبعض تمارين التقوية أن تُساعدك على الشعور بالراحة ومنع تكرار الألم في المستقبل، جرّب تمارين سوبرمان، وتمارين الكرانش، ورفع الساق الجانبي لتحسين أدائك.يُعد ألم الظهر من أكثر الأسباب شيوعًا وإعاقةً، وهو ما يدفع معظم الأشخاص إلى...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك نتيجة اتباع نظام غذائي خاطئ أو المعاناة من مشكلة صحية ما تسببه، ووفقا لموقع بولد سكاى نقدم لك فى هذا التقرير بعض أسباب الإمساك والأطعمة التى يجب الابتعاد عنها. يمكن التخفيف من الإمساك باستخدام علاجات منزلية بسيطة، مثل:1-شرب كميات كافية من الماء:الجفاف يُعد من الأسباب الرئيسية للإمساك، لذا فإن...
انتقد المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين الأونروا فيليب لازاريني، إسقاط المساعدات جوا في قطاع غزة، مشيرا إلى أنها لن توقف المجاعة المتفاقمة في القطاع. وقال لازاريني في تصريح نقلته هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي في نشرتها الناطقة بالإنجليزية اليوم السبت، إن عمليات إسقاط المساعدات جوا مكلفة وغير فعالة، كما أنها...
في ظل الأزمة المائية الخانقة التي تعرفها جهة مراكش-آسفي، وما تشهده المملكة من جفاف متواصل يهدد الموارد الطبيعية وعلى رأسها الفرشة المائية، تتصاعد المخاوف من استمرار الحفر العشوائي للآبار، في غياب مراقبة فعالة من الجهات المختصة، وعلى رأسها إدارة الحوض المائي لمراكش. ففي إقليم الحوز، توصلت هيئات حقوقية وصحفية بمعطيات خطيرة بشأن حفر بئر...
في المدة الأخيرة، بدأ الباحثون في مجال الرشاقة والصحة الجسدية بتسليط الضوء على أنواع جديدة من الدهون التي تتراكم في الجسم، فإلى جانب الدهون الحشوية المعروفة، والتي تتركز عادة في منطقة البطن والأرداف، ظهر مصطلح جديد هو "الدهون الحديثة الظهور"، وهي الدهون التي تتكون بشكل مفاجئ في محيط الصدر والذراعين. ويُرجع الخبراء هذه الدهون المفاجئة...
أكد وزير العدل حافظ الأختام لطفي بوجمعة اليوم الخميس على هامش الاحتفالية التي أشرف عليها بالمدرسة العليا للقضاء بالقليعة، بمناسبة تخرج الطلبة القضاة الدفعة الثامنة والعشرون المرحوم ” يلس مولود “، أنه من الثابت إلتزام المنتسبين للقطاع جميعاً بحقوقهم وواجباتهم، هو وحده الذي يفضي إلى النوعية الجيدة لأداء المرفق وعدالته ونجاحه في إرساء حكم القانون،...
النحاس هو معدن لامع وجميل، يستخدم بكثرة في أواني، الزينة، التحف، وحتى في بعض المجوهرات، لكن مع الوقت يتأكسد ويتغير لونه، مما يتطلب تنظيف وتلميع دوري، ومؤخراً أصبح النحاس من الاكسسوارات المنزلية الضرورية في كل منزل مما تضفي جمالها على المنزل، وتحتاج إلى التنظيف المستمر، ومن الصعب على ربة المنزل تنظيفها بشكل دقيق، لكن ما...
صراحة نيوز- يشهد العالم حاليًا موجات حرارة شديدة وغير مسبوقة نتيجة التغير المناخي، وهو ما يهدد حياة ملايين الأشخاص ويضع ضغطًا هائلًا على شبكات الكهرباء حول العالم. ومع هذا الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، تزداد الحاجة إلى التبريد، خاصة عبر تشغيل أجهزة التكييف. وتشير التقديرات إلى أن أنظمة تكييف الهواء تستهلك نحو خُمس الكهرباء المستخدمة في...
تعاني نسبة كبيرة من النساء من آلام مزعجة أثناء الدورة الشهرية قد تصل إلى حد التأثير على القدرة في أداء المهام اليومية. وسائل طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية بفعاليةورغم أن البعض يلجأ سريعًا إلى المسكنات، إلا أن هناك من يفضلن الطرق الطبيعية التي أثبتت فعاليتها وأمانها وفقا لما نشر في موقع Everyday Health.فوائد تناول الخوخ في...
في عالم الصحة والرشاقة، تبقى منطقة الأرداف والفخذين من أكثر المناطق التي تُشكّل تحديًا حقيقيًا للنساء، خاصة مع تباطؤ استجابتها للحميات الغذائية والتمارين التقليدية.أسباب تراكم الدهون في الأرداف والفخذينورغم التزام كثير من السيدات بأنظمة غذائية صارمة، إلا أن الدهون في الجزء السفلي تظلّ "عنيدة"، ما يجعل تنحيفها يبدو شبه مستحيل للبعض.حين يتحول الصمت إلى نداء...
مع دقات قلوب آلاف الطلاب وأولياء الأمور ترقبًا لإعلان نتيجة الثانوية العامة خلال ساعات، يعيش الكثيرون حالة من التوتر والقلق الشديد، ما قد يؤثر على الصحة النفسية والنوم والتركيز.طرق بسيطة تساعد طلاب الثانوية العامة على تجاوز الضغط النفسيفي هذا التقرير، نستعرض لك 6 طرق بسيطة مدعومة علميًا يمكن أن تساعد الطلاب وذويهم على تجاوز هذه...
فى إطار تشجيع طلاب جامعة حلوان على إظهار قدراتهم وربط الجانب الاكاديمى بالواقع، نفذ مجموعة من طلاب كلية هندسة المطرية مشروع تخرج متميز بعنوان "Reliability-Centered Maintenance الصيانة المعتمدة على الموثوقية"، وذلك تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس الجامعة والدكتور عمرو عبد الهادى عميد هندسة المطرية، وإشراف الدكتور ياسر شعبان أستاذ التصميم الميكانيكى ونخبة من أعضاء...
وبحسب تقرير نشره موقع «تايمز أوف إنديا»، هناك 4 أنواع من الأطعمة تتميز بقدرتها على تقليل مخاطر الإصابة بهذا المرض المزمن عند تناولها بانتظام .1- الثوم والكركم يتميز الثوم بمركب الأليسين الذي يعزز المناعة ويحد من نمو الخلايا السرطانية، بينما يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب قوي يقلل الالتهابات ويمنع تكون الأورام. هروب سجين فرنسي...
مع مرور الوقت سواء مع التقدم في السن أو العادات الحياة السيئة، تُسد شرايين القلب بالكوليسترول أو الكالسيوم، قد يؤدي هذا الانسداد إلى نوبة قلبية مفاجئة، قد تكون قاتلة، إلى جانب ممارسة الرياضة، يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في الحفاظ على صحة القلب.5 نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري .. وهذه أهم أعراضه7 حيل خارقة .....
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "