الكالسيوم الزائد لا يقل خطورة على الجسم.. طبيب يوضح
تاريخ النشر: 17th, November 2023 GMT
قال الممارس العام جورجي سابيجو، مع ارتفاع مستويات الكالسيوم، يترسب الكالسيوم الزائد في أنسجة الأعضاء المختلفة.
يعد الكالسيوم أحد أهم العناصر الدقيقة لجسم الإنسان، حيث أن إمداده الكافي يحافظ على صحة أنسجة العظام والأسنان، ويلعب دورًا مهمًا في عمليات التمثيل الغذائي وعمل الجهاز المناعي، في كثير من الأحيان يتم ذكر الكالسيوم فيما يتعلق بمشكلة نقصه التي تحدث عند الأشخاص مع تقدم العمر.
ولكن المعالج سابيجو حذر في مقابلة من أن الكالسيوم الزائد لا يقل خطورة على الجسم من نقصه.
وأشار الطبيب إلى أن ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم يمكن أن يكون علامة على الإصابة بالسرطان.
وقال جورجي سابيغو في مقابلة مع إذاعة سبوتنيك: "في 90% من الحالات، يرتفع مستوى العنصر في الدم بسبب خلل في الغدد جارات الدرقية أو بسبب الأورام الخبيثة".
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك خلق مشكلة زيادة الكالسيوم (الكالس) بيديك ويمكن أن يحدث هذا، على سبيل المثال، في الحالات التي يتم فيها استهلاك كميات كبيرة من الفيتامينات D وC، أو عندما يتناول الأشخاص مكملات الكالسيوم بشكل لا يمكن السيطرة عليه دون استشارة الطبيب.
وأشار المعالج إلى أن التراكم المفرط للكالسيوم في أنسجة الجسم يمكن أن يحدث لفترة طويلة دون ظهور أعراض ملحوظة، وإذا ظهرت علامات، فقد تكون إحداها زيادة التبول - وهي إشارة إلى أن الجسم يحاول التخلص منها عن طريق تنشيط الكلى ولفت سابيجو إلى أنه في هذه الحالة قد تظهر حصوات في الكلى.
ويشارك الكالسيوم في عمل العضلات والخلايا العصبية، وعندما يرتفع مستواه في الدم، يصاب الإنسان بالخمول، ويعمل القلب بشكل متقطع، وأضاف المختص أنه عندما يزيد الكالسيوم بسبب فيتامين د أو الهرمونات التي تسحبه من العظام، قد تظهر آلام العظام.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكالسيوم ارتفاع مستويات الكالسيوم العظام الأسنان السرطان الأورام الخبيثة إلى أن
إقرأ أيضاً:
طعام لذيذ يمنع هشاشة العظام والسرطان .. اكتشفه
يعد الحمص من ألذ الأصناف التي يمكن إضافتها على عدد كبير من الأطباق مثل الكشري وسلاطة الحمص والدجاج مع البصل المكرمل وغيرها الكثير من الأكلات.
ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت نعرض لكم أهم فوائد الحمص الصحية.
يعزز الحمل الصحي
حمض الفوليك فيتامين ضروري للحمل الصحي والوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي (عيوب خلقية في الدماغ والعمود الفقري) وهو ضروري لتخليق الحمض النووي (DNA) ومثيلته.
يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم وهشاشة العظام
تناول الحمص بانتظام يُساعد على تقليل خطر نقص الحديد فكوب واحد من الحمص يُوفر 4.7 ملج من الحديد ولأن الحمص يحتوي أيضًا على فيتامين ج، الذي يُساعد على امتصاص الحديد، يُمكن أن يُساعد في الوقاية من فقر الدم وتعزيز صحة العظام.
فقدان الوزن
الحمص غني بالألياف، مما يُشعرك بالشبع لفترة أطول، ويساعدك على تجنب الإفراط في تناول الطعام و هذا يُساعدك على فقدان الوزن أو الحفاظ عليه ووفقًا للدراسات، يحتوي الحمص على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، مما يُطيل فترة إفراغ المعدة ويُبطئ عملية الهضم .
بفضل غناه بالسيلينيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب والألياف والحديد، يُساعد الحمص على خفض كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة كما يُساعد الحمص في الوقاية من تصلب الشرايين وأمراض القلب والسكتات الدماغية و علاوة على ذلك، تُساعد أحماض اوميجا 3 الدهنية على تقليل الالتهابات في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي حماية القلب كما أن البوتاسيوم الموجود في الحمص مفيد لتنظيم ضغط الدم.، وهو ما يرتبط أيضًا بصحة القلب.
يتحكم في نسبة السكر في الدم
الحمص له مؤشر جلايسيمي منخفض ، لذلك فهو لا يسبب ارتفاع سكر الد وهذا يعني أنها تشكل خيارًا ممتازًا لمرضى السكري .
يساعد الكولين الدماغ والجهاز العصبي على العمل بشكل سليم ويحتوي كوب واحد من الحمص على 70.2 ملج من الكولين ويُعدّ الكولين ضروريًا لتنظيم المزاج، والتحكم في العضلات، والتعلم، والذاكرة، والتمثيل الغذائي.
يحتوي الحمص على الكولين، الذي يُساعد في الحفاظ على بنية الأغشية الخلوية، ونقل النبضات العصبية، وامتصاص الدهون، وتقليل الالتهابات المزمنة.
توصلت الدراسات إلى أن تناول الحمص يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان :
يساعد الحمص الجسم على إنتاج الزبدات، وهو حمض دهني يمكن أن يقلل الالتهاب في خلايا القولون، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
يحتوي الحمص على السابونين، وهي مركبات نباتية تساعد في الوقاية من السرطان وتُعرف السابونينات بقدرتها على تثبيط نمو الأورام وارتبط فيتامين ب الموجود في الحمص بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرئة.
تأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل سيدة فى القناطر الخيرية للخميس المقبل