2025-10-08@15:02:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 12533

«على طریقة»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    نشر علماء جامعة هارفارد نتائج دراسة جديدة تُظهر أن استبدال الدهون الحيوانية بالدهون النباتية الأحادية غير المشبعة في النظام الغذائي اليومي يُمكن أن يُطيل العمر لعدة سنوات، ونصح الخبراء أنفسهم بتناول زيت الزيتون بانتظام لهذا الغرض. علماء يحذرون.. الدهون الخفية تسرع من شيخوخة القلب هل تسبب القهوة تراكم الدهون في البطن؟ علماء يوضحون تأثير تراكم الدهون الحشوية على شيخوخة القلب مشروبات سموذي طبيعية لحرق الدهون وتعزيز الهضم خبيرة تغذية تكشف أضرار إبعاد الأطفال عن الدهون والمكسرات ارتفاع الكوليسترول.. علامات تراكم الدهون في الساقين دراسة: البيض يساعد على تقليل الدهون الحشوية في البطن هل يساعد اللوز في تقليل الدهون الحشوية؟ احذرِ: نوع شائع من الدهون يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي ...
    اقترح علماء من جامعة تيومين الحكومية الروسية، طريقة جديدة لزيادة فعالية منتجات وقاية النباتات ضد الأمراض والآفات في الطقس الجاف.تعتمد فعالية العديد من منتجات وقاية النباتات على الظروف الجوية، ففي ظل انخفاض الرطوبة، تجف قطرات المستحضرات بسرعة كبيرة دون أن تستقر على النباتات، ولهذا السبب، لا يستطيع المزارعون زراعة الحقول خلال الجفاف، حيث تكون الشتلات معرضة بشكل خاص للضرر.وطوّر علماء من جامعة تيومين الحكومية تقنية تحل هذه المشكلة، حيث تستند هذه التقنية إلى سنوات طويلة من البحث في مجموعة قطرات، وهي عبارة عن رذاذ ثنائي الأبعاد.ويعتمد النهج المقترح على إنتاج محاليل قطرات تحتوي على شوائب متنوعة مختارة بعناية، يتيح هذا التحكم في العمليات التي تحدث فيها وتحسين تركيبات المستحضرات باختيار إضافات تزيد من ثبات القطرات وتطيل مدة المعالجة.وعلّق ألكسندر فيدوريتس،...
    يعد الكشك من الأكلات الشهيرة في صعيد مصر والفلاحين حيث توراثتها الأجيال منذ العصور القديمة وكانت طبق مميز لدى الأثرياء.نعرض لكم طريقة عمل الكشك من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة.مقادير الكشككوب أرز مسلوقلتر حليب4 ملعقة كبيرة دقيق4 ملعقة كبيرة قشطة بلديملح فلفل اسودبصل مقلي2 ملعقة كبيرة سمنبصلة مفرومة ناعمطريقة عمل الكشكفي حلة كبيرة اخلطى الحليب مع الدقيق والقشطة على البارد.انزلى الخليط من على النار مع التقليب حتى يغلظ القوام ثم ضيفي الأرز وقلبى قليلا ويمكن إضافة القليل من البصل “حسب الرغبة” في طاسة بها سمنة حمرى البصل ويترك جانبا.ضعي الكشك في أطباق التقديم وعلى الوجه البصل المحمر ويقدم ساخنا وبالهنا والشفا. طباعة شارك الكشك طريقة عمل الكشك مقادير الكشك توتا...
    يعد مزيل الميكاب من المنتجات التي لا تستغنى عنها أي سيدة في المنزل للتخلص من بقايا المكياج، والحفاظ على البشرة نظيفة .وصفة سحرية تقضي على اسمرار البشرة بعد المصيف وتعيد لك نضارتكسر الجدات للباحثات عن الجمال.. وصفة طبيعية لتطويل الشعر في 7 أياموإليكم طريقة عمل مزيل ميكاب في المنزل بمكونات وخطوات بسيطة.مكونات مزيل مكياج ماء مقطرماء وردزيت جوجوباجلسرين نباتيزيت لوز حلوطريقة تحضير مزيل مكياج طبيعيأخلطي جميع المكونات في بولة معا.ضبفي الخليط في زجاجة.يستخدم على قطنة صغيرة لإزالة المكياج طباعة شارك مكياج مزيل مكياج ميكاب ريموفر مزيل ميكاب طبيعي
    تضمن قانون التأمينات والمعاشات عددا من الخطوات لكيفية حساب المعاش الإضافي، ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير هذه الخطوات.شروط الحصول على معاش إضافيوطبقا لـ قانون التأمينات والمعاشات، يستحق المعاش الإضافي في حالة استحقاق المؤمن عليه معاشًا حال بلوغه سن الشيخوخة مع توافر مدة اشتراك في تأمين الشيخوخة والعجز والوفاة لا تقل عن 120 شهرًا فعلية على الأقل، وتكون لمدة 180 شهرًا فعلية بعد 5 سنوات من تاريخ العمل بالقانون، وانتهاء خدمة المؤمن عليه للوفاة أو العجز الكامل أو العجز الجزئي المستديم متى ثبت عدم وجود عمل آخر له لدى صاحب العمل.المسلماني يبحث مع وزير المالية تنفيذ التوجيه الرئاسي بشأن صرف معاشات ماسبيروموعد صرف معاشات أكتوبر 2025 وطريقة الاستعلام أونلاينرابط طلبات مد الخدمة للمعلمين المحالين للمعاش على موقع وزارة التربية...
    ماك آند تشيز بالسجق من الأطباق التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص وعلى الرغم من ذلك تتمتع بمذاق شهي و غير تقليدي و يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك في المنزل.قدمت الشيف غادة جميل، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل ماك آند تشيز بالسجق، فيما يلي..احذر.. 3 علامات يومية تشير للإصابة بنوبة قلبيةخبراء يحذرون: اصطحاب الهاتف الذكي للحمام خطر على صحتكمقادير ماك آند تشيز بالسجق● مكرونة مسلوقة● زبدة● دقيق● لبن● ملح● جوزة الطيب● جبنة شيدر● سجق بلدي● لون طعام أصفر طريقة تحضير ماك آند تشيز بالسجقفي وعاء يشوح السجق مع الزبدة حتي النضج ثم يرفع في طبقثم في نفس الوعاء يشوح الزبدة مع الدقيق ثم يضاف اللبن وجوزة الطيب والملحثم تضاف الجبنة الشيدر ولون الطعامثم تضاف المكرونة المسلوقة والسجقوتقدم ساخنة ...
    تعتبر حلوى العزيزية من أشهر أنواع الحلويات في محافظة دمياط، وتتميز بمذاق خفيف ولذيذ، ومحببة لدى الكثيرين، ويُمكن تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة في وقت لا يتجاوز 25 دقيقة وبكمية تكفي لحوالي 5 أفراد. وخلال السطور التالية، ترصد «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة عمل العزيزية بالمكرونة الاسباجتي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل العزيزية بالمكرونة الاسباجتي طريقة عمل العزيزية بالمكرونة الاسباجتي مقادير العزيزية الدمياطي -لتر لبن. -1 كوب مكرونة اسباجتي مكسرة. -1 ملعقة كبيرة سمنة بلدي. -1 كوب من السكر. -ربع ملعقة فانيليا. -1 ملعقة كبيرة جوز هند. -3 ملاعق كبيرة نشا مذابة في نصف كوب من الماء. -كيس كريم كرامل أو كيس كريم شانتيه. طريقة عمل العزيزية يتم سلق المكرونة في الماء المغلي على النار، مع مراعاة...
    يعتبر البانيه من الأطباق الشهية والمحببة لدى الكثيرين، نظرا لتميزه بطعم لذيذ وقوام مقرمش من الخارج وطري من الداخل، ما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبات العشاء العائلية أو المناسبات الخاصة. لذا تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة عمل البانيه المقرمش، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل البانيه المقرمش المكونات -صدور دجاج منزوعة العظم والجلد. -بيض. -دقيق. -خبز محمص مطحون «بقسماط». -حليب «اختياري». -توابل «ملح، فلفل أسود، بابريكا، ثوم بودرة، بصل بودرة». -زيت للقلي. خطوات تحضير البانيه المقرمش يتم تقطيع صدور الدجاج إلى شرائح متساوية السمك حتى تنضج بالتساوي. وفي وعاء، يتم خفق البيض مع الحليب والتوابل المفضلة لديكِ. ثم اغمسي كل شريحة دجاج في الدقيق، ثم في خليط البيض، وأخيرًا في البقسماط، مع الضغط جيدًا لتلتصق الطبقة. وسخني...
    تبحث الكثير من السيدات عن إعداد وجبة غداء سهلة وسريعة، لا تحتاج إلى الكثير من المجهود، ويعد الشيش طاووق من أنسب الوجبات لهذه المتطلبات، بالإضافة إلى أنه شهي وصحي ويفضله معظم الكبار والصغار. طريقة عمل الشيش طاووق وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل الشيش طاووق وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. شيش طاووق مكونات الشيش طاووق - أوراك دجاج مخلية - بصل بودرة - ثوم بودرة - عصير ليمون - بصل مكعبات - طماطم مكعبات - فلفل رومي مكعبات - زبادي - بابريكا -شطة -بصل -صلصة طماطم -فلفل رومي - ملح - فلفل أسود - زيت شيش طاووق خطوات عمل شيش الطاووق -تبلي قطع الدجاج بالتوابل والملح والفلفل...
    كشفت هيئة المحطات النووية لتوليد الكهرباء، توفير فرص عمل جديدة في عدد من التخصصات المختلفة، وذلك وفقًا للإعلان رقم 2 لسنة 2025. وأوضحت الهيئة، في منشور لها، أن الوظائف المتاحة، تشمل عدد من التخصصات، من بينها وظائف هندسية، مشيرة إلى أن التقديم متاح حتى 3 أكتوبر المقبل. التخصصات المطلوبة وأعلنت هيئة المحطات النووية لتوليد الكهرباء حاجتها لشغل عدد من الوظائف، بنظام التعيين، كالتالي: - الوظائف الهندسية: تخصص «قياس وتحكم - ميكانيكا قوي - كهرباء قوي - نووية كيميائية». - وظائف العلوم: تخصص «كيمياء/ فيزياء». ثانيا: الوظائف بنظام التعاقد - الوظائف الهندسية: تخصص مدني أو ما يعادله. وأشارت الهيئة إلى أن العمل يتطلب التواجد الميداني والعمل بالمواقع بنظام الورديات صباحي ومسائي، وسرعة الانتقال بصفة يومية. ثانيا: وظائف التعاقد بمكافأة شاملة -...
    الاستعلام عن فاتورة الكهرباء شهر سبتمبر 2025 .. يشهد قطاع الكهرباء طفرة غير مسبوقة في الخدمات الرقمية، إذ أصبح المواطن قادرًا على سداد فاتورة الكهرباء لشهر سبتمبر 2025 بكل سهولة، عبر مجموعة من الوسائل الإلكترونية التي تقدمها وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة والشركة القابضة لكهرباء مصر. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الاستعلام عن فاتورة الكهرباء شهر سبتمبر 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــــــــا الاستعلام عن فاتورة الكهرباء سداد فواتير الكهرباء إلكترونيا أتاحت الوزارة عدة طرق متنوعة لسداد قيمة فاتورة الكهرباء الشهرية وتشمل: -الموقع الإلكتروني للشركة القابضة لكهرباء مصر عبر الرابط الرسمي. -المنصة الموحدة لخدمات الكهرباء التي تتيح الاستعلام والسداد. -منافذ التحصيل الإلكتروني التي تتجاوز 60 ألف مركز على مستوى...
    تعد لقمة القاضي من الحلويات المصرية المميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضير لقمة القاضي في المنزل بخطوات بسيطة.خضروات ممنوع تخزينها في الثلاجة .. تعرفي على الطريقة الصحيحة لحفظهاوإليكم طريقة تحضير لقمة القاضي مقادير لقمة القاضي 2 كوب دقيقربع كوب نشاملعقة صغيرة خميرة فوريةرشة ملحرشة سكرماء للعجنزيت للقليشربات تقيل باردسكر بودرة للوجهطريقة تحضير لقمة القاضيأخلطي الدقيق والنشا والخميرة والسكر والملح والماءقلبي كل الخليط حتى الحصول على عجينة سائلة متوسط القوام ثم غطيها واتركيها لتتخمر.شكلي العجين كرات ، وضعيه في الزيت على النارثم ارفعيها من الزيت عند النضج وتوضع في الشرباتترفع من الشربات وتقدم طباعة شارك لقمة القاضي مقادير لقمة القاضي طريقة تحضير لقمة القاضي حلويات
    يستعرض “صدى البلد” الخطوات والإجراءات والأوراق المطلوبة لاكتساب الأجنبية زوجة المصري للجنسية المصرية.إجراءات إكتساب الجنسية لأبناء الأم المصريةقرار ضد شخصين تعديا على آخرين بالضرب باستخدام كرباج في المنوفيةخطوات حصول الأجنبية زوجة المصري على الجنسية يقدم هذا الطلب من الأجنبية زوجة المصري لاكتساب الجنسية المصرية وذلك طبقاً للمادة السابعة من قانون الجنسية رقم 26 لسنة 1975, ويشترط حضور الزوجين عند تقديم الطلب. يشترط في هذه الحالة (أن يكون الزواج مثبتًا في وثيقة رسمية صادرة عن السلطات المختصة المصرية , أن تعلن رغبتها في اكتساب الجنسية المصرية حال حياة الزوج المصري، أن تستمر العلاقة الزوجية مدة سنتين من تاريخ تقديم الطلب)تكتسبها بعد مرور مدة سنتين من تاريخ تقديم الطلب ، ولا يشترط القانون المصري تنازل الزوجة عن جنسيتها الأصلية.لا يعتد بالطلب المقدم عن طريق...
    تناول الشوكولاتة خمس مرات أسبوعيًا يقلل من خطر إصابة الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن بنوبة قلبية والأكثر عرضة لهذا الاضطراب القلبي الخطير هم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ولا يتناولون الشوكولاتة إطلاقًا. دراسة: الشوكولاتة تساعد على تأخر علامات تقدم السن دراسة: الشوكولاتة تحمي البشرة من حروق الشمس في دقائق.. حضري بودينج الشوكولاتة بدون بيض طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالبودينج والنوتيلا أبرزها الشوكولاتة الساخنة.. منتجات تحتوي على ملح مخفي طريقة عمل موس الشوكولاتة بالقهوة اللذيذة حلوى سريعة| طريقة تحضير مهلبية الشوكولاتة في دقائق مكون في الشوكولاتة يساعد في علاج الإنفلونزا الشوكولاتة الغنية بالكاكاو تحسن الذاكرة بشكل كبير.. دراسة تكشف التفاصيل دراسة: الشوكولاتة الداكنة تساعد في الحفاظ على بصرك مع...
    عزل العلماء مادةً في التفاح تضمن شبابًا طويل الأمد للأوعية الدموية والشرايين، مما يؤثر إيجابًا على الصحة والمظهر وبهذه الطريقة، يتحقق نوع من التجديد فوفقًا للمعايير البيولوجية، يبدو الجسم أصغر من العمر الموضح في جواز السفر. دراسة: الادعاء حول فوائد التفاح مجرد خرافة 5 شهداء في غارات إسرائيلية على حي التفاح بغزة خل التفاح يكافح ارتفاع سكر الدم 10 أسباب لتناول خل التفاح على معدة فارغة حلزون التفاح يمنح الأمل لعلاج إصابات العين البشرية لتقوية جهاز المناعة.. استخدم خل التفاح بهذه الطرق لتقوية جهاز المناعة.. استخدم خل التفاح بهذه الطرق طريقة عمل سموذي التفاح والأفوكادو| صحي ومنعش هل يساعد خل التفاح على فقدان الوزن؟ سموذي التفاح والأفوكادو.. منعش وغني بالفيتامينات...
    اقترح علماء من جامعة تولا الروسية، مؤشرا جديدا لمستوى التوتر المزمن، حيث سيساعد معرفة هذا المؤشر في تقليل الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى تحسين الوقاية منها.وقد أكدت هذه الدراسة أن أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، ويعدّ التوتر المزمن (حالة توتر طويلة الأمد لا يملك الجسم فيها وقتًا للتعافي) عاملًا مهمًا في تطورها. ومع ذلك، حتى الآن، ظل دوره في تطور هذه الأمراض موضع تجاهل تقريبًا، وفقًا لما ذكرته الخدمة الصحفية لجامعة تولا الروسية.ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المقياس المستخدم لتشخيص مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يأخذ في الاعتبار فقط الجنس والعمر وضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم وحالة التدخين.ابتكر متخصصو الجامعة أول تقنية في العالم، بحسب قولهم، تأخذ في الاعتبار...
    انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: اقترح علماء من جامعة تولا الروسية، مؤشرا جديدا لمستوى التوتر المزمن، حيث سيساعد معرفة هذا المؤشر في تقليل الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى تحسين الوقاية منها. وقد أكدت هذه الدراسة أن أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، ويعدّ التوتر المزمن (حالة توتر طويلة الأمد لا يملك الجسم فيها وقتًا للتعافي) عاملًا مهمًا في تطورها. ومع ذلك، حتى الآن، ظل دوره في تطور هذه الأمراض موضع تجاهل تقريبًا، وفقًا لما ذكرته الخدمة الصحفية لجامعة تولا الروسية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المقياس المستخدم لتشخيص مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يأخذ في الاعتبار فقط الجنس والعمر وضغط الدم ومستويات الكوليسترول في...
    الكيكة المالحة  من الوصفات الغير تقليدية التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص لكن على الرغم من ذلك تتمتع بنطاق شهي و يمكنك إعدادها على وجبة الفطار أو العشاء. قدمت الشيف لولا عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل الكيكة المالحة، فيما يلي…طريقة عمل أرز باللبن في الفرنماذا يحدث للجسم عند تناول الليمون بالزنجبيل؟مقادير الكيكة المالحة٣ بيضنصف كوب زيت٢ كوب حليب٣ و نصف كوب دقيق٢ ملعقة صغيرة ملحنصف ملعقة صغيرة فلفل اسمر٢ ملعقة كبيرة باكينج باودر٢ ملعقة كبيرة اوريجانوللتزيين ( زيتون شرائح اخضر واسود - شطة - فلفل  حار او رومي مقطع -  بصل شرائح - جبنة نابلسية مكعبات )  طريقة تحضير الكيكة المالحةتخلط المكونات السائلة معا بالخفاقة ثم تضاف الجافة وتخلط معايسكب الخليط في صينية الفرن (متوسطة المقاس )...
    يعد الباذنجان من الخضروات المفضلة للعديد من الأشخاص، كما يحتوي الباذنجان على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي يحاتجها الجسم ، وأهمها الحديد.طريقة عمل أرز باللبن في الفرنماذا يحدث للجسم عند تناول الليمون بالزنجبيل؟وإليكم أهم الحيل لعمل الباذنجان دون أن يمتص كمية كبيرة من الزيت يعتبر رش الملح على شرائح الباذنجان وتركها لمدة نصف ساعة، من الحيل البسيطة التي تمنع امتصاص الباذنجان للزيت، ويساعد الملح في سحب الرطوبة من الباذنجان، مما يقلل من امتصاص الزيت أثناء القلي.كما يمكنك وضع شرائح الباذنجان في الميكروويف لبضع دقائق قبل القلي، هذه الطريقة تساعد في تقليل الطبقة الإسفنجية التي تمتص الزيتبدلًا من غمر الباذنجان في الزيت، قومي بدهن شرائح الباذنجان بفرشاة مغموسة في الزيت، هذا يساعدك على التحكم في كمية الزيت المستخدمة طباعة شارك...
    يعد أرز باللبن في الفرن من الحلويات المفضلة للعديد من الأشخاص، ويمكن تحضير الأرز باللبن في الفرن بخطوات بسيطة.في نص ساعة اعملى حلاوة المولد .. سمسمية وحمصية وفوليةغير البشرة والشعر.. فوائد ورق السدر الصحية |تحمى من أمراض عديدةمقادير أرز باللبن في الفرننصف كوب أرز1 لتر لبن1 كوب سكر1 ملعقة قشطةفانيلياماء زهر حسب الرغبة طريقة تحضير أرز باللبن في الفرنفي حلة على النار ضعي اللبن, أرز مسلوق, سكر, قشطة، وتقلب المكونات.يترك على النار حتى تمام السوى ثم ضيفي ماء زهر, فانيليا، وتقلب المكونات.ضعي الأرز باللبن في طاجن ثم ضعي قطعة قشطة على الوجه.يوضع الطاجن في الفرن ويترك حتى تمام الطهي ثم يقدم طباعة شارك ارز باللبن مقادير أرز باللبن طريقة عمل أرز باللبن حلويات سريعة حلويات في الفرن
    لانشون الدجاج من الأكلات التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص بالأخص مع قرب بداية العام الدراسي الجديد.قدمت الشيف توتا مراد، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل لانشون الدجاج، فيما يلي….في نص ساعة اعملى حلاوة المولد .. سمسمية وحمصية وفوليةمش بس الفول واللحمة.. أسباب غير متوقعة للإصابة بالنقرسمقادير لانشون الدجاج● ٣ صدور دجاج مفروم● نص كوب لبن● ملح وفلفل● نص ملعقة صغيرة جنزبيل● ملعقة كبيرة بصل بودره● كيس حراري ‎للتغليف● بابريكا مدخنه طريقة تحضير لانشون الدجاجتخلط جميع المكونات معا يدويايشكل الخليط على شكل رووليغلف الروول بالبابريكايلف في كيس حرارييسوى في الفرن حتى تمام الطهي حوالي ساعةيترك ليبرد تماما.  طباعة شارك لانشون الدجاج طريقة عمل لانشون الدجاج مقادير لانشون الدجاج طريقة تحضير لانشون الدجاج
    تبيّن أن الاعتقاد السائد حول مخاطر المكرونة على القوام مجرد خرافة غذائية، لكن العلماء دحضوها وأكدوا فوائدها فهي لا تضر حتى من ينقص وزنه، فهم مقتنعون بذلك. كيفية تناول المكرونة أثناء اتباع نظام غذائي طريقة عمل المكرونة بالبشاميل مع الخضار واللحم المفروم لمحبي المكرونة.. خطأ شائع عند الطهي قد يرفع سكر الدم بسرعة تجنبه.. خطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع مستوى السكر في الدم طريقة عمل سلطة المكرونة بالخضار والدجاج الأمن يستمع لأقوال العاملين في مصنع المكرونة المحترق بأوسيم من المبطخ الإيطالي.. حضري المكرونة الإيطالية بالصوص الأبيض وصفة المكرونة بالكريمة والسبانخ| سهلة وسريعة طريقة تحضير المكرونة بالصلصة البيضاء والدجاج المكرونة مفيدة لإنقاص الوزنقام علماء أمريكيون بتحليل بيانات من المعهد الوطني للصحة...
    يقول خبراء التغذية الأيرلنديون إن ملايين الأشخاص يقومون بطهي الأرز بطريقة غير صحيحة، مما يعرض صحتهم لخطر كبير، لطهي الأرز بشكل أفضل، يُنصح بإضافة المزيد من الماء إلى القدر وتركه طوال الليل.  طريقة تحضير ستيك بالصوص البني مع الأرز على خطى المطاعم طريقة تحضير السمك المقلي مع الأرز طريقة تحضير الأرز بالزبيب الزراعة تستعد مبكرا لمواجهة حرق قش الأرز أهمهم الأرز الأبيض.. 8 أطعمة سهلة الهضم رئيس البحوث الزراعية يتفقد أكبر مصنع لتحويل قش الأرز إلي صناعة تحويلية لإنتاج الأثاث رغم الاتفاق التجاري.. كوريا الجنوبية تغلق أسواقها أمام الأرز واللحوم الأمريكية تقنيات حديثة في زراعة الأرز تُحدث ثورة في ترشيد استهلاك المياه في حجم حبة الأرز.. جهاز ينقذ آلاف الأرواح من...
    الكفتة بالبرغل من الأطباق الشرقية الشهيرة التي تتميز بمذاقها الغني وقيمتها الغذائية العالية، حيث يجتمع فيها اللحم مع التوابل المميزة والبرغل ليمنحها قواماً متماسكاً ونكهة رائعة، يمكن تقديمها مع الأرز أو الخبز والطحينة لوجبة متكاملة وشهية.المقادير - لحم مفروم : كيلو - البصل : 2 حبة (مبشور)- برغل : ثلاث أرباع الكوب - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - الثوم : نصف ملعقة صغيرة (مهروس)- بابريكا : ملعقة كبيرة - بهارات : ملعقة كبيرة (بهارات كفتة)- بقدونس : حسب الرغبة (للتزيين)-البصل : حسب الرغبة (للتزيين)طريقة التحضيرضعي البرغل في كمية من الماء لمدة ساعتين، ثم حضري اللحم المفروم في طبق آخر، ووزعي عليه كل من الملح والفلفل واعجنيهم معاً وضعيهم جانباً.حضري البصل المبشور في طبق صغير بعد تصفيته من الماء، وأضيفي عليه...
    تعد السمسمية والحمصية والفولية من أشهر أنواع حلوى المولد النبوي حيث أنها من الأصناف التراثية التى لايمكن أن تخلو منها أى علبة حلاوة المولد.نعرض لكم طريقة عمل السمسية والحمصية والفولية من خلال خطوات الشيف شربيني صاحب برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.مقادير حلاوة المولد  مكونات السمسمية كيلو سمسم 300 جرام سكر 500 جرام جلوكوززيت ماءمقادير الحمصيةكيلو حمص300 جرام سكر500 جرام عسل جلوكوزماءزيتمقادير الفولية كيلو فول سوداني300 جرام سكر 500 جرام عسل جلوكوزماء زيت طريقة عمل حلاوة المولد احضرى 3 طاسات ثقيلة وضعي في كل منها نوع من الحبوب مختلف من السمسم والحمص والفول وادخليهم الفرن.أذيبي السكر الخاص بكل نوع مع كمية العسل الخاصة به في حلة منفصلة على النار مع قليل من الماء.قلبي المكونات حتى يتكون عرق ثم ضعي في كل حلة نوع المكسرات أو الحبوب المفضل وانزلي...
    لفائف الدجاج بالجبن والأعشاب من الأطباق المبتكرة التي تتميز بسهولة التحضير ومذاقها الشهي، حيث يتم حشو صدور الدجاج بالجبن المذاب مع لمسة من الأعشاب الطازجة لتقدم وجبة لذيذة ومغذية تناسب جميع الأوقات. المقادير -صدر الدجاج : 250 غراماً - جبن موزاريلا : 50 غم (مبشور)- أعشاب : ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومة)- الثوم : فصّان (مفروم ناعم)- الزبدة : ملعقة كبيرة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - مرق دجاج : ربع كوبطريقة التحضيرضعي صدر دجاج بين قطعتين من ورق النايلون أو ورق الزبدة، وباستخدام مطرقة اللحم أو قاع وعاء ثقيل، اطرقي صدر الدجاج بلطف حتى يصبح بسماكة متساوية.تبّلي صدر الدجاج من الجهتين بالملح والفلفل الأسود.في وعاء صغير، اخلطي الجبنة المبشورة مع الأعشاب الطازجة المفرومة والثوم المفروم.افردي صدر الدجاج المتبل على سطح...
    النوتيلا المنزلية من الوصفات السهلة التي تمنحك مذاقًا شهيًا ومكونات صحية أكثر، حيث يحتوي على البندق المحمص مع الكاكاو والحليب ليكوّنا كريمة شوكولاتة غنية تنافس الجاهزة وتناسب الإفطار والحلويات. المقادير -بندق : 200 غم (محمص ومقشر)- سكر البودرة : 100 غراماً - بودرة الكاكاو : 50 غم (خام غير المحلاة)- الزيت النباتي : 50 مللتر - حليب : 50 مللتر (كامل الدسم)- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة - ملح : رشّةطريقة التحضيرضعي البندق المحمص والمقشر في محضر الطعام، واطحنيه على سرعة عالية. في البداية، سيتحول البندق إلى مسحوق خشن، ثم بمرور الوقت، ومع استمرار الطحن سيطلق البندق زيوته الطبيعية ويتحول إلى زبدة بندق ناعمة وكريمية.ستحتاجين إلى التوقف كل فترة وكشط الجوانب لضمان طحن متساوٍ.استمري في الطحن حتى يصبح قوام زبدة البندق ناعماً جداً وخالياً من...
    حلى كاسات اللوتس من أشهى الحلويات الباردة التي تجمع بين الطعم الغني والقوام الكريمي الناعم، حيث يمتزج بسكويت اللوتس مع الزبدة المميزة ليمنح مذاقاً فاخراً وسهلاً يناسب كل المناسبات والضيافات. المقاديرللتزيين : الزبدة : ربع كوب (اللوتس)بسكويت : ربع كوب (بسكويت اللوتس / مفتت)- بسكويت : 200 غم (اللوتس)- الزبدة : نصف كوب (مذابة)- جبن كريمي : 500 غراماً (بدرجة حرارة الغرفة)- سكر البودرة : نصف كوب (منخول)- كريمة الخفق : كوب (سائلة وباردة جداً)- الزبدة : نصف كوب (زبدة اللوتس الناعمة)- الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)طريقة التحضيراطحني بسكويت اللوتس جيداً في محضرة الطعام حتى يصبح ناعم الملمس.في وعاء، اخلطي البسكويت المطحون مع الزبدة المذابة جيداً حتى يتشرب البسكويت كل الزبدة ويصبح قوامه مثل الرمل المبلل.وزعي حوالي ملعقتين كبيرتين من خليط البسكويت...
    لتحضير برجر دجاج حار وشهي في المنزل، لستِ بحاجة إلى مكونات معقدة أو خطوات طويلة، بمزج الدجاج المفروم مع التوابل والصلصة الحارة والمايونيز المميز، ستحصلين على ساندوتش لذيذ ومشبع غني بالنكهات. المقاديرالمايونيز : 3 ملاعق كبيرة (حار)زبادي : 3 ملاعق كبيرة بودرة البصل : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (مقسمة)ملح : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (مقسم)فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مقسم)صدر الدجاج : 2 صدر (مفروم)بقسماط : 3 ملاعق كبيرة (فتات الخبز الجاف)بياض البيض : 1 حبة صلصة بوفالو : 3 ملاعق كبيرة (حارة)الزبدة : 2 ملعقة صغيرة خبز البرجر : 2 رغيف خس : 2 ورقة الجزر : ربع كوب (مفروم فرماً ناعماً)رذاذ الطبخ : كميةطريقة التحضيرفي وعاء صغير، اخفقي المايونيز مع الزبادي، وربع ملعقة صغيرة من بودرة البصل، والملح، والثوم، وثمن ملعقة صغيرة من...
    أصبحت Gboard لوحة المفاتيح الأساسية لمستخدمي أندرويد، خاصة بعد أن جعلتها جوجل الافتراضية على أجهزة Pixel. ومثل باقي تطبيقات جوجل، تتميز Gboard بالعديد من الميزات المتقدمة، وتواصل الشركة العمل على توسيع قدراتها باستمرار، وتعد أحدث الإضافات التي حصلت عليه لوحة المفاتيح على أجهزة أندرويد، هي استخدام الذكاء الاصطناعي لمساعدة المستخدمين في كتابة النصوص بسهولة ودقة أكبر. جوجل توضح حقيقة اختراق Gmailخاصية حصرية لآيفون.. جوجل تطرح ميزة بطاقات الاتصال عالمياكانت هذه الميزة متاحة سابقا فقط لأجهزة Pixel، لكنها بدأت الآن بالانتشار إلى المزيد من أجهزة أندرويد ضمن تحديث Pixel Feature Drop الأخير.لاستخدام هذه الميزة، يجب أن يكون لديك أحدث إصدار من Gboard، وقد يستغرق وصولها إلى جهازك عدة أيام أو أسابيع. على سبيل المثال، بعض المستخدمين شاهدوا الميزة بالفعل على OnePlus 13، بينما لم...
    يعتبر طاجن مع البصل والخضار في الفرن ويتميز بنكهة مميزة ورائحة شهية تجعلها طبقًا مثاليًا لمائدة الغداء أو العشاء، فهي تحتوي على الحديد والفيتامينات والبروتين.هل من الضروري غسل الموز قبل تناوله؟.. حماية المستهلك تحذراحترس من القيام بها .. خطورة فقع البثور في "مثلث الخطر" بالوجه وقدمت الشيف مي صيام طريقة عمل طاجن الكبدة بالخضار والبصل بخطوات سهلة وسريعة، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..طريقة عمل طاجن الكبدة بالخضار والبصلطريقة عمل طاجن الكبدة بالخضار والبصلمكونات طاجن الكبدة بالخضار والبصل:نصف كيلو كبدة بقري أو جاموسي مقطعة شرائح متوسطة2 بصلة كبيرة مقطعة شرائح2 ثمرة فلفل أخضر مقطع1 ثمرة فلفل أحمر مقطع1 ثمرة جزر مقطعة دوائر رفيعة2 ثمرة طماطم مقطعة مكعبات3 فصوص ثوم مفروم3 ملاعق كبيرة زيت نباتي أو سمنملعقة صغيرة بهارات مشكلةنصف ملعقة صغيرة...
    مسابقة معلم مساعد لغة عربية 2025.. يبحث العديد من المعلمين والمعلمات، عن رابط وطريقة الاستعلام عن مسابقة معلم مساعد لغة عربية 2025 عبر بوابة الوظائف الحكومية. مسابقة معلم مساعد لغة عربية 2025 أعلن الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، إتاحة الاستعلام عن القبول المبدئي وموعد ومكان خوض الامتحان الإلكتروني للمعلمين المتقدمين في مسابقة التعاقد مع عدد 25 ألف و217 معلم في وظيفة معلم مساعد مادة اللغة العربية. مسابقة معلم مساعد لغة عربية 2025 رابط الحصول على مسابقة معلم مساعد لغة عربية 2025 وأوضح الجهاز، أنه يمكن للمعلمين والمعلمات المتقدمين في مسابقة معلم مساعد لغة عربية 2025، الاستعلام عن نتيجة القبول المبدئي، من خلال زيارة بوابة الوظائف الحكومية. طريقة الحصول على نتيجة مسابقة معلم مساعد لغة عربية 2025 1- زيارة بوابة الوظائف الحكومية....
    تُعد كيكة الشاي من الوصفات السهلة والمنتشرة، حيث يمكن إعدادها بمكونات متوفرة في كل منزل. وتمتاز بمذاقها الخفيف، كما أن خطوات تحضيرها سهلة و بسيطة. وتقدم «الأسبوع» للزوار والمتابعين في التقرير التالي، كل ما يخص طريقة عمل كيكة الشاي، ضمن خدمة متميزة تقدمها في مجالات عدة، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــا. مقادير كيكة الشاي - 6 بيضات - كوب سكر بودرة - واحد وربع كوب دقيق - 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر - ملعقة صغيرة فانيليا - ملعقة كبيرة خل - ربع كوب ماء - رشة ملح - كريمة زبدة - فورماسيل طريقة التحضير - اخفقي بياض البيض في العجان الكهربائي أو في بولة كبيرة ولكن بالمضرب الكهربائي وضيفي الخل ورشة ملح ثم اخلطى صفار البيض مع السكر والفانيليا. - أضيفي...
    كشفت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية الجديدة يوم 1 سبتمبر 2025، عن بدء طرح كراسة الشروط الخاصة بالمرحلة السادسة من مشروع أراضي «مسكن»، ضمن خطتها لتوفير أراضي سكنية بمواقع متميزة للمواطنين. موعد التقديم لحجز أراضي «مسكن 6» بحسب ما أعلنته الوزارة رسميا، تنطلق إجراءات الحجز يوم الأحد الموافق 14 سبتمبر 2025، وتستمر لمدة شهرين كاملين، حيث يغلق باب الحجز وسداد مقدم الجدية في 13 نوفمبر 2025. الخطوات الإلكترونية لحجز أراضي «مسكن 6» أوضحت وزارة الإسكان أن التقديم يتم حصريا من خلال المنصة الإلكترونية المخصصة للحجز، وفقا للخطوات التالية: 1.الدخول إلى موقع الحجز الإلكتروني لـ مشروع «مسكن» من هنا. 2.استعراض المناطق والمحاور المتاحة للحجز. 3.إنشاء حساب جديد من خلال اختيار «دخول مستخدم جديد» وإدخال البيانات المطلوبة. 4.تحديد المدينة والمشروع المراد الحجز...
    أعلنت شركة جوجل عن بدء الإطلاق الرسمي لنظام التشغيل أندرويد 16، وذلك بداية مع هواتف Pixel المدعومة، على أن يصل تدريجيا إلى أجهزة أندرويد الأخرى خلال الأسابيع المقبلة، التحديث الجديد يجلب تحسينات واسعة في التصميم، وإمكانية الوصول، والخصوصية، والإنتاجية.الترقية الأخيرة.. أندرويد 16 التحديث النهائي لبعض هواتف ريلميأندرويد 16 سيكون آخر تحديث رئيسي لهذه الهواتف من Vivoالأجهزة المؤهلة حاليا لتحديث أندرويد 16حتى الآن، التحديث متاح لعدد محدد من أجهزة Pixel، تشمل:Pixel 8 و 8 ProPixel 8aPixel FoldPixel TabletPixel 7 و 7 Pro و 7aPixel 6 و 6 Pro و 6aأما باقي أجهزة أندرويد من علامات مثل سامسونج وOnePlus وأوبو وغيرها، فمن المتوقع أن تحصل على التحديث خلال الأسابيع أو الأشهر القادمة.كيفية تثبيت أندرويد 16خطوات التثبيت بسيطة عبر التحديث الهوائي (OTA):- الدخول...
    البنجر أو الشمندر، هو خضار جذري حلو المذاق، يتميز بلونه الأحمر القاني، ويمكن تناوله بعدة طرق، إما مع السلطة، أو كعنصر مساعد في الأطباق الرئيسية، أو على هيئة عصير. عصير البنجر يتميز بفوائد كثيرة، فهو مفيد لتخفيض ضغط الدم المرتفع، ويحسن من البناء العضلي للجسم كما يساهم بشكل فعال في علاج فقر الدم، ويستخدم في العديد من الحميات الغذائية، فهو منخفض السعرات الحرارية، وخالي تماماً من الدهون. ولأن عصير البنجر قد يكون مركزاً جداً، فيفضل تخفيفه مع إضافة بعض المكونات مثل البرتقال، الفراولة، التفاح وغيرها.مقادير عصير البنجر:⅓ كوب بنجر، مسلوق ومقطع1 كوب فراولة½ 1 كوب عصير برتقالعسل، حسب الرغبةطريقة عصير البنجر..في الخلاط الكهربائي، اخفقي البنجر مع عصير البرتقال، الفراولة والعسل على سرعة عالية حتى ينعم قوام العصير.اسكبي في كاسات التقديم وقدميه بارد...
    يعد الملبن من أشهر حلويات المولد النبوي التى لا تخلو منها العلب الجاهزة خاصة أنه توجد منه أنواع كثيرة ومتعددة.نعرض لكم طريقة عمل الملبن بالسكر في البيت من خلال خطوات الشيف عماد الخشت مقدم برنامج طبخة ونص على قناة سي بي سي سفرة.مكونات الملبن بالسكر 2 كوب سكر كوب ماء3 ملعقة كبيرة جيلاتين ( مذوب في نصف كوب ماء) ملعقة كبيرة ماء ورد لون غذائي أحمر لون غذائي أخضر سكر أبيض خشن للوجهطريقة عمل الملبن بالسكرضعي مكونات المرحلة الأولى فى حلة على النار واتركيها حتى يثقل ويصبح مثل السيرب.ضعي الجيلاتين المذوب على الخليط السابق ويترك على النار  حتى يتماسك ثم ضعي ماء الورد. ضعي جزء خليط الجيلاتين في قالب بايركس أو سليكون مدهون زيت وضيفي اللون المفضل وباقي الكمية ضعيها فى قالب اخر وضعي لون مختلف وقلبي...
    بروستد الدجاج من أشهى الأطباق المقرمشة التي يعشقها الجميع، حيث يجمع بين الطعم الغني والنكهة الحارة المميزة مع القوام الذهبي المقرمش. وتعتمد هذه الوصفة على تتبيلة اللبن والصلصة الحارة التي تضفي طراوة ومذاقاً رائعاً لقطع الدجاج، ثم تُغلف بالدقيق المتبل بالبابريكا قبل أن تُقلى حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة، فهي وصفة مثالية لتقديمها على المائدة كوجبة رئيسية مع البطاطس المقلية والسلطات الطازجة. طريقة عمل بروستد الدجاجالمقاديرالدجاج : 2 كيلو (مقطع)لبن : 2 كوب (سائل)ملح : ملعقة كبيرة فلفل أسود : 2 ملعقة صغيرة صلصة حارة : 2 ملعقة كبيرة دقيق : 2 كوب بابريكا : ملعقة صغيرة الزيت النباتي : 4 اكواب (للقلي)طريقة التحضيرفي وعاء عميق، اخلطي اللبن والملح والفلفل الأسود والصلصة الحارة جيداً، ثم أضيفي قطع الدجاج وقلّبيها حتى تتغطى بالتتبيلة من جميع الجهات.ضعي الوعاء في...
    سموذي المانجو بجوز الهند من المشروبات المنعشة المثالية لفصل الصيف، حيث يجمع بين المذاق الحلو للمانجو والكريمي الغني لحليب جوز الهند، ليمنحك طاقة وانتعاش. المقاديرمانجو : 2 كوب (مكعبات مانجو مثلجة)حليب جوز الهند : كوب (غير محلى)خلاصة الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة العسل : حسب الرغبة (اختياري، حسب حلاوة المانجو)جوز الهند : حسب الرغبة (رقائق جوز الهند المحمص أو الطازج / للتزيين)طريقة التحضيرفي الخلاط الكهربائي، ضعي مكعبات المانجو المثلجة، وحليب جوز الهند، وخلاصة الفانيليا.شغّلي الخلاط على سرعة منخفضة في البداية لمساعدة المكونات على الاندماج، ثم زيدي السرعة تدريجياً.اخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً تماماً.تذوقي السموثي وإذا احتجتِ لمزيد من الحلاوة، أضيفي العسل واخلطي مرة أخرى.صُبي السموثي فوراً في أكواب التقديم، وزيني برشة من رقائق جوز الهند المحمصة أو الطازجة.  حظر مادة...
    تارت المانجو بكريمة الباتيسيير من أرقى الحلويات التي تتميز بمذاقها الغني وقوامها المتوازن، حيث تضفي المانجو لمسة منعشة على الكريمة الناعمة داخل قاعدة التارت المخبوزة. المقاديرلكريمة الباتيسيير : حليب : 2 كوب سكر : نصف كوب صفار البيض : 3 حبات النشاء : 3 ملاعق كبيرة الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)الزبدة : ملعقة كبيرة دقيق : 2 كوب (متعدد الاستخدامات)سكر البودرة : نصف كوب الزبدة : 100 غراماً (باردة ومقطعة مكعبات صغيرة)البيض : 1 حبة (صغير الحجم)ملح : رشّة مانجو : 3 حبات (ناضج، مقطع شرائح رفيعة / للتزيين)جيلي بودرة المانجو : ملعقة كبيرة (لدهن الوجه)طريقة التحضيرفي وعاء، اخلطي الدقيق مع السكر البودرة والملح، وأضيفي مكعبات الزبدة الباردة وافركيها بأطراف أصابعك مع الدقيق حتى يصبح الخليط مثل فتات الخبز.أضيفي البيضة واعجني العجينة بسرعة حتى تتماسك دون الإفراط في العجن،...
    تتصدر الحلويات الشرقية المائدة المصرية كطبق أساسي لا يمكن الاستغناء عنه، وتأتي الكنافة بالقشطة في مقدمة هذه الأطباق لمذاقها الغني وسهولة تحضيرها في البيت، لذا تقدم الشيف مها الشافعي وصفة مميزة لتحضيرها بخطوات بسيطة. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل الكنافة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات. مكونات الكنافة بالقشطة - نصف كيلو كنافة. - كوب سمنة سايحة. - نصف كوب سكر بودرة. مكونات الحشو للكنافة بالقشطة - 2 كوب لبن. - 3 ملاعق كبيرة نشا. - 2 ملعقة كبيرة بودرة كريم شانتيه. - كوب قشطة بلدي. - ملعقة صغيرة فانيليا. كنافة بالقشطة مكونات الشربات (السيرب) - 3 أكواب سكر. - كوب وربع ماء. - نصف ليمونة. - ملعقة صغيرة فانيليا. - ملعقة كبيرة...
    العدس الأصفر خياراً صحياً وخفيفاً، حيث يتميز بقوامه الهش ونكهته المميزة مع لمسة الكركم، ويمكن تقديمه كبديل مشبع للخبز التقليدي في وجبات الإفطار أو العشاء مع أطباق جانبية متنوعة للدايت.المقادير:العدس الاصفر : كوب الماء : كوب ونصف الكركم : ملعقة صغيرة ملح : ربع ملعقة صغيرةطريقة التحضيرانقعي العدس الأصفر في الماء لمدة ساعة.ضعي العدس مع الماء في وعاء الخلاط الكهربائي، ورشّي الملح والكركم.اخلطي المكونات جيداً حتى يصبح لديكِ عجينة ناعمة القوام.سخني مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة، وادهنيها بالقليل من الزيت.صبّي مقدار 3 ملعقة كبيرة من عجينة العدس في المقلاة، واطهيه لحوالي دقيقتين حتى يتماسك الوجه ويكتسب اللون الذهبي من الأسفل.إقلبي الخبز على الجهة الأخرى، واتركيه لدقيقة حتى يكتسب اللون الذهبي.ضعي رغيف خبز العدس في طبق جانباً، وكرري العملية حتى إنتهاء كمية...
    طور علماء من الجامعة التقنية الحكومية في نوفوسيبيرسك طريقة فعّالة لتنقية المياه من المنتجات النفطية باستخدام التحلل البيولوجي.أعلن علماء من الجامعة التقنية الحكومية في نوفوسيبيرسك عن تطوير طريقة مبتكرة لتنقية المياه الملوثة بالمنتجات النفطية عبر بكتيريا خاصة "مدرَّبة" على امتصاص السلاسل الكربونية الطويلة. ووفقا لبيان صادر عن الخدمة الصحفية للجامعة، يقترح الباحثون استخدام كائنات دقيقة قادرة على التغذي على المشتقات النفطية، مستفيدين من آلية التغذية الطبيعية للكائنات وحيدة الخلية للقضاء على آثار الكوارث البيئية. ولتعزيز فعالية العملية، يتم استخدام هلام حيوي يساعد البكتيريا على الاستقرار في قاع المسطحات المائية، ويحميها من العوامل البيئية السلبية، إضافة إلى دوره كحامل ينقلها إلى الطبقات العميقة.وأشار البيان إلى أن هذه الكائنات المجهرية كانت موجودة سابقا في النباتات والأشجار، ثم تحولت مع بقاياها إلى فحم حجري....
    سمك التونة من الأطباق البحرية الشهية التي تتميز بنكهتها الغنية، ويمكن تحضيره بطرق متعددة لإرضاء جميع الأذواق، وتعتمد هذه الوصفة على تتبيلة مميزة تمزج بين الثوم، الليمون، البهارات والخل لتعزيز الطعم وإضفاء لمسة فريدة، ثم يُغلف السمك بخليط مقرمش ويُقلى حتى يكتسب لوناً ذهبياً شهياً. للتتبيلة : الثوم : 5 فصوص (مفروم ناعم)عصير الليمون : 1 حبة (كبير الحجم)ملح : ملعقة صغيرة فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة الكمون : ملعقة صغيرة كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة (مطحونة)بابريكا : نصف ملعقة صغيرة الشطة : ربع ملعقة صغيرة الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة التونا : كيلو (شرائح تونة طازجة)الماء : 2 كوب (لنقع التونة)الخل : 2 ملعقة كبيرة دقيق : نصف كوب النشاء : ملعقة كبيرة الزيت النباتي : غزير (للقلي)طريقة التحضيرانقعي شرائح التونة في ماء مخفف بالخل أو عصير الليمون...
    الكورن دوج من الوجبات السريعة الشهيرة التي يعشقها الكبار والصغار، حيث يتميز بمذاقه المقرمش من الخارج، ويُقدم ساخناً مع الصلصات المفضلة لإضافة نكهة لذيذة. المقاديرهوت دوغ : 8 حبات دقيق الذرة : كوب (أصفر)الدقيق الأبيض : كوب سكر : 2 ملعقة كبيرة ملح : ملعقة صغيرة بيكنج بودر : 4 ملعقة صغيرة البيض : 1 حبة (كبير الحجم)حليب : كوب الزيت النباتي : غزير (للقلي)طريقة التحضيراسلقي أصابع الهوت دوج حتى تنضج نصف نضوج.جففي أصابع الهوت دوج جيداً باستخدام مناديل ورقية، فهذا يساعد العجينة على الالتصاق بها بشكل أفضل.اغرسي عوداً خشبياً في كل إصبع هوت دوج، مع التأكد من أن العود يثبت الهوت دوج جيداً.في وعاء كبير، اخلطي دقيق الذرة، الدقيق الأبيض، السكر، الملح، والبيكنج باودر جيداً.في وعاء منفصل، اخفقي البيضة والحليب.أضيفي خليط البيض والحليب تدريجياً إلى خليط...
    ساعات قليلة تفصل عشاق لعبة PUBG Mobile عن استقبال التحديث الجديد Version 4.0 الذي يحمل اسم Spooky Soiree، والمقرر إطلاقه رسميًا غدًا الخميس 4 سبتمبر 2025، وسط حالة من التشوق بين المستخدمين حول العالم لاكتشاف الإضافات والمزايا الاستثنائية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تحديث ببجي 4.0، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات. موعد إصدار تحديث ببجي 4.0 أكدت الشركة المطورة أن التحديث سيصل بشكل تدريجي عبر متاجر جوجل بلاي وآب ستور بداية من 4 سبتمبر 2025، وقد يستغرق ساعات ليظهر لدى جميع اللاعبين حسب الدولة ونظام التشغيل، موضحة أن حجم التحديث يتراوح بين 1.2 و1.8 جيجابايت على أجهزة أندرويد وiOS. تحديث ببجي 4.0 مميزات تحديث PUBG Mobile 4.0 Spooky Soiree وبحسب الموقع الرسمي للعبة، فإن...
    يعد المشبك من أكثر أنواع حلوى المولد النبوي شعبية فى البلاد العربية ولذا ابتكر الطهاة وصفات متعددة لصناعته بأشكال ومذاقات متنوعة.نعرض لكم فى هذا التقرير طريقة عمل المشبك من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة.طريقة عمل المشبك العاديمقادير المشبك كوب دقيقكوب نشاملعقة صغيرة بيكنج بودرملعقة صغيرة خميرة فوريةملعقة صغيرة سكررشة ملحزيت للقلي شربات سميكطريقة عمل المشبكفي بولة كبيرة ضعي الدقيق والنشا  والبيكنج بودر والخميرة والسكر والملح وقلبيهم قليلا ثم ضيفي الماء.اعجينى جميع المكونات حتى تحصلي على قوام متوسط انسيابي ثم غطيها واتركيها فى مكان دافئ لتتخمر.ضعي عجينة المشبك في كيس حلوانى وضعي طاسة بها زيت في إناء على النار واتركيها حتى تسخن ثم شكلي المشبك فى الزيت.اقلبي المشبك فى الزيت على الجهة...
    أعلن الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، برئاسة المهندس حاتم نبيل، إتاحة الاستعلام عن القبول المبدئي وموعد ومكان خوض الامتحان الإلكتروني للمتقدمين في مسابقة التعاقد مع عدد 25217 في وظيفة معلم مساعد مادة اللغة العربية. وأوضح الجهاز المركزي، في بيان اليوم الأربعاء، أن المتقدمين على المسابقة في إمكانهم الاستعلام ومعرفة القبول المبدئي من خلال الموقع الإلكتروني لبوابة الوظائف الحكومية، لصالح وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني. وكان الجهاز قد أعلن هذه المسابقة في 24 فبراير الماضي، وتم فتح باب التقديم في الفترة من 14 إلى 27 مارس 2025 وفقًا للإدارات التعليمية بالمحافظات التي ذكرت على صفحة بوابة الوظائف الحكومية. ويهيب الجهاز بالمتقدمين الالتزام بالتعليمات الموجودة بصفحة الاستعلام على موقع بوابة الوظائف الحكومية. اقرأ أيضاًوظائف مشروع قطار المونوريل «شرق النيل».. الشروط وخطوات التقديم بالرقم...
    قدمت الشيف غادة الغزاوى عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل عصير الجوافة و فوائدها الصحية. فوائد الجوافة هى :_تهدئ الاعصاب وذلك لاحتوائها على عنصر المنجنيز الذى لدية القدرة على شعورك بالاسترخاء ._مفيدة فى علاج الامساك ._تحارب تجاعيد البشرة وترطيب الجلد ._ تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضارة فى الدم ._ تحتوى على مضادات الاكسدة ومركب الليكوبين لذلك فهى تساعد على الوقاية من السرطان ._تنظم ظغط الدم ._تحمي من الاشعة الفوق بنفسجية الضارة ._الجوافة غنية بفتامين cفتناولك جوافة واحدة تكفى احتياجات اليومية من فيتامين c._تقوى مناعة الجسم وتقلل من اعراض البرد .تحتوى على فيتامين A الذى بدورة يحسن عملية النظر والابصار .المقادير :عصير الجوافة باللبن:كوب وربع لبن ،2معلقة سكر .عصير الجوافة بالماء والليمون :كوب ماء ، 3معلقة سكر...
    تعد البصارة من الأكلات التراثية التى كانت تقدم فى العصور القديمة فى مصر بسبب بساطة مكوناتها ومذاقها الشهي. وتتميز أكلة البصارة بقدرتها على منح الجسم قدر كبير من البروتين والفيتامينات المعدنية مما يساعد على الشعور بالشبع.نعرض لكم طريقة عمل البصارة من خلال خطوات الشيف غادة جميل مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة.مقادير البصارة 250 جم فول مدشوش منقوع بصلة متوسطة 5 فصوص ثومشبت مفروم بقدونس مفروم كزبرة مفرومة كمون ناعم  فلفل أسود ناعم  ملحبصل شرائح للقلي سمننعناع مجففطريقة عمل البصارة شوحي البصل في حلة بها سمنة على النار ثم ضيفي الثوم والملح والفلفل الأسود والكمون و الفول المدشوش والنعناع الناشف وقلبيهم جيدا حتى يتغير اللون ضيفي الشبت والبقدونس والكزبرة وقلبيهم جيدا واضيفي الماء وتغطى وتترك حتي النضج حيث يصبح الفول المدشوش طري جدا.اخفقى البصارة فى الخلاط أو الكبة...
    واصل قطاع الأمن العام بمشاركة مديرية أمن الإسكندرية بحملة أمنية استهدفت دائرة قسم شرطة أول العامرية وتمكنت من ضبط 30 شخصًا، لقيامهم بممارسة أعمال التسول وإستجداء المارة وتعاطي المواد المخدرة وحيازة أسلحة بيضاء، وضبط بحوزتهم 10 قطع سلاح أبيض، كمية من مخدر البودر. وبمواجهتهم إعترفوا بنشاطهم الإجرامي على النحو المشار إليه، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية، وجاء ذلك إستمراراً لجهود مكافحة جرائم التسول وإستجداء المارة. اقرأ أيضاًضبط شخص بتهمة النصب على راغبي الحصول على تأشيرات الدخول والإقامات للبلاد الداخلية تكشف ملابسات إطلاق نار على صاحب معرض سيارات بالقليوبية السجن 7 سنوات للمتهم بقتل شقيقه خنقًا في الشرقية
    (CNN) – تفاعل مستخدمون لمنصة "إكس"، تويتر سابقا، مع لقطة استقبال ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، للرئيس الإماراتي الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، لدى وصوله إلى العاصمة الرياض الأربعاء. 
    قدمت الشيف ثريا الالفى عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل عجينة الوافلز اللذيذه للانش بوكس . طريقة عمل عجينة الوافلز اللذيذهالمقادير3 كوب دقيق2 معلقة كبيرة سكر1 معلقة صغيرة بيكنج بودر1/2 معلقة صغيرة بيكنج صودا1 معلقة صغيرة ملح2+1/2 كوب حليب2 عدد بيض5 معلقة كبيرة زبدة سايحةلحشو العجينة1 كوب لانشون تركي مقطع3/4 كوب جبنة شيدر مبشورة1 كوب بصل أخضر مقطع صغيرحشو الساندويتش4 شرائح جبنة شيدر4 شرائح لانشون تركي4 شرائح بسطرمةخطوات التحضيرلعمل العجينةفى بولة يوضع الدقيق وعليه السكر والملح والبيكنج باودر والبيكنج صودا ويقلبوافى بولة اخرى يوضع الحليب والبيض ويخلطوا ويضافوا على خليط الدقيق وعليهم البصل والتركى والجبنة المقطعين ويقلب ثم الزبدة ونقلب برفق تدهن مكنة الوافل ويوضع الخليط ويرش عليه شوية تركى وجبنة وبصل وتغلق وهكذا حتى نفاذ الكميةلعمل...
    كتب يسري الغول، وهو كاتب من قطاع غزة لا يزال يعيش في مدينة غزة ويحيط به الموت من كل جانب، إنه لن يغادر مدينته، ​​حيث يعيش إلى جوار أنقاض منزله، حتى لو كلفه ذلك حياته وحياة عائلته، لأنه ليس لديه مكان يلجأ إليه، ولا سبيل إلى ذلك.ونشرت صحيفة هآرتس ترجمة لرسالة كتبها إلى الصحفية إيلانا هامرمان التي كونت معه صداقة عبر البريد الإلكتروني، يقول "لا أعرف كم تبقى لي من أيام، الموت يحيط بي من كل جانب كما يحيط بهذه المدينة التي تنزف بلا هوادة".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2توماس فريدمان: هذا الخطر سيوحّد أميركا والصينlist 2 of 2بعد سخريته من بايدن وهيلاري… ترامب يواجه أسئلة عن تدهور صحتهend of listوانطلق الكاتب في رسالته "لا أعرف بأي...
    طريقة عمل آيس كريم بالفواكه.. مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، ازدادت معدلات البحث عن طريقة عمل آيس كريم بالفواكه الطبيعية في المنزل، من أجل الحصول على القيمة الغذائية الموجودة في الفواكه الطبيعية، بدلًا من الألوان والأطعم الصناعية. وتوفر «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، طريقة عمل آيس كريم بالفواكه، ضمن خدمة تقدمها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــا. طريقة عمل آيس كريم بالفواكه - المكونات - 2 كوب من الفواكه المجمدة مثل الفراولة، المانجو، البطيخ، أو الفواكه. - نصف كوب من الحليب. - 2 أو 3 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة). - ملعقة صغيرة من الفانيليا (اختياري). - ثلج (اختياري لتحسين القوام). طريقة التحضير - في البداية نضع الفواكه في الفريزر لتجميدها لمدة عدة ساعات قبل...
    أطلقت وزارة البريد والمواصلات السلكية واللاسلكية حملة تحسيسية  للتصدي لمحاولات النصب والاحتيال التي تستهدف مستعملي البطاقة الذهبية وتطبيق “بريدي موب” وباشرت  وزارة البريد والمواصلات السلكية واللاسلكية تنفيذ مجموعة من النشاطات التحسيسية، تتضمن توجيهات أساسية ترمي إلى توعية المواطنين وتعزيز حماية معاملاتهم الإلكترونية. و تهدف هذه النشاطات إلى رفع مستوى الوعي الرقمي لدى المواطنين، من خلال تقديم إرشادات عملية ونصائح مُبسّطة، تُساهم في ضمان حماية بياناتهم وتفادي الوقوع ضحية لممارسات احتيالية. وتشمل المحاور الرئيسية لهذه الأنشطة التأكيد على أهمية الحفاظ على سرية المعلومات الشخصية (كلمة السر، رمز OTP، بيانات البطاقة، صورتها…إلخ) وعدم مشاركتها مع أي جهة كانت، تحت أي مبرر. وكذا الحذر من الروابط المشبوهة التي قد تصل عبر الرسائل النصية أو تطبيقات المراسلة ومنصات التواصل الاجتماعي. إضافة إلى التنبيه المسابقات...
    تعتبر سلطة الباذنجان من أبسط المقبلات الشرقية التي تجمع بين النكهة المدخنة الغنية والفوائد الصحية، وتحرص الكثير من ربات البيوت على تقديمها كطبق جانبي مع المشاوي أو كمقبل بارد في العزائم. لذا تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها خلال السطور التالية، طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوية طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوية مكونات سلطة الباذنجان 2 حبة باذنجان متوسطة الحجم 2 فص ثوم مهروس 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة طحينة اختياري حسب النوع 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح حسب الذوق رشة فلفل أسود رشة كمون اختياري بقدونس مفروم للتزيين رشة رمان أو دبس رمان اختياري للتزيين والنكهة طريقة تحضير سلطة الباذنجان يتم غسل الباذنجان وتجففيه، ثم...
    يعد حلى الطوفى من الأطباق الشهية التى يمكن اسعاد الأطفال والشباب بها حيث أنها من الأطباق العصرية المقدمة في الكافيهات والمحلات بأسعار كبيرة.نعرض لكم طريقة عمل حلى الطوفى بالشيكولاتة من خلال خطوات الشيف غادة التلى مقدمة برنامج زعفران وفانيلا على قناة سي بي سي سفرة.مقادير حلى الطوفى  ١٠٠ جرام زبدة مذوبة ٣ كوب بسكوت قمححليب حسب الحاجةلطبقة الكريمة:١/٢ ٢ كوب كريمةكوب حليب مكثف محلى مغلية ساعتين و نصف ٨٠ جرام شوكولاتةكوب سوداني غير مملحلطبقة الجناش : ٣٠٠ جرام شوكولاتة١٢٥ ملل كريمةطريقة عمل حلى الطوفي بالشوكولاتةفي بولة متوسطة اخلطي البسكوت مع الزبدة وقليل من اللبن وقلبي جيدا.ضعي الخليط قاعدة في بايركس وادخليه الثلاجة لتتماسك وضعي كل  مقادير الكريمة في العجان.وادخلى البايركس في الثلاجة مرة أخرى حتى تمام التماسك ثم ضعي مقادير الشوكولاتة على النار وقلبيها...
    تُعد سلطة الباذنجان من أشهى وأبسط المقبلات الشرقية التي تجمع بين النكهة المدخنة الغنية والفوائد الصحية، سواء قُدمت كطبق جانبي مع المشاوي أو كمقبل بارد في العزائم.إليك طريقة عمل سلطة الباذنجان البيتنجان بشكل شهي ومناسب كمقبلات باردة أو ساخنة، للشيف محمود العمدة.المكونات لعمل سلطة الباذنجانسلطة الباذنجان 2 حبة باذنجان متوسطة الحجم2 فص ثوم مهروس2 ملعقة كبيرة عصير ليمون2 ملعقة كبيرة طحينة اختياري حسب النوع2 ملعقة كبيرة زيت زيتونملح حسب الذوقرشة فلفل أسودرشة كمون اختياريبقدونس مفروم للتزيينرشة رمان أو دبس رمان اختياري للتزيين والنكهةطريقة عمل سلطة الباذنجانسلطة الباذنجان 1. شوي الباذنجاناغسلي الباذنجان وجففيه، ثم اثقبيه بالشوكة.اشويه على النار مباشرة أو في الفرن حتى يصبح الجلد أسود والداخل طريًا حوالي 30 دقيقة.اتركيه يبرد قليلًا، ثم قشريه واهرسيه جيدًا بالشوكة أو الخلاط حسب القوام المرغوب.كشفه...
    مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب موسم المدارس، تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل الخيار المخلل السريع التي تضيف مذاقًا مميزًا للسندويتشات والوجبات اليومية.أطعمة لا يجب تناولها على الإفطار تسبّب ارتفاع ضغط الدم| طبيب شهير يحذرأعراض نقص الحديد على الجلد والشعر والأظافر .. اعرف طرق الوقايةوانتشرت مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي وصفة مبتكرة لـ مخلل الخيار في الميكروويف، والتي لا تستغرق أكثر من دقيقة واحدة فقط للتحضير، لتمنحك نفس الطعم المقرمش مثل مخللات المطاعم.طريقة عمل الخيار المخلل السريع في الميكروويف طريقة عمل الخيار المخلل السريع في الميكروويفمكونات مخلل الخيار السريع:نصف كيلو خيار مقطع حلقات.كوب ماء.2 ملعقة كبيرة خل أبيض.1 ملعقة كبيرة ملح.2 فص ثوم مفروم.رشة سكر صغيرة لتوازن النكهة.رشة شطة حسب الرغبة.طريقة عمل الخيار المخلل السريع في الميكروويفطريقة عمل الخيار المخلل...
    يشغل العديد من الأشخاص موضوع الوزن الزائد، وهو مسألة تستحق الاهتمام، لأنه يسرع الشيخوخة ويرتبط بخطر الإصابة بأمراض خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.توضح الدكتورة غالينا ليونوفا، خبيرة التغذية، كيفية حساب السعرات الحرارية في النظام الغذائي بشكل صحيح، وتقدم مجموعة من التوصيات العملية. وفقا لها، قد يظهر الوزن الزائد لأسباب مختلفة، لكن السبب الأكثر شيوعا هو زيادة السعرات الحرارية المستهلكة مقارنة بما يحتاجه الجسم. ومع التقدم في السن، يقل معدل الأيض ومستوى النشاط البدني، وإذا لم يتم تعديل السعرات الحرارية، قد يزداد الوزن بسرعة. وتضيف: "كثير من الأشخاص يقللون من أهمية السعرات الحرارية المخفية في الأطعمة المصنعة والصلصات الجاهزة، فحتى الحصة الصغيرة قد تحتوي على كمية كبيرة من السعرات."ولتحديد السعرات اليومية التي يحتاجها الجسم، يمكن استخدام عدة طرق: صيغة هاريس-بينيديكت: طريقة...
    يعد المشبك من أشهر أنواع حلوى المولد النبوي لأنها شهية وتمتلك مذاقا مميزا و يحبها جميع الأشخاص لذا ترغب النساء تعلم خطوات تحضيرها في المنزل باحترافية.نعرض لكم طريقة عمل المشبك الذى يعد من أشهى أنواع  حلوى المولد النبوى وذلك من خلال خطوات نجلاء الشرشابى مقدمة برنامج على قد الإيد على قناة سى بى سى سفرة.مكونات المشبك1 كوب دقيقنصف كوب نشا1 ملعقة خميرةملحشربات أو عسل نحل طريقة عمل المشبكفي بولة متوسطة ضعي  الدقيق مع النشا والخميرة وذرة ملح وقلبيهم جيدا ثم ضعي القليل من الماء حتى تتكون عجينة المشبك. اتركي عجينة المشبك تتخمر في مكان دافئ ثم ضعيها فى القمع وشكلي من الخطوط الرفعية أقراص دائرية.اقلي المشبك فى زيت طهى ساخن على النار حتى يصبح لونه ذهبى ثم اقلبيه على الوجه الأخر وانتظري...
    يعد الخبز الفينو من الأساسيات في كل منزل به أطفال خاصة في موسم المدارس حيث يستخدم في إعداد السندوتشات المختلفة مما يجعل الكثير من النساء يرغبن في تعلم طريقة تحضيره في المنزل مثل الأفران.نعرض لكم طريقة عمل الخبز الفينو في المنزل من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة.مقادير الخبز الفينو  3 كوب دقيق كوب ماء معلقة كبيرة خميرة فورية ملعقتين كبار سكر رشة ملح ملعقتين كبار زيتطريقة عمل الخبز الفينوتخلط المكونات الجافة مع الزيت في العجان ونقلبضعي عليهم الماء وقلبى المكونات واعجنيهم جيدا حتى تتجانس المكونات.اقسمي العجين كراتثم افرديها على شكل بيضاوي وتلف روول وتوضع في الصاج المدهون بالزيت.اتركيه حتى يتخمر مرة أخرى ويتضاعف حجمه ثم ادخلى الخبز الفينو في الفرن حتى اكتمال النضج ثم يخرج...
    أعلنت وزارة التموين عن شروط إضافة المواليد على بطاقات التموين، كما أوضحت الفئات المستحقة، مما أدى إلى ارتفاع مؤشرات البحث من قبل المواطنين شروط إضافة المواليد على بطاقات التموين 2025، بالإضافة إلى الأوراق المطلوبة. شروط إضافة المواليد على بطاقات التموين 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شروط إضافة المواليد على بطاقات التموين 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. خطوات إضافة المواليد على بطاقة التموين ويمكن إضافة المواليد على بطاقة التموين، عبر اتباع الخطوات التالية: - الدخول على بوابة مصر الرقمية من هنــــا. - اختيار خدمات التموين. - الضغط على «إضافة أفراد أسرتي غير المقيدين في بطاقة التموين». - كتابة الاسم الأول للأم. - ادخال اسم المولود الذي ترغب...
    تزامنا مع قرب حلول المولد النبوي الشريف 2025، تتزايد معدلات البحث من قبل الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل حلاوة المولد بشكل اقتصادي ومناسب لميزانية المنزل. وخلال السطور التالية، تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة عمل حلاوة المولد النبوي الشريف، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. المكونات الأساسية للأنواع المختلفة حلاوة المولد لتحضير السيرب الأساس لكل الحلويات 2 كوب سكر ½ كوب ماء 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون رشة فانيليا اختياري -طريقة تحضير الفولية المكونات 1 كوب فول سوداني محمص غير مملح ½ كمية السيرب السابق طريقة تحضير الفولية: -يتم تسخين السيرب على النار حتى يكون لونه ذهبي فاتح. -ثم ضيفي الفول، وقلّبي بسرعة. -وافردي الخليط على صينية فيها ورق زبدة أو مدهونة زيت خفيف. -ثم سويها بالنشابة...
    تحتفل الأمة الإسلامية بـ حلول المولد النبوي الشريف، وبحلول هذه المناسبة يحرص الكثير من الأشخاص على شراء حلويات المولد فهي من أبرز مظاهر الأحتفال.لذا نقدم لك فى هذا التقرير طريقة عمل الفولية فى البيت على طريقة الشيف ثريا الالفى.طريقة عمل الفولية في البيتمقادير " الفولية " :نصف كيلو فول سوداني2كوب سكر2 كوب عسل جلوكوزربع كوب ماءرشة ملح لمون طريقة عمل الفولية في البيت1. الفولية السادةتحضير الشراب السكري:في قدر على نار متوسطة، اخلطي السكر والماء وعصير الليمون. اغلي المزيج حتى يصل إلى مرحلة التكرمل (عندما يصبح لونه ذهبيًا).إضافة الفول:أضيفي الفول السوداني المحمص إلى الشراب السكري وامزجي جيدًا حتى يتغطى الفول بالكامل.التبريد والتشكيل:اسكبي المزيج في صينية مدهونة بالزيت، وامسكيه بيدك لتشكيله. اتركيه يبرد ثم قطعيه إلى مربعات.2. الفولية بالقرفة:اتبعي نفس الخطوات السابقة، لكن...
    طريقة عمل حلاوة المولدة، بشكل اقتصادي ومناسب للميزانية على قد الإيد، بمكونات بسيطة ومتوفرة، لكن تعطي طعم لذيذ وشكل جميل، للشيف سارة الحافظ. المكونات الأساسية للأنواع المختلفة حلاوة المولدلتحضير السيرب الأساس لكل الحلويات2 كوب سكر½ كوب ماء1 ملعقة صغيرة عصير ليمونرشة فانيليا اختياري1. الفولية حلاوة الفول السودانيعلى اد الايد طريقة عمل حلاوة المولدالمكونات1 كوب فول سوداني محمص بلاش مملح½ كمية السيرب السابقالطريقة:سخني السيرب على النار حتى يكون لونه دهبي فاتح ما يتكرملش بشكل متكامل.ضيفي الفول، وقلّبي بسرعة.افردي الخليط على صينية فيها ورق زبدة أو مدهونة زيت خفيف.سويها بالنشابة وقطّعيها قبل ما تنشف تمامًا.2. السمسميةعلى اد الايد طريقة عمل حلاوة المولدالمكونات1 كوب سمسم محمص½ كمية السيربالطريقةنفس طريقة الفولية بالضبط، لكن بدل الفول حطي السمسم.3. الحمصيةالمكونات1 كوب حمص مسلوق ومجفف ومحمص½ كمية السيربالطريقة:نفس...
    صينية جلاش باللحمة.. يعتبر الجلاش باللحم المفروم من الوجبات المعروفة في المطبخ، ويفضلها الكبار والصغار، لذا تبحث الكثير من ربات البيوت على طريقة تحضير صينية جلاش باللحم المفروم. ويقدم «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل الجلاش باللحم المفروم، ضمن خدمة يقدمها في مختلف المجالات، من خلال السطور التالية: طريقة عمل الجلاش باللحم المفروم مكونات عمل صينية الجلاش باللحم المفروم - لفة عجينة جلاش. - لحم مفروم. - نصف كوب من السمن. - 2 كوب من الحليب. - 2 بيضة. - مكعب مرقة دجاج. - ملح وفلفل. طريقة عمل الجلاش باللحم المفروم طريقة تحضير صينية جلاش باللحم المفروم - نحضر أولا طاسة ونشوح فيها اللحم المفروم، ثم نتركها جانبًا. - بعد ذلك نقوم بتقسيم الجلاش إلى نصفين. - نحضر...
    اسم النبي كامل فهو من أهم الأسماء التي على المسلم أن يتعلمها، وذكر الإمام البخاري -رحمه الله- نسب النبي محمد -صلى الله عليه وسلم-، فقال إن اسم الرسول هو: «هو أبو القاسم، محمد بن عبد الله، بن عبد المطلب، بن هاشم، بن عبد مناف، بن قصَيِّ، بن كلاب، بن مُرَّةَ، بن كعب، بن لُؤَيِّ، بن غالب، بن فهر، بن مالك، بن النَّضر، بن كِنانة، بن خُزيمة، بن مُدْرِكة، بن إلياس، بن مضر، بن نِزارِ، بن مَعَدِّ، بن عدنان».اسم النبي كاملهو محمد بن عبد الله بن عبد المطلب بن هَاشم بن عبد مَنَاف بن قُصَيّ بن كِلاب بن مُرَّةَ بن كَعْب بن لُؤَيّ بن غالِب بن فِهْر بن مالِك بن النَّضْر بن كِنَانَة بن خُزَيْمة بن مُدْرِكة بن إلْيَاس بن مُضَر...
    تعتبر صينية البطاطس بالفراخ من الأكلات المحببة لدى الكثيرين، وتبتكر ربة المنزل في إعداداها نظرا لتمتعها بطعم ومذاق مميز يجعلها من الأطباق المحببة على طاولة الطعام. وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها خلال السطور التالية، طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ المقادير: كيلو بطاطس مقطعة شرائح 2 بصلة وسط نصف كيلو طماطم فلفل أخضر ثمرة واحدة دجاجة كاملة أو مقطعة أو دبابيس فراخ كوب ماء 3 ملاعق طعام زيت ملح 2 ملعقة صغيرة بهار مشكله ملعقة صغيرة بابريكا ملعقة صغيرة بهارات فراخ نصف ملعقة فلفل أسود 7 فص ثوم ملعقة صلصة طماطم طريقة تحضير صينية البطاطس بالفراخ: -يتم تتبيل الدجاج في البهارات و الصلصة مع عمل ثقوب في الدجاج بالسكينة...
    قدمت الشيف ثريا الألفى عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ .  طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ المقادير:2بصلة وسطكيلو بطاطس مقطعة شرائح نصف كيلو طماطم فلفل أخضر ثمرة واحدةدجاجة كاملة أو مقطعة أو دبابيس فراخكوب ماء3 ملاعق طعام زيت ملح 2 ملعقة صغيرة بهار مشكله ملعقة صغيرة بابريكاملعقة صغيرة بهارات فراخنصف ملعقة فلفل أسود7- فص ثومملعقة صلصة طماطمطريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ :1- نقوم بتتبيل الدجاج فى البهارات و الصلصة مع عمل ثقوب في الدجاج بالسكينة ونتركها لمدة ساعة على الأقل2-يقطع البطاطس حلقات متوسطة السمكويقطع البصل والطماطم شرائح والفلفل الاخضر ونرص البطاطس في صينيه الفرن وفوقها الطماطم والبصل والثوم والفلفل الأسود والملح والبهارات3-ثم نرص الدجاج وبقية البهارات على وجه الصينية ونضع عصير الطماطم مع الثوم و كوب الماء و الزيت ونغطى...
    طريقة عمل باستا باللبن والطحينة، وصفة سهلة وسريعة بطعم مختلف، تجمع بين طراوة الباستا ونكهة الطحينة واللبن الكريمية، كما أنها تعتبر وجبة متكاملة ذات قيمة غذائية عالية.تقدم الشيف سارة الحافظ طريقة عمل الباستا باللبن والطحينة.المكونات لعمل باستا باللبن والطحينةطريقة عمل باستا باللبن والطحينة250 جرام مكرونة أي نوع تفضلينه½ كوب طحينة1 كوب زبادي لبن رايب2 فص ثوم مهروس2 ملعقة كبيرة عصير ليمون3 ملاعق كبيرة زيت زيتونملح وفلفل أسود حسب الرغبةرشة كمون اختياريبقدونس مفروم للتزيينطريقة عمل باستا باللبن والطحينةطريقة عمل باستا باللبن والطحينةاسلقي الباستا في ماء مغلي مع رشة ملح وملعقة زيت حتى تنضج.صفيها واتركي قليلًا من ماء السلق جانبًا. في وعاء، اخلطي الطحينة مع اللبن الزبادي جيدًا حتى يصبح قوامًا كريميًا.أضيفي الثوم المهروس، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، الفلفل، والكمون.إذا كان القوام...
    قدم الشيف محمد جمال عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة عمل الملبن بالمكسرات.طريقة عمل الملبن بالمكسراتالمكونات5 كوب سكر4 كوب ماءكوب نشاء¼ ملعقة صغيرة من ملح الليمون2 ملعقة كبيرة عسل جلوكوز 2ملعقة كبيرة ماء ورد رشة فانيليالتزيين: مكسرات حسب الرغبة المدة: 40-60 دقيقة على النار طريقة التحضير لعمل الملبن بالمكسرات..ضعي 3 كوب ماء على النار حتى تغلي، ثم نستخدم الكوب الرابع من الماء لتذويب كوب النشاء، ثم نضيف السكر إلى الماء المغلي على النار ونتركهم حتى يذوب السكر في الماء، وملعقتين الجلوكوز، ثم نضيف الماء المذوب فيه النشا، ثم ملح الليمون وباقي المكونات، ونتركهم من 40-45 دقيقة على النار مع التقليب المستمر حتى يتغير قوامها ويصبح سميكاً، ولاختبار القوام يمكنك وضع القليل من الخليط على طبق فإذا ظلت...
    اذا كنتِ من محبي الأكلات السريعة نقدم لكِ اليوم طريقة عمل كبسة اللحمة  كيلو لحمة 1 بصلة كبيرة مقطعة  1 بندورة1ملعقة معجون البندورة5 حبات حبهان  يعني هيل2 عود قرفةملح فلفل أسود1 ملعقة  بهارات لحمة2 حبة صغيرة لوميورق غار3 كوب أرز بسمتى1 حبة كبيرة بصل مفروم ناعمنصف ملعقة ثوم مفروم 2 جزرة مبشورةكوب عصير البندورة2 ملعقة كبيرة بهارات الكبسةملحفلفل أسودمكسرات وزبيب للتزي( الطريقة) * فى ملعقتين زيت على النار تقلب اللحمة من الجهتين ونضيف البصل المقطع ونقلب ثم الطماطم المقطعة وملعقة معجون الطماطم  ثم نضيف البهارات القرفة واللومي والحبهان وورق اللورا وبهارات اللحم والملح والفلفل الاسود ونقلب جيدا حتى تتشرب اللحمة نكهة البهارات*يوضع  الماء الساخن على اللحمة وتترك على النار حتى تنضج* يغسل الارز جيدا وينقع  لمدة نصف ساعة*فى اناء على النار نضع كمية من الزيت...
    حوّلي العنب الطازج إلى الزبيب الطبيعي في منزلك بسهولة، لتحصلي على وجبة صحية حلوة المذاق تصلح للحلويات والوجبات الخفيفة على مدار السنة. طريقة عمل الزبيب الأحمر في المنزل المقادير:العنب الأحمر : كيلو (طازج وخالٍ من البذور)- ورق الزبدة : 1 ورقةطريقة التحضيراغسلي العنب وجففيه جيداً، وافصلي الحبات عن العناقيد.افردي ورق الزبدة بداخل صينية الخبز، ثم رصي حبات العنب في طبقة واحدة، مع ترك مسافات بينها قدر الإمكان.سخّني الفرن على أدنى درجة حرارة حوالي 50-80 درجة مئوية.اتركي باب الفرن مفتوحاً قليلاً للسماح بتدوير الهواء وخروج الرطوبة.تستغرق عملية التجفيف في الفرن من 6 إلى 12 ساعة أو أكثر، حسب حجم العنب ودرجة حرارة الفرن.قلبي العنب كل ساعة أو ساعتين لضمان تجفيف متساوٍ، وراقبي العنب باستمرار لتجنب احتراقه.عندما يصبح الزبيب جافاً ومجعداً، أخرجيه من الفرن،...
    استمتعي بتحضير اللحم البقري بطعم غني ومذاق شهي يجمع بين الفلفل الأسود الحار والعسل الحلو، لتحصلي على قطعة لحم شهية تناسب جميع مناسباتك الخاصة. طريقة عمل اللحم المدخن بالعسلالمقاديرفلفل أسود : ملعقة كبيرة (مطحون خشن)- ملح : 2 ملعقة كبيرة - العسل : 3 ملاعق كبيرة (أبيض)- لحم البقر : قطعة طريقة التحضيرفي وعاء صغير، امزجي الفلفل الأسود والملح والعسل، ثم افركي المزيج على اللحم بالتساوي، وقومي بلف قطعة اللحم بالخيوط جيداً.سخني الشواية، واتركي طرف من الشواية فارغاً بدون خشب أو فحم.ضعي اللحم على الجانب البارد من الشواية، واتركيه مع التقليب باستمرار.لفي اللحم بورق القصدير، ومن ثم أدخليه الفرن لإستمرارية الطهي حوالي 60 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية.ارفعي ورق القصدير، واتركي اللحم في الفرن لمدة 35 دقيقة، ثم ضعيه جانباً ليبرد قليلاً...
    تعد تشيز كيك وصفة صحية ولذيذة منخفضة السعرات، ومثالية لعشاق الحلويات الذين يرغبون بالتمتع بطعم غني دون الشعور بالذنب، فمزيج البسكويت الخفيف والجبن الكريمي مع جيلي الليمون ومربى الفراولة يضمن لك قوامًا كريميًا ونكهة متوازنة تجعل هذه التحلية محبوبة لدى الكبار والصغار على حد سواء. طريقة عمل تشيز كيك  دايت المقادير:بسكويت : 150 غراماً (لايت)الزبدة : ملعقة صغيرة (خالية من الدسم)الجبن الكريمي : 300 غراماً (لايت)كريمة : كوب (لايت)جيلي بنكهة الليمون : كوب مربى الفراولة : 6 ملاعق كبيرة (بدون سكر)سكر : 6 ملاعق كبيرة (لايت)طريقة التحضيرفي وعاء متوسط، ضعي به البسكويت بعد فرمه، ثم أضيفي الزبدة واعجنيهم حتى تحصلي على مزيج خشن.احضري قالب التشيز كيك "سهل الفتح"، وضعي خليط البسكويت واضغطي عليه جيداً.في وعاء منفصل صغير، ذوبي الجيلي في نصف كوب ماء...
    المشمش من أشهى الحلويات المنزلية التي تجمع بين الطعم الحلو الطبيعي والحموضة اللطيفة للمشمش، هذه الوصفة البسيطة تُمكّنك من تحضير مربى غنيّ بالنكهة، يمكن تقديمه على الإفطار أو استخدامه في الحلويات المختلفة، مع ضمان جودة ومذاق طبيعي 100% دون إضافات صناعية. المقادير:مشمش : كيلو (مغسول ومزال النوى)سكر : كيلو عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)طريقة التحضيرضعي المشمس في وعاء كبير الحجم، وأضيفي إليه السكر.غطيّ الوعاء واتركيه لحوالي 7 ساعات حتى يخرج الماء من المشمش ويذوب السكر.ضعي مزيج المشمش والسكر في قدر عميق على نار خفيفة.حرّكي المزيج باستمرار حتى يغلي ويثخن قوامه، ثم أضيفي حامض الليمون، وحرّكي مجدداً لدقيقتين إضافيتين.احفظي مربى المشمش في برطمان زجاجي جاف ونظيف، وأغلقيه بإحكام، ثم اتركيه لحوالي أسبوع أو أسبوعين قبل التقديم.  13 زيجة وطلاق أبيض.. محطات...
    استعدي لتحضير كيكة الشوكولاتة الشهية والناعمة التي تُعد خيارًا مثاليًا لمحبي الطعم الغني والقوام الرقيق، هذه الوصفة سهلة التطبيق، تجمع بين مذاق الكاكاو المكثف والقوام الهش، لتقدميها على الإفطار، أو كتحلية بعد الوجبات، أو في المناسبات الخاصة. طريقة عمل كيكة بالشوكولاتة والكاكاوالمقاديردقيق : 2 كوب (لجميع الأغراض)مسحوق الكاكاو : ثلاث أرباع الكوب (غير محلى)سكر : كوب (أبيض)بيكنج بودر : ملعقة صغيرة بيكنج صودا : ملعقة صغيرة ملح : ملعقة صغيرة حليب : كوب (سائل وبدرجة حرارة الغرفة)زيت ذرة : نصف كوب البيض : 2 حبة (كبير الحجم / بدرجة حرارة الغرفة)الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)ماء ساخن : كوب (جداً)الزبدة : ملعقة كبيرة (لتغليف القالب)دقيق : ملعقة كبيرة (لتغليف القالب)صوص شوكولاتة : حسب الرغبة (للتزيين)سكر البودرة : حسب الرغبة (للتزيين)طريقة التحضيرسخّني الفرن عند درجة حرارة 175...
    هل تبحثين عن وصفة تجمع بين النكهات مميزة، و مذاق منعش، بأبسط المكونات؟ إليك سلطة البيض المقلي على الطريقة التايلاندية التى تعتبر مثال مميز.طريقة عمل سلطة تايلاندية بالبيض المقلي  تقدم الشيف هدي زعرب خطوات بسيطة لتحضير هذه السلطة التي لا تُقاوَم وبمذاق مميز.المكونات لعمل سلطة تايلاندية بالبيض المقلي 2 بيضة1 ملعقة صغيرة زيت نباتي للقلي½ بصلة حمراء مقطعة شرائح رفيعة1 حبة طماطم صغيرة مقطعة مكعبات1 عود كرفس أو كزبرة خضراء مفرومة½ حبة فلفل حار أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة صوص السمك 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج1 ملعقة صغيرة سكر بني أو أبيضالقليل من النعناع الطازج للتزيينطريقة عمل سلطة تايلاندية بالبيض المقلي 1. تحضير البيضسخّن الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة إلى عالية.اكسر البيض بحذر، واقليه دون تقليب حتى تصبح الحواف مقرمشة والصفار...
    يعتبر السمك الفيليه بالشبت والكريمة من الأطباق الرئيسية التي يمكن إعدادها وتقديمها لأفراد الأسرة في المنزل وبخطوات سهلة. وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها خلال السطور التالية، طريقة عمل سمك فيليه بالشبت والكريمة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل سمك فيليه بالشبت والكريمة طريقة عمل سمك فيليه بالشبت والكريمة مقادير سمك فيليه بالشبت والكريمة سمك الفيليه: كيلو - الشبت: ملعقة كبيرة ونصف «مفروم» - ملح: 2 ملعقة صغيرة - فلفل أسود: ملعقة صغيرة - الكمون: ملعقة صغيرة - زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة - البطاطس: 3 حبات «مقطعة شرائح» - الثوم: 3 فصوص «مهروس» - عصير الليمون: ربع كوب - كريمة الطبخ: كوبان ونصف - كزبرة خضراء: ملعقة كبيرة ونصف «مفرومة» طريقة تحضير سمك فيليه بالشبت والكريمة يتم...
    تعد دقة الزعتر بزيت الزيتون من الوصفات المهمة بأساسيات السفرة عند الشام المقادير:  - كوبان (حوالي 250 جرام) من زعتر بلدي    ناعم (أزرق).  - كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز (ويمكن     إضافة أكثر قليلاً حسب القوام المطلوب).  - 3-4 ملاعق كبيرة من السمسم المحمص.  - ملعقة كبيرة من السماق - اختياري    ولكنه يعطي نكهة لاذعة لذيذة.  - ملعقة صغيرة من الملح (أو حسب الرغبة).خطوات التصنيع:1. تحميص السمسم (إذا كان نيئًا):  - في مقلاة على نار هادئة، ضع بذور السمسم    وقلبها باستمرار حتى تتحمص وتصبح    ذهبية اللون وذات رائحة عطرة. احذر من    الحرق.  - ارفعها عن النار واتركها تبرد تمامًا.2. خلط المكونات الجافة:  - في وعاء عميق، اخلط الزعتر الناعم مع    السمسم المحمص والمرقة (السماق)...
    حليب الماعز للبشرة.. يعد حليب الماعز بمثابة ينبوع جمال البشرة؛ إذ كانت كليوباترا تستحم به، وكذلك العديد من النجمات العالميات مثل ميلا كونيس وجوينيث بالترو. وأوردت بوابة الجمال «هاوت.دي» الألمانية أن حليب الماعز غني بالدهون، التي تعمل على ترطيب البشرة وتمنحها ملمسًا مخمليًّا ينطق بالرقة والأنوثة، كما أنه يساعد على منع الشيخوخة المُبكرة للبشرة. واقرأ أيضًا:سر الشباب.. 5 أطعمة طبيعية تعزز مرونة البشرة وتؤخر التجاعيدتقوية الجسم والمناعة والبشرة .. فوائد موجودة في كل أنواع العنبأطعمة تُسرّع وتيرة الشيخوخة وتُفقد البشرة شبابها .. احذرهاكنز من الفيتامينات في حليب الماعزكما يعد حليب الماعز كنزا من الفيتامينات؛ حيث إنه غني بفيتامينات A وB وC وE. ويمتاز فيتامين A بتأثير مُضاد للأكسدة ويُقوي خلايا الجلد، وبالتالي يحمي البشرة من التأثيرات البيئية الضارة، كما يُنظم الفيتامين جهاز المناعة، ومن ثم يُمكنه دعم...
    يلعب فيتامين د دورًا حيويًا في تقوية العظام والمناعة والصحة العامة، لكن الكثير من الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي منه، يقترح الخبراء أن أفضل طريقة للحصول على فيتامين د هي من خلال التعرّض الآمن لأشعة الشمس، وتناول أطعمة غنية به مثل الأسماك الدهنية والبيض ومنتجات الألبان المدعمة، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية عند الحاجة.فيتامين د، المعروف أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس، مهم جدًا ليس فقط لامتصاص الكالسيوم، بل أيضًا لضمان عمل عضلاتك وأعصابك بشكل سليم، وتتراوح فوائده بين الحفاظ على صحة الهيكل العظمي وتقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والكبد والقلب والأوعية الدموية والسكري والأمراض العصبية. ومع ذلك، يُعد نقص فيتامين د مشكلة صحية عالمية، وقد يُشكل تجاهله خطرًا.ولذلك، يعتقد الخبراء أن فهم أفضل السبل للحفاظ على مستويات كافية...
    تارت التين من الحلويات الغير تقليدية التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص لكن على الرغم من ذلك يتمتع بمذاق شهي ولذيذ، ويمكنك تطبيقه في المنزل.قدمت الشيف نرمين هنو، مقدمة برنامج زي السكر على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل تارت التين.طريقة عمل سمك فيليه بالشبت والكريمة.. بمذاق لا يقاومليوم مولد النبي .. طريقة عمل طاجن ورق العنب باللحمةمقادير تارت التين● 12 ثمرة تين مقطعة أنصاف بالطول● عجينة باف بيسترى مجمدة (مذابة)● 100 جرام سكر● 75 جرام زبدةطريقة تحضير تارت التينسخّن الفرن إلى 200°م / 400°ف / غاز 6.ادهن مقلاة فرن أو قوالب التارت الصغيرة بالزبدة جيدًا.رش 15 جرام من السكر في كل قالب أو 50 غ في المقلاة.ذوب 15 جرام من الزبدة وقلِّب نصف كمية التين من جهة القطع...
    قدمت الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل فطيرة الدجاج، بأسهل الخطوات وبدون عجن وبمذاق لا يقاوم. طريقة عمل سمك فيليه بالشبت والكريمة.. بمذاق لا يقاومهل يمكن لمرضى السكري تناول حلاوة المولد؟مقادير فطيرة الدجاج● عيش تورتيلا● صدور دجاج مكعبات صغيره● فلفل ألوان مفروم● ملح وفلفل● بابريكا● توم بودرة● بصل بودرة● زعتر● نص كوب مايونير● نص كوب كاتشب● جبنه موتزاريلا● بشاميل سميكطريقة تحضير فطيرة الدجاجيسخن الزيت على النار ثم يشوح الدجاج مع إضافة التوابل، ونقلب.يضاف الفلفل الملون ونقلب.يرفع من على النار ثم يضاف الكاتشب والمايونيز والجبنة ونقلب سريعا حتى تذوب الجبنة.يقطع الخبز “أنصاف” ويحشى بالحشوة مثل الكريب.يرص في الصينية ثم يضاف البشاميل على الوجه.توضع في الفرن حتى يحمر الوجه. طباعة شارك فطيرة الدجاج...
    تتنافس الأمهات والفتيات على طريقة عمل القشطوطة في البيت بعد انتشارها الواسع على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما وصل سعر القشطوطة في المحلات بأرقام مبالغ فيها، لكن يمكنك إعدادها في المنزل بكل سهولة لعائلتك وتكون موفرة ومضمونة المقادير والنظافة.ما هي مقادير عمل القشطوطة؟ربع كيلو دقيق اسبونج3بيضاتفانيلياملعقة كبيرة خلربع كوب ماءنصف كوب لبن مكثف اختياريكوب كبير عصير مانجوكوب كريمة خفقمانجو مكعبات أو  شرائح2ملعقة جيلي تلميعطريقة عمل القشطوطة بالمانجاطريقة عمل القشطوطة بالمانجافي إناء  ضعي  الدقيق والبيض والخل والفانيليا والماءثم قومي بضرب جميع المكونات بطريقة جيدة حتي تحصلين على قوام ثقيلحضري صينية مناسبة ثم قومي بتبطينها بالزيت والدقيقاشعلى الفرن على 180 لمدة حوالي 30 دقيقةعندما تبرد نفعل بها فتحات بالخلة أسنان أو شوكة قومي بإضافة  عصير المانجو على الكيك ويترك يتشرب قومي بإضافة  اللبن المكثف ومن...
    إذا كنت تحتاري في سفرة الطعام خلال الاحتفال بمولد النبي الشريف.. نقدم إليك طاجن ورق العنب باللحمة.- مكونات طاجن ورق العنب باللحمة:نصف كيلوجرام من ورق العنب (مسلوق نصف سلقة).نصف كيلوجرام من اللحم المقطّع إلى مكعبات صغيرة (ويُفضل من الكتف أو الرقبة).كوبان من الأرز المصري.بصلة كبيرة مفرومة ناعماً.حبتان من الطماطم المبشورة.نصف كوب بقدونس مفروم.ربع كوب شبت مفروم.ربع كوب كزبرة خضراء مفرومة.ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.رشة قرفة خفيفة + بهارات لحم.ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.ثلاث ملاعق كبيرة من السمن أو الزبدة.مقدار من المرقة (لحم أو دجاج) أو ماء مغلي.-طريقة تحضير طاجن ورق العنب باللحمة:1. تحضير الحشوة:في قدر على النار، يُشوّح البصل في ملعقة سمن حتى يذبل.تضاف الطماطم المبشورة ومعجون الطماطم ويُترك الخليط حتى يتسبك.يُضاف الملح والفلفل والبهارات مع رشة القرفة.يُضاف الأرز المغسول...
    أعلنت وزارة الإسكان أن آخر موعد لحجز شقق الإسكان الاجتماعي 2025 بالطرح الجديد، يوم 14 سبتمبر 2025 المقبل، ولذلك يبحث الكثير من المواطنين عن كيفية الاستعلام عن وحدات الإسكان الاجتماعي 2025 بالرقم القومي. شقق الإسكان الاجتماعي 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شقق الإسكان الاجتماعي 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. شقق الإسكان الاجتماعي 2025 طريقة الاستعلام عن شقق الإسكان الاجتماعي 2025 - الدخول على موقع صندوق الإسكان الاجتماعي من خلال الضغط على هذا الرابط. - كتابة الرقم القومي الخاص بالمتقدم في خانة الاستعلام شقق الإسكان الاجتماعي 2025 أسعار شقق الإسكان الاجتماعي 2025 - شقق الإسكان الاجتماعي تسليم فوري في مدينة أخميم الجديدة بسوهاج بـ 470 ألف جنيه....
    ينتشر البلح بشكل كبير في الأسواق ولذلك يمكن أن تصنع العجوة بالمنزل بالبلح الطري أو الناشف واليكم طريقة عمل العجوة من البلح فوائد البلح الأمهات للجسملو عايزة شعرك يحسدوكي عليه .. حضري بخاخ طبيعي من نواة البلح | المكونات وطريقة الاستخدامالمكونات 1/2 كيلو تمر جافمياه ساخنة أو مغليةملعقه كبيرة سمن بلدي أو زبده نيوزلاندي  سمسم محمص  عمل العجوة من البلح الناشفالخطوات:احضري التمر الناشف وضعيه في إناء عميق. سخني الماء حتى الغليان ثم ضفيها على التمر حتى تغطيه. اتركي التمر منقوع لمدة 15 دقيقة في الماء الساخن. اخلي التمر من النواة ثم انقعيه مرة أخرى في الماء الساخن لمدة 10 دقائق. صفي التمر في مصفاة واتركيه جانبًا ليخرج كل الماء الزائد. ضيفي كمية بسيطة من التمر في الكبة أو المطحنة وقومي بطحنه للحصول على عجينة لينة، وكرري الأمر حتى...
    أعلنت وزارة الداخلية عن البدء فى قبول دفعة جديدة للطلبة الراغبين فى الإلتحاق بالمعاهد الفنية الصحية الشرطية "ذكور – إناث" بمحافظتى "القاهرة ، الإسكندرية" للعام الدراسى "2025- 2026" من الحاصلين على شهادة الثانوية العامة "علمى علوم" أو الشهادة الثانوية الأزهرية "علمى" من الذين يجتازون الإختبارات المقررة.ميهمنيش الحكومة .. تفاصيل جديدة بشأن أبطال فيديو مشاجرة المرجضبط عاطل وتاجر خردة في واقعة سرقة لوحات معدنية للسيارات| فيديوشروط التقديم فى المعاهد الفنية الصحية الشرطية:- أن يكون مصرى الجنسية ومن أبوين يتمتعان بهذه الجنسية عن غير طريق التجنس .- ألا يقل السن عن 18 سنة ميلادية وألا يزيد عن 25 سنة فى أول أكتوبر 2025م .- ألا يقل الطول عن 160سم للإناث ، 165سم للذكور ، وألا يزيد الوزن عن ناتج طرح 100 سم...
    تقدم وزارة الداخلية، العديد من الخدمات الإلكترونية، من خلال موقعها على الإنترنت؛ للتسهيل على المواطنين، ومن بين تلك الخدمات، خدمات الإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية، والتي يبحث عنها العديد من المواطنين؛ لإنهاء الأوراق الخاصة بهم.القبض على رجل الأعمال طليق الفنان عُلا غانم من منزله .. لهذا السببفي سرقة شباك سلم .. تجديد حبس عاطل بالمقطمالإجراءات والشروط والأوراق المطلوبة لـ طلب اكتساب الجنسية المصرية لأبناء الأم المصريةيقدم هذا الطلب من الأجانب المولودين من أم مصرية وأب غير مصري قبل تاريخ (15/7/2004 تاريخ العمل بالقانون رقم 154 لسنة 2004) وذلك طبقا لنص المادة الثالثة من هذا القانون، وذلك بعد تقديم المستندات المتطلبة قانونا، والتي تفيد ثبوت الجنسية المصرية للأم المصرية.ويقبل الطلب من صاحب الشأن؛ إذا كان بالغا سن الرشد، أو من وكيله...
    إذا كنتِ ترغبين في طريقة طبيعية، عطرية، وسهلة لتعزيز نمو شعركِ، جربي شاي عشبة الليمون، قد يكون هذا النبات الحمضي المنعش هو سرّ شعر أقوى وأكثر لمعانًا، عشبة الليمون ليست فقط للطبخ أو تحضير شاي الأعشاب، بل هي غنية بالفيتامينات والمعادن وخصائص مُحفّزة لفروة الرأس، مما يُساعد على نموّ شعركِ بشكل صحيّ وأكثر كثافة. أطعمة تُسرّع وتيرة الشيخوخة وتُفقد البشرة شبابها .. احذرهامكونات منزلية.. طريقة تحضير ماسك تنعيم الشعرعلى مر السنين، جربنا العديد من غسولات الشعر، من ماء الأرز إلى شاي الكركديه، يتميز عشب الليمون برائحته المنعشة، وخفته على الشعر، وسهولة تحضيره، يُعدّ تحضيره بحد ذاته لحظةً من العناية الذاتيةيحتوي عشب الليمون على فيتاميني أ و ج، وحمض الفوليك، ومعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، تُقوي هذه العناصر الغذائية بصيلات الشعر من جذورها،...
    يقدّم موقع “صدى البلد” خدمة للقرّاء لمعرفة طريقة استخراج شهادة مخالفات المرور برقم السيارة، وطريقة سدادها عبر وسائل الدفع المتاحة، من خلال الهاتف المحمول.في سرقة شباك سلم .. تجديد حبس عاطل بالمقطمقرار عاجل ضد سائق توك توك متهم بالتحرش بسيدة في مقابر الإمام الشافعيرابط الاستعلام عن مخالفات السيارات توفر النيابة العامة عبر بوابة الحكومة المصرية، خدمة للمواطنين للاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة وسدادها أو التظلم عليها، من خلال الرابط التالي: https://bit.ly/3aPtbnWالاستعلام عن المُخالفات برقم السيارةيمكنك الاستعلام عن مخالفات المرور من خلال عدة خطوات تتضمن:- الدخول إلى موقع النيابة العامة لخدمات المرور عبر الرابط التالي https://bit.ly/3aPtbnW. - اختر أيقونة الاستعلامات. - حدد نوع الاستعلام عن مخالفات المرور سواء كانت رخص المركبات أو مخالفات رخص القيادة.- اضغط على أيقونة الاستعلام عن مخالفات المرور برقم اللوحة. -...
    تعد الشكلمة من أجمل أنواع حلوى المولد النبوي الشريف حيث تمتلك مذاقا شهيا وشكلا جذابا كما أنها تعزز الشعور بالسعادة بسبب مذاقها الشهي.نعرض لكم طريقة عمل الشكلمة من خلال خطوات الشيف ساندرا مكاري مقدمة برنامج بالهنا والشفا على قناة سي بي سي سفرة.مقادير الشكلمة2 كوب جوز هند مبشور3 بياض بيضةنصف كوب لوز ني مجروشملعقة قشور السيليوم2 ملعقة عسل كبيرةفانيلياللوجه:لوز ني فستقسوداني كريز شيكولاتة كريمةطريقة عمل الشكلمةفي بولة متوسطة اخلطي جوز الهند واللوز مجروش وقشور السيليوم وفانيليا وعسل أبيض ثم ضعي بياض بيض تدريجيا وقلبي بهدوء.شكليها كرات وضعي عليها لوز أو فستق أو سودانى أو كريز أو شيكولاتة أو كريمة ورصيها في صينية مدهونة بالزيت وتدخل الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة واتركيها حتى تبرد ثم قدمى الشكلمة. طباعة شارك الشكلمة طريقة...
    تعد السمسمية من أشهر أنواع حلوى المولد النبوي في مصر والبلاد العربية لذا ترغب الكثير من النساء في تعلم تحضيرها في المنزل.نعرض لكم طريقة عمل السمسمية من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة.مقادير السمسمية  نص كيلو سمسم محمصالعسل: 2 كوب سكر كوب عسل جلوكوز كوب مياه ساخنةعصير نص ليمونة رشة فانيلياطريقة عمل السمسميةفي بولة كبيرة اخلطى الماء مع السكر على البارد ثم ضعيهم على النار لمدة 10 دقائق حتي يصبح لونه شفافا.اضيفي عصير الليمون والفانيليا ثم عسل الجلوكوز مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح  القوام سميكا.حمصي السمسم في سميكة طاسة على النارثم ضعي العسل الساخن  بالتدريج مع التقليب . في صينية مدهونة بالزيت افردى السمسمية ثم ادهني زيت طهى علي وجه السمسمية واتركيها حتى تتماسك وتقدم...
    إن لم تجدي الوقت لشراء حلاوة المولد في الأيام القليلة الماضية، اصنعيها اليوم في المنزل بهذه الطريقة والتي تعد من أسهل وصفات الحلويات...قدم الشيف اسامة احمد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك،لاوة المولد "الفولية، السمسمية، الحمصية".طريقة عمل حلاوة المولد "الفولية، السمسمية، الحمصية"مقادير حلاوة المولد - الفولية:٢/١ كيلو سوداني مقشر وغير مملح ومحمص٤/١ كيلو سكر١ كوب ماء٢/١ ليمونةمقادير حلاوة المولد - السمسمية:٢/١ ١ كوب سمسم١ كوب سكر١ كوب ماء١ ملعقة كبيرة عصير ليمونطريقة عمل حلاوة المولد (الفولية، السمسمية، الحمصية):١- ضعي الماء على النار ثم أضيفي لها السكر وعصير الليمون.٢- اتركي الماء على النار مع التقليب حتى يتحول لونه إلى اللون الذهبي.٣- ارفعي الوعاء عن النار وامزجيه بحلاوة المولد (الفولية، السمسمية أو الحمصية) وقلبيه جيداً وهو ساخناً.٤- الآن، احضري صينية...
    تُعد الفراخ المشوية من أشهى الأكلات التي يفضلها الكثيرون، ولكن سر نجاحها يكمن في التتبيلة الخاصة التي تمنحها المذاق المميز واللون الذهبي الذي يفتح الشهية.لا تعيد تسخين الأرز .. خطر صامت في انتظاركماذا يحدث لجسمك عند تناول موزة قبل ممارسة الرياضة؟ خبراء يكشفون أسرار الطاقة الصفراءوفيما يلي نستعرض أفضل وصفة لتتبيلة الفراخ المشوية التي تمنحك نتيجة مثالية سواء في الفرن أو على الشواية.طريقة تتبيل الفراخ المشويةطريقة تتبيل الفراخ المشويةمكونات تتبيلة الفراخ المشوية :¼ كوب زيت زيتون.3 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج.3 ملاعق كبيرة صويا صوص (منخفض الصوديوم).2 ملعقة كبيرة خل تفاح.2 ملعقة كبيرة عسل.3 فصوص ثوم مهروس.1 ملعقة صغيرة ملح.1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.بقدونس مفروم للتزيين.طريقة تتبيل الفراخ المشويةطريقة تحضير التتبيلة:ـ في وعاء عميق، اخلطي عصير الليمون، زيت الزيتون، الصويا...
    تنسيق المرحلة الثالثة.. أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي رسميا نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة 2025، وأتاحت للطلاب إمكانية الاستعلام عن ترشيحاتهم عبر موقع التنسيق الإلكتروني من خلال بوابة الحكومة المصرية. نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة 2025، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــا. رابط نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة 2025 ويستطيع الطلاب معرفة الكلية أو المعهد الذي تم ترشيحهم له بإدخال رقم الجلوس والرقم السري الخاص بهم، بعد دخولهم علي موقع التنسيق الإلكتروني من هنــــــا. وأكدت الوزارة أن الموقع الإلكتروني للتنسيق هو الوسيلة الوحيدة لمعرفة النتيجة، حيث يتمكن الطالب من الدخول على الرابط الرسمي المخصص، ثم الضغط على أيقونة «نتيجة المرحلة الثالثة»،...
    قدمت الشيف ثريا الألفي، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعى “فيس بوك”، طريقة عمل الملبن ضمن حلاوة المولد.طريقة عمل الملبنالمقادير4 كوب ماء1/2 كيلو سكر أبيض2/3 كوب عسل جلوكوز (مفيش بديل ليه)1/2 كوب نشا مذابة في كوب إلا ربع ماءملعقة صغيرة ملح ليمونملعقة كبيرة فانيليا خطوات التحضير لعمل الملبننحضر وعاء كبيرا نضع فيه الماء، ثم نضيف له السكر، ونضع الوعاء على نار متوسطة حتى يذوب السكر في الماء، وننتظر حتى يغلي الخليط.نضيف عسل الجلوكوز إلى خليط السكر والماء، مع التقليب حتى يظهر عرق أبيض.نضيف النشا المذابة في الماء، للخليط على النار، ونستمر في التقليب.نضيف ملح الليمون والفانيليا ونستمر في التقليب.نُحضر صينية، وندهنها بزيت خفيف وسكر بودرة، ونصب فيها خليط الملبن، ونتركها في الثلاجة حتى يبرد الملبن ويتماسك.نَرُشّ السكر البودرة على الملبن، ونقطعه...