2025-06-04@18:35:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 694
«تمرین ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
شهدت الأردن اليوم، انطلاق فعاليات تمرين "الأسد المتأهب 2024" بمشاركة 33 دولة. ويستمر التمرين العسكري حتى 23 مايو، ضمن التمارين العسكرية المشتركة التي تنفذها دول متحالفة ضد تهديدات العصر المستجدة والعابرة للحدود.تمرين الأسد المتأهب 2024ويهدف التمرين الذي يستمر 12 يومًا إلى تعزيز قدرات القوات المسلحة والجيوش المشاركة على العمل معًا في مواجهة التحديات والأخطار المحتملة.أخبار متعلقة اليوم الـ 219 للعدوان.. رقم جديد للشهداء الفلسطينيين في غزةتفاصيل خطة الحكومة الفلسطينية للإغاثة والاستجابة الطارئةهذا إلى جانب تقوية الروابط وتبادل المعرفة والخبرات العسكرية بين القوات المشاركة.من 12 -23 مايو 2024 .. #السعودية تشارك بتمرين "الأسد المتأهب 2024" في #الأردن مع 31 دولة#اليومللمزيد: https://t.co/BvGSdkIfEO pic.twitter.com/LCgLJqxn0s— صحيفة اليوم (@alyaum) May 11, 2024مشاركة القوات السعودية في تمرين الأسد المتأهبوتشارك وحدات من القوات المسلحة السعودية في تمرين "الأسد...
انطلقت في الأردن اليوم فعاليات تمرين “الأسد المتأهب 2024” بمشاركة 33 دولة، ويستمر حتى 23 مايو. ويأتي التمرين ضمن التمارين العسكرية المشتركة التي تنفذها دول متحالفة ضد تهديدات العصر المستجدة والعابرة للحدود. ويهدف التمرين الذي يستمر 12 يومًا إلى تعزيز قدرات القوات المسلحة والجيوش المشاركة على العمل معًا في مواجهة التحديات والأخطار المحتملة، إلى جانب تقوية الروابط وتبادل المعرفة والخبرات العسكرية بين القوات المشاركة.
التمرين صمم لتحقيق العديد من الأهداف على المستويات الاستراتيجية والعملياتية والتعبوية سيستمر تنفيذ التمرين على مدى اثنا عشر يوماً وعلى كامل أقاليم المملكة بدأت اليوم فعاليات تمرين الأسد المتأهب الذي يُصنف كأحد التمارين العسكرية المشتركة التي تنفذها دول متحالفة ضد تهديدات العصر المستجدة والعابرة للحدود حيث سيستمر تنفيذ التمرين على مدى اثنا عشر يوماً خلال الفترة ما بين (12-23) أيار 2024 وعلى كامل أقاليم المملكة الأردنية الهاشمية (شمال، وسط، جنوب). اقرأ أيضاً : الصفدي: قرار الأمم المتحدة يثبت أن "إسرائيل" أصبحت دولة منبوذة وقال مدير الإعلام العسكري العميد الركن مصطفى عبدالحليم الحياري إن تمرين الأسد المتأهب يعد من أهم التمارين التي تُنفذ في منطقة الشرق الأوسط والذي تشارك فيه القوات (البرية والبحرية والجوية) وعلى مستوى القوات المسلحة للدول المشاركة...
أعلن في الأردن، الأحد، بدء فعاليات تمرين "الأسد المتأهب 2024"، الذي يستمر حتى 23 أيار/ مايو الحالي، بمشاركة الجيش الأمريكي و32 دولة منها 10 عربية. وقال مدير الإعلام العسكري في الجيش الأردني العميد مصطفى الحياري، إن تمرين الأسد المتأهب من أهم التمارين على مستوى الشرق الأوسط، ويضيف ميزة كبيرة من ناحية تنوع الخبرات وتعدد الأساليب التي يكتسبها المشاركون، مشيرا إلى أن فعاليات التمرين ستجري على كامل أقاليم المملكة الأردنية الهاشمية شمالا ووسط وجنوبا. وأشار في مؤتمر صحفي مشترك مع المتحدث باسم القوات الأمريكية المشاركة العقيد هربرت، إلى أن للتمرين أهداف استراتيجية لإيجاد فهم مشترك للدول المشاركة للتهديدات العابرة للحدود مثل الجماعات المسلحة وانتشار الطائرات المسيرة وأسلحة الدمار الشامل البيولوجية والكيماوية النووية وانتشار وسائل إيصالها المتمثلة بالصواريخ ذات المديات...
أخبارنا المغربية - الرباط تنفيذا للتعليمات السامية لجلالة الملك، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، تنظم القوات المسلحة الملكية والقوات المسلحة الأمريكية، بشكل مشترك، من 20 إلى 31 ماي الجاري، الدورة الـ20 من تمرين "الأسد الإفريقي"، وذلك على مستوى بنجرير، وأكادير، وطانطان، وأقا، وتفنيت. وذكر بلاغ للقيادة العامة للقوات المسلحة الملكية، أن هذه المناورات الواسعة النطاق ستعرف مشاركة نحو 7000 عنصر من القوات المسلحة من حوالي عشرين دولة بالإضافة إلى منظمة حلف شمال الأطلسي "الناتو"، إلى جانب القوات المسلحة الملكية ونظيرتها الأمريكية. وأضاف المصدر ذاته أن برنامج تمرين "الأسد الإفريقي 2024" يضم عدة أنشطة، تشمل تدريبات تكتيكية برية وبحرية وجوية مشتركة، ليلا ونهارا، وتمرينا للقوات الخاصة، وعمليات للقوات المحمولة جوا، فضلا عن تمرين للتخطيط العملياتي لفائدة أطر...
تُشارك وحدات من القوات المسلحة في تمرين “الأسد المتأهب 2024” الذي تُنفذ فعالياته في المملكة الأردنية الهاشمية، خلال الفترة من 12 -23 مايو 2024م، إلى جانب قوات 31 دولة شقيقة وصديقة. وأكد رئيس هيئة تدريب وتطوير القوات المسلحة اللواء الركن عادل البلوي أن التمرين يهدف إلى تبادل الخبرات، والتدريب على تخطيط وتنفيذ العمليات المشتركة، وعمليات الدفاع الجوي الصاروخي، إلى جانب تنفيذ عمليات مكافحة الإرهاب، وعمليات الأمن البحري لمواجهة التهديدات الإقليمية. وأشار إلى أن التمرين يستهدف تدريب القوات المشاركة على تنفيذ عمليات أمن الحدود، وتطوير قدرات الوحدات العسكرية لمواجهة وإدارة الأزمات.اقرأ أيضاًالمملكةالمملكة تعلن انضمام 3 دول جديدة يمكن لمواطنيها الحصول على تأشيرة الزيارة إلكترونيًا وبين اللواء الركن عادل البلوي أن القوات المشاركة في التمرين ستُنفذ تدريبات ميدانية لتعزيز مفهوم العمل المشترك،...
تُشارك وحدات من القوات المسلحة في تمرين "الأسد المتأهب 2024" الذي تُنفذ فعالياته في الأردن، خلال الفترة من 12 -23 مايو 2024 م، إلى جانب قوات 31 دولة شقيقة وصديقة. وقال رئيس هيئة تدريب وتطوير القوات المسلحة، اللواء الركن عادل البلوي، إن التمرين يهدف إلى تبادل الخبرات، والتدريب على تخطيط وتنفيذ العمليات المشتركة، وعمليات الدفاع الجوي الصاروخي، إلى جانب تنفيذ عمليات مكافحة الإرهاب، وعمليات الأمن البحري لمواجهة التهديدات الإقليمية. وأوضح أن التمرين يستهدف تدريب القوات المشاركة على تنفيذ عمليات أمن الحدود، وتطوير قدرات الوحدات العسكرية لمواجهة وإدارة الأزمات. وأضاف أن القوات المشاركة في التمرين ستُنفذ تدريبات ميدانية لتعزيز مفهوم العمل المشترك، تضمنت عمليات الاستهداف المشترك، والدفاع الجوي الصاروخي، وعمليات مكافحة الإرهاب في المناطق المأهولة، إضافة إلى عمليات تحرير الرهائن، وعمليات...
زنقة 20. الرباط تنفيذا للتعليمات السامية لجلالة الملك، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، تنظم القوات المسلحة الملكية والقوات المسلحة الأمريكية، بشكل مشترك، من 20 إلى 31 ماي الجاري، الدورة الـ20 من تمرين “الأسد الإفريقي”، وذلك على مستوى بنجرير، وأكادير، وطانطان، وأقا، وتفنيت. وذكر بلاغ للقيادة العامة للقوات المسلحة الملكية، أن هذه المناورات الواسعة النطاق ستعرف مشاركة نحو 7000 عنصر من القوات المسلحة من حوالي عشرين دولة بالإضافة إلى منظمة حلف شمال الأطلسي “الناتو”، إلى جانب القوات المسلحة الملكية ونظيرتها الأمريكية. وأضاف المصدر ذاته أن برنامج تمرين “الأسد الإفريقي 2024″ يضم عدة أنشطة، تشمل تدريبات تكتيكية برية وبحرية وجوية مشتركة، ليلا ونهارا، وتمرينا للقوات الخاصة، وعمليات للقوات المحمولة جوا، فضلا عن تمرين للتخطيط العملياتي لفائدة أطر هيئات...
تشارك القوات المسلحة في مناورات تمرين «الأسد المتأهب 2024» في الأردن إلى جانب قوات من 32 دولة.وذكرت وزارة الدفاع، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن التمرين يهدف إلى تخطيط وتنفيذ عمليات مكافحة الإرهاب، والتدريب على تخطيط وتنفيذ عمليات الدفاع الجوي الصاروخي.كذلك يهدف التمرين إلى تنفيذ عمليات أمن الحدود البرية ومكافحة تهريب المخدرات، وتطوير قدرات الوحدات العسكرية لمواجهة وإدارة الأزمات، والتدريب على عمليات الأمن البحري لمواجهة التهديدات الإقليمية.#القوات_المسلحة تشارك في مناورات تمرين «الأسد المتأهب 2024» في الأردن إلى جانب قوات من 32 دولة. pic.twitter.com/qdKjHsuJbI— وزارة الدفاع (@modgovksa) May 11, 2024
السبت, 11 مايو 2024 9:35 ص بغداد/ المركز الخبري الوطني نوهت وزارة الداخلية، اليوم السبت، عن تنفيذ تمرين امني في قيادة شرطة بغداد الرصافة اليوم. وقالت الوزارة في بيان تلقاه / المركز الخبري الوطني/، انها “ستنفذ تمرين امني بعنوان (القبضة الفولاذية) للأمن المناطقي في قيادة شرطة بغداد الرصافة اليوم السبت”، واضافت، أن “التمرين سيكون على مدار ثلاث ساعات بهدف تطوير مهارات وقابليات ضباطها ومنتسبيها، وتحقيق الأهداف المرسومة، لخطتها الخاصة بالتدريب.
التمرين لا ينطوي على أي مخاطر ولن يؤثر على مواعيد رحلات المسافرين أو يتسبب في تأخير أي من الرحلات أعلنت "مجموعة المطار الدولي" أنها ستجري تمرين طوارئ وهمي اليوم الأربعاء في مطار الملكة علياء الدولي. وقالت المجموعة في بيان وصل "رؤيا" أن التمرين يأتي بالتعاون مع العديد من الجهات العاملة في المطار. اقرأ أيضاً : وزير الداخلية يوعز بالإفراج عن 485 موقوفا إداريا ووفقا للبيان فإن التمرين صمم للتعامل مع حالات الطوارئ طبقًا لمتطلبات الطيران المدني الوطنية والدولية، وبما يتماشى مع متطلبات السلامة الجوية العالمية. تؤكد "مجموعة المطار الدولي" أن التمرين لا ينطوي على أيّ مخاطر، ولن يؤثّر على مواعيد رحلات المسافرين، أو يتسبب في تأخير أيٍّ من الرحلات الجوية.
أوعز وزير الداخلية مازن الفرايه للمحافظين والحكام الاداريين الأربعاء بالإفراج عن 485 موقوفا إداريا، والاكتفاء بالمدة التي قضوها في مراكز الإصلاح والتأهيل. ويأتي القرار بعد أن تمت دراسة ملفاتهم اصولياً والتأكد من ان الإفراج عنهم لا يشكل خطراً على حياتهم ولا على الأمن والنظام العام ولا يشكل تهديداً للسلم المجتمعي، وبهدف منحهم الفرصة لغايات إعادة انخراطهم في المجتمع. أخبار ذات صلة هل الكاميرات الملتقطة للمخالفات تعتدي على خصوصية الأردنيين .... هل الكاميرات الملتقطة للمخالفات .... هل الكاميرات الملتقطة .... هل الكاميرات الملتقطة للمخالفات تعتدي .... منذ ساعتين الصفدي وبلينكن يبحثان جهود وقف الكارثة الإنسانية المتفاقمة .... الصفدي وبلينكن يبحثان جهود وقف .... الصفدي وبلينكن يبحثان جهود .... الصفدي وبلينكن يبحثان جهود وقف الكارثة .... منذ 8...
يصيب مرض السكر المزمن، سواء بنوعيه الأول أو الثاني، العديد من الأشخاص، ورغم وجود علامات وأعراض متعددة، إلا أن التأقلم معه والعيش بنمط صحي يعتبران أمراً حيوياً للحفاظ على معدلات السكر وتجنب المشكلات المحتملة على المدى الطويل. سعر صرف العملات الأجنبية بالجنيه في البنك المركزي فوائد الرياضة لمرضى السكريووفقًا لما ذكره موقع diabetes للسكري ، يلعب النشاط البدني دوراً كبيراً في ضبط معدل السكر في الدم، إذ تشير تقارير إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام تعد من أفضل السلوكيات لتحسين الصحة والحياة العامة لمرضى السكر.تشير التقارير إلى أن التمارين التأملية الهادئة، مثل اليوغا، تعتبر من الخيارات المفضلة لمرضى السكر، حيث تساهم في تحسين التوازن والسيطرة على مستويات السكر في الدم بدون الحاجة إلى مجهود بدني شاق. تعمل هذه التمارين على...
مشاركة الأمير الحسين يأتي ضمن فعاليات تخريج دورة الطيران التعبوي المتقدم/13 تابع نائب جلالة الملك، سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني ولي العهد، مساء الثلاثاء، تمرين صقور الهواشم/4 الليلي، ضمن فعاليات تخريج دورة الطيران التعبوي المتقدم/13. وكان في استقبال سموه لدى وصوله قاعدة الملك عبدالله الثاني الجوية، رئيس هيئة الأركان المشتركة اللواء الركن يوسف أحمد الحنيطي، ومدير الأمن العام بالإنابة العميد أنور الطراونة، وقائد سلاح الجو الملكي العميد الركن الطيار محمد حياصات. اقرأ أيضاً : ولي العهد يزور الوكيل أول متقاعد إبراهيم الختالين - صور واستمع سمو ولي العهد إلى إيجاز عن التمرين، الذي يهدف إلى رفع الكفاءة التدريبية لدى الطيارين والعاملين في النقل الجوي، وتأهيل عدد من الطيارين الإناث على طائرات "ليتل بيرد" للمشاركة بالواجبات الليلية والنهارية، كسابقة في سلاح...
انطلقت أمس مناورات التمرين اللوجستي "الغضب العارم 24" بين القوات المسلحة السعودية ومشاة القوات البحرية الأمريكية، وذلك في منطقة عمليات التمرين في ميناء ينبع التجاري على ساحل البحر الأحمر.وافتُتِح التمرين بحضور قائد المنطقة الغربية اللواء الطيار الركن أحمد بن علي الدبيس، وعدد من كبار ضباط القوات المسلحة السعودية، ومن الجانب الأمريكي مدير القيادة المركزية الأمريكية المتقدمة بالمملكة العميد ريتشارد جي كوارك، وعدد من كبار المسؤولين في الجيش الأمريكي.وأوضح قائد تمرين "الغضب العارم 24" العميد الركن عقاب بن عوض المطيري أن التمرين الذي سينُفذ على عدة مراحل بمشاركة عدد من الجهات الحكومية، يهدف إلى تعزيز التنسيق والشراكة، وتبادل الخبرات بين الجانبين، ورفع المستوى التدريبي في استخدام القواعد العسكرية وشبكات الطرق في المملكة، بالإضافة إلى التدريب على العمل مع الجهات الحكومية المدنية...
انطلق في الأسطول الغربي بالسعودية، الأحد، التمرين البحري المختلط للدول المطلة على البحر الأحمر «الموج الأحمر 7» بمشاركة أفرع القوات المسلحة، مُمثَّلة بالقوات البحرية والبرية والجوية، ووحدات من حرس الحدود، وقوات من الأردن، ومصر، وجيبوتي، واليمن. ويهدف تمرين «الموج الأحمر 7» إلى تعزيز الأمن البحري للدول المطلة على البحر الأحمر، وحماية المياه الإقليمية بتطبيق فرضيات تُحاكي بيئات قتالية مختلفة. وستنفذ القوات المشاركة كثيراً من التدريبات القتالية مثل الحروب السطحية والجوية، والحرب الإلكترونية، والتصدي للهجوم بالزوارق السريعة، وحماية خطوط الملاحة البحرية، ومكافحة التهريب والإرهاب والقرصنة، والهجرة غير الشرعية.
الرياض : البلاد انطلق في قاعدة الملك فيصل البحرية بالأسطول الغربي، بمشاركة أفرع القوات المسلحة ممثلة في القوات البحرية والبرية والجوية ووحدات من حرس الحدود، إضافة إلى قوات من الدول المطلة على البحر الأحمر، وهي: الأردن، ومصر، وجيبوتي، واليمن. وأوضح قائد الأسطول الغربي اللواء البحري الركن منصور بن سعود الجعيد أن تمرين “الموج الأحمر 7” يهدف إلى تعزيز الأمن البحري للدول المطلة على البحر الأحمر، وحماية المياة الإقليمية بتطبيق الفرضيات التي جرى التخطيط لها في ثلاثة مؤتمرات تخطيط شارك فيها ضباط من جميع الدول المشاركة ونتج عنها تشكيل القوات ومجموعة من التدريبات التي تشكل جانبًا تدريبيًا مهمًا لجميع الدول المشاركة. وبين أن القوات المشاركة ستنفذ وتطبق على مدى خمسة أيام كافة المفاهيم العسكرية الحديثة من محاضرات إستراتيجية وتمارين...
بينها اليمن .. انطلاق تمرين ‘‘الموج الأحمر’’ في قاعدة الملك فيصل بجدة.. بمشاركة الدول المطلة على البحر الأحمر (فيديو)
انطلق تمرين «الموج الأحمر ٧» في جدة بمشاركة قوات من الدول المطلة للبحر الأحمر، وفق قناة "الإخبارية".وكانت القوات المسلحة ومشاة البحرية الأمريكية، استعدتا لتنفيذ التمرين اللوجستي «الغضب العارم 2024» الأسبوع الجاري في محافظتي ينبع والخرج.وجاء ذلك بهدف التدريب على العمل التكاملي مع الجهات المشاركة، وتنفيذ الخطط العسكرية الثنائية العملياتية والإمدادية.فيديو | انطلاق تمرين "الموج الأحمر ٧" في جدة بمشاركة قوات من الدول المطلة للبحر الأحمر#الإخبارية pic.twitter.com/0BMCavnnb0— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 5, 2024
تستعد القوات المسلحة ومشاة البحرية الأمريكية، لتنفيذ التمرين اللوجستي «الغضب العارم 2024» الأسبوع الجاري في محافظتي ينبع والخرج. ويستهدف التمرين التدريب على العمل التكاملي مع الجهات المدنية المشاركة، وتنفيذ الخطط العسكرية الثنائية العملياتية والإمدادية. #القوات_المسلحة ومشاة البحرية الأمريكية، تستعدان لتنفيذ التمرين اللوجستي «الغضب العارم 2024» الأسبوع الجاري في محافظتي ينبع والخرج، بهدف التدريب على العمل التكاملي مع الجهات المدنية المشاركة، وتنفيذ الخطط العسكرية الثنائية العملياتية والإمدادية. pic.twitter.com/ZbUIr8K6hc— وزارة الدفاع (@modgovksa) May 4, 2024
قال المتحدث باسم جيش العدوّ الإسرائيليّ أفيخاي أدرعي، أنّ "الجيش الإسرائيليّ أجرى تمريناً مفاجئاً لمحاكاة عملية هجومية على الجبهة الشمالية نفذه اللواء 282". وتابع أدرعي: "قوات لواء 282 تقوم بمهام دفاعية وهجومية على الحدود الشمالية منذ ثلاثة أشهر، بعد قتالهم على الجبهة الجنوبية". وأضاف: "خلال الأسبوع الأخير تم إجراء تمرين مباغت تم خلاله التدرب على سيناريوهات متنوعة حيث شمل التمرين نشر سريع للمدافع لأغراض هجومية وذلك بهدف محاكاة القتال في سيناريوهات قتالية مختلفة على الحدود اللبنانية في مواجهة حزب الله". ????تمرين مفاجئ لمحاكاة عملية هجومية على الجبهة الشمالية نفذه اللواء 282 قوات لواء 282 تقوم بمهام دفاعية وهجومية على الحدود الشمالية منذ ثلاثة أشهر بعد قتالهم على الجبهة الجنوبية. خلال الأسبوع الأخير تم إجراء تمرين...
يعاني الكثيرون من آلام في الأذن أثناء السفر بالطائرة، ويرجع هذا غالبًا إلى اختلاف الضغط بين الأذن الوسطى والبيئة المحيطة، ويطلق عليه الرضح الجوي. تكريم 100 من حفظة القرآن الكريم بمسابقة رخا السنوية طرق فعالة تمنع آلام الأذن أثناء السفر بالطائرة ووفقًا لما ذكره تقرير موقع "تايمز أوف انديا"، نقدم إليك فيما يلي حلولا فعالة للتغلب على هذه المشكلة أثناء السفر بالطائرة. أحد الحلول البسيطة هو شرب الماء ببطء أو مضغ العلكة، حيث يساعد ذلك على تنشيط العضلات التي تفتح قناة استاكيوس في الأذن، مما يسهل معادلة الضغط. كما يمكن ممارسة تمرين النفخ، الذي يساعد أيضًا في فتح القناة وتخفيف الضغط دون تلف طبلة الأذن.بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مزيلات الاحتقان لمن يعانون من انسداد الأنف أو مشاكل في قناة استاكيوس. يُنصح باستخدام هذه...
أكدت وزارة الدفاع، اليوم الأربعاء، انطلاق فعاليات التمرين المشترك «الصمصام 9» بين القوات البرية والجيش الباكستاني بالمنطقة الشمالية.وأضافت الوزارة، عبر حسابها الرسمي بمنصة (إكس)، أن التمرين المشترك يهدف إلى تعزيز العلاقات وتبادل الخبرات العسكرية بين البلدين الشقيقين، ورفع الجاهزية القتالية للوحدات المشاركة.كانت الوزارة أكدت أن القوات الجوية نفذت 38 طلعة جوية وبساعات طيران تجاوزت 70 ساعة في إطار تمرين «علَم الصحراء»، وذلك بينما تواصل القوات الجوية مشاركتها في التمرين الجوي المختلط «علَم الصحراء»، بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات.
ماجد محمد أشاد لاعب فريق نادي الهلال السابق، كارلوس إدواردو، بجماهيرة الملاعب السعودية بعكس الإمارات وقطر التي لا يحضر فيها الجماهير إلا بأعداد قليلة. وقال، خلال حديثه بأحد البرامج، إن الملاعب في المملكة يحضر إليها 60 ألف أو 70 ألف شخص بعكس الملاعب الإمارات وقطر التي يكون فيها أعداد الجماهير لا يتجاوز 100 شخص. وبرر رحيله إلى أندية أخرى ليست بجماهيرية نادي الهلال إلى أنه كان في وقت رحيله يعاني من الضغوط وبدأ يشعر بالإرهاق، كما أن حياته بسيطة ولا يمتلك خبرة في الإعلام والتسويق، لذا عندما جاء له عرض من دبي فكر في الانتقال من أجل أن يعيش حياة هادئة. وتابع :”بملاعب الإمارات لا تدري إن كنت تلعب مباراة أو تمرين بعكس السعودية.. وهذا الأمر كان صعب علي لأني...
ماجد محمد عبر لاعب نادي الاتحاد السابق محمد نور عن استيائه الشديد بسبب عدم وجود روح بين لاعبي الاتحاد بعضهم البعض، فعلا الرغم من وجود لاعبين وأسماء كبيرة، إلا أنهم يفتقدون الروح. وأشار نور خلال حديثه أن لاعبي الاتحاد يظهرون في الصور مبتسمين بعد أول تمرين من خسارتهم، مؤكدًا أنه يرغب منهم على الأقل أن يبدوا الحزن بعد الخسارة. وخسر الاتحاد أمام نظيره الشباب بثلاثة أهداف لهدف، في المباراة التي جمعت بينهما غلى خلفية الجولة الـ 29 من منافسات دوري روشن للمحترفين. فيما يستحد العميد لمواجهة قوية بين الهلال في الكلاسيكو، غدًا الثلاثاء، ضمن منافسات دور نصف النهائي من بطولة كأس الملك، على ملعب الجوهرة المشعة. #محمد_نور:للأسف.. لاعبو #الاتحاد يظهرون بالصور مبتسمين بعد أول تمرين من خسارتهم!@MohamedNoor_N18 #دورينا_غير#قناة_السعودية pic.twitter.com/m4lvN6KCXf —...
في محاولة للخروج من حالة « البلوكاج » التي يعرفها المؤتمر الوطني لحزب الاستقلال ببوزنيقة، حتى وقت متأخر من ليلة الجمعة/ السبت، جراء الخلاف حول من سيرأس المؤتمر، اقتُرح على المؤتمرين الشروع في مناقشة التقريرين الأدبي والمالي. المقترح المذكور، لم يلقى الترحيب من طرف عدد من المؤتمرين، لتستمر حالة « الغليان » داخل المؤتمر، ورفع عدد من المؤتمرين شعارات، من قبيل: « بالوحدة والتضامن لي بغيناه يكون يكون ». وكانت أشغال المؤتمر الوطني الثامن عشر لحزب الاستقلال توقفت لحظات بعد استئنافها مباشرة بعد الجلسة الافتتاحية للمؤتمر، وذلك بسبب خلافات حول من يرأس المؤتمر. وعلم « اليوم24 » أن نزار بركة يدافع عن ترؤس عبد الصمد قيوح، المؤتمر الوطني، فيما يدافع التيار الآخر الذي يقوده حمدي ولد الرشيد، عن تولي عبد الواحد الأنصاري رئاسة المؤتمر. ومباشرة بعد انتهاء الجلسة...
نظمت قيادة القوات البحرية، اليوم الأربعاء، بالواجهة البحرية الوسطى بالناحية العسكرية الأولى تمرينا استعراضيا تحت عنوان ” مساعدة سفينة نقل المسافرين في خطر”. وذلك في إطار التوجيهة السنوية للتحضير القتالي لسنة 2023-2024. وحسب بيان وزارة الدفاع الوطني، فلقد أشرف على افتتاح هذا التمرين العميد قائد الواجهة البحرية الوسطى نيابة عن اللواء قائد القوات البحرية. وهذا بحضور ملاحظين أجانب، ويندرج هذا التمرين في إطار تجسيد برامج نشاطات التعاون العسكري متعدد الأطراف بعنوان سنة 2024. ولتنفيذ هذا التمرين أقحمت قيادة القوات البحرية وسائل بشرية و مادية هامة، حيث يهدف هذا التمرين إلى تعزيز التنسيق بين مختلف الدوائر الوزارية المعنية. وإثراء التجارب المكتسبة في مجال البحث والانقاذ و تقييم حالة جاهزية و تحضير مختلف المتدخلين و كذا تقنيات التدخل والتحكم فيها.
أشرف الفريق أول السعيد شنقريحة، رئيس اركان الجيش الوطني الشعبي بميدان المناورات للقطاع العملياتي العقيد لطفي بالناحية العسكرية الثالثة على تنفيذ تمرين تكتيكي بالرمايات الحقيقية.
تعمل التمارين الصباحية على زيادة القدرة الإنتاجية والعقلية وتقليل مستويات التوتر، فهناك تمارين تساعد على زيادة النشاط والتركيز، حيث تمنحك الشعور بالانتعاش والنشاط وتساعد في الاستعداد ليوم عمل شاق.5 تمارين صباحية ابدأ بها يومك1- تمرين الاستلقاء على الظهريعمل هذا التمرين على تقوية العضلات الأساسية ومنع إصابة أسفل الظهر، ومن الأفضل أداء هذه الحركة على حصيرة مبطنة.تبدأ بالاستلقاء على ظهرك مع ثني الركبتين والقدمين على الأرض والذراعين مستقيمين بجانب الجذع، ولكن ضع في اعتبارك أن الهدف الرئيسي هو إبقاء أسفل الظهر مضغوطًا بقوة على الأرض أثناء الحركة.ولكن بمجرد أن تصل إلى وضع البداية، ارفع يديك مع وضع مرفقيك فوق كتفيك والقبضتين في مواجهة بعضهما البعض، أخرج الزفير وارفع ساقيك مع وضع ركبتيك فوق وركيك مباشرة ثم اخفض ذراعك الأيمن ورجلك اليسرى...
أفادت وكالة الأنباء الكورية الشمالية، اليوم الثلاثاء، بأن الزعيم الكوري الشمالي، كيم جونغ أون، قاد أول تمرين تكتيكي مدمج يحاكي الرد النووي باستخدام قاذفات صواريخ متعددة الأسطوانات "الضخمة الفائقة" بقطر 600 ملم.كان الهدف من التمرين الذي عُقد يوم الاثنين هو إظهار موثوقية وتفوق وقوة وسبل متعددة للقوة النووية في كوريا الشمالية وتعزيزها "سواء من حيث الجودة أو الكمية".وأضاف التقرير أن التمرين كان "إشارة تحذير واضحة للأعداء، حيث تم تنفيذه في وقت ترتكب فيه هجمات عدائية واستفزازية ضد جمهورية كوريا الشعبية الديمقراطية". وأشار التقرير أيضًا إلى أن قاذفات صواريخ كوريا الشمالية "الضخمة الفائقة" ستلعب "دورًا مهمًا في تعزيز قدرة الرد السريع للقوة النووية الدولية ورفع الرادع الحربي تحت نظام إدارة السلاح النووي الدولي الحكومي.وقاد الزعيم الكوري الشمالي، برفقة كبار المسؤولين في البلاد،...
انطلق في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في الإمارات العربية المتحدة، التمرين الجوي المختلط "علَم الصحراء" بمشاركة القوات الجوية الملكية السعودية وقوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة والذي سيستمر لمدة ثلاثة أسابيع. وأكد قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة في التمرين المقدم الطيار الركن عادل بن سعيد أبو ملحه أن الاستعدادات للتمرين تمت بكل احترافية وعلى أعلى درجات السلامة المتبعة في مثل هذه التمارين بالاستعداد والتخطيط والاستفادة من الدروس السابقة للتمارين المماثلة.أخبار متعلقة السديس: اجتماع مجلس رابطة العالم الإسلامي يعكس تطلعات الأمة"آل الشيخ" يناقش خدمة الإسلام والمسلمين مع رؤساء المشيخات الإسلامية بالبلقانوأشار إلى أن القوات الجوية تشارك بعدد ست طائرات مقاتلة من منظومة "ف - 15 إس أي" بكامل أطقمها الجوية والفنية والمساندة.وتشارك #القوات_الجوية بـ 6 طائرات مقاتلة من...
زنقة 20 ا الرباط وسط خلافات عميقة بين أعضاء الحزب أعلنت اللجنة التحضيرية للمؤتمر الوطني الثامن عشر لحزب الإستقلال الإنتهاء من عملية تنظيم المؤتمرات الإقليمية بحور 10 آلاف مشارك. وكشف بلاغ للجنة أنه “طبقا لقوانين الحزب ولقرار اللجنة التحضيرية الوطنية للمؤتمر العام الثامن عشر لحزب الاستقلال، تم تنظيم المؤتمرات الإقليمية للحزب أيام 18 و 19 و 20 أبريل 2024، والتي بلغت 82 مؤتمرا إقليميا بمختلف أقاليم وجهات المملكة، ترأسها أعضاء من اللجنة التنفيذية واللجنة المركزية للحزب، وحضرها أكثر من 10 آلاف مناضلة ومناضل من مختلف فروع وتنظيمات وهيآت وروابط الحزب”. وأوضح البلاغ، أن “هذه المؤتمرات عرفت نجاحا كبيرا، حيث مرت في أجواء ديمقراطية إيجابية تميزت بالجدية والالتزام الحزبي عبر خلالها الاستقلاليات والاستقلاليون عن يقظتكم العالية وتعبئتهم المتواصلة من أجل إنجاح...
دبي (وام) أخبار ذات صلة «دبي للأمن الإلكتروني» يستعرض مجموعة مشاريع مبتكرة "جيسيك جلوبال 2024" يبحث " الأمن السيبراني في الشرق الأوسط" تشهد فعاليات النسخة الـ 13 من معرض ومؤتمر جيسيك جلوبال، الذي ينطلق غداً ويستمر حتى 25 أبريل الجاري، إطلاق أول تمرين دولي مباشر للأمن السيبراني، والذي يتم تنظيمه من قبل الاتحاد الدولي للاتصالات ويستضيفه مجلس الأمن السيبراني في دولة الإمارات، بحضور مجموعة من المتخصصين في مجال الأمن السيبراني وفرق الاستجابة لطوارئ الحاسب الآلي (CERT) والاستجابة لحوادث الحاسب الآلي (CIRT)، إلى جانب فرق الاستجابة لحوادث الأمن السيبراني (CSIRT)، من أكثر من 100 دولة، لتعزيز الشراكات الدولية والارتقاء بمستويات الأمن السيبراني في العالم.ويستضيف معرض ومؤتمر جيسيك جلوبال - أكبر معرض للأمن السيبراني والأكثر تأثيراً في الشرق الأوسط وأفريقيا...
الملك يتلقى اتصالا من رئيس الوزراء البريطاني ويبحثان التطورات الراهنة تلقى جلالة الملك عبدالله الثاني، اليوم الأحد، اتصالا هاتفيا من رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك، بحثا خلاله التطورات الراهنة. وحذر جلالة الملك خلال الاتصال من خطورة التصعيد في المنطقة، الذي يهدد الأمن والسلم الدوليين. وجدد جلالته دعوته للمجتمع الدولي إلى تكثيف الجهود للتوصل لوقف فوري ودائم لإطلاق النار في غزة، للحد من الكارثة الإنسانية المتفاقمة في القطاع، منبها إلى العواقب الخطيرة للهجوم الإسرائيلي على رفح. وأكد جلالة الملك ضرورة حماية المدنيين في غزة، وضمان إيصال المساعدات الإنسانية إلى القطاع، لافتا إلى أهمية مواصلة دعم وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، لتمكينها من تقديم خدماتها الإنسانية وفق تكليفها الأممي. أخبار ذات صلة أخرجت أمعاء خالتها وقصتها وهذا ما قررته...
تابع جلالة الملك عبدالله الثاني، القائد الأعلى للقوات المسلحة، الأحد، عبر تقنية الاتصال المرئي من مبنى العمليات والسيطرة بمديرية الأمن العام، تمرين "سواعد النشامى" الذي نفذته مديرية الدفاع المدني. وأشاد جلالة الملك، بحضور مدير الأمن العام اللواء الدكتور عبيدالله المعايطة، بالأداء المتميز والحرفية العالية لدى المشاركين في التمرين. اقرأ أيضاً : الملك من المفرق: أمن الأردن وسيادته فوق كل اعتبار - فيديو وأعرب جلالته عن اعتزازه بمنتسبي الأمن العام وتقديره لجهودهم في سبيل الحفاظ على أمن وسلامة المواطنين وخدمتهم. واستمع جلالة الملك إلى إيجاز من مدير مديرية الدفاع المدني عن مجريات التمرين الذي تميّز بشمولية الفرضيات لقطاعات عملياتية مختلفة، ومساحات جغرافية واسعة من مناطق الوالة والبحر الميت، أظهر المشاركون فيه سرعة في الاستجابة، وجاهزية في الاستعداد والتطبيق، فضلا عن كفاءة...
اختتمت القوات الجوية الملكية السعودية مشاركتها في التمرين الجوي المختلط المحارب "إنيوخوس 2024"، الذي نُفذ في مركز الحرب الجوي بجمهورية اليونان، بمشاركة قوات عددٍ من الدول الشقيقة والصديقة. ونفذت القوات المشاركة في التمرين على مدار أسبوعين عددًا من العمليات الجوية القتالية المتنوعة، ومشاركة خلايا التخطيط وقيادة المهام والحملات الجوية وتنفيذ مهام الاستخبارات والسيطرة الجوية الأمامية أثناء عمليات الإسناد الجوي القريب.أخبار متعلقة منع كاميرات المراقبة والتدخين.. اشتراطات جديدة لمحلات الخياطة النسائيةفيديو.. تفاصيل ضبط مقيم بالرياض ارتكب جريمة التحرش .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } "القوات الجوية" تختتم مشاركتها في تمرين "إنيوخوس 2024" باليونان - إكس وزارة الدفاعاحترافية وجاهزيةوأوضح قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة في التمرين المقدم...
تشهد فعاليات النسخة الـ 13 من معرض ومؤتمر جيسيك جلوبال الذي ينطلق يوم بعد غد (الثلاثاء) ويستمر حتى 25 أبريل الجاري إطلاق أول تمرين دولي مباشر للأمن السيبراني والذي يتم تنظيمه من قبل الاتحاد الدولي للاتصالات ويستضيفه مجلس الأمن السيبراني في دولة الإمارات بحضور مجموعة من المتخصصين في مجال الأمن السيبراني وفرق الاستجابة لطوارئ الحاسب الآلي (CERT) والاستجابة لحوادث الحاسب الآلي (CIRT) إلى جانب فرق الاستجابة لحوادث الأمن السيبراني (CSIRT)، من أكثر من 100 دولة، لتعزيز الشراكات الدولية والارتقاء بمستويات الأمن السيبراني في العالم. ويستضيف معرض ومؤتمر جيسيك جلوبال – أكبر معرض للأمن السيبراني والأكثر تأثيراً في الشرق الأوسط وأفريقيا – أكثر من 750 شركة رائدة في مجال الأمن السيبراني حول العالم، بالإضافة إلى أكثر من 350 متحدثا و1000...
تسببت أعمال عنف واشتباكات بالأيدي بين أنصار القيادي « ينجا الخطاط »، منسق حزب الاستقلال بجهة الداخلة وادي الذهب، وأنصار القيادي حمدي ولد الرشيد منسق الجهات الجنوبية الثلاث، وعضو اللجنة التنفيذية بحزب الاستقلال، في تأجيل أشغال المؤتمرين الإقليميين للحزب بوادي الذهب وأوسرد. وأعلن الخطاط ينجا، المنسق الجهوي للحزب بجهة الداخلة وادي الذهب، عن تأجيل أشغال المؤتمرين الإقليميين لحزب الاستقلال بوادي الذهب وأوسرد إلى موعد لاحق لم يعلن عنه بعد. قرار التأجيل جاء حسب ما يبدو، إثر تصاعد حدة المناوشات بين مناصري الطرفين، الأمر الذي تطور إلى رفع شعارات مضادة وصور القياديين فوق منصة المؤتمر، مما خلق فوضى وارتباكاً في صفوف اللجنة التنظيمية التي لم تقدر على إخماد فتيل الخلاف، ولحسن الحظ تمكن قياديو الحزب من التدخل لتهدئة الوضع قبل أن تتطور الأمور...
زنقة 20 | الرباط عبر أعضاء في المجلس الوطني لحزب الإستقلال مقيمون بالخارج ، عن استيائهم من ترتيبات المؤتمر الثامن عشر للحزب. و توصل موقع Rue20 بمراسلة وجهها العضوين في المجلس الوطني للحزب محمد الكريم المقيم في اسبانيا ، و منصف بالقرشي المقيم في بلجيكا ، إلى الأمين العام لحزب الاستقلال نزار بركة، و المسؤول عن التنظيمات بحزب الاستقلال محمد ولد الرشيد ،و منسق مغاربة العالم محمد سعود، و رئيس اللجنة التحضيرية عبد الجبار الراشدي، و ذلك للطعن في ترتيبات المؤتمر الإقليمي لمغاربة الخارج لإنتخاب اعضاء المجلس الوطني للحزب جهة 13 لإجرائه عن طريق الزووم. ذات الأعضاء المنتمين للجهة 13 طالبوا من الأمين العام لحزب الإستقلال و رئيس اللجنة التحضيرية للمؤتمر الثامن عشر للحزب “إجراء مؤتمرات إقليمية بالدول الأوروبية التي توجد...
تعاني بعض النساء من تراكم دهون البطن، وهي دهون يصعب التخلص منها، وتكون فترات الأعياد بمثابة وقت مثالي لزيادة هذه الدهون بسبب الأطعمة التي يتم تناولها والحلوى. ولأن المرأة تبحث دائمًا عن الظهور بجسم ممشوق وفي كامل رشاقتها وأنوثتها، نستعرض في السطور التالية 5 تمارين منزلية للتخلص من دهون البطن، وفقًا لِما ورد على موقع «indiatimes»، وهي: تمرين البطن الكامل ويمكن تطبيق هذا التمرين من خلال اتباع الخطوات التالية: استلقي على ظهرك مع ثني الركبتين وضع القدمين على الأرض. ضعي يديك خلف رأسك أو على صدرك. باستخدام عضلات البطن، ارفعي رأسك وكتفيك نحو الركبتين. حافظي على عضلاتك مشدودة لثانيتين ثم انزلي ببطء. كرري التمرين عدة مرات مع زيادة العدد تدريجيًا. تمرين الزوايا الجانبية ويمكن تطبيقه من خلال اتباع الخطوات...
زنقة 20 ا الرباط رغم تجميد عضويته، قررت اللجنة التنفيذية لحزب الإستقلال برئاسة الأمين العام نزار بركة تعيين عضو اللجنة “يوسف أطوي” بطل واقعة صفع البرلماني “منصف الطوب” بدورة المجلس الوطني، المنعقدة مؤخرا ببوزنيقة، للإشراف على انتداب المؤتمرين بمدينتي اللفنيدق والمضيق، ضد قرارات اللجنة التحضيرية وكان مكتب اللجنة التحضيرية لحزب الاستقلال، توقيف يوسف أبطوي وأشرف أبرون من عضوية اللجنة التحضيرية الوطنية للمؤتمر 18 للحزب. القرار جاء في شكل بلاغ رسمي على خلفية انعقاد اللجنة التحضيرية للحزب، التي يترأسها عبد الجبار الرشيدي. ووصف البلاغ واقعة الصفع بين الموقوفين بأنها كانت بسبب السلوكات والتصرفات غير المقبولة الصادرة عنهما يوم 2 مارس 2024 ببوزنيقة.
المناطق_عمر آل قايدتُشارك القوات الجوية الملكية في التمرين الجوي المختلط «علَم الصحراء»، الذي يُنفذ الأسبوع القادم في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة. أخبار قد تهمك “تعليم محايل عسير” تعلن حركة النقل الداخلي لشاغلي الوظائف التعليمية 18 أبريل 2024 - 3:17 مساءً السعودية للاستثمار الجريء تستثمر في 40 صندوقاً استثمارياً … وتَضاعُف حجم الاستثمار في الشركات الناشئة 21 مرة 18 أبريل 2024 - 2:55 مساءً وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك فيصل الجوية بالقطاع الشمالي، قائد القوات الجوية الأمير الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز، الذي وقف على جاهزية العناصر البشرية، واستعرض المعدات المشاركة، واستمع إلى إيجاز من قائد مجموعة القوات الجوية...
زنقة 20 ا مراكش | محمد المفرك أكد مناضلون بحزب الاستقلال أن اللجنة التنفيذية لحزب الاستقلال برئاسة نزار بركة كلفت عبد اللطيف أبدوح المدان استئنافيا بـ5 سنوات سجنا بالاشراف على 7 مؤتمرات إقليمية للحزب لانتخاب المؤتمرين بجهة مراكش آسفي. وأضاف المناضلون أن أقاليم جهة مراكش سوف يشرف عليها أبدوح لانتخاب المؤتمرين المشاركين فالمؤتمر الوطني الثامن عشر، الا أن برلمانيو مدينة مراكش يرفضون رفضا تاما ان يشرف أبدوح على هذه العملية، معتبرين أن تكليفه هو ضرب للتوجيهات الملكية الداعية إلى تخليق الحياة السياسية والبرلماني. ويشار إلى أن أبدوح متابع بتهم تبديد أموال عامة والرشوة فيما يتعلق بتفويت “كازينو السعدي” وسنتين حبسا نافدا بخصوص تلقي رشوة عبارة عن ثلاث شقق ومحلين تجاريين بتجزئة “سنكو”. ومن المقرر أن يعقد المؤتمر الثامن عشر لحزب...
تُشارك القوات الجوية الملكية السعودية في التمرين الجوي المختلط "علم الصحراء" الذي يُنفذ الأسبوع المقبل في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة.وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك فيصل الجوية بالقطاع الشمالي، صاحب السمو الملكي الأمير الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية.ووقف سموه على جاهزية العناصر البشرية، واستعرض المعدات المشاركة، واستمع إلى إيجاز من قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة عن الاستعدادات والتحضيرات للتمرين، وجاهزية الطاقة البشرية والمنظومات.كما التقى بالمشاركين وحثهم على بذل الجهد والاستفادة الكاملة من التمرين والظهور بالمظهر المشرف الذي يليق بمكانة قواتنا الجوية والعمل على المحافظة على تميزها في جميع المحافل. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px;...
تُشارك القوات الجوية الملكية السعودية في التمرين الجوي المختلط «علَم الصحراء» الذي يُنفذ الأسبوع المقبل في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة.وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك فيصل الجوية بالقطاع الشمالي، صاحب السمو الملكي الأمير الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية.ووقف على جاهزية العناصر البشرية، واستعرض المعدات المشاركة، واستمع إلى إيجاز من قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة عن الاستعدادات والتحضيرات للتمرين، وجاهزية الطاقة البشرية والمنظومات.كما التقى بالمشاركين وحثهم على بذل الجهد والاستفادة الكاملة من التمرين والظهور بالمظهر المشرف الذي يليق بمكانة قواتنا الجوية والعمل على المحافظة على تميزها في جميع المحافل، مشدداً على الحرص على سلامة التنفيذ.وأكد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تعتبر تمارين البلانك (اللوح الخشبي) بين الأكثر فعالية لتقوية الجزء الأوسط من جسمك، لأنها تستهدف جميع عضلاتك الأساسية الرئيسية: عضلات البطن المستعرضة، وعضلات البطن المستقيمة، والعضلات المائلة الخارجية، والعضلات المائلة الداخلية. لكن رغم شعبية العديد من تحديات اللوح الخشبي لمدة 10 دقائق، فإن اللوح الخشبي هو في الواقع أحد أكثر التمارين الأساسية رعبًا، وفقًا للعديد من خبراء اللياقة البدنية.إذا كنت تقع ضمن هذه الفئة، فلا تقلق. هناك العديد من التمارين الأخرى لوزن الجسم، والرائعة أيضًا، لتقوية منطقة الوسط، وهو أمر يمكن للجميع الاستفادة منه تقريبًا. تتحكم عضلاتك الأساسية بحركة العمود الفقري، والحوض، والقفص الصدري. يعمل الجذع القوي على تحسين توازنك واستقرارك، ويسهل عليك القيام بالعديد من الأنشطة اليومية، مثل ربط حذائك وحمل البقالة، ويساعد على منع...
واجهت الإعلامية الفنانة البريطانية أماندا هولدن موجة انتقادات كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي لأنها تجردت من ملابسها في استوديو "Heart Radio" أثناء البث للمشاركة في تمرين رسم. وأثار تصرف أماندا ردة فعل غاضبة، حيث كتب أحد منتقديها: "لماذا تحتاج إلى القيام بذلك من أجل الإعجابات، إنه أمر مثير للشفقة حقًا؟"، فيما ذكرها أحدهم بأنها كأم لابنتين مراهقتين يجب أن تشعر "بالخجل"، وفق ما ذكرت صحيفة "دايلي ميل".في حين دافع العديد من المعجبين على "إنستغرام" عن "حيلة خفيفة من قبل الأم الجميلة البالغة من العمر 53 عاما".وكانت اعتقدت أماندا ببساطة أنها ستعود بقوة من عطلة عيد الفصح مع عائلتها في جزر المالديف، وكشفت لصحيفة "The Mail" أنها لم تكن عارية تمامًا ولكنها احتفظت بملابسها الدخلية، قائلة: "من المستحيل أن أخلع كامل ملابسي مع...
كشفت إذاعة الجيش الإسرائيلي النقاب، اليوم الخميس 11 أبريل 2024، عن أن سلاح الجو الإسرائيلي أجرى خلال الأيام القليلة الماضية، تمرينا مشتركا مع نظيره من قبرص الرومية يحاكي هجوما على إيران. وقالت: "في الأيام القليلة الماضية، تم تنفيذ تمرين مشترك مع الجيش القبرصي في أجواء قبرص (الرومية)، يحاكي عملية جوية وهجوم على هدف بعيد". وأضافت الإذاعة: "تم تصميم التمرين لمحاكاة هجوم في إيران". وأشارت إلى أن "سلاح الجو الإسرائيلي كان قد أوقف قبل نصف عام تمريناته بسبب انشغاله في الحرب في قطاع غزة والجبهة الشمالية ولكنه استأنفها مؤخرًا، في ظل تهديدات طهران". وتتحسب إسرائيل لرد إيراني محتمل بعد اغتيال القيادي في الحرس الثوري محمد رضا زاهدي فيما قالت طهران إنه قصف إسرائيلي استهدف مبنى قنصليتها في...
كندا – استطاعت جدة كندية تبلغ الـ58 عاما تحقيق رقم قياسي في موسوعة “غينيس” لأطول وقت في تمرين “البلانك” لفئة النساء. دونا جين وايلد وهي أم لخمسة أطفال وجدة لـ12 طفلا من ألبرتا الكندية، تمكنت من إضافة رقم قياسي عالمي إلى سيرتها الذاتية. إذ احتفظت الكندية والتي كانت تعم ذات يوم نائبة مدير مدرسة ثانوية قبل تقاعدها، بوضعية “اللوح الخشبي” “تمرين البلانك”، لمدة تزيد قليلا عن 4 ساعات و30 دقيقة(04,30,11)، وفقا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية، وهو ما يزيد 10 دقائق عن الرقم القياسي السابق. للحصول على الرقم القياسي العالمي، كان على وايلد أن تبقي ذراعيها وأصابع قدميها على الأرض طوال الوقت مع إبقاء باقي جسدها مستقيما ومرتفعا عن الأرض. وقالت وايلد لموسوعة غينيس للأرقام القياسية إنها عادة ما تمارس رياضة تمرين البلانك لمدة...
زنقة20ا الرباط أكد أشرف أبرون عضو المجلس الوطني لحزب الإستقلال، أن لجوءه للقضاء والطعن في انتخاب رئيس اللجنة التحضيرية هو تمرين ديمقراطي ورسالة واضحة لتخليق الحياة السياسية عبر ترسيخ الديمقراطية الحقيقية. وأوضح أبرون في تصريح لموقع Rue20، في الندوة الصحفية التي عقدها يوم أمس بالرباط، أن “اللجوء للقضاء جاء من أجل الدفاع عن حقي في الترشح إلى رئاسة اللجنة التحضيرية”. ونفى أبرون، أن “يكون القضاء قد رفض دعوته كما روج خصوهم داخل الحزب، بل إنه ما في الأمر أنه تم الإعلان عن عدم الإختصاص في الدعوة الإستعجالية وقد قمت بتقديم دعوى جديدة في القضاء العادي وفق المساطر المعمول بها عكس ما روجه البعض” مشدد على أنه “لديه ثقة كبيرة في القضاء المغربي لإنصافه في هذه القضية”. وأشار أبرون أنه “لم...
الولايات المتحدة – حطم الأمريكي توني بيراينو من ولاية إلينوي، الأسبوع الماضي، الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمرينات القرفصاء خلال 24 ساعة. ونفذ بيراينو أكثر من 26 ألف تمرين قرفصاء (26100) خلال 24 ساعة، محطما الرقم القياسي السابق الذي سجله جو ريفيردز في عام 2020. وأخذ صاحب الرقم القياسي الجديد استراحة لمدة 30 ثانية كل 22 تمرين قرفصاء لتناول بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ومشروبات الطاقة للوصول إلى هدفه. وعلى الرغم من إخبار الصحفيين أنه كان يشعر بالتعب في منتصف المحاولة، إلا أنه تمكن من تجاوز توقعاته. ولا يزال يتعين على بيراينو التحقق من رقمه القياسي من خلال موسوعة غينيس للأرقام القياسية، لكن الرياضي من إلينوي واثق من قدرته ويعتبر ذلك مسألة وقت فقط. وقال توني إنه استوحى تسجيل هذا الرقم القياسي...
استطاعت جدة كندية تبلغ الـ58 عاما تحقيق رقم قياسي في موسوعة "غينيس" لأطول وقت في تمرين "البلانك" لفئة النساء. دونا جين وايلد وهي أم لخمسة أطفال وجدة لـ12 طفلا من ألبرتا الكندية، تمكنت من إضافة رقم قياسي عالمي إلى سيرتها الذاتية.إذ احتفظت الكندية والتي كانت تعم ذات يوم نائبة مدير مدرسة ثانوية قبل تقاعدها، بوضعية "اللوح الخشبي" "تمرين البلانك"، لمدة تزيد قليلا عن 4 ساعات و30 دقيقة(04,30,11)، وفقا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية، وهو ما يزيد 10 دقائق عن الرقم القياسي السابق.Impossible is nothing. DonnaJean Wilde (grandmother of 12 children) holds the longest female plank at over four and a half hours. pic.twitter.com/h3Kr7s0QJk— Vala Afshar (@ValaAfshar) April 7, 2024 إقرأ المزيد بالفيديو.. رجل يحطم الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمرينات القرفصاء خلال...
حطم الأمريكي توني بيراينو من ولاية إلينوي، الأسبوع الماضي، الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمرينات القرفصاء خلال 24 ساعة. ونفذ بيراينو أكثر من 26 ألف تمرين قرفصاء (26100) خلال 24 ساعة، محطما الرقم القياسي السابق الذي سجله جو ريفيردز في عام 2020.وأخذ صاحب الرقم القياسي الجديد استراحة لمدة 30 ثانية كل 22 تمرين قرفصاء لتناول بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ومشروبات الطاقة للوصول إلى هدفه.This is Tony Piraino, and he’s been squatting for the last 12 HOURS! And get this, he still has 12 to go!!He’s raising money and awareness for the Marion Co. Horizon Center in Decatur and Mt. Zion. I talked to him today…and you’ll hear from him tonight at 6! @WCIA3 ????️ pic.twitter.com/mrX7t5lwd1— Amanda Brennan (@amandabrennantv) April 4, 2024وعلى...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي أحمد عطيف، أن مواجهة أبها تعتبر أقل من تمرين للاعبي النصر . وقال عطيف خلال لقائه على برنامج دورينا غير :” مستوى النصر كان أفضل من أبها في كل النواحي على المستوى البدني والفني والتكتيكي .” وأضاف :” النصر كان قوي جدًا وأعطى الجدية والاهتمام في المباراة والتركيز العالي .” يُذكر أن النصر اكتسح منافسه أبها بنتيجة 8-0 في المباراة التي جمعت بينهما ضمن منافسات الجولة 26 من بطولة دوري روشن، على أرضية استاد مدينة الأمير سلطان بن عبد العزيز. وبهذه النتيجة واصل النصر احتلال المركز الثاني في جدول ترتيب الدوري برصيد 62 نقطة من 26 مباراة، فاز في 20 وتعادل في مواجهتين، وخسر 4 مرات. #أحمد_عطيف:مواجهة #أبها أقل من تمرين للاعبي #النصر@otayfff11#دورينا_غير #قناة_السعودية pic.twitter.com/Wmu908El0h...
تركز الثقافة الكورية بشدة على الصحة واللياقة البدنية، وهناك العديد من التمارين والتمارين المستعارة من التقاليد الكورية والتي توفر طرقًا فعالة للبقاء نشيطًا والحفاظ على الصحة البدنية. وغالبًا ما تكون هذه التمارين بسيطة، ولكنها مفيدة للغاية، وتتضمن عناصر المرونة والقوة واليقظة.تمرين جيونج سيونجيركز تمرين جيونج سيونج، المعروف أيضًا باسم "تمرين الإخلاص"، على الحركات البطيئة والمتعمدة لتعزيز الاسترخاء والمرونة واليقظة. يتضمن هذا التمرين تمارين التمدد اللطيفة والتنفس المتحكم به، مما يساعد على تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.ابحث عن مكان هادئ ومريح حيث يمكنك الوقوف أو الجلوس بشكل مريح.ابدأ بأخذ أنفاس بطيئة وعميقة، واستنشق من أنفك وازفر من فمك.قم بتمديد كل مجموعة عضلية ببطء، بدءًا من رقبتك وأكتافك، وصولًا إلى ذراعيك وظهرك وساقيك.ركز على الحفاظ على سلوك هادئ ومريح طوال التمرين، مع الانتباه إلى...
إذا كنت ممن ينظرون بشفقة إلى لاعبي رياضات رفع الأثقال متسائلا عن الدافع الذي يجعلهم يستمتعون بهذا التعب، فربما تغير رأيك بعد معرفة الفوائد الجمة لهذه الرياضات. وتقول الكاتبة ليدا دينورث في مقال في موقع "ساينتفك أميركان" (Scientific American)، إنها كانت تعتقد أن لعب الأثقال محصور على الرياضيين الذين يسعون لتحسين أداءهم أو للرجال الراغبين بالظهور بمظهر الرجل الضخم، وبدل رفع الأثقال كانت الكاتبة تمشي لعدة أميال يوميا وتمارس اليوغا. ولكن حاليا تتزايد الأدلة العلمية حول الفوائد الجسدية لتمارين القوة التي لا تستطيع التمارين الهوائية -مثل المشي والجري- وحدها تحقيقها. وقالت دينورث إن الإرشادات الفدرالية للأميركيين ومنظمة الصحة العالمية ومؤسسات أخرى تحث على ممارسة التمارين التي تقوي العضلات مرتين أو أكثر أسبوعيا. وقد قصدوا بالتمارين التي تقوي العضلات تمارين رفع...
أشرفت الهيئة العامة للطيران المدني، على تنفيذ تمرين ميداني لمحاكاة حادث وهمي يتمثل في سقوط طائرة تجارية في مطار رأس الخيمة الدولي، وذلك ضمن برنامج تمرين شامل تقوم المطارات في الدولة بتنظيمه، وتُشرف الهيئة على تنفيذه، بالتعاون مع كافة الجهات المعنية بالاستجابة لحوادث النقل الجوي على المستويين الاتحادي والمحلي، وذلك لرفع مستوى الاستعداد، والتحقق من جاهزية الفرق المعنية للاستجابة للحوادث الجوية في الدولة، بما يخدم الرؤية والأهداف الوطنية في تعزيز سلامة النقل الجوي. شارك في التمرين قطاع تحقيقات الحوادث الجوية، وقطاع سلامة الطيران في الهيئة العامة للطيران المدني، ومطار رأس الخيمة الدولي، إلى جانب ممثلين عن الجهات الاتحادية والمحلية المعنية بالاستجابة لحوادث النقل الجوي شملت وزارة الداخلية، والقيادة العامة لشرطة رأس الخيمة، وإدارة مسرح الجريمة، والطب الشرعي، والدفاع المدني، والإسعاف...
أشرفت الهيئة العامة للطيران المدني، على تنفيذ تمرين ميداني لمحاكاة حادث وهمي يتمثل في سقوط طائرة تجارية في مطار رأس الخيمة الدولي، وذلك ضمن برنامج تمرين شامل تقوم المطارات في الدولة بتنظيمه، وتُشرف الهيئة على تنفيذه بالتعاون مع كافة الجهات المعنية بالاستجابة لحوادث النقل الجوي على المستويين الاتحادي والمحلي، وذلك لرفع مستوى الاستعداد والتحقق من جاهزية الفرق المعنية للاستجابة للحوادث الجوية في الدولة، بما يخدم الرؤية والأهداف الوطنية في تعزيز سلامة النقل الجوي. شارك في التمرين قطاع تحقيقات الحوادث الجوية وقطاع سلامة الطيران في الهيئة العامة للطيران المدني، ومطار رأس الخيمة الدولي، إلى جانب ممثلين عن الجهات الاتحادية والمحلية المعنية بالاستجابة لحوادث النقل الجوي شملت وزارة الداخلية، والقيادة العامة لشرطة رأس الخيمة، وإدارة مسرح الجريمة، والطب الشرعي، والدفاع المدني، والإسعاف...
مارس 21, 2024آخر تحديث: مارس 21, 2024 المستقلة / علي النصر الله / .. نفذت قيادة عمليات كربلاء المقدسة، اليوم الخميس، تمرين (صولة الأبطال) التعبوي بقطاعات بجانب واحد بمستوى فوج مغاوير في الهجوم المدبر وبإسناد طيران الجيش.وحضر التمرين التعبوي محافظ كربلاء المقدسة نصيف جاسم، ورئيس مجلس المحافظة ونائبه وأعضاء المجلس. وقال إعلام القيادة في تصريح لـــــ (المستقلة) إن “قيادة عمليات كربلاء المقدسة نفذت تمرين تعبوي (صولة الأبطال) بمستوى فوج مغاوير في الهجوم المدبر وبإسناد طيران الجيش “.واشار الى إن “التمرين التعبوي حضره رئيس أركان الجيش وقائد القوات البرية وقادة أمنيين، فضلا عن الحكومة المحلية في كربلاء ومجلس المحافظة “. مرتبط
مع ازدياد اعتمادنا على التكنولوجيا، قلّت حاجتنا إلى الحركة، وأصبحنا نقضي ساعات طويلة جالسين أمام شاشات الكمبيوتر أو التلفاز، وعلى الرغم من قلة المجهود البدني الذي نبذله في أثناء الجلوس، فإن ذلك يضر بصحتنا كثيرة، بل ويصل الأمر إلى الوفاة المبكرة، وهو ما أكدته مجموعة من الدراسات الحديثة. خطورة الجلوس لفترات طويلة ورصدت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا، سان دييغو «UCSD»، تأثير الجلوس على صحة 5856 امرأة تتراوح أعمارهن بين 63 و99 عامًا على مدار عشر سنوات، وأظهرت النتائج أن المشاركات اللاتي جلسن لأكثر من 11 ساعة يوميًا كنّ أكثر عرضة للوفاة بنسبة 57% خلال فترة الدراسة مقارنةً بأولئك اللاتي جلسن لأقل من 9 ساعات ونصف يوميًا، بحسب موقع «science alert». وبالرغم من فوائد ممارسة التمارين الرياضية، فإن الدراسة...
نفّذت وحدات من الواجهة البحرية الشرقية بالناحية العسكرية الخامسة، بوم امس، تمرين تكتيكي بعنوان “التدخل لتحرير رهائن على مستوى محطة توليد الكهرباء”. وحسب بيان وزارة الدفاع، اليوم، التمرين التكتيكي لتحرير رهائن جرى على مستوى بمنشأة طاقوية حساسة. وذلك بمحطة توليد الكهرباء الأشواط بولاية جيجل. وأضاف البيان أن التمرين شارك فيه مختلف التشكيلات المعنية بالتدخل في مثل هذه الحالات. ويهدف هذا التمرين لتفعيل الميكانيزمات لتسيير مثل هذه الحالات وتجسيد التعاون والتنسيق الفعال بين وحدات الواجهة البحرية الشرقية في عملية التدخل لتحرير رهائن على مستوى منشأة طاقوية حساسة. بالإضافة إلى إ تدريب هيئات القيادة والأركانات على تنظيم وقيادة مثل هذه العمليات والمحافظة على الجاهزية القتالية للوحدات المتدخلة.
يواصل منتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة التوأم حسام و إبراهيم حسن تدريباته باستاد القاهرة ، استعدادا لبطولة كأس العاصمة الإدارية التي تضم منتخبات مصر و كرواتيا و تونس و نيوزيلندا في الفترة من ١٨ إلى ٢٦ مارس الجاري ، حيث يبدأ منتخب مصر مبارياته يوم ٢٢ بمواجهة نيوزيلندا ، ومنتخب تونس أمام كرواتيا على أن يلعب الخاسران على المركز الثالث يوم ٢٥ ، بينما يتقابل الفائزان يوم ٢٦ على لقب البطولة .بدأ مران منتخب بتدريبات بدنية ثم جمل فنية وتكتيكية تحت إشراف الجهاز الفني للمنتخب وتسديد على المرمي .حضر مران منتخب مصر أحمد دياب رئيس رابطة الأندية المحترفة . تمرين 1 تمرين مصر 11
نفّذ مركز الرعاية الأولية في إسكان مدينة الملك عبدالله السكنية التابعة للحرس الوطني بالأحساء، فرضية تدريبية لوقوع حادث حريق وتسرب مواد كيميائية في قسم الأشعة، بمشاركة فرق إسعافية من مستشفى الملك عبدالعزيز، وفرق الدفاع المدني في إسكان الملك عبدالله ومحافظة الأحساء. وبدأت الفرضية باتصال موظفي الأشعة بمركز الإطفاء في المدينة السكنية، للإبلاغ عن ماس كهربائي أدى إلى نشوب حريق وتسرب مواد كيميائية. توجه فريق الإطفاء الأولي إلى مركز الرعاية الأولية لتقييم الحادثة، وتفعيل الإنذارات وإبلاغ الجهات المعنية. تم تنبيه الموظفين والمراجعين والمرضى بضرورة إخلاء المركز والتجمع في نقاط التجمع الرئيسية.أخبار متعلقة تجمع الشرقية الصحي يباشر حالتي إخلاء جوي من دولة تايلند إلى السعوديةمحافظ الأحساء يشيد بالالتزام بالخطة الزمنية لمشروع توسعة مطار الأحساء .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit:...
قال الجيش الإسرائيلي إنه "يتمرن على الإمداد المتعدد الأذرع تحت النيران في إطار الاستعداد للمناورة البرية في الجبهة الشمالية". وأضاف الجيش في بيان: "خلال الأسبوع الماضي أقيم تمرين عملياتي شمل تزويد الإمدادات اللوجستية جوا وبرا بقيادة هيئة التكنولوجيات واللوجستيات وبالتعاون مع قيادة المنطقة الشمالية، وسلاح الجو وغيرها من الوحدات التابعة لذراع البر". وذكر البيان أن "القوات تدربت خلال التمرين على نقل المعدات، والمياه، والوقود، وأنواع الذخيرة خلال الطوارئ إلى القوات المناوِرة التي تخوض القتال على الجبهة الشمالية. وشمل التمرين تحميل معدات حملتها طائرات سلاح الجو وإفراغها ونقل المعدات بواسطة مركبات على الأرض". وأشار البيان إلى أنه "منذ نشوب الحرب تم إنجاز سبع عمليات تزويد بإمدادات لوجستية جوًا من قبل وحدة الإمدادات الجوية التابعة للواء "هماروم"، والتي...
نفذت المملكة العربية السعودية ممثلة بالهيئة الوطنية للأمن السيبراني أمس “تمرين الأمن السيبراني الخليجي الثاني”، بمشاركة مختصي الأمن السيبراني في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، والأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربية.ويهدف التمرين الذي نُفذ اليوم في الرياض إلى رفع مستوى الجاهزية السيبرانية، والاستعداد لمواجهة التهديدات السيبرانية المتجددة، وتبادل الخبرات بين المشاركين، وإيجاد حلول مبتكرة لمواجهة التحديات والتهديدات السيبرانية التي تواجهها دول المجلس، فضلاً عن تعزيز التعاون بشأن الموضوعات ذات العلاقة بالأمن السيبراني.وشمل التمرين إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية بمشاركة المختصين في المجال من الدول الأعضاء بالمجلس، بما يسهم في بناء القدرات المتخصصة في مجالات الأمن السيبراني بدول مجلس التعاون.وجاء تنفيذ هذا التمرين عبر منصة متخصصة تم بناؤها واستضافتها وتشغيلها بالتعاون مع الذراع التقني للهيئة الوطنية...
اختتم فريق البحث والإنقاذ السعودي بالمديرية العامة للدفاع المدني مشاركته في تمرين العملية البيضاء في مجال الإنقاذ تحت الأنقاض والإنقاذ المائي، بحضور سفير خادم الحرمين الشريفين بالجمهورية التونسية الدكتور عبد العزيز بن علي الصقر. ويأتي التمرين، بهدف تعزيز تجارب وخبرات فريق البحث والإنقاذ الدولية، وفق منهجية علمية ومعايير البحث والإنقاذ INSARAG في حالات الكوارث والحوادث الكبرى.#فريق_البحث_والإنقاذ_السعودي يختتم مشاركته في تمرين العملية البيضاء في تونس. pic.twitter.com/axc97a8Vw0— الدفاع المدني السعودي (@SaudiDCD) March 7, 2024فريق الإنقاذ السعوديفريق البحث والإنقاذ السعودي في المديرية العامة للدفاع المدني حاصل على التصنيف الدولي (فئة الثقيل) كأعلى تصنيف تمنحه المجموعة الدولية الاستشارية للبحث والإنقاذ (INSARAG).أخبار متعلقة "هيئة النقل" تسلط الضوء على دور المرأة وتمكينها في القطاعرفحاء.. أسواق التمور تستعد لشهر رمضانومثّل الفريق المملكة خارجيًا في تمارين مشتركة، وشارك في...
كشفت خبيرة لياقة بدنية "تساعد النساء على فقدان دهون البطن في سن اليأس" عن تمرين بسيط لشد البطن في أي عمر. وأوضحت الخبيرة المعروفة على "تيك توك" باسم Menopause with Siobhan (سن اليأس مع شيفون)، أن التمرين يستغرق 10 دقائق كل صباح للحفاظ على شد بطنك، وقد يكون مناسبا أيضا للأشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة منذ سنوات.ونشرت الخبيرة فيديو توضيحي لممارسة التمرين، حيث تبدأ بالوقوف بشكل مستقيم مع الحفاظ على فجوة بين ساقيها، ويداها أمام صدرها وأصابعها متشابكة. ثم ترفع ركبتها اليمنى نحو كوعها الأيسر مع لف الجذع، وتعيد الأمر نفسه مع ركبتها اليسرى في وضع متكرر. إقرأ المزيد لماذا لا ينبغي ممارسة الرياضة بالمكياج؟ وأوصت خبير اللياقة البدنية بممارسة التمرين مدة 30 ثانية لكل جانب، ثم تكراره 3 مرات.وعلى الرغم من أن هذا...
نفذت المملكة العربية السعودية ممثلة بالهيئة الوطنية للأمن السيبراني اليوم «تمرين الأمن السيبراني الخليجي الثاني»، بمشاركة مختصي الأمن السيبراني في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، والأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربية. ويهدف التمرين الذي نُفذ اليوم في مدينة الرياض إلى رفع مستوى الجاهزية السيبرانية، والاستعداد لمواجهة التهديدات السيبرانية المتجددة، وتبادل الخبرات بين المشاركين، وإيجاد حلول مبتكرة لمواجهة التحديات والتهديدات السيبرانية التي تواجهها دول المجلس، فضلاً عن تعزيز التعاون بشأن الموضوعات ذات العلاقة بالأمن السيبراني. وشمل التمرين إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية بمشاركة المختصين في المجال من الدول الأعضاء بالمجلس، بما يسهم في بناء القدرات المتخصصة في مجالات الأمن السيبراني بدول مجلس التعاون. وجاء تنفيذ هذا التمرين عبر منصة متخصصة تم بناؤها واستضافتها وتشغيلها بالتعاون مع الذراع...
برعاية وحضور وكيل الحرس الوطني الفريق الركن م.هاشم الرفاعي، وكبار القادة والضباط، أقيم حفل ختام تمرين «إسناد 1» الذي نفذته وحدات المعاون للإسناد الإداري في معسكر سمو الشيخ سالم العلي. ونقل وكيل الحرس الوطني للمشاركين في التمرين تحيات وتقدير قيادة الحرس الوطني ممثلة في سمو الشيخ سالم العلي رئيس الحرس الوطني والشيخ فيصل النواف نائب رئيس الحرس الوطني، مؤكدا أن التمرين حقق أهدافه بقياس جاهزية وحدات الإسناد الإداري للقيام بالمهام الموكلة إليها على أكمل وجه، والتعامل مع أي حدث طارئ، تنفيذا لتوجيهات القيادة وأهداف الوثيقة التوجيهية للحرس الوطني 2025 «حماية وسند». وأشاد الرفاعي بجهود القائمين على التمرين الذي يعتبر الأول من نوعه على مستوى قيادة المعاون للإسناد الإداري للوقوف على قدرات المنتسبين في دعم وحدات الحرس الوطني والمواقع المكلف بتأمينها، وقياس الجاهزية لتقديم...
نفذت المملكة العربية السعودية ممثلة بالهيئة الوطنية للأمن السيبراني، اليوم الخميس، «تمرين الأمن السيبراني الخليجي الثاني»، بمشاركة مختصي الأمن السيبراني في دول مجلس التعاون الخليجي العربي، والأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربية. ويهدف التمرين الذي نُفذ اليوم في مدينة الرياض إلى رفع مستوى الجاهزية السيبرانية، والاستعداد لمواجهة التهديدات السيبرانية المتجددة، وتبادل الخبرات بين المشاركين، وإيجاد حلول مبتكرة لمواجهة التحديات والتهديدات السيبرانية التي تواجهها دول المجلس، فضلاً عن تعزيز التعاون بشأن الموضوعات ذات العلاقة بالأمن السيبراني.أخبار متعلقة "التعليم": الاختبارات المحكية لتجويد التعلم وتعزيز تكامل المناهجقبل تطبيق تنظيم إيقاف الخدمات.. تعرف على الضوابط والمواعيدإطلاق منصة "يسير" لتحسين الخدمات للمستثمرين ضمن مؤتمر "ليب 24"وشمل التمرين إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية بمشاركة المختصين في المجال من الدول الأعضاء بالمجلس، بما يسهم في...
أكد وكيل الحرس الوطني الفريق الركن هاشم الرفاعي أن تمرين (إسناد 1) حقق أهدافه بقياس جاهزية وحدات الإسناد الإداري للقيام بالمهام الموكلة إليها على أكمل وجه والتعامل مع أي حدث طارئ تنفيذا لتوجيهات القيادة وأهداف الوثيقة التوجيهية للحرس الوطني 2025 (حماية وسند).جاء ذلك في بيان صحفي للحرس الوطني اليوم الأربعاء عقب ختام تمرين (إسناد 1) الذي نفذته وحدات المعاون للاسناد الإداري في معسكر سمو الشيخ سالم العلي الصباح.ونقل الفريق الرفاعي للمشاركين في التمرين تحيات وتقدير قيادة الحرس الوطني ممثلة في سمو الشيخ سالم العلي الصباح رئيس الحرس الوطني ونائب رئيس الحرس الوطني الشيخ فيصل نواف الأحمد الصباح.وأشاد بجهود القائمين على التمرين الذي يعد الأول من نوعه على مستوى قيادة المعاون للاسناد الإداري للوقوف على قدرات المنتسبين في دعم وحدات الحرس...
تعتبر عضلة ذات الرأسين العضدية (عضلة البايسبس) من أهم العضلات في التمارين، وهي مسؤولة عن قوة الذراعين والقدرة على رفع الأحمال الثقيلة، فكيف يمكن لها أن تخفض سكر الدم؟ والعضلة ذات الرأسين العضدية، والمعروفة أيضا باسم العضلة ذات الرأسين، هي عضلة كبيرة وسميكة تقع في الجزء العلوي من الذراع. تتكون العضلة من رأس قصير ورأس طويل. وتعمل العضلة ذات الرأسين العضدية عبر 3 مفاصل، وهي قادرة على توليد حركات في المفاصل الحقانية العضدية، والمفاصل الكوعية، والمفاصل الراديوية الزندية. وتشمل الوظائف الرئيسية للعضلة ذات الرأسين الثني والاستلقاء للساعد. ويتم تسهيل ذلك جزئيا من خلال دوران العضلات بمقدار 90 درجة. خلافا للاعتقاد الشائع، فإن العضلة ذات الرأسين ليست أقوى عضلات الساعد. وعلى الرغم من أن العضلة ذات الرأسين هي العضلة الأبرز في...
تشارك المديرية العامة للدفاع المدني بفريق البحث والإنقاذ السعودي في تمرين فرضية العملية البيضاء في مجال الإنقاذ تحت الأنقاض والإنقاذ المائي، وذلك في جمهورية تونس، خلال الفترة 4 - 7 مارس 2024م. وتأتي المشاركة بالتمرين في إطار التعاون المشترك في مجال الحماية المدنية والدفاع المدني بين حكومتي المملكة والجمهورية التونسية، وتهدف إلى تعزيز تجارب وخبرات فريق البحث والإنقاذ الدولية. يذكر أن فريق البحث والإنقاذ السعودي في المديرية العامة للدفاع المدني حاصل على التصنيف الدولي (فئة الثقيل) بصفته أعلى تصنيف تمنحه المجموعة الدولية الاستشارية للبحث والإنقاذ (INSARAG)، ومثّل المملكة خارجيًا في تمارين مشتركة، وشارك في مساعدة المتضررين من السيول والفيضانات والكوارث في عدد من دول العالم.
متابعة بتجــرد: يتواجد النجمان جورج وسوف وتامر حسني في جمهورية الدومينيكان، حيث يشاركان في إحياء أقوى حفلات مهرجان الأغنية العربية هناك والذي سيمتد على مدار أربعة ليالٍ من أقوى وأجمل السهرات مع نخبة من ألمع الفنانين العرب. وخلال تواجدهما هناك، نشر سلطان الطرب صورة تجمعه مع نجم الجيل في النادي الرياضي وعلّق قائلاً: “مع حبيبي الجدع تيمو، أحلى تمرين”. وبدوره أعاد تامر حسني نشر الصورة وردّ على تعليق جورج وسوف قائلاً: “لما استاذنا چورچ وسوف الغالي اوي اوي يمرني بنفسه في الچيم قبل حفلتنا عااااااااااااش يابو وديييييييييع”. وحققت الصورة تفاعلاً كبيراً من جمهور النجمين جورج وسوف وتامر حسني إذ تركوا الكثير من التعليقات التي عبّرت عن سعادتهم بلقاء النجمين الكبيرين ومحبتهم لهما. لما استاذنا چورچ وسوف الغالي اوي اوي يمرني...
#سواليف يؤكد الدكتور دينيس سوكولوف أخصائي #أمراض #القلب والأوعية الدموية أن #المشي_السريع خاصة صعودا أو نزولا هو أفضل تمرين للقلب. ويشير الأخصائي في حديث لـ Lenta.ru، إلى أن المشي السريع للشخص السليم، له فوائد عديدة لصحته مقارنة بالتمارين الرياضية الأخرى. يمكن أن يمشي الشخص متى يشاء وأينما كان في المتنزه، في الملعب، وحول منزله. لأن هذا النوع من النشاط البدني لا يحتاج إلى ظروف خاصة. وبمساعدة المشي السريع يمكن تعزيز الأوعية الدموية وعضلات القلب وتحسين إمدادات الدم والحفاظ على المستوى المطلوب للسكر في الدم وتحسين نوعية النوم. ووفقا له، ممارسة الرياضة تساعد على التخلص من الحالة المزاجية السيئة والاكتئاب وإنتاج هرمون السعادة- السيروتونين. مقالات ذات صلة “مكونات مخفية” في أحبار الوشم تثير مخاوف صحية 2024/03/01 ويشير الطبيب، إلى...
عرعر : البلاد واصلت وزارة الداخلية ممثلة في المديرية العامة لحرس الحدود، تنفيذ الفرضيات العسكرية في التمرين المشترك (سيف السلام 12)، وذلك في مدينة الملك خالد العسكرية بالمنطقة الشمالية. وتأتي مشاركة حرس الحدود في التمرين، لتحقيق مفهوم العمل المشترك بين القوات العسكرية، وتطوير مهاراتها وإمكاناتها للتعامل مع مختلف التحديات، إضافة إلى التدريب على عمليات القيادة والسيطرة.
يؤكد الدكتور دينيس سوكولوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية أن المشي السريع خاصة صعودا أو نزولا هو أفضل تمرين للقلب. ويشير الأخصائي في حديث لـ Lenta.ru، إلى أن المشي السريع للشخص السليم، له فوائد عديدة لصحته مقارنة بالتمارين الرياضية الأخرى. يمكن أن يمشي الشخص متى يشاء وأينما كان في المتنزه، في الملعب، وحول منزله. لأن هذا النوع من النشاط البدني لا يحتاج إلى ظروف خاصة. وبمساعدة المشي السريع يمكن تعزيز الأوعية الدموية وعضلات القلب وتحسين إمدادات الدم والحفاظ على المستوى المطلوب للسكر في الدم وتحسين نوعية النوم. ووفقا له، ممارسة الرياضة تساعد على التخلص من الحالة المزاجية السيئة والاكتئاب وإنتاج هرمون السعادة- السيروتونين. ويشير الطبيب، إلى أن على من يرغب بزيادة الحمل الصعود إلى الجبل. لأن هذا الحمل يعتبر الأفضل...
اختتم الحرس الأميري، صباح أمس، تمرين برزان (10)، الذي استمرت فعالياته لمدة 10 أيام، بمشاركة مختلف مجموعات وإدارات الحرس الأميري، وعدد من الجهات العسكرية والأمنية بالدولة. حضر العرض الختامي للتمرين الذي أقيم في معسكر «لحسنيه»، اللواء الركن حمد مسفر الهاجري، نائب قائد الحرس الأميري، المفتش العام، ومساعدو قائد الحرس الأميري، وعدد من قادة وضباط الإدارات والمجموعات. صمم تمرين برزان (10) بحيث يحاكي ما يمكن أن يتعرض له الحرس الأميري أثناء الواجبات والمهام المكلف بها من تهديدات طارئة، وكيفية وطريقة التعامل معها، وقياس رد الفعل السريع تجاه تلك التهديدات. وفي مستهل العرض الختامي، أكد مدير التمرين العقيد الركن محمد يحيى النعيمي، أن التمرين تم تنفيذه على 3 مراحل مختلفة، ويهدف إلى تحقيق أقصى درجات التكامل العملياتي، وتدريب القادة على تقدير الموقف...
احبس أنفاسك لتغوص معنا في عالم التحديات والمغامرات وتحطيم الأرقام القياسية الجديدة فى موسوعة جينيس ،بصحبة المغامر رامى على ذلك الشاب المصري ،عاشق البحر والوطن نسجت في مخيلته أن يضيف لرصيد مصر من الأرقام العالمية نقطة أخرى متحديا نفسة وقوانين الطبيعة .موافقة جينيساستضاف موقع صدى البلد المغامر المصرى رامي على ،ليحكى للقارئ مغامرته المقرر إطلاقها أغسطس 2024، بعد حصوله على موافقة جينيس للأرقام القياسية ،لتنفيذ أقصي عدد ممكن من تمرين العقلة على عمق 16 متر بدون أنبوبة أكسجين"الغطس الحر"،ليقود بذلك الرقم الأول عالميا.قال رامى على ، إنه عاش في السعودية مع والده ثم عاد إلى مصر للدراسة في كلية الهندسة ،وعقب التخرج قررت تغير وظيفتي لتخطفنى دهب بهدوئها وراحتها والبحث عن الاختلاط في ثقافات مختلفة وخلق أفكار جديدة.دعم الأصدقاء وعن فكرة...
ماجد محمد علق الإعلامي حسن الصبحان الشهير بملك التوقعات، على الكلاسيكو المرتقب بين الهلال والاتحاد يوم الجمعة المقبل. وقال الصبحان: “الهلال في نزهه ضد الاتحاد، والفوارق شاسعة، 1000 يوم ما فاز الاتحاد”، مضيفا: “الهلال لايحتاج الا ٥٠٪ من مستواه لتجاوز الاتحاد”. وتابع: “الاتحاد تواضع فنيا هالموسم، اتمنى لايزعلون مني اكثر جمهور خليجي الاتحاد لكن لااعرف المجاملة علما ان التوقع بيكون يوم الخميس”. ووصف المواجة بين الفريقين بأنها: “تمرين للهلال”، مضيفا: “الهلال في نزهة ممتعة، والاتحاد مجرد فريق متواضع”. #الهلال_الاتحاد الهلال انام نزهه ضد للاتحاد فوارق شاسعه ١٠٠٠ يوم مافاز الاتحاد الهلال لايحتاج الا ٥٠٪ من مستواه لتجاوز الاتحاد الكتواضع فنيا هالموسم …. اتمنى لايزعلون مني اكثر جمهور خليجي الاتحادلكن لااعرف المجامله . علما ان التوقع بيكون يوم الخميس pic.twitter.com/MdWMaRxej4 —...
من التمارين المهمة للجسم التي يمارسها الرياضيون والأشخاص غير الرياضيين الذين يمارسون بعض التمارين الرياضية بشكل خفيف هو تمرين الجلوس على الحائط هذا التمرين يستهدف العضلات الرئيسية في الجسم، التمرين في البداية يكون صعب لبعض الناس ويحتاج عزيمة وثبات حيث يضغط على عضلات الساقين ولكن مع الوقت تظهر فوائده الكبيرة على الجسم. -فوائد تمرين الجلوس على الحائط:شد عضلات الجسم.تقوية عضلات القدمين.زيادة قوة العضلات الأساسية.تحسين التركيز والوضعية الصحيحة للجسم.زيادة القدرة على التحمل.تنشيط القلب والدورة الدموية.يساعد في حرق الدهون. -طريقة ممارسة تمرين الجلوس على الحائط:الجلوس بوضعية الظهر ان يكون الظهر بالكامل ملامس للحائط مع النزول بوضعية "السكوات" او "القرفصاء".الثبات بظهر مفرود مدة 30 ثانية ثم الوقوف والمشي الخفيف 30 ثانية وإعادة التمرين لأكثر من مرة وفي البداية يكون مدة اقل وتزداد معالوقت.ان تكون الركبتين...
تشارك أفرع القوات المسلحة، ووزارتا الداخلية والحرس الوطني، ورئاسة أمن الدولة، وعددٌ من الجهات الحكومية المدنية والعسكرية في التمرين المشترك "سيف السلام 12"، وذلك في مدينة الملك خالد العسكرية بالمنطقة الشمالية. وأكَّد المتحدث الرسمي باسم تمرين "سيف السلام 12" العقيد البحري الركن علي بن حسن آل علي في تصريح لوكالة الأنباء السعودية "واس"، أن التمرين المشترك "سيف السلام 12"، يأتي امتدادًا لسلسة من التمارين السابقة بين أفرع القوات المسلحة، حيث يحاكي العمل في بيئات قتالية مختلفة على جميع المستويات الإستراتيجية والعملياتية والتكتيكية.أخبار متعلقة "لنجعلها نتنفس".. لتحسين جودة الهواء والمحافظة على البيئة البحرية في جدةالقبض على مخالف لنظام أمن الحدود لتهريبه 26 كلجم من الحشيش المخدروأشار إلى أن التمرين يُقام على مراحل متعددة وفق أهداف معينة تم تحديدها مسبقًا؛ تهدف في محصلتها...
تواصل القوات العسكرية السعودية والجهات المدنية المشاركة في تمرين سيف السلام 12 مناوراتها الميدانية في المنطقة الشمالية ومنطقة عمليات الأسطولين الغربي والشرقي.وبحسب البيان الصادر عن وزارة الدفاع السعودية؛ فتأتي المناورات الميدانية للتمرين بعد نجاح واكتمال مراحله الأولى المتمثلة في مرحلة الإعداد والتجهيز، ومرحلة إنهاء إجراءات التخطيط العملياتي، ومرحلة وصول القوات العسكرية وبدء التدريب الأكاديمي، ومرحلة تمرين مركز القيادة.جانب من التمرين وتشارك أفرع القوات المسلحة السعودية ، ووزارتا الداخلية والحرس الوطني، ورئاسة أمن الدولة، وعددٌ من الجهات الحكومية المدنية والعسكرية في التمرين المشترك “تمرين سيف السلام 12″، وذلك في مدينة الملك خالد العسكرية بالمنطقة الشمالية.وأكَّد المتحدث الرسمي باسم تمرين سيف السلام 12 العقيد البحري الركن علي بن حسن آل علي في تصريح لوكالة الأنباء السعودية “واس”، أن التمرين المشترك “سيف السلام 12″،...
المناطق_واستشارك أفرع القوات المسلحة، ووزارتا الداخلية والحرس الوطني، ورئاسة أمن الدولة، وعددٌ من الجهات الحكومية المدنية والعسكرية في التمرين المشترك “سيف السلام 12″، وذلك في مدينة الملك خالد العسكرية بالمنطقة الشمالية. أخبار قد تهمك مغادرة الطائرة الإغاثية السعودية العاشرة التي يسيرها مركز الملك سلمان للإغاثة تحمل مساعدات المملكة للشعب الأوكراني 27 فبراير 2024 - 10:32 صباحًا الهلال الأحمر الفلسطيني توقف عمليات الإنقاذ في غزة 27 فبراير 2024 - 9:48 صباحًا وأكَّد المتحدث الرسمي باسم تمرين “سيف السلام 12” العقيد البحري الركن علي بن حسن آل علي في تصريح لوكالة الأنباء السعودية “واس”، أن التمرين المشترك “سيف السلام 12″، يأتي امتدادًا لسلسة من التمارين السابقة بين أفرع القوات المسلحة، حيث يحاكي العمل في بيئات قتالية مختلفة على جميع المستويات الإستراتيجية والعملياتية والتكتيكية، مشيرًا...
عوض مانع القحطاني – الرياض نفذت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني اليوم بالتعاون مع وزارة الصناعة والثروة المعدنية «تمرين الأمن السيبراني لمنظومة الصناعة والثروة المعدنية»، بمشاركة أكثر من 30جهة وطنية مثلها أكثر من100 مختص في الأمن السيبراني، وذلك بحضور معالي مستشار وزير الصناعة والثروة المعدنية الدكتور سامي بن محمد الحمود، ونائب محافظ الهيئة لقطاع السياسات والتنظيمات الأستاذ الربدي بن فهد الربدي. وأوضحت الهيئة أن التمرين يهدف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات المشاركة، وتنمية مهارات المتخصصين لديها في الأمن السيبراني، ودعم استمرارية الأعمال وتبادل الخبرات بين المشاركين، بما يسهم في تعزيز الأمن السيبراني بالمملكة، وتناول إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية على أنظمة التحكم الصناعي، باستخدام بيئة تقنية واقعية تشمل الأجهزة، والأنظمة، والشبكات المستخدمة لتشغيل وأتمتة العمليات الصناعية لتمكين المشاركين من...
المناطق_الرياضنفذت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني اليوم بالتعاون مع وزارة الصناعة والثروة المعدنية «تمرين الأمن السيبراني لمنظومة الصناعة والثروة المعدنية»، بمشاركة أكثر من 30جهة وطنية مثلها أكثر من100 مختص في الأمن السيبراني، وذلك بحضور معالي مستشار وزير الصناعة والثروة المعدنية الدكتور سامي بن محمد الحمود، ونائب محافظ الهيئة لقطاع السياسات والتنظيمات الأستاذ الربدي بن فهد الربدي.وأوضحت الهيئة أن التمرين يهدف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات المشاركة، وتنمية مهارات المتخصصين لديها في الأمن السيبراني، ودعم استمرارية الأعمال وتبادل الخبرات بين المشاركين، بما يسهم في تعزيز الأمن السيبراني بالمملكة، وتناول إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية على أنظمة التحكم الصناعي، باستخدام بيئة تقنية واقعية تشمل الأجهزة، والأنظمة، والشبكات المستخدمة لتشغيل وأتمتة العمليات الصناعية لتمكين المشاركين من تطبيق آلية الاستجابة للحوادث السيبرانية الطارئة؛...
الرياض : البلاد نفذت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني اليوم بالتعاون مع وزارة الصناعة والثروة المعدنية “تمرين الأمن السيبراني لمنظومة الصناعة والثروة المعدنية”، بمشاركة أكثر من 30 جهة وطنية مثلها أكثر من 100 مختص في الأمن السيبراني، وذلك بحضور معالي مستشار وزير الصناعة والثروة المعدنية الدكتور سامي بن محمد الحمود، ونائب محافظ الهيئة لقطاع السياسات والتنظيمات الربدي بن فهد الربدي. وأوضحت الهيئة أن التمرين يهدف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات المشاركة، وتنمية مهارات المتخصصين لديها في الأمن السيبراني، ودعم استمرارية الأعمال وتبادل الخبرات بين المشاركين، بما يسهم في تعزيز الأمن السيبراني بالمملكة، وتناول إجراء محاكاة لأنواع مختلفة من الهجمات السيبرانية على أنظمة التحكم الصناعي، باستخدام بيئة تقنية واقعية تشمل الأجهزة، والأنظمة، والشبكات المستخدمة لتشغيل وأتمتة العمليات الصناعية لتمكين المشاركين من تطبيق...
قام اليوم كل من الفريق الركن بحري عبدالله بن خميس الرئيسي رئيس أركان قوات السلطان المسلحة واللواء الركن مطر بن سالم البلوشي قائد الجيش السلطاني العُماني واللواء الركن بحري سيف بن ناصر الرحبي قائد البحرية السلطانية العمانية وعدد من كبار الضباط بقوات السلطان المسلحة بمتابعة مجريات أحداث التمرين البحري ( أسد البحر 1 / 2024 ).و قد استمع القادة خلال الزيارة إلى إيجاز عن مجريات التمرين ووسائل وأساليب تنفيذه بما يحقق الأهداف التدريبية المتوخاة، ثم شاهدوا رماية حية على أهداف بحرية مفترضة، أظهرت المستويات العالية والكفاءة العملياتية التي يتمتع بها منتسبو البحرية السلطانية العُمانية.و قد أشاد اللواء الركن بحري سيف بن ناصر الرحبي قائد البحرية السلطانية العُمانية بما تم مشاهدته من القدرات والكفاءة المتميزة لمنتسبي البحرية السلطانية العُمانية في ترجمة...
انطلقت في المنطقة الشمالية ومنطقة عمليات الأسطولين الغربي والشرقي اليوم، المناورات الميدانية في التمرين المشترك "سيف السلام 12" بمشاركة القوات العسكرية ممثلة بأفرع القوات المسلحة، ووزارتي الداخلية والحرس الوطني، ورئاسة أمن الدولة، إضافة إلى عدد من الجهات الحكومية المدنية والعسكرية. وأكد المتحدث الرسمي باسم تمرين "سيف السلام 12" العقيد البحري الركن علي بن حسن آل علي، أن المناورات الميدانية للتمرين تأتي بعد نجاح واكتمال المراحل الأولى المتمثلة في مرحلة الإعداد والتجهيز، ومرحلة إنهاء إجراءات التخطيط العملياتي، ومرحلة وصول القوات العسكرية وبدء التدريب الأكاديمي، ومرحلة تمرين مركز القيادة.#فيديوأخبار متعلقة تعديل فترات حراج المنتجات الزراعية في أسواق النفع العام بالطائفبالفيديو.. ضبط مخالفين يمارسون الغش في زيوت السيارات بالرياضجانب من وصول قوات #وزارة_الحرس_الوطني المشاركة في تمرين #سيف_السلام_12 بالمنطقة الشمالية. pic.twitter.com/aqsVZR9c2e— وزارة الحرس الوطني (@sanggovsa) February 18,...
الجزيرة – عوض مانع القحطاني انطلقت في المنطقة الشمالية ومنطقة عمليات الأسطولين الغربي والشرقي اليوم، المناورات الميدانية في التمرين المشترك “سيف السلام 12” بمشاركة القوات العسكرية ممثلة بأفرع القوات المسلحة، ووزارتي الداخلية والحرس الوطني، ورئاسة أمن الدولة، إضافة إلى عدد من الجهات الحكومية المدنية والعسكرية. وأكد المتحدث الرسمي باسم تمرين “سيف السلام 12” العقيد البحري الركن علي بن حسن آل علي، أن المناورات الميدانية للتمرين تأتي بعد نجاح واكتمال المراحل الأولى المتمثلة في مرحلة الإعداد والتجهيز، ومرحلة إنهاء إجراءات التخطيط العملياتي، ومرحلة وصول القوات العسكرية وبدء التدريب الأكاديمي، ومرحلة تمرين مركز القيادة. اقرأ أيضاًالمملكةأمطار خفيفة على بعض مناطق المملكة وقال المتحدث الرسمي باسم التمرين إن الجهات المشاركة ستنفذ في المناورات الميدانية، عددًا من المناورات العسكرية كالعمليات الجوية الهجومية، والعمليات الجوية...
أكد متحدث تمرين «سيف السلام 12» العقيد البحري الركن علي آل علي، أن التمرين يستهدف رفع كفاءة وجاهزية الجندي السعودي. وأضاف المتحدث باسم التمرين، بمداخلة لقناة الإخبارية، أن التمرين يستهدف كذلك إبراز ما تمتلكه القوات المسلحة من عتاد وتدريب.وأكمل، أن التمرين يشارك فيه بالإضافة إلى أفرع وزارة الدفاع وزارتي الداخلية والحرس الوطني ورئاسة أمن الدولة والعديد من القطاعات المدنية والعسكرية بالمنطقة.فيديو | متحدث تمرين "سيف السلام 12" العقيد البحري الركن علي آل علي: التمرين يستهدف رفع كفاءة وجاهزية الجندي السعودي، وإبراز ما تمتلكه القوات المسلحة من عتاد وتدريب#الإخبارية pic.twitter.com/7vJyK2nC63— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) February 21, 2024
بدأت في مدينة الملك خالد العسكرية بالمنطقة الشمالية، مرحلة تمرين مركز القيادة ضمن مراحل التمرين المشترك "سيف السلام 12"، بمشاركة أفرع القوات المسلحة ووزارتي الداخلية والحرس الوطني ورئاسة أمن الدولة، بالإضافة إلى عدد من الجهات الحكومية المدنية والعسكرية بالمنطقة.أهم مراحل التمرينوتشتمل مرحلة تمرين مركز القيادة على تدريب القادة وهيئات الركن على أعمال التخطيط وتنفيذ وقيادة العمليات المشتركة، والتدريب على تنفيذ إجراءات التنسيق بين الوحدات، ورفع قدرات القوات والجهات المشاركة عند تنفيذ العمليات العسكرية النظامية وغير النظامية، إضافة إلى اختبار أنظمة القيادة والسيطرة والاتصال على جميع المستويات الإستراتيجية، والعملياتية، والتكتيكية للقوات المشاركة. وأكد قائد قوة الواجب المشتركة في التمرين المشترك "سيف السلام 12" اللواء الركن خالد بن عبدالله الجهني أن الوحدات الميدانية المتواجدة في المنطقة الشمالية، تُنفذ تدريباتها داخل وحداتها؛ لرفع...
لمحبي الألعاب.. تعرف على أفضل جهاز لوحي للألعاب في الأسواق