2025-11-30@13:53:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1182
«الشيخوخة»:
الولايات المتحدة – اكتشف العلماء جزيئا جديدا “يشبه الدواء” يبدو أنه يبطئ الشيخوخة عن طريق تعزيز “صحة” الخلايا. وحدد فريق من معهد باك في كاليفورنيا مركبا في النباتات يعزز مركز القمامة وإعادة التدوير في الخلية، والذي يتناقص مع تقدمنا في العمر. واختبر الفريق المركّب النشط بيولوجيا بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات في الديدان الحلقية الصغيرة،...
اكتشف العلماء جزيئا جديدا "يشبه الدواء" يبدو أنه يبطئ الشيخوخة عن طريق تعزيز "صحة" الخلايا، وفق روسيا اليوم. وحدد فريق من معهد باك في كاليفورنيا مركبا في النباتات يعزز مركز القمامة وإعادة التدوير في الخلية، والذي يتناقص مع تقدمنا في العمر.واختبر الفريق المركّب النشط بيولوجيا بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات في الديدان الحلقية الصغيرة، ووجدوا أن...
اكتشف العلماء جزيئا جديدا "يشبه الدواء" يبدو أنه يبطئ الشيخوخة عن طريق تعزيز "صحة" الخلايا. وحدد فريق من معهد باك في كاليفورنيا مركبا في النباتات يعزز مركز القمامة وإعادة التدوير في الخلية، والذي يتناقص مع تقدمنا في العمر. إقرأ المزيد 8 عوامل بسيطة يمكن للالتزام بها أن "يبطئ الشيخوخة البيولوجية بمقدار ستة أعوام" واختبر...
يرغب الكثيرون في البقاء شباب لأطول فترة ممكنة، لذلك اكتشف العلماء جزيئًا جديدًا يشبه المخدرات يبدو أنه يبطئ الشيخوخة عن طريق الحفاظ على صحة قوة الخلايا.حدد فريق من معهد باك في كاليفورنيا مركبًا موجودًا في النباتات يعزز مركز النفايات وإعادة التدوير في الخلية، والذي يتناقص مع تقدمنا في العمر، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل"...
وفقا للطبيبة أوكسانا ميخاليفا، فإن الاستهلاك المنتظم للحليب يساعد بشكل فعال على تجديد مستويات الكالسيوم. وقالت الدكتورة ميخاليفا إنه مع تقدم العمر تزداد حاجة الجسم إلى الأطعمة التي تمده بالكالسيوم، موضحة أن منتجات الألبان، على وجه الخصوص، مصدر لا غنى عنه لهذا العنصر الدقيق. وأوضحت الطبيبة لصحيفة Gazeta.Ru أن الكالسيوم أمر حيوي للوقاية من هشاشة العظام المرتبطة بالعمر...
وصفت الدكتورة سولوماتينا السمك البلطي بأنه خطير بسبب محتواه المعدني، حيث قالت إن تناول الأسماك مثل البلطي يشكل خطورة خاصة في سن الشيخوخة. ووصفت خبيرة التغذية سولوماتينا أسماك البلطي بأنها خطيرة بسبب محتواها المعدني في إحدى المقابلاتن وهذه السمكة هي نتاج تربية الأحياء المائية، أي أنه يتم تربيتها في الخزانات أو في المزارع المائية الخاصة. وكل هذا يتوقف...
روسيا – أكدت د. إرينا ستراجيسكو نائبة مدير معهد الطب الانتقالي لشؤون دراسات الشيخوخة، إنه أجريت في روسيا دراسة واسعة النطاق لظاهرة المعمرين، وتم تحديد مقومات الشيخوخة الناجحة. وتم تنفيذها بمساعدة وزارة العمل والحماية الاجتماعية لسكان موسكو. وأشارت في حديث أدلت به لوكالة “نوفوستي” الروسية إلى إن المعمّرين في روسيا غالبا ما يمارسون أنشطة فكرية...
قالت د. إرينا ستراجيسكو نائبة مدير معهد الطب الانتقالي لشؤون دراسات الشيخوخة، إنه أجريت في روسيا دراسة واسعة النطاق لظاهرة المعمرين، وتم تحديد مقومات الشيخوخة الناجحة. وتم تنفيذها بمساعدة وزارة العمل والحماية الاجتماعية لسكان موسكو.وأشارت في حديث أدلت به لوكالة "نوفوستي" الروسية إلى إن المعمّرين في روسيا غالبا ما يمارسون أنشطة فكرية ولديهم التأهيل العالي،...
أميرة خالد تعد بذور الشيا من البذور المفيدة لصحة الجلد لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن التي تعطى الجسم دفعة كبيرة منها. ويمكن أن تساعد ماء بذور الشيا في ترطيب البشرة وعلاج حب الشباب والالتهابات، وتأخير علامات الشيخوخة. ويمكن تحضير ماء بذور الشيا في كوب أو وعاء، من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا وكوب واحد...
قالت أخصائية التغذية إيلينا بافلوفسكايا، غالبًا ما يبدأ الأطفال المعاصرون في المعاناة من نفس النوع من السمنة، والتي تتطور عادةً بسبب الشيخوخة.وأفادت أخصائية التغذية بافلوفسكايا أن السمنة التي لوحظت لدى الأطفال المعاصرين غالبًا ما تكون من نوع الشيخوخة وهذا هو، في جسم الطفل، لا تزيد كمية كتلة الدهون فحسب، بل تحدث تغييرات غير مواتية مميزة...
فوائد القهوة للبشرة.. يقلل من تلف الجلد و يحارب علامات الشيخوخة
يعتبر عمرك البيولوجي مؤشرا على صحتك، وهو أكثر دقة من عمرك الزمني في تحديد مدى كفاءة أعضائك وقوة عضلاتك وعظامك، ويمكن تقليله باتباع نصائح معينة، وهذا يجعلك أصغر بغض النظر عن عمرك الزمني. بداية علينا أن نتعرف على الفرق بين مصطلحي العمر الزمني والعمر البيولوجي. العمر الزمني هو الفترة الزمنية منذ لحظة ولادة الشخص. بالمقابل،...
البرتقال غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحسن صحة الجلد، كما يحتوي على الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتقلل من مستويات الكوليسترول، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات والحفاظ على صحة القلب. فوائد عصير البرتقال1- يحتوي البرتقال على فيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة.2- يساعد استهلاك البرتقال في تحسين صحة...
المناطق_مكةقدّم الباحث في مجال علوم الشيخوخة من جامعة الطائف الدكتور ماجد الحمراني، مشروعًا بحثيًا متقدمًا علميًا “للاستفادة من الترنسكريبتوميات المكانية لدراسة شيخوخة الكبد” Leveraging Spatial Transcriptomics to Study Liver Aging، وذلك ضمن مجال الشيخوخة في المملكة. وأوضح الباحث الحمراني، أن المشروع تم اختياره من قبل مؤسسة هيفولوشن الخيرية الرائدة في مجال بحوث إطالة العمر الصحي؛...
يتميز البرقوق بفوائده الصحية العديدة، ويعد البرقوق من الفواكه المنخفض السعرات الحرارية نسبيا ، ولكنه يحتوي على كمية من الفيتامينات والمعادن المهمة. ويحتوي البرقوق على نسبة جيدة من الألياف الغذائية، والتي تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي وتقليل مخاطر الإصابة بالإمساك.وكشفت الدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، أن تناول البرقوق الطازج أو المجفف يساعد بانتظام...
للحفاظ على شباب البشرة والجسم، وتأخير عملية الشيخوخة يُنصح باتباع نمط حياة صحي، يعتمد على التغذية الصحية وممارسة الرياضة، لدورها في الحفاظ على شباب الجسم والإمداد بالطاقة. 1-التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات يمكن أن يدعم صحة البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة. 2- شرب الماء بكميات كافية: البقاء جيدًا مرطبًا يساعد في تجنب...
ترجمة: عزة يوسفبعض المشاهير يحتفظون بمظهرهم الشاب مهما تمر عليهم السنون، ويتساءل الكثيرون عن سر ومفتاح شبابهم وجمالهم الدائم، وهنا يعرض موقع «Stars Insider» الأميركي بعضاً من هؤلاء المشاهير، ومنهم: آفريل لافينلم تبدأ مغنية الروك والبوب وكاتبة الأغاني الكندية، من أصل فرنسي، الشهيرة آفريل لافين في الظهور على تيك توك إلا في عام 2021،...
شفق نيوز/ وجدت دراسة جديدة أن الذين يلتزمون بشدة بمجموعة من المقاييس الصحية البسيطة قد يتقدمون في السن بشكل أبطأ. ويعتقد الباحثون أن اتباع المبادئ الأساسية للحياة، الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية يمكن أن يقلل ما يصل إلى ست سنوات من العمر البيولوجي. وتشمل التدابير المدرجة في القائمة المرجعية، المعروفة باسم Life Essential 8، تناول...
الولايات المتحدة – وجدت دراسة جديدة أن الذين يلتزمون بشدة بمجموعة من المقاييس الصحية البسيطة قد يتقدمون في السن بشكل أبطأ. ويعتقد الباحثون أن اتباع المبادئ الأساسية للحياة، الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية يمكن أن يقلل ما يصل إلى ست سنوات من العمر البيولوجي. وتشمل التدابير المدرجة في القائمة المرجعية، المعروفة باسم Life Essential 8،...
وجدت دراسة جديدة أن الذين يلتزمون بشدة بمجموعة من المقاييس الصحية البسيطة قد يتقدمون في السن بشكل أبطأ. ويعتقد الباحثون أن اتباع المبادئ الأساسية للحياة، الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية يمكن أن يقلل ما يصل إلى ست سنوات من العمر البيولوجي. إقرأ المزيد هل يحمل "دم الخنزير" الأمل في عكس الشيخوخة؟! وتشمل التدابير المدرجة...
وجد باحثون من جامعة جنوب كوينزلاند في أستراليا أن الاستخدام المكثف الألعاب الفيديو في سن الشيخوخة له تأثير إيجابي على حدة العقل، وتم إعطاء مجموعتين من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 72 عامًا أو أكبر إما تمارين دماغية قياسية لمدة 12 أسبوعًا أو لعبة Kinect Sport على وحدة تحكم ألعاب Xbox، وتبين أن هناك اختلافاً ملحوظاً في نتائج...
قال باحثون في دراسة جديدة إن علاجا تم تطويره من مركبات موجودة في دم الخنازير يمكن أن يعكس عمر الفئران. وطُوّر العلاج المضاد للشيخوخة، المسمى E5، من دم خنزير صغير، وحُقن في الفئران المسنة، وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة GeroScience.وقال فريق البحث من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس (UCLA)، إن E5، الذي يتكون من جسيمات...
تحتاج كل فتاة إلى ماسك سحري يعيد جمالها وشبابها، دون أن يكون له أي أعراض جانبية قد يسبب التهاب البشرة أو ظهور البقع الداكنة، لذلك نقدم لك طريقة عمل ماسك القهوة السحري لمكافحة الشيخوخة وتفتيح البشرة وعلاج الهالات السوداء. ماسك القهوة طريقة عمل ماسك القهوة لتفتيح البشرة وحمايتها من الشيخوخةالمكوناتملعقة بن قهوةملعقة كاكاوملعقتين لبن طريقة تطبيق الماسكخلطي ملعقة...
أظهرت دراسة جديدة نشرت مؤخراً، بأن ممارسة لعبة الغولف في سن الشيخوخة تعزز الصحة العقلية، وتحارب الخرف. في دراسة، نشرت في مجلة “بي إم جي” للطب المفتوح للرياضة والتمارين الرياضية، قام الباحثون بجمع 25 شخصاً تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، واختبروا مهاراتهم في التفكير بعد ممارستهم لعبة الغولف.وأظهرت النتائج زيادة بحوالي خمس ثوانٍ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بالتوصيات الـ 8 لجمعية القلب الأمريكية لا يعود بالفائدة فقط على القلب، وإنما يبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية. الالتزام الكامل بقائمة التوصيات يقلل العمر البيولوجي 6 سنوات من لديهم أسوأ التزام كان متوسط عمرهم البيولوجي أكبر بـ 4 سنوات من العمر الزمني ومن المقرر...
هناك عدد من الشروط يجب أن تتوافر في الشخص الذي يريد الحصول على معاش الشيخوخة أو معاش الأرامل، وخلال السطور التالية ترصد «الوطن» الشروط الخاصة بذلك. شروط استحقاق معاش الشيخوخة 1- أن يكون الشخص قد بلغ 65 عامًا أو أكثر. 2- عدم امتلاك حيازة زراعية أو امتلاك أقل من فدان. 3- أن يكون المُتقدم لا...
رصد برنامج تفاصيل، مأساة أحمد مع مرض الشيخوخة المبكرة، لافتا إلى أهالي منطقة تعودوا عليه ولا يتعرض للتنمر فيها. وقال أحمد خلال حواره مع برنامج "تفاصيل"، المذاع عبر قناة "صدى البلد"، تقديم نهال طايل،أنه يتعرض للتنمر فى كل مكان يذهب له بسبب شكله. الناس بتجرحنىوتابع قائلا:" الناس بتجرحنى برد فعلها وبتتريق عليا وفيه أسئلة كتير بتضايقنى وفيه...
#سواليف هل يستطيع #متقاعد #الشيخوخة العودة للشمول بالضمان..! كتب .. #خبير #التأمينات والحماية الاجتماعية الإعلامي والحقوقي/ #موسى_الصبيحي لم يُجِز #قانون_الضمان_الاجتماعي للمؤمّن عليه الذي حصل على #راتب_تقاعد الشيخوخة أن يعود مشتركاً من جديد بأحكام القانون، كونه قد خرج نهائياً من نطاق أحكام القانون بحصوله على راتب تقاعد الشيخوخة. مقالات ذات صلة ارتفاع...
القهوة تعد المشروب الأكثر شعبية بين الألمان. فهذا المشروب الساخن لا يساعدك على بدء يومك مستيقظًا فحسب، بل للقهوة فوائد صحية أخرى مثبتة علمياً، منها المساعدة على إنقاص الوزن.بيد أنّ لهذا المشروب له تأثيرا سلبيا على عملية التقدم في السن لدى الإنسان. لذلك من الأفضل تجنب ثلاث عادات عند شرب القهوة قد تسرع من الشيخوخة،...
حدد قانون التأمينات والمعاشات الجديد شروط انتهاء خدمة أو عمل أو نشاط المؤمن عليه لغير بلوغ سن الشيخوخة أو العجز أو الوفاة ، ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير هذه الشروط.وطبقا لقانون التأمينات والمعاشات الجديد يجوز تخفيض سن الشيخوخة بالنسبة للمؤمن عليهم من العاملين فى الأعمال الصعبة أو الخطرة التى تحدد بقرار من رئيس...
تبدأ اليوم وزارة التضامن الاجتماعى والهيئة القومية للتأمين الاجتماعي، تنفيذ قرار صرف مضاعفة المنحة الاستثنائية لأصحاب المعاشات والمستفيدين منها لتصبح 600 جنيه بدلا من 300 جنيه، وسيتم الصرف بأثر رجعى إعتبارا من شهر أكتوبر 2023.وحددت المادة 102 من اللائحة التنفيذية لقانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات، ضوابط وشروط استحقاق معاش تأمين الشيخوخة والعجز والوفاة، وحددت الشروط فى...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في سنغافورة أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف وتبطئ عملية الشيخوخة الجسدية في وقت لاحق من الحياة. واكتشفت الدراسة التي شارك فيها 12 ألف مشارك بإشراف باحثين من جامعة سنغافورة الوطنية وجود صلة بين زيادة تناول الكافيين وانخفاض "الضعف الجسدي في أواخر العمر". ووجدت الدراسة أن أولئك الذين...
حدد قانون التأمينات والمعاشات الإجتماعية الحالات التى يتم يجوز فيها تخفيض سن الشيخوخة بالنسبة للمؤمن عليهم ، ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير هذه الحالات.وطبقا لقانون التأمينات والمعاشات الجديد يجوز تخفيض سن الشيخوخة بالنسبة للمؤمن عليهم من العاملين فى الأعمال الصعبة أو الخطرة التى تحدد بقرار من رئيس مجلس الوزراء بناءً على عرض رئيس...
قالت ورقة بحثية إن النسيان الخفيف يبدو أمراً طبيعياً للكثيرين، بما في ذلك الأطباء، لكن قد تكون هذه الهفوات في بعض الأحيان من أعراض الضعف الإدراكي المعتدل. هناك فرق قابل للقياس بين الشيخوخة والتدهور المعرفي المرضي واستند البحث إلى دراسة أجريت في جامعة ساوث كاليفورنيا، وتضمنت بيانات 40 مليون شخص مسجل...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في سنغافورة أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف وتبطئ عملية الشيخوخة الجسدية في وقت لاحق من الحياة. واكتشفت الدراسة التي شارك فيها 12 ألف مشارك بإشراف باحثين من جامعة سنغافورة الوطنية وجود صلة بين زيادة تناول الكافيين وانخفاض "الضعف الجسدي في أواخر العمر". ووجدت الدراسة...
شهدت سعادة الدكتورة حنان محمد الكواري، وزيرة الصحة العامة حفل افتتاح مؤتمر قطر الدولي الثالث لطب الشيخوخة والخرف. ورافق سعادتها في الجلسة الافتتاحية؛ سعادة الدكتور صالح مهدي الحسناوي، وزير الصحة في جمهورية العراق، وعدد من كبار الشخصيات. استضاف المؤتمر الذي استمر ثلاثة أيام في الفترة من 26 إلى 28 أكتوبر الحالي المركز المتعاون مع منظمة...
سلطة البطاطس بالجوز تعتبر من الوصفات الطيبة والصحية، وألذ السلطات الشهية لطبق السلطة الخفيف الذي لا غنى عنه على موائد الطعام.وتُعد البطاطس من النشويات الصحية التي يُنصح بتناولها؛ لتعزيز الصحة والوقاية من زيادة الوزن، وكذلك الجوز المعروف بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تعزز صحة القلب والدماغ وتحمي من الشيخوخة، وفيما يلي طريقة...
بانكوك ـ أ ف ب: صنَّفت منظَّمة الصحة العالمية مملكة تايلاند من بين أسرع الدول شيخوخة في العالم، إلى جانب اليابان وألمانيا اللتين تتمتعان باقتصادات متقدِّمة، وهو ما لا ينطبق على تايلاند. وبيَّنت دراسة أجراها مصرف «كاسيكورن» أنَّ أكثر من 20 في المئة من التايلانديين سيكونون تجاوزوا الخامسة والستِّين سنة 2029. وقال كبير الاقتصاديين في...
اجتمعت سعادة الدكتورة حنان محمد الكواري، وزيرة الصحة العامة أمس مع سعادة الدكتور صالح مهدي الحسناوي، وزير الصحة في جمهورية العراق، وذلك على هامش المشاركة في مؤتمر قطر الدولي الثالث لأمراض الشيخوخة والخرف، والذي يعقد في الدوحة خلال الفترة من 26 إلى 28 أكتوبر الجاري. جرى خلال الاجتماع استعراض علاقات التعاون بين البلدين في المجالات...
تحدثت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ديليارا ليبيديفا عن المنتجات التي تسبب الشيخوخة المتسارعة بسبب تحلل الكولاجين الذي تسببه. وقالت الدكتورة ليبيديفا إن السكر الذي يستهلكه الإنسان بشكل مفرط قد يكون مسؤولا عن ظهور بعض التغيرات في المظهر، وأفادت أن هناك ظاهرة تسمى تسكر الكولاجين، وهو البروتين الذي يوفر مرونة الجلد ونعومته. الأطعمة التي تحتوي على السكر تسبب...
نظمت كلية الصيدلة ويبنار دولي عن علاقة المناعة الطبيعية وأمراض الشيخوخة، وذلك تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس جامعة حلوان، الدكتور عماد أبو الدهب نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، وإشراف الدكتور سامح سرور عميد كلية الصيدلة.حيث ألقى الدكتور هارولد نيومن أستاذ المناعة بجامعة بون الألمانية محاضرة عن دور المناعة الطبيعية في مقاومة أمراض...
في فصل الشتاء يعاني الكثير من تشقق الجلد والبشرة، الأمر الذي يجعلهم أكبر سنًا، ويرغبون في الحكة المستمرة، الأمر الذي يسبب التهابات البشرة، مما يشعرهم بالآلام مع عدم الثقة في أنفسهم، ولذلك نقدم لك بعض المرطبات الطبيعية السحرية التي تخلصك من جفاف البشرة وتظهرك أصغر سنًا في فصل الشتاء. مرطبات طبيعية تعالج تشقق البشرةزبدة الشياتعد زبدة...
وضع قانون التأمينات والمعاشات الجديد شروط لانتهاء خدمة أو عمل أو نشاط المؤمن عليه لغير بلوغ سن الشيخوخة أو العجز أو الوفاة، ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير هذه الشروط. كيفية تسوية المعاشكما حددت المادة (24) من قانون التأمينات والمعاشات الجديد الحالات التى يسوى فيها المعاش فى حالات الشيخوخة والعجز والوفاة ، حيث حددت المادة...
الولايات المتحدة – اكتشف علماء جامعة ولاية ميشيغان استخداما لنوى الكرز الحامض في مستحضرات التجميل للعناية بالوجه. واتضح أن مستخلص بذور الكرز يمكن أن يبطئ الشيخوخة ويحسن صحة الجلد. وتشير مجلة MDPI، إلى أن الكرز الحامض يستخدم في الصناعات الغذائية لإنتاج العصائر والمخللات والنبيذ. وتحرق المنتجات الثانوية بما فيها النوى أو ترمى في أكوام القمامة،...
اكتشف علماء جامعة ولاية ميشيغان استخداما لنوى الكرز الحامض في مستحضرات التجميل للعناية بالوجه، حيث اتضح لهم أن مستخلص بذور الكرز يمكن أن يبطئ الشيخوخة ويحسن صحة الجلد.وأشارت مجلة «MDPI»، إلى أن الكرز الحامض يستخدم في الصناعات الغذائية لإنتاج العصائر والمخللات والنبيذ. وتحرق المنتجات الثانوية بما فيها النوى أو ترمى في أكوام القمامة، ما يؤدي...
شفق نيوز/ اكتشف علماء جامعة ولاية ميشيغان استخداما لنوى الكرز الحامض في مستحضرات التجميل للعناية بالوجه. واتضح أن مستخلص بذور الكرز يمكن أن يبطئ الشيخوخة ويحسن صحة الجلد. وتشير مجلة MDPI، إلى أن الكرز الحامض يستخدم في الصناعات الغذائية لإنتاج العصائر والمخللات والنبيذ. وتحرق المنتجات الثانوية بما فيها النوى أو ترمى في أكوام القمامة، ما...
المانيا.. تظاهرات حاشدة واعمال عنف تؤجل مؤتمراً معارضاً (فيديو)