نقص فيتامين «د» يُضعف عظام الأطفال
تاريخ النشر: 9th, November 2025 GMT
يُعد فيتامين «د» مهماً لامتصاص المعادن, مثل الكالسيوم والفوسفور, فى الجسم. تُمتص هذه المعادن من الطعام المتناول والمكملات الغذائية, ثم تترسب فى العظام.
يُعرف فيتامين «د» باسم «فيتامين أشعة الشمس»، إذ يتطلب تعرض الجلد لأشعة الشمس تحويل أحد مكوناته الأولية، الموجود فى مصادر الغذاء، إلى شكل منه صالح للاستخدام.
وتعد مرحلة الطفولة من أكثر المراحل العمرية التى يتعرض فيها الابناء للإصابات وكسور العظام وكثير من هذه الحالات ينتج عن عدم الاهتمام ورعاية الأمهات والآباء بأطفالهم ووجود الاطفال فى بيئة غير أمنة تجعل المخاطر محيطة بهم من كل اتجاه.
ونقص فيتامين د عند الأطفال هو حالة شائعة. ويعنى أن هناك نقص فى فيتامين د فى جسم الطفل. يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم، ما يؤدى إلى نمو عظام سليمة. ولذا، قد يؤدى نقصه إلى نمو عظام رخوة أو ضعيفة أو ضعف العضلات أو الشعور بألم. وقد يجعل الطفل أكثر عرضة لكسور العظام. كما يمكن أن يصعّب على الطفل تعلم طريقة استخدام الذراعين والساقين واليدين والقدمين.
ويقول الدكتور هشام عبدالغنى استاذ جراحة العظام بطب القصر العينى واستشارى عظام الاطفال بمستشفى أبوالريش الجامعى هناك بعض الاسباب المرضية التى تساعد على زيادة نسبة الكسور فى الاطفال مثل الهشاشة المبكرة ولين أو ضعف العظام والذى ينتج فى الغالب عن نقص فيتامين «د» وهو من الاسباب الشائعة لضعف العظام وهناك بعض الاسباب غير الشائعة مثل العظام الزجاجية وخلل الهرمونات والغدد الصماء بالجسم وأيضاً تعاطى بعض الادوية لعلاج أمراض مزمنة لدى الأطفال ويتميز الهيكل العظمى للاطفال عن الكبار بموجود غضاريف النمو فى نهايات العظام وقد يؤدى الكسر والاصابة بغضروف النمو إلى مضاعفات شديدة قد تؤدى إلى حدوث تشوهات بالعظام أو قصر العظام وعدم نموها بالشكل الطبيعى.
ويوضح الدكتور هشام عبدالغنى أنه يمكن تجنب كثير من الكسور لدى الاطفال بالغذاء الصحى المتوازن والحرص على تناول الاطعمة الغنية بفيتامين «د» مثل البيض والاسماك ومنتجات الالبان والتعرض لاشعة الشمس فى فترة الصباح الباكر أو فترة الغروب وتجنب حدوث لين العظام أو نقص الفيتامينات وتجنب وجود الاطفال فى بيات خطيرة تعرضهم اكثر من غيرهم لخطر السقوط أو حوادث السيارات وايضا ينبغى التوجه للطبيب فورا عند تعرض الطفل لأى اصابة لأن التشخيص المبكر والعلاج ينجح كثيراً فى تجنب العديد من الكسور وأغلب إصابات عظام الاطفال يتم علاجها بدون عمليات جراحية أو استعمال شرائح ومسامير وغيرها من الاساليب الجراحية لكن هناك نسبة قليلة تحتاج إلى رعاية خاصة وأحياناً عمليات دقيقة لتجنب مضاعفات كبيرة يمكن أن تحدث اذا لم يتم العلاج بالشكل التخصصى المطلوب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فيتامين عظام الأطفال المعادن الطعام المكملات الغذائية الجلد الغذاء
إقرأ أيضاً:
التضامن تدشن المرحلة الثانية لمبادرة أنا موهوب بمحافظة مطروح
دشنت وزارة التضامن الاجتماعي المرحلة الثانية من مبادرة "أنا موهوب"، بمحافظة مرسى مطروح، التي تهدف إلى اكتشاف و تنمية المواهب لدى الأطفال الملتحقين بأندية الطفل ومراكز مكافحة عمل الأطفال بالمحافظة، وذلك بالتعاون مع وزارة الثقافة، والمجلس الأعلى لثقافة الطفل، ومنظمة اليونيسف، وعدد من الجهات الشريكة.
وأكدت منى شبراوي، رئيس الإدارة المركزية لشؤون الأسرة والمرأة بوزارة التضامن الاجتماعي، أن المبادرة تستهدف اكتشاف وتنمية قدرات الأطفال، خاصة أبناء الأسر الأولى بالرعاية، بما يسهم في بناء شخصية متكاملة قادرة على الإبداع والمشاركة الإيجابية في المجتمع.
وأوضحت أن المبادرة تستهدف نحو ٣٠٠ طفل من بينهم ٦٠ طفلاً من ذوي الإعاقة، مشيرة إلى أن الوزارة تعمل على التوسع في الشراكات بما يتناسب مع طبيعة كل محافظة لضمان تحقيق أفضل نتائج.
وخلال فعاليات الاحتفال بإطلاق المرحلة الجديدة، بحضور عدد كبير من القيادات التنفيذية والشركاء، قدمت الدكتورة هانم عمر، مدير عام الإدارة العامة لشؤون الطفل، عرضًا تناول أهداف المبادرة والنتائج المتوقعة منها، وفي مقدمتها تكوين قاعدة بيانات دقيقة للأطفال الموهوبين، وتنمية قدراتهم من خلال برامج تدريبية وتأهيلية متخصصة، في إطار تحقيق رؤية مصر 2030.
وشهدت فعاليات التدشين تقديم عدد من الفقرات الفنية المتميزة، تضمنت إلقاء الشعر، وعروض التنورة، وفقرات غنائية قدمها كورال من الأطفال.
كما قام عدد من المتخصصين بتطبيق مقاييس علمية دقيقة لقياس الذكاء العام والمتعدد لدى الأطفال، بهدف تحديد نقاط القوة والموهبة الفردية لكل طفل، وتوجيههم نحو المسارات التعليمية والترفيهية الأنسب لقدراتهم.
كما تم تنظيم ندوة ومحاضرة تثقيفية بالتعاون مع لجنة حماية الطفل بالمجلس القومي للطفولة والأمومة لتوعية الأسر بمخاطر الإنترنت، مثل الابتزاز والتحرش الإلكتروني بالأطفال، مع التأكيد على أهمية استثمار أوقات الفراغ في أنشطة مفيدة وإيجابية تعزز من النمو الشامل للطفل.
وشاركت وزارة الصحة والسكان في فعاليات المبادرة من خلال تنظيم قوافل طبية شاملة لتقديم الخدمات الصحية للأطفال وذويهم، حيث تم إعداد استمارات بيانات لكل طفل تتضمن معلوماته الشخصية وبيانات ولي أمره والتشخيص الطبي المبدئي.
كما قامت فرق جمعية الهلال الأحمر المصري بمطروح بتنظيم الحركة الميدانية وتقديم المساعدات اللوجستية لضمان انسيابية الفعاليات.
واستضافت الجمعية العالمية للشبان المسلمين بمطروح الأطفال وذويهم داخل مقراتها، ووفرت أماكن مجهزة لإجراء الفحوصات الطبية والخدمات المصاحبة في بيئة آمنة ومريحة.
وفي إطار الرعاية الصحية، تم إعداد قافلة طبية متخصصة لإجراء فحوص شاملة على أسر الأطفال المشاركين، لضمان سلامتهم الصحية وتقديم الدعم الطبي اللازم لهم.
كما ساهمت جمعية علي بن أبي طالب بمطروح في دعم الجانب الصحي من خلال تنظيم فحص طبي مجاني للأطفال في تخصص أمراض العيون، وإعداد التقارير الطبية اللازمة بالتنسيق مع الإدارة الصحية المختصة، مع متابعة الحالات التي تتطلب تدخلاً جراحياً.
وشاركت جمعية رسالة للأعمال الخيرية في تنفيذ الأنشطة التفاعلية مع الأطفال، ودعمت الفعاليات بعدد من المتطوعين.
ومن المقرر أن تنظم لجنة التراث بمحافظة مطروح على هامش المبادرة ورشًا تدريبية للأسر الراغبة في تعلم الصناعات التراثية والحرف اليدوية، إلى جانب ورش تعليمية للأطفال في مجالات الشعر والفنون الأدبية، بهدف تعزيز الهوية الثقافية والانتماء الوطني.
كما ستشارك وزارة التربية والتعليم من خلال متخصصين في مجالات الفنون والأدب وعمل تدخلات نفسية للأطفال، كما سينفذ المجلس القومي للطفولة والأمومة ندوات توعوية للأطفال وأسرهم داخل أندية الطفل لتنمية مواهب الأطفال.
غزة تسجّل أعلى معدل لبتر الأطراف بين الأطفال عالمياً