2025-10-15@10:53:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3802
«ماذا یحدث»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
شهدت القارة الإفريقية خلال الساعات القليلة الماضية تطورات سياسية وأمنية بارزة، تنوعت بين تغييرات حكومية في السودان، وضغوط داخلية على قيادة جنوب إفريقيا، ومواقف دولية جديدة حول النزاعات الإقليمية، إلى جانب تحذيرات أمريكية من تنامي الإرهاب في منطقة الساحل. السودان: حل الحكومة الانتقالية تمهيدًا لمرحلة جديدةأعلن رئيس الوزراء السوداني الجديد، كامل إدريس، عن حل الحكومة الانتقالية، في خطوة وصفها مراقبون بأنها تمهيد لتشكيل حكومة جديدة أكثر شمولًا، بعد سنوات من الصراع العنيف بين الجيش وقوات الدعم السريع. ولم يُعلن حتى الآن جدول زمني واضح لتشكيل الحكومة المقبلة، وسط ترقب داخلي ودولي لمسار التسوية السياسية. الحكومة السودانية جنوب إفريقيا: رامافوزا تحت الضغط بعد زيارة مثيرة للجدل إلى واشنطنيواجه الرئيس الجنوب إفريقي سيريل رامافوزا ضغوطًا متصاعدة على خلفية تدهور الأوضاع الاقتصادية، وارتفاع معدلات البطالة، وتباطؤ...
البطيخ لذيذ ومنعش في أشهر الصيف الحارة، بالإضافة إلى ذلك، فبالإضافة إلى مذاقه الحلو، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم بشكل عام.زي المحلات.. طريقة تحضير الكبدة بالردةفي اليوم العالمي لمكافحة التبغ.. أضرار التدخين على الصحةالفوائد الصحية للبطيخسوف تبقى أكثر رطوبةالبطيخ مليء بالماء، مما يجعله رائعًا لترطيب الجسم وتوازن الإلكتروليت لأنه يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيومعلى وجه الخصوص، يتكون البطيخ من 92% من الماء، ويمكن أن يُحتسب ضمن أهدافك اليومية من تناول السوائل والتي تبلغ 11.5 كوبًا يوميًا للنساء و13 كوبًا يوميًا للرجال .سوف تحصل على دفعة من مضادات الأكسدةيساهم الليكوبين المضاد للأكسدة في إعطاء البطيخ لونه الوردي الزاهي، ويساعد أجسامنا على مكافحة أضرار الجذور الحرة والوقاية من الأمراض، ويساعد مزيج الليكوبين وفيتامين ج على مكافحة الجذور الحرة في الجسم، ويقلل...
يعد الفلفل الرومي من أفضل أنواع الخضروات التي تساعد على تحسين المناعة وإمداد الجسم بعدد كبير من الفوائد الصحية.ووفقا لما جاء في موقع دكتور اكس نكشف لكم أهم فوائد الفلفل الرومي الصحية.إنقاص الوزنلقد ثبت أن العديد من أنواع الفلفل تتمتع بخصائص مضادة للسمنة وتساعد في الحفاظ على الوزن.باحتوائه على 31 سعرة حرارية فقط لكل حصة، يُزوّد الفلفل الحلو جسمك بكمية هائلة من العناصر الغذائية دون التأثير على كمية السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا.يقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنةكما هو الحال مع العديد من الأطعمة الصحية، يُمكن للفلفل الحلو أن يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب عند إدراجه بانتظام في نظامك الغذائي. يحتوي الفلفل الحلو على عدد كبير من الكاروتينات ، وهي مضادات أكسدة نباتية تُساعد على تقليل الضرر الذي تُسببه...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تترك هاتفك يشحن طوال الليل ليصل إلى 100%؟.. قد تظن أنك تحسن صنعًا، لكن الحقيقة صادمة: هذا السلوك اليومي "يقتل" بطارية هاتفك تدريجيًا، بل وقد يؤدي إلى كارثة حقيقية! اقرأ أيضاً نزيفك قد لا يكون بواسير فقط.. تحذير طبي من أعراض خطيرة تتشابه مع السرطان 31 مايو، 2025 معجزة القرنفل.. 11 فائدة مذهلة لصحة الجسم تبدأ بالوقاية من السرطان وتنتهي بالتخسيس 31 مايو، 2025ما الذي يحدث فعلاً عندما تترك هاتفك على الشاحن بعد اكتمال الشحن؟:بمجرد وصول الهاتف إلى 100%، يدخل في ما يُعرف بـ "الشحن بالتنقيط"، أي أنه يستهلك جزءًا بسيطًا من الطاقة ويعيد شحنه باستمرار للحفاظ على النسبة الكاملة. هذا التكرار يُنتج حرارة زائدة قد:تتلف البطارية على المدى الطويلتقلل من أداء الجهازتزيد من احتمالية حدوث أعطال...
تشهد العديد من مناطق العالم كوارث مختلفة تعكس مدي غضب الطبيعة ففى سويسرا انهيار جبل جليدي أدي إلى تدمير قرية صغيرة في جبال الألب.انهيار جبل جليدي في منطقة سويسريةوأظهر فيديو لحظة الانهيار الجبلي، الذي دمر القرية بالكامل، نتيجة تفكك نهر بيرش الجليدي، مما تسبب في تحرك كتل هائلة من الكتل الجليدية والصخرية نحو البلدة الجبلية الواقعة في كانتون فاليه جنوب البلاد.وكانت القرية قد أُخليت بالكامل في 19 مايو كإجراء احترازي بعد رصد مؤشرات على تحرك الكتل الجليدية، ما ساهم في تفادي وقوع كارثة بشرية أكبر.وتعد هذه الكارثة تذكيرا بمدى تأثير تغير المناخ على استقرار الكتل الجليدية في جبال الألب، حيث أصبحت الظواهر المرتبطة بذوبان الجليد أكثر تواترا في السنوات الأخيرة.فيضانات في نيجيرياوتشهد وسط نيجيريا فيضانات أدت إلى وقوع ضحايا حيث...
يُعتبر السمسم من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد أظهرت العديد من الدراسات فوائد تناوله اليومي للصحة العامة. فوائد تناول السمسم يوميًاوإدراج السمسم في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يُعزز من صحتك العامة، بشرط تناوله باعتدال ومراعاة أي تحذيرات صحية خاصة بك.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول السوداني؟أشخاص ممنوعين من تناول الفتة .. طبق شعبي تقليدي في عيد الأضحىومن أبرز فوائد تناول ملعقة من السمسم يوميا للجسم، وفقا لما نشر في موقع “web med” و"health"، وتشمل:ـ تعزيز صحة القلب:يحتوي السمسم على مركبات مثل الليغنان وفيتامين E، التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب.ـ تقوية العظام:يُعد السمسم مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وهي معادن أساسية للحفاظ على قوة وكثافة العظام.ـ دعم الجهاز المناعي:يحتوي السمسم على الزنك...
المشمش مليء بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية، وقد يعزز صحة عينيك وبشرتك وجهازك الهضمي وصحة الجسم بشكل عام، وتساعد مضادات الأكسدة على منع الإجهاد التأكسدي من خلال تحييد الجذور الحرة، فبدلاً من أخذ الإلكترونات من الجزيئات المستقرة، تأخذها مضادات الأكسدة من الجذور الحرة، هذا النهج الذي يراعي مصلحة الجميع يضمن حصول كلٍّ من مضادات الأكسدة والجذور الحرة على العدد المناسب من الإلكترونات.في اليوم العالمي لمكافحة التبغ.. أضرار التدخين على الصحةفستان كاجوال .. أسماء أبو اليزيد تستعرض جمالهافوائد تناول المشمش1. يساعد على الوقاية من السرطان والأمراض المزمنة الأخرىيعمل كل من بيتا كاروتين، ولوتين، وزياكسانثين، وفيتامينات أ، ج، وهـ كمضادات للأكسدة ، مضادات الأكسدة هي مركبات طبيعية تحمي خلاياك من التلف الناتج عن الجذور الحرة .2. يساعد على تحسين الرؤية وصحة العينتحمي مضادات...
حالة من الرعب عاشها سكان مدينة الإسكندرية في الساعات الأولى من اليوم السبت 31 مايو 2025، نتيجة العاصفة الرعدية الشديدة وسقوط الأمطار والثلوج التي شهدتها شوارع المحافظة. ماذا يحدث في الإسكندرية الآن؟ وشهدت الإسكندرية تقلبات جوية حادة، بدأت مع الساعات الأولى من فجر اليوم السبت 31 مايو 2025، أدت إلى رفع حالة الطوارئ وغلق المدارس. الإسكندرية الان وتسببت موجة الطقس السيئ في انخفاض ملحوظ بدرجات الحرارة، فيما تأثرت عدة مناطق في المحافظة بهطول أمطار رعدية كثيفة، أدت إلى غرق السيارات المرصوفة، وهدم بعض الطرق، كما شهدت هبوب رياح شديدة تبلغ سرعتها نحو 50 كيلومترًا في الساعة. وخلقت العواصف والأمطار خسائر عديدة إذ أغرقت المياه عدد من الشوارع والأنفاق، وانهارت أجزاءً من عقار، فضلًا عن سقوط أعمدة إنارة ولوحات إعلانات وتحطم...
قدمت مذيعة صدى البلد إيمان عبد اللطيف تغطية مهمة عن تداعيات حالة التقلبات الجوية التي ضربت عددا من المحافظات منذ مساء أمس، منوهة بأن الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية أعلن تأجيل موعد انطلاق امتحانات الشهادة الإعدادية اليوم السبت لمدة ساعة لتبدأ في تمام الساعة العاشرة صباحا بدلا من الساعة التاسعة صباحا.ولفتت إلى أن ذلك يأتي في إطار الحرص على إتاحة الفرصة للأجهزة والجهات المعنية لاتخاذ جميع التدابير اللازمة والتعامل الفوري مع تداعيات حالة عدم الاستقرار في الطقس والآثار السلبية الناجمة عنها، وحفاظًا على سلامة المواطنين.وشهدت محافظة الإسكندرية عاصفة مطرية شديدة ترافقت مع رياح عاتية، وتسببت الرياح القوية والأمطار الغزيرة في إرباك حركة المرور، خاصة في مناطق سيدي جابر، وسموحة، ومحرم بك، حيث سُجلت عدة بلاغات عن تهشم زجاج...
قدمت مذيعه صدى البلد ايمان عبد اللطيف تغطيه اقتصاديه حيث شهد سعر الذهب اليوم السبت 31 مايو 2025، تراجعًا طفيفًا في سوق الصاغة وذلك مقارنة بمستويات الأسعار المسجلة في اليوم السابق.وجاء التراجع محدودًا لكنه أعاد تسليط الضوء على تحركات السوق التي تتأثر بعوامل عالمية ومحلية، مثل سعر الدولار، والعرض والطلب، وأسعار الذهب عالميًا.وبحسب بيانات شعبة الذهب والمجوهرات، فإن سعر الذهب اليوم سجّل تفاوتًا بين سعر البيع والشراء، مع استمرار تصدر عيار 21 المشهد بصفته الأكثر طلبًا في السوق .ويُلاحظ أيضًا أن الذهب واصل تأثره بالتراجع العالمي، حيث سجلت الأونصة بالأسواق العالمية نحو 3294.52 دولارًا.وشهد سعر الجنيه الذهب تراجعا بنحو 800 جنيه من 37640 جنيها قبل 5 أيام إلى 36800 جنيه اليوم.شهدت أسعار الدولار في البنوك المصرية اليوم السبت 31 مايو...
قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إنه في إطار التوجيهات الاستباقية لضمان سلامة المواطنين، وجه الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، برفع درجة الاستعداد القصوى بجميع المنشآت الصحية والفرق الطبية في محافظة الإسكندرية، وذلك بسبب التقلبات الجوية غير المسبوقة التي تشهدها المحافظة. وأكد المتحدث الرسمي، أن جميع المستشفيات والوحدات الصحية بالمحافظة تعمل بكامل طاقتها، مع تعزيزها بفرق طبية إضافية لمواجهة أي طارئ، مشددًا على توفير جميع المستلزمات الطبية والأدوية الضرورية. وفي سياق متصل، أفادت غرفة العمليات المركزية بوزارة الصحة بعدم ورود أي بلاغات عن وفيات او إصابات ناجمة عن الأحوال الجوية حتى لحظة إصدار هذا البيان، داعية المواطنين إلى توخي الحذر واتباع إرشادات الجهات المعنية. وأشار «عبد الغفار» الى تأهب...
ماذا يحدث في الإسكندرية الآن؟.. تعرضت محافظة الإسكندرية في الساعات الماضية إلى عاصفة شديدة مفاجأة، قلبت كافة الموازين، وتعرّض البعض لخسائر مادية نتيجة تلك العاصفة، وكان من ضمنهم سائق توكتوك الغارق في نفق سيدي بشر. إنقاذ سائق توكتوك من الغرق وتصدر مشهد التوكتوك الغارق في نفق سيدي بشر، حديث مواقع التواصل الاجتماعي، ليشهد على مدى شدة سقوط الأمطار التي شهدتها المنطقة بالإضافة إلى تكون طبقات ثلجية على سطح الماء. سائق توكتوك الإسكندرية وتداول فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي لـ توكتوك غارق وسط تراكم المياه وقطع الثلج في نفق سيدي بشر بمحافظة الإسكندرية، وكان يحاول سائق «توكتوك» الوصول إليه على أمل انتشالها من المياه، ولكنه لم يستطيع الوصول إليه من كثر شدة المياه، ليترك كل معلقاته. وظهر في الفيديو، صوت...
شهدت مدينة الإسكندرية، موجة من التقلبات الجوية، حيث تشهد عروس البحر المتوسط، أمطارا رعدية و ثلوج ونشاط لحركة الرياح مع الساعات الأولى من فجراليوم السبت.و تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي من سكان الإسكندرية صورا من هطول الأمطار و تحطم اللوحات الإعلانية و غرف التوكتوك.رعد وبرق وثلوج.. رفع حالة الاستعداد بجميع أجهزة الإسكندريةتعطيل الامتحانات اليوم بكليات جامعة الإسكندرية بسبب سوء الأحوال الجويةأمطار غزيرة تضرب الإسكندرية مع رياح شديدة..صورتابع الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية تداعيات حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية والتي كانت قد بلغت ذروتها منذ قليل، مؤكدًا على رفع درجة الاستعداد في جميع الأجهزة التنفيذية بالمحافظة للتعامل مع تلك الحالة والتي تشير إلى تعرض المحافظة إلى أمطار ورياح متفاوتة الشدة تكون رعدية.وكلف الفريق أحمد خالد جميع الأجهزة التنفيذية...
يُعتبر الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن.الفوائد الصحية لتناول الفول السودانيويحتوي الفول السوداني على الدهون الصحية والبروتينات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة العامة، وفقا لما نشر في موقع “BBC”.أشخاص ممنوعين من تناول الفتة .. طبق شعبي تقليدي في عيد الأضحىالتونة.. كنز غذائي في علبة صغيرةويُعتبر الفول السوداني إضافة قيمة للنظام الغذائي الصحي، بشرط تناوله باعتدال واختيار الأنواع الطبيعية الخالية من الإضافات الضارة، ومن أبرز الفوائد الصحية للفول السوداني:ـ غني بالدهون الصحية: يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، مثل: حمض الأوليك، الذي يُعرف بدوره في تحسين صحة القلب وتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.الفوائد الصحية لتناول الفول السودانيـ مصدر جيد للبروتين النباتي: ويوفر الفول السوداني كمية...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: المواد الحافظة تصيب الأطفال بهذه الأمراض، علامات تحذيرية لالتهاب المفاصل المناعي الذاتي، ماذا يحدث للجسم عند تناول العسل الطبيعي؟، ماذا يحدث للجسم عند تناول البرقوق؟، سيدة تصاب بحالة مرضية خطيرة نتيجة الإفراط فى استخدام صن بلوك، هل تناول البيض يسبب الإصابة بمرض السكر ؟، سلوفاكيا تسمح ببيع لحوم الدببة، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعات5 علامات تحذيرية لالتهاب المفاصل المناعي الذاتي.. لا يجب تجاهلهالن تصدق.. المواد الحافظة تصيب الأطفال بهذه الأمراضفوائد بالجملة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول العسل الطبيعي؟فوائد سحرية.. ماذا يحدث للجسم عند تناول البرقوق؟كم...
البرقوق من الفواكه التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، حيث يحتوي على العديد من المعادن المتنوعة (مثل الزنك والفلورايد والمنغنيز والحديد والنحاس)، وفيتامينات ب، ومضادات الأكسدة (مثل اللوتين والزياكسانثين)، وبفضل تركيبته الغذائية الصحية، يُعدّ البرقوق إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن.5 علامات تحذيرية لالتهاب المفاصل المناعي الذاتي.. لا يجب تجاهلهايغنيكي عن الصالون.. ماسك طبيعي لفرد الشعر قبل العيدفوائد البرقوقتساعد مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الموجودة في البرقوق على الحفاظ على صحتك بطرق عديدة.١. يحمي من السرطان والالتهاباتيحتوي البرقوق على مغذيات نباتية غنية بمضادات الأكسدة، وينطبق هذا بشكل خاص على البرقوق الأرجواني الداكن والأحمر والأزرق، الذي يستمد لونه من الأنثوسيانين، وهو نوع من الفلافونويد (مضاد أكسدة آخر).٢. يحافظ على حركة الأمعاءيشرب الكثير من المصابين بالإمساك عصير البرقوق لتنشيط حركة الأمعاء عند حدوث الإمساك،...
العسل الطبيعي بالكامل ذو فوائد صحية عديدة، فهو مفيدٌ لك لأنه يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، ويُعزز صحة الأمعاء.أيضًا قد يكون بديلاً جيدًا للمضادات الحيوية لبعض الالتهابات، يُنتَج العسل عندما يمتص النحل رحيق الأزهار، ثم تمرر الرحيق إلى نحلات أخرى عبر أفواهها، تتحول المادة السكرية إلى عسل، يخزنه النحل في خلايا قرص العسل.يُستخرج العسل الخام مباشرةً من قرص العسل، مما يوفر فوائد عديدة لغناه بالعناصر الغذائية، يُعالَج العسل العادي لإزالة الجراثيم الضارة وإضافة المُحليات، لكن هذا يُفقده أيضًا بعض هذه العناصر الغذائية.في 10 دقاىق.. طريقة تحضير بيتزا سريعةسهل وسريع.. طريقة لعمل عصير البطيخ المنعشفوائد تناول العسل1. يحتوي على مضادات الأكسدةتساعد خصائص العسل المضادة للأكسدة على تقليل الإجهاد التأكسدي، الإجهاد التأكسدي هو اختلال التوازن بين الجذور الحرة التي تضر...
تشتهر السبانخ بأنها غنية بالحديد ولكن هل تعلم أنها تحمى الجسم من عدة أمراض خطيرة من بينها السرطان، وهو ما قدمه الدكتور احمد صبرى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، اهمية السبانخ و فوائدها الصحية.تعرف على فوائد السبانخ..1- تساعد على التحكم بالشهيةالسبانخ مادة غنية بالألياف الغذائية، ففي كل 100 غم من السبانخ يوجد 2.2 جرام ألياف، ما يعادل 10% من الكمية التي يحتاجها الإنسان يوميا.2- مكافحة السرطانللسبانخ خصائص مضادة للسرطان لأنها تحتوي على كاروتينات (صبغات عضوية) تعطي الفواكه والخضروات ألوانها المعتادة، وتعمل بمثابة مضادات للأكسدة.3- تخفض خطر الجلطة الدماغيةيعتقد الأطباء بأن المرضى الذين يتناولون كمية كبيرة من البوتاسيوم مع المواد الغذائية أقل عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية مقارنة بالذين يستخدمون البوتاسيوم كمتمم غذائي. ويوجد في كل 100 جرام من...
لو قيل لأيّ شخص أنّ حدود أرض بين فئات سكّانية يحدد نطاقها مزاج بقرة لاعتبر ذلك من باب السخرية أو الدعاية، لكنها الحقيقة التي تحكم الضفة الغربية اليوم، فمصير الأرض في الضفة الغربية يحدده مسار أبقار يرعاها مستوطن راديكالي يعتقد أن هذه البقرة تتحرك بأمر الله، بينما يعتمد العقل الإستراتيجي الإسرائيلي الحاكم للضفة الغربية اليوم على عصابة "مسيانية" تسارع الخطى نحو إنهاء الوجود الفلسطيني فيها بالكامل. ابتدع المستوطنون في الضفة الغربية في السنوات الأخيرة "الاستيطان الرعوي" بعدما وجدوا أنّ الاعتماد على وتيرة التسارع في البناء الاستيطاني مهما كان حجم التوسع في البناء لا يلبّي نهمهم في السيطرة على الأرض. إذ اكتشفوا أنه في سنوات قليلة ومن خلال الاستيطان الرعوي تمكنوا من حسم ثلث الضفة الغربية وطرد سكانها منها، بينما لا...
تقام امتحانات الشهادة الإعدادية بمحافظة بورسعيد في الفترة من 31 مايو الجاري حتى 4 يونيو المقبل، بنظام الورقة الامتحانية الموحدة "البوكليت"، وذلك داخل 60 لجنة موزعة على الإدارات التعليمية الست.مراجعات نهائية ليلة كل امتحانأعلن طاهر الغرباوي، مدير مديرية التربية والتعليم بمحافظة بورسعيد، خلال لقاء خاص مع صدى البلد عن إطلاق مبادرة هي الأولى من نوعها على مستوى الجمهورية، لدعم طلاب الشهادة الإعدادية من خلال مراجعات نهائية تُبث أون لاين ليلة كل امتحان، يقدمها موجهو المواد واضعو الامتحانات أنفسهم.وأوضح "الغرباوي" أن المراجعات سيتم بثها عبر منصات التواصل الاجتماعي، وعلى رأسها صفحات محافظة بورسعيد ومديرية التربية و التعليم "فيسبوك"، وتأتي في إطار الحرص على مصلحة الطلاب وتقديم الدعم الأكاديمي لهم حتى اللحظات الأخيرة قبل دخول اللجان، مؤكدًا أن هذه التجربة تُطبق لأول...
يرغب عدد كبير من الناس فى معرفة فوائد الشاى اللومى الأسود فهو منخفض السعرات الحرارية بشكل كبير ويكسب الأطباق الغذائية مذاقا مميزا .وترجع فوائد الشاى اللومى الأسود لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف وفيتامين سي والليمونين والعديد من المعادن الغذائية هذا فضلا عن مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا ومضادات الفطريات.ووفقا لموقع هيلثى نقدم لك فى هذا التقرير فوائد فوائد الشاى اللومى الأسود .1-يحسن جهاز المناعةفى هذا العصر تنتشر الكثير من الأمراض المدمرة لصحة الانسان بل وتسبب الوفاة فى كثير من الأحيان ويمتلك الليمون الأسود القدرة على تحسين كفاءة جهاز المناعة المسئول عن حماية الإنسان ممن عدد كبير من الأمراض خاصة أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد وفيتامين سي، والتي قد تحفز جهاز المناعة في الجسم لحماية صحة الجسم.2-مُحاربة حالات الإسهال الحادة، وبالأخص...
كشف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور سورابه سيتي، أن شرب كوب من الماء يوميا مع شريحة من الليمون، قد يساعد في منحك مظهرا أكثر شبابا مما أنت عليه في الواقع.تقليل علامات التقدم في العمر وأوضح سيتي أن الاستهلاك اليومي لماء الليمون قد يساهم في تقليل علامات التقدم في العمر، ويحسّن صحة الجلد.التغيرات وأوضح التغيرات التي قد تطرأ على الجسم بعد تناول ماء الليمون يوميا لمدة شهر.العناصر الغذائية وقال: “الليمون يحتوي على أكثر من 30 مركبا نباتيا مفيدا. عصير الليمون الطازج هو الأفضل، لأنه لم يخضع لعملية البسترة، وبالتالي يحتفظ بنسبة أكبر من العناصر الغذائية”.امتصاص المعادن وأشار إلى أن حموضة الليمون الطبيعية تعزز امتصاص المعادن في الجسم، خاصة الحديد، إلى جانب كونه مصدرا غنيا بفيتامين سي، الضروري لإنتاج الكولاجين، وهو عنصر...
تعد معرفة ماذا يحدث لمن لا يصلي صلاة الفجر في أول وقتها متعمدًا في الدنيا والآخرة ؟ ضرورة للجميع ، خاصة بعدما زادت أعداد من لا يصلي صلاة الفجر في وقتها بسبب ظروف الحياة، فتغير توقيتات هذا الزمن سهل الأمر على من لا يصلي صلاة الفجر بحكم تسارع الأحداث وتراجع بركة الوقت، التي جعلت النهار لم يعد كافيًا لإنجاز الأعمال وأصبح الليل يشاركه في المهام، لذا ينبغي معرفة ماذا يحدث لمن لا يصلي صلاة الفجر في أول وقتها والنظر فيما هل يعادلها مكاسب دنيوية؟، أم أننا ندفع ثمنًا باهظًا يأتي بعنوان ماذا يحدث لمن لا يصلي صلاة الفجر في أول وقتها متعمدًا في الدنيا والآخرة، ونعيش أوهامًا بحجج زائفة ولا نجني منها سوى أشواك في الدنيا والآخرة.حقيقة فضل سورة الفجر...
تُعد جريمة الامتناع عن تسليم الميراث من القضايا التي نظمها القانون المصري بشكل واضح، وحدد لها أركانًا وعقوبات رادعة، وفي السطور التالية، يوضح "اليوم السابع" أبرز النقاط القانونية التي تحكم هذه الجريمة. ويعد الامتناع عن تسليم الورثة حصتهم القانونية من الميراث، جريمة لها عدة أركان يجب توافرها من أجل شروع المتضررين فى اتخاذ الإجراءات القانونية التى تحفظ حقوقهم فى الميراث، ومن شروط جريمة الامتناع عن تسليم حصة الميراث:. 1-وجود تركة مملوكة للموروث. 2-أن تكون التركة (الميراث) تحت يد أحد الورثة (فى حيازته). 3-امتناع حائز الميراث عن التسليم لمن له حق الإرث. وإذا توافرت تلك الشروط يحق للمتضرر رفع قضية للحصول على الحق فى الميراث طبقاً لتصون القانون. ...
من المهم الاهتمام بالعادات الصباحية الصحية، لأنها لا تساعد فقط في تشكيل جسمك، بل تبقيك أيضًا نشيطًا طوال اليوم، ومن طقوس الصباح التي يُقال إنها تعزز صحة الإنسان بعدة طرق ممارسة شرب مشروب البنجر مع الكركم. ووفقًا لدراسة نشرتها المكتبة الوطنية للطب ، فإن النترات الموجودة في عصير الشمندر تعمل أيضًا على تحسين توصيل الأكسجين إلى العضلات، مما يعزز القدرة على التحمل ويقلل التعب أثناء التمرين.الطريقة الصحيحة لاستخدام الكركم للحصول على أقصى فائدة.. لن تتوقعأخصائي تغذية: الكركم من أقوى مضادات الالتهابووفقا لموقع timesofindia، تشير الأبحاث إلى أن الرياضيين الذين يستهلكون عصير البنجر أو الشمندر يمكن أن يشهدوا أداءً أفضل في أنشطة التحمل، وتشير دراسة أخرى إلى أن عصير الشمندر يحتوي على البيتالين، وهي مضادات أكسدة قوية تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي...
يعتبر الجمع بين تدخين السجائر وشرب الشاي عادة شائعة بين الكثيرين، لكنها تحمل مخاطر صحية كبيرة تفوق توقعات الكثيرين، إذ يزيد هذا المزيج من احتمالية الإصابة بأمراض خطيرة قد تهدد الحياة.أضرار صحية تتفاقم عند الجمع بين الشاي والسجائريشير الأطباء إلى أن تناول الشاي الساخن مع التدخين يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بسرطان المريء، حيث يؤدي الشاي الساخن إلى تلف خلايا القناة الهضمية، ويتضاعف الضرر عند إضافة تأثيرات التدخين. هذه التركيبة ترفع أيضاً احتمال الإصابة بأمراض القلب، سرطان الرئة، وقرحة المعدة.بعد الإقلاع عن السجائر .. 6 نصائح للتعامل مع الرغبة المفاجئة في التدخينبريتني سبيرز تعترف بإشعال سيجارة على متن طائرة: إبلاغ السلطات كان مبالغًا فيهنشرة المرأة والمنوعات| ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي.. هل يُنصح بتناول البيض في...
في مشهد يبدو مأخوذا من أفلام الخيال العلمي، تخيل أن تحلق طائرة دون أن تحرق قطرة واحدة من الوقود الأحفوري، بل تعتمد على وقود مستخرج من الهواء ذاته، قد يبدو الأمر ضربا من الخيال، لكنه مشروع يجري تطويره في مختبرات الأبحاث، على أمل أن يصبح في المستقبل بديلاً مستدامًا للطيران. فما القصة؟.وقود من الهواء ابتكار بثمن باهظيعمل باحثون على تطوير نوع جديد من "وقود الطيران المستدام" (SAF)، يقوم على امتصاص ثاني أكسيد الكربون من الهواء وتحويله إلى وقود قابل للاستخدام في الطائرات، ورغم أن هذا الوقود يوفر بديلاً نظيفا ويعد بخفض الانبعاثات بشكل كبير، فإن تكلفته العالية تقف حائلا أمام استخدامه على نطاق واسع.تحذيرات علمية من تهديد قاتـ.ـل .. عدو خفي يتسلل عبر الهواء | ما القصة ؟غزت العالم وخطفت...
مع بداية موسم الخوخ، يفضل العديد من الأشخاص تناوله وتقديمه للأطفال للحصول على فوائده بشكل مستمر .مفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي؟خطر يهدد صحتك.. حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشايوإليكم أهم فوائد الخوخ - إدارة ضغط الدمالخوخ غني بالبوتاسيوم ، وهو عنصر مهم لضبط ضغط الدم، قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الصوديوم إلى ارتفاع ضغط الدم، يعمل البوتاسيوم كمدر طبيعي للبول، فيزيل الصوديوم والسوائل الزائدة من الجسم.التخلص من الصوديوم والسوائل الزائدة يُخفف الضغط على القلب والشرايين، كما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.- قد يعزز صحة الجلديحتوي الخوخ على بيتا كاروتين وفيتامين ج: كلاهما يُعزز صحة البشرة، يساعد بيتا كاروتين، وهو مُكوّن أساسي لفيتامين أ، على حماية البشرة من أضرار...
قدّمت مذيعة "صدى البلد" إيمان عبد اللطيف تغطيةً للأخبار الهامة، حيث أثارت درجات الحرارة العالمية خلال الأيام الماضية، وحتى خلال عام 2025 بأكمله، قلق العلماء والمراقبين حول العالم. وتُظهر تحليلات جديدة أن الشهر الماضي كان ثاني أكثر الشهور حرارةً على الإطلاق، إلا أن هذا لا يمثل سوى جزء صغير من القصة.كان بعض خبراء الأرصاد الجوية قد توقّعوا انخفاضًا نسبيًا في درجات الحرارة خلال عام 2025، لكن هذه التوقعات تلاشت سريعًا، إذ إن الأرض تسير الآن في طريقها لتجاوز عتبة الـ 1.5 درجة مئوية (ما يعادل 2.7 درجة فهرنهايت)، المنصوص عليها في اتفاقية باريس، وذلك للعام الثاني على التوالي.وتشير الدراسات إلى أن شهر أبريل 2025 كان من أكثر الأشهر سخونة، مقاربًا للرقم القياسي المسجل في أبريل 2024.كما يشير الخبراء إلى أن...
صورة تعبيرية (مواقع) فيما قد يراه البعض طقسًا يوميًا معتادًا، يحذر الأطباء من أن شرب الشاي مع تدخين السجائر ليس مجرد عادة سيئة... بل وصفة صامتة للدمار الصحي.تؤكد تقارير طبية حديثة، نُشرت في حوليات الطب الباطني، أن هذه العادة الشائعة - خصوصًا عند الشباب - تُضاعف بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان المريء، وأمراض القلب، وسرطان الرئة، وقرحة المعدة. بل إن الأطباء يصفونها بـ"المزيج القاتل"، الذي يُهاجم الجسم من أكثر من جهة.اقرأ أيضاً احذر: إشارات بسيطة على بشرتك قد تخفي وراءها مرض السرطان 24 مايو، 2025 ضوء أخضر اقتصادي أمريكي لسوريا.. لكن بشروط نارية ضد 3 دول 24 مايو، 2025ويوضح الخبراء أن الشاي الساخن جدًا قد يُلحق تلفًا بخلايا المريء، وعندما يقترن بالتدخين، تتفاقم الأضرار بشكل يصعب إصلاحه. فالكافيين يحفز إفراز...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هل يُنصح بتناول البيض في الصيف؟،أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحة، حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشاي، ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي؟، ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور دوار الشمس يوميًا؟، علامات بسيطة على بشرتك قد تشير إلى الإصابة بالسرطان، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلا تغضب.. 3 أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحةنوع من المكملات الغذائية يبطئ عملية الشيخوخة| تفاصيلخطر يهدد صحتك.. حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشايمفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع...
تُعتبر بذور دوار الشمس من أفضل الوجبات الخفيفة المقرمشة، ولها فوائد صحية جمة، فهي غنية بعناصر غذائية متنوعة، مثل البروتين وفيتامين هـ، وتساعد في مكافحة الالتهابات وأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، فهي غنية بالسعرات الحرارية، وقد تؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها في حال الإفراط في تناولها. خطر يهدد صحتك.. حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشاينوع من المكملات الغذائية يبطئ عملية الشيخوخة| تفاصيلبذور دوار الشمس غنية بالدهون الصحية، والمركبات النباتية المفيدة، والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تلعب دورًا هامًا في تقليل خطر الإصابة بالأمراض الشائعة، بما في ذلك أمراض القلب والسكري من النوع الثاني.تشتهر هذه البذور بغناها بالبروتين والكربوهيدرات والألياف وفيتامين هـ، وعادةً ما تُؤكل كوجبات خفيفة لغناها بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا...
في خطوة مفاجئة، أمرت وزارة التكنولوجيا الفيتنامية مزودي خدمات الاتصالات بحجب تطبيق المراسلة الروسي تيليجرام Telegram، متهمة إياه بعدم التعاون في مكافحة الجرائم التي يزعم أن مستخدميه ارتكبوها داخل البلاد. وأفادت شركة تيليجرام بأنها فوجئت بهذا القرار، مؤكدة أنها استجابت للطلبات القانونية من فيتنام في الوقت المحدد.مؤسس تيليجرام يفتح النار على واتساب.. وجائزة ضخمة لمن يكشف تقليدهفيتنام تستعد لحظر تيليجرامبحسب وثيقة رسمية، وقعها نائب مدير إدارة الاتصالات في وزارة التكنولوجيا الفيتنامية، طلب من شركات الاتصالات اتخاذ إجراءات لحجب التطبيق وإبلاغ الوزارة بالتنفيذ قبل تاريخ 2 يونيو.وتأتي هذه الخطوة بناء على طلب من إدارة الأمن السيبراني، بعد أن أبلغت الشرطة أن 68% من أصل 9600 قناة ومجموعة على تيليجرام في فيتنام تنتهك القانون، بما يشمل جرائم مثل الاحتيال، وترويج المخدرات، وأنشطة يشتبه...
يزيد تدخين السجائر مع شرب الشاي من المخاطر الصحية بشكل كبير، وخاصةً سرطان المريء، ويقول الأطباء إن الجمع بين الاثنين يزيد أيضًا من مشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب وسرطان الرئة وقرحة المعدة. إضافةً إلى ذلك، يمكن أن يُلحق الشاي الساخن، وخاصةً عند تناوله مع السجائر، الضرر بخلايا القناة الهضمية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.لا تغضب.. 3 أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحةاحمي بشرتك بوصفة طبيعية .. طريقة عمل واقي الشمس فى المنزلتُعدّ أنواع مُختلفة من مُركّبات الطعام ليست لذيذة فحسب، بل تُضيف أيضًا قيمة غذائية عالية إلى الأطباق. ومع ذلك، بعضها ليس فقط يُمكن تجنّبه، بل يُشكّل خطرًا على الصحة أيضًا.ومن هذه المُركّبات الشاي والسجائر، اللذان يُدمنهما الكثيرون. ووفقًا للأطباء، يُمكن أن يكون هذا المزيج ضارًا جدًا بالصحة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي باللبن على الريق؟، هل شرب الإسبريسو يفيد صحة الأمعاء؟، علاجات مذهلة للتخلص من السعال الليلي، سفينة ضخمة طولها 135 مترا تقتحم حديقة منزل، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلن تتوقع| ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي باللبن على الريق؟مفيد أم ضار.. هل شرب الإسبريسو يفيد صحة الأمعاء؟العسل ومرهم البخار الأبرز.. علاجات مذهلة للتخلص من السعال الليليسفينة ضخمة طولها 135 مترا تقتحم حديقة منزل | أعرف القصةزوجة ماجد المصري تبهر متابعيها بإطلالتها في أحدث ظهور.. شاهد طباعة شارك المرأة والمنوعات...
شرب الشاي باللبن، صباحًا طقسًا محببًا للكثيرين، ومع ذلك، فإنّ اختيارك لشربه قد يؤثر بشكل كبير على فوائده الصحية، يعتبر الكثيرون الشاي باللبن خيارًا صحيًا بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه، لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا غالبًا ما يتجاهل شاربي الشاي مساوئ شربه على الريق، مما قد يُلقي بظلاله على فوائده المُفترضة.بدون أدوية.. مشروبات لعلاج تقلصات المعدةنصائح لشراء الممبار قبل عيد الأضحيالآثار الجانبية لشرب الشاي باللبن على معدة فارغة غازات المعدة والانتفاخمن أهم عيوب تناول شاي الحليب قبل الأكل أنه قد يُسبب اضطرابًا في الهضم، فالمزيج الغني من الحليب والشاي قد يُشعرك بثقل في المعدة، خاصةً عند عدم وجود طعام يُساعد على الهضم.قد يُسبب هذا انتفاخًا وغازاتٍ وانزعاجًا. إضافةً إلى ذلك، قد تُهيّج حموضة الشاي بطانة المعدة، مما قد يُؤدي إلى التهاب المعدة...
تشهد أسعار الذهب على المستويين العالمي والمحلي حالة من التذبذب، حيث انخفضت الأسعار في ظل تقييم الأسواق للتغيرات في الأوضاع الجيوسياسية، بالإضافة إلى تقييم المخاوف المتعلقة بتخفيض التصنيف الائتماني للولايات المتحدة ما غير من خريطة الطلب على الملاذ الآمن.وعاودت الارتفاع مع توجه المستثمرين نحو الملاذ الآمن في ظل المخاوف المتعلقة بالدين الحكومي الأمريكي، بالإضافة إلى ضعف الطلب على سندات الخزانة الأمريكية لأجل 20 عامًا، مما يدل على انخفاض الإقبال على الأصول الأمريكية.وخلال أبريل الماضي 2025 إجمالا، ارتفع سعر الذهب، حيث افتتح سعر جرام الذهب عيار 21 التعاملات عند مستوى 4420 جنيهًا، ولامس مستوى 5000 جنيه، واختتم التعاملات عند مستوى 4730 جنيهًا بصعود بلغ 310 جنيهات.بعد قرار البنك المركزي .. الإدريسي: تخفيض الفائدة يقلل التكلفة الاستثماريةبعد القرار الجديد | تفاصيل اجتماع...
تناول البامية يعود على الجسم بعدة فوائد صحية، إذ إنها غنية بالفيتامينات، المعادن، والألياف.. إليك ما يحدث لجسمك عند تناول البامية بانتظام.تحسين الهضم:البامية غنية بالألياف القابلة للذوبان، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.تنظيم سكر الدم:الألياف الموجودة في البامية تُبطئ امتصاص السكر، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهذا مفيد بشكل خاص لمرضى السكري.دعم صحة القلب:تساعد الألياف على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.تعزيز المناعة:تحتوي البامية على فيتامين C ومضادات أكسدة تساعد في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الالتهابات.دعم صحة العظام:غنية بفيتامين K والكالسيوم، مما يساعد على تقوية العظام والوقاية من هشاشتها.تحسين صحة الجلد والشعر:الفيتامينات والمعادن الموجودة في البامية، مثل فيتامين A وC، تعزز صحة الجلد ونمو الشعر.الوقاية من السرطان:تحتوي على...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الطريقة الصحيحة لاستخدام الكركم للحصول على أقصى فائدة، فئات ممنوعة من تناول البطيخ، لقاح الشيكونغونيا Ixchiq قد يكون مميتا لكبار السن، ماذا يحدث عند تناول العنب الأحمر قبل النوم؟، ما هي أسباب حبوب أخر اللسان؟، فوائد شوربة الكوارع وتأثيرها على صحة المفاصل، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتإنجي المقدم تبهر متابعيها في أحدث ظهور لها| شاهدبراند صيني.. سعر قميص المطرب مسلم في زفافه يثير الجدل بالسوشيال ميدياالطريقة الصحيحة لاستخدام الكركم للحصول على أقصى فائدة.. لن تتوقعفئات ممنوعة من تناول البطيخ.. هل أنت منهم؟تحذير رسمي : لقاح...
تناول العنب الأحمر يعود بفوائد عديدة على الجسم، نظرًا لغناه بالمركبات المفيدة، وأهمها مضادات الأكسدة مثل الريسفيراترول، وفيما يلي ما يحدث لجسمك عند تناوله:1. تعزيز صحة القلبالريسفيراترول الموجود في العنب الأحمر يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم.يقلل من الكوليسترول الضار (LDL) ويزيد الجيد (HDL).2. تقوية المناعةيحتوي على فيتامين C ومركبات مضادة للأكسدة تعزز الدفاعات الطبيعية للجسم.3. مكافحة الشيخوخةمضادات الأكسدة تبطئ من تلف الخلايا، مما يساهم في تأخير علامات التقدم في السن.4. تنظيم مستويات السكربالرغم من أنه يحتوي على سكريات طبيعية، إلا أن له مؤشرًا جلايسيميًا منخفضًا، ما يجعله خيارًا جيدًا بكمية معتدلة حتى لمرضى السكري.5. تحسين صحة الدماغالريسفيراترول يدعم وظائف الدماغ، وقد يساهم في تقليل خطر أمراض مثل الزهايمر.6. دعم صحة العينغني باللوتين والزياكسانثين، وهما مركبان مفيدان لصحة...
تم اكتشاف أجزاء جينية من فيروس غرب النيل في البعوض في المملكة المتحدة لأول مرة خلال برنامج مراقبة وطني فماذا حدث؟.بريطانيا ترصد فيروس غرب النيل لأول مرة في بعوضأعلنت السلطات البريطانية،اكتشاف فيروس غرب النيل في بعوض جُمع لأول مرة في البلاد ورغم أن الفيروس قد يسبب أمراضا خطيرة في بعض الحالات، أكدت السلطات البريطانية أن خطره على عامة السكان لا يزال "منخفضا للغاية"، مشيرة إلى أنه لا يوجد دليل على انتقال العدوى بين البشر داخل البلاد حتى الآن، بحسب ما نقلته شبكة "بي بي سي".الطيور المهاجرة في البحر الأحمر.. رحلة الحياة بين القارات| شاهد بالصوررحلة مرعبة.. 10 دقائق في الجو دون طيار| ما القصة؟تفاصيل اكتشاف الفيروستم التعرف على الفيروس في عينتين من نوع البعوض Aedes vexans تم جمعهما في يوليو...
أعلنت وسائل إعلام أمريكية، اليوم الخميس، عن مقتل رجل وامرأة بالرصاص أمام المتحف اليهودي في العاصمة الأمريكية واشنطن، مشيرة إلى أن أحد الضحايا يعمل في سفارة الاحتلال الإسرائيلي. ووفق مصادر أمنية أمريكية، فإن الشخصين اللذين تعرضا لإطلاق النار على مقربة من المتحف مرتبطان بشكل مباشر بسفارة الاحتلال الإسرائيلي في واشنطن. تحقيق فوري ومن جانبها، ذكرت شبكة ABC News الأمريكية أن فرقة العمل المشتركة لمكافحة الإرهاب التابعة لمكتب التحقيقات الفيدرالي FBI فتحت تحقيقًا فوريًا في الحادث. وقالت المصادر إن الشرطة الأمريكية تقوم حاليًا باستجواب أحد الأشخاص المرتبطين بالحادث، دون الكشف عن مزيد من التفاصيل حول هويته أو الدوافع المحتملة وراء الهجوم. ماذا نعرف عن منفذ عملية واشنطن؟ وأفادت شرطة العاصمة في واشنطن أن مُطلق النار الذي قتل موظفين في السفارة الأمريكية...
يتمتع الجمبرى بقيمة غذائية عالية، حيث يحتوى على تركيزات عالية من السيلينيوم وفيتامين "ب 12"، وكما أنه مصدر غنى للبروتينات والفوسفور والكولين والنحاس واليود وفيتامين "ب3" و"ب6" والزنك وفيتامين "هـ" والأوميجا-3 وحمض البانتوثينك وفيتامين "أ".فوائد الجمبري:يتمتع الجمبرى بخواص رائعة مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ومن أبرز مضادات الأكسدة: مادة الأستازانثين والسيلينيوم والنحاس.1:يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى.2:يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعمل على تقوية القلب والوقاية من تصلب الشرايين.3:يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والوقاية من الامراض السرطانية المختلفة.4:تناول الجمبرى يعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى ويساعد على النشاط والتركيز وينشط الذاكرة.5: تناول الجمبرى...
شهدت الأيام الأخيرة الماضية، اجتماعات مطولة بين رئيس مجلس إدارة النادي الأهلي، المشرف على ملف كرة القدم، والإسباني خوسيه ريفيرو، المدير الفني المنتظر لفريق الكرة الأول بالنادي، من أجل وضع النقاط على الحروف قبل تولي مهمة الفريق بشكل رسمي، ومناقشة كل الملفات الخاصة بالراحلين والصفقات الجديدة.عرض سعودي خرافي لمسمار وسط الأهلي.. كم تبلغ قيمة أضخم صفقة في تاريخ كرة القدم المصرية؟ملف حراسة المرمى وموقف شوبير من المونديالشهدت الاجتماعات مناقشة ملف حراسة المرمى، الذي علق عليه ريفيرو، مؤكدا أن هناك مشكلات في هذا المركز، مشيرًا إلى أنه من الوارد التغيير والتدوير مع بداية الموسم المقبل، وعدم استمرار محمد الشناوي بشكل أساسي.وأوصى رئيس الأهلي، بضرورة الحفاظ على مركز حراسة المرمى قبل بطولة كأس العالم للأندية، للحفاظ على شكل وهوية الفريق في البطولة...
البارود يعيد تشكيل خارطة النفوذ .. ماذا يحدث في ليبيا؟
الثوم يعتبر من الوصفات العلاجية الساحرة التي ينصح بها الكثير من أطباء الأعشاب الطبيعية ولكن لم لا يميل الناس لتناول الثوم ،الثوم يعد مأكول غير مرغوب به لرائحته ، فمن أبرز فوائد الثوم أنه يساعد على زيادة مناعة الجسم ويعتبر جدار وقاية للأسنان.وفى هذا التقرير نقدم لك فى هذا التقرير وفقا لموقع هيلثى فوائد تناول فص من الثوم على الريق.نصائح لتناول فص من الثوم يوميا على الريق..يفضل تناول فص الثوم كل يوم صباحاً على الريق أي قبل تناول أي الطعام " أو مشروبك الصباحي المفضل ففص ثوم واحد كفيل بأن يجعلك انسان آخر، وستلاحظ ذلك خلال أسبوع واحد فقط والتجربة أكبر برهانحيث أن الثوم يقلل نسبة الكولسترول في الدم ،كما يزود الجسم بمناعة طبيعية من من أمراض القلب وتصلب الشرايين الخطرة. أبرز...
رغم أن الزهرة يُعرف بـ" توأم الأرض" من حيث الحجم والموقع، إلا أنه بيئة قاتلة:- حرارة مرعبة: أكثر من 460°C – كافية لإذابة الرصاص.اقرأ ايضاًبوتين: الجيش الأوكراني يواصل محاولات اختراقه للحدود- ضغط ساحق: يعادل 92 ضعف ضغط الأرض – كأنك تحت كيلومتر من الماء.- غلاف جوي سام: مكون من ثاني أكسيد الكربون وسحب من حمض الكبريتيك.- رؤية معدومة: بسبب السحب الكثيفة والمعتمة.ماذا لو قفزت في حفرة هناك:1- ستسقط ببطء نسبيًا، وكأنك تغوص في "عصير كثيف" بسبب كثافة الهواء.2- لن ترى شيئًا بفعل الظلام والضباب. 3- سترتفع الحرارة والضغط تدريجيًا حتى تسحقك وتدمر أي بدلة حماية.4- قد لا تصل حتى إلى قاع واضح، لأن الحفر مغطاة بالحمم أو الغازات الحارقة.اذ أن حتى الروبوتات بجميع أنواعها.. لا تصمد هناك أكثر من ساعتين....
يعتبر الرمان هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، عُرفت منذ القدم بفوائدها الصحية واستخداماتها في الطب التقليدي. فوائد تناول الرمان للجسميتميز الرمان بطعمه اللاذع والمنعش، واحتوائه على عدد كبير من الحبيبات الحمراء الغنية بالعصير، ويعد مصدرًا مهمًا للفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان.الكركديه.. مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدمفي سابقة علمية.. نجاح عملية زرع مثانة بشرية لأول مرة بالعالممن أبرز ما يميز الرمان أنه غني بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويساعد على التئام الجروح، وفيتامين K الضروري لتخثر الدم وصحة العظام، إضافة إلى فيتامين B9 (حمض الفوليك) المهم لنمو الخلايا، خاصة لدى النساء الحوامل. فوائد تناول الرمان للجسمكما يحتوي الرمان على مضادات أكسدة قوية، مثل: البوليفينولات، التي تساهم في محاربة الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة, مثل: أمراض القلب والسرطان.بفضل هذه المكونات،...
تناول العنب يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للصحة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، لكن هناك أيضًا بعض الأمور التي يجب الانتباه لها. إليك ما قد يحدث عند تناول العنب:فوائد تناول العنب:1. تحسين صحة القلب: يحتوي على مضادات أكسدة مثل الريسفيراترول التي تساعد في تقليل ضغط الدم والكوليسترول.2. تقوية المناعة: العنب يحتوي على فيتامين C وعدد من المركبات التي تدعم الجهاز المناعي.3. مكافحة الالتهابات: مضادات الأكسدة تساهم في تقليل الالتهاب المزمن.4. تحسين الهضم: العنب يحتوي على الألياف التي تساعد في تنظيم حركة الأمعاء.5. ترطيب الجسم: لأنه غني بالماء، يساعد في ترطيب الجسم.الآثار الجانبية أو التحذيرات:1. ارتفاع السكر: العنب يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي، لذا يجب الحذر منه إذا كنت مريض سكري.2. مشاكل في الهضم: تناول كميات كبيرة قد...
يحب عدد كبير من الأشخاص تناول الفواكه المجففة أو استخدامها في إعداد الحلويات والأطباق الشهية ومن بينها المشمش المجفف.ووفقا لما جاء في موقع kouroshfoods نكشف لكم مخاطر الإفراط في تناول المشمش المجفف.تناول كميات كبيرة من السكرالمشمش المجفف مصدر طبيعي للسكر، وبسبب محتواه العالي من السكر، قد يرفع مستويات السكر في الدم ويؤدي الإفراط في تناوله إلى اختلال توازن سكر الدم، مما قد يؤثر على مرضى مقاومة الأنسولين أو السكري.كثافة السعرات الحراريةالمشمش المجفف غني بالسعرات الحرارية، ولكنه غني بالعناصر الغذائية وتناول كميات كبيرة منه دون اعتدال قد يؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية مفرطة، مما قد يسبب زيادة الوزن ومشاكل صحية مرتبطة بالسمنة.مشاكل معويةبفضل غناه بالألياف، يُعدّ المشمش المجفف مفيدًا للجهاز الهضمي ومن ناحية أخرى، قد يُؤدي الإفراط في تناوله إلى نتائج...
الجسم يحتاج إلى بعض الملح للمساعدة في توازن مستويات السوائل في الجسم، ولتنظيم وظيفة العضلات والأعصاب ودرجة حرارة الجسم بشكل عام. ولكن تقليل الملح له فوائد عظيمة، لأن الكميات الزائدة منه تسبب أضرارًا بالقلب والكوليسترول والجهاز الهضمي والانتفاخات، وحتى مستويات السكر تتأثر بالسلب، وكذلك ضغط الدم الذى يعمل على ارتفاع معدلاته. توصيات الجمعية الأمريكية للقلب وفقًا لتقرير نشر في موقع هيلث ميديكال بلان، فإن الجمعية الأمريكية للقلب توصي بتقليل مستويات الصوديوم والملح يوميًا، وتقليل الملح بشكل عام يعزز من صحة الجسم والصحة العامة. فوائد تقليل الملح – فوائد تقليل الملح أو اتباع أنظمة غذائية منخفضة الصوديوم أو الملح كثيرة، منها: – تقليل الملح يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى ومشكلاتها، فالكلى تعمل في هذه الحالة بأعلى معدلاتها، وبالتالي يجهدها الكثير...
شهدت أسعار الدولار اليوم الإثنين 19-5-2025 تراجعا أمام الجنيه المصري، بعدد من البنوك المحلية العاملة في السوق المصرفية المصرية مقارنة مع نفس مستوياته فى ختام تعاملات أمس.وكشف البنك المركزي المصري عن تراجع نقود الاحتياطي “MO” إلى 2.045 تريليون جنيه بنهاية شهر أبريل الماضي، مقابل 2.266 تريليون بنهاية مارس 2025.وأظهر تقرير صادر عن البنك المركزي، أن النقد المتداول خارج خزانة البنك المركزي ارتفع إلى 1.411 تريليون جنيه مقابل 1.401 تريليون بنهاية مارس 2025.وارتفع إجمالي استثمارات الأجانب في أذون الخزانة المصرية إلى 35.26 مليار دولار بنهاية يناير الماضي، بزيادة 32.05 مليار دولار بنهاية ديسمبر الماضى، مع العلم بأنه تم احتساب سعر الدولار بنحو 50.3 جنيه.وتراجع صافي الأصول الأجنبية للبنك المصري إلى 605.259 مليار جنيه بنهاية أبريل 2025 مقارنة مع نحو 632.826 مليار...
بينما يحبس العالم أنفاسه، تتصاعد العمليات البرية الإسرائيلية داخل قطاع غزة بشكل غير مسبوق، في ظل تصعيد عسكري متزامن مع صراع سياسي خفي بين رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو والرئيس الأميركي دونالد ترامب.تقسيم القطاع إلى ثلاث مناطقوعلى وقع هذا الزحف العسكري المتسارع شمالا وجنوبا، بدأت تتضح ملامح مشروع لتقسيم القطاع إلى ثلاث مناطق معزولة، في محاولة لتحويله إلى جغرافيا مفككة يسهل التحكم بها لاحقا على المستويين الأمني والسياسي.وفي هذا الصدد، قال الدكتور أيمن الرقب أستاذ العلوم السياسية بجامعة القدس، إنه لا يوجد أي خلاف حقيقي بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، وكل ما يتم ترويجه في هذا السياق ليس سوى خداع إعلامي ممنهج، يهدف إلى تمرير مخططات التهجير والقتل بحق الشعب الفلسطيني.وأضاف الرقب- خلال تصريحات لـ...
قال المستشار جورج مكرم، المحامي بالنقض والدستورية العليا، إن حكم المحكمة الدستورية العليا بشأن قانون الإيجارات القديمة والصادر وفقًا للقانون رقم 48 لسنة 1999، يقضي بعدم دستورية بعض مواده، ويشترط إصدار قانون جديد قبل انتهاء دور الانعقاد الحالي للبرلمان، وإلا فإن الحكم سيصبح نافذًا، مما قد يؤدي إلى فراغ تشريعي خطير. وأضاف «مكرم» في حديثه ببرنامج «بالورقة والقلم»، المذاع عبر فضائية TeN، مساء الأحد، أنه على مجلس النواب مسؤولية إعادة تقدير القيمة الإيجارية وآلية تحديدها، مشددًا على أن عدم صدور تشريع جديد سيؤدي إلى ازدحام المحاكم بالقضايا، خاصة من قبل الملاك ضد المستأجرين، وهو ما يهدد بتفاقم الأزمة القانونية والاجتماعية. وحذر من أن المستأجرين سيكونون الطرف الأكثر تأذيًا في حال استمرار الفراغ التشريعي، مشيرا إلى أن القانون الجديد المقترح يمثل...
قدّم الدكتور أحمد صبرى، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد زيت الزيتون واستبداله بالزيوت الأخرى.لا يضيف زيت الزيتون نكهة مميزة للأطعمة فقط، بل يُعد كنزًا صحيًا غنيًا بالفوائد التي تدعم صحة الجسم والعقل معًا.فوائد زيت الزيتون..1- يحارب الأمراض: زيت الزيتون غني بـ مضادات الاكسدة والالتهابات، مما يعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المزمنة.2-صديق القلب: يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول الضار، ويعزز صحة الأوعية الدموية.3-يدعم صحة الدماغ: قد يحمي من السكتات الدماغية، ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.4-مصدر دهون صحية: يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة، المفيدة لصحة القلب.5- يقلل خطر السكري والسرطان: يساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالنوع الثاني من السكري وبعض أنواع السرطان.6- يخفف الام المفاصل: يساهم في تقليل التورم والألم...
أصدرت الاتحاد الأوروبي إحصائيات تأشيرات شنغن لعام 2024، وكشفت عن أرقام مذهلة فيما يتعلق بتكاليف الطلبات المرفوضة.ففي الوقت الذي استمرت فيه الزيادة في عدد الطلبات المقدّمة من تركيا، لوحظ تراجع في عدد الردود السلبية. ووفقًا للبيانات، تم تقديم مليون و173 ألفًا و917 طلب تأشيرة خلال العام الماضي، ورُفض منها 170 ألف طلب. وقد شهد عدد طلبات تأشيرة شنغن زيادة بنسبة 11.17% مقارنة بعام 2023، بينما بلغ معدل الرفض 14%. اقرأ أيضا في موسم الأضاحي.. محتال ذكي يطيح بتاجر مخضرم قبل العيد! الأحد 18 مايو 2025أما تكلفة الرفض في عام 2024 فقد بلغت 13 مليونًا و610 آلاف يورو. وخلال السنوات الـ16 الأخيرة، تم رفض أكثر من مليون طلب تأشيرة، فيما بلغت تكلفة هذه الطلبات المرفوضة 3 مليارات و197 مليون ليرة...
قدمت مذيعة صدى البلد إيمان عبد اللطيف تغطية حول الانفجارات الشمسية التي من المتوقع أن تصل إلى كوكب الأرض بسبب الأحاديث المتزايدة حول تأثيرها على درجات الحرارة.ويرى البعض أنها قد تسبب ارتفاعًا في درجات الحرارة، بينما يشكك آخرون في دقة هذه المعلومات.. فماذا سيحدث؟ويشير بعض العلماء، مثل الدكتور عباس شراقي أستاذ الجيولوجيا بجامعة القاهرة، إلى أن الانفجارات الشمسية قد تكون لها تأثيرات ضارة، خاصة عندما تكون الأرض في خط الإشعاع الشمسي مباشرة.واسترجع شراقي حدثًا تاريخيًا وقع عام 1859، عندما كانت هناك عواصف جيومغناطيسية شديدة أدت إلى تأثيرات واضحة على الأرض، مثل حرائق وعروض ضوئية قطبية.الجدير بالذكر أنه في عام 1859، كانت هذه العاصفة الجيومغناطيسية الأشد في التاريخ المسجل، وبلغت ذروتها في 1-2 سبتمبر 1859.ومع اقتراب الانفجارات الشمسية، يُنصح باتباع بعض...
الكرفس هي نوع من الأطعمة موجود في كل مطبخ، يتم استخدامه عمومًا لتتبيل الطعام. فهو لا يعزز طعم الطعام فحسب، بل إنه مفيد جدًا للصحة أيضًا. الكرفس غني بالعناصر الغذائية.فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والكالسيوم والألياف والحديد والبوتاسيوم، والتي توفر العديد من الفوائد الصحية.وبالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات، والتي تساعد في علاج العديد من الأمراض. لا بد أنك سمعت عن فوائد شرب ماء أو شاي الكرفس.ولكن هل تعلم فوائد تناول الكرفس قبل النوم ليلاً؟ ، مضغ الكرفس كل ليلة قبل النوم يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية. من خلال تناوله بانتظام، يمكن علاج العديد من مشاكل الجسم. فوائد تناول الكرفس قبل النوم ليلاً تعزيز المناعةتناول الكرفس بانتظام في الليل قبل النوم...
يسابق مسؤولو نادي الزمالك الزمن لحسم ملف الراحلين عن صفوف الفريق الأبيض خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة، من أجل التدعيم بصفقات قوية، بعد تأكد مغادرة أحمد مصطفى "زيزو" لجدران القلعة البيضاء بنهاية الموسم، سعيًا لتصحيح الأوضاع في الموسم المقبل، عقب ضياع لقب الدوري هذا الموسم رسميًا، والغياب أيضًا عن المشاركة في دوري أبطال أفريقيا للموسم الثالث على التوالي.https://youtube.com/shorts/kDlRSQxuPokكما استقر مسؤولو النادي على التعاقد مع حارس جديد خلال الانتقالات الصيفية، في ظل رغبة الإدارة في تدعيم هذا المركز بدءًا من الموسم القادم.كشف مصدر مطّلع داخل القلعة البيضاء عن قائمة الراحلين عن الزمالك، والتي شهدت العديد من المفاجآت. ويتصدّر القائمة الثنائي التونسي حمزة المثلوثي، نظرًا لانتهاء تعاقده بنهاية الموسم الحالي، وأحمد الجفالي الذي يُتوقع خروجه للإعارة من أجل اكتساب الخبرات والعودة مجددًا.https://youtube.com/shorts/kDlRSQxuPok...
شهدت سماء منطقة بيستر في "أوكسفورد شاير" ببريطانيا انتشار سحابة ضخمة من الدخان الأسود الكثيف بعد اندلاع حريق ضخم في موقع قاعدة جوية بريطانية سابقة.وذكر شهود عيان انه سمع أصوات انفجارات مدوية هزت أرجاء المنطقة، بينما هرعت عشر فرق من الإطفاء والإنقاذ إلى الموقع في محاولة للسيطرة على ألسنة اللهب.وبدورها؛ أصدرت السلطات البريطانية تحذيرات عاجلة للسكان المحليين طالبتهم فيها بالبقاء داخل منازلهم وإغلاق النوافذ بإحكام، مشيرة إلى أن الحريق "حادث خطير" وما يزال مستمراً في موقع "بيستر موشن"، وهو مركز شهير يحتضن أكثر من 50 شركة متخصصة في ترميم السيارات الكلاسيكية والتقنيات الهندسية المتقدمة.ومن جانبه؛ ذكر عضو المجلس المحلي، سام هولاند، إن الموقع المتضرر جزء من قاعدة تاريخية تعود لسلاح الجو الملكي، وقد أعيد توظيفها كموقع يدمج بين التراث الميكانيكي...
في عصرنا الحالي، حيث ينشغل المجتمع بوزنك، هناك صراع مستمر بينك وبين ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك، إذا كان تعريفك للصحة والعافية هو إيجاد طرق طبيعية وفعالة لإنقاص الوزن، فإن مزيج العسل وماء القرفة يُعدّ أفضل وسيلة مساعدة، يتميز هذا المشروب البسيط بفوائد صحية عديدة، ولذلك أصبح مؤخرًا من أساسيات المنزل.. إذًا، كيف يعمل وما الذي يجعله فعالًا جدًا في إنقاص الوزن؟طريقة عمل الكبة السورية التقليديةماذا يحدث عند وضع ماء الورد على البشرة بالصباحكيف يساعد ماء العسل والقرفة على إنقاص الوزن1. يعزز عملية التمثيل الغذائيمن المعروف أن القرفة تزيد معدل الأيض في الجسم، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية بكفاءة أكبر. أما العسل، فيوفر دفعة طبيعية من الطاقة، ويدعم نمط حياة نشيط.2. يثبط الشهيةشرب ماء العسل والقرفة يُساعد على كبح الشهية...
ماء الورد مفيد جدًا للبشرة، ويحافظ على توازن مستوى الحموضة ويساعد على تقليل تهيج الجلد والحرق والاحمرار، كما أنه يرطب البشرة ويبطئ ظهور علامات الشيخوخة. ويساعد استخدام ماء الورد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه. يحبس الرطوبة داخل البشرة ويساعد على تحسين لونها، وهذا هو السبب الذي يجعل معظم الناس يضيفون ماء الورد إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بهم. من الضروري أن تضعي ماء الورد على وجهك كل صباح. وهذا يجعل البشرة تبدو نضرة طوال اليوم. يستخدم بعض الأشخاص ماء الورد كمنظف للبشرة، بينما يستخدمه البعض الآخر كتونر. يمكنك أيضًا مزج بعض الأشياء بماء الورد وتطبيقه على وجهك.يمكنك تطبيق جل الصبار الممزوج بماء الورد على وجهك كل صباح. للقيام بذلك، خذ ملعقتين من جل الصبار. اخلطي القليل من ماء الورد معه....
تُعرف الشوكولاتة الداكنة بأنها أكثر من مجرد حلوى لذيذة، فهي مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتُعد خيارًا مثاليًا لمحبي الشوكولاتة الباحثين عن التوازن بين الطعم والصحة.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟ورغم أنها مصنفة ضمن الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، فإن الخبراء يؤكدون أن الاعتدال في تناولها هو المفتاح للاستفادة من فوائدها دون الإضرار بالصحة، وفقًا لما نشر في موقع Times Now.مفاجأة.. الإفراط في تناول الدجاج يرتبط بمخاطر صحيةنصائح ذهبية للحفاظ على صحة العين في الأجواء الحارةولا تعتبر الشوكولاتة الداكنة فقط خيارًا لذيذًا، بل هي أيضًا غذاء غني بالفوائد الصحية، شرط تناولها بوعي واعتدال في حيث أن قطعة صغيرة يوميًا قد تكون كافية لدعم قلبك، تعزيز مناعتك، وتحسين حالتك النفسية دون التأثير السلبي على وزنك أو مستويات السكر في دمك. لذا...
تعتبر فاكهة الخوخ من أهم الفواكه الصيفية من حيث الطعم اللذيذ والفوائد الصحية التى لا تعد ولا تحصى، كما أنها تتميز بملمس القطيفة وموجودة منذ عدة قرون، لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد الخوخ الصحية وفقا لموقع إكسبريس. فوائد الخوخ للجسم :ـ تقوية العظام.ـ يحمي من اضطرابات الجهاز العصبي.ـ لا يساعد على تخزين السوائل في الجسم.ـ يساعد على حماية الجهاز التنفسي من الأمراض ونزلات البرد بسبب احتوائه على فيتامين ج.ـ يساعد على تنظيم دقات القلب.ـ يحتوي على الحديد الذي يساعد على الحماية من الأنيميافوائد الخوخ للبشرةـ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يساعد على منع تأكسد الخلية الذي يسببه كثرة التعرض للشمس، وبهذا فهو يحمي من البقع الداكنة ومن التجاعيد.ـ يحتوي على مادة الألفا هيدروكسي والذي يساعد على...
ترغب الكثير من الفتيات فى الحصول على البشرة الزجاجية وتعد أهم خطوة لتحقيق ذلك هى استخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة بشكل يومي.ووفقا لما جاء فى موقع “netmeds ” نعرض لكم أهم فوائد استخدام الكريم المرطب يوميا .البشرة الزجاجية من أفضل الطرق لمكافحة التجاعيد والحفاظ على نضارة ونضارة بشرتكِ هي إضافة كريم مرطب عالي الجودة إلى روتينكِ اليومي و خاصةً في فصل الشتاء، فالحفاظ على ترطيب بشرتكِ يُحسّن ملمسها ومظهرها ويجعلها زجاجية.منع الجفافالاستخدام المنتظم لنوع كريم مرطب مناسب يُساعد بشرتكِ على تجنّب الجفاف والتقشر حيث أن البشرة غير المتجانسة مع اختلاف اللون والبقع تبدو غير جذابة وللحصول على بشرة ناعمة وموحدة اللون، استخدمي المرطبات والمطريات اللازمة لتبدو بأفضل مظهر وشعور. مكافحة حب الشبابمع جفاف البشرة، تُرسل إشارة إلى الغدد لإفراز المزيد من...
تجددت الاشتباكات بين المجموعات المسلحة المتنافسة في طرابلس ليلا، وتواصلت الأربعاء لتمتد إلى مواقع متفرقة من العاصمة الليبية، بحسب ما أفاد مصدر أمني، بعدما أسفرت مواجهات مشابهة في الأيام الأخيرة عن مقتل ستة أشخاص. وقال مسؤول بوزارة الداخلية صباح الأربعاء إن "الاشتباكات تجددت في العاصمة وعلى نطاق واسع في عدة مواقع متفرقة بين قوات جهاز الردع واللواء 444، ولا تزال مستمرة"، مشيرا إلى أن رقعتها اتسعت لتشمل أحياء زاوية الدهماني وطريق السكة وطريق الشط وشارع عمر المختار وميناء طرابلس البحري.أخبار متعلقة بحماية قوات الاحتلال.. مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى مجددًا"ترامب" يجتمع مع الرئيس السوري في الرياض قبيل القمة الخليجية الأمريكيةويقع مقر رئاسة الحكومة في منطقة طريق السكة بوسط طرابلس، ويتبع "جهاز الردع لمكافحة الإرهاب" إلى المجلس الرئاسي الليبي، فيما يتبع اللواء 444...
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الفراولة له فوائد قلبية، قد تشمل خفض مستوى الكوليسترول الكلي والكوليسترول منخفض الكثافة (LDL)، وزيادة استرخاء الأوعية الدموية وشدتها، وتقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي، وتقليل مقاومة الأنسولين، وانخفاض سكر الدم.طريقة عمل مربى الفراولة الصحية .. تساعد فى علاج أمراض عديدةفوائد البنجر و طريقة عمله مع الفراولة والبرتقالوحسب الدراسة التي نشرها موقع timesofindia، فأن الفراولة تُقلل من مقاومة الأنسولين، وهي السبب الجذري لمرض السكري ومرض الكبد الدهني، وتُساعد في الوقاية من هذه الأمراض وربطت التجارب السريرية الفراولة بتحسين مؤشرات مختلفة لأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك مستويات الدهون.فوائد الفراولة للقلب والأوعية الدموية كما أظهرت دراسة العبء العالمي للأمراض (GBD) أن اتباع نظام غذائي منخفض الفاكهة يُعد من بين أهم ثلاثة عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية...
انطلقت مساء الثلاثاء 13 مايو فعاليات الدورة الـ78 من مهرجان كان السينمائي الدولي، وسط أجواء احتفالية وسياسية لافتة، حيث اجتمع نجوم وصناع السينما من مختلف أنحاء العالم على السجادة الحمراء في مدينة كان الفرنسية.حضور عربي وشهدت السجادة الحمراء للمهرجان حضور عربي غير رسمي، بالرغم من تواجد تونس ومصر وفلسطين في فعاليات المهرجان، ومشاركة ثلاثة أفلام عربية في مسابقة "نظرة ما"، مما يعكس حجم الحضور المتزايد للسينما العربية على الساحة الدولية، وتألقت كل من يسرا وأمينة خليل، بجانب نادين نسيب نجيم.محمود عبد الشكور عن تتر ظلم المصطبة: أفضل أغنية مسلسل في رمضان الماضيريا أبي راشد تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة في مهرجان كانحميدة وفهيم وسوزان نجم الدين ضيوف "لعبة النهاية" .. صورالفخراني والخميسي .. عودة النجوم للمسرح في عيد الأضحيتكريم روبرت دي نيروشهد...
يُعد الفلفل الأخضر من الخضروات الشائعة في المطابخ حول العالم، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنه يحمل في طياته كنزًا من الفوائد الصحية التي تدعم وظائف الجسم المختلفة وتعزز المناعة.فوائد تناول الفلفل الأخضروللاستفادة القصوى من الفلفل الأخضر، يُفضل تناوله طازجًا في السلطات أو مطهوًا بخفة للحفاظ على قيمته الغذائية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.فيتامينات تساعد على نمو الشعر والأظافر أسرع .. تعرف عليهمماذا يحدث للجسم عند تناول الخبز المجمد؟.. لن تتوقعهاوهناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الفلفل الأخضر يوميا، وفقاً لتقارير طبية حديثة، ومن أبرزها ما يلي :ـ غني بفيتامين C:يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، ما يُعزز مناعة الجسم، ويُساعد في تكوين الكولاجين الضروري لصحة البشرة والعظام.ـ مصدر قوي لمضادات الأكسدة:يحتوي على مركبات مثل...
زلزال القاهرة.. أصاب الفزع سكان القاهرة والجيزة، بسببب شعورهم بهزة أرضية قوية جعلتهم يشعرون ويكأن التشويش يسطر على حياتهم بسبب اهتزاز كل ما يرونه حولهم. زلزال القاهرة ووفقا لـ وسائل إعلام عالمية، ضرب اليوم الأربعاء 14 مايو 2025، زلزال بلغت قوته 6.2 درجات على مقياس ريختر، أثّر على عدة دول في المنطقة، منها مصر. وكانت وكالة رويترز للأنباء نقلت خبرًا عاجلًا يفيد بوقوع زلزال بقوة 6.3 ريختر ضرب كلا من اليونان وكيريت وشعر به سكان مصر. وتداول رواد منصات التواصل الاجتماعي أخبارا تفيد بإحساسهم بهزة أرضية في عدة مناطق متفرقة بالقاهرة والجيزة. ووقع الزلزال الذي شعر به سكان القاهرة ومحافظات أخرى في خليج العقبة، على بُعد حوالي 131 كيلومترًا شمال شرق مدينة شرم الشيخ، وعلى عمق يُقدّر بـ 10 كيلومترات...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أعراض دوالى الخصية، ما تأثير أدوية إنقاص الوزن على الصحة النفسية؟، الأغذية المعالجة تزيد مخاطر الإصابة بباركنسون، علماء يكشفون بديلا أسهل للصيام المتقطع، نجاة ابنة صبحي خليل من السرطان بنسبة 100%، ماذا يحدث للجسم عند تناول الخبز المجمد؟،فيتامينات تساعد على نمو الشعر والأظافر أسرع ، حيل تعالج الضغط العصبي والقلق ومشاكل المخ، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتتحذير للرجال .. انتبه هذه أعراض دوالى الخصيةما تأثير أدوية إنقاص الوزن على الصحة النفسية؟الأغذية المعالجة.. خطر خفي يزيد مخاطر الإصابة بباركنسونعلماء يكشفون بديلا أسهل للصيام المتقطع .. الحل...
سلّطت طبيبة بريطانية الضوء على فائدة صحية غير متوقعة لتجميد الخبز، مشيرة إلى أن هذه العادة اليومية البسيطة يمكن أن تسهم في تحسين صحة الأمعاء وتقليل تأثير الخبز على مستويات السكر في الدم.فوائد تناول الخبز المجمدوشرحت الطبيبة شينتال باتيل، من هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، أن تجميد الخبز طوال الليل ثم إعادة تسخينه أو تحميصه يحدث تغييرًا في التركيب الجزيئي للنشا داخله، ما يحوله إلى مادة تُعد غذاءً مفيدًا لبكتيريا الأمعاء النافعة، المعروفة باسم "الميكروبيوم".الأغذية المعالجة.. خطر خفي يزيد مخاطر الإصابة بباركنسونما تأثير أدوية إنقاص الوزن على الصحة النفسية؟وأضافت أن هذا التغيير يساهم في بناء بيئة أمعاء أكثر توازنًا وصحة، وهو ما ينعكس إيجابيًا على عملية الهضم والمناعة وحتى الحالة النفسية، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.وأشارت...
تُستخدم الطماطم بكثرة في علاجات العناية بالبشرة نظرًا لخصائصها الفعّالة، فهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الطبيعية، التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة البشرة، تساعد هذه العناصر الغذائية على مكافحة الجذور الحرة، وتقليل أضرار أشعة الشمس، والتحكم في إفراز الزيوت الزائدة، مما يجعل الطماطم إضافةً متعددة الاستخدامات إلى نظام العناية بالبشرة.بدل الغسول.. نتيجة مبهرة لاستخدام العدس في تنظيف البشرةماسك طبيعي لعلاج حرقان البشرة بعد حر الشمس.. راحة من أول استخدامفوائد الطماطم للبشرةإذا كنتِ تشكين من تهيج البشرة بشكل متكرر، أضيفي الطماطم إلى روتينكِ للعناية بالبشرة، فهي تتميز بخصائص مُبرِّدة ومضادة للالتهابات، مما يُساعد على تقليل تهيج الجلد واحمراره والتهاباته الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس أو الحساسية فقط ضعيها على البشرة ليلا، تعرف على فوائدها في السطور التالية وفقا...
دخلت العلاقات المتوترة بين فرنسا والجزائر منعطفًا جديدًا بعد أن أعلنت السلطات الجزائرية طرد 15 مسؤولًا فرنسيًا، ما دفع باريس إلى التهديد برد قوي ومتناسب، وسط مخاوف من انعكاسات أمنية واقتصادية واجتماعية على كلا البلدين.طرد مفاجئ وتأزم دبلوماسيأعلنت وكالة الأنباء الجزائرية أن وزارة الشؤون الخارجية استدعت القائم بالأعمال في السفارة الفرنسية وأبلغته بضرورة "الترحيل الفوري لجميع الموظفين الفرنسيين الذين تم تعيينهم في ظروف مخالفة للإجراءات المعمول بها". وأوضحت أن عددهم لا يقل عن 15 موظفًا باشروا مهام دبلوماسية أو قنصلية دون استيفاء الشروط القانونية.في المقابل، وصف وزير الخارجية الفرنسي، جان نويل بارو، القرار الجزائري بأنه "غير مبرر"، مضيفًا أن باريس سترد بشكل فوري و"بطريقة قوية ومتناسبة"، كما فعلت سابقًا عندما طردت 12 دبلوماسيًا جزائريًا في أبريل/نيسان الماضي.جذور الأزمة: ملفات معقدة...
هل تساءلت يومًا إن كانت عادتك اليومية في تناول الخبز تُسبب ضررًا لأمعائك؟ يقول الدكتور ميكي ميهتا، مدرب الصحة الشاملة، إن ذلك قد يُسبب ضررًا أكبر مما تظن، بل ويُسبب أعراضًا كالدوار أيضا.أصبح الخبز عنصرًا أساسيًا في العديد من المنازل، فهو خيار سريع وسهل ومريح، يتواجد في أطباق الإفطار يوميًا تقريبًا، سواءً أُضيف إلى الشاي أو الزبدة أو المربى أو البيض، يُعد الخبز الخيار الأمثل لملايين الأشخاص.احم نفسك من أمراض القلب والكوليسترول بهذه الطرق البسيطةاحرص عليها.. وجبة بسيطة يوميا قد تحميك من سرطان القولون المميتلكن الدكتور ميكي ميهتا، خبير الصحة الشاملة، يحث الأشخاص على التوقف عن هذه العادة وإعادة النظر فيها، ففي منشور حديث على إنستجرام، قال: "ستصبح أمعائك برازًا إذا تناولت الخبز يوميًا"، مما أثار جدلًا واسعًا.الدكتور ميهتا، الذي...
تعتبر القهوة أو البن أحد أهم المشروبات التي لا غنى عنها للكثيرين في صباحاتهم حول العالم، و تتميز برائحتها الزكية ومذاقها المنعش، إضافة إلى قدرتها على تنشيط العقل وزيادة اليقظة.وفقاً لمنظمة الأغذية والزراعة، ويقدر الاستهلاك السنوي العالمي من القهوة بحوالي سبعة ملايين طن، ويتم تحضيرها بطرق متعددة تختلف حسب المنطقة والذوق الشخصي.بخطوة واحدة.. أسهل طريقة لإزالة بقع الشاي والقهوة من الملابستشيز كيك القهوة.. مزيج النعومة والدفء بنكهات الكريمة والإسبريسوجمال شعبان يفجر مفاجأة عن تناول القهوةماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة الخضراء؟القهوة: مصدر للطاقة واليقظةتُعد القهوة من المصادر الرئيسية لمادة الكافيين، التي تساهم في تنشيط الدماغ وزيادة الطاقة. رغم أن الإفراط في تناول القهوة قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل القلق واضطراب النوم، إلا أن الكميات المعتدلة من القهوة تُعتبر مفيدة...
قالت مصادر إن الخلافات بين رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو والرئيس الأميركي دونالد ترامب تصاعدت مؤخرا، لا سيما بشأن طريقة معالجة التهديدات الإيرانية والحرب المستمرة في غزة والتعامل مع جماعة الحوثي اليمنية. وأفادت شبكة "إن بي سي نيوز" الإخبارية الأميركية، نقلا عن مصادر، أن ترامب "أثار استياء نتنياهو بتعليقات علنية الأسبوع الماضي، مما أضفى مزيدا من التوتر على علاقات الطرفين". وأوضح مسؤولان أميركيان ودبلوماسيان من الشرق الأوسط، بالإضافة إلى شخصين آخرين مطلعين على الأوضاع، أن نتنياهو "شعر بالغضب والانزعاج عندما صرح ترامب الأربعاء أنه لم يتخذ قراره بعد بشأن السماح لإيران بتخصيب اليورانيوم في إطارالاتفاق النووي الذي تتفاوض إدارته عليه حاليا". غزة وكان وزير الشؤون الاستراتيجية الإسرائيلي رون ديرمر، قد نقل استياء نتنياهو إلى المبعوث الأميركي الخاص للشرق الأوسط...
تزامناً مع اقتراب دخول الصيف الفلكي ستشهد الأيام القادمة ارتفاعات متتالية فى درجات الحرارة على مناطق محددة في مصر وهي مناطق جنوب الصعيد وجنوب شرق مصر ( قنا – الأقصر – اسوان ) .تمدد منخفض الهند الموسميوقال الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ ، إنه بدأ تمدد منخفض الهند الموسمي شمالاً وغرباً ، لان هذا المنخفض يسيطر على مساحة كبيرة من شبه الجزيرة العربية، ويصل تأثيره الى بلاد الشام وتركيا وجنوب مصر وبرطوبة هائلة. أسباب ارتفاع درجات الحرارة فى مصرواستكمل قائلًا :"أدي ذلك إلى ارتفاع درجات الحرارة فى شبه الجزيرة العربية وبلاد الشام والعراق وغرب إيران، ويسبب كذلك موجات حارة قوية فى مصر ولكن أقل حدة عن جيرانها وخاصة دول الخليج والعراق ، وذلك بفضل موقعها الجغرافى...
ماذا يحدث عندما تتوقف عن شرب الشاي؟ كوب من الشاي يجعل بداية اليوم مميزة.سواء كان ذلك في المكتب أو المنزل، يصبح كوب الشاي لحظة جميلة من الاسترخاء والسعادة في صخب وضجيج اليوم. بمجرد أن يأتي كوب الشاي في متناول اليد، هناك شعور بالانتعاش والراحة في العقل. فهو لا يزيل التعب فحسب، بل يوفر أيضًا السلام العقلي في شكل استراحة قصيرة. يجعلنا تناول كوب من الشاي الساخن نشعر بالاسترخاء والنشاط والانتعاش، مما يجعل من السهل مواجهة تحديات اليوم، لكنها تؤثر أيضًا على صحتك بعدة طرق. في مثل هذه الحالة، إذا توقفت عن تناول الشاي لمدة 10 أيام فقط، فستلاحظ بعض التغييرات الإيجابية المذهلة في جسمك.يمكن أن يكون للشاي، وخاصة الشاي مع الحليب والسكر، آثار سلبية على الصحة إذا تم استهلاكه بكميات زائدة. في مثل هذه...
تبادلت الهند وباكستان السبت الاتهامات بانتهاك وقف لإطلاق النار بعد بضع ساعات على إعلان التوصل إليه. وصرح سكرتير وزارة الخارجية الهندي فيكرام ميسري لصحفيين: "سجلت في الساعات الأخيرة انتهاكات متكررة" للاتفاق، مؤكدا أن "القوات المسلحة ردت في شكل ملائم على الانتهاكات". وتابع: "نطلب من باكستان اتخاذ الإجراءات المناسبة للرد على الانتهاكات والتعامل مع الوضع بجدية ومسؤولية".أخبار متعلقة "إعادة ضبط كاملة".. ترامب يعلق على المحادثات التجارية مع الصينأضرار مادية هائلة.. مصرع 111 شخصا في فيضانات بالصومال والكونغو .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تصاعد الدخان بعد سقوط قذيفة بمنطقة جامو في الهند- أ ف ب وقف إطلاق الناروردت باكستان بتأكيد "التزامها تنفيذ" وقف إطلاق النار. وقالت...
الوجبات السريعة أصبحت جزءًا أساسيًا في حياة كثير من الناس في العالم اليوم، خاصةً في المجتمعات التي تشهد نمط حياة سريعًا، حيث توفر هذه الوجبات الراحة والسرعة في الحصول على الطعام.لكن على الرغم من ذلك إلا أن هناك العديد من الأضرار الصحية والاجتماعية والنفسية التي قد تنتج عن تناولها بشكل مستمر. في هذا التقرير، سنتناول تأثيرات الوجبات السريعة على الجسم والعقل، بالإضافة إلى تسليط الضوء على أضرارها للأطفال وكيفية تقليل هذه المخاطر.ماذا يحدث للجسم عند ترك الوجبات السريعة؟ماذا يحدث للجسم عند تناول الوجبات السريعة ؟تعريف الوجبات السريعةالوجبات السريعة هي نوع من الطعام الذي يتم تحضيره بشكل سريع ومباشر باستخدام مكونات جاهزة أو معالجّة.تتميز هذه الوجبات عادةً بكونها تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة، السكر، والصوديوم.غالبًا ما يتم تناولها في المطاعم...
بقلم الخبير المهندس :- حيدر عبد الجبار البطاط .. ستجد نفسك في ظلام دامس… لا زرقة في السماء ، لا ضوء ينتشر من الشمس ، كأنما أُغلقت عيناك فجأة … فتصبح كانك اعمى !! العلم الحديث يخبرنا بذلك، لكن المُذهل… أن هذا المشهد وصفه القرآن الكريم قبل أكثر من 1400 سنة {وَلَوْ فَتَحْنَا عَلَيْهِم بَابًا مِّنَ السَّمَاءِ فَظَلُّوا فِيهِ يَعْرُجُونَ * لَقَالُوا إِنَّمَا سُكِّرَتْ أَبْصَارُنَا بَلْ نَحْنُ قَوْمٌ مَّسْحُورُونَ}[سورة الحجر: 14-15] المقارنة البيانية والإعجازيةقبل أكثر من 1400 سنة ، في زمنٍ لم يكن فيه علم بالفضاء أو بالغلاف الجوي ، نزلت هذه الآية لتصف بدقة حال الإنسان إن خرج من الغلاف الجوي ظلام دامس ، وانعدام للرؤية ، وشعور بالدهشة والاضطراب البصري ، وهو ما عبّرت عنه الآية بقولهم...
مشروع قانون الإيجار القديم .. أطلق النائب إيهاب منصور، رئيس الهيئة البرلمانية للحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي ووكيل لجنة القوى العاملة بمجلس النواب، تحذير من تداعيات عدم صدور قانون جديد ينظم العلاقة الإيجارية بين المالك والمستأجر خلال دور الانعقاد البرلماني الحالي.البرلمان يفعل أدواته الرقابية ضد أزمة البنزين المغشوش.. تفاصيلبرلماني: مبادرات التحالف الوطني لمحو الأمية تُمكن المواطنين وتدعم التنميةبرلماني: زيارة الرئيس السيسي إلى روسيا ومشاركته باحتفالات عيد النصر تعزز دور مصر دوليا10 ملايين يورو.. البرلمان يناقش اتفاقية إنشاء حساب المشروعات في مصروأكد منصور، لـ صدى البلد، أن الاستمرار في تأجيل مناقشة وإصدار القانون لا يخدم أحد، بل يضر بطرفي العلاقة “المالك والمستأجر” ويفتح الباب أمام تفاقم النزاعات، مما يؤدي إلى اكتظاظ ساحات القضاء بملفات نزاعية معقدة، ترهق الجهاز القضائي وتؤخر العدالة.مشروع قانون...
تربط الدراسات تناول بذور دوار الشمس أو لب عباد الشمس بعدد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب ، كما أنها تحتوي على عناصر غذائية تدعم جهاز المناعة وتعزز مستويات الطاقة.أبرزها شرب المياه.. نصائح لمرضى السكر في الطقس الحارتوتر وسمنة.. أضرار وخيمة لـ السهر يوميافوائد لب عباد الشمس- تقليل الالتهابلمن يعانون من التهابات قصيرة الأمد أو مزمنة ، تُقدم بذور دوار الشمس فوائد مضادة للالتهابات، تحتوي بذور دوار الشمس على فيتامين هـ، والفلافونويدات، ومركبات نباتية أخرى تُقلل الالتهاب، وقد وجدت دراسة أن تناول بذور دوار الشمس وبذور أخرى خمس مرات أو أكثر أسبوعيًا يُقلل من مستويات الالتهاب، مما يُقلل أيضًا من عوامل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.- تحسين صحة...
شهدت الساعات الماضية تصعيد الأوضاع بين الهند والباكستان ، حيث تبادل الطرفان فجر الأربعاء الموافق 7 مايو 2025، القصف عبر الحدود، في تصعيد سريع للتوتر بين الدولتين الجارتين النوويتين، وسط ترقب دولي من الدول الكبرى.أعلنت إسلام آباد ، ارتفاع عدد قتلى القصف الصاروخي الهندي إلى 26، فيما أكدت نيودلهي تنفيذ "ضربات دقيقة" للقضاء على البنية التحتية للإرهاب في باكستان، وسنتعرف خلال السطور التالية عن تاريخ الصراع بين الدولتينونستعرض المزيد من خلال الفيديو التالي طباعة شارك باكستان الهند ازمة
تشير الأبحاث الحالية إلى أن حبة البركة لها آثارًا إيجابية على جوانب متعددة من صحة القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي، كما أنها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات ومضادات الالتهابات، بالإضافة إلى خصائصها المعززة للمناعة، والتي قد تفيد في علاج مجموعة متنوعة من الحالات.أفضل طريقة لتخزين الكزبرة والبقدونس والشبت.. وأخطاء تفسدهم بسرعةأعراض سرطان القولون والمستقيم .. وهذه مؤشرات انتشارهفوائد حبة البركة قد تُحسّن حبة البركة ضبط نسبة السكر في الدم عن طريق خفض مستوى الجلوكوز الصائم والهيموجلوبين السكري ( HbA1c ) بدرجة ملحوظة، يكون هذا التأثير أكبر لدى مرضى السكري من النوع الثاني ، ولكن لا تزال الفوائد ملحوظة في حالات أخرى ذات صلة، مثل متلازمة التمثيل الغذائي ومرض الكبد الدهني .قد تعمل حبة البركة أيضًا على تحسين مستويات...
في سياق التطورات المتسارعة المتعلقة بمستقبل قطاع غزة، أثيرت موجة واسعة من الجدل إثر تقارير تفيد بأن الولايات المتحدة تدرس، بالتنسيق مع إسرائيل، تشكيل إدارة أجنبية لقطاع غزة، تتولى فيها شخصية أمريكية مهام "الحاكم المؤقت"، بدعوى الإشراف على مرحلة ما بعد الحرب، ونزع سلاح المقاومة.وقد أثار هذا المقترح انتقادات قانونية ودبلوماسية واسعة، واعتُبر تهديدًا مباشرًا للحقوق المشروعة للشعب الفلسطيني، خاصة حقه في تقرير المصير.وفي هذا الإطار، شدد الدكتور محمد محمود مهران، المتخصص في القانون الدولي وعضو الجمعيتين الأمريكية والأوروبية للقانون الدولي، على خطورة هذا المشروع، محذرًا من كونه يمثل انتهاكًا جسيمًا للقانون الدولي وعودةً إلى منطق الانتداب الاستعماري.انتهاك صارخ لحق تقرير المصيرأوضح الدكتور مهران في تصريحاته الصحفية أن مقترح الإدارة الأمريكية لغزة يتنافى مع المبادئ الأساسية التي أرساها ميثاق الأمم...
تعتبر فاكهة التوت مُنعشة ولها مذاق مُميز، بالإضافة لأنه مليء بالفوائد الصحية للجسم، وفي هذا السياق نعرض لكم فوائد التوت وفقا لموقع هيلثي:1 فوائد التوت لصحة القلب :تناول التوت تمنع الأخطار التي تحيط بالقلب ومرض تصلب الشرايين لاحتوائه على البوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين ج وفيتامين ب.2 فوائد التوت لمرضى السكر والضغط:السعرات الحرارية الخاصة بالتوت أقل من الأنواع الأخرى وبه نسبة أقل من السكر بجانب العديد من العناصر الغذائية التي تقلل من حدة مرض السكر، كما انه يعمل على تقليل نسبة ضغط الدم المرتفع.3 فوائد التوت لمرضى الأنيميا :تناول التوت يعالج فقر الدم، كما يعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم، ويساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء بشكل أفضل.4 فوائد التوت للجهاز المناعي:لتواجد نسبة الفيتامينات والعناصر الغذائية المميزة في التوت والتي...
تطورت الأزمة بين أبناء الفنان الراحل محمود عبّد العزيز والمذيعة بوسي شلبي بعدما أصدر كريم ومحمد بيانا يكشفان فيه عن طلاقها من والدهما بعد شهر ونصف من الزواج أي عام ١٩٩٨.وجاء في البيان الذي صدر عن مكتب محامي أبناء الراحل محمود عبد العزيز أن القضاء قال كلمته ورفض الدعاوى والبلاغات المقدمة من بوسي شلبي لإثبات زواجها من والدهما حتى وفاته.ورثة محمود عبد العزيز يردون بقوة على ادعاءات مغلوطة بشأن والدهمأبناء الفنان محمود عبد العزيز يكشفون حقيقة طلاقه من سيدة شهيرةفي فبراير 2025، تصدرت الإعلامية بوسي شلبي عناوين الأخبار بعد انتشار شائعات تفيد بأنها اكتشفت طلاقها من الفنان الراحل محمود عبد العزيز أثناء تجديد بطاقة هويتها الشخصية، وذلك بعد مرور 8 سنوات على وفاته. وسارعت بوسي شلبي إلى نفي هذه الأنباء، مؤكدة...
تشهد الساحة اليمنية عمليات عسكرية متزايدة بقيادة إسرائيل، مدعومة بتنسيق أمريكي بريطاني، في مقابل مواقف سياسية وعسكرية متباينة من قبل جماعة "أنصار الله" (الحوثيين) وحلفائها.وقف الضربات على اليمنوتزامن هذا التصعيد مع إعلان مفاجئ من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بوقف الضربات على اليمن، ما فتح بابا واسعا أمام التحليلات السياسية، لا سيما في ظل حالة الإرباك داخل إسرائيل، والانقسام في الداخل الأمريكي، والتدخل الفاعل للدبلوماسية العُمانية في محاولة لاحتواء الموقف.قال الدكتور طارق فهمي، أستاذ العلوم السياسية: تعد العملية العسكرية الإسرائيلية على اليمن جزءا من تحرك مستمر يستند إلى مجموعة من الاعتبارات، من أبرزها التصعيد الأخير الذي شهدته الساحة، والمتمثل في إطلاق صواريخ استهدفت مواقع عسكرية واستراتيجية، بما في ذلك مطار بن غوريون ومواقع أخرى لم يُكشف عنها بسبب القيود التي تفرضها الرقابة...
ارتفعت أسعار الذهب بقوة خلال الاسبوع الجاري لتعود مرة اخرى لتحقيق ارقام قياسية عقب تراجعها خلال الاسبوعين الماضيين.وذلك على الرغم من التوقعات التي كانت تشير إلى أن الذهب سيشهد تراجعا تصحيحيا خلال الاسبوعين القادمين.وذلك في ظل تزايد الطلب من جديد على الملاذ الآمن في ظل عدم اليقين فيما يتعلق بالرسوم الجمركية الأمريكية، بالإضافة إلى الحذر في الأسواق قبل اجتماع البنك الاحتياطي الفيدرالي هذا الأسبوع.وبعد أن تجاوز سعر الذهب عالميا 3400 دولار للاقية من المتوقع ان يستهدف مستوى الـ 3500 دولارا خلال الايام القادمة.الدولار يختتم تعاملات اليوم على تراجع جديدخالف التوقعات.. مفاجأة في أسعار الذهب الآن في مصرإجراءات عاجلة من البترول بشأن المنتجات البترولية المطروحةالبنك المركزي: ارتفاع الاحتياطي النقدي إلى 48.14 مليار دولار في أبريل الماضيوخلال ابريل الماضي 2025 اجمالا، ارتفع...
كشف الدكتور يفغيني بيلوؤسوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمين أن الزنجبيل من المواد المفيدة جدا للصحة، لأنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة، ولكن قد يسبب الإفراط في استخدامه تهيج الغشاء المخاطي في المعدة، وحرقة المعدة، والإسهال، والحساسية. ويقول: “يؤثر الزنجبيل على تخثر الدم ومستوى الجلوكوز، لذلك يجب توخي الحذر عند تناول مضادات التخثر أو أدوية خفض مستوى السكر في الدم، كما تنصح النساء الحوامل على الرغم من قدرته على تخفيف الغثيان بعدم الإفراط في تناول الزنجبيل دون استشارة الطبيب، كما يمنع تناوله في حالات حصى المرارة وبعض أمراض القلب والأوعية الدموية. ويُعد الزنجبيل من أكثر المواد الطبيعية فاعلية في تعزيز الصحة، حيث يتميز بخصائص علاجية مذهلة تدعم الجسم على عدة مستويات: – مضاد قوي للالتهابات: يحتوي على...
يعلم الجميع أن اللبن جزء من نظامنا الغذائي الصحي وأن تناوله يساعد في جعل معدتك صحية، وإلى جانب ذلك فإن البروتين والكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة فيه توفر القوة لأجزاء الجسم. ولكن العناصر الغذائية الموجودة في اللبن لا تقدم فوائد بمجرد دخولها إلى الجسم فحسب، بل إن تناولها يمكن أن يقدم الكثير من الفوائد أيضًا. يعتبر اللبن الرائب مفيدًا جدًا للشعر، ومنذ العصور القديمة كان الناس في الهند يغسلون شعرهم باللبن الرائب، ونحن نتحدث عن ذلك الوقت الذي لم يعاني فيه الناس من تساقط الشعر حتى في سن مبكرة. ولكن يمكنك اعتماد هذا العلاج القديم حتى يومنا هذا وتدليك شعرك باللبن الرائب يوميًا. بعد التدليك الجيد، وعند غسل شعرك ستلاحظين فرقاً واضحاً، وبعد المواظبة على ذلك لمدة أسبوع متواصل، ستختفي العديد من مشاكل شعرك...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تصورت يوماً أن فص ثوم واحد فقط يمكن أن يكون بمثابة جرعة سحرية لصحة قلبك ومناعتك وحتى بشرتك؟ يبدو أن هذا "الكنز الأبيض الصغير" يحمل قدرات خارقة، إذا ما تم تناوله بالشكل الصحيح وفي الوقت المناسب.وفقاً لموقع The Site Health، فإن شرب 10 مل من عصير الثوم الطازج على معدة فارغة كل صباح، يمكن أن يحول صحتك بشكل ملحوظ، بفضل تركيبته الغنية بالمركبات النشطة، وعلى رأسها الأليسين، أحد أقوى مضادات الميكروبات والفيروسات الطبيعية.اقرأ أيضاً نتنياهو في اجتماع طارئ.. و "رد ناري" على الطاولة بعد اختراق من اليمن 5 مايو، 2025 ثوانٍ تُنقذ الحياة.. اكتشف علامات الجلطة قبل فوات الأوان 5 مايو، 2025 إليك ما يحدث داخل جسمك بعد هذا الروتين الصباحي المذهل:يعزز جهازك المناعي:خلال تقلبات الطقس وتغير...
تعد البامية واحدة من أنواع الخضروات الشهية والمعروفة في جميع الثقافات،كما إنها طعام صحي غني بالعناصر الغذائية التي تُعزز صحة القلب.ووفقا لموقع Healthline أشار في تقرير تفصيلي عن فوائد البامية إلى أن الألياف القابلة للذوبان التي تحتويها تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. ويعود ذلك إلى أن هذه الألياف تعمل على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي، ما يمنع ارتفاع السكر بعد تناول الطعام،وهي خاصية مفيدة جداً لمرضى السكري أو المعرضين للإصابة به.تعرف على فوائد البامية للصحة..1-البامية غنية بالعديد من العناصر الغذائية وخاصة نسبة عالية من الفيتامينات C و K.هذه الفاكهة فريدة من نوعها ، لأنها توفر البروتين ، وهو عنصر غذائي تفتقر إليه العديد من الفواكه والخضروات الأخرى.٢-البامية غنية بمضادات الأكسدة التي قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض...
استُخدم الثوم لعلاج مشاكل صحية خطيرة منذ قرون، من إضافته إلى الأطباق العادية إلى تناوله نيئًا على معدة فارغة، هناك طرق عديدة لإضافة هذه العشبة العجيبة إلى النظام الغذائي. ماذا يحدث داخل الجسم عند تناول عصير الثوم (10 مل) يوميًا على معدة فارغة. يعزز المناعةيمكن أن تؤثر التغيرات الموسمية على صحتك بطرق مختلفة، والسبب الرئيسي هو ضعف المناعة. على مر العصور، استخدم الثوم كعشبة فعالة لتقوية المناعة. الثوم، أو ما يُعرف بالليهسون، غني بمادة الأليسين. وقد أظهرت الدراسات أن الأليسين يتمتع بخصائص قوية مضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى.هل تعاني من عسر الهضم والانتفاخ المستمر؟ تناول جرعة من عصير الثوم يوميًا على معدة فارغة يمكن أن يحل هذه المشكلة بشكل طبيعي وكامل! فهو يحفز العصارات المعدية والكبد على إنتاج...
إن الامتناع عن تناول منتجات الألبان لمدة شهر قد يسبب الرغبة الشديدة في تناولها في البداية، ولكن سرعان ما يؤدي إلى بشرة أكثر صفاءً، وهضم أفضل، وطاقة أكثر ثباتًا مما يساعدك على اتخاذ القرار إذا كان هذا هو الخيار الصحيح.ربما كنت تعاني من انتفاخ البطن الناتج عن الجبن، أو ربما ترغب ببساطة في معرفة ما إذا كانت الحياة بدون حليب أفضل صحيًا (أو على الأقل أقل غازات)، مهما كان دافعك، إليك ما قد يحدث عندما تتخلى عن منتجات الألبان لمدة شهر.فوائد الامتناع عن تناول منتجات الألبان لمدة شهر-الأسبوع الأول: مرحلة الانسحابإذا كنتَ من مُحبي الجبن واللاتيه، فقد يُصاب جسمك بنوبة خفيفة، يحتوي الحليب على الكازين، وهو بروتين يُشبه تأثير المواد الأفيونية، مما يجعله مُسببًا للإدمان بشدة، يشعر البعض برغبة شديدة،...
لماذا نري الوطن العزيز هزيلًا ؟ لماذا نري مصر حزينة ؟ لماذا نشتم رائحة دخان لحرائق خامدة؟ لماذا نري الملل والإكتئاب علي الوجوه في الشوارع وعلي محطات المركبات العامة (مترو، أوتوبيس، قطارات، ميكروباصات ) ؟لماذا لا تشدينا الأغاني المعاصرة ؟ لماذا لا ننفعل بحدث أو نندهش من خروج أحد علي القانون ؟ لماذا لا نسارع لمساعدة مستغيث ؟لماذا يخيم علينا ظلال السلبية وعدم المبالاه وعدم الأهتمام بالشأن العام ؟ لماذا لا نغتبط بقدوم عيد أو مناسبة قومية أو إحتفالية دينية ؟لماذا ولماذا؟ كل هذه السؤات الواضحة علي جبين شعب مصر، بلا نفاق وبلا كذب أو إفتراء !! إن كل الأسئلة التي طرحتها أغلبها لم تكن من سمات شعبنا !! المحب للحياة، والمؤلف (للنكتة) المصرية الشهيرة (بأخر نكته )كنا نقوم بتصدير...
في خطوة تعكس تصاعد التوتر بين أنقرة وتل أبيب على خلفية العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة، نفت وزارة الخارجية التركية صحة ما تردد بشأن السماح لطائرة رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو باستخدام المجال الجوي التركي، مؤكدة رفضها الرسمي لعبور أي طائرات إسرائيلية، سواء كانت عسكرية أو مخصصة للزيارات الرسمية.القرار التركي، الذي حال دون إتمام زيارة نتنياهو المرتقبة إلى أذربيجان، فتح الباب أمام تساؤلات واسعة حول التداعيات المحتملة لأي محاولة لاختراق هذا الحظر، ومدى جدية أنقرة في فرضه كجزء من موقفها المعلن تجاه الحرب في غزة.من جانبها، نفت وزارة الخارجية التركية، أمس السبت، صحة ما تم تداوله بشأن منح طائرة رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي، إذنًا بالعبور عبر المجال الجوي التركي في طريقه إلى أذربيجان، مؤكدة أنها لم تتلق أي طلب...
يعد الفجل الأحمر من الخضراوات الغنية بالعديد من الفوائد لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والنحاس، والحديد، والفوسفور، والزنك، كما يحتوي على نسبة من الألياف، ومضادات الأكسدة، وحمض الفوليك، وهذه العناصر تجعله غني بالعديد من الفوائد .وفى هذا التقرير نعرض لكم مجموعة من الفوائد الصحية لتناول الفجل الأحمر وفقا لموقع هيلثى..فوائد الفجل الأحمر..١-تحسين الهضم: يحتوي الفجل على نسبة عالية من الألياف التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يساعد في الوقاية من الإمساك.٢-تعزيز جهاز المناعة: الفجل غني بفيتامين C، الذي يعزز المناعة ويساعد في مقاومة الالتهابات والأمراض.٣-تنظيم ضغط الدم: يحتوي الفجل على البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم، مما يعزز صحة القلب.٤-مكافحة السموم: يُعتقد أن الفجل الأبيض يعمل كمطهر طبيعي للجسم ويساعد في إزالة السموم من...
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة