اللعب بالتراب يعزز المناعة والصحة النفسية
تاريخ النشر: 16th, May 2024 GMT
حذرت الأجيال السابقة أطفالها من اللعب في التراب،غير أن المعالجة النفسية باربارا لاوسون قدمت نهجًا مختلفًا يدعو إلى التعرض للتربة لتعزيز الجهاز المناعي والصحة النفسية.
في جلسات تُقام على خلفية من زقزقة الطيور والموسيقى الهادئة، تطلب لاوسون من المشاركين غلق أعينهم وحفر أيديهم في حاويات مليئة بالتراب، ليشعروا ببرودة التربة وملمسها الناعم الرطب، مع وجود عبوات المناديل الورقية لاستخدامها عند الحاجة.
تقدم لاوسون، التي تبلغ من العمر 51 عامًا، جلساتها في مركز ساوث باي غاليريا التجاري بولاية كاليفورنيا منذ عام 2022. وتعرض القفازات لكنها لا تنصح بارتدائها، لتتيح للمشاركين الاستفادة من لمس التربة مباشرة. تشير بعض الأبحاث إلى أن هناك أنواعًا من البكتيريا في التربة قد تساعد في تحمل الضغوط، مما يعزز فوائد هذا العلاج.
تدور الأحاديث في جلسات لاوسون حول المشكلات التي تشغل أذهان المشاركين، وتقدم أيضاً جلسات التأمل لدعم العافية النفسية أو استشارات للتخلص من الحزن. تؤكد لاوسون على التأثير الإيجابي للعب في التراب والتعرض للخضرة على الصحة النفسية، مما يجعل هذا النهج الجديد محط اهتمام للكثيرين في البحث عن طرق طبيعية لتعزيز العافية.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
تكريم المشاركين في مبادرة "أجاويد 3" بأبها
اختتم فريق عمل غرفة عمليات مبادرة "أجاويد 3" بمدينة أبها والمراكز التابعة لها، التي أطلقها صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز أمير منطقة عسير، في شهر رمضان الماضي، أعماله بتكريم عدد من المشاركين في المبادرات النوعية والداعمين وفرق العمل والإعلاميين، وذلك مساء اليوم في قصور أبو سراح التراثية بمتنزه السودة السياحي.
وبدأ الحفل المعد بهذه المناسبة بتلاوة آيات من القرآن الكريم، وألقى المشرف العام على غرفة عمليات "أجاويد ٣" والمراكز المرتبطة علي حسن عسيري كلمة رحب فيها بالمشاركين من رؤساء المراكز وضباط الاتصال بالإدارات الحكومية والمبادرين والإعلاميين الداعمين للمبادرة، مشيدًا بالجهود المبذولة التي أسهمت في تحقيق أهداف المبادرة، مؤكدًا أن هذا النجاح يعكس روح العمل الجماعي والتكامل بين الجهات الحكومية والمؤسسات الأهلية، مما يسهم في تعزيز القيم المجتمعية ودعم المبادرات الإنسانية التي تخدم مختلف فئات المجتمع.
بعد ذلك شاهد الحضور فيلمًا مرئيًا تضمن نبذة عن المبادرات والفعاليات والمشاركات والأعمال التي أقيمت طيلة شهر رمضان الكريم وأشرفت عليها غرفة عمليات "أجاويد ٣" بأبها والمراكز التابعة.
وفي نهاية الحفل سُلمت شهادات الشكر والدروع التذكارية للمشاركين، كما التقطت الصور التذكارية بهذه المناسبة.
عسيرمبادرة أجاويدقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية