2025-05-07@13:23:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4410
«یومیا على»:
أكدت هيئة كهرباء ومياه دبي، أن المركز الذكي لشبكة التوزيع التابع لها، يُسهم في تعزيز مرونة وكفاءة الشبكة في دبي، وتمكين الخصائص المتقدمة، التي توفرها الشبكات الذكية، مثل الارتقاء بقدرات اتخاذ القرار التلقائي.ويسهم المركز منذ إطلاقه في يناير 2024، في تحليل أكثر من 15 مليون وحدة من البيانات التي تُجمع يومياً من شبكة التوزيع، ليتم تحويلها إلى تقارير ولوحات معلومات شاملة لدعم اتخاذ القرارات المستندة إلى البيانات. ويضمن المركز المؤتمت إدارة واستدامة مبادرات الهيئة الذكية الثلاث وهي: مبادرة البنية التحتية المتقدمة لعدادات الكهرباء، ومبادرة شمس دبي، التي تتيح لأصحاب المباني تركيب ألواح كهروضوئية لإنتاج الكهرباء من الطاقة الشمسية، ومبادرة الشاحن الأخضر للمركبات الكهربائية لشحن المركبات الكهربائية، وذلك من خلال جمع ومراقبة وتحليل البيانات والتنبيهات والقراءات الواردة من الأجهزة الذكية المثبتة...
على ما يبدو دخل لبنان مجددا في دوامة العنف الأمني، مع ارتفاع أعمال النشل والجرائم، إذ شهدت مواقع التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية عددًا من الفيديوهات الخطيرة، التي أظهرت سقوط ضحايا تحت رحمة لصوص، في مشهد شبه يومي بات يتكرر في مناطق مختلفة من لبنان. ما يظهر فعليا أنّ ما شهده لبنان من جرائم متعددة خلال الاشهر الماضية عاد ليعيش نفس السيناريو، وبوتيرة أسرع هذه المرة، لتتحول هذه الجرائم إلى كابوس يومي عاد ليقلق اللبنانيين، وسط تقارير أمنية وإعلامية متعددة ترسم الصورة القاتمة. ومن هنا، لا بدّ من الوقوف بشكل أساسي عند الواقع الاقتصادي المتدهور، الذي بات أرضًا خصبة للجريمة. البطالة المستفحلة، الفقر المدقع، والليرة التي فقدت أكثر من 90% من قيمتها، كلها عناصر تدفع البعض إلى...
درعا-ساناتقدم جمعية “لمسة شفا” الخيرية بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية ومديرية صحة درعا، خدمات صحية مجانية متنوعة، لأهالي مدينة طفس بريف درعا، عبر مركز طب الأسرة الذي جُهز بعيادات متخصصة بأمراض الداخلية والنسائية والأطفال، فضلاً عن توفر الأدوية والتجهيزات الطبية.وأوضح المشرف على عمل الجمعية الدكتور زياد الشحادات في تصريح لـ سانا أن المركز يستقبل المرضى طوال أيام الأسبوع، باستثناء يوم الجمعة، ويقدم خدمات المعاينة والفحص وصرف الأدوية بشكل مجاني، بالتعاون مع منطقة طفس الصحية، ومنظمات دولية داعمة.وأشار الشحادات إلى أنه تم تشكيل فريق طبي متكامل يضم أطباء اختصاصيين في عدة مجالات، إضافة إلى فرق دعم نفسي وتثقيف صحي، وذلك لتلبية احتياجات الأهالي في طفس والمناطق المجاورة.وفي السياق ذاته، أوضح اختصاصي الأمراض النسائية والتوليد الدكتور محمد رواشدة أن العيادة النسائية تقدم...
ماجد محمد حرص النجم البرازيلي نيمار جونيور على تغيير جدول حياته رأساً على عقب، بعدما قرر تكريس ساعات طويلة يوميًا للتدريب المكثف، في محاولة للعودة إلى قمة مستواه عقب إصابته الأخيرة مع نادي سانتوس. ووفقًا لصحيفة “أونز مونديال”، الفرنسية، فإن نيمار الذي اعتاد قضاء أوقات طويلة في المناسبات الاجتماعية، اختار هذه المرة الانعزال شبه الكامل داخل مركز التدريبات. كما أشارت الصحيفة إلى أن النجم البرازيلي لم يحضر فعاليات “كينغز ليغ” في ساو باولو هذا الأسبوع، أمضى بدلًا من ذلك أكثر من 11 ساعة يوميًا في التمارين. وبحسب المقربين، ظهر نيمار أكثر التزامًا من أي وقت مضى، إذ بات يتابع تفاصيل برنامجه العلاجي بدقة شديدة، من تمارين القوة إلى جلسات التعافي بحمامات الثلج، كما أكد أحد أعضاء الطاقم الفني أن هذا...
مسقط - العُمانية أعلن الطيران العُماني عن زيادة طاقته التشغيلية خلال موسم خريف ظفار اعتبارًا من الأول من يوليو لعام 2025، عبر تسيير 12 رحلة يومية بين مسقط وصلالة ضمن التزامه بدعم السياحة الداخلية. وأشار بيان صادر عن الشركة إلى أنه تمت إضافة 70 ألف مقعد إضافي على خط مسقط - صلالة حتى نهاية العام الجاري، بزيادة قدرها 16 بالمائة مقارنة بالفترة نفسها من عام 2024، تلبيةً للطلب المتزايد في موسم الخريف. وأضاف البيان أن الشركة تواصل تقديم أسعارها الوطنية الثابتة على جميع الرحلات المدرجة ضمن هذا الجدول الزمني حيث سيتمكن المواطنون العُمانيون من حجز تذاكر الذهاب والعودة بسعر موحد قدره 54 ريالًا عُمانيًّا بين الفترة من 1يوليو حتى 5 سبتمبر. وأكد البيان أنه لا يوجد سقف محدد لعدد التذاكر...
6 مايو، 2025 بغداد/المسلة: كشف مرصد العراق الأخضر المختص بشؤون البيئة، الثلاثاء، أن الخسائر من العواصف الترابية والرملية تقدر بمليون دولار يومياً. وذكر المرصد في بيان، أن “العواصف الترابية التي تهب على العراق تقدر خسائرها المالية بمليون دولار يومياً بسبب الاضرار التي تسببها في مختلف القطاعات”. وأضاف أن “القطاع الأبرز المتضرر هو الصحة بسبب ما تصرفه الوزارة على مرضى الجهاز التنفسي، ناهيك عن المرضى الذين يفضلون البقاء في المنازل وشراء اجهزة التنفس بدلا من التوجه الى المراكز الصحية والمستشفيات لمعالجتهم”. وبين المرصد أن “الاضرار الأخرى التي تتسبب بها هذه العواصف هي حوادث السيارات التي تزيد في مثل هذه الأيام على الطرق الخارجية، وذلك بسبب انعدام الرؤية، فضلاً عن المزروعات التي تتضرر بشكل كبير نتيجة هذه العواصف”. وأكد المرصد،...
فيينا – أرتفعت أسعار النفط، في تعاملات اليوم الثلاثاء، بنحو 2% بعد انخفاضها أمس إلى أدنى مستوى في 4 سنوات متأثرة بقرار مجموعة “أوبك+” تسريع وتيرة زيادة الإنتاج. وبحلول الساعة 09:25 بتوقيت موسكو، ارتفعت العقود الآجلة للخام الأمريكي “غرب تكساس الوسيط” لشهر يونيو المقبل بنسبة 1.98% إلى 58.26 دولار للبرميل. فيما صعدت العقود الآجلة للخام العالمي مزيج “برنت” لشهر يوليو المقبل بنسبة 1.96% إلى 61.37 دولار للبرميل. واستقر الخامان القياسيان الاثنين عند أدنى مستوياتهما منذ فبراير2021، مدفوعين بقرار مجموعة “أوبك+” بتسريع وتيرة زيادات إنتاج النفط للشهر الثاني على التوالي. وجاء الانخفاض بعد أن اتفقت مجموعة “أوبك+” على تسريع زيادة إنتاج النفط للشهر الثاني على التوالي ليرتفع إنتاج يونيو المقبل بواقع 411 ألف برميل يوميا. وسترفع هذه الزيادة إجمالي الزيادات لأبريل ومايو ويونيو إلى 960 ألف...
شهدت أسعار النفط، ارتفاعا طفيفا، خلال تعاملات الثلاثاء المبكرة، وذلك بعد أن سجلت أدنى مستوياتها منذ 4 سنوات في الجلسة السابقة، مدفوعة بقرار أوبك+ تسريع زيادات الإنتاج، ما أشعل حالة من القلق من فائض المعروض في وقت تثير فيه الرسوم الجمركية الأمريكية مخاوف حيال الطلب.وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت إلى 60.33 دولار للبرميل، كما زادت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي إلى 57.23 دولار للبرميل، بحسب بيانات وكالة "رويترز".كانت اتفقت مجموعةأوبك+، السبت، على تسريع وتيرة زيادة إنتاج النفط للشهر الثاني على التوالي، حيث قررت زيادة الإنتاج في يونيو، بمقدار 411 ألف برميل يوميا.وستؤدي زيادة الإنتاج في يونيو من قبل الدول الـ8 دول في أوبك+ إلى رفع إجمالي الزيادات المجمعة لأبريل ومايو ويونيو إلى 960 ألف برميل يوميا، ما يمثل ذلك...
#سواليف رغم الاهتمام المتزايد بالنظافة الشخصية وتعقيم الأسطح، يؤكد #خبراء_الصحة أن كثيراً من الناس يغفلون عن #أدوات_يومية في منازلهم قد تتحول إلى #مستنقع_للجراثيم. ووفقاً لخبراء الصحة، فإن تلك الأدوات يمكن أن تضر بالصحة على المدى الطويل رغم مظهرها البريء، وبحسب صحيفة “ذا صن” قد تتسبب هذه الأدوات في نقل عدوى خطيرة من الممكن أن تُعرض حياتك للخطر.#إسفنجة_المطبخ إذا لم تغيّر إسفنجة المطبخ خلال الأسبوع الماضي، فهناك احتمال كبير أنها تحتوي على ملايين البكتيريا، بينها الإشريكية القولونية والسالمونيلا والمكورات العنقودية، كما أثبتت دراسات علمية أن نسبة كبيرة منها تحتوي على آثار برازية، تفوق حتى صنابير الحمام. مقالات ذات صلة مجتمع بيروت السينمائي و”سيدار آرتس – صبّاح إخوان” يطلقان مبادرة إقليمية بعنوان: “She’s Got the Set – تمكين النساء خلف الكواليس”...
في الوقت الذي يستبدل فيه معظم كبار السن نمط حياتهم بأطعمة صحية وممارسات رياضية، يواصل الملياردير الأمريكي وارن بافيت، البالغ من العمر 94 عاماً، السير في الاتجاه المعاكس تماماً. ووفقاً لتقارير إعلامية، فإن رجل الأعمال الشهير، لا يتخلى عن وجبات ماكدونالدز اليومية، يستهلك ما لا يقل عن خمس عبوات من الكوكاكولا يومياً، ولا يمارس التمارين الرياضية. نظام وارن بافيت الغذائي بعد أن تصدّر وارن بافيت عناوين الأخبار الأسبوع الماضي بإعلانه التنحي عن منصب الرئيس التنفيذي لشركة “بيركشاير هاثاواي” بعد ستة عقود من الإدارة، بقيت عاداته اليومية في صدارة الاهتمام العام، فهو لا يزال يصر على روتينه غير التقليدي، مؤمناً بأن سعادته اليومية هي السر الحقيقي لطول العمر. وفي اجتماع الشركة السنوي، قال بافيت: “لأربعة وتسعين عاماً، كنت قادراً على شرب...
تعاني بعض السيدات من مرض السكري، مما يجعلهن في حالة من الاكتئاب، إلا أن دراسة حديثة أظهرت أن تناول القهوة السوداء يوميا قد يساعد في تحسين استقلاب الجلوكوز، وتقليل مقاومة الأنسولين، خاصة لدى النساء. شرب القهوة السوداء يحسن حساسية الأنسولين وأفصحت الدراسة عن ارتباط شرب القهوة السوداء بتحسين حساسية الأنسولين، خاصة لدى النساء، ما قد يسهم في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. واعتمدت الدراسة المنشورة في مجلة "Nutrients" على بيانات أكثر من 7000 شخص من المسح الوطني الكوري للصحة والتغذية، وركزت على العلاقة بين نوع القهوة المستهلكة ومؤشرات استقلاب الغلوكوز. وأشارت النتائج إلى أن تناول كوبين أو أكثر من القهوة السوداء يوميا، يرتبط بانخفاض مقاومة الأنسولين، وهي حالة تُضعف قدرة الجسم على تنظيم مستوى السكر في الدم. ويعتقد...
القهوة هي المشروب الأكثر تفضيلًا للعديد من الأشخاص، في معظم دول العالم، يستهلك أكثر من 50% من الناس القهوة أو الشاي، وقد أظهرت دراسات عديدة فوائد تناول كوبين من القهوة يوميًا، ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب في عام 2022، كان هناك انخفاض في الإصابة بالنوبات القلبية والسكر ومرض الزهايمر لدى الأشخاص الذين تناولوا كوبين من القهوة يوميًا، ولكن قد تتحول هذه الفوائد إلى أضرار عند الإفراط فيها، وهو ما يوضحه تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. ووفقًا لدراسة نُشرت في إحدى المجلات المرموقة لمنظمة السكتة الدماغية العالمية، فإن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من أربعة أكواب من القهوة يوميًا يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية .وأُجريت دراسة “Interstroke”، وهي إحدى أكبر الدراسات حول السكتة الدماغية في العالم،...
سنغافورة -رويترز انخفضت أسعار النفط بأكثر من دولارين للبرميل في مستهل التعاملات الآسيوية اليوم الاثنين، مع اتجاه تحالف أوبك+ لتسريع وتيرة زيادة الإنتاج. انخفضت العقود الآجلة لخام برنت 2.04 دولار للبرميل، أو 3.33 بالمئة إلى 59.25 دولار للبرميل بحلول الساعة 2240 بتوقيت جرينتش، بينما تراجع سعر خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 2.10 دولار أو 3.60 بالمئة إلى 56.19 دولار للبرميل. ولامس كلا العقدين أدنى مستوياتهما منذ التاسع من أبريل نيسان عند افتتاح التداول اليوم الاثنين، بعد أن اتفقت أوبك+ على تسريع زيادات إنتاج النفط للشهر الثاني على التوالي، ليرتفع الإنتاج في يونيو حزيران بمقدار 411 ألف برميل يوميا. وسترفع هذه الزيادة في يونيو حزيران إجمالي الزيادات لأبريل نيسان ومايو أيار ويونيو حزيران إلى 960 ألف برميل يوميا، وهو ما يمثل...
واشنطن (الاتحاد) أخبار ذات صلة الروبوتات المنزلية تحمي أطفالك من المخاطر الصين تتصدر الإنتاج العالمي للروبوتات البشرية في سن الأربعين، كان كيث كريبيل أستاذاً مرموقاً في العلوم السياسية، يعيش في ستانفورد، بكاليفورنيا لكنه بدأ يعاني رعشة وألماً في يده اليمنى امتد إلى ذراعه. بعد عامين، تأكدت إصابته بمرض باركنسون. وعندما تناول أدوية للسيطرة على الأعراض، أصيب بآثار جانبية مزعجة، مثل الغثيان، انخفاض ضغط الدم، السلوك القهري، مشاكل هضمية، الهلوسة، النعاس المفرط، وحركات لا إرادية تُعرف بالديسكينيزيا، حسبما قالت صحيفة «واشنطن بوست». يقول كريبيل البالغ من العمر الآن 70 عاماً: «كنت أعاني نوماً متقطعاً وتشوشاً ذهنياً، وكنت أشعر بالغثيان يومياً، حتى كنت أستلقي أمام مدفأة لتخفيف الألم».. أما مكلروي - ميكانيكي الصيانة السابق، فقد أصيب بباركنسون في سن 47،...
تفقد اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، مستودع أسطوانات البوتاجاز بالجمعية التعاونية الزراعية بمركز أبنوب، وذلك في إطار جولته الميدانية لمتابعة سير العمل وضمان توافر الخدمات الأساسية للمواطنين، رافقه خلال الجولة الدكتور مينا عماد نائب المحافظ، وسوزان محمد راضي رئيس مركز ومدينة أبنوب، وعدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة. توفير ٤٠٠ إسطوانة يوميًاواطمأن محافظ أسيوط، على توافر أسطوانات البوتاجاز بكميات مناسبة داخل المستودع، الذى يوفر 400 إسطوانة يوميًا لتلبية احتياجات المواطنين بالأماكن المجاورة، مع وجود أرصدة كافية بالمستودع مؤكداً على أهمية توفير هذه الخدمة الحيوية للمواطنين دون انقطاع، كما شدد على ضرورة الالتزام بالأسعار الرسمية للأسطوانات، ومراقبة عمليات التوزيع لضمان وصولها للمستحقين، ومنع أي محاولات للتلاعب أو الاحتكار.وقع كوكيل للعروس.. محافظ أسيوط يشهد حفل عقد قران عروسين من دور الأيتاممحافظ أسيوط...
البوابة - رغم أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أعلن عن هدنة لمدة 3 أيام خلال "عيد النصر" إلا أن زيلنسكي شكك بنوايا الكرملين. اقرأ ايضاًوسائل إعلام إسرائيلية: وقف حركة الملاحة بـ مطار بن غوريون في تل أبيببوتين يعلن و زيلنسكي يشكك جاء ذلك خلال تغريدة له على حسابه في منصة "إكس"قال فيها إن روسيا تدعو لوقف النار في 9 مايو المقبل، (يوم النصر) لكنها تقصف الأراضي الأوكرانية يوميا.وأضاف أن القوات الروسية أطلقت 165 مسيرة خلال الليل. لافتا إلى أنها استهدفت مناطق سكنية في كييف وخاركيف وميكولايف.فيما أكد زيلنسكي بأن روسيا قادرة على إنهاء الحرب بالنتيجة التي تريدها.All night long, emergency crews in Kyiv were battling fires in apartment buildings and cars after Russian drone strikes on residential neighborhoods. Unfortunately, there are injured...
أعلنت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" عن إطلاق خدمة إذاعية طارئة جديدة باللغة العربية تحت اسم "يوميات الشرق الأوسط"، تبدأ في البث يوم 5 أيار/ مايو الجاري عبر راديو "بي بي سي عربي". وتستهدف الخدمة الجديدة المناطق المتأثرة بالصراعات في الشرق الأوسط، حيث تأتي الخطوة في سياق تصاعد الأزمات الإنسانية الناتجة عن الحروب والاضطرابات السياسية والكوارث البيئية، خاصة في فلسطين وسوريا ولبنان واليمن. ويهدف البرنامج إلى تقديم تغطية يومية دقيقة وموثوقة لتطورات الأوضاع الميدانية، من خلال تقارير حية وشهادات من المواطنين، بالإضافة إلى تقديم إرشادات إنسانية وطبية عاجلة تساعد السكان المحليين على مواجهة الظروف الصعبة. وقالت الإذاعة إن البرنامج يعتمد على شبكة من المراسلين المحليين والصحفيين المتخصصين في مناطق النزاع، إلى جانب مساهمات من منظمات...
خلص إجتماع تحالف أوبك+ إلى رفع حصة الجزائر من إنتاج النفط الخام بمقدار تسعة آلاف برميل يومياً بحلول شهر جوان المقبل. الإجتماع الوزاري ضم ثماني دول من تحالف أوبك+ وجرى اليوم عبر تقنية التحاضر المرئي عن بُعد. وشارك في الإجتماع وزير الدولة، وزير الطاقة والمناجم والطاقات المتجددة، محمد عرقاب. وشمل الإجتماع كل من السعودية، روسيا، العراق، الإمارات، الكويت، كازاخستان، الجزائر وسلطنة عمان. وقد تم رفع حصة الجزائر من إنتاج النفط في ضوء توقعات لتحسّن في الطلب العالمي على النفط خلال الثلاثي الثالث للعام الجاري. كما اتفقت الدول الثمانية على تنفيذ زيادة جماعية تدريجية في الإنتاج تقدّر بـ411 ألف برميل يوميًا خلال شهر جوان 2025. وهذا بالاستناد إلى القرارات التي تمّ اتخاذها بتاريخ الخامس ديسمبر 2024، وتجدّدت في الثالث مارس 2025....
اتفق تحالف “أوبك+” على زيادة إنتاج النفط 411 ألف برميل يومياً بداية من يونيو المقبل، ما يُسرع من استئناف الإنتاج المتوقف، لكنه قد يفاقم أيضاً التراجع في أسعار الخام. وأكدت كلٌ من السعودية وروسيا والعراق والإمارات والكويت وكازاخستان والجزائر وعُمان، خلال اجتماعها اليوم التزامها المشترك باستقرار السوق النفطي، في ظل الأسس القوية الراهنة التي تقوم عليها السوق، وقررت تعديل الإنتاج بالزيادة. وأفاد مندوبون في “أوبك+” أن هذا التحول في استراتيجية التحالف جاء كرد فعل من السعودية على تجاوز بعض الأعضاء، مثل كازاخستان والعراق، لحصصهم الإنتاجية، ما دفع لتبني نهج زيادة المعروض والسماح بانخفاض أسعار النفط لمعاقبة الدول غير الملتزمة داخل المنظمة. وأوضح التحالف في البيان الصادر اليوم السبت أنه يمكن تعليق هذه الزيادات أو التراجع عنها بحسب تطورات السوق، مما...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت وزارة الطاقة السعودية، السبت، أن الدول الأعضاء في مجموعة "أوبك بلس"، قررت زيادة في الإنتاج قدرها 411 ألف برميل يوميًا في شهر يونيو/حزيران المقبل، مقارنة بمستوى الإنتاج المطلوب في مايو/أيار 2025.وقالت الوزارة في بيان نشرته عبر موقعها على الإنترنت: "عقدت الدول الثماني الأعضاء في مجموعة (أوبك بلس)، والتي تضم المملكة العربية السعودية، وروسيا، والعراق، والإمارات، والكويت، وكازاخستان، والجزائر، وعُمان، التي سبق أن أعلنت عن تعديلات تطوعية إضافية في شهري أبريل/نيسان ونوفمبر/تشرين الثاني، من عام 2023 ميلادية، اجتماعًا، عبر الاتصال المرئي، بتاريخ 3 مايو 2025 لمراجعة مستجدات السوق البترولية وآفاقها المستقبلية".وأضاف بيان وزارة الطاقة السعودية أنه "وفي ضوء أسس السوق الإيجابية الحالية، كما يتضح من انخفاض المخزونات البترولية، وبناء على ما اتفق عليه في اجتماع...
داء السكري معركةٌ مستمرةٌ مدى الحياة للسيطرة على مستويات السكر في الدم، وللقيام بذلك بفعالية، عليك اتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي ولا يُسبب ارتفاعًا حادًا في مستويات السكر في الدم.لذا ينصح الخبراء بتناول ثلاثة خضراوات لذيذة وشهية تُعدّ مثاليةً لإدارة داء السكري هما : القرع المر (الكاريلا)، المورينجا، والخيار. بالنسبة لمرضى السكري، من المهم جدًا التحكم بمستويات السكر في الدم باستمرار، من أفضل الأطعمة لمرضى السكري الأطعمة الغنية بالبروتينات والمنخفضة السكر، والتي تُنظّم مستوى الجلوكوز في الدم.وفقًا للخبراء، ليس من الصعب اختيار أفضل الأطعمة لمرضى السكري، فرغم اشتهائك للحلويات في كثير من الأحيان، يُنصح بموازنة ذلك ببعض الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى وجباتك اليومية.أسباب وأعراض الإصابة بالجيوب الأنفيةعلامات تكشف الاعتداء على طفـلكأطعمة يجب على مريض السكر تناولها يوميا -القرع المرالقرع المر،...
كشف الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر ومفتي الجمهورية السابق، عن وصية نبوية جامعة يمكن أن يعتمدها المسلم كبرنامج يومي لحياته، تقوده للفوز بالجنة ونيل رضا الله عز وجل.وقال علي جمعة إن من أعظم ما أوصى به النبي محمد صلى الله عليه وسلم ما جاء في الحديث الشريف: «اتق الله حيثما كنت، وأتبع السيئة الحسنة تمحها، وخالق الناس بخلقٍ حسن». مشيرًا إلى أن هذه الكلمات الثلاث تُعد منهاجًا متكاملًا، يجمع بين التقوى والإحسان والأخلاق الطيبة، وتصلح لأن تكون شعارًا دائمًا للمؤمن في كل وقت ومكان.وأوضح جمعة أن معنى "اتق الله حيثما كنت" يتجسد في تعريف الإمام علي بن أبي طالب للتقوى، وهي: الخوف من الجليل، والعمل بالتنزيل، والرضا بالقليل، والاستعداد ليوم الرحيل. وهي أربع ركائز تبني العلاقة بين...
لا تقتصر فوائد الهيل (الحبهان) على استخداماته في الطهي، فهو غني بمضادات الأكسدة التي قد تساعد في حماية الدماغ من الأمراض العصبية التنكسية، وتقليل الالتهابات، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يعزز صحة الجهاز الهضمي؛ من خلال تهدئة المعدة، وتخفيف الإمساك، وتقليل الانتفاخ.لن تصدق .. ممارسة الرياضة تحسن الجهاز الهضميمخاطر صحية فى تناول الشعرية سريعة التحضير .. توقف عنها فوراويُعرف الهيل بنكهته الدافئة والحارة والحلوة، ويمكن تناوله بأشكال مختلفة، كبذوره الكاملة، أو مسحوقه المطحون، أو زيته العطري.ويحتوي هذا النوع من التوابل على فيتامينات ومعادن وألياف، ويمكن استخدامه في الأطباق الحلوة والمالحة؛ لتعزيز النكهة، ودعم الصحة العامة.فوائد الهيل - مضاد للالتهابتشير الأبحاث الأولية إلى أن مستخلصات الهيل لها خصائص مضادة للالتهابات، ويرجع ذلك على الأرجح إلى مركباتها النشطة بيولوجيًا، مثل: الفينولاتالفلافونويداتالتربينويداتالعفصالقلويدات- علاج...
حذرت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين " الأونروا "، اليوم الجمعة 2 مايو 2025، من أن حصار الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة سيقتل بصمت مزيدا من الأطفال والنساء يوميا، فضلا عن من يقتلون جراء القصف. جاء ذلك في منشور لمفوض عام "الأونروا" فيليب لازاريني على منصة "إكس" قال فيه إن "الأطفال والنساء والمسنين في غزة يعاقبون جماعيا"، مع مرور شهرين من الحصار الخانق ومنع دخول المساعدات الإنسانية. وتابع المسؤول الأممي: "على إسرائيل رفع الحصار عن الفلسطينيين والسماح بتدفق الإمدادات الأساسية إلى قطاع غزة". وسلط الضوء على أنه "مع مرور كل يوم، سيقتل الحصار الإسرائيلي على غزة بصمت مزيدا من الأطفال والنساء يوميا، فضلا عن من يقتلون جراء القصف". ومنذ الثاني من آذار/ مارس، أغلقت سلطات الاحتلال معابر القطاع...
الكزبرة هي نوع من التوابل موجودة في كل مطبخ . فهو لا يعزز طعم الطعام فقط بل إنه مفيد جدًا للصحة أيضًا. في الواقع، الكزبرة غنية بالعديد من العناصر الغذائية. فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، والألياف، والكالسيوم، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، والتي تعتبر مفيدة جدًا للصحة. يستخدم معظمنا الكزبرة كتوابل في الطعام. فان شرب ماء الكزبرة كل صباح على معدة فارغة يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية. بشكل عام، تناول ماء الكزبرة بانتظام في الصيف يمكن أن يساعد في التخلص من العديد من مشاكل الجسم. يمكن أن يكون مفيدًا في تحسين الجهاز الهضمي وتقليل الوزنتعزيز المناعة إن تناول ماء الكزبرة بانتظام في الصيف يمكن أن يعزز المناعة. في الواقع، فهو يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة بكثرة، والتي...
دمشق-ساناتستعيد مديرية نقل دمشق تدريجياً المستوى المعتاد لخدماتها، وإيراداتها بالتوازي مع صيانة صالاتها، وتجهيزها فنياً وتقنياً بمعدات حديثة للمعاملات وللفحص الفني للمركبات، بعد توقف دام أكثر من ثلاثة أشهر، إثر سقوط النظام البائد.عدد من المراجعين، أكدوا لمراسلة سانا سهولة وانسيابية إجراء معاملاتهم، حيث بين محمد، القادم من مدينة التل بريف دمشق لترسيم سيارته، أنه أنجز معاملة دون عناء، وبوقت أقصر بكثير من الوقت المعتاد سابقاً، مشيراً إلى إلغاء بعض الخطوات غير الضرورية، التي كانت سائدة في زمن النظام البائد، وذلك ما يسهل ويسرع من إنجاز المعاملات.المراجع عبد القادر، أكد أيضاً أن هناك سلاسة وسهولة لجهة إنجاز المعاملات، الأمر الذي لم يكن يتوقعه لأنه كان يعيش خارج سوريا، معتبراً أن عدد موظفي المديرية يتوافق مع عدد مراجعيها ويحقق سرعة في إنجاز...
إنجلترا – وجد باحثون دورا علاجيا فعالا لمركب الكركمين المستخلص من جذور نبات الكركم في الوقاية والعلاج من الالتهابات العصبية والاضطرابات الأيضية. وهذا المركب الفريد، الذي يعطي الكركم لونه الأصفر المميز، يمتلك خصائص كيميائية استثنائية تجعله محط أنظار الباحثين. وأثبت الكركمين فعاليته في مواجهة العديد من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الإنسان المعاصر. وتعمل هذه المادة الذكية على تهدئة الآلام الالتهابية الداخلية من خلال تعطيل المسارات الكيميائية المسببة للالتهاب. وبحسب نتائج الدراسة، فإن الأمر الأكثر إثارة هو تأثير الكركمين على أمراض مثل السمنة والسكري. فبجرعات محددة، يستطيع هذا المركب الطبيعي تحسين حساسية الجسم للإنسولين وتعزيز عملية حرق الدهون، ما يجعله سلاحا واعدا في مواجهة هذه الأوبئة الحديثة. ولا تقتصر فوائد الكركمين على ذلك، بل تمتد لتشمل حماية الأعضاء الحيوية. فهو...
استقرت أسعار النفط دون تغيير يُذكر بعد أن سجلت أكبر تراجع شهري منذ عام 2021، وسط مؤشرات على أن تحالف "أوبك+" قد يكون بصدد الدخول في مرحلة ممتدة من زيادة الإنتاج.تم تداول خام "غرب تكساس" الوسيط عند نحو 58 دولاراً للبرميل بعد أن هبط بنسبة 3.7% يوم الأربعاء، في حين استقر خام "برنت" قرب مستوى 61 دولاراً. وذكرت وكالة "رويترز" أن مسؤولين سعوديين أبلغوا حلفاءهم وخبراء الصناعة أن المملكة قادرة على تحمل انخفاض الأسعار لفترة طويلة.وفي اجتماعه مطلع الشهر الجاري، قرر تحالف "أوبك+" رفع إنتاج النفط بأكثر من التقديرات السابقة اعتباراً من مايو، بنحو 411 ألف برميل يومياً، أي ما يعادل ثلاثة أشهر من الزيادات المخطط لها.ويأتي هذا التقرير وسط ترقب السوق لخطوة تحالف "أوبك+" المقبلة، مع هبوط أسعار النفط...
الرزق في الإسلام يشمل المال والأبناء، والصحة والستر والثبات على الإيمان والتوحيد والطاعة بعد الطاعة وعدم الانجراف خلف الشهوات والفتن، فليس كل الرزق هو المال فقط كما يعتقد البعض، ومن أسباب جلب الرزق والبركة فيه الدعاء وطلب ذلك من الله عز وجل، فنجد القرآن الكريم مليء بأدعية لجلب الرزق، فلنحرص عليها لما لها من فضل عظيم. أدعية قرآنية لجلب الرزق الأدعية التي تتحدث عن الرزق وسعته في القرآن الكريم متعددة: (فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا* يرسل السماء عليكم مدرارا* ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا).(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين).(ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصرا كما حملته على الذين من قبلنا ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به...
أكد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، أن مصنع تدوير المخلفات البلدية بقرية عطف حيدر بمركز العدوة واحد من المشروعات المهمة التى تعمل على تفعيل منظومة الادارة المتكاملة للمخلفات البلدية الصلبة بناء على توجيهات القيادة السياسية للحفاظ على البيئة والتخلص الآمن من تراكم المخلفات بشكل لا يؤثر على الصحة العامة للمواطنين وذلك بالشراكة مع القطاع الخاص.جاء ذلك خلال توقيع عقد ادارة وتشغيل مصنع لتدوير المخلفات بمركز العدوة بالمنيا مع شركة خاصة.التنمية المحلية: نناشد المواطنين بعدم التواجد بجوار أعمدة الإنارة والأشجار وقت الرياح الشديدةتعاون بين جهاز المشروعات والتنمية المحلية لتطوير التكتلات الإنتاجية بالمحافظاتالتنمية المحلية: انطلاق برنامج تنمية وعي 250 من قيادات المحليات بالمحافظاتوأوضح المحافظ أنه بموجب توقيع عقد تشغيل المصنع مع شركة “ماك” للمستلزمات الصناعية لمدة 10 سنوات ، سوف يتم توريد...
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الأربعاء أن الولايات المتحدة كانت تخسر 5 مليارات دولارات يوميًا، في عهد إدارة بايدن والآن نجني الأموال.100 يوم على حكم ترامبوقال الرئيس ترامب خلال خطابه بمناسة مرور 100 يوم على حكمه إنه يريد حماية الطبقة الوسطى في الولايات المتحدة، مؤكدًا توفير وخلق أكثر من 300 ألف وظيفة، بعد عودته للحكم.ترامب : فزت بالانتخابات الرئاسية الأمريكية رغم «التزوير الديمقراطي»مباحثات هاتفية بين ترامب ورئيس الوزراء الكنديوأشار الرئيس الأمريكي إلى أن أسعار الوقود والدواء وسلع أخرى انخفضت، مضيفا أن دول العالم تتهافت على واشنطن من أجل إبرام اتفاقات اقتصادية.وأعلن الرئيس ترامب، أنه أعطى الموافقة الكاملة على استخدام الفحم، مشيرا إلى أن الإداراة الأمريكية ستعمل على إعادة صناعة السيارات إلى ولاية ميشيجن.وأوضح أن سلطات الولايات المتحدة تمكنت من...
أكد استشاري ورائد علاج أمراض الكلى الدكتور فيصل عبدالرحيم شاهين لـ”المدينة “، أن الاحتياج لكمية تناول الماء لا يرتبط بالصيف أو الشتاء ، فالماء ضروري للجسم في كل المواسم حتى في حال عدم الشعور بالعطش ، وذلك لتفادي مشكلة الجفاف ، فبسبب نقص السوائل وتحديدا الماء من الممكن أن يحدث جفاف الجسم سواء حادًا أو بسيطًا، فأما البسيط فيمكن علاجه بالممارسات المنزلية بسهولة، وأما جفاف الجسم الحاد، فهو عادة حالة طارئة تتطلب الذهاب إلى المستشفى ، فالتقصير في شرب الماء يعني عدم تعويض السوائل التي يفقدها الجسم عبر التعرق أو التبول ، وبالتالي الدخول في حالة الجفاف.وتابع : من الخطأ الشائع عند معظم أفراد المجتمع أن مهمة تناول الماء هي تروية العطش فقط ، دون إدراك أن هناك وظائف ومهمات...
أجابت الدكتورة دينا أبو الخير، الداعية الإسلامية، على سؤال يقول (ما حكم ترك الزوج لزوجته ساعات طويلة للجلوس على المقهي مع أصدقائه عشان يرفه عن نفسه؟دينا أبو الخير: غياب الزوج الطويل يهدد استقرار الأسرة ويوقعه في الإثمعقوق الآباء للأبناء.. دينا أبو الخير تحذر من هذه المعاملاتواستشهدت دينا أبو الخير، في إجابتها على السؤال خلال برنامج "وللنساء نصيب" على قناة "صدى البلد"، بحديث النبي الذي يقول فيه (لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيم أفناه؟ وعن علمه فيم فعل فيه؟ وعن ماله من أين اكتسبه؟ وفيم أنفقه؟ وعن جسمه فيم أبلاه؟".وأكدت أن أمر الترفيه للزوج ليس فيه مشكلة أبدا من الناحية الشرعية ولا حرمة في هذا، لكن السؤال هنا عن الضرر الذي يحصل للزوجة من هذا الترفيه.وأشارت...
دشّنت وزارة الزراعة والثروة السمكية والموارد المائية، اليوم الثلاثاء 1 ذو القعدة: إنتاج وتسويق 887 طن دجاج لاحم مجمد محليا بديلاً عن المستورد. وفي التدشين أكد نائب مدير التسويق والتجارة الزراعية علي الهارب، ان إنتاج وتسويق هذه الكمية يأتي في إطار استراتيجية الوزارة وبرامجها لتخفيض فاتورة الاستيراد، وتشجيع المنتج المحلي. وشدد على ضرورة التزام الجميع بإنتاج وتسويق وتجميد دجاج بجودة عالية لضمان تحقيق أسعار مناسبة لكل من المنتج والمستهلك. فيما أوضح مسؤول وحدة الدواجن المهندس هلال الجشاري، أن هذه الكمية من الدجاج اللاحم موزعة على أربع شركات استيراد ضمن المرحلة الثانية في مجال إنتاج وتسويق دجاج لاحم مجمد بدلا عن المستورد. وأشار إلى أن عملية التوزيع تنفذ وفق آلية منظمة بين الجمعيات التعاونية متعددة الأغراض والتي تشمل مربي ومنتجي الدواجن...
يواصل اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، الإشراف على الحملات المكثفة لمكافحة الناموس والحشرات الطائرة، والتي انطلقت منذ عدة أيام بجميع مدن ومراكز وأحياء المحافظة.وجاء ذلك في إطار الاستجابة السريعة لشكاوى المواطنين وحرصًا على الحفاظ على الصحة العامة والبيئة.جهود محافظة الغربية وأكد محافظ الغربية أن الحملات مستمرة دون توقف، حيث يتم تنفيذ أعمال الرش بشكل دوري صباحًا ومساءً في الشوارع الرئيسية والفرعية، مع التركيز على المناطق القريبة من المصارف والمسطحات المائية التي تعد بؤرًا رئيسية لتكاثر الحشرات.وأشار “الجندي” إلى أن غرفة العمليات تتلقى يوميًا ملاحظات المواطنين بشأن انتشار الحشرات ويتم التعامل معها بشكل فوري من خلال فرق مكافحة متخصصة، مؤكدًا أن صحة وسلامة المواطنين تأتي في مقدمة أولويات المحافظة.حملات رش الناموس وأوضح أن هذه الجهود تأتي ضمن خطة متكاملة لتحسين البيئة الحضرية ورفع...
هل تعلم أن الشمام فاكهة رخيصة وغير باهظة الثمن وتنمح جسمك فوائد عديدة ومذهلة بمثابة كنز غذائي؟ فى موسمها نكشف لكم من خلال السطور التالية، ما يحدث فى الجسم عند تناول الشمام يوميا.فوائد تناول الشمام بحسب ما نشره موقع هيلثي، يحتوي الشمام على أكثر من 90% ماء، ما يجعله من أفضل الخيارات لترطيب الجسم، وخاصة خلال الصيف والأوقات الحارة أو بعد مجهود بدني، الشمام ترطيب مذهل تناول الشمام يومياً يمنح خلايا الجسم ما يحتاجه من الماء، فينعكس ذلك على نضارة البشرة، و مرونة العضلات، ووظائف الأعضاء الحيوية.الشمام مفيد للجهاز الهضمييساعد الشمام على تحسين الهضم، و تنظيم حركة الأمعاء، والتخلص من الإمساك، الشمام يعتبر غني بالألياف الطبيعية، تناول الشمام بانتظام ينظف القولون بلطف ويمنحك شعوراً بالخفة والراحة المعوية.الشمام يجعل قلبك ينبض بصحة أفضلالشمام يحتوي...
يعد الفلفل الأسود أكثر من مجرد توابل تضيف نكهة للطعام؛ فقد أظهرت الأبحاث العلمية دوره المحتمل في دعم خسارة الوزن، خاصة في التخلص من دهون البطن. يسهم الفلفل الأسود بفعالية في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين الهضم، كما يساعد في زيادة امتصاص العناصر الغذائية، وكبح الشهية والحد من تراكم الدهون بالجسم. إضافة إلى فوائده في دعم فقدان الوزن، يعمل الفلفل الأسود كمضاد للالتهابات، مما يساهم في خفض مستويات الالتهاب المرتبطة بأمراض مثل أمراض القلب وآلام المفاصل. كما يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل البيبيرين، الذي يحمي الجسم من الإجهاد التأكسدي ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. الفلفل الأسود أيضًا يدعم صحة الدماغ؛ حيث تشير الأبحاث إلى أن البيبيرين قد يحسن الذاكرة والوظائف الإدراكية، ويساهم في الوقاية من الأمراض التنكسية مثل...
أعلنت شبكة قنوات dmc، إطلاق منصتها الرقمية الجديدة dmc+، بداية من اليوم الثلاثاء 29 أبريل، بباقة متنوعة من البرامج على مدار الأسبوع. برامج منصة dmc+ وتبدأ منصة dmc+، بثها على منصات التواصل الإجتماعي، بمحتوى يشمل 7 برامج متنوعة، وفيما يلي قائمة برامج المنصة: برنامج "سيدات لكن ظرفاء"، للإعلامية سالي شاهين. برنامج "سماعة وشماعة"، للإعلامية شرين عفت. برنامج "طبخة في لبخة"، للإعلامية نهى عبد العزيز.برنامج "جريمة مش سيما"، للإعلامية أيه جمال.برنامج "الكابتن بلس"، للكابتن أحمد حسن. برنامج "ميزو على الطريق"، لمعتز عاطف. برنامج "الرحلة"، للإعلامية ريهام السهلي.ومن المقرر أن تقدم منصة dmc+، محتواها على مدار أيام الأسبوع، عبر قناتها على يوتيوب، وحساباتها على منصات التواصل الإجتماعي.
البلاد – لاهاي افتتحت محكمة العدل الدولية في لاهاي أمس الاثنين جلسات استماع مخصصة للنظر في التزامات إسرائيل تجاه الأمم المتحدة والمنظمات الدولية في الأراضي الفلسطينية المحتلة، في مشهد تتعالى فيه الأصوات للمطالبة بإنقاذ الفلسطينيين من المأساة المتواصلة، حيث أُبرزت أرقام مروعة تشمل استشهاد أكثر من 15 ألف طفل فلسطيني، ومقتل مئة طفل يوميًا في غزة، ووفاة 59 طفلًا جوعًا، في ظل الحصار الإسرائيلي الذي يضيق الخناق على القطاع المنكوب منذ نحو شهرين. وأكدت إيلانور هوميشول، ممثلة الأمين العام للأمم المتحدة، أن على إسرائيل كسلطة احتلال التزامات قانونية دولية، تشمل حماية الطواقم الطبية والإنسانية وتأمين احتياجات المدنيين. وأوضحت أن منع إسرائيل لعمليات وكالة الأونروا يمثل توسعًا لسيادتها غير الشرعية على الأرض الفلسطينية، ويخالف التزاماتها الدولية الأساسية، مشددة على أن احترام...
العسل من أفضل المواد الغذائية القادرة على حماية الجسم من العديد من الأمراض وعلاجها.ووفقا لما جاء في موقع “ميديسن نت”، نوضح لكم أهم فوائد تناول العسل على الريق يوميا علاج أمرض السكريأظهرت الدراسات أن العسل مفيد في علاج وإدارة مرض السكري، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في السيطرة على مرض السكري، ويمكن أن يساعد العسل على خفض مستوى السكر (جلوكوز البلازما) في دم مرضى السكري.العسل يقلل من نسبة الدهون في الدم، ومحتوى البروتين التفاعلي لدى معظم الأشخاص، وأولئك الذين يعانون من ارتفاع الدهون الزائدة في الدم.علاج السرطانتشير دراسات حديثة إلى أن العسل يُساعد في مكافحة السرطان من خلال التأثير على مسارات الإشارات الخلوية.يُحفز العسل استجابة مناعية ضد خلايا السرطان مما يمنعها من التكاثر ويمنع تناول العسل يوميا...
#سواليف قالت منظمة #المطبخ_المركزي_العالمي (World Central Kitchen) ، إنّ #المخبز_الأردني المتنقل في قطاع #غزة يعمل على مدار 19 ساعة يوميا؛ لتلبية الاحتياجات العاجلة وتوصيل #الخبز للأسر النازحة. المخبز الأردني المتنقل في غزة يعمل 19 ساعة يوميا pic.twitter.com/25R5p7dO0D— fadia miqdadai (@fadiamiqdadi) April 28, 2025 وقال عاملون في مقطع فيديو نشرته المنظمة عبر صفحتها الرسمية على “إنستغرام”، إنّ المخبز الأردني المتنقل يوزع الخبز على نازحين في المخيمات وعلى السكان في مناطق يصعب الوصول إليها. مقالات ذات صلة المعارضة الأردنية وأسئلة الوعي الوطني 2025/04/28 وأشارت المنظمة إلى أن فريق المخبز الأردني يسعون لضمان عدم توقف إمداداته للغزيين لأي سبب كان. وكان المطبخ قد قال إنّ المخبز الأردني يوفر الخبز للمجتمع المحلي والمستشفيات في قطاع غزة باعتباره المخبز الوحيد العامل حاليا...
دعاء الاستعاذة من الفقر من أهم الأدعية التي يجب على كل مسلم حفظها وترديدها بصورة يومية، فالدعاء عبادة ونحن مأمورون بالدعاء إلى الله والتقرب إليه امتثالا لأمر الله في قوله تعالى " وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ ".كيف كان النبي يردد دعاء الاستعاذة؟كان نبينا صلى الله عليه وآله وسلم يستعيذ بالله من فِتنة الفقر بالاحتياج إلى الخلق، ومن فتنة الغنى بالغفلة عن المُنعِم؛ فعن أبي هريرة رضي الله عنه أَنَّ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وآله سلم كان يقول: «اللهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْفَقْرِ والْقِلَّةِ وَالذِّلَّةِ، وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ أَظْلِمَ أَوْ أُظْلَمَ» أخرجه أحمد في "مسنده".وعن أم المؤمنين السيدة عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم كان...
يعاني الكثيرون من الإرهاق الذهني خلال يومهم بسبب نمط السرعة في الحياة المعاصرة، مما يؤثر على حياتهم وعملهم، حيث تسبب هذا النمط من الحياة إلى العبث بالروتين اليومي الطبيعي. وذكر تقرير نشره موقع "ديلي موتيفيشن نيوز"، أن هناك 5 عادات يومية مدمرة قد يمارسها الكثيرون من دون إدراك لمدى إسهامها في الشعور بالإرهاق والتوتر، وهي: 1. عدم قول "كلا" عند الحاجة لذلك إذا لم يضع الشخص حدودًا وتعلم أن يقول "لا" (أو على الأقل "ليس الآن")، فإن الأمر ينتهي به إلى العمل وفقًا لجداول الآخرين، إن تعلم قول "لا" مهارة، وهي ليست قاسية أو مُواجهة كما تبدو، إنها تعني ببساطة قول "نعم لنفسي ولصحتي". 2. تعدد مهام الإنسان من أكثر الأشياء المدمرة لحياة الإنسان تنوع المهام، فلسنوات ساد اعتقاد بأن...
أعلنت سفارة المملكة لدى البحرين أن قسم شؤون السعوديين في السفارة يعمل على مدار الساعة لخدمة المواطنين. نشرت عبر منصة إكس: يسرنا أن تستقبلكم يومياً للرد على استفساراتكم بإشراف ومتابعة من سعادة السفير.أخبار متعلقة إيقاف تصاريح العمرة بداية من الثلاثاء.. و29 إبريل آخر موعد للمغادرةالتعليم تحذر: الإهانة والإيذاء ممارسات مرفوضة في معالجة السلوك الطلابي
أميرة خالد كشف سعود الشهري، طبيب أسرة وصحة، نتائج دراسة أجريت على مدى 15 سنة على 1456 امرأة أعمارهم فوق الـ 70 سنة يأكلن تفاحة واحدة يوميًا. وأوضح أن تناول تفاحة يوميا يبعد عن أسباب الوفاة بنسبة 35% عمن يأكلون تفاحة يوميا . ولفت إلى أن أسباب الوفاة تشمل السرطان والتليف الكبدي والذهايمر، مؤكدا أن تناول التفاح يساعد في تقليل نسبة الوفاة بهذه الأسباب. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/videoplayback-36.mp4
الجديد برس| قالت وزارة الصحة بغزة أن 56 شهيد (منهم 7 شهيد انتشال) وصلوا الى مستشفيات القطاع ، وأعلنت عن 108 إصابة خلال الـ”24 ساعة” الماضية . وبهذا ترتفع حصيلة العدوان على غزة الى 51,495 شهيد و 117,524 اصابة منذ السابع من اكتوبر للعام 2023م. ووفقاً لاحصائية جديدة لصحة غزة فإن حصيلة الشهداء والاصابات منذ 18 مارس 2025 بلغت (2,111 شهيد، 5,483 إصابة) . ونشر المكتب الإعلامي الحكومي بغزة إحصائيات حول الإبادة الجماعية التي ينفذها الاحتلال “الإسرائيلي” ضد المدنيين في قطاع غزة كما يلي: – قتل الاحتلال ما يعادل 90 شهيداً يومياً ممن وصلوا إلى المستشفيات منذ بدء حرب الإبادة الجماعية ضد المدنيين في قطاع غزة. – قتل الاحتلال ما يعادل 32...
إنجلترا – توصل فريق بحثي دولي إلى أن مجرد ثلاث دقائق يوميا من النشاط المعتدل قد تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار السن. واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات 24139 مشاركا من البنك الحيوي البريطاني (UK Biobank)، بمتوسط عمر 62 عاما، ممن ارتدوا أجهزة تعقب لرصد مستويات نشاطهم البدني خلال الفترة بين 2013 و2015. وركز الباحثون من المملكة المتحدة وأستراليا بالتعاون مع مركز ماكنزي للأجهزة القابلة للارتداء، بشكل خاص، على الأشخاص الذين لا يمارسون التمارين الرياضية المنتظمة، ليكتشفوا أن الأنشطة اليومية العارضة، مثل إعداد الوجبات المنزلية، التنظيف، والبستنة، أو حتى التسوق، يمكن أن توفر فوائد صحية كبيرة للقلب. وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين حرصوا على ممارسة أنشطة يومية معتدلة الكثافة لمدة ثلاث دقائق على الأقل...
#سواليف أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth أن اتباع طريقة بسيطة في نمط الحياة اليومي يساعد في #تحسين_الإدراك والحفاظ على #صفاء_الذهن عند #كبار_السن. وجاء في منشور لمجلة Age and Ageing:”أجرى علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth دراسة لمعرفة تأثير النشاط البدني اليومي على صحة الأشخاص الكبار في السن وعلى آلية عمل الجهاز العصبي والدماغ لديهم، وخلال الدراسة قام العلماء بتحليل بيانات 585 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 80 عاما، وقارنوا البيانات التي تتعلق بالوقت الذي يمضيه هؤلاء الأشخاص يوميا في النوم، والسلوك المستقر، والنشاط البدني الخفيف والمتوسط الشدة مع نتائج اختبارات الذاكرة، وسرعة التفكير، والقدرة على التخطيط”. وأظهرت نتائج الدراسة للعلماء أن التأثير الإيجابي الأعظم للحفاظ على عمل #الدماغ الوظائف...
الرياض يُسجل الطيار المتقاعد أحمد بن سعيد القحطاني (62 عامًا) سابقة فريدة في الالتزام بالهرولة اليومية، حيث لم يتوقف عن ممارستها منذ 26 عامًا. ويبدأ يومه عند الساعة الخامسة صباحًا، متوجها إلى كورنيش الخبر أو الواجهة البحرية، ليقطع مسافة تتراوحبين 5 إلى 10 كيلومترات يوميا. ويعد القحطاني، الذي عمل طيارًا في الخطوط الجوية السعودية لمدة 35 عامًا، مثالا حيا على التوازن بين الحياة العملية والاهتمام بالصحة البدنية. ويُشير إلى أن الهرولة لم تكن مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل أصبحت أيضًا طقسا يوميًا يساعده على التأمل وتهدئة الذهن بعد سنوات من العمل المكثف. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/XQoKZxBNmwZkREUf.mp4
تربط دراسة جديدة تناول أكثر من 300 جرام من الدجاج أسبوعيًا بارتفاع خطر الوفاة، يشمل هذا الخطر الوفاة الكلية أو الشاملة، بالإضافة إلى خطر الوفاة بسرطان المعدة، تعادل هذه الكمية (300 جرام) حوالي ثلاث حصص من الدجاج أسبوعيًا.يعتبر تناول الدجاج من أكثر اللحوم شيوعًا حول العالم، ويُستهلك بكثرة نظرًا لسعره المناسب وسهولة الحصول عليهكما أنه غني بالبروتين، وهو لحم صحي يُساعد على بناء عضلات وعظام أقوى، وهو أكثر صحة بكثير من اللحوم الحمراء.طرق بسيطة لترطيب العين دون استخدام القطرات الطبيةالتوقيت الصيفي .. 3 طرق للتأقلم مع تغيير الوقتومع ذلك، وفقًا لدراسة إيطالية جديدة، فإن تناول الدجاج أربع مرات على الأقل في الأسبوع يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان المعدة. البحث الذي نشر في مجلة العناصر الغذائية...
شمسان بوست / خاص: في مؤشر جديد على تصاعد التوترات في المنطقة، أفادت صحيفة نيويورك تايمز، نقلاً عن مصادر في الكونغرس الأمريكي، بأن الولايات المتحدة نشرت مجموعتين ضاربتين لحاملات طائرات في مياه البحر الأحمر والبحر العربي، بتكلفة تشغيل يومية تبلغ نحو 6.5 مليون دولار لكل مجموعة.وتأتي هذه الخطوة في ظل تزايد الهجمات التي تستهدف القوات الأمريكية في تلك المناطق، حيث تعتمد البحرية الأمريكية على صواريخ اعتراضية متطورة للتصدي للطائرات المسيّرة والصواريخ الموجهة، بتكلفة تصل إلى مليوني دولار للصاروخ الواحد. هذه الأعباء المالية تسلط الضوء على التحديات الأمنية والتقنية المتصاعدة التي تواجهها القوات الأمريكية في واحدة من أكثر الممرات البحرية استراتيجية على مستوى العالم.ووفقاً للمصادر ذاتها، فإن الإنفاق العسكري المتزايد يعكس مدى حساسية الأوضاع في تلك الممرات الحيوية، وتأثيرها المباشر...
أميرة خالد يعتبر اللوز من أسهل أنواع المكسرات توافرًا وتنوعًا في الاستخدامات حيث أنه أكثرهم صحة . ويتميز اللوز بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، كما أنه يمد الجسم بالطاقة الأساسية عند تناوله في الصباح، ما يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الصحة، خاصة إذا تم نقعه طوال الليل. ويحتوي اللوز على ألياف غذائية مهمة تعزز الهضم الصحي عند تناوله على معدة فارغة، حيث يساعد ذلك على تحفيز الجهاز الهضمي ويضمن انتظام حركة الأمعاء. وتهيء الدهون والألياف الصحية الموجودة في اللوز الجهاز الهضمي لامتصاص الفيتامينات والمعادن بشكل أفضل على مدار اليوم، ويساعد هذا الامتصاص الجسم على الاستفادة القصوى من الوجبات الأخرى التي يتم تناولها لاحقاً. ويتميز اللوز بمؤشر جلايسيمي منخفض، وهو غني بالدهون الصحية والبروتين والألياف، إذ يساعد تناوله صباحًا...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير طبي لافت قد يغير نظرتك إلى عادات نومك، كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن الآثار الصحية الخطيرة لقلة النوم، مؤكدًا أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا لا يمر مرور الكرام على جسدك، بل يهاجم قلبك بصمت.وعبر منشور توعوي على حسابه في منصة إكس (تويتر سابقًا)، قال النمر: "نقص النوم يرفع ضغط الدم".اقرأ أيضاً الكشف عن الأهداف التي طالها القصف الأمريكي في صنعاء اليوم 24 أبريل، 2025 تصعيد أمريكي غير مسبوق: أكثر من 20 غارة على 5 محافظات يمنية خلال ساعات 24 أبريل، 2025وأوضح أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 32% مقارنة بمن يحصلون على قسط كافٍ من النوم.ربط...
غزة- فقدت الفلسطينية هدى الحدّاد اثنين من أبنائها الأربعة، بعد أن قتلهما جيش الاحتلال الإسرائيلي، وتخشى فقدا آخر لطفليها المتبقيين لها، بعد أن باتا يعانيان من سوء تغذية حاد نتيجة الحصار الخانق المفروض على قطاع غزة. وفي مركز إيواء بحي الزيتون شرق مدينة غزة، تقف الأم هدى يوميا في طوابير الانتظار الطويلة للحصول على "مكمّلات غذائية" توزعها المؤسسات الإغاثية، فهي، وإن كانت بسيطة، تمنحها بصيص أمل في مقاومة شبح الجوع الذي يهدد حياة طفليها. وتقول هدى للجزيرة نت: "قتل الاحتلال طفلي محمد وحنان (14 و13 عاما)، ولم يتبق لي سوى يحيى وزينة (7 و9 أعوام) لكنهما يعانيان من سوء التغذية وقلة الطعام". هدى الحدَّاد فقدت اثنين من أطفالها الأربعة خلال الحرب وتخشى على الآخرين من تبعات سوء التغذية (الجزيرة) رغم...
الاقتصاد نيوز — بغداد تراجعت واردات الهند النفطية من العراق الى ادنى مستوى في أربع سنوات خلال عام 2024 _ 2025. وأشارت الاحصائيات الى ان تلك الواردات تراجعت خلال عامي 2024 والاشهر الاولى من 2025 لتصل الى معدل 870 ألف برميل يوميا. ووفقا للإحصائيات، فإن روسيا استطاعت أن تحل محل العراق لتصبح أكبر مورد للهند للعام الثالث على التوالي، حيث بلغ تصدير روسيا الى الهند في آذار/مارس الماضي معدل 1700 برميل يوميا. وطبقا للاحصائيات، فان واردات الهند النفطية من السعودية قد تراجعت هي الأخرى في 2024 _ 2025 الى ادنى مستوى في 14 عاما ليصل المعدل الى 590 ألف برميل يوميا . واستطاعت روسيا بعد أن فرضت عليها عقوبات اوروبية وامريكية على النفط الخام نتيجة حربها مع أوكرانيا من أن...
الموز أحد الفواكه الأكثر شعبية في العالم، والتي تتميز بطعم لذيذ وقيمة غذائية عالية، إذ يحتوي الموز على كمية كافية من الكربوهيدرات والماء والألياف ومضادات الأكسدة، والقليل من البروتين، ولا يحتوي على دهون، وفي هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل فوائد تناول الموز يومياً:فوائد تناول الموز يومياًيساهم في زيادة الطاقة والنشاطيحتوي على نسبة كبيرة من الحديد.يحسن الهضم ويعالج التهابات المعدة.يساهم تناول الموز في تحسين الحالة المزاجية.تحسين جودة النوم ومساعدتك على الاسترخاء قبل النوم.يعتبر الموز غني بالالياف مما يساهم في زيادة الشعور بالشبع.يحتوي الموز على فيتامين C مما يساعد في إنتاج الكولاجين المهم لصحة العظام، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.تحسين مظهر البشرة.تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب والقلقتنظيم توازن السوائل ويعزز وظيفة الكلى مما يقلل من خطر تكون الحصوات.منع التشنجات العضلية، مما يجعله...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد أحمد أبو الغيط، الأمين العام لجامعة الدول العربية أن إسرائيل تمارس حرب إبادة على سكان غزة، وأن الحرب الوحشية الإسرائيلية تتواصل يوميا ضد المدنيين في قطاع غزة مع صمت كامل لمن يتشدقون بالقيم.وأضاف أبو الغيط، في كلمته خلال الدورة العادية الـ 163 لمجلس الجامعة العربية على مستوى وزراء الخارجية العرب، عرضتها فضائية اكسترا نيوز، اليوم الثلاثاء، أن ما يقرب من 50 ألف فلسطيني استشهدوا في عام ونصف العام، مشيرًا إلى أن التطهير العرقي هو هدف الحرب في غزة.وتابع أبو الغيط، أن خطط التهجير أعطت للاحتلال الإسرائيلي الذريعة في الإمعان بقتل المدنيين في غزة، وإن صمت العالم على هذا الوضع المتجرد من الإنسانية هو صمت مخجل ومشين.
#سواليف رغم أن #الكوليسترول يلعب دوراً مهماً في وظائف الجسم، فإن ارتفاع مستوياته قد يؤدي إلى #مشكلات_صحية_خطيرة. وتشير إحصاءات هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) إلى أن نحو 59% من السكان يعانون من ارتفاع الكوليسترول، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.كيف يؤثر الكوليسترول المرتفع على الجسم؟وفق جمعية “Heart UK”، يؤدي تراكم الكوليسترول الزائد إلى ترسّبات دهنية داخل الشرايين تُعرف بـ”اللويحات”، والتي مع الوقت تُسبب تصلب الشرايين وتضييقها. هذا التضيق يعيق تدفق الدم ويرفع العبء على القلب، مما قد يؤدي إلى نوبات قلبية أو سكتات دماغية مفاجئة.لا أعراض واضحة تحذر الجمعية من أن أي شخص، بغض النظر عن عمره أو وزنه أو نمط حياته، يمكن أن يعاني من ارتفاع الكوليسترول، إذ قد تكون العوامل الوراثية هي السبب. مقالات ذات...
حدد قانون مزاولة مهنة الصيدلة عددًا من الضوابط الدقيقة بشأن مواعيد العمل داخل الصيدليات، والإجازات الأسبوعية والرسمية، وكذلك شروط إنشاء المؤسسات الصيدلية وترخيصها، بما يضمن تحقيق التوازن بين تقديم الخدمة الطبية للمواطنين وتنظيم مهنة الصيدلة بشكل فعال.ونصت المادة 38 من القانون على أن وزير الصحة هو الجهة المختصة بتحديد مواعيد العمل بالصيدليات وما يتبع في الإجازات السنوية والأسبوعية والأعياد الرسمية وفترات الراحة الليلية، وذلك بعد أخذ رأي نقابة الصيادلة، على ألا تقل ساعات العمل اليومية عن ثماني ساعات، مع ضمان بقاء عدد من الصيدليات مفتوحة طوال الوقت لتلبية احتياجات المواطنين.صيدلة طنطا تطلق ملتقى توظيفي 5 مايو بمشاركة كبرى شركات الأدويةمؤتمر علمي يناقش دور الذكاء الاصطناعي في الصيدلة بجامعة كفر الشيخ | صورافتتاح ملتقى التوظيف الـ18 بـ"صيدلة القاهرة" بمشاركة مساعد رئيس...
22 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: توقع صندوق النقد الدولي، الثلاثاء، انكماش الاقتصاد العراقي بواقع 1.5% هذا العام، على أن يعود للنمو في 2026 بمعدل 1.4%، على خلفية تراجع أسعار النفط وتوقعات بتباطؤ الطلب بسبب ركود الاقتصاد العالمي المحتمل الناتج عن الحرب التجارية. واللافت في توقعات الصندوق بتقرير آفاق الاقتصاد العالمي لشهر نيسان/ أبريل الجاري، هو التراجع الكبير عن تقديراته في تشرين الأول/ أكتوبر 2024 والتي كانت تقدر نمو اقتصاد العراق بنسبة 4.1% خلال 2025. ويعتمد الاقتصاد العراقي بشكل كبير على النفط كمصدر رئيسي للدخل القومي، حيث تشكل عائدات النفط أكثر من 90% من إيرادات الدولة، ما يجعله عرضة للتأثر بالتقلبات في أسعار النفط العالمية. وشهدت أسعار النفط تراجعاً حاداً هذا الشهر، لامست خلاله أدنى مستوياتها في أربع سنوات، وسط...
أميرة خالد كشف أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني عن وصفة طبيعية تساعد مرضى هشاشة العظام على تقوية العظام . وقال في مقطع فيديو: “لمن يعانون من هشاشة العظام، أنصح بشربة تحضر يومياً من أي نوع من العظام، سواء كانت عظام أسماك أو أبقار أو جمال، حتى لو كانت مطبوخة مسبقاً”. وأضاف: “توضع العظام في قدر على النار مع كوبين من الماء، وبعض البهارات، وملعقة من خل التفاح الذي يساعد على استخراج الكالسيوم والماغنسيوم، وتُتناول يومياً مع وجبة الغداء، وإذا أمكن مع العشاء أيضاً فهذا أفضل”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/AujfPapXlguPnI6c.mp4
#سواليف يعد #الكوليسترول أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها #الجسم لبناء #الخلايا وإنتاج #الهرمونات، إلا أن ارتفاع مستوياته في #الدم قد يؤدي إلى #أضرار_صحية #خطيرة، أبرزها #أمراض_القلب. ولا يصاحب الكوليسترول المرتفع أعراض واضحة، ما يجعله خطرا صامتا لا يُكتشف غالبا إلا عبر الفحوصات الدورية. وتحذر جمعية القلب البريطانية (Heart UK) من أن تراكم الكوليسترول بمرور الوقت داخل #الشرايين، يؤدي إلى تصلبها وتضيّقها في عملية تعرف بتصلب الشرايين، ما يزيد الضغط على القلب، وقد يؤدي في النهاية إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. مقالات ذات صلة بينها تعزيز صحة القلب.. 6 فوائد صحية لبذور الكزبرة 2025/04/22 وترى الجمعية أن أي شخص يمكن أن يصاب بارتفاع الكوليسترول، إذ إن العامل الوراثي له دور مهم في ذلك. لكن الجانب الإيجابي في الأمر...
????️ ليبيا | تقرير دولي: طفرة نفطية مرتقبة بفضل جودة الخام وارتفاع الطلب ???? خطط للوصول إلى مليوني برميل يوميًا ????ليبيا – أكد تقرير اقتصادي نشره موقع “زوايا” الدولي أن ليبيا تقف على أعتاب طفرة جديدة في قطاع النفط، مع خطط طموحة لرفع الإنتاج إلى مليوني برميل يوميًا، مدفوعة بجودة خامها وموقعها الجغرافي الاستراتيجي. ???? اللوغاني: الخطة قابلة للتحقيق بفضل مزايا ليبيا النفطية ????وأشار التقرير إلى تصريحات رئيس منظمة الطاقة العربية، جمال اللوغاني، الذي أوضح أن ليبيا تسيطر على قرابة 6.7% من احتياطي النفط العربي القابل للاستخراج، وتضخ حاليًا ما يقارب 5.2% من إجمالي الإنتاج العربي، مشددًا على أن رفع إنتاجها إلى مليوني برميل يوميًا “أمر قابل للتحقيق”. ???? نفط خفيف ومطلوب في السوق الأوروبية ????️وأضاف اللوغاني أن نفط ليبيا...
يمانيون ـ منوعات كشفت دراسة حديثة نُشرت في “المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء – فسيولوجيا الكلى” أن تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، حتى في حال تناول كميات كبيرة من الصوديوم. وتُشير النتائج إلى أهمية تضمين مصادر غنية بالبوتاسيوم في النظام الغذائي، مثل الموز، الذي يُعد أحد الفواكه الغنية بهذا العنصر الحيوي. فيما يلي خمسة أسباب تجعل من تناول الموز يوميًا عادة مفيدة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم: مصدر غني بالبوتاسيوم تحتوي الموزة متوسطة الحجم على ما يقارب 400 إلى 450 ملغ من البوتاسيوم، أي ما يعادل حوالي 10% من الاحتياج اليومي. يُسهم البوتاسيوم في موازنة تأثير الصوديوم في الجسم، وهو العنصر الذي يؤدي إلى احتباس السوائل وزيادة ضغط الدم نتيجة زيادة...
يعتبر اللبن الرائب من أبرز منتجات الألبان التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة. ولكن ما هو تأثير شرب اللبن الرائب يوميًا على الجسم؟ في هذا المقال، نُقدم لك أبرز الفوائد الصحية التي يمكن أن يحصل عليها الجسم عند تناول اللبن الرائب بشكل يومي. تحسين الهضم يعد اللبن الرائب من أفضل المواد التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ يحتوي على بكتيريا البروبيوتيك التي تساهم في الحفاظ على التوازن البكتيري في الأمعاء. هذا التوازن يعزز عملية الهضم ويساعد على تقليل المشكلات المعوية مثل الانتفاخات والغازات. تقوية المناعة شرب اللبن الرائب بشكل يومي يساعد في تعزيز المناعة بشكل فعال، إذ تعمل بكتيريا البروبيوتيك الموجودة في اللبن على تقوية الجهاز المناعي. هذا يعزز قدرة الجسم على...
تُعد قرارات دونالد ترامب المتسارعة بفرض تعريفات جمركية موسعة على واردات رئيسية من الصين والاتحاد الأوروبي، محطة محورية أعادت تشكيل مسار الاقتصاد العالمي، وأثارت قلقًا بالغًا في أسواق المال والطاقة على حد سواء. وبينما تركزت بعض التحليلات على الجانب التجاري المباشر، فإن التأثير الأعمق والأكثر تعقيدًا برز في سوق الطاقة، الذي يُعد بطبيعته حساسًا للتقلبات الجيوسياسية، والتوترات التجارية، وسلاسل الإمداد العالمية، وهو ما بلور الحاجة إلى مقاربة متعددة الأطراف. ورغم أن النفط لم يكن مستهدفًا بشكل مباشر في الإجراءات الجمركية، إلا أن السياسات التجارية الأمريكية ساهمت في زعزعة الثقة بالأسواق العالمية، ما أدى إلى تقلبات حادة في أسعار النفط، وهو ما أشارت إليه مجموعة من التقديرات والمؤشرات الدولية، فبحسب تقرير صادر عن “وكالة الطاقة الدولية” (IEA)، فإن حالة عدم اليقين التي...
كتب- محمد شاكر: ينظم المتحف جولات تدريبية للمرشدين السياحيين لتعريفهم بالمتحف وسيناريو العرض الخاص به وبقاعات العرض الرئيسية وما بها من كنوز أثرية، وذلك من خلال الشرح الذي سيقدمه لهم أمناء المتحف. وأوضح شريف فتحي وزير السياحة والآثار، أن هذه الجولات تأتي في إطار الاستعدادات الجارية للافتتاح الرسمي للمتحف المصري الكبير والمقرر له يوم 3 يوليو القادم، وفي ضوء حرص الوزارة على تعريف المرشدين السياحيين بالمتحف والقطع الأثرية المعروضة به والتي تنتمي لحقب تاريخية مختلفة وتعبر عن ثراء الحضارة المصرية العريقة وبسيناريو العرض الخاص بهذه القطع الأثرية لتمكينهم من شرحها وسرد المعلومات الخاصة بها للسائحين بطريقة سلسة ومشوقة. ومن جانبه، أشار الدكتور أحمد غنيم الرئيس التنفيذي لهيئة المتحف المصري الكبير، إلى أنه يتم تنظيم هذه الجولات مجاناً على مدار ثلاثة...
نجحت جهود رجال إدارة نقل وتزويدات الغاز بشركة سرت بالنجاح، في إصلاح أكثر من 120 نقطة بمقطع البريقة – السدرة، ما نتج عنه زيادة كميات الغاز عبر خط البريقة مصراتة وصلت إلى 130 -150 مليون قدم مكعب يوميا وبضغط يصل إلى 440 رطل للبوصة المربعة. وتُعد هذه الزيادة في ضغط الغاز والتي لم يتم الوصول إليها منذ ما يزيد عن 13 عاماً؛ ذات مردود إيجابي كبير يزيد من قدرات رفع أحمال الكهرباء إلى أقصى معدلاتها في محطة كهرباء مصراته، وبالتالي تخفيف الضغط في طلب الطاقة على محطات الخمس وطرابلس والزاوية. ومن جهة أخرى وفي ذات السياق وبالتنسيق التام بين لجنة كبار المستهلكين وشركة مليته يواصل فريق الصيانة المكلف من شركة مليته بإجراء أعمال المسح الإلكتروني لخط الغاز البحري صبراته إلى...
واصلت قوات الاحتلال الإسرائيلي غاراتها على قطاع غزة واستهدفت مواقع مختلفة ما أسفر عن استشهاد وإصابة العشرات، فيما أكدت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) أن إسرائيل تقتل 27 طفلا يوميا في القطاع. ونقل مراسل الجزيرة عن مصادر طبية أن 17 فلسطينيا استشهدوا في غارات إسرائيلية على مناطق في شمال وجنوب قطاع غزة منذ فجر اليوم الجمعة. ومن بين الشهداء 10 كانوا ضحية غارة إسرائيلية استهدفت منزلين في جنوب بلدة بني سهيلا في خان يونس جنوب القطاع. وأضاف مراسلنا ان فرق الدفاع المدني تبذل بمساعدة الاهالي قصاري جهدها للوصول إلى مفقودين لايزالون تحت الانقاض. وأفاد المراسل باستشهاد 5 فلسطينيين بينهم طفلان وامرأة في قصف لطائرات الاحتلال استهدف منزلا في منطقة تل الزعتر شمالي قطاع غزة في الساعات الأولى من صباح اليوم....
كتب- محمد أبو بكر: قال بيان صادر عن وزارة النقل، إنه يُنفذ حالياً مشروع المرحلة الأولى من الخط الرابع لمترو الأنفاق، الذي يعد أحد المشاريع الكبرى التي تسهم في تحسين حركة النقل في القاهرة الكبرى. يأتي ذلك في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، بتوسيع شبكة وسائل النقل الجماعي الأخضر المستدام والصديق للبيئة، أعمال حفر وإنشاء المحطات يجري حالياً تنفيذ الأعمال الإنشائية للمحطات وأعمال الحفر النفقي لنفقي المترو، حيث يتم استخدام 4 ماكينات حفر نفقي (2 ماكينة لكل اتجاه) في تنفيذ الأنفاق. تتقدم الأعمال بشكل ملحوظ في المحطات الواقعة في محيط المتحف المصري الكبير، وتشمل محطات (المتحف الكبير، الرماية، الأهرامات)، التي سيتم الانتهاء من أعمال إعادة الشئ لأصله في المنطقة المحيطة بالمتحف قبل افتتاحه في 3 يوليو المقبل. دراسة المرحلة...
يُعد البيض من أكثر الأطعمة التي يُوصي بها خبراء التغذية لوجبة الإفطار، ليس فقط لسهولة تحضيره، بل لأنه يحتوي على قيمة غذائية عالية تجعله وجبة مثالية لبداية اليوم بنشاط وتركيز.فوائد تناول البيض على الإفطار وهناك العديد من الفوائد التي تحصل عليها عند تناول بيضة واحدة يوميًا في الصباح على الفطور ، وفقا لما نشر في موقع "هيلث شوتس"، إليك أبرز الفوائد:احمي أسرتك من البكتيريا.. طرق فعالة لغسل الفواكه الصيفيةبعد وفاة إبراهيم شيكا .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطانـ مصدر قوي للبروتين عالي الجودة:البيض يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ما يجعله عنصرًا فعّالًا لبناء العضلات وزيادة الشعور بالشبع.فوا د تناول بيض على الإفطارـ يساعد في كبح الشهية:تناول البيض على الإفطار يقلل من الإحساس بالجوع على مدار اليوم،...
صورة تعبيرية (مواقع) إذا كنت من الأشخاص الذين يشعرون بالقلق من شحن الهاتف عدة مرات في اليوم، معتقدًا أن هذا يضر بالبطارية، فاستعد لصدمة إيجابية: هذا التصرف ليس ضارًا كما تعتقد، بل قد يكون مفيدًا أكثر مما تتصور.نعم، شحن الهاتف الذكي من 3 إلى 4 مرات يوميًا لا يضر بطارية الليثيوم – بل قد يساعد في إطالة عمرها! على عكس المعتقدات الشائعة، بطاريات الليثيوم الحديثة لا تتأثر سلبًا بتكرار الشحن أو التوصيل والفصل المتكرر للشاحن.اقرأ أيضاً دولة خليجية ثالثة تكسر قواعد اللعبة وترفض التعاون مع واشنطن في حرب اليمن 17 أبريل، 2025 ودّع ليالي الأرق: دليلك الشامل للتغلب على اضطرابات النوم بأساليب طبية وطبيعية فعّالة 17 أبريل، 2025 السر في قاعدة "20 – 80" الذهبية:الخبراء ينصحون بعدم انتظار البطارية حتى تفرغ...
الجديد برس| تشهد مدينة عدن الخاضعة لسيطرة حكومة المجلس الرئاسي الموالية للتحالف، أزمة كهرباء حادة منذ أيام حيث ارتفعت ساعات الانقطاع إلى أكثر من 18 ساعة يوميًا في بعض المناطق وسط درجات حرارة مرتفعة وتزايد في شكاوى السكان. وتأتي هذه الأزمة في ظل عجز شبه كامل عن تزويد المحطات بالوقود وتوقف عدد من التوربينات عن العمل في وقت لم تصدر فيه حكومة العليمي أي خطة طوارئ واضحة لمعالجة الوضع. المواطنون في عدن عبروا عن غضبهم الشديد من تدهور الخدمات الأساسية لا سيما الكهرباء مؤكدين أن الوعود المتكررة بحلول جذرية ظلت حبيسة التصريحات الإعلامية دون أي تنفيذ فعلي. وتحذر منظمات محلية من أن استمرار هذه الأزمة قد يؤدي إلى كارثة إنسانية خاصة مع دخول الصيف وازدياد الضغط على المستشفيات والمراكز الصحية...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن فوائد عصر الليمون على الطعام بشكل يومي. وأوضح الحداد، في مقطع فيديو ظهر فيه، أن الليمون يُعد مطهرًا عامًا للجهاز الهضمي من البكتيريا والفيروسات، كما أنه يساعد في القضاء على الجراثيم الموجودة في الجهاز الهضمي. وأفاد بأن تناول الليمون يوميًا يقوّي الجهاز المناعي، ويُخفف من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى، بالإضافة إلى دوره في التقليل من خطر الإصابة بالأمراض الموسمية. وأشار الحداد إلى أن الليمون يساهم في رفع مستوى التركيز والانتباه، بينما شاي الليمون يساعد على تقليل التوتر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/5qQG3UJUBp_ilfJw.mp4 اقرأ أيضًا: أخصائي : نصيحة منزلية فعالة للتخلص من الحموضة وارتجاع المريء .. فيديو
أظهرت نتائج دراسة حديثة أجرتها مؤسسة “الكنتار”، المتخصصة في أبحاث السوق وتحليل البيانات، أن المغاربة يمضون ما معدله 5 ساعات و53 دقيقة يومياً في متابعة مختلف وسائل الإعلام. وتأتي هذه المعطيات ضمن تقرير “أفريكا سكوب المغرب العربي 2024″، الذي يسلط الضوء على عادات الاستهلاك الإعلامي في المنطقة. و تُعد القناة الثانية “دوزيم” القناة الأكثر مشاهدة، تليها القناة الأولى، ثم قناة الرياضية، ما يعكس تنوع اهتمامات المشاهد المغربي بين الأخبار العامة، والدراما، والمحتوى الرياضي. ■ الإنترنت يتصدر المشهد الإعلامي كشفت الدراسة، التي غطّت ما يفوق 15.5 مليون شخص ممن تبلغ أعمارهم 15 سنة فما فوق، عن اتجاه ديناميكي للمشاركة الإعلامية يمتد عبر منصات التلفزيون، والإنترنت، والراديو، خاصة في المراكز الحضرية. و يُعد الإنترنت حالياً الوسيلة الإعلامية الأولى في المغرب، حيث سجّلت...
بثت سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي -اليوم الأربعاء- مقطع فيديو لجندي إسرائيلي أسير لديها شن خلاله هجوما شرسا على رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو ووزير الأمن القومي إيتمار بن غفير والرئيس الأميركي دونالد ترامب. ويتعلق المقطع المصور بالجندي الإسرائيلي بارون بارسلافسكي (21 عاما) من مدينة القدس، حسب فيديو السرايا. وحمّل بارسلافسكي رئيس الوزراء الإسرائيلي مسؤولية عدم إخراجه في صفقة تبادل مع المقاومة الفلسطينية، وقال إن "دمي في رقبتك يا نتنياهو". وأكد تساقط القنابل يوميا في قطاع غزة محذرا من سقوط إحداها على رأسه، وأضاف "غزة باتت مدمرة، ولم يبق منها شيء نهائيا". وطالب نتنياهو بوقف الحرب التي وصفها بـ"الغبية" من أجل إعادة الأسرى المحتجزين في غزة، مشيرا إلى أن البديل هو الاستمرار في حرب "لن تعيد أحدا، وكل ما...
بغداد- يشكّل قطاع النفط عصب الاقتصاد العراقي، إذ تعتمد البلاد بشكل كبير على تصدير النفط بنسبة تقارب 90% لتغطية نفقات الموازنة وتلبية الاحتياجات المحلية من المشتقات النفطية. وفي خطوة تهدف إلى تعزيز الاكتفاء الذاتي وتقليل الاعتماد على الاستيراد، أعلن رئيس مجلس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني قرب وصول الطاقة التكريرية للمصافي العراقية إلى مستوى قياسي يبلغ مليون و542 ألف برميل يوميا، وُصف بأنه تطوّر غير مسبوق في تاريخ الصناعة النفطية العراقية. ويتكوّن قطاع مصافي النفط في العراق من 3 شركات حكومية: نفط الشمال، والوسط، والجنوب، ويضم 14 مصفى تنتج مجتمعة أكثر من 1.2 مليون برميل يوميا، تغطي نحو 70% من الحاجة المحلية البالغة 31 مليون لتر يوميا. تحول إستراتيجي ويرى الخبير الاقتصادي مصطفى حنتوش أن الخطوات الحكومية لتطوير قطاع المصافي...
حماة-سانافي إطار تعزيز الخدمات الطبية الإسعافية، تمكن مشفى حماة الوطني بالتعاون مع جمعية “قمم” الشبابية من إتمام صيانة جهاز التصوير الطبقي المحوري، وبدء تشغيله تجريبياً بعد توقف دام عدة أسابيع.وإعادة الجهاز للخدمة من شأنها تخفيف الضغط عن الجهاز الرئيسي “متعدد الشرائح” الذي يعمل بأقصى طاقته، حيث تمت الصيانة بالتعاون مع الشركة الوكيلة للجهاز، وتركزت الأعمال على استبدال القطع التالفة وتحديث البرمجيات لضمان كفاءة التشغيل.وأوضح مدير المشفى الدكتور محمود مخيبر في تصريح لـ سانا أن “هذا الجهاز يخصص للحالات الإسعافية والعمليات الجراحية العاجلة، ما يقلل زمن انتظار المرضى، ويتميز الجهاز بمواصفات عالية الدقة، تتيح إجراء فحوصات سريعة ودقيقة، مع قدرة على خدمة 50 مريضاً يومياً، وهو ما يسهم في تخفيف العبء عن الجهاز الرئيسي الذي كان يعاني من ضغط كبير”.وأضاف مخيبر:...
الاقتصاد نيوز _ متابعة توقعت إدارة معلومات الطاقة الأميركية أن يبلغ إنتاج النفط في الولايات المتحدة ذروته عند 14 مليون برميل يوميا في 2027 وسيبقى قريبا من هذا المستوى حتى نهاية العقد ثم سينخفض بسرعة. وأضافت الإدارة في تقريرها السنوي لتوقعات الطاقة أن إنتاج النفط في أميركا، أكبر منتج للنفط في العالم، سينخفض إلى حوالي 11.3 مليون برميل يوميا في 2050، من حوالي 13.7 مليون برميل يوميا هذا العام. وتشير التوقعات إلى اقتراب نهاية طفرة النفط الصخري الأميركي التي استمرت قرابة عقدين في تحد محتمل يواجه رؤية الرئيس الأميركي دونالد ترامب لزيادة إمدادات الخام المحلية. واتهمت وزارة الطاقة في بيان سياسات الرئيس الأميركي السابق جو بايدن برسم "مسار كارثي" لإنتاج الطاقة الأميركي، وقالت إن توقعات إدارة معلومات الطاقة تستند إلى...
16 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: أعلنت وكالة الطاقة الدولية أن الطلب العالمي على النفط سيكون أقل من المتوقع سابقا هذا العام، حيث تلقي التوترات التجارية المتزايدة بظلالها على التوقعات الاقتصادية. وأضافت الوكالة أنه في حين استثنيت واردات الولايات المتحدة من النفط والغاز والمنتجات المكررة من رسوم الرئيس دونالد ترامب الجمركية، إلا أن رسومه الأخرى أثارت مخاوف من التضخم والركود، ما دفع أسعار النفط الخام إلى أدنى مستوياتها في أربع سنوات. وأشارت الوكالة ومقرها باريس في تقريرها الشهري “بعد فترة من الهدوء النسبي، شهدت أسواق النفط العالمية اضطرابات بسبب سيل من إعلانات الرسوم الجمركية التجارية مطلع نيسان/أبريل”. وخفضت الوكالة توقعاتها لنمو الطلب على النفط بمقدار 300 ألف برميل يوميا، من أكثر من مليون برميل يوميا في تقريرها الصادر في آذار/مارس...
خفضت وكالة الطاقة الدولية اليوم الثلاثاء توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في 2025 بشكل حاد بسبب التوتر التجاري المتصاعد، وذلك بعد يوم من خطوة مماثلة من جانب منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك). وفي تعاملات اليوم واصلت أسعار الخام تراجعها في الأسواق العالمية ولكن بشكل طفيف. وتعد خطوة الوكالة، التي تقدم المشورة للدول الصناعية، أحدث مؤشر على تراجع توقعات الطلب على النفط بسبب الرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس الأميركي دونالد ترامب وأدت بالفعل إلى انخفاض حاد في أسعار النفط هذا الشهر. وقالت الوكالة في تقريرها الشهري إن الطلب العالمي على النفط هذا العام سيرتفع بمقدار 730 ألف برميل يوميا في انخفاض حاد عن 1.03 مليون برميل يوميا كانت متوقعة الشهر الماضي ليكون معدل إجمالي الطلب اليومي على النفط خلال العام الجاري...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت وكالة الطاقة الدولية، اليوم الثلاثاء، خفض كبير في توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط لعام 2025، بمقدار 300 ألف برميل يومياً، ما يعادل قرابة الثلث من التقديرات السابقة. وأشارت الوكالة، في تقريرها الشهري، أطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إلى أن "الولايات المتحدة والصين وهما أبرز محركات الاقتصاد العالمي شكّلتا محور هذا الخفض، في وقت تتصاعد فيه حدة الحرب التجارية بين البلدين، ما يترك آثاراً مباشرة على الأسواق العالمية، ولا سيما قطاع الطاقة". كما لفت إلى أن "وتيرة التباطؤ لن تتوقف عند العام المقبل، بل ستستمر في 2026، حيث من المتوقع أن ينخفض نمو الطلب إلى 690 ألف برميل يومياً". وأوضحت الوكالة أن "تراجع أسعار النفط الأخيرة لم يكن كافيًا لتعويض تأثيرات البيئة الاقتصادية الضعيفة والمتقلبة". يذكر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نقلت فضائية "القاهرة الإخبارية" في نبأ عاجل عن "وكالة الطاقة الدولية" أن تصاعد التوترات التجارية أثر سلبا على التوقعات الاقتصادية والطلب على النفط.كما أعلنت وكالة الطاقة الدولية تخفيض في تقريرها الشهري لتوقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في 2025 إلى 730 ألف برميل يوميا من توقع سابق عند 1.03 مليون برميل يوميا.
يعد الكنتالوب فاكهة صيفية لها طعم مميزكما أنه من الفواكه الخفيفة التى تجعلك تشعر بقلة التوتر والإسترخاء لأنه يمد الجسم بالأكسجين وينظم ضربات القلب. وينظم نسبة السكر داخل الدم فـن تناول شريحة من الكنتالوب حلوة الطعم ومليئة بالسوائل تعيد الإنتعاش فى يومٍ حار..حيث أن الكنتالوب مثل أى نوع من الشماميات تحتوى على كمية عالية من السوائل بما يقارب 90% من مكوناتها..وذلك لا يعنى بأنها لا تحتوى على عناصر غذائية.. بالعكس فهى تحتوى على الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين B، ومصدر جيد للمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور..ويحتوى الكنتالوب على المركبات العضوية ومضادات الأكسدة وأيضاً قليل السعرات الحرارية والدهون.. البروتين.** فوائد الكانتلوب1. يقلل من الإصابة بالبرد وذلك لأنه يحتوى على فيتامين "ج".2. الحماية من الإصابة بنوبات الربو وذلك بسبب المغذيات الموجودة...
لعل ما يضفي أهمية كبيرة لمعرفة هل قراءة سورة يس يوميا مستحبة أم بدعة؟ هو أن الكثيرين على علم بفضل قراءة سورة يس العظيم، وهو ما يزيد حرصهم على المداومة عليها، فتظهر تلك الدعاوى التي تتهمهم بالبدع ، وهو ما يطرح سؤال : هل قراءة سورة يس يوميا بعد الفجر مستحبة أم بدعة؟، حيث إن هذا السؤال جمع بين فضلين هما سورة يس والوقت المبارك بعد الفجر ، وهذا ما يضفي له أهمية كبيرة، لمعرفة هل قراءة سورة يس يوميا مستحبة أم بدعة؟ فالوقوع في البدع يعد مصيبة.حتى لا تدخل الشياطين بيتك.. اقرأ هذه السورةأسرار الرزق.. 20 حقيقة تكن واحدا من الأغنياءهل قراءة سورة يس يومياأجاب الدكتور مجدي عاشور، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال: هل قراءة سورة يس...
الرياض خفضت منظمة الدول المصدّرة للبترول (أوبك) توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط لعام 2025 إلى 1.3 مليون برميل يوميًا، مقارنةً بـ1.45 مليون برميل يوميًا في توقعاتها السابقة خلال شهر مارس الماضي. وأوضحت المنظمة في تقريرها الشهري الصادر يوم الاثنين أن هذا الخفض يعود بشكل رئيسي إلى بيانات الأداء في الربع الأول من العام، بالإضافة إلى التأثيرات المحتملة للتعريفات الجمركية الأمريكية الأخيرة. ويأتي ذلك في وقت خفّضت فيه إدارة معلومات الطاقة الأميركية تقديراتها لنمو الطلب العام المقبل بنسبة 30% إلى 900 ألف برميل يوميًا، بينما تتبنى “غولدمان ساكس” نظرة أكثر تحفظًا، متوقعة زيادة لا تتجاوز 500 ألف برميل يوميًا. وأشار التقرير إلى أن الطلب على النفط في دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية سيشهد زيادة طفيفة بنحو 40 ألف برميل يوميًا،...
الاقتصاد نيوز - متابعة خفضت منظمة البلدان المصدّرة للبترول (أوبك) توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط بشكل طفيف في 2025 إلى 1.3 مليون برميل يوميا على أساس سنوي، بالمقارنة مع 1.45 مليون برميل يوميًا في توقعاتها السابقة في شهر مارس الماضي. وعزت أوبك، في تقريرها الشهري الصادر الاثنين، هذا الخفض بشكل رئيسي إلى بيانات الربع الأول من العام الجاري والتأثير المتوقع على الطلب على النفط في ضوء التعريفات الجمركية الأمريكية المُعلنة مؤخرًا. وفي الأسبوع الماضي، خفّضت إدارة معلومات الطاقة الأميركية تقديراتها لعام 2025 بنسبة 30 بالمئة لتصل إلى 900 ألف برميل يوميًا، بينما تتوقع مجموعة غولدمان ساكس نموًا في الاستهلاك لا يتجاوز 500 ألف برميل يوميًا. وبحسب تقرير أوبك الأخير، فمن المتوقع أن ينمو الطلب على النفط في دول منظمة التعاون...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أظهر مسح "ستاندرد آند بورز جلوبال كوموديتي إنسايتس"، يوم الاثنين، أن إنتاج أوبك+ بلغ أعلى مستوى في ثمانية أشهر، خلال مارس/ اذار الماضي، وسط انهيار الأسعار بسبب التوترات التجارية العالمية وخططها الخاصة لرفع الحصص تدريجيا في الربع الثاني. وارتفع إنتاج أوبك+ بمقدار 30 ألف برميل يوميًا على أساس شهري، ليصل إلى 41.04 مليون برميل يوميًا في مارس/آذار الماضي، وتُعدّ هذه الزيادة أقل بكثير من تلك المسجلة في فبراير/شباط حين ارتفع الإنتاج بمقدار 440 ألف برميل يوميًا خلال الشهر، لكنها تُظهر استمرار المنظمة في سعيها لتطبيق تخفيضات الإنتاج. ضخ منتجو أوبك+ الذين لديهم حصص 319 ألف برميل يوميا فوق المستهدف في مارس/آذار، مقارنة بالإنتاج الزائد البالغ 294 ألف برميل يوميا في فبراير/شباط. مرة أخرى، لم تحقق العراق...
أميرة خالد تحتوي الخضراوات على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسكري نظراً لاحتوائها على الألياف، وإليك أهم الخضروات التي يجب تناولها يوميًا: 1: السبانخ تعد من أفضل الخضراوات التي يُمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي الخضراوات الورقية، لأنها غنية بمضادات الأكسدة، مما يُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 2: الجزر يحتوي الجزر على حوالي أربعة أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين أ، كما يحتوي أيضًا على بيتا كاروتين، وهو مضاد للأكسدة يمكن أن يمنع السرطان. 3: البروكلي يتميز باحتوائه على السلفورافان، الذي يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان، كما يحتوي على فيتاميني ك وج. كما تعد البطاطا الحلوة أيضًا مفيدة لمرضى السكري، إذ تتميز بانخفاض مؤشرها الجلايسيمي وغنى محتواها من الألياف.
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير طبي يثير القلق، وجّه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إنذاراً واضحاً لكل من يتهاون في تنظيم ساعات نومه، مؤكداً أن السهر المستمر والنوم المتأخر ليس مجرد عادة سيئة، بل قنبلة زمنية تهدد القلب والدماغ على المدى البعيد!وفي تغريدة عبر حسابه على منصة "إكس"، قال الدكتور النمر: "نومك بعد ١٢ منتصف الليل واستيقاظك في السابعة صباحاً يومياً، يعني دعوة مفتوحة لارتفاع ضغط الدم والجلطات مع مرور الوقت."اقرأ أيضاً لغز المليارات المجمّدة.. ماذا طلبت طهران من واشنطن خلف الأبواب المغلقة؟ 13 أبريل، 2025 أمطار غزيرة على هذه المحافظات اليمنية خلال الساعات القادمة 13 أبريل، 2025النمر أوضح أن قلة النوم المزمنة، خصوصاً عندما يقترن السهر بالاستيقاظ المبكر دون أخذ قسط كافٍ من الراحة، يؤدي...
أبريل 13, 2025آخر تحديث: أبريل 13, 2025 المستقلة/-سجلت صادرات العراق من النفط الخام إلى الولايات المتحدة الأمريكية ارتفاعاً ملحوظاً خلال الأسبوع الماضي، في وقت انخفض فيه إجمالي استيرادات واشنطن النفطية من ثماني دول رئيسية. ارتفاع الصادرات العراقية وذكرت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية في تقريرها الأسبوعي أن صادرات العراق النفطية إلى أمريكا بلغت 167 ألف برميل يومياً، مقارنة بـ132 ألف برميل يومياً في الأسبوع الذي سبقه، مسجلة بذلك زيادة بنحو 35 ألف برميل يومياً. تراجع في مجمل الاستيرادات ورغم هذا الارتفاع العراقي، شهدت الولايات المتحدة انخفاضاً في وارداتها النفطية بشكل عام، حيث بلغ متوسط الاستيراد من ثماني دول رئيسية 5.328 ملايين برميل يومياً، بانخفاض قدره 869 ألف برميل يومياً مقارنة بالأسبوع السابق الذي بلغ فيه المتوسط 6.197 ملايين برميل يومياً. كندا...
أكد الناقد الرياضي محمود فؤاد أن أحمد سيد "زيزو"، لاعب نادي الزمالك، يرفض المثول للتحقيق داخل القلعة البيضاء، كما أنه يتغيب عن تدريبات اللاعبين المستبعدين، خشية التعرض لأي مضايقات داخل النادي.وأوضح فؤاد، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي ماركو مراد في برنامج «ملعب البلد» على قناة «صدى البلد»، أن لائحة العقوبات في النادي ستُطبّق على زيزو، حيث يحق لمجلس الإدارة مضاعفة الغرامات لتصل إلى 100 ألف جنيه عن كل يوم غياب.وأشار إلى أن زيزو سبق أن وقّع عقدًا مع النادي يتضمن بندًا يمنح الزمالك نسبة 20% من أي إعلانات يظهر فيها اللاعب، كما أن مستحقاته المتبقية لدى النادي بعد التسويات بلغت نحو 2 مليون و400 ألف جنيه.كما أوضح أن الزمالك يُعد حاليًا عدة ملفات لتقديم شكوى ضد زيزو بسبب الأضرار التي...
الخضراوات غنية بالعناصر الغذائية: الفيتامينات والألياف والمعادن، كما أن إضافة القليل منها إلى نظامك الغذائي يُحسّن صحتك العامة.5 أمراض تسببها عدم تنظيف الأسنان بشكل صحيح| اعرف التفاصيلهل يسبب النظام الغذائي سرطان الرئة.. دراسة تجيبإليك أهم الخضروات التي يجب تناولها يوميًا1. السبانخالسبانخ في وعاءمن أفضل الخضراوات التي يُمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي الخضراوات الورقية. السبانخ غنية بمضادات الأكسدة، مما يُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. كما أنها تحتوي على فيتاميني أ و ك، ويحتوي كوب واحد من السبانخ النيئة على 7 سعرات حرارية.2. الجزرمن المعروف أن الجزر يساعد على تقوية البصر لأنه يحتوي على حوالي أربعة أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين أ، كما يحتوي أيضًا على بيتا كاروتين، وهو مضاد للأكسدة يمكن أن يمنع السرطان.3. البروكليالبروكلي من فصيلة...
يمانيون../ تتفاقم الأوضاع المعيشية في المناطق الجنوبية المحتلة بشكل غير مسبوق، حيث دفعت سياسة التجويع والإفقار التي ينتهجها الاحتلال وأدواته، المواطنين إلى تقليص وجباتهم اليومية والاكتفاء ببدائل رخيصة، نتيجة انهيار قدرتهم الشرائية وارتفاع أسعار السلع الأساسية إلى مستويات قياسية. وأفاد مواطنون أن أسعار المواد الغذائية مثل الأرز، السكر، الدقيق، الزيوت، ومشتقات الألبان، وحتى الخضروات والفواكه، شهدت ارتفاعًا جنونيًا، ما جعل تأمين ثلاث وجبات يوميًا أمرًا مستحيلًا لكثير من الأسر. وحذر خبراء اقتصاديون من التداعيات الكارثية لاستمرار الانهيار الاقتصادي في ظل غياب أي تدخل جاد من سلطات الاحتلال، مشيرين إلى أن قيمة الريال اليمني تواصل الهبوط، حيث سجل سعر الدولار اليوم السبت 12 أبريل 2025 في مدينة عدن المحتلة 2390 ريالًا للشراء و2417 ريالًا للبيع، بينما بلغ سعر الريال السعودي 629...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُستخدم القرنفل منذ قرون في الطب التقليدي والطهي والعناية بالجمال، ويعرف بخصائصه العلاجية القوية بفضل احتوائه على مركب "الأوجينول" المضاد للبكتيريا والالتهابات، ما يجعله مكونًا طبيعيًا متعدد الفوائد.ومع تزايد التوجه نحو العلاجات الطبيعية، عاد القرنفل ليأخذ مكانه في روتين العناية بالصحة والجمال، لما له من تأثير فعّال على البشرة والشعر والمناعة، إضافة إلى دوره في تعزيز الهضم وصحة الفم. كنوز الطبيعة الغنية بالفوائدحيث يتجه كثيرون اليوم نحو كنوز الطبيعة الغنية بالفوائد، بدلا من الاعتماد على المستحضرات الكيميائية، ويبرز من بين هذه الكنوز نبات القرنفل، ذلك الزهر الصغير ذو الرائحة النفاذة والطعم الحاد، الذي طالما ارتبط بطب الأعشاب منذ قرون، ومع تطور البحث العلمي، بدأت تتكشف المزيد من فوائده الصحية والتجميلية، ليصبح عنصرًا أساسيًا في أنظمة العناية...
يعد الثوم من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد فى حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض وبالرغم من هذا فهو يسبب بعض الأضرار في الحالات التالية.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم اهم فوائد الثوم الصحيةتحسين صحة القلبوجد باحثون في كلية الطب بجامعة إيموري أن أحد مكونات زيت الثوم، وهو ثنائي أليل ثلاثي الكبريتيد، يساعد على حماية القلب بعد النوبات القلبية وأثناء جراحة القلب و انخفضت نسبة تلف أنسجة القلب المصابة لدى الفئران التي تلقت هذا المكون بعد النوبات القلبية بنسبة 61% مقارنةً بالفئران غير المعالجة.كشفت الدراسة أن هذا المكوّن قد يُخفّض تضخم القلب في نموذج فأر مصاب بقصور القلب ويلزم إجراء المزيد من الأبحاث لفهم تأثيراته على البشر.أظهرت مكملات الثوم، وخاصةً مستخلص الثوم المُعتّق، أنها تُخفّض ضغط الدم...
تعد حبة البركة من أفضل أنواع الأعشاب التي تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض وتساعد في علاج الكثير وتعرف في بعض البلدان باسم الحبة السوداء.ونعرض لكم اهم فوائد حبة البركة الصحية وفقا لما جاء في موقع ميديسن نت.تحمي الأمعاءيبدو أن بذور حبة البركة السوداء لها خصائص مضادة للقرحة ضد بكتيريا الملوية البوابية.تعمل حبة البركة السوداء على مكافحة البكتيريا وتمنع التهاب القولون التقرحي الناخر .تمنع الربويساعد تناول بذور حبة البركة عن طريق الفم مع الأدوية على تحسين الصفير والسعال ومشاكل التنفس الأخرى.تشير العديد من الدراسات إلى أن حبة البركة السوداء قد تخفف أعراض الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن ( COPD ) عندما تكون شدته منخفضة.علاج المكورات العنقودية الذهبية القاتلة المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين و هي عدوى قاتلة يصعب...
صورة تعبيرية (مواقع) في وقت يتزايد فيه اعتماد الكثيرين على الأسبرين كوسيلة "وقائية" من الجلطات، خرج الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بتصريح حاسم ينقض المعتقد الشعبي السائد منذ سنوات، مؤكداً أن تناول الأسبرين بشكل يومي بعد سن الأربعين ليس فقط غير مفيد، بل قد يكون ضاراً!النمر أوضح عبر منشور له على منصة "إكس" (تويتر سابقاً)، أن هذه النصيحة التي راجت طويلاً بين الناس – "خذ حبة أسبرين يومياً بعد الأربعين للوقاية من الجلطات" – خاطئة علمياً، وتعود إلى معلومات قديمة لم تعد صالحة في ضوء الأدلة الطبية الحديثة.اقرأ أيضاً إيران تكشف أوراقها في مسقط: مفاوضات مشروطة ورسائل غير مباشرة لواشنطن 12 أبريل، 2025 الريال اليمني يترنّح أمام الدولار.. عدن تسجل انهيارًا جديدًا في سعر الصرف اليوم...
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم