2025-06-23@03:10:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3952
«التی یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
في بيئة العمل، التقدير المادي لا يقل أهمية عن التقدير المعنوي، فكلاهما يعكس قيمة الجهد المبذول ويعزز من دافع الموظف لتحقيق المزيد. ومع ذلك، من الممكن أن تتحول المحادثات التي تتم حول زيادة الراتب إلى مواقف غير مريحة، إذا لم تتم بالطريقة الصحيحة وفي الوقت المناسب. قد يرفض المدير طلبك بشكل مفاجئ، أو يضعك في موقف محرج إذا ارتكبت بعض الأخطاء الشائعة أثناء هذا التفاوض. فقبل أن ترفع طلبك لزيادة راتبك، يجب أن تكون حريصًا على تجنب بعض المواقف التي قد تؤدي إلى نتائج عكسية،وفقًا لما ذكره موقع "mirror".التوقيت هو كل شيء: اختر الوقت المناسب لتقديم طلبكالتعامل مع الرفض: كيف تتصرف إذا رفض مديرك زيادة الراتب؟قال خبير التوظيف دان بروس في حديثه لموقع "Mirror" البريطاني، إنه من الضروري أن يكون الموظف...
قالت وزيرة الشؤون الاجتماعية بحكومة «الإنقاذ» المنبثقة عن انقلاب فجر ليبيا، سميرة الفرجاني، إنه “يجب قصف سفن الصيد الأجنبية التي تدخل مياهنا الإقليمية”. وأضافت سميرة، في منشور على فيسبوك، “لماذا لا يتم تحذير السفن الأجنبية بقصفها بالطيران في حاله تخطت حدودها ودخلت مياهنا الإقليمية”. وتابعت؛ “وإن دخلت بعد التحذير يتم قصفها فورًا”، مردفة؛ “إلى متي يستمر نهب ثرواتنا البحرية والنفطية ومياهنا الجوفية بل وصلت الي حد سرقه الرمال!”. وختمت قائلة: إلى متى يستمر هذا العبث ببلادنا ونحن صمٌّ بكم عمي؟”. الوسومسميرة
حددت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الأعراض المهمة التي يجب الانتباه لها، وذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 ورفع التوعية الصحية لدى المواطنين. أعراض يجب الانتباه لها حال ظهورها وجاءت الأعراض التي حددتها الدولة المصرية علي نحو التالي: -الشعور بالإرهاق والتعب -الدوخة أو الدوار -ألم في الصدر -عدم انتظام ضربات القلب -صداع -شحوب البشرة -ضيق في التنفس -برودة اليدين والقدمين وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن هذه الأعراض تشير للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، لافتا إلى أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الشكل الأكثر شيوعا لفقر الدم. سبب الإصابة بفقر الدم المنجلي وتابعت وزارة الصحة والسكان أن فقر الدم المنجلي يحدث نتيجة اتباع نظام غذائي منخفض الحديد،...
تُعد حرائق الغابات من أخطر الكوارث البيئية التي تهدد استقرار النظم البيئية، وصحة الكائنات الحية، خاصة عندما تتكرر على نطاق واسع كما هو الحال في ولاية كاليفورنيا، التي أصبحت رمزًا لمعاناة الطبيعة والبشر من تأثيرات هذه الحرائق المدمرة. وتمتد الآثار السلبية لتشمل البيئة، المناخ، والصحة العامة، مما يستدعي استراتيجيات عاجلة للحد من هذه الكوارث.حرائق ولاية كاليفورنياوقالت الدكتورة موضي العتيبي، أستاذ علم البيئة النباتية المشارك بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن لـ "اليوم"، إن حرائق الغابات المتكررة في ولاية كاليفورنيا تُعد من أخطر الكوارث البيئية التي تؤثر بشكل مباشر على النُظم البيئية والتنوع البيولوجي والمناطق السكانية.أخبار متعلقة تجمع الرياض الصحي يحصل على أعلى نسبة تمكين للمتطوعين في 2024الخريجي يبحث العلاقات الثنائية مع وزير الشؤون الخارجية الإسباني .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio...
أن المضخات وفلاتر المياه من الأجهزة الهامة التي لا يمكن لأحد الاستغناء عنها في الكويت، حيث يتم تركيب مضخات المياه في الأماكن التي يصعب وصول الماء إليها، وذلك من أجل توفيرها بشكل دائم دون انقطاع، لذلك يهتم الجميع بخدمات تصليح مضخات الكويت، هذا بالإضافة إلي أن توفير المياه النظيفة من خلال الحصول على افضل فلتر ماء منزلي بالكويت هي أيضا من الخدمات الضرورية، والتي تقدمها بعض الشركات المتخصصة. حيث تستطيع ايجاد فلتر ماء انجليزي الكويت أو فلتر ماء مركزي يعمل بكفاءة ممتازة لتوصيل المياه لجميع الأجهزة داخل المنزل، وذلك من أجل المحافظة على الأجهزة الأخرى التي تستخدم المياه في المنزل مثل غسالات الملابس والصحون والسخانات وغيرها، لذلك عزيزي القارئ أن الحاجة لمثل هذه الخدمات تحتاج منك التعاقد الفوري مع شركة متكاملة...
أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ممثلة في قطاع الإرشاد الزراعي برئاسة الدكتور علاء عزوز، نشرة بأهم التوصيات الفنية الواجب على مزارعي محصول القمح مراعاتها، خلال شهر يناير.وتمثلت التوصيات في الآتي:زراعة محصول القمح في الأراضي الجديدة:بالنسبة للأراضي الجيرية الاهتمام بالري و أن يكون على فترات متقاربة مع إضافة جرعة السماد الاخيرة في زراعات الميعاد المناسب مع مراعاة عدم الري أثناء هبوب الرياح حتى لا ترقد النباتات.الأراضي الرملية التي تروى بالرش يراعى الري على فترات متقاربة كل أسبوع مع إضافة جرعة السماد الموصى بها مع الري و الانتهاء من إضافة السماد حتى قبل طرد السنابل.إضافة الجرعة الثانية من العناصر الصغرى بالرش على نباتات القمح في الصباح الباكر او قبل الغروب وذلك قبل طرد السنابل أي بعد شهرين من الزراعة.الحشائش تقلع باليد في...
قال مفتي الجمهورية اللبنانية، الشيخ عبد اللطيف فايز دريان، إنه من الضروري توحيد الصف اللبناني لبناء دولة قوية تحتضن الجميع لمواجهة التحديات الكثيرة التي يعيشها اللبنانيون. تفاصيل الزيارة المرتقبة للرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إلى لبنان (شاهد) البرلمان العربي يهنئ الرئيس عون بمناسبة انتخابه رئيسًا لجمهورية لبنان وشدد مفتي لبنان على أن لقاءه مع الرئيس جوزيف عون تناول التأكيد على ضرورة تنفيذ مضامين خطاب القسم الرئاسي، مضيفا أنه لامس من الرئيس الجديد إرادة قوية وعزما أكيد على تنفيذ مضامين هذا الخطاب. وأردف: "أننا كمكون لبناني أساسي في هذا البلد لن نكون إلا تحت سقف الدولة اللبنانية دولة التوازن والتوافق"، معربا عن تمنياته للرئيس الجديد بأن يكون عهده مأمونا يطوي صفحة الآلام والأزمات التي عانى منها اللبنانيون خلال الفترة الماضية وأن...
أكد الدكتور شريف العماري، استشاري التنمية البشرية، أن المطلقة يجب أن تمنح حق الاختيار بين الزواج أو التفرغ لرعاية أبنائها، مشددًا على ضرورة دعم المجتمع لهذه القرارات وتوفير الدعم اللازم لها في كلا الخيارين. كما أكد أن قضية زواج المطلقة، خاصة إذا كانت راعية لأبنائها، تعد من القضايا الشائكة التي تتطلب التعامل معها بحذر واهتمام.حق المطلقة في الاختيار.. الزواج أو التفرغ للأبناءوأوضح العماري خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" على قناة الحدث اليوم، أن المطلقة يجب أن يكون لها كامل الحرية في اتخاذ قرار الزواج من جديد أو التفرغ لرعاية أبنائها.وقال إن المجتمع يجب أن يحترم ويُدعم رغبة المرأة في اتخاذ القرار الأنسب لها ولأسرتها، وفي حال رغبتها في الزواج، يجب توفير جميع سبل الدعم لها لتحقيق هذا الهدف، أما إذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر النيران التي تندلع في المناطق السكنية من أخطر الكوارث التي تهدد حياة الإنسان وممتلكاته، وتسبب خسائر مادية ومعنوية فادحة؛ ولذلك فإن فهم أسباب اندلاع هذه الحرائق يعد خطوة أساسية للوقاية منها والحد من آثارها المدمرة.اندلاع الحرائقفي هذا التقرير، سنقوم بتسليط الضوء على أهم الأسباب التي تؤدي إلى اندلاع النيران في المناطق السكنية، مع الاستعانة بآراء عدد من الخبراء في مجال السلامة والحماية المدنية، وسنقدم كذلك بعض النصائح والإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها لتجنب وقوع هذه الحوادث المؤسفة.أسباب اندلاع الحرائقمن جانبه فسر مستشار وخبير الحماية اللواء أيمن سيد الأهل لـ«البوابة نيوز» أسرار تكرار الحرائق فى المناطق السكنية بقوله: "تتنوع أسباب اندلاع الحرائق في المناطق السكنية، ولكن يمكن تلخيصها كالتالي: الأخطاء البشرية والتى تعد السبب الرئيسي...
اختلفت ردود فعل الدول العربية تجاه التطورات المتسارعة التي حدثت في المشهد السوري، ما بين التحفظ والصمت وما بين الرفض المعلن والمُبطّن!! -دعك من الجامعة العربية!- وكذلك اختلفت ردود فعل البعض ما بين التدرك في المواقف والانتقال من خانة التحفظ إلى خانة الترحيب والانفتاح.. لكنّ المفاجأة كانت في تفاعل المملكة العربية السعودية تجاه المشهد السوري وانتقالها من أقصى اليسار بتبني عودة بشار الأسد للقمة العربية في الرياض وإنهاء قطيعة النظام السوري، محققا أول ظهور رسمي له على أرض المملكة، إلى أقصى اليمين وأقصى درجات التحول بالتفاعل النشط مع المعارضة السورية -ذات التوجه الإسلامي!- والمسيطرة على مقاليد الأمور في دمشق، وهو ما يشير إلى احترافية صانع السياسة الخارجية للمملكة في التعاطي مع مصالح البلاد، والأمر بلا شك مفاجأة كبرى لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس السيسي، لطلبة الأكاديمية العسكرية أنه يجب أن نكون في أعلى درجات الفهم والوعى والاستعداد تجاه ما تشهده المنطقة.ورحب الرئيس السيسي بالدفعة الجديدة من طلبة الأكاديمية العسكرية المصرية.وتفقد الرئيس عبدالفتاح السيسي فجر اليوم الاكاديمية العسكرية المصرية، حيث استهل الرئيس الزيارة بمشاركة طلبة الأكاديمية العسكرية في صلاة الفجر أعقبها متابعة طابور اللياقة الصباحي للطلبة، كما القي الرئيس كلمة للطلبة حثهم علي التفاني في التدريب و تحصيل العلم وأن يكونوا علي وعي بما يدور من أحداث محلية واقليمية ودولية .وتابع الرئيس السيسي طابور اللياقة الصباحي لطلبة الأكاديمية العسكرية خلال تنفيذهم عددا من الأنشطة والتدريبات حيث اشتملت الأنشطة على عدد من التمارين الرياضية التي يتم تنفيذها بطابور اللياقة لمختلف الألعاب التي تسهم في الحفاظ على معدلات اللياقة...
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي لطلبة الأكاديمية العسكرية المصرية أنه يجب أن نكون في أعلى درجات الفهم والوعى والاستعداد تجاه ما تشهده المنطقة.ورحب الرئيس السيسي بالدفعة الجديدة من طلبة الأكاديمية العسكرية المصرية.وتفقد الرئيس السيسي فجر اليوم، الأكاديمية العسكرية المصرية، حيث استهل الرئيس السيسي الزيارة بمشاركة طلبة الأكاديمية العسكرية في صلاة الفجر أعقبها متابعة طابور اللياقة الصباحي للطلبة، كما ألقى الرئيس كلمة للطلبة حثهم على التفاني في التدريب وتحصيل العلم وأن يكونوا على وعي بما يدور من أحداث محلية وإقليمية ودولية.وتابع الرئيس السيسي طابور اللياقة الصباحي لطلبة الأكاديمية العسكرية خلال تنفيذهم عددا من الأنشطة والتدريبات، حيث اشتملت الأنشطة على عدد من التمارين الرياضية التي يتم تنفيذها بطابور اللياقة لمختلف الألعاب التي تسهم في الحفاظ على معدلات اللياقة البدنية للطلبة في أعلى...
أجرت نائبة المبعوث الأممي ستيفاني خوري نقاشاً مع عدد من الشخصيات السياسية والاجتماعية والإعلامية، أمس الخميس. وقالت خوري في منشور عبر منصة “إكس”: تباحثنا حول عناصر العملية السياسية التي أعلنتها بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا، بما في ذلك معالجة الدوافع الأساسية للصراع ومجمل التحديات السياسية والاقتصادية والأمنية. وأكدّت خوري على أهمية الملكية الوطنية الحقيقية لهذه العملية الشاملة التي تسعى إلى الحفاظ على الاستقرار وتوحيد المؤسسات واستعادة شرعيتها في سبيل بناء الدولة والبناء على الأطر التشريعية الليبية. وبيّنت الترتيبات الجارية بخصوص اللجنة الاستشارية التي ستُكلف بدراسة واقتراح البدائل للتغلب على العوائق التي تحول دون إجراء الانتخابات، بما في ذلك القضايا الخلافية في القوانين الانتخابية. وأثار المشاركون مخاوف بشأن الوضع الراهن واحتمال حدوث المزيد من الانقسامات في البلاد، وأعربوا عن قلقهم...
كتب- حسن مرسي: أكد الشيخ إبراهيم عبد السلام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن التهرب من الضرائب أو الجمارك لا يعد شطارة أو مهارة، بل هو عمل محرم من الناحية الشرعية. وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، ببرنامج "فتاوى الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس: "من يتعامل بهذه الطريقة يعاني من نقص في الإيمان، ويجب عليه أن يعلم أن دفع الحقوق أمر واجب عليه، سواء كانت هذه الحقوق تتعلق بالأرحام أو الفقراء أو القوانين التي تنظم الحياة في البلد." وأوضح أنه لا يجب أن يعتقد الشخص أن تهربه من دفع الضرائب أو الجمارك هو نوع من الذكاء أو التدبير، لافتا إلى أن دفع الضرائب قربى لله سبحانه وتعالى، وهذا جزء من أداء الحق...
اقترح المحلل السياسي الإسرائيلي اليميني المتطرف، نداف شرغاي، في صحيفة "إسرائيل اليوم"٬ على الرئيس الأمريكي دونالد ترامب٬ الألية التي سيفتح بها "أبواب الجحيم" على من يحتجزون الأسرى الإسرائيليين إذا لم يتم الإفراج عنهم قبل موعد دخوله إلى البيت الأبيض بعد 11 يوما. وأشار شرغاي إلى أنه "إلى جانب تعزيز الضغط العسكري، يجب أن يكون لإسرائيل دور حاسم في تشكيل الصيغة وحزمة الإجراءات التي يعدها ترامب الآن حتى يتم تنفيذ التهديد وليس أن يظل مجرد ورقة على الطاولة". وبحسب شرغاي فإن "العائق الرئيسي لإضعاف حماس وتقدم صفقة الرهائن كان ولا يزال هو تعليمات إدارة بايدن لإسرائيل بتمرير مساعدات إنسانية ضخمة إلى غزة. هذه المساعدات التي تذهب للعدو في وقت الحرب – مثل الوقود والطعام وغيرها – لا تزال تصل...
حذرت خبيرة الأبراج والفلك، هالة حافظ، من بعض الأبراج التي لا تتفق مع برج الجدي من حيث التفكير والطريقة في التعامل، مؤكدة أن هذه الأبراج قد تخلق صعوبات في العلاقات الشخصية.برج الأسد .. "المركب التي لها ريسين تغرق"وأضافت حافظ، خلال برنامج "الستات" على قناة "النهار"، أن برج الجدي يجب أن يتجنب الاقتراب من برج الأسد، حيث أن كلا البرجين يمتلكان شخصية قوية، وهو ما قد يؤدي إلى صراع دائم بينهما. وأشارت إلى أن المثل الشعبي "المركب التي لها ريسين تغرق" ينطبق تمامًا على العلاقة بين الجدي والأسد، وأنه حتى وإن حدث إعجاب في البداية، يجب الهروب من هذه العلاقة لأنها قد تكون فخًا.برج الجوزاء والدلو .. اختلافات كبيرة مع الجديكما أوضحت هالة حافظ أن العلاقة بين الجدي وبرج الجوزاء لا تكون...
تحدثت صحيفة تايمز ناو ديجيتال مع الدكتور بيبينشاندرا بهامري، استشاري جراحة القلب في مستشفى ومركز أبحاث سير إتش إن ريلاينس في مومباي، لفهم مدى تكرار حاجة مرضى القلب إلى إجراء فحوصات لأنفسهم.منها الفاصوليا .. أطعمة تعالج الإمساكطريقة سحرية لتنظيف الشرابات البيضاءتعتبر مشاكل القلب السبب الأكثر شيوعًا للوفاة، وكمجتمع علينا أن نسيطر على وباء أمراض القلب في بلدنا ونمنعه، وتشكل تعديلات نمط الحياة جوهر الوقاية من أمراض القلب. ومع ذلك، يُنصح بإجراء فحوصات القلب المنتظمة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40-45 عامًا لإدارة صحة القلب والأوعية الدموية لتجنب المزيد من المضاعفات.يشرح الدكتور بيبينشاندرا بهامري، استشاري جراحة القلب في مستشفى ومركز أبحاث سير إتش إن ريلاينس في مومباي، كيف أن الفحص القلبي في الوقت المناسب يساعد الشخص على فهم صحة قلبه واتخاذ...
لقد غيب الفلول عقول الكثير من السودانيين واوهموهم بأن هذه الحرب هي بين الدعم السريع، او كما يحلو لهم بين مليشيا متمردة وبين الجيش السوداني، وهذا كلام مجافي للحقيقة تماماً لأن الحقيقة تقول انه وحتى شهور قليلة سبقت هذه الحرب كان الإثنين حتة واحدة - اذا جاز لي استخدام هذا التعبير المصري- (ما خلاص اصبحنا مستلبين ثقافياً اوي اوي)، كيف لا وان قائد الإنقلاب السيد البرهان كان يأخذ معه حميدتي للوحدات العسكرية (المدرعات مثلا) ويباهي به بين الجيوش بأنه واخوه حميدتي على قلب رجل واحد والدليل انه جاء معه لتأكيد هذه الحقيقة وعلى الذين يروجون ويطلقون الشائعات بخصوص إختلافهما ان يكفوا عن ذلك. واذا افترضنا جدلا ان الدعم السريع تمرد على الجيش، فهذا لا يعدو كونه تمرد فصيل أو وحدة...
بمناسبة مرور شهر كامل على سقوط نظام الرئيس المخلوع بشار الأسد، نشر الفنان السوري مكسيم خليل عبر حسابه على "إنستغرام" رسالة يدعو فيها الشعب إلى التكاتف والوحدة، مؤكدا أهمية تقديم الدعم الغذائي والمالي والخدمي للمحتاجين في هذه المرحلة الصعبة. View this post on Instagram A post shared by Maxim Khalil (@maximkhalil1) وأكد خليل على أهمية محاكمة رموز النظام السابق، بما في ذلك بشار الأسد وقادة أجهزته الأمنية والعسكرية، مشددا على أن تحقيق العدالة الانتقالية يعد أمرا حاسما في إعادة بناء البلاد. وأضاف أن استرداد الأموال العامة والآثار المنهوبة يجب أن يكون جزءا من هذه المرحلة كحق مشروع للشعب السوري. وأضاف أن "المرحلة الحالية تتطلب من الجميع التحلي بالصبر والحكمة والتسامح والمصداقية. فرغم الفرحة بتحرير سوريا، لا يمكننا...
أكد الدكتور جميل إبراهيم تعيلب، أستاذ العقيدة والفلسفة ووكيل كلية أصول الدين بالقاهرة، أن الأمن الفكري يعد أساسًا للاستقرار المجتمعي، مشيرًا إلى ضرورة تعزيز هذا الأمن من خلال التربية داخل الأسرة، حيث يمثل الحوار الفعّال بين أفراد الأسرة خطوة مهمة في هذا الاتجاه.وأوضح أستاذ العقيدة والفلسفة ووكيل كلية أصول الدين بالقاهرة، خلال حوار مع الإعلامية مرورة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن كل فرد في الأسرة أصبح يعيش في عالمه الخاص، خاصة في ظل التقنيات الحديثة ووسائل التواصل الاجتماعي التي ساهمت في تقليل التواصل الشخصي المباشر بين الزوجين والأبناء، لذلك يجب أن يكون هناك وقت مخصص في الأسرة للحديث والنقاش بعيدًا عن الهواتف الذكية، هذا الحوار يعزز من فهم كل فرد لاحتياجاته الفكرية والدينية والاجتماعية، ويساعد...
أكد رئيس وزراء اليونان كيرياكوس ميتسوتاكيس، أن منطقة الشرق الأوسط أصبحت أقل استقرارا وأمنا ما يتطلب مزيدًا من جهود التعاون الجيوسياسية من أجل معالجة التحديات خاصة فيما يتعلق بسوريا، موضحًا أن هناك الحاجة إلى ضرورة ضمان سلامة أراضيها وحماية الأقليات الدينية واحترامها، منوهًا بأنه لابد أن يكون هناك عملية انتقالية غير أبدية وخط زمني متفق عليه فيما يتعلق بالفترة الانتقالية، بهدف ضمان عدم خروج الأمور عن السيطرة.تصريحات رئيس وزراء اليونانوأضاف رئيس وزراء اليونان، في كلمته خلال القمة المصرية القبرصية اليونانية عبر فضائية إكسترا نيوز، بحضور الرئيس عبدالفتاح السيسي، :"المناقشات تناولت الملفات المتعلقة بالشأن الليبي، وهناك ارتباط واضح بين تطورات الأوضاع في سوريا وغياب الاستقرار الجاري في ليبيا".وتابع: “القضية الفلسطينية جرى تناولها كثيرا خلال مناقشات المجلس الأوروبي، ويجب عدم تخطي أو...
د/عادل عبد العزيز حامد Skyseven51@yahoo.com عزائم العام الجديد، نوايا وقرارات العام الجديد Intentions & Resolutions for the new year اخترت العنوان الاول تبعا للغة القرآنية ﴿ فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ ﴾. [آل عمران:159]. ونحن على مشارف العام الجديد اردت ان اشارك ببعض الكلمات بمناسبة العام الذي انقضى والعام الجديد الذي بدأ ففي بداية كل عام يجب أن ينظر الإنسان لنفسه، ماذا فعل وانجز في عامه الذي مضى وهل ما خطط له خلال العام قد تحقق وما هي نسبة التحقيق الذي تم من أهداف ويجب أن يحلل الإنسان الاسباب التي ادت الى ما تم تحقيقه من إنجازات وهل كانت هناك معوقات أدت إلى تخفيض نسبة الإنجازات حتى يتعرف عليها ويتجنبها في العام...
لم يتراجع وزير جيش الاحتلال الإسرائيلي السابق موشيه يعلون، عن الاتهامات التي وجهها للجيش بشأن ارتكاب جرائم حرب وتطهير عرقي في قطاع غزة، موجها في الوقت ذاته تحذيرا للجنود الذين يسافرون إلى الخارج، في ظل محاولات محاكمتهم. وقال يعلون في مقابلة مع صحيفة "يديعوت أحرونوت" العبرية، إن "الجنود الذين يسافرون إلى الخارج يجب أن يكونون قلقين"، مشيرا إلى أنه في الماضي واجه دعوى قضائية ضده في واشنطن عندما كان وزيرا للجيش، وتم رد كل ذلك. وتابع قائلا: "كنت أعلم أنني معرض للاتهام بارتكاب جرائم حرب، لكن لماذا كنت واثقا بنفسي؟ لأن جميع القرارات التي اتخذتها كانت أخلاقية وما فعلته كان أخلاقيًا. نعم، في بعض الأحيان يجب أن تقتل، ماذا نفعل؟ نحن لا نقتل لمجرد القتل"، وفق زعمه. ...
محمد بن أنور البلوشي "أنا لست أروى الأمس يا أبي. أروى اليوم مُختلفة. لديها رؤية جديدة للحياة بمعانٍ مختلفة. دعها تكون مختلفة، وأريدك أن تراها كذلك يا أبي"، قالت إحدى الطالبات خلال نقاش حيوي في الفصل الدراسي في الكلية. كانت كلماتها مليئة بالإصرار والوعي الذاتي، تعكس هوية متطورة كانت تحتضنها بثقة. لامست كلمات أروى أعماق الحاضرين في القاعة، وأشعلت نقاشًا حول النمو الشخصي، والطموحات المستقبلية، والقوة التحويلية للتعليم. على الرغم مما يُقال عن هيمنة وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا على جيل "زد"، إلا أنني أرى قصة أعمق. هذا الجيل يصوغ معاني جديدة للحياة ويعيد تعريف النظام العالمي بطرق مُبتكرة. العنصر الوحيد المفقود هو الفرصة. متى ما أُتيحت لهم المنصة المناسبة، فإنَّ لديهم القدرة على التفوق وإعادة تشكيل المعايير. "ما هي...
قالت صحيفة "وول ستريت جورنال" إن الجيش الإسرائيلي استطاع إسقاط التهديدات التي تواجه أمن إسرائيل بعد الصدمة الأولية لهجمات 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، إذ قضى على القيادة العليا لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) إلى حد كبير، وجعل حزب الله يتراجع بشكل حاد في لبنان، والآن يضع في خططه جماعة الحوثي في اليمن. وأوضحت الصحيفة -في تقرير بقلم دوف ليبر وكاري كيلر لين وصالح البطاطي- أن الحوثيين يشكلون تهديدا لإسرائيل، ولكن بعض المحللين الأمنيين يرون أن رعاتهم في طهران يجب أن يكونوا هم أيضا في مرمى نيران إسرائيل.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2معاريف: هكذا تعمل روسيا على إعادة بسط نفوذها بعد انهيار نظام الأسدlist 2 of 2يديعوت أحرونوت للجنود الإسرائيليين: هذا دليلكم إذا اعتُقلتم في الخارجend of list ويمثل الحوثيون...
جابر حسين العُماني jaber.alomani14@gmail.com يُعد التفاهم من أهم الركائز الأساسية في بناء الحياة الزوجية، ويتمثل ذلك في تقارب وجهات النظر من خلال التواصل والحوار المباشر، ويسهم بشكل فعال في تعزيز الانسجام بين الزوجين، ويقلل الخلافات الناتجة عن اختلاف وجهات النظر المختلفة. وهو لا يتأتى بسهولة كما يعتقد البعض، بل يتطلب جهدًا متواصلًا من الشريكين، ويتمثل ذلك في الحوار البناء، والإنصات المُحترم، والتسامح المُقدر، مما يُؤدي إلى حياة زوجية سعيدة ومستقرة بعيدة عن المنغصات الحياتية التي قد تطرأ على الحياة الزوجية. هناك خطوات مهمة لا بد من اتباعها في الحياة الزوجية، وهي من شأنها أن تساعد الزوجين على تحقيق تفاهم أفضل وأجمل وأكمل، بل وتبرز الكثير من الفوائد المطلوبة. فماذا يحصل لو تفاهم الزوجان؟ ولماذا يجب التفاهم بينهما؟...
أكد رئيس الوزراء الفلسطيني محمد مصطفى، اليوم الاثنين 6 يناير 2025، أهمية توحيد منظومة العدالة بين الضفة الغربية وقطاع غزة عند وقف العدوان وإعادة بناء قطاع العدالة فيه، مشددا على ضرورة العمل الجماعي والتشاركي بين مكونات قطاع العدالة للارتقاء به. وأثنى رئيس الوزراء على التطور الإيجابي الذي شهده قطاع العدالة مؤخرا، من خلال جهود المجلس التنسيقي الأعلى لقطاع العدالة، والجهود التي بذلها مجلس القضاء الأعلى في سبيل تطوير منظومة العدالة والتي قادت جميعها إلى إصدار الرئيس محمود عباس لمجموعة من القرارات بقوانين، وأبرزها تعديل قرار بقانون أصول المحاكمات المدنية والتجارية، وقانون التنفيذ، والقرار بقانون المعاملات الالكترونية، والقرار بقانون ضريبة القيمة المضافة. جاء ذلك خلال تفقده اليوم الاثنين، مقر وزارة العدل ب رام الله ، بحضور أمين عام مجلس الوزراء دواس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد السفير إكرامي الزغاط، رئيس الصندوق العالمي للتنمية والتخطيط، المستشار الخاص للصندوق الاقتصادي والاجتماعي بمنظمة الأمم المتحدة، ضرورة تأسيس الدولة السورية الجديدة على القواعد الديمقراطية العالمية المعروفة، بعيدًا عن الفكر المذهبي شكلًا وموضوعًا.وأضاف رئيس الصندوق العالمي للتنمية والتخطيط، في بيان له اليوم الإثنين، أن سوريا الجديدة يجب أن تكون دولة مؤسسات لأن الشعب السوري لن يكون سعيدًا بالانتقال من ديكتاتور إلي ديكتاتور جديد، لمجرد أنه من مذهب ديني مختلف، محذرًا من الوقوع في فخ التحيز والتحزبات.وتابع الزغاط، أن الشعب السوري شريك أساسي في العملية السياسية، ويجب مشاركة جميع السوريين من جميع الطوائف في بناء سوريا جديدة، قائمة على المشاركة والتعددية والديمقراطية، مشددًا على ضرورة تضافر الجهود العربية، والوقوف بجانب الشعب السوري الشقيق وقيادته، من أجل...
#سواليف “لا تكرروا #خطايا #العراق و #أفغانستان: #سوريا ليست #معركة #السوريين وحدهم” بقلم: أ.د. محمد تركي بني سلامة في ظل المآسي التي عاشتها شعوب المنطقة خلال العقود الماضية، لا تزال تجربة العراق وأفغانستان ماثلة في الأذهان كنماذج صارخة للأخطاء الفادحة في إدارة الأزمات والتدخلات الدولية. أخطاء دفعت أثمانها الشعوب البريئة، وكرّست مشاهد الفوضى والعنف والانهيار. واليوم، تتكرر ذات المشاهد في سوريا، التي تُركت تواجه مصيرها وحيدة، تُصارع الحصار والعقوبات وويلات الحرب، بينما يقف العالم عاجزًا أو متخاذلًا. مقالات ذات صلة طهبوب: “زيادة دخل المواطن أمنيات جميلة” 2025/01/06 سوريا اليوم ليست مجرد قضية سورية أو حتى إقليمية، بل هي قضية كل العرب. معركة إعادة إعمار سوريا ليست معركة تخص شعبها فحسب، بل هي معركة كل عربي يؤمن بمبدأ المصير...
قال المهندس إسلام غانم، خبير تكنولوجيا المعلومات، إن الدول العظمى في العالم باتت تشعر بقلق متزايد حيال تأثير تطبيقات السوشيال ميديا على الأمن القومي، حيث يمكن من خلال هذه التطبيقات نشر رسائل معادية للقومية الوطنية لكل دولة على حدة. وأكد غانم أن هذه التطبيقات أصبحت جزءًا من أدوات النفوذ التي يمكن استخدامها في التأثير على المجتمعات والحكومات.الولايات المتحدة الأمريكية تخشى من تأثير "تيك توك" والمعلومات التي تبثها الصينوأشار غانم، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "Ten"، إلى أن الولايات المتحدة الأمريكية على وجه الخصوص تشعر بقلق كبير من تطبيق "تيك توك"، والذي منشأه دولة الصين. ويعزى هذا القلق إلى المخاوف من أن التطبيق يمكن أن يكون وسيلة لنقل معلومات قد تكون مؤذية للمجتمع الأمريكي، خاصة في ظل التوترات...
يصاحب موسم الشتاء، بعض المشاكل الصحية منها حساسية الأنف، لذا أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرًا حول حساسية الأنف، موضحة أن هناك أعراضًا مهمة لا بد من الاهتمام بها، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والنهوض بالصحة العامة والعمل على رفع التوعية الصحية. حساسية الأنف وأوضحت وزارة الصحة والسكان، إن حساسية الأنف، هي التهاب للأغشية المبطنة للأنف، وتحدث عند تنفس أو استنشاق إحدى المواد التي يتحسس منها المصاب. نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية أعراض حساسية الأنف 1- سيلان وانسداد الأنف «الاحتقان». 2- عيون حمراء ودامعة والشعور بحكة بها. 3- العطس والكحة. 4- حكة في الأنف أو سقف الفم أو الحلق. 5- التنقيط الأنفي الخلفي، وهو المخاط الذي يسيل في الجزء الخلفي من الحلق. 6- ظهور كدمات وتورم في الجلد تحت...
أكدت الدكتورة إيمان محمد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، أن القوامة ليست مقتصرة على النفقة فقط، بل هي تكليف من الله سبحانه وتعالى تشمل مسؤولية الزوج في الرعاية والحفظ وتدبير شؤون الأسرة، موضحة أن القوامة هي تكليف للرجل وليست تشريفًا، وهي تتعلق بتوزيع الأدوار بشكل تكاملي بين الزوجين، حيث يقوم كل منهما بدوره في إدارة الحياة الزوجية.وأشارت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، خلال تصريح له، اليوم الأحد، إلى أن الشقاق بين الزوجين بشأن النفقة أو أي قضية أخرى يجب أن يتم معالجته بالحوار واللجوء إلى أهل الاختصاص من أجل حل النزاع، مؤكدة أنه من الخطأ أن يقابل أي تقصير من أحد الزوجين بتقاعس آخر، لأن ذلك يتنافى مع مقاصد عقد الزواج التي تقوم على المودة والرحمة والحقوق والواجبات المتبادلة.وأوضحت أن...
نظرا لأن البطاطس من الأطعمة الهامة التي لا يستغني عنها الكثيرون، وتزامنا مع انخفاضا أسعارها في الأسواق حيث يتراوح سعر الكيلو ما بين 7 إلى 10 جنيهات، تتجه الكثير من ربات البيوت إلى تخزين البطاطس من أجل الاستفادة منها في وقت لاحق، ويبحثون حاليا عن أفضل الطرق لتفريزها من أجل الحفاظ عليها. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أفضل طريقة لتفريز البطاطس والحفاظ على جودتها لعدة أشهر، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. تخزين البطاطس أفضل طريقة لتفريز البطاطس هناك بعض العوامل يجب أخذها في الاعتبار عند تخزين البطاطس لفترة طويلة، بالرغم من أن تخزين البطاطس خارج الثلاجة هو الخيار الأمثل إذا كنت لا تخطط للاحتفاظ بها لفترة طويلة. يجب اختيار مكانًا باردًا، مظلمًا وجافًا،...
لعل من أبرز التوصيات التي يقدمها الخبراء هي ضرورة إعادة تشغيل الهاتف المحمول مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، في خطوة بسيطة قد يكون لها تأثير كبير في الأمان الرقمي والأداء العام للجهاز. والهدف الأساسي من إعادة التشغيل هو تقليل خطر الإصابة بالبرامج الضارة غير المستمرة، التي تعمل فقط في ذاكرة الوصول العشوائي “RAM” للجهاز دون ترك أي آثار على وحدة التخزين الداخلية. وعند إعادة تشغيل الهاتف، يتم تفريغ ذاكرة الوصول العشوائي، ما يساعد في وقف أي برامج ضارة قد تكون قيد التشغيل في الذاكرة المؤقتة. وعلى الرغم من أن إعادة التشغيل لا تقضي تمامًا على هذه البرامج، فإنها تجعل من الصعب على هذا النوع من البرمجيات الضارة أن يظل نشطًا. إضافة إلى تعزيز الأمان، تحمل إعادة تشغيل الهاتف فوائد...
نشرت مجلة "فورين بوليسي" الأمريكية، تقريرًا، يسلّط الضوء على أبرز الانتخابات التي ستشهدها دول العالم خلال عام 2025، مشيرة إلى تأثير فوز دونالد ترامب في الانتخابات الأمريكية، والاضطرابات السياسية في بعض الدول في المشهد العالمي. وقالت المجلة في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21" إنّ: "سنة 2024 كانت سنة حافلة بالأرقام القياسية فيما يتعلق بالانتخابات على صعيد عالمي؛ حيث شهدت منافسات شديدة في الاقتصادات الكبرى مثل الهند والمكسيك وتايوان والولايات المتحدة". أما السنة الجديدة فإنها بحسب التقرير نفسه، تتّسم ببعض الهدوء، ولكنها ليست أقل أهمية؛ حيث تتدافع الحكومات في جميع أنحاء العالم لإعادة توجيه سياساتها في أعقاب فوز ترامب في الانتخابات الرئاسية الأمريكية، وبالأخص بعض الدول التي من المقرر أن تجري انتخاباتها في سنة 2025. وأضافت المجلة أن...
الجديد برس| يقلل تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضار والفواكه يوميا من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والسرطان والسكري وزيادة الوزن ومستوى الكوليسترول. وتشير الدكتورة ناتاليا خارجينكو أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أنه وفقا لمعايير وزارة الصحة الروسية يجب على الشخص البالغ تناول يوميا 800-1000 غرام من الخضار والفواكه، وأن تخفيض هذه الكمية كثيرا والتخلي عن تناول الفواكه والخضروات يؤثر سلبا على صحة الإنسان ويمنعه حتى من التخلص من الوزن الزائد وتسوء حالته الصحية العامة. ووفقا لها، من الضروري تناول 400 غرام من الخضار الخالية من النشا يوميا. مثل الملفوف والجزر والبنجر والطماطم والخيار والبصل واليقطين. ومن الأفضل أن تكون الفواكه غير محتوية على نسبة سكر عالية مثل الحمضيات. وتشير موضحة، إلى أن الموز والخوخ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال مندوب فلسطين لدي مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة، إن قوات الاحتلال اعتقلت الأطباء و نكلت بهم في السجون ومات بعضهم تحت وطأة التعذيب، بحسب ما ذكرت قناة “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل.وأضاف: "الأطباء في غزة يحاربون في معركة صعب الانتصار بها لكنهم لا يستسلمون، و المجتمع الدولي لم يستطع تقديم جزء من الشجاعة التي يتحلى بها الكادر الطبي في غزة."وتابع: "لا يجب أن نعتاد الأمور المروعة التي يرتكبها الاحتلال بحق الفلسطينيين في غزة، و لا مبرر لارتكاب الاحتلال جرائم الإبادة الجماعية بحق الشعب الفلسطيني."بينما قالت ممثلة الولايات المتحدة لدي مجلس الأمن: "يجب زيادة المساعدات الإنسانية للمدنيين في غزة في مواجهة الشتاء القارس."وأضافت: "الطريق لايزال صعبا للتوصل لاتفاق لوقف إطلاق النار في غزة."
قالت النائبة مايسة عطوة عضو مجلس النواب، إن الشائعات لم تعد مجرد ظاهرة مؤقتة، بل أصبحت سلاحًا فتاكًا يستخدمه البعض للنيل من استقرار المجتمعات، مؤكدة أننا في مصر نواجه تحديات كبيرة تتطلب منا التكاتف والوقوف صفًا واحدًا ضد محاولات تدمير الثقة بين المواطنين والدولة.وأشارت النائبة مايسة عطوة في تصريحات صحفي أنه يجب التأكد من صحة المعلومات قبل أن نسمح لها بالانتشار، لأن ذلك سيؤثر بشكل مباشر على الاقتصاد والأمن الوطني.وأضافت عضو مجلس النواب إن المرحلة الحالية تتطلب منا جميعًا الاستجابة السريعة والفعالة أمام ما يواجهه الوطن من تحديات، سواء كانت داخلية أو خارجية. وتعتبر الشائعات من أخطر الأسلحة التي يمكن أن تؤثر على الاستقرار الداخلي للدولة، لذلك يجب على الجميع أن يكونوا على وعي كامل بمخاطر نشر الأخبار الكاذبة، وأن...
سوريا – شدد المبعوث الأممي إلى سوريا غير بيدرسون على ضرورة استعادة سيادة سوريا وسلامة أراضيها ووحدتها بالكامل، ووقف العدوان الإسرائيلي على الفور. وشدد بيدرسون على وجوب اتباع نهج شامل يحترم حقوق الإنسان ويدعم المشاركة النشطة للمرأة “من أجل بناء سوريا سلمية وحرة”، بحسب ما ذكرت وكالة “الأناضول”. وأشار إلى أن الشعب السوري الذي تخلص من النظام القمعي والاستبدادي الذي تعرض له منذ أكثر من 50 عاما مع انهيار نظام بشار الأسد، يمر بمرحلة تحول تاريخية. وأكد بيدرسون أن السوريين مفعمون بالأمل بمستقبل أفضل وأكثر إشراقا، رغم الصعوبات التي سيواجهونها في الفترة المقبلة. ولفت إلى وجود شعور مشترك بالمسؤولية لدى كافة شرائح المجتمع السوري لإعادة بناء بلدهم وتشكيله على أساس الديمقراطية والشمول. وتابع: “رغم الصعوبات التي لا يمكن تصورها، لم...
تُعد "الرخصة الذهبية" إحدى المبادرات التي أطلقتها الحكومة المصرية لتشجيع الاستثمارات في البلاد، وهي تهدف إلى تسهيل وتيسير إجراءات تأسيس الشركات الاستثمارية الكبرى. توفر الرخصة الذهبية مزايا خاصة للمستثمرين، بما في ذلك تسريع الإجراءات الإدارية والجمركية، مما يسهم في جذب المزيد من الاستثمارات الأجنبية والمحلية.خبير اقتصادي: إطلاق عدد من المبادرات التمويلية لدعم الشركات الصناعية والمتعثرة يعزز من النمو الاقتصادي ويزيد الاستثمارات المحليةالحكومة تقبل استثمارات غير مباشرة بـ1.233 مليار دولار بعائد 26.2%.. تفاصيلما هي الرخصة الذهبية؟الرخصة الذهبية هي نوع من الرخص التي تُمنح للمشروعات الاستثمارية التي تحقق شروطًا محددة، وتهدف إلى تسهيل الإجراءات والحصول على العديد من الامتيازات، مثل الحصول على الأراضي والمرافق العامة بسرعة، وتسهيل التراخيص الخاصة بالمشروعات التي تقدم خدمات أو منتجات في مجالات محددة مثل الطاقة، الصناعة، النقل، وغيرها...
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم، وتكون فيها قوة دفع الدم باتجاه جدران الشرايين عالية للغاية باستمرار،ويجعل هذا القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم، وفي هذا الصدد يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.ووفقا له، فمثلا في ظروف المنزل يجب تهوية الغرف ووضع قطعة قماش مبللة على الرأس.ويشير الطبيب، إلى أنه في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم فإن الخطوة الأولى هي وقف تأثير العامل المسبب الذي يمكن أن يكون الإجهاد أو الحرارة. وينصح بتناول أدوية خاصة لتخفيض مستوى الضغط بسرعة، مثل الموكسونيدين أو الكابوتين التي تذوب بسرعة تحت اللسان، ولكن يجب أن تحدد جرعة الدواء وفقا لمستوى الضغط. وبالإضافة إلى ذلك، لا ينصح في...
مدينة بيليم الأمازونية البرازيلية ستكون محور الجهود العالمية لمعالجة أزمة المناخ في نوفمبر2025، عندما تستضيف أحد أهم مؤتمرات الأمم المتحدة للمناخ في السنوات الأخيرة cop30.ومع ذلك، سيكون هناك على مر السنين الكثير من الفرص لتحقيق تقدم مهم في العديد من القضايا المتعلقة بالمناخ، من المستويات المذهلة من التلوث البلاستيكي إلى تمويل التحول إلى اقتصاد عالمي أنظف.هل يمكننا إبقاء 1.5 على قيد الحياة؟لقد كانت عبارة ” الحفاظ على 1.5 درجة مئوية حية ” هي شعار الأمم المتحدة لسنوات عديدة، في إشارة إلى الهدف المتمثل في ضمان عدم ارتفاع متوسط درجات الحرارة العالمية إلى ما يزيد عن 1.5 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل الصناعة.والإجماع العلمي هو أن عدم اتخاذ أي إجراء من شأنه أن يخلف عواقب كارثية، ولا سيما بالنسبة لما...
أكد الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية تحفيز الشغف للمذاكرة، خاصة في المراحل الدراسية المتقدمة مثل الصف الثالث الثانوي، حيث يواجه العديد من الطلاب مشكلات تتعلق بالإرهاق وفقدان الدافع.وأضاف استشاري التغذية العلاجية، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس: "أرى العديد من الطلاب الذين يشعرون بالإرهاق من كثرة الدروس، ويواجهون صعوبة في التفاعل مع المناهج، بل البعض منهم يرى أن الدنيا أصبحت مظلمة في وجهه، مما يزيد من شعوره بالملل والزهق، وهذا طبيعي، لأن ضغط المواد والمراجعة المستمرة يمكن أن يكون عبئًا ثقيلًا على الطالب". استشاري يكشف مفاجأة عن فوائد التمر في التخسيس.. أفضل من الحقن استشاري تخطيط عمراني: القاهرة التاريخية لا مثيل لها على مستوى العالم وتابع: "من...
يعاني عدد كبير من الطلاب من التوتر والنسيان بسبب كثرة الضغوط النفسية التي يتعرضون لها خلال فترة الامتحانات، حيث تعد هذه الفترة من أكثر الأوقات الدراسية التي يشعر خلالها الطلاب بالقلق. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح التغلب على التوتر، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. التحضير قبل فترة الاختبارات: الشعور بالتوتر طبيعي، ولكن حاولوا أن تسيطروا عليه لا أن يسيطر هو عليكم. المحافظة على الهدوء والإيجابية. الاسترخاء والدراسة بذهن صافٍ. تجنب المماطلة ومراكمة الدراسة. تخصيص وقت للراحة والترفيه. استغلال ساعات الصباح الباكرة للمراجعة بهدوء. الاهتمام بتنظيم مكان الدراسة. تحديد أهداف واضحة لتحقيقها. توتر الامتحانات 6 النصائح التي يمكنها التخلص من التوتر وتساعد على التركيز وزيادة التحصيل 1- اتباع...
أكدت دار الإفتاء خلال موقعها الرسمي أن ستر العورة شرط أساسي لصحة الصلاة، مشددة على أن الصلاة لا تصح بدون سترها. واستشهدت في ذلك بما ورد عن السيدة عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «لَا تُقْبَلُ صَلَاةُ حَائِضٍ إِلَّا بِخِمَارٍ»، كما رواه الإمام أحمد في "المسند" والحاكم في "المستدرك"، حيث فُسِّر "الحائض" هنا على أنها الفتاة التي بلغت سن المحيض.شروط الثوب الساتر أثناء الصلاةأوضحت دار الإفتاء أن الملابس التي تُرتدى أثناء الصلاة يجب أن تكون ساترة للعورة ولا تكشفها أو تشفّها.وأشارت إلى أن الملابس الضيقة التي تصف تفاصيل الجسد، مثل البنطلون الضيق، تُعتبر غير مستحبة للصلاة، إلا أن الصلاة به تظل صحيحة ولكن مع الكراهة.هل صلاة التوبة تغفر جميع الذنوب وعلامات القبول.. دار الإفتاء توضح3 أخطاء...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم. ووفقا له، فمثلا في ظروف المنزل يجب تهوية الغرف ووضع قطعة قماش مبللة على الرأس. ويشير الطبيب، إلى أنه في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم فإن الخطوة الأولى هي وقف تأثير العامل المسبب الذي يمكن أن يكون الإجهاد أو الحرارة. وينصح بتناول أدوية خاصة لتخفيض مستوى الضغط بسرعة، مثل الموكسونيدين أو الكابوتين التي تذوب بسرعة تحت اللسان، ولكن يجب أن تحدد جرعة الدواء وفقا لمستوى الضغط. وبالإضافة إلى ذلك، لا ينصح في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم بممارسة الرياضة أو التواجد في ظروف حارة، خاصة تحت أشعة الشمس الحارقة، وكذلك الطهي والتدخين وشرب الكحول والقهوة. ووفقا...
يوفر تناول الفاكهة بقشرتها عناصر غذائية إضافية مثل الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، وتعمل هذه المزايا على تعزيز الهضم وصحة المناعة والرفاهية العامة، مما يجعل تناول الفواكه التالية بقشرتها خيارًا جيدًا:الجوافةإن الجوافة فاكهة متعددة الاستخدامات وغنية بالعناصر الغذائية ويمكن تناولها بقشرتها، حيث توفر الألياف وفيتامين C ومضادات الأكسدة للحصول على وجبة صحية ومنعشة.التينيمكن الاستمتاع بتناول فاكهة التين التي تشتهر بمذاقها الحلو وفوائدها الغذائية المتعددة، بما يشمل توفير الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة.المشمشبالإضافة إلى حلاوة المذاق الطبيعية والمفيدة للصحة، يعد المشمش فاكهة غنية بالعصير ومغذية ويمكن تناولها بقشرتها، فهي توفر الألياف والفيتامينات A وC.المانغويبلغ وزن قشر المانغو حوالي 1.7 جرام، ويحتوي على ألياف و36% من فيتامين C، مما يدعم الهضم والمناعة والجلد.الكرزمن المعتاد تناول فاكهة الكرز...
مع أول أيام العام الميلادي الجديد 2025، يسعى الفرد إلى وضع خطط تساعده على تغير حياته إلى الأفضل، ومن بين هذه الخطط التي يجب أن يحرص على وضعها هي الاهتمام بصحته النفسية والبدنية، لذلك سنقدم خلال السطور التالية بعض النصائح التي يجب أن يتبعها الفرد حتى ينعم بحياة صحية سليمة.نصائح للحصول على صحة بدنية جيدة للحصول على صحة بدنية جيدة خلال عام 2025 يجب اتباع عدد من النصائح والارشادات من بينها:الحرص على تناول غذاء صحي سليم متكامل العناصر الغذائية، وملئ بالمعادن والفيتامينات.المحافظة على نظام غذائي متوازن غني بالكربوهيدرات والبروتين.تجنب الوجبات السريعة.تجنب تناول السكريات والدهون.الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بصفة يوميًا، (30 دقيقة) على الأقل لتحسين الصحة البدنية للفرد.شرب الماء بقدر كافئ خاصة في فصل الشتاء وعدم الإحساس بالعطش، حيث يجب على...
قالت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، إن الحفاظ على أمانة السر يُعد من أهم الأسس التي تبني الثقة في العلاقات، سواء كانت بين الأهل أو الأصدقاء أو الزوجين. وأضافت «كشك»، خلال لقاء لها ببرنامج «سلام نفسي»، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، «عندما يُقال لك (أمنتك أمانة) أو يُطلب منك عدم إفشاء سر، فإن هذا يعتبر من أسمى أنواع الثقة بين الأشخاص، من الضروري أن نحتفظ بهذه الأمانة، لأن إفشاء السر يعد خيانة كبيرة للعلاقة». وتابعت: «أحيانًا قد نجد أنفسنا نرغب في مشاركة ما سمعناه مع الآخرين بدافع الفضول أو الحاجة للمشورة، لكن الحقيقة أن السر الذي يُقال لنا يصبح ملكًا لنا فقط بعد أن نسمعه، ولا يحق لنا نشره أو إخبار أي شخص آخر به، خاصة عندما يكون السر...
نشرت صحيفة "الغارديان" تقريرًا للكاتب "دان ميلمو" استعرض فيها دراسة جديدة لباحثين في جامعة كامبريدج، أفادوا أن أدوات الذكاء الاصطناعي قد تستخدم للتلاعب بالجماهير عبر الإنترنت لدفعهم لاتخاذ القرارات، تتراوح من ما يجب شراؤه إلى من يجب التصويت له. وأوضحت الصحيفة أن البحث سلط الضوء على سوق جديدة ناشئة لـ "إشارات النوايا الرقمية" المعروفة بـ "اقتصاد النوايا"، حيث يقوم مساعدو الذكاء الاصطناعي بفهم نوايا البشر والتنبؤ بها والتلاعب بها وبيع تلك المعلومات للشركات التي يمكنها الاستفادة منها. وقال الكاتب إن الباحثين في مركز ليفرهولم لمستقبل الذكاء الاصطناعي في جامعة كامبريدج يروجون لاقتصاد النوايا باعتباره خليفة لاقتصاد الاهتمام، حيث تبقي الشبكات الاجتماعية المستخدمين مرتبطين بمنصاتها وتعرض لهم الإعلانات. وأفاد الكاتب أن اقتصاد النوايا يشمل الشركات التقنية المتخصصة في الذكاء الاصطناعي التي...
مع اقتراب نهاية عام وانطلاقة عام جديد، تكثر التمنيات والتوقعات بسنة أفضل ، فيتمنى كل شخص ان تأخذ السنة القديمة مشاكلها ومآسيها وان يستقبل سنة جديدة أقل تعقيدا وأكثر إيجابية، حتى ان العديد من الأشخاص قد يشعرون ليلة رأس السنة بالإحباط من هذا التحوّل فأيام تمر وسنين تمر وقد يجد الانسان نفسه في المكان ذاته. فهل من نصائح نفسية واجتماعية لاستقبال العام الجديد؟ في هذا الإطار، تقول الاختصاصية في الدعم النفسي والاجتماعي مورغا حبوشي عبر "لبنان 24" إنه من أجمل اللحظات التي يعيشها الإنسان وداع سنة واستقبال سنة جديدة، ويختلط هذا الشعور مع مشاعر متفرقة تجمع ما بين الحزن والسعادة والتشويق والرغبة لمعرفة ماذا يُخبئ لنا العام الجديد، ولكن هناك من ينسى ان هذه السنوات التي تمر انتهت...
شدد قال خبراء حقوقيون في الأمم المتحدة الإثنين، على أن إسرائيل عواقب "إلحاق أقصى قدر من المعاناة" بالمدنيين الفلسطينيين في غزة، مؤكدين أن إسرائيل تتحدى القانون الدولي، وتحظى بحماية حلفائها. وشدد الخبراء الأحد عشر في بيان مشترك على أن "القانون الإنساني الدولي يتضمن مجموعة قواعد عالمية وملزمة لحماية الأهداف المدنية والذين لا يشاركون أو توقفوا عن المشاركة بشكل مباشر في الأعمال العدائية، ويضع حدوداً للوسائل والأساليب المسموح بها في الحرب".وأكدوا "بدل الالتزام بهذه القواعد، تحدّت إسرائيل القانون الدولي بشكل علني مراراً وتكراراً، ما أدى إلى إلحاق أقصى قدر من المعاناة بالمدنيين في الأراضي الفلسطينية المحتلة وخارجها". مدمرة بالكامل..الصليب الأحمر: الحرب على غزة قوضت الرعاية الصحية - موقع 24قالت اللجنة الدولية للصليب الأحمر الإثنين، إن الحرب بين إسرائيل وحماس...
عبر المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان، رمطان لعمامرة، عن أمله في أن يجلب عام 2025 السلام للشعب السوداني، محذرا من أن غياب الحل السلمي للحرب ستكون له تداعيات خطيرة على البلاد والمنطقة بأكملها. الأمم المتحدة: 30 كانون الأول/ديسمبر 2024 السلم والأمن عبر المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان، رمطان لعمامرة، عن أمله في أن يجلب عام 2025 السلام للشعب السوداني، محذرا من أن غياب الحل السلمي للحرب ستكون له تداعيات خطيرة على البلاد والمنطقة بأكملها. وفي حوار خاص مع أخبار الأمم المتحدة قال السيد لعمامرة إنه لا يستطيع الاستسلام لفكرة أن "الذكرى الثانية لاندلاع الصراع ستحل في نيسان/أبريل دون أن يبذل كل المعنيين- بما في ذلك كل الجهات الفاعلة العالمية والإقليمية...
الأمم المتحدة: 30 كانون الأول/ديسمبر 2024 السلم والأمن عبر المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان، رمطان لعمامرة، عن أمله في أن يجلب عام 2025 السلام للشعب السوداني، محذرا من أن غياب الحل السلمي للحرب ستكون له تداعيات خطيرة على البلاد والمنطقة بأكملها. وفي حوار خاص مع أخبار الأمم المتحدة قال السيد لعمامرة إنه لا يستطيع الاستسلام لفكرة أن "الذكرى الثانية لاندلاع الصراع ستحل في نيسان/أبريل دون أن يبذل كل المعنيين- بما في ذلك كل الجهات الفاعلة العالمية والإقليمية المؤثرة- ضغوطا جماعية استثنائية على المتحاربين وأنصارهم لإعطاء فرصة حقيقية للسلام". وشدد على ضرورة توجيه مثل هذا الضغط إلى "الجهات الأجنبية التي توفر الأسلحة والمعدات التي تغذي الأوهام العسكرية وسوء التقدير لدى الأطراف، على حساب حكمة...
عبر المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان، رمطان لعمامرة، عن أمله في أن يجلب عام 2025 السلام للشعب السوداني، محذرا من أن غياب الحل السلمي للحرب ستكون له تداعيات خطيرة على البلاد والمنطقة بأكملها. وفي حوار خاص مع أخبار الأمم المتحدة قال السيد لعمامرة إنه لا يستطيع الاستسلام لفكرة أن “الذكرى الثانية لاندلاع الصراع ستحل في أبريل دون أن يبذل كل المعنيين- بما في ذلك كل الجهات الفاعلة العالمية والإقليمية المؤثرة- ضغوطا جماعية استثنائية على المتحاربين وأنصارهم لإعطاء فرصة حقيقية للسلام”. وشدد على ضرورة توجيه مثل هذا الضغط إلى “الجهات الأجنبية التي توفر الأسلحة والمعدات التي تغذي الأوهام العسكرية وسوء التقدير لدى الأطراف، على حساب حكمة وقيمة الحل السلمي الذي يحافظ على الوحدة وسلامة الأراضي فضلا عن...
الثورة نت/.. قدمت شركة السكك الحديدية الصينية CR اليوم الأحد نموذجا أوليا لقطار CR450 فائق السرعة، والذي ستتراوح سرعته ما بين 400 إلى 450 كم / ساعة. ونشرت شركة السكك الحديدية في بيان عبر منصة WeChat صورة للقطار الجديد، موضحة أنها تتوقع أن تساهم هذه الإضافة الجديدة في تسريع عمليات النقل داخل البلاد بشكل كبير في المستقبل القريب. وأشارت الشركة إلى أن الخصائص التقنية للقطار من “مسافة الكبح الأقصر، والثبات، ونظام التحكم المحسن” تجعله أكثر أمانا من غيره، كما سيكون أكثر راحة وكفاءة في استهلاك الطاقة. وبحسب البيان فإن القطار CR450 يعكس قوة الصين في مجال العلوم والتكنولوجيا والابتكار وكذلك في إنتاج المعدات عالية التقنية”. وتخطط الشركة في المستقبل لإجراء سلسلة من الاختبارات لهذا القطار وإطلاقه للخدمة في أقرب وقت...
إن المرحلة التي يعيشها السوريون بعد سقوط الطغيان وخلع النظام الاستبدادي هي من أعظم النعم التي أكرم الله بها هذا الشعب المكلوم، لكنها أيضا من أشد الابتلاءات التي تتطلب حكمة ورشدا وتبصرا في إدارة شؤون بلد عريق كسوريا. فالتحرر من الظلم هو بداية الطريق، وليس نهايته، إذ إن بناء الأوطان وصون الحقوق وتحقيق العدالة يتطلب جهدا جماعيا وتوافقا بين مختلف المكونات. أولا: وحدة الصف وعصمة الدماء إن شريعتنا الغراء تدعونا إلى وحدة الكلمة ورص الصفوف، فإن الفرقة والتنازع لا يجلبان إلا الضعف والهوان. قال الله تعالى: "وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعا وَلَا تَفَرَّقُوا" (آل عمران: 103). وإن عصمة الدماء واجب شرعي لا يقبل المساومة، فقد قال النبي ﷺ: "لزوال الدنيا أهون عند الله من قتل مؤمن بغير حق"....
استمع مجلس الأمن الدولي إلى خطة أممية جديدة لليبيا تهدف إلى التغلب على الجمود السياسي، وإعادة البلاد إلى المسار المؤدي إلى الانتخابات الرئاسية التي طال انتظارها، وتجديد شرعية مؤسساتها. أطلعت ستيفاني كوري، نائبة الممثل الخاص للأمين العام في ليبيا والقائم بأعمال رئيس بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا، السفراء على المبادرة بعد يوم من تقديمها للشعب. وتتضمن العملية التي تيسرها الأمم المتحدة إنشاء لجنة استشارية لمراجعة القضايا العالقة في القوانين الانتخابية وتقديم مقترحات قابلة للتطبيق لخارطة طريق شاملة لإجراء التصويت. وأضافت في حديثها عبر تقنية الفيديو كونفرانس أن اللجنة ستتألف من خبراء وشخصيات مرموقة تعكس طيف القوى السياسية الليبية والمكونات الاجتماعية والثقافية والجغرافية. تسهيل الحوار وتعزيز الإدماج وتعتزم البعثة أيضًا العمل مع الشركاء الليبيين لعقد حوار منظم لتعزيز التوافق حول...
فاطمة عطفة يظل معرض «فن أبوظبي» في مواسمه المختلفة فضاء عالمياً لفنون التشكيل والإبداع المتنوع، وحسب تعبير الفنان العراقي فيصل لعيبي في حديثه لـ «الاتحاد»، فإن «فن أبوظبي» حدث مهم للغاية، أحيي القائمين عليه وأتمنى لهم التوفيق والتطور، حيث نرى فيه جميع الفنون البصرية، إضافة إلى مشاركات دولية مهمة من مختلف دول العالم. ويضيف: إنه منتدى تشكيلي كبير وسوق عالمية للإبداع والجمال، وكل مشاهد يمكن أن يختار المناسب لرؤيته والأقرب لذائقته بحيث يصير هناك نوع من ديمقراطية التعاطي والتفكير والنشاط الروحي. أخبار ذات صلة الدوسري: منتخب السعودية دائماً في القمة رينارد: أريد التأهل مع السعودية إلى نهائي «خليجي 26» وينتقل الفنان لعيبي متحدثاً عن بداياته الأولى في مرحلة الطفولة وكيف كانت علاقته بالرسم والألوان، فيقول: الطفولة لا تختفي...
دعا الاتحاد الوطني للشغل بالمغرب إلى الالتزام بالضوابط التي حددها جلالة الملك محمد السادس في مراجعة مدونة الأسرة، وعلى رأسها قاعدة “عدم تحريم الحلال ولا تحليل الحرام”. وثمّن الاتحاد، في اجتماع مكتبه الوطني الذي عقد عن بُعد يوم الجمعة 27 ديسمبر 2024، النهج التشاوري الواسع الذي اتبعته الهيئة المكلفة بمراجعة مدونة الأسرة، وذلك بناءً على التوجيهات الملكية السامية. كما أشاد بإحالة جلالته للمقترحات ذات الطابع الديني على المجلس العلمي الأعلى لإصدار الرأي الشرعي بشأنها. وأكد الاتحاد أهمية الاجتهادات المقدمة التي تنسجم مع المرجعية الإسلامية والثوابت الدينية والدستورية للمغرب، داعياً إلى استمرار إعمال الاجتهاد الشرعي من قبل العلماء المؤهلين، والتفاعل الإيجابي مع التجارب الناجحة والتوصيات التي تراعي الخصوصيات الدينية والثقافية للمجتمع المغربي. وحث الاتحاد الحكومة على تبني رؤية شمولية لصياغة مشروع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض عدد كبير من الأشخاص خاصة كبار السن أو الأطفال بأعراض الإمساك وهو الشعور والمعاناة في صعوبة الإخراج ليوم أو أكثر من ذلك، وتتكرر تلك المشكلة مع ألام البطن ويسبب لك أيضا بعض الأعراض مثل تقلصات في المعدة والأمعاء ، وصعوبات في التبرز حادة تمنعك من القدرة على إفراغ ما تحويه بطنك.الإمساك المزمن ومشكلاته ووفقا لتقرير نشر في موقع هيلث الطبي المهتم بالصحة العامة والأمراض، فإن علاج أعراض الإمساك ببعض العلاجات الطبيعيه وبعض الممارسات الصحية أن تقلل من أثاره الي امساك بسيط لا يسبب أي مشكلة ولا يستمر لمدة طويلة:هناك بدائل علاجية قد يستخدمها الطبيب إذا كانت الحالة صعبة تحتاج إلى مثل أدوية القولون العصبي التي تحسن من الإمساك بصورة طبيعية، كذلك الأدوية الملينة، مع بعض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بثت هيئة الإذاعة والتلفزة البريطانية "بي بي سي" صباح اليوم السبت ضمن برنامج "فكرة اليوم" تأملاً للبابا فرنسيس تحت عنوان "رجاء ولطف".و شدد البابا فرنسيس على ضرورة ألا تجرنا الحروب وأوضاع الظلم والعنف نحو تجربة الريبة واليأس، داعياً الجميع إلى اختيار المحبة، ومتمنياً أن يحمل العام الجديد السلام والأخوة والامتنان.لفت البابا إلى أن عبارتي رجاء ولطف تتعلقان بصلب الإنجيل وتدلاننا على الطريق الواجب اتباعها من أجل توجيه تصرفاتنا، وقال "كم يكون جميلا العالم إذا كان مفعما بالرجاء واللطف! كما أن المجتمع يكون أكثر إنسانية إذ ما نظر بثقة نحو المستقبل، وإذا ما عامل الأشخاص باحترام وتعاطف".بعدها ذكّر البابا فرنسيس بالسنة اليوبيلية التي تدعونا لأن نكون حجاج رجاء، ولا يمكن أن ننظر إلى المستقبل بتشاؤم مع...
في الآونة الأخيرة، انتشرت العديد من الفيديوهات عبر منصات التواصل الاجتماعي، التي تتحدث عن عمليات خطف للأطفال وتهريب أعضائهم البشرية، مما أثار موجة من القلق والخوف في مختلف المجتمعات. وتدور تساؤلات عديدة حول ما إذا كانت هذه الفيديوهات تندرج في سياق حملة منظمة تهدف إلى إشغال الرأي العام عن القضايا الأساسية، أو إذا كانت تنطوي على مغزى سياسي مقصود لزعزعة استقرار المجتمع وتشتيت انتباهه عن التحديات الحقيقية، خصوصًا في ظل الأوضاع السياسية والاجتماعية المضطربة التي تشهدها بعض الدول. الفيديوهات التي تدعي وجود حالات خطف للأطفال والشباب وارتباطها بتجارة الأعضاء البشرية، أثارت حالة من الرعب والقلق في نفوس المواطنين. وأصبح الحديث عن هذه الظاهرة موضوعًا يشغل بال الكثيرين، خاصة مع تزايد حالات اختفاء غامضة في بعض المناطق. والسؤال الذي يطرح نفسه...
كيف أعزز طاقتي الأنثوية والتي تعتبر مفتاح قوتنا، وكيف نستغل هذه الطاقة لمصلحتنا حتى نكون مؤثريين في العالم الخارجي؟ كيف نعرف ما هي طاقات التعطيل التي تقلل من أنوثتي ومميزاتي وطاقتي؟ طاقة الأنوثة طاقة إيجابية وعميقة تتجلى في صفات كثيرة تتسم بها الأنثى مثل الجمال، الجاذبية، الرقة، والحنان، وحكمة ورزانة العقل.كيف أعزز طاقتي الأنثوية؟لتعززي طاقتك الأنثوية وتنتعش روحك من أجل أن تنطلق للتطوروكسر قيود الروتين إليكِ بعض من الأمور مفعولها رائع كالسحر:تمرني على العطاء والاستقبالتعلمي عزيزتي المرأة كيف تستقبلين الأشياء من جميع النواحي مثل استقبال المساعدة، استقبال هدية، استقبال المدح.قضاء الوقت مع النساء الأخرياتبين فترة وأخرى يجب عليكِ قضاء وقت ممتع مع الصديقات لتعزيز طاقة الأنوثة لديك، وأيضاً الحديث عن مواضيع تشعركم بالسعادة مثل الحديث عن الأناقة، البشرة، تربية الأطفال،...
آلام المرارة من المشاكل الصحية التي قد تكون مزعجة للغاية، وتحدث عادة نتيجة لوجود حصوات في المرارة أو التهاب فيها. المرارة هي عضو صغير يقع تحت الكبد وتخزن فيه الصفراء، وهي المادة التي تساعد في هضم الدهون. عندما تتأثر المرارة بسبب الطعام أو العوامل الأخرى.أطعمة يجب التوقف عن تناولها فورًا لتجنب آلام المرارةأطعمة يجب التوقف عن تناولها فورًا لتجنب آلام المرارةقد يعاني الشخص من ألم حاد في الجزء العلوي من البطن. لتجنب هذه الآلام والمشاكل المرتبطة بالمرارة، من المهم معرفة الأطعمة التي يمكن أن تهيج المرارة أو تساهم في تكون حصوات فيها.حذر الدكتور مصعب إبراهيم استشارى الكلى فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها فورًا إذا كنت تعاني من آلام في المرارة أو إذا كنت ترغب...
أكد الدكتور نظر عياد، مفتي الديار المصرية، أن الفتوى يجب أن تستند إلى معايير أخلاقية راسخة، باعتبار أن الفتوى ليست مجرد حكم شرعي بل هي أداة تؤثر في حياة الأفراد والمجتمع بشكل مباشر، مؤكدا أن الخوف من الله تعالى هو الأساس الذي يجب أن يحرك قلب المفتي ويحثه على البحث عن حكم شرعي متوازن، بعيد عن الهوى، ومراعٍ لمصلحة الناس.حكم رد السلام بالإشارة أثناء الصلاة.. الإفتاء تجيبحكم صلاة الجمعة بخطبة واحدة بغير العربية .. الإفتاء تجيبوأشار مفتي الديار المصرية، في تصريح له، إلى أن أي فتوى لا تقوم على أساس أخلاقي ستكون بعيدة عن الصواب وستفتقر إلى الفاعلية، حيث إن الهدف الأساسي من الدين هو غرس القيم الأخلاقية التي تنعكس على سلوك الأفراد والمجتمع، مستشهدا بما ورد في سيرة النبي...
الثورة حدث يجب أن يكون مزلزلا وهو في حكم الضرورة لأن القوى الحاكمة ترفض التغيير وتتشبث برؤيتها وطريقتها في الحكم وممارسة الظلم وقمع الحريات وسلب الحقوق ولكن قدر الثورة عندما تحدث فلا مناص من إقرار واتباع قوانينها التي تعني التغيير المطلق فلا تقبل انصاف الحلول والمساومة على مبادئها والالتزام بأهدافها والانتصار لها. الثورة السورية ليست حدث سياسي فقط بل هو حدث إنساني لأن الإنسان في بلاد الشام عاش مقهورا ذليلا لأكثر من ستين عاما من حكم طائفي مقيت لا يمت إلى الإسلام دين أهل الشام بصلة ضيع الحقوق والحريات وامتهن كرامة الإنسان وأنشأ السجون التي يندى لها جبين الإنسانية وربما هي فريدة في نوعها وقسوتها طوال التاريخ. الحدث ربما كان سياسي ولكن ضرورته كانت إنسانية.. انتصرت هذه الثورة المجيدة بتضحيات...
بقلم : ذ. ياسين إصبويا لا شك أن المملكة المغربية تحقق نجاحات كبيرة على مختلف المستويات، من تعزيز البنية التحتية إلى تطوير القطاعات الاقتصادية والاجتماعية، مما جعلها تتصدر الساحة الدولية كوجهة مميزة للاستثمارات والسياحة وتنظيم الفعاليات العالمية الكبرى. ومع ذلك، يظل هناك مشكل يؤثر سلباً على هذه الصورة المشرقة: فوضى أصحاب التاكسيات. إن ما نشهده في بعض المدن المغربية من تصرفات غير مهنية لبعض سائقي التاكسيات، من سوء معاملة الزبائن، إلى رفض نقلهم لمسافات قصيرة، أو المبالغة في فرض أسعار خيالية، عدم تشغيل العداد او عدم وجوده في بعض المدن، ممارسة العنف اتجاه اصحاب التطبيقات وتطبيق قانون الغاب، اعتراض المواطنين امام محطات القطارات، يعكس صورة بعيدة تماماً عن القيم الأخلاقية والمهنية التي يتحلى بها معظم المغاربة. هذه السلوكيات لا تسيء...
أرست المحكمة الإدارية العليا مبدا قضائي، في حكم صادر لها إنه من المستقر عليه في قضاء هذه المحكمة ، يجب أن يلتزم الموظف في سلوكه ما لا يفقده الثقة والاعتبار، حيث إن كثير من التصرفات الخاصة للموظف قد تؤثر تأثيراً بليغاً في حسن سير المرفق وسلامته ، ومنها من يؤثر تأثيراً فاضحاً في كرامة الوظيفة ورفعتها, فعليه أن يتجنب كل ما قد يكون من شأنه الإخلال بكرامة الوظيفة واعتبار الناس لها, وعليه أن يتفادى الأفعال الشائنة التي تعيبه فتمس تلقائياً الجهاز الإداري الذي ينتسب إليه ويتميز بمقوماته. كما إنه من المستقر عليه في قضاء هذه المحكمة أيضاً أن مفهوم واجب الحفاظ على كرامة الوظيفة يتحدد بأن ينأى الموظف العام بنفسه في نطاق أعمال وظيفته وخارجها عن التصرفات التي...
قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، إن تربية النشء مسؤولية الكبيرة ملقاة على عاتق الأهل في تعليم أبنائهم المفاهيم الصحيحة، مشيرا إلى أن القرآن الكريم والسنة النبوية مليئان بالحكم والتوجيهات التي يجب أن نعلمها لأبنائنا. تربية النشء أوضح عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، خلال حلقة برنامج «لعلهم يفقهون»، المُذاع على قناة «dmc»، اليوم الخميس: «اليوم سنتناول قضية تربية النشء التي تُعد من أولى القضايا التي حرصنا على مناقشتها في برنامج لعلهم يفقهون، وكلما تذكرنا قصة سيدنا لقمان وهو يوجه وصاياه لابنه، نتعلم كيف يُمكننا أن نقدم لأبنائنا نصائح بسيطة لكنها عظيمة في معناها». وأضاف: «يجب أن نعلمهم أن العديد من الأشياء التي يتداولها الناس قد تكون غير صحيحة، مثل بعض المفاهيم الشائعة التي تحتاج إلى توضيح، دعوني أذكر...
قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن تربية النشء مسؤولية الكبيرة ملقاة على عاتق الأهل في تعليم أبنائهم المفاهيم الصحيحة، مشيرا إلى أن القرآن الكريم والسنة النبوية مليئان بالحكم والتوجيهات التي يجب أن نعلمها لأبنائنا.أوضح عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال حلقة برنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، اليوم الخميس: "اليوم سنتناول قضية تربية النشء التي تعد من أولى القضايا التي حرصنا على مناقشتها في برنامج 'لعلهم يفقهون'، وكلما تذكرنا قصة سيدنا لقمان وهو يوجه وصاياه لابنه، نتعلم كيف يمكننا أن نقدم لأبنائنا نصائح بسيطة لكنها عظيمة في معناها."وأضاف: "يجب أن نعلمهم أن العديد من الأشياء التي يتداولها الناس قد تكون غير صحيحة، مثل بعض المفاهيم الشائعة التي تحتاج إلى توضيح. دعوني أذكر لكم بعض النقاط...
أشاد المهندس يوسف رشدان عضو جمعية شباب الأعمال بلقاءات رئيس الوزراء مع المستثمرين و رجال الأعمال للتشاور بشأن الأزمة الاقتصادية مؤكدا أن تشجيع القطاع الخاص من أهم دعائم الجمهورية الجديدة بسبب دوره الأصيل والمحوري في دفع عجلة التنمية لما يقع علي كاهله من توفير فرص التشغيل بما يزيد عن 80% من قوة العمل. وأوضح رشدان أن مشاركة القطاع الخاص ستعمل علي تراجع معدلات البطالة والفقر وزيادة في معدلات التشغيل والتصدير مشيرا إلي أن الاستجابة لمطالب القطاع الخاص العادلة طوق نجاة لعبور الأزمة الاقتصادية.إنشاء مدارس يابانية داخل مراكز الشباب للعمل في الفترة الصباحية"الاستثمار" تبحث مع شباب الأعمال قيادة منظومة التنمية الاقتصاديةوشدد رشدان علي ضرورة أن يستمع الطرفان لبعضهما البعض وألا تكون الرؤية من طرف واحد وذلك من أجل عبور المرحلة الراهنة وطالب...
قبل بدء العام الجديد 2025، يجب على الأزواج استغلال هذه المناسبة لبدء صفحة جديدة، لعيش سنة تملؤها الطمأنينة والسعادة، ما يتطلب وضع أهداف تساعد على العيش بشكل أفضل، لذا هناك بعض النصائح التي يجب على الأزواج اتباعها، لعدم الدخول في مشكلات، وبدء تحمل المسؤولية من الطرفين. نصائح للأزواج قبل عام 2025 5 نصائح مهمة يمكن اتباعها أشارت إليها الدكتورة راندا الطحان، إخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»، منها: الحديث معًا بصفة مستمرة أوضحت «الطحان» أنه يجب التحدث مع شريك حياتك، لأن هذا الفعل يقرب المسافات فيما بينكما، كما أنه يساعد على معرفة بعضكما أكثر، وبدء صفحة جديدة مع عام 2025 يكون فيها المزيد من التفاهم والحديث. تحديد هوايات وأنشطة شخصية ونصحت بضرورة تحديد هوايات ليفعلها الزوجان معًا، وأن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لقد أصبح الأفوكادو شائعًا جدًا في السنوات الأخيرة وأصبح فاكهة مستهلكة بكثرة في بلدنا. تسمح هذه الفاكهة المفيدة جدًا للصحة، للجسم بامتصاص الفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الدهون ولها فائدة كبيرة للجسم إذا تم تناولها مع العناصر الغذائية الأخرى. يلعب الأفوكادو دوراً رئيسياً في موازنة مستويات الدهون الثلاثية في الدم. وبفضل احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، فهو يساعد على الوقاية من الأمراض وله تأثير إيجابي على المناعة. يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم وفيتامينات ب، هـ، هـ، ك، ج، وهو غني بالفيتامينات ويجب تناوله لصحة البشرة والشعر والعينينين.ما هو الأفوكادو؟الأفوكادو هو ثمرة شجرة الأفوكادو ذات البنية الزيتية. تنمو هذه الفاكهة في جميع أنحاء المكسيك وأمريكا الوسطى، وهي فاكهة غنية جدًا لأنها تحتوي على دهون غير مشبعة، هذه...
قبل بدء العام الجديد 2025، عادة ما يتجه البعض لحصر أخطاء السنة الماضية، بالإضافة إلى التفكير في كل الأشياء التي قد حدثت، لعيش سنة جديدة تملأها السعادة والإنجازات، ما يتطلب قبل الغوص في خطط العام المقبل التفكير جيدا فيما حدث خلال العام الماضي، من خلال وضع أهداف تساعدك على العيش بشكل أفضل. أشياء عليك فعلها قبل بداية 2025 وضع الأهداف يمنحك أساسًا متينًا لسنة ناجحة في المستقبل، ويمكن اتباع 6 نصائح مهمة أشارت إليهم الدكتورة إيناس علي، إخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»، منها: الحديث مع النفس أوضحت «علي» أنه يجب التحدث مع نفسك وتقبل كل الأخطاء التي وقعت فيها، وتذكر أن لديك 24 ساعة فقط في اليوم، فكن لطيفّا مع نفسك ولا تقسو عليها وعليك أن تبدأ...
بقلم : حيدر السعد .. إن المنتخب الوطني لكرة القدم يمثل اسم العراق وتاريخه وثقافته وهويته في مختلف المحافل الرياضية لذا، يتوجب على كل فرد مرتبط بهذا الاسم أن يتحلى بمستوى عالٍ من المسؤولية وأن يعمل بروح الفريق الواحد من أجل النهوض بمكانة العراق الرياضية. يجب على الجميع أن يدرك أن الاتحاد المركزي لكرة القدم، وعلى الرغم من التحديات والانتقادات التي قد يواجهها، هو الجهة الرسمية التي تمثل العراق في جميع الصعد. وبالتالي، فإن جميع الممارسات التي تهدف إلى خلق الأزمات أو التوترات، بعيدًا عن الإعلام المهني والرؤية الشاملة لمستقبل كرة القدم في العراق، يجب أن تُنبذ وتُدان. كما يتحمل الإعلام مسؤولية كبيرة في تقديم صورة إيجابية وداعمة للمنتخب وللجهود المبذولة من قبل القائمين على الاتحاد، بدلاً من التركيز على...
#سواليف #الأحزاب_السياسية_الأردنية: تجديد #النخب و #الديمقراطية الداخلية لاستعادة الحيويةبقلم: أ.د. #محمد_تركي_بني_سلامة لا يمكن لأي ديمقراطية أن تزدهر دون أحزاب سياسية نشطة وفاعلة، فهي العمود الفقري للحياة السياسية السليمة والجسر الذي يربط بين تطلعات الشعوب وآليات الحكم. غياب الأحزاب أو ضعف أدائها يشكل تهديداً صريحاً لمستقبل الديمقراطية، وهو ما يدق ناقوس الخطر في الأردن، حيث تواجه الأحزاب السياسية مرحلة من التراجع والركود، خاصة بعد الانتخابات النيابية الأخيرة. شهدت الانتخابات النيابية الأخيرة نتائج متواضعة لأغلب الأحزاب السياسية باستثناء حزب جبهة العمل الإسلامي الذي حقق مكاسب لافتة. أما بقية الأحزاب، فقد بدت وكأنها تلقت ضربة قاسية انعكست في تراجع نشاطاتها وخفوت صوتها السياسي. اقتصر دورها على إصدار بيانات سياسية متفرقة حول قضايا محلية وإقليمية، دون تقديم رؤى أو مبادرات استراتيجية...
يحمل عام 2025 مفاجآت سارة للعديد من الأبراج، لذا يجب استغلالها جيدًا حتى لا تضيع، خاصة وأن الأحداث ستكون سريعة على مختلف المستويات، سواء العمل أو العلاقات أو الارتباط والزواج، لذا فإنه يجب على مواليد كل برج، اتباع مجموعة من النصائح، تساعدهم في الوصول إلى أهدافهم. إيمان خير خبيرة الأبراج، أوضحت في حديثها لـ«الوطن»، أن عام 2025 يحمل نصائح مهمة لكل برج، تساعدهم على اتخاذ القرارات الصحيحة، كالتالي: رسالة برج الحمل لعام 2025 يجب على مواليد برج الحمل إغلاق الملفات والأمور القديمة التي لا فائدة منها، إذ يجب الحسم وإنهاء كل شيء مؤجل، لأنه السبب الحقيقي خلف التعطيلات التي يمرون بها. رسالة برج الثور لعام 2025 يجب على مواليد برج الثور المواجهة والحسم خلال عام 2025، والكف عن التسليم بالأمور...
يمكن القول إن الأمة العربية بكل قدراتها وإمكانياتها الوطنية والقومية أصبحت تحت الهيمنة الصهيونية -الأمريكية، وإن نظريتي (الفوضى الخلاقة) و(الصدمة والرعب) قد نجحتا في فرض قيمهما على الوطن العربي الأرض والإنسان، وعلى العالم الإسلامي أيضا، نظريتان ابتكرهما (البنتاجون الأمريكي) وعتاولة الصهاينة على إثر سقوط الاتحاد السوفييتي وتفكك دول المعسكر الاشتراكي وإعلان أمريكا على لسان رئيسها (بوش الأب) انتصار الليبرالية على الاشتراكية وأن أمريكا أصبحت عاصمة العالم الحر، من يومها انطلقت الأجهزة الاستخبارية الأمريكية _الصهيونية وبصور وطرق متعددة لتنهش في جسد الأمة باسم الحرية والديمقراطية، وباسم حقوق الإنسان وحقوق المرأة وحقوق الطفل وباسم الحريات الصحفية وحرية الرأي والتعبير، والشفافية، ومكافحة الفساد، والعدالة الانتقالية، والحكم الرشيد، والانفتاح الاقتصادي والثقافي، والعولمة، ثم تفجرت ثورة الاتصالات وتقنية المعلومات، وكل هذه الأدوات تم...
لفتني فـي الأيام الأخيرة تداول منشور لأحد الكتاب الخليجيين عن حصرية الاهتمام بالعنف الذي خلفه النظام البائد فـي سوريا، وقراءة ملف السجون الذي يجعلنا نفكر فـي سوريا كما لو أنها رواية ديستوبية لولا أننا قرأنا منذ زمن أدب السجون القادم من سوريا بشكل خاص، كرواية «القوقعة» لمصطفى خليفة مثلا، ومن العالم العربي بشكل عام كرواية «تلك العتمة الباهرة» للطاهر بن جلون. لكنني أعتقد بأننا نقع فـي خطأ كبير إذا ما أردنا القول إننا معزولون عن النقاش الذي بدأته النخب السورية فـي اليوم التالي لسقوط النظام، التي تمثل أطيافا مختلفة فـي المجتمع السوري بتعدديته الكبيرة. أرى أنه من الصائب علينا بصفتنا مثقفـين فـي الخليج أن نشتبك مع تلك الأطروحات وأن نشعر بمسؤوليتنا تجاهها، مسؤولية قادمة من مصيرنا المشترك أولا، ومن رغبتنا...
ألقى الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية ورئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، محاضرة بعنوان "التطرف وأثره على المجتمع"، بجامعة عين شمس، ضمن ندوة تثقيفية أقامتها الجامعة بحضور نخبة من القيادات الأكاديمية والطلابية.وصرَّح “عياد”، بأن الحديث عن التطرف ليس من باب الرفاهية، بل هو من الأمور التي ينبغي أن تسير عليها المؤسسات، خاصة في ظل مواجهة المؤسسات الدينية باتهامات باطلة تربطها بالإرهاب. وأضاف مفتي الجمهورية، أن التطرف ليس مقتصرًا على الدين فقط، بل هو مجاوزة الحد في الفكر، سواء كان ذلك بالتشدد أو بالتحرر المبالغ فيه، حيث يدعو البعض إلى تمييع الدين واجتزاء النصوص، موضحا أن الغلو في التمسك بأمور خارجة عن المألوف يُعَدُّ من أشكال التطرف التي يجب التحذير منها.وأكد المفتي، أنه عندما نتحدَّث عن التطرف يجب التفرقة بين...
ألقى الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية ورئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، محاضرة بعنوان "التطرف وأثره على المجتمع"، بجامعة عين شمس، ضمن ندوة تثقيفية أقامتها الجامعة بحضور نخبة من القيادات الأكاديمية والطلابية. مفتي الجمهورية: الرقابة ليست مجرد إجراءات إدارية بل هي التزام ديني وقد استقبل الأستاذ الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، فضيلة المفتي، مشيرًا إلى دَور دار الإفتاء المصرية في تعزيز القيم الإنسانية ونشر الوعي الديني الوسطي. وأكد رئيس الجامعة أن الحوار هو السبيل الأمثل للقضاء على التطرف، وأن التعاون بين المؤسسات الدينية والأكاديمية ضروري لفهم هذه الظاهرة والتصدي لها. كما حضرت الندوة الأستاذة الدكتورة غادة فاروق، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، إلى جانب عدد كبير من عمداء الكليات وأعضاء...
ألقى الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية ورئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، محاضرة بعنوان "التطرف وأثره على المجتمع"، بجامعة عين شمس، ضمن ندوة تثقيفية أقامتها الجامعة بحضور نخبة من القيادات الأكاديمية والطلابية.وقد استقبل الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، فضيلة المفتي بكل حفاوة وتقدير، مشيرًا إلى دَور دار الإفتاء المصرية في تعزيز القيم الإنسانية ونشر الوعي الديني الوسطي. وأكد رئيس الجامعة أن الحوار هو السبيل الأمثل للقضاء على التطرف، وأن التعاون بين المؤسسات الدينية والأكاديمية ضروري لفهم هذه الظاهرة والتصدي لها.صرَّح الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية ورئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء في العالم، بأن الحديث عن التطرف ليس من باب الرفاهية، بل هو من الأمور التي ينبغي أن تسير عليها المؤسسات، خاصة في ظل...
تعالت الاصوات في تل أبيب التي تؤكد ان من يقوم باستهداف إسرائيل هي إيران وليست المليشيات الحوثية، وهي أصوات توكد ان التوجيهات والاسلحة كلها من ايران وما الحوثيين الا مليشيا تابعه لطهران. حيث انضم زعيم جبهة الوحدة الوطنية الإسرائيلية بيني غانتس يوم الاثنين إلى رئيس الموساد ديفيد برنياع في الدعوة إلى توجيه ضربات مباشرة إلى إيران ردًا على هجمات الحوثيين على إسرائيل. وقال غانتس في اجتماع لفصيله: "الحل في طهران: إذا كنت تريد وقف إطلاق النار من قبل الحوثيين، فعليك ضرب إيران بشكل مباشر"، وفق وسائل إعلام عبرية. واضاف: "اليوم، لدينا الفرصة لتحفيز" انقلاب استراتيجي "ضد إيران ووكلائها. يجب أن نستفيد من الفرصة. سيكون من الخطأ الاستراتيجي التاريخي عدم القيام بذلك". وجاءت تعليقاته بعد يوم واحد من تقرير لموقع...
ليبيا – ألقى القائد العام للقوات المسلحة العربية الليبية، المشير خليفة حفتر، كلمة مطولة بمناسبة الذكرى الـ73 لاستقلال ليبيا، أكد خلالها أهمية التمسك بروح الوحدة الوطنية لإعادة بناء الدولة، مشددًا على أن الاستقلال الحقيقي يتمثل في سيادة الشعب وحريته، وحذر من تداعيات الأزمات السياسية على أمن واستقرار البلاد. استحضار كفاح الأجداد استهل المشير حفتر كلمته بتوجيه تهنئة للشعب الليبي بمناسبة ذكرى استقلال البلاد، قائلًا: “باسمي وباسم جميع منتسبي القوات المسلحة العربية الليبية، أتقدم بالتهنئة الحارة للشعب الليبي بمناسبة الذكرى الـ73 لاستقلال ليبيا، الذي جاء تتويجًا لكفاح آبائنا وأجدادنا المجاهدين ضد الاستعمار. نحيي ذكرى أولئك الوطنيين الذين حرصوا على وحدة الدولة الليبية الناشئة وأرسوا دعائمها بتضحياتهم.” ودعا حفتر إلى الاقتداء بهؤلاء الوطنيين لتجاوز الخلافات الحالية، قائلاً: “ما أحوجنا اليوم إلى أن...
تحدث المدرب الفرنسي هيرفي رينارد، مدرب المنتخب السعودي عن فرص الأخضر في بطولة كأس الخليج العربي بعد الخسارة التي تلقاها أمام البحرين في الجولة الافتتاحية.ويستعد منتخب السعودية لمواجهة اليمن مساء الأربعاء في ثاني جولات بطولة خليجي 26 التي تستضيفها الكويت.وقال المدرب الفرنسي في المؤتمر الصحفي، قبل مواجهة اليمن في دور المجموعات،: «رسالتي إلى جمهور السعودية أنه يجب عليهم عدم الاستسلام، نحن نتفهم خيبة أملهم بعد مباراة البحرين.. نعمل بشكل كبير لمحاولة تصحيح الوضع.. كرة القدم مثل الحياة أيام صعبة وأخرى جيدة».وأضاف: «قلت للاعبين في المنتخب ليس لديكم عدد الأجانب الموجودين معكم في الأندية، يجب عليكم استشعار مسؤولية تمثيلكم الأخضر.. لسنا في وضعنا الطبيعي من فترة.. يجب أن نعود إلى مبادئنا الأساسية، واحترام كرة القدم».وتابع مدرب الأخضر: «مرحلة المجموعات عبارة عن...
أفضل الأطعمة لمرضى الكلى، تعد الكلى من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث تعمل على تنقية الدم من الفضلات والسموم، وتوازن مستويات السوائل والأملاح في الجسم. ولكن عندما تتعرض الكلى للضرر، سواء بسبب أمراض مزمنة مثل الفشل الكلوي أو بسبب التقدم في العمر، قد يكون من الصعب على الجسم أداء هذه الوظائف بكفاءة لذلك، يصبح الاهتمام بالنظام الغذائي جزءًا أساسيًا من إدارة صحة الكلى، حيث إن تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يساهم بشكل كبير في تقليل الأعراض وتحسين الحالة العامة.أفضل الأطعمة لمرضى الكلىكشف الدكتور مصعب إبراهيم استشارى الكلي، فى تصريحات خاصة لصدي البلد، عن الأطعمة التي يجب أن يتناولها مرضى الكلى لتحسين صحتهم وتجنب تفاقم الحالة الصحية. سنستعرض أبرز الأطعمة التي تدعم وظائف الكلى، بالإضافة إلى بعض المكونات الغذائية التي ينبغي...
استقبل مفتي الجمهورية اللبنانية الشيخ عبد اللطيف دريان في دار الفتوى النائب فريد الخازن الذي قال بعد اللقاء: "تشرفنا اليوم بلقاء سماحته وهذه الزيارة للوقوف على رأي سماحته مما لهذه الدار من دور كبير في الحفاظ على وحدة لبنان واللبنانيين والحرص على قيامة دولة لبنانية قائمة وقوية وقادرة على النهوض بلبنان في المستقبل". أضاف: "المرحلة التي نمر بها صعبة ولكن المستقبل القريب ذاهبون لمرحلة جديدة إن شاء الله وهذه المرحلة مختلفة عما سبق ولا بد من ان الرئيس والحكومة المقبلة في لبنان أن يؤديا دورا كبير في تأسيس دولة المواطنة وليست دولة الطوائف، وأن يكون هناك التزام نهائي وجدي بتطبيق اتفاق الطائف والحفاظ على الدستور اللبناني والجميع يتكلم عن أهمية الطائف وعن اتفاق الطائف ، ولكن لغاية اليوم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يكون موسم الأعياد مرهقا، إذ يسافر الأشخاص ويستضيفون العائلة والأصدقاء ويشاركون في الاحتفالات، كل ذلك مع الحفاظ على مسؤوليات أخرى تتعلق بالعمل ورعاية الآخرين.وسط كل تلك الأنشطة يجدر بالذكر أهمية الحفاظ على صحة جهاز المناعة لدينا. فما هي بعض العادات التي يجب على الجميع اتباعها؟ وهل هناك عادات يجب على الناس التفكير في التوقّف عنها بسبب تأثيراتها السلبية على جهاز المناعة؟ وهل هناك نصائح أمان يجب على الناس أخذها في الاعتبار لتقليل فرص الإصابة بالأمراض خلال فترة الأعياد؟تجيب على هذه الأسئلة الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN. ووين هي طبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.CNN: لماذا...
زار النائب فريد هيكل الخازن دار الفتوى حيث التقى مفتي الجمهورية الشيخ عبداللطيف دريان، وتم خلال اللقاء البحث في الأوضاع الراهنة على الساحة اللبنانية. وبعد اللقاء، اكد الخازن أنّ المرحلة التي نمر بها صعبة، ولكن المستقبل القريب يحمل مرحلة جديدة ستكون مختلفة عمّا سبق مشددا على ضرورة أن يلعب الرئيس المقبل والحكومة المقبلة دورًا كبيرًا في تأسيس وتدعيم دولة المواطنة بدلًا من دولة الطوائف، إضافةً إلى الالتزام النهائي بتطبيق اتفاق الطائف والحفاظ على الدستور. وقال: "الجميع يتحدث عن الطائف، ولكن لا أحد يطبّقه فعليًا. الطائف هو الدستور الذي يضمن استقرار الساحة اللبنانية". كما أوضح الخازن أنه ناقش مع سماحة المفتي أهمية الحفاظ على علاقات لبنان مع دول الخليج العربي التي كان لها دور كبير في مساعدة لبنان،...
يتميز بعض الأشخاص بالقدرة الفريدة على التفكير العميق والتحليل والحذر، وهو ما يتعاملون به مع شركاء حياتهم، فيعتبر التوازن شيئا أساسيا في حياتهم، وهناك بعض الأبراج الفلكية التي يميل أغلب مواليدها إلى التفكير جيدًا أثناء التعامل مع شريك الحياة، كما أنهم يميلون إلى الحذر والسيطرة باستمرار. أبراج أكثر حذرا في التعامل مع الشريك وحسب ما ورد على موقع «horoscope today»، فإن الأبراج الفلكية التي يميز مواليدها بأنهم أكثر حذرًا في التعامل مع شريك حياتها كالتالي: برج الحمل يفضلون النهج المباشر والحازم والحذر ويقدرون الصدق، وفي حين أن قيادتهم قد تكون ملهمة ومحفزة، لأنها تحافظ على العلاقة، إلا أنه يجب أن يكون برج الحمل حريصًا على عدم القسوة في التعامل مع شريكه وحتى لا يتعارض حب شريكهم ورغبتهم في السيطرة يجب...
صرح الدكتور علي عوف، رئيس شعبة الأدوية بالغرف التجارية، بأن مرهم الحروق الذي أثار جدلاً على مواقع التواصل الاجتماعي يحتوي في تركيبته الأساسية على زيت السمسم، وهو منتج إماراتي مُسجل كبراءة اختراع. وأوضح أن هذا المرهم مخصص للاستخدام في حالات الحروق وقرح الفراش فقط، ولم تثبت أي أبحاث علمية فاعليته في التفتيح أو الترطيب.وأضاف عوف، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "صباح الورد" على قناة "TEN"، أن الزيادة الأخيرة في سعر المرهم تعود إلى ارتفاع سعر الدولار، وليس بسبب الضجة التي أثيرت حوله على السوشيال ميديا.وحذر من الانجراف وراء الترشيحات غير الموثوقة التي تنتشر عبر الإنترنت، مثل الوصفات والكريمات غير المعتمدة، والتي قد تُلحق الضرر بالمستخدمين. كما أكد أن أي منتج طبي يجب أن يكون مدعومًا بأبحاث علمية موثوقة تثبت فاعليته.واختتم قائلاً: "يمكن...
أكد الدكتور أسامة الجندي، من علماء وزارة الأوقاف، أن الخيانة هي سلوك مدمر يؤدي إلى تدمير الثقة بين الأفراد والمجتمع، مضيفا أن الإسلام يحذر من هذا السلوك، حيث كان النبي صلى الله عليه وسلم يدعو ربه قائلًا: "وأعوذ بك من الخيانة فإنها بئست البطانة"، مشيرًا إلى أن الخيانة تكون في القلب وتؤدي إلى انتشار الغدر والمكر في المجتمع. الحرص الشديد عند الاستماع إلى أي شخص وأوضح خلال حلقة برنامج "مع الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد، أن المسلم يجب أن يتحلى بالحرص الشديد عند الاستماع إلى أي شخص، قائلاً: "لا بد من النظر إلى خلفية الشخص والانتماء الفكري الذي ينتمي إليه، كما يجب معرفة إذا كان هذا الشخص يتحدث بهدف الإصلاح أو إذا كانت نيته إفساد الأمور". وأشار إلى...
يحتاج شريك الحياة إلى الدعم أحيانًا، حتى يتجاوز المشكلات التي يمر بها؛ وهناك مجموعة من النصائح يمكن اتباعها والتي تصبح بمثابة «روشتة» نفسية، لبث روح الحماس والعزيمة للوصول إلى الأهداف، وتخطي أي شيء مهما كان صعبًا، لذا نجيب عن تساؤل: كيف تدعمين شريك حياتك في مواجهة الأزمات الكبيرة؟. أوضح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، في حديثه لـ«الوطن»، بعض النصائح للإجابة عن سؤال كيف تدعمين شريك حياتك في مواجهة الأزمات الكبيرة؟، كالتالي: كيف تدعمين شريك حياتك في مواجهة الأزمات الكبيرة؟ يمكن دعم الشريك من خلال إعطائه مساحة للتعبير عن مشاعره، فلا يجب الضغط عليه أو محاولة إجباره لقول كل شيء، إذ يجب أن يأخذ الوقت ليبوح عما بداخله، ويحدث ذلك حينما يشعر بالأمان تجاه الطرف الآخر. كتمان أسرار الشريك...
نشرت مؤسسة بريد الجزائر بيانا هاما حول البطاقة الذهبية والخطوات التي يجب إتباعها في حال ضياعها أوسرقتها. وأوضحت بريد الجزائر عبر صفحتها على الفيسبوك أنه “يمكنكم حظرها عبر تطبيق بريدي موب”. وضعت بريد الجزائر الخطوات التي يجب إتباعها وهي كالتالي: أوّلا، الدخول إلى التطبيق بريدي موب BaridiMobوإلى الحساب المخصص لك. ومن تم قم بإختبار علامة “البطاقات” ثم انتقل إلى القسم المخصص لبطاقات الدفع. اما العملية الثالثة فهي أدخل إلى حسابك البريدي وحدد الحساب المرتبط ببطاقتك. وفي الأخير انقر على “إلغاء تنشيط البطاقة”وقم بالتحقق من صحة العملية لحظر بطاقتك على الفور.
بقلم الخبير المهندس حيدر عبدالجبار البطاط .. يعيش العالم اليوم مرحلةً يمكن وصفها بعصر التفاهة حيث يتم تصدير الفاسدين والعاهرات كقدوات تُحتذى ويتم تقديمهم كنماذج للنجاح والشهرة.هذه الظاهرة ليست مجرد مصادفة بل هي جزء من استراتيجية تهدف إلى تدمير القيم الأخلاقية والإنسانية وتحويل المجتمعات إلى قطعانٍ تُقاد بسهولة لتحقيق مصالح القوى المسيطرة. صعود التفاهة إلى القمة في هذا العصر يتم إعلاء قيمة المظاهر على الجوهر فيُقدَّم التافهون كنجوم المجتمع بينما يتم تهميش المثقفين وأصحاب القيم.يُروَّج لهؤلاء عبر وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي ويتم تسليط الأضواء على حياتهم الخاصة وأسلوب عيشهم السطحي.الهدف من ذلك هو خلق حالة من الانبهار لدى الناس وخاصة الشباب ليعتقدوا أن التفاهة والفساد هما الطريق الأسهل للنجاح. تحطيم القيم لفرض السيطرة تدمير القيم المجتمعية ليس عشوائيًا، بل...
المحكمة الدولية الوحيدة الدائمة المكلفة بمحاكمة جرائم الحرب والجرائم ضد الإنسانية والإبادة الجماعية، تواجه أكبر تحدٍّ لها حتى الآن. مع قدوم إدارة ترامب والعقوبات التي تلوح في الأفق ضد المحكمة وموظّفيها، يبرز سؤال بسيط: هل يمكن للمحكمة الجنائيّة الدولية أن تصمد خلال السنوات الأربع المقبلة؟ طرحتُ هذا السؤال بعد حضور جمعيّة الدول الأطراف في المحكمة الجنائية الدولية، وهو المؤتمر الدبلوماسي السنوي للدول الأعضاء في المحكمة. انعقد الاجتماع بينما كانت الغيوم السوداء تتجمع – مجازيًا وحرفيًا – فوق لاهاي، حيث مقرّ المحكمة الجنائية الدولية. العقوبات قادمة، وربما أسرع مما يتوقعه البعض. تبين أن الولايات المتحدة قد لا تنتظر حتى يتم تنصيب دونالد ترامب لفرض العقوبات. بدلًا من ذلك، قد يربط الجمهوريون العقوبات بمشروع قانون تفويض الدفاع الوطني، وهو القانون الذي يحدد...
إنّ من أطلق الرصاصة الأولى وأشعل فتيل الحرب، هم فلول النظام البائد المختطفين لقرار الجيش والسارقين لسيادة الدولة، وعلى رأسهم مؤسس مليشيا الدفاع الشعبي المتحولة لكتائب عقائدية، تدين بالولاء الأعمى لمشروع الحركة (الإسلامية)، وأن فرية انطلاق رصاصة الموت كانت بمطار مروي، ما هي إلّا اكذوبة فاضحة كشفت فضيحتها الوقائع والحيثيات، وأقوال واعترافات الصادقين، وأن أول من حشد ورتب وخطط وأدخل الطيران الحربي المصري لمطار (مروة) كما ينطقها المصريون، هم التيار الاخواني المتمثل في المذكور أعلاه، ومعه الرئيس الأسبق لجهاز المخابرات وآخرين، وأن القوات الصاحية الواعية المدركة للمخطط والكاشفة لخيوط مؤامرته، قد ذهبت لمروي بعلم قائد الجيش المؤتمر بأمر اللوبي الاخواني، وذلك في الاجتماع الذي عقد بين الرأسين بمزرعة أحد فاعلي الخير، بعد أن استعصى نزع فتيل الأزمة بين الجيشين في...
اعتبر النائب علي خريس خلال احتفال تأبيني في بلدة برج رحال، ان "المرحلة التي عشناها كانت من اصعب المراحل على الجميع لكننا نعتز بصمود اهلنا وتشبثهم في ارضهم، وهذا ما علمنا اياه الامام الصدر. لبنان وطن نهاني لجميع ابنائه وهذا ما يجب ان يتحلى به جميع المواطنين". وقال: "هذا ما يجب علينا ان نبني عليه من خلال وحدتنا ونؤسس لمستقبل زاهر للوطن. نحن اكثر من يتمسك بالوطن واول من انتمى لهذا الوطن وكما فتح الامام الصدر يده للجميع ها هو الرئيس بري ايضاً يفتح يده لجميع ابناء الوطن. قاتلنا من اجل منع التقسيم والاحتلال لوطننا وسنبقى ندافع بكل قوة". وتوجه خريس الى "البعض الذي اخذ يتحدث عن تأجيل لجلسة انتخاب رئيس للجمهورية"، وقال: "ان جلسة التاسع من...
كتبت" الاخبار": قدّم أعضاء مجلس الشيوخ الديموقراطيون: بن كاردان وجين شاهين وجاك ريد، مشروع قانون إلى مجلس الشيوخ بعنوان «منع تقويض سيادة لبنان واقتصاده»، يوصف بأنه تشريع «لدعم الشعب اللبناني». وقد رأى كاردان، وهو رئيس لجنة العلاقات الخارجية في مجلس الشيوخ، أن «الولايات المتحدة يجب أن تقف مع الشعب اللبناني في هذه اللحظة الحاسمة - التي لا تستحق أقلّ من ذلك». ووفقاً للقانون، فإن «وقف إطلاق النار لمدة 60 يوماً بين إسرائيل ولبنان، الذي دخل حيّز التنفيذ في 27 تشرين الثاني، يوفر طريقاً للاستقرار والازدهار للشعب اللبناني»، ويحدّد أهداف القانون بـ«تعزيز الجيش اللبناني، وتقديم المساعدات الإنسانية للنازحين (اللاجئين السوريين والنازحين خلال الحرب بين إسرائيل وحزب الله)، ودعم سيادة القانون في لبنان، فضلاً عن التعليم والصحافة الاستقصائية. ويشرح نصّ القانون، المقسّم...
تداول صور اسئلة امتحان اللغة العربية عبر صفحات الغش الالكتروني والوزارة تحقق