2025-11-29@13:53:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 198
«اخطاء شائعة»:
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يرتفع استهلاك الكثير من الأسر المصرية للطاقة الكهربائية بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى زيادة قيمة الفواتير الشهرية دون إدراك السبب الحقيقي. ويقع المستخدمون في عدد من الأخطاء الشائعة داخل المنازل، تتسبب في إهدار كميات كبيرة من الكهرباء يمكن تجنبها بسهولة. وفيما يلي أبرز 3 أخطاء يجب الحذر منها...
#سواليف توضح الدكتورة فيكتوريا كوستريتسكايا، أخصائية #طب_الأطفال، أن ارتفاع #حرارة #الأطفال يثير الذعر لدى الوالدين، ما يدفع العديد منهم لمحاولة خفضها بكل الوسائل المتاحة. وتحذر الدكتورة من أن بعض “ا #لعلاجات_المنزلية ” لخفض حرارة الأطفال قد تكون ضارة. وتشير إلى أن من #الأخطاء الشائعة محاولة خفض درجة الحرارة بمجرد ارتفاعها إلى 38–38.5 درجة...
رغم أن محركات الديزل تواجه انتقادات واسعة خلال السنوات الأخيرة بسبب انبعاثاتها، فإنها ما زالت خيارًا مفضلًا لدى فئة كبيرة من السائقين، خصوصًا في الأعمال الشاقة والجرّ والتحميل. تتميز هذه المحركات بعزم قوي وكفاءة عالية وقدرة على قطع مئات الآلاف من الكيلومترات دون أعطال كبيرة، بل إن بعض السيارات تجاوزت حاجز المليون ميل، مثل شاحنة Ford...
كشف خبراء في طب النساء عن أكثر الأخطاء شيوعًا التي ترتكبها النساء في العناية بالمناطق الحساسة وأكدت الطبيبة أن هذه الأخطاء قد تؤدي إلى التهابات مزمنة أو مشاكل جلدية مزعجة وتوضح أن الوعي بالعناية الصحيحة أمر ضروري للوقاية من الأمراض، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الأخطاء الشائعة وتأثيرها على الصحةأحد الأخطاء هو استخدام الصابون العادي القوي...
كشفت الداعية الإسلامية نيفين مختار عن عدد من الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى بطلان العمرة أو عدم قبولها، مؤكدة ضرورة أن يلتزم المعتمر بالأحكام الصحيحة ويتجنب هذه الممارسات. أداء السنن والفرائضوخلال لقائها مع الإعلامي شريف عبد البديع في برنامج أنا وهو وهي والمذاع عبر قناة صدى البلد، أوضحت أن بعض المعتمرين يخلطون بين أداء السنن...
تستعد مصر لإجراء المرحلة الثانية من انتخابات مجلس النواب 2025، والتي تُعد خطوة أساسية لاستكمال التمثيل البرلماني للنواب في مختلف محافظات البلاد. وتُجرى المرحلة الثانية من الانتخابات يومي 21 و22 نوفمبر الجاري في الخارج، بينما تُجرى في الداخل يومي 24 و25 نوفمبر. وتأتي هذه الانتخابات في إطار تعزيز المشاركة السياسية لمختلف شرائح المجتمع، وضمان ممارسة المواطنين لحقهم...
كشف المهندس أحمد الشناوي، استشاري الطاقة الكهربائية، عن أخطاء شائعة عن شحن الهاتف قد تسبب حريقا، قائلا: إنه كان هناك أسر توفت بسبب حريق إنفجار الشاحن، ناصحا بعدم ترك الهاتف على الشاحن أثناء النوم أو بجانب الستائر أو على السرير وتركه والخروج.القرار الصعب 2025.. هل تختار الابتكار القابل للطي أم هاتف صغير بميزات عملاقة؟شعبة الاتصالات:...
حذرت البنوك العملاء من بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى سحب البطاقة تلقائيًا من الماكينة، وهو ما قد يسبب إحراجًا وتأخيرًا في استلام الأموال، خصوصًا في الأوقات الحرجة. ففي عصر الاعتماد الكبير على المدفوعات الإلكترونية وماكينات الصراف الآلي (ATM)، أصبحت البطاقات المصرفية مثل الفيزا والماستركارد أداة أساسية في الحياة اليومية للمواطنين، حيث تمكنهم من السحب...
إزالة المكياج بطريقة خاطئة قد تتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة وترهل البشرة مع مرور الوقت، ووفقًا لأطباء الجلدية، هناك عدة أخطاء شائعة يجب تجنبها. وزير الصحة: مستشفى "دار السلام هرمل" أجرى 81 عملية زرع نخاع خلال 5 أشهر كلمات ضحكتني أنا وزوجي.. أول تعليق من السبرانو شيرين أحمد على اتهامها بدعم "المثليين" ...
يحذر أطباء التغذية والجهاز الهضمي من أن طريقة تناول وجبة الفطور قد تكون أكثر أهمية من نوع الطعام نفسه، إذ يمكن أن تحدث فرقا كبيرا بين بداية يوم نشطة وهضم مضطرب.وأكد الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الحاصل على تدريب في جامعة هارفارد والمقيم في كاليفورنيا، أن وجبة الفطور تساهم في "تهيئة" الجهاز الهضمي...
لاشك أن استفهام هل كثرة الإنجاب باب للرزق ؟، يعبر عن اعتقاد شائع لدى كثير من العامة بأن كل طفل يأتي برزقه، فيواصلون الإنجاب بكثرة غير مهتمين بدعوات تنظيم الأسرة، ولا بكيفية رعاية هذا العدد الكبير من الأبناء وتنشئتهم بطريقة صحيحة، تجعلهم أسوياء، ولعل هذا ما يفرض أهمية الوقوف على حقيقة هل كثرة الإنجاب باب...
يُعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت الصحية التي يعتمد عليها من يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا أو حميات لإنقاص الوزن، لما يحتويه من عناصر غذائية ومضادات أكسدة مفيدة لصحة القلب والمناعة.أخطاء شائعة في تخزين زيت الزيتونلكن رغم فوائده الكبيرة، فإن تخزين زيت الزيتون بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى فقدانه لقيمته الغذائية وتعرضه للأكسدة، ما...
الاستحمام عادة يومية لا غنى عنها، لكنه قد يتحول أحيانًا إلى سبب لمشاكل الجلد والشعر، إذا ارتكبنا أخطاء بسيطة خلاله. حسب تقرير صحيفة The Sunday Times البريطانية، هذه الأخطاء قد تؤدي إلى جفاف البشرة، ضعف الشعر، وظهور الحبوب أو التهيجات الجلدية.الأخطاء السبعة الأكثر شيوعًا 1. الإفراط في الاستحماميعتقد البعض أن كثرة الاستحمام دليل على النظافة، لكن وفقًا...
مع نجاح المفاوضات في إعلان وقف عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة الفلسطيني، يفرض سؤال جوهري نفسه: إذا كان التفاوض قادرا على إخماد حرب ومأساة إنسانية، فكيف يمكن أن نستخدمه في إدارة مشاكلنا اليومية؟فمن داخل الأسرة، إلى المقايضة في السوق، واجتماعات فرق العمل، وصولا إلى عقود الشراكات، ندخل يوميا عمليات مفاوضات مختلفة، ننجح تارة ونفشل...
يحذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة الشائعة على معدة فارغة، خاصة في الصباح، إذ يمكن أن تسبب هذه العادة مشكلات في الجهاز الهضمي مثل: الحموضة، الانتفاخ، واضطراب سكر الدم. أطعمة لا يجب تناولها على معدة فارغةوفيما يلي قائمة بالأطعمة التي يُنصح بتجنبها عند الاستيقاظ، وفقًا لما نشر في موقع Food NDTV، OnlyMyHealth، وتشمل ما يلي...
كانت الساعة الحادية عشرة ليلاً، وأنا أقف أمام المرآة أحدق في بشرتي بإحباط شديد. ثلاثة أشهر من استخدام المقشرات المختلفة، وبدلاً من النعومة الموعودة، أصبحت بشرتي تشبه قشر البرتقال المتهيج. كنت أعتقد أن "كلما أكثرت من التقشير، كانت النتائج أفضل" - خطأ كلفني كثيراً.هل مررت بتجربة مشابهة؟ هل جربت مقشراً جديداً ووجدت بشرتك أسوأ من...
تواصل الوزارة جهودها لتعريف الطلاب بكافة المعلومات التي تساعدهم خلال مراحل التنسيق المختلفة، في إطار جهود وزارة التعليم العالي والبحث العلمي للتيسير على الطلاب في تنسيق القبول بالجامعات الحكومية والمعاهد لطلاب الثانوية العامة المصرية، وذلك من خلال حملة توعوية متكاملة.ووجّه الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، بإتاحة كافة المعلومات التي من شأنها مساعدة...
قالت الإدارة العامة للمرور إن السلامة المرورية تبدأ من التزام قائدي المركبات بالاحتياطات الأساسية قبل عملية التجاوز، مشيرة إلى أن العديد من الحوادث تقع بسبب ارتكاب أخطاء متكررة أثناء التجاوز.وأوضحت عبر منصتها على موقع التواصل الاجتماعي إكس، أن من أبرز هذه الأخطاء تجاوز المركبات من جهة اليمين، أو من كتف الطريق، إضافة إلى عدم إعطاء...
نشرة المرأة والمنوعات | أخطاء شائعة تحول الشاي إلى سم..المروحة تزيد خطر النوبة القلبية في هذه الحالة
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاترائحة الفم الكريهة ليست مجرد إحراج .. تنذر بأمراض خطيرة50 ألف دولار لإنجاب أطفال عباقرة.. سباق يثير...
يعتبر الشاي هو ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء، ويُعرف بفوائده الصحية واحتوائه على مضادات الأكسدة. أهم الأخطاء التي تجعل الشاي ضارًاولكن بعض العادات الخاطئة في تحضير الشاي أو شربه قد تحوله من مشروب مفيد إلى خطر صامت على الصحة، وفقًا لما جاء في موقع Jordan News وMedicineNet.50 ألف دولار لإنجاب أطفال عباقرة.. سباق...
صراحة نيوز-رغم أهمية واقي الشمس في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، يرتكب الكثيرون أخطاء تقلل من فعاليته، خاصة خلال فصل الصيف. إليك أبرز هذه الأخطاء:1️⃣ وضع الواقي قبل السباحة مباشرةينصح بوضعه قبل السباحة بـ20 إلى 30 دقيقة ليتم امتصاصه جيدًا من قبل البشرة.2️⃣ استخدام كمية غير كافيةغالبًا ما يُستخدم أقل من نصف الكمية...
تتناول مكملاتك الغذائية يوميًا، أملًا في الشعور بمزيد من النشاط، أو تحسين بشرتك، أو دعم صحتك، ولكن لا يبدو أن شيئًا يتغير، قد يكون هذا محبطًا ومربكًا، المشكلة ليست دائمًا في المكمل الغذائي نفسه، في كثير من الحالات، تكون عوامل بسيطة في روتينك اليومي هي التي تمنع جسمك من الاستفادة من العناصر الغذائية بشكل صحيح....
يستعين طلاب الثانوية العامة بمعامل تنسيق الجامعات 2025 بالجامعات لتسجيل رغباتهم في المرحلة الأولى من التنسيق وذلك ليتجنبوا الوقوع في الأخطاء الشائعة أثناء التسجيل.وقد شهدت معامل التنسيق بجامعة القاهرة إقبالا من طلاب الثانوية العامة للتسجيل بالمرحلة الأولى من تنسيق الجامعات 2025.إقبال كبير من طلاب الثانوية العامة للتسجيل بالمرحلة الأولى بمعامل تنسيق جامعة القاهرةحسب التوزيع الجغرافي.....
غالبا ما يلجأ الأطفال الصغار إلى نوبات الغضب أو السلوك العدواني مثل الضرب أو العض أو الركل لأنهم لا يمتلكون بعد المهارات اللغوية أو العاطفية للتعبير عمّا يشعرون به. هم لا "يتصرفون بشكل سيئ" عن قصد، بل يحاولون التواصل. أحيانا يشعرون أن لا أحد ينصت لهم، فيلجؤون إلى العنف كوسيلة لجذب الانتباه.وتصبح هذه التصرفات أكثر...
كتب- محمد صلاح: وجّه جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك تحذيرات مهمة للمواطنين بشأن عدد من السلوكيات الخاطئة التي تؤدي إلى نفاد رصيد عداد الكهرباء مسبق الدفع بشكل أسرع من المتوقع، ما قد يسبب انقطاع التيار بشكل مفاجئ. يأتي ذلك بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة استهلاك الكهرباء خلال فصل الصيف. وفي هذا السياق، يرصد...
حذرت منصة قبول من عدة أخطاء يقع فيها المتقدم عند إدخال رغبات التقديم الجامعي 1447، ونصحت بضرورة تجنب هذه الأخطاء عند إضافة الرغبات أو ترتيبها.وأوضحت منصة قبول، عبر منصة إكس، أنه من هذه الأخطاء عدم إضافة رغبة باللون الأخضر والاكتفاء بالرغبات ذات اللون الأحمر، وكذلك وضع رغبات تظهر باللون الأحمر دون مراجعة النسب الموزونة.كذلك حذرت...
دعت المنصة الوطنية للقبول الموحد ”قبول“ ”قبول“ الطلاب والطالبات إلى تجنّب سلسلة من الأخطاء الشائعة التي قد تُضعف فرصهم في الحصول على التخصصات الجامعية التي يطمحون إليها، مشددة على أهمية الالتزام بالمواعيد النهائية وترتيب الرغبات بذكاء. ووفق ما أوضحته المنصة الوطنية لقبول الموحّد، فإن من أبرز الممارسات التي يجب تفاديها هو تجاهل إدراج رغبات تظهر...
بحلول فصل الصيف، يحب الكثير من الناس الخروج في نزهات أو تنظيم حفلات طعام في الهواء الطلق، من أجل الاستمتاع والهروب من روتين الحياة اليومية، لكن ذلك قد يزيد خطر الإصابة بالتسمم الغذائي. وكشف المركز الأميركي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، أن حوالي 48 مليون شخص سنويا في الولايات المتحدة يصابون بتسممات غذائية. ظروف...
بالرغم من الجهود الكبيرة التي تبذلها العديد من النساء لإنقاص أوزانهن، إلا أن الطريق غالبًا ما يكون محفوفًا بتحديات غير ظاهرة، تقف عائقًا أمام الوصول إلى نتائج فعّالة.وفقًا لخبراء التغذية والصحة، لا يكمن التحدي فقط في “ماذا نأكل أو كم نتحرك”، بل أيضًا في كيفية التعامل مع أجسادنا، والعادات اليومية التي نتصورها صحيحة بينما تؤثر...
أصبحت المقلاة الهوائية (Air Fryer) من الأجهزة المنزلية الشائعة خلال السنوات الأخيرة، بفضل سهولة استخدامها واعتبارها خيارًا صحيًا بديلاً للقلي التقليدي، إلا أن استخدامها الخاطئ قد يؤدي إلى نتائج غير مرضية، بل ويؤثر على عمر الجهاز.أخطاء شائعة عند استخدام المقلاة الهوائيةواستعرضت خبيرة كتب الطهي "كلير أندروز" أبرز الأخطاء التي يقع فيها المستخدمون عند استخدام المقلاة...
حذر استشاري القلب، د. صالح سالم الغامدي، من 3 أخطاء شائعة تصعب علاج مريض الضغط، الذي استقرت حالته.وأوضح الغامدي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل:1 - كثرة قياس الضغط، حيث أن المطلوب قراءات يومين او ثلاثة أيام مثلا قبل موعدك.2 - قياس الضغط فقط اثناء وجود أعراض (مثل الصداع) لأنها تعطي انطباع...
وقد كان موضوع الجيران ضمن مواضيع حلقة (2025/6/24) من برنامج "تأملات"، إلى جانب فقرات أخرى منها "أخطاء شائعة"، وتضمنت أقوالا وأشعارا وآيات قرآنية لها علاقة بالاستخدام الصحيح لكلمة "إما". ويضرب المثل القائل "بعت داري ولم أبع جاري" لرجل يترك داره لسوء معاملة جاره. وقال الصقعب بن عمرو النهدي حين سأله النعمان: ما الداء العياء؟...
حذر الدكتور أحمد أمين، استشاري العلاقات الأسرية، من عدد من السلوكيات التربوية الخاطئة التي قد تبدو بسيطة في ظاهرها، لكنها تترك آثارًا نفسية عميقة تستمر مع الطفل حتى مرحلة البلوغ، وقد تؤثر سلبًا على قدرته في بناء علاقات عاطفية صحية في المستقبل.أخطاء يرتكبها الآباء في تربية الأطفال تؤثر على شخصيتهموقال أمين في تصريحات خاصة لموقع...
أميرة خالد تُعد قطرات العين ركيزة أساسية في علاج العديد من أمراض العيون، إلا أن فعالية هذه القطرات تتأثر بشكل كبير بطريقة استخدامها، وهو ما قد يغيب عن كثيرين. وفي لقاء مع مجلة “إتش تي لايف ستايل”، شدّد الدكتور جاي كيلكار، مدير مستشفى “نيو سوبر التخصصي” وأحد أبرز أطباء العيون، على أهمية الاستخدام الصحيح لقطرات...
حذر الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس طلاب الثانوية العامة من الوقوع الأخطاء الشائعة في الإجابة على أسئلة امتحانات الثانوية العامة 2025 (أسئلة الاختيار من متعدد والمقالي) ، والتي تتمثل في :التعجل في اختيار أي بديل قد يبدو صحيحا دون قراءة باقي البدائل التي قد تحمل البديل أو الاختيار...
مع اقتراب انطلاق امتحانات الثانوية العامة، وجّه الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، عدة نصائح مهمة للطلاب، محذرًا من الوقوع في مجموعة من الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر سلبًا على أدائهم داخل اللجان، سواء في أسئلة الاختيار من متعدد أو الأسئلة المقالية.وأكد الدكتور تامر أن من أبرز هذه الأخطاء، التعجل في...
أشار المهندس الغذائي مستشار الجودة وسلامة الغذاء، سيف الشهري، إلى بعض الممارسات الخاطئة التي قد تؤدي إلى فساد الأضحية قبل تجميدها وقبل وضعها في الثلاجة. ومن أبرز تلك الأخطاء التي يجب تجنبها: الذبح في وقت غير مناسب كالذبح تحت أشعة الشمس الحارقة أو في وقت الظهيرة مما يسرع فساد اللحم، والأفضل ذبحها في الصباح الباكر...
أميرة خالد كشف الدكتور مارك مالك، جراح التجميل في أريزونا، عن بعض الأخطاء الشائعة عند استخدام مزيل العرق والتي لابد من تجنبها.
وقال مالك: “يمكن استخدام مزيل العرق في أي وقت خلال اليوم، ولكن عادةً ما يكون وقت المساء هو الأفضل لمضادات التعرق، عندما لا يكون التعرق غزيرًا”، ويضيف أنه على الرغم من أنها ليست...
ربما تظنين الآن أنكِ أتقنتِ النظافة الشخصية، خاصةً في أمور بسيطة كاستخدام مزيل العرق. لكن إذا كنتِ تعانين من رائحة كريهة أو حكة في منطقة الإبط، فغالبًا ما تكونين مخطئة، من المفاهيم الخاطئة الشائعة: مزيلات العرق لا تمنع العرق.كشف الدكتور مارك مالك، جراح التجميل في أريزونا، عن بعض الأخطاء الشائعة عند استخدام مزيل العرق والتي...
كشف مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية،عن الأخطاء التي يقع فيها الحجاج والتي ينبغي الحذر منها أثناء المناسك، موضحا كيفية تدارك هذه الأخطاء الشائعة.أمور يجب فعلها قبل الذهاب للحج .. عضو الأزهر للفتوى يجيبحج السياحة 2025 .. تكريم البعثات المصرية من إمام الحرم المكي ..ومفاجآت سارة للحجاجأخطاء يقع فيها الحجاجوقال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، في...
حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من 4 أخطاء شائعة بين الحجاج، تسبب مضاعفات صحية خطيرة.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل:١ - الخروج في الظهيرة بدون مظله خاصةً كبير السن.٢ - عدم الإرتواء من الماء البارد بشكل مستمر.٣ - مزاحمة الناس ومدافعتهم على المشاعر.٤ - الأكل...
أميرة خالد وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، نصيحة للحجاج. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “لكل حاج: هناك أربعة أخطاء شائعة قد يكون لها مضاعفات صحية خطيرة…فابتعد عنها”. وأوضح أن هذه الأخطاء هي: “الخروج في الظهيرة بدون مظله خاصةً كبير السن، عدم الارتواء من الماء البارد...
#سواليف حذّر أحد الخبراء من #عادات #خاطئة قد تُمارس في حفلات #الشواء مع حلول فصل الصيف. وأوضح البروفيسور كريستوفر إليوت، مؤسس معهد الأمن الغذائي العالمي بجامعة كوينز في بلفاست، أن هناك مفاهيم مغلوطة منتشرة بين عشاق الشواء، من أبرزها أن اللهب يقتل البكتيريا تلقائيا، أو أن “الأوساخ على الشواية تضيف نكهة للطعام”. وأكد أن...
غسل اليدين من أكثر العادات الصحية فاعلية في الوقاية من الأمراض المُعدية، إذ يُمكنه بحسب تقديرات طبية أن يُنقذ حياة أكثر من مليون شخص سنويًا حول العالم. أخطاء شائعة عند غسل اليدين تؤدي لانتشار الأمراضلكن وعلى الرغم من بساطته، إلا أن العديد من الأشخاص يرتكبون أخطاء شائعة أثناء غسل اليدين، ما قد يُقلل من فعاليته أو...
من الطبيعي أن يفقد شعرك ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا أثناء التمشيط والتصفيف، ومع ذلك، إذا لاحظتِ تساقطًا أكثر من المعتاد، فقد يكون ذلك علامة على تلف الشعر. قد يكون هذا بسبب سوء الحالة الصحية وقلة التغذية الصحية، أو قد يكون أيضًا بسبب بعض عادات الشعر التي تتبعينها والتي تُلحق الضرر به دون قصد،...
الرياض رغم أن مهمة غسل الأواني تُعد من الأعمال المنزلية اليومية والبسيطة، إلا أن كثيرين يقعون في أخطاء متكررة قد تؤثر بشكل مباشر على الصحة دون أن يلاحظوا ذلك. وواحدة من أبرز هذه الأخطاء تكمن في استخدام الإسفنجات المخصصة للتنظيف لفترات طويلة، إذ أنها مع الوقت تحتفظ ببقايا الطعام والرطوبة، ما يجعلها بيئة مثالية لنمو...
عندما تقرر إنقاص وزنك أو تتبع إحدى الحميات الغذائية، فغالبا ما يصبح الوقوف على الميزان جزءا من روتينك المعتاد، وتحرص على قياس وزنك دائما لمحاولة البقاء على المسار الصحيح والالتزام بأهدافك في فقدان الوزن. ورغم سهولة استخدام الميزان، فإن هناك العديد من الأخطاء التي يرتكبها بعضنا وقد تؤدي إلى قراءات غير دقيقة أو وزن غير...
شمسان بوست / متابعات: لم يعد تشغيل مكيف السيارة مجرد رفاهية، بل ضرورة لا غنى عنها في الأجواء الحارة. ومع ذلك، يقع كثيرون في أخطاء شائعة أثناء استخدامه، تؤثر سلبًا على كفاءته، وقد تتسبب في أضرار صحية ومادية على المدى الطويل.أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها:تشغيل المكيف بأقصى طاقة فورًايدخل الهواء الساخن في دورة التبريد،...
إنجلترا – يلجأ معظم الناس إلى مزيل العرق كجزء أساسي من روتينهم اليومي، دون التوقف كثيرا عند طريقة استخدامه أو كميته المناسبة. ورغم أنه منتج بسيط ومألوف، إلا أن استخدامه بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مثل تهيّج البشرة أو تقليل فعاليته. وبهذا الصدد، قدّم أوليفر باتيست، الشريك المؤسس لعلامة Make Waves لمزيلات...
وكالات يحذر خبراء التقنية من أخطاء شائعة أثناء شحن الأجهزة قد تُعرض المستخدمين لمخاطر كبيرة، من أبرزها تلف البطارية أو نشوب حرائق نتيجة سوء الاستخدام. وتعد أبرز هذه الأخطاء استخدام كابلات تالفة أو مهترئة، حيث يُنصح باستبدالها فورًا عند ظهور أي تلف لتجنب حدوث صدمات كهربائية أو ارتفاع حرارة مفاجئ. كما يُعتبر ترك الأجهزة متصلة...
منتدى الاتحاد من أجل المتوسط المنعقد في القاهرة.. رسائل مصرية واضحة للعالم