عمرو أديب لـ خبيرة الاتيكيت: «أنا بأكل الأومليت بودن القطة» (فيديو)
تاريخ النشر: 30th, July 2023 GMT
دخل الإعلامي عمرو أديب، في جدل مع أمينة شلباية خبيرة الاتيكيت، حول طريقة أكل الأومليت.
أخبار متعلقة
باحث بجامعة لندن لـ عمرو أديب: بدأنا عصر الغليان بسبب تغير المناخ والحرارة في ارتفاع (فيديو)
عمرو أديب يعلن توقف برنامجه مؤقتًا: «لو ليا عُمر هرجع تاني ليكم»
عمرو أديب عن انتهاء أزمة انقطاع الكهرباء في سبتمبر: «معرفش!»
وقالت شلباية، في مداخلة هاتفية خلال برنامج «الحكاية»، على قناة «إم بي سي مصر»، أن طريقة أكل بيض الأومليت، بالشوكة والسكينة، ورد عليها عمرو أديب ممكن يتاكل بعيش وبنعمل الرغيف ودن قطة ونقطع الأومليت وناكل على طول».
وأضاف عمرو أديب، أنا حياتي كلها ماشية بودن القطة، حتى في الساحل بحط الطعمية ونص رغيف وأكل على طول، بستخدم الشوكة والسكينة وأنا مسافر فقط.
عمرو أديب الحكاية عمرو أديب الحكاية أمينة شلبايةالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين عمرو أديب الحكاية عمرو أديب الحكاية زي النهاردة عمرو أدیب
إقرأ أيضاً:
خبيرة تغذية تحذر.. خطأ شائع عند تناول مكملات أوميغا-3
#سواليف
في تحذير جديد يهم المهتمين بالصحة، شددت خبيرة تغذية على أن #مكملات #أوميغا-3 لا توازي من حيث #الفائدة_الصحية ما يمكن الحصول عليه من المصادر الغذائية الطبيعية، وعلى رأسها الأسماك الدهنية.
وخلال مشاركتها في بودكاست “Begin Again” مع الإعلامية دافينا ماكول، أعربت الدكتورة فيديريكا أاماتي، كبيرة خبراء التغذية في مؤسسة Zoe Health، عن قلقها من تزايد الاعتماد على المكملات الغذائية، موضحة أن الكثيرين يظنون أن تناول حبة يومية كافٍ لتحسين صحتهم، دون الحاجة لتغيير عاداتهم الغذائية أو نمط حياتهم.
وقالت: “تناول مكمل غذائي أسهل من تعديل النظام الغذائ، الناس يشعرون بأنهم أدوا ما عليهم، ويواصلون استهلاك الكحول، وتجاهل النوم الجيد والنشاط البدني”.
الأسماك تتفوّق علمياً على الحبوب
وأشارت أماتي إلى نتائج دراسة سريرية طويلة الأمد، هدفت لقياس تأثير مكملات أوميغا-3 في الوقاية من أمراض القلب والسرطان وتقليل الوفيات. المفاجأة أن الدراسة لم تجد فوائد واضحة تُعزى لتلك المكملات.
وأكدت بلهجة حاسمة: “لا تفعل ذلك. المكملات لا تؤدي نفس الدور الذي يقوم به تناول السمك”.
لماذا نحتاج أوميغا-3؟
تُعد أحماض أوميغا-3 الدهنية من العناصر الأساسية لصحة القلب والدماغ، وتُسهم في تقليل الالتهابات، ومعالجة جفاف العين والبشرة، كما تلعب دوراً حيوياً في نمو الجهاز العصبي للجنين خلال فترتي الحمل والرضاعة.
وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا بتناول حصتين من السمك أسبوعياً، على أن تكون إحداهما على الأقل من الأسماك الدهنية مثل السلمون، الماكريل، أو السردين.
بدائل نباتية لمن لا يتناولون الأسماك
للأشخاص الذين لا يفضلون #المأكولات_البحرية، تتوفر مصادر نباتية جيدة لأوميغا-3، منها: بذور الكتان، بذور الشيا، الجوز، فول الصويا، والسبانخ.
ويأتي هذا التحذير في وقت تشير فيه الإحصاءات إلى أن قرابة نصف البالغين في المملكة المتحدة يتناولون مكملات غذائية بانتظام، وهو ما يعكس اتساع الفجوة بين استهلاك المكملات وتبني نمط حياة صحي متكامل.
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات