غدا .. مكتبة المستقبل تنظم ندوة عن مماسة رياضة اليوجا
تاريخ النشر: 6th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تنظم مكتبة المستقبل فى السابعة من مساء غد الاثنين ندوة عن رياضة اليوجا يقدمها الدكتور ناجي طوبيا ؛ دكتوراه فى الصحة النفسية وادارة العلاقات الانسانية ؛ خبير فى علاج حالات الرهاب والوسواس القهري والاكتئاب .
قال الدكتور نبيل حلمى رئيس مجلس ادارة جمعية مصر الجديدة انه على الرغم من نشأة رياضة اليوجا وانتشارها في الهند منذ آلاف السنين، إلا أن شعبيتها أصبحت متزايدة في العديد من دول العالم.
تتناول الندوة تاريخ اليوجا ؛ هل اليوجا دين؟ ؛ مدارس اليوجا ؛ مباديء اليوجا ؛ أوضاع اليوجا ؛التنفس اليوجى وفوائده ؛ الطاقة داخل الإنسان وكيفية تنشيطها ؛تمارين الضحك ؛ التأمل اليوجى وأهميته ؛ تدريبات بسيطة على الكراسى مع التنفس والتأمل .
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: رياضة اليوجا مكتبة المستقبل الوسواس القهري
إقرأ أيضاً:
آيفون 17 برو ماكس.. هاتف المستقبل بميزات خرافية وتقنيات لا تُصدق!
تتوالى التسريبات المثيرة حول هاتف آبل الجديد آيفون 17 برو ماكس المنتظر، حيث كشفت مصادر متخصصة في التقنية عن مواصفات فريدة قد تجعل منه نقلة نوعية في عالم الهواتف الذكية.
ويحمل الهاتف هيكلاً متيناً مقاومًا للماء والغبار وفق معيار IP68، ما يمنحه قدرة على الصمود في أقسى الظروف، بالإضافة إلى دعمه لشريحتي اتصال من نوع Nano-SIM وتقنيات eSIM التي توفر مرونة فائقة في الاتصال بالشبكات الخلوية.
أما الشاشة، فهي تحفة هندسية من نوع LTPO Super Retina XDR OLED بقياس ضخم يبلغ 6.9 بوصة، بدقة عرض متقدمة تصل إلى 1320×2868 بيكسل، مع تردد تحديث فائق يبلغ 120 هيرتز، وكثافة عرض حوالي 458 بيكسل لكل إنش، مدعومة بتقنيات العرض الحديثة HDR10 وDolby Vision التي تضمن تجربة مشاهدة سينمائية استثنائية، وزُودت الشاشة بزجاج فائق الصلابة من نوع Ceramic Shield بتقنية 2025، ليحمي الهاتف من الخدوش والصدمات.
ويعتمد آيفون 17 برو ماكس على نظام التشغيل الجديد iOS 26، مع معالج خارق من الجيل الأحدث Apple A19 Pro المطور بتقنية تصنيع 3 نانومتر، ما يعني أداءً فائقًا مع كفاءة عالية في استهلاك الطاقة، كما يضم معالج رسوميات Apple GP بست أنوية وذاكرة وصول عشوائي 12 غيغابايت، مع خيارات تخزين ضخمة تتراوح بين 256 غيغابايت وحتى 1 تيرابايت لتلبية جميع احتياجات المستخدمين.
وفيما يتعلق بالكاميرات، فقد أبهرت آبل الجميع بكاميرا خلفية ثلاثية العدسات، كل واحدة بدقة 48 ميغابيكسل، تضم عدسة periscope telephoto لتقريب متطور، ومستشعر متقدم لتوثيق الصور والفيديوهات بتقنية 3D، أما الكاميرا الأمامية، فتأتي بدقة 24 ميغابيكسل وقادرة على تسجيل فيديوهات بجودة 4K وبمعدل 120 إطارًا في الثانية، ما يعني صورًا سيلفي وفيديوهات حيوية فائقة الوضوح.
ولم تغفل آبل جانب الاتصال والتقنيات الحديثة، فالهاتف يدعم Bluetooth 5.4، وشريحة NFC للدفع الإلكتروني السلس، وتقنية Face ID المتطورة لفتح الهاتف عبر التعرف على الوجه، إضافة إلى منفذ شحن USB Type-C 3.2 Gen 2.
وتقدم آبل أيضًا ميزات أمان متقدمة تشمل إمكانية طلب النجدة عبر الأقمار الصناعية في حالات الطوارئ، وبطارية قوية من نوع Li-Ion تتيح شحن نصف سعتها خلال 30 دقيقة فقط باستخدام شاحن سريع بقوة 25 واط، مع دعم للشحن اللاسلكي بقوة 15 واط.
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر