2025-05-08@07:38:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1332
«فعالة»:
برزت الفعاليات والأنشطة الاقتصادية باعتبارها ذات دور محوري في تعزيز المكاسب التنموية وتحقيق العوائد الاستثمارية في المنطقة الاقتصادية الخاصة بالدقم، حيث تمثل محورًا استراتيجيًا للنمو الاقتصادي والتنمية المستدامة، وقد ساهمت الاستثمارات المتنوعة في جعل المنطقة مركزًا لجذب المستثمرين من مختلف أنحاء العالم.ويعد تنظيم الفعاليات الاقتصادية والمؤتمرات وسيلة فعالة للترويج للمنطقة الاقتصادية الخاصة بالدقم؛ فمن خلالها...
تنظيف الخزانات يعتبر من الأمور المهمة التي يحرص عليها أصحاب المنازل لضمان الحصول على مياه نقية خالية من الشوائب والتلوث الذي يؤدي إلى الكثير من الأمراض الخطيرة، ولذلك فإن التعامل مع شركة متميزة لديها خبرة كبيرة في تنظيف الخزانات بالشكل الصحيح والآمن الذي يضمن حماية المستخدمين هو أمر ضروري للغاية. أفضل شركة تنظيف خزانات نحن...
صورة تعبيرية (مواقع) تعتبر حموضة المعدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الصائمون خلال شهر رمضان، خاصة مع تغيير العادات الغذائية وزيادة تناول الأطعمة الثقيلة والدهنية بعد الإفطار.حموضة المعدة قد تتسبب في شعور مزعج للغاية، ولكن هناك عدة نصائح يمكن اتباعها لتجنب هذه المشكلة خلال الشهر الكريم.اقرأ أيضاً جفاف الفم في رمضان: طرق سحرية للتغلب...
صورة تعبيرية (مواقع) يعتبر انتفاخ البطن من أكثر المشكلات التي يواجهها الصائمون في رمضان، خاصة بعد الإفطار، نتيجة لتناول الطعام بسرعة أو تناول أطعمة ثقيلة أو غنية بالدهون.لكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه المشكلة المزعجة.اقرأ أيضاً وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى...
أكد رئيس الوكالة الدولية للطاقة الذرية رافائيل غروسي أن العقوبات المفروضة على إيران لم تحقق أهدافها، مشيرًا إلى التقدم المستمر في برنامجها النووي. وقال غروسي - في مقابلة مع وكالة لـ"بلومبرج": نشرت اليوم، الجمعة، "العقوبات لا تعمل، فمن الواضح أن إيران تعلمت كيفية الالتفاف عليها". وأوضح غروسي أن المسئولين الإيرانيين أكدوا له أنهم نجحوا في...
يشكل الموروث الثقافي كنزا لذاكرة الأوطان وهويتها وسجلا تاريخيا قيما يقدم نظرة ثاقبة للمجتمعات والثقافات وإرثا فكريا وإبداعيا تتوارثه الأجيال لابد من الحفاظ عليه حتى تتمكن الأجيال القادمة من التعلم من ثراء التاريخ البشري.ويبرز دور تقنيات الذكاء الاصطناعي وخاصة الرؤية الحاسوبية كأدوات قوية تحاول الحفاظ على هذه الكنوز الثقافية والتاريخية، حيث أنه من خلال أساليب...
مع حلول شهر رمضان، قد تبدو مستويات الطاقة منخفضة والأنشطة أقل نشاطًا من المعتاد، لذلك من الأفضل تغيير بعض العادات الغير صحية في رمضان، وإليك نصائح حول كيفية البقاء نشطًا وصحيًا خلال فترة الصيام.احذر.. 5 أكلات يجب تجنبهم في رمضانفطارك عندنا.. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل .. والحلو قطايف بالمكسراتنصائح لعدم الشعور بالخمول بعد الإفطار- نظام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة، ولذا ينصح خبراء الصحة ببعض الإرشادات التى يجب اتباعها لتجنب الشعور بالعطش، والتى تتمثل فى الابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، فالكافيين يعمل على طرح السوائل بسرعة...
سبب الامساك في رمضان تُعد مشكلة الامساك واحدة من أكثر المشكلات شيوعًا التي تؤرق الكثيرين. ولحسن الحظ، هناك عدة خلطات طبيعية بسيطة يمكن أن تساهم في تخفيف هذه الحالة بشكل فعال وسريع.علاج الامساكفي هذا المقال، نستعرض بعض الخلطات السحرية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الإمساك في غضون 30 دقيقة فقط، بحسب ما نشره موقع...
أكد الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، أن ضمانات أمنية فعالة هي المفتاح لمنع تجدد الحرب الروسية على أوكرانيا في المستقبل. وقال زيلينسكي في تصريحاتٍ له: "إذا تم توفير ضمانات أمنية حقيقية وفعالة، فإن عودة الهجمات الروسية ستكون مستحيلة".وأضاف زيلينسكي: "نحتاج إلى قوة جماعية أكبر من العالم لإجبار روسيا على وقف هجماتها. المجتمع الدولي يجب أن يتحمل مسؤولياته...
أميرة خالد كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن مجموعة من الخطوات الفعالة للتخلص من مشاكل القولون، مثل الإمساك والغازات، وذلك عبر تعديل العادات الغذائية وزيادة النشاط البدني. وأوضح الشهري، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه بمنصة «إكس»، أن الأمعاء الغليظة تعمل على تحريك الطعام عبر الضغط عليه، وأحيانًا يتسبب هذا الضغط في تشنجات توقف...
الصداع يعد من أبرز الأعراض الانسحابية للكافيين التي تظهر مع بداية شهر رمضان، حيث إن الكافيين يعد مدرًّا للبول ويسبب الجفاف، مما يزيد من حدة الصداع. في الوقت نفسه، يحتاج الصائم للحفاظ على مستوى مناسب من الترطيب في الجسم لتجنب مشاكل مثل الإمساك. نظرًا لأن محبي القهوة يتناولون عدة فناجين منها يومياً، يُنصح بتقليص تناولها...
وجد باحثون أن الذين يمارسون نشاطاً بدنياً معتدلًا إلى قوياً بشكل منتظم هم أقل عرضة للإصابة بـ 5 حالات، هي: الخرف، والسكتة الدماغية، والقلق، والاكتئاب، واضطرابات النوم. وسواء كانت الحركة والنشاط داخل صالة الألعاب الرياضية أو أثناء تنظيف المنزل، فإن الفائدة ستعود على حماية الصحة العقلية والإدراكية. ووفق "هيلث داي"، طلب فريق البحث،...
يعد الكافيين أحد المواد المنبهة الأكثر استهلاكًا في العالم، ويشكل جزءًا كبيرًا من روتين العديد من الأشخاص اليومي. بالنسبة للكثيرين، يعد كوب القهوة الصباحي أو مشروب الطاقة المترافق مع عملهم أو دراستهم أمرًا أساسيًا للبقاء في حالة من اليقظة والتركيز. لكن مع اقتراب شهر رمضان أو عند محاولة الصيام لأغراض صحية، يواجه البعض تحديات كبيرة...
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لانقاص الوزن وذلك بسبب عدد ساعات الصيام الطويلة والتي يمكن استغلالها بشكل أمثل من خلال تنظيم الأكل وزيادة كمية المياه لترطيب الجسم أثناء ساعات الصيام. يستغل الكثير من الناس شهر رمضان ويجعلوا الصيام فرصة لإنقاص الوزن من خلال عدم تناول الطعام بكميات كبيرة أثناء وجبة الإفطار.وتناول المشروبات بدون سكر حيث أن...
يعد الانتفاخ من المشاكل الهضمية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصة بعد تناول وجبات ثقيلة أو غنية بالدهون. قد ينتج الانتفاخ عن تراكم الغازات في الأمعاء أو بسبب تأخر عملية الهضم، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة.مشروبات طبيعية فعّالة لتخفيف الانتفاخ والغازات لحسن الحظ، هناك مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساهم بشكل كبير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت رشا عبد العال، رئيس مصلحة الضرائب المصرية، لقاءً مع جمعية كتاب الدراما، لبحث سبل التعاون في نشر الوعي الضريبي من خلال الأعمال الدرامية، بالإضافة إلى مناقشة التحديات الضريبية التي تواجه أعضاء الجمعية. يأتي هذا اللقاء تنفيذًا لتوجيهات وزير المالية بأهمية استمرار التواصل مع مختلف شرائح المجتمع، وتقديم التوعية اللازمة حول...
أميرة خالد وجه المرشد النفسي، طارق العصيمي، نصائح لأصحاب القلق والخوف وفرط التفكير. وقال “العصيمي” إن البعض لا ينتبه لطريقة تفكيره، مشددا على ضرورة تغيير طريقة التفكير لكي يتمكن الإنسان من التعامل مع مشاكل حياته. وأوضح العصيمي جدول يساعد الإنسان على التخلص من التفكير الزائد، ومنها أن يحدد الإنسان من معه وكيف كانت مشاعره معه...
استعدادات مكثفة لشهر رمضان.. مبادرات فعالة لتأمين السلع الاستراتيجية واستقرار الأسواق (إنفوجرافات)
في إطار التزام الدولة المصرية بالحفاظ على الأمن الغذائي وضمان استقرار الأسواق، بالرغم من التحديات الاقتصادية العالمية، تواصل الدولة جهودها لتعزيز الإنتاج المحلي، والاحتياطي الاستراتيجي من السلع الأساسية، من خلال تنفيذ مشروعات قومية كبرى لتعزيز الإنتاج الزراعي والحيواني والداجني، فضلًا عن تطوير سياسات متكاملة لتحسين كفاءة الإنتاج وتعزيز سلاسل الإمداد، وعلى صعيد متصل تكثف الدولة...
الحماة المتسلطة، هي شخص شديد الانتقاد، ومتغطرس، ومتطلب، وستبذل قصارى جهدها لضمان بقائها في مركز الاهتمام، حتى لو حاولت وضع حدود صحية لتجنب الخلاف معها، وقد يكون التعامل مع سلوكها أمراً صعباً للغاية، ولكن هناك دائماً طرق للتعامل مع مشاكل كهذه. ينصح خبراء العلاقات، باتباع بعض الأساليب الذكية مع الحماة صعبة المراس،...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يشرع الكثيرون في التحضير للصيام، سواء من خلال ضبط عاداتهم الغذائية أو تنظيم أوقات نومهم. إلا أن أحد أبرز التحديات التي تواجه عشاق القهوة والشاي هو التوقف المفاجئ عن الكافيين، مما قد يؤدي إلى أعراض انسحابية مزعجة مثل الصداع، التعب، والعصبية. ولتفادي هذه الأعراض، ينصح الخبراء بالتدرج في تقليل استهلاك الكافيين قبل...
أميرة خالد تعاني العديد من الفتيات والنساء من النمو المفرط للشعر الداكن في الوجه بنمط يشبه نمو الشعر لدى الذكور، مثل نموه في منطقة الذقن وحول الفم، والذي غالباً ما يكون ناتجاً عن ارتفاع مستويات هرمونات الذكورة، مثل الأندروجينات والتستوستيرون. وأوضح خبراء التجميل أبرز الطرق الفعالة لتقليل نمو الشعر في الوجه وهي الحلاقة، فمن الممكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال بدر عبدالعاطي، وزير الخارجية المصري، إنه نقل لنظيره السوداني والوفد المرافق له خلال زيارتهم لمصر، تحيات الرئيس عبدالفتاح السيسي، لشقيقه الفريق أول ركن عبد الفتاح البرهان، متطلعين لمشاركته في القمة العربية الاستثنائية التي من المقرر أن تحتضنها القاهرة 4 مارس حول فلسطين، وجرى تأكيد مشاركته ضيفا عزيزا على مصر.وأضاف...
عادة ما يلجأ العديد من الأشخاص إلى اتباع حمية غذائية للحصول على جسم صحي وقوي و لكنها لا تعتبر الحل الأمثل، لأنّها لا تعتمد على تنويع مصادر الطعام لتزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها لأداء وظائفه الحيوية بكفاءة؛ إذ توجد العديد من الطرق والقواعد الغذائية السليمة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم ومنحه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ماريا فولكوفا أخصائية طب وجراحة وزراعة الأسنان عن أكثر الطرق التى تساعد على تخفيف ألم الأسنان والتى يمكن استخدامها فى المنزل لتخفيف الألم مؤقتا حتى قبل استشارة الطبيب، وفقا لما نشرتة مجلة إزفيستيا.وتقول الطبيبة: يعتبر ألم الأسنان من أشد الآلام التي يصعب التخلص منها ولهذا تنصح أولا بوضع...
من بين الآثار الجانبية الكبرى للصيام خلال شهر رمضان اكتساب الوزن الزائد، وفي موسم يتطلب درجة عالية من ضبط النفس، فمن المفارقات أن الأشخاص الذين يمارسون الصيام لا يلتزمون به وفق جدول زمني مخطط، كما إن أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن خلال هذه الفترة من أجل إنقاص الوزن...
عتبر داء السكري من النوع 2 حالة مزمنة تتسم بارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم، مما يعرض المصابين به لمخاطر صحية جسيمة مثل أمراض القلب، وفشل الكلى، ومشاكل الرؤية. ولإدارة نسبة الغلوكوز في الدم، يُعد النظام الغذائي عنصرًا محوريًا إلى جانب ممارسة الرياضة والأدوية. أهمية النظام الغذائي لمرضى السكري أثبتت الدراسات أن النصائح الغذائية الفردية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه رئيس الوزراء الباكستاني، شهباز شريف، الجهات المعنية بتبني استراتيجية شاملة وفعالة لتعزيز الصادرات لتصل إلى 60 مليار دولار خلال الخمس سنوات المقبلة. جاء ذلك خلال رئاسة شريف لاجتماع رفيع المستوى في العاصمة (إسلام آباد) لمراجعة التدابير الرامية إلى زيادة صادرات باكستان، وفقا لما ذكره راديو باكستان اليوم الجمعة في نشرته...
زنقة20ا الرباط أكدت رئيسة لجنة الخارجية والدفاع الوطني والشؤون الإسلامية وشؤون الهجرة والمغاربة المقيمين في الخارج بمجلس النواب، سلمى بنعزيز، أن مجلس النواب يعقد اليوم النسخة الثانية لمنتدى رؤساء لجان الشؤون الخارجية في البرلمانات الإفريقية، حيث أن الهدف من هذه النسخة تبادل الآراء وتبادل الخبراء حول تعزيز الأمن والإستقرار بالقارة الأفريقية”. وأضافت في تصريح للصحافة،...
يُعد صداع القهوة من أكثر المشكلات التي تواجه الصائمين في شهر رمضان، خاصةً أولئك الذين يعتادون على تناول القهوة بكميات كبيرة. وينتج هذا الصداع عن انسحاب الكافيين من الجسم، مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية في الدماغ.أسباب صداع القهوة في رمضان: – انسحاب الكافيين: الكافيين مادة منبهة تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، وعند التوقف عن...
التهاب اللوز يعد من المشاكل الشائعة التي تؤثر على الأطفال، وعلى الرغم من أن الجراحة كانت في السابق الحلا الشائعاً، إلا أن العديد من الأطباء الآن يفضلون تجربة العلاجات المنزلية قبل اللجوء إلى الجراحة. إليكِ بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في علاج التهاب اللوز: لماذا تصاب اللوز بالعدوى؟ اللوز هي أعضاء دفاعية في الجزء...
الولايات المتحدة – سلّطت دراسة حديثة الضوء على أحد الأنشطة الشائعة التي يمارسها الكثيرون دون وعي بتأثيرها المحتمل على صحتهم ولياقتهم. وكشفت الدراسة أن الرقص في المنزل، حتى لبضع دقائق يوميا، قد يكون وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية، تعادل في تأثيرها التمارين التقليدية كالركض أو السباحة. بدأت الفكرة خلال جائحة “كوفيد-19″، عندما قدمت المغنية صوفي...
روسيا – تشير الدكتورة أولغا تشيستيك أخصائية الأمراض الباطنية إلى أن الاختيار الخاطئ لمسكنات الألم قد يكون السبب في عدم تأثيرها وفعاليتها في تخفيف الألم. ووفقا لها، قد يكون السبب ما يلي: أولا- تناول جرعة خاطئة. فمثلا، قد يتناول الشخص جرعة أقل مما يحتاج. ثانيا – هناك أدوية لا تتوافق مع الكحول والنيكوتين. أي إذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بإجرائها فريق من الباحثين بجامعة نورث إيسترن في بوسطن عن نشاط شائع قد يكون وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية تعادل في تأثيرها التمارين التقليدية كالركض أو السباحة، وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل.وشملت الدراسة 48 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 18 و83 عاما من بينهم مبتدئون في...
تربويون يقدمون نصائح لتخطي الاختبارات: الاستعداد النفسي والعلمي يعززان نجاح الطلاب في الاختباراتأخبار متعلقة مختصون لـ "اليوم": الربط بين الحضور والمعدل التراكمي يُزيد الانضباط المدرسيتربويون لـ"اليوم": الزي الوطني بالمدارس يعزز الهوية والانضباطمكافأة الطلاب الجامعيين ذوي الإعاقة.. الخطوات والمستندات المطلوبةاستخدام الخرائط الذهنية والملاحظات المختصرة لتثبيت المعلوماتحل نماذج اختبارات سابقة لاكتساب مهارات الحل وإدارة وقت الامتحانقراءة الأسئلة بعناية...
أميرة خالد الإنفلونزا هي مرض تنفسي شائع ينتج عن فيروس الإنفلونزا، ويشمل أعراضًا مثل الحمى، والصداع، وآلام الجسم، والسعال، واحتقان الأنف أو سيلانه. يمكن أن تتسبب الإنفلونزا في مضاعفات خطيرة خاصة للأشخاص ذوي الحالات الصحية الكامنة أو الحوامل، ولتجنب الإصابة، يُنصح بالحصول على التطعيم السنوي. إذا أصبت بالإنفلونزا، يمكن إدارة الأعراض في المنزل باستخدام الأدوية...
المناطق_متابعاتتُعد أمراض القلب من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، لكن الوقاية منها ممكنة عبر اتباع نمط حياة صحي يحافظ على صحة القلب ويقلل من عوامل الخطر.النظام الغذائي المتوازن يلعب دورًا أساسيًا في تقليل خطر الإصابة، حيث يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، والحد من استهلاك الدهون المشبعة والسكريات المضافة. يساعد ذلك في الحفاظ على...
كشفت الفاشينستا ومشهورة سناب شات السعودية ريم السويدي، عن تعرضها لموقف صعب في النمسا، حيث ضلّت طريقها لأكثر من 40 دقيقة دون العثور على مساعدة من المارة أو السيارات التي مرت بجانبها. بعد محاولات متكررة بلا جدوى، قررت ريم السويدي اللجوء إلى السفارة السعودية، مشيدة بسرعة استجابتها وتفاعلها الفوري مع استغاثتها، ما ساعدها على الخروج...
من بين أصعب مشاكل الأسنان التي قد تواجهها هي رائحة الفم الكريهة، ويحتار العديد من الأشخاص حول الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من رائحة الفم الكريهة.طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة- الشطف بالماء الدافئ والملحهذه طريقة طبيعية وغير مكلفة لخلق بيئة صحية في فمك، المضمضة بالماء المالح توقف نمو البكتيريا وتقلل من البلاك...
زنقة20ا الرباط دعت العصبة المغربية للدفاع عن حقوق الإنسان إلى ضرورة تعزيز التربية على قيم التسامح والمواطنة وحقوق الإنسان في المناهج التعليمية على جميع المستويات، من أجل ترسيخ هذه القيم لدى الأجيال المقبلة وضمان تفعيلها في المجتمع بشكل عام. ودعت العصبة في بلاغ لها، اليوم الخميس، إلى تكثيف الجهود لتطوير سياسات اجتماعية واقتصادية تهدف إلى...
آلام الرقبة والظهر من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر على الحياة اليومية، لحسن الحظ، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الآلام.أطعمة تطرد الكوليسترول من الجسمبكوبين دقيق.. طريقة عمل كيكة لعيد الحببعض العلاجات الطبيعية لـ آلام الرقبة والظهر - زيت النعناع واللافندراخلط بضع قطرات من زيت النعناع مع زيت اللافندر، دلك المزيج...
تعد آلام الرقبة من أكثر المشكلات الصحية الشائعة وتسبب وجعا قويا وتجعل الفرد غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي وينخفض معدل تركيزه.وتعتبر آلام العظام مرض العصر، فإذا كنت تعانين من آلام الرقبة والظهر والمفاصل والركب، إليك أفضل الوصفات للتخلص أو التقليل من الشعور بهذه الآلام.لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض مكونات طبيعية للتخلص...
دبي-وامحددت إيفيكا سيلينا رئيسة وزراء جمهورية لاتفيا 3 معايير رئيسية لضمان وجود حكومة فعّالة وذات كفاءة، مشيرة إلى أنه «بدون تعليم، أو رعاية صحية، أو أمن، لن يكون هناك مستقبل».وقالت إيفيكا سيلينا، في جلسة حوارية ضمن أعمال اليوم الثاني من القمة العالمية للحكومات المنعقدة بدبي تحت شعار «استشراف حكومات المستقبل»: «إذا كنت ترغب في القيادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف إن "روسيا، خلافا للولايات المتحدة، تفضل الالتزام بالسرية في الاتفاقات من أجل دبلوماسية أكثر فاعلية".وقال لافروف ردا على سؤال من وكالة أنباء "تاس" الروسية، حسبما أوردت اليوم الأربعاء، حول تبادل مواطن أمريكي بآخر روسي محتجز في الولايات المتحدة -: "كما تعلمون، فإن التفاعلات الدبلوماسية...
أكد أحمد كجوك وزير المالية، أن إصلاح الهيكل المالى العالمى يضمن مستقبلًا عادلًا للأجيال القادمة، موضحًا أن ارتفاع تكلفة التمويل يمثل ضغوطًا كبيرة على الاقتصادات الناشئة والدول النامية.قال الوزير، فى لقائه جاى رايدر وكيل الأمين العام للسياسات بالأمم المتحدة على هامش اللجنة التحضيرية للمؤتمر الدولي الرابع لتمويل التنمية بنيويورك، إن تراجع تدفقات الاستثمارات الأجنبية المباشرة...
الأذن من أكثر أعضاء الجسم حساسية وتعقيدًا، فهي المسؤولة عن السمع والتوازن، الاهتمام بصحة الأذن لا يقتصر فقط على تنظيفها، بل يتطلب اتباع مجموعة من العادات الصحية لتجنب المشكلات التي قد تؤثر على وظيفتها. نصائح فعّالة للحفاظ على صحة الأذن نصائح فعّالة للحفاظ على صحة الأذنإليكِ أهم النصائح للحفاظ على صحة أذنك، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1....
مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يواجه المزارعون تحديًا كبيرًا يتمثل في الصقيع، الذي قد يؤدي إلى خسائر فادحة في المحاصيل الزراعية، خاصة في المناطق المكشوفة. لذا، أصبح من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة لحماية المزروعات وضمان استمرار الإنتاج الزراعي دون تأثيرات سلبية كبيرة. أنواع الصقيع وتأثيره على المزروعات: الصقيع هو انخفاض درجة حرارة الهواء إلى...
ارتجاع الحمض هو حالة تنتقل فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة إحساسًا بالحرقان في أنبوب الطعام، يمكن أن تساهم عدة عوامل في ارتداد الحمض مثل مواعيد الوجبات ، والتدخين ، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والاستخدام المفرط للتوابل في الطعام، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في منع ارتداد الحمض ومضاعفاته، تقترح خبيرة...
لا تقتصر وظيفة حقيبة اليد على حمل الأغراض اليومية، بل أصبحت عنصرا أساسيا في عالم الموضة، إذ تعكس ذوق المرأة وتكمل إطلالتها الأنيقة. ووفقا لمجلات عالمية مثل "فوغ" و"إيلي" و"هاربرز بازار"، فإن الحفاظ على الحقيبة بحالة جيدة يساهم في إطالة عمرها ويعزز رونقها. فيما يلي، نستعرض أبرز النصائح لضمان بقاء الحقيبة في أفضل حال، وفق...
أبناء مديريات مدينة الحديدة يؤكدون الجاهزية لمواجهة التصعيد الأمريكي والإسرائيلي