نوع طعام شهير يمنع تطور الورم السرطاني ويعالج الشيخوخة.. طبيب يوصي بتناوله
تاريخ النشر: 14th, October 2023 GMT
أوصى طبيب أمراض جهاز هضمي وكبد بضرورة تناول أطعمة غنية بالبروتينات يوميًا لأنها تساعد على إبطاء الشيخوخة وتمنع تطور الورم السرطاني.، فهي تحتوي على البروتين р53 المسؤول عن منع موت الخلايا، فعندما تتلف المادة الوراثية في الخلية، ينشط هذا البروتين ويوقف انقسام الخلايا.
ووفقًا لما ذكره موقع وكالة "نوفوستي" للأنباء، ينصح الطبيب بضرورة تضمين البروتين في كل وجبة طعام، حيث يساعد النظام الغذائي المتوازن على تحسين عمل أعضاء الجسم والتخلص من الوزن الزائد.
ويشير الطبيب إلى أن وجبة الإفطار المثالية تحتوي على بيضتين أو جبن القريش أو جبن قليل الدسم، أما وجبة الغداء فيجب أن تحتوي على لحوم حمراء أو لحم الدواجن أو الأسماك غير المقلية، وفي العشاء يجب تضمين المأكولات البحرية أو سلطة التونة.
جدير بالذكر أن البروتين لا يساعد فقط على بناء الكتلة العضلية في الجسم وتقويتها فقط، بل يمثل أيضًا أهمية كبيرة لصحة البشرة، حيث يقدم لها مجموعة مذهلة من الفوائد، والتي تتمثل في ترطيب البشرة، ومكافحة التجاعيد، وتخفيف التهاب الجلد، والتئام الجروح.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشيخوخة أطعمة الورم السرطاني البروتين
إقرأ أيضاً:
حتى الطبيب لم يُصدق ما رأى.. مزارع في بارتين يواجه ولادة نادرة لا تحدث إلا مرة في كل مئة ألف حالة
شهدت ولاية بارتين حادثة غريبة أدهشت كل من رآها، حيث وضعت بقرة من نوع “سيمينتال” تبلغ من العمر عامين، وتعود ملكيتها للمواطن مصطفى يامان المقيم في قرية كارايير، عجلاً برأسين.
وقد بدأت الولادة في ساعات الصباح الباكر من اليوم، وسط دهشة سكان المنطقة والمختصين، بمن فيهم الأطباء البيطريون.
وأوضح الطبيب البيطري تولغا قنديرالي أن احتمال حدوث مثل هذا النوع من الولادات يُقدَّر بواحد في كل مئة ألف حالة.
وبسبب تعسر الولادة، قام أصحاب الحيوان بإبلاغ الطبيب البيطري تولغا قنديرالي وطلبوا مساعدته.
حاول الطبيب إجراء الولادة بشكل طبيعي، إلا أنه لاحظ وجود أمر غير طبيعي، ما دفعه لاتخاذ قرار إجراء عملية قيصرية للبقرة.
اقرأ أيضاقرار تاريخي من بريطانيا
الخميس 22 مايو 2025
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي