2025-10-16@02:52:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1265
«وصفة»:
تواجه الكثير من النساء مشكلة البقع الداكنة في الجلد وخاصة في اليدين والقدمين، وتنتج عادة عن عدة أسباب مختلفة من بينها التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس، لذا تبحث الكثير منهن عن وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين.ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، عن وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والقدمين، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها...
زيت الروزماري له العديد من الفوائد للشعر، وقد يساعد في التخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس. إليك بعض الفوائد المحتملة لزيت الروزماري للشعر، بحسب ما نشره موقع هيلثي: اتقبض عليها .. معلومات صادمة عن صاحبة تريند الشارع اللي وراه بتهمة الاحتيال.. قاض في نيويورك يحكم بتغريم ترامب 355 مليون دولار فوائد زيت...
الحصول عن فروة رأس صحية والتخلص من الزيوت والقشرة، من أهم أسباب الحصول على شعر صحي لامع وطويل، وهناك وصفة سحرية لحل هذه المشكلات، تعتمد على زيت القرنفل وزيت الزيتون، إذ تمكن الشعر من استعادة نشاطه ونموه من جديد، وتخلصك من الشيب المبكر، وفقا لموقع «today» البريطاني. فوائد زيت الزيتون بالقرنفل يتمتع القرنفل بخصائص مضادة...
التداوي بوصفات الرسول صلى الله عليه وسلم، أمر أوصانا به، لفضل ذلك في علاج أمراض الجسم، وشفاء مختلف الأعضاء، وتكتسب الحبة السوداء والعسل، أهمية وفائدة كبيرة، وشاع استخدامها كنبات لعلاج آلالام، ونقدم لكم فوائدها من خلال «الوطن». وصفة مفيدة للجسم «الحبة السوداء والعسل»، هي واحدة من أهم الوصفات التي يفضل تناولها، وهي تسمى بحبة البركة ودمجها مع...
الرياض – خالد الحارثي ذكر مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض أنه قام خلال العام 2023م بإيصال (15083) وصفة دواء للمرضى المستفيدين من خدماته في منازلهم، وذلك بالتعاون مع البريد السعودي، حيث تضمنت أدوية لعلاج الأمراض والاضطرابات النفسية وعلاج أمراض الإدمان، بحسب ما ذكرته إحصائية صادرة من المجمع. وأضاف أن الوصفات التي تم إيصالها للمرضى في...
تنظيف وغسل حوائط المنزل والأبواب، مشكلة تواجه ربات المنزل، إذ لا تستطع بعضهن التخلص من الأتربة الموجود، وتلجأ بعضهن إلى المنظفات غالية الثمن، إلا أن هناك وصفة سحرية تمكنك من التنظيف بسهولة بنتائج مبهرة غير متوقعة، نستعرضها لكم من خلال السطور التالية. وصفة سحرية لتنظيف الحوائط الحوائط والأبواب تعتبر أكثر مكانًا عرضة للبقع والأتربة، ليقدم...
تعرف على افضل وصفة طبيعية لتفتيح وتوريد الخدود، تتطلع الكثير من النساء إلى الحصول على بشرة ناعمة وخدود وردية، ومن أجل ذلك، يمكنهن اللجوء إلى العديد من الوصفات الطبيعية المتنوعة التي تُعتبر فعّالة في تحقيق النتائج المرضية. إحدى هذه الوصفات هي وصفة النشا والبنجر، حيث توفر فوائد متعددة وتضمن نتائج جيدة لتحقيق التوريد الطبيعي للخدود....
وصفة لتخسيس الكرش في أسبوع واحد بس، يعاني العديد من الأشخاص من تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والنشويات، فضلًا عن استهلاك المعلبات الجاهزة، مما يؤدي في النهاية إلى الشعور بالكسل وزيادة الوزن بشكل كبير بسبب قلة الحركة، مع تراكم الدهون في منطقة البطن، مما يؤدي إلى ظهور الكرش وتأثير سلبي على الصحة العامة والحالة النفسية. لذا،...
وصفة سهلة وسريعة.. مميزة لشد البشرة،انتشرت صالونات التجميل بشكل واسع نظرًا لخبرتها وقدرتها على تلبية احتياجات الفتيات وتلبية رغباتهن، حيث تقدم خدمات متنوعة مثل تقشير الجلد الميت من الرجلين واليدين، وعمل معالجات بروتينية للشعر التي تجعله يبدو كشعر اليابانيات طوال السنة.بالإضافة إلى جلسات للعناية بالوجه تجعل البشرة تبدو صافية وجميلة وتزيدها إشراقًا وبياضًا. ومع ذلك،...
وصفة فولاذية من البصل والعسل لتطويل وكثافة الشعر، كل امرأة تطمح إلى الحصول على شعر طويل، إذ تدرك جيدًا أن الشعر يعد إحدى أبرز مظاهر جمالها، ويزيد من سحرها وأنوثتها، ولا سيما في عيون شريك حياتها. ومع ذلك، تعتبر بعض العادات الخاطئة التي تتبعها النساء من شأنها أن تؤثر سلبًا على صحة الشعر وتسبب تلفه...
البوتجاز واحد من الأجهزة المنزلية التي لا يمكن الاستغناء عنها إطلاقًا، ونظرًا لكثرة استخدامه، يعتبر أكثر مكانًا عرضة للبقع والدهون، خاصة تلك التي تعلق بزجاج البوتجاز، الأمر الذي دفع الكثيرون، للبحث عن حيلة لتنظيفه في أسرع وقت وبأقل مجهود، يبدو الأمر صعبًا، إلا أن هناك وصفة سحرية تمكنك من تنظيف زجاج البوتجاز بسهولة. يبحث الكثيرون...
تتطلع العديد من النساء إلى تحقيق بشرة ناعمة وخدود وردية، ولهذا الغرض تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية المتنوعة التي تساهم بشكل فعّال في تحقيق النتائج المرضية، تُعد وصفة النشا والبنجر واحدة من هذه الوصفات الطبيعية المفيدة، حيث تقدم فوائد متعددة وتضمن نتائج جيدة ومرضية لتحقيق التوريد الطبيعي للخدود. وصفة النشا والبنجر لتوريد الخدودالمكوناتقم بتحضير ملعقة...
كل امرأة تريد أن تحصل على شعر طويل لأنها تعلم جيدا أن الشعر هو أحد أهم علامات جمال المرأة وهو ما يزيد من أنوثتها وجاذبيتها خاصة أمام زوجها، ولكن هناك بعض العادات الخاطئة التي يجريها عدد كبير من النساء قد تؤثر بشكل سلبي على صحة الشعر وتؤدي إلى إتلافه وضعف نموه، وقد يهلك الشعر ويتحول...
الجلاش باللحمة المفرومة هو أحد الأطباق الشهية واللذيذة المشهورة في مطابخ متنوعة حول العالم، وخاصة في المطبخ العربي والتركي. إنها وصفة تقليدية تجمع بين رقة وطراوة ورائحة العجينة الرقيقة مع النكهات الفريدة والمغذية لحشوة اللحمة المفرومة. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية طريقة بسيطة وسهلة لعمل الجلاش باللحمة المفرومة في المنزل.الجلاش باللحمة المفرومة يشتهر الجلاش باللحمة المفرومة...
دائما تشعر كل امرأة أن الشعر يعتبر تاج على رأسها لذلك إذا تأثر الشعر ولو قليلا نجد أنها تشعر بالحزن، وتبحث عن الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعدها في حل المشكلة التي تعرض لها الشعر، وأخص بالذكر النساء من أصحاب الشعر القصير، ونجد أن ضعف نمو الشعر وقلة طوله تكون ناتجة عن قلة التغذية الداخلية...
وصفة سحرية لرموش وحواجب كثيفة خلال 3 أيام، اليوم، سنقدم لك وصفة سحرية تمكنك من الحصول على رموش طويلة وحواجب كثيفة في غضون 3 أيام باستخدام مكونات متوفرة في كل منزل. يبحث الكثير من السيدات عن وصفات فعالة لتطويل الرموش وتكثيف الحواجب، حيث تُعتبر هذه الأخيرة علامة جمال بارزة. لتحضير هذه الوصفة، سنحتاج إلى حجر...
وداعًا.. سواد عقل الاصابع وصفة لتبييض اليدين في 5 دقائق والوجه، سنتعرف اليوم على وصفة فعّالة لتبييض اليدين والوجه من أول استعمال، حيث تعد العناية بالبشرة أمرًا بالغ الأهمية يجب الاهتمام به. ومن بين الأجزاء التي تحتاج إلى عناية خاصة هي اليدين، فهي تتعرض للعديد من العوامل الضارة يوميًا مما يؤدي إلى جفافها وتشققها. وللحفاظ...
المكرونة بالبشامل.. تعتبر المكرونة بالبشاميل واحدة من الوصفات الكلاسيكية التي تحقق توازنًا رائعًا بين نكهة المكرونة اللذيذة وصلصة البشاميل الكريمية. وتنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية وصفة بسيطة وسهلة لتحضير المكرونة بالبشامل في المنزل بمكونات متاحة. المكرونة بالبشامل المكرونة بالشامل.. إن هذا الطبق الشهي يمزج بين القوام اللين للمكرونة والنكهة الفريدة والغنية للصلصة، مما يخلق تجربة طعام لا...
تعتبر وصفة البط بالبرتقال واحدة من الأطباق الكلاسيكية والفاخرة في عالم المأكولات الفرنسية، حيث يجمع هذا الطبق بين لحم البط اللذيذ ونكهات البرتقال الحمضية والعسل الحلو، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات.تحضير هذا الطبق يشمل تتبيل البطة بتوابل مميزة وخبزها في الفرن حتى تصبح ذهبية ولذيذة، ثم يتم إعداد صلصة البرتقال الفاخرة التي تضيف لمسة...
وصفات مختلفه لتفتيح الاماكن الداكنة بالجسم والمناطق الحساسة "تعرف عليها"،يبحث العديد من السيدات والفتيات على وصفات البشرة والجسم بشكل دائم من خلال محرك البحث العالمي وبين مواقع التواصل الاجتماعي وجروبات السيدات.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع التالي وصفات تفتيح الاماكن الداكنه بالجسم. وصفة خشب الصندل وماء الورديُنصح بمزج ملعقة من مسحوق خشب الصندل مع...
يُعد مرض القولون من الأمراض الشائعة التي تتسبب في معاناة كبيرة للمرضى، مما يدفع العديد إلى البحث عن وسائل للوقاية. توقيع شراكة بين "كاوست" وشركة أمبليفاي هيلث لتطوير تقنيات الكشف المبكر عن مرض السكري ما يجب فعله لتفادي مخاطر الإصابة بسرطان القولون كشف الدكتور محمد عبد الوهاب، رائد زراعة الكبد ورئيس الجمعية العالمية لأمراض الجهاز...
وصفات رمضانية..صينية المكرونة بالباشميل: وصفة تقليدية بنكهة مميزة تعتبر صينية المكرونة بالباشميل من أشهر الأطباق العربية المحببة لدى الكبار والصغار على حدٍ سواء. فهي تجمع بين النكهة اللذيذة والقوام الكريمي الغني، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات الرئيسية أو كطبق جانبي.المواصفات النوع: طبق رئيسي أو طبق جانبي.المدة: 45 دقيقة.عدد الحصص: 4-6 أشخاص.المطبخ: عربي.وصفات رمضانية..صينية المكرونة بالباشميل: وصفة تقليدية...
كيكة الطاسة هي من تلك الحلويات الفريدة والتقليدية التي تعكس تراثًا ثقافيًا عريقًا في عديد من المجتمعات. إن اسمها يأتي من الطريقة التقليدية لقياس المكونات باستخدام الطاسة بدلًا من الوزن أو الحجم، مما يجعل عملية التحضير أكثر سهولة وبساطة. بما تتميز كيكة الطاسة ؟تتميز كيكة الطاسة بطعمها الرائع وقوامها الخفيف، وهي تتسم بالتنوع في النكهات والإضافات...
تعتبر آلام القولون من الأمراض التي تنتشر بشكل كبير وتسبب معاناة شديدة للمريض وتجبره على تناول أنواع معينة من الطعام، لذا يحرص الكثيرون على الوقاية من هذا المرض، وكشف الدكتور محمد عبد الوهاب، رائد زراعة الكبد ورئيس الجمعية العالمية لأمراض الجهاز الهضمي، وصفة فعالة للوقاية من أمراض القولون. الإكثار من تناول الخضروات وخصوصا البصل وقال...
وصفة للخروج من ‘‘الورطة’’ الدولية
كتب- محمد شاكر:تصوير- محمود بكار: شهدت قاعة "فكر وإبداع" ضمن محور "كاتب وكتاب" بالبرنامج الثقافي لمعرض الكتاب في دورته الـ 55، ندوة لمناقشة كتاب «الأخطاء» للكاتب صلاح أبو المجد، الصادر عن دار عصير الكتب للنشر والتوزيع، وقدم الكاتب مضمونا عن الكتاب. وقال الكاتب صلاح أبو المجد، إن الجميع يسعى خلف توليفة مضمونة المفعول لخطوات النجاح،...
تتساءل كل أم مصرية «هناكل إيه بكرة»، لتكون الإجابة المعتادة من أهل البيت «أي حاجة»، حيرة كل يوم للسيدات في اختيار جدول أكلات الشهر بالكامل، وفيما يلي 30 وصفة لشهر كامل، بعضها اقتصادية للتوفير آخر الشهر، وأخرى باللحمم والدجاج. اليوم الأول من جدول أكلات الشهر من الممكن أن يكون اليوم الأول من جدول أكلات الشهر صينية...
يعاني الكثيرون من مشكلة التهاب الجيوب الأنفية خاصة في فصل الشتاء، نظرا لانخفاض درجات الحرارة، إذ تعد من الأمراض الأكثر شيوعا، فهي تحدث عندما يكون هناك التهاب في الغشاء المخاطي الرقيق سبب عدوى البكتيريا أو الجراثيم ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير وصفة طبيعية تخلص من متاعب الجيوب الأنفية. وصفة طبيعية تساعد في علاج الجيوب الأنفية وتوجد...
تسببت وصفة شاي في اندلاع توتر بين الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا خلال الساعات القليلة الماضية، حيث أثارت عالمة أميركية موجة من الغضب لدى البريطانيين عندما أعلنت عن نصيحة لبريطانيا تتعلق بطريقة إعداد مشروبها الساخن المفضل. ميشيل فرانكل، أستاذة الكيمياء في كلية برين ماور بولاية بنسلفانيا الأمريكية، قالت في كتابها «كيمياء الشاي»، إن مشروب الشاي المفضل...
أطلقت أستاذة الكيمياء ميشيل فرانكل، من كلية برين ماور في بنسلفانيا، وصفة لصنع "أفضل كوب شاي" بعدما قامت بالبحث في هذا الأمر، وتوصلت إلى أن إضافة القليل من الملح له يمكن أن تعزز من طعمه.وقالت “فرانكل” إن ذلك يرجع إلى أن الصوديوم يمنع التفاعل الكيميائي الذي يحدث في كوب الشاي ويجعل طعمه مرًا. وأشارت إلى أن عصر أكياس...
البوابة - يعد ميسو خيارًا رائعًا للأسماك الزيتية الغنية مثل السلمون والماكريل والتونة. هنا يتم ضخ نكهات الميسو الغنية بالأومامي مع إضافة معجون الفلفل الحار المسمى الهريسة، المحلى بقليل من شراب القيقب ورشة من الخل البلسمي. هذا ماء مالح رائع للأسماك أو اللحوم الغنية.الميسو مناسب تمامًا للأسماك الزيتية الغنية مثل السلمون والماكريل والتونة. هنا يتم...
أكد الدكتور إسلام إدريس "سفاح الفات" وأحد المؤثرين في مجال الصحة والتغذية أنه لا توجد وصفة سحرية أو مشروب سحري لإذابة الدهون والتخسيس. التخسيس السبب| مفاجأة مدوية عن سر نقص الأنسولين في الأسواق.. فيديو بعد خطبتها.. قصة أزمة مي فاروق مع التخسيس.. وطلاقها من أبو أولادها وأضاف إدريس في مقابلة حصرية ببرنامج مصر...
قشرة الشعر من المشكلات المؤرقة والمزعجة للكثيرين، وهي تحدث نتيجة التواجد في بيئة عالية البرودة أو الرطوبة تؤثر بالسلب على جذور الرأس أو بسبب عدم غسل الشعر جيدًا، ما يسبب الحكة الشديدة، وإحراجا للشخص بسبب ظهورها على الملابس، خاصة إذا كانت غامقة، لذا نستعرض في التقرير التالي، 5 طرق منزلية للتخلص من قشرة الشعر نهائيًا....
فوائد الكركم.. يحتوي الكركم على العديد من الفوائد، والخصائص التي تجعله يدخل في العديد من الوصفات التجميلية بسبب احتوائه على مادة الكركمين، التي تعمل كمضادات للأكسدة والمكونات المقاومة للالتهابات، ويساعد على علاج آثار حب الشباب، فهو خيار مثالي للعناية بالبشرة وتعزيز صحتها ونضارتها.فوائد الكركمفوائد الكركم في علاج حب الشبابتستهدف العناصر المضادة للالتهابات في الكركم، مسام...
مراد المصري (أبوظبي)خاض فريق مانشستر سيتي الإنجليزي تدريباً مفتوحاً أمام وسائل الإعلام، على ملاعب فندق قصر الإمارات، وذلك خلال المعسكر الشتوي الذي يقيمه حالياً في أبوظبي، استعداداً لاستئناف المرحلة المقبلة من الموسم.ويتطلع مانشستر سيتي لإيجاد «وصفة الإنجاز» مرة أخرى هنا في أبوظبي، حيث وُجد في أكثر مناسبة لعل أهمها خلال فترة التوقف في الموسم الماضي،...
محمد قناوي (القاهرة) تشارك الممثلة المصرية لقاء سويدان في بطولة مسلسل «الوصفة السحرية لزواج ناجح»، الذي يُعرض خلال الموسم الشتوي، بطولة شيرى عادل، إسلام جمال، ميرهان حسين، عمر الشناوي، تأليف ورشة «الحكايات» لمؤسسها هاني سرحان، وإخراج خيري سالم.وقالت سويدان إن «المسلسل يدور في إطار اجتماعي كوميدي، حول العلاقات الزوجية ومشاكل الزواج والطلاق، وكيف يمكن تجنبها، إذا...
تهتم أغلب السيدات بالحصول على بشرة صحية خالية من العيوب، من خلال استخدام المكونات الطبيعية الموجودة في المنزل لعمل ماسكات طبيعية خالية من المواد الكيميائية التي تضر البشرة في الكثير من الأحيان، لذا نستعرض في التقرير التالي 7 وصفات طبيعية للحصول على بشرة نضرة. للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، يمكن الاستعانة بتلك الوصفات الطبيعية، التي...
نزلات البرد من الأمراض المزعجة التي تتزايد معدلاتها في فصل الشتاء، فيلجأ الكثيرون إلى تناول الأدوية بينما يفضل آخرون اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية والوصفات غير المكلفة وذلك للتخلص من نزلات البرد، بينها وصفة العسل والثوم في علاج نزلات البرد، وفق الدكتورة دعاء محمد، أخصائي التغذية العلاجية لـ«الوطن». فوائد العسل والثوم في علاج نزلات البرد -...
تعاني كثير من السيدات من التصبغات والبقع الداكنة في البشرة، لذلك يلجأن للماسكات الطبيعية التي تساعد على التخلص منها، بدلا من جلسات الليزر المكلفة ماديا، ومن بين المواد الطبيعة التي تلجأ لها الفتيات والسيدات ماسك الفحم لتفتيح البشرة، إذ يعمل على التخلص نهائيا من التصبغات، كما يساهم في القضاء على الرؤوس السوداء التي تشكل إزعاجا...
في عودة ملفتة للأنظار إلى تراث الطب الإسلامي، يعود الطبيب والفيلسوف الشهير ابن سينا إلى الواجهة بفضل دراسة حديثة حول كتابه الشهير “القانون في الطب”. يكشف البحث الجديد عن أسرار صحية طالما أغفلت، لاسيما حول استخدامات الثوم الطبية، والتي كان ابن سينا قد وصفها بالتفصيل.المفاجأة تكمن في التأكيد على قوة الثوم كعلاج طبيعي وفعال، خاصةً...
زنقة 20 ا الرباط وجه الملك محمد السادس، رسالة إلى المشاركين في الندوة الوطنية المخلدة للذكرى الستين لإحداث البرلمان المغربي، التي افتتحت أشغالها اليوم الأربعاء بالرباط. وفي ما يلي نص الرسالة الملكية السامية التي تلاها رئيس مجلس النواب، راشيد الطالبي العلمي. “الحمد لله، والصلاة والسلام على مولانا رسول الله وآله وصحبه. السيدات والسادة أعضاء مجلسي...
في افتتاح الندوة الوطنية لتخليد الذكرى الستون لتأسيس الربلمان المغربي، قال الملك محمد السادس في رسالة ملكية تلاها بالمناسبة رئيس مجلس النواب راشيد الطالبي العلمي، إن “الديمقراطية ليست وصفة جاهزة، أو نموذجا قابلا للاستيراد”. وأوضح الملك أن، “النموذج البرلماني المغربي أسس وفق رؤية سياسية متبصرة، تقوم على التدرج ومراكمة الإصلاحات الدستورية المتواصلة، والحرص على مشاركة...
البوابة - تحتوي وصفة بيتزا بوراتا هذه على طماطم طازجة وجبنة بارميزان مخبوزة على عجينة بيتزا مصنوعة في المنزل، ومغطاة بجبنة بوراتا الطازجة والجرجير ومتبلة بخل البلسميك. إنها طازجة ولذيذة وستصبح العنصر الأساسي الجديد في وصفات البيتزا ا!وصفة إعداد بيتزا بوراتا الإيطاليةالمكونات:1 رطل من عجينة البيتزا1/2 كوب صلصة البيتزا (أو استخدمي صلصة البيستو)1 كوب جبنة...
سرايا - قال رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري الشيخ محمد بن عبد الرحمن آل ثاني إن العالم يزداد صعوبة، والوضع في فلسطين حساس، وتوقعنا منذ البداية تصاعد الأمور.وأضاف آل ثاني أن الوضع في البحر الأحمر هو الأكثر خطورة؛ لأنه يؤثر في العالم وليس المنطقة فقط، مبينا أن الخيار العسكري لن يحلّ الأزمة في البحر...
علاج جفاف اليدين.. تعاني العديد من السيدات من جفاف اليدين خلال فصل الشتاء، مما تجعلهن يشعرن بالتوتر وعدم الراحة، لذلك تزداد معدلات البحث بشأن وصفات تساعد على علاج جفاف اليد.علاج جفاف اليدينويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من السيدات، أبرز الوصفات الطبيعية لـ علاج جفاف اليدين، من خلال السطور التالية:وصفة العسل لعلاج جفاف اليدوصفة العسليتميز العسل...
دبي: «الخليج» شارك فيشن لاخياني رجل الأعمال الماليزي، المؤسس والمدير التنفيذي لشركة MindValley المنصة التعليمية المبتكرة، التي فاق عدد المشتركين فيها ال 2.3 مليون مشترك، خلال جلسة بعنوان «جني مليون دولار من ثلاثة ملايين متابع»، الكثير من المهارات الضرورية، والنصائح الذهبية مع جمهور «قمة المليار متابع 2024»، لجني الأموال من صناعة المحتوى. أول نصيحة ذهبية...
“هيجيلي موجوع دموعه في عينه.. تعبان هديله أسبوع هييجي بعديها ندمان هيجيلي ويشوف ساعتها أنا ناوي على ايه”.. هكذا بدأ الفنان تامر عاشور أغنيته الجديد “هيجيلي موجوع”، التي طرحت مساء اليوم وتصدرت محركات البحث فور طرحها عبر يوتيوب.مشاهدات أغنية هيجيلي موجوع أغنية هيجيلي موجوع سجلت أكثر من 80 ألف مشاهدة خلال 4 ساعات من طرحها، واحتلت...
يعتقد كابتن الجزائر ونجم مانشستر سيتي السابق رياض محرز أنه يعرف وصفة الفوز بكأس الأمم الأفريقية، وذلك من خلال الاستعدادات الشاملة والحظ السعيد والخبرة.وقال الجناح البالغ عمره 32 عاما للصحفيين: "أي دولة هي الأفضل استعدادا وتتمتع بقليل من الحظ ستسير على طول الطريق". خاص... بعثة منتخب جامبيا تعود لفندق الإقامة في " بانجول " بسبب...
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا