لا تدع البلاستيك يتسلل لجسمك.. 5 حلول سهلة لتقليل خطره!

أصبحت الجسيمات البلاستيكية الدقيقة، غير المرئية بالعين المجردة، ملوثات منتشرة على نطاق واسع في الطعام والماء والهواء، نتيجة للتلوث البلاستيكي المتزايد.

وتُسلّط الأبحاث الحديثة الضوء على وجود البلاستيك الدقيق في الأعضاء البشرية، ما يُثير مخاوف بشأن آثار صحية طويلة المدى.

وبينما يواصل العلماء استكشاف هذه الآثار، يُمكن للمستهلكين تقليل تعرضهم لها بشكل استباقي.

 

وبحسب "نيوز مديكال"، تُقلّل الخيارات البسيطة المدعومة بالأدلة، مثل اختيار أكياس الشاي الخالية من البلاستيك، وتصفية مياه الشرب، واختيار الأقمشة الطبيعية، من استهلاك الجسيمات البلاستيكية الدقيقة بشكل كبير.

ومن خلال فهم المصادر وطرق التخفيف العملية، يُمكن للأفراد حماية صحتهم الشخصية وسلامة بيئتهم، ما يُحفّز تحوّلات أوسع في القطاع الصناعي نحو ممارسات مستدامة وحلول مبتكرة وصديقة للبيئة.

مصادر الجسيمات البلاستيكية

تشمل المصادر الغذائية الشائعة: المحار، والأسماك، وملح الطعام، والمياه المعبأة، وحتى مياه الصنبور التي تمتص جزيئات بلاستيكية من المحيطات والبحيرات والأنهار الملوثة، أو عمليات التعبئة والتغليف للأطعمة والمنتجات.

والجدير بالذكر أنه تم رصد جزيئات البلاستيك بتركيزات عالية بشكل مثير للقلق في المياه المعدنية المعبأة، ما يُؤكد الدور المهم للتغليف.

استنشاق البلاستيك

وتدخل جزيئات البلاستيك المحمولة جواً مساراً إضافياً للابتلاع، حيث يُمكن استنشاق أو ابتلاع الجسيمات الصغيرة العالقة في الهواء الداخلي والخارجي. 

وتُطلق أنشطة مثل استخدام: المنسوجات الصناعية، أو السجاد، أو الأدوات البلاستيكية المنزلية المزيد من الملوثات العضوية الثابتة في بيئتنا المباشرة

5 طرق لتقليل جزيئات البلاستيك

1. اختر أقمشة طبيعية.

2. تجنب أكياس الشاي البلاستيكية.

3. صفِّ (فلتر) ماء الصنبور.

4. الحد من استخدام البلاستيك أحادي الاستخدام. (استخدم عبوات من زجاج أو معدن مقاوم للصدأ).

5. انتبه لتغليف الطعام.

المصدر: موقع 24