بعد تحذيرات الأرصاد الجوية.. 11 نصيحة لحمايتك من تقلبات الطقس

توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن تشهد البلاد خلال الساعات القليلة المقبلة حالة من الاضطرابات الجوية الشديدة، تؤثر على أغلب المناطق. 

وتشير التوقعات إلى نشاط قوي للرياح، تكون مثيرة للرمال والأتربة، خاصة  على مناطق من جنوب البلاد، مما يؤدي إلى تدني مستوى الرؤية الأفقية.

اضطراب بحري ورياح قوية

وأكدت الهيئة أن حركة الرياح النشطة ستمتد لتشمل أغلب أنحاء البلاد، حيث تصل سرعة الرياح إلى ما بين 50 و70 كيلومترا في الساعة، وهو ما يؤدي إلى اضطراب في حركة الملاحة البحرية، خاصة ليلا على خليج السويس والبحر الأحمر.

وأضافت الهيئة أن ارتفاع الأمواج في تلك المناطق قد يتراوح ما بين 2.5 متر إلى 4 أمتار، مما قد يُشكل خطرا على القوارب والسفن الصغيرة، ومن المتوقع أن يستمر هذا الاضطراب لمدة 48 ساعة، ابتداءا من غدا الأربعاء وحتى الجمعة المقبل.

"الصحة" توجه 11 نصيحة للمواطنين

وبالتزامن مع التحذيرات الجوية، أصدرت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات المهمة للمواطنين، خاصة في ظل موجة الطقس السيئ والعواصف الترابية التي تؤثر على البلاد، وجاءت التوصيات على النحو التالي:

 - تجنب الخروج من المنزل لمرضى حساسية الصدر، والمصابين بمشكلات في الشعب الهوائية أو ضيق في التنفس، إلا في حالات الضرورة القصوى.

 - ارتداء الكمامات وتغطية الأنف جيدا عند الخروج، لتقليل دخول الأتربة إلى الرئتين.

 - ارتداء ملابس ثقيلة لحماية الجسم من التقلبات الجوية الحادة.

 - تناول الأدوية في مواعيدها المحددة بحسب تعليمات الطبيب المختص.

 - الجلوس في أماكن جيدة التهوية، مع الابتعاد عن المناطق المزدحمة لتفادي الشعور بالاختناق.

 - الإكثار من شرب المياه، لما لها من دور في تحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

 - تناول الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة، خاصة تلك الغنية بفيتامين C وE.

 - الإكثار من الخضروات والفاكهة، لما تحتويه من فيتامينات وألياف تعزز الصحة العامة.

 - استخدام الكريمات المرطبة للحفاظ على رطوبة الجلد ومنع التشققات الناتجة عن الجفاف.

 - إغلاق نوافذ المنازل بإحكام لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الداخل.

 - تنظيف أرضيات وأسقف المنزل والأسطح بشكل منتظم باستخدام المطهرات، مع استخدام المناشف المبللة لسد الفتحات التي يمكن أن يتسرب منها الغبار بكثافة.

حالة الطقس اليوم .. اعرف درجات الحرارة والظواهر الجوية المتوقعةالأرصاد تعلن حالة الطقس اليوم .. وتتوقع: طقس حار نهارًا معتدل ليلاً

وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم على محافظات ومدن مصر:

العظمى والصغرى

القاهرة 29 22شلاتين 32 22الإسكندرية 23 15مطروح 20 14بورسعيد 25 17حلايب 30 23أسوان 38 23

والجدير بالذكر، أن حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من حالة الطقس المتقلبة التي ستشهدها البلاد خلال الـ 48 ساعة المقبلة، حيث يتوقع أن تتعرض البلاد لموجة شديدة من الرياح المحملة بالرمال والأتربة، تصل إلى حد العاصفة في بعض المناطق.

وهذه التغيرات الجوية ستبدأ غدا الأربعاء، مع احتمالية لتساقط أمطار رعدية على السواحل الشمالية وبعض المناطق الأخرى.

الأرصاد تصدر بيانا عاجلا بشأن طقس الأحد.. وحالة الطقس حتى 30 أبريلعودة الأمطار.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس خلال الأيام القادمة طباعة شارك الطقس وزارة الصحة الصحة حالة الطقس حالة الطقس اليوم الثلاثاء درجات الحرارة حالة الطقس اليوم الطقس الفترة المقبلة

المصدر: صدى البلد