2025-07-12@09:40:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 50
«لا یعرفه»:
التين الشوكي فاكهة صيفية لذيذة تنتشر في الأسواق خلال شهور الحر لكن ما لا يعرفه كثيرون أن هذه الفاكهة الصغيرة تخفي وراء قشرتها الشائكة كنزًا من الفوائد الصحية والغذائية التي تجعلها من أقوى الفواكه الطبيعية دعمًا لصحة الجسم.فوائد التين الشوكي المذهلة كنز طبيعي لا يعرفه الكثيرونالتين الشوكيهذه أبرز فوائد التين الشوكي التي ستجعلك تحرص على تناوله كل صيف، بحسب ما نشره موقع هيلثي.يعزز صحة الجهاز الهضمييحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء كما يقلل من مشاكل الإمساك والانتفاخينظم مستويات السكر في الدمتناول التين الشوكي بانتظام قد يساهم في تقليل امتصاص السكر من الطعام مما يساعد مرضى السكري على تنظيم مستويات الجلوكوز بشكل طبيعيالتين الشوكييدعم صحة القلبغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وهي...
لماذا صلاة الفجر ركعتين؟.. أحد أسرار هذه الفريضة العظيمة ويعد كذلك من الأسئلة التي تحير البعض، خاصة أولئك الذين يوقنون أن الله سبحانه وتعالى خلق كل شيء بقدر ومقدار، ولكل أمر وفرض فرضه علينا حكمة عظيمة، لذا نجده عز وجل يأمرنا بتأمل خلقه وتدبر آياته في أكثر من موضع بالقرآن الكريم، وحيث إن صلاة الفجر تعد أول صلوات النهار، إلا أنها تختلف عن صلاة العصر والظهر، حيث إن عدد ركعات النهار أربع، وهو الأمر الذي يطرح سؤال لماذا صلاة الفجر ركعتين ؟.كيف تجعل الملائكة توقظك لصلاة الفجر؟.. علي جمعة يوصي بـ 3 أمورلماذا حذر النبي من النوم بعد الفجر؟.. لـ9 أسباب فانتبههل قراءة سورة يس بعد صلاة الفجر تقضي الحوائج؟.. فيها 5 عجائبمن استيقظ قبل الشروق بقليل.. هل يبدأ بصلاة...
من أحاجي الحرب ( ١٨٩٩٤ ): ○ كتب: د. معتز المهدي الذي يعرفه كل الناس عدا الجنجويد .. ■ عندما يحرر جيش الكليات العسكرية أي مدينة أو قرية.. فإنه يخصص جزءً منها أو يخصص أسوراها مقبرة لسحق الجنجويد ..■ وكذلك عندما يتمسك الجيش بموقع إستراتيجي مثل القيادة العامة وسلاح المدرعات وسلاح المهندسين والإشارة والفرقة 16 الفاشر شنب الأسد.. فإنه يجعلها مقبرة لصيد الجنجويد والاستمتاع بحصادهم فيها ..إن كان لهؤلاء الجنجويد أبسط معرفة بالعلوم العسكرية لما أقتربوا من أي شبر حرره الجيش من دنسهم أو تمسك به ..■ المـ^^جا^^زر التى تحدث لبقايا الجنجويد الآن على أسوار الخوي والدبيبات فهي جيدة جداً للقوات المسلحة.. لأن الافضل للجيش أن يختار هو أرض مواجهة العدو.. ولا يترك الخيار للعدو ليتم القتال في ارض يختارها...
استعرض اليوم رئيس تحرير موقع مأرب برس الزميل احمد عايض في مقال نشره الموقع بعض المواقف الوطنية للشيخ الراحل ناجي جمعان وخاصة فيما يتعلق بمواجهته للمليشيات الحوثية وخوضه المواجهات المسلحة ضدهم عام 2017. لقراءة المقال انقر هنا حيث استهل الكاتب مقاله بالقول "المواقف هي التي توثق موازين الرجال وحجمها في إرشيف الوطن والثورة. والشجعان هم من يتخذون قرارات حاسمة في لحظات تردد الجميع ،ومقياس التضحية هو ان تقدم كل ما تملك من أجل قناعاتك ومبادئك للانتصار لها. وأضاف "وقد جمع الشيخ الراحل والبطل الجمهوري الشيخ ناجي جمعان " عليه رحمة الله "كل مآثر البطولة والشجاعة والتضحية .. ومضى الكاتب قائلا: لقد إختتم الراحل حياته وفاء لوطنه ولثورة والجمهورية ورفض كل إغراءات الإمامة ورفض ان يعيش عبدا تحت نعالها...
في مشهد مؤلم يعكس حجم المأساة التي يعيشها سكان قطاع غزة، تداولت وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي صورة لطفل فلسطيني ينظر بصدمة إلى جثمان رضيع شهيد، بعد انتشاله من تحت أنقاض منزل دمره القصف الإسرائيلي في مخيم جباليا شمالي القطاع.تُظهر الصورة الطفل وهو يقف مذهولًا أمام جثمان الرضيع، في لحظة تختزل معاناة الطفولة في غزة تحت وطأة العدوان المستمر.طفل من غزة ينظر بصدمة لجثمان شهد رضيع وجع الطفولة في عيون أطفال غزة وتأتي هذه الصورة ضمن سلسلة من المشاهد المؤلمة التي توثقها عدسات الصحفيين وفرق الإنقاذ، والتي تعكس الواقع المأساوي الذي يعيشه المدنيون في غزة، خاصة الأطفال الذين يدفعون الثمن الأكبر في هذا الصراع.يُذكر أن فرق الإنقاذ الفلسطينية في غزة تواصل جهودها لانتشال الضحايا من تحت الأنقاض، رغم الإمكانيات المحدودة والظروف الصعبة...
الجسم يحتاج إلى بعض الملح للمساعدة في توازن مستويات السوائل في الجسم، ولتنظيم وظيفة العضلات والأعصاب ودرجة حرارة الجسم بشكل عام. ولكن تقليل الملح له فوائد عظيمة، لأن الكميات الزائدة منه تسبب أضرارًا بالقلب والكوليسترول والجهاز الهضمي والانتفاخات، وحتى مستويات السكر تتأثر بالسلب، وكذلك ضغط الدم الذى يعمل على ارتفاع معدلاته. توصيات الجمعية الأمريكية للقلب وفقًا لتقرير نشر في موقع هيلث ميديكال بلان، فإن الجمعية الأمريكية للقلب توصي بتقليل مستويات الصوديوم والملح يوميًا، وتقليل الملح بشكل عام يعزز من صحة الجسم والصحة العامة. فوائد تقليل الملح – فوائد تقليل الملح أو اتباع أنظمة غذائية منخفضة الصوديوم أو الملح كثيرة، منها: – تقليل الملح يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى ومشكلاتها، فالكلى تعمل في هذه الحالة بأعلى معدلاتها، وبالتالي يجهدها الكثير...
لاشك أن الاستفهام عن ما فضل قراءة سورة الكوثر 100 مرة في الصباح ، يفتح إحدى بوابات أسرار سورة الكوثر ، التي تخفى عن الكثيرين، فهناك الكثير من الفضائل المنتشرة بين الناس والتي ترتبط بعدد، سواء قراءتها 100 أو 1000 أو 70 مرة، وتبع أهمية معرفة ما فضل قراءة سورة الكوثر 100 مرة في الصباح ؟، حيث إن القرآن الكَريم كَلام الله المُنزل على سيّدنا محمد -عليه الصلاة والسلام- المُتعبّد بتلاوته، والمنقول إلينا بالتواتر، المبدوء بسورة الفاتحة المختوم بسورة الناس، أُنزِل ليَكونَ المعجزةَ الخالدة لسيّدنا محمد صلى الله عليه وسلم، والقرآن الكريم كله خير، وقد وردت العديد من الأحاديث في فضائل بعض السور، منها الصحيح ومنها الضعيف ومنها ما لم يثبت عن النبي ويتناقله الناس، ومن بينها يأتي الاستفهام عن...
بدأت الرئاسة العامة لشئون المسجد الحرام والمسجد النبوي، في رفع كسوة الكعبة المشرفة 3 أمتار عن سطح الأرض؛ استعدادًا لموسم الحج، ولكن يتساءل كثيرون عن سبب هذا التقليد والحكمة منه، وفي السطور التالية نتعرف على التفاصيل. وتُنفّذ عملية الرفع بدقة عالية، حيث يُطوى الستار المصنوع من الحرير الأسود الموشى بآيات قرآنية إلى الأعلى، في مشهد مهيب يمكّن الطائفين من رؤية الكعبة وهي ترتدي ما يُعرف بـ"إحرامها"، ويهدف هذا الإجراء إلى حماية الكسوة من العبث والتمزق نتيجة التزاحم وتعلق بعض الحجاج بها.ووضح الدكتور محمد خليل العطار في كتابه "تاريخ مكة المشرفة والكعبة"، سبب رفع كسوة الكعبة 3 أمتار بأن الهدف منه هو الحفاظ على الكعبة من التمزيق، حيث يرغب عدد من الحجاج في أخذ قطعة من كسوة الكعبة، كما أن رفع الكسوة...
فى حديثى أمس عن حتمية الإتجاه غربًا !! أى الإتجاه إلى وادينا القديم !! نعم إسمه الحقيقى "الوادى القديم"، حيث كان هو الأهم من حيث البنيه الأساسية مثل طرق التجارة العالمية والمدن المنشأه على طوله من الجنوب وحتى شمال البلاد فى سيوة، حيث كانت البلاد المعروفه بطيبة ( الأقصر ) (ومنف) الجيزة، " وهليوبوليس "، جنوب الدلتا وشمال القاهرة، كل هذه المدن كانت تقع وسط " احراش "من فيضان النيل الذى كان يغطى كامل مسطح وادى النيل شمالًا وجنوبًا، وكانت " ترتع فيه التماسيح "، فكانت الطرق المحميه بالطبيعة هى تلك المارة بواحات مصر الغربية، لذا هو " الوادى القديم " أما " وادينا الجديد " فى الحقيقة هو وادى النيل وما نراه ونعيش فيه وعليه اليوم.أما الإطلاق لإسم "...
#سواليف عندما تشعر أن طاقتك قد بدأت تنفد وأن تركيزك يتضاءل في منتصف اليوم، هناك حل بسيط قد يغير كل شيء، وهو شرب #القهوة بسرعة ثم #الاستلقاء لأخذ #قيلولة_قصيرة. وتسمى هذه الخدعة الذكية “قيلولة القهوة”. ويشير الخبراء إلى أن فكرتها بسيطة لكنها عبقرية في نفس الوقت. فعندما تشرب القهوة، يحتاج #الكافيين نحو 20 دقيقة ليبدأ مفعوله في جسمك. وخلال هذه الدقائق العشرين، يمكنك أخذ قيلولة قصيرة تنهض منها مع بدء تأثير الكافيين، فتحصل على دفعة مزدوجة من الطاقة: الأولى من القيلولة التي خفضت مستوى التعب في جسمك، والثانية من القهوة التي بدأت الآن تأثيرها المنشط. ويؤكد العلماء أن هذه الطريقة فعالة جدا. وأثناء القيلولة القصيرة، ينخفض مستوى ” #الأدينوزين ” في #الدماغ، وهي المادة التي تجعلك تشعر بالنعاس. وعندما...
إعداد: ساره المزروعي«العنزة العنكبوت».. مصطلح يطلق على نوع من الماعز المعدل وراثياً ليكون قادراً على إنتاج حرير العنكبوت في حليبها. حيث قامت فرق من العلماء بإدخال جينات من العناكب المنتجة للحرير إلى الحمض النووي لبعض أنواع الماعز، بحيث تُفرز البروتينات التي تُستخدم في إنتاج حرير العنكبوت ضمن الحليب الذي تنتجه هذه الماعز.البروتين المستخدم في إنتاج حرير العنكبوت يُعرف باسم «سبايدروفين» (وهو البروتين الأساسي الذي تُنتجه غدد العناكب لصنع خيوطها الحريرية). هذا البروتين يتميز بخصائص مذهلة، فهو خفيف للغاية، لكنه أقوى من الفولاذ بعدة مرات. عند استخراج هذه البروتينات من الحليب، يمكن معالجتها لإنتاج ألياف تشبه حرير العنكبوت، ولأنه مرن بشكل كبير، ما يجعله مناسباً لاستخدامات متنوعة، بدءاً من التطبيقات الطبية مثل خيوط الجراحة إلى الصناعات الهندسية كصناعة السترات الواقية من...
دعاء يكرهه الشيطان ويتمنى ان لا يعرفه احد .. عالم الشياطين من الأمور الغيبية التى لا يعلم حقيقتها الا الله ، لكنهم ليسوا كما يعتقد البعض كائنات مرعبة أو تمتلك سلطة على الإنسان، و قد دل على ذلك القرآن الكريم والسنة النبوية الصحيحة وإجماع العلماء، على وجودهم، ولكن هناك عداوة بين الشيطان والإنسان بدأت منذ خلق آدم، عندما رفض إبليس السجود له حسدًا وكبرًا، وقال: “أنا خير منه خلقتني من نار وخلقته من طين”.كما تعهد إبليس بإضلال بني آدم وقال لله سبحانه وتعالى: "فبعزتك لأغوينهم أجمعين"، لكن الله سبحانه وتعالى بيّن لنا في القرآن أن الشيطان لا يستطيع السيطرة على عباد الله المخلصين، حيث قال تعالى: "إن عبادي ليس لك عليهم سلطان".فتأثير الشيطان على الإنسان يكون من خلال الوسوسة وتزيين...
قال الفنان والملحن عصام كاريكا إنه شارك في برامج المقالب التي يقدمها رامز جلال ثلاث مرات، ومع هاني رمزي أربع مرات، مشيرًا إلى أنه كان على علم بمشاركته في برامج رامز جلال، لكنه لم يكن يعرف طبيعة المقلب بالتحديد.عصام كاريكا يكشف أسرار مشواره الفني: اتنصب عليا والأغاني بتاعتي بتتسرقعصام كاريكا منتقدا عمرو مصطفى: شاغل نفسه بالمشاكل وبتاخده من التلحينعصام كاريكا: غلطت لما غنيت.. ولحنت لأكثر من 100 نجموأضاف كاريكا، خلال لقائه في برنامج "سابع سما" المذاع على قناة النهار، أن المشاركين في برامج رامز جلال يتقاضون مبالغ مالية كبيرة، موضحًا: "تعمل حلقة مع رامز.. وتعلن اعتزالك بكرة".كما كشف كاريكا، خلال استضافته مع الإعلامية راغدة شلهوب، العديد من الأسرار والكواليس حول مشواره الفني، وأبرز المحطات التي شكلت نجاحه في مجال الغناء...
دعاء بعد الفجر في رمضان بأربعين ألف حسنة، حلم وأمنية واحتياج، فمن منا لا يريد أن يبدأ يومه بهذا الكم من الحسنات والتي من شأنها جلب الأرزاق ومنع المصائب ففضلًا عن أنه من الوصايا النبوية الشريفة وأحد السُنن المستحبة الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فإن دعاء بعد الفجر في رمضان بأربعين ألف حسنة هو طوق النجاة والسبيل للتخلص من جميع الذنوب التي نغصت علينا حياتنا بنتائجها من الفقر والمرض والكروب وضيق العيش، إضافة إلى أنها ضيعت آخرتنا، لذا يتعلق الكثير من الرجاء على دعاء بعد الفجر في رمضان بأربعين ألف حسنة، حيث إنه في وقت من أفضل الأوقات المباركة، لذا يمكن القول بأنه أحرى بمغفرة الذنوب وحصد الحسنات.أفضل سورة قبل صلاة الفجر للرزق واستجابة الدعاء في رمضانماذا...
نشرت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك APOCE منشور عبر صفحتها على الفيسبوك حول الإفطار على التمر والماء خلال شهر رمضان. وأوضحت حماية المستهلك أن الإفطار على التمر والماء ليس مجرد سنة نبوية، بل له عدة حكم وفوائد من الناحية الصحية، الاجتماعية، والروحية. ويعتبر هذا الإفطار خفيف هو وجبة خفيفة قبل استكمال الطعام، كما أنه في متناول الجميع. وعددت حماية المستهلك فوائد الإفطار على التمر والماء منها أن التمر غني بالسكريات الطبيعية (الجلوكوز والفركتوز)، مما يجعله مثالياً لتعويض الطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام. تابع المنشور أن التمر لا يرهق المعدة بعد ساعات من الصيام، فهو خفيف ويساعد على تحفيز إفراز العصارات الهاضمة. بينما الماء يعوض السوائل المفقودة خلال الصيام، مما يمنع الجفاف ويهيئ الجهاز الهضمي لاستقبال الطعام. ومن الجانب الشرعي فإن...
تحل اليوم ، ذكري ميلاد الفنانة الراقصة تحية كاريوكا ،والتى تع د من أشهر الراقصات اللاتي دخلن مجال التمثيل .عرفت تحية كاريوكا بالفنانة صاحبة المواقف ، حيث كانت صاحبة اراء ومواقف سواء إجتماعية أو فنية أو سياسية . بدوية تحية محمد علي النيداني كريم وهو الاسم الحقيقى لـ تحية كاريوكا ، حيث ولدت فى مدينة الإسماعيلية وفي عام 1940 قدمت رقصة "الكاريوكا" العالمية في أحد عروض فرقة بديعة مصابنى، وهي الرقصة التي التصقت بها بعد ذلك حتى أنها لازمت اسمها.حمادة هلال : ألفت جزء من أغنية محمد نبينا داخل الروضة الشريفةرجعتيلي شغفي .. ريم البارودي توجه رسالة لـ ميرفت أمينفاجىء الممثلين .. محمد صلاح فى موقع تصوير مسلسل كامل العدد 3 l شاهدمسلسلات رمضان 2025 ... 4 أعمال مصرية على قناة...
رأى محمد مرغم، عضو المؤتمر الوطني العام المنتهية ولايته، أن للحرية مذاق لا يعرفه العبيد، بحسب تعبيره. وقال مرغم في منشور عبر “فيسبوك”: “أربعة عشر عاما ومازال قلبي وروحي وضميري يتمتع بلذة التخلص من الطاغوت الذي كان جاثما على صدورنا، وفقا لوصفه. وأضاف “للحرية مذاق لا يعرفه العبيد، تقبل الله الشهداء، وجمعنا بهم في جنة المأوى، وشفى الجرحى، وفك الأسرى”، على حد قوله. الوسومالحرية ليبيا مرغم
مدير أبل لا أحد يعرفه في المطعم (فيديو)
فضل ليلة النصف من شعبان فهي من الليالي المباركة ويتسحب إحياء ليلة النصف من شعبان، وتبدأ مع مغرب اليوم الخميس ليلة النصف من شعبان وتنتهي فجر الجمعة، واختصَّ سبحانه من شهر سعبان ليلة النصف منه ونهارَها، وفضَّلهما على غيرهما من أيامه ولياليه، ورغَّبَ في إحياء ليلة النصف من شعبان، واغتنام نفحها؛ بقيام ليلها وصوم نهارها؛ سعيًا لنيل فضلها وتحصيل ثوابها، وما ينزل فيها من الخيرات والبركات.وقال الإمام الشافعي عن ليلة النصف من شعبان «بلغنا أنه كان يقال: إن الدعاء يستجاب في خمس ليالٍ» وذكر منها: «ليلة النصف من شعبان»، وقال ابن نُجيم الحنفي: "ومن المندوبات إحياء ليالي العشر من رمضان،... وليلة النصف من شعبان كما وردت به الأحاديث".فضل ليلة النصف من شعبانثبت في فضل ليلة النصف أنه جاء في تفسير...
يجهل الكثير من المواطنين أن تأجير الشقق السكنية دون إخطار قسم الشرطة يعد مخالفة قانونية قد تعرضهم لعقوبة الحبس أو الغرامة.وطبقًا للقانون، يجب على المؤجر تسجيل بيانات المستأجر وإبلاغ الجهات المختصة خلال 72 ساعة من تاريخ التعاقد، وإلا فإنه يواجه عقوبات صارمة قد تصل إلى السجن لمدة عام أو غرامة مالية تتراوح بين 5 و10 آلاف جنيه.سر خطير لا يعرفه الكثير.. تأجير شقتك يقودك إلى السجن في هذه الحالة حتى لا يتعرض المالك للحبس.. خطوات تسجيل الشقق والمحال المؤجرةالإيجار القديم.. مقترحات برلمانية لإنهاء العقد الدائم وحالات قانونية لطرد المستأجرموعد زيادة الإيجار القديم وتطبيق آلية انتهاء العقود والإخلاء الفوري"مطوري القاهرة الجديدة": انفراجة في أزمة الإيجار القديمرئيس إسكان النواب يعلق على طرد ورثة مستأجر في الإيجار القديمخطوات تسجيل الشقق والمحال المؤجرة في أقسام...
الرياض قام حارس أمن يعمل في قسم الكلى بمستشفى الملك سلمان العسكري بالتبرع بكليته لمريض فشل كلوي في بادرة إنسانية ما رأي معاناة المرضى. وحاول حارس الأمن الذي يدعي “علي” التبرع لمريضة لكنها توفت، وهذا الأمر زاد لديه الإصرار برفع المعاناة عن أي مريض حتى لو كان غريبا لا يعرفه. وبعد فترة قصيرة قرر علي رفع معاناة مريض بكليته لشخص يدعي “عمر الجهنى”، ودعي حارس الأمن من يستطيع بالتبرع للغير لأنها بادرة حسنة حيث يستطيع أن يهب حياة لشخص أخر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738677105197.mp4
يُعدُّ حسن الخلق من أهم الفضائل التي حثَّ عليها الإسلام، وهو أحد المفاتيح الرئيسية لتقوية علاقة المسلم مع الله ومع الناس. وقد جاء في حديثٍ شريف عن النبي صلى الله عليه وسلم، على لسان السيدة عائشة رضي الله عنها، قوله: «إِنَّ الرَّجُلَ لَيُدْرِكُ بِحُسْنِ خُلُقِهِ، دَرَجَةَ الصَّائِمِ الْقَائِمِ»، وهو حديث صحيح أخرجه أبو داود في السنن، وأحمد في المسند، وابن حبان في صحيحه.أثر حسن الخلق في حياة المسلم وهذا الحديث يبيِّن كيف أن حسن الخلق يمكن أن يكون له أثر عظيم في حياة المسلم، ويفوق أحيانًا في الثواب بعض أنواع العبادات التي يتقرَّب بها الإنسان إلى الله، مثل صيام النوافل وقيام الليل.مكانة حسن الخلق في الإسلامأشارت هيئة كبار العلماء إلى أن الإسلام لا يقتصر فقط على العبادة البدنية مثل الصلاة والصيام،...
السعودية – كشف النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر السعودي، عن أمر لا يعرفه أحد من متابعيه. وفي تصريحات عبر قناته الرسمية بموقع “يوتيوب” قال رونالدو إنه يحب المزاح كثيرا، واصفا نفسه بـ”المهرج”، ولكن بطريقة معتدلة. مضيفا: “أنا أحب الاستمتاع بكل شيء، لأنها الطريقة الوحيدة للحياة.. على الرغم من أنني في بعض الأحيان علي أن أكون جادا في عملي”. وجاءت تلك التصريحات عقب تتويجه بجائزة “بلاتينيوم كويناس”، حصل عليها النجم البالغ 39 عاما خلال حفل أقيم في البرتغال، بحضور عدد من كبار الشخصيات، أبرزهم رئيس الوزراء ورئيس اتحاد كرة القدم البرتغالي، وذلك تكريما لمسيرته مع منتخب بلاده، والتي وصلت إلى 216 مباراة دولية. يذكر أن رونالدو انضم إلى نادي النصر في يناير 2023، وذلك بعد...
زيت الزيتون (بالإنجليزية: Olive Oil) هو عبارة عن دهن سائل غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تمنحنا فوائد زيت الزيتون المتنوعة، ويتم استخلاصه من ثمرة الزيتون، حيث يتم الحصول على الزيت عن طريق عصر الزيتون الكامل. ويختلف تكوين زيت الزيتون باختلاف صنف الزيتون الذي يتم استخلاصه منه، ووقت الحصاد، وارتفاع شجر الزيتون، وعملية الاستخراج. ويتكون زيت الزيتون بشكل أساسي من حمض الأوليك، مع نسب أقل من حمض اللينوليك، وحمض البالمتيك وغيرها. وتوجد أنواع مختلفة من زيت الزيتون مثل زيت الزيتون البكر الممتاز، وزيت الزيتون البكر، وزيت الزيتون المكرر، وزيت ثفل الزيتون، وزيت الزيتون غير المصفى. ويمكن استخدام زيت الزيتون للطبخ وعمل مئات الأطباق منه، بالإضافة إلى استخدامات زيت الزيتون الأخرى. تتعدد فوائد زيت الزيتون للجسم، والبشرة، والشعر. وفيما يلي...
قال بولس خلال الحملة الانتخابيّة، إنّه في حال فوز ترامب، فإنّه "سيعمل بشكل فوريّ على إنهاء الحرب في لبنان، ولن ينتظر حتّى يتمّ تنصيبه رئيسًا في كانون الثاني/ يناير... خلال الأيّام الماضية، برز اسم رجل الأعمال اللبنانيّ - الأميركيّ مسعد بولس، صهر الرئيس الأميركيّ المنتخب دونالد ترامب، والذي كان جزءًا أساسيًّا من الحملة الانتخابيّة لإقناع الناخبين الأميركيّين العرب، خاصّة في ولاية ميشيغن المتأرجحة، في ظلّ حالة الإحباط؛ بسبب طريقة تعاطي الحزب الديمقراطيّ مع حرب الإبادة الجماعيّة التي تشنّها إسرائيل، بدعم أميركيّ، على قطاع غزّة ولبنان. وبرز مسعد بولس كأحد المقرّبين من ترامب، وذلك بحكم زواج نجله مايكل بولس من ابنة الرئيس ترامب الصغرى، تيفاني ترامب. وانتقل بولس من لبنان إلى تكساس في مرحلة مراهقته، ودرس القانون في جامعة "هيوستن"،...
يطرح كثيرون سؤال: مَن هو السنوار، القائد الجديد لحركة حماس؟ بعض السائلين من داعمي الحركة ومؤيدي مشروع المقاومة، وسؤالهم مبعثُه الحرص والرغبة في الاطمئنان على أن اختيارات الحركة تسير في الاتجاه الصحيح الذي يطمئنهم على مستقبل فلسطين وقضيتها، باعتبار أن حركة حماس اليوم واختياراتها لم تعد شأنًا تنظيميًا داخليًا فحسب، بل باتت شأنًا وطنيًا بامتياز، حيث يتجاوز ذلك ليصبح شأنًا عربيًا وإسلاميًا، يجد صداه في عواصم الدول الكبرى حول العالم. هذا التقدير ليس في معرض الاستعراض الإنشائي لشخص ينتمي لهذا التنظيم منذ شبابه المبكّر، ويفخر بذلك، وينتمي للصف القيادي في الحركة وقريب من مراكز صنع القرار فيها، لكنه مبنيّ على حقائق على الأرض صنعتها الحركة بالدم والنار على مدار عقود منذ نشأتها، واستطلاعات رأي أجرتها مؤسسات عديدة حول العالم، بعضها...
ما من مرة تناولتُ فيها الشأن الإخواني، إلا وتمنيت أن تكون آخر مرة؛ لأن تناول هذا الشأن، في هذه الأجواء شديدة القتامة، حديث موجع ومؤلم، بالنسبة لي على الأقل، غير أن الإخوان (بفصيليهم) يأبون إلا أن أعيد الكَرَّة! حسنا.. فلنُعِد الكَرَّة (هذه المرَّة) من باب "فذكر، إن الذكرى تنفع المؤمنين"، وأحسب أن الإخوان (على ما فيهم من مثالب) هم من أشد الناس إيمانا.. أقولها عن علم ويقين.. في حواره الأخير مع تلفزيون "بي بي سي"، تطرَّق رئيس القسم السياسي في الإخوان المسلمين الدكتور حلمي الجزار إلى عدة أمور، رأيت أنه من الأهمية بمكان التعليق على بعضها.. انتخابات الأردن "الشفافة" بدأ الدكتور الجزار حديثه بتقديم التهنئة إلى حزب "جبهة العمل الإسلامي" الأردني (الإخوان المسلمون) الذي حاز على...
اغتيال هنية.. غموض لا يعرفه سوى اثنان فقط!!
أوضح الموقع الإلكتروني “Johns Hopkins Medicine” أن الفلفل الحار يحتوي على مادة تُسمى “الكابسيسين”، وهي تُقلّل من عدد إشارات الألم التي يستقبليها دماغك. ويعمل أيضًا على علاج الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل وتلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري. وبينما لا يُحبّذ بعض الأشخاص طعمه اللاذع، يمكن وضع الكريمات التي تحتوي على “الكابسيسين” مباشرة على المفاصل والعضلات. القرحة وتشير الأبحاث والدراسات المعملية على الحيوانات إلى أن تناول الفلفل الحار، يُمكن أن يساعد في علاج آلام القرحة. وغالبًا ما يربط الأشخاص بين الأطعمة الغنيّة بالتوابل واضطراب المعدة. ولكن، يساعد “الكابسيسين” على تقييد نمو البكتيريا المُسببة للقرحة، ما يُخفف من حمض المعدة الزائد، ويزيد من تدفق الدم. حماية القلب يستطيع فلفل الكايين حماية القلب بعدة طرق، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني لـ”Cleveland Clinic”،...
لعل ما يطرح السؤال هل قراءة القرآن من المصحف في التراويح جائزة أم لا ؟، أولئك الحريصين على صلاة التراويح ، لاغتنام فضلها العظيم الذي يجعل لأحكامها أهمية كبيرة حيث إنها الوسيلة المثلى لنيل ثوابها كاملاً كما أوصى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- والذي دائمًا ما يرشدنا إلى كل ما فيه خير وفلاح لنا في الدنيا والآخرة ، ومن ثم تبدو أهمية معرفة حكم قراءة القرآن من المصحف في التراويح خاصة من الذين لا يحفظون الكثير من سور القرآن ، فيما يسعون لاغتنام هذه السُنة الشريفة، من هنا يبحثون عن حكم قراءة القرآن من المصحف في التراويح ، فقد علموا أن بها النجاة في الدنيا والفوز بالآخرة . لماذا نقرأ سورة الرحمن في رمضان بعد العصر؟.. لـ5 أسباب لا يعرفها كثيرون...
عاد الفنان المصري أحمد حلمي بالزمن إلى الوراء مسترجعًا ذكريات طفولته في السعودية، التي عاش فيها الـ10 سنوات.اقرأ ايضاًأحمد حلمي و هنا الزاهد معا في (فبركة) رمضانيةأحمد حلمي وحياته في السعوديةحلمي، الذي حلَّ ضيفًا في بودكاست "بيج تايم" مع الإعلامي عمرو أديب، تحدث عن طفولته في السعودية، مُشيرً إلى أنه عاش في مدينة جدة 10 سنوات، ولم يحظَ بفرصة زيارة المدن الأخرى، لكن تمكن في زياراته الأخيرة التعرف على بعض المدن السعودية، وعاد لزيارة مدرسة طفولته، وهناك التقط مجموعة من الصور التذكارية.وتطرق حلمي للحديث عن الطفرة الحاصلة في السعودية مقارنة بالأيام التي عاشها فيها، إذ رأى أن من أبرز التحولات التي شهدها حاليًا هي تغير فكر الشباب، إذ أصبحوا أكثر وعيًا وتعليمًا، وباتوا يتمتعون بطموح كبير في العديد من المجالات...
إظهار التعليقاتRelated StoriesNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
يكابد الإنسان الكثير من المشاق فهو في خُلق في كَبد كما قال الله تعالى في مسند كتابه، ويواجهة العالم الأن أزمات أقتصادية وحروب تصيب الإنسان بالهم والغم والكَدر حتى وإن كان يراقبها من وراء الشاشات، فهل من دعاء نبوي يلزمه المسلم يفك الكرب ويزيل الهم. أدعية لإزالة الكرب وفك الغم وزير الأوقاف الفلسطيني: 2023 عام الحزن لشعبنا (فيديو) قال الشيخ محمود عبد العظيم عضو لجنة الفتوى بالأزهر الشريف أن هناك دعاء لفك الكرب وإزالة الهم رغم قصره واهميته إلا أن 85% من المسلمين لا يعرفونه و ٩٥٪ مش لا يقولونه رغم أنه يتألف من كلمتين وقالة رسول الله صلى الله عليه وسلم في كنصحية للصحابة في أكثر من موقف. دعاء لفك الكرب وإزالة الهم وأضاف عبد العظيم أن السيدة أسماء...
كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور لو تشي من مركز أبحاث السمنة بجامعة تولين، في مدينة نيو أورليانز الأميركية، والذي قاد فريق الباحثين في الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "جاما" الطبية، إن "إضافة كميات كبيرة من الملح إلى الأطعمة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة". وحلّل تشي وزملاؤه بيانات أكثر من 465 ألف شخص، متوسط أعمارهم 56 عاما، لم يكن لديهم أمراض كلى عندما قاموا بالتسجيل في قاعدة بيانات صحية، وتم تتبع صحة المشاركين ونمط حياتهم من عام 2006 إلى عام 2023. ووفق الباحثين، ظهرت أكثر من 22000 حالة من أمراض الكلى خلال فترة الدراسة. وبالمقارنة مع الأشخاص الذين لم يضيفوا الملح مطلقا أو نادرا ما كانوا يضيفونه إلى طعامهم، فإن الأشخاص...
كثيرون لا يستطيعون النوم سريعا. وفي اليمن يجد بعض متعاطي القات صعوبة في النوم. اليوم بات الحل سهلا وفي متناول الجميع. حيث أشارت جمعية خيرية متخصصة في «دعم النوم»، بشرق ساسكس البريطانية، أن تناول بعض الأطعمة، وعلى وجه الخصوص فاكهة الموز، وتجنب الإكثار من تناول الطعام قبل النوم مباشرة، يضمن نوماً جيداً. وقالت ليزا أرتيس، نائبة الرئيس التنفيذي للجمعية: «الموز على وجه الخصوص من الفواكه التي تساعد على سرعة النوم؛ لاحتوائه على مستويات مرتفعة من المغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تساعد على استرخاء العضلات، كما يحتوي أيضاً على حمض التريبتوفان الأميني، الذي يحفز إنتاج هرمونات مهدئة للدماغ، وتعزز هذه الفاكهة أيضاً إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون يفرز بشكل طبيعي في الجسم، ويؤدي دوراً مهماً في النوم الهادئ». وأضافت: «إضافة إلى ذلك فالعنب والكرز...
أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد إليها عبر موقعها الرسمي، مضمونه: “ما الفرق بين الحسد والغبطة؟ فبعض الناس عندما يرى ما يعجبه عند الآخرين يتمنى حصول مثل النعمة التي عندهم من غير تمني لزوالها منهم، فقال له أحد أصدقائه: إن هذا حسد، وهو أمر منهي عنه شرعًا؛ فنرجو منكم بيان ما يفعله المسلم إذا رأى شيئًا أعجبه عند غيره وتمناه”.وردت دار الإفتاء موضحة الفرق، قائلة إن الحسد: تَمَنِّي الحاسد زوال النعمة من المحسود؛ جاء في "القاموس المحيط" للفيروزآبادي (ص: 277، ط. مؤسسة الرسالة): [حَسَّدَه: تَمَنَّى أن تَتَحَوَّل إليه نِعمَتُه وفَضيلَته، أو يُسْلَبَهُما] اهـ.وهو من الأخلاق الذميمة والأمراض المهلكة التي أمر الله تعالى بالاستعاذة منها؛ قال تعالى: ﴿وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ﴾ [الفلق: 5]، ولذا ورد النهي عنه؛ فقد أخرج...
نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية والفتاوى المهمة التي تشغل الاذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية.هل ذنوب الخلوات تمنع الرزق والزواج ؟.. احذر 5 عقوبات تصيبك 7 كلمات بين السجدتين.. رددها يفتحها الله عليك فتحا يتعجب منه أهل السموات والأرض لماذا لا نقول البسملة في سورة التوبة؟ كثيرون لا يعرفون السبب أخف كلمتين على اللسان وأثقلهما في الميزان ويحبهما الله.. داوم عليهما 4 كلمات نبوية تبدل همك وكربك إلى فرح وراحة بال.. داوم عليها أجمل دعاء تبدأ به يومك .. ردده كل صباح يفتحها الله عليك سورتان تشفعان لك يوم القيامة .. أوصى بهما النبي فضل المحافظة على ورد الاستغفار 100 مرة كل يوم سماع الأغاني أثناء العمل.. الإفتاء: لا يجوز في هذه الحالة 3 أدعية لا تفارق لسانك.....
الاستخبارات البريطانية تصدم إسرائيل بشأن قوة حماس وتؤكد أن تدميرها بعيد المنال دراسة.. قرار اجتياح غزة يسوده التردد وسط تحذيرات من أن تنتهي العملية كتجربة 2018م الثورة / متابعة /محمد الجبري لايزال الحديث عن نوايا دولة الاحتلال الإسرائيلي من اجتياح قطاع غزة يلقى صداه محدثاً ضوضاء في معظم القنوات العربية والغربية كأن تلك القنوات تقدم للعدو خدمة دعاية مجانية بعد أن أصبح ذلك الإعلام المساير لأجندات الاحتلال للأسف غير مدركة حقيقة الأمر من قدرة و استطاعة ذلك الكيان القذر من تنفيذ ما يحلم به فلا زالت هواجسه تراوده في كل لحظة من مساعيه الرامية لقيام اجتياح بري رغم أنها تعي صعوبة تنفيذه على أرض الواقع و تصريحات لمسؤولين غربيين من فشل هذا المخطط حيث فجرت الاستخبارات البريطانية، أمس الخميس،...
ينبغي على المسلم أن يكون عمله كله سره وعلانيته لله تعالى وحده لا يمازجه شيء مما يقرب إلى الرياء، فمن يفرح بان الله تعالى وفقه لعباده معينة كالصوم أو الصدقة أو قيام الليل وجهر بها وحكى للناس عنها فمن الأكيد أنه لن يفعلها مرة أخرى، لأنه جهر بها وربما يكون حسد نفسه وهو لا يدري.الرياء من الصفات المذمومة التي أمرنا الشرع أن نبتعد عنها، وكلمة رياء أتت في اللغة العربية مشتقة من الرؤية "أريد أن يراني الناس وأنا أفعل خصلة من خصال الخير، حتى يستوجب هذا مدحهم، ورضاهم"، والرياء يكون العمل فيه ليس لله، لم يخلص صاحبه نيته لله، بل يلتفت إلى الناس، والدافع من ذلك الشهرة، والمجد، العظمة، الكبر، ولذلك قال النبي ﷺ : «إن أخوف ما أخاف عليكم...
أشارت الجمعية الألمانية للصداع النصفي، إلى أن الصداع النصفي العيني شكل خاص من الصداع النصفي، مشيرة إلى أنه يمكن أن يكون ضمن الصداع النصفي، أو مستقلاً. وأوضحت الجمعية أن أسبابه غير معلومة بدقة، ويرجح أطباء أنه بسبب اضطراب الدورة الدموية في القشرة البصرية حيث يوجد مركز معالجة المحفزات البصرية. وهناك تفسير آخر يركز على الأعصاب، حيث يشتبه الأطباء بخلل في التثبيط والإثارة في الأعصاب المتصلة بالعصب البصري، وبالتالي، لا تنقل المحفزات البصرية بشكل صحيح، ما يتجلى في المعاناة النموذجية للصداع النصفي العيني. تتمثل المحفزات المؤدية إليه في التوتر النفسي، وقلة النوم، والتقلبات الهرمونية، وتقلبات الطقس، وبعض المكونات الغذائية، وبعض الأدوية والمحفزات الضوئية، والكحول. وتتمثل عوارضه في رؤية ومضات ضوء وخطوط متعرجة وقيود في الرؤية والرَمش وازدواج الرؤية، بالاضافة إلى الحساسية...
ذاك العملاق المتعدد المواهب، الذي أثرى حياتنا الفنية بإبداعاته في مختلف حقول التعبير، والذي لعب دورا مهما وخطيرا في إنشاء مسارح التلفزيون في الستينيات، وهو بلا شك ولا منازع الأب الروحي للعديد من النجوم في جميع المجالات الفنية في تلك الفترة الخصبة من تاريخ مصر، فكانت مسارح التلفزيون تحت إمرته معملا لتفريخ المواهب والنجوم التي انطلقت نحو سماء النجومية، وملأت الدنيا فنا وإبداعا. تألق الوجه الجديد آنذاك فؤاد المهندس في مسرحية السكرتير الفني، وكذلك تألق عبد المنعم مدبولي لا كنجم فقط وإنما كمخرج مسرح كوميدي لا يشق له غبار، كذلك محمد عوض، ومن منا ينسى جملته الشهيرة "أنا عاطف الأشموني مؤلف الجنة البائسة"، ومن منا ينسى أداءه المبهر في مسرحية "نمرة 2 يكسب"، ومن ينسى أمين الهنيدي، ومن ينسى الجميلة شويكار التي...
لاشك أن حلاوة المولد المنتشرة الآن بالشوارع والمحال التجارية مع دخول شهر ربيع الأول ، هو ما يطرح استفهام لماذا نحتفل بالمولد النبوي بأكل الحلوى ؟، حيث اعتاد المصريون في ذكرى المولد النبوي الشريف كل عام على أكل حلوى المولد النبوي الشريف والتهادي بها، وتوارثته الأجيال، فقد عبروا عن فرحتهم في ذكرى المولد النبوي الشريف بشراء حلوى المولد النبوي الشريف لأكلها أو التهادي بها، والتي لم تقتصر على الصغار فقط وإنما الكبار أيضًا، بما يطرح السؤال حول لماذا نحتفل بالمولد النبوي بأكل الحلوى خاصة وليس أي أطعمة أخرى؟ فخيار الحلوى به سر ينبغي كشفه. لماذا نحتفل بالمولد النبوي بأكل الحلوى قال الدكتور عمرو الورداني، مدير إدارة التدريب أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في إجابته عن سؤال : ( لماذا نحتفل بالمولد النبوي...
يطلق المسلمون اسم ربيع الأنوار، على شهر ربيع الأول هو الشهر الثالث من شهور السنة وفق التقويم الهجري، ولعل هذا ما يطرح استفهام: لماذا سمي شهر المولد النبوي -صلى الله عليه وسلم- ربيع الأنوار ، فهو يعد أحد أسرار هذا الشهر الذي هل علينا بنسماته ونفحاته وبركاته الأولي اليوم السبت ، فمن خلال معرفة لماذا سمي شهر المولد النبوي -صلى الله عليه وسلم- ربيع الأنوار يزيد الحرص ومن ثم فرص اغتنامه. لماذا سمي شهر المولد النبوي ربيع الأنوارأكد الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، أنشهر مولد النبي -صلى الله عليه وسلم- هو شهر ربيع الأنوار سُمّي بهذا الاسم لظهور نور النبي محمد -صلى الله عليه وسلم-، وهو أول الربيعين، الذي ظهر فيه نور النبي...
منذ أيام تحدث الإعلامي عمروأديب عن الأحزاب المصرية المعارضة، مستضغرًا الدور الذي تقوم به، وعدم فاعليتها السياسية، فضلا عن وجود نزاع بين قوتين داخل الدولة المصرية، ثم دعا إلى الجلوس مع قوى الشر لعودتهم مرة أخرى، ما دفع الأحزاب لترد عليه، قبل أن يتراجع عن تلك التصريحات.في البداية، أحييك علي تراجعك عن تصريحاتك الأولى والتي أشرت فيها إلى وجود نزاع بين قوتين داخل الدولة المصرية، كلاهما يهدد (بالطربقة)، وتراجعت عن طلبك الصريح برجوع جماعة الإخوان للمشهد السياسي، وعن أشياء كثيرة في حديثك الأول، ولا أخفي إعجابي بحوارك الثاني عن الأحزاب السياسية، بعدما نقلت نفسك بمهارة الإعلامي إلي صراع أعتقد أنه أضيق من الصراع الأول، نعم قد يكون أضيق ولكنه أشرس. إن الأحزاب السياسية المعارضة هي من دعت إلي الحوار الوطني...
كل شيء بمدينة صفرو المغربية يدل على عراقتها وتاريخها، أبواب كبيرة ترمز للشموخ، وممرات ودروب ضيقة تعكس الروح التي تسري في المدينة العتيقة. صفرو وافرة ظلالها، عذب ماؤها، عليل هواؤها، تلقب بالجنة الصغيرة وحديقة المغرب، التي تتربع على سفح الأطلس المتوسط على ارتفاع 850 مترا عن سطح البحر، وعلى بعد 28 كيلومترا جنوب شرق مدينة فاس (وسط المغرب). ما زال أبناؤها يتفاخرون إلى اليوم بمقولة شهيرة للسلطان المولى إدريس الثاني "سأرحل من مدينة صفرو إلى قرية فاس"، ويعتبرونها شهادة على قدم تمدنهم وعلى عراقة مدينتهم. مدينة صغيرة الحجم ذائعة الصيت، بتاريخ حافل وخصب ظاهر ومهرجان للكرز يفوق 100 عام، صار موروثا إنسانيا مصنفا دوليا. متاجر ومحلات تتحدث كأنها من ماض مشرق، وواد عميق يشق المدينة شاهدا على...
بلقيس إدريس والديوم والسودان الذي لا يعرفه الكثيرون عثمان نواي لم يهتز فضاء السوشيال ميديا السودانى قريباً لحضور شخصية مثل حضور بلقيس إدريس. امرأة سيطرت بوعيها وثقتها بنفسها واتساع قاموسها اللغوي والمعرفي على قلوب وانتباه الكثيرين في أيام قليلة. قدمت فرادة فى المحتوى ووضوح وصراحة فى الطرح لم يعتد عليها كثير من رواد السوشيال ميديا السودانين، مثقفيهم ومتصفحيهم العابرين. وان كان لمصطلح المؤثرين معنى ومثال فإن بلقيس إدريس هى مثال يقوم بصناعة وعى جمعى جديد، ولم أجد influencer يستحق هذا التوصيف أكثر منها فى الفضاء السودانى. وبلقيس هى إحدى رائدات الرياضة النسوية فى السودان. وهى أيضا من رائدات الوعى والنشاط السياسي المدافع عن تنوع السودان والمناهض لمشاريع الكيزان ومشاريع التعريب والاسلمة القسرية لسنوات طويلة. لكن وعى بلقيس وفرادتها اتت أيضا...
يبحث كثيرون عن ما هو دعاء سورة الواقعة للرزق والغنى وسداد الديون ، باعتباره أحد أهم أسرارها الخفية ، ولأنه من الكنوز ينبغي اغتنامه على وجه الخصوص ، وذلك لما ورد في فضل قراءة سورة الواقعة وثوابها العظيم كثير من النصوص، حيث إن قراءة القرآن من أعظم وأحب الطاعات عند الله سبحانه وتعالى ، وقد ورد الأمر بها في كثير من نصوص الكتاب العزيز والسُنة النبوية الشريفة، كما أن الرزق من أكثر الحاجات الدنيوية التي يسعى إليها الإنسان،ولعل هذا ما يفسر أهمية معرفة ما هو دعاء سورة الواقعة للرزق والغنى وسداد الديون ، لذا فإن سورة الواقعة وما جاء في فضلها وما عرف عنها من الثواب العظيم يجعل من لا يغتنم دعاء سورة الواقعة للرزق والغنى وتسديد الديون خسران خسارة لا تعوض ....
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح