ازاي تمسح الذكريات السيئة من دماغك |فيديو
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
قالت الدكتورة صفاء حمودة أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن المشاعر العالقة بالذهن تكون نتيجة صدمة أو موقف سيئ حدث للإنسان و تكون نسبة تأثيرها على البشر متفاوتة.
وتابعت خلال مداخلة هاتفية لها في برنامج "٨ الصبح"، المذاع عبر شاشة "dmc"، أن كلما يكون الشخص لديه مرونة نفسية ونضج نفسي أفضل كلما استطاع تخطي مثل هذه الذكريات وإذا استطاع الشخص النظر على الموضوع ككل وليس على التفاصيل الصغيرة فقط التي أثرت فيه كلما كان الشخص ناجح في حياته واستطاع تخطي مثل هذه المواقف.
وأضافت أن أول شيء للتخلص من الذكريات السيئة معرفة أن هذا الأمر قد انتهى وهو من الماضي ولا يجب التركيز عليه وإعادة استدعاء هذه الذكريات في أوقات الفراغ أمر سلبي جدا ولا يساعد على النسيان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الذكريات برنامج ٨ الصبح اوقات الفراغ النسيان
إقرأ أيضاً:
بأمرين.. كيف تكون مؤهلًا للفرص الإضافية على التخصصات في "قبول"
حتى تكون مؤهلًا للفرص الإضافية على التخصصات التي تطمح لها خلال التقديم في "منصة قبول" يجب ترتيب التخصصات التي تطمح لها أولًا حتى لو كانت باللون الأحمر، ثم ضع بعدها الرغبة التي ظهر عليها (رمز الكأس).
رتِّب التخصصات التي تطمح لها أولًا حتى لوكانت باللون الأحمر، ثم ضع بعدها الرغبة التي ظهر عليها (رمز الكأس) حتى تكون مؤهلًا للفرص الإضافية على التخصصات التي تطمح لها.#منصة_قبول#مستقبلك_اختيارك pic.twitter.com/KDQhXDDoYy— منصة قبول (@uap_moe) July 11, 2025منصة قبولكانت أكدت منصة قبول على الطلاب تأكيد الاختيار النهائي للتخصص المرغوب، وسيكون في في الفترة بين 15 – 16 يوليو الجاري.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } اللون الأحمر والكأس.. كيف تكون مؤهلًا للفرص الإضافية على التخصصات في "قبول"
أخبار متعلقة ”التعليم“: نظام لوني تفاعلي في ”قبول“ لتقييم فرص القبول الجامعيأخطاء شائعة تحرم من القبول الجامعي.. و”قبول“ توضح الفارق في مواعيد التقديمدلائل رموز المؤشرات.. ظهور الفرص المتاحة للطلبة على "منصة قبول"وذكرت أنه في حال عدم التأكيد، سيتم إلغاء قبول الطالب تلقائيًا، ونصحت بتفعيل الإشعارات البريدية أو الرسائل النصية لتلقي التنبيه بالقبول.
ولفتت منصة قبول أنه يمكن للطلبة الآن الاطلاع على الرغبات التي لم يحققوا فيها بعض شروط الأهلية الخاصة بالجامعات والتخصصات.
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح