طريقة علاج آلام الأعصاب في القدم
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
يعاني عدد كبير من الأشخاص من آلام القدم بسبب كثرة الوقوف أو تناول الكثير من الأملاح، ولكن في بعض الأحيان تحدث هذه الام بسبب مشكلة فى الأعصاب.
ووفقا لما ذكره موقع “كيلافند كلينك” نعرض لكم طرق علاج آلام الأعصاب في القدم داخل المنزل
. شاهد| شريهان تتألق فى رمضان
خذ فترات راحة في كثير من الأحيان لعلاج الام القدم.
استخدمي كمادات الثلج لتخفيف الألم والتورم.
انقعي قدميك في ملح إبسوم لمدة 20 دقيقة يوميًا.
ارتداء الجوارب الضاغطة لتقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية.
جرب الليدوكائين الموضعي لتخدير جلد القدم .
قم بتدليك القدم المصاب للمساعدة في تقليل التورم وتحسين الدورة الدموية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القدم آلام القدم علاج الام القدم الدورة الدموية تخفيف الالم تحسين الدورة الدموية
إقرأ أيضاً:
وكيل الثروة السمكية يؤكد الحرص على الارتقاء بالقطاع السمكي وتحسين جودة المنتج الوطني
الثورة نت /..
أكد وكيل قطاع الثروة السمكية بوزارة الزراعة والثروة السمكية والموارد المائية الدكتور فوزي الصغير، الحرص على الارتقاء بالقطاع السمكي من خلال مواصلة الجهود لتجاوز آثار الحصار، وتحسين جودة المنتج الوطني، وفتح آفاق أوسع أمام الصادرات اليمنية في الأسواق الإقليمية والدولية.
وأشار الدكتور فوزي الصغير خلال زيارته اليوم عددًا من المنشآت السمكية العاملة في مجال التحضير والتصدير السمكي بمحافظة الحديدة، حرص الوزارة على دعم الشركات الوطنية العاملة في هذا المجال وتسهيل إجراءاتها، وتعزيز الشراكة مع القطاع الخاص لما يمثله من ركيزة أساسية في تعزيز القيمة المضافة للثروة السمكية وتنشيط الاقتصاد الوطني.
واطلّع الوكيل الصغير خلال زيارته شركة الجزيرة للموارد البحرية المحدودة، ومعه مدير عام المصائد السمكية محمد الصلوي، وضابط سلسلة الأسماك المهندس زكريا مهاوش، على نشاط الشركة والخدمات التي تقدّمها لضمان جودة المنتجات السمكية.
وتعرف على حول خطوط الإنتاج وآليات التحضير والتجميد، والخدمات التي يقدّمها المعمل لضمان جودة المنتجات السمكية المعدّة للتصدير وفق المعايير الدولية، وكذا مستوى الالتزام بإجراءات السلامة والجودة وشروط التخزين والمعالجات الفنية التي يتطلبها السوق الخارجي.
واستعرض مدير الشركة عدنان الحمادي، التحديات التي تواجه القطاع الخاص العامل في المجال السمكي، وفي مقدمتها الحصار الجائر والمستمر على البلاد، وما نتج عنه من صعوبات في توفير المستلزمات التشغيلية وارتفاع تكاليف الشحن والنقل.
وتطرق إلى القيود المفروضة على حركة الصادرات، والذي ينعكس سلبًا على الإنتاج والاستثمار وفرص العمل.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية