2025-10-18@19:58:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4092
«التی یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
البلاد (الرياض) أجازت اللائحة التنفيذية لنشاط النقل البلاد (الرياض) التعليمي للفرد ممارسة النشاط بمركبة واحدة مع ضرورة توفر مجموعة من الاشتراطات، موضحةً الضوابط والشروط، التي يجب الالتزام بها من قِبل السائقين أو مقدمي الخدمة، وهي تتمثل في 10 ضوابط لسائق النقل التعليمي. ويهدف مشروع اللائحة إلى تنظيم نشاط النقل التعليمي، وتطوير خدماته والنهوض به وتشجيع الاستثمار؛ بما يتفق مع أهداف التنمية الاقتصادية والاجتماعية في المملكة، مع مراعاة الجوانب البيئية ومتطلبات الأمن والسلامة. ومن هذه الضوابط نصت اللائحة التي طرحت على منصة “استطلاع”؛ بأنه يجوز للفرد ممارسة النشاط بمركبة واحدة بعد الحصول على بطاقة التشغيل، وتعتبر هذه البطاقة بمثابة الترخيص له، لكن بشروط تتضمن أن يكون سعودي الجنسية، وألا يقل عمره عن 25 عامًا، وأن يكون حاصلًا على رخصة قيادة سارية...
برلين (أ ف ب) أخبار ذات صلة «محادثات إسطنبول».. اتفاق على تبادل للأسرى بين روسيا وأوكرانيا المبعوث الأميركي يزور المنطقة ويبحث إقامة ممرّ إنساني لتقديم المساعدات إلى غزة الأزمة الأوكرانية تابع التغطية كاملة أكد وزير الدفاع الألماني، في مقابلة الأربعاء، أن برلين تسعى للحصول على «التزام ثابت» من الولايات المتحدة بشأن الحصول على بدائل سريعة لأنظمة الدفاع الجوي الأميركية «باتريوت» التي تعهّدت ألمانيا ودول أخرى في حلف «الناتو» بتسليمها لكييف. وقال بوريس بيستوريوس لصحيفة «دير شبيغل» الألمانية «نتوقع أن يوضح الحلف مجدداً للولايات المتحدة التي تصنّع أنظمة باتريوت، أنّ الدول التي تسلّم هذه الأنظمة لكييف يجب أن تحصل على أنظمة جديدة خلال بضعة أشهر».وأضاف أنّ هذا «الالتزام» يجب أن يكون «ثابتاً»، مشيراً إلى أنّ المدة القصوى للحصول...
تشو شيوان في ظلّ عالم يشهد تحولات جيوسياسية واقتصادية عميقة، تُعقد القمة ال25 بين الصين والاتحاد الأوروبي في بكين هذه الأيام، حاملةً معها آمالًا كبيرةً بإعادة تعريف العلاقات بين القوتين الاقتصاديتين، وتأتي هذه القمة في وقتٍ تتصاعد فيه التحديات المشتركة من الحرب التجارية الأمريكية والتي طالت حلفاء الولايات المتحدة، وأقصد هنا دول الاتحاد الأوروبي إلى الأزمات الجيوسياسية التي باتت تعصب بالقارة الأوروبية، مما يجعل القمة منصةً حيويةً لتعزيز التعاون الثنائي ومواجهة السياسات الأحادية التي تهدد الاستقرار العالمي خصوصاً وأن الصين شريك قادر على معادلة الموازين بالنسبة للاتحاد الأوروبي، وهناك العديد من الاتجاهات المشتركة بين الطرفين. لا تُخفي الصين والاتحاد الأوروبي وجود خلافاتٍ بينهما، أبرزها الاختلالات التجارية، حيث سجل الاتحاد الأوروبي عجزًا تجاريًا مع الصين بلغ 304.5 مليار يورو عام 2024،...
الخميس, 24 أبريل 2025 5:56 م بغداد/المركز الخبري الوطني في تعليق غير مباشر على تصريحات الرئيس الأميركي دونالد ترامب أمس بشأن وضع شبه جزيرة القرم الأوكرانية التي ضمتها روسيا إلى أراضيها عام 2024، اعتبر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أن الأولوية في أوكرانيا حاليا يجب أن تكون “لوقف إطلاق نار غير مشروط” كما رأى أنه “لا يجب حاليا مناقشة وضع القرم” التي تقع في صلب الخلافات مع روسيا. وقال ماكرون على هامش زيارة دولة إلى مدغشقر، اليوم الخميس “الرئيس الأميركي دونالد ترامب الذي صرّح أن هذه الأراضي خسرتها كييف بالفعل، يصف واقع الحال”.
صراحة نيوز- مع حلول فصل الصيف، يفضل الكثير من الناس تناول البطيخ كفاكهة منعشة وغنية بالماء، لكن القليل منهم يدرك أن قشر البطيخ، الذي يُرمى في العادة، يحمل فوائد غذائية قد تفوق تلك الموجودة في اللب الأحمر في بعض العناصر الأساسية. ووفقًا لخبيرة التغذية المعتمدة جولي ستيفانسكي، فإن قشر البطيخ غني بالألياف، وخاصة الألياف غير القابلة للذوبان، التي تساهم في تحسين حركة الأمعاء وتقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون وأمراض القلب. كما يحتوي أيضًا على نسبة من الألياف القابلة للذوبان، التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. ومع ذلك، ونظرًا لارتفاع محتوى الألياف في القشر، يُنصح بتناوله بشكل تدريجي لتجنب حدوث انتفاخ أو غازات قد يعاني منها بعض الأشخاص عند تناوله بكميات كبيرة فجأة.
صراحة نيوز- أكد رئيس الوزراء، جعفر حسان، أن عقد جلسات مجلس الوزراء في المحافظات يمثل نهجًا ثابتًا للحكومة، يهدف إلى تعزيز التنسيق مع الإدارات المحلية والهيئات المنتخبة، وبناء برامج تنموية تستجيب للتحديات والأولويات الفعلية لكل محافظة، ضمن رؤية موحدة وخطة تنفيذية واضحة تضمن كفاءة الإنفاق وفعالية الأداء. وقال حسان، خلال جلسة مجلس الوزراء التي عقدت الثلاثاء في محافظة جرش، إن الحكومة تتحمّل المسؤولية الكاملة عن الخطط والمشاريع التي تُعرض خلال هذه الجلسات، مؤكداً انفتاحها على جميع المقترحات والملاحظات التي من شأنها تطوير تلك الخطط لصالح المجتمعات المحلية. وأشار إلى أن هذه الجلسة تُعد الأولى من نوعها التي تُعقد بحضور اللجان المؤقتة للبلديات ومجالس المحافظات، مشدداً على أهمية دورها في الاستماع لمطالب المواطنين وبذل أقصى الجهود للاستجابة لها، بالتعاون مع الحكومة، إلى...
إدنبرة- الوكالات دعا الحزب الوطني الإسكتلندي الحكومة البريطانية إلى "وقف الأعذار" والاقتداء بالدول الأوروبية الأخرى في الاعتراف بدولة فلسطين. وطلب الحزب من الحكومة البريطانية وقف بيع الأسلحة لإسرائيل، قائلا إن فشل الحكومة في "استخدام السلطة التي تملكها" لإنهاء الصراع في غزة سيجعلها "متواطئة تماما" فيما وصفه بـ "المذبحة". وقال بريندان أوهارا، المتحدث باسم الحزب الوطني الإسكتلندي لشؤون الشرق الأوسط، إنه لو كانت الحكومة البريطانية "تتمتع بذرة من الإدانة والشجاعة لكانت تملك القدرة على التحرك". وأضاف: "بعد أن شهدنا أسبوعا آخر من المذبحة، يمكن لحزب العمال، بل يجب عليه، أن يبدأ هذا الأسبوع الجديد باتخاذ خطوتين ملموسين". وتابع قائلا إنه "يجب أن يبدأوا هذا الأسبوع الجديد بوقف جميع مبيعات الأسلحة لإسرائيل والاعتراف بدولة فلسطين أخيرا". ووفق أوهارا فقد "كان الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون واضحا تماما بأنه...
في إحدى الحفلات الكبيرة التي حضرتها مؤخرًا، كنت متشوقًا لتناول الشوربة التي بدت شهية ومنسقة بعناية، لكن ما إن ارتشفت أول ملعقة منها، حتَّى شعرت بلسعة حادة في لساني، بسبب سخونتها الزائدة. لم أستطع إكمالها، واضطررت طوال الحفل إلى تجنب أي طعام ساخن خشية تكرار الألم. هذه التجربة المزعجة جعلتني أتذكر ما كنا نحرص عليه في إدارة التموين في الخطوط السعودية، أثناء إعادة تسخين الشراب والطعام لتقديمه للركاب، أهمية التحكُّم في درجة حرارة الطعام، خصوصًا الشوربة والمشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي، التي غالبًا ما يُبالغ في تسخينها؛ ما يعرِّض الركاب لمواقف غير مريحة، وربما مؤذية، تستوجب الملامة، وربما المقاضاة. تقديم الطعام في الحفلات، هو أكثر من مجرد اختيار قائمة أطباق ، فهو يعكس ذوق واهتمام المضيف، ويؤثر مباشرة في راحة...
عقد رئيس المجلس الرئاسي، بصفته “القائد الأعلى للجيش الليبي” محمد المنفي، اجتماعاً ظهر اليوم الخميس، مع لجنتي الهدنة والترتيبات الأمنية والعسكرية. بحسب بيان مكتب المنفي الإعلامي، استمع القائد الأعلى خلال اللقاء إلى إحاطة شاملة من اللجنتين حول آخر التطورات داخل العاصمة طرابلس ومحيطها، وكذلك في المنطقة الغربية على وجه العموم، كذلك تم عرض تقارير ميدانية حول الوضع العملياتي الراهن والتحديات الأمنية. وتم الاتفاق خلال اللقاء، على ضرورة تسمية آمر لقوة إسناد مديرية أمن طرابلس، وهي القوة التي تم تشكيلها بقرار من رئيس المجلس الرئاسي، لما لها من أهمية استراتيجية في دعم استقرار العاصمة وتأمين مؤسسات الدولة. وأكد المنفي على أهمية الالتزام الصارم بالتعليمات العسكرية والبلاغات الصادرة عنه، ولاسيما فيما يتعلق بالتحركات العسكرية، التي يجب أن تُجرى حصرياً بأمر مباشر ومسبق...
الدبيخي: الأندية التي تم خصخصتها يجب عدم دعمها
نبيل بن محمد الهادي لقد جُبل الإنسان في طبيعته على أن يكون في سياقات مكتظة من حياته التي لا تخلو من التناقضات. وهذا أمر طبيعي ووارد جدا خاصة وأن تلك الحياة هي أيضا مركّبة وقد تكون على غير ما نود المضي فيه. ومن هنا فإن الوقوع في دائرة الصراع أمر طبيعي جدا ومسلّم به، حيث إن المحاولة الحقيقية تتمثل في الخروج منه بأقل الخسائر حسب واقعنا المعيش.. وقد أفلح من تزكى!!! لهذا فإن ما نشهده في دواخلنا من آراء وأفكار هو أقرب إلى كونه أدوات تفكيك لما يقع فيه البعض من اتخاذ قرارات فاشلة في حياتهم اليومية وخاصة العملية، وهذا أمر طبيعي جدا. ونحن هنا لسنا بصدد التنقيب وتتبع العثرات بقدر ما يعد مرورًا على ما يمكن النظر فيه بعين...
يعاني السودان من وحلٍ سياسي منذ الاستقلال، ولم تكن هناك أي حلول ناجعة تُخرجه إلى بر الأمان. فقد تقلبت الأوضاع بين انقلابات عسكرية وثورات شعبية، ثم حكم ديمقراطي فاشل عبر انتخابات لم تسفر إلا عن مزيدٍ من الفشل والتراجع. ثم اندلعت حركات التمرد المناطقية والجهوية، بدءًا من الجنوب سابقًا، ومرورًا بدارفور وبعض مناطق كردفان والنيل الأزرق، وهكذا استمرت معاناة السودان.يبدو أن الحل الجذري لهذه الأزمات لا يزال بعيد المنال، وأن جميع المحاولات السابقة لم تتجاوز كونها حلولًا جزئية وغير كافية. وما تجربة أبريل 2019 حتى اليوم إلا دليل على حالة التيه التي تعيشها البلاد. وزاد الأمر سوءًا اندلاع حرب الدعم السريع ضد الدولة والشعب السوداني، وسط سيولة سياسية وهشاشة أمنية تتطلب علاجًا شجاعًا وقرارات حاسمة لإنهاء هذه الأزمات المتكررة.وقبل أي...
أنقرة (زمان التركية) – بعث زعيم تنظيم العمال الكردستاني، عبد الله أوجلان، برسالة مصورة جديدة من داخل محبسه في سجن إمرالي، عقب لقائه وفد الحزب الكردي. وجدد أوجلان في رسالته الجديدة الدعوة التي أطلقها في 27 من فبراير/ شباط الماضي ودعا خلالها العمال الكردستاني لإلقاء سلاحه وتفكيك صفوفه، وأكد أن لديه ثقة في الخطوات المتخذة من قبل السلطات، مشددا على التنازل عن المخططات الانفصالية للتنظيم. وجاءت رسالة أوجلان عقب زيارة أجراها وفد الحزب الكردي له في محبسه هذا الأسبوع، على النحو التالي: “رفاق الدرب الأعزاء، أعتبر أنه من الواجب الأخلاقي تقديم إجابات توضيحية لكم، وإن كانت مرارا وتكرارا، مع رسالة شاملة حول المرحلة التي وصلت إليها حركة الرفقة الشيوعية والوضع الملموس الذي مروا به والمشاكل والحلول. أواصل الدفاع عن الدعوة...
حذر أطباء من مخاطر تناول بعض الأدوية أثناء السفر جواً، مؤكدين أن بيئة الطائرة قد تؤدي إلى مضاعفات غير متوقعة عند تناول أدوية معينة، خصوصاً تلك التي تؤثر على الجهاز العصبي والدورة الدموية. وبحسب تقرير نشره موقع Medisite الصحي، فإن الانخفاض في ضغط الهواء، ونقص الأوكسجين، وانخفاض مستويات الرطوبة داخل الطائرة، جميعها عوامل تؤثر في كيفية تفاعل الجسم مع الأدوية، وقد تزيد من حدّة آثارها الجانبية. وقال التقرير إن الأدوية التي يمكن تحملها على الأرض قد لا تكون آمنة عند تناولها خلال الطيران، خاصة عند الجلوس لفترات طويلة، أو في حال التوتر وقلة النوم، مما يجعل الجسم أكثر حساسية لأي تأثير دوائي. الأدوية التي يجب تجنبها أثناء الطيران: البنزوديازيبينات (Benzodiazepines): وهي أدوية مهدئة توصف لعلاج القلق أو...
أول ما تصاب به الأمم في أطوار تراجعها الفكري والمعرفي والثقافي؛ مفاهيمها، وأول ما يتأثر بعمليات الصراع الفكري والثقافي؛ مفاهيمها كذلك، وأهم الأمراض التي تعتري المفاهيم الميوعة ثم الغموض الذي يمثل وسطا للتدليس على عالم كلماتنا والتلبيس على مساحات وساحات مفاهيمنا. كما أن أزمتنا المعاصرة التي لا تزال تئن الأمة وأهلها تحت وطأتها؛ واحد من أهم أسباب استفحال هذه المشكلة وتفاقمها، في ظل الاحتكاك غير المنضبط أو المبرمج بالغرب الأوروبي والحضارة الغربية الغالبة، وإزالة سائر الحواجز الحامية والثغور التي يجب المرابطة عليها بين العقل المسلم وبين مفاهيم الغرب وثقافته وحضارته بأنواعها المختلفة؛ مما جعل هذه المفاهيم تسيطر على العقل المسلم، طاردة من أمامها بقايا مفاهيميه الإسلامية لينصرف إلى الحِجاج والتخاصم والخلاف والتشتت والصراع. وبدت المفاهيم السائدة تتحول إلى أداة...
كشف الفنان إدوارد في تصريحات صحفية مؤخرًا، عن إصابته بورم في الكلى، مشيرًا إلى أنه يخضع حاليًا لفحوصات وتحاليل تمهيدًا لتحديد خطة العلاج.أعراض أورام الكلىوقد طالب إدوارد جمهوره بالدعاء، مؤكداً أنه متفائل ومتسلّح بالإيمان والعزيمة، ما دفع العديد من زملائه لدعمه بكلمات مؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي.الشمام نجم الصيف.. فاكهة ترطب الجسم وتحميه من الأمراض المزمنةودّعي اسمرار الصيف.. 8 نصائح ذهبية من خبراء الجلد لحماية بشرتك من أشعة الشمسوأثار خبر إصابة الفنان المصري إدوارد بورم في الكلى صدمة واسعة بين جمهوره وزملائه في الوسط الفني، ليعيد الحديث مجددًا حول خطورة أورام الكلى، التي قد تمر دون أعراض واضحة في بداياتها، وتُكتشف غالبًا بالصدفة أو في مراحل متقدمة.ويعتبر أورام الكلى من الأمراض "الصامتة" التي تحتاج إلى وعي مبكر ومتابعة دورية، وفقا...
أطلقت يوتيوب مؤخراً تحديثات جديدة لسياسات تحقيق الربح، بهدف الحد من انتشار المحتوى المكرر والتشجيع على الإبداع الأصلي، ووضعت بعض الشروط الأساسية التي يجب اتباعها من أجل تحقيق الربح المناسب. تغييرات يوتيوب الجديدة لتفعيل الأرباح تهدف هذه التحديثات إلى ضمان حصول صانعي المحتوى على أرباح عادلة مقابل جهودهم، وفي نفس الوقت تحسين تجربة المشاهدين. وجاءت أبرز التغييرات التي طرأت على سياسات تحقيق الربح من يوتيوب، كالآتي: المحتوى الأصلي تشدد يوتيوب على أن يكون المحتوى المقدم لتحقيق الربح أصليًا وغير مكرر، مع التأكيد على أهمية تقديم قيمة مضافة للمشاهدين. حقوق الطبع والنشر يجب أن يكون لدى صانعي المحتوى الحقوق اللازمة لاستخدام العناصر المرئية والصوتية في محتواهم، وتجنب استخدام محتوى محمي بحقوق الطبع والنشر دون الحصول على إذن. سياسات تحقيق الربح يجب...
قال المدير السابق لإدارة الرقابة على المصارف والنقد في مصرف ليبيا المركزي، محمد بوسنينة، إن الخطوط الجوية الليبية ليست الشركة الأولى ولن تكون الأخيرة التي تتعرض لأزمة مالية تهدد نشاطها وقد تعرضها للإفلاس. وأضاف يجب أن تتدخل الحكومة وتنقذ الشركة من التعثر والإفلاس هذا لايعني بحال من الأحوال انه لا ينبغي إعادة هيكلة الشركة لتصحيح أوضاعها، وعلى الحكومة وإدارة الشركة تحمل مسؤوليتهم في المحافظة على استمرار تشغيل الشركة. وتابع: يجب تسليط الضوء على سوق الطيران في ليبيا للتأكد من عدم وجود أية ممارسات احتكارية مثل احتكار القلة، التي قد تلحق الضرر ببعض الشركات العاملة في السوق، وترسيخ مبادئ المنافسة الكفيلة بحماية السوق. وأشار إلى أن الدولة قد تتدخل ليس فقط لإنقاذ بعض الشركات العامة، بل إنها قد تتدخل لإنقاذ حتى...
رشا عوض في سجال بائس بين الصحفي عادل الباز والقيادي بحزب المؤتمر الوطني المحلول امين حسن عمر حول اعتزام الدكتور كامل ادريس تعيين السفير نور الدين ساتي وزيرا للخارجية ، تجسدت عقلية الاستعلاء الكيزاني في ابشع صورها! الكوز عادل الباز قال يجب ان نقبل بتعيين السفير ولا نغلق باب التوبة ( لووول) !! وحتى لو الحاج وراق وعمر الدقير وخالد سلك تابوا وعادوا الى بورسودان وقبلوا ان يكونوا تحت قيادة الدولة والشرعية يجب ان نقبل توبتهم!! باعتبار انو امثال الحاج وراق والدقير وخالد عمر هم كبار كفار قريش! رد الكوز امين حسن عمر بزجر حديث التوبة زجرا شديدا خلاصته عدم جواز قبول اي توبة من الخونة!!! يعني باختصار الكوزان متفقان على ان كل من عارضهم ولم يتماهى مع سرديتهم...
أكدت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" أنه يجب أن يكون إيصال المساعدات في قطاع غزة آمنا وكريما ومتاحا للجميع، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في نبأ عاجل.استشهاد 17 شخصا بقصف مدرسة مصطفى حافظ غرب غزة.. تفاصيلعاجل.. برنامج الأغذية العالمي يحذر: غزة على حافة المجاعة وتحتاج مساعدات عاجلةاتصال هاتفي مصري-سعودي يؤكد عمق العلاقات ويبحث مستجدات الأوضاع في غزة والنووي الإيرانيمصر والسعودية تتفقان على دعم التهدئة النووية ووقف العدوان في غزةودعت أونروا للتحقيق في استهداف فلسطينيين بمراكز المساعدات بغزة.قال يوسف أبو كويك، مراسل قناة القاهرة الإخبارية، إنّ الاحتلال الإسرائيلي استهدف صباح اليوم مدرسة مصطفى حافظ الواقعة في حي الرمال غرب مدينة غزة، حيث استهدفت طائرات مسيرة انتحارية الفصول الدراسية بشكل مباشر، ما أدى إلى استشهاد 17 شخصًا بينهم 12 من عائلة...
الملخص: تسلط هذه الورقة الضوء على مسألة بالغة الأهمية تتعلق بواقع السودان في أعقاب الحرب: مسألة السكان. فالتعداد السكاني لا يُعدّ مجرد رقم، بل هو قاعدة أساسية يُبنى عليها التخطيط التنموي، والأمن القومي، والسياسات الاقتصادية والاجتماعية. وفي ظل النزيف الديمغرافي الذي شهده السودان منذ اندلاع الحرب في أبريل 2023، بات من الضروري إعادة النظر في سياساتنا السكانية ومراجعة مؤسساتنا المعنية بهذا الملف الحساس. هذه الورقة تقدم قراءة تحليلية للوضع، وتعرض مقترحات عملية، مسترشدة بتجارب دول مرّت بظروف مشابهة.1. مدخل عام:في كل دول العالم، يُعتبر التعداد السكاني حجر الزاوية في صناعة القرار. لكنه في الدول الخارجة من النزاع يصبح أداة لإنقاذ ما يمكن إنقاذه. في السودان، ومع الحرب التي طال أمدها، لم يعد السؤال فقط عن عدد السكان، بل: أين هم؟...
حذر النائب مصطفي بكري، عضو مجلس النواب، من مشروع قانون الإيجار القديم، المقدم من الحكومة، مشددًا على أن السبيل الوحيد لمواجهة المؤامرات التى تحيط بالوطن هو الاصطفاف الشعبي، والابتعاد عن إشعال أى صراعات مجتمعية فى هذه الظروف الدقيقة التي تمر بها مصر. وتقدم مصطفى بكري بتعديل على نص المادة الثانية من مشروع قانون الإيجار القديم، يقضي بأن يتم قصر امتداد عقود إيجار الأماكن الخاصة بغرض السكنى على جيل واحد من ورثة المستأجر الأصلي من الأبناء والزوجات والوالدين، على أن تمتد العلاقة الإيجارية للجيل الأول من الورثة، بشرط الإقامة الهادئة والمستقرة في العين المستأجرة لمدة سنة على الأقل قبل وفاة المستأجر الأصلي. جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، المنعقدة اليوم الأربعاء، لمناقشة قانون الإيجار القديم....
أكد الخبير الاقتصادي، مختار الجديد، أنه يجب على كل مصرف التصريح بقيمة عمولاته التي يخصمها من مرتبات الموظفين المحولة عليه. وقال الجديد في منشور عبر «فيسبوك»: “(يا مصارف يا سراقة. سرقتوا مرتبي الله لا تربحكم). مثل هذه العبارات والاتهامات والشكاوى أشاهدها بكثرة في الفيس ولا أعلم مدى مصداقيتها. حيث يشتكي أصحابها من مبالغة المصارف في أنواع وقيم الخصومات”. وأضاف “لتجنب كل ذلك. المفروض كل مصرف ينزل عبر صفحته عمولاته اللي يخصم فيها. على سبيل المثال عمولة نزول المرتب كم وعمولة التحويل كم والعمولة السنوية وعمولة السحب كم وغيرها”. وتابع “يجب تكون هالعمولات واضحة في جداول بحيث أي زبون يطلع عليها وقبل كل عملية يبدأ عارف كم بيخصموا منه، بيش ما حد يقعد يعيط. وفي نفس الوقت تكون حجة على المصرف...
مع ازدياد الوعي المالي وانتشار أدوات الاستثمار الرقمية، أصبح التداول في الأسواق المالية أكثر سهولة من أي وقت مضى. ولكن يجب أن يكون لديك معرفة أساسية واستراتيجية مدروسة لتجنب الوقوع في الأخطاء الشائعة. يقدم هذا المقال دليلًا مبسطًا للمبتدئين الراغبين في دخول عالم التداول، ويستعرض الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها للانطلاق بثقة. فهم أساسيات التداول قبل اتخاذ أي قرار، من الضروري أن يكون لديك فهم واضح لمفهوم التداول. التداول ببساطة هو شراء وبيع الأصول المالية مثل الأسهم، أو العملات، أو السلع أو العملات الرقمية بهدف تحقيق الربح من فروقات الأسعار. ويختلف التداول عن الاستثمار طويل الأجل بتركيزه على التحركات السريعة في الأسعار والقرارات اليومية أو الأسبوعية. هناك نوعان رئيسيان من التداول: 1- تداول الأسهم: يتضمن شراء وبيع أسهم الشركات المدرجة...
قال المتحدث باسم منظمة الصحة العالمية طارق ياساريفيتش إن الأوضاع الإنسانية والصحية في قطاع غزة تجاوزت الكارثية، محذرا من استمرار منع إدخال الإمدادات الطبية والغذائية والوقود إلى المرافق الصحية التي لا تزال تعمل في القطاع المحاصر. وأوضح في مقابلة مع الجزيرة من جنيف أن المنظمة تبذل كل ما بوسعها لدعم المستشفيات التي ما زالت تقدم الحد الأدنى من الخدمات، غير أن شح الإمدادات منذ مارس/آذار الماضي يحول دون تلبية الاحتياجات المتفاقمة. وأشار إلى أن المنظمة تمكنت سابقا من إيصال كميات محدودة من الوقود للمستشفيات بهدف استمرار تشغيل مولدات الكهرباء، إلا أن ذلك لا يكفي في ظل الحاجة الماسة إلى إمدادات غذائية وطبية عاجلة. ونبّه إلى أن الوضع يتجه نحو مزيد من التدهور، مع اقتراب نفاد الوقود وتوقف عمل المولدات، مما سيؤدي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في موسم الصيف، يصبح اختيار مستحضرات المكياج المناسبة أمرًا أساسيًا للحفاظ على مظهر متألق وطبيعي، مع تجنب المشاكل الجلدية التي قد تنتج عن الحرارة والرطوبة المرتفعة. استعرضت خبيرة مكياج المشاهير المصريّة نهى عز الدين في مقابلة مع موقع CNN بالعربية المستحضرات الأساسية التي يجب الاعتماد عليها، بالإضافة إلى تلك التي يُنصح بتجنبها، لضمان إطلالة مثالية وصحية في الفصل الحار. قالت عز الدين إن الأهمية تكمن باعتماد تركيبات مكياج مخصصة لفصل الصيف توفر ثباتًا عاليًا ومظهرًا متجددًا، مشددة على ضرورة استخدام واقي شمس بتركيبة مناسبة لطبيعة البشرة، وبرايمر مقاوم للماء والتعرق، وكريم أساس أو مرطب ملون خفيف الوزن، وماسكارا مقاومة للماء، وأحمر شفاه أو لمعان ثابت وخفيف، إلى جانب البودرة الشفافة التي تساعد على التحكم في اللمعان دون التسبب...
شمسان بوست / متابعات: الصداع النصفي ليس مجرد صداع عادي، بل هو اضطراب عصبي مُعقد يُمكن أن يُشعر المريض وكأن العالم قد توقف. مع كل نوبة، قد يبدو الألم لا يُطاق، مُصاحباً بأعراض شديدة مثل الغثيان والحساسية للضوء والصوت.ويُصنف الصداع النصفي غالباً إلى «صداع نصفي دون هالة» أو «صداع نصفي مصحوب بهالة»، مع وجود بعض الأنواع الفرعية النادرة من الصداع النصفي المصحوب بهالة. كما أن بعض أنواع الصداع النصفي تظهر بشكل مستقل، مثل الصداع النصفي المزمن، والصداع النصفي المُحتمل، والصداع النصفي المُصاحِب للدورة الشهرية، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث». فما أنواع الصداع النصفي؟الصداع النصفي دون هالةيُصيب الصداع النصفي عادةً جانباً واحداً من الرأس، وقد يُصيب الصداع النصفي الأطفال والبالغين، وعادةً ما يكون ناجماً عن قلة النوم،...
قال وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، إنه يجب على الدول التي هاجمت إيران دفع التعويضات عن الأضرار.وأعلن الجيش الإسرائيلي يوم الجمعة، أنه استهدف قاعدتين جويتين في غرب إيران، ما أدى إلى تدمير إحداهما.وأفاد الجيش في بيان "في وقت سابق، ضرب الجيش الإسرائيلي قاعدتين تابعتين لسلاح الجو الإيراني في همدان وتبريز في غرب إيران، وقد تم تدمير قاعدة تبريز نتيجة للضربة".وبعدما استهدفت إسرائيل مواقع عسكرية ونووية في جميع أنحاء إيران، أطلقت طهران مسيّرات تلاها وابل من الصواريخ.وأكدت وسائل إعلام إسرائيلية إصابة 63 شخصا من جراء الضربات الصاروخية الإيرانية.
#سواليف في ظل #تصاعد #التوترات_الدولية، #تتزايد #المخاوف_العالمية من #اندلاع #صراع_نووي قد يغير وجه #العالم، ويدمر أوجه الحياة في بعض المناطق. وأمام ما شهده العالم خلال الأسابيع الماضية من تطورات مقلقة، لم يعد التفكير في “اليوم المشؤوم” مجرد سيناريو خيالي، بل احتمال يجب الاستعداد له. ويشرح تقرير لصحيفة “إكسبريس”، الخطوات الواجب اتخاذها في حال وقوع انفجار نووي، وكيف يمكن للمرء أن يحمي نفسه وعائلته خلال الدقائق الأولى القاتلة؟، والأماكن المثلي للنجاة من الإشعاع والدمار. مقالات ذات صلة ما هو كحول الميثانول الذي أودى بحياة 4 أشخاص في الزرقاء؟ 2025/06/28 ما هو أفضل مكان للاختباء إذا وقع انفجار نووي؟في اللحظات الحرجة التي تلي انفجارًا نوويًا، تمتلك 600 ثانية فقط (10 دقائق) للوصول إلى مأوى آمن قبل تساقط الجسيمات المشعة القاتلة. والإجراء...
يعتقد البعض أن الحديث عن كل شيء يعرفه هو نتاج وضوح لشخصيته وشفافية يجب أن تسود في شؤون الحياة، فكلما كان هناك بوح في كل الزاويا فهذا يعني أنه شخص صادق ونقي.لكن الحقيقة ليست كذلك أبدا، فليس كل ما يعرف يقال، فهناك أشياء تدفن إلى الأبد ولا تخرج رائحتها إلى الآخرين، ومن بين تلك الأشياء التي يجب المحافظة عليها: الأسرار العائلية.فأسرار البيوت هي صناديق مقفلة لا تفتح أمام المارة ولا تنشر على الملأ حتى في أوقات الشدة، فكل يحتفظ بها في مكان سري بعيدا عن الأضواء.واسترشادا لما ذهبنا إليه، نقتبس شيئا مما كتبه الدكتور عبدالله الكمالي في مقاله الذي نشره في إحدى الصحف الخليجية منذ فترة يقول فيه: «إذا أغلق الناس أبواب بيوتهم تساوَوا»، فلا يعلم بالذي يجري في البيوت...
أصدرت شبكة CNN بيانًا رسمياً أكدت فيه دعمها الكامل للصحفية ناتاشا برتراند وزملائها، عقب مطالبة الرئيس الأميركي دونالد ترامب بطردها بسبب تقريرها الذي كشف تقييمًا استخباراتيًا أميركيًا أوليًا يشير إلى أن الضربات التي نفذت ضد المنشآت النووية الإيرانية نهاية الأسبوع الماضي لم تدمر البرنامج النووي بالكامل، بل أدت فقط إلى تأخيره. وأوضحت إدارة التواصل في CNN عبر منصة “إكس” أن التقرير استند إلى تقييم استخباراتي أولي قابل للتحديث مع توفر معلومات إضافية، مؤكدة أنها غطت بشكل واسع تشكيك ترمب نفسه في هذا التقييم، وأضافت الشبكة أن مهاجمة صحفييها بسبب نقلهم دقة وجود هذا التقييم ونتائجه التي تخدم الصالح العام، أمر غير منطقي. وكان ترامب قد هاجم برتراند عبر منصته “تروث سوشيال”، وقال: “يجب طرد ناتاشا برتراند من CNN، شاهدتها لثلاثة...
أشاد الفريق أول السعيد شنقريحة الوزير المنتدب لدى وزير الدفاع الوطني رئيس أركان الجيش الوطني الشعبي. بالأشواط المعتبرة التي قطعها الجيش الوطني الشعبي. في مجال التكوين العسكري عالي المستوى. وفي كلمة له عند اشرافه على مراسم حفل تخرج الدفعات بالمدرسة العليا الحربية قال “ نعتمد كثيرا على هذه المدرسة المرموقة التي تمثل أعلى هرم المنظومة التكوينية العسكرية في مرافقة مسار تطوير وعصرنة كافة مكونات جيشنا العتيد”. وأضاف “أؤكد سعي الجيش الوطني الشعبي الدائم لتطوير أداء المدرسة العليا الحربية حتى تضطلع بدورها التكويني و البحثي على أكمل وجه وتسهم في تخريج قادة واعين بالتحديات الواجب رفعها لضمان الصلابة الأمنية لبلادنا” كما استطرد الفريق أول قائلا :” نطمح إلى إنتاج تصورات عملية تتسم بالاستباقية وتمكن جيشنا من المبادرة في ظل عقيدتنا الدفاعية...
قال السيناتور الأميركي بيرني ساندرز في تصريح لصحيفة الغارديان إن الوقت قد حان لأن توقف الولايات المتحدة دعمها غير المشروط لحكومة بنيامين نتنياهو المتطرفة، التي وصفها بأنها "تنفذ سياسة إبادة جماعية بحق سكان غزة من خلال القتل والتجويع الجماعي". وأكد ساندرز أن الدعم الأميركي المستمر لهذه الحكومة، في ظل ما تشهده غزة من حصار وتجويع وقتل للمدنيين، يتعارض مع القيم الإنسانية والمبادئ التي يفترض أن تقوم عليها السياسة الخارجية الأميركية. وشدد على أن "واشنطن يجب أن تتحمل مسؤولياتها الأخلاقية والقانونية، وألا تكون شريكة في الجرائم التي تُرتكب بحق شعب بأكمله"، داعياً إلى إعادة النظر بشكل جذري في طبيعة العلاقات العسكرية والدبلوماسية مع إسرائيل ما دامت هذه السياسات مستمرة. وتأتي تصريحات ساندرز في وقت تتزايد فيه الضغوط داخل الولايات...
قال الدكتور عاصم حجازي، الخبير التربوي، إن مادتي الفيزياء والتاريخ، المقرر أداء امتحانهما غدًا الخميس ضمن جدول امتحانات الثانوية العامة 2025، من المواد التي تحتاج إلى الفهم العميق وليس الحفظ فقط، موضحًا أن طريقة الاستعداد لكل منهما تختلف حسب طبيعة المادة، وعلى الطالب أن يراعي ذلك في الساعات المتبقية قبل دخول لجنة الامتحان.وأكد أن الفيزياء تعتمد بشكل أساسي على التركيز والتطبيق، وبالتالي فإن أفضل وسيلة لمراجعتها هي حل أكبر قدر ممكن من الأسئلة والتدريبات المتنوعة، خاصة تلك التي تحمل طابعًا امتحانيًا، لأن حل الأسئلة يعزز من قدرة الطالب على الفهم ويكسبه مهارة التعامل مع القوانين المختلفة.كما شدد على ضرورة الانتباه للأشكال والرسوم الموجودة في المنهج، مؤكدًا أن إعادة رسم هذه الأشكال خطوة مهمة تساعد في تثبيت المعلومة، وتشغيل أكثر من...
بدأ الإقبال على زيت الزيتون في تسعينيات القرن الماضي بالتزامن مع الترويج للنظام الغذائي المتوسطي، واكتسب سمعة خاصة باعتباره غذاء خارقا يوصف بأنه "السائل الذهبي"، ويشاد به لفوائده المتعددة التي تشمل "تحسين صحة القلب وتقليل الالتهابات" بناء على دراسات تدعم هذه الفوائد، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ويُجمع الخبراء على أن "الطهي برشّة من زيت الزيتون آمن"، وأن استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز "منخفض المخاطر والتكلفة" ومفيد لمعظم الناس، حيث يتميز بمحتواه من الدهون الصحية غير المشبعة، واحتوائه على العديد من المغذيات الدقيقة مثل البوتاسيوم وفيتامين "كيه". لكن بحثا أجري في جامعة فلوريدا ونشرته مجلة جمعية القلب الأميركية عام 2024 أظهر أن زيت الزيتون "قد يكون له تأثير غير متوقع على صحتنا"، إذ يتحول إلى "طعام ضار" عند شربه أو...
رحب حزب الاتحاد برئاسة المستشار رضا صقر بإعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بين الجمهورية الإسلامية الإيرانية وإسرائيل، معتبرًا هذه الخطوة تطورًا محوريًا نحو كسر حدة التصعيد العسكري الخطير الذي شهدته المنطقة خلال الأيام الماضية.وأكد الحزب، في بيان له اليوم، أن التهدئة الحالية تمثل فرصة حقيقية لإعادة صوت العقل إلى الساحة الإقليمية، وتهيئة الأرضية أمام استئناف الجهود السياسية والدبلوماسية الرامية إلى تسوية شاملة وعادلة للصراعات المتجذرة في الشرق الأوسط، وعلى رأسها القضية الفلسطينية، التي يراها الحزب قضية العرب المركزية وجوهر الاستقرار الحقيقي للمنطقة.استقرار أسعار الريال القطري والعملات العربية بعد تطورات الوضع الإقليمييضر بصحة المواطن.. اتحاد المهن الطبية يخاطب النواب بشأن تعديلات الإيجار القديموشدد حزب الاتحاد على أهمية التزام الطرفين الإيراني والإسرائيلي بوقف إطلاق النار الكامل،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن أن تؤثر الإشعاعات في الجسم بطرق متعددة، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، إذ يجب التصرف بسرعة للحدّ من التعرض للإشعاعات السامة في حالة وقوع حادث نووي. ماذا تفعل؟نشر الموقع الإلكتروني الرسمي للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها قائمة بأبرز الأمور التي يجب أخذها في عين الاعتبار عند حدوث تسرّب إشعاعي.إذا كنت في الداخل:ابقَ في الداخلابتعد عن جدران وسقف المبنى قدر الإمكان بسبب تراكم المواد المُشعّة على الأسطح الخارجية للمبانيأغلق جميع النوافذ والأبواب بإحكامأطفئ المراوح وأجهزة التكييف ووحدات التدفئة التي تُدخل الهواء من الخارجإذا كنت في الخارج:توّجه إلى أقرب مبنىأزل الطبقات الخارجية من ملابسك قبل دخول المبنى، للتخلص من حوالي 90% من المواد المُشعّةتوجّه إلى القبو أو وسط المبنى، إذ تتراكم المواد المُشعّة على واجهات...
أدانت كوريا الشمالية الضربات الجوية التي نفذتها الولايات المتحدة على مواقع نووية إيرانية، ووصفتها بأنها “انتهاك صارخ للسيادة الإيرانية وخرق فاضح لميثاق الأمم المتحدة والقانون الدولي”. وفي بيان رسمي نقلته وكالة الأنباء المركزية الكورية، شددت وزارة الخارجية في بيونغ يانغ على أن الضربة الأمريكية تمثل تصعيدًا خطيرًا يهدد السلام والاستقرار الدوليين، داعية المجتمع الدولي إلى “إدانة أشد لسياسات المواجهة العسكرية التي تنتهجها كل من الولايات المتحدة وإسرائيل”. وجاء في البيان على لسان متحدث باسم وزارة الخارجية: “تدين جمهورية كوريا الديمقراطية الشعبية بشدة الهجوم الأمريكي على إيران، وتعتبره انتهاكًا خطيرًا للسيادة ومساسًا بمبادئ احترام السيادة وعدم التدخل في الشؤون الداخلية، المنصوص عليها في القانون الدولي”. وأضاف البيان أن التصعيد الأخير في الشرق الأوسط يعكس “نتيجة حتمية لتمادي إسرائيل في توسيع مصالحها...
أنقرة (زمان التركية) – زعم فاتح أربكان، رئيس حزب الرفاه من جديد، أن الدور قد حان على تركيا بعد الهجوم الإسرائيلي على إيران. جاء ذلك خلال ترأس فاتح أربكان، المؤتمر الإقليمي العادي الثالث لحزبه، الذي أقيم في قاعة المؤتمرات التابعة لمديرية الشباب والرياضة في دوزجه. وفي خطابه أمام أعضاء الحزب الذين ملأوا القاعة، عبر أربكان عن رد فعله على الهجمات الإسرائيلية على إيران، قائلاً: “لقد شنوا هجومًا وقحًا ومتغطرسًا على إيران، البلد الصديق والشقيق. وبعد ذلك، حاول رعاة الصهيونية ترامب، الذي وصفه معلمنا المرحوم أربكان بأنه مهرج غير مهذب، شن هجومًا على إيران الليلة الماضية. لقد قاموا بتصميم الشرق الأوسط، وقضوا على العراق واحتلوه وقسموه إلى ثلاثة أجزاء، ثم جاء دور القذافي، الذي أزالوه بوصفه بالديكتاتور. وبعد ذلك جاء دور...
تركيا – أكد وزير خارجية إيران عباس عراقجي ضرورة بقاء باب الدبلوماسية مفتوحا، على أن ترد إيران على الهجمات التي تعرضت لها من باب الدفاع عن نفسها، وستفعل ذلك. وأضاف عراقجي خلال مؤتمر صحفي عقده في مدينة اسطنبول التركية: “يجب أن نرى كم هو المتسع المتبقي للدبلوماسية الآن”. وأشار الوزير الإيراني إلى أن الولايات المتحدة وإسرائيل “تجاوزتا خطا أحمر كبيرا” بمهاجمة المنشآت النووية الإيرانية ولذلك فإن مستقبل المفاوضات بات غير معلوم. كما حمّل عراقجي الوكالة الدولية للطاقة الذرية ومديرها، جزءا من مسؤولية الهجوم الأمريكي على المنشآت النووية الإيرانية لافتا إلى أن على “مجلس المحافظين في الوكالة اتخاذ موقف”. وتابع: – واجهنا فجأة عدوانا من قبل القوات الأمريكية على المنشآت النووية الإيرانية. – نندد بأشد العبارات على هجمات الولايات المتحدة الشرسة...
#سواليف في ظل التصاعد المستمر للتوترات العالمية والإقليمية التي قد تؤدي إلى #حالات_طوارئ نووية أو #تسرب_إشعاعي، يبقى الاستعداد المنزلي ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على سلامة الأفراد. إذ يمكن لأي تسرب إشعاعي أن يشكل خطراً صحياً بالغاً إذا لم تُتخذ الإجراءات الوقائية المناسبة في الوقت المناسب. في هذا السياق، نقدم لكم قائمة مُفصّلة بأهم المعدات والإجراءات التي يجب توفيرها أو اتباعها في المنزل، لتقليل #الأضرار والحفاظ على سلامتك وسلامة عائلتك: مخزون كافٍ من #مياه_الشرب المعبأة يُعتبر الماء من أهم عوامل البقاء، لذا ينصح بتخزين كمية كافية من المياه المعبأة في زجاجات محكمة الإغلاق، إذ قد تتعرض مصادر المياه العادية للتلوث بسبب التسرّب الإشعاعي لاقدر الله. مقالات ذات صلة عراقجي: لن أعلن عن ما سنقوم به ردا على العدوان الأميركي...
في ظل الظروف الصعبة التي تعيشها اليمن، تعاني الرياضة من تحديات كبيرة، حيث غاب الدوري والمنافسات الرياضية وتدهورت أوضاع الأندية الرياضية، هذا الوضع لا يترك مجالاً للكتابة عن الرياضة وقضاياها دون أن نشعر بالحيرة والأسى. تعطلت الرياضة ونشاطاتها، وأصبح الرياضيون والشباب بدون هدف أو هواية يمارسونها، البطالة الرياضية أصبحت واقعًا مؤلمًا، حيث فقد الشباب أحد أهم مصادر الإلهام والتنافس، غياب المنافسات الرياضية أثر بشكل كبير على الروح المعنوية للرياضيين، وجعلهم يعانون من الفراغ والإحباط. كما أن غياب الأنشطة الرياضية أثر على الكتاب الرياضيين، حيث أصبحت الأفكار والمشاكل الرياضية غائبة عن أذهانهم. أصبح من الصعب العثور على مواضيع جديدة ومثيرة للاهتمام في ظل هذا الوضع الراهن. وفي ظل هذا الوضع، لا يمكننا إلا أن ننتقد الجهات المعنية التي فشلت...
تحدث المخرج كريم الشناوي أثناء ندوة مسلسل لام شمسية التي تقام الآن في مركز الكاثوليكي للسينما، عن دور الرقابة أنها لم تتدخل ابدأ في أحداث العمل وهذا شئ فاجأني. وأضاف:" الفن لا يجب أن يكون عليه رقابة ونتمنى أن تكون لدينا فرصة أكبر لتقديم فن، أعلم لا يمكن الأستغناء عن الرقابة لكن يجب أن يكون لدينا مساحة أكبر". أبطال وصناع مسلسل “لام شمسية” يضم المسلسل نخبة من نجوم الدراما، منهم:أمينة خليل، أحمد السعدني، محمد شاهين، يسرا اللوزي، ثراء جبيل، أسيل عمران، صفاء الطوخي، ياسمينا العبد، علي البيلي سبب إختيار العمل: وقد تم اختيار هذا المسلسل تحديدًا لتناوله من منظور إنساني بعض القضايا الاجتماعية الهامة، خاصة أنه تطرق إلى موضوعات لم تكن تٌقدم من قبل بجرأة، وطرح قضايا مهمة شديدة الحساسية تشغل فكر الشارع والمواطن المصري...
نبه طبيب العظام وجراحة الكسور، الأستاذ الدكتور محمد عاطف إيرول أكسيكيلي، إلى أن أعراض الجنف (الانحناء الجانبي للعمود الفقري) قد تظهر دون وجود ألم، مشددًا على أن الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 10 و18 عامًا يندرجن ضمن فئة الخطر. وقال الدكتور محمد عاطف إيرول أكسيكيلي: “إذا كانت ملابس الأطفال لا تناسب أجسامهم بشكل جيد، فقد يكون هذا علامة على وجود مشكلة. يمكن السيطرة على الجنف من خلال التشخيص المبكر والعلاج الصحيح”، محذرًا الأسر من أهمية عدم الانتباه.يُعرف الجنف كاضطراب عظامي يظهر لدى طفل من بين كل 30 طفلًا، وتلعب زيادة الوعي دورًا هامًا في اكتشافه مبكرًا وعلاجه بنجاح.يمكن السيطرة على الانحناءات الخفيفة بواسطة التمارين والعلاج بالأحزمة (الكورسيه)، بينما تتطلب الحالات المتقدمة تدخلًا جراحيًا.“الجنف لا يسبب دائمًا ألمًا” أوضح الأستاذ الدكتور...
زنقة20ا الرباط أكد وليد الركراكي، مدرب المنتخب الوطني المغربي، أن التتويج بلقب كأس الأمم الإفريقية المقبلة، التي ستُقام على أرض المملكة، يشكل هدفاً وطنياً مشتركاً، لا تتحمله الأطراف الرياضية وحدها، بل يشمل جميع مكونات المجتمع المغربي، من مسؤولين وجماهير وإعلام. وخلال لقاء تواصلي جمعه بممثلي وسائل الإعلام الوطنية، عقد مساء أمس، بحضور فوزي لقجع، رئيس الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، شدد الركراكي على أن الانتقادات البنّاءة مرحب بها، لكنها يجب أن تُرافق بالإنصاف والاعتراف بالمنجزات، لافتاً إلى أن بعض وسائل الإعلام لا تُبرز الإيجابيات التي حققها المنتخب تحت إشرافه، وتركز على لحظات بعينها، مثل مواجهة إسبانيا في المونديال، لإصدار أحكام تقنية، في الوقت الذي تُشيد فيه مؤسسات رياضية وإعلام أجنبية بتجربته التدريبية. الناخب الوطني أشار إلى أن سوء التفاهم مع...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن هناك اتصالان هاتفيان لوزير الخارجية والهجرة بدر عبد العاطي، مع مبعوث الرئيس الأمريكي الخاص للشرق الأوسط ووزير خارجية إيران.إيران: فرض مزيد من القيود على الاتصال بالإنترنت كإجراء أمنيللتجسس.. إيران تخترق الكاميرات الأمنية الخاصة في إسرائيلإيران تعلن تضرر 5 مستشفيات جراء العدوان الإسرائيليوزير مالية الاحتلال يطالب دول الخليج بدفع تكاليف الحرب ضد إيرانوأكد وزير الخارجية على ضرورة بذل كافة الجهود لخفض التصعيد ووقف إطلاق النار واستغلال المسار الدبلوماسي المتاح لاحتواء الموقف المتصاعد، وشدد على ضرورة العمل على منع توسيع رقعة الصراع وانزلاق المنطقة إلى فوضى شاملة لن يكون أحد بمنأى عن تداعياتها.وتابع: يجب استنفاد جميع المسارات الدبلوماسية والسياسية للتوصل إلى اتفاق مستدام حول البرنامج النووي الإيراني.وكذبت بعثة إيران لدى الأمم المتحدة ادعاءات إسرائيل...
شراء سيارة جديدة لأول مرة هو واحد من أكبر الإنجازات الشخصية التي يمكن أن تحدث في حياة أي فرد، هذه الخطوة تمثل نقلة نوعية نحو تحقيق الاستقلالية وتوفير وسائل الراحة اليومية. ومع ذلك، فإن امتلاك سيارة جديدة يأتي مع مجموعة من المسؤوليات والمهام التي يجب القيام بها لضمان سلامتها واستمرار أدائها المثالي. السيارة ليست مجرد وسيلة نقل، بل هي استثمار طويل الأمد يحتاج إلى العناية والصيانة منذ اليوم الأول. منذ اللحظة التي تستلم فيها سيارتك الجديدة من الوكالة، تبدأ رحلتك كمالك مسؤول عن حمايتها والحفاظ عليها. قد تكون هذه التجربة مربكة بعض الشيء لأول مرة، لكنها أيضًا فرصة لفهم كيفية تحقيق أقصى استفادة من سيارتك. الأمر لا يقتصر فقط على القيادة، بل يتضمن أيضًا اتخاذ خطوات محورية مثل تسجيل السيارة،...
كشف الدكتور أمجد الوكيل رئيس هيئة المحطات النووية السابق عن المخاطر قد تتعرض لها المنطقة فى حال تعرض منشأة نووية إيرانية لضربة عسكرية، و خطورة ذلك على الدول المجاورة، و نوع الخطر المتوقع . وأوضح الدكتور أمجد الوكيل أنه، قد يكون هناك خطر حقيقي علي دول الجوار ولكن حجمه يعتمد على عدة عوامل منها نوع الحادث - موقع الحادث - نوع وتصميم المفاعل - كمية ونوع المواد الإشعاعية المنطلقة - اتجاه الرياح - سرعة الرياح - الأمطار وأشار الوكيل، أن الخطر قد يشمل تسرب مواد مشعة من قلب المفاعل، وسحب مشعة تنتقل مع الرياح وتلوّث الهواء والتربة، بالإضافة إلى تأثيرات صحية وبيئية قد تظهر خلال أيام أو سنوات منها امراض سرطانية، وتلوث الغذاء والماء واضطراب بيئي طويل الأمد.وأوضح الوكيل، أن موقع الحادث...
ما إن اندلعت الحرب بين جمهورية إيران الإسلامية ودولة الكيان حتى اندلعت معها معركة كلامية حامية الوطيس في العالم الإسلامي، وذهب الناس في هذا الأمر ثلاثة مذاهب، منهم من اندفع بلا تردد يدعم إيران، وهم غالبية المسلمين من عموم الناس وكثير من النخب نشرح توجهاتهم في آخر المقال، ومنهم من وقف مع الصهاينة متمنيا هلاك إيران وهلاك المقاومة الفلسطينية بعدها وكل ما يمت بصلة لقوى الإحياء الحضاري للأمة، وهم عملاء الكيان وأمريكا من الحكام والساسة والعلماء والنخب المستلبة حضاريا المنخرطة في المشروع المارق المسمى "الإبراهمية" والتطبيع وبناء ما يسمونه "الشرق الأوسط" على ما يريده الاستعمار الغربي الصهيوني. وهناك فئة ثالثة اختلط عليها الأمر، يريد أصحابها هلاك الكيان ومعه هلاك إيران، ولم يتبين لهم ما هي الكفة التي يريدونها...
أكد السفير حسام زكي، الأمين العام المساعد لجامعة الدول العربية، على أهمية أن تعيد الدول العربية تقييم مواقفها الاستراتيجية في ضوء التطورات المتسارعة التي تشهدها المنطقة، مشددًا على ضرورة أن تبدأ كل دولة في وضع رؤية واضحة لمصالحها القومية التي قد تكون تغيرت بفعل المستجدات الراهنة.الشيخ خالد الجندي: استحضار الله في كل الأمور عبادة تحقق الرضامخرج مسلسل فات الميعاد: انتهينا من تصوير مشاهده قبل العرض.. والقادم أقوى| خاصوأوضح "زكي" في حواره مع الإعلامي نشأت الديهي ببرنامج "المشهد"، المذاع عبر قناة TeN، مساء الأربعاء، أن "ما يحدث حاليًا لا يعني بالضرورة أن إسرائيل ستكون صاحبة الكلمة العليا في المنطقة"، معتبرًا أن هذا التصور غير محسوم ولا ينبغي التعامل معه كأمر واقع. وأضاف أن "التعامل مع التهديد الإيراني وتحييده قد يمنح الإسرائيليين شعورًا...
قالت منصة "ملخص السياسات الدولية" إن منطقة القرن الأفريقي واليمن، الغنيتان بالموارد والقيمة الاستراتيجية، لا تزالان محصورتان في الصراع وسوء الإدارة، لكن يمكنهما تحقيق الاستقرار والازدهار من خلال الإصلاحات التكنوقراطية المدفوعة محليًا والتحول في المشاركة الأجنبية. وأضافت المنصة في تحليل للناشط السياسي الصومالي شيخ نور قاسم إن دول القرن الأفريقي – التي تحيط بأحد جانبي الممر البحري الحيوي – واليمن، على الشاطئ المقابل، تشكل معًا واحدة من أكثر مناطق العالم محورية من الناحية الاستراتيجية ولكنها مضطربة بشكل مزمن. وهذه هي العلاقة التي تربط المحيط الهندي وخليج عدن ومضيق باب المندب والبحر الأحمر. وحسب التحليل فإن هذه المنطقة التي تواجه تحديات كبيرة تشمل الصومال، وإثيوبيا، والسودان، وإريتريا، وجيبوتي، واليمن - وهي دول تعاني من الإرث الاستعماري، والصراعات على...
أشاد اللواء حاتم باشات، عضو أمانة الدفاع والأمن القومي بحزب الجبهة الوطنية، بالكلمة القوية التي ألقاها السفير أسامة عبد الخالق، مندوب مصر الدائم لدى الأمم المتحدة، خلال جلسة الجمعية العامة حول الأوضاع في الأراضي الفلسطينية، مؤكدًا أن الخطاب عكس قوة الدولة المصرية وسط عالم مرتبك، وكشف حجم الجرائم التي يرتكبها الاحتلال الإسرائيلي بحق الشعب الفلسطيني.جرائم العدوان الإسرائيليوقال باشات، في تصريحات صحفية اليوم، إن كلمة مصر جاءت لتفضح بوضوح جرائم العدوان الإسرائيلي، وتكشف عن عوار النظام الدولي، وعلى رأسه الاستخدام المسيء لحق النقض "الفيتو"، والذي لا يغير من حقيقة وقوع جرائم حرب، ترتكبها إسرائيل يوميًا بحق المدنيين في قطاع غزة، مضيفًا بأن الكلمة المصرية شددت بوضوح على ضرورة وقف العدوان، معبرة عن حالة الإجماع الدولي تجاه إنهاء الحرب.كلمة مصر وثّقت بدقة...
يقول العلماء إن فهم كيفية تأثير الجزيئات البلاستيكية الدقيقة على صحة الإنسان قد يستغرق سنوات، لكن هذه الجزيئات عُثر عليها في أعماق خندق ماريانا غرب المحيط الهادي وحتى مرتفعات جبل إيفرست، أي في أعمق نقطة وأعلاها الأرض، كما بات من المعلوم أن البلاستيك يتراكم في الأجسام. وقال ريتشارد تومسون، عالم الأحياء البحرية بجامعة بليموث، الذي صاغ مصطلح "البلاستيك الدقيق" في بحث نُشر عام 2004 إن "الهواء الذي نتنفسه، والماء الذي نشربه، والطعام الذي نتناوله كلها موجودة فيه.. نحن معرضون لها".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2معركة أخرى بين ترامب وكاليفورنيا بشأن تدابير بيئيةlist 2 of 2قانون للموضة السريعة بفرنسا للحد من تأثيرها البيئيend of list يُعرّف العلماء عادة "البلاستيك الدقيق" بأنه قطع يقل طولها عن 5 مليمترات. أما...
في الوقت الذي يركض فيه الجميع وراء النتائج والبطولات، تغيب عن كثيرين، حقيقة أن الرياضة ليست عضلات وخططا وتكتيكًا، بل في جوهرها علاقة معقدة بين النفس والجسد، وبين الفرد والجماعة، وهنا تبرز دراسة حديثة نُشرت في مجلة بحوث التربية الرياضية كجرس إنذار، تنبهنا إلى أن”المناخ النفسي الاجتماعي” داخل الفرق الرياضية، وتحديدًا في كرة السلة، قد يكون هو المفتاح الحقيقي للفَرق، بين فريق يصمد وآخر ينهار. الدراسة التي أنجزها الباحث السعودي وثاني خريج علي مستوي المملكة في علم النفس الإجتماعي الرياضي د. رشاد أحمد محمد عقيل، وبعض زملائه بكلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق بجمهورية مصر العربية، كشفت بوضوح أن البيئة النفسية، التي يتحرك فيها اللاعب لا تقل أهمية عن مهاراته الفنية، ستة عناصر حددتها الدراسة كمرتكزات لهذا المناخ؛ وهي الاستقلال،...
في أول ظهور له رسميًا كمدير فني لنادي روما، تحدث الإيطالي جيان بييرو جاسبيريني خلال مؤتمر صحفي عُقد في مركز تدريبات "تريجوريا"، كاشفًا عن طموحاته مع الفريق العاصمي، ورؤيته الفنية، وتفاصيل قراره باختيار روما، مؤكدًا أن "المشروع الطموح" لعائلة فريدكين كان دافعًا رئيسيًا في قبوله المهمة.وأكد جاسبيريني أن أول اتصال تلقاه كان من المدرب المخضرم كلاوديو رانييري، الذي شرح له واقع النادي والتقلبات التي مر بها في السنوات الأخيرة، مضيفًا: "رأيت في عائلة فريدكين شغفًا صادقًا بالنادي، واستعدادًا حقيقيًا لبناء شيء كبير. هم يدركون قيود اللعب المالي النظيف، لكنهم يعملون على الاستثمار بطريقة مستدامة وفعالة، وهذا ما منحني انطباعًا إيجابيًا للغاية".وحول الضغوط التي تحيط بتدريب نادٍ بحجم روما، قال: "الجميع حذرني من الضغوط، الإعلام، الإذاعة، والمشجعين. لكنني أرى في هذا...
قال الأمين التنفيذي لاتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ سيمون ستيل إنه على الرغم من عام هيمنت عليه التقارير المناخية السلبية، فإن العديد من أكبر اقتصادات العالم تظهر علامات مشجعة على التحرك بشأن تغير المناخ، وأن الحفاظ على الاحتباس الحراري العالمي في حدود 1.5 درجة مئوية لا يزال ممكنا. وأكد ستيل الاثنين في افتتاح اجتماعات الأمم المتحدة للمناخ في بون بألمانيا، أنه ورغم الأخبار السلبية الصاخبة، فإن هناك العديد من الأسباب الوجيهة للتفاؤل. إذ تبرز إشارات خضراء من العديد من أكبر اقتصادات العالم لاتخاذ إجراءات مناخية، مما يرسل إشارات طلب قوية للمستثمرين والفاعلين.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4مفاهيم مناخية.. ما العلاقة بين الاحتباس الحراري وتغير المناخ؟list 2 of 4مفاهيم مناخية.. ماذا يعني صافي صفر؟list 3 of...
أكد عضو مجلس الدولة، بلقاسم قزيط، أنه “يجب علينا تقمص مقام الطالب لا الأستاذ حتى نفهم الحرب في الشرق الأوسط”. وقال قزيط؛ في منشور على فيسبوك، “فليفخر الآخرون بالصفحات التي كتبوا، أما أنا، فأفخر بتلك التي قرأت. – خورخي لويس بورخيس مع الاعتذار للعظيم بورخيس، القراءة والكتابة هي نمط وجود وأسلوب حياة وكينونة.. بعيدا عن ساحة الفخار والشنار التي تليق بمقاتل أسبرطي أو ضابط بروسي أكثر من قارئ وكاتب”. وأضاف، “لكني أتفق معه أن القراءة الأولوية وهي الأصل، (اقرأ) استمتعت بآلاف التحليلات على الصفحات الزرقاء التي تحلل الحرب في الشرق الأوسط، وكغيري لدي وفرة وزخم من التحليلات والافتراضات والمقاربات”. وختم موضحًا؛ “لكن سأحاول أن أفهم أولا، لأننا في وسط هذه القضايا الكبرى يجب أن نتقمص مقام الطالب لا مقام الأستاذ، مع كامل...
سعيد بن سالم البادي دوام الحال من المحال حكمةٌ تتجاوز جغرافية المكان وحدود الزمان تتردد على ألسنة النَّاس، جملة قصيرة في بنائها الحرفي لكنها حكمة عميقة في مضمونها تختزل جوهر التغيير في الحياة من حيث استمرارية الأحوال على ما ولدت عليه، هذه المقولة العربية الأصيلة، التي تعني حرفيًا أن استمرارية الحال على ما هو عليه مستحيلة فهي ليست مجرد عبارة تُقال، بل هي فلسفةٌ الحياة التي تعلمنا أن كل شيء في الوجود خاضعٌ للتغيير والتحول سواء لأحسن مما وجد عليه أو لأسوأ مما كان عليه في بداية وجوده. إن هذه الحكمة تذكرةٌ بأن الثبات الوحيد في الكون هو التغيير ذاته وأنه حتمية كونية كما أنها تجسد فهمًا عميقًا لطبيعة الوجود فالكون في حركةٍ دائمةٍ، والكواكب تدور، والليل يتبعه...
قال الكاتب الصحفى محمد الباز أنه يجب الفصل بين العقل والعاطفة في الحرب الدائرة بين إسرائيل وإيران، لأنه على سبيل المثال يمكن لإيران أن تصدر لفكرة الاعتداء عليها رغم أنها هي التي تدفع هذا الاعتداء، لكن حقيقة الأمر هى أن إسرائيل من بدأت الحرب عسكريا .وتابع الباز قائلا : أن هناك العديد من الأشخاص الذي يشعرون بالسعادة جراء الصور التي تصدرها إسرائيل حول الخسائر الفادحة التي طالت المنشآت الحيوية والمدنية في تل أبيب .وأضاف الباز خلال حواره مع الإعلامية عزة مصطفى فى برنامج الساعة 6 على قناة الحياة أن الحروب حين تبدأ سرعان ما تنتهي المهنية في الصحافة، وتحديدا لدى وسائل الإعلام الخاصة . طباعة شارك عزة مصطفى اسرائيل محمد الباز ايران
أفادت وكالة أنباء فارس، في نبأ عاجل لها، أن معاون محافظ إيلام الإيرانية أكد أن المسيرة التي أسقطت في أجواء المحافظة من نوع MQ-9 تابعة للجيش الأمريكي. ومن جانبه، أكد المتحدث باسم الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي، في مؤتمر صحفي عقده اليوم الإثنين، أن الولايات المتحدة شريكة في العدوان الإسرائيلي على بلادنا، و أن الهجمات الإسرائيلية تتم بالتنسيق مع الولايات المتحدة. أوضح أن الولايات المتحدة لم تردع العدوان الإسرائيلي في خضم المفاوضات مؤكدا أن الأحزاب الأمريكية تدعم الحروب التي تشنها إسرائيل في المنطقة وشدد أن الدول التي تدعم هذا الكيان و تبرر عدوانه متورطة وشريكة في هذه الجريمة النكراء، مشيرا إلى أن العدوان الإسرائيلي لم يأت من فراغ إنما جاء استمرارا لوحشيته خلال العقود الثمانية وتحويل المنطقة إلى منطقة حرب وإبادة....
أنقرة (زمان التركية) – زعم عمر فاروق جرجرلي أوغلو، البرلماني عن حزب المساواة وديمقراطية الشعوب الكردي، أن إسرائيل تستعد لضرب تركيا بعد إيران. جاءت تصريحات جرجرلي أوغلو، التي وجه فيها دعوة للسلام، في تغريدة، كالتالي: “إسرائيل تستعد لضرب تركيا بعد إيران! يجب إيقاف إسرائيل قبل ظهور (غزة) جديدة”. أضاف “تقصف الأتراك والأكراد في المنطقة -إيران-! سلام الأكراد يجب أن لا يتأخر! إسرائيل، التي ستحوّل الشرق الأوسط إلى جحيم، هي عدو الإنسانية. آمل أن يدرك جميع المظلومين ذلك دون تأخير!” Tags: أكرادإيرانالبرلمان التركيجرجرلي أوغلوسرائيل
دعا الكاتب والصحفي أحمد التهامي إلى كل من أساء إلى ليبيا من المشاركين في القافلة التي انطلقت من تونس والجزائر نحو معبر رفح تحت اسم “قافلة الصمود”. وقال التهامي في تصريح صحفي: “كل من أساء إلى ليبيا من داخل أرضها يجب أن يُعرض على القضاء، ولا يمكن التغاضي عن الإساءات التي طالت رموز البلاد ومؤسساتها”. وطالب التهامي بتفتيش جميع أفراد القافلة بشكل شخصي، واتخاذ إجراءات صارمة ضد من لا يحمل أوراقًا ثبوتية، متهما هؤلاء بأنهم يرددون شعارات وهمية ويخترقون الأمن القومي الليبي. الوسومقافلة الصمود ليبيا
وصل الشرق الأوسط فجر الجمعة إلى ذروة مآسيه حين اندلعت مواجهة مفتوحة بين إيران وإسرائيل، بعد هجوم إسرائيلي مباغت استهدف منشآت نووية وعسكرية، واغتال قادة بارزين. مساء، جاء الرد الإيراني بمئات الصواريخ الباليستية التي أمطرت المدن الإسرائيلية في هجوم غير مسبوق. وهكذا، دخلت المنطقة عتبة حرب لا يعلم أحد كيف ستتوقف أو إلى أين ستنتهي.لكن الأكيد أن هذه الحرب لا ينبغي أن تستمر؛ ليس فقط لأنها تنذر بانفجار إقليمي أكبر قد يبتلع دولا عربية بأكملها ويقوض استقرار الخليج ويضرب خطوط الطاقة في مقتل، بل لأن استمرارها يعني تعميق مأساة إنسانية جديدة، وتوسيع رقعة العنف في منطقة عانت طويلا من صراعات سياسية وعسكرية ومذهبية وعشرات الحروب العبثية التي لم تخلف إلا الفقر والدمار.يمثل الهجوم الإسرائيلي خرقا واضحا لميثاق الأمم المتحدة، وانتهاكا...
*رغبت منذ طفولتي أن أعرف كل ما يخص أهلي مع التهجير والشتات والمذبحة الأرمنية*أمي خلقت من شقة أسرتنا الصغيرة بشبرا "أرمينيا صغيرة" ولا زالت القاهرة القديمة تعيش معيمنذ أن فتح عينيه على الحياة بدأ الطفل الصغير توماس جورجيسيان، المولود في القاهرة عام 57، البحث عن أصول عائلته الأرمينية، وطرقت أذنيه تعبيرات مزعجة، مثل التهجير والشتات والمذبحة، لكنه بدأ يسأل ويحصل على إجابات، حتى صار لديه وعي كبير بنفسه وقضية عائلته وشعبه. أحبَّ توماس الحياة مثلما يحبها الأرمن، وقد عرف من أمه، السيدة التي لم تكف عن توطيد علاقات المحبة بالجيران المصريين، أن الأرمني يجب ألا يتوقف عن الحكي والحب والغناء فهي سبيله للبقاء.بدأ توماس رحلته مع الكتابة مع صحيفة "هوسابير" الأرمنية، ومن خلال الأسطوات الكبار، مصطفى أمين، وأحمد بهاء الدين،...
اقتربت إجازة أندية دوري النجوم من الانتصاف حيث لم يبق سوى نصفها فقط او يزيد بيومين حيث تعود الفرق ونجومها وأجهزتها الفنية للتدريبات 1 يوليو القادم استعدادا لانطلاق الموسم الكروي الجديد ودوري النجوم الذي يبدأ 14 أغسطس، ومن قبله يبدأ مشوار التصفيات المؤهلة الى دوري ابطال اسيا للنخبة 2026 بمواجهة الدحيل مع سباهان الإيراني. المتبقي من الاجازة ربما لا يكفي خاصة مع التغييرات التي طرأت على اللوائح خاصة فيما يتعلق بزيادة عدد المحترفين الأجانب، وإلغاء بند ضعف الراتب 40 مرة للمحترفين القطريين، وهو ما يستوجب جهدا إداريا كبيرا من اجل تهيئة الأمور امام الأجهزة الفنية لتحقيق بداية جيدة لموسم من المنتظر ان يكون قويا وشاقا ومثيرا محليا وقاريا وإقليميا وسواء على مستوى المنتخبات او الأندية. الموسم المنتظر والمتوقع ان يكون...
أدان الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشدة الهجوم الإسرائيلي على إيران، واصفًا إياه بأنه “استفزاز واضح ينتهك القانون الدولي”، مؤكدًا أن بلاده لا ترغب في رؤية المزيد من الدماء والدمار في الشرق الأوسط.وفي تصريح نشره على حسابه الرسمي في مواقع التواصل الاجتماعي، تابعه موقع تركيا الان قال أردوغان:“إسرائيل نقلت استراتيجيتها المتمثلة في إغراق منطقتنا، وخاصة غزة، بالدموع والدماء وعدم الاستقرار، إلى مرحلة شديدة الخطورة اعتبارًا من صباح اليوم”. “استفزاز صارخ وانتهاك للقانون الدولي”وأضاف أردوغان:“الهجمات التي شنتها إسرائيل على جارتنا إيران تُعدّ استفزازًا واضحًا يتجاهل القانون الدولي”. “تأتي هذه الهجمات في وقت تتزايد فيه الضغوط الدولية على الأفعال اللاإنسانية التي تُمارس ضد غزة، وتُستأنف فيه المفاوضات بشأن البرنامج النووي الإيراني، ما يعكس الذهنية الإسرائيلية التي لا تعترف بأي قواعد أو حدود”....
أشاد النائب محمد أبو العينين، وكيل مجلس النواب، بالإنجازات التي حققتها الحكومة المصرية خلال السنوات الأخيرة، مؤكدا بأن العاصمة الإدارية الجديدة جزء من التاريخ لما بذل فيها من جهد كبير .وقال النائب محمد أبو العينين خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي إيهاب الكومي في برنامج "الماتش" على قناة صدى البلد: "سعيد جدا بما تحقق على أرض الواقع، والعاصمة الإدارية عمل تاريخي يجب دراسته".أحمد جلال: فوز سيراميكا كليوباترا بكأس العاصمة تتويج لموسم استثنائيأرقام وجوائز خاصة لسيراميكا كليوباترا بعد التتويج بكأس عاصمة مصرالمدير الفني لـ سيراميكا كليوباترا : الأهلي فريق الأحلام والمواجهة لن تكون سهلةووصف أبو العينين المحاولات والمخططات التي تُحاك ضد مصر والمنطقة بأنها "مجرد فقاعات ستذوب في الهواء"، مؤكدًا ثقة المصريين بقيادتهم السياسية وقدرتهم على تجاوز التحديات بحكمة وصلابة.وأضاف وكيل مجلس...
#الحريات في #سوريا اليوم و #الالتزامات_الدينية و #الأخلاقية المهندس محمود ” محمد خير” عبيد هل ما تعيشه اليوم سوريا حرية حقيقية ام حرية مصطنعة حرية مغلفة بغلاف أيديولوجية دينية و سياسات تعمل على كبح حريات الشعب السوري و نسيجه المتعدد و المتمثل بفكر و خلفيات طائفية و دينية مختلفة, السؤال الذي يطرح نفسه اليوم هل من حق الدولة أن تُخضع الناس لإملاءاتها الطائفية والدينية والأخلاقية, فيما يتعلق بسلوكيات الشعب المتحضر بكافة اطيافه و فرض املاءات القيادة السياسية و فكرها الديني على الشعب و مقياس ما يمكنهم ان يرتدوه و ما لا يمكنهم ان يرتدوه و ان تتحكم بمظهرهم الخارجي و حرياتهم الشخصية, فهناك غالبية الشعب السوري ممن هجروا عاشوا في مجتمعات غربية و يودون العودة و لكن في...
طالب عبد اللطيف الجواهري، والي بنك المغرب، بتدخل الدولة للحد منا وصفه بنهب الأطر المغربية التي تدرس في المغرب ثم يتم استقطابها للعمل في الخارج. وقال الجواهري، مساء أمس في الندوة الصحافية التي عقدها بصفته رئيس مجلس أمناء جامعة الأخوين، بمقر بنك المغرب، « يجب التنديد به من طرف الدولة والمنظمات الدولية لكي تتوقف أشكال نهب الأطر التي تتكون داخل المغرب، خاصة في الميادين الجديدة المتعلقة بالرقمنة والأمن السيبرياني ». وأضاف الجواهري، « المطلوب التخفيف من حدة استقطاب الأطر المغربية ». وكشف المتحدث أنه « في سنتين، فقد بنك المغرب 20 مهندسا، حيث يتم إقناعهم بالهجرة وترك مناصبهم، مقابل بالزيادة في الأجرة ومنح الجنسية وضمان تمدرس الأبناء ». وقال الجواهري أيضا، « يجب على الدولة وأيضا على الصعيد القطري، القيام بوقفة للتنديد بهذه النعاملات التي تقوم...
صراحة نيوز ـ د.م. عبد الفتاح طوقان تؤكد التأملات في الوضع الحالي والإمكانات المستقبلية للأردن على الحاجة الملحة والحرجة للحكم الفعال وحكومة متميزة ونهج مختلف عما سبق خلال ٢٦ عاما، مصحوبة برؤية واضحة واستراتيجية. مع التركيز على تشكيل فريق وزاري بعيد عن الشللية وتوزيع المغانم والمناصب مكرس لإعطاء الأولوية للاستثمار والاستدامة والتنمية المجتمعية الشاملة الذي يعتبر أمرا ضروريا لتعزيز اقتصاد ديناميكي ومرن. مفترض ان تكون الحكومة هي التي تدمج التأثيرات المتنوعة مع تعزيز ثقافة مؤسسية شاملة تقود النمو المستدام وتجذب الاستثمارات المحلية والدولية على حد سواء. حكومة لا تتجاهل الشباب، بل تعمل جاهدة من خلال التركيز بقوة على تمكين الشباب وتحديد المسارات المهنية التي تتماشى مع تطلعاتهم وطموحاتهم، وهوما يتيح للأردن الفرصة لزراعة وتنشأ جيل جديد من القادة...
يقبل كثير من المواطنين علي شراء السيارات الجديدة أو المستعملة لتساعدهم على التنقل والذهاب إلى أعمالهم والتنزه مع اسرهم بكل سهولة ، وبالتالي عند أختيار سيارة يجب ان تضع العديد من الاعتبارات محل الاهتمام . نصائح تساعدك في اختيار سياراتك الأولي6 نصائح لحماية محرك السيارة في فصل الصيف5 سيارات سيدان موديل 2025 تبدأ من 649 ألف جنيهوعند شراء سيارة جديدة او مستعملة يجب ان تكون علي دراية كاملة بجميع أجزاء السيارة ، وما اذا كانت موفرة للوقود ام لا، ومن هنا يجب البحث عن سيارة تناسب احتياجاتك وتتماشي مع ميزانيتك الخاصة .نصائح هامة تساعدك في أختيار سياراتك الأولي :حدد ميزانيتكيجب أن تحدد الميزانية التي يمكنك دفعها مقابل السيارة الجديدة، فربما قد تريد شراء سيارة أعجبتك، ولكنك تتفاجئ لاحقًا بأن سعرها باهظ...
قال رئيس تحرير صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية الوف بن، إن المنشق السوفييتي اندريه امالريك، كان مؤرخ شاب في جامعة موسكو عندما نشر كتابه المثير للجدل في 1970 بعنوان "هل سيبقى الاتحاد السوفييتي قائما حتى العام 1984؟". وأضاف بن في مصال له أن نبوءة امالريك حينها ظهرت خيالية، لكنه لم يخطيء في التوقيت إلا بسبع سنوات، وعندما اختار هذا التوقيت لعام 1984، تكريما لجورج اورويل، وقد توفي قبل أن تتحقق نبوءته، فبعد سجنه في معسكرات العمل السوفييتية تم نفيه من وطنه، وتوفي في حادث سير في أسبانيا. وأكد أنه "في إسرائيل 2025 توجد جملة واحدة لامالرك تظهر مثل ضربة في البطن وهي "حرب طويلة ومتعبة أدارها زعماء متملقون، التي أفرغت حكومة السوفييت من الموارد والشرعية"، وهكذا تنبأ بانهار الاتحاد السوفييتي،...
لا يزال برنامج إيران النووي محور اهتمام مفتشي الوكالة الدولية للطاقة الذرية، ولا سيما أن أي اتفاق محتمل بين طهران والولايات المتحدة بشأن البرنامج من المرجح أن يعتمد على الوكالة التي تعتبر على نطاق واسع هيئة الرقابة النووية التابعة للأمم المتحدة. وتتجه الدول الغربية هذا الأسبوع إلى اتخاذ قرار في مجلس محافظي الوكالة الذرية يدين إيران لعدم امتثالها لمفتشي الوكالة، مما يؤدي إلى تصعيد القضية إلى مجلس الأمن الدولي. ومن المقرر أن تعقد جولة جديدة من المحادثات بين إيران الولايات المتحدة الأحد المقبل في مسقط، بعدما أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب أنها ستُجرى الخميس. والمفاوضات متعثرة عند مسألة تخصيب اليورانيوم، ففي حين تصر طهران على أن من حقها تخصيب اليورانيوم بموجب معاهدة الحد من انتشار الأسلحة النووية تعتبر إدارة الرئيس الأميركي...
أدان جودت يلماز نائب الرئيس التركي، الهجوم الإسرائيلي في المياه الدولية على السفينة “مادلين” التي كانت متجهة لإيصال مساعدات إنسانية إلى قطاع غزة المحاصر.وأوضح يلماز في منشور على منصة إكس، الاثنين، أنه ينبغي للمجتمع الدولي أن يرد بالشكل اللازم على حكومة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو.وقال في هذا الصدد: “إدارة نتنياهو التي تتجاهل القيم الإنسانية والقانون وتضيف جرائم جديدة إلى جرائمها، تعرقل المساعدات الإنسانية، ويجب أن تتلقى الرد اللازم من المجتمع الدولي”.وأضاف: “ننتظر أن يتم وقف إطلاق النار في أقرب وقت، ووصول المساعدات الإنسانية إلى غزة دون انقطاع، واتخاذ خطوات ملموسة لتحقيق حل الدولتين الدائم”.وأكد نائب الرئيس التركي أن أنقرة ستواصل الوقوف إلى جانب الشعب الفلسطيني المظلوم في جميع المجالات.وختم منشوره قائلا: “سينتصر الشعب الفلسطيني وقيمه الإنسانية، اللذان أثبتا مقاومة...
الرحلات العائلية من أجمل الأوقات التي يمكن أن تقضيها الأسرة معًا، فهي تعزز الروابط بين أفراد العائلة وتخلق ذكريات لا تُنسى، سنتحدث اليوم عن إتيكيت الرحلات مع العائلة:قواعد إتيكيت الرحلات مع العائلةفيما يلي بعض قواعد الإتيكيت الرحلات مع العائلة والتي تساعد على جعل الرحلة أكثر متعة:قواعد إتيكيت قبل الرحلة مع العائلةالمشاركة في التخطيط مع أفراد العائلة في اختيار الوجهة، والأنشطة، ومواعيد الرحلة.الاحترام المتبادل بين أفراد العائلة ومراعاة اختلاف الأعمار والرغبات.الحرص على توازن الأنشطة لتناسب جميع الأعمار.يجب كتابة الميزانية مسبقًا من أجل تفادي الإحراج أو التوتر لاحقًا.قواعد إتيكيت الرحلات مع العائلة أثناء التحضير والسفريجب الالتزام بالمواعيد وتكون دقيق في الحضور حتى لا يتعطل البرنامج أو يتأخر الجميع.يجب على كل شخص يحتاج لوقته وخصوصيته حتى خلال السفر الجماعي.ساعد في تنظيم الأمتعة، الترتيبات أو...
أميرة خالد يلجأ كثيرون إلى ترك اللحوم المجمدة على أسطح المطبخ لتذويبها بسرعة، إلا أن هذه العادة الشائعة تُعد من أخطر الممارسات التي قد تؤدي إلى نمو البكتيريا الضارة وفقدان اللحوم لقيمتها الغذائية، ولتفادي هذه المخاطر، إليك أربع طرق آمنة لإذابة اللحوم المجمدة. الإذابة في الثلاجة تعتبر الثلاجة الخيار الأمثل لإذابة اللحوم، حيث تحافظ على درجة حرارة منخفضة (أقل من 5°م)، ما يمنع البكتيريا من التكاثر. ولتجنب التلوث، يُفضل وضع الطعام على الرف السفلي مغلفاً جيداً، وتحتاج اللحوم إلى 24 ساعة لكل 2.5 كجم، لذا يجب التخطيط المسبق. استخدام الميكروويف تصلح هذه الطريقة للأطعمة الصغيرة التي سيتم طهيها فوراً، يجب إزالة العبوات غير الآمنة للميكروويف، ووضع الطعام في وعاء مناسب مع ترك فتحة صغيرة لخروج البخار. الإذابة تحت الماء البارد...
تحدث اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، عن ملف تقنين أوضاع أملاك الدولة وما تم إنجازه في هذا الشأن.وأوضح عماد كدواني، خلال حواره مع قناة "إكسترا نيوز"، أنه حتى 3 يوليو 2024، كانت نسبة الأراضي المُقنّنة 18% فقط من إجمالي الأراضي التي يجب تقنينها.وأشار إلى أن أراضي أملاك الدولة المُقنّنة حتى 3 يوليو 2024 بلغت 18%.ولفت محافظ المنيا إلى أنه تم طرق أبواب المواطنين وشرح أن الدولة ليست ضد استصلاح الأراضي، وليست ضد أي مواطن، وهو ما لاقى ترحيبًا من المواطنين.وقال محافظ المنيا إن نسبة الأراضي المُقنّنة وصلت اليوم إلى 65% من إجمالي الأراضي التي يجب تقنينها، بإجمالي متحصلات تتخطى 2 مليار جنيه دخلت ميزانية الدولة. طباعة شارك تقنين الأراضى اخبار التوك شو صدى البلد
8 يونيو، 2025 بغداد/المسلة: جمعه الحمداني… بداية حينما نتكلم عن الصراعات العشائرية ولانتكلم عن الأشخاص أهل البخت والهيبة ولا نتكلم عن شخصياتهم السياسيه أو العشائريه بل نتكلم عن مجمل قضايا تؤثر سلبآ على المجتمع العراقي وأهله.. النزاعات العشائرية في العراق تعتبر من القضايا المعقدة التي تؤثر على استقرار المجتمع العراقي .. هذه النزاعات غالب ماتنشئ بسبب الضعف في تطبيق القانون أو مجاملات سياسيه وحزبية.. عندما تضعف سلطة الدولة وتتراجع قدرتها على تطبيق القانون تزداد قوة العشائر وتأثيرها في المجتمع وتفرض هيبتها بقوة السلاح والهيمنة على جميع مفاصلها لاسيما الحقول النفطيه التي تتحكم بها جهات عشائرية متنفذه بحيث لاتستطيع جميع الحكومات العراقيه من ردعهم.. ناهيك عن تدخل بعض السياسيين يلجأون إلى استغلال العشائر لمصالحهم الشخصية.. مما يعزز من نفوذهم...
كما وعد خلال حملته الانتخابية، يُعيد الرئيس دونالد ترامب إحياء سياسة حظر السفر "الشهيرة" التي انتهجها منذ ولايته الأولى، مُشيرًا إلى تهديدات للأمن القومي لمنع جنسيات بأكملها من دخول الولايات المتحدة. أصدر ترامب إعلانًا يوم الأربعاء يمنع دخول مواطني 12 دولة، ويُشدد القيود على مواطني سبع دول أخرى. يدخل القرار حيز التنفيذ في 9 يونيو. ويُوفر استثناءات، تشمل المقيمين الدائمين الشرعيين وحاملي تأشيرات محددة، بالإضافة إلى الرياضيين وأعضاء الفرق الذين يسافرون لحضور فعاليات رياضية كبرى. (تستضيف الولايات المتحدة كأس العالم للأندية FIFA هذا الصيف، وكأس العالم FIFA عام 2026، ودورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2028). أثار حظر السفر الأصلي الذي فرضه ترامب، والذي أصدره بعد أسبوع واحد فقط من توليه منصبه في ولايته الأولى عام 2017، فوضى في نقاط...
في ظل تسارع وتيرة الاضطرابات الاقتصادية في جميع أنحاء العالم، تظل الإمارات العربية المتحدة المحطة الواعدة لجميع الراغبين في دخول المشهد التجاري بثقة واستراتيجية. وسط المباني الشاهقة والنمو التكنولوجي والبيئة التنظيمية المستقرة، تزخر الإمارات العربية المتحدة بفرص لا حصر لها للمستثمر الطموح. سواء أكنت مبتدئًا في التداول أو لديك خبرة في المجال، فإن الطمأنينة التي ترتكز على فهم سوق الإمارات العربية المتحدة هي الخطوة الأولى التي تصح. ويرسم هذا الدليل لجنابك المشهد المالي في الإمارات العربية المتحدة، ويزودك بالأدوات والمفاتيح التي تمهد دربًا قويًا ومدروسًا لبداية عام 2025. لماذا الإمارات وجهة مثالية للتداول في 2025؟ تواصل الإمارات العربية المتحدة تطورها كمركز مالي وتجاري في الشرق الأوسط في عام 2025، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإمارات العربية المتحدة مكانًا مثاليًا...
تكثر عمليات البحث حول توقعات الأبراج وحظك اليوم الأربعاء 4 فبراير 2025، لمعرفة ماذا يحمل الفلك للأبراج الفلكية على مختلف الأصعدة. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الأبراج توقعات برج الحمل اليوم توقع اليوم سماع بعض الأخبار السارة التي تتعلق بأوضاعك المالية، ربما تحصل على علاوة في العمل، يجب أن تتحكم في رغبتك في البكاء اليوم، ربما تطرأ بعض التغيرات على حياة صديقة لك وتنتظر دعمك ومساعدتك. يجب أن تستمع اليوم إلى غيرك بدلا من أن تقدم النصائح، يجب أن تسيطر على نفسك وعلى أعصابك بقدر الإمكان. توقعات برج الثور اليوم الأمور في أفضل أحوالها الآن،...
اختيار الأضحية.. مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يستعد المسلمون في جميع أنحاء العالم لأداء سنة الأضحية، التي تُعد من أبرز شعائر الاحتفال بالعيد. ومع هذه المناسبة، يتجدد الحديث عن كيفية اختيار الأضحية بشكل سليم لضمان جودتها الصحية، خاصة أن هذه اللحوم ستكون جزءًا من مائدة العيد. لكن كيف تختار الأضحية في العيد بحيث تكون خالية من الأمراض؟ تُجيب على هذا السؤال الدكتورة أسماء الدحدوح استشاري التحاليل الطبية والتغذية العلاجية، في حديثها لـ «الأسبوع»، حيث تقدم بعض الإرشادات التي تضمن لك أضحية صحية وآمنة: 1- ملاحظة مظهر الجلد والفرو تعد صحة الأضحية واضحة من مظهر الجلد والفرو. إذا كنت تختار خروفًا، على سبيل المثال، فيجب أن يكون فروه كثيفًا ونظيفًا ولامعًا، حيث أن ذلك يشير إلى صحة جيدة. يوضح هذا الأمر...
تفصلنا أيام قليلة عن عيد الأضحى المبارك 2025، حيث يزداد إقبال المواطنين على شراء الأضاحي واللحوم، ولذلك يتساءل الكثيرون عن مدى سلامة الأضاحي من الخراف، خاصة تلك التي يتم بيعها في الشوارع والشوادر وتُترك للرعي بين أكوام «الزبالة»، ومدى صلاحيتها للاستهلاك؟ وهل نوع التغذية يؤثر على هذه اللحوم، وكيفية التأكد من سلامة اللحوم بشكل عام؟ وما هي أبرز الإرشادات والنصائح للمستهلك عند شراء اللحوم أو الأضاحي؟ أوضح الدكتور ماجد مراد، الطبيب البيطري لـ «الأسبوع» كيفية الكشف عن سلامة اللحوم والأضاحي عند شرائها قائلاً: إن هناك أشخاصًا متجولة بالخراف والماعز، ويتم بيعها للمواطنين لعيد الأضحى، وهؤلاء الأشخاص، يستخدمون بعض الحيل، لكي تظهر الأضاحي بشكل جيد، مع أنها في الحقيقة ليست جيدة، فأحيانًا تكون درجة حرارتها مرتفعة، مريضة، ويتم حقنها ببعض الأدوية...
رأى رئيس المجلس العسكري صبراتة السابق، الطاهر الغرابلي، أنه يجب أن نتعامل مع الأزمة الليبية على أنها مسألة دولية بين الكبار، بحسب تعبيره. وقال الغرابلي، في منشور عبر «فيسبوك»: “لماذا نعتقد أننا خارج المنظومة الدولية وأن العالم سيصبر علينا للأبد وممكن يضحي بالامتيازات التي استحوذ عليها بقوة السلاح أثناء الحروب العالمية الأولى والثانية؟، العالم تضبطة قوانين وباش نكون صادق معاكم هذه القوانين جعلت لتأديب الدول أو الشعوب التي تحاول التحرر من قيودهم أو الحكام الخارجين عن طوع الدول الكبرى، بالليبي بتطلع من الزريبة أو بتحاول تحفر تحتها بيجوكم مجتمعين يؤدبوكم وأنتم ورأيكم”، وفقا لقوله. وأضاف “معقولة يجيكم واحد حاضر الحرب العالمية ولا خبير عنده مولفات وموسوعات في التعامل مع الأزمات وبيسمع منكم وبيقييم الوضع يجلس معاه عيل كل إللي خاضه...
كشف الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، عن أعمال الحج التي يجب على المسلم الحاج أن يفعلها في أداء المناسك.دعاء يوم 6 ذي الحجة.. ادعُ الله بكل ما تتمنى وأنت موقن بالإجابةعبادة بسيطة وأجرها كبير في العشر الأوائل من ذي الحجة .. اغتنمهاأعمال الحجوقال علي جمعة، إن من أعمال الحج، يوم النحر وفيه يتوجه الحاج من مزدلفة إلى منى يوم النحر قبل طلوع الشمس , ليؤدي أعمال النحر , وهو أكثر أيام الحج عملا , ويكثر في تحركه من الذكر والتلبية والتكبير.وذكر علي جمعة، أن من أعمال الحج، رمي جمرة العقبة، فعندما يصل الحاج إلى منى يقوم برمي جمرة العقبة بالحصى الذي جمعه من المزدلفة, وتسمى الجمرة الكبرى. يرميها بسبع حصيات , ويكبر مع كل حصاة...
قال الرئيس الفلسطيني محمود عباس، يوم الأحد، إنهم مع وقف فوري لإطلاق النار، وتم إعلان ذلك منذ اليوم الأول من العدوان الاسرائيلي من أجل وقف معاناة الشعب الفلسطيني.وأضاف عباس خلال اجتماع مع اللجنة الوزارية العربية الإسلامية التي يترأسها وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان، "لذلك نقول دوما: لا بد من تسليم الرهائن لوقف هدر الدم الفلسطيني والإفراج عن الأسرى لتجنيب شعبنا المزيد من ويلات القتل والتدمير والإبادة الجماعية التي تقوم بها قوات الاحتلال.. إذ استشهد أمس نحو 50 مواطنا وجرح أكثر من 150 آخرين لأنهم كانوا يطالبون بالغذاء والدواء".وتابع قائلا: "لذلك نقول للجميع إنه يجب وقف إطلاق النار بأي ثمن، وتوفير إدخال المساعدات الإغاثية والإنسانية لأبناء شعبنا الفلسطيني، وتولي دولة فلسطين مسؤولياتها المدنية والأمنية في قطاع غزة، ونحن مستعدون لأن...
قال الرئيس الفلسطيني محمود عباس ، اليوم الاحد 1 يونيو 2025، "نحن مع وقف إطلاق النار فوراً، وقد أعلنا ذلك منذ اليوم الأول من العدوان، لأننا نريد وقف معاناة شعبنا". جاء ذلك خلال اجتماع الرئيس عباس مع اللجنة الوزارية العربية الإسلامية، التي يترأسها وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان، بمشاركة وزير الخارجية الأردني أيمن الصفدي، ووزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي، ووزير الخارجية البحريني عبد اللطيف الزياني، والأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط، عبر الدائرة التلفزيونية المغلقة. وشارك من الجانب الفلسطيني نائب الرئيس الفلسطيني حسين الشيخ ، ورئيس الوزراء، وزير الخارجية محمد مصطفى. وأضاف الرئيس عباس، "نقول دوماً لا بد من تسليم الرهائن لوقف هدر الدم الفلسطيني والإفراج عن الأسرى، لتجنيب شعبنا المزيد من ويلات القتل والتدمير...
النوم غير الكافي يؤدي إلى اضطراب في الهرمونات المسؤولة عن الشهية. اعلانلا يمكن حصر العوامل المساعدة على النوم بنوعية الفراش أو الضوء الأزرق الصادر من هواتفنا الذكية. ما نضعه في أطباقنا يلعب دورًا كبيرًا أيضًا. إليكم أبرز الأخطاء التي يجب تجنّبها في وجباتنا إذا كنا نرغب بنوم هانئ.هل تناول وجبة دسمة يساعد على نوم أفضل؟ خطأ.رغم أن النوم بمعدة فارغة قد يؤدي إلى الاستيقاظ ليلًا بسبب الجوع، إلا أن تناول وجبة غنية وثقيلة قبل النوم ليس الحل الأمثل. فحسب الدكتورة كورين شيشبورتيش أياش، طبيبة تغذية في باريس، "العشاء الدسم يؤدي إلى صعوبات في الهضم وقد يتسبب بارتجاع معدي عند الاستلقاء". وهذا يفاقم من اضطرابات النوم، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الوزن الزائد، والذين هم أكثر عرضة...
القانون فوق الجميع ???????????? ▪️هنالك مبررات وصراخ بأن المناطق العشوائية التي تتم إزالتها الآن بالعاصمة بعض هذه الأسر لديها جنود ومستنفرين يقاتلون مع الجيش فكيف يتم إزالة بيوتهم؟ما علاقة السكن العشوائي بالقتال؟ وهل يعتبر التغاضي عن العشوائية والفوضى عربونًا يدفع مقابل أداء الدفاع عن الوطن؟لكي نبدأ بداية صحيحة في بناء دولة المؤسسات والقانون يجب أن يطبق القانون في الجميع وفقًا لبنوده دون استثناءات لأحد.▪️الجندي او المقاتل الذي ينتمي للمؤسسة العسكرية ان يجب ان تعالج قضية سكنه داخل أطر المؤسسة (الإشلاق) أو قطع سكنية بالتقسيط المريح، ولكن ان تكون ترضية ببقاء العشوائيات لأن بها عساكر هذه فوضى واصطياد في الماء العكر وفتح جبهة للسياسيين لخلق فجوة بين المؤسسة العسكرية والشعب.▪️لابد من استكمال إزالة كافة العشوائيات بالعاصمة بل وجميع الولايات التي تحررت...
الرياض نبهت منال الشهري، أخصائية بالأمن السيبراني والتحقيق الجنائي الرقمي، بالإجراءات التي يجب اتباعها لجعل الكاميرات الذكية المنزلية آمنة. وشددة على ضرورة التعامل مع شركات مرخصة من وزارة الداخلية، لأنها توفر كاميرات مراقبة عالية التشفير، كما تتبع السياسيات الأمنية التي تخص هذه الكاميرات، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “يا هلا ” المذاع على قناة “روتانا خليجية”. كما يجب التحقق من السجل الجنائي الخاص بمن يتولون تركيب هذه الكاميرات، مشيرةإلى أنه في حال التعامل مع جهات غير مرخصة فأن ذلك سيجعل الكاميرات معرضة لتسريب كلمات السر الخاصة بها. وأكدت أنه في حال شراء كاميرات منزلية فلابد من تغيير الرقم السري، لتفادي الهجمات السيبرانية، مشيرة إلى أن سيدة تعرضت للابتزاز بسبب عاملتها التي أعطت كلمة السر الخاص بشكبة الإنترنت لشخص من...
في ظل تزايد التهديدات السيبرانية واعتماد المستخدمين على عشرات الحسابات الرقمية، أصبحت برامج إدارة كلمات المرور أداة لا غنى عنها لحماية البيانات الشخصية وتأمين الوصول إلى الخدمات المختلفة. لكن مع تنوع الخيارات في السوق، قد يصعب على الكثيرين اختيار البرنامج الأنسب. في هذا التقرير، نستعرض أبرز المعايير الأساسية التي يجب أن يضعها المستخدم في اعتباره عند اختيار أفضل برنامج لإدارة كلمات المرور، بناءً على توصيات من مصادر تقنية موثوقة مثل TechRadar وWired وPCMag.أسرع من الهاكرز.. الذكاء الاصطناعي يهدد كلمات المرورخطوة ثورية .. مايكروسوفت تزيل كلمات المرور افتراضيا من الحسابات الجديدةالتشفير القوي والأمانأهم ما يجب البحث عنه في أي مدير كلمات مرور هو قوة التشفير. تنصح التقارير باختيار البرامج التي تعتمد على معيار التشفير AES-256، وهو نفس النظام المستخدم في المؤسسات المالية والعسكرية. كما...
يعد سرطان الغدد اللمفاوية من الأنواع الخطيرة التي قد تظهر أعراضها في منطقة الرقبة، إلا أن هذه العلامات غالبًا ما تمر دون ملاحظة في البداية، مما يؤدي إلى تأخر التشخيص والعلاج.وفيما يلي، نستعرض أبرز الأعراض التحذيرية التي قد تشير إلى الإصابة بسرطان الغدد اللمفاوية أو سرطانات أخرى في منطقة الرأس والرقبة، وفقًا لموقع مايو كلينك الطبي: ارتفاع مقلق في سرطان الأمعاء بين الشباب.. أسباب صادمة وراء الزيادة المفاجئة دراسة: التورين قد يغذي أنواعًا من سرطان الدم ومشروبات الطاقة تحت المجهر أبرز الأعراض التي تستدعي القلق???? تورم أو كتل غير مؤلمة في الرقبةيعد تورم الغدد اللمفاوية من الأعراض الشائعة التي قد تكون علامة مبكرة على سرطان الغدد اللمفاوية أو سرطانات الرأس والرقبة.???? صعوبة في البلع أو الإحساس بوجود جسم غريب في...
الشعر هو سبب تألقك ومن الطبيعي أن ترغبي في تحسين شعرك إذا لم تكوني راضيةً عنه ويعتبر الشعر الصحي عند النساء مؤشرًا على الصحة العامة ويعكس الرعاية الجيدة للشعر وفروة الرأس، وإذا كنت تحاولين في تحسين شعرك حاولي أن تجربي بعض النصائح الطبيعية التالية التي يمكن أن تساعدك على الحصول على شعر صحي وتعزيز نمو الشعر لديك:اقرأ ايضاًأفضل أيام قص الشعر لشهر ديسمبرما هو سر الشعر الصحي عند النساء؟التغذية الجيدة والسليمة فهي تلعب دور هام في صحة الشعر وذلك بتناول البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية في النظام الغذائي.الحفاظ على ترطيب الشعر وذلك من خلال استخدام منتجات ترطيب مثل الزيوت الطبيعية، البلسم وبالإضافة إلى تجنب تعريض الشعر للجفاف.العناية بفروة الرأس الصحية وأيضاً تعزز نمو الشعر وصحته وذلك عن طريق يجب غسل الشعر...
2025-05-30SAMERسابق وزارة الخارجية تصدر تكليفات مكتب الوزيرالتالي وزير الدفاع اللواء المهندس مرهف أبو قصرة: إلى العاملين في الجيش والقوات المسلحة، إن التزامكم بلوائح السلوك والانضباط -التي ستصدر بعد قليل- يعكس الصورة المشرقة التي نسعى لرسمها في جيش سوريا، بعدما شوّهه النظام البائد وجعله أداةً لقتل الشعب السوري، فيما نعمل نحن على ترسيخه كحامٍ للشعب، ومدافعٍ عن تراب الوطن، ومؤمنٍ بالانضباط والمسؤولية، ليكون مصدراً لها. (تغريدة عبر X) انظر ايضاًوزير الدفاع اللواء المهندس مرهف أبو قصرة: إلى العاملين في الجيش والقوات المسلحة، إن التزامكم بلوائح السلوك والانضباط -التي ستصدر بعد قليل- يعكس الصورة المشرقة التي نسعى لرسمها في جيش سوريا، بعدما شوّهه النظام البائد وجعله أداةً لقتل الشعب السوري، فيما نعمل نحن على ترسيخه كحامٍ للشعب، ومدافعٍ عن تراب الوطن، ومؤمنٍ...
زنقة 20 | وكالات قالت وزيرة الصحة الفرنسية، كاثرين فوتران، إن بلادها ستحظر التدخين في جميع الأماكن الخارجية التي يمكن أن يرتادها الأطفال. وسيدخل قرار الحظر حيز التنفيذ في الأول من يوليوز، وسيشمل الشواطئ والحدائق والمنتزهات العامة، ومحيط المدارس، ومحطات الحافلات، والأماكن الرياضية. وقالت فوتران في مقابلة نشرتها صحيفة “ويست فرانس” اليومية، “يجب أن يختفي التبغ من الأماكن التي يوجد فيها أطفال”. وأضافت أن “حرية التدخين يجب أن تنتهي عندما تبدأ حرية الأطفال في تنفس هواء نقي”. لكن المناطق خارج المقاهي والحانات ستُستثنَى من قرار الحظر، وفق فوتران.
الأضحية هي إحدى شعائر الإسلام، التي يتقرب بها المسلمون إلى الله بنحر من الأنعام وذلك من أول أيام عيد الأضحى حتى آخر أيام التشريق، حيث تعد من الشعائر المشروعة والمجمع عليها، وهي سنة مؤكدة لدى جميع مذاهب أهل السنة والجماعة الفقهية الشافعية والحنابلة والمالكيةحكم ترك مخلفات نحر الأضاحي في الشوارع.. الإفتاء: من السيئاتالأوقاف: صكوك الأضاحي وصلت لمليار و350 مليون جنيه خلال 9 سنواتلحوم أضاحٍ بالتقسيط للعاملين بالنيابات والمحاكم.. اِلحق احجزالزراعة تكشف 12 علامة لاختيار أضاحٍ جيدة و8 للحوم السليمة ومن الأمور التي يبحث عن المسلمون في مثل هذا الوقت من العام ، الإشترطات الصحية للأضحية وكيفية إختيارها بشكل شرعي وصحي سليم . ومن جانبها كشفت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشوراً لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي " فيس...
أكد الإعلامي مصطفى بكري، أن أمريكا وإسرائيل لن تتنازل عن مخطط التهيجر وهو ما يحدث من دفع الإحتلال الاسرائيلي أهالي قطاع غزة نحو سيناء.لا بد من مراعاة المواطن.. مصطفى بكري ينفعل بسبب مشروع قانون الإيجار القديممصطفى بكري: الرئيس السيسي أكد أن مصر سد منيع ضد تصفية القضية الفلسطينيةوقال بكري، خلال تقديمه برنامج "حقائق وأسرار"، عبر فضائية "صدى البلد"، أن موقف مصر الحاسم رفض التهجير بأي شكل من الأشكال، مؤكدا أن اتفاقية الهدنة لو تم تنفيذها سيكون هناك وقف إطلاق النار وتسليم الأسرى، ولكن إسرائيل قد تعارض هذا الإتفاق.عدم الإلتفات للأبواق التي تهاجم المقاومةوتابع مقدم برنامج “حقائق وأسرار”، أنه يجب أن نقوم بدعم المقاومة، معلقا “من يكون ضد إسرائيل يجب أن نكون معه”، ويجب عدم الإلتفات للأبواق التي تهاجم المقاومة. ...
مع اقتراب إجازة عيد الأضحى المبارك، يهتم عدد كبير من الأفراد بالتخطيط للرحلات والسفر لقضاء تلك الإجازة التي ينتظرها الكثيرون، لكن وسط الحماس والرغبة الشديدة في السفر قد ننسى أشياء صغيرة لكنها بالغة الأهمية، لذلك سنرصد خلال السطور التالية أبرز الأغراض التي غالبًا ما ينساها المسافرون، وذلك وفقًا لما نشره موقع ( NewsUkraine).6 فرص عمل في الأردن لهذه الفئة.. تعرف على آخر موعد للتقديمقرار جديد من محكمة الجنايات.. آخر تطورات قضية سـ.ـفاح المعمورةأشياء يجب وضعها في حقيبة السفرشاحن الهاتف ومحول الطاقةيُعتبر شاحن الهاتف من أكثر الأغراض التي ينساها المسافرون، والمشكلة تتضاعف إن كنت مسافرًا لدولة تختلف فيها نوعية منافذ الكهرباء، فقد تحتاج إلى وجود محول كهربائي مناسب أيضًا.مستحضرات النظافة والتجميلفرشاة الأسنان، معجون الأسنان، المشط، مزيل العرق... كلها أشياء أساسية كثيرًا...
سفيرة الاتحاد الأوروبي في مصر: مصر نجحت في خفض التضخم واستعادة الاستقرار الاقتصادي خلال العام السابق