2025-05-07@13:10:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1332
«فعالة»:
أكد الدكتور أحمد كجوك، وزير المالية، أن الحكومة المصرية تولي اهتمامًا بالغًا بدعم الاقتصاد الرقمي والتجارة الإلكترونية، باعتبارها من الأدوات الفعالة لدمج الاقتصاد غير الرسمي ضمن المنظومة الرسمية، وتوسيع القاعدة الضريبية.وأشار إلى أن التجارة الرقمية أصبحت ركيزة أساسية لتحقيق النمو الاقتصادي وتعزيز الشمول المالي، لا سيما في ظل التوسع المستمر في الخدمات الإلكترونية.جولد بيليون: أسعار...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من أعراض انخفاض ضغط الدم مثل: الدوخة، الإرهاق، وتشوش التركيز، خاصة من لديهم تاريخ مع انخفاض الضغط المزمن.أطعمة تساعدك في خفض ضغط الدم المرتفع ويؤكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي يلعب دوراً حيوياً في التخفيف من هذه الأعراض وتعزيز استقرار الدورة الدموية، وفقا لما نشر في موقع...
أميرة خالد تشير التقديرات إلى أن حوالي 30% من سكان العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وهو السبب الأول لأمراض القلب والوفاة المبكرة. ولعقود، روّجت مؤسسات مثل جمعية القلب الأميركية لفوائد تقليل تناول الصوديوم كطريقة سريعة وسهلة لخفض ضغط الدم. ولكن الأبحاث الجديدة التي أجرتها جامعة واترلو الكندية تشير إلى أن زيادة تناول البوتاسيوم الغذائي...
عادة ما يرتبط فصل الصيف بالاستمتاع بالأنشطة الخارجية، ولكن لا تكتمل هذه المتعة دون إيجاد طرق فعالة لإبعاد البعوض والحشرات. ومن بين الوسائل الشائعة في الأيام الأخيرة هي شموع السترونيلا. تُستخدم شموع السترونيلا لطرد الحشرات، وخاصة البعوض، وتعد من الأدوات المفضلة في الحدائق والشرفات خلال فصل الصيف. وتعتمد فكرتها على نشر رائحة طبيعية تساعد في...
صراحة نيوز ـ يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الحميات الغذائية والتمارين الرياضية بهدف إنقاص الوزن، إلا أن بعض المشروبات الطبيعية قد تكون عاملاً مساعداً فعالاً في تحقيق هذا الهدف، خاصة إذا ما تم دمجها مع نمط حياة صحي ومتوازن. فيما يلي مجموعة من المشروبات التي أثبتت فعاليتها في دعم جهود فقدان الوزن: 1. الماء: يعد...
أميرة خالد يشتهر الفطر أو المشروم بفوائده الصحية، فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله إضافة ممتازة للنظام الغذائي. وأشارت عدة دراسات إلى فوائد تناول المشروم، وأبرزها: 1- تقليل خطر الإصابة بالسرطان: أظهرت 17 دراسة حول السرطان، أُجريت بين عامي 1966 و2020، أن تناول 18 غرامًا فقط من المشروم (ما يعادل ثمن...
أحيانا نريد التخلص من دهون البطن، ولكن الأمر قد يحتاج منا ممارسة المجهود الشاق، والقضية وقت في ممارسة التمارين، وهو أمر غير متوفر لدى الجميع.نصائح فعالة للتخلص من دهون البطن بدون ممارسة مجهود شاقولكن هناك مجموعة من العادات الصباحية السهلة التي يمكن أن تساهم بفعالية في حرق الدهون، ولا سيما في منطقة البطن، دون الحاجة...
الرياض أوضح المستشار الاجتماعي أنس عاشور أن تحميل الأزواج وحدهم مسؤولية سعي الزوجات لإجراء عمليات التجميل ليس دقيقًا. وقال عاشور خلال مداخلة مع قناة “روتانا خليجية” إن بعض الأزواج قد يُظهرون سلوكًا مسيئًا أو يقومون بمعايرة زوجاتهم، لكن هذا لا يعني أن الحل هو الانجرار خلف نفس الأسلوب، إذ يجب التعامل مع الموقف بحكمة للحفاظ...
في ظل تزايد معدلات الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم حول العالم، أصبحت الوقاية منهما وإدارتهما من أولويات الصحة العامة، لا سيما في الدول التي تشهد انتشارًا واسعًا لهذين المرضين.مشروبات طبيعية تقي من مرض السكري وضغط الدم المرتفعوتشير الإحصاءات العالمية إلى أن أكثر من 830 مليون شخص يعانون من السكري، بينما تجاوز عدد المصابين بارتفاع...
أكدت لميس نجم، مستشار رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية للسياسات المجتمعية، أن عددًا من البنوك الوطنية تقوم بأدوار مجتمعية فعالة، من بينها دعم المدارس التكنولوجية والزراعية، والتي تستقبل الطلبة بعد مرحلة التعليم الإعدادي بهدف إعداد جيل يمتلك المهارات الحرفية المطلوبة لسوق العمل، ما يعزز من فرص التنمية الاقتصادية والاجتماعية في مختلف المحافظات.الرقابة المالية توافق على...
البلاد ــ الرياض يعد مركز استهداف تمويل الإرهاب، الذي أُنشئ بمدينة الرياض في 21 مايو 2017 م، كيانًا متعدد الأطراف لتقوية التعاون بين سبع دول، تضم إلى جانب المملكة العربية السعودية، كلًا من (الإمارات العربية المتحدة، ومملكة البحرين، وسلطنة عمان، ودولة قطر، ودولة الكويت، والولايات المتحدة الأمريكية) لتعطيل شبكات تمويل الإرهاب والأنشطة ذات الصلة، ومحل...
الرياض – واس يعد مركز استهداف تمويل الإرهاب الذي أُنشئ بمدينة الرياض في 21 مايو 2017 م، كيانًا متعدد الأطراف لتقوية التعاون بين سبع دول, تضم إلى جانب المملكة العربية السعودية, كلًا من (الإمارات العربية المتحدة، ومملكة البحرين، وسلطنة عمان، ودولة قطر، ودولة الكويت، والولايات المتحدة الأمريكية), لتعطيل شبكات تمويل الإرهاب والأنشطة ذات الصلة ومحل...
تعتبر خزائن المطبخ من أكثر الأماكن عرضة لتراكم الدهون، وخاصة مع الاستخدام اليومي للخزائن وامتلائها بأدوات الطهي والأطباق المكونات المختلفة، وتعرضها المستمر لبخار الزيوت والأطعمة المختلفة، وفيما يلي نقدم لكم طرق فعالة لإزالة الدهون من خزائن المطبخ ويفضل تنظيفها مرة كل أسبوع لمنع تراكم الدهون والبكتيريا:اقرأ ايضاًتفسير حلم تنظيف المطبخ في المنامطرق فعالة لإزالة الدهون...
يمانيون../ يعاني ملايين الأطفال حول العالم من آلام مزمنة في البطن، وهو ما يشكل تحديًا كبيرًا في حياتهم اليومية ويؤثر بشكل سلبي على تحصيلهم الدراسي ونمط حياتهم بشكل عام. تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى هذه الآلام، من بينها متلازمة القولون العصبي والألم غير المفسر، مما يجعل البحث عن حلول علاجية فعالة أمرًا ضروريًا. دراسة علمية...
أميرة خالد يشكو كثيرون من تهيج العين وجفافها خاصة خلال فترات استخدام الأجهزة الرقمية أو في فصل الشتاء، ويمكن التعامل مع هذه الحالة بوسائل منزلية فعالة دون الحاجة لاستخدام قطرات طبية. ويُعد الشعور بالوخز أو الحرقة من أبرز أعراض جفاف العين، وقد يرافقه الإحساس بوجود جسم غريب داخل العين أو إرهاق عند القراءة لفترات طويلة....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني عدد كبير من الأشخاص من الصداع النصفى وهو من أشد أعراض الصداع العادى، حيث يسبب ألم نابض فى اتجاه واحد من الرأس، قد تتمثل أعراض الصداع النصفى فى عدم الرؤية، والغثيان، والتقيء والحساسية للضوء.ووفقا لما أشار اليه خبراء الأطباء ، يستمر الألم لساعات أو أيام، مما يصعب على الانسان...
أميرة خالد وزن الحقيبة يعد من الأمور التي تشغل فكر الكثيرين من المقبلين على السفر، حيث يرغب كل مسافر في أخذ أكبر قدر من احتياجاته دون دفع رسوم إضافية. ويمكن اتباع عدة نصائح لتقليل وزن الأمتعة بحقائب السفر، وأولها كتابة قائمة بأهم أغراض وأساسيات الرحلة مع مراعاة طقس البلد الذي سيتم السفر إليها. ويمكن االاستغناء...
أشاد النائب محمد بدراوي، عضو لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، بمشروع قانون إنشاء قاعدة بيانات الرقم القومي الموحد للعقارات، معتبرًا إياه أداة فعالة لتحقيق العدالة الضريبية وتحسين بيئة الأعمال في مصر.وأوضح بدراوي في تصريح خاص لـ"صدى البلد"، أن المشروع سيمكن من تحديد القيمة السوقية الحقيقية لكل عقار، مما يسهم في فرض ضرائب عادلة تتناسب مع...
الكشف عن وجبة غذائية فعالة لمحاربة سرطان الأمعاء
أكد أحمد كجوك وزير المالية، إننا نتطلع إلى دعم مسار التطور الإيجابي للاقتصاد المصرى وتعزيز قدرته على جذب الاستثمارات الخاصة المحلية والأجنبية.أضاف، فى لقائه مع مستثمرى مؤسسة «جولدن مان ساكس»، على هامش اجتماعات صندوق النقد والبنك الدوليين بواشنطن، أن مؤسسات التمويل الدولية يمكن أن تلعب دورًا أكثر تأثيرًا فى توسيع مساهمات القطاع الخاص فى الاقتصادات...
في عالم يعاني من تفاقم مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية وازدياد حالات السرطان، يبرز الأمل من قلب البحر، لم يكن أحد يتوقع أن كائنات دقيقة، غير مرئية للعين المجردة، تعيش في مياه البحر، قد تحمل بين خلاياها الحل السحري لمعضلتين من أكبر ما يواجه البشرية في العصر الحديث: السرطان والبكتيريا المقاومة.لن تتوقعها.. فوائد الجوز في الحماية...
أكد رئيس جمعية الذكاء الاصطناعي للأشياء الكويتية الشيخ محمد أحمد الصباح أهمية الدمج المنظم بين الذكاء الاصطناعي والخبرة البشرية لإنتاج رؤى أعمق وزيادة من مواءمة السياسات مع احتياجات المجتمع. جاء ذلك خلال مشاركة الشيخ محمد في جلسة رفيعة المستوى بعنوان “تسخير الذكاء الاصطناعي من أجل الحوكمة الذكية والتنمية المستدامة في دول مجلس التعاون الخليجي” ضمن...
كتب- محمد أبو بكر: ترأس محمد جبران، وزير العمل، اليوم الثلاثاء، اجتماع المجلس الأعلى للتشاور الاجتماعي في مجال العمل، الذي يُعقد لأول مرة بعد إعادة تشكيله.جاء الاجتماع بحضور ممثلين عن منظمة العمل الدولية، ومنظمات أصحاب الأعمال، والنقابات والاتحادات العمالية، لمناقشة قضايا العمل وإيجاد حلول للتحديات الراهنة في سوق العمل. في بداية الجلسة، رحب إيريك أوشلان،...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق علاج الأرق والقلق والتوتر وذلك من خلال الأعشاب والوصفات الطبيعية.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” نعرض لكم مشروبات طبيعية تساعد فى علاج الأرق والقلق والتوتر.البابونجيتشهر مشروب شاي البابونج الدافئ بقدرته الكبيرة على تهدئة الأعصاب لذا ينصح به لعلاج التوتر والأرق و أظهرت بعض الدراسات فعالية هذا النبات...
وداعاً لضعف الإنترنت.. خدعة فعالة تعيد الحياة للواي فاي
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، اجتماعًا لمتابعة نتائج برنامج "الزائر السري" الذي تم تنفيذه في عدد من المنشآت الصحية التابعة للهيئة بمحافظات تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل، بهدف تقييم جودة الخدمات المقدمة، ورفع كفاءة الأداء، وضمان تحقيق أعلى معدلات...
دبي: «الخليج» أكد سموّ الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي، رئيس مجلس دبي للإعلام، أن الإمارة صنعت تجربة تنموية جديرة بأن ننقل تفاصيلها إلى العالم برسالة إعلامية فعّالة ومؤثرة ومتكاملة في عناصر تميزها، وأن نبرز للعالم إنجازات ونجاحات أسهم في تحقيقها العديد من فرق العمل التي واصلت الليل بالنهار...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «دبي للمرأة» تطلق سلسلة جلسات «رائدات الأعمال» «مدارس الحياة» في دبي تحصد 3 ميداليات فضية ببكين أكد سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي، رئيس مجلس دبي للإعلام، أن «دبي صنعت تجربة تنموية جديرة بأن ننقل تفاصيلها إلى العالم برسالة إعلامية فعّالة...
يعاني العديد من المواطنين من ألم ارتجاع المريء والمعدة، لذا تتزايد معدلات البحث من جانبهم عن بعض النصائح التي يمكن اتباعها من أجل تخفيف هذا الألم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، نصائح فعالة لتخفيف ألم ارتجاع المريء والمعدة، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. نصائح فعالة لتخفيف ألم ارتجاع...
أميرة خالد يعاني البعض أحيانًا من بشرة جافة وباهتة، لذا فإن إضافة المكملات الغذائية المناسبة إلى الروتين اليومي يُحدث فرقًا كبيرًا. ونشرت منصة “TATA 1mg” الرائدة في مجال الرعاية الصحية، 5 مكملات غذائية تُساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وتمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا وتعزز صحتها من الداخل والخارج: 1-حمض الهيالورونيك يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت مصر منذ مطلع العقد الماضي العديد من التحديات والأزمات السياسية والاجتماعية والاقتصادية، وأخطرها كان محاولا اشعال فتيل الصراعات الطائفية لتفتيت النسيج الوطني، كما حدث في بعض دول المنطقة؛ ورغم هذه التحديات، ظل الشعب المصري صامدًا، إذ كان لمجتمعه حصانة مستمدة من وعي أبنائه، وبالنسبة لمجتمعاتنا فمصيرها يعتمد على رشد قياداتها...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تعاني من ليالٍ بلا نوم؟ هل تتقلب في فراشك ساعات دون جدوى؟ لست وحدك. فملايين حول العالم يعانون من الأرق المزمن، ذلك الزائر الثقيل الذي يسلب الجسد راحته والعقل صفاءه. لكن الخبر الجيد هو: الحلول موجودة، ومتنوعة، وفعّالة!ويُعرف الأرق المزمن بأنه صعوبة مستمرة في النوم أو الاستمرار فيه لأكثر من ثلاث...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد فرص نمو البكتيريا على سطح الفواكه، خصوصًا الأنواع التي تؤكل مباشرة دون تقشير، مثل: العنب، الخوخ، الفراولة، والمشمش.طرق فعالة لغسل الفاكهة والتخلص من البكتيرياولضمان سلامة الغذاء، نقدم لكِ أبرز الطرق الفعالة لغسل الفواكه الصيفية والتخلص من البكتيريا والملوثات، وفقا لما نشر في موقع "the healthy tips" ،...
تتكون حصوات الكلى، أو الحصى الكلوية كما يُطلق عليها بالإنجليزية “Kidney stones”، من تراكم الأملاح الموجودة في البول، وتأخذ شكل بلورات صلبة تختلف في حجمها وموقعها في الكلية والمسالك البولية. تلك البلورات يمكن أن تحجب مجرى البول، مما يؤدي إلى مشكلات صحية كالإصابة بعدوى في المسالك البولية أو تلف الكلى أو حتى فشلها. فيما يلي...
أميرة خالد كشفت دراسة طبية حديثة عن نتائج واعدة لاستخدام مزيج من دواءين شائعين في الوقاية من تكرار النوبات القلبية، ما قد يمثل نقلة نوعية في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تظل السبب الأول للوفاة على مستوى العالم. وأجرت الدراسة، التي شارك فيها باحثون من جامعتي “إمبريال كوليدج لندن” و”لوند” السويدية، تحليلاً لبيانات أكثر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة أجراها فريق من الباحثين بجامعة Rovira i Virgili في إسبانيا عن تأثير تغييرات نمط الحياة على صحة العظام لدى النساء الأكبر سنا والمصابات بمتلازمة التمثيل الغذائي وفقا لما نشرتة مجلة “ميديكال إكسبريس”.الحل الواعد للحفاظ على صحة العظام للنساء عند التقدم فى العمر ركزت الدراسة على تأثير اتباع...
شارك ديوان المحاسبة الليبي، في جلسات مشاورات المادة الرابعة التي عقدها مصرف ليبيا المركزي مع بعثة صندوق النقد الدولي، في إطار تقييم شامل للأوضاع الاقتصادية والمالية في البلاد، ودعم جهود الإصلاح المؤسسي وتحقيق الاستقرار المالي. ومثّل الديوان فريقٌ مختص من الإدارات المعنية، وذلك ضمن الوفد الفني الليبي الذي ضم ممثلين عن وزارات المالية، والتخطيط، والاقتصاد،...
مع ارتفاع درجات الحرارة يتسبب التعرق في سيلان مستحضرات التجميل مثل كريم الأساس والكونسيلر على الوجه، مما يُفسد المظهر الجمالي للمكياج. ولتجنب سيلان مستحضرات التجميل في ظل ارتفاع درجات الحرارة، أوصت مجلة "جولي" في موقعها على شبكة الإنترنت باستخدام ما يعرف بـ"سبراي التثبيت" (Setting Spray)؛ حيث إنه يعد بمثابة عصا سحرية لإطالة تأثير المكياج لأطول...
شدد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، على أن هناك تنسيقًا متواصلًا بين المحافظة وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ، يستهدف تحقيق تنمية حقيقية وملموسة تعود بالنفع المباشر على المواطنين، وتساهم في تحسين جودة حياتهم بجميع المراكز والمدن.جاء ذلك خلال الاجتماع الدوري الذي عقده المحافظ بديوان عام المحافظة مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، والذي خُصص لبحث أبرز الملفات...
صورة تعبيرية (مواقع) لا حاجة دائمًا إلى الأدوية والمسكنات لمواجهة الصداع، خاصة إذا كان خفيفًا أو متكررًا بشكل مزعج دون أن يصل لمرحلة المرض المزمن.فهناك طرق طبيعية فعّالة قد تكون موجودة في مطبخك الآن، وتُساعد على تخفيف الألم، واستعادة نشاطك بسرعة وبدون آثار جانبية.اقرأ أيضاً صورة تفتح الجحيم.. هجمة خبيثة على واتساب تخترق هاتفك بضغطة...
إذا كنت تستيقظ صباحًا وتشعر بالانزعاج من الحموضة والغازات بشكل متكرر، فهناك مجموعة من العلاجات المنزلية البسيطة التي قد تساعدك في التخفيف من هذه الأعراض وتحسين صحة الجهاز الهضمي. فيما يلي أبرز العلاجات المنزلية الفعالة للتعامل مع الحموضة والغازات صباحًا: شرب ماء الليمون الدافئ: يساعد ماء الليمون الدافئ على تنظيم حموضة المعدة وتحفيز عملية الهضم،...
خلصت دراسة حديثة إلى أن اختبار اللعاب المنزلي يبدو أنه يُحسّن من أداء التنبؤ بخطر الإصابة بسرطان البروستاتا مقارنة بالاختبارات الأولية الحالية. يُقيّم الاختبار 130 متغيرا وراثيا لتوفير درجة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وهو ثاني أكثر أسباب الوفيات الناجمة عن السرطان شيوعا لدى الرجال في المملكة المتحدة، حسب تقرير نشرته صحيفة "الغارديان" وترجمته "عربي21"....
أميرة خالد يشعر بعض الأشخاص بسوء الحالة النفسية والدخول في مرحلة اكتئاب مع بدء بعض المواسم، فما تعانيه قد يكون الاكتئاب الموسمي، وهو حالة نفسية تتكرر غالبًا مع الخريف أو الشتاء، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب. من أبرز الأعراض: زيادة عدد ساعات النوم أو الأرق. تغيرات في الشهية، غالبًا شغف بالكربوهيدرات. بطء في الحركة أو...
التقى الدكتور علي راشد النعيمي رئيس مجموعة الشعبة البرلمانية للمجلس الوطني الاتحادي في الاتحاد البرلماني الدولي، كلاً على حدة، نور الدين جان إسماعيلوف رئيس المجلس التشريعي في جمهورية أوزبكستان، وأوليكساندر كورنيينكو رئيس وفد المجلس الأعلى الأوكراني في جمهورية أوكرانيا، وجوليا كرونليد رئيس وفد البرلمان السويدي «ريكسداغ» في مملكة السويد، وكلاوديو سامبايو رئيس وفد المجلس الوطني...
أبوظبي: «الخليج» تحت رعاية سموّ الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي رئيس المجلس التنفيذي، يستعد أسبوع أبوظبي العالمي للصحة 2025 الذي ينطلق بين 15 و17 إبريل 2025 في مركز أدنيك أبوظبي، لاستقبال نحو 15 ألف زائر، و1900 وفد، و200 متحدث من 90 دولة، بهدف تبادل المعارف وتعزيز الشراكات الاستراتيجية التي...
أميرة خالد تبحث السيدات عن طرق تساعدهن على تقليل علامات الشيخوخة وتأخيرها، وهناك طرق شائعة تستخدمها الفنانات للحفاظ على بشرة صحية وشابة. وظهرت تطورات كبيرة في طب الأمراض الجلدية حيث أصبحت العلاجات غير الجراحية يستخدمها الكثير من النساء والمشاهير. ويساعد البوتوكس على تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتقليل تجاعيد الوجه المتكررة، مثل تجاعيد العين، وخطوط العبوس،...
تعد دهون الظهر من المناطق التي يصعب التخلص منها سريعًا، وتسبب إزعاجًا للكثير، خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة أو المفتوحة من الخلف. نصائح بسيطة للتخلص من دهون الظهرورغم أن دهون الظهر من الدهون العنيدة، إلا أن هناك خطوات بسيطة وفعالة تساعد على التخلص منها تدريجيًا، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي:خطوة...
أميرة خالد استعرض أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد نصيحة منزلية بسيطة للتخلص من الحموضة وارتجاع المريء. وقال الحداد من خلال فيديو: ” قم بوضع ملعقتين من خل التفاح على نصف لتر ماء واشرب هذه الكمية طوال اليوم ” . وأكد الأخصائي أن هذه الوصفة تضبط سكر الدم وتساعد على الهضم وتقوي المناعة وتقتل البكتيريا الضارة،...
بعد انتهاء شهر رمضان وعيد الفطر، ومع تناول الكحك والحلويات بكثرة، يبدأ الكثيرون في البحث عن طرق لاستعادة نشاطهم والعودة للوزن المثالي. مشروبات طبيعة للتخلص من الوزن الزائد بعد رمضان وعيد الفطر من أفضل الوسائل الطبيعية للمساعدة في حرق الدهون وتحسين الهضم، الاعتماد على مشروبات تساعد في إنقاص الوزن بشكل صحي وآمن.دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب .....
أيام قليلة تفصلنا عن امتحانات شهر أبريل ويحتاج الطلاب في هذه الفترة لنصائح فعالة تمكنهم من التركيز بشكل أكبر ، وفي هذا الصدد كشف موقع هيلث لاين عن نصائح هامة تزيد من قدرة الطالب على الاستيعاب والتركيز .الاهتمام بالنوم والطعام:من الضروري عدم السهر طويلاً لدرجة تؤثر على تركيزك يوم الامتحان كما من الضروري الحصول على...
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم