2024-06-16@11:19:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2263
«التی یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
امتنعت الولايات المتحدة في 25 مارس/ آذار الجاري عن استخدام حق النقض "الفيتو" ضد مشروع قرار في مجلس الأمن الدولي يدعو لوقف فوري لإطلاق النار في قطاع غزة خلال شهر رمضان. وكانت هذه المرّة الثانية التي تتحدى فيها الولايات المتحدة حليفتَها إسرائيل في الأمم المتحدة، منذ أن امتنعت في عام 2016 عن عرقلة مشروع قرار دولي يُطالب إسرائيل بوقف الاستيطان في الضفة الغربية والقدس الشرقية المحتلتين، ويؤكد عدمَ شرعية المستوطنات التي تم إنشاؤها على الأراضي الفلسطينية منذ عام 1967. مع أن الخلافات الحالية بين واشنطن وتل أبيب على خلفية الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة أصبحت ظاهرة للعلن، فإن صحوة الضمير الأميركي المتأخرة في مجلس الأمن يجب ألا تخدعنا. وحقيقة أن إدارة الرئيس جو بايدن التي عرقلت على مدار الأشهر الستة...
المقاومه الشعبيه المسلحه ( المستقٍله ) هي رديف للجان المقاومه ( المحزبه ) بالتالي هي مخوله بحسم كل أوجه العماله والإرتزاق داخل الولايات والمحليات والمربعات والقُرى والفٍرقان والبيوتات لتنعكس جهودها على سماء الوطن الكبير لأنها جسم ثوري وطني إقتلع مكانته في ظروف أشد قسوة وأشد ضرر قدمت نموذج للتضحية والفداء والتفاني ببزل الروح الرخيصه في سبيل الدفاع عن الشرف والنفس والمال والمكتسبات !! لذلك عليها أن ترتب صفها بالشكل المنضبط المنتظم الواعي والمُدرك لخطورة المرحله ومطلوباتها … يجب أن يكون لها بناء بناء هرمي وقاعدي بتسميات معروفه يُكلف لها الأقوياء الأشٍداء الأوفياء من أبناء الشعب السوداني !! وعليها أن تجتهد في توفير مصادر التمويل بشكل يؤمن لها إمكانية مواصلة عملها النبيل وعلى رأسها توفير السلاح والسيارات والمقار الثابته !!كما...
ذكر موقع "الامارات 24"، أنّ قادة الكتائب النظامية والاحتياطية في الجيش الإسرائيلي أنهوا ورشة عمل للتحضير لتحرك محتمل في لبنان تحت بند "حرب لبنان المقبلة ستكون أقصر بسبب الجانب المتعلق بالشرعية الدولية". وبحسب تقرير لـ"تايمز أوف إسرائيل" وصف الأيام القليلة الماضية على الحدود مع لبنان بأنها متوترة ومليئة بالاشتباكات على الرغم من رغبة الطرفين حزب الله وإسرائيل بعدم التصعيد أكثر من اللازم. وبحسب الصحيفة العبرية، ما سبق أسفر عن ما يعرف بـ"المنطقة الأمنية" التي تشكلت في الأراضي الإسرائيلية، مع إخلاء نحو 80 ألف مواطن من الجليل، فإن الصورة مشابهة في الأراضي اللبنانية ولكن بأعداد أكبر. وفقاً للتقديرات الإسرائيلية، تجاوز عدد اللاجئين اللبنانيين هذا الأسبوع عتبة 120 ألفاً. وعلى الجانب اللبناني وفي قرى معينة من الجنوب توجد...
د. صالح الفهدي توقَّفتُ عند رسالة صادرة من مكتبِ أحد الولاةِ أَبانَ فيها كثرة الشكاوي التي تصلُ بلدية الولاية فيما يشكِّلُ "ظاهرةً" حسبَ وصفه، موصيًا المشايخ والرُّشداء في الولاية بحل الإشكاليات الناجمة بين النَّاس دون الحاجة إلى رفع الشكوى إلى البلدية التي تشغلها مثل هذه الشَّكاوى التافهة؛ بل والكيدية في بعضها، وقد استوقفتُ عند الرسالةِ لأقول فيها مقالةً ترومُ تفنيدِ أسبابِ تلك "الظاهرة" التي تؤثِّرُ كما جاءَ في الرسالة سلبًا على تلاحم أبناء المجتمع. نذكرُ أولًا الدور الرائد الذي كانت تقومُ به "السَّبلة العُمانية" وهي أحد أهم مرتكزات الثقافة العمانية، وواحدة من أهم روافد التربية الاجتماعية. في هذه السبلة التي تعتبر مجلسًا محليًّا تُطرحُ جميع القضايا والإشكاليات، أكان ذلك فيما يتعلَّقُ بالبلدةِ أم الأفراد فيتمُّ حلَّها من قبل الرُّشداءِ...
د. حسن حميدة – ألمانيا سوف لن تقوم لهذا البلد "السودان" قائمة إذا لم يتدارك أهل السودان أمرهم، ويحاولون الاتفاق فيما بينهم. يأتي هذا قائما على هيبة الدولة وتفعيل المؤسسات القوية، المبنية على الوطنية الحقة ونكران الذات والعطاء بلا حدود من أجل بناء سودان المستقبل. أن يتقبل السودانيون بعضهم البعض، ولا يختلقوا العداءات البغيضة فيما بينهم. العداءات المبنية على مبادئ التهميش والتفرقة والعنصرية التي تعكس للعالم صورة سلبية عن شعب يشبه بعضه، ولكن ينكر الانتماء لبعضه البعض. لقد عدنا ندق النحاس لنحارب بعضنا بدلا من أن نستعد لمحاربة كل دخيل علينا. لم نعد نطرب لدقات النقارة ونتمايل طربا لرميات المردوم. لم تعد تطربنا موسيقى الكمبلا بقرون على الرأس وسعف على الخصر وجلد وصوف على الأذرع وحجول وكشاكيش على...
زين العابدين صالح عبد الرحمن معلوم في الفكر السياسي أن الديمقراطية تؤسس و تتطور إذا كانت في المجتمع هياكل و بناء طبقي؛ تلعب فيه الطبقة الوسطى دورا محوريا في عملية البناء الديمقراطي، باعتبارها الطبقة التي تحفظ توازن المجتمع من جانب، و الدور الاستناري الذي يرفد النظام السياسي بإنتاج الثقافة الديمقراطية من جانب أخر، و قوة الطبقة الوسطى في المجتمع يجعلها الضامن القوي لاستمرارية النظام الديمقراطي، خاصة أن الطبقة من خلال فاعليتها السياسية باعتبارها تقع بين طبقتين، و في نفس الوقت هي مصدر للمعرفة و الاستنارة، تستطيع أن تؤثر في الطبقات الأخرى لخلق توازن للقوى في المجتمع، و تكون المعادلة السياسية لمطلوبة لتأمين الديمقراطية.. أن غياب رؤية الحركة الاتحادية عن الساحة السياسية بعد إسقاط نظام الإنقاذ، كان السبب الرئيس فيه هو...
زادت معدلات البحث العالمي جوجل، حول شروط دعم حليب الأطفال، حيث تعمل المملكة العربية السعودية على توفير الدعم والرعاية للأطفال، وذلك عن طريق توفير حليب الأطفال الذى يعد من ضمن السلع الأساسية التي يجب على الدولة توفيرها لعامة الشعبو يعتبر أمرًا بالغ الأهمية، نظرًا لأهميته الكبيرة للأطفال، ويتساءل العديد من المهتمين بتلك الدعم عن الشروط اللازمة للحصول على دعم حليب الأطفال للمستفيدين من برنامج الضمان الاجتماعي المطور والمتطلبات المطلوبة يمكننا الآن من خلال التقرير التالى أن نتعرف على الشروط اللازمة للحصول على دعم حليب الأطفال للأسر المستفيدة من الضمان الاجتماعي، وكذلك الشروط المطلوبة.سنرصد لكم خلال السطور التالية شروط دعم حليب الأطفالشروط دعم حليب الأطفال بالضمان الاجتماعي المطوروفي ضوء البحث المتزايد، عن شروط دعم حليب الأطفال، واوضح الضمان الاجتماعي المطور شروط...
دعا الدكتور محمد سالم أبوعاصي، أستاذ التفسير، عميد كلية الدراسات العليا السابق بجامعة الأزهر، لتبني مشروع يقوم بجمع الأحاديث التي تتفق مع القرآن، وذلك من أجل منع البلبلة حول السنة. وقال خلال «أبوعاصي» خلال حديثه لبرنامج «أبواب القرآن» تقديم الإعلامي الدكتور محمد الباز، على قناتي «الحياة» و«إكسترا نيوز»، إنه يجب أن نجمع الأحاديث التي لا خلاف بينها وبين القرآن، لغربلة السنة. وأضاف: «الأحاديث التي تتفق مع القرآن مقبولة، والتي تتفق مع قواعد الإسلام العامة، مقبولة، والقاعدة العامة في الإسلام نفي الضرر، فلما نجد حديث يقول لا ضرر ولا ضرار، إذن الحديث ده يتفق مع قواعد القرآن ويتفق مع الفكر الإنساني ويتفق مع أصول الشريعة الإسلامية». وأشار إلى أن بعض العلماء ألف كتاب رائع جدا وهو موجود في مصر سماه «الفوائد...
قال الرئيس الأميركي جو بايدن إن دولا عربية مستعدة للاعتراف الكامل بإسرائيل في اتفاق مستقبلي. ونقل موقع وكالة بلومبيرغ الإخبارية الأميركية، عن بايدن قوله -خلال فعالية انتخابية في نيويورك حضرها الرئيسان السابقان باراك أوباما وبيل كلينتون– إنه عمل مع قادة هذه الدول من أجل هذه الغاية. وأشار الموقع إلى أن كلام بايدن جاء ردا على مقاطعات بعض الحضور وانتقاداتهم لسياسته في الشرق الأوسط المتعلقة بدعم الحرب الإسرائيلية على غزة. وصاح أحدهم "عار عليك يا جو بايدن". وقبل يومين تعرض بايدن لموقف مشابه، حيث قطع متظاهرون مؤيدون لفلسطين كلمته في ولاية كارولينا الشمالية في إطار حملته الانتخابية، مطالبين بإدخال المساعدات إلى قطاع غزة. ووفق بلومبيرغ قال بايدن في الفعالية إنه يجب أن تكون هناك خطة لليوم التالي في غزة، ويجب أن تكون هناك مقايضة...
رحبت منظمة التعاون الاسلامي بالتدابير الاحترازية المؤقتة التي أمرت بها محكمة العدل الدولية لوقف جريمة الإبادة الجماعية التي يرتكبها الاحتلال الإسرائيلي ضد الشعب الفلسطيني في قطاع غزة.وأكدت المنظمة على ضرورة التنفيذ الفوري لهذه التدابير بما في ذلك ضمان توفير الخدمات الأساسية والمساعدات الإنسانية والإمدادات الطبية للفلسطينيين في جميع أنحاء غزة،دون عوائق، وعلى نطاق واسع.وطالبت المنظمة جميع الدول الأعضاء في اتفاقية منع ارتكاب جريمة الإبادة الجماعية والمعاقبة عليها بالضغط على الاحتلال الإسرائيلي لتنفيذ أوامر المحكمة، وكذلك قرار مجلس الأمن الدولي 2728 الذي يطالب بوقف إطلاق النار بشكل فوري، وضرورة إدخال المساعدات ومنع التهجير القسري للشعب الفلسطيني.
قالت أخصائية التغذية بمنطقة تبوك أمل الحربي، إنه يجب تجنب العادات الغذائية السيئة خلال شهر رمضان المبارك، والتي من الممكن أن تزيد من حدة الإصابة بالأمراض لدى الأصحاء، وتبطئ من عملية التشافي لدى المرضى، خاصة أولائك الذين يعانون من الأمراض المزمنة.وأضافت أن هناك 11 قاعدة يجب على الصائم الالتزام بها حتى يحقق الفائدة المرجوة من صيامه صحياً، إذ لابد من البدء بإفطار خفيف (رطب/تمر) اقتداء بالسنة النبوية، وتناول كوب من الماء لتعويض مافقد الجسم من السوائل، ثم الإنتقال لأداء الصلاة التي بدورها ستسهم في تحليل ماتلقاه الجسم من سكريات ومن عناصر مائية صحية، وعند العودة يفضل أن تتضمن السفرة المجموعات الغذائية الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه، إلى جانب مصادر البروتين مثل اللحوم أو البقوليات، وكذلك النشويات المعقدة مثل الشوفان والحبوب...
نيويورك-ساناأكد مندوب فلسطين الدائم لدى الأمم المتحدة رياض منصور أن الوقت حان للعمل بشكل جماعي بما يتماشى مع القانون الدولي لوقف حرب الإبادة الجماعية التي يشنها الاحتلال الإسرائيلي ضد الشعب الفلسطيني، ووضع حد لاحتلاله الاستعماري غير القانوني ونظام الفصل العنصري الأبرتهايد.ووفق ما أوردت وكالة وفا لفت منصور خلال رسائل بعثها اليوم إلى كل من الأمين العام للأمم المتحدة ورئيس مجلس الأمن ورئيس الجمعية العامة للأمم المتحدة إلى أن الاحتلال يواصل على نطاق واسع ارتكاب الجرائم بحق الفلسطينيين، ولا سيما في قطاع غزة في ازدراء تام للدعوات العالمية لوقف جرائمه واعتداءاته تلك، بما في ذلك القرار الذي تبناه مجلس الأمن قبل أيام المتعلق بوقف إطلاق النار في قطاع غزة، والذي أعلن الاحتلال فوراً رفضه له.وأدان منصور استهداف الاحتلال مستشفى الشفاء بشكل...
بعد قرار مجلس الأمن أصبح من المتيقّن أن نتنياهو يسقط في مستنقع الدماء الذي صنعه ويجرّ معه كل حلفائه الإقليميين والدوليين.. فهل كان القرار كافيًا لوقف العدوان الوحشي على الشعب الفلسطيني في غزة، أم أنه مجرد ذرّ للرماد في العيون؟ الحقيقة أنّ واشنطن قد اضطرت للامتناع عن التصويت للمرّة الأولى دون استخدام الفيتو المعتاد والذي طلبه نتنياهو بشكل صريح؛ ليس لأنها كانت تريد إدانة حماس -كما قالت- وإنما لأنها قد أصبحت محملة بمخاطر القيادة الرعناء لنتنياهو الذي يَغرق ويُغرق معه كل حلفائه. رسالة اعتراضية كما أن الولايات المتحدة أرادت أن ترسل رسالة اعتراضية موجهة لنتنياهو الذي ركب دماغه ولم يعد يسمع لنصائح الراعي الأميركي الذي هو أكبر من مجرد راعٍ بكثير، فهو صاحب البيت، وليس مجرد ضيف ثقيل يتدخل فيما...
قال نائب قائد الجيش السوداني شمس الدين كباشي إن الخطر القادم على السودان يمكن أن يأتي من المقاومة الشعبية، محذرا من استخدام الجيش لتحقيق أغراض سياسية. بعثة الأمم المتحدة في جنوب السودان يكلفون مركزا لمساعدة الناجين من النزاع بعثة الأمم المتحدة في جنوب السودان يكلفون مركزا لمساعدة الناجين من النزاع وذكر كباشي، خلال مخاطبته لجنود في منطقة القضارف بشرق البلاد: "إن لم يتم تقنين المقاومة الشعبية وضبطها ستكون هي الخطر الذي سيلحق بالبلاد، لن تقبل القوات المسلحة براية سياسية أو حزبية أو كيانات داخلها، يجب أن يعمل كل منسوبي المقاومة الشعبية المسلحة تحت راية القوات المسلحة".وانتقد كباشي عمليات التصوير والظهور الإعلامي التي تقوم بها بعض المجموعات التي تقاتل إلى جانب الجيش، قائلا: "معسكرات المقاومة الشعبية يجب ألا تستغل لأغراض سياسية، ومن يحمل...
مع التطور التكنولوجي المستمر الذي نعيش فيه أصبح أقتناء شاحن لاسلكي، أمر اعتيادي ومرغوب لدى عدد كبير من الأشخاص لما يقدمه الشاحن اللاسلكي من مميزات حيث أنه صغير الحجم و يستغرق وقت أقل لشحن الهاتف، إضافة إلى أن عدد كبير من الهواتف الذكية أصبحت تدعم هذه الخاصية مما دفع الكثير للإستفادة منها علاوة على شكله العصري الجذاب.فكرة عمل الشاحن الاسلكىيعتمد نظام الشحن اللاسلكي بشكل أساسي على مبدأ الحث الكهرومغناطيسي ويحقق نقل الطاقة عن طريق اقتران الطاقة عبر الملفات، أي أنه يعمل دون الحاجة إلى وجود سلك لنقل الطاقة كما يتم في الشواحن التقليدية.ولكن عند شراء شاحن لاسلكي يجب عليك مراعاة بعض التفاصيل التي يجب الأخذ بها في الاعتبار وهي:- التحقق من أن هاتفك يدعم الشحن اللاسلكيتدعم معظم الهواتف الذكية الحديثة...
إذا سافرت إلى بلاد أخرى بغرض السياحة أو العمل أو الدراسة أو غيرها؛ فإنك غالبا ستستخدم الطائرة للوصول إلى تلك البلد، فهي في النهاية أسرع وأكثر وسائل السفر راحة.وعادة ما يتم تطهير الطائرات وتنظيفها بشكل كامل لكي تكون مستعدة لاستقبال المسافرين الجدد. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي ينبغي عليك ألا تلمسها بشكل مباشر على متن الطائرة، لأنها معاقل للجراثيم، التي قد تصيبك بالأمراض.وحدد موقع "كوكسي" (kukksi) الألماني في تقرير له ستة أشياء بالذات على الطائرة يجب على المسافر أن يحترس منها وهي:المائدة التي تطوى في المقعد أمامكعندما يحين موعد الوجبة على الطائرة نضع طعامنا ومشروباتنا على الطاولات القابلة للطي أمام المقعد ونبدأ في تناول الطعام والشراب، رغم ذلك، يجب ألا تلمس الطاولات القابلة للطي نفسها. فقد وجدت دراسة أجرتها...
كان مشروع صندوق ذوي الإعاقة تقدمت به الحكومة فى نهاية دور الانعقاد الرابع للبرلمان ويتضمن مشروع القانون انشاء صندوق دعم الاشخاص ذوى الاعاقة ويتمتع بالشخصية الاعتبارية ويتبع رئيس مجلس الوزراء ويكون مقره مدينة القاهرة، وقد تم إقراره من الدولة، وصار مُفعَّلًا.تتالع بوابة الفجر كل جديد حول شروط عضوية صندوق ذوي الإعاقة، وكذلك كيفية دعم أصحاب الهمم في مسيرتهم الحياتية. إنَّ تحقيق الأهداف والنجاح في الحياة ليس حكرًا على أي فئة معينة من الأشخاص، بل هو حق مشروع ينبغي أن يكون متاحًا للجميع، بما في ذلك الأشخاص ذوي الإعاقة. يعتبر دعم وتشجيع هؤلاء الأفراد على استكمال خطوات حياتهم وتحقيق أحلامهم وأهدافهم من المسؤوليات الأخلاقية والاجتماعية للمجتمع بأسره. إليكم بعض النقاط التي تساعد في تحفيز الأشخاص ذوي الإعاقة على الوصول إلى النجاح:١....
بحث بدر بن حمد البوسعيدي وزير الخارجية بسلطنة عمان اليوم مع الدكتور رياض المالكي وزير الخارجية والمغتربين بدولة فلسطين، الأوضاع والمستجدات التي تشهدها الساحة الفلسطينية والظروف المأساوية التي يعيشها قطاع غزة جرّاء الاحتلال اللامشروع لفلسطين والعدوان الغاشم من قبل إسرائيل، جاء ذلك خلال اتصال هاتفي بين الوزيران. وشدد وزير الخارجية العماني على أهمية توحيد الصف وتثبيت التلاحم بين كافة القوى والأطراف الفلسطينية في سبيل مواجهة مختلف التحدّيات وتحقيق المصالح العليا للدولة الفلسطينية المستقلة.ومن جانبه؛ أعرب وزير الخارجية والمغتربين بدولة فلسطين عن تقدير الجانب الفلسطيني لجهود سلطنة عُمان في دعم القضية والحقوق الفلسطينية في مختلف المحافل واللقاءات السياسية والقانونية بما في ذلك مرافعتها أمام محكمة العدل الدولية، بشأن الممارسات الإسرائيلية المنافية لحقوق الإنسان في الأراضي الفلسطينية المحتلة.
الخميس, 28 مارس 2024 2:13 م بغداد/ المركز الخبري الوطني ترأس رئيس الوزراء محمد شياع السوداني ، اليوم الخميس، اجتماع لجنة مشروع وزارة التربية للأبنية المدرسية رقم(1)، الذي يتضمن إنشاء 1751 مدرسة في عموم أنحاء العراق، بحضور وزراء التخطيط، والمالية، والتربية، والصناعة والمعادن، فضلاً عن مسؤولي عدد من الدوائر المعنية. وذكر بيان لمكتبه تلقاه / المركز الخبري الوطني /، ان ” الاجتماع استعرض سير العمل في المشروع، وتفاصيل العقبات والتحديات التي تواجه الإنجاز، من قبل ممثلي الجهات الحكومية، وممثلي شركات القطاع الخاص، الذين بعهدتهم مشاريع للأبنية المدرسية، ما زالت قيد الإنجاز”. واطلع رئيس الوزراء على “نسب الإنجاز، وأهمّ العقبات التي تسببت في تلكؤ المشروع لأكثر من عشر سنوات، وهذا التأخير يمثل خسارة بمختلف المعايير، وبالتالي يجب أن يمضي القرار...
سرايا - أشار النائب صالح العرموطي، الى إن الوقت الذي منح لكلمات النواب في الجلسة الأخيرة والتي نوقش بها مشروع قانون العفو العام غير كافية لمناقشة 38 بند.وأضاف العرموطي في تصريح لسرايا، اليوم الخميس، هنالك نواب تجاوزوا المدة المحددة لهم "دقيقتين" ورغم ذلك استمر حديثهم، فيما آخرين أغلقت المايكات عليهم دون زيادة في الوقت وهذا أمر لا يجوز. وزاد: " هنالك قوانين أقل أهمية أخذت وقتًا يضاعف المدة التي أخذها قانون العفو العام وهنالك كلمات قلتها في المجلس تجاوزت الـ 10 دقائق، على غرار قانون أمانة عمان الكبرى". وتابع، "مشروع العفو العام يتعلق بحياة الناس وحقوقهم وبصفته إرادة ملكية كان يجب أن يعطى فيه وقتًا أكثر".وأيّد العرموطي ما طرحه زميله عبد الكريم الدغمي في المجلس، بما يخص إسقاط الحق الشخصي قائلًا: "...
وكالات خرج محمود داوود لاعب منتخب سوريا عن صمته ، حيث كشف أسباب مغادرته لمعسكر منتخب بلاده قبل ساعات من مباراة ميانمار في التصفيات الآسيوية المشتركة . وأعلن اتحاد الكرة السوري في بيان رسمي له ، أن داوود غادر المعسكر بسبب استحالة تنفيذ مطالبه التي حددها وكيل أعماله . وقال داوود في بيان له : “فيما يتعلق بالأخبار والشائعات المتداولة في وسائل الإعلام ، أريد أن أوضح مشاعري وموقفي”. وأكمل : “باعتباري أحد لاعبي كرة القدم المحترفين ذوي الخبرة ، أعتقد بشدة أن كل لاعب يجب أن يكون قادرًا على تقديم أفضل ما لديه لتكريم بلده وعلمه وفريقه الوطني”. وواصل: “وللقيام بذلك ، يجب وضع كل لاعب في أفضل الظروف الممكنة ، خاصة على أرض الملعب تعمل كرة القدم ذات...
يسافر كثيرون على متن الطائرة من بلد إلى أخرى، سواء للعمل أو للتنزه خلال العطلات، وهي رحلة ممتعة لهم، فالسفر من الأمور التي تحسن من نفسية الفرد، لكن هناك أمرا مهما يجب الانتباه إليه، حذرت منه خبيرة الطيران الأمريكية كريستين نيجروني، بحسب صحيفة «مترو» البريطانية. احذر الملابس الضيفة غير القطنية يقول كثير من المسافرين إن الملابس الضيقة غير القطنية توفر لهم رحلة مريحة، لكن كاتبة الطيران والسفر الأمريكية زعمت أنها في الواقع أخطر شيء يمكنك ارتدائه أثناء السفر، وفسرت ذلك بأنه في حالة اضطرار المسافر للهروب من الطائرة عند وقوع حادث أو حريق، تكون أكثر عرضة للحرق والالتصاق بالجسم. وتنصح خبيرة السفر بارتداء الملابس القطنية أو أي شيء مصنوع من الألياف الطبيعية، كما نصحت أيضًا بارتداء الأحذية عند الإقلاع والهبوط، لأن أحيانًا...
بعض الصائمين في رمضان يرتكبون اخطاء في تناول الطعام وقت الافطار وعلى معدة فارغة تؤثر على صحتهم وجسمهم وتسبب مشاكل بالمعدة وآلام مزعجة، فهناك بعض الاطعمة والمشروبات التي لا يجب تناولها على معدة فارغة ورغم ذلك يرتكب بعض الناس هذا الخطأ"البوابة نيوز" توضح الاطعمة التي لا يجب تناولها وقت الافطار على معدة فارغة. -المشروبات الغازية:تسبب مشاكل كبيرة في المعدة والامعاء والم الغثيان والغازات. -الحلويات:تسبب مشاكل في المعدة وزيادة الوزن والسمنة وانتفاخ القولون ومشاكل الضغط. -المخللات:من الاطعمة التي تؤثر على الضغط والم المعدة والحموضة لذلك لا يجب تناولها على معدة فارغة. -الكافيين:الشاي او القهوة او المشروبات تسبب الجفاف والارق والتوتر بسبب تناولها على معدة فارغة الى جانب الم المعدة. -المشروبات المثلجة:تناولها على معدة فارغة قد يسبب مشاكل في غشاء المعدة وتبطيء الهضم. -الحمضيات:سواء اطعمة او مشروبات لا يجب...
صيام الأطفال رهان غرس تعاليم الدين الحقة من الأولياء من الامور التي يسهر الأولياء على تلقينها للأبناء. تعاليم الدين الحقة التي يجب أن تكون البنة الأولى التي يفتح عليها الاطفال أعينهم. فالصيام والصلاة مثلا من العبادات الضرورية التي وجب على الآباء تعليمها لفلذات الاكباد. خاصة قبل سنّ البلوغ أو التكليف، حتى ينشأ الطفل وهو يعي ما له وما عليه من واجبات دينية. تلزمه على الإقتداء فيها بالكبار أولا وببلوغ رضا الله كغاية اي مسلم. ومن الدارسين في مجال التربية، من يعتبر أن تعليم الأطفال الصيام رهان من الأولياء. وجب الوقوف أماه بخطة محكمة وإستراتيجيات تقلب من صعوبة التعود إلى سلاسة ومرونة في التعاطي من الطفل الذي يصبح شابا مسؤولا. أطفالنا أمانة، وما علينا إلا صقل أفئدتهم بما يجب من العبادات...
وجّه تجمع الرياض الصحي الأول، بعض الإرشادات التي يجب على مرضى الربو اتباعها عند هطول الأمطار، وذلك لأن الأمطار تعتبر من مهيجات الربو. نصائح لمرضى الربووقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع«تويتر» إن إرشادات تعامل مرضى الربو مع الأمطار، تشمل عدة خطوات، في مقدمتها البقاء في المنزل وعدم الخروج قدر الإمكان، وفي حال الضرورة يجب لبس كمامة أو قناع للوجه قبل الخروج».وأضاف: كما يجب التأكد من توفر بخاخ الربو الإسعافي ومن تاريخ صلاحيته، ولا تنس أن تحمله معك عندما تستدعي الحاجة للخروج، وأن استخدام البخاخ الوقائي حسب الخطة العلاجية التي وصفها لك طبيبك، ويمكنك التواصل معه خلال هذه الفترة لتعديل خطتك العلاجية إذا تطلب الأمر. التوجه لأقرب مركز طوارئ في الحالات التالية:- ازرقاق في الأطراف،...
قال راعي الكنيسة الأرثوذكسية الروسية البطريرك كيريل، إنه لكي يتمكن العمال المهاجرون من البقاء في روسيا يجب عليهم احترام البلد الذي يعملون فيه. وشدد البطريرك على ضرورة منع المهاجرين من تشكيل "غيتوهات قومية" للتجمع فيها. إقرأ المزيد روسيا تعلن عفوا عن 300 ألف مهاجر وأضاف: "وجود المهاجرين في روسيا، الذي تحدده الآن المشاكل الاقتصادية، يجب أن يتم بموجب شرطين. يجب أن يحترم المهاجرون الشعب والدولة التي يعملون فيها. ولا يجوز لهم تشكيل تجمعات قومية منغلقة تتسم بالعدوانية تجاه الوسط المحيط بهم".وأوضح البطريرك أن ما يتحدث عنه لا يحدث بشكل شامل وإلا فإن الدولة كانت ستدق ناقوس الخطر. لكن في الوقت نفسه، أضاف البطريرك، أنه "يدرك جيدا أن المواطنين يخافون أحيانا من هذه المجموعات العرقية، التي يمكنها أن تستخدم بشكل...
تهتم الحكومة السعودية بتقديم أفضل الخدمات التي تسهل على المواطنين في جميع ما يحتاجون، لذلك أعلنت عن موقع إلكتروني الذي يساعد المواطن عن الاستفسار عن تأشيرة العمرة باستخدام رقم الجواز، حيث يساعد هذا الموقع كثيرا المستعملين من التحقق المباشر والدقيق لأحوال تأشيراتهم من خلال إدخال رقم جواز السفر الذي يتعلق بهم، هدف هذا القرار الجديد هو تسهيل الإجراءات مع تقليل الجهد والوقت على المواطن، حيث يمكن لأي فرد أن يستعمل على طلباته بكل سهولة، وذلك عن طريق استخدام هواتفهم الذكية مما يساعد على توفير تجربة متطورة أكثر وأفضل. كيفية الاستعلام عن تأشيرة عمرة برقم الجواز 1445يقدم الموقع الإلكتروني الذي يتعلق بإدارة التأشيرات في السعودية للأشخاص المقيمين، إمكانية الاستفسار عن تأشيرة العمرة برقم الجواز، يمكنك القيام بذلك من خلال اتباع الخطوات...
سوريا – أكدت وزارة الخارجية السورية، امس الثلاثاء، إن الولايات المتحدة لا بد أن تنهي وجودها غير المشروع على الأراضي السورية ودعمها المفتوح لتنظيم “داعش” الإرهابي (المحظور في روسيا وعدة دول أخرى). وقالت الخارجية السورية، في بيان نشرته على موقعها الإلكتروني: “الولايات المتحدة الأميركية تنصب نفسها شرطياً للعالم تحت ذرائع يدينها القانون الدولي والقانون الإنساني الدولي، وانطلاقاً من ذلك فإنه يتوجب عليها أن تنهي وجودها غير المشروع على الأراضي السورية، ودعمها المفتوح لداعش والتنظيمات الإرهابية الأخرى التي تقوم بتمويلها وتسليحها وتشجيعها على ارتكاب الأعمال الإرهابية مثلما حدث مؤخراً في أماكن معروفة”. وأضافت الخارجية السورية أن “سوريا تدين العدوان الأميركي الغاشم الذي استهدف فجر اليوم قرى وبلدات ومواقع عسكرية في دير الزور، وأدى إلى مقتل سبعة عسكريين ومدني، وجرح 32 آخرين،...
أعلنت طبيبة الأعصاب يكتيرينا ديميانوفسكايا، أن استيقاظ الشخص ليلا وعودته للنوم بعد ذلك بسرعة وفي الصباح يشعر بالراحة ويؤدي عمله بصورة طبيعية هو أمر طبيعي. ووفقا لها، قد تكون حالات الاستيقاظ ليلا بسبب عوامل خارجية: الضوضاء وعدم ظلمة الغرفة جيدا أو درجة حرارتها غير مريحة (مرتفعة أو باردة). ولكن قد تشير أيضا إلى أمراض معينة. أو قد يكون السبب شرب كمية كبيرة من السوائل ليلا وتناول وجبة عشاء ثقيلة، تجعل الجهازين الهضمي والبولي يعملان فترة طويلة. إقرأ المزيد عادات تحسن نوعية النوم وتقول في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "يجب ألا ننسى أن مراحل النوم تتغير خلال الليل، ويصاحب التحول من مرحلة إلى أخرى استيقاظ قصير، حتى أن غالبية الناس لا يتذكرونه في الصباح. ولكن البعض يتذكره، وهذه حالة طبيعية إذا...
دعت معالي الدكتورة مستورة الشمري عضو البرلمان العربي إلى وضع خطط وطنية لتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة لمتطلبات سوق العمل بما يتناسب مع إمكاناتهم، مؤكدة أنهم يمثلون ثروة قومية في كل دولة، مما يتطلب العمل على تذليل الصعاب، وتوفير المناخ المناسب والبيئة الصالحة، لتمكينهم من المشاركة الفعالة في شتى المجالات والاستفادة من إسهاماتهم وقدراتهم المتفردة، في مسارات العمل الوطني بكل دولة.جاء ذلك خلال مشاركة البرلمان العربي اجتماع اللجنة الدائمة للديمقراطية وحقوق الإنسان بالاتحاد البرلماني الدولي، التي ناقشت موضوع الإجراءات المستدامة لتحسين ظروف حياة الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة، بما في ذلك فرصهم في التعليم وفرص العمل.وجاء هذا الاجتماع في إطار اجتماعات الجمعية الـ 148 للاتحاد البرلماني الدولي التي تستضيفها جنيف خلال الفترة من 23 إلى 27 مارس 2024م.وخلال مداخلتها، أوضحت "الشمري" أن...
دعت الدكتورة مستورة الشمري عضو البرلمان العربي إلى وضع خطط وطنية لتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة لمتطلبات سوق العمل بما يتناسب مع إمكاناتهم، مؤكدة أنهم يمثلون ثروة قومية في كل دولة، مما يتطلب العمل على تذليل الصعاب، وتوفير المناخ المناسب والبيئة الصالحة، لتمكينهم من المشاركة الفعالة في شتى المجالات والاستفادة من إسهاماتهم وقدراتهم المتفردة، في مسارات العمل الوطني بكل دولة.جاء ذلك خلال مشاركة البرلمان العربي اجتماع اللجنة الدائمة للديمقراطية وحقوق الإنسان بالاتحاد البرلماني الدولي، التي ناقشت موضوع الإجراءات المستدامة لتحسين ظروف حياة الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة، بما في ذلك فرصهم في التعليم وفرص العمل.وجاء هذا الاجتماع في إطار اجتماعات الجمعية الـ 148 للاتحاد البرلماني الدولي التي تستضيفها جنيف خلال الفترة من 23 إلى 27 مارس 2024م.وخلال مداخلتها، أوضحت "الشمري" أن ذوي...
قالت منظمة الأمم المتحدة، إنه يجب إلغاء قرار إسرائيل بمنع الأونروا من إيصال المساعدات إلى شمال غزة.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي،...
يعتبر الصرع من أمراض الأعصاب المنتشرة على نطاق واسع، حيث تشخص سنويا إصابة 5 ملايين شخص، 40 بالمئة منهم أطفال. تقول الدكتورة يلينا أوساتشوفا، أخصائية طب الأعصاب في حديث لصحيفة "إزفيستيا" بمناسبة اليوم العالمي لمرضى الصرع الذي يصادف يوم 26 مارس من كل سنة: "الصرع مرض عصبي مزمن يتميز بتطور نوبات متكررة غير مبررة مع تعطل الوظائف الحركية والحسية والاستقلالية للدماغ نتيجة للإفرازات العصبية المفرطة. يجب أن نتذكر أنه يوجد عدد من الظروف القاسية التي يمكن أن تتطور فيها نوبة تشنج، خاصة عند الطفل: ارتفاع الحرارة، وأنواع مختلفة من التسمم، واختلال الكهارل".المزيد إقرأ المزيد علماء روس يكتشفون سبب نوبات الصرع وتشير، إلى أن منظمة الصحة العالمية تصنف الصرع على أنه اضطراب له أهمية اجتماعية، لأنه يرتبط بدرجة عالية من...
تعرضت الفنانة روجينا للخيانة من أقرب صديقة لها، خلال أحداث مسلسل سر إلهي، وقد كانت سببًا في فقدان ابنتها، وتعرضها للعديد من المشكلات التي دمرّت حياتها، لذا فهناك بعض النصائح، التي يمكن من خلالها كشف نوايا الآخرين، وما إذا كان أحدهم يسحق لقب صديق أم لا. وأوضح موقع «preftrain» الأسترالي، بعض النصائح التي يمكن من خلالها اكتشاف معادن الآخرين. ملاحظة تصرفات الصديق يجب ملاحظة تصرفات الصديق مبكرًا، فكلما قضى وقتًا أطول، دون الانتباه إلى تصرفاته أو طريقته في التحدث مع والديه، أو معلميها أو كبار السن بشكل عام، كلما تعلم منه الشخص الآخر، واستخدم نفس الكلمات ونفس اللهجة والسلوكيات. يظهر معدن الصديق وقت الشدة من القواعد المهمة التي يمكن من خلالها اكتشاف الصديق، هي وقوع الشخص في أزمة أو...
توجيه الملك نحو #التعليم_المهني… بين #الواقع و #المأمول..!د. #مفضي_المومني.2023/3/25وجه الملك في آخر لقاء يوم الاربعاء الماضي لتوسيع التعليم المهني في الجامعات…واجزم أن الملك يقصد التعليم التقني والتطبيقي لمستوى الدبلوم المتوسط والمهني للمرحلة الثانوية….ومن باب التخصص التعليم المهني يكون في المرحلة الثانوية من خلال وزارة التربية والمدارس والمراكز المهنية ومزودي التعليم المهني في القطاعين العام والخاص ويفضي إلى شهادة وعمالة مهنية مدربة لسوق العمل أو مواصلة التعليم العالي؛ لإعداد كوادر مهنية تشكل قاعدة هرم القوى العاملة… اما التعليم التقني فيكون في مرحلة التعليم العالي بعد المرحلة الثانوية ويفضي الى درجة علمية مهنية، دبلوم تقني أو فني، ويليه التعليم المتخصص الهندسي او التطبيقي لدرجة البكالوريوس.ومن خلال ما قرأت في الخبر… الملك في واد والمسؤلون الحكوميون في واد…. الملك يتحدث عن التعليم المهني...
يعتقد الكثيرون أنه من الصعب التخلص من الدهون المتراكمة في البطن والجانبين. ولكن الدكتورة يوليا تشيخونينا خبيرة التغذية الروسية تقترح خمس خطوات للتخلص من هذه الدهون. ووفقا للخبيرة، الخطوات المقترحة هي: إقرأ المزيد طرق بسيطة لتخفيض الوزن 1 - ممارسة التمارين الرياضة. لأن عضلات البطن لا تعمل في الحياة اليومية الاعتيادية. لذلك يجب تدريبها مرة أو مرتين في الأسبوع ومن ثم زيادتها.2- التغذية. ينصح باتباع طريقة الطبق الصحي، التي تسمح بالتحكم بالسعرات الحرارية. الطبق الصحي يتكون من 25 بالمئة بروتين و50 بالمئة فواكه وخضروات و25 بالمئة كربوهيدرات.3 - النوم الجيد. لكي يحافظ الشخص على وزنه الطبيعي يجب عليه تنشيط الهرمونات الليلية، التي تساهم في شطر الدهون وتراكم الطاقة لليوم التالي.وتقول: " يجب عدم تناول الطعام قبل ساعتين إلى ثلاث...
لا يوجد شخص على وجه الأرض لم يسمع النصائح الأربعة الأشعر حول صحة الإنسان، والتغذية الأنسب له، حيث اتفقت البشرية تقريبا علة قول "اشرب ماء كثيرا"، "وابتعد عن هذا الطعام أو كل هذا الطعام، فهذا صحي وهذا غير صحي"، وكذلك "كل خضروات كثيرا فهو مفيد للصحة"، وأيضا "نصيحة الصوم المتقطع أهميته للإنسان وصحته"، ولكن يبدو أن الألمان لهم وجهة نظر أخرى.ووفقا لصحيفة فوكس الألمانية، فإن هناك الكثير من الخرافات المتعلقة بالتغذية، حيث يتم تداول الكثير من المعلومات على أنها حقيقة مجردة، ولكن الواقع العلمي لم يثبت ذلك، بل ومن يحاول تفنيد ذلك يمكن أن يتم اتهامه بالهرطقة، كون المعلومات المتداولة أصبح مقدسة، ويوضح تقرير الصحيفة الألمانية، أن الجواب عن تلك الأسئلة عن الأفيد لصحة الإنسان، ليس بهذه البساطة كما قد...
أفادت فضائية "إكسترا نيوز"، في نبأ عاجل بأن الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، قال إن السبيل الأوحد للخروج من دائرة التضخم هو خفض أسعار السلع الرئيسية بما يتناسب مع قيمة انخفاض الدولار عن السوق الموازية. مدبولي: دفع العمل بمشروع حدائق تلال الفسطاط لدخوله حيز التشغيل بأقرب وقت بشرى من الحكومة.. أسعار مفاجئة لـ الزيت والسكر والأرز في هذا الموعد وأضاف رئيس الوزراء “نحن جميعا في خدمة المواطن الذي يجب أن يشعر بمردود الإجراءات التي اتخذتها الدولة في الفترة الأخيرة خاصة فيما يتعلق بالأسعار”.وتابع رئيس الوزراء، أن الحكومة حرصت في ظل الأزمة غير المسبوقة التي مرت بها الدولة على مساندة القطاع الخاص والسلاسل التجارية مع إيمان واقتناع كامل بآليات السوق الحر.وأكد رئيس الوزراء أن الإجراءات الأخيرة التي اتخذتها الدولة...
بغداد اليوم- بغدادشددت اللجنة المالية النيابية، اليوم الإثنين، (25 آذار 2024) على ضرورة إعادة النظر بفقرة تخفيض العمر التقاعدي من 63 الى 60 عاماً.وذكر بيان لمكتب رئيس اللجنة تلقته "بغداد اليوم"، ان "اللجنة المالية النيابية برئاسة عطوان العطواني، استضافت اليوم الاثنين، رئيس هيئة التقاعد الوطنية، (ماهر البياتي)، لمناقشة عدد من الملفات المهمة، وشهد الاجتماع استعراضا لعدد من المواضيع والملفات التي تتعلق بعمل الهيئة، والتحديات التي تواجهها خاصة في ما يتعلق بالعجز المالي الناجم عن الزيادة الكبيرة في اعداد المتقاعدين بنسبة من 10 – 12 % سنوياً". واستعرض الاجتماع بحسب البيان "بعض الإشكالات التي تضمنها التعديل الأول لقانون التقاعد الموحد لعام 2019، وفي مقدمتها خفض العمر التقاعدي إلى 60 عاماً، الامر الذي أثقل كاهل صندوق التقاعد، وحرمه من أموال كبيرة تتعلق بالاستقطاعات...
تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة، يتم الحصول على معظمها من مصادر الغذاء، في حين أن بعض الناس قد يحتاجون إلى مكملات لتلبية احتياجاتهم اليومية.فيتامين ب 12 هو أحد العناصر الغذائية الحيوية التي تفيد صحتك الجسدية والعقلية، ومع ذلك، فإن جسمك لا يصنعه من تلقاء نفسه ولكنه يعتمد على الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الفيتامين، بما في ذلك المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.في حين أن عدم تناول ما يكفي من هذه الأطعمة قد يؤدي إلى نقصه، يجب على المرء أيضًا الابتعاد عن تناول فيتامين ب 12 بشكل مفرط، لأنه قد يؤدي إلى جرعة زائدةالآثار الجانبية لجرعة زائدة من فيتامين ب 12وفقا لموقع OnlyMyHealth عندما يتعلق الأمر بنقص فيتامين ب 12، يجب الانتباه إلى جرعة...
قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، إن وقف القتال في غزة وإطلاق سراح المحتجزين يجب أن يحدث الآن.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة...
قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيرتش، إنه يجب فتح المزيد من المعابر وزيادة وتيرة المساعدات المقدمة لغزة.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة الاحتلال...
أكد أيمن الصفدي، وزير الخارجية الأردني، أن اقتحام رفح الفلسطينية سيؤدي إلى مـذبحة إنسانية ويجب أن نمنع ذلك، مشيرا إلى أن ملايين الفلسطينيين يواجهون المجاعة ويقتلون بالرصاص. وقال أيمن الصفدي، خلال كلمته التي ألقاها بمؤتمر صحفي، مع الأمين العام للأمم المتحدة، أنه مستمرون في التعاون مع الأمم المتحدة لنقف ضد الانتـهاكات الإسرائيلية، التي تحدث ضد الشعب الفلسطيني. وتابع وزير الخارجية الأردني، أنه نطالب بوقف فوري لإطلاق النار في قطاع غزة وإدخال مزيد من المساعدات الإنسانية
مراد المصري (أبوظبي)أكد الأرجنتيني جاستون سواريز، لاعب بني ياس، أن فريقه قادر على تجاوز الفترة الحالية التي تغيب فيها النتائج الإيجابية، وأن الفريق يحتاج إلى «الصبر»، ومواصلة العمل لاستعادة التوازن المطلوب، فيما أوضح أن تركيزه بالكامل على الفريق بغض النظر عن مسألة تجديد عقده من عدمها.وجاء حديث نجم خط وسط «السماوي»، رداً على سلسلة الهزائم الثلاث المتتالية التي مني بها الفريق في الدوري مؤخراً، وقال: «ندرك أننا لا نمر بأفضل وقت لنا، لكن يجب تقبل ما حصل، وأن نتمسك بمواصلة تقديم الأداء الجيد الذي ظهرنا عليه، وندرك أن النتائج تأتي دائماً في حال اللعب بهذه الطريقة، لكن افتقاد اللمسة الأخيرة أمام المرمى المنافسين هو الأمر المفقود فقط من أجل حصد الانتصارات».وأضاف: «كل ما يحتاجه فريقنا أن يسجل هدفاً، وبعد ذلك...
إنجلترا – يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عامل خطر رئيسي لحالات طبية طارئة، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية. وتحدثت روزي مارتن، أخصائية التغذية المسجلة في Plant Based Health Professionals، عن الأطعمة التي ينبغي تجنبها إذا كنت معرضا لخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول أو تعاني منه بالفعل. وأوضحت مارتن أن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة هي الأسوأ على الإطلاق. وقالت: “أنت أكثر عرضة لخطر ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم إذا تناولت الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة”. لذا، حذرت روزي من أطعمة محددة، وتشمل: المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأجبان والزبدة، والأطعمة فائقة المعالجة، مثل الكعك والبسكويت والمعجنات والوجبات السريعة. وكشفت أخصائية التغذية أن الدهون المشبعة قد تسد المستقبلات الموجودة في الكبد، المسؤولة عن إخراج الكوليسترول من الدم وتفكيكه، ما يؤدي...
كشف الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، أن زيارته إلى معبر رفح أمس، كانت من أجل تسليط الضوء عالميًا على المحنة التي يمر بها الأطفال وكذلك النساء والرجال في غزة وكفاحهم للبقاء على قيد الحياة.وشدد جوتيريش، خلال مؤتمر صحفي مشترك مع وزير الخارجية سامح شكري وتنقله قناة «القاهرة الإخبارية»، على ضرورة إسكات البنادق وضمان وقف إطلاق النار فورًا على أساس إنساني، مؤكّدًا أنَّه لا يوجد ما يبرر العقاب الجماعي الموجه ضد الشعب الفلسطيني من الجانب الإسرائيلي.وأقر جوتيريش بالضوء السياسي المحوري التي تلعبه مصر في معبر رفح، فهي تعد من الشرايين الأساسية التي تنقذ حياة الناس، وهذه الشرايين باتت مسدودة الآن، فشاحنات الإغاثة يتمّ إعاقة دخولها.اقرأ أيضاًتلعب دورًا أساسيًا.. جوتيريش: نعمل بجد لضمان دعم المانحين لأونرواجوتيريش يتناول الإفطار مع عدد من...
قال السفير سامح شكري، وزير الخارجية، إن استمرار الأعمال العسكرية في قطاع غزة ينتج عنها أضرارا للفلسطينيين المدنيين، ولا يمكن تقبل هذا الأمر واستمراره، موضحا أنها تخالف القانون الدولي الإنساني، ويترتب عليها مسؤولية وإجراءات يجب اتخاذها. وخلال مؤتمر صحفي مع الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيرش، أضاف شكرى أنه يجب وصف الأمور كما هي، متوقعا انعكاس التصريحات التي أدلى بها الوزير الأمريكي بنفس قدر الوضوح في ما يصاغ في مجلس الأمن. احتواء الصراعات وتحقيق الأمن والسلام وأوضح شكري أن مجلس الأمن يعد الجهاز التنفيذي للأمم المتحدة، لهذا تعكف الأمم المتحدة والدول الخمس دائمة العضوية تقديرا لقدراتها ومسؤوليتها بأن تدعم مبادئ الميثاق والعمل على احتواء الصراعات وتحقيق الأمن والسلام، وأي أمر آخر ينتقص من مصداقية المجلس والأمم المتحدة ككل، وبالتالي يتنقص...
استغرب جدا .. وانا اسمع كل يوم عن اقتحام الجنجويد لقرية في الجزيرة !! رغما ان القرية التي تبعد عنها امتار اقتحمها الحنجويد قبلها بأيام او ساعات !!؟ ماذا يتوقعون !!؟ هذا استسلام غريب !!؟ انسوا ان هنالك جيش او غيره ، دافعوا عن أنفسكم ..ليس أمامكم الا حل من اثنين .. اما ان تغادروا القرى متوجهين إلى مناطق أكثر امنا .. لحين انتهاء الأزمة.. او ان تتسلحوا وتدافعوا عن أنفسكم بدلا عن انتظاركم اقتحام الجنجويد قراكم قرية خلف الأخرى وانتم تنظرون . هذا هو الواقع ويجب التعامل معه !! الناس تزعل او ترضى .. الدعامة الان يقزقزون بقرى الجزيرة واحدة تلو الأخرى.. احتمال ان يأتي جيش احتمال ضغيف الان ويحتاج ترتيب هذا أمر واقع يجب التعامل معه ..اذن...
ماجد محمد أبدى الإعلامي الرياضي عبدالله فلاتة رأيه في أنظمة التعديل وخاصة في مباراة الهلال مع الأهلي. وقال عبدالله فلاته: مثلما طالبت بالتأجيل للاتحاد فأنا مع أي تأجيل للمباريات سيخدم الهلال في البطولة الآسيوية.نريد معاملة واحدة للجميع.” وأضاف فلاتة” ماذا تفعل الرابطة غير عمل جدولة التي يجب أن تراعي فيها الأندية المشاركة خارجياً؟” عبدالله فلاته: مثلما طالبت بالتأجيل للاتحاد فأنا مع اي تأجيل للمباريات سيخدم الهلال في البطولة الآسيوية.. نريد معاملة واحدة للجميع.. ماذا تفعل الرابطة غير عمل جدولة التي يجب أن تراعي فيها الأندية المشاركة خارجياً؟ #أكشن_مع_وليديعرض الآن مجانا على شاهدhttps://t.co/IfNwAizHtB pic.twitter.com/VObRGhWnM1 — أكشن مع وليد (@ActionMa3Waleed) March 23, 2024
دعا محمود شمام، عضو المجلس الانتقالي منتهي الولاية، لفرض وصاية دولية على ليبيا بصلاحيات على الأرض، بسبب تراجع مستوى الثقة المحلية والخارجية في صواب الطبقة السياسية وحكمتها وقدراتها. وقال شمام، في منشور عبر «فيسبوك»: “يجب النظر الى خيارات واساليب تستمد قوتها من استلهام التجربة الليبية التاريخية في بناء الدولة، والتفكير خارج الصندوق وبجرأة متناهية لتفادي السقوط المريع للدولة وتفكك الامة وتشرذمها”. واعتبر شمام أن الخيارات التي طرحت فشلت بسبب “عقلية الغنيمة المحلية، وعقلية الاحتواء الإقليمية والدولية” مما يستدعى العودة والتفكير في الآلية التي وضعها أحد صانعي الاستقلال الليبي المبعوث الدولي أدريان بيلت، واعتمدت تلك الآلية أولا على إنشاء مجلس دولي مكون من الدول ذات المصالح المباشرة في ليبيا، ومندوب دولي تعطى له صلاحيات على الأرض، ويستمع فيها مباشرة لمطالب الناس...
غيرة الزوجة الشديدة قد تكون تحدياً في العلاقة الزوجية، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في التعامل معها، وفقا لنا نشرة موقع webmd. أعلى نسبة مشاهدة الحلقة 4 .. حريق في غرفة سلمى أبو ضيف بسبب الغيرة الغيرة تهدد مكانة صبا مبارك المهنية في «بين السطور» نصائح للتعامل مع غيرة الزوجة الشديدة التواصل الصادق: قم بمناقشة مخاوفك ومشاعرك مع زوجتك بصراحة واحترام. استمع إلى ما تقوله وحاول فهم جذور مشاعر الغيرة التي تعاني منها. قد تحتاج إلى التعاون لمعالجة المشاكل الأساسية التي تؤدي إلى الغيرة الشديدة.تقديم الأمان والثقة: حافظ على ثقة زوجتك فيك من خلال تأكيدها على مشاعرك وولاءك تجاهها. قد تحتاج إلى إظهار الاهتمام والحنان بشكل منتظم لتهدئة قلقها وتأكيدها على أهميتها في حياتك.الشفافية والشفاء: قد...
حدد قانون حماية المستهلك الصادر برقم 181 لسنة 2018، مجموعة من الضوابط التي يجب على التجار الالتزام بها عند تداول السلع والمنتجات.يأتي ذلك في الوقت الذي يعاني فيه السوق من اضطرابات وتورط العديد من التجار في جرائم احتكار وتلاعب بالأسعار، أدت إلى تعميق أزمة التضخم.ونص القانون على بعض الضوابط التي يجب على التاجر الالتزام بها على النحو التالي:1. الحق في الصحة والسلامة عند استعماله العادي للمنتجات.2. الحق في الحصول على جميع المعلومات والبيانات الصحيحة عن الخدمات أو المنتجات التي يشتريها أو يستخدمها أو تقدم إليه.3. الحق في الاختيار الحر لمنتجات تتوافر فيها شروط الجودة المطابقة للمواصفات والسعر العادل التنافسي الذي تحدده آليات السوق.4. الحق في الحفاظ على الكرامة الشخصية واحترام العادات والتقاليد المجتمعية.5.الحق في المشاركة في المؤسسات والمجالس واللجان التي...
تربط «على وحسين» علاقة قوية، في مسلسل مسار إجباري، وبرغم أن كلا منهما يعيش في منزل بعيدًا عن شقيقه، إلا أن الحب والود يجمعهما، وهناك بعض النصائح التي تقوي الروابط بين الأشقاء، وتجعلهم على تواصل مستمر، حتى إن لم يسكنا معا. أوضح موقع timesofindia بعض النصائح التي تؤدي إلى تقوية الرابطة بين الإخوة. الاستماع إلى الشقيق باهتمام يجب أن يستمع الشخص لأشقائه، عندما يتحدثون إليه، ويعتبر ذلك إحدى الطرق الرئيسية التي يمكن من خلالها التواصل بشكل فعال، بانتظار الشقيق حتى ينتهي من كلامه، فإذا لم يفهم شيئًا ما، يطلب منه التوضيح. الحفاظ على التواصل البصري بين الأشقاء في أثناء حديث الأشقاء، يجب أن يظهر كل طرف إشارات وإيماءات للدلالة على أشياء مثل طلب استمراره في الكلام، وتجنب عوامل تشتت...
أكد الفنان صبري فواز، أن كل شروط الفن أن يكون جيد الصنع وممتع ويكون لدينا القدرة على تحميله رسالة أو لا يجب تحميله، موضحا أن الفن يجب أن يكون فن فقط، ولا يجب أن يكون بيت يربي أو مدرسة لكي يعلم أو مسجد وكنيسة كي يوعظ.وأشار خلال حواره مع الإعلامية أسما إبراهيم، ببرنامج "حبر سري"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، إلى أن هناك العديد من الأعمال التي تغير قوانين ولكن لا يجب أن يلزم الفن أن يحمل رسالة، مشددًا على أن هناك الكثير من الأعمال التي لا تحمل رسالة وجيده الصنع وتكون ممتعة وشيقة للجمهور.وأوضح صبري فواز، أن تحميل الفن لرسالة هو شئ جيد ولكن يحوله إلى شئ آخر وليس فن، منوهًا بأن الفن لا يجب أن يحمل رسالة فقط.
أكد الفنان صبري فواز، أن كل شروط الفن أن يكون جيد الصنع وممتع ويكون لدينا القدرة على تحميله رسالة أو لا يجب تحميله، موضحا أن الفن يجب أن يكون فن فقط، ولا يجب أن يكون بيت يربي أو مدرسة لكي يعلم أو مسجد وكنيسة كي يوعظ.أشار خلال حواره مع الإعلامية أسما إبراهيم، ببرنامج "حبر سري"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، إلى أن هناك العديد من الأعمال التي تغير قوانين ولكن لا يجب أن يلزم الفن أن يحمل رسالة، مشددًا على أن هناك الكثير من الأعمال التي لا تحمل رسالة وجيده الصنع وتكون ممتعة وشيقة للجمهور.أوضح صبري فواز، أن تحميل الفن لرسالة هو شئ جيد ولكن يحوله إلى شئ آخر وليس فن، منوهًا بأن الفن لا يجب أن يحمل رسالة فقط.▶️...
خرج المنتخب البرازيلي لكرة القدم عن صمته في قضيتي إدانة لاعبيه الدوليين السابقين داني ألفيش وروبينيو، وعبّر عن تضامنه مع الضحيّتين، وذلك عقب الانتقادات التي طالته. وقال دوريفال جونيور (61 عاما) مدرب السيليساو الجديد -أمس الجمعة- قبل مواجهة إنجلترا على ملعب ويمبلي الليلة: إنها "لحظة صعبة بالنسبة لنا. قبل أي شيء، أفكّر في العائلات وخاصة الضحايا المعنيين بهذه القضايا التي تحدث كل يوم في بلدنا والعالم أجمع". وقضى روبينيو النجم السابق لمانشستر سيتي الإنجليزي وريال مدريد الإسباني، ليلته الأولى في السجن، وذلك عقب اعتقاله إثر خسارته محاولته استئناف قرار سجنه 9 سنوات بتهمة الاغتصاب الجماعي قبل 10 سنوات في إيطاليا. View this post on Instagram A post shared by Robinho (@robinho) ولا يزال ألفيش، النجم السابق لبرشلونة...
- مصر تقدم رحلة لا تنسى لزائريهاتحت عنوان "اكتشف مصر: وجهات سياحية رائعة يجب زيارتها خلال رحلتك بمصر" أبرز موقع News Break من خلال تقرير مصور عدد من أفضل الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائحين زيارتها خلال رحلتهم بمصر، والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة، والمواقع السياحية والأثرية بمدن القاهرة والأقصر وأسوان وأبو سمبل بالإضافة إلى واحة سيوة والصحراء البيضاء والاستمتاع بالشواطئ المطلة على ساحل البحر الأحمر والقيام برحلة نيلية.وأشار التقرير إلى أن مصر تقدم رحلة لا تُنسى للزائرين من مختلف دول العالم والفئات العمرية حيث تمتلك تاريخ وثقافة غنية بالمواقع الأثرية والشواطئ المشمسة والمناظر الطبيعية الخلابة والوجهات السياحية الرائعة والمثيرة للاهتمام والتي تستحق الزيارة، هذا إلى جانب دفء استقبال شعبها وكرم ضيافته حيث يمكن للزائرين الاندماج بسهولة مع سكان...
كتب- أحمد السعداوي: أبرز موقع "News Break"، من خلال تقرير مصور، تحت عنوان "اكتشف مصر: وجهات سياحية رائعة يجب زيارتها خلال رحلتك بمصر"، عددًا من أفضل الأماكن السياحية والأثرية التي يمكن للسائحين زيارتها خلال رحلتهم بمصر، والتي من بينها منطقة أهرامات الجيزة، والمواقع السياحية والأثرية بمدن القاهرة والأقصر وأسوان وأبو سمبل، بالإضافة إلى واحة سيوة والصحراء البيضاء، والاستمتاع بالشواطئ المطلة على ساحل البحر الأحمر والقيام برحلة نيلية. وأشار التقرير إلى أن مصر تقدم رحلة لا تُنسى للزائرين من مختلف دول العالم والفئات العمرية؛ حيث تمتلك تاريخًا وثقافة غنية بالمواقع الأثرية والشواطئ المشمسة والمناظر الطبيعية الخلابة والوجهات السياحية الرائعة والمثيرة للاهتمام والتي تستحق الزيارة، هذا إلى جانب دفء استقبال شعبها وكرم ضيافته؛ حيث يمكن للزائرين الاندماج بسهولة مع سكان المجتمعات المحلية...
البوابة - عندما تكون عاطلاً عن العمل وتبحث عن عمل ، يمكن أن يكون البحث عن عمل مرهقاً ذهنياً. إن قلة الدخل والشعور بعدم الأمان يجعل من الصعب البقاء إيجابيًا والتركيز على هدف الحصول على وظيفة. ومع ذلك، لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو! هذه النصائح الثلاث المهمة ستساعدك في البحث عن وظيفة جديدة .3 نصائح هامة قبل عملية البحث عن عمل1. تجنب الأشخاص السلبيين بأي ثمنتبدو مجموعات الدعم رائعة من الناحية النظرية، ولكنها غالبًا ما تكون غير فعالة من الناحية العملية. كن انتقائيًا في الأحداث التي تحضرها وكن على دراية بالأشخاص المحيطين بك. إذا كنت تغادر الاجتماعات أو اللقاءات وأنت تشعر بعدم السعادة، فلا ينبغي عليك الذهاب بعد الآن. تذكر أنك عندما تبحث عن عمل، فأن العقلية هي...
أحكام صلاة التهجد: الأمور المهمة التي يجب معرفتها، صلاة التهجد هي صلاة نافلة مهمة في الإسلام، وتُعتبر فرصة للمسلم للتقرب إلى الله وتحقيق الروحانية، ومن أجل أداء هذه الصلاة بالطريقة الصحيحة، ينبغي على المسلم أن يكون على دراية ببعض الأحكام والضوابط المتعلقة بها.أحكام صلاة التهجد: الأمور المهمة التي يجب معرفتها1.الوقت المناسب لصلاة التهجد:- يُفضل أداء صلاة التهجد في الثلث الأخير من الليل، ولكن يُمكن أداؤها في أي وقت بعد صلاة العشاء وقبل صلاة الفجر. 2. عدد ركعات صلاة التهجد:- لا يوجد عدد محدد لركعات صلاة التهجد، ويُمكن تنويعها حسب القدرة والرغبة.- النبي محمد صلى الله عليه وسلم كان يُصلي صلاة التهجد بثماني ركعات، ويمكن أداءها بأربع ركعات كذلك.3. القراءة في صلاة التهجد:- يُفضل قراءة سور من القرآن الكريم خلال صلاة...
فوائد الجزر: الخضار الصحي الذي يجب تضمينه في نظام غذائي الأطفال، يُعتبر الجزر واحدًا من الخضراوات الصحية والمغذية التي ينبغي تضمينها في نظام غذائي الأطفال، فهو يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز صحة الجسم وتساهم في نموهم الصحيح. دعونا نتعرف على بعض الفوائد الرئيسية لتناول الجزر:فوائد الجزر: الخضار الصحي الذي يجب تضمينه في نظام غذائي الأطفال1. مصدر غني بفيتامين A: - يحتوي الجزر على كمية كبيرة من فيتامين A، الذي يعتبر أساسيًا لصحة البصر ونمو الأنسجة، ويساهم في تعزيز جهاز المناعة. 2. غني بالألياف الغذائية: - تحتوي الجزر على الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتسهم في منع الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.3. مصدر جيد للمواد المضادة للأكسدة: - يحتوي الجزر على مركبات مضادة للأكسدة مثل...
يصادف 22 مارس من كل عام اليوم العالمي للماء، ويتساءل الكثير من الأشخاص عن ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها كل يوم؟ إنه سؤال بسيط وليس له إجابة سهلة. جمال شعبان يهاجم أحمد سعد بعد تصريحاته المثيرة للجدل| تفاصيل من غير بيض| طريقة عمل بلح الشام في البيت أنتجت الدراسات توصيات مختلفة على مر السنين، لكن احتياجاتك الفردية من المياه تعتمد على عوامل كثيرة، بما في ذلك صحتك ومدى نشاطك والمكان الذي تعيش فيه.لا توجد صيغة واحدة تناسب الجميع، لكن معرفة المزيد عن حاجة جسمك للسوائل سيساعدك على تقدير كمية الماء التي يجب شربها يوميًا.ما هي الفوائد الصحية للمياه؟الماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسمك ويشكل حوالي 50% إلى 70% من وزن جسمك، يعتمد جسمك على الماء...
تعتبر دعم ذوي الإعاقة والهمم من أبرز القضايا الاجتماعية التي تستدعي اهتمام المجتمع بأسره. فمن خلال توفير الدعم والمساندة اللازمة، يمكن للأفراد ذوي الإعاقة تحقيق إمكاناتهم بالكامل والمشاركة بفاعلية في المجتمع. إليكم بعض الأساليب والطرق التي يمكن من خلالها مساعدة ذوي الإعاقة والهمم:1. التوعية والتثقيف: يعتبر التوعية بقضايا ذوي الإعاقة خطوة أساسية لتغيير النظرة العامة والتخلص من الأفكار السلبية والتمييز. يجب تشجيع المجتمع على فهم تحديات وصعوبات الحياة التي تواجهها هذه الفئة، والتعرف على حقوقهم واحتياجاتهم الخاصة. 2. توفير البيئة المناسبة: يجب توفير بيئة ملائمة ومُهيئة لذوي الإعاقة، سواء في المدارس أو أماكن العمل أو المجتمع بشكل عام. يشمل ذلك توفير وسائل النقل المناسبة، والأماكن العامة ذات الوصول السهل، والتصميمات المعمارية التي تضمن سهولة الوصول للجميع.3. توظيف الإمكانيات: يجب الاستفادة...
مرضى القلب في رمضان عليهم اتباع النصائح والإجراءات الوقائية أثناء صيام شهر رمضان، وطلب استشارة الطبيب المختص لتنظيم تناول الأدوية والجرعات المناسبة لهم لتجنب حدوث أي مضاعفات. والطبيب دوره تقييم وضع المريض من حيث إمكانية تغيير الأدوية التي يتناولها المريض بأخرى ليتم تعويض فترة الصيام التي قد تمتد لخمسة عشرة ساعة.والصيام لا يؤثر بصورة كبيرة على مرضى القلب الذين يتمتعون بحالة أمنه والذين لا يتعرضون لآلام الصدر أو صعوبة التنفس، ويكون الصيام مفيدا لهم، حيث يعمل على خفض كمية الطعام التي يتم تناولها ويعمل على الابتعاد عن التدخين وتقليل التوتر مما يساعد في تخفيف المخاطر العامة الناتجة عن أمراض القلب وينعكس بالايجاب على صحة المريض.وهناك بعض الفئات من مرضي القلب قد يؤثر الصيام عليهم ولا يجب الصوم لهم وهم:مرضى الألم...
استقبل المطران عطا الله حنا رئيس أساقفة سبسطية للروم الأرثوذكس اليوم وفدا من الكنيسة الأرثوذكسية القبرصية وقد رحب بهم المطران مستقبلا إياهم في رحاب كنيسة القيامة، مهنئا إياهم بمناسبة بدء الصوم الكبير وطالبا منهم بأن يضعوا فلسطين في صلواتهم وادعيتهم وخاصة غزة المنكوبة ومن أجل أن تتوقف الحرب فيها والتي أدت إلى كم هائل من المآسي الإنسانية.وقال “حنا” في كلمته إن الموقف المسيحي يجب أن يكون موقفا معبرًا عن القيم المسيحية، وذلك من خلال الانحياز لكل إنسان مظلوم ومتألم ومعذب وقد تلقينا اليوم الرسالة الفصحية التي نشرها مجلس الكنائس العالمي ومقره في جنيف وللأسف الشديد لم يذكروا فيها شيئا عن غزة وعن فلسطين وحتى من باب الصلاة والدعاء من أجل السلام وأعتقد بأن هذا موقف غير مسيحي ولا يعبر عن...
مصر – تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان. وبالمثل مائدة السحور، فإنها تعج بأصناف من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على مضاعفة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا من المهم لكل صائم تعديل ثقافته الغذائية وإضافة أطعمة تدعمه خلال أداء الفريضة العظيمة. *أخطاء يتجنبها مرضى الكوليسترول في رمضان هناك عددا من النصائح التي يجب على من يعاني من مشكلة ارتفاع نسبة الكوليسترول اتباعها خلال شهر رمضان، وتشمل: – عدم الإكثار من تناول الحلويات الشرقية، لأنها عبارة عن تجميع لكل مواد الطاقة مع بعضها (السكريات والنشويات والدهون)، وبالتالي تؤدي لرفع الكوليسترول والدهون الثلاثية. – تجنب تركيب الأطعمة والإبقاء عليها أحادية، أي عدم تناول الأطعمة المقلية و”المسكبة والطواجن”....
توفي شقيق الفنانة غادة عبد الرازق، في مسلسل صيد العقارب، ولم يستطع والدها تحمل الأمر، ما أدى إلى فقدانه النطق لفترة من الوقت، لذا فإن هنا 5 طرق للتعامل مع وفاة أحد أفراد الأسرة، وتخطي الأمر بدون أي تأثير سلبي على الحياة. يقدم موقع kidshealth خمس طرق للتعامل مع وفاة أحد أفراد الأسرة، واجتياز الأزمة بسلام. المشاركة في العزاء وطقوس الجنازة تعد المشاركة في العزاء وطقوس الجنازة، إحدى طرق التخفيف من الحزن، لأن الشخص يجلس مع الناس، ويسمع منهم كلمات الإيمان، التي تجعله قادرا على اجتياز الأيام القليلة الأولى. تقبل المشاعر الداخلية لا يجب على الشخص منع نفسه من البكاء، بل يجب تقبل مشاعره ومع الوقت ستشفى جروحه وآلامه، وذلك لا يعني نسيان الشخص الذي مات. يجب أن يتحدث...
أكد الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية جاسم محمد البديوي، التزام دول مجلس التعاون بما جاء في إعلان حقوق الإنسان لمجلس التعاون لدول الخليج العربية من حقوق كفلتها دساتيرها وتشريعاتها الوطنية. وأشار إلى المادة الثانية من الإعلان، التي تنص على أن "الناس متساوون في الكرامة الإنسانية، وفي الحقوق والحريات، وهم سواسية أمام النظام (القانون)، ولا تمييز بينهم بسبب الأصل أو الجنس أو الدين أو اللغة أو اللون أو بأي شكل من أشكال التمييز الأخرى".أخبار متعلقة أمين التعاون الخليجي: نسعى للإعفاء من "الشينجن".. وتطبيق التأشيرة الخليجية الموحدة هذا العامخلال جلسته الأسبوعية.. مجلس الوزراء يقر تعديل ضوابط "فرجت"3500 وحدة جديدة.. "التعاون الإسلامي" تُدين الاستيطان الإسرائيليجاء التصريح، بمناسبة الاحتفال باليوم الدولي للقضاء على التمييز العنصري، الذي يصادف الحادي والعشرين من مارس من كل عام. .article-img-ratio{...
عين الأسلاف .. توحيد طريقة النظر للتاريخ عموما أو التاريخ السياسي والاقتصادي في حقبة ما مشروع جميل حاول الكثير من الطغاة فرضه ولم ينجحوا، أو لنقل نجحوا جزئيا في تطبيقه طوال سنوات عسفهم بالمجتمع من خلال ذبح أصوات التمرد المناوئة، عدم وجود مصلحة لأحد في المقارنة التاريخية الموضوعية لنقاط الضعف والقوة وإبرازها من قبل أنصار وخصوم فترات محددة أمر غير صحيح، فالمصلحة موجودة لأعداء الزمن المذكور ومريدي الزمن المختلف. إن الاعتراف بمواطن الضعف والقوة بالنسبة للفريقين أمر صعب جدا، خصوصا و أن الإفصاح يكون جزءا من أدلجة أوسع لرؤية العالم، تصحيح وإعادة مراجعة ودراسة التاريخ السياسي والاقتصادي تتشكل مناهجها حسب الأيديولوجية التي لا يرى جملها اللاهث في رحاب القافلة “عوج رقبتها” ، العبرة من المقارنات التاريخية هو تفادي السلبيات...
إعداد: عهود النقبي يصاب الصائمون بعوارض الصداع والدوار وعدم القدرة على الاتزان، إذ تتقلص المعدة في النهار خلال فترة الصيام، بسبب خلوِّها من الطعام لساعات طويلة تصل إلى 15 ساعة، ومع التقدم في العمر يزداد عدد الأمراض التي تسبب الدوار، أما في ما يخص الفئة العمرية الشابة فقد تكون عوارضه مرتبطة بالضغوط الحياتية. وتتلخص أسباب الصداع والدوار خلال شهر رمضان بهبوط الضغط وهبوط السكر في الجسم، جراء صيامه عن الطعام والشراب لساعات طوال، إضافةً إلى خسارة الجسم كمية كبيرة من السوائل نتيجة ارتفاع الحرارة أو التعرق. كما يكون الصائم عرضةً لهبوط السكر في جسمه، وعلى الرغم من أن الجسم يقوم عادةً بتخزين كمية من الطعام قادرة على منع الشعور بالجوع، فإنَّ الجسم قد يصل إلى مرحلة يصبح فيها عاجزاً عن...
فصل الربيع يشتهر بالتقلبات الجوية، والتغييرات في درجات الحرارة، إذ تشهد حرارة الجو اليوم 30 درجة، في حين تسجل غدًا 22 درجة وفقًا لبيانات هيئات الأرصاد الجوية، ما يجعل البعض يتساءل عن طرق مواجهة التلقبات خلال تلك الفترة، التي تنتشر فيها نزلات البرد، بسبب انتشار المواد المسببة للحساسية، خاصة أن هذا موعد حبوب اللقاح للنباتات والزهور، بحسب الدكتورة نهلة عبدالوهاب رئيس قسم المناعة والحساسية بجامعة القاهرة. 6 نصائح للتغلب على التقلبات الجوية تقول «نهلة» لـ«الوطن»، إنه يجب أخذ الاحتياطات اللازمة، إذ أن الربيع من الفصول التي تؤثر على صحة الأشخاص، خاصةً مرضى الحساسية والأمراض الصدرية، نتيجة بردوة الجو تارة وسخونته تارة أخرى، لذا يجب الحرص للتغلب على التقلبات الجوية وتغيرات درجات الحرارة، من خلال اتباع النصائح التالية: 1- متابعة توقعات الطقس،...
شدد وزير الخارجية سامح شكري، على ضرورة تكثيف كافة الجهود من أجل التوصل إلى وقف شامل لإطلاق النار بغزة في أقرب وقت، وأهمية تنفيذ قرار مجلس الأمن رقم ٢٧٢٠ الخاص بعمل الآلية الأممية لتنسيق ومراقبة دخول المساعدات، والتغلب على العوائق التي تضعها إسرائيل في هذا الصدد.جاء ذلك خلال استقبال وزير الخارجية اليوم الخميس نظيره الأمريكي أنتوني بلينكن خلال الزيارة التي يقوم بها حالياً إلى القاهرة.وصرح السفير أحمد أبو زيد، المتحدث الرسمي ومدير إدارة الدبلوماسية العامة بوزارة الخارجية، بأن الوزير شكري تطرق إلى مختلف أوجه العلاقات الاستراتيجية بين مصر والولايات المتحدة وسبل تدعيمها وترسيخها، وما تشهده المرحلة الراهنة من تكثيف أطر التعاون على كافة الأصعدة، وكذا تنامي وتيرة التنسيق وتبادل الرؤى حيال القضايا الإقليمية والدولية، وفي مقدمتها أزمة قطاع غزة وسبل...
تعاني نسبة كبيرة من الرجال والنساء في مختلف الأعمار من نقص التغذية، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر وتدهور حالته. وتشير الدكتورة صوفيا خاوستوفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن تساقط الشعر يبدأ عادة بسبب نقص الحديد والكالسيوم واليود والنحاس والفوسفور والسيلينيوم والزنك وكذلك فيتامينات A وD وE وC وB7 وB9 وB12 . وتؤكد الطبيبة أن مكافحة الصلع، يجب أن تعالج من قبل طبيب مختص واتباع نظام غذائي متنوع وصحي ويشمل: البيض. يحتوي على الكثير من البروتين والبيوتين، الذي يدخل في تركيب الكيراتين، وهو أحد أهم مكونات الشعر. - الحمضيات. غنية بفيتامين C، الذي يحارب الجذور الحرة ويعيد إنتاج الكولاجين والبروتين إلى طبيعته. - السبانخ. له تأثير جيد على الشعر لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد والفيتامينات وحمض الفوليك....
لمناسبة عيد الأم، استذكر رئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع محطات جمعته بوالدته الراحلة ماري حبيب الخوري جعجع في حديث خاص لإذاعة لبنان الحر مع الاعلامية كارلا عيد القصيفي، وقال: كنت ألمس في مكان ما ان والدتي فخورة بي ولو انها لم تكن سعيدة بالمسار الذي اتخذته في حياتي، لأنها كانت تفضل ان يكون لها ابن تقضي معه وقتا اكثر وتراه اكثر "ومش يكون عندا كل يوم ١٠٠ وهلة من تحت راس اذا بعدو طيّب او ميّت". أضاف: لدي ذكريات كثيرة من طفولتي وأجمل ما فيها انني سواءٌ كنت حزينا او سعيدا جدًا أركض وأجلس في حضن والدتي واضعا رأسي على كتفها ولكن في عمر معين نادتني الحياة وأصبحنا في مكان مختلف كليًا. وعن طلب والدته منه استكمال دراسته...
الطقس السيء في فصل الشتاء يعيق حركة السيارات بسبب التحديات التي تواجه السائق خلال القيادة عند نزول الأمطار التي تشهدها البلاد نتيجة انتهاء فصل الشتاء ومن ضمنها عدم وضوح الرؤية، بالإضافة الي عدم القدرة في التحكم بالسيارة .حفاظاً علي سلامتك ..نصائح هامة لقيادة السيارة بأمان تبدأ من 86 ألف جنيه .. أرخص 6 سيارات في السوق المصري أسعار سيارات JMC بوردينج النقل بعد الزيادات وبالتالي عند قيادة السيارة في تلك الأجواء الغير مستقرة يجب أن يكون السائق علي درجة انتباه كبيرة ، بالإضافة إلي أنه يجب أن يتمتع بالهدوء من أجل السيطرة على السيارة في حال التعرض لأي موقف عند قيادة السيارة علي الطرق السريعة .- نصائح هامة لقيادة السيارة بأمان :حفاظاً علي سلامتك ..نصائح هامة لقيادة السيارة...
يعتقد مسؤولو بنك كندا أنه سيكون من المناسب خفض أسعار الفائدة هذا العام إذا تطور الاقتصاد كما هو متوقع، على الرغم من وجود خلاف بين أعضاء مجلس الإدارة حول الجدول الزمني المحتمل. وأبقى مسؤولو البنك سعر الفائدة عند 5 في المائة للمرة الخامسة على التوالي.وأظهر ملخص مناقشات الإجتماع أن المحافظ تيف ماكليم ونوابه ما زالوا حذرين من خفض تكاليف الاقتراض في وقت مبكر جدا، خاصة مع ارتفاع سوق الإسكان في الربيع.ولكن مع عودة التضخم نحو 2 في المائة، يناقش محافظو البنوك المركزية في البلاد الآن بشكل علني توقيت تخفيض أسعار الفائدة - وإن كان ذلك مع تحفظات.وجاء في الوثيقة التي نشرت اليوم الأربعاء "اتفق الأعضاء على أنه إذا تطور الاقتصاد بما يتماشى مع توقعات البنك، فإن شروط خفض أسعار الفائدة يجب...
تتعرض «نصرة» خلال أحداث مسلسل سر إلهي للغدر، من أقرب الأشخاص إليها، لذا تنتقم منهم دون وعي كافٍ أو تخطيط مسبق، يؤدي إلى وقوعها في مشكلات عديدة، لذا فإن هناك نصائح تجعل الشخص حكيما، ولديه قدرة على التعامل مع المشكلات التي تواجهه. يقدم موقع management، خمس نصائح لكي يصبح الشخص حكيما.. الاعتماد على الحقائق وليس الافتراضات يجب أن يصدر الشخص ردود أفعال بحسب الحقائق التي تدور حوله، فلا يجب أن يضع الافتراضات، أو يستمع لأحاديث البعض لأنها قد تكون بعيدة عن الحقيقة، لذا يجب الاعتماد على الحقائق وتجنب تفسير كل شيء بناءً على أفكار ومعتقدات الآخرين، ويجب أن يسأل الشخص نفسه كيف أعرف أن ما أفكر فيه صحيح؟. التمسك بالمبادئ يحب أن يتمسك كل شخص بالمبادئ الإنسانية مثل الصدق...
ألقى الدكتور محمد سالم أبو عاصي، الأستاذ بجامعة الأزهر، الضوء على أهمية التسامح الفكري والديني، مؤكدًا ضرورة دعم الآراء المنطقية بغض النظر عن الدين أو المذهب. وأكد أبو عاصي خلال لقائه مع الإعلامي الدكتور محمد الباز، في برنامج "أبواب القرآن"، المذاع عبر قناة إكسترا نيوز، أن الرأي الصائب يجب أن يُقبل ويُدعم، حتى وإن كان صادرًا عن شخص من دين أو مذهب آخر، مشددا على أن العقلانية يجب أن تكون المعيار الأساسي في قبول الآراء، مستشهدًا بالقرآن الكريم الذي يحتوي على العديد من الآيات التي تدعم هذا المنطق. وفي سياق متصل، ناقش أبو عاصي الأقوال التي يجب السكوت عنها، موضحًا أن القرآن الكريم لا يقر الباطل ولا يدعم النقص، وأن الآيات التي تدعم الحق وترفض الباطل هي الأساس في الحكم على الأقوال...
مشروب الموز باللبن هو من الوصفات الشهية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات. يُعتبر هذا المشروب خيارًا صحيًا ولذيذًا للفطور أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر، حيث يجمع بين فوائد الموز الغنية بالعناصر الغذائية والبروتينات المفيدة الموجودة في اللبن. ومع ذلك، هناك بعض الفوائد والأضرار التي يجب معرفتها عند تناول مشروب الموز باللبن.فوائد مشروب الموز باللبن:غني بالعناصر الغذائية: يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، بينما يحتوي اللبن على البروتينات والكالسيوم الضروريين لصحة الجسم. مصدر للطاقة السريعة: يحتوي الموز على سكريات طبيعية تمثل مصدرًا سريعًا للطاقة، مما يجعله مشروبًا مثاليًا للتناول قبل ممارسة التمارين الرياضية أو للمساعدة في التعافي بعد التمرين.تحسين الهضم: يحتوي الموز على الألياف التي تعزز عملية...
قال المستشار الألماني أولاف شولتس، إنه يجب إصلاح السلطة الفلسطينية.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في...
خلال شهر رمضان الكريم، تشهد مائدة الإفطار أصناف ومأكولات شهية، معتمدة على الدهون سواء المشبعة أو غير المشبعة والأملاح والسكريات المعقدة، يقبل عليها الصائم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان. أطعمة تسبب الصداع النصفي في رمضان وتضر الدماغ.. طبيبة أعصاب تحذر أطعمة مهمة تخفف الحموضة في رمضان الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية أثناء الإفطار والسحوروقال الدكتور أحمد محمد سيد رئيس قسم الصناعات الغذائية بمركز البحوث، خلال تقرير تليفزيوني عرضه برنامج «صباح الخير يا مصر» المُذاع على فضائية القناة الأولى المصرية، إنه لابد من الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية أثناء الإفطار والسحور واستبدالها بالمشروبات الطبيعية.تجنب زيادة الوزن والشعور بالعطش في شهر رمضانولتجنب زيادة الوزن والشعور بالعطش في شهر رمضان، أشار رئيس قسم الصناعات الغذائية إلى ضرورة الابتعاد...
قال وزير الخارجية البريطاني ديفيد كاميرون إنه من الضروري وقف القتال بين إسرائيل و"حماس" للتمكن من إطلاق سراح الرهائن، لكن هناك الكثير من الشروط التي يجب استيفاؤها لذلك أولا. مسؤولون إسرائيليون: حماس تنازلت عن شرط وقف الحرب ولكن يجب أن تتراجع أكثر حتى نتفق ولفت كاميرون في تصريح لوكالة "رويترز" خلال زيارة لتايلاند إلى أن "ما يجب أن نحاول القيام به بشكل حاسم هو تحويل هذا التوقف إلى وقف دائم ومستدام لإطلاق النار".وأضاف: "لن نفعل ذلك إلا إذا تم استيفاء مجموعة كبيرة من الشروط... علينا إخراج قادة حماس من غزة، وعلينا تفكيك البنية التحتية الإرهابية".هذا وتجري مفاوضات غير مباشرة بين إسرائيل و"حماس" حول اتفاق لوقف النار في غزة وتبادل الأسرى في قطر.وبحسب وسائل إعلام إسرائيلية، فإن المحادثات تجري بطريقة غير مباشرة بصيغة...
المطبخ مركز المنزل، وتسعى ربات البيوت حول العالم لجعله نظيفا دون بكتيريا وجراثيم، فمن الفطار إلى العشاء يتعرض المطبخ إلى عديد من الأوساخ والأتربة، فهو أرض خصبة لها، ما يسبب كثير من الأمراض، إذا لم يتم تنظيفه بشكل مستمر، وهناك أماكن لا يسمح أن تُترك غير نظيفة، ونستعرض 5 أماكن يجب أن تنظف باستمرار يوميا، بحسب موقع «times of india». أسفل حوض المطبخ المنطقة السُفلى من حوض المطبخ ضمن المناطق الخصبة لانتشار البكتيريا والجراثيم، إذ يوجد بها أنابيب فتحات والصرف، وكثيراً ما تعيش بها الحشرات الزاحفة والصراصير، التي يمكن أن تصيب الطعام، لذا يفضل تنظيفها باستمرر يوميا قبل النوم. البوتاجازات البوتاجاز المكان الرئيسي لطهي الطعام، وكثيراً ما تتساقط بقايا الطعام عليه، ما قد يساعد على انتشار البكتيريا والجراثيم بشكل واسع، وبالتالي فإن تنظيفها...
الفوركس هو سوق الصرف الأجنبي (FOReign EXchange باللغة الإنجليزية أو سوق العملات). إنه سوق خارج البورصة، أي غير منظم، حيث يتم التداول مباشرة بين البائع والمشتري. يتم شراء أو بيع عملة في مقابل عملة أخرى مع أهداف مختلفة محتملة (دفع مورد أجنبي، التحوط ضد خطر انخفاض قيمة العملة التي يتم ضبطها، جعل المضاربة الخالصة.. إلخ).الفرد الذي يرغب في الحصول على العملات الأجنبية، من أجل إحتياجاته السياحية لمرة واحدة سنويا، يذهب إلى شباك بنكه أو إلى مكتب صرف العملات الأجنبية للعملات الأكثر شيوعا محليا. إذا أراد كميات كبيرة، فسيتعين عليه "طلب" عملاته قبل بضعة أيام. أما إذا كان يحتاج إلى ما يعادل أكثر من 10.000 دولار، فيستوجب عليه القيام بطلب خاص.قبل الاستثمار في الفوركس، تأكد من أن الوسيط الذي وقع اختيارك...
يواجه بعض الأطفال في مسلسل بابا جه أزمة في حياتهم، تتجسد في عدم الشعور بالأمان والثقة، نتيجة إنشغال آبائهم بالعمل ليلا ونهارا، فليس لهم أدوارا مؤثرة في حياة أطفالهم، ما يؤدي إلى فجوة بينهم، لذا هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها ليصبح الأب مؤثرا في حياة أبنائه. يقدم موقع everythingfordads بعض النصائح ليصبح الأب مؤثرا في حياة أبنائه: التخلص من ضغوط العمل يجب أن يتخلص الآباء من كل ضغوط العمل بمجرد ذهابهم إلى المنزل، فعليهم التفكير في أبنائهم وليس المشكلات التي يواجهونها، لأن التخلص من الضغوط تشكل نقطة البداية، للتقرب من الأبناء وتكوين صداقة معهم، ما يؤدي إلى تمهيد الطريق لتأمين المستقبل الذي يريده الآباء بالفعل. الابتعاد عن التوتر يجب أن يتعلم الآباء كيفية العيش دون التوتر المؤلم والقلق...
الاقتصاد نيوز - بغداد دعا رئيس هيئة النزاهة حيدر حنون، الثلاثاء، إلى تضافر الجهود، لإعادة أملاك الدولة المُستحوذ عليها. وقال بيان للهيئة، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "رئيس هيئة النزاهة الاتحاديَّة بحث مع رئيس اللجنة النيابيَّة للحفاظ على أملاك الدولة أمير المعموري وعدد من أعضاء اللجنة السبل الكفيلة بجرد جميع الأملاك المُستحوذ عليها وإعادتها إلى ملكيَّـة الدولة". وأضاف البيان، أن "القاضي حنون شدَّد على أهميَّة تضافر جهود الأجهزة الرقابيَّة وبقيَّة مؤسسات الدولة مع اللجنة النيابيَّة للحفاظ على أملاك الدولة، لافتاً إلى أنَّ الجهد المشترك يتمخَّض عنه نتائج مُثمرة؛ لذا يجب تكثيفه؛ لأنَّه مُرتبطٌ بإعادة أملاك الدولة التي هي "ملك الشعب العراقي برمته" وهي أمانة في أعناقنا. من جانبهم، بيَّن رئيس وأعضاء اللجنة النيابيَّة للحفاظ على أملاك الدولة أنَّ...
الرضاعة الطبيعية للطفل خلال فترة الحمل تُعتبر آمنة بشكل عام، خاصةً إذا تم تنظيمها بشكل صحيح، حيث إن جسم الحامل قادر على توفير العناصر الغذائية اللازمة للطفل الرضيع عبر الحليب، وفي الوقت نفسه يُحفظ الجنين في الرحم بالعناصر الغذائية الضرورية ولا داعي لفطام الطفل في هذه الحالة،حيث يتم ذلك دون خطر على صحة الرضيع أو الجنين. التغييرات التي تحدث للأم المرضع خلال فترة الحمل1. يصبح الثديان والحلمتان أكثر ليونة، وفي حالة عدم الراحة، يمكن للأم التفكير في فطام طفلها عن الرضاعة الطبيعية.2. يقل إنتاج الحليب إلى حد ما بعد الأشهر الأولى من الحمل، ويمكن أن يتغير طعم الحليب خاصة في المراحل الأخيرة من الحمل.3. يصبح الحليب أقل حلاوة وأكثر ملوحة بسبب ارتفاع محتواه من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى رفض الطفل...
أكد مركز سلامة وجودة الغذاء أن الحملة التوعية التي نظمها حول بطاقات البيانات الإيضاحية ستسهم في رفع مستوى الوعي لدى المستهلكين حول البيانات الأساسية التي يجب أن تكون موجودة في كل منتج غذائي، ومعرفته بمكونات المنتج والبيانات الممنوع وضعها على هذه البطاقات، كما أن الحملة -التي جاءت تحت عنوان "تحرَّ قبل لا تتشرى"- تسعى أن يكون المستهلك شريكا مع القطاع الحكومي في رفع منظومة سلامة وجودة الغذاء، بالإضافة إلى ذلك فإن الحملة ستسهم في رفع مستوى معرفة العاملين في القطاع.وتستهدف الحملة جميع فئات المجتمع وبالأخص طلبة المدارس والجامعات والمختصين العاملين في مجال سلامة وجودة الغذاء في القطاعين العام والخاص وذلك لضمان المعرفة الكافية لعملية التحقق من مطابقة هذه البطاقات للقوانين والأنظمة المعمول بها.وقالت نائلة بنت مهنا بن سيف الهنائية رئيسة...
البوابة - يقضي معظمنا الجزء الأكبر من اليوم في مكان العمل . في المكتب أو في المنزل، من المهم أن يعكس مكان عملنا نوع الطاقة التي نرغب فيها - من أجل رفاهيتنا وإنتاجيتنا. وبهذا المعنى، إذا كنت تريد معرفة كيفية استخدام الفنغ شوي في مكان عملك، فلدينا بعض النصائح التي قد تساعدك. تحقق من ذلك!يمكنك البدء بخطوات صغيرة: تنظيم مكتبك، وبعض الملفات، وإضافة قطعة ديكور جديدة، وكذلك كوب القهوة الخاص، وبعض الصور العائلية، ونباتات لتنقية الهواء أو تصميم الغرفة بالكامل. تذكر أن الإنجازات المهنية تعتمد على مجموعة من العوامل، فلماذا لا تبدأ في إحاطة نفسك ببيئة عمل مليئة بالمشاعر الإيجابية؟6 خطوات من فنغ شوي لتحسين الإنتاجية والسعادة في مكان العمل6 نصائح عملية لتطبيق فنغ شوي في مكان عملك:الفنغ شوي هو...
عند الحديث عن غرس القيم الأخلاقية عند الأطفال يجب أن يكون أول هدف هو تعليمهم معنى الإنسانية، وهو ما حاول أبطال مسلسل الكرتون يحيى وكنوز تعلميه لهم، بحديث «يحيى» عن معنى الإنسانية وشرحها خلال حلقة اليوم، لتتساءل الأمهات كيفية غرس هذه القيمة بداخلهم. مسلسل الكرتون يحيى وكنوز 3 يحمل الطفل «يحيى» راية تعليم الأطفال مختلف القيم، ليحكي لهم معنى الإنسانية، وهو يتحدث مع الأستاذ «فضولي» الذي يعمل مع أفراد عصابة سارقي الهوية المصرية، ليوبخه عما يعمل، وكيف أنه لا يعرف معنى الإنسانية، ليعبر: «الإنسانية هي اللي بتحرك كل إنسان، هي اللي بنيت مختلف الحضارات وقامت بها الشعوب». «المصري عرف الطب عشان يعالج الناس ودي إنسانية، حتى المساجد والمعابد بناها أجدادنا عشان الناس تعبد ربنا مش عشان الفلوس ودي كانت من...
وجهت هيئة الدواء رسالة مهمة لمرضى السكر في رمضان لضمان صيام صحي وآمن لهم، موضحة أن الإفطار أهم وجبة يجب الاهتمام بها، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة. وأشارت في تقرير لها إلى أن هناك مجموعة من التعليمات والإرشادات التي يجب اتباعها على وجبة الإفطار، لمرضى السكر على النحو التالي: - قم بتقسيم وجبة الإفطار إلى عدة وجبات صغيرة الحجم، حيث تشمل كوب ماء وحبات التمر ومقبلات والوجبة الرئيسية. - ابدأ وجبة الإفطار بكوب من الماء وثلاث حبات تمر صغيرة الحجم. - تجنب الأطعمة المالحة والمخللات. - تجنب الأغذية الدسمة والغنية بالدهون والمقالي. - اشرب كمية كافية من المياه. ابتعد عن تناول المشروبات التي تحتوي على...
قالت النائبة فيبي فوزى وكيل مجلس الشيوخ: في الجمهورية الجديدة برئاسة الرئيس عبد الفتاح السيسي، يُعدُ العنصر البشري المصري هو المورد الأول والأهم للثروة الوطنية، وقد كان دعم هذا العنصر دائماً في صدارة أولويات سيادته، صحياً وتعليميا وتثقيفيا، حتى باتت إعادة بناء الإنسان المصري المعادل الموضوعي لإعادة بناء الوطن، بناءً عليه فإنه يجب النظر إلى طلابنا المصريين الدارسين بالخارج باعتبار أنهم عنصر أصيل من عناصر ثروتنا الوطنية، وأن الاهتمام بهم والتواصل معهم وتوعيتهم بقضايا الوطن، جزء بالغ الأهمية من منظومة إعادة بناء الإنسان المصري.وقالت فوزى فى كلمتها بالجلسة العامة للشيوخ اليوم: من المؤكد أن الدولة المصرية حريصة على المصريين بالخارج ومنتبهة لضرورة إدماجهم في السياسة والإقتصاد والمجتمع المصري، وإلا ما كانت هناك وزارة الدولة للهجرة وشؤون المصريين بالخارج، وقد جاءت مشاركة...
شبكة انباء العراق .. اكد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الاثنين، ان النجاح الذي شهده تنفيذ موازنة 2023 يجب أن يُستثمر في استكمال ما تبقى من مشروعات اقتصادية وقال المكتب الإعلامي للسوداني في بيان إن “رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، ترأس اجتماعاً خُصص لمناقشة جداول الموازنة العامة الاتحادية لعام 2024، وتقديم الأولويات في أبواب الصرف ودعم المشاريع الخدمية والاقتصادية والاجتماعية، والمشاريع الستراتيجية، ضمن مسار موازنة السنوات الثلاث (2023، 2024، 2025)”. وأشار السوداني إلى “ضرورة تركيز الاهتمام على المشاريع التي شارفت على الانتهاء، والمشاريع المحركة لدورة الاقتصاد والداعمة للبنى التحتية، بالإضافة إلى المشاريع التي توفر العدد الأكبر من فرص العمل، وتلبّي الاحتياجات الخدمية والصحية والاجتماعية المقدمة على باقي الضرورات العامة”. واكد، أن “النجاح الذي شهده تنفيذ موازنة...
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها