2025-12-12@08:01:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 672
«التوت ر»:
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا أن تناول التوت الأحمر بانتظام يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة الكبد، حيث يساهم في تقليل خطر الإصابة بالتهابات الكبد وتحسين وظائفه الحيوية، وأكد الباحثون أن التوت الأحمر يحتوي على مركبات طبيعية مضادة للأكسدة، مثل الأنثوسيانين والفلافونويدات، التي تعمل على حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن السموم والأكسدة. ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي...
الحفاظ على صحة الكبد أمرٌ بالغ الأهمية للصحة العامة، إذ يؤدي هذا العضو بعضًا من أكثر وظائف الجسم تعقيدًا وأهمية. فهو يعمل باستمرار، بدءًا من إنتاج البروتينات والكوليسترول والصفراء، وصولًا إلى تخزين الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات. كما أنه مسؤول عن تكسير السموم، مثل الكحول والأدوية والنواتج الأيضية الثانوية. يُعدّ دعم هذا العضو من خلال النظام الغذائي من أبسط الطرق وأكثرها فعاليةً لتقليل الالتهابات، والحماية من تراكم الدهون، وتحسين إنزيمات الكبد.لا تتجاهلها .. طرق لعلاج حصوات الكليماذا يحدث عند تناول الكابوتشا؟10 أطعمة صحية مفيدة للكبد يُعد اتباع نظام غذائي صحي للكبد أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة ودعم عمليات إزالة السموم الطبيعية في الجسم. ويُساعد تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية على حماية الكبد، وتحسين وظائفه، وتقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد. إليك عشرة أطعمة...
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الالتزام بتناول أطعمة ومشروبات معينة يسهم في تقليل سرعة شيخوخة القلب والأوعية الدموية.وفقًا لمجلة BMC Medicine، توصل باحثون من كلية كينغز في لندن إلى أن استهلاك مواد غذائية مثل الشاي، القهوة، التوت، المكسرات، الحبوب الكاملة، وزيت الزيتون يمكن أن يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ على المدى الطويل.استندت الدراسة إلى تحليل بيانات أكثر من 3100 شخص بالغ ضمن سجل TwinsUK البريطاني على مدار 11 عامًا. وقد طور الباحثون مؤشرًا غذائيًا جديدًا أطلق عليه "مؤشر البوليفينول"، والذي يعتمد على تقييم استهلاك 20 نوعًا من الأطعمة النباتية الغنية بالبوليفينولات. وبيّنت النتائج أن الأفراد الذين سجلوا نتائج مرتفعة في هذا المؤشر كانت لديهم قراءات أفضل لضغط الدم ومستويات الدهون، خاصة مستويات الكوليسترول الجيد...
مع ازدحام رفوف المتاجر بحلويات عيد الميلاد، يغيب عن كثيرين أن الشتاء نفسه يقدّم بديلا صحيا وأكثر فائدة، فواكه موسمية غنية بالألياف ومضادات الأكسدة تبلغ ذروة نضجها في هذا الوقت من العام. وبحسب خبير التغذية روب هوبسون، فإن التفاح والإجاص (الكمثرى) والتوت البري، يجب أن تجد طريقها إلى سلال التسوّق بدل الوجبات الخفيفة المرتبطة بالأعياد والغنية بالدهون والسكريات. وأضاف: “الوجبات الاحتفالية عادة ما تكون فائقة المعالجة، مليئة بالسكريات والدهون غير الصحية، وفقيرة جدًا بالعناصر الغذائية، كما يسهل الإفراط في تناولها دون إدراك.” ولفت إلى أن هذه الأطعمة قد تؤدي إلى ارتفاعات حادة في مستويات السكر بالدم، خصوصًا عند تناولها بكميات كبيرة. وفي ما يلي أبرز الفواكه الشتوية التي ينصح بها هوبسون خلال موسم الأعياد وحتى مطلع 2026:التوت الأسود يصف هوبسون...
فواكه موسمية .. تكشف بداية موسم الشتاء عن وفرة هائلة من الحلويات المغرية في المتاجر، لكن خبراء التغذية يشددون على أن هذا الوقت يمثل فرصة مثالية للتركيز على فواكه موسمية غنية بالعناصر المفيدة. ويؤكد خبير التغذية روب هوبسون أن دمج هذه الفواكه في النظام الغذائي يمنح الجسم دعمًا مناعيًّا قويًّا ويحسن صحة الأمعاء ويحد من الإفراط في تناول السكريات والدهون المرتبطة بالوجبات الاحتفالية.الابتعاد عن الوجبات المصنعة يعزز استقرار الطاقةيوضح هوبسون أن الوجبات الاحتفالية عادة ما تكون معالجة للغاية، ما يجعل تناولها بكميات كبيرة أمرًا سهلاً دون إدراك. ويبين أن هذا السلوك يؤدي إلى تقلبات في سكر الدم ويزيد من الشعور بالخمول. ويؤكد أن استبدال هذه الوجبات بالفواكه يمنح الجسم مضادات أكسدة طبيعية وأليافًا تدعم الهضم وتساعد على الحفاظ على مستويات طاقة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر الليتشي، والمعروفة أيضًا بـ"التوت الصيني"، من بين أكثر أنواع الفاكهة الاستوائية شعبية بفضل طعمها اللذيذ، ولونها الجذّاب، وقيمتها الغذائية العالية.ماذا تعرف عنها؟تُزرع الفاكهة، التي تتميز بنكهة عطرية مميّزة، على نطاق واسع في أكثر من 20 دولة من حول العالم.وتُستهلك طازجة أو مجمّدة في مجموعة واسعة من الأطباق، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي "Florida Department of Agriculture and Consumer Services" في أمريكا.وتأتي من بينها:سلطات الفاكهةالحلوياتالعصائرالتتبيلاتالصلصات
كشف فريق من الباحثين الإيطاليين عن دور محتمل للتوت البري في تعزيز صحة العظام وتقويتها، ونشرت مجلة Nutrients نتائج دراسة أجراها باحثون من جامعتي ميلانو وبافيا، حيث اعتمدت الدراسة على مراجعة 19 بحثًا علميًا شملت تجارب مخبرية على الحيوانات ونماذج لخلايا بشرية. أظهرت النتائج أن المكونات النشطة في التوت البري، وعلى رأسها مركبات الأنثوسيانين، ترتبط بزيادة كثافة المعادن في العظام وتعزيز قوتها كما أظهرت تجربة سريرية صغيرة أن استهلاك التوت البري إلى جانب العنب البري والكشمش الأسود يؤدي إلى تحسن طفيف في كثافة المعادن في العظام وقدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية. إضافة إلى ذلك، لوحظ أن مستخلصات التوت البري تساهم في تقليل نشاط الخلايا المسؤولة عن هدم العظام وزيادة نشاط الخلايا المسؤولة عن بنائها. كما تبين أنها تحمي أنسجة العظام من التلف...
أفادت وسائل إعلام إسرائيليّة، عن فتح الملاجئ في مستوطنات قرب الحدود مع لبنان، بسبب التوتّر، إثر عملية إغتيال القائد العسكريّ في "حزب الله" هيثم علي الطبطبائي، في الضاحية الجنوبية لبيروت، يوم أمس. مواضيع ذات صلة إجراءات احترازية لإخراج لبنان من اللائحة الرمادية.. هذا ما أعلنه مصرف لبنان Lebanon 24 إجراءات احترازية لإخراج لبنان من اللائحة الرمادية.. هذا ما أعلنه مصرف لبنان 24/11/2025 13:39:34 24/11/2025 13:39:34 Lebanon 24 Lebanon 24 وزير الصحة: قمنا بإجراء احترازي بالتوقيف المؤقت وأحيي جرأة وزير الزراعة نزار هاني الذي استجاب لطلبي بتوقيع القرار من أجل السلامة العامة Lebanon 24 وزير الصحة: قمنا بإجراء احترازي بالتوقيف المؤقت وأحيي جرأة وزير الزراعة نزار هاني الذي استجاب لطلبي بتوقيع القرار من أجل السلامة العامة...
شهد مسلسل "شراب التوت" التركي، الذي يحظى بمتابعة واسعة، تغييرات كبيرة في صفوف فريقه التمثيلي، مع انسحاب أربعة من أبرز نجوم العمل عند الحلقة 113، في مشاهد درامية مثيرة تركت أثرها على الأحداث وعلى جمهور المسلسل. ضمت قائمة الراحلين كل من سيلا تورك أوغلو، إمره ألتينتوبراك، باتوهان بوزكوروت يوزغوليش، وإيجي أيرتيم، حيث انتهت بعض شخصياتهم بمأساة غرق سفينة، في حين غادر آخرون بأسلوب بسيط وهادئ، مؤكدين نهاية رحلتهم داخل العمل الفني.اقرأ ايضاًكواليس مشتعلة في مسلسل"شراب التوت".. خلاف غامض يطيح بنجمته البارزةباتوهان بوزكوروت يوزغوليش، الذي جسّد شخصية "فيراز"، اختار الابتعاد للتركيز على مشروعات جديدة، في حين أعلن إمره ألتينتوبراك، مؤدي شخصية "مصطفى"، عن وداعه للعمل عبر منشور مؤثر على "إنستغرام"، مشيدًا بروح التعاون بين فريق العمل وبالتجربة الاحترافية التي عاشها خلال...
بينما تُلاحق حكومة الأمر الواقع في بورتسودان ناشطين ومعارضين سياسيين بتهم التعاون مع الدعم السريع، وتحرم آخرين من حقهم في التنقل أو حتى استخراج جوازات سفر، كان القيادي المنشق عن الدعم السريع إبراهيم بقال سراج يعبر مطار إنجمينا في طريقه إلى إسطنبول، حاملًا جوازًا دبلوماسياً صادرًا عن الحكومة نفسها، بعد أن شارك في قتالها منذ اندلاع حرب منتصف أبريل. كمبالا: التغيير قبل نحو عام، تكرر المشهد حين أصدر قائد الجيش عبدالفتاح البرهان عفوًا خاصًا عن أبو عاقلة “كيكل”، قائد قوات الدعم السريع في ولاية الجزيرة، الذي وُجهت إليه اتهامات بارتكاب انتهاكات جسيمة، مقابل صفقة تقضي بإسقاط التهم الموجهة إليه مقابل انخراطه في القتال إلى جانب القوات المسلحة. جواز يفتح الأبواب في مقطع مصور نُشر على منصات التواصل الاجتماعي، قبل أيام...
الأهم في هذا الإنجاز الاستخباراتي اليمني في انه كشف مدى عمق التعاون بين النظام السعودي و كيان العدو الصهيوني والذي كان موجوداً منذ نشأة هذين الكيانين كصناعة استعمارية لبريطانيا العظمى والغرب الاستعماري كأحد نتائج الحرب العالمية الأولى ولا داعي للتذكير بوعد بالفور واتفاقية سايكس بيكو وإعادة رسم خرائط المنطقة والمشرق العربي خصوصاً في إطار تقاسم الأراضي العربية التي كانت تحتلها الإمبراطورية العثمانية. لفهم هذا كله نحتاج إلى إعادة قراءة التاريخ خلال الـ100 عام الماضية وهي الفترة الفاصلة بين خرائط سايكس بيكو وزرع الغدة السرطانية إسرائيل كأحد نتائج الحرب العالمية الثانية وإعادة رسم الخرائط تحت مسمى الشرق الأوسط الجديد أو الكبير والذي لا يعني إلا المزيد من التفتيت، وبالمقابل كانت فلسطين هي المحدد لطبيعة الصراع في المنطقة والذي تمظهر خلال الخمسينيات...
قدّمي وجبة مغذية ولذيذة مع زبادي يوناني بالشوفان والتوت، تجمع بين فوائد الزبادي، الشوفان، التوت وبذور الشيا، لتعزيز الصحة العامة والمساهمة في الوقاية من سرطان الثدي بطريقة سهلة وشهية.المقادير-زبادي : كوب (يوناني / كامل أو قليل الدسم)- الشوفان : نصف كوب (سريع التحضير)- التوت : نصف كوب (مشكل / توت أزرق، توت أحمر)- حبوب الشيا : ملعقة كبيرة - العسل : ملعقة صغيرة - القرفة : رشّة - مكسرات : حسب الرغبة (اللوز أو الجوز / للتزيين)طريقة تحضير الزبادي اليوناني بالشوفانفي وعاء أو كوب التقديم، ضعي طبقة من الزبادي اليوناني.أضيفي طبقة من الشوفان، وانثري نصف كمية التوت على طبقة الشوفان.أضيفي ملعقة من بذور الشيا، وأضيفي طبقة أخرى من الزبادي، ثم زينيها بباقي التوت.انثري المكسرات ورشة من القرفة على الوجه.حلّي الزبادي بالعسل بحسب الرغبة،...
في عالم الأعشاب الطبية تبرز بعض النباتات بخصائصها الفريدة الموجهة لدعم صحة فئة معينة. ويأتي شاي أوراق التوت الأحمر في مقدمة هذه الأعشاب حيث اكتسب سمعة طيبة على مر القرون كمنتج طبيعي مخصص بشكل أساسي لتعزيز صحة المرأة عبر مختلف مراحل حياتها. مستخلصا من أوراق نبات توت العليق لا يعتبر هذا الشاي مجرد مشروب بل هو كنز من المركبات النشطة التي تتفاعل بتناغم مع فسيولوجيا الجسد الأنثوي.كنز من الفوائد الصحيةيحتوي شاي أوراق التوت الأحمر على تركيبة فريدة من المركبات النشطة بيولوجيا، وأبرزها مضادات الأكسدة، التي تلعب دورا محوريا في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي والالتهابات المزمنة. هذه المركبات تسهم في تعزيز الدفاعات الطبيعية للجسم ضد الأمراض المزمنة.من الناحية الغذائية، يعد هذا الشاي مصدرا ممتازا للمعادن الأساسية والفيتامينات الحيوية. فكل 28...
تمتعي بمزيج لذيذ وصحي من التوت والسبانخ والزبادي، غني بمضادات الأكسدة والألياف التي تدعم صحة الثدي وتقوي جهاز المناعة، فهو مثالي للإفطار أو كوجبة خفيفة مغذية ومفعمة بالنشاط. المقادير-التوت : كوب (مشكل / أزرق، أحمر)- السبانخ : كوب (طازج أو مجمد)- زبادي : نصف كوب (عادي أو يوناني)- حليب لوز : نصف كوب (أو أي نوع حليب نباتي)- حبوب الشيا : ملعقة كبيرة - العسل : ملعقة صغيرة (أو شراب القيقب / اختياري)- مكعبات الثلج : حسب الرغبة طريقة تحضير سموثي التوت والسبانخ للوقاية من سرطان الثديضعي جميع المكونات في الخلاط، السبانخ، حليب اللوز، الزبادي، التوت، ثم بذور الشيا والعسل.شغلي الخلاط على سرعة متوسطة، ثم ارفعي السرعة تدريجياً.اخلطي المزيج لمدة دقيقة إلى دقيقتين، أو حتى يصبح ناعماً تماماً وخالياً من أي كتل.صُبي السموثي...
التوت الأزرق من أكثر الفواكه التي أثبتت الدراسات العلمية الحديثة فعاليتها في دعم صحة الدماغ والجهاز العصبي، حتى أُطلق عليه لقب “الغذاء المعجزة للمخ”، نظرًا لما يحتويه من عناصر غذائية نادرة تحافظ على الذاكرة وتحمي من التدهور الذهني. ده مرتزقة ولا يترد عليه.. وائل عبد العزيز يهاجم شخصية مشهورة (ما القصة؟) مصطفى قمر يطرح ثاني أغاني ألبومه الجديد بعنوان "أصل الأيام" ..فيديو حادث أليم.. إصابة رضيع ريم سامي بشرخ في الجمجمة (تفاصيل)
يُعتبر التوت من أكثر الفواكه فائدة وغنى بالعناصر الغذائية، فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة الطعم، بل مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتحمي الجسم من الأمراض. وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه بـ"فخر مصر" المتحف المصري الكبير.. استثمار يفوق المليار دولار يخلد حضارة لا تموت زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير أضخم مشروع ثقافي في القرن 21 مدن ألمانيا الكبرى تعلن عن بث مباشر بميادينها لافتتاح المتحف المصري الكبير زاهي...
الاكتئاب .. مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة وقِصَر ساعات النهار، يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الاكتئاب الموسمي أو ما يُعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، وهو حالة تؤثر في المزاج والطاقة وتزيد الشعور بالخمول والحزن. ويؤكد الأطباء أن النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورًا محوريًا في تخفيف هذه الأعراض وتحسين الحالة النفسية، إذ تسهم بعض الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية في تعزيز إنتاج هرمونات السعادة وتقليل التوتر.الشوكولاتة الداكنة... طاقة وسعادة في آن واحدتُعد الشوكولاتة الداكنة من أكثر الأطعمة التي ينصح بها الأطباء لمحاربة الحزن الشتوي. فهي غنية بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول التي تخفّض مستويات هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر. وتشير دراسات كورية حديثة إلى أن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة بنسبة كاكاو 85% يوميًا يساعد على تحسين المزاج بفضل تأثيرها...
التوت من أكثر الفواكه غنى بالعناصر الغذائية، ويمتاز بألوانه الزاهية بين الأحمر، الأزرق، والأسود، فضلًا عن طعمه اللذيذ، لكنه ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل يحتوي على مضادات أكسدة قوية تجعل منه خيارًا مثاليًا للحفاظ على الصحة العامة، يدخل التوت في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية، ويوصى به خبراء التغذية للوقاية من الأمراض المزمنة. وفقًا لتقرير نشره موقع «Healthline»، يحتوي التوت على ألياف وفيتامينات ومعادن أساسية، أبرزها فيتامين C، وفيتامين K، والمنغنيز، ما يعزز جهاز المناعة، ويحسن صحة القلب، ويقوي وظائف الدماغ.أبرز فوائد التوت:1.الوقاية من الأمراض المزمنةأظهرت الدراسات أن التوت يساهم في الوقاية من السرطان وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، بفضل احتوائه على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل الالتهابات.2.صحة البشرة والدماغيُساعد التوت على تأخير علامات الشيخوخة من...
تشهد أمراض الكبد ارتفاعًا ملحوظًا، مما يؤدي إلى حوالي مليونَي وفاة سنويًا حول العالم، وفقًا لبيانات عام 2023، ويمثل هذا حوالي 4% من إجمالي الوفيات عالميًا.فالكبد، أحد أهم أعضاء جسم الإنسان، مسؤول عن بعض الوظائف الحيوية، مثل إزالة السموم والهضم والتمثيل الغذائي، كما أنه يقوم بتنظيم مستويات السكر في الدم ويُنتج العصارة الصفراوية للمساعدة على الهضم. وعندما يضعف أداؤه، يُمكن أن يُؤدي ذلك إلى سلسلة من ردود الفعل التي تؤثر على جميع أجهزة الجسم تقريبًا، لكن بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، تلعب عوامل نمط الحياة دورًا حاسمًا في صحة الكبد، وبالتالي فإنه يمكن من خلال ممارسة بعض الطقوس الصباحية البسيطة أن يتم دعم صحة الكبد، كما يلي: النشاط البدنيمن أبسط الطرق للحفاظ على صحة الكبد هي الحفاظ على النشاط البدني،...
يُعد تارت التوت من الحلويات الشهية التي تجمع بين الطعم المنعش والمظهر الأنيق، وهو من الوصفات المفضلة لدى الأطفال والكبار على حد سواء.طريقة تنظيف الميكروويف بالخل والليمون بسهولة.. نتائج مذهلة في دقائقهل يمكن أن يصبح فيتامين سي سلاحا طبيعيا ضد البرد والحساسية؟.. دراسات تفجر الحقيقةوقدمت الشيف مي صيام طريقة عمل تارت التوت وهي وصفة يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل بمكونات متوفرة وخطوات بسيطة، ليكون تحلية مثالية بعد الوجبات أو في المناسبات العائلية البسيطة.طريقة عمل تارت التوتطريقة عمل تارت التوتالمكونات:كوب ونصف من الدقيقنصف كوب زبدة باردة مقطعة مكعباتربع كوب سكر بودرةبيضة واحدةرشة فانيليارشة ملحكوب من التوت الطازج أو المجمدملعقتان كبيرتان من مربى التوت أو الفراولةملعقة صغيرة من النشاملعقة صغيرة من عصير الليمونطريقة عمل تارت التوتطريقة التحضير:ـ في وعاء عميق، اخلطي الدقيق والزبدة...
قدّمي لنفسك ولعائلتك سلطة صحية ولذيذة تجمع بين السبانخ الطازج، التوت البري الغني بمضادات الأكسدة، وعين الجمل المحمص، مع صلصة خل البلسميك والعسل، لتكون وجبة مغذية تساهم في تعزيز الصحة والوقاية لصلصة السلطة : زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة خل البلسمك : 2 ملعقة كبيرة العسل : ملعقة صغيرة ملح : رشّة فلفل أسود : رشّة - السبانخ : 4 اكواب (طازج، مغسول ومجفف)- التوت البري : نصف كوب (مجفف أو طازج)- الجوز : ربع كوب (مجروش)- البصل الأحمر : ربع حبة (صغير مقطع شرائح رفيعة / اختياري)- جبن فيتا : ربع كوب (قليل الدسم / اختياري)طريقة تحضير مقادير سلطة السبانخ مع التوت البري والجوز للوقاية من سرطان الثديفي مقلاة جافة، حمّصي الجوز على نار متوسطة لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى تفوح رائحته ويصبح ذهبياً واتركيه...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتحلول فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة.. خطوات بسيطة تنقذك من الإحراج اليوميالانسحاب العاطفي.. صمت المشاعر الذي يُهدّد العلاقات الزوجيةبعد وفيات أطفال في الهند.. تشديد الرقابة على بيع شراب الباراسيتامول للأطفال دون وصفة طبيةفوائد الكمثرى المذهلة لصحتك وجمالك.. سر الرشاقة والمناعة القويةطريقة عمل عصير التوت البري بعدة نكهات.. مشروب صحي غني بمضادات الأكسدةفوائد خل التفاح المذهلة.. من مطبخك إلى جمالك وصحتك طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات رائحة الفم الكريهة الانسحاب العاطفي شراب الباراسيتامول للأطفال فوائد الكمثرى عصير التوت البري...
يُعد عصير التوت البري من أكثر العصائر فائدةً لصحة الجسم، إذ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز المناعة وتحمي القلب من الأمراض.5 خطوات مذهلة لتنظيف الأواني المحروقة بسهولة.. دون فرك أو مواد كيميائيةأطعمة مذهلة تنظف الشرايين وتخفض الكوليسترول الضار بشكل طبيعيويُستخدم هذا العصير منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج التهابات المسالك البولية وتحسين صحة الجهاز الهضمي، كما يمكن تحضيره بنكهات مختلفة مثل التوت مع الرمان أو الفراولة أو التفاح للحصول على طعم لذيذ وفوائد متنوعة.وفيما يلي نقدم لكِ من أكثر من طريقة لعمل عصير التوت البري للشيف سنان بطرس في المنزل، وإليكم طريقة تحضيره:طريقة عمل عصير التوت البريعصير التوت البريالمقادير:2 كوب توت بري1 كوب زبادي2 حبة موز1 كوب عصير أناناسعصير التوت البريالطريقة:ـ يُقطع الموز ويُخلط مع...
ابدئي يومك بطاقة خضراء مع بودينج الشيا والماتشا الغني بالعناصر الغذائية، وصفة سهلة تجمع بين فوائد الشيا والماتشا لتمنحك فطورًا مشبعًا، خفيفًا، ولذيذًا بطعم التوت والموز الطبيعي. المقادير-حبوب الشيا : 2 ملعقة كبيرة - حليب لوز : كوب - بودرة الماتشا : ملعقة صغيرة (مسحوق)- التوت الأسود : ملعقة كبيرة - الموز : 1 حبة (شرائح)- العسل : ملعقة صغيرة (اختياري، للتحلية)طريقة تحضير مقادير بودينج الشيا والماتشا اللذيذ والصحيفي وعاء صغير، ضعي ملعقة كبيرة من الحليب الساخن أو الدافئ لمسحوق الماتشا.اخفقي الماتشا جيداً باستخدام شوكة حتى يذوب تماماً وتتشكل رغوة خفيفة.أضيفي بقية الحليب وبذور الشيا إلى خليط الماتشا، واخلطيهم جيداً حتى تتأكدي من أن بذور الشيا ليست متكتلة.ضعي المكونات في وعاء محكم الإغلاق واتركيها في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل، أو الأفضل طوال...
الشوفان بالتوت والعسل خيارًا صحيًا ومغذيًا لمن يبحث عن وجبة مشبعة وسهلة التحضير أثناء اتباع الحمية، فهو يجمع بين فوائد الألياف والبروتين في الشوفان، ومضادات الأكسدة في التوت، والطاقة الطبيعية من العسل، كما تضيف المكسرات وبذور الشيا قرمشة لذيذة وقيمة غذائية عالية، ليصبح هذا الطبق وجبة فطور أو سناك مثالي يحافظ على النشاط والشعور بالشبع طوال اليوم. المقادير-الشوفان : نصف كوب (سريع التحضير)- حليب : كوب (قليل الدسم)- التوت : نصف كوب (طازج أو مجمد)- العسل : ملعقة صغيرة - القرفة : رشّة (اختياري)- لوز : ملعقة صغيرة (مجروش)- الجوز : ملعقة صغيرة (مجروش)- حبوب الشيا : ملعقة صغيرة (اختياري)طريقة تحضير مقادير شوفان مع التوت والعسل الطبيعي للرجيمفي قدر صغير، ضعي الشوفان والحليب.ارفعي القدر على نار متوسطة، واتركيه حتى يغلي، ثم خففي...
في لحظة الهدوء المربكة التي أعقبت اتفاق وقف إطلاق النار في غزة، يبدو أن جماعة الحوثي قد وصلت إلى مفترق طرق خطير، مُحاطة بـتوجس داخلي ومخاوف من انفجار شعبي وشيك. المؤشرات تُوحي بأن "طوق النجاة الغزاوي" الذي استُخدم لتبرير قمع المطالبين بالرواتب وتكديس الأتباع، قد انقضت صلاحيته، مما يدفع الجماعة بقوة نحو البحث عن ذريعة جديدة ومُدويّة لإشعال صراع عسكري إقليمي. المأزق الحوثي: من التعبئة إلى الترقّب بعد عامين من استغلال مأساة غزة كغطاء لإحكام القبضة الأمنية وتبرير الفشل الاقتصادي والإداري، ومع بدء سريان الهدنة، وجد الحوثيون أنفسهم في حالة ارتباك واضحة. زعيم الجماعة، عبد الملك الحوثي، وضع "اشتراطات غامضة" لوقف هجمات البحر الأحمر وخليج عدن، محذراً من "جولات إسرائيلية جديدة" محتملة، في تصريح فُسِّر على نطاق واسع بأنه "إعلان...
ما هي أفضل الأطعمة لحماية البروستاتا من التضخم والسرطان؟ 1- الكركمكشفت الأبحاث ما قبل السريرية أن الكركم يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، لأن مادة الكركمين المتوفرة به تساعد على إبطاء نمو الورم. 2- الطماطمتوفر الطماطم حماية كبيرة للرجال ضد الإصابة بتضخم وسرطان البروستاتا، بفضل محتواها العالي من الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي. 3- الخضراوات الصليبيةيتمتع الرجال المعتادون على تناول الخضراوات الصليبية بحماية كبيرة ضد الإصابة بأمراض البروستاتا، لاحتوائها على مركبات تجعل أقل عرضة للتضخم والسرطان، مثل السلفورافان والإندول.ومن أبرز الخضراوات الصليبية المفيدة للوقاية من أمراض البروستاتا "القرنبيط والملفوف والبروكلي". 4- التوتفي بعض الدراسات، وجد الباحثون أن التوت يقلل الالتهاب، وهو أمر في غاية الأهمية لصحة البروستاتا. ويستمد التوت هذه الفائدة من محتواه العالي من مضادات الأكسدة، التي تحمي البروستاتا...
استمتعي بتجربة حلوى لذيذة وصحية مع هذا الكب كيك بالشوكولاتة المخصص للرجيم، خليط الشوفان والكاكاو مع اللبن والزيوت الصحية يضمن طعمًا غنيًا وقوامًا هشًا، مع لمسة التوت الطازج لإضافة نكهة منعشة ولون جذاب.المقادير - المكونات الجافة : دقيق : كوب (دقيق الشوفان)الكاكاو : نصف كوب (خام غير محلى)بيكربونات الصوديوم : نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ملح : رشّة - المكونات السائلة : البيض : 1 حبة (كبير الحجم)لبن زبادي : نصف كوب (قليل الدسم)حليب : ربع كوب (قليل الدسم)العسل : نصف كوب زيت جوز الهند : ربع كوب (مذاب)الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)- للتزيين : التوت : حبات (وفراولة طازجة)طريقة تحضير مقادير كب كيك الشوكولاتة للرجيمفي وعاء كبير، اخلطي الدقيق، الكاكاو، بيكربونات الصوديوم، البيكنج باودر، والملح، وقلّبي المكونات جيداً حتى تتجانس.في وعاء آخر، اخفقي البيضة،...
وصفة كيك التوت بالكريمة من الحلويات اللذيذة والسهلة التحضير، حيث تتميز بمذاقها الغني بالمكونات الطازجة مثل التوت الأحمر وكريمة الخفق، هذه الوصفة المثالية لتقديمها في التجمعات العائلية أو كوجبة خفيفة ممتعة مع القهوة، كما تمنح الطعم الحلو الطبيعي للتوت الأحمر لمسة مميزة لا تقاوم. المقاديردقيق : 3 اكواب- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة- البيض : 5 حبات- حليب : كوب- الفانيليا : ملعقة صغيرة- سكر : كوب- الزبدة : ملعقة كبيرة (لدهن الصينية)- كريمة الخفق : حسب الحاجة (للتزيين)- التوت الأحمر : كوب (طازج / للتزيين)طريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.في وعاء عميق، اخلطي الدقيق مع البيكنج باودر.في وعاء آخر، اخفقي البيض مع السكر، والحليب، والفانيليا، بواسطة الخفاقة.أضيفي خليط الدقيق فوق مزيج البيض تدريجياً مع الخفق المستمر، حتى تحصلي...
يعاني الكثيرون من صعوبة في التركيز أثناء إنجاز مهامهم اليومية، وهو ما يُعرف بحالة "تشوش الذهن"، التي قد تعيق التفكير السليم والإنتاجية، ورغم عدم وجود علاج طبي محدد لها، إلا أن إدخال بعض الأطعمة المفيدة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد بشكل فعّال في تحسين الأداء العقلي واستعادة النشاط الذهني. التوت الأزرقلا يقتصر دور التوت الأزرق على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام، بل يُعد مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات وتعزز وظائف الدماغ، مما يساهم في تقوية الذاكرة وتحسين القدرة على التركيز.عين جملتُعتبر المكسرات بشكل عام غذاءً مثاليًا لصحة الدماغ، ويبرز الجوز بشكل خاص لغناه بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تدعم الذاكرة وتحافظ على صحة إدراكية أفضل، تناول كمية صغيرة يوميًا قد يكون كافيًا لدعم وظائف العقل.السبانخالسبانخ من الخضروات الورقية...
اكتشف باحثون أن كوبا من شاي أوراق التوت الأحمر قد يكون المفتاح للسيطرة على ارتفاع السكر بعد الوجبات، فقد أظهرت دراسة سريرية حديثة أن هذا المشروب العشبي استطاع خفض مستويات الغلوكوز في الدم بنسبة 43% خلال نصف ساعة فقط من تناوله مع سكر المائدة.ومن خلال الدراسة، تبين أن المركبات الطبيعية في أوراق التوت تعمل على إبطاء امتصاص السكريات بشكل انتقائي، ما يقدم حلا طبيعيا واعدا لمشكلة ارتفاع السكر بعد الوجبات التي يعاني منها الملايين حول العالم. وتمثل هذه النتائج أملا جديدا للبحث عن بدائل علاجية طبيعية لمرض السكري من النوع الثاني الذي يصيب أكثر من 800 مليون شخص حول العالم، خاصة وأن الشاي لم يظهر أي آثار جانبية على الجهاز الهضمي مقارنة بالأدوية التقليدية. ووجد الفريق البحثي أن تناول شاي أوراق التوت...
وجد الباحثون أن هناك أنواعًا من التوت لها فوائد صحية مذهلة للإنسان، وتحديدًا تحسين جودة النوم، وتعزيز الصحة، وتقليل التوتر، وأُجريت هذه التجربة العشوائية في الولايات المتحدة أواخر عام 2020، في ذروة الجائحة. بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي "3 ساعات متواصلة".. تعليق غير أخلاقي يضع روبي في مرمى الانتقادات| مطالب بتدخل الموسيقيين القلق يسيطر على معتزة عبد الصبور بسبب قانون الإيجار القديم.. استغاثة عاجلة بالمسؤولين زفاف أسطوري يمزج بين الثقافتين المصرية والهندية.. حكاية مينا مسعود وإميلي شاه بلاغ وشكوى.. فريدة سيف النصر تستغيث بالمسؤولين بسبب تجارة الأعضاء| أيه الحكاية؟ "وكاننا في مجتمع شياطين".. ماجدة خير الله تفتح النار على مستغلين تريند طفلة الشيبسي ممنوع الأكل والشرب.. شروط حضور حفل...
يدعم النظام الغذائي المتوازن صحة الدماغ، ويساعد على تعزيز التركيز والذاكرة، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية مثل الزهايمر. من أبرز الأطعمة المفيدة: الأسماك الدهنية (السالمون، الماكريل، السردين):غنية بأحماض أوميجا-3 التي تُحافظ على بنية ووظيفة خلايا الدماغ. التوت الأزرق:يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحسن التواصل بين خلايا الدماغ وتبطئ التدهور المعرفي. الجوز:مصدر جيد لـ DHA وفيتامين E، ويُعزز الذاكرة ويحمي من الضرر التأكسدي. الخضراوات الورقية (السبانخ، الملفوف):غنية بـ فيتامين K وحمض الفوليك، وتُقلل الالتهابات وتدعم بنية الدماغ. الأفوكادو:يحتوي على دهون صحية تُحسن تدفق الدم وتُقلل التدهور المعرفي. البيض:غني بمادة الكولين، اللازمة لإنتاج ناقلات عصبية مهمة للذاكرة والمزاج. الكركم:يحتوي على الكركمين، الذي يُقلل الالتهابات ويُحسن الحالة المزاجية. الشوكولاتة الداكنة:غنية بـ الفلافونويدات والكافيين، مما يُعزز التركيز وتدفق الدم للدماغ. الحبوب الكاملة (الأرز البني، الكينوا، الشوفان):تُوفر طاقة مستقرة للدماغ من خلال الكربوهيدرات المعقدة وفيتامينات...
يُصبح الالتهاب، عند حدوثه دون أي مُحفِّزات، تهديدًا لصحتك. يرتبط مرض الزهايمر، والتهاب المفاصل، والسرطان، والاكتئاب، والسكري، وأمراض القلب، وغيرها من الحالات الصحية بالالتهاب المزمن. بعد شائعة وفاة 4 أشقاء.. ما هي أعراض الالتهاب السحائي؟ يصيب الأغشية المحيطة بالمخ.. مستشار الرئيس للصحة يكشف خطورة الالتهاب السحائي (فيديو) توقف «غسيل الكلى» بمجمع الشفاء.. وتفشى الالتهاب السحائى بين النازحين هل تساعد الشوكولاتة على تقليل الالتهاب في الأمعاء؟ مفاجأة.. الالتهاب الرئوي قد يحدث بدون حمى وسعال تناول الشوكولاتة يقلل الالتهاب في الأمعاء دراسة: استخدام مضادات الالتهاب يقلل خطر الإصابة بالخرف نصائح لتجنب الالتهاب المزمن وإتباع نظام صحي متوازن 3 أنواع من التوابل قد تحميك من الالتهاب والأمراض العصبية طبيب يكشف كيف نحمي أنفسنا...
أكد هاني عبد السميع، أمين مساعد حزب «مستقبل وطن» بمحافظة البحر الأحمر، أن جماعة الإخوان الإرهابية لم تعد تملك حتى ورقة التوت التي كانت تتستر بها أمام قواعدها، بعدما انكشفت حقيقتها الدامية في أبشع صورها، إثر ما تم تداوله من معلومات موثقة تشير إلى وجود تواصل وتنسيق بين قيادات الجماعة والكيان الصهيوني في ظل العدوان الغاشم على قطاع غزة.وقال "عبد السميع" في بيان اليوم الأحد، إن الجماعة التي لطالما تغنّت زيفًا بمواقفها من القضية الفلسطينية، وادّعت أنها "نصير المقاومة"، سقط قناعها بالكامل، وبات واضحًا أنها لا تختلف في ممارساتها وخطابها عن بعض الجهات التي تسعى لضرب استقرار الإقليم، مؤكدًا أن هؤلاء ليسوا سوى وكلاء فوضى، يتاجرون بدماء الأبرياء، ويصفقون لكل مشهد دموي إذا كان يخدم مخططهم في العودة للمشهد بأي...
حماة-ساناأجرى فريق هندسي من مديرية الموارد المائية بحماة جولة تفقدية على سد تل التوت الشرقي، لتقييم الاحتياجات الفنية الطارئة للسد قبل حلول موسم الأمطار.وأوضح مدير المكتب الإعلامي في الموارد المائية بحماة فراس كرم في تصريح لمراسل سانا، أن أبرز الأولويات الطارئة التي يحتاجها السد، وفق رؤية الفريق الهندسي، تتمثل في صيانة المصرف الرئيس، ومعالجة الرشوحات التي تؤدي إلى تسرب المياه أثناء فترة التخزين، لضمان الجاهزية التشغيلية والاستفادة المثلى من مياه السد خلال الموسم المطري المقبل.وأضاف: إن سد تل التوت، الذي يبعد نحو 55 كيلومتراً شرق مدينة حماة، يُعد من السدود الحيوية في المنطقة، نظراً لدوره في حماية مدينة سلمية من أخطار السيول والانجرافات، إلى جانب كونه سداً تخزينياً يغذي آبار المنطقة على مدار أكثر من ثلاثة أشهر، ويوفر المياه اللازمة...
يعد القلب من اهم الأعضاء الحيوية فى جسم الإنسان ويجب الحفاظ على صحته من خلال تناول الاطعمة المفيدة.ووفقا لموقع “draxe ”فإن هناك عدد كبير من الاطعمة المفيدة لصحة القلب يأتى التوت فى مقدمتها خاصة الأحمر البري حيث يمتلك قدرة كبيرة على تعزيز صحة القلب.الشرايين الطرفية والأمراض التاجية أظهرت البوليفينولات الموجودة في توت العليق فوائدها للأشخاص المصابين بمرض الشرايين الطرفية، وهو تضييق في الشرايين الطرفية في الساقين والمعدة والذراعين والرأس ونظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى محتواه من البوليفينولات، فإن تناول التوت قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، وتعزيز صحة القلب بشكل عام.في تجربة عشوائية متقاطعة، أُجريت على عشرة رجال أصحاء تتراوح أعمارهم بين 18 و35 عامًا، تناول المشاركون مشروبات تحتوي على 200 أو 400 جرام من توت العليق...
يرغب الجميع في معرفة الطرق المناسبة للحفاظ على صحة الكلى وحمايتها من الامراض حيث أنها من الأمراض المرهقة المسببة لمضاعفات عديدة.. إليك خمسة مشروبات صحية موصى بها بشدة للعناية بالكلى وفقا لموقع patialaheartالشاي العشبي والأخضريُعدّ شاي الأعشاب والشاي الأخضر من أفضل المشروبات لصحة الكلى فشاي الأعشاب، مثل النعناع والبابونج والزنجبيل والكركديه، يُرطب الجسم ويُعزز وظائف الكلى كما أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة المفيدة لصحة الكلى، ويُقلل من خطر تكوّن حصوات الكلى أما مادة إبيغالوكاتشين-3-غالات، الموجودة في الشاي الأخضر، فتُفيد صحة الكلى، وتُساعد في تقليل سُمّية الجلوكوز لدى مرضى السكري ومع ذلك، فإن أنواع الشاي التي تُعزز تأثيرها المُدرّ للبول والمُليّن قد تُؤثّر سلبًا على صحة الأشخاص المصابين بأمراض الكلى.عصائر قليلة السكرتُعد عصائر الفاكهة والخضراوات خيارًا ممتازًا للمشروبات الصحية للكلى، فهي...
رصدت دراسات حديثة دور ثلاثة أنواع من العصائر الطبيعية في خفض ضغط الدم المرتفع، وهي عصير الشمندر وعصير التوت البري وعصير الطماطم، لما تحتويه من مركبات غذائية فعّالة تدعم صحة الأوعية الدموية.عصير الشمندر: أظهرت دراسة أجرتها جامعة إكستر الإنجليزية أن شرب كبار السن لعصير الشمندر الغني بالنترات مرتين يوميًا لمدة أسبوعين ساهم في خفض ضغط الدم لديهم. ويُعزى ذلك إلى دور النترات في تحسين إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحافظ على مرونة الأوعية الدموية.عصير التوت البري: بحثت دراسة أجرتها جامعة هلسنكي في تأثيرات عصير التوت البري على القلب والأوعية الدموية، وتبيّن أن تناوله على المدى الطويل ساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين وظائف الأوعية، بفضل غناه بالبوليفينولات المفيدة.عصير الطماطم: ووفق دراسة نُشرت بدورية «فوود ساينس أند نيوتريشن»، فإن شرب عصير...
أميرة خالد كشف مختصون أن تناول التوت الأزرق وإدراجه في النظام الغذائي اليومي قادر على حماية البشرة من التجاعيد والحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة. فوائد التوت الأزرق الذي يُنصح بتناوله بشكل يومي للوقاية من التجاعيد المبكرة. فوائده مُتعدّدة: يتميّز التوت الأزرق بغناه بالفيتامينات من فئة A وC وK. ويُساعد استهلاكه بشكل يومي في مُكافحة تكسير الكولاجين كما تُعرف هذه الفاكهة بخصائصها المُضادة للالتهابات والأكسدة التي تُساعد على حماية البشرة من العوامل البيئية المؤذية. يمكن تناول هذه الفاكهة طازجة أو مُجمّدة فهي غنيّة بالعناصر الغذائية ومُنخفضة السعرات الحرارية كما يمكن تناولها مع طعام الفطور، إضافتها إلى الزبادي والسلطات والعصائر والحلوى أو تناولها بمفردها كوجبة خفيفة. من أبرز فوائد استهلاك التوت الأزرق للبشرة نذكر: - يُساهم في ترطيبها نظراً لغناه بالفيتامينات....
ارتفاع الكوليسترول في الدم من أبرز عوامل الخطر لأمراض القلب والسكتات الدماغية، ولكن الطبيعة تمنحنا وسائل بسيطة وفعالة للوقاية منه. وفقًا لموقع Healthline, فإن تضمين بعض أنواع الفواكه في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتعزيز صحة القلب. إليك أبرز 5 فواكه تساعد على تقليل الكوليسترول بشكل طبيعي:للكبار والصغار.. أطعمة تقلل مستوى الكوليسترول الضار بالجسمبدون أدوية.. 5 أطعمة تخفّض الكوليسترول الضار وتحمي القلب1. التفاحيحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، وخاصة "البكتين"، الذي يساعد في تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في قشر التفاح تساهم في حماية القلب من التلف الناتج عن الكوليسترول. 2. الحمضيات (مثل البرتقال والجريب فروت)غنية بفيتامين C ومركبات "الفلافونويد"، وتساعد هذه الفواكه في خفض الكوليسترول وتحسين تدفق...
يعتبر عصير التوت البري من المشروبات الصحية، لأنه يحتوي على الكثير من العناصر اللازمة للجسم، ونسب عالية من المضادات الحيوية التي تساعد في علاج الالتهابات تعرفي على طريقة عمل عصير التوت البري خطوة بخطوة:اقرأ ايضاًكعك التوت البري والبرتقالمقادير عصير التوت البريكوبان من التوت البري.كوب من الماء.ملعقتان كبيرتان من السكر.نصف كوب من الثلج.طريقة تحضير عصير التوت البريضع الماء مع التوت البري والسكر في قدر حجم متوسط على نار متوسطة.اغلي المزيج ثم اخفق الحرارة واتركيها مدة 5 دقائق.ضع المقادير في محضر الطعام بعد أن تبرد تماماً مع الثلج واخلط المقادير معاً.واخيراً اسكب العصير في أكواب خاصة للتقديم وقدمه مباشرة، يمكن إضافة المزيد من الثلج حسب رغبتك، وصحتين وعافية.الفيتامينات والمعادن في التوت البريفيتامين سيالمنغنيزفيتامين هـفيتامين ك 1نحاسمركبات نباتية أخرى في التوت البريبيونيدينحمض اليورسوليكبروانثوسيانيدينزكيرسيتينميريستينفوائد...
وبحسب تقرير نشره موقع «تايمز أوف إنديا»، هناك 4 أنواع من الأطعمة تتميز بقدرتها على تقليل مخاطر الإصابة بهذا المرض المزمن عند تناولها بانتظام .1- الثوم والكركم يتميز الثوم بمركب الأليسين الذي يعزز المناعة ويحد من نمو الخلايا السرطانية، بينما يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب قوي يقلل الالتهابات ويمنع تكون الأورام. هروب سجين فرنسي من محبسه بحيلة لا تخطر على البال منذ ساعة علاج مبتكر يمكن أن يخفف ألم الركبة الناتج عن هشاشة العظام منذ 3 ساعات يمكن إدراج الثوم الطازج في الطهي اليومي، واستخدام الكركم في الأطباق أو المشروبات مثل الشاي لتعزيز الفوائد الصحية. 2- الخضروات الصليبية تحتوي الخضروات الصليبية، مثل البروكلي والقرنبيط، على مركبات نباتية نشطة مثل السلفورافان والغلوكوسينولات، التي تساعد على طرد السموم من الجسم وتثبيط...
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في الوقاية من الأمراض المزمنة، وعلى رأسها السرطان، فقد بات واضحًا أن ما نضعه على أطباقنا يمكن أن يكون أقوى تأثيرًا من بعض العلاجات الدوائية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالوقاية وتعزيز المناعة.مجوهرات وفستان لافت.. ياسمين عبد العزيز تثير الجدل بهذه الإطلالةمشروب تريند بيعمل هلوسة.. أضرار الأشواجندا أطعمة تعمل على الوقاية من مرض السرطانيُسلط الضوء على أربعة أنواع من الأطعمة التي تتمتع بخصائص قوية مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات 1. التوت بأنواعه (مثل التوت الأزرق، الفراولة)يعتبر التوت من أكثر الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، ويحتوي على فيتامين C والألياف والأنثوسيانين، وهي مركبات نباتية تساهم في محاربة الجذور الحرة التي قد تتسبب في تلف الخلايا وتطور السرطان، كما يتميز التوت الهندي (أملا) بتركيز عالٍ من البوليفينول،...
قال الدكتور محمد عفيفي، أستاذ التاريخ الحديث والمعاصر بجامعة القاهرة، إن جماعة الإخوان المسلمين لا تؤمن بالديمقراطية باعتبارها نتاجًا غربيًا، مشيرًا إلى أن فكرة "الحكم الواحد والزعيم الأوحد" هي التي تتحكم في فكرها منذ نشأتها، ما يفسّر الصدام الدائم بينها وبين الأنظمة السياسية في مختلف دول العالم.أستاذ تاريخ: قراءة اللحظة أول مفاتيح الفشل لدى الإخوانلميس جابر: السفيرة الأمريكية السابقة عرضت على الإخوان تشكيل حكومة موازيةوأوضح عفيفي، خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج "نظرة"، المذاع على قناة صدى البلد، أن الجماعة الأيديولوجية تعاني من أزمة عدم قراءة التاريخ، وهو ما ينعكس في تكرار أخطائها في دول عدة، مؤكدًا أن تأثير 30 يونيو لم يقتصر على مصر، بل امتد إلى المنطقة بأكملها، محدثًا "زلزالًا" في بنية الإسلام السياسي في الشرق...
#سواليف يوضح عالم الأحياء فيتالي نابولوف الأستاذ المشارك في قسم #الأحياء العامة والبيئة الحيوية بجامعة التعليم الروسية خصائص #ثمار_التوت #المفيدة والمخاطر التي يمكن أن يسببها. ووفقا له، يتميز التوت بتركيبة قيمة، ولكنه يتطلب عناية دقيقة، لأنه يمكن أن يسبب التسمم. ويقول: “يحتوي التوت على مجموعة متكاملة من فيتامينات مجموعة #فيتامين В، К، А، بالإضافة إلى عناصر دقيقة مهمة كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد ومضادات الأكسدة”. مقالات ذات صلة هل يؤدي تناول الزيتون إلى زيادة بالوزن؟ 2025/07/04 ويؤكد أن تناول ثمار التوت باعتدال لن يشكل أي خطورة على الصحة. ولكن وفقا له، قد يشكل التوت خطورة عند تناوله على معدة فارغة تحت أي ظرف من الظروف، حيث قد يسبب تسمما مصحوبا بأعراض الغثيان والتقيؤ والإسهال. كما ينبغي على من يعاني من...
في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بمرض الزهايمر حول العالم، فهناك بعض الأطعمة يمكنها أن تؤخّر تدهور الذاكرة وتقلّل خطر الإصابة بالزهايمر بنسبة تصل إلى 35%.أطعمة تدعم صحة الدماغ وتحارب الزهايمروهناك بعض الأطعمة التي تدعم صحة الدماغ وتحارب الزهايمر، وفقا لما نشر في موقع EatingWell وThe Sun وMedical News، ومن أبرزها ما يلي:احذر الشرب واقفا.. 5 أضرار خفية يكشفها خبراء الصحة حول العالمرغم حرارة الصيف التهابات الجيوب الأنفية لا تختفي.. إليك خطوات الوقاية والعلاجـ الخضراوات الورقية (السبانخ، الكرنب، الجرجير):تحتوي على فيتامين K والفولات ومضادات الأكسدة، وتُعد سلاحًا قويًا في مواجهة تدهور الوظائف المعرفية.الخضراوات الورقيةـ التوت الأزرق والفراولة:غنيان بالفلافونويد، ويُعززان التركيز والذاكرة، ويقللان من خطر التدهور العقلي المرتبط بالعمر بنسبة تصل لـ 34%.التوت الأزرقـ الأسماك الدهنية (مثل السلمون والسردين):تحتوي على أحماض...
يُعد ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم من أبرز عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية، ويحدث ذلك غالبًا بسبب نمط الحياة غير الصحي، رغم أن بعض الحالات ترتبط بعوامل وراثية.أطعمة تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضاروأكد خبراء التغذية، أن التعديل الغذائي يمكن أن يكون سلاحًا فعالًا لتقليل الكوليسترول الضار، ودعم صحة القلب دون الحاجة لتدخلات دوائية في المراحل الأولى.مشروب طبيعي بـ 3 مكونات فقط يدعم المناعة ويحسن الهضم.. إليك الوصفة السحريةتحذير جديد.. تحضير القهوة بهذه الطرق ترفع خطر الإصابة بالسرطانوهناك 5 أطعمة طبيعية ينصح الخبراء بإدراجها يوميًا، للوقاية من إرتفاع نسبة الكوليسترول، وفقًا لما نشر في صحيفة "تايمز أوف إنديا، وتشمل ما يلي:اللوز- اللوز:مصدر غني بالدهون غير المشبعة، فيتامين E، والألياف.ويساعد على خفض الكوليسترول الضار ويقلل...
زنقة 20 ا الرباط سجلت صادرات المغرب من التوت الأحمر الطازج إلى منطقة الشرق الأوسط قفزة غير مسبوقة خلال الأشهر التسعة الأولى من الموسم الفلاحي 2024/2025، حيث تجاوزت الكميات المصدرة حاجز 700 طن متري، وفق ما أورده موقع “EastFruit” المتخصص في الأسواق الزراعية. ويعكس هذا الرقم أداء استثنائيا مقارنة مع المواسم الفلاحية السابقة، إذ فاقت الكميات المصدرة مجموع صادرات الموسمين 2022/2023 و2023/2024، في وقت تعمل فيه المملكة على تعزيز حضورها في أسواق إقليمية استراتيجية مثل السعودية والإمارات والكويت وقطر. ويعزى هذا الأداء المتميز، حسب التقرير، إلى عدة عوامل أبرزها تفوق المغرب في التوريد الموسمي، وارتفاع جودة المنتَج، واعتماد استراتيجيات مدروسة لاختراق أسواق جديدة. ورغم أن حصة الشرق الأوسط من إجمالي صادرات التوت المغربي لا تزال محدودة، إلا أنها تعرف منحى...
تُقدم بعض الفواكه فوائد قوية في إزالة السموم، خاصةً للكبد والكلى. ويعمل هذان العضوان بلا كلل في الخلفية لتصفية المواد الضارة من الجسم، لكنهما أيضًا بحاجة إلى الدعم.وبينما تتغير العديد من التوجهات الصحية، فإن ما يصمد أمام اختبار الزمن هو العلاجات الطبيعية. حسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك بعض الفواكه، عند تناولها يوميًا، يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من السموم بكفاءة أكبر، كما يلي:1. التوت الأزرقيُطلق على التوت الأزرق اسم "الفاكهة الخارقة" لخصائصه المضادة للأكسدة. إن التوت الأزرق غني بالأنثوسيانين، وهي أصباغ نباتية طبيعية أظهرت تأثيرات وقائية للكبد في العديد من الدراسات. توصلت دراسة إلى أن تناول التوت الأزرق يوميًا ساعد في تقليل تليف الكبد والإجهاد التأكسدي لدى الحيوانات.بالنسبة للكلى، يساعد التوت الأزرق في تقليل الالتهاب...
شمسان بوست / متابعات: للفواكه سحرها الخاص، فإلى جانب ألوانها الزاهية وحلاوتها الطبيعية، تُقدم بعض الفواكه فوائد قوية في إزالة السموم، خاصةً للكبد والكلى. ويعمل هذان العضوان بلا كلل في الخلفية لتصفية المواد الضارة من الجسم، لكنهما أيضًا بحاجة إلى الدعم. وبينما تتغير العديد من التوجهات الصحية، فإن ما يصمد أمام اختبار الزمن هو العلاجات الطبيعية. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك بعض الفواكه، عند تناولها يوميًا، يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من السموم بكفاءة أكبر، كما يلي: 1. التوت الأزرقيُطلق على التوت الأزرق اسم “الفاكهة الخارقة” لخصائصه المضادة للأكسدة. إن التوت الأزرق غني بالأنثوسيانين، وهي أصباغ نباتية طبيعية أظهرت تأثيرات وقائية للكبد في العديد من الدراسات. توصلت دراسة إلى أن تناول التوت...
العُمانية: أكد وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي على أن بلاده لا تسعى لتوسيع رقعة الحرب في المنطقة إلا إذا أُجبرت على ذلك وأنها غير مستعدة لاتفاق يحرمها من حقوقها النووية.وجاءت تصريحات وزير الخارجية الإيراني أمام دبلوماسيين في طهران، في أول ظهور علني له منذ أن بدأت الضربات الإسرائيلية على بلاده الجمعة الماضي.وأضاف أن إسرائيل تجاوزت الخطوط الحمراء الدولية بالهجوم على المنشآت النووية الإيرانية، داعيًا المجتمع الدولي إدانة هذا الهجوم. ووضح أن الرد على إسرائيل حق مشروع بحسب القوانين الدولية، وفقا لقانون الدفاع عن النفس.وقتل 8 أشخاص جراء إطلاق إيران موجة جديدة من الهجمات على إسرائيل فيما استهدفت إسرائيل قطاع الطاقة الإيراني.وأفادت وسائل إعلام إسرائيلية نقلا عن عمال إنقاذ اليوم بأن 8 أشخاص على الأقل قتلوا وأصيب أكثر من 200 آخرين...
أوضحت إدارة الزراعة بالمنطقة الشرقية أن فاكهة التوت التي يبدأ إنتاجها مطلع فصل الصيف، تشكل عنصرًا غذائيًا واقتصاديًا مهمًا، إلا أنها تواجه تهديدًا موسميًا خطيرًا يتمثل في الحشرات، وعلى رأسها الذباب الأبيض ودودة التوت والعناكب. وأكد مدير إدارة الزراعة بفرع الوزارة في المنطقة الشرقية، وليد الشويرد، أن موسم حصاد التوت في المنطقة يشهد وفرة إنتاجية وتنوعًا في الأصناف، منها التوت الأسود والأحمر والأبيض.أخبار متعلقة جاهزية منصة ”اختبار“.. وتنسيق وزاري لتطبيق الاختبارات المركزية غدًا"تعليم الرياض" تنهي الاستعداد للاختبارات التحريرية والمركزية غدًاوبيّن أن نجاح هذا المحصول يتطلب ممارسات زراعية دقيقة، لا سيما في مكافحة الحشرات التي تضر بالنبات في مراحل الإزهار والإثمار. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%;...
#سواليف تحتوي بعض #الفواكه، مثل #الغريب_فروت و #التفاح و #التوت_الأزرق، على مضادات أكسدة وفيتامينات وعناصر غذائية أساسية، مما يُعزز الصحة العامة. وفقًا لما نشره موقع “VnExpress” لشبكة “نارايانا هيلث”، وهي شبكة مستشفيات خاصة هندية، تلعب عملية #إزالة #السموم من #الكبد دورًا حاسمًا في إدارة مرض الكبد الدهني، وهو مرض غالبًا ما ينتج عن عادات غذائية سيئة أو السمنة. يمكن أن تُسبب هذه الحالة تلفًا كبيرًا في الكبد مع مرور الوقت. اشتمل التقرير على قائمة من 5 فواكه تُعزز عملية إزالة السموم من الكبد، كما يلي: الغريب فروت إن الغريب فروت غني بمضادات الأكسدة، وخاصةً النارينجين، وهو فلافونويد يُساعد على حماية الكبد من التلف. كما يُساعد محتواه العالي من فيتامين C على عمليات إزالة السموم من الكبد مع تعزيز المناعة، مما...
صدر حديثًا عن دار "نوفل" (هاشيت أنطوان) كتاب "اللقاء القاتل" لمؤلفه هادي وهّاب، ليُشكل إضافة نوعية للمكتبة التاريخية والسياسية. ولا يقتصر العمل على كونه مجرد كتاب، بل هو وثيقة تاريخية بامتياز، تُنشر للمرة الأولى، وتُلقي الضوء على محضر الجلسة الأخيرة بين الرئيس السوري حافظ الأسد والزعيم اللبناني كمال جنبلاط، التي عُقدت بتاريخ 27 آذار 1976، أي قبل عام تقريبًا من اغتيال جنبلاط. يؤكد المؤلف في مقدمته أنه اختار أن يقرأ هذه الوثيقة قراءة توثيقية تاريخية لا تحليلية أو تأويلية، وأن هدفه كشف ما جرى "دون فلترة"، لما لهذا اللقاء من أثر بالغ في مجرى التاريخ اللبناني والسوري. ويبدأ الكتاب بمقدمة تاريخية قصيرة. ويتضمن المحضر الكامل المفرغ للجلسة التي امتدت نحو 8 ساعات ونصف من الحوار المتواصل. ثم يختم بخاتمة تحليلية...
تنفذ محافظة الوادى الجديد حاليا، أكبر مبادرة شاملة للتوسع فى مشروع دعم إنتاج الحرير الطبيعي لتعزير التمكين الاقتصادى للشباب والسيدات وذلك فى إطار التعاون بين محافظة الوادى الجديد ومنظمة الأغذية والزراعة “فاو” ومديرية الزراعة.تجهيز 10 استراحات للمنتدبين لأعمال الثانوية العامة بالوادي الجديدأخبار الوادي الجديد| وفاة أول حاج أثناء أداء فريضة الحج.. وإزالة 135 حالة تعد على الأراضيننشر أسماء أوائل الشهادة الإعدادية الأزهرية في الوادي الجديدالشيخ محمد أبو بكر عن قرار ندبه للوادي الجديد: خادم للدعوة في أي مكانتجهيز 32 معملاً لإنتاج الحريروأعلنت المحافظة عن تجهيز 32 معملاً لإنتاج الحرير فضلا عن زراعة حوالى 344 فداناً و14 صوبة زراعية، كما يتم تنفيذ 25 مشروعاً فى هذا الإطار، بالإضافة إلى جهود وزارة التربية والتعليم من خلال المدارس الثانوية الزراعية بالمحافظة، التى ساهمت...
تسعى محافظة الوادى الجديد حاليا لاستكمال تنفيذ أكبر مبادرة شاملة للتوسع فى مشروع دعم إنتاج الحرير الطبيعي لتعزير التمكين الاقتصادى للشباب والسيدات وذلك فى اطار التعاون بين محافظة الوادى الجديد ومنظمة الاغذية والزراعة “فاو” ومديرية الزراعة.تجهيز 32 معملا.. إنشاء أول مركز لانتاج الحرير الطبيعي بالوادي الجديدتجهيز 10 استراحات للمنتدبين لأعمال الثانوية العامة بالوادي الجديدأخبار الوادي الجديد| وفاة أول حاج أثناء أداء فريضة الحج.. وإزالة 135 حالة تعد على الأراضيننشر أسماء أوائل الشهادة الإعدادية الأزهرية في الوادي الجديدوأعلنت المحافظة عن تجهيز 32 معملاً لإنتاج الحرير فضلا عن زراعة حوالى 344 فداناً و14 صوبة زراعية، كما يتم تنفيذ 25 مشروعاً فى هذا الإطار، بالإضافة إلى جهود وزارة التربية والتعليم من خلال المدارس الثانوية الزراعية بالمحافظة، التى ساهمت فى زراعة 12.5 فدان، و5 صوب زراعية،...
تسعي محافظة الوادى الجديد حاليا لاستكمال تنفيذ أكبر مبادرة شاملة للتوسع فى مشروع دعم إنتاج الحرير الطبيعي لتعزير التمكين الاقتصادى للشباب والسيدات وذلك فى اطار التعاون بين محافظة الوادى الجديد ومنظمة الاغذية والزراعة الفاو ومديرية الزراعة .واعلنت الوادي الجديد عن تجهيز 32 معملاً لإنتاج الحرير فضلا عن زراعة حوالى 344 فداناً و14 صوبة زراعية، كما يتم تنفيذ 25 مشروعاً فى هذا الإطار بالإضافة إلى جهود وزارة التربية والتعليم من خلال المدارس الثانوية الزراعية بالمحافظة، التى ساهمت فى زراعة 12.5 فدان، و5 صوب زراعية، وتجهيز 7 معامل، إلى جانب جهود وزارة التضامن الاجتماعى فى زراعة 10.5 فدان وتجهيز 6 معامل.من جانبه أوضح اللواء دكتور محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، أنه يجرى حاليا لإنشاء اول مركز لإنتاج الحرير الطبيعي فضلا عن تنفيذ دورات تدريبية...
ترامب: نخرج موظفين أميركيين من الشرق الأوسط بسبب “الخطر” المحتمل في ظلّ التوتّرات الراهنة مع إيران
حصل تدافع بين الجيش وشبان في بلدة دير قانون، وأُصيب عدد من الأهالي بإصابات طفيفة. واستقدم الجيش تعزيزات إلى البلدة، ويُلاحق المطلوبين الذين اعتدوا على دوريّة "اليونيفيل". وتجدر الإشارة إلى أنّ أهالي من بدياس كانوا اعترضوا دوريّة لـ"اليونيفيل"، وحصل تلاسن مع عناصر قوّات الامم المتحدة، فغادروا البلدة. بعدها، دخلت دورية أخرى من اليونيفيل الى إحدى الأراضي الخاصة، وقطعوا طريق الحلوسية - دير قانون، فتوّجه العديد من شبان المنطقة إلى مكان وجود عناصر قوات الامم المتحدة، وصفع شخصٌ أحد العسكريين. اليونيفيل وصدر عن "اليونيفيل" البيان التالي: عند صباح هذا اليوم، وبينما كان جنود حفظ سلام تابعين لليونيفيل يقومون بدورية مُخطط لها بالتنسيق مع الجيش اللبناني، جوبهوا من قبل مجموعة من الأفراد...
بعد ورود رسالة تهديد عبر "واتساب" إلى أحد الأسخاص في السكسكية، ما أثار حالة من التوتّر والبلبة في البلدة، أفادت "الوكالة الوطنية للاعلام" أنّه اتّضح أنّ الرسالة كانت عبارة عن "مزحة" أطلقها أحد الأشخاص على سبيل الدعابة مع صديقه. ودعا السكان إلى ضرورة تشديد الرقابة ومحاسبة من يقوم بمثل هذه التصرفات التي وصفوها بـ"اللامسؤولة" لما تسببه من قلق واضطراب في صفوف المواطنين. مواضيع ذات صلة الخارجية المصرية: السياسات الإسرائيلية في المنطقة تفاقم التوتر الإقليمي وتهدد الاستقرار Lebanon 24 الخارجية المصرية: السياسات الإسرائيلية في المنطقة تفاقم التوتر الإقليمي وتهدد الاستقرار 08/06/2025 15:22:38 08/06/2025 15:22:38 Lebanon 24 Lebanon 24 القناة 12 الإسرائيلية: إرسال مظروف يحتوي على مواد مشبوهة ورسالة تهديد إلى وزير الصحة أوريل بوسو Lebanon 24...
في إنجاز غير مسبوق بتاريخ الدراما التركية، استطاع مسلسل "شراب التوت" أن يضع نفسه في مصاف الإنتاجات العالمية، بعدما تخطت ميزانية إنتاج موسمه الأخير 314 مليار ليرة تركية، أي ما يعادل نحو 7 مليارات دولار أميركي، وفقًا لتصريحات المنتج فاروق توروغت.وأكد توروغت أن هذا الرقم الضخم جاء نتيجة النجاحات الساحقة التي حققها المسلسل على مدار ثلاثة مواسم، من حيث نسب المشاهدة، والمبيعات، وعائدات الإعلانات التي وصفها بـ "القياسية". وأضاف: "في كل موسم كنّا نواجه تحديات جديدة، لكننا استثمرنا في الجودة، ومع هذا الموسم قررنا رفع السقف بالكامل… لقد وصلنا إلى مرحلة نضع فيها مليارات الليرات في كل حلقة واحدة فقط".واعتبر أن الموسم الجديد من "شراب التوت" استثنائي بكل المقاييس، سواء من حيث التقنيات المستخدمة أو الأداء التمثيلي، مشيرًا إلى أن طاقم...
أميرة خالد تعتبر مضادات الأكسدة عناصر غذائية تساعد على حماية الجسم من الجزيئات الضارة التي تُسمى الجذور الحرة، لكن الجديد أنها متوفرة في العديد من الأطعمة، وليس فقط في الأطعمة المعروفة. ووفقًا لتقرير نشره موقع Surrey Live، كشفت دراسة جديدة أن مضادات الأكسدة تلعب دورا بالغ الأهمية في الحفاظ على الصحة وتحسين أداء الجسم لفترة أطول، لأنها تساعد على منع تلف الخلايا الناتج عن “الجذور الحرة”. كما أوضح موقع “Healthline” الطبي، أنه على الرغم من أن الجذور الحرة ضرورية للصحة وتؤدي وظائف مهمة، بما يشمل حماية الجسم من الأمراض، إلا أن وجود فائض منها ربما يؤدي إلى “الإجهاد التأكسدي”، الذي يُلحق الضرر بالخلايا السليمة. وأكد التقرير أن العديد من الحالات المزمنة الخطيرة مثل أمراض القلب والخرف والسرطان ارتبطت بذلك، إضافة...
خلال فصل الصيف، يُمكن أن يُسهل عليك إدارة ارتفاع الكوليسترول من خلال إضافة أطعمة مفيدة للقلب إلى نظامك الغذائي، تتوفر مجموعة متنوعة من الفواكه المُضادة للأكسدة والأطعمة الغنية بالألياف في هذا الموسم. ولكن لا يُمكن لأي طعام أن يُساعد على فتح الشرايين المسدودة في غضون أيام أو ليالٍ قليلة. يُمكن لبعض الأطعمة الخارقة أن تُدعم صحة القلب من خلال خفض الكوليسترول السيئ وزيادة الكوليسترول الجيد، والحفاظ على الدورة الدموية وتحسين وظائف الأوعية الدموية.كل ما تحتاجه الحامل لحماية طفلها من الأمراضطرق التخلص من رائحة الأضاحي في المنزلأطعمة صيفية خارقة لخفض الكوليسترول المرتفعإليك أفضل 6 أطعمة صيفية خارقة تساعد بشكل طبيعي على خفض الكوليسترول المرتفع والتخلص من الكوليسترول الضار المتراكم في الشرايين:التوت (التوت الأزرق، الفراولة، توت العليق)يتميز التوت بخصائص مضادة للأكسدة وفوائد صحية...
يعد سموزي توت من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص خلال فصل الصيف، ويمكن تحضير سموزي التوت بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل.زي المحلات.. طريقة تحضير الكبدة بالردةطريقة عمل تشيكن تيكا الأخضر| جديد وغير تقليديوإليكم طريقة تحضير سموزي التوت مكونات سموزي التوتكوب توت مشكل مكعبات الثلج 2 ملعقة كبيرة سكركوب زباديموزةطريقة تحضير سموزي التوتضعي الزبادي مع الثلج والموز في الخلاط الكهربائي، واضربيهم جيدا حتى الحصول على مزيج متجانس.ضيفي التوت واخلطي المكونات لـ30 ثانية إضافية.نكهي بالسكر حسب الرغبة، ثم اسكبي السموزي في أكواب تقديم وقدميها فوراً. طباعة شارك سموزي توت مكونات سموزي التوت طريقة تحضير سموزي التوت زبادي
أكدت صانعة خبز التاوة بالمنتجات المختلفة، أمل خواهر، حرصها على المشاركة الفاعلة في مختلف المبادرات الزراعية والتطوعية، بهدف تقديم خبز التاوة التقليدي، المكون من الدقيق والماء، بأسلوب مبتكر يشمل إضافة نكهات مستمدة من المنتجات المحلية الطازجة.منتج محلي بلمسة متطورةوأوضحت خواهر، على هامش مشاركتها المميزة في مبادرة بلدية صفوى، أنها تقدم خبز التاوة بنكهة التوت الطبيعي، وذلك في إطار سعيها لغرس ثقافة الغذاء الصحي في نفوس الأجيال الشابة والأطفال، بالإضافة إلى إحياء تراث الآباء والأجداد العريق والحفاظ عليه. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأشارت إلى أنها تمارس إعداد خبز التاوة منذ عشر سنوات، حيث يُعتبر من المخبوزات التقليدية والتراثية التي تحظى بمكانة خاصة. وأضافت أنها تعمل باستمرار على تطوير هذا المنتج من خلال إضافة نكهات متعددة مثل اللوز والتوت والبيض وغيرها، محولة...
يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لمكافحة هذه الأمراض وتقوية مناعتهم، قد تلعب خيارات نمط الحياة الأفضل - مثل إضافة أفضل عصائر المليئة بفيتامين سي إلى نظامك الغذائي - دورًا هامًا في دعم مناعتك، هذه العصائر لذيذة ومرطبة وغنية بمزيج من الفيتامينات والمعادن لتغذيتك من الداخل والخارج.كم كوب شاي نتناوله يوميا لتجنب مخاطره؟فوائد بالجملة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول العسل الطبيعي؟عصائر طبيعية لتعزيز المناعة1. مصدر غني بفيتامين سيفواكه مثل البرتقال والجريب فروت والتفاح الأخضر والليمون غنية بفيتامين سي الأساسي، قد يُحارب هذا العنصر الغذائي الجذور الحرة ويُظهر خصائص التهابية، يُعد هذا من أفضل العصائر لعلاج نزلات البرد، وقد يُساعد في التعافي من هذا المرض الشائع، كوب واحد منه يُوفر حصة كبيرة من الكمية اليومية المُوصى بها من فيتامين سي. 2. العصير الأخضرهذا...
أميرة خالد نصح خبير تغذية كارلوس أندريس بتناول التوت الأزرق ، مشيراً إلى أن تناول حفنة يومية من فاكهة التوت الأزرق، مفيدة لصحة القلب والعقل والأمعاء. وقال في مقطع فيديو على إنستغرام: “بصفتي طبيباً باطنياً وطبيب تغذية سريرية، أود أن أخبركم بما تقوله أحدث الأبحاث العلمية عن تناول التوت الأزرق يومياً”. وأضاف “يجب علينا، إن أمكن، إضافة كوب واحد من التوت الأزرق الطازج أو المجمد أو المجفف بالتجميد يومياً إلى نظامنا الغذائي، فهذا “قرار بسيط ولكنه فعال لصحتك العامة كيث ذكر فوائده والتي تتضمن. 1. تقوية القلب وضبط ضغط الدم تناول ما بين كوب وكوبين يومياً يُحسّن وظائف بطانة الأوعية الدموية، ويُخفّض الكوليسترول الكلي وضغط الدم الانبساطي، ويُحسّن مرونة الأوعية الدموية. وكل ذلك بفضل الأنثوسيانين”. 2. تقليل خطر الإصابة بالسكري...
تقدم دفاع المطربين مسلم ونور التوت، بالاستئناف على حكم تغريمهما 2 مليون جنيه، فى اتهامهما بسرقة لحن أغنية. وكانت أصدرت المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، حكمها فى الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد المطربين مسلم ونور التوت وآخرين، بتهمة سرقة لحن أغنية. بتغريم المطربين مبلغ 2 مليون جنيه. وكان الملحن حسن دنيا أقام دعوى قضائية ضد المطربين مسلم ونور التوت، يتهمهما فيها بسرقة لحن أغنية "أول حياتى ياما"، والتعدى على حقوق الملكية الخاصة به، وتداولت المحكمة الاقتصادية الدعوى فى أولى جلساتها، التى تغيب فيها المطربين عن الحضور. مشاركة
تفسير رؤية التوت الأبيض في المنام لها معاني كثيرة، خصوصاً أن هناك أنواع أخرى من التوت مثل التوت الأحمر، التوت الأسود وكل لون له دلالاته ومعانيه، وفي هذا المقال نقدم لكم تفسير رؤية التوت الأبيض في المنام لكبار العلماء والفقهاء ابن سيرين، والنابلسي، الإمام الصادق.اقرأ ايضاًتفسير رؤية الكرز الأحمر في المنامتفسير رؤية التوت الأبيض في المناميرمز رؤية التوت الأبيض في المنام إلى الوفاء والإخلاص والمحبة والتحلي بالأخلاقيات والسلوكيات الحميدة.بينما إذا رأى شخص أنه يشتري التوت الأبيض من السوق فهذا يدل على أنه سيوفق في أمر ما يسعى إليه، والله اعلم.بينما إذا رأى شخص شجرة التوت في الحلم، يدل على أنه سيكسب الكثير من الأموال، والله أعلم.يدل تفسير رؤية التوت الأبيض في المنام على الأرباح الكبيرة والعمل التجاري، وزيادة المكاسب، والدخول...
قضت محكمة القاهرة الاقتصادية، اليوم، بتغريم مؤدي المهرجانات مصطفى زكريا الشهير بـ "مسلم"، ونور أسامة المعروف بـ "نور التوت"، وثلاثة آخرين، مبلغ 2 مليون جنيه، تعويضًا للملحن حسن أبو دنيا، بعد إدانتهم بسرقة لحن أغنية "أنا قلبي عايز صرمة".ويأتي الحكم بعد أيام من احتفال مؤدي المهرجانات مسلم بعقد قرانه على البلوجر يارا تامر، في حفل زفاف أثار ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي.بلاغ رسمي واتهامات بالسرقةكان المحامي سامح قناوي، وكيلًا عن الملحن حسن دنيا، قد تقدم ببلاغ رسمي إلى النائب العام، اتهم فيه خمسة من مؤديي المهرجانات، إلى جانب شركة "الهرم للإنتاج الفني"، بالاستيلاء على لحن الأغنية دون الحصول على إذن أو حقوق قانونية.وذكر البلاغ أن المتهمين في القضية هم:محمد رجب عبد المنعم الشهير بـ "حمو الطيخا"نور أسامة السيد المعروف بـ...
أصدرت محكمة القاهرة الاقتصادية، اليوم الإثنين، قرارا بتغريم المطربين مسلم ونور التوت، وآخرين، في القضية المتهمين فيها بالتعدي على حقوق الملكية الفكرية وسرقة لحن أغنية أول حياتي ياما، بدفع 2 مليون جنيه. وكانت المحكمة الاقتصادية قد أحالت الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد مطربَي المهرجانات مسلم ونور التوت وآخرين، على خلفية اتهامهم بسرقة لحن أغنية أول حياتي ياما، إلى محكمة الموضوع للفصل فيها. وكان الملحن حسن دنيا أقام دعوى قضائية ضد المطربَين مسلم ونور التوت، يتهمهما فيها بسرقة لحن أغنية «أول حياتي ياما»، والتعدي على حقوق الملكية، مما يشكل جريمة مكتملة الأركان للحياء العام، واتهمهما بالتلفظ بكلمات لا تليق بالمجتمع، وعدم خضوع كلمات الأغنية للمصنفات المصرية قبل طرحها على المستمعين مما يهدد الذوق العام للمجتمع المصري والآداب العامة، ويشكل...
قضت محكمة القاهرة الاقتصادية، اليوم الاثنين، بتغريم المطربين مسلم، نور التوت، حمو الطيخا، فيلو، وإسلام كابونجا، في القضية المتهمين فيها بالتعدي على حقوق الملكية الفكرية وسرقة لحن أغنية أول حياتي ياما، بدفع 2 مليون جنيه.استدرجها بقطعة شوكولاتة.. ربة منزل تتهم مسنًا بالتعدي على طفلتها بالقليوبيةالإعدام للمتهم بإنهاء حياة جدته لسرقتها في قليوبوجاء ذلك في الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، والتي يتهم فيها المطربين الخمسة وشركة إنتاج فنية باستخدام لحن الأغنية في مهرجان أنا قلبي عايز، دون الحصول على إذن مسبق، في مخالفة صريحة لقانون حماية الملكية الفكرية.وكان محامي تقدم ببلاغ رسمي للنيابة العامة، اتهم فيه المطربين بإعادة استخدام اللحن في محتوى وصفه بأنه يسيء للذوق العام ويشكل خطرًا على المجتمع، مطالبًا بتوقيع أقصى العقوبات لضمان حماية المصنفات الفنية من...
قضت المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، اليوم الإثنين، حكمها في الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، بتغريم المطربين مسلم ونور التوت وآخرين مليونى جنيه، بتهمة سرقة لحن أغنية. وكان الملحن حسن دنيا أقام دعوى قضائية ضد المطربين مسلم ونور التوت، يتهمهما فيها بسرقة لحن أغنية "أول حياتي ياما"، والتعدي على حقوق الملكية الخاصة به، وتداولت المحكمة الاقتصادية الدعوى في أولى جلساتها، التي تغيب فيها المطربين عن الحضور. مشاركة
تصدر المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، اليوم الإثنين، حكمها في الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد المطربين مسلم ونور التوت وآخرين، بتهمة سرقة لحن أغنية. وكان الملحن حسن دنيا أقام دعوى قضائية ضد المطربين مسلم ونور التوت، يتهمهما فيها بسرقة لحن أغنية "أول حياتي ياما"، والتعدي على حقوق الملكية الخاصة به، وتداولت المحكمة الاقتصادية الدعوى في أولى جلساتها، التي تغيب فيها المطربين عن الحضور. مشاركة
تستكمل المحكمة الاقتصادية، اليوم الإثنين، نظر الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد مطربي المهرجانات مسلم ونور التوت وآخرين، على خلفية اتهامهم بسرقة لحن أغنية «أول حياتي ياما». أحالتِ المحكمة الاقتصادية الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد مطربَي المهرجانات مسلم ونور التوت وآخرين، على خلفية اتهامهم بسرقة لحن أغنية أول حياتي ياما، إلى محكمة الموضوع للفصل فيها. وكان الملحن حسن دنيا أقام دعوى قضائية ضد المطربين مسلم ونور التوت، يتهمهما فيها بسرقة لحن أغنية «أول حياتي ياما»، والتعدي على حقوق الملكية، مما يشكل جريمة مكتملة الأركان للحياء العام، واتهمهما بالتلفظ بكلمات لا تليق بالمجتمع، وعدم خضوع كلمات الأغنية للمصنفات المصرية قبل طرحها على المستمعين مما يهدد الذوق العام للمجتمع المصري والآداب العامة، ويشكل الخطر على أبناء المجتمع المصري. اقرأ...
تصدر المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، الإثنين 26 مايو 2025، الحكم في الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد مسلم ونور التوت وآخرين، بتهمة سرقة لحن أغنية.وأثارت محاكمة مؤدي المهرجانات مسلم ونور التوت، قضية سرقة ألحان الأغاني، وفي التقرير التالي يوضح موقع صدى البلد القصة الكاملة لهذه القضية.بدأت القضية بتقدم دفاع الملحن «حسن أبو دنيا» بطلب من المحكمة بتعويض مادي 5 ملايين جنيه، لحين الفصل في الدعوى بإحالة للخبراء للفصل في اللحن في أغنية عن «أنا قلبي عايز صارمة» مسروق من «أول حياتي يا أمي».وتقدم المحامي ببلاغ للنيابة العامة يحمل رقم 707652 يتهم مطربي المهرجانات مسلم، ونور التوت، بسرقة لحن أغنية «أول حياتي ياما»، ولما تحمله من سوء المعنى والكلمات، ما يشكل جريمة مكتملة الأركان، وعدم خضوع كلمات الأغنية للمصنفات المصرية قبل...
تصدر المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، الإثنين 26 مايو 2025، الحكم في الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد مسلم ونور التوت وآخرين، بتهمة سرقة لحن أغنية.أسرة محمود عبد العزيز ترفع دعوى تعويض ضد بوسي شلبي .. القصة الكاملةتكريم قيادات وأعضاء إدارة التفتيش القضائي بالنيابة الإدارية.. صوروأثارت محاكمة مؤدي المهرجانات مسلم ونور التوت، قضية سرقة ألحان الأغاني، وفي التقرير التالي يوضح موقع صدى البلد القصة الكاملة لهذه القضية.بدأت القضية بتقدم دفاع الملحن «حسن أبو دنيا» بطلب من المحكمة بتعويض مادي 5 ملايين جنيه، لحين الفصل في الدعوى بإحالة للخبراء للفصل في اللحن في أغنية عن «أنا قلبي عايز صارمة» مسروق من «أول حياتي يا أمي».وتقدم المحامي ببلاغ للنيابة العامة يحمل رقم 707652 يتهم مطربي المهرجانات مسلم، ونور التوت، بسرقة لحن أغنية «أول...
تصدر محكمة القاهرة الاقتصادية، غدا الإثنين، حكمها على مطربي المهرجانات "مسلم ونور التوت"، في اتهامهم بسرقة أغنية المطرب حسن دنيا. وكان الملحن حسن دنيا أقام دعوى قضائية ضد المطربين مسلم ونور التوت، يتهمهما فيها بسرقة لحن أغنية «أول حياتي ياما»، والتعدي على حقوق الملكية، مما يشكل جريمة مكتملة الأركان للحياء العام، واتهمهما بالتلفظ بكلمات لا تليق بالمجتمع، وعدم خضوع كلمات الأغنية للمصنفات المصرية قبل طرحها على المستمعين مما يهدد الذوق العام للمجتمع المصري والآداب العامة له، ويشكل الخطر على أبناء المجتمع المصري. وتقدم المحامي ببلاغ للنيابة العامة يحمل رقم 707652 يتهم مطربي المهرجانات مسلم، ونور التوت، بسرقة لحن أغنية “أول حياتي ياما"، ولما تحمله من سوء المعنى والكلمات، ما يشكل جريمة مكتملة الأركان. اقرأ أيضاًالداخلية تداهم مصنع غير مرخص لإنتاج...
تصدر المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، غدًا الإثنين 26 مايو 2025، الحكم في الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد المطربين مسلم ونور التوت وآخرين، بتهمة سرقة لحن أغنية.أسرة محمود عبد العزيز ترفع دعوى تعويض ضد بوسي شلبي .. القصة الكاملةتكريم قيادات وأعضاء إدارة التفتيش القضائي بالنيابة الإدارية.. صوروأثارت محاكمة مطربي المهرجانات مسلم ونور التوت، قضية سرقة ألحان الأغاني، وفي التقرير التالي يوضح موقع صدى البلد القصة الكاملة لهذه القضية.بدأت القضية بتقدم دفاع الملحن «حسن أبو دنيا» بطلب من المحكمة بتعويض مادي 5 ملايين جنيه، لحين الفصل في الدعوى بإحالة للخبراء للفصل في اللحن في أغنية عن «أنا قلبي عايز صارمة» مسروق من «أول حياتي يا أمي».وتقدم المحامي ببلاغ للنيابة العامة يحمل رقم 707652 يتهم مطربي المهرجانات مسلم، ونور التوت، بسرقة لحن...
يعد التوت من الفاكهه المفضلة للعديد من الأشخاص، وتفضل العديد من السيدات تحضير مربى التوت في المنزل للاستمتاع بمذاقها المميز.وإليكم طريقة تحضير مربى التوت بالخطوات نوع من المكملات الغذائية يبطئ عملية الشيخوخة| تفاصيلطريقة عمل جمبري بالثوم بمذاق لا يقاوممقادير مربى التوتتوتكوب وربع سكرعصير نصف ليمونة2 كوب ماءطريقة تحضير مربى التوتأغسلي التوت جيدا واتركيه قليلا حتى يجفضعي الماء والسكر في قدر على النار ويقلب حتى الذوبانقطعي التوت وضعيه في الماءقلبي حتى الغليان ثم ضعيه على نار هادئة مدة نصف ساعةثم قلبي بهدوء حتى يثقل القوامثم الوصول الى القوام المناسب (يثقل القوام بعد التبريد) ثم تترك لتبرد وتوضع في برطمان محكم الغلق. طباعة شارك التوت مربى التوت طريقة تحضير مربى التوت مقادير مربى التوت
تصدر مطرب المهرجانات حسن شاكوش تريند محرك البحث «جوجل»، خلال الساعات الماضية، عقب تداول واسع لمقطع فيديو طريف جمعه بالمطرب الشعبي محمود الليثي، أثناء أدائهما سويًا لأغنية «ليه طيب» للنجم بهاء سلطان، خلال حفل زفاف مؤدي المهرجانات نور التوت.وظهر في الفيديو الليثي وهو يحاول تمالك نفسه بصعوبة أثناء غناء شاكوش، الذي بدت عليه علامات الإرهاق والتعب، إلا أن الأخير أصر على استكمال الأغنية رغم الأداء الغنائي المثير للجدل، والذي أثار موجة من التعليقات الساخرة على مواقع التواصل الاجتماعي.ردود الفعل لم تتوقف عند الجمهور فقط، بل انضم الفنان صبري فواز إلى قائمة المعلقين، ولكن بطريقته الساخرة المحببة، حيث أعاد نشر الفيديو عبر صفحته الرسمية على موقع «فيسبوك»، وعلق قائلًا: «قلبي عندك يا حودة والله»، في إشارة طريفة إلى الموقف المحرج الذي...
فاجأت الممثلة التركية أوزجي أوزجار جمهورها ومحبي مسلسل "شراب التوت" بكشف كواليس انسحابها المفاجئ من العمل، في أول تصريح لها بعد إعلان خروجها الرسمي، مؤكدة أن قرار الانفصال لم يكن بسبب انتهاء دورها، بل نتيجة "ظروف مفروضة" من خلف الكواليس.وقالت أوزجي: "لم أنفصل عن شراب التوت بسبب انتهاء قصة جوراكم، بل جعلوني أنفصل عمدًا. في هذه الدنيا إذا لم يكن لديك واسطة قوية ومال، فلن تنجح مهما كنت موهوبًا". التصريح أثار موجة من الجدل بين محبي المسلسل والمتابعين على منصات التواصل الاجتماعي، حيث اعتبره البعض انتقادًا مباشرًا لصناع العمل ونظام الإنتاج. وكشفت أوزجي أن انضمامها إلى المسلسل جاء في أواخر الموسم الثاني بعد أن وعدتها الشركة المنتجة بمواصلة الدور لموسمين إضافيين، بل وتم وضعها بالفعل في بوستر الموسم الثالث. ولكن، ورغم...
كشف الملحن حسن دنيا، آخر تطورات أزمته مع مؤدي المهرجانات مسلم ونور التوت بشأن الاستيلاء على لحن أغنيته الشهيرة "أول حياتي ياما" واستخدامه في مهرجان بعنوان "أنا قلبي عايز صرخة" دون الحصول على إذن مسبق، مما دفعه إلى اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة لحماية حقوقه الفنية.وأوضح دنيا في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، أن القضية تمثل انتهاكًا صارخًا لحقوق الملكية الفكرية، مشيرًا إلى أن اللحن تم استخدامه بشكل غير قانوني، وأنه تقدم ببلاغ رسمي ضد "نور التوت ومسلم".وأشار إلى أن المحكمة الاقتصادية بالقاهرة قررت حجز الدعوى المقامة ضد مسلم ونور التوت للنطق بالحكم، بعد تقديم مستندات جديدة تُثبت تحقيقهما أرباحًا من استغلال اللحن محل النزاع دون الحصول على تصريح قانوني.وأكد حسن دنيا...
يترقّب المسؤولون اللبنانيون الزيارة الثالثة لنائبة المبعوث الأميركي الى الشرق الأوسط مورغان أورتاغوس، التي أبلغت منذ أيّام بعض المراجع الرسمية التي تواصلت معها، بأنّها ستزور لبنان قريباً، من دون تحديد أي موعد لوصولها الى بيروت، في خطوة تأتي في سياق الجهود الدولية للحدّ من التصعيد الإسرائيلي في المنطقة. وغالباً ما يشوب زيارة أورتاغوس الى لبنان، أخباراً مختلفة حول موعدها أو تأجيلها للضرورات الأمنية. وكتبت دوللي بشعلاني في" الديار": لا تتوقّع مصادر سياسية مطّلعة حصول زيارة أورتاغوس الى لبنان خلال إجراء الإنتخابات البلدية والإختيارية، إنّما ربما خلال العطلة الرسمية لعيد المقاومة والتحرير في 25 أيّار، أو تحصل في حزيران المقبل. فزيارتها الأولى الى لبنان حصلت في 7 و8 شباط الفائت، وحملت نبرة حادّة تجاه حزب الله، وشدّدت خلالها على...
فوائد التوت المثلج، هل تعلم أن التوت المثلج يعتبر سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض، كما ينصح به أغلب أطباء التغذية، أليك أبرز فوائد التوت المثلج.فوائد التوت المثلج سلاح طبيعي لمحاربة الأمراض…اكتشفي قوة التوت المثلجكشف الدكتور محمد الحافظ خبير التغذية فى تصريحات خاصة لصدي البلد، عن أفضل فوائد تناول التوت المثلج . التوت المثلج مضاد قوي للأكسدةيحتوي التوت بأنواعه البري، الأزرق، الأسود، الأحمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة،يحارب التوت الجذور الحرة، ويقلل التوت من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان، والشيخوخة المبكرة. التوت المثلج يقوّي المناعةالتوت المثلج غني بفيتامين C وK، كما انه يعزز جهاز المناعة، ويجعله أكثر قدرة على التصدي للفيروسات والالتهابات الموسمية. التوت المثلج يحمي القلبسلاح طبيعي لمحاربة الأمراض…اكتشفي قوة التوت المثلجهل تعلم أن التوت له قدرة هائلة في خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول...
في إطار التطورات التي تمرّ بها أفريقيا وسعيها للسيادة والتعويض عن ما تعرّضت له شعوبها من الظلم والاضطهاد، وضمن فصول جديدة من إعادة التموقع والبحث عن النفوذ من اللاعبين الدوليين، تبرز روسيا كقوّة جديدة تسعى إلى تعزيز حضورها في القارة السمراء، وتسوّق نفسها بدعاية عدم المشاركة في ماضي الاستعمار لدول المنطقة. ومنذ عام 2018، ركّزت سياسة الكرملين على الحضور في أفريقيا عن طريق القوّة والشراكات العسكرية، ولكنها لم تستخدم الجيوش النظامية، وإنّما عبر شركات مليشيات خاصّة، حقّقت من ورائها نجاحات في مجالات الاقتصاد، وتسويق السلاح، والتغلغل داخل الأنظمة العسكرية التي استولت على السلطة عن طريق الانقلابات. وقد كشف تقرير جديد صدر عن مؤسسة راند الأميركية، أن روسيا تعمل على تعزيز حضورها العسكري غير الرسمي في أفريقيا عن طريق مجموعات من...
يسعى عدد من المهتمين بالزراعة والتشجير في محافظة القطيف إلى ترسيخ ثقافة زراعة الأشجار المثمرة في الشوارع والأماكن العامة، لما تحمله هذه المبادرات من فوائد جمالية وبيئية، فضلاً عن إمكانية الاستفادة من ثمارها. وبدأت هذه الثقافة تتجسد فعليًا في بعض المواقع بالمحافظة، حيث تحتضن حديقة القدس بالقطيف نماذج ناجحة لهذه الجهود، مشتملة على أشجار اللوز، ومؤخرًا أشجار التوت التي أضيفت لتعزيز هذا التوجه.أخبار متعلقة أتربة وأمطار ورياح.. طقس متنوع على الشرقية يوم الخميسمحافظ حفر الباطن يرعى مؤتمر مستقبل التعليم في عصر الذكاء الاصطناعيوفي هذا السياق، أوضح المهتم بالزراعة والتشجير، رضا الخنيزي، أنه لاحظ وجود قلة وعي بأهمية زراعة الأشجار المثمرة في المناطق العامة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin:...
تعتبر فاكهة التوت مُنعشة ولها مذاق مُميز، بالإضافة لأنه مليء بالفوائد الصحية للجسم، وفي هذا السياق نعرض لكم فوائد التوت وفقا لموقع هيلثي:1 فوائد التوت لصحة القلب :تناول التوت تمنع الأخطار التي تحيط بالقلب ومرض تصلب الشرايين لاحتوائه على البوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين ج وفيتامين ب.2 فوائد التوت لمرضى السكر والضغط:السعرات الحرارية الخاصة بالتوت أقل من الأنواع الأخرى وبه نسبة أقل من السكر بجانب العديد من العناصر الغذائية التي تقلل من حدة مرض السكر، كما انه يعمل على تقليل نسبة ضغط الدم المرتفع.3 فوائد التوت لمرضى الأنيميا :تناول التوت يعالج فقر الدم، كما يعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم، ويساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء بشكل أفضل.4 فوائد التوت للجهاز المناعي:لتواجد نسبة الفيتامينات والعناصر الغذائية المميزة في التوت والتي...
تشهد أسواق محافظة الأحساء هذه الأيام وفرة كبيرة وملحوظة في منتج التوت بمختلف أنواعه، وخصوصًا نوع ”توت الفراولة“ الذي يتميز بمذاقه ”الحامض الحلو“، والذي تشتهر بزراعته مزارع الأحساء الخصبة. ويأتي هذا الإنتاج الوفير وسط إقبال كبير من الأهالي والمقيمين، بالإضافة إلى زوار من أبناء دول الخليج، لا سيما من دولة قطر ودولة الكويت، حيث تتراوح أسعار الصندوق الصغير حاليًا بين ثمانية وعشرة ريالات فقط.أخبار متعلقة إغلاق جزئي لتقاطع الخليج والملك عبدالله بالأحساء الاثنين.. إليك المسار البديلشاهد | الأحساء تمشي نحو صحة أفضل مع انطلاق "امشِ 30"صور| انطلاق "امش 30" في الأحساء لتعزيز الصحة الوقائيةحب الزراعة في تراث الأحساءوفي هذا السياق، أوضح أحمد بورشيد، وهو من هواة ومحبي الزراعة، أن حب الزراعة متجذر في تراث الأحساء الأساسي، وهو موروث عن الآباء والأجداد.وأشار...
تشهد أسواق محافظة الأحساء هذه الأيام وفرة كبيرة وملحوظة في منتج التوت بمختلف أنواعه، وخصوصًا نوع ”توت الفراولة“ الذي يتميز بمذاقه ”الحامض الحلو“، والذي تشتهر بزراعته مزارع الأحساء الخصبة. ويأتي هذا الإنتاج الوفير وسط إقبال كبير من الأهالي والمقيمين، بالإضافة إلى زوار من أبناء دول الخليج، لا سيما من دولة قطر ودولة الكويت، حيث تتراوح أسعار الصندوق الصغير حاليًا بين ثمانية وعشرة ريالات فقط.حب الزراعة في تراث الأحساءوفي هذا السياق، أوضح أحمد بورشيد، وهو من هواة ومحبي الزراعة، أن حب الزراعة متجذر في تراث الأحساء الأساسي، وهو موروث عن الآباء والأجداد.أخبار متعلقة إغلاق جزئي لتقاطع الخليج والملك عبدالله بالأحساء الاثنين.. إليك المسار البديلشاهد | الأحساء تمشي نحو صحة أفضل مع انطلاق "امشِ 30"صور| انطلاق "امش 30" في الأحساء لتعزيز الصحة الوقائيةوأشار...
قرّرت النيابة العامة بشمال الجيزة الكلية حبس فلاح 4 أيام على ذمة التحقيقات في اتهامه بالاعتداء جنسـ.ـيًا على طفلة بمنطقة الوراق بعد ما استدرجها بحجة إحضار "توت" لها من شجرة في قطعة أرض زراعية. وقرّرت النيابة عرض الطفلة على الطب الشرعي لتوقيع الكشف الطبي عليها وبيان ما لحق بها من إصابات وتأثر عذريتها من عدمه كما استدعت النيابة والد الطفلة لسماع أقواله. وألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة القبض على مزارع لاتهامه بالاعتداء جنسـ.ـياً على طفلة تبلغ من العمر 9 سنوات داخل "عشة" بأرض زراعية بعد استدراجها لقطف ثمار شجرة التوت بدائرة قسم شرطة الوراق.كانت البداية بتلقي المقدم محمد طارق عبدالعظيم رئيس مباحث قسم شرطة الوراق بمديرية أمن الجيزة، بلاغًا من عامل يتهم فيه مزارعًا بالتعدي جنسيًا على ابنته "مكة"، 9 سنوات،...
قررت محكمة القاهرة الاقتصادية، تأجيل محاكمة مطربي المهرجانات مسلم ونور التوت، في سرقة أغنية المطرب حسن دنيا، لجلسة 26 مايو. للحكم.شاب يدعى وجود تجاوزات بارتكاز مطار القاهرة.. والداخلية توضح الحقيقةمريض نفسى .. القبض على صاحب فيديو تعذيب قطط بالجيزةالعثور علي جثة شاب في ظروف غامضة علي مزلقان بالإسماعيليةإزالة منزل كوبرى الأباجية.. تحويلات مرورية بصلاح سالم لمدة 20 يوماإحالة مسلم ونور التوت للمحاكمةوكانت، أحالت المحكمة الاقتصادية مطربي المهرجانات مسلم ونور التوت، في قضية سرقة أغنية المطرب حسن دنيا، للخبراء للتحقيق في الواقعة.بدأت القضية بتقدم دفاع الملحن «حسن أبو دنيا» بطلب من المحكمة بتعويض مادي 5 ملايين جنيه، لحين الفصل في الدعوى بإحالة للخبراء للفصل في اللحن في أغنية عن «أنا قلبي عايز صارمة» مسروق من «أول حياتي يا أمي».وتقدم المحامي ببلاغ...
أجلت المحكمة الاقتصادية، اليوم الإثنين، النظر في الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد مطربي المهرجانات مسلم ونور التوت وآخرين، على خلفية اتهامهم بسرقة لحن أغنية «أول حياتي ياما»، لجلسة 26 مايو الجاري. أحالت المحكمة الاقتصادية الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد مطرب المهرجانات مسلم ونور التوت وآخرين، على خلفية اتهامهم بسرقة لحن أغنية أول حياتي ياما، إلى محكمة الموضوع للفصل فيها. وكان الملحن حسن دنيا أقام دعوى قضائية ضد المطربين مسلم ونور التوت، يتهمهما فيها بسرقة لحن أغنية «أول حياتي ياما»، والتعدي على حقوق الملكية، مما يشكل جريمة مكتملة الأركان للحياء العام، واتهمهما بالتلفظ بكلمات لا تليق بالمجتمع، وعدم خضوع كلمات الأغنية للمصنفات المصرية قبل طرحها على المستمعين مما يهدد الذوق العام للمجتمع المصري والآداب العامة، ويشكل الخطر...
حجزت المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، اليوم الإثنين، جلسة 26 مايو، للحكم في الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد المطربين مسلم ونور التوت وآخرين، بتهمة سرقة لحن أغنية. وكان الملحن حسن دنيا أقام دعوى قضائية ضد المطربين مسلم ونور التوت، يتهمهما فيها بسرقة لحن أغنية "أول حياتي ياما"، والتعدي على حقوق الملكية الخاصة به، وتداولت المحكمة الاقتصادية الدعوى في أولى جلساتها، التي تغيب فيها المطربين عن الحضور. مشاركة
تستكمل المحكمة الاقتصادية، اليوم الإثنين، النظر في الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد مطربي المهرجانات مسلم ونور التوت وآخرين، على خلفية اتهامهم بسرقة لحن أغنية «أول حياتي ياما». أحالت المحكمة الاقتصادية الدعوى المقامة من الملحن حسن دنيا، ضد مطرب المهرجانات مسلم ونور التوت وآخرين، على خلفية اتهامهم بسرقة لحن أغنية أول حياتي ياما، إلى محكمة الموضوع للفصل فيها. وكان الملحن حسن دنيا أقام دعوى قضائية ضد المطربين مسلم ونور التوت، يتهمهما فيها بسرقة لحن أغنية «أول حياتي ياما»، والتعدي على حقوق الملكية، مما يشكل جريمة مكتملة الأركان للحياء العام، واتهمهما بالتلفظ بكلمات لا تليق بالمجتمع، وعدم خضوع كلمات الأغنية للمصنفات المصرية قبل طرحها على المستمعين مما يهدد الذوق العام للمجتمع المصري والآداب العامة، ويشكل الخطر على أبناء المجتمع المصري....
تنظر محكمة القاهرة الاقتصادية، اليوم محاكمة مطرب المهرجانات مسلم ونور التوت، في سرقة أغنية المطرب حسن دنيا.وأحالت المحكمة الاقتصادية مطرب المهرجانات مسلم ونور التوت، في قضية سرقة أغنية المطرب حسن دنيا، للخبراء للتحقيق في الواقعة.تريلا وأتوبيس وميكروباص.. مصرع وإصابة 25 شخصا في تصادم مروع على الإقليمىالداخلية تضبط قضايا عملة بقيمة 9 ملايين جنيه خلال 24 ساعةبدأت القضية بتقدم دفاع الملحن «حسن أبو دنيا» بطلب من المحكمة بتعويض مادي 5 ملايين جنيه، لحين الفصل في الدعوى بإحالة للخبراء للفصل في اللحن في أغنية عن «أنا قلبي عايز صارمة» مسروق من «أول حياتي يا أمي».وتقدم المحامي ببلاغ للنيابة العامة يحمل رقم 707652 يتهم مطربي المهرجانات مسلم، ونور التوت، بسرقة لحن أغنية «أول حياتي ياما»، ولما تحمله من سوء المعنى والكلمات، ما يشكل...
يحتوي التوت على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم ، ويمكن تناول التوت بشكل صحيح أو تناول كعصير مع إضافة المزيد من أنواع الفاكهه المختلفة المفضلة لديك.زي الجاهزة.. طريقة عمل بهارات الكاريطريقة عمل عصير الموز بالحليب والشوفانوإليك طريقة تحضير عصير الموز بالتوت:مكونات عصير الموز بالتوت 2 ثمرة موز1/2 كوب توت 1 كوب عصير برتقال1 ملعقة كبيرة عسل1 ملعقة صغيرة فانيلياطريقة تحضير عصير الموز بالتوت اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي بشكل جيد.قدمي عصير الموز بالتوت مع الثلج . طباعة شارك التوت الموز عصير التوت عصير الموز
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش