2025-12-12@16:26:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 288
«صحیة خطیرة»:
كشفت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، في تقريرها الصادر اليوم الثلاثاء، عن تدهور خطير يشهده سجن عوفر الإسرائيلي في الأوضاع الصحية والمعيشية للأسرى، مشيرة إلى تنوع الانتهاكات بين الإهمال الطبي، وسوء المعاملة، والاقتحامات المتكررة للأقسام، وتشمل هذه الممارسات الأسرى البالغين إضافة إلى شبل واحد ضمن الحالات التي تم توثيقها. وذكرت محامية الهيئة أن الأسير الشبل نزار خالد عاصي (17 عاماً) من بلدة بيت لقيا/ رام الله ، اعتُقل بتاريخ 7/4/2025 بعد إصابته برصاصتين في الرأس خلال مواجهات في بلدته، حيث منع الجنود طاقم الإسعاف الفلسطيني من تقديم العلاج له. نُقل لاحقاً إلى المستشفى ثم إلى سجن عوفر، وما يزال موقوفاً منذ ثمانية أشهر دون صدور حكم بحقه. ويعاني عاصي من فقدان شبه كامل للسمع، ويحتاج إلى سماعات طبية؛ إلا أن إحدى السماعات...
رام الله - صفا أفادت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، بأن سجن "عوفر" يشهد تدهورًا خطيرًا في الأوضاع الصحية والمعيشية للأسرى. وأشارت الهيئة في بيان يوم الثلاثاء، إلى تنوع الانتهاكات بين الإهمال الطبي، وسوء المعاملة، والاقتحامات المتكررة للأقسام، وتشمل هذه الممارسات الأسرى البالغين إضافة إلى شبل واحد ضمن الحالات التي تم توثيقها. وذكرت محامية الهيئة أن الأسير الشبل نزار خالد عاصي (17 عامًا) من بلدة بيت لقيا برام الله، اعتُقل بتاريخ 7/4/2025 بعد إصابته برصاصتين في الرأس خلال مواجهات في بلدته، حيث منع الجنود طاقم الإسعاف الفلسطيني من تقديم العلاج له. نُقل لاحقًا إلى المستشفى ثم إلى سجن عوفر، وما يزال موقوفاً منذ ثمانية أشهر دون صدور حكم بحقه. ويعاني عاصي من فقدان شبه كامل للسمع، ويحتاج إلى سماعات طبية؛ إلا...
تابع اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، أعمال اللجنة المشكلة بالقرار رقم 430 لسنة 2022، والتى تختص بتنظيم حملات تفتيشية على الأسواق وتضم ممثلين من مديريات التموين، والطب البيطري، الصحة، مباحث التموين، وجهاز حماية المستهلك برئاسة اللواء أ.ح أحمد جميل السكرتير العام المساعد للمحافظة. ونفّذت اللجنة حملة موسعة بمركز ومدينة مغاغة شملت عدداً من المناطق والأسواق، وأسفرت عن تحرير 11 مخالفة متنوعة، تضمنت الذبح خارج السلخانة، وضبط لحوم بلدية غير مُطابقة، وعدم حمل شهادات صحية، وعدم استيفاء الاشتراطات الصحية، وإدارة منشآت بدون ترخيص. كما أسفرت الحملة عن ضبط 3 كراتين مكرونة بواقع 100 كجم، و46 زجاجة زيت طعام، بالإضافة إلى ضبط طن من الألبان غير الصالحة للاستهلاك الآدمي، وضبط كمية من البنزين المدعّم قبل بيعها في السوق السوداء. وتم تحرير جميع...
كشفت دراسة موسعة أجراها باحثون من جامعة فلندرز في أستراليا أن عادة بسيطة مثل تناول الطعام بمفردك في سن الشيخوخة قد تزيد من خطر سوء التغذية، فقدان الوزن، والوهن. تناول كبار السن الطعام مع الآخرين يحمي صحتهموشملت الدراسة بيانات أكثر من 80 ألف بالغ فوق سن 65 عامًا في 12 دولة، ووجدت أن الذين يتناولون وجباتهم بمفردهم يميلون إلى اتباع نظام غذائي أقل جودة، يستهلكون كميات أقل من الفاكهة والخضراوات واللحوم، ويكونون أكثر عرضة لمشاكل صحية مرتبطة بالتغذية.الشتاء فرصة ذهبية لخسارة الوزن .. فما الأسباب و7 نصائح لنتائج أسرع؟مسلسل "ورد وشوكولاتة" يفتح ملف الأذى الزوجي.. أسباب تدفع الزوج لإيذاء زوجتهوأكدت المراجعة المنهجية حول كبار السن أن مشاركة الوجبات تعزز صحة الجسم والعقل، وتحسن المؤشرات الغذائية. بينما لاحظت معظم الدراسات انخفاض جودة الطعام...
كشفت دراسة أميركية حديثة أنه حتى التدخين المحدود من وقت لآخر يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطيرة للقلب.وذكر باحثون من عدة مؤسسات بحثية أميركية، من بينها مركز جون هوبكنز للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، أن تدخين سيجارتين إلى 5 سجائر في اليوم يزيد مخاطر الإصابة بالسكتات القلبية والوفاة.وقام الباحثون بتحليل نتائج 22 ورقة بحثية شملت متابعة الحالة الصحية لأكثر من 300 ألف شخص بالغ على مدى 20 عاما.وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "بلوس ميديسن" أن الأشخاص الذين يدخنون ما بين سيجارتين إلى 5 سجائر يوميا تتزايد احتمالات إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 50%، كما ترتفع احتمالات وفاتهم بنسبة 60% مقارنة بغير المدخنين.وأوضحت الدراسة أن درجة الخطورة تتراجع بشكل ملموس بعد 10 سنوات من الإقلاع عن التدخين، رغم أن...
تربية الحيوانات الأليفة أصبحت جزءًا أساسيًا من حياة الكثير من الأشخاص، فهي تمنح الدفء والراحة والمتعة، لكن رغم كل هذا الحب، يرتكب البعض خطأً شائعًا وهو تقبيل الحيوان الأليف، سواء كان قطة أو كلبًا، دون إدراك ما قد يحمله ذلك من مخاطر صحية حقيقية.في هذا المقال ستتعرف على الأمراض التي يمكن أن تنتقل من الحيوانات عبر التقبيل، وكيف تحمي نفسك وأسرتك دون أن تضطر للتخلي عن حبك لحيوانك، بحسب ما نشره موقع WebMD.ما هي مخاطر تقبيل الحيوانات الأليفة؟تجنب تقبيل حيوانك الأليف1. انتقال البكتيريا المعويةقد يحتوي لعاب الحيوان الأليف أو فراؤه على بكتيريا مثل E. coli و Salmonella، والتي قد تسبب:إسهال شديدآلام بطنحرارةجفافوتزداد احتمالية انتقالها عندما يلامس الفم لعاب الحيوان مباشرة.2. بكتيريا الفم الخطيرةتجنب تقبيل حيوانك الأليفتعيش في أفواه الحيوانات بكتيريا...
مع انخفاض الحرارة.. برودة الأطراف قد تخفي مشكلة صحية خطيرة
شهد الوسط الفني خلال الساعات الماضية حالة واسعة من التعاطف والدعم بعد الكشف عن خضوع الفنان تامر حسني لعملية جراحية دقيقة لاستئصال جزء من الكلية، إثر أزمة صحية مفاجئة ألمّت به وأجبرته على التدخل الطبي العاجل. ورغم حساسية الوضع، حرص الفنان على التكتّم لفترة احتراماً للخصوصية وتجنباً لإثارة القلق، قبل أن يقرر توضيح الحقيقة بعد تداول الأخبار بشكل مكثف على مواقع التواصل الاجتماعي.اقرأ ايضاًتامر حسني في لقطة إنسانية مؤثرة مع طفلة داخل مطعمه.. والجمهور يشيد بتصرفهوفي بيان نشره عبر حسابه الرسمي، أكد تامر حسني أنه كان يعاني منذ فترة من مشكلة صحية في الكلى، لكن تدهور حالته خلال الأيام الماضية استدعى تدخلاً جراحياً فورياً، مشيراً إلى أن الأطباء قاموا باستئصال جزئي من الكلية، ومعبّراً عن امتنانه لكل من وقف إلى...
يشعر كثير من الناس بين الحين والآخر بإحساس مفاجئ بعدم الاتزان أو دوران العالم من حولهم، وهو ما يُعرف بـ الدوخة المفاجئة، عرض قد يبدو بسيطًا لكنه في بعض الحالات يكون إنذارًا مبكرًا لمشكلة صحية تستوجب الانتباه. خاص لـ"الوفد".. هل سينجح الذكاء الاصطناعي في استرجاع آثار مصر المسروقة؟ "الآثار المفقودة تعود رقمياً".. حملة بالذكاء الاصطناعي تُعيد لمصر كنوزها المسلوبة خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية السيسي من زهرة اللوتس رمز النقاء والنهضة هل يحتوي فستان انتصار السيسي على ألماس؟| مرمر حليم تكشف الحقيقة لـ"الوفد" مرمر حليم لـ"الوفد": فستان انتصار السيسي استغرق 3 أشهر من العمل المتواصل يقول الأطباء...
يمانيون | أظهرت دراسة طبية حديثة أن نقص السوائل في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، خاصةً فيما يتعلق بتأثيره على استجابة الجسم للتوتر. ونشرت مجلة American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism نتائج الدراسة التي أكدت أن نقص السوائل يؤثر بشكل مباشر على استجابة الجسم الهرمونية للتوتر. وقد أجرى الباحثون دراسة شملت 32 متطوعًا، حيث تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: الأولى استهلك أفرادها حوالي 1.3 لتر من الماء يوميًا، بينما تجاوزت كمية الماء التي تناولتها المجموعة الثانية 4 لترات يوميًا. وتبين من نتائج الفحوصات أن مستويات هرمون الكورتيزول (الذي يعرف بهرمون التوتر) كانت أعلى بكثير لدى أفراد المجموعة الأولى، مقارنة بالمجموعة الثانية. هذا يشير إلى أن شرب كميات أكبر من الماء يمكن أن يقلل من مستويات التوتر في...
كشفت نجمة تلفزيون الواقع الأمريكية كيم كارداشيان عن إصابتها بتمدد في الأوعية الدموية بالدماغ، وذلك خلال مقطع دعائي للموسم السابع من برنامجها الشهير The Kardashians. أوضحت كيم كارداشيان أن الأطباء اكتشفوا تمددًا وعائيًا صغيرًا أثناء خضوعها لفحص بالرنين المغناطيسي، مشيرةً إلى أن الأطباء رجّحوا أن يكون الإجهاد النفسي أحد الأسباب المحتملة وراء حالتها، خاصة بعد الضغوط التي عاشتها عقب طلاقها من المغني يي (المعروف سابقًا باسم كانييه ويست) عام 2022.ويُعرف تمدد الأوعية الدموية الدماغية بأنه انتفاخ أو بروز في منطقة ضعيفة من أحد شرايين الدماغ أو حوله، ويحدث نتيجة ضعف في جدار الشريان بسبب ضغط تدفق الدم المستمر، ومع مرور الوقت يمكن أن يتضخم هذا التمدد ويصبح أكثر هشاشة، مما يزيد من خطر تمزقه وحدوث نزيف دماغي مفاجئ يُعد من أخطر...
يعد سرطان الرئة من الأمراض الخطيرة التى تسبب مضاعفات خطيرة لذا من المهم علاجه.عادةً لا تظهر أي علامات أو أعراض لسرطان الرئة في مراحله المبكرة وتتطور الأعراض مع تقدم الحالة.ووفقا لما جاء في موقع NHS تشمل الأعراض الرئيسية لسرطان الرئة ما يلي:السعال الذي لا يختفي بعد 3 أسابيعسعال طويل الأمد يزداد سوءًاالتهابات الصدر التي تستمر في العودةسعال الدمألم أو وجع عند التنفس أو السعالضيق التنفس المستمرالتعب المستمر أو نقص الطاقةفقدان الشهية أو فقدان الوزن غير المبررتغيرات في مظهر أصابعك، مثل أن تصبح أكثر انحناءً أو تصبح نهاياتها أكبر (يُعرف هذا باسم تضخم الأصابع)صعوبة في البلع (عسر البلع) أو ألم عند البلعأزيزصوت أجشتورم في وجهك أو رقبتكألم مستمر في الصدر أو الكتفقم بزيارة طبيب عام إذا كنت تعاني من أي من...
كشفت الفنانة ميسرة عن تعرضها لأزمة صحية خطيرة عقب خضوعها لإجراء تجميلي تمثل في حقن الدهون بالوجه، موضحة أن الحقن لم تكن معقّمة بالشكل الكافي، ما أدى إلى تسرب بكتيريا سامة إلى جسدها وتعرضها لتسمم استدعى دخولها المستشفى. جيهان الشماشرجي تهنئ صديقتها روبي بعيد ميلادها إلهام شاهين تهنئ إيناس الدغيدي بعقد قرانها بحضور أبطاله.. العرض الخاص لفيلم "أوسكار عودة الماموث" اليوم مسلسل "ورد وشوكولاتة" يكشف عن الإعلان الرسمي قبل طرحه الشهر الجاري انطلاق أولى حفلات جورج وسوف في الولايات المتحدة.. الليلة أزمة صحية تضرب والدة مصطفى كامل.. والسبب خطأ دوائي خطير غزة تُبنى من جديد.. وترامب يكشف خطة مجلس السلام ترامب: غزة ستبنى من جديد.. وسأزور مصر وإسرائيل قريبًا ترامب: يوم...
كشفت الفنانة ميسرة عن تعرضها لأزمة صحية خطيرة عقب خضوعها لإجراء تجميلي تمثل في حقن الدهون بالوجه، موضحة أن الحقن لم تكن معقّمة بالشكل الكافي، ما أدى إلى تسرب بكتيريا سامة إلى جسدها وتعرضها لتسمم استدعى دخولها المستشفى.وقالت ميسرة، خلال تصريحات تليفزيونية، إن الطبيب الذي اكتشف المشكلة نصحها بضرورة التدخل الجراحي الفوري لتنظيف مكان الحقن، لكنها رفضت ذلك في البداية، ولجأت إلى طبيب آخر أكثر شهرة والذي أكد لها أن حالتها لا تستدعي أي تدخل عاجل.تكريم رموز فن العرائس في الدورة التأسيسية لـ مهرجان القاهرة للعرائسبعد افتتاح أكاديمية دينا | مديحة حمدي: الرقص فن.. المشكلة في اللي بيتلبسوأضافت الفنانة:"سمعت كلام الدكتور التاني، وده اللي خلاني أتأخر في العلاج، فحصل تسمم في جسمي واضطريت أقعد 10 أيام في المستشفى تحت الملاحظة...
يُعد سيلان اللعاب أثناء النوم من الظواهر الشائعة التي قد يلاحظها البعض بين الحين والآخر، فهل يشير إلى مشكلة صحية؟ في السياق التالي يوضح الكونسلتو أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم، وفقًا لموقع "Medlineplus" ومجلة PMC. أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم 1- وضعية النوم النوم على أحد الجانبين يجعل الفم أكثر عرضة لتسرب اللعاب مقارنة بالنوم على الظهر. اقرأ أيضًا: فرط اللعاب في الفم- إليك الأسباب والعلاج 2- إنتاج زائد للعابقد يكون سبب زيادة إفراز اللعاب هو التهابات مثل التهاب الجيوب الأنفية، التهاب اللوزتين، أو الحساسية. 3- مشكلات في البلعبعض الحالات العصبية مثل السكتة الدماغية، الشلل الدماغي، أو مرض باركنسون قد تؤدي إلى صعوبة في التحكم بالبلع، مما يتسبب في سيلان اللعاب. 4- اضطرابات النومحالات مثل انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم...
نقلت السيدة سوزان، أرملة الفنان الراحل تامر ضيائي، إلى أحد المستشفيات بعد تعرضها لأزمة صحية مفاجئة استدعت دخولها العناية المركزة ووضعها على جهاز التنفس الصناعي.وكشف الفنان شريف إدريس عبر حسابه على “فيس بوك” عن خطورة حالتها، قائلاً: “السيدة سوزان حرم أخونا المرحوم الفنان تامر ضيائي في حالة خطيرة على جهاز التنفس الصناعي تصارع الحياة والموت، نسألكم الدعاء لها، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، الله يرحمك يا تامر ويشفي زوجتك ويعفو عنها يا رب دعواتكم”.ويذكر أن الفنان الراحل تامر ضيائي قد ترك بصمة مميزة في الدراما المصرية بأكثر من 50 عملًا متنوعًا بين السينما والمسرح والتليفزيون، وتميز بأدواره الطيبة وأخلاقه الرفيعة.وقد بدأ ضيائي مشواره الفني في مسرح جامعة عين شمس وقصور الثقافة تحت إشراف المخرج خالد جلال، قبل...
لا يقتصر نبات الريحان على كونه إضافة للطعام، بل يُعد من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية التي قد تساعد في الوقاية من أمراض خطيرة مثل: أمراض القلب، السكري، والسرطان، إضافة إلى دعمه للمناعة والصحة العقلية.فوائد صحية لإستخدام عشبة الريحانويعد الريحان ليس مجرد نكهة مميزة في المطبخ، بل هو صيدلية طبيعية مليئة بمضادات الأكسدة والمركبات الفعّالة التي تدعم صحة القلب، تنظم ضغط الدم، تحسّن المناعة، وتساعد على الوقاية من أمراض خطيرة مثل: السرطان والسكري.للحفاظ على قلبك .. 3 فحوصات و3 عادات و3 أطعمة ينصح بها جمال شعبانمفاجآت في واقعة تخلص شاب من حياته بمعاونة ChatGPT.. تفاصيلولكن الخبراء ينصحون بتناوله باعتدال، خاصة لمن يتناولون أدوية مميعة للدم، نظرًا لمحتواه العالي من فيتامين، وفقا لما نشر في موقع "Medical News Today، Web Med، ومن...
تُعد المشروبات الغازية من أكثر المنتجات استهلاكًا حول العالم، فهي مشروبات محببة الطعم وواسعة الانتشار.مخاطر الإفراط في إستهلاك المشروبات الغازيةوقد كشفت الدراسات الطبية الحديثة عن الوجه الآخر المشروبات الغازية، إذ تؤكد أنها قد تُشكل خطرًا صحيًا كبيرًا عند الإفراط في تناولها يوميًا، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرزها ما يلي :كوكتيل الكورتيزول مشروب التيك توك الطبيعي.. يقلل التوتر ويحسن النومماذا يحدث عند شرب البابونج؟.. فوائد صحية مذهلة- المشروبات الغازية والسمنة:كوب واحد من المشروبات الغازية (330 مل تقريبًا) يحتوي على أكثر من 7 ملاعق سكر، أي ما يعادل نصف الكمية اليومية الموصى بها من منظمة الصحة العالمية. هذه النسبة العالية من السكر تزيد الوزن بسرعة وتُضاعف معدلات السمنة عند الأطفال والبالغين.- خطر الإصابة بمرض السكري:تشير الدراسات إلى...
في ظل الحياة العصرية انتشر إقبال الكثير من الشباب والمراهقين على تناول المشروبات الغازية بكثرة، والحقيقة أصبحت المشروبات الغازية جزءًا لا يتجزأ من العادات الغذائية اليومية لدى الكثير من على حد سواء كبار وصغار. أضرار المشروبات الغازية أضرار المشروبات الغازية قال الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلى، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن بالرغم من مذاقها المنعش والإعلانات الجذابة التي تروّج للمشروبات الغازية، تخفي هذه المشروبات وراء فقاعاتها العديد من الأضرار الصحية الخطيرة التي قد لا يتوقعها البعض.ارتفاع نسبة السكرتحتوي المشروبات الغازية على كميات هائلة من السكر، تفوق الاحتياج اليومي للجسم بكثير. وهذا يؤدي إلى:زيادة الوزن والسمنة، خاصةً مع قلة الحركة.ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.زيادة الدهون حول الكبد والبطن.أضرار المشروبات الغازية تأثير سلبي على الأسنانالأحماض والسكريات في المشروبات الغازية تُضعف...
تعتبر رائحة الفم الكريهة (Halitosis) أكثر من مجرد مشكلة اجتماعية، بل دليلًا على حالات صحية كامنة تتطلب اهتمامًا طبيًا.أسباب طبية وراء رائحة الفم الكريهةوقد تكون رائحة الفم الكريه إشارة إلى مشاكل صحية خطيرة بدءًا من التهاب بسيط وصولًا إلى أمراض خطيرة، وفقا لما نشر في موقع Cleveland Clinic، ومن أبرزها ما يلي :مشروبات طبيعية بديلة للقهوة تمنحك طاقة طوال اليوم.. لن تتوقعهاهل اللبان الذكر يعالج ضيق التنفس؟.. وما الحد المسموح يوميا؟ـ الأمراض الفموية (90% من الحالات):سوء نظافة الفم والأسنان يتيح للبكتيريا المنتجة للروائح أن تنتشر فتصيب الفم برائحة كريهة، وتساهم في تسوس الأسنان وأمراض اللثة .ـ حالات احتقان في الأنف أو الحلق:التهابات الجيوب الأنفية، التهاب الحلق، أو وجود جسم غريب في الأنف (خصوصًا عند الأطفال) قد تؤدي إلى ظهور رائحة...
غزة - صفا قال مدير دائرة التغذية في وزارة الصحة بغزة، يوم الخميس، يوسف أبو بكر، إن الأطفال والنساء هم أكثر الفئات تأثرًا بسوء التغذية، محذرًا من تداعيات صحية خطيرة تطال مختلف الفئات العمرية. وأوضح أبو بكر في تصريح وصل وكالة "صفا"، أن سوء التغذية لدى الأطفال يترك آثارًا مستقبلية أبرزها التقزم، ضعف النمو البدني والمناعة، وتأخر النمو العصبي الذي يؤثر على الإدراك والمعرفة، إلى جانب تأثير خفي يتمثل في "إعادة برمجة الجينات"، ما قد يؤدي إلى توريث جينات مرضية للأجيال القادمة. وأضاف أن كبار السن يعانون من ضعف العضلات والمناعة، وتأخر الشفاء، إضافة إلى ما يعرف بـ"جوع المغذيات الدقيقة" الذي يؤثر على هشاشة العظام ويزيد من احتمالات الإصابة بالخرف. وأشار أبو بكر إلى أن سوء التغذية لدى النساء يسبب...
تعرضت الفنانة الكويتية القديرة حياة الفهد لأزمة صحية مفاجئة، نُقلت على إثرها إلى أحد المستشفيات، حيث تبين أنها أصيبت بجلطة استدعت إدخالها إلى قسم العناية المركزة، مع فرض حظر تام على الزيارة حتى تتحسن حالتها الصحية.وفي بيان رسمي، أعلنت أسرة الفنانة ومؤسسة الفهد عن دخولها المستشفى بسبب وعكة صحية، طالبين من الجمهور الدعاء لها بالشفاء العاجل. وجاء في البيان:"تعلن أسرة ومحبو الفنانة الكبيرة حياة الفهد ومؤسسة الفهد أن أم الجميع تعاني حاليًا من وعكة صحية، ونسأل الله العلي القدير أن يمنّ عليها بالشفاء العاجل، ويعيدها إلى جمهورها وهي بأفضل حال." الفنانة حياة الفهدتعد من أبرز فنانات الخليج وبجانب كونها ممثلة، فإن لها محاولات شعرية ولديها القدرة على كتابة القصص والسيناريوهات، فقد كتبت العديد من الأعمال التلفزيونية، ولها ديوان شعر واحد باسم...
أميرة خالد تُعد القدم مرآة صادقة لصحتك الداخلية، في كثير من الأحيان، تظهر على القدم علامات مبكرة لمشاكل صحية قد تكون خطيرة. وقد يشير التورم المستمر في القدمين أو الكاحلين إلى: مشاكل في القلب أو الكلى، ضعف الدورة الدموية، احتباس السوائل بسبب فشل القلب أو أمراض الكبد، كما أن تغير لون الأصابع أو الأظافر مثل الزرقة: قد تشير إلى نقص الأكسجين في الدم، والاحمرار الشديد أو السخونة: علامة محتملة على التهابات أو نقرس. ويشير الشعور بالخدر أو التنميل المستمر في القدم إلى: تلف في الأعصاب بسبب السكري الاعتلال العصبي السكري، ضغط على الأعصاب مثل عرق النساء، فيما إذا كنت تشعر ببرودة قدميك حتى في الجو الدافئ، فقد يكون السبب: مشاكل في الأوعية الدموية (مثل مرض الشرايين الطرفية) ويعتبر من أبرز...
القدم ليست فقط وسيلة للحركة، بل تُعد مرآة صادقة لصحتك الداخلية، في كثير من الأحيان، تظهر على القدم علامات مبكرة لمشاكل صحية قد تكون خطيرة، لكننا نميل إلى تجاهلها أو نُرجعها للإرهاق أو الضغط اليومي، الحقيقة أن “رجلك مبتكدبش”، فهي تخبرك بما يحدث في جسدك، فقط إن انتبهت لها.في هذا المقال، نستعرض أبرز العلامات التي تظهر على القدم وقد تكون مؤشرًا على أمراض خطيرة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. تورم القدمين والكاحلينقد يشير التورم المستمر في القدمين أو الكاحلين إلى:مشاكل في القلب أو الكلىضعف الدورة الدمويةاحتباس السوائل بسبب فشل القلب أو أمراض الكبد2. تغير لون الأصابع أو الأظافرالزرقة: قد تشير إلى نقص الأكسجين في الدم.الاحمرار الشديد أو السخونة: علامة محتملة على التهابات أو نقرس.شحوب الأظافر: قد يكون دليلاً على فقر...
تعد القدمان مرآة لصحة الجسم، حيث قد تكشفان عن علامات تحذيرية لمشكلات صحية يجب عدم تجاهلها، حيث تشكل بعض التغييرات فيهما مؤشرات مبكرة لأمراض خطيرة. يشدد الأطباء على ضرورة عدم تجاهل العلامات التي تظهر على القدمين، واعتبارها إشارات مبكرة تستوجب الفحص والمتابعة الطبية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، أو لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب أو السكري. وفق ما أورد موقع "WebMD". برودة القدمين إذا كانت القدمان باردتين باستمرار، فقد يكون ذلك مؤشرا على ضعف في الدورة الدموية، ناتج عن التدخين، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مشكلات في القلب. كما قد ترتبط هذه الحالة بمرض السكري، أو القصور في الغدة الدرقية، أو فقر الدم. آلام القدم في حين أن الأحذية غير المريحة قد تكون السبب أحيانا، فإن الألم...
أميرة خالد تزداد شعبية الماتشا بين فئة الشباب في المملكة، باعتبارها مشروبًا صحيًا بديلًا للقهوة، فيما حذر خبراء تغذية من الإفراط في تناولها بسبب ما قد تسببه من أضرار صحية متفاوتة الخطورة، خاصة على القلب والجهاز العصبي والهضمي، مؤكدين أهمية الاعتدال واستشارة الطبيب في حال تناول أدوية معينة. وأوضحت خبيرة التغذية إيمان الأيوبي، أن الماتشا نوع من أنواع الشاي الأخضر، يُحضّر عبر طحن الأوراق الكاملة للحصول على مسحوق ناعم يُستهلك بشكل كامل، ما يزيد من تركيز المواد الفعالة فيه. ورغم الفوائد الصحية المتعددة للماتشا، إلا أن استهلاكها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكافيين، المسبب لحالات من الأرق، القلق، وتسارع ضربات القلب. وأشارت إلى أن دراسات فرنسية أظهرت أن الإفراط في الكافيين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
صراحة نيوز – شهد العالم إقبالا متزايدا على مشروب الماتشا الياباني، بفضل سمعته الصحية، خاصة لاحتوائه على الكافيين ومضادات الأكسدة. لكن رغم فوائده، يحذّر خبراء التغذية من أن الإفراط في تناوله قد يعيق امتصاص الحديد في الجسم، ويزيد خطر الإصابة بفقر الدم، لا سيما لدى النباتيين. ويحضّر الماتشا من أوراق نبات الشاي الأخضر (Camellia sinensis)، التي تُطحن إلى مسحوق ناعم. وبما أن هذه الأوراق تُزرع في الظل، فهي تنتج كميات أكبر من الكلوروفيل، ما يمنحها لونها الأخضر الداكن ويعزز محتواها الغذائي. ويوضح روب هوبسون، خبير تغذية ومؤلف كتاب Unprocess Your Family Life، أن الماتشا مشروب غني بالبوليفينولات، وهي مركبات مضادة للأكسدة تقلل الالتهابات وتحمي من الأمراض المزمنة. كما أنه يحتوي على الكافيين، الذي يعزز التركيز، إلى جانب مركب L-theanine، الذي...
أميرة خالد نبه أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، من المخاطر الصحية الخطيرة التي قد يصاب به الطفل عند إدمانه للهواتف. الخضيري :”انتبهوا لاطفالكم وإدمان الجوالات، حدد ساعة فقط واختر ما يناسب عمره! ولا تتركه ساعات طويلة لتلهيته واشغاله عنك طلباً لراحتك وبالتالي يعيش في عالم آخر ويتأخر بالنطق ويتأخر نمو المخ ويقل الذكاء حسب دراسات كثيرة”. ونصح الخضيري بتحديد ساعة واحدة فقط لاستخدام الطفل للهاتف، على أن ينشغل الطفل بنشاط بدني وعقلي آخر لعب رسم نقاش. وأكد أن الطفل ضحية ساعات على الهاتف داعيا لتهدئة الطفل بالرقية المعوذات والفاتحة وآية الكرسي.
في ظل العدوان المستمر على قطاع غزة والنقص الحاد في المؤن الغذائية الأساسية، دقّت منظمات دولية ناقوس الخطر بشأن الأثر الكارثي لسوء التغذية على الأطفال، حيث يعيش مئات الآلاف منهم في ظروف إنسانية غير صالحة للنمو أو البقاء السليم.مضاعفات مدمّرة لسوء التغذية بين أطفال غزةوأكدت تقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO) واليونيسف (UNICEF) أن سوء التغذية أصبح خطرًا متفاقمًا في غزة، مع الحصار المستمر، وانهيار البنية التحتية الصحية، وصعوبة دخول المساعدات.فقدان الوزن وتقوية المناعة.. 10 فوائد مذهلة في تناولت الجرجير يومياعلامات نقص الحديد في الجسم.. وأفضل طرق علاج الأنيمياوهناك بعض المضاعفات المدمّرة لسوء التغذية التي يتعرض لها أطفال غزة، ومن أبرزها ما يلي:ـ تأخر النمو الجسدي والعقلي:نقص البروتينات والفيتامينات الحيوية يعطل تطوّر الدماغ والجسم، ويؤثر على مستقبل الطفل بالكامل.ـ...
علامة خفية في الجسد تشير لمشكلات صحية خطيرة، في كثير من الأحيان، يُرسل لنا الجسد إشارات بسيطة تبدو عادية أو غير مثيرة للقلق، لكنها في الحقيقة قد تكون علامات خفية على وجود مشكلات صحية خطيرة،تجاهل هذه الإشارات قد يؤدي إلى تأخر التشخيص وازدياد تعقيد الحالة.علامة خفية في الجسد تشير لمشكلات صحية خطيرةعلامة خفية في الجسد تشير لمشكلات صحية خطيرةفي هذا المقال نكشف واحدة من أكثر العلامات شيوعًا والتي قد تمر دون اهتمام، رغم أنها قد تنذر بأمراض خطيرة في القلب، الكبد، أو حتى السرطان، بحسب ما نشره موقع هيلثي.العلامة: تغير شكل الأظافر أو ما يُعرف بـ أظافر الملعقة أو نادي الإصبع.رغم أن معظم الناس لا يلاحظون أظافرهم إلا عند قصها أو تنظيفها، إلا أن تغير شكل الأظافر أو أطراف الأصابع...
ظهر أعراض صحية خطيرة أحيانا في صورة بطن منتفخة، يُشار إليها باسم "الكرش"، التي قد يسخر منها البعض أو يتغاضى عنها باعتبارها مجرد زيادة وزن عادية. ولكن الحقيقة أن هذا الانتفاخ في منطقة البطن قد يكون أولى علامات وجود مشكلة صحية كامنة تستوجب الانتباه. ولا يقتصر "الكرش" على الدهون الظاهرة فقط، بل يشير غالبا إلى تراكم الدهون الحشوية العميقة التي تحيط بالأعضاء الداخلية. وهذه الدهون، على الرغم من كونها غير مرئية، تعد الأخطر لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان. فكيف تعرف أن انتفاخ بطنك يشكل خطرا؟ - قياس محيط الخصر ابدأ بقياس محيط خصرك بين عظم الورك وأسفل الأضلاع أثناء الزفير الطبيعي. إذا تجاوز المحيط 94 سم لدى الرجال، أو 80 سم لدى النساء،...
قال الدكتور محمد السيد، استشاري القلب والأوعية الدموية، إن ممارسة النشاط البدني أمر أساسي للحفاظ على الصحة العامة، خاصة لصحة القلب. وتابع:"لازم يكون في رياضة بشكل يومي لمواصلة الحياة الطبيعية وتجنب النهجان، حتى لو مش قادر تروح جيم، مارس التمارين في البيت أو استخدم أي جهاز يساعد على تحريك الدورة الدموية."تحذير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية: لقاحات كورونا تسبب خطرا نادرا لعضلة القلبقلة الحركة تؤدي للهبوط والنهجان ومشاكل بالجهاز الهضميوحذر الدكتور السيد خلال برنامج صباح الخير يا مصر من أن عدم ممارسة الرياضة يؤدي إلى ضعف في الدورة الدموية، ما يسبب أعراضاً مثل الهبوط، النهجان، الدوخة، ومشكلات في المعدة مثل العُصرة والحرقان.آلام الصدر التي تمتد إلى الذراع قد تشير إلى مشكلة في القلبوأوضح أن الشعور بـ"طبقة على الصدر أو حرقان يسمع في...
أكد الدكتور محمد السيد، استشاري القلب والأوعية الدموية، أن ممارسة النشاط البدني أمر أساسي للحفاظ على الصحة العامة، خاصة لصحة القلب. وقال:"لازم يكون في رياضة بشكل يومي لمواصلة الحياة الطبيعية وتجنب النهجان، حتى لو مش قادر تروح جيم، مارس التمارين في البيت أو استخدم أي جهاز يساعد على تحريك الدورة الدموية."تحذير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية: لقاحات كورونا تسبب خطرا نادرا لعضلة القلبقلة الحركة تؤدي للهبوط والنهجان ومشاكل بالجهاز الهضميوحذر الدكتور السيد خلال برنامج صباح الخير يا مصر من أن عدم ممارسة الرياضة يؤدي إلى ضعف في الدورة الدموية، ما يسبب أعراضاً مثل الهبوط، النهجان، الدوخة، ومشكلات في المعدة مثل العُصرة والحرقان.آلام الصدر التي تمتد إلى الذراع قد تشير إلى مشكلة في القلبوأوضح أن الشعور بـ"طبقة على الصدر أو حرقان يسمع في...
قالت الدكتورة بتول بال، أخصائية الأمراض الباطنية٬ان “استخدام الهاتف المحمول في المرحاض أو في الأماكن المزدحمة يحمل مخاطر صحية خطيرة”، وأوضحت أن الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية الذكية، رغم أنها تسهّل حياتنا، إلا أن استخدامها في الأماكن الخاطئة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة. وأظهرت دراسة أُجريت في جامعة ليستر البريطانية أن اصطحاب الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية إلى الحمامات والمراحيض يمكن أن يجعلها موطناً للكائنات الدقيقة الخطيرة.وأضافت الدكتورة بتول بال أن هذه العادة قد تسبب عدوى بالأمعاء والإسهال نتيجة تعرض الهاتف لبكتيريا E. coli، بالإضافة إلى خطر الإصابة بعدوى في الرئة نتيجة بكتيريا Pseudomonas.وشدّدت قائلة: اقرأ أيضا حريق ضخم يشتعل في غابات بمدينة إزمير.. جهود إطفاء مكثفة من… الأربعاء 25 يونيو 2025“حتى لو تم غسل اليدين بالصابون، فإن ملامسة...
الصين – تسعى الدراسات العلمية إلى فهم تأثيرات مشاهدة المواد الإباحية المختلفة على صحة الإنسان، سواء من الناحية النفسية أو الإدراكية والعصبية، خاصة في ظل انتشار هذه الظاهرة حول العالم. وبهذا الصدد، أظهرت دراسة حديثة أن التعرض لمحتوى إباحي صريح يسبب انخفاضا فوريا في أداء المهام التي تتطلب انتباها وتحكما إدراكيا، مباشرة بعد المشاهدة. وفي الدراسة، قاس الباحثون تأثير هذا التعرض على التركيز والتحكم في الانتباه لدى طلاب جامعيين من خلال اختبار سريع قبل وبعد مشاهدة فيديو إباحي مدته 10 دقائق، حيث لاحظوا تباطؤ ردود أفعال المشاركين وزيادة الأخطاء بعد المشاهدة. كما كشفت الدراسة أن أنماط نشاط الدماغ لدى هؤلاء الطلاب تشبه إلى حد كبير تلك التي تظهر لدى مرضى الإدمان على المخدرات والفصام، ما يشير إلى تأثيرات عصبية وسلوكية...
صورة تعبيرية (مواقع) في زمن تزدحم فيه الصيدليات بالمكملات، والمنازل بالأدوية، يكشف العلم مجددًا عن سرّ بسيط ومثير من أسرار الطبيعة: الثوم النيء، العنصر الذي لا يُخيب.بعيدًا عن الطهو والنكهات، يحمل فصّ الثوم النيء قوة خام لا تُصدّق، وقد أثبت فعاليته في القضاء على 3 مشاكل صحية رئيسية تواجه ملايين الأشخاص يوميًا.اقرأ أيضاً دقائق من الرعب الصامت: الكويت ترد على مرور صواريخ إيران فوق أبراجها 16 يونيو، 2025 من خلف الستار: تقدير خطير لموعد نهاية الحرب بين إسرائيل وإيران 16 يونيو، 2025أول هذه المشكلات هي حب الشباب ومشاكل البشرة؛ فالثوم النيء يمتلك خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والجذور الحرة، تجعله سلاحًا فتاكًا ضد البثور والتهابات الجلد. تناول فص واحد صباحًا مع ماء فاتر يمكن أن يُحدث فرقًا مذهلًا في صفاء الوجه...
كشف الفنان المصري تامر حسني عن تفاصيل الحالة الصحية الحرجة التي مرّ بها نجله “آدم”، إثر إصابته بانفجار مفاجئ في الزائدة الدودية، وخضوعه لعمليتين جراحيتين دقيقتين، ثم دخوله مجدداً إلى غرفة العناية المركزة، بسبب مضاعفات صحية خطيرة تلت الجراحة الأولى. وأوضح تامر حسني، من خلال بيان نشره على صفحته الرسمية على موقع “فيس بوك”، أن الأعراض الأوّلية التي ظهرت على نجله لم تكن توحي بخطورة الوضع، حيث بدأت بارتفاع طفيف في درجة الحرارة دون مؤشرات واضحة على وجود التهاب في الزائدة الدودية، مشدداً على ضرورة توخي الحذر عند ظهور مثل هذه الأعراض، داعياً الأسر إلى إجراء الفحوصات الطبية الدقيقة لأولادهم وعدم الاكتفاء بالتشخيصات السطحية. وقال: “أود أن أنبّه الجميع إلى أن التهاب الزائدة قد يكون خادعاً في كثير من الأحيان، ولا تظهر...
رغم أن الجبن يُعد من الأطعمة الأساسية على موائد الإفطار والعشاء، ويُفضله الكثيرون لمذاقه وسهولة تحضيره، إلا أن دراسة حديثة أجريت مؤخرا، أكدت أن الإفراط في تناول الجبن قد يُشكل تهديدًا حقيقيًا للصحة العامة.الإفراط في تناول الجبن يرفع الكوليسترول ويؤثر على الكلى تناول كميات كبيرة من الجبن، خاصة الأنواع المُصنعة مثل "المثلثات" و"المربعات"، قد يسبب سلسلة من الأضرار الصحية، وفقا لما نشر في موقع "هيلث شوتس"، ومن أبرزها:بعد 12 ساعة فقط من الإقلاع عن التدخين.. تغيرات مذهلة في الجسم تبدأ فورًاهل يجب غسل التونة بالماء قبل تناولها؟.. بحسب نوعها- الكوليسترول وأمراض القلب:الجبن، خاصة الأصفر والمُصنع، يحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة، ما يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، ويزيد بالتالي من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.- السمنة وتراكم...
كبدة نية (مواقع) في تحذير طبي أثار اهتمام الكثيرين تزامناً مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، أطلق استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر ناقوس الخطر بشأن واحدة من العادات المتوارثة في بعض المجتمعات، وهي تناول كبد الأضحية نيئة فور الذبح.وخلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباحكم عيد"، شدد الدكتور النمر على أن هذه العادة الشعبية – رغم ارتباطها بثقافة العيد عند البعض – تحمل مخاطر صحية جسيمة، لا يدركها كثيرون.اقرأ أيضاً "ترامب" يفاجئ الصحافة برد صادم عن إيلون ماسك: ماذا قال؟ 7 يونيو، 2025 كارثة صحية في مطبخ العيد: ماذا يحدث إذا خزَّنت اللحوم داخل أكياس سوداء؟ 6 يونيو، 2025وقال النمر: "تناول الكبد أو أي عضو من الأضحية نيئًا قد يؤدي إلى انتقال طفيليات وبكتيريا خطيرة، بعضها قد يسبب التهابات...
في حين يبدو الاستيقاظ من حين لآخر أثناء الليل للتبول أمرًا طبيعيًا لدى كثيرين، إلا أن تكرار هذا السلوك يمكن أن يكون مؤشرًا مبكرًا على مشاكل صحية تتطلب الانتباه.ما هو التبول الليلي ولماذا يحدث؟يعرف كثرة التبول الليلي، بـ"التبول الليلي المتكرر"، يُساء تشخيصه في كثير من الأحيان، خاصة بين كبار السن، رغم أنه قد يرتبط بحالات صحية مثل : السكري، أو تضخم البروستاتا لدى الرجال، أو فرط نشاط المثانة.خطوات سهلة لشواء اللحم بطريقة احترافية وأكثر طراوة.. بنصائح بسيطةيوم كامل بدون سكر ودقيق.. ماذا يحدث لجسمك؟يُعرف التبول الليلي بأنه الاستيقاظ أكثر من مرتين ليلاً للتبول، وفي بعض الحالات، يكون سببه عادات يومية، مثل: شرب كميات كبيرة من الماء قبل النوم أو تناول الكافيين في وقت متأخر، وفقا لما نشر في موقع “تايمز...
حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من 4 أخطاء شائعة بين الحجاج، تسبب مضاعفات صحية خطيرة.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل:١ - الخروج في الظهيرة بدون مظله خاصةً كبير السن.٢ - عدم الإرتواء من الماء البارد بشكل مستمر.٣ - مزاحمة الناس ومدافعتهم على المشاعر.٤ - الأكل من الأطعمة المكشوفة.صحة الحجاجقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أميرة خالد وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، نصيحة للحجاج. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “لكل حاج: هناك أربعة أخطاء شائعة قد يكون لها مضاعفات صحية خطيرة…فابتعد عنها”. وأوضح أن هذه الأخطاء هي: “الخروج في الظهيرة بدون مظله خاصةً كبير السن، عدم الارتواء من الماء البارد بشكل مستمر، مزاحمة الناس ومدافعتهم على المشاعر، الأكل من الأطعمة المكشوفة”.
إهمال علاج ضغط الدم المرتفع وداء السكري يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ومهددة للحياة. إليك أبرز هذه المشاكل:1. أمراض القلب والشرايينيزيد ارتفاع الضغط والسكر من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.قد يؤدي إلى نوبات قلبية أو فشل قلبي.زيادة احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية.2. تلف الكلى (الاعتلال الكلوي)السكري وارتفاع الضغط من أهم أسباب الفشل الكلوي.يمكن أن يؤدي إلى الحاجة لغسيل الكلى أو زرع كلية.3. مشاكل في العيون (اعتلال الشبكية)السكري والضغط يؤثران على الأوعية الدقيقة في العين.قد يسببان فقدان تدريجي للبصر أو حتى العمى.4. تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي)يسبب السكري تلفاً في الأعصاب الطرفية، خصوصًا في اليدين والقدمين.قد يؤدي إلى فقدان الإحساس، الألم، أو القرح المزمنة التي قد تصل إلى البتر.5. ضعف الدورة الدمويةقد ينتج عنه تأخر التئام الجروح وزيادة خطر الغرغرينا.6. مشاكل في...
كشف الممثل البلغاري ستانيسلاف يانيفسكي، الشهير بدور “فيكتور كروم” في سلسلة أفلام “هاري بوتر”، عن تعرضه لأزمة صحية خطيرة أدت إلى دخوله المستشفى وخضوعه لعملية جراحية طارئة، وذلك بعد فترة قصيرة من احتفاله بعيد ميلاده الأربعين في 16 مايو(أيار) الجاري. ونشر يانيفسكي صورة على إنستغرام يظهر فيها أنفه مغطى بضمادة مع وجود محاليل وريدية في ذراعه، وأوضح أنه تم نقله إلى المستشفى بعد معاناته من “عدم القدرة على التنفس”، وخضع لعملية جراحية فور وصوله. وأضاف أنه لم يشارك هذه التفاصيل سابقاً لأنه لم يكن يريد إثارة قلق الآخرين، مشيراً إلى أنه اعتاد مواجهة الصعاب بصمت، لكنه كان محاطاً بدعم من عائلته وعدد قليل من المقربين. مشهور عالمي يذكر أن ستانيسلاف يا نفسكي، ممثل بلغاري معروف بدوره كفيكتور كروم في...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات من إهمال ارتفاع ضغط الدم والسكر والكلسترول لتجنب مضاعفات صحية خطيرة. وقال الخضيري :”قد يؤدي إهمال ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر والكلسترول إلى مضاعفات صحية منها تضخم القلب.(من الضغط المهمل) أو بتر الأطراف وفشل الكلى ونزف شبكية العين ومشاكل أخرى بسبب اهمال علاجات السكر، أو انسدادات بالأوعية الدموية وجلطات بسبب اهمال الكلسترول أوترك العلاجات”٠ وأضاف” لتجنب ارتفاع ضغط الدم ابتعد عن الأغذية المحتوية على الصوديوم (كالوجبات السريعة والملح)، واحرص على الأغذية الغنية بالبوتاسيم (كالتمر واللبن والعدس والفاصوليا والموز) فهي تساهم في خفض الضغط”٠ وتابع”وللسكر أقطع المعجنات والحلويات والسكريات والمشروبات الغازية وتجنب الدهون الضارة كالسمن النباتي واستبدله بزيت الزيتون أو زيوت نباتية أو دهون حيوانية طبيعية بكمية معتدل وقليلة. وكلها تحتاج...
قدم الدكتور احمد صبرى خبير التغذية العلاجية، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، بعض العوامل والاسباب التى تزيد من السمنة للأطفال. العوامل والأسباب التي تزيد من احتمالية السمنة عند الأطفال:1. النظام الغذائي غير الصحي:يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية دوريًا، مثل الوجبات الجاهزة والمخبوزات، والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبة، لزيادة احتمالية إصابة الأطفال بالسمنة.2. العوامل الوراثية:تزيد احتمالية زيادة وزن الأطفال إذا كان هناك هناك تاريخ عائلي للإصابة بالسمنة، خاصةً عند اعتماد الأهل في النظام الغذائي على الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وعدم ممارسة النشاط البدني.3. عدم ممارسة الرياضة:تزيد احتمالية السمنة عند الأطفال في حالة عدم ممارسة الأطفال للرياضة بانتظام، لعدم قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية المستهلة.4. عوامل نفسية:يؤديالضغط العصبي والمشكلات التي يواجهها الطفل...
أعلن دكتور محمد علي فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، تعرض البلاد لموجات الشمس القوية تبدأ من غد 9 مايو وتستمر إلى 7 يونيو .ماذا يحدث غدا وحذر دكتور فهيم أن موجة الشمس القوية تتزامن مع بداية شهر بشنس القبطي، وهو الشهر التاسع من التقويم المصري القبطي وخلال هذه الفترة ستزداد مخاطر التعرض للشمس المباشرة بسبب تعامدها على مدار السرطان.وستنتشر، خلال هذه الفترة، موجات الأشعة الشمسية قصيرة الموجة وهى تصنف أنها "الأخطر" حيث تكن أشعة الشمس عمودية وقوية وتتركز على مساحة أقل مما يجعل الأشخاص يتأثرون بها بشكل أكبر مما يزيد من حالات الاجهاد الحراري وضربات الشمس خاصة عند التعرض المباشر لها والتى يمكن أن تهدد حياة المصابين بها.ووفقا لما جاء فى موقع nhs نكشف لكم أهم أعراض الإجهاد...
حذر الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، من الاستهلاك المتكرر لجلد الدجاج، إلى أنه لا يعد مجرد "مقرمشات لذيذة" كما يعتقد البعض، بل يحتوي على أضرار صحية جدية قد تهدد القلب والصحة العامة.مخاطر تناول جلد الدجاجوقال القيعي في تصريح خاص لموقع صدى البلد الإخباري، أن "جلد الدجاج غني بالدهون المشبعة التي ترفع من مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، ما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب".ماذا يحدث للجسم عند تناول المشروم 3 مرات في الأسبوعمنها عصير البطاطس.. طرق علاج التهاب المعدة بالوصفات الطبيعيةوأضاف القيعي، إلى أن "تناول جلد الدجاج بشكل متكرر، خصوصًا من قبل مرضى السكري من النوع الثاني، قد يؤدي إلى زيادة مقاومة الإنسولين وارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يعقد الحالة الصحية لهؤلاء المرضى".مخاطر تناول جلد الدجاجوأوضح القيعي،...
يُعد الشاي بالحليب من المشروبات التقليدية المفضلة لدى الكثيرين في العالم العربي، إذ يجمع بين المذاق الغني والشعور بالدفء والراحة.أضرار تناول الشاي بالحليب المغلي إلا أن تحذيرات طبية بدأت تُسلط الضوء على مخاطر صحية محتملة لهذا المشروب عند تحضيره بالطريقة الشائعة، أي بغلي الشاي مع الحليب معًا، وفقا لما نشر في موقع “تايم اوف أنديا”.تحذير لكبار السن: العاصفة الترابية تهدّد صحتكم.. إليكم الإرشادات الوقائيةلماذا نرغب في تناول الحلويات رغم الشعور بالشبع؟.. خبراء يوضحون الأسبابوكشفت نتائج البحث، أن غلي الشاي بالحليب قد يُفقده كثيرًا من قيمته الغذائية، بل قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة، تبدأ من تراجع الفوائد وتصل إلى مشكلات في الجهاز الهضمي وتكوين حصوات الكلى.ـ تأثير على مضادات الأكسدة:يحتوي الشاي على مركبات مضادة للأكسدة، مثل: الفلافونويدات، والتي تسهم في...
رغم أن المنظفات جزء أساسي من الروتين اليومي للنظافة، إلا أن مواد التنظيف المنزلية قد تشكّل خطرًا صحيًا خفيًا على ملايين الأشخاص، خاصة عند استخدامها بطرق خاطئة أو دون تهوية كافية.أضرار صحية خطيرة تسببها مواد التنظيفوكشفت تقارير طبية حديثة عن وجود مواد كيميائية ضارة في العديد من منتجات التنظيف، مثل: الأمونيا والكلور والمبيضات، وفقا لما نشر في موقع “satopradhan”.البطيخ.. فاكهة الصيف المنعشة وفوائد صحية مذهلة لا تُعدأسماك تسبب الوفاة بعد 6 ساعات | هذه أشهر الأنواع السامة .. تجنّبها ويمكن أن تسبب مواد التنظيف مشكلات تنفسية وتهيجات جلدية، بل وقد تؤدي إلى تسمم في حال استنشاقها بكميات كبيرة أو خلطها بمواد أخرى.أضرار صحية خطيرة تسببها مواد التنظيفويمكن للتعرض المتكرر لأبخرة مواد التنظيف، خصوصًا في الأماكن المغلقة، أن يؤدي إلى التهابات مزمنة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت قناة "القاهرة الإخبارية" في خبر عاجل نقلا عن وزارة الصحة في غزة، أن 602 ألف طفل مهددون بخطر الإصابة بالشلل الدائم والإعاقات المزمنة ما لم يتم إدخال التطعيمات. مهددون بمضاعفات صحية خطيرة وغير مسبوقة واضافت وزارة الصحة في غزة، ان الأطفال مهددون بمضاعفات صحية خطيرة وغير مسبوقة مع انعدام مصادر التغذية السليمة ومياه الشرب.وأوضحت وزارة الصحة في غزة، ان الاحتلال يمنع إدخال تطعيمات شلل الأطفال لليوم الأربعين على التوالي، وان منع إدخال التطعيمات يعوق جهود تنفيذ المرحلة الرابعة لتعزيز الوقاية من شلل الأطفال.
إنجلترا – شاركت طبيبة مختصة تحذيرا مهما حول المخاطر الصحية التي قد يواجهها أي شخص يستخدم مستحضرات تجميل أو منتجات عناية شخصية بعد انتهاء صلاحيتها. وعلى الرغم من إهمال معظم المستهلكين للتحقق من تواريخ صلاحية مستحضرات العناية بالبشرة، إلا أن الطبيبة المعتمدة من منصة “دوكتيفاي”، سويتا راي، أكدت أن المنتجات المنتهية لا تفقد فعاليتها فحسب، بل قد تصبح ضارة بالصحة. وتقول راي إن مكونات الكريمات والمستحضرات تبدأ بالتحلل مع مرور الوقت، وقد تتفاعل مع بعضها البعض بشكل يؤدي إلى تهيج الجلد. كما أشارت إلى أن اللون والقوام والرائحة قد تتغير، ما يعد مؤشرا على فساد المنتج. ولفتت الطبيبة إلى أن استخدام مستحضرات مفتوحة أو معرّضة للحرارة أو الرطوبة يضاعف خطر نمو البكتيريا بداخلها، ما يزيد احتمالية الإصابة بعدوى جلدية. وقالت:...
قرارات تقشفية وعواقب صحية خطيرة.. مخاوف من انتشار الأمراض المنقولة جنسيًا في أمريكا
أميرة خالد إذا كنت تشعر بالتثاؤب المتكرر أو تجد نفسك بحاجة إلى شرب المزيد من القهوة للتغلب على النعاس في فترة ما بعد الظهر، فقد يكون ذلك إشارة إلى نقص في النوم مما يؤثر على صحتك بشكل كبير. حسب دراسة جديدة من الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، يمكن أن يكون النعاس المفرط أثناء النهار مؤشراً على مشاكل صحية خطيرة. الدكتور إريك أولسون، رئيس الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، شدد على أن النعاس ليس مجرد مشكلة بسيطة، بل يعدّ خطراً صحياً قد يؤدي إلى حوادث القيادة أو أخطاء في العمل، كما يرتبط بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السكري، الاكتئاب، أمراض القلب، والكلى، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة، والسكتة الدماغية. وأضاف أولسون: «مع إصابة ثلث البالغين في الولايات المتحدة بالنعاس المفرط، لا يمكن التقليل من...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.ونرصد لكم توقعات برج السرطان اليوم الجمعة 11 إبريل 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.برج الأسد.. حظك اليوم الخميس 10 أبريل 2025: تقدير مبكربرج السرطان.. حظك اليوم الخميس 10 أبريل 2025: تغييرات جوهريةتوقعات برج السرطان وحظك اليوم الجمعة 11 إبريل 2025أنت محظوظٌ بفرصٍ كثيرةٍ هذا اليوم، لكن عليكَ توخي الحذر عند اتخاذ القرارات.توقعات برج السرطان مهنياستُقدَّر جهودك الجادّة في العمل، وستُنجز جميع المهام بسهولة، كما ستُتاح لك فرصٌ جيدةٌ للحصول على حوافز/امتيازاتٍ إضافية.توقعات برج السرطان عاطفيامن المرجح أن تشارك سعادتك مع شريك حياتك وتستمتع ببعض اللحظات الجيدة معًا.توقعات برج السرطان مالياإن التدفق الجيد للمال سيجعلك تشعر بالراحة الكافية طوال اليوم.توقعات...
قالت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الأربعاء، 09 إبريل 2025، إن 60 ألف طفل في القطاع يتهددهم مضاعفات صحية خطيرة بسبب معاناتهم من سوء التغذية. وأفادت الصحة في تصريح صحفي، وصل وكالة سوا الإخبارية، بأن إغلاق المعابر أمام الإمدادات الغذائية والدوائية قد يُفاقم الأعداد المرصدة بإصابتها بسوء التغذية. وأشارت إلى أن انعدام مصادر التغذية السليمة ومياه الشرب سيضاعف من التحديات الصحية مع استمرار منع التطعيمات الوبائية للأطفال خاصة تطعيمات شلل الأطفال. المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من أخبار غزة المحلية آخر التطورات في غزة - شهداء وإصابات في غارات إسرائيلية على القطاع غزة - رفض لمخططات إسرائيل السيطرة على المساعدات وتوزيعها 4 شهداء في قصف منزل عائلة غراب بدير البلح الأكثر قراءة طقس...
قد يعاني البعض من تشنجات القدم خلال الليل، ولكنهم قد لا يتعاملون معها بجدية، ويهملون السبب وراء حدوثها.أسباب الإصابة بالتشنجات الليليةوحذّرت الدكتورة نايرا كوربانوفا، أخصائية طب الأعصاب الروسية، من تجاهل التشنجات العضلية التي تحدث أثناء النوم.خطوات بسيطة للتخلص من دهون الظهر.. نصائح فعّالة ومُجرّبةتحت إشراف الطبيب.. نظام الكيتو يسهم في تحسين بعض الأمراض المزمنة وأشارت نايرا، إلى أن تكرار التشنجات الليلية قد يكون مؤشرًا على وجود اضطرابات صحية أكثر تعقيدًا، وفقا لما نشر في موقع "إزفيستيا" الروسية.وأكدت كوربانوفا، في تصريحات خاصة للمجلة، أن هذه التشنجات المؤلمة تحدث غالبًا في عضلات الساق، ونادرًا ما تمتد لتشمل الفخذ أو القدم. وأفادت كوربانوفا، أنه على الرغم من أن التشنجات الليلية قد تكون عرضية نتيجة عوامل مثل الجفاف، أو الإجهاد البدني، أو تغير درجات الحرارة، أو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور أرتيوم باريشيف أخصائي طب الأعصاب بالمركز الطبى الروسى، عن الأعراض الرئيسية التي تتطلب الاهتمام بها عند الإحساس بألم الفك فى الصباح وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا.أوضح الدكتور أرتيوم باريشيف، أن المفصل الصدغي الفكي يلعب دورا رئيسيا في المضغ والكلام وتعبيرات الوجه وحتى عمل الجهاز المناعي، وقد يؤدي تجاهل مشكلات الفك إلى مشكلات صحية خطيرة، حيث يتصل الفك السفلي بالجمجمة بمفصل متحرك للغاية، وتساعد أربع عضلات مع بعض بالتحكم في حركته لضمان الحركة والمضغ الكافي.ويحدد الطبيب الأعراض الرئيسية التي تتطلب الاهتمام ألم الصباح في الفك وصعوبة فتح الفم عندما لا يمكن وضع أصبعين مطويين بين الأسنان والصداع في الصدغين وانخفاض حركة الوجه.وإذا كان الشخص يعتبر نفسه بصحة جيدة بشكل عام ولا يعاني من أي صعوبات جسدية...
أميرة خالد يعاني كثيرون من الشعور بالعطش الشديد خلال الليل، وهي حالة قد تبدو بسيطة، لكنها أحيانًا ترتبط بأسباب صحية تحتاج إلى فحص طبي. وأوضحت الطبيبة الروسية إيلينا ماسلوفا في حديث لموقع “NEWS.ru” أن جفاف الفم والعطش الليلي قد ينجم عن تناول الأطعمة المالحة أو الحارة مساءً، أو بسبب جفاف الهواء داخل المنزل، أو شرب القهوة والشاي ليلًا، لاحتوائهما على الكافيين الذي يزيد من فقدان السوائل. لكنها حذرت من أن تكرار هذه الحالة قد يكون مؤشرًا على مشكلات صحية أعمق، مثل داء السكري، أو السكري الكاذب، وأمراض الكلى أو الكبد، كما يمكن أن يرتبط العطش الليلي المزمن بحالات فقر الدم، خصوصًا عند انخفاض مستويات الحديد في الجسم. وشددت ماسلوفا على ضرورة مراجعة الطبيب في حال ترافق العطش مع أعراض أخرى...
توصل باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان إلى اكتشاف علمي مهم في مجال الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أظهرت دراسة حديثة أن الرمان يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات في أجسام الأشخاص كبار السن. وقد شملت الدراسة 86 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، حيث تم اختيار جميع المشاركين على أساس أنهم لا يعانون من زيادة الوزن أو أمراض مزمنة خطيرة، وكان متوسط ضغط الدم الانقباضي مرتفع ولكنه لا يصل إلى مرحلة فرط ضغط الدم السريري. وأظهرت النتائج ارتفاعا في مستويات الجزيئات الالتهابية (الإنتيرلوكينات)، بالإضافة إلى الدهون الثلاثية والكوليسترول، وهي عوامل معروفة بزيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية. ولتنفيذ التجربة بشكل دقيق، تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين. وقد تناولت المجموعة الأولى مستخلص الرمان لمدة 12 أسبوعا،...
أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، من خطورة تجاهل تنميل الأطراف المتكرر. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن هذا العرض قد يكون ناتجًا عن التهاب في الأعصاب المغذية للطرف المتأثر، أو نتيجة لتأثيرات مرض السكري، أو حتى جلطات دماغية عابرة، وقد يكون بسبب نقص فيتامين ب12. كما دعا إلى ضرورة زيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة بشكل دقيق واتخاذ الإجراءات . اقرأ أيضاً : نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق
شمسان بوست / متابعات: أفادت تقارير بأن شركة هنكل الألمانية سحبت طوعيا 1068 وحدة من شامبو Tec Italy المخصص للشعر الجاف والتالف، نظرا لاحتوائه على بكتيريا قد تشكل خطرا صحيا حال انتقالها إلى مجرى الدم. وأوضحت اختبارات المنتج أن بكتيريا “كليبسيلا أوكسيتوكا”، التي تعيش طبيعيا في الأمعاء والفم والأنف دون ضرر، قد تصبح مميتة بنسبة 10% إلى 20% إذا انتقلت إلى أماكن أخرى من الجسم، مثل مجرى الدم، حيث قد تؤدي إلى التهابات خطيرة، وفقا للتقارير. وأفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأن المنتجات المتأثرة شُحنت من منشأة في المكسيك إلى موزعين مثل C&R Beauty وCaesar’s Professional Products Inc وVero Beauty Distributors. ورغم أن Tec Italy تُباع في متاجر كبرى، مثل Walmart وAmazon، فإن المنتجات...
#سواليف وجد باحثون أن #المسلسلات_المشوقة التي نتابعها بشغف #قبل_النوم قد تكون السبب في #زيادة_الوزن، والأرق، وحتى تلك الآلام الغامضة في الصدر. وبحسب الخبراء، فإن مشاهدة العروض والأفلام المليئة بالتوتر تحفز استجابة الجسم لـ”القتال أو الهروب” (استجابة جسدية وعاطفية طبيعية للخطر غير ارادية)، ما يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وزيادة مستويات الكورتيزول وهرمونات التوتر. ولا يتوقف الأمر عند المشاهدة فحسب، إذ يمكن لهذه العروض أن تترك أثرا طويلا على مزاجك، بل وتؤثر على طريقة تعاملك مع مواقف الحياة اليومية. والأخطر من ذلك، أنها قد تستحضر ذكريات مؤلمة للأشخاص الذين عانوا من صدمات سابقة، ما يعرضهم لنوبات من التذكر القهري واضطراب ما بعد الصدمة. مقالات ذات صلة مشكلة صحية خطيرة يشير إليها ألم الصدغين 2025/04/01 وتوضح الدكتورة ثيا...
#سواليف يشير الدكتور بيتر سوكوف أخصائي #طب_الأعصاب، إلى أن #الألم في #الصدغين هو ظاهرة شائعة يعاني منها الجميع تقريبا. ولكنه أحيانا قد يشير إلى #مشكلة_صحية_خطيرة. ووفقا له، الإشارة المثيرة للقلق في هذه الحالة بشكل خاص هي ما يسمى بألم الرعد، الذي يحدث فجأة، ويكون شديدا جدا، ويمكن أن يؤدي إلى تعطيل قدرات الشخص تماما. لذلك في مثل هذه الحالات، من الضروري فورا طلب المساعدة الطبية . ويؤكد الطبيب أنه من المهم الانتباه ليس فقط إلى طبيعة الألم، بل إلى الأعراض المصاحبة له أيضا. فإذا كان الصداع مصحوبا باضطرابات عصبية – ضعف في الأطراف أو خدر أو مشكلات في التنسيق، فقد يشير هذا إلى بداية جلطة دماغية. لذلك يجب في مثل هذه الحالات، الاتصال فورا بالإسعاف. مقالات ذات صلة ...
روسيا – يشير الدكتور بيتر سوكوف أخصائي طب الأعصاب، إلى أن الألم في الصدغين هو ظاهرة شائعة يعاني منها الجميع تقريبا. ولكنه أحيانا قد يشير إلى مشكلة صحية خطيرة. ووفقا له، الإشارة المثيرة للقلق في هذه الحالة بشكل خاص هي ما يسمى بألم الرعد، الذي يحدث فجأة، ويكون شديدا جدا، ويمكن أن يؤدي إلى تعطيل قدرات الشخص تماما. لذلك في مثل هذه الحالات، من الضروري فورا طلب المساعدة الطبية . ويؤكد الطبيب أنه من المهم الانتباه ليس فقط إلى طبيعة الألم، بل إلى الأعراض المصاحبة له أيضا. فإذا كان الصداع مصحوبا باضطرابات عصبية – ضعف في الأطراف أو خدر أو مشكلات في التنسيق، فقد يشير هذا إلى بداية جلطة دماغية. لذلك يجب في مثل هذه الحالات، الاتصال فورا بالإسعاف. ويوصي...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: كيف يتناول مرضى السكري كحك العيد بأمان؟، استخدام الإير فراير باستمرار يصيبك بمشاكل صحية خطيرة، مخاطر ترك شاحن الهاتف في الكهرباء، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتحفل زفاف أسطوري لـ جيف بيزوس في فينيسيا يجذب مشاهير العالم| شاهدكيف يتناول مرضى السكري كحك العيد بأمان؟بعد اشتعال النار في شقة بأسيوط .. مخاطر ترك شاحن الهاتف في الكهرباءاحذر.. استخدام الإير فراير باستمرار يصيبك بمشاكل صحية خطيرة
يتسبب استخدام الإير فراير يوميًا في بعض المخاطر التي يجب الانتباه إليها، رغم أنها تُعتبر بديلاً صحيًا للقلي التقليدي.مخاطر استخدام الإير فراير يوميايجب استخدام الإير فراير باعتدال ووفقًا للإرشادات الصحيحة، لأنه يعتبر خيارًا صحيًا أكثر، مقارنة بالقلي التقليدي، ولكن لا يُفضل الاعتماد عليه يوميًا فقط.احذر.. عدم شرب الماء بين الإفطار والسحور يصيبك بمشكلات صحية خطيرةوداعا للأرق.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل في رمضانوكشف موقع “BBC Good Food” عن أبرز المخاطر المحتملة لاستخدام الإير فراير بشكل مستمر، ومن أبرزها ما يلي :ـ إنتاج مواد ضارة بالصحة:عند طهي الأطعمة في درجات حرارة عالية، خاصة النشويات، مثل: البطاطس، قد تتكون مادة الأكريلاميد، وهي مادة كيميائية ترتبط بمشاكل صحية عند التعرض لها بكميات كبيرة.ـ التأثير على جودة الطعام:قد يؤدي الطهي المتكرر في الإير...
يؤدي قلة شرب الماء بين الإفطار والسحور إلى مشاكل صحية عديدة، خاصة خلال الصيام، حيث يعتمد الجسم على السوائل المخزنة للحفاظ على وظائفه الحيوية.مخاطر قلة شرب الماء بين الإفطار والسحورويجب الحرص على الترطيب الجيد خلال ساعات الإفطار لتجنب المشكلات الصحية، والحفاظ على نشاطكِ طوال اليوم، وفقا لما نشر في موقع “Siloam Hospitals”، وإليكِ أبرز المخاطر:الفرق بين صفار البيض الفاتح والغامق.. ما الأكثر فائدة؟أشخاص ممنوعون من تناول كحك العيد والبسكويت.. احذر إن كنت منهمـ الجفاف:عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي إلى فقدان الجسم للسوائل، مما يسبب جفاف الجلد، والتعب، والدوخة، وقد يصل إلى الإغماء في الحالات الشديدة.ـ الشعور بالإرهاق والتعب:الماء ضروري للحفاظ على مستوى الطاقة، ونقصه يؤدي إلى الشعور بالكسل والتعب الشديد أثناء النهار.ـ الصداع والدوخة:الجفاف يسبب انخفاض ضغط الدم،...
#سواليف أفادت تقارير بأن شركة #هنكل_الألمانية سحبت طوعيا 1068 وحدة من #شامبو Tec Italy المخصص للشعر الجاف والتالف، نظرا لاحتوائه على #بكتيريا قد تشكل خطرا صحيا حال انتقالها إلى مجرى الدم. وأوضحت اختبارات المنتج أن بكتيريا “كليبسيلا أوكسيتوكا”، التي تعيش طبيعيا في الأمعاء والفم والأنف دون ضرر، قد تصبح مميتة بنسبة 10% إلى 20% إذا انتقلت إلى أماكن أخرى من الجسم، مثل مجرى الدم، حيث قد تؤدي إلى التهابات خطيرة، وفقا للتقارير. وأفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأن المنتجات المتأثرة شُحنت من منشأة في المكسيك إلى موزعين مثل C&R Beauty وCaesar’s Professional Products Inc وVero Beauty Distributors. مقالات ذات صلة فصيلة دم.. أصحابها أقل عرضة للنوبات القلبية 2025/03/27 ورغم أن Tec Italy تُباع في متاجر كبرى، مثل...
تهتم الأم المصرية اهتماما بالغًا بتقديم وجبات غذائية مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات لأسرتها وتولي اهتمامًا كبيرًا بصحة أطفالها، وتحرص على اختيار الأطعمة الصحية وتبذل مجهودات كبيرة في انتقاء المأكولات التي توفر كافة الاحتياجات والعناصر الازمة لجسم أطفالها، لتجنب المخاطر الصحية على المدى البعيد، ولكن يغفل عدد كبير من النساء الأضرار الناجمة عن الأدوات المستخدمة في الطهي والأواني والمقالي التي يتم استخدامها بشكل يومي والتي من الممكن أن تسبب أضرار جسيمة على صحة الفرد.مواد كيميائية ضارةبالرغم من الاهتمام البالغ بانتقاء المأكولات والأطعمة بصفة يومية بل وإعداد وجبات صحية متكاملة العناصر الغذائية، إلا أن بعض الأدوات المستخدمة في الطبخ قد تشكل مصدر حقيقي للمخاطر الصحية على جسم الأطفال، فهناك بعض من معدات الطهي مثل الأواني الغير لاصقة، والأوعية البلاستيكية، وبعض معدات الطهي...
حذرت وزارة الصحة من مخاطر تناول البيض الغير المطبوخ جيدا مما يتطلب تجنبه خاصة وأنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببكتيريا خطيرة مثل السالمونيلا التي تسبب التهابات حادة وأعراض صحية خطيرة. ودعت الوزارة في بلاغ لها، إلى اتباع حزمة خطوات من بينها التخزين الآمن من خلال حفظ البيض دائم ا في الثلاجة بدرجة حرارة تتراوح بين 5-7 درجات مئوية. وحثت المستهلكين الى تجنب وضع البيض في باب الثلاجة خاصة وا ن تغيرات درجة الحرارة المتكررة قد تزيد من خطورة التلوث. واوصت الوزرة، بالطهي الجيد للبيض إلى أن يتماسك البياض والصفار، ويفضل أن تصل حرارته إلى 70 درجة مئوية لبضع ثوان على الأقل. وذكرت الوزارة ان الوقاية تبقي خير من العلاج وانه يتعين المحافظة على الصحة.
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، أن الإمساك ليس مرضًا بحد ذاته، بل هو عرض قد يكون ناتجًا عن أسباب مختلفة، من بينها الأزمات النفسية. وأوضح حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، أن الحالات التي تعاني من بين الإسهال والإمساك تستدعي اهتمامًا طبيًا خاصًا، لأنها قد تكون مؤشرًا على مشكلات صحية خطيرة. وأشار موافي إلى أن 90% من حالات الإسهال تُعتبر بسيطة وعابرة، موضحًا أن الإحساس بالحاجة إلى التبرز يحدث عند امتلاء منطقة معينة في الجهاز الهضمي، وإذا تم تجاهل هذا الشعور بشكل متكرر، فقد يؤدي ذلك إلى تصلب البراز وفقدان الإحساس الطبيعي بالتبرز، وهو ما يُعرف بالإمساك الاعتيادي. وأضاف أن هذا النوع من الإمساك شائع بين الأطفال، خاصة...
يعتبر الفول هو أحد الأطعمة الأساسية على مائدة السحور في شهر رمضان، نظرًا لقدرته على توفير الشعور بالشبع لفترات طويلة. مخاطر تناول الفول يوميًا على السحوروعلى الرغم من أن الفول خيار جيد للسحور، لكن تناوله يوميًا قد يسبب بعض المشكلات الهضمية والصحية، لذا يفضل التنويع في وجبات السحور لضمان توازن غذائي أفضل.استشاري طب الأطفال يحذر: لا تعطوا الأسبرين للأطفال المصابين بهذا الفيروس المنتشرتطرق له مسلسل لام شمسية.. علامات تدل على تعرض طفلك للتحـ رشوبخلاف تسبب تناول الفول المدمس يوميًا في بعض المشكلات الصحية، فإن استهلاكه بكميات كبيرة كما يحدث في شهر رمضان، قد يؤدي إلى بعض المخاطر المحتملة، وفقا لما نشر في موقع “uclahealth”، ومن أبرزها ما يلي :ـ عسر الهضم والانتفاخ:الفول يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، مما قد...
المناطق_واسيعدّ اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان من الأيام العالمية الصحية المهمة والأكثر اهتمامًا على مستوى العديد من بلدان العالم, كونه يعنى بالتوعية بالتدابير الوقائية والإجراءات المتخذة للحفاظ على صحة الفم والأسنان؛ وتحتفي به الدول في 20 مارس من كل عام؛ إلى جانب أنه يتيح للصحيين وممارسي مهنة طب الأسنان فرصة تثقيف أفراد المجتمع بسبل المحافظة على صحة الفم والأسنان والوقاية من التسوس والأمراض الفموية التي يمكن ان تؤثر سلبًا على الصحة النفسية، وتؤدي إلى الألم، وعدم الراحة، والعزلة الاجتماعية، وفقدان الثقة بالنفس.وتكمن أهمية اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان؛ في الإشارة إلى ارتباط الأمراض الفموية بمشكلات صحية خطيرة أخرى، كما يمكن من خلال الاحتفاء باليوم العالمي لصحة الفم والأسنان إلقاء الضوء على أن معظم أمراض الفم والأسنان يمكن الوقاية منها إلى...
فيتامين B12 من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، ولكن كغيره من المغذيات، فإن زيادته قد تسبب مشكلات صحية. لذا نعرض إليكم أهم أعراض زيادة فيتامين B12، أضراره المحتملة، وكيفية التخلص من الزيادةووفقا لموقع اكسبريس.اعراض نقص فيتامين b12.. 1-التهاب اللسان وتقرحات الفمقد تكون العلامة المبكرة لنقص فيتامين ب 12 احمرار وتورم اللسان وتُعرف هذه الحالة باسم التهاب اللسان.2- ضيق التنفس والدوخةيمكن أن يتسبب فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 في شعور بعض الناس بضيق التنفس والدوار ويحدث هذا عندما يكون الجسم غير قادر على نقل ما يكفي من الأكسجين إلى جميع خلاياه.3- اضطراب الرؤيةأحد أعراض نقص فيتامين ب 12 هو عدم وضوح الرؤية أو اضطرابها.أظافر البيضاء يمكن أن تكون نتيجة لفقر الدم وقد تشير الأظافر ذات اللون الوردي والأحمر إلى سوء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا أخصائية طب العيون الروسية، أن ما يسمى بالذباب الطائر أمام العين يعتبر من الأعراض التي قد تشير إلى وجود أمراض خطيرة للغاية في العين تتطلب الفحص الطبي، وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا.وتوضح الطبيبة، أن السبب الأكثر شيوعا لظهور الذباب الطائر أمام العين هو تدمير الجسم الزجاجي وهى مادة تشبه الهلام تشغل ثلثي العين وتتكون من الماء والخلايا الزجاجية والشبكية وألياف الكولاجين والذباب الذي نراه يشير بالضبط إلى تفكك بنيته.وتقول: تدمير الجسم الزجاجي هو عملية فسيولوجية تحدث في عمر معين لدى كل شخص ولكن هناك أسبابا تحفز هذه العملية مثل المشكلات الهرمونية والالتهابية والأوعية الدموية والتنكس الشبكي المحيطي وأن العناصر المدمرة بحد ذاتها لا تشكل خطورة إلا إذا كانت على شبكية العين...
اعتاد عدد كبير من الأشخاص على السهر طوال الليل فى شهر رمضان سواء كرغبة لتناول المزيد من الطعام وانهاء المهام المنزلية أو لحضور الحفلات والسهرات الرمضانية أو مشاهدة الأعمال الدرامية . وتحقق هذه العادات متعة وسعادة كبيرة لهؤلاء الأشخاص إذا كانت مؤقتة، ولكن الاستمرار على هذه العادة لمدة طويلة أو تكرارها طوال شهر رمضان يعرض الإنسان للإصابة بمشاكل صحية خطيرة.ووفقا لما ذكره موقع “.sleepfoundation” يمكن أن تستمر التأثيرات السلبية لـ السهر طوال الليل لأكثر من أسبوع كما يفعل البعض فى رمضان ما يسبب أضرار صحية عديدة.إن الحرمان المستمر من النوم، سواء بسبب السهر طوال الليل أحيانًا أو بسبب قلة النوم معظم الليالي مثلما يفعل كثيرون خلال شهر رمضان، يمكن أن يؤدي إلى أضرار خطيرة إذا استمريت على فعلها طوال الشهر الكريم...
أميرة خالد حذرت أخصائية التغذية العلاجية من المخاطر الصحية التي قد تصيب الفرد عند تدخين سيجارة بعد رفغ أذان المغرب للإفطار في شهر رمضان. وذكرت الأخصائية الدكتور شيماء خفاجي، أن تدخين سيجارة واحدة في هذه الحالة يعادل تأثير 10 سجائر في الظروف العادية، ما يزيد من احتمالات التعرض لمشكلات صحية . وأضافت أن المشاكل الصحية تشمل زيادة خطر الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية نتيجة الضغط على الأوعية الدموية، وارتفاع مفاجئ في ضغط الدم بسبب امتصاص النيكوتين بسرعة كبيرة. وأشارت إلى أن الأضرار تشمل أيضا اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التقلصات المعدية والارتجاع الحمضي، كما يزداد احتمالية الإصابة بالإمساك أو الإسهال. يذكر أن الأطباء يوصون باستبدال التدخين بعادات صحية مثل شرب كوب من الماء أو العصير قبل الإفطار، وممارسة الرياضة الخفيفة لتخفيف التوتر...
يعد شاي الجرجير من الوصفات الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية الخارقة للجسم وفى نفس الوقت لايعرفها كثيرون.يحتوي الجرجير المطبوخ على نسبة أعلى من الكاروتينات فإن المركبات المضادة للأكسدة مثل الجلوكوسينولات والفلافونويدات تضيع عمومًا عند الإفراط في الطهي، ولهذا السبب يجب تجنب ترك الجرجير وقتا كبيرا على النار.ووفقا لما جاء فى موقع tuasaude نكشف لكم طرق استخدام الجرجير في الشاي أو الشراب للمساعدة في علاج البلغم أو السعال.شاي الجرجيرشراب الجرجير : يخلط 250 مل من عصير الجرجير النقي مع كوب من العسل ثم يصب في قدر ويترك ليغلي على نار هادئة حتى يصبح قوامه لزجاً وبعد أن يبرد يضاف إليه 5 قطرات من البروبوليس ويؤخذ ملعقة كبيرة من هذا الشراب 3 مرات في اليوم حتى يتحسن البلغم.شاي الجرجير : أضف نصف كوب...
استمرار أو تكرار أى مشكلة صحية لفترة طويلة يكن مؤشرا لمرض أخر أكثر خطورة وهذا الامر ينطبق على سلسل البول فعندما يتكرر بشكل ملحوظ فإنه يكن علامة على مشكلة أخرى.ووفقا لما أورده موقع " كيلافند كلينك فإن سلس البول يكشف مشاكل صحية خطيرة ، أبرزها:.clevelandclinicيمكن أن تشمل الأسباب المؤقتة أو قصيرة المدى لسلس البول ما يلي:التهابات المسالك البولية : يمكن أن تسبب العدوى داخل المسالك البولية (الإحليل والحالبين والمثانة والكلى) الألم وتزيد من الحاجة إلى التبول بشكل متكرر وبمجرد علاجها، تختفي الرغبة في التبول بشكل متكرر عادةً. اضطرابات قاع الحوض : عندما تكون لديك مشكلة في عضلات قاع الحوض، فقد يؤثر ذلك على طريقة عمل أعضائك، بما في ذلك المثانة.السكتة الدماغية : يمكن أن تسبب السكتة الدماغية مشاكل في التحكم في...
يعتبر العيش البلدي من أهم أنواع الخبز الذي يفضله الكثيرون في العالم العربي، وخصوصًا في مصر، حيث يتربع على عرش المائدة اليومية. لكن مع تزايد ضغوط الحياة والوقت، يلجأ البعض إلى تخزين العيش البلدي في الفريزر للحفاظ عليه أطول فترة ممكنة، خاصة إذا كانوا قد اشتروا كميات كبيرة. لكن هل تعلم أن تخزين العيش البلدي في الفريزر قد يسبب مخاطر صحية كارثية؟ تحذير: تخزين العيش البلدي في الفريزر قد يسبب مخاطر صحية خطيرة!في هذا المقال، سنتناول الأسباب التي تجعل تخزين العيش البلدي في الفريزر ليس خيارًا جيدًا، بالإضافة إلى تأثير ذلك على جودته وسلامته، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. التغيرات في القوام والملمسعند تخزين العيش البلدي في الفريزر، يتعرض للبرودة القاسية التي تؤثر على بنية العيش. فالعيس البلدي يتكون من مكونات...
يمانيون../ حذَّر خبراء بيئيون، الثلاثاء، من كارثة صحية وبيئية تهدد حياة سكان محافظة شبوة المحتلّة، نتيجة تسرب كميات كبيرة من النفط الخام، وسط تجاهل الاحتلال الإماراتي وأدواته لما يحدث من تلوث واسع النطاق. وأفادت مصادر محلية بأن التسرب النفطي وقع في أنبوب عياذ – النشيمة، تحديدًا في منطقة كيلو 63 البطانة القريبة من مدينة عتق، بسبب عمليات نهب النفط الخام، الأمر الذي دفع المختصين إلى التحذير من تداعيات بيئية كارثية، تشمل تلوث التربة والمياه الجوفية، وتهديد التنوع البيئي في المنطقة. وأشار الخبراء إلى أن استمرار التسربات النفطية في شبوة تسبب في ارتفاع مقلق لحالات الإصابة بالسرطان في مديريات ميفعة، عزان، رضوم، والروضة، مؤكدين أن التعرّض المزمن لهذه الملوثات يؤثر بشكل مباشر على صحة السكان، حيث تنتقل المواد السامة عبر المياه...
يُعد فيتامين د من العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام والمناعة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يكون له آثار جانبية خطيرة. فبالرغم أهميته للجسم فإن تجاوز الجرعات الموصى بها عبر المكملات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها فرط الكالسيوم في الدم، والذي قد يتسبب في أعراض مزعجة قد تصل إلى حد تهديد الصحة العامة.وفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك من الضروري التعامل بحذر مع مكملات فيتامين د، وعدم تجاوز الجرعات المحددة .الإفراط في فيتامين د تناول كميات زائدة من فيتامين د عند تناوله في صورة المكملات الغذائية قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة ومن اللافت للنظر أن التعرض لأشعة الشمس لا يسبب هذه الزيادة، مما يجعل الإفراط مرتبطًا فقط بالمكملات ورغم أن حالات التسمم بفيتامين د نادرة، فإنها...
خاص تعرض الفنان المصري إحسان الترك لتدهور صحي كبير خلال الأيام الماضية، ما استدعى احتجازه في أحد المستشفيات إثر إصابته بانسداد في الشرايين بسبب إدمانه على تدخين السجائر. وأكدت زوجته أن حالته ازدادت سوءًا حتى أُصيب بغرغرينا تهدد ببتر ساقه، مطالبةً الجميع بالدعاء له بالشفاء العاجل. كما ناشدت أسرته الجهات المعنية للتبرع بالدم لإنقاذه قبل خضوعه لعملية جراحية اليوم، حتى لا يتعرّض لعملية البتر. وكان إحسان الترك قد تصدّر مواقع البحث بعدما ناشد المخرجين والمنتجين والعاملين في القطاع الفني لتوفير فرصة عمل له، حيث وجّه نداءً الى الفنانة وفاء عامر قال فيه: “بوجّه نداء للأستاذة وفاء عامر لو تقدر تتواصل معايا لأني بكلّمها وهي لا ترد على التليفونات”. وأضاف: “أنا وفنانون كثيرون من كبار السنّ تم نسياننا وهناك فنانون أقدم...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الحصبة تحولت إلى وباء قلق في المغرب، مخاطر حقن التخسيس على الجسم، منافع ومخاطر عقاقير خفض الوزن، استخدام الطماطم الطرية "المفعصة" تصيبك بمشكلات صحية، طرق ناجحة لتخزين القرنبيط لفترات طويلة، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتدراسة تكشف منافع ومخاطر عقاقير خفض الوزن.. ضررها أكثر من نفعهابعد انتشارها .. دراسة تكشف مخاطر حقن التخسيس على الجسمالحصبة تحولت وباء .. قلق في المغرب وعودة للتعليم عن بعدمتعملهاش عصير.. استخدام الطماطم الطرية "المفعصة" تصيبك بمشكلات صحيةكارثة .. ما العلاقة بين تنظيف الفم والإصابة بالسكتة الدماغية؟في الثلاجة أو الفريزر.. طرق...
أميرة خالد حذر الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، من انتشار بعض المفاهيم الخاطئة التي يروجها البعض حول الأدوية العلاجية، حيث يتحدثون عن مؤامرات شركات الأدوية، ويحذرون المرضى من تناول الأدوية بحجج واهية، مما يعرض صحتهم للخطر. وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»: ” فإذا أهمل المريض أدوية السكر قد يصيب بغرغربنا ونزف شبكية وفشل كلى، ومن أهمل ادوية الضغط قد يصيب بتضخم القلب، ومن أهمل أدوية الكلسترول قد يصيب بجلطات وانسداد الشرايين وأوعية الدم”. وأضاف: وبالمقابل قد تجد تحذير علمي ومقنن من دواء معين أو علاج شائع وموجود لكن هذا التحذير له شروط، فالتحذير قد يعني أن هذا الدواء ضار إذا تجاوز المريض الجرعة المحددة أو عدد الأيام المحددة للعلاج أو أساء استخدامه بالإدمان عليه واستخدامه لغير...
شمسان بوست / متابعات: تشير دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الحلم قد يكون علامة تحذير مبكرة على الإصابة بمرض عقلي خطير ووجد الباحثون أن الذين يدخلون مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM)، وهي المرحلة المسؤولة عن الأحلام في دورة النوم، في وقت متأخر من الليل، أكثر عرضة للإصابة بالخرف. ويعتقد الباحثون أن هذا قد يكون بسبب أهمية مرحلة نوم حركة العين السريعة في إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على التخلص من البروتينات السامة المرتبطة بتلف الدماغ. وأشار العلماء إلى أن أحد العلامات التي تدل على دخول مرحلة نوم حركة العين السريعة في وقت متأخر أو عدم الحصول على ما يكفي منها، هو الاستيقاظ في الصباح أثناء الحلم. وهذا ما يفسر سبب شعور الأشخاص بهذه...
صورة تعبيرية (مواقع) الهالات السوداء تحت العينين ليست مجرد علامة على الإرهاق أو قلة النوم كما يعتقد الكثيرون، بل قد تكون دلالة على مشكلات صحية خطيرة تتطلب الانتباه والعلاج الفوري.رغم أن هذه الظاهرة شائعة بين العديد من الأشخاص، إلا أن الأطباء يحذرون من أن وجود الهالات السوداء يمكن أن يشير إلى أمراض وأوضاع صحية تتجاوز مجرد التعب اليومي.اقرأ أيضاً وداعًا للشخير.. 5 طرق سحرية لتستمتع بنوم هادئ وراحة لا تُضاهى 27 يناير، 2025 موجة برد شديدة تضرب اليمن: أدنى درجات حرارة في عدة مدن وتحذيرات للأهالي 27 يناير، 2025 ما هي الهالات السوداء؟تظهر الهالات السوداء عندما تصبح الأوعية الدموية تحت العينين مرئية، مما يسبب ظهور بقع داكنة.وعلى الرغم من أن السبب الأكثر شيوعًا لهذه الظاهرة هو الإرهاق أو قلة النوم، إلا...
سرايا - تُنذر الجثامين المتحللة لضحايا الحرب بين حركة حماس وإسرائيل في قطاع غزة بكارثة صحية على سكان القطاع خلال الفترة المقبلة، خاصة أن عدداً كبيراً منها لم يتم انتشاله من تحت الأنقاض، فيما تحلل عدد آخر في الشوارع والطرقات.ومنذ دخول التهدئة في غزة حيز التنفيذ، تمكنت الطواقم الطبية والإغاثية في غزة من انتشال العشرات من الضحايا، الذين قُتلوا برصاص الجيش الإسرائيلي وتحللت جثامينهم، في حين يقدر عدد الجثامين المتواجدة تحت ركام المنازل المدمرة بنحو 7 آلاف.وحذرت المنظمات الصحية والدولية من خطر تراكم الجثث في مختلف مناطق القطاع وتحت الركام دون دفنها بطريقة صحيحة، ما قد يؤدي لتفشي الأمراض ويساهم في كارثة صحية وبيئية على المدى المتوسط والبعيد.وقال مدير عام الأوبئة بوزارة الصحة في غزة، غسان وهبة، إن "الجثث...
يمكن لنقص فيتامين د أن يكون مرتبطًا بالجز على الأسنان، وتعرف هذه الحالة بأسم (Bruxism)، وهي أحد المشاكل التي قد تصيب الشخص خلال النوم، وتسبب في الشعور بالضغط والصداع.مخاطر نقص فيتامين د على الجسم والأسنان ويلعب فيتامين د دورًا هامًا في صحة العظام والأسنان، كما يؤثر على وظيفة الجهاز العصبي والعضلي، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.مخاطر مميتة لحقن التخسيس.. لا تعرض حياتك للخطرفوائد مذهلة.. اليوسفي يزيل السموم من الكبدويجب زيارة طبيب الأسنان في حال استمرار مشكلة الجز على الأسنان لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة، حيث قد يؤدي نقص فيتامين د إلى:ـ ضعف العضلات:نقص فيتامين D يمكن أن يسبب ضعفًا في العضلات، مما يزيد من احتمالية حدوث الجز على الأسنان أثناء النوم نتيجة لعدم استرخاء العضلات بشكل صحيح.ـ...
التوتر المزمن عدوًا صامتًا للصحة العامة، حيث يؤدي إلى تأثيرات خطيرة على الجسم والعقل، مع تزايد التحديات اليومية أصبح من الضروري فهم أضرار التوتر وكيفية السيطرة عليه قبل أن يتحول إلى مشكلات صحية خطيرة. 1.كيف يؤثر التوتر على الجسم؟يزيد التوتر المزمن من إفراز هرمون الكورتيزول، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. يُضعف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. يتسبب في اضطرابات النوم والشهية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن أو فقدانه بشكل مفرط. 2.التأثير النفسي للتوتر:الشعور المستمر بالقلق والاكتئاب.صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات. 3.طرق السيطرة على التوتر:ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء مثل اليوغا والتنفس العميق. الحفاظ على نظام غذائي متوازن يحتوي على أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل السبانخ والمكسرات. تخصيص وقت يومي للأنشطة التي تُشعرك بالسعادة، مثل القراءة أو قضاء وقت مع...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هل الشعرية السريعة وجبة لذيذة أم خطر صحي، الفيروس القاتل يعود ليهدد إفريقيا، ماذا يفعل ماربورج داخل جسدك؟، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتالفيروس القاتل يعود ليهدد إفريقيا..وفاة المصابين في غضون 8 أيام8 أيام فقط.. ماذا يفعل ماربورج داخل جسدك؟أنغام تخطف الأنظار بفستانها فى حفل joyawardsنزيف بلا سبب.. علامة صامتة تكشف عن ماربورغبخصر منحوت.. ميريهان حسين تثير الجدل بقوامها الممشوق فى حفل joy awardsتعرف على فوائد الحجامة للنساءمشروب البابونج .. كنز من الفوائد العلاجيةنصائح كتبها قبل وفاته.. هاني الناظر يكشف عن حاجز خفي يحميك من عدو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور رومان مالكوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخبير التغذية بالمركز الطبي الروسي، إن الوذمة التي تتجلى في صورة تورم وزيادة في الوزن تحدث نتيجة تراكم السوائل في أنسجة الجسم، مشيرًا إلى أن أسبابها متعددة وترتبط بمختلف الأمراض. ونقلت مجلة إزفيستيا الطبية، عن الدكتور مالكوف قوله: إن الوذمة تنتج عن حالات مثل قصور القلب، أمراض الكلى، نقص البروتين في الدم، أو ردود الفعل التحسسية بالإضافة إلى الحساسية التقليدية. كما أوضح أن الحساسية التقليدية هي رد فعل مناعي سريع يتجلى في أعراض واضحة مثل الطفح الجلدي، العيون الدامعة، واحتقان الأنف، وفي الحالات الشديدة قد تؤدي إلى صدمة تأقية. أما عدم تحمل الطعام فهو حساسية متأخرة تظهر بأعراض غير محددة، وقد تتأخر لعدة أيام أو أسابيع بعد التعرض للمادة المسببة...
حذرت دراسة جديدة من خطورة تناول الباراسيتامول بشكل منتظم بالنسبة لكبار السن، إذ يشكل خطراً على صحتهم، تتمثل في مضاعفات صحية مثل النزيف الداخلي وأمراض الكلى المزمنة. وكشفت دراسة موسعة أجراها خبراء من جامعة نوتنغهام وجود علاقة تعتمد على الجرعة بين استخدام الباراسيتامول وظهور مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب والكلى. مضاعفات صحية خطيرة وتتبع البحث صحة أكثر من نصف مليون شخص فوق سن الـ65 على مدار 20 عاماً، وأظهر أن الأشخاص الذين وُصف لهم دواء الباراسيتامول مرتين خلال ستة أشهر، كانوا الأكثر عرضة لمضاعفات صحية، مثل قرحة المعدة، وفشل القلب، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى المزمنة، وفقاً لما ورد في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.وكلما زادت كمية الباراسيتامول التي يتناولها الشخص، زادت احتمالية تعرضه لنزيف أو تمزق في قرحة المعدة....
كشفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، عن “عشرات المخالفات الصحية لدى أحد موردي التموين لسلسلة “ماكدونالدز” للوجبات السريعة”. وأفادت شبكة “سي بي إس نيوز CBS news”، أن “تقرير التفتيش الذي اطلعت عليه، تضمن تفصيلا شاملا للمخالفات التي وجدت في منشأة لإنتاج الأغذية في “كولورادو” تديرها مزرعة “تايلور فارم”، المورد الرئيسي لسلسلة مطاعم “ماكدونالدز” للوجبات السريعة”. وأشارت إلى أن “تقرير المخالفات مرتبط بتفشي “بكتيريا الإشريكية القولونية” التي أدت إلى إصابة المئات وتم على إثرها سحب البصل المستخدم في وصفات “ماكدونالدز” في أكتوبر الماضي”. من جهتها، صرحت سلسلة “ماكدونالدز”، أنها “تلزم مورديها بأعلى معايير السلامة الغذائية، مؤكدة أنها توقفت عن شراء منتجات مزارع “تايلور” حتى قبل صدور تقرير التفتيش من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، ومشيرة إلى أنها “أعلنت منذ أكتوبر الماضي،...
الولايات المتحدة – أفادت شبكة “CBS news” بأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كشفت عن عشرات المخالفات الصحية لدى أحد موردي التموين لسلسلة ماكدونالدز للوجبات السريعة . ذكرت شبكة “سي بي إس نيوز”، أن تقرير التفتيش الذي اطلعت عليه، تضمن تفصيلا شاملا للمخالفات التي وجدت في منشأة لإنتاج الأغذية في كولورادو تديرها مزرعة “تايلور فارم”، المورد الرئيسي لسلسلة مطاعم “ماكدونالدز” للوجبات السريعة، مشيرة إلى أن تقرير المخالفات مرتبط بتفشي بكتيريا الإشريكية القولونية التي أدت إلى إصابة المئات وتم على إثرها سحب البصل المستخدم في وصفات “ماكدونالدز” في أكتوبر الماضي. ويشار إلى أن مزرعة “تايلور فارم” مكلفة بتوريد “البصل المقطع” إلى سلسلة “ماكدونالدز” في العديد من الولايات الأمريكية، كما أنها تنتج أنواعا أخرى السلطات، التي تبيعها في محلات البقالة على أنها آمنة...
جلبت دراسة حديثة خبراً ساراً لعشاق الجبن، حيث كشفت أن تناول الجبن بمختلف أنواعه قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم. ووفقاً للدراسة، التي نُشرت نتائجها في "عدد ديسمبر" من مجلة "طب النوم"، وجد الباحثون أن العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في الجبن، بما في ذلك الكالسيوم والبروتين والفيتامينات، يمكن أن تؤثر على صحة التمثيل الغذائي والقلب والأوعية الدموية، وكلاهما من العوامل المرتبطة بتوقف التنفس أثناء النوم. وأشار الباحثون إلى أنه على الرغم من وجود أبحاث تركز على الفوائد الصحية للجبن، إلا أن هذه الدراسة تهدف إلى فحص العلاقة المباشرة بين الجبن وتوقف التنفس أثناء النوم. 6 خضروات لا غنى عنها لتعزيز بصرك وتحسين صحة عينيك - موقع 24تعد إضافة الخضروات إلى نظامك الغذائي اليومي طريقة سهلة...
عينيك ليست فقط نافذتك إلى العالم، بل هي أيضًا مرآة لصحة جسمك بشكل عام. في بعض الحالات، قد تكشف عينك عن أعراض لمشاكل صحية قد تكون غير مرئية للآخرين، لكنك أنت أول من يشعر بها. من بين هذه المشكلات، يأتي ارتفاع مستويات السكر في الدم كأحد الأسباب التي قد تترك آثارها في العين. بشكل خاص، داء السكري، الذي يُعد من الأمراض المزمنة الشائعة، يمكن أن يتسبب في تغييرات قد تظهر على مستوى العينين، وهو ما قد يُعد مؤشرًا هامًا لوجود اضطراب في صحتك.علامات خفية في عينيك قد تكون مؤشرًا لمشاكل صحية خطيرة وإرتفاع السكر فى الدم علامات خفية في عينيك قد تكون مؤشرًا لمشاكل صحية خطيرة وإرتفاع السكر فى الدم في هذه المقالة، سوف نلقي الضوء على بعض العلامات التي قد...
يتسبب تناول جلد الدجاج في جدل واسع بين الخبراء والمستهلكين، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون، مما يثير العديد من التساؤلات حول تأثيره على الصحة العامة. احترس تناول هذا الجزء فى الدجاج يعرضك لمخاطر صحية خطيرة وفي هذا السياق، أشار عبد الرحمن شمس، أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن جلد الدجاج يحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية نظرًا لتركيزه المرتفع في الدهون، وهو ما يمكن أن ينعكس بشكل سلبي على الصحة.وأوضح “شمس” في تصريحات خاصة لموقع "صدى البلد" أن جلد الدجاج يساهم في زيادة مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما يرفع من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم. هذه المشاكل الصحية ترتبط بشكل مباشر باستهلاك الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، وهي سمة رئيسية لجلد...
أصبحت عادة عند الكثير من الأشخاص طقطقة الرقبة، غير مدركين بذلك مدى الضرر الذي يعود على الجسم جراء أداء هذه الحركات إذ تؤثر على الأعصاب والفقرات. آثار طقطقة الرقبة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص آثار طقطقة الرقبة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أخطار طقطقة الرقبة حذر دكتور إيبيك ميدي، أستاذ ورئيس قسم طب الأعصاب في مستشفى بنديك للتدريب والأبحاث بجامعة مرمرة، من أن طقطقة الرقبة يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة، مشيرا إلى أنه على الرغم من أن طقطقة الرقبة قد تبدو طريقة بريئة للاسترخاء، إلا أنها تحمل العديد من المخاطر الصحية، فيمكن أن تؤدي طقطقة الرقبة، خاصة عند القيام بها بسرعة وبشكل غير صحيح، إلى تمزق الشريان...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟