صيدلية داخل المنزل.. 10 فوائد لشاي قشر الرمان
تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يُعتبر قشر الرمان أحد العناصر الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على مركبات فعالة مثل البوليفينولات والفلافونويدات والقلويدات والتربينات، وتوفر هذه المركبات تأثيرات مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومدرة للبول، مما يجعل شاي قشر الرمان خيارًا مثاليًا للعديد من المشكلات الصحية، كما تشير الأبحاث إلى أن هذا الشاي يُعتبر علاجًا فعالًا لالتهاب الحلق، والتهاب اللثة، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، وتقدم لكم "البوابة نيوز"أبرز فوائد شاي قشر الرمان، وفقًا لما تم نشره بموقع "مايو كلينك" الطبي.
1- علاج السعال والبلغم: يُستخدم شاي قشر الرمان بشكل فعّال في تخفيف السعال القديم والتهاب الحلق، ويُمكن استخدامه كغرغرة لتخفيف الالتهاب، مما يجعله خيارًا مناسبًا للممارسات الطبية التقليدية.
2- خفض مستويات الكوليسترول : يُمكن أن يُساعد شاي الرمان في خفض مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة، وتحسين مستويات الكوليسترول الحميد، وتشير الدراسات إلى أن خصائصه المضادة للأكسدة قد تساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
3- مكافحة السرطان: أظهرت بعض الأبحاث أن شاي الرمان قد يُساعد في الحماية من أنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الثدي و البروستات والأمعاء، ومع ذلك يُؤكد الخبراء على ضرورة إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه الادعاءات.
4- تحسين صحة الجلد: تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات في قشر الرمان في مكافحة مشاكل الجلد مثل حب الشباب، ويمكن استخدام شاي قشر الرمان كقناع للوجه أو مقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة.
5- إزالة السموم ومنع قشرة الرأس: تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في قشور الرمان على مساعدة الجسم في التخلص من المواد الكيميائية الضارة، كما يمكن استخدام قشر الرمان المطحون مع زيت الشعر لمنع قشرة الرأس وتساقط الشعر.
6- إدارة مستويات السكر: قد يُساعد شاي قشر الرمان في تقليل عوامل الخطر للأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب، وتشير الدراسات إلى أن 1000 ملغ من مستخلص قشر الرمان تُظهر تأثيرات مضادة للالتهابات، مما يُساعد في إدارة مستويات السكر في الدم والكوليسترول لدى الأفراد الذين يعانون من السمنة.
7- تحسين صحة الفم: يُستخدم شاي قشر الرمان في تعزيز صحة الفم، حيث يساعد في تقليل البكتيريا الضارة، مما يقلل من خطر تسوس الأسنان والتهابات اللثة.
8- تخفيف التوتر والقلق: تحتوي المركبات الموجودة في قشر الرمان على تأثير مهدئ، مما يساعد في تخفيف التوتر والقلق، و يُعتبر مفيدًا للصحة النفسية.
9- تعزيز المناعة: يُساعد شاي قشر الرمان في تعزيز جهاز المناعة بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، مما يُعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
10- تحسين الهضم: يساعد قشر الرمان في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: قشر الرمان ارتفاع ضغط الدم التهاب اللثة التهاب الحلق التوتر والقلق الدهون الثلاثية الكوليسترول جهاز المناعة مضادة للأكسدة مكافحة السرطان مضادة للالتهابات ساعد فی ی ساعد
إقرأ أيضاً:
الكهرباء: نعمل على تحسين معدلات استهلاك الوقود
واصل الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة جولاته الميدانية خلال فترة عيد الأضحى المبارك، لمتابعة سير العمل وضمان جودة التغذية الكهربائية وتأمين استقرار الشبكة الموحدة واستمرارية التيار الكهربائي، وقام بزيارة تفقدية إلى مركز تحكم شرق الإسكندرية، تابع خلالها مؤشرات الزيادة فى الطلب على الطاقة وارتفاع الأحمال وزيادة استهلاك الكهرباء على مدار الأسابيع الماضية، والتى شهدت ارتفاعاً فى درجات الحرارة.
تابع الدكتور محمود عصمت استقرار الشبكة الكهربائية على مستوى التوزيع، واستعرض الإجراءات التى تمت من خلال الخطة العاجلة التى جرى تنفيذها على مدار الشهور الماضية، لتحسين كفاءة التشغيل وخفض الفقد والتصدي لظاهرة التعدي على التيار الكهربائي وتأمين النقاط الساخنة على مستوى شبكات التوزيع فى محافظة الاسكندرية، ومردود خطة خفض الفقد والتصدي لسرقات الكهرباء على استقرار الشبكة الموحدة، والاستعدادات الخاصة لفصل الصيف فى نطاق المحافظة والتعامل مع ارتفاع الأحمال خلال وقت الذروة وغيرها من الإجراءات لتأمين تغذية كهربائية مستقرة مع بدء توافد المواطنين إلى المحافظة خلال الإجازة الصيفية.
تفقد الدكتور محمود عصمت، مركز التحكم، واستعرض الحمل الكلي لمنطقة شرق الإسكندرية من خلال الشاشة اللحظية المرتبطة بالمركز، وامتدت الجولة التفقدية إلى مقر تلقى بلاغات الأعطال بالفرع ومتابعة البلاغات الواردة وأوامر الشغل وكيفية التعامل معها والتواصل مع المشتركين، وتسجيل العطل فور تلقي البلاغ وقياس الوقت الذى يستغرقه تقديم الخدمة، واطمئن على كفاءة الأطقم العاملة وقدرتها على الاستفادة من التكنولوجيا الحديثة المستخدمة، وتحقيق المستهدف من استخدامها، خاصة فيما يتعلق بكفاءة النظام وقدرته على استيعاب الموزعات الجديدة، واستمع الدكتور عصمت، إلى شرح تفصيلي من المهندس إيهاب الفقي رئيس شركة الإسكندرية لتوزيع الكهرباء حول نظام التحكم في شبكة شرق الإسكندرية بعد تطويره، موضحًا أن المركز يشرف على 32 موزعًا، و10 محطات، بالإضافة إلى 300 حجرة ذكية، و300 حجرة مبين اتجاه الأعطال، وكذلك كيفية تنفيذ المناورات عبر الحجرات الذكية المرتبطة بالمركز، وآلية ربط الموزعات الجديدة بمنظومة التحكم واختبارها باستخدام نظام الجودة (QAS) قبل تطبيقها في نظام التشغيل الفعلي.
أدار الدكتور محمود عصمت حوارا مع الأطقم العاملة بحضور عدد من رؤساء القطاعات ومديري العموم حول استيعاب أنماط التشغيل المستخدمة وتنفيذها، وتطبيق معايير الجودة للارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، وقدم التهنئة للعاملين بمناسبة عيد الأضحى، مشيرا إلى برنامج عمل الوزارة وتبنى سياسة تحسين معدلات استهلاك الوقود، والاعتماد على استخدام الوحدات الأعلى كفاءة، والاستعداد الدائم لمجابهة الحالات الطارئة والمتابعة المستمرة لحالة المهمات بالشبكة القومية وسرعة اكتشاف الأعطال لإصلاحها، وكيفية استباق حدوث العطل والمتابعة اللحظية للبيانات ورصد تغيرها لسرعة التصرف في الحالات الطارئة للحفاظ على استقرار الشبكة.
قال الدكتور محمود عصمت، أن شركات توزيع الكهرباء هى واجهة القطاع وحلقة الوصل مع المشتركين ومتلقي الخدمات الكهربائية، وعليهم مسئولية إبراز الجهود المبذولة على مستوى الإنتاج والنقل من خلال التواصل مع المواطنين والاستجابة السريعة للبلاغات وجودة الخدمات المقدمة، موضحا أن دور مراكز التحكم فى الشبكة يزداد أهمية فى ظل ظروف التشغيل الحالية، التى يتم فيها العمل من خلال نمطا تشغيليا جديدا يراعي خفض استهلاك الوقود وتوفير احتياجات الشبكة من الطاقة الكهربائية، ومجابهة الأحمال العالية، والمناورة بالوحدات لرفع وخفض قدرة التوليد بالشبكة، ومتابعة الأحمال والنقاط الساخنة، وذلك فى إطار برنامج التشغيل الاقتصادي وتحسين معدلات الأداء.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس