2024-06-20@13:55:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2282
«التی یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
هناك العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم باستمرار لضمان مواصلة عملية النمو ودعم الأعضاء المختلفة، ويعد فيتامين «D» واحدًا من هذه العناصر المهمة التي تلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة العظام؛ لذا نستعرض في السطور التالية أضرار نقص فيتامين «د» أو «D»، إلى جانب المصادر التي يمكن عن طريقها الحصول عليه. أضرار نقص فيتامين «د» وفقًا لبيان سابق أصدرته هيئة الدواء المصرية، عبر موقعها الرسمي، فإن فيتامين «د» يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة العظام، من خلال ضبط عنصر الكالسيوم، ما يجعل نقص هذا الفيتامين ينتج عنه عديد من الأضرار الصحية التي تتعلق بالعظام. وأضافت هيئة الدواء وقتها أن نقص فيتامين «د» في الجسم قد يؤدي إلى حدوث تشوهات عظمية، مثل الكساح لدى الأطفال، وآلام العظام الناتجة عن حالة تسمى لين العظام...
دان وزير الخارجية الأردني أيمن الصفدي، كافة الأعمال التي تهدد بجر المنطقة إلى حرب، وذلك تعليقا على شن إسرائيل "هجوما محدودا على إيران"، وسط نفي طهران لوقوع أي هجوم صاروخي. مصادر: الهجوم الإسرائيلي على أصفهان لم يكن بمسيرات أو صواريخ أرض جو ودعا الصفدي في منشور عبر منصة "إكس" إلى إنهاء الأعمال الانتقامية الإسرائيلية الإيرانية، مشددا على أنه "يجب وقف التصعيد الإسرائيلي-الإيراني، ويجب أن تبقى الجهود والتركيز على إنهاء العدوان الإسرائيلي الوحشي على غزة".وأكد أن "هذه هي الأولوية الآن، ولا يجب السماح بدفع انتباه العالم بعيدا عن هذا العدوان وجهود وقفه فوريا".التصعيد الاقليمي خطر يجب منعه. ندين كل الأعمال التي تدفع نحو حرب إقليمية. يجب وقف التصعيد الإسرائيلي-الإيراني، ويحب أن تبقى الجهود والتركيز على إنهاء العدوان الإسرائيلي الوحشي على...
التعنيف بشدة أو المعاملة بقسوة عند ارتكاب الأبناء لأقل الأخطاء، مشكلة يقع فيها كثير من الآباء إذ يعتقدون أنّ تلك الطريقة تساعد على ابتعاد الأطفال عن الأخطاء، لكن البعض لا يدرك أنّ هذا الأسلوب يأتي بنتيجة عكسية، ويجعل الابن يكره والديه سبب عدم سماعهما له، وهي قضية سلط عليها الضوء مسلسل كامل العدد+1 الذي عُرض في رمضان 2024. مسلسل كامل العدد+1 وفي مسلسل كامل العدد+1، حاول الأب «شريف سلامة» والأم «دينا الشربيني»، تطبيق أسلوب التربية الإيجابية مع أبنائهما لتقويمهم وجعلهم يتجنبون السلوكيات الخاطئة، وهو ما علق عليه الدكتور جمال فرويز، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أنّ التربية بأسلوب إيجابي تكون لحياة نفسية أفضل للأبناء. قواعد التربية الإيجابية وأوضح أنّ الأبناء يصبحون أكثر قدرة على فهم الصواب والخطأ ولا...
اتهم الكاتب الإسرائيلي في صحيفة يديعوت أحرونوت نير شوكو كوهين٬ قطر بأنها تلعب دوراً مزدوجاً منذ بداية الحرب الإسرائيلية على غزة. وأضاف في مقال أن الدوحة من ناحية تؤيد حماس، بل وتمولها بأموال كثيرة، ومن ناحية أخرى، تحاول المساعدة في صفقة إطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين، بحسب وصفه. ثم يتساءل الكاتب: "فما هو الوجه الحقيقي للقطريين؟". وينقل عن المسؤول السابق في الموساد أودي ليفي: "أن القطريين هم الدولة الأولى في العالم التي تمول الإرهاب، أكثر من إيران". ويضيف المسؤول السابق بالموساد أن إيران تعلن عن دعمها للفصائل الفلسطينية المسلحة علنا، بينما تفعل ذلك قطر سرا وبكل هدوء، فهي من ناحية تفتح علاقات مع الغرب وفي الجهة الأخرى تمول الفصائل المسلحة. كما يطرح ليفي تساؤلا:" هل يمكن...
تمثل الفواكه منجما من الفوائد للجسم، ولكن إذا تم استهلاكها بشكل زائد، يمكن أن تضرنا. فما الكمية المناسبة لتناولها؟ ويقول الكاتب أغلاي كويبرز -في تقرير في لوفيغارو- إنه يمكن تناول الفاكهة في أي وقت من اليوم. فهي غنية بالفيتامينات ومصدر للألياف، وتعزز الشبع وتنظم عملية العبور، خاصة في حالات الإمساك. لكن تناولها بكثرة يمكن أن يؤدي إلى نتيجة عكسية. ما هي الكمية التي يمكننا تناولها يوميا من الفواكه؟ الجواب هو ثلاث إلى أربع حصص من الفاكهة يوميا. ومع أن الفواكه تعتبر ضرورية لحسن سير عمل أجسامنا، لكن تحذر أخصائية التغذية باربرا مارتن جونكالفيس "يجب ألا يتجاوز الفرد السليم ثلاث إلى أربع حصص من الفاكهة يوميا" الحصة تعادل حوالي 200 غرام من الفاكهة". ماذا تساوي الحصة الواحدة من الفاكهة؟ حبتان من...
قال السياسي والدبلوماسي اليمني ياسين سعيد نعمان إن الصمت الذي بات يحيط بقضية اليمن ويلف مأساتها، يجب أن يكسر بصوت الدولة، الذي أخذ يتخلص تدريجيا وبجهود ملموسة من غبار الأنقاض. وأضاف نعمان وهو سفير اليمن لدى لندن -في مقال نشره بصفحته على فيسبوك- إنه "مهما كانت المآخذ التي يتحدث عنها البعض، والتي تجد صداها لدى الناس فيما يعيشونه من ظروف غاية في الصعوبة والتعقيد، إلا أن الأكثر أهمية، في صلته بمستقبل هذا البلد ، هو عدم السماح بتغييب الدولة وقيمها في معركة استعادتها ممن صادروها". وأكد أن الدولة والدولة وحدها هي من يستطيع الصمود في وجه كل من عملوا ويعملون على تخريبها واستبدالها بنظام ثيوقراطي استبدادي سلالي متخلف. وتابع "لا يمكن للسلاح أن يصمد وينتصر...
أكثر ما يبحث عنه الجميع في الفترة الحالية هي شروط الحصول على تأشيرة عمل للمصريين في الكويت، وذلك لأن الكويت هي تعد من أكثر البلدان التي تتوفر بها فرص عمل مناسبة للمصريين، كما أنها تقدم لهم رواتب يحلم بها جميع الشباب، ومن أبرز الوظائف المتاحة للمصريين داخل الكويت هي وظائف الطب والهندسة ووظائف التعليم والتكنولوجيا. شروط استخراج تأشيرة العمل في الكويتقبل أن يتم التقديم في الوظائف المعلنة داخل الكويت، يجب معرفة أولا شروط استخراج تأشيرة عمل للمصريين في الكويت، وذلك حتى يتخلص الفرد من جميع العقبات التي قد تواجهه أثناء عملية التوظيف في الكويت، لذا من أبرز الشروط التي أكد البعض عليها هي عبارة عن الآتي:يشترط أن يمتلك المتقدم كفيل حامل الجنسية الكويتية.من الضروري أن يكون الكفيل المختار لديه سجل...
يحرص الآباء و الأمهات على تربية أطفالهم بأفضل الطرق، وتلبية رغباتهم المادية والمعنوية، وهذه من الأمور المهمة لضمان مستقبل متميز لهم، ولذلك يجب الحرص على بناء شخصية قوية ومميزة لطفلك.شخصية الطفلويقدم موقع «الأسبوع» لزوار ومتابعيه، بعض الأنشطة التي تبني شخصية طفلك، من خلال السطور التالية:الأنشطة التي تبني شخصية الطفل1- السماح باللعب الحر.يجب السماح للطفل باللعب الحر دون قيود، وذلك لتنمية قدرته على المشاركة، وبناء الاهتمامات، وامتلاك المرونة اللازمة لتعلم مهارات جديدة ومشاركتها مع الآخرين، ويجب تركه اختيار اللعبه التي يرغب بها.2-تشجيع الاطفال على ممارسة الانشطة الرياضية.يجب تشجيع الأطفال على ممارسة الأنشطة المفيدة كالرياضة، والقراءة، مما ينمي من أفكار الطفل، ويجب ترك فرصة للطفل ليعبر فيها عن أفكاره، و مقترحاته بشأن موضوع ما، و على الآباء أن يحترموا آراء أبنائهم، و...
في الآونة الأخيرة، يتزايد اهتمام الكثيرين بمعرفة الشروط اللازمة للحصول على تأشيرة عمل في الكويت للمصريين، نظرًا لأن الكويت توفر العديد من الفرص الوظيفية التي تناسب المصريين وتقدم لهم رواتب مغرية تجذب أنظار الشباب، ومن بين أهم الوظائف المتاحة للمصريين في الكويت تبرز المهن في مجالات الطب، الهندسة، التعليم، والتكنولوجيا. شروط استخراج تأشيرة العمل في الكويتقبل أن يتم التقديم في الوظائف المعلنة داخل الكويت، يجب معرفة أولا ش شروط الحصول على تأشيرة عمل للمصريين في الكويت والمستندات المطلوبة تعرف على كيفية التسجيل في إعانة البحث عن عمل في الكويت لعام 2024 من خلال الهيئة العامة للقوى العاملة روط استخراج تأشيرة عمل لمصريين في الكويت، وذلك حتى يتخلص الفرد من جميع العقبات التي قد تواجهه أثناء عملية التوظيف في الكويت، لذا من...
أكدت إيناس حمدان القائم بأعمال مدير مكتب الإعلام في وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «أونروا» بقطاع غزة، أنه لابد من إعادة النظر فيما يخص عدد شاحنات المساعدات التي تدخل إلى قطاع غزة التي لا تتجاوز 181 شاحنة يوميا، وهو عدد لا يكفي للحاجات الضخمة لقطاع غزة على أرض الواقع خاصة مع تجاوز نسبة النازحين 75%.وقالت مسئولة «أونروا» في مداخلة هاتفية لقناة «القاهرة الإخبارية»، اليوم الخميس، إنه في ظل تردي الأوضاع في القطاع مازال العاملون في المجال الإنساني يمنعون من دخول مناطق شمال قطاع غزة وممارسة الأعمال وتقديم الاستجابة الإنسانية الطارئة والخدمات الصحية والمساعدات لسكان تلك المناطق.وأضافت أنه على الرغم من الظروف الصعبة وانعدام الأمن وصعوبة التحرك نتيجة تدمير الطرق والبنى التحتية، يصر العاملون بالوكالة القيام بمهامهم والاستمرار في تقديم الخدمات...
رياح الخماسين.. تشهد مصر خلال شهري مارس وأبريل هبوب رياح الخماسين والتي ينتج عنها العديد من التعذرات أثناء السير على الطرق بسبب سوء الطقس، ونظرا لذلك وضعت الإدارة العامة للمرور، إرشادات عامة وتعليمات لسائقي المركبات، حرصا على سلامتهم.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص إرشادات المرور أثناء القيادة في حالة الطقس السيء ووجود رياح الخماسين من خلال السطور التالية.رياح الخماسيننصائح المرور أثناء القيادة في وجود رياح الخماسينأوضحت إدارة المرور عدة إرشادات لتجنب وقوع حوادث أثناء السير بسبب الطقس السيئ والأتربة التي تسببها رياح الخماسين، وهي كالتالي:1- عند سير السيارة أعلى الطرق يجب السير بسرعات منخفضة، مع تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة.2- يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التي أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان، مع تفادي...
أكد الأمين العام للجامعة العربية، السفير أحمد أبو الغيط،، على ضرورة وضع حد للمذبحة التي تواصل إسرائيل ارتكابها يوميا في غزة، وفقًا لنبأ عاجل لفضائية "القاهرة الإخبارية". الصحة الفلسطينية: ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة لـ33 ألفا و899 شهيدا الصحة في غزة: 56 قتيلا في الهجمات الإسرائيلية على القطاع خلال 24 ساعة وشدد "أبو الغيط"، على تطبيق قرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار بشكل فوري.كما أكد الأمين العام للجامعة العربية، خلال استقباله رئيس البعثة الأممية لمراقبة الهدنة، على ضرورة احتواء التصعيد بالمنطقة وتهدئة الأوضاع في غزة.
أتشرف بأني أحد أربعة أعضاء تمثل العالم العربي منذ 2020 في اللجنة الدولية لأخلاقيات البيولوجيا- اليونسكو، باريس. وهي اللجنة الوحيدة التي تعمل في مجال أخلاقيات البيولوجيا على مستوى العالم. تتكون اللجنة من ستة وثلاثين عضوًا يمثلون العالم تمثيلاً جغرافياً ويتم تغييرهم كل أربع سنوات. «أخلاقيات البيولوجيا» بتعبير بسيط هو المبحث الذي يدرس التطورات الحادثة في علوم الحياة وما ينتج عنها من تقانات جديدة من أجل ضمان أن تظل علوم الحياة والتقانات الناتجة عنها قائمة على قيم وأسس أخلاقية. أليست العلوم ومنتجاتها موجهة في الأساس من أجل منفعة الإنسانية؟تختار اللجنة كل عامين موضوعين ترى أهمية دراستهما وقت اختيارهما يتولى أعضاؤها دراستهما والخروج في النهاية بتوصيات يتم إرسالها إلى صناع القرار في الحكومات والمجتمع العلمي والمجتمع الدولي ورجال الصناعة والأفراد العاديين وكل...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن فرحة الزمالك العارمة بالفوز على الأهلي طبيعية، في ظل الظروف الصعبة والانتقادات الشديدة لمجلس الإدارة، خصوصا في ظل التراجع الكبير مؤخرا وخسارة كأس مصر في السعودية، بالإضافة لنتائج العاب الصالات خلال الموسم الحالي، وبالتالي الفرحة كانت كبيرة بالفوز في القمة. أيمن يونس: الزمالك مطالب بتحقيق لقب الكونفدرالية وقال شبانة عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية ETC: "ولكن فرحة الزمالك الحقيقية عندما يحصد الألقاب والعودة مجددا لدوري أبطال إفريقيا، ولا يليق بالنادي الأبيض ولاعبيه حاليًا أن يكون بعيدًا عن كأس العالم للأندية في ظل وجوده في التصنيف رقم 15 على مستوى القارة السمراء، من حقهم الفرحة بعد الفوز على الأهلي وهو شئ عظيم جدًا".وأضاف: "يجب أن يُدرك لاعبو الزمالك جيدًا أن الفرحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خلق الله الكثير من الأعضاء في أجسامنا، وكل عضو له أهميه وله دور، ومن أهم هذه الأعضاء، “الكلي” حيث تعد عضو أساسي في جسم الإنسان وتقوم بدور هام جدا.الكلى هي المسؤولة عن تصفيه الدم من السموم وبهذا الدور فهي مسؤلة عن التحكم في ضغط الدم ومن ثم الحفاظ علي صحه العظام ولأهميه هذا العضو فقد اجتمع خبراء الصحة علي تقديم مجموعة من النصائح للحفاظ علي صحة الكلى، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:أولا الحفاظ علي الكلي من الجفاف أوصى خبراء الصحة بالحفاظ علي الكلي من الجفاف وذلك بجعلها رطبه وهذا بتناول أكبر كميه من السوائل وخاصه الماء وفي سبيل ذلك حددوا عدد اكواب الماء التي يجب تناولها يوميا بحوالي ثمانيه لأكواب من الماء فضلا عن تناول بعض من...
محمد بن حمد البادي mohd.albadi1@moe.om هذا المُصاب الجلل ليس مصاب سمد الشأن وحدها ولا مُحافظة شمال الشرقية فقط؛ بل هو مصاب كل عُمان من أقصى شمالها إلى آخر نقطة في جنوبها، فخالص التعازي والمواساة لأهالي وأسر شهداء العلم بشكل خاص، ولأهالي السلطنة بشكل عام. كارثة الأحد 14 أبريل 2024 التي حلّت بنا فجأة، أفقدتنا أرواح عشرة كواكب من أسرة واحدة، بل من بيت واحد، أبناء في عمر الزهور؛ خرجوا صباحًا مع زخات المطر حاملين آمالًا كبيرة يُسابقون الريح التي تسوق السحاب لتحقيق طموحاتهم بما يخدمون به مجتمعهم ووطنهم وأمتهم، خرجوا وما زالت فرحة العيد ترتسم على مُحياهم، مُستبشرين بلقاء صحبهم وإخوانهم ومعلميهم ليحكوا لهم مغامرات العيد، ويسمعوا حكاويهم عن الفعاليات التي شاركوا فيها، ولكنهم لم يعودوا- كعادتهم- لأمهاتهم...
قال المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي، إنه يجب تصفية كبار قادة حركة حماس ومواصلة الضغط العسكري.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا...
قال وزير الخارجية الأردني، أيمن الصفدي، الثلاثاء، إن بلاده لن تكون ساحة حرب لأي طرف، مؤكدا أنهم سيتصدون "لأي جهة تحاول أن تخترق سيادة الأردن". وأضاف الصفدي خلال مؤتمر صحفي من العاصمة الألمانية برلين: "تصدينا خلال الهجمة الإيرانية لما اعتبرناه خطرا على الأردن". وكان الأردن استدعت سفير إيران في عمّان، الأحد، للاحتجاج على التصريحات الإيرانية التي قال الصفدي في تصريحات سابقة إنها تمثل "تدخلا في الشؤون الداخلية للمملكة". وأعلن الأردن أنه اعترض "أجساما طائرة" خرقت أجواءها، ليل السبت الأحد، تزامنا مع الهجوم غير المسبوق بالصواريخ والمسيّرات الذي شنته إيران على إسرائيل، في إشارة واضحة الى المقذوفات الإيرانية. ورصد مصورو وكالة فرانس برس وحسابات على مواقع التواصل الاجتماعي بقايا صواريخ تساقطت في مناطق عدة في المملكة. والأحد، أكد العاهل الأردني، الملك عبد الله الثاني، خلال...
قال وزير الخارجية الأردني أيمن الصفدي، إن الأولوية يجب أن تكون وقف الحرب الإسرائيلية على غزة وإيقاف المجاعة.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة الاحتلال...
أطلق الممثل الأعلى للاتحاد الأوروبي للشؤون الخارجية والسياسة الأمنية، جوزيب بوريل، أطلق اليوم صرخة إنذار أمام المؤتمر الذي ينظمه الاتحاد الأوروبي وفرنسا وألمانيا للمطالبة بتقديم مساعدات إنسانية للسودان، والدعوة إلى إنهاء الحرب هناك. التغيير _ وكالات وقال بوريل -في مقال مشترك مع الدبلوماسي السلوفيني جانيز لونارسيتش- بحسب صحيفة “لاكروا” الفرنسية إن “الأزمة الأكثر خطورة وتعقيدا وقسوة في العالم” تحدث في السودان دون أن تظهر في أخبار التلفزيون رغم وجود ما يقرب من 9 ملايين نازح داخل البلاد، نصفهم من الأطفال، وما يقرب من مليوني لاجئ في الخارج. وأسوأ من ذلك -حسب الصحيفة- أن القتال أدى إلى تعطيل موسم الزراعة في أكثر المناطق خصوبة في البلاد، ليواجه ما يقرب من 20 مليون شخص، أي قرابة نصف السودانيين، انعدام الأمن الغذائي...
خلال فترة مراجعات الثانوية العامة لعام 2024، يعتبر تركيز الطالب وقدرته على استذكار المعلومات الهامة أمرًا حاسمًا لتحقيق النجاح في الامتحانات النهائية. تعرض الطلاب لمختلف الوضعيات التي يمكن أن تؤثر إيجابًا على قدرتهم على التركيز واستذكار المواد بشكل أفضل. من خلال هذه المقدمة، سنستعرض بعض الوضعيات التي يمكن أن تساعد الطلاب على تعزيز تركيزهم واستذكار المواد بأجود.التنظيم والتخطيط: يعتبر التنظيم والتخطيط للمذاكرة والمراجعة خطوة أساسية لتحقيق التركيز الأفضل خلال فترة المراجعات. من خلال وضع جدول زمني محكم وتحديد أهداف واضحة، يمكن للطالب تحقيق تركيز أعلى واستذكار المواد بفعالية. البيئة المناسبة للدراسة: يجب أن تكون البيئة التي يقوم فيها الطالب بالمذاكرة خالية من الانشغال والضوضاء، وتوفير الهدوء والراحة للتركيز الأمثل واستذكار المواد بشكل أفضل.تقنيات التعلم الفعالة: يمكن لاستخدام تقنيات التعلم الفعالة...
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة فتح باب التسجيل في برنامجي ماجستير بأكاديمية أنور قرقاش الدبلوماسية «الاتحاد لحقوق الإنسان» تشيد بالتجربة الإماراتية في توظيف الذكاء الاصطناعي لخدمة الإنسانية طورت وزارة العدل العديد من خدماتها لتسهيل رحلة المتعامل وتقديم تجربة خدمية مبسطة وفعالة وسريعة، كجزء من استراتيجيتها الهادفة إلى تحسين خدماتها ضمن الجهود الوطنية الشاملة لتكون الخدمات الحكومية في الإمارات الأفضل من نوعها في العالم وتسهيل رحلة المتعاملين.تسعى الوزارة، من خلال تطوير هذه الخدمات، إلى تقليص عدد الخطوات، والتركيز على كل ما يحتاج إليه المتعامل فعلياً، وتمكنت الوزارة في المرحلة الحالية وبالتنسيق بين فرق عملها التقنية وفرق عمل شركائها الاستراتيجيين، ومن بينهم الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ، من تحقيق ميزة عدم تكرار طلب بيانات المتعاملين وأطراف المعاملات لأكثر...
طورت وزارة العدل العديد من خدماتها لتسهيل رحلة المتعامل وتقديم تجربة خدمية مبسطة وفعالة وسريعة، كجزء من استراتيجيتها الهادفة إلى تحسين خدماتها ضمن الجهود الوطنية الشاملة لتكون الخدمات الحكومية في الإمارات الأفضل من نوعها في العالم وتسهيل رحلة المتعاملين. تسعى الوزارة من خلال تطوير هذه الخدمات إلى تقليص عدد الخطوات والتركيز على كل ما يحتاجه المتعامل فعليا، وتمكنت الوزارة في المرحلة الحالية وبالتنسيق بين فرق عملها التقنية وفرق عمل شركائها الاستراتيجيين، ومن بينهم الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ، من تحقيق ميزة عدم تكرار طلب بيانات المتعاملين وأطراف المعاملات لأكثر من مرة واحدة. ومن بين الخدمات التي تم تحقيق التحسينات فيها ضمن هذا السياق، خدمة تحرير وتوثيق العقود والمحررات والتي تم اختصار زمن التقديم عليها بنسبة...
قالت صحيفة "لاكروا" الفرنسية إن جوزيب بوريل، الممثل الأعلى للاتحاد الأوروبي للشؤون الخارجية والسياسة الأمنية، أطلق اليوم صرخة إنذار أمام المؤتمر الذي ينظمه الاتحاد الأوروبي وفرنسا وألمانيا للمطالبة بتقديم مساعدات إنسانية للسودان، والدعوة إلى إنهاء الحرب هناك. وقال بوريل -في مقال مشترك مع الدبلوماسي السلوفيني جانيز لونارسيتش- إن "الأزمة الأكثر خطورة وتعقيدا وقسوة في العالم" تحدث في السودان دون أن تظهر في أخبار التلفزيون رغم وجود ما يقرب من 9 ملايين نازح داخل البلاد، نصفهم من الأطفال، وما يقرب من مليوني لاجئ في الخارج. وأسوأ من ذلك -حسب الصحيفة- أن القتال أدى إلى تعطيل موسم الزراعة في أكثر المناطق خصوبة في البلاد، ليواجه ما يقرب من 20 مليون شخص، أي قرابة نصف السودانيين، انعدام الأمن الغذائي الحاد في بلد كان...
خضروات تساعد على تعزيز صحة الدماغ.. من المتعارف عليه أن الصحة العقلية لها تأثير كبير على خلايا الجسم بشكل عام، فهي تعتبر الوقود الأساسي لجسم الإنسان فعند تزويدها بالطعام الصحي تساهم في بناء خلايا الدماغ وإصلاحها وتقلل من إجهاد الخلايا والالتهابات وبالتالي تقلل من مخاطر شيخوخة الدماغ والاضطرابات التنكسية العصبية.وفي هذا الصدد تستعرض «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية، أفضل الخضروات التي تساعد على تعزيز صحة الدماغ عند دمجها في النظام الغذائي، وفقًا لما ورد في موقع "Health"، وموقع "Newsbytesapp"، ويأتي ذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــــا.خضروات تساعد على تعزيز صحة الدماغفوائد تناول نظام غذائي غني بالخضرواتيعد السير على نظام غذائي صحي غني بالخضروات من أكثر الأمور التي تساعد...
في عالم اليوم حيث الخصوصية والأمان على الإنترنت أصبحتا موضوعين يثيران القلق بشكل متزايد، لجأ الكثيرون إلى استخدام برامج الشبكة الخاصة الافتراضية (VPN) كوسيلة لحماية أنفسهم على الإنترنت. برامج VPN مجاني لا تساعد في تشفير بياناتك فحسب، بل تسمح أيضًا بتغيير عنوان IP الخاص بك للحفاظ على أمان هويتك وموقعك. ومع ذلك، مع وجود العديد من الخيارات المجانية والمدفوعة في السوق، قد يكون اختيار أفضل برنامج VPN مجاني مهمة شاقة.تحديد الاحتياجات والتوقعاتقبل البحث عن برنامج Free VPN، من الضروري تحديد الاحتياجات والتوقعات بدقة. هل تهدف إلى استخدام VPN لتصفح الويب بأمان، تجاوز القيود الجغرافية، أو لأغراض البث؟ تحديد الهدف يساعد في العثور على البرنامج الأنسب لاحتياجاتك.البحث والمقارنة بين الخيارات المجانيةابحث عن البرامج التي تقدم خدمات VPN مجانًا وقم بعمل قائمة بالخيارات المتاحة. انظر إلى الميزات التي يقدمونها،...
أبوظبي - وام طورت وزارة العدل العديد من خدماتها لتسهيل رحلة المتعامل وتقديم تجربة خدمية مبسطة وفعالة وسريعة، كجزء من استراتيجيتها الهادفة إلى تحسين خدماتها ضمن الجهود الوطنية الشاملة، لتكون الخدمات الحكومية في الإمارات الأفضل من نوعها في العالم، وتسهيل رحلة المتعاملين. تسعى الوزارة من خلال تطوير هذه الخدمات إلى تقليص عدد الخطوات، والتركيز على كل ما يحتاج إليه المتعامل فعلياً، وتمكنت الوزارة في المرحلة الحالية وبالتنسيق بين فرق عملها التقنية وفرق عمل شركائها الاستراتيجيين، ومن بينهم الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ، من تحقيق ميزة عدم تكرار طلب بيانات المتعاملين وأطراف المعاملات لأكثر من مرة واحدة. ومن بين الخدمات التي تم تحقيق التحسينات فيها ضمن هذا السياق، خدمة تحرير وتوثيق العقود والمحررات، والتي تم اختصار زمن التقديم عليها...
طورت وزارة العدل العديد من خدماتها لتسهيل رحلة المتعامل وتقديم تجربة خدمية مبسطة وفعالة وسريعة، كجزء من استراتيجيتها الهادفة إلى تحسين خدماتها ضمن الجهود الوطنية الشاملة لتكون الخدمات الحكومية في الإمارات الأفضل من نوعها في العالم وتسهيل رحلة المتعاملين. تسعى الوزارة من خلال تطوير هذه الخدمات إلى تقليص عدد الخطوات والتركيز على كل ما يحتاجه المتعامل فعليا، وتمكنت الوزارة في المرحلة الحالية وبالتنسيق بين فرق عملها التقنية وفرق عمل شركائها الاستراتيجيين، ومن بينهم الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ، من تحقيق ميزة عدم تكرار طلب بيانات المتعاملين وأطراف المعاملات لأكثر من مرة واحدة. ومن بين الخدمات التي تم تحقيق التحسينات فيها ضمن هذا السياق، خدمة تحرير وتوثيق العقود والمحررات والتي تم اختصار زمن التقديم عليها بنسبة 50% وتقليل عدد...
السومرية نيوز – منوعاتقالت أخصائية التغذية الروسية مارغريتا كورولوفا إنه قد يفتقر جسم الإنسان في موسم الربيع إلى فيتامينات C وA وE، لذلك من الضروري إدراجها في النظام الغذائي خلال هذا الموسم. وقالت الأخصائية:" يجب أن تتوفر لدى كل شخص دائما المكملات النشطة بيولوجيا التي تضاف إلى النظام الغذائي الذي يعتمد على المنتجات الطبيعية، وذلك من أجل الحفاظ على جميع عمليات التمثيل الغذائي والعمليات البيوكيميائية في جسم الإنسان". وأوضحت أنه حتى الخضروات والفواكه التي تم حصادها في موسم الصيف لا تحتوي تركيبتها على الكميات اللازمة من المكونات الغذائية والفيتامينات والمعادن بسبب تطوير تكنولوجيات الزراعة الصناعية، لذلك يجب أن يكون لدينا مجموعة الفيتامينات والمعادن الخاصة بنا في نظامنا الغذائي، والتي يصفها الطبيب بالطبع، وغالبا ما يفتقر جسم الإنسان إلى...
قالت أخصائية التغذية الروسية مارغريتا كورولوفا إنه قد يفتقر جسم الإنسان في موسم الربيع إلى فيتامينات C وA وE، لذلك من الضروري إدراجها في النظام الغذائي خلال هذا الموسم. وقالت الأخصائية:" يجب أن تتوفر لدى كل شخص دائما المكملات النشطة بيولوجيا التي تضاف إلى النظام الغذائي الذي يعتمد على المنتجات الطبيعية، وذلك من أجل الحفاظ على جميع عمليات التمثيل الغذائي والعمليات البيوكيميائية في جسم الإنسان". إقرأ المزيد خبيرة تغذية توصي بثلاثة أنواع من الفواكه "يجب تناولها يوميا" وأوضحت أنه حتى الخضروات والفواكه التي تم حصادها في موسم الصيف لا تحتوي تركيبتها على الكميات اللازمة من المكونات الغذائية والفيتامينات والمعادن بسبب تطوير تكنولوجيات الزراعة الصناعية، لذلك يجب أن يكون لدينا مجموعة الفيتامينات والمعادن الخاصة بنا في نظامنا الغذائي، والتي يصفها...
أحد أهم الغدد الموجودة في جسم الإنسان، ولها دور مزدوج حيث يعمل كغدة خارجية الإفراز تقوم بإفراز العصارة البنكرياسية المحتوية على أنزيمات هاضمة وغدة صماء أو داخلية الإفراز تقوم بإفراز هرموني الإنسولين والجلوكاجون اللذان ينظمان مستوى السكر في الدم، وهنا نحن نتحدث عن البنكرياس الذى يتصل مع الأمعاء الدقيقة، بواسطة القناة البنكرياسية ويقع قريباً من المعدة وعميقاً في الجزء العلوي الخلفي للبطن مقابل العمود الفقري، والبنكرياس ضروري جداً لعملية الهضم، كما يحتوي البنكرياس على غدد صماء تعرف بجزر لانغرهانس تحتوي على خلايا بيتا التي تفرز هرمون الإنسولين الذي يخفض مستوى السكر في الدم، ويكون السؤال المهم، كيف نحمى هذا الكنز بالجسد؟.وبحسب تساؤل صحيفة فوكس الألمانية، فقد كان البحث عن الأطعمة التي تمنع أمراض البنكرياس، وشمل التقرير، نصائح غذائية لدعم وظيفة...
علق وزير الأمن الوطني الإسرائيلي، المتطرف إيتمار بن جفير، اليوم الأحد، على الهجوم الإيراني وطالب، على حد تعبيره، برد حاسم وكبير، يهز أرض إيران.وقال بن جفير: “رد إسرائيل يجب ألا يكون فزاعة، على غرار تفجيرات الكثبان الرملية التي شهدناها في السنوات السابقة في غزة. لخلق الردع في الشرق الأوسط - صاحب المنزل يجب أن يصاب بالجنون”.وذكرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية اليوم الأحد، أن أعضاء مجلس الحرب "الكابينيت" الإسرائيلي، اقترحوا في مناقشاتهم الليلة الماضية مهاجمة إيران ردا على إطلاق الطائرات بدون طيار والصواريخ، لكن تم إيقاف الأمر بعد أن تحدث الرئيس الأمريكي جو بايدن مع رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو.وبحسب التقرير، استنادا إلى كلام اثنين من المسؤولين الإسرائيليين، فإن سبب إلغاء الهجوم هو الأضرار الصغيرة نسبيا التي لحقت بإسرائيل في الهجوم...
أدان الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، الهجوم الإيراني على إسرائيل، موضحًا أن بلاده تتفهم الرعب من الطائرات الإيرانية بدون طيار، التي استخدمتها روسيا أيضًا في غزوها.وقال زيلينسكي في بيان له اليوم الأربعاء “أوكرانيا تدين الهجوم الإيراني على إسرائيل باستخدام طائرات وصواريخ “شاهد”. نحن في أوكرانيا نعرف جيدًا فظاعة الهجمات المماثلة التي تشنها روسيا، التي تستخدم نفس مسيرات شاهد والطائرات الروسية، ونفس تكتيكات الضربات الجوية الجماعية”.وأضاف: “يجب بذل كل جهد لمنع المزيد من التصعيد في الشرق الأوسط"، لافتًا إلى أن تصرفات إيران تهدد المنطقة بأكملها والعالم تمامًا كما تهدد تصرفات روسيا بصراع أكبر.ولفت إلى أن التعاون الواضح بين إيران وروسيا في نشر الإرهاب يجب أن يواجه رد فعل حازم وموحد من العالم.
حرص مسلسل كرتون الأطفال «نورة» في موسم رمضان 2024، على تقديم مختلف القيم التعليمية للأطفال، ومنها تعليمهم صفة الشكر والامتنان، على هامش تشديد الرقابة على المحتويات الإعلامية والدرامية المقدمة للأطفال، بتقديم الصفات الأخلاقية لتربيتهم، وزيادة تمثيل الجانب التوعوي لديهم. مسلسل الكرتون نورة يجب الحرص على زرع قيمة الشكر بداخل الأطفال، إذ أنه يجب الاعتراف تجاه كل الأشخاص والأشياء التي تستحق بالامتنان، وقدم مسلسل الكرتون «نورة» هذا في عدد من المشاهد، تمثلت في التوعية بأهمية الشكر: «مشكلتي بدأت لما بابا قرر يجوزني وأنا صغيرة، ودي حاجة أكبر من سني لحد ما بدأت أتكلم مع صحبتي ووالدتها وعملت مسرحية تعليمية واقنعته حقيقي شكرًا»، وظهر طفل أخر مصاب بالبهاق ساعده أحد الأشخاص في تخطي فترة مرضه، ليوجه له الشكر أيضًا. تعليم الأطفال...
تُعد الأظافر أحد أهم علامات الجمال، فهي تعكس صحة الجسم واهتمام الشخص بنظافته. لكن، قد تعاني بعض الأشخاص من ضعف الأظافر وتكسرها أو بطء نموها. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للعناية بالأظافر وتقويتها وتطويلها بشكل طبيعي.العناية اليومية:ترطيب الأظافر: من أهم خطوات العناية بالأظافر هو ترطيبها بشكل منتظم، وذلك باستخدام كريم مرطب مخصص للأظافر أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.الحفاظ على نظافة الأظافر: يجب غسل الأظافر بانتظام بالماء والصابون، مع الحرص على تنظيفها من الأوساخ والغبار.برد الأظافر: ينصح ببرد الأظافر بشكل مستقيم أو بيضاوي باستخدام مبرد مناسب، وذلك لتجنب تقصفها وكسرها.إزالة الزوائد الجلدية: يجب إزالة الزوائد الجلدية حول الأظافر باستخدام أداة مناسبة، مع الحرص على عدم إزالتها بشكل عميق.تجنب قضم الأظافر: تُعد هذه العادة من أسوأ...
الثورة/ يحيى الربيعي تعتبر النظافة من القيم الأساسية التي يجب على الجميع الالتزام بها، حيث تعكس مدى تقديرنا لبيئتنا واحترامنا لأنفسنا وللآخرين، خصوصاً في فترة العيد التي تشهد انتشار الناس في الحدائق والمتنزهات، ويجب علينا أن نكون مدركين لأهمية الحفاظ على النظافة وعدم ترك القمامة خلفنا. إن ترك القمامة والمخلفات في الأماكن العامة يشوه الصورة الجميلة التي يمكن أن تتشكل خلال فترة العيد، ويتعارض مع القيم الدينية والأخلاقية التي يجب على الجميع الالتزام بها، لذا، يجب على الجميع أن يتحملوا مسؤوليتهم الاجتماعية وأن يكونوا على استعداد للمساهمة في الحفاظ على نظافة البيئة. “الثورة” زارت حديقة الثورة بصنعاء، وهناك استطلعت آراء مجموعة من مرتادي الحديقة، وكانت الحصيلة: ترى المعلمة (س.ع.ق) ضرورة أن نتذكر أن عمال النظافة يعملون بجهد كبير لجعل...
13 أبريل، 2024 بغداد/المسلة الحدث: أكد الأمين العام لحزب الدعوة الاسلامي نوري المالكي، أن الديمقراطية التي حصلنا عليها تحتاج إلى مراجعة، وفيما اشار إلى أن هناك دول تدعم عودة حزب البعث. وقال المالكي في كلمة خلال ذكرى استشهاد السيد محمد باقر الصدر واخته، إن الشهيد الصدر كان فعالاً في كل مجالات الحياة بفكره واليوم أمتنا بحاجة الى من يوقظ بها الشهادة لإيقاظ مشاعر الأمة. وأضاف، أن المفكرين كتبوا ومازالوا يكتبون عن الشهيد الصدر وفكره، مبينا انه حينما نحيي الذكرى الاليمة يجب اطلاع الناس اكثر عن البعث ودمويته، لافتا الى ان حزب البعث الذي قام بالجرائم لم يسكت الشعب وانما قامت الانتفاضات وولدت المقابر الجماعية. وبين أن البعث انتهى ولكن يجب ان نطهر الارض من دنسهم، وهناك دول تدعم...
وضعت مديرية الصحة بالشرقية، عددا من النصائح للمُواطنين للتمكن من تخفيف أعراض القولون العصبي منها أشياء يجب أن تفعلها وأخرى تتجنبها. ترصد «الوطن» النصائح التي يجب اتباعها لتخفيف أعراض الإصابة بالقولون العصبي والأشياء الواجب فعلها والأخرى التي يجب تجنبها. الأشياء التي يجب أن تفعلها 1- يجب تناول وجبات منزلية بمكونات صحية ومطهية بطرق سليمة. 2- ممارسة الكثير من التمارين الرياضية. 3- إيجاد طرق للاسترخاء. 4- يجب تدوين ما يتم أكله وأي أعراض تظهر عليك حاول تجنب الأشياء التي تثير إصابتك بالقولون. 5- تناول الألياف الطبيعية من خلال الفاكهة والخضروات في حال الإصابة بالإمساك. الأشياء التي يجب أن تتجنبها 1- لا تٌؤخر ولا تتخطى وجبات الطعام. 2- لا تأكل بسرعة كبيرة. 3- لا تأكل الكثير من الأطعمة الدهنية أو الحارة أو المصنعة....
استقبل قداسة البابا تواضروس الثاني في المقر البابوي بالقاهرة، اليوم الجمعة، المونسينيور إيريك دي مولان بوفور رئيس أساقفة ريمس، والوفد المرافق له الذين يزورن مصر حاليًّا في رحلة بغية الحج الديني.تكون وفد أساقفة الكنيسة الكاثوليكية من المونسينيور لوران أولريك رئيس أساقفة باريس، والمونسينيور ماتيو روچيه أسقف نانتيرا، والمونسينيور باسكال جولنيش رئيس مؤسسة لوويڤر دورينت.رحب قداسة البابا بوفد الأساقفة وقدم لهم نبذة عن تاريخ مصر والكنيسة القبطية الأرثوذكسية. مشيدًا بالعلاقات القوية التي تجمع الكنيسة وفخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي والحكومة المصرية والبرلمان والأزهر الشريف، وكافة أركان الدولة.وأشاد قداسته كذلك بعلاقة الكنيسة مع كافة الكنائس الأخرى ومجلس كنائس مصر. ووجه قداسة البابا الدعوة لهم لزيارة الأديرة القبطية التي يرجع تاريخ بعضها إلى القرن الرابع الميلادي، داعيًا إياهم إلى التعرف علي الحياة الرهبانية الأرثوذكسية،...
مع بدء ارتفاع درجات الحرارة خاصة في فصلي الربيع والصيف يكثر تواجد الحشرات بأنواعها ما بين الزاحفة والطائرة، ويأتي على رأسها الناموس الذي يعد مصدرا كبيرا للإزعاج داخل المنزل لتسببه في إصابة البشر باللدغات التي تؤدي للشعور بالحكة، فضلا عن صعوبة التخلص منه في الكثير من الأحيان. أشياء تجذب الناموس لمنزلك وعادة ما يرغب الكثير من الأشخاص خاصة ربات البيوت في التعرف على العوامل الجاذبة لتلك الحشرة المزعجة، وهو ما نستعرضه في التقرير الآتي وفق موقع «familyhandyman» العالمي. فتح صناديق القمامة يعد فتح صناديق القمامة من العوامل الأساسية لجذب الناموس، فيمكن للقمامة ذاتها أو المياه التي تتجمع داخل سلة المهملات أن تجذب البعوض بقوة وتعد أرضًا خصبة لتلك الحشرة الطائرة. أوعية مياه للحيوانات الأليفة تعتبر المياه التي تُترك بعد...
إذا كنت من حاملي الجنسية السعودية وتبحث عن تمويل شخصي بسرعة وسهولة، فإن منصة "سلفة" الإلكترونية توفر لك هذه الفرصة بكل يسر وأمان. تهدف منصة "سلفة" إلى دعم المشروعات الصغيرة والمتناهية الصغر، وتقدم خدمات التمويل الشخصي للأفراد بتقنية مالية متطورة، مما يتيح لك الحصول على السلفة التي تحتاجها دون الحاجة للذهاب إلى البنك.يمكنك التسجيل في "سلفة" بسهولة من خلال زيارة منصتهم الإلكترونية أو الاتصال بالرقم 920000327، ويمكنك أيضًا التواصل معهم عبر البريد الإلكتروني. بمجرد تقديم طلب السلفة، سيقوم فريق "سلفة" بمراجعته بعناية والرد عليك مباشرة لإكمال الإجراءات اللازمة، ثم يتم إيداع المبلغ المطلوب في حسابك البنكي.تتميز منصة "سلفة" بالعديد من المزايا المختلفة، حيث يمكنك اختيار الحلول المالية التي تناسب احتياجاتك بدقة، وذلك من خلال عدة خيارات متاحة لك. كما توفر...
عادة تناول الأسماك المملحة، مثل الرنجة والفسيخ، يقوم بها الكثيرون، خاصة في عيد الفطر المبارك، باعتبارها من الأطعمة ذات المذاق الجيد، لكن هناك بعض الفئات التي يجب عليها تجنب تناولها، بسبب الأضرار الصحية التي قد تسببها، مثل مرضى القلب، فما الذي يحدث لمستويات الكوليسترول عند تناول الرنجة؟ ماذا يحدث في مستويات الكوليسترول عند تناول الرنجة؟ يحتوي الفسيخ والرنجة على الدهون المشبعة، التي تتسبب في ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم، فضلاً عن احتوائها على الأملاح العالية، لذلك يجب على مرضى القلب تجنبها تمامًا. الدكتور حسام موافي، تحدث في تصريحات تليفزيونية، عن فوائد وأضرار الكوليسترول، حيث أنه مادة هامة تحتوي على بعض المواد الغذائية، وفي الوقت ذاته تتحول إلى ضارة، عندما تترسب في الشرايين لأنها تضيقها. ضرورة معرفة نسبة الكوليسترول وأضاف أنه يجب...
تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة قد يثير القلق بين النساء الحوامل، حيث تتردد العديد من الشائعات حول الآثار السلبية المحتملة لتناول هذه الأطعمة على صحة الجنين والحمل بشكل عام.يجب أن نلاحظ أن الأسماك ذات الأصل المملح ليست ضارة بالذات، ولكن هناك بعض الاعتبارات التي يجب مراعاتها خلال فترة الحمل. تحتوي الأسماك المملحة عمومًا على مستويات مرتفعة من الصوديوم، وهو عنصر ضروري للجسم ولكن يجب تناوله بكميات معتدلة. ومع ذلك، تنصح منظمة الصحة العالمية بتقليل استهلاك الصوديوم إلى أقل من 2000 ملغ يوميًا.تناول كميات زائدة من الصوديوم قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم واحتباس السوائل، وقد يكون له تأثير سلبي على صحة الحوامل، خاصة إذا كانت تعاني من آثار جانبية مثل ارتفاع ضغط الدم أو التورم. قد يزيد ارتفاع ضغط...
كحك العيد يعد من الموضوعات التي تشغل الرأي العام المصري خلال الفترة الحالية بالتزامن مع حلول عيد الفطر المبارك.كحك العيد وتزايدت عمليات البحث عن كحك العيد وذلك في ظل بحث المصريين عن الطريقة المناسبة لتناول الكحك دون حدوث أو تعرض أي أحد للزيادة في الوزن.نصائح لتناول كحك العيد دون زيادة في الوزن وفيما يلي يقدم "الفجر" عدد من النصائح التي يمكن من خلالها تناول كحك العيد دون حدوث زيادة في الوزن:الكمية المسموحة من كحك العيد يجب ألا تزيد عن قطعتين في اليوم، وذلك لأن تناول كميات أكبر قد يساهم بزيادة الوزن.يجب ممارسة الرياضة لمدة 45 دقيقة، لحرق السعرات الحرارية الموجودة في قطعة واحدة فقط.يجب على أصحاب الأمراض المزمنة، مثل الضغط والقلب والسكري يجب أن يستشيروا الطبيب حول الكمية المسموح بها لتناول كحك...
أكد الدولي الجزائري اسماعيل بن ناصر، جاهزيته وزملائه في نادي آسي ميلان، لمواجهة نادي روما، مؤكدا عزمه عزمه على تقديم مردود أكبر مستقبلا. وصرح بن ناصر، في هذا الخصوص، خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمواجهة نادي روما: “لقد حضرنا أنفسنا جيداً، ذهنياً وجسدياً”. كما أضاف الدولي الجزائري: “وأؤكد لكم أن الجميع على استعداد للتضحية في الملعب من أجل بعضهم البعض”. وتابع اسماعيل بن ناصر: “أنا هنا منذ ما يقارب خمس سنوات، لذا يجب أن أساهم بشيء أكثر للفريق الآن، بكل تلك الخبرة التي اكتسبتها”. يذكر أن اسماعيل بن ناصر، سيواجه رفقة ناديه آسي ميلان، اليوم الخميس، نادي روما، برسم ربع نهائي الدوري الأوروبي.
تدخل الزبدة بكل أشكالها ضمن مكونات معظم حلوى العيد، وترتفع أسعارها في العديد من الدول بسبب إعداد كميات ضخمة من الكعك و"البسكويت" و"البيتيفور" وغيرها، وفي ظل الاستهلاك المتزايد للزبدة، تغيب بعض الحقائق حولها، بداية من أنواعها وصولا إلى الأثر الذي تتركه في الجسم، وهل هي ضارة فعلا للصحة كما يعرف عنها؟ ما الزبدة؟ بحسب موسوعة المعارف البريطانية، فالزبدة هي كُرات من الدهون والماء والأملاح غير العضوية، وهي دهون صالحة للأكل، ويتم تخصيص حوالي ثلث إنتاج الحليب في العالم لصنع الزبدة، ذلك بأن الزبدة هي أحد أكثر أشكال الحليب السائل المركز، حيث يلزم 20 لترا من الحليب الكامل الدسم لإنتاج كيلوغرام واحد من الزبدة، ويحتوي 100 غرام من الزبدة على 715 سعرة حرارية، ولكن هل الأمر بهذه البساطة؟ اختيار نوع الزبدة...
سرايا - أصبحت اللقاءات مع الجماهير الأمريكية حقل ألغام مع تزايد الاتهامات بأنني أؤيد ترامب - أم بايدن؟ مايكل أورين تايمز أوف إسرائيلعلى مدى الأشهر الستة الماضية شاركت أفكاري حول الحرب وتأثيرها على العلاقات الأمريكية الإسرائيلية. وعلمت لاحقًا أن بعض المستمعين وجدوا تعليقاتي مناهضة لترامب بشكل صارخ، بينما اتهمني آخرون بالوقوف في صف ترامب والاستخفاف بالرئيس بايدن.لقد كنت أعبر عن رأيي بأحداث 7 أكتوبر وأهدافنا بتدمير حماس وتحرير الرهائن. وعبرت عن أسفي بأن "جميع الفرقاء يدينونا لأننا قتلنا 30 ألف فلسطيني". وقمت بالرد على الاتهامات بالقصف العشوائي لغزة مبررا بأنه رغم وقوع بعض الأخطاء، فإن كل عملية للقوات الإسرائيلية تحظى أولاً بموافقة خبراء عسكريين وقانونيين. ومع ذلك أصرت الإدارة على شعار "لقد قُتل عدد كبير جداً من الفلسطينيين".وبعد ذلك...
كتب- محمد أبو بكر: حدددت وزارة الصحة والسكان المصرية، عددًا من الإرشادات يجب اتباعها من جانب مريض السكر في عيد الفطر. وفقًا لمنشور الوزارة عبر "فيسبوك"، فإن أبرز الإرشادات التي يجب اتباعها من جانب مريض السكر في عيد الفطر، هي استشارة الطبيب. ويرصد "مصراوي"، خلال السطور التالية، أبرز الإرشادات التي يجب اتباعها من جانب مريض السكر في عيد الفطر، كما يلي: - استشر الطبيب عن جرعات العلاج والغذاء المناسب بعد رمضان. * احرص على قياس السكر باستمرار في العيد. * قلل من تناول الحلويات والكحك وعدم إضافة السكر عليه. * تجنب المشروبات الغازية.
هنا تقدّم اختصاصية التغذية والحمية في جامعة "موغلا - صدقي كوتشمان" غربي تركيا دينا بي ديلي، في حوار مع وكالة الأناضول، مجموعة من النصائح الطبية لصحة الجهاز الهضمي عقب شهر رمضان المبارك. تقول بي ديلي: "مع نهاية رمضان يسارع البعض إلى تناول كميات كبيرة من المأكولات مقارنة بالنظام الغذائي في شهر رمضان، تحديداً الحلويات والأطعمة الدسمة، وشرب القهوة والشاي والأغذية التي تعجّ بالسعرات الحرارية، والسكريات سريعة الامتصاص، ما يسبّب عواقب صحية مختلفة". وذكرت أن "هذا بالطبع تَصرُّف خاطئ ينتهي بالسمنة والإصابة بالاضطرابات الهضمية، وبارتفاع في مستوى السكر والشحوم في الدم، وينتهي الأمر بالبعض في أقسام الطوارئ للمستشفيات". وفي ما يلي النصائح التي قدّمتها الإخصائية: 1- شرب العصير الطازج في إفطار صباح العيد، إذ يُنصح بشرب كوب من العصير الطازج...
استجابة الدعاء: رحلة من الخشوع إلى الرضا، الدعاء هو وسيلة الاتصال المباشرة بين العبد وخالقه، فهو لحظات يرفع فيها المؤمن يديه إلى الله تعالى، يطلب فيها النجاة والمغفرة والرحمة وتحقيق الأمنيات. ومنذ القدم، يعتبر الدعاء وسيلة للتعبير عن الضعف والفقر إلى الله، والثقة الكاملة بقدرته ورحمته.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ما تريد معرفتة عن الدعاء واستجابة الدعاء بإذن الله، ويأتي ذلك ضمن اهتمام الفجر بتوفير كافة المعلومات الدينية الهامة التي يبحث عنها العديد من المسلمين في كل وقت.قوة الدعاء في الإسلامفي الإسلام، يعتبر الدعاء من أهم العبادات التي يقرب بها المؤمن إلى الله. فهو عبادة تبين الاعتراف بالله كرب، والاستجابة لحاجات العبد، والإقرار بقدرة الله على كل شيء. وقد ورد في القرآن الكريم العديد من الآيات...
كتب- محمد أبو بكر: حددت وزارة الصحة والسكان، عددًا من العادات والتقاليد التي يجب اتباعها من جانب المواطنين خلال فترة عيد الفطر المبارك 2024. وبحسب منشور الوزارة عبر "فيسبوك"، فإنه جاء في مقدمة العادات التي يجب اتباعها خلال العيد، الإكثار من شرب المياه، والتوقف عن التدخين. ويرصد "مصراوي"، العادات والتقاليد التي يجب اتباعها من جانب المواطنين خلال فترة عيد الفطر المبارك 2024، كما يلي: - أكثر من شرب المياه. - توقف عن التدخين أو القهوة على معدة خالية. - قلل من تناول الأسماك المملحة. - تجنب المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر غير المحلاة. - اهتم بالمشروبات الطبيعية مثل الشاي الأخضر والقرفة والحلبة. - قسم وجبات اليوم على 5 وجبات صغيرة لتجنب الإصابة بعسر الهضم. اقرأ أيضًا: زيادة الحد للأجور للقطاع الخاص.....
عادة ما يلجأ المستخدم إلى استعمال الإنترنت من نقاط الاتصال بشبكات الواي فاي العامة لتوفير باقة اتصال البيانات بهاتفه الذكي أو توصيل أجهزة اللاب توب والحواسيب اللوحية دون الحاجة إلى مودم الاتصالات الهاتفية الجوالة. ولكن تظهر مشكلة في جميع الحالات تتمثل من الناحية النظرية في إمكانية وصول القراصنة والمحتالين إلى بيانات المستخدم عبر الشبكة اللاسلكية العامة وتسريب برامج ضارة وأكواد خبيثة على أجهزة المستخدم. ومن ضمن العوامل الحاسمة في هذا الأمر مدى درجة الأمان، التي تتمتع بها شبكة الواي فاي العامة، ومدى الثقة، التي يتمتع بها مشغل الشبكة اللاسلكية. وفيما يلي يقدم المكتب الاتحادي لأمان تكنولوجيا المعلومات بألمانيا مجموعة من تدابير الأمان، التي يجب مراعاتها عند استعمال شبكات الواي فاي العامة. – يجب تشغيل وظيفة شبكة الواي فاي عند الحاجة إليها فقط،...
بعد انتهاء المذبحة، وإنجاز الإبادة، يأتي الوقت لإخفاء الجريمة، وغسل الأيدي من الدم، وإخفاء وجوه القتلة بأطنان من مساحيق التجميل. هذه هي السياسة التي اتّبعها الغرب على مدار القرون الماضية في التعامل مع مذابحه المستمرّة في أرجاء العالم، منذ تفوَّق في صناعة أدوات القتل الجماعي. لقد قتل الاستعمار الغربي مئات الملايين من البشر الأبرياء العزل في شتّى أرجاء العالم، أباد فيها شعوبًا كاملة في الأميركتَين وآسيا وأفريقيا. ومع ذلك تمكَّن من أن يروّج كذبة أنه حامل لواء الإنسانية والإخاء والعدل والمساواة. احتل بالحديد والدم معظم دول العالم، ورسّخ صورة أنه المدافع الأكبر عن الحرية والتحرير. مارس استبدادًا متوحشًا، ودعم المستبدين الفاسدين في أنحاء العالم، ثم احتكر الحديث باسم الديمقراطية وحقوق الأقليات والمستضعفين. على مدار قرن من الزمان، سارت إسرائيل على...
سرايا - قالت مقررة الأمم المتحدة بالأراضي الفلسطينية، فرانشيسكا ألبانيزي، إن القيادة الإسرائيلية وجنودها يحرفون مبادئ القانون الدولي لتشريع العنف.وأشارت ألبانيزي إلى أن القادة الإسرائيليين يتلاعبون بالألفاظ ويستخدمون مصطلحات مثل "دروع بشرية" و"مناطق آمنة" لتبرير انتهاكاتهم لحقوق الإنسان والقانون الدولي.كما دعت المقررة الأممية إلى حظر تصدير الأسلحة إلى إسرائيل وفرض عقوبات اقتصادية عليها، وأوضحت أنه يجب إجبار إسرائيل على الامتثال للقانون الدولي وميثاق الأمم المتحدة، مؤكدة أنه لم يتم اتخاذ إجراءات ضد إسرائيل لارتكابها جرائم حرب على مدى أعوام.وسبق أن أكدت ألبانيزي، في تقرير تم نشره في مارس/آذار الماضي، أن هناك "أسبابا منطقية" تدل على ارتكاب إسرائيل العديد من أعمال الإبادة، ووصولا إلى التطهير العرقي.وأفادت ألبانيزي في تقريرها لمجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة في جنيف، بأن "الطبيعة والحجم...
قالت مقررة الأمم المتحدة بالأراضي الفلسطينية، فرانشيسكا ألبانيزي، إن القيادة الإسرائيلية وجنودها يحرفون مبادئ القانون الدولي لتشريع العنف. وأشارت ألبانيزي إلى أن القادة الإسرائيليين يتلاعبون بالألفاظ ويستخدمون مصطلحات مثل "دروع بشرية" و"مناطق آمنة" لتبرير انتهاكاتهم لحقوق الإنسان والقانون الدولي. كما دعت المقررة الأممية إلى حظر تصدير الأسلحة إلى إسرائيل وفرض عقوبات اقتصادية عليها، وأوضحت أنه يجب إجبار إسرائيل على الامتثال للقانون الدولي وميثاق الأمم المتحدة، مؤكدة أنه لم يتم اتخاذ إجراءات ضد إسرائيل لارتكابها جرائم حرب على مدى أعوام. وسبق أن أكدت ألبانيزي، في تقرير تم نشره في مارس/آذار الماضي، أن هناك "أسبابا منطقية" تدل على ارتكاب إسرائيل العديد من أعمال الإبادة، ووصولا إلى التطهير العرقي. وأفادت ألبانيزي في تقريرها لمجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة في جنيف، بأن "الطبيعة...
تناول الكحك والبسكويت من الطقوس التي يحرص عليها المصريون في عيد الفطر المبارك، نظرًا لمذاقها اللذيذ، ولكن البعض قد يتناولها بكميات كبيرة تسبب لهم أضرارًا صحية دون الشعور بها، ولذلك نستعرض في هذا التقرير السعرات الحرارية المناسب الحصول عليها من حلويات العيد، والعادات الصحية التي يجب على المواطنين اتباعها. السعرات الحرارية المسموح تناولها من حلويات العيد ونشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» عن السعرات الحرارية التي يجب على المواطنين تناولها من حلويات العيد ومنها الكحك، أنه يجب تناول 200 سعرة حرارية، والمعمول بالتمر يجب تناول 200 سعر حرارية أيضًا، أما البيتي فور والبسكويت يجب تناول 60 سعرة حرارية، ويجب تناول 150 سعرة حرارية من الغريبة. وأشارت وزارة الصحة والسكان إلى أنه يجب تناول...
تعد اطارات السيارة من اهم العناصر التي يجب الاعنتاء بها جيدا، فهي المسؤلة عن حركة السيارة على الطريق، وربما اهمال هذه النقطة قد يعرضك الى مشكلات كارثية، سواء كانت اثناء السير او التأثير على اجزاء السيارة الداخلية، وقد ينتج عنها تلف انظمة التعليق واستهلاك كمية كبيرة من الوقود، وايضا عدم الاستجابة السريعة لامر توقف الفرامل. أرخص سيارة أوروبية بالسوق المصري.. اعرف سعرها من غير أوفر برايس .. سعر أرخص سيارة "زيرو" من رينو سعر ومواصفات أرخص سيارة أوتوماتيك في مصر.. صور استقرار سعر أرخص سيارة هاتشباك تقدمها ميتسوبيشي.. اعرف بكام وفي هذا السياق يقدم موقع "صدى البلد" ابرز النصائح لقائدي السيارات للمحافظة على اطار سيارتك تاكل الاطار تعد هذه المشكلة من ابرز العلامات الواضحة التي تدل على الحالة...
لأجل السلامة والأمان يجب أن يتذكر أصحاب الحالات الصحية حزم كميات إضافية من المستلزمات المهمة تحسبًا لأي تأخر في العودة من السفريحتار بعض المسافرين عند الاستعداد للسفر ويخشون في بعض الأحيان نسيان حزم عناصر أساسية، ربما يحتاجون إليها أثناء سفرهم. بالطبع، ينصح الخبراء بالتحدث مع الطبيب المعالج لأصحاب الحالات الصحية قبل السفر للتشاور معه حول العناصر الصحية، التي ينبغي أن يحزمها المسافر في أمتعته. نشرت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC، قائمة عامة للمسافرين بخاصة ذوي الاحتياجات الصحية المحددة، مثل المسافرات الحوامل، أو الذين يعانون من ضعف المناعة، أو المسافرين لغرض محدد مثل أعمال المساعدات الإنسانية. وأوصى تقرير CDC بتذكر حزم مستلزمات صحية إضافية مهمة، تحسبًا لأي حالة تأخر في موعد العودة من السفر.شملت قائمة CDC، التي أوضح التقرير...
إعداد: فرانس24 تابِع إعلان اقرأ المزيد غسان سلامة، مثقف لبناني مرموق، تقلد في السابق وزارتي الثقافة والتعليم في بلده، أستاذ فخري في العلاقات الدولية في معهد العلوم السياسية بباريس، ومراقب عن كثب للأوضاع في الشرق الأوسط والعالم، فقد شغل سابقا منصب المستشار الخاص للأمين العام للأمم المتحدة، ثم المبعوث الخاص للأمم المتحدة إلى العراق وليبيا. احتك مع كبار القادة في العالم، حتى أنه في كاد يتعرض للاغتيال في 19 أغسطس/ آب 2003 في هجوم وقع أمام مكاتب الأمم المتحدة في بغداد.يعيش سلامة بين فرنسا ولبنان، وقد أصدر عشرات الكتب والمؤلفات حول العلاقات الدولية، وتحظى آراؤه وتحليلاته بالكثير من المصداقية والاعتراف، خاصة فيما يتعلق بأحداث الشرق الأوسط.آخر إصداراته، مؤلف بعنوان: "إغراء المريخ. الحرب والسلام في القرن الحادي والعشرين" عن دار النشر (فايارد)، طرح فيه رؤيته...
أوضح رئيس الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" ألكسندر تشيفرين، العقوبات المختلفة المفروضة على روسيا وبيلاروس. وفي تصريحات نقلتها صحيفة infoLibre الإسبانية، شدد تشيفيرين على أنه لن يسمح لأي سياسي بإخبار الاتحاد الأوروبي لكرة القدم بما يجب عليه فعله، وذكر أنه "ضد المقاطعة أو الحظر، ولكن في حالة روسيا لم يكن هناك خيار آخر".أما في حالة بيلاروس، كشف تشيفيرين أن عددا من السياسيين طلبوا من "اليويفا" استبعاد كل من ساعد روسيا في العملية العسكرية الروسية الخاصة في أوكرانيا.واستنكر تشيفيرين الأمر وطرح تساؤلا: "هل أولئك الذين يشترون الغاز يساعدون روسيا؟! إذا هل يتعين علينا أن نستثني كل الدول الأوروبية، حتى الكبرى منها، التي تستمر في شراء الغاز؟!". إقرأ المزيد صحيفة: بريطانيا تدعم مشاركة الروس في أولمبياد باريس 2024 بشروط وتابع:" السياسيون هم من يجب أن يحلوا المشاكل الجيواستراتيجية، ومطالبة المنظمات...
حذر مقال مشترك باسم الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي وملك الأردن عبد الله الثاني والرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، من "عواقب خطيرة" لهجوم تعتزم إسرائيل شنّه على مدينة رفح، جنوب قطاع غزة في فلسطين، مطالبين بوقف إطلاق النار فوراً وتنفيذ قرارات مجلس الأمن ذات الصلة، والإفراج عن "كل الأسرى والمحتجزين".وقال القادة الثلاثة في مقال رأي مشترك نُشر بالتزامن في صحيفة "الأهرام" المصرية، و"الرأي" الأردنية، و"لوموند" الفرنسية، و"واشنطن بوست" الأميركية، إن "الحرب في غزة والمعاناة الإنسانية الكارثية التي تسببها يجب أن تتوقف فوراً". ولفتوا إلى أن الهجوم الذي تعتزم إسرائيل شنّه في رفح "لن يؤدي إلّا إلى تزايد الخسائر البشرية والمعاناة، وتفاقم مخاطر وعواقب تهجير قسري لسكان غزة وإلى خطر تصعيد في المنطقة". وأضافوا: إن الحرب في غزة والمعاناة الإنسانية الكارثية، التي تتسبب...
الفسيخ من الأطباق التقليدية المصرية التي تترأس مائدة إفطار أول أيام عيد الفطر المبارك، وهو عبارة عن سمك بوري مملح ومخمر في الشمس لعدة أسابيع، وعلى الرغم من مذاقه المالح الذي يفضله الكثيرون، ولكنه يمثل خطرا كبيرا على الصحة العامة، ويعمل على ارتفاع نسبة الصوديوم في الجسم بشكل مفاجئ، ويؤدي لمشكلات خطيرة تصل للتسمم في بعض الاحيان، لذا خلال السطور التالية يوضح الدكتور شادي عبد العال استشاري التغذية العلاجية 9 أعراض للإصابة بتسمم الفسيخ الإسعافات الأولية التي يجب اتباعها. أعراض الإصابة بتسمم الفسيخ في العيد يتسبب الفسيخ في الإصابة بالتسمم في بعض الحالات الناتجة عن سوء التخزين، وبحسب «عبدالعال»، أن ذلك يحدث بسبب عدم معرفة الأشخاص أنه فاسد بسبب كميات الملح الكبيرة التي توجد به، موضحًا أعراض التسمم التي تظهر...
البطاطس من الخضراوات التي لا يمكن الاستغناء عنها، فهي تدخل في إعداد الكثير من الوجبات، سواء جرى عمل صينية بطاطس مع الدجاج أو اللحوم، أو طبخها وحدها أو تحميرها وشويها، فهي متعددة الاستخدام. وتتساءل ربات البيوت عن طريقة تخزين البطاطس لمدة سنة، حتى يضمن تواجدها طوال العام، حتى في غير موسمها. طريقة مبتكرة وسهلة لتخزين البطاطس صحيفة «إكسبرس» البريطانية، أوضحت كيفية تخزين البطاطس بشكل صحيح حتى لا تكون غارقة في «المادة اللزجة الغريبة»، أو أن تصبح سائلة، مؤكدة ضررة وضعها في كيس ورقي وأغلاق الجزء العلوي منه بشكل غير محكم، في مكان بارد وجاف، وهو ما يجعل البطاطس تدوم لفترة أطول، دون تغيير لونها أو طعمها. الطريقة الصحيحة لتخزين البطاطس من السنة للسنة الصحيفة البريطانية، نصحت بعدم تخزن...
اكلات يجب تجنبها مع تناول الفسيخ والرنجة: توجيهات لوجبة صحية، عندما يأتي موسم الفسيخ والرنجة خلال احتفالات عيد الفطر المبارك، يجب أن يكون الحذر في اختيار الأطعمة التي يتناولها الشخص مع هذه الأطباق المميزة. ترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات السطور القادمة بعض الأكلات التي يجب تجنبها عند تناول الفسيخ والرنجة، ويأتي ذلك ضمن اهتمام البوابة بتوفير معلومات صحية هامة للقارئ وذلك بالتزامن مع بدئ موسم الفسيخ والرنجة بمناسبة عيد الفطر المبارك.اكلات يجب تجنبها مع تناول الفسيخ والرنجة "حافظ على صحتك"1. الأطعمة الغنية بالصوديوم: يجب تجنب الأطعمة المملحة والأطعمة المعلبة والمعالجة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، لأن ذلك قد يزيد من ارتفاع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.2. الأطعمة الدهنية: يُفضل تجنب الأطعمة الدهنية...
قال زيد تيم، أمين سر حركة فتح بهولندا، اليوم الاثنين، إنه من حق الشعب الفلسطيني تحقيق تطلعاته بإقامة دولته المستقلة.وأضاف "تيم"، في تصريحات لـ"القاهرة الإخبارية"، أن إسرائيل لم تلتزم بقرارات مجلس الأمن أو مجلس حقوق الإنسان أو أوامر محكمة العدل الدوليةـوأشار إلى أنه يجب محاسبة ألمانيا على تسهيل جرائم الإبادة الإسرائيلية في قطاع غزة، مضيفًا أن الاحتلال يستخدم الأسلحة الألمانية ضد أبناء الشعب الفلسطيني، في انتهاكٍ واضح للقانون الدولي.وأوضح أن الشركات الألمانية ضاعفت تصدير الأسلحة إلى إسرائيل خلال الفترة الماضية، كما انتهكت برلين واجباتها القانونية والدولية بحق الشعب الفلسطيني في قطاع غزة.وفي وقت سابق من اليوم، انطلقت جلسة استماع لمحكمة العدل الدولية للنظر في دعوى نيكاراجوا ضد ألمانيا، على خلفية تقديمها مساعدات عسكرية لإسرائيل، التي استندت إلى أدلة تفيد بانتهاك...
د. عبد المنعم مختار استاذ جامعي متخصص في السياسات الصحية القائمة على الأدلة العلمية تمت صناعة المقال بمساعدة فعالة من برنامج الذكاء الاصطناعي Chat GPT التشريعات المناهضة للإسلام السياسي التشريعات المناهضة للإسلام السياسي والاخوان المسلمين (وسنختصر الأخيرين معا في هذا المقال بالإسلام السياسي) هي مجموعة من القوانين واللوائح التي يجب إصدارها بهدف منع الترويج لأفكار الإسلام السياسي ومكافحة العنصرية والكراهية الدينية والتحريض على الكراهية والعنف الديني. يمكن أن تكون الأهداف الرئيسية لهذه التشريعات كالتالي: 1. منع تكرار أفعال وجرائم الإسلام السياسي والحد من تأثيراتها السلبية على المجتمع. 2. حماية حقوق الإنسان وتعزيز السلم والتسامح والتعايش السلمي بين الثقافات والديانات. 3. تشجيع الاندماج والتعايش الإيجابي بين الجماعات المختلفة في المجتمع. 4. مكافحة التطرف شامل...
ضربة قاضية تصيب تجار الدولار في السوق السوداء.. كل المعلومات التي يجب معرفتها.. تتصاعد التحديات فيما يتعلق بالتعامل مع تقلبات سعر الدولار في السوق السوداء، حيث تتعقَّب السلطات الأمنية المخالفين للقانون، وخاصة المتورطين في تلاعب العملات الأجنبية. وتأتي هذه الخطوة في ظل ارتفاع وهبوطات متكررة لسعر الدولار أمام الجنيه في البنك المركزي المصري، ما يعكس حالة من عدم الاستقرار في الأسواق المالية.نص عقوبات الاتجار في الدولارضربة قاضية تصيب تجار الدولار في السوق السوداء.. كل المعلومات التي يجب معرفتهانصت المادة 126 من القانون أنه يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن ستة أشهر ولا تجاوز ثلاث سنوات، وبغرامة لا تقل عن مليون جنيه ولا تتجاوز خمسة ملايين جنيه، كل من خالف أىّ من أحكام المواد (111 و113 و114 و117) من القانون رقم...
قال بيان لمنسقة الأمم المتحدة واليونيفيل، إن العنف على الحدود بين إسرائيل ولبنان يجب أن يتوقف.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه...
*بالمنطق البسيط* هاجم القحاطة/ التنسيقيون من انتقدوا الدول التي تدعم المتمردين بالسلاح والمرتزقة، ولكي يتوفر لهجومهم الحد الأدنى من الاتساق – دون النظر إلى صحته أو عدمها – يجب أن يُبنَى موقفهم على واحد من إثنين : (١) : *إما أنهم على قناعة بأن هذه الدول بريئة من دعم المتمردين بالسلاح والمرتزقة، وفي هذه الحالة ???? – يجب أن يعبروا عن قناعتهم هذه صراحةً . – وأن يقدموا أدلة البراءة التي صنعت هذه القناعة . – وأن يردوا على أدلة الاتهام التي قدمتها حكومة السودان، وتلك التي قدمها خبراء الأمم المتحدة . – وأن يردوا على الفيديوهات التي وثقت وجود المرتزقة . – وبعد ذلك يبقى من حق الناس أن يقيموا أدلة البراءة التي قدموها، ثم يحكموا على صحة...
أخبارنا المغربية - محمد اسليم في تدوينة جديدة على حسابه الشخصي بالفايسبوك، اعتبر محمد الغلوسي، المحامي ورئيس الجمعية المغربية لحماية المال العام، أن الوكيل العام للملك لدى محكمة الإستئناف بالرباط يبقى هو المختص قانونا للبحث في قضية اتهام مدير الديوان لوزير عدل سابق بتلقي رشوة 30 مليون سنتيم، وليس وكيل الملك لدى المحكمة الإبتدائية بتطوان، وذلك لكون مبلغ الرشوة المزعوم يفوق 100.000 درهم (300.000 درهم )ويمكن ان تكيف الوقائع الواردة بالشكاية حسب الأحوال والظروف بجناية الإرتشاء وليس مجرد جنحة إذا ثبت صحة ما ورد بشكاية الجهة المشتكية. فالأمر - حسب الغلوسي - لايتعلق بجنحة النصب وإنما بجناية الرشوة المعاقب عليها بمقتضى الفصل 248 من القانون الجنائي لكون المشتكى به يعد موظفا عموميا بمفهوم الفصل 224 من ذات القانون وصفته كموظف...
خلال الفترة الماضية تراجعت أسعار السيارات الجديدة والمستعملة بشكل كبير بالسوق المصري ، مما أدي لزيادة إقبال المواطنين على الشراء بعكس ما حدث خلال الفترة الماضية. إرشادات تساعدك علي شراء سيارة مستعملة بحالة جيدة بأسعار معقولة .. أفضل 3 سيارات أوتوماتيك صغيرة تراجعت 500 ألف جنيه.. 5 سيارات انخفضت أسعارها بالسوق المصري كما زاد طلب المواطنين علي شراء السيارات المستعملة الآن، لذا يجب العلم أن شراء أي سيارة يحتاج الي الانتباه سواء كان من المشتري أو البائع لتجنب الوقوع في أي خسائر مالية.- إرشادات تساعدك علي شراء سيارة مستعملة بحالة جيدة : إرشادات تساعدك علي شراء سيارة مستعملة بحالة جيدة1 - طلب تقرير السيارة :عند الهاب الي شراء سيارة يجب أولا الطلاع علي تقرير صيانات السيارة ، وذلك لان تقرير...
أنقرة (زمان التركية) – صرح الأمين العام لحلف شمال الأطلسي “الناتو” ينس ستولتنبرج، أن أوكرانيا قد تضطر إلى التوصل إلى نوع من التسوية مع روسيا لإنهاء الصراع. وذكر ستولتنبرج في مقابلة مع هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي)، أنه حتى لو كان من المأمول أن تنتهي الحرب في المستقبل القريب، يجب على الغرب دعم أوكرانيا على المدى الطويل، يجب على الدول الغربية الاستثمار في قدراتها الدفاعية لجعل كييف أكثر مرونة ضد الأعمال العدائية المستقبلية مشيرا إلى أن الأمر متروك لأوكرانيا للسعي لتحقيق السلام مع روسيا متى وتحت أي ظروف. ما دور الغرب؟ وأوضح ستولتنبرغ أنه يجب أن تكون أوكرانيا هي التي تقرر نوع التنازلات التي تريد تقديمها”، مقدماً دور الغرب على أنه “يساعد كييف على التوصل إلى موقف تفاوضي يمكن...
شارك الدكتور محمد سالم أبو عاصي، الأستاذ المتخصص في التفسير بجامعة الأزهر، رؤيته حول أهمية التجديد في الفتوى والتشريع الإسلامي. ودعا أبو عاصي خلال لقائه مع الإعلامي الدكتور محمد الباز، في برنامج «أبواب القرآن»، المذاع عبر قناة «إكسترا نيوز»، إلى ضرورة التصدي للمفتين الذين يسيئون استخدام مكانتهم، وكذلك الأطباء الذين يفتقرون إلى الكفاءة، والتجار الفاشلين الذين يسعون للتأثير على الناس بدون وجه حق. يجب منع الفتاوى التي لا تصب في مصلحة الناس ومن جانبه، أكد الدكتور الباز على ضرورة الحذر من الفتاوى التي قد تضر بالمجتمع، مشددًا على أنه يجب منع الفتاوى التي لا تصب في مصلحة الناس، بينما أوضح أبو عاصي أن الإمام أبو حنيفة قد وضع أسسًا للتعامل مع هذه القضايا، مشيرًا إلى أن الزمن قد تغير ومعه...
النوم عملية روتينة تسمح لأجسادنا بالراحة والاسترخاء، ويعتبره أغلبية العلماء من أكثر العمليات الطبيعية تعقيداً رغم بساطتها في نظرنا، إذ أنهم حتى الآن لم يكتشفوا السبب الأساسي الذي ننام من أجله، فمعظم الأسباب المطروحة هي أسباب طبيعية أكثر من كونها علمية. وتساءل العديد من الناس عن السر وراء قيامنا بهذا التصرف وعدد الساعات التي تحتاجها أجسامنا من النوم، لذلك نستعرض في التقرير التالي عدد الساعات التي يحتاجها كل سن من النوم، وفقاً لموقع «health line». لماذا ننام؟ لا يزال هناك غموض كبير حول الغرض من النوم، إذ أن العلماء حتى الآن لم يجدوا تفسير رئيسي للنوم أو لقيام جسدنا بهذا التصرف، إلا أنهم اتجهوا إلى الأسباب البيولوجية ومنها الحفاظ على الطاقة، إذ يساعد النوم أجسادنا في الحفاظ على الطاقة، ويسمح...
تتطلب بعض أمراض العيون عناية طبية فورية لأنها قد تتطور بسرعة كبيرة وتؤدي إلى فقدان كلي أو جزئي للبصر. إقرأ المزيد عادات يومية تضعف البصر وتشير الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا، أخصائية طب وجراحة العيون في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن فقدان البصر الجزي او الكلي المفاجئ، قد يشير إلى تمزق شبكية العين، أو خلل في العصب البصري، وكذلك ظهور مناطق معتمة في الرؤية لذلك يجب فورا مراجعة طبيب العيون لتشخيص السبب ومنع تطور الحالة.وتقول: "يجب أن ندرك أن انخفاض حدة البصر وكذلك الحالات التي لم تعد فيها النظارة مناسبة، قد يشير إلى مرض خطير مثل إعتام عدسة العين. والألم في العينين/ الصدغين/ أعلى الحاجب، هو علامة على الغلوكوما. بالإضافة إلى ذلك، من الأعراض الخطيرة إلى حد ما الشعور بإرهاق...
عند تناول الطعام، هناك بعض القواعد الأساسية للإتيكيت التي يمكن إتباعها، إليك بعض النصائح للمساعدة في الحفاظ على أدب الطعام، بحسب ما نشره موقع إكسبريس: القانون يحدد عقوبة التعدي على شخص باستخدام الحيوانات الخطيرة نجاة سفينة من هجوم صاروخي قبالة سواحل اليمن.. تفاصيل قواعد إتيكيت يجب اتباعها عند تناول الطعامالجلوس بشكل صحيح: قبل أن تبدأ في تناول الطعام، تأكد من أنك تجلس بشكل مريح على كرسي الطعام. ضع يديك على الطاولة ولا تضعها على الركبتين.استخدام الأدوات الصحيحة: استخدم الأدوات المناسبة لكل نوع من الطعام. على سبيل المثال، استخدم الشوكة للأطعمة الصلبة والملعقة للسوائل. احرص على عدم استخدام يديك مباشرة ما لم يكن الطعام يستدعي ذلك.استخدام النابكن: في حالة تناول الطعام الصعب القطع أو اللحم، يمكن استخدام النابكن (سكين...
يعتبر مسلسل "المداح" من أبرز الأعمال الدرامية التي تنغمس في عالم الغموض والإثارة، حيث تتشابك الأحداث والشخصيات في متاهات من الخيوط الدقيقة التي تجذب المشاهد وتثير فضوله لإنه يقدم رحلة عميقة في عالم الروحانيات على مدار أجزاءه الأربعة ومن بين الشخصيات المميزة في هذا العمل تبرز شخصية "خضر" وهو الدور الاستثنائي الذي قدمه الفنان القدير محسن محيي الدين ببراعة ونجح في إضافة العمق للشخصية بشكل ملحوظ، مما جعله واحدًا من أبرز الشخصيات في العمل الدرامي، وقد حرص الفجر الفني أن يتواصل مع الفنان القدير محسن محيي الدين لنتعرف على كواليس دوره البارز في مسلسل "المداح 4" وتجربته في العمل مع الفنان حمادة هلال، بالإضافة إلى آرائه حول مواضيع مختلفة تشمل السحر والجن، ودور الفن في توجيه رسائل للجمهور وانجذاب محسن...
تحدث البرازيلي داني ألفيس للمرة الأولى عن قضية الاغتصاب التي أدين فيها بالاعتداء الجنسي على امرأة إسبانية داخل ملهى في مدينة برشلونة، أواخر عام 2022، بعد أسبوعين من الإفراج عنه بكفالة ومغادرته السجن.ألفيس، نجم برشلونة وباريس سان جيرمان السابق، قال في تصريحات لصحيفة "البيريديكو" (EL PERIDICO) الإسبانية: "اللعبة التي يجب أن ألعبها ستبقى في أروقة المحاكم".وأضاف ألفيس أنه يمثل أمام المحكمة في برشلونة كل يوم جمعة، قائلاً: "هذا ما يجب أن أفعله، ليس لدي شيء آخر أقوم به".وواصل الحديث قائلاً: "اللعبة التي يجب أن ألعبها ستبقى في المحاكم، ليس لدي أي فكرة عن المدة التي يمكن أن تستغرقها العملية القضائية، لكنني أثق في القضاء الإسباني لإثبات براءتي من ارتكاب جريمة الاغتصاب".وأضاف ألفيس، المتوج مع منتخب البرازيل بكأس القارات 2013 والميدالية...
عقد اليوم الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعًا لاستعراض المعايير المقترحة لإنشاء مناطق حرة خاصة جديدة، وذلك بحضور الدكتورة هالة السعيد، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية، والدكتور محمد معيط، وزير المالية، والمهندس محمد صلاح الدين مصطفى، وزير الدولة للإنتاج الحربى، والمهندس أحمد سمير، وزير التجارة والصناعة، وأحمد كجوك، نائب وزير المالية للسياسات المالية، وحسام هيبة، الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للاستثمار والمناطق الحرة، ومسئولي الوزارات والجهات المعنية. وفي مستهل الاجتماع أكد رئيس الوزراء أن هناك نقاشات كثيرة تمت بشأن إنشاء مناطق حرة خاصة جديدة، والقيمة المضافة التي تمنحها هذه المناطق للاقتصاد المصري، لذا كان ضرورياً أن تكون هناك معايير واضحة لإنشاء المناطق الحرة الخاصة الجديدة، ومن ثم فإن أي طلب جديد لإنشاء منطقة حرة خاصة يجب أن يكون متوافقا مع هذه...
يمن مونيتور/قسم الأخبار تشير الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن تناول 400 غرام من الفواكه والخضار في اليوم يساعد على إبطاء الشيخوخة ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: “الألياف الغذائية الموجودة في معظم الفواكه والخضروات، لا تتأثر بالإنزيمات الموجودة في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي. وهذه الألياف تلعب دورا مهما في الجسم: تحسن تمعج الأمعاء، وهي بمثابة غذاء لميكروبيوم الأمعاء، وتساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والسمنة، والنوع الثاني من داء السكري، وبعض أنواع السرطان. وبالإضافة إلى ذلك تقلل من خطر الإصابة بالعدوى والالتهابات”. ووفقا له، تحتوي الفواكه والخضروات على مضادات الأكسدة، ما يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة، وكذلك تفيد في تكوين الدم لاحتوائها على الحديد والنحاس والكوبالت والمنغنيز. ووفقا لتوصية...
الأردن – دعا وزير الخارجية الأردني، أيمن الصفدي، إلى فتح جميع المعابر البرية مع غزة ووقف إطلاق النار في القطاع، مؤكدا أن “تجويع السكان يجب أن ينتهي”. وأوضح الصفدي أن”الأمم المتحدة يجب أن تكون مسؤولة عن جميع العمليات الإنسانية وأن يكون لها حق الوصول الكامل في قطاع غزة”. وأشار إلى أن “أي شيء أقل من ذلك سيكون كذبة أخرى ولن يبدأ حتى في معالجة الكارثة التي خلقتها إسرائيل”، قائلا إن “تجويع سكان غزة يجب أن ينتهي”. هذا وقال وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن إن الإجراءات التي أعلنتها إسرائيل لزيادة تدفق المساعدات إلى غزة مرحب بها ولكنها قد لا تكون كافية لتحسين الظروف الإنسانية في القطاع. وتتعرض إسرائيل لضغوط دولية متزايدة بسبب خسائر الحرب المستمرة في قطاع غزة، كما تواجه انتقادات...
بقلم : هادي جلو مرعي .. سنوات عدة مرت والحديث يتكرر عن أزمة رواتب موظفي الإقليم التي تسلم الى حكومة الإقليم من قبل وزارة المالية الإتحادية ودخل الأمر في جدل سياسي وإعلامي ونزاع قانوني خاصة بعد صدور قرارات قضائية إشترطت جملة إجراءات تقوم بها حكومة الإقليم والحكومة الإتحادية التي تواصلت من خلال تفاهمات مع حكومة الإقليم وبعثت رواتب الموظفين الخاصة بشهر آذار الماضي وهي مستحقات مالية ضرورية تسبق عيد الفطر المبارك مع ماتحمله الموظفون وأسرهم من مصاعب إقتصادية طوال سنوات.كانت الحوارات الثنائية بين رئيس الوزراء محمد شياع السوداني ورئيس حكومة إقليم كردستان سببا في تذليل المصاعب سواء كانت سياسية أو فنية ومن خلال زيارات متبادلة تخللتها مفاوضات وفود سياسية وفنية وكان الغالب في الأمر وجود إرادة سياسية ساهمت الى حد...
مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك، يبدأ العديد من الأشخاص في التفكير في كيفية العودة إلى نمط حياة طبيعي بعد انتهاء هذا الشهر المبارك. فرغم أهمية وقيمة رمضان كفترة للتأمل والتطهير الروحي، إلا أن العودة للحياة الطبيعية بعد انقضاء الشهر تتطلب تخطيطًا جيدًا واستراتيجيات محددة. في هذا المقال، سنستكشف بعض الخطوات والاستراتيجيات التي يمكن اتباعها لوضع خطة عمل فعالة للعودة إلى الحياة الطبيعية بعد رمضان.1. التحليل والتقييم:قبل أن نبدأ في وضع خطة عمل، يجب علينا أن نقوم بتحليل وتقييم نمط حياتنا خلال شهر رمضان. نحن بحاجة إلى فهم الممارسات والعادات التي اكتسبناها خلال هذا الشهر وكيف ستؤثر على عودتنا للحياة الطبيعية. هل تغير نمط النوم؟ هل تغير نمط الأكل والشرب؟ هل زادت أو قلت مستويات النشاط البدني؟ إجابة على هذه...
في حدث استثنائي، يتوقع أن يشهد العالم كسوف شمسي كبير في الثامن من أبريل الحالي، ما يجعل الناس يتطلعون إلى لحظات ساحرة حيث يتحول النهار إلى ظلام دامس لبضع دقائق، وانتشرت تحذيرات عاجلة من جهات مختصة تدعو إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان سلامة الجميع خلال هذا الحدث النادر.كسوف الشمسسيكون هذا الحدث الكبير ذو أهمية تاريخية بالنسبة للدول التي ستشهد كسوف الشمس الكلي، ومن المتوقع أن يحمل تغيرات عديدة خلال مرور القمر أمام الشمس وتحجُّبها تمامًا. فما هي التحذيرات العاجلة التي يصدرها الجهات المعنية لضمان سلامة مشاهدة كسوف الشمس الكلي؟تتعلق التحذيرات العاجلة بالسلوكيات التي يجب تجنبها أثناء كسوف الشمس. ومع اقتراب موعد حدوث كسوف الشمس الكلي في الثامن من أبريل الجاري، لا تتوقف هذه التحذيرات المستمرة.أكد العديد من الخبراء على ضرورة...
أكد وزير العمل والتشغيل والضمان الإجتماعي، فيصل بن طالب. بأنه سيتم الإعلان قريبا عن مشروع جديد يكرس مبدأ التوجيه إلى سوق الشغل بناء على التكوين. وقال بن طالب خلال زيارته إلى أحدى المجمع الخاص “فاداركو” المختص في منتجات الرعاية المنزلية وصناعة المادة الأولية للورق وتصديرها نحو الخارج والكائن بالمنطقة الصناعية بسطيف. في إطار زيارة عمل وتفقد إلى الولاية، بأن دائرته الوزارية بصدد الانتهاء من مشروع جهاز التوجيه. وهو جهاز مشترك مع أربع قطاعات يعتمد على مقاربة التكوين ثم التشغيل مباشرة لدى المتعاملين القتصاديين. وأضاف الوزير أن هذه التجربة مع هذا المجمع “جعلتنا نؤمن بهذا المشروع الذي يمكن أن ينجح في الجزائر. لافتا إلى أن ديناميكية التشغيل يجب أن تبنى على هذه القاعدة. مضيفا أن هذا التوجه هو توجه عالمي، وسوق...
يعتمد الكثيرون على العلاجات المنزلية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، عند ظهور أعراض خفيفة أو الإصابات البسيطة. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التحذيرية لحالات صحية لا ينبغي تجاهلها أبدا، ويجب زيارة الطبيب فور ظهورها. للكشف عن ثلاثة من أهم الأعراض التي يجب أن تزور الطبيب العام فور ملاحظتها. وفي حديثه إلى متابعيه الذين يزيد عددهم عن 220 ألف متابع، قدم الدكتور سرمد مزهر التغييرات الأكثر إثارة للقلق التي تطرأ على جسمك وصحتك والتي يجب أن تأخذها على محمل الجد. وكشف عن ثلاث علامات، وهي: - فقدان الوزن بسرعة دون محاولة ذلك. شامة متغيرة اللون. - تغيير عادات الأمعاء. فقدان الوزن إذا كنت تفقد وزنك "بسرعة" دون أن تحاول ذلك، فيجب أن يدق هذا أجراس الإنذار. وأوضح الدكتور...
5 أبريل، 2024 بغداد/المسلة الحدث: رأى الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب أن إسرائيل بصدد “خسارة حرب التواصل” في غزة بسبب المشاهد التي تبث عن الحرب في القطاع، وعليها أن تحسم النزاع سريعا. وقال الرئيس الأميركي السابق، في مقابلة خلال برنامج “هيو هيويت شوو” تم بثها الخميس “إسرائيل بصدد خسارة حرب التواصل تماما”. واعتبر دونالد ترامب أنه يجب الانتهاء من الأمر، ويجب العودة إلى وضع طبيعي، مشددا على أنه يجب تحقيق انتصار، الأمر يستغرق الكثير من الوقت، وفقا لفرانس برس. وتابع: ينشرون كل ليلة مقاطع فيديو لمبان تنهار، لا يجدر بهم نشر مثل هذه المقاطع، لذلك يخسرون حرب التواصل”، بحسب الوكالة الفرنسية. وتخضع إسرائيل لضغوط دولية شديدة بسبب حصيلة الحرب في غزة كما تواجه انتقادات متزايدة من الولايات المتحدة، أقرب...
باتت الهواتف الذكية اليوم أداة لا يستغنى عنها في الحياة اليومية، ووسيلة مهمة للتواصل مع الناس ومعرفة الأخبار خصوصا أثناء السفر والترحال. وحول الموضوع قال الخبير التقني ومدير قسم المنتجات في متجر RuStore الإلكتروني الروسي، ألكسندر روسناك:"عند التحضير للسفر أو التخطيط لرحلة سياحية يجب الانتباه للهاتف الذكي، وإعداده مسبقا ليتمكن من خدمتنا أثناء الرحلة، أولا وقبل كل شيء يجب تفعيل وظيفة التجوال في إعدادت ضبط شبكات الاتصال حتى يتمكن الجهاز من الاتصال بالشبكات الخلوية في الأماكن التي يتواجد فيها المستخدم، وتوفر شركات الاتصالات اليوم عدة باقات تؤمن إمكانية الاتصال أو استخدام الإنترنت أثناء التواجد في بلدان مختلفة".وأضاف:" أثناء السفر يجب ضبط إعدادات التطبيقات كي لا تقوم بتحميل الصور والفيديوهات غير الضرورية أثناء استعمال بيانات الإنترنت من خلال الشبكة الخلوية، كما...
يعتمد الكثيرون على العلاجات المنزلية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، عند ظهور أعراض خفيفة أو الإصابات البسيطة. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التحذيرية لحالات صحية لا ينبغي تجاهلها أبدا، ويجب زيارة الطبيب فور ظهورها. إقرأ المزيد مرض نادر يصيب امرأة وينشر الأورام في جميع أنحاء جسدها وانتقل أحد الأطباء إلى منصة التواصل الاجتماعي "تيك توك" للكشف عن ثلاثة من أهم الأعراض التي يجب أن تزور الطبيب العام فور ملاحظتها.وفي حديثه إلى متابعيه الذين يزيد عددهم عن 220 ألف متابع، قدم الدكتور سرمد مزهر التغييرات الأكثر إثارة للقلق التي تطرأ على جسمك وصحتك والتي يجب أن تأخذها على محمل الجد.وكشف عن ثلاث علامات، وهي:- فقدان الوزن بسرعة دون محاولة ذلك.- شامة متغيرة اللون.- تغيير عادات الأمعاء.فقدان الوزنإذا كنت...
سرايا - قال مجلس الأمن القومي الأميركي إنه يرحب بالخطوات التي "أعلنتها الحكومة الإسرائيلية بناء على طلب الرئيس بايدن".وأضاف "الخطوات التي أعلنتها إسرائيل لإيصال المساعدات لغزة يجب تنفيذها بشكل كامل وسريع".وقال "سياستنا بشأن غزة ستتحدد عبر تقييمنا لتنفيذ إسرائيل الخطوات التي أعلنتها".وأبدى استعداد أميركا للتنسيق مع إسرائيل والأردن ومصر والأمم المتحدة لضمان تنفيذ هذه الخطوات. إقرأ أيضاً : ترامب: "إسرائيل" تخسر معركة العلاقات العامة وعليها وقف الحربإقرأ أيضاً : أميركا تدمر صاروخا مضادا للسفن .. والحوثي يعلن مقتل 37 شخص بـ 3 أشهرإقرأ أيضاً : مستشار الأمن القومي الأمريكي السابق: ترامب يستعد لإخراج الولايات المتحدة من الناتو
ينصح طبيب القلب أميت باهاي بالانتباه إلى الإشارات الصغيرة التي تشير إلى أن القلب يعاني من صعوبات. ومعظمنا لا يحتاج إلى الخضوع لفحص سنوي بالأشعة المقطعية وبالتالي، فإننا نتجاهل الإشارات الصغيرة التي تشير إلى أن قلبنا لا يعمل بشكل مثالي، وأشار طبيب القلب إلى أن الوقت قد فات. وقال إن مشاكل القلب يمكن أن تتطور ببطء ولكن بثبات حتى تظهر مشكلة أكثر تعقيدا في يوم من الأيام. وكان من الممكن تجنب ذلك لو انتبه الناس لعلامات التحذير. انتبه دائمًا إلى ضيق الصدر، وألم في الذراعين أو الفك، والدوخة، وضيق التنفس عند الانحناء، وأكد الطبيب أن كل هذا قد يكون إشارات إلى أن القلب لا يستطيع تحمل العبء. وذكر العلامات التي يجب أن تكون سببا لزيارة الطبيب:الدوخة عند الوقوفضيق التنفسصعوبة الانحناءراحة القلبضيق في الصدرألم في...
(CNN) -- قال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب في مقابلة بثت الخميس إن إسرائيل بحاجة إلى "إنهاء ما بدأته" و "الانتهاء من الأمر بسرعة"، مشيرا إلى أنها "تخسر حرب العلاقات العامة" بسبب الصور التي تخرج من غزة.وذكر ترامب عبر برنامج "The Hugh Hewit Show": "يجب أن تُنه الأمر وأن تعود الأمور إلى طبيعتها. وأنا لست متأكدا من أنني أحب طريقتهم بالقيام بذلك، لأنك يجب أن تُحقق نصرا. يجب أن تنتصر، والأمر يستغرق الكثير من الوقت".
عقدت لجنة المال والموازنة جلسة كانت مخصصة لحل معضلة المتطوعين المثبتين في الدفاع المدني الذين لم يحصلوا على رواتبهم منذ أكثر من 8 أشهر. وقال رئيس اللجنة "لا داعي في هذا السياق لتكرار أن "ما من عمل من دون أجر"، ولا تكرار المآسي، ولا أن من يضعون دمهم على كفّهم يومياً لا يستحقون هذه المعاملة. وبالتالي، كانت هنالك ضرورة لايجاد مخرج قانوني ومالي لتأمين الرواتب، في ضوء الاختلاف الموجود بين الادارات، حول تصنيف هؤلاء الناس، بين مدنيين أو عسكريين، ولكل تصنيف قانونه، وهناك استحالة لاتمام ذلك، قبل اقرار اقتراح قانون في جلسة تشريعية للبت به". واضاف: "حسمنا المسألة في لجنة المال اليوم، بعد الاجتماعات التي حصلت إن في لجنة الدفاع والبلديات وبعد التواصل مع مجلس الخدمة المدنية...
أعلنت شركة المملكة القابضة عن فتح باب الترشيح لعضوية مجلس الإدارة للدورة القادمة التي تبدأ من تاريخ 5 يونيو 2024 وتنتهي بتاريخ 4 يونيو 2027 لـ 9 أعضاء.وقالت الشركة للراغبين في الترشح، التقدم بطلبهم خلال الفترة من تاريخ 4 أبريل 2024 وحتى تاريخ 4 مايو 2024، وذلك وفقاً لما ينص عليه نظام الشركات ولائحة حوكمة الشركات واية لوائح اخرى صادرة عن هيئة السوق المالية. ووفقا لبيان على "تداول" اليوم، يجب على المرشح استيفاء شروط الترشح لعضوية مجلس الإدارة الواردة في الأنظمة واللوائح ذات العلاقة وفقاً لما يلي: 1. استيفاء الشروط العامة لعضوية مجلس الإدارة ومتطلبات الترشح الواردة في سياسات ومعايير وإجراءات العضوية في مجلس الإدارة المعتمدة من الجمعية العامة للشركة.2. تقديم طلب كتابي موقع من المرشح يعلن فيه عن رغبته...
تشهد البلاد فترة من التقلبات الجوية الحادة، فمع ارتفاع الحرارة الشديد والتحول المفاجئ للبرودة، تطلق الأرصاد مزيدا من التحذيرات مع اقتراب موعد عيد الفطر، لذا فإن السؤال المتكرر ماذا نرتدي خلال فترة عيد الفطر، صيفي أم شتوي، وهذا الجدل يٌنهيه موقع «sahnifabrics» البريطاني مع نشر حلول لقطع ملابس سحرية تحسم الأمر، ويمكن ارتدائها في كل الأوقات سواء في الحر أو البرد، نستعرضها في السطور التالية. سر قطعة ملابس تحسم جدل الملابس الصيفي والشتوي هناك أنواع من الملابس التي تناسب المواسم المختلفة، وتحسم الجدل فيما يجب ارتدائه في الطقس المتقلب، فعلى سبيل المثال تناسب السترة القطنية أو المصنوعة من الألياف الوقت الذي يشعر فيه الناس بالحرارة نهاراً والبرودة ليلا، يتم ارتداؤها على الجزء العلوي من الجسم فوق القمصان، والبلوزات، والقمصان، والقمصان بدون...
صدور قرار بقفل مكاتب القنوات التي تعمل ضد السودان هو تصعيد لحق السودان في الدفاع عن سيادته وأرضه وليس موجها بأي حال من الاحوال للسودانيين العاملين فيها..وصدور قرار من النائب العام بمذكرات توقيف ضد قيادات قحت يأتي متناسقاً مع هذه القرارت التي تنصب في صالح شكوي السودان ضد الإمارات..هذه القرارت تأخرت أكثر مما يجب ودفع شعبنا الثمن غالياً لها ولن نتهاون بعد الان في أي مجاملات تخصم من هذا الشعب العظيم الذي تأذى من هذه الحرب وأكتوى بكل نيرانها.. منذ هذا اليوم يجب أن تنصب كل القرارات لصالح معركة الكرامة.. لاكبير على سيادة البلد ، لاكبير علي شعبنا وسنظل قدر المسؤولية والثقة التي حملنا لها شعبنا رقباء بالكلمة والقلم عهدنا به أن لانخونه ولا نخذله ومحل رهيفة تنقد.. #ام_وضاح
غرق ناقلة استهدفها الحوثيون في البحر الأحمر وقصف على الحديدة