شهد الرئيس عبدالفتاح السيسي، اليوم الاثنين، فعاليات النسخة الثالثة من معرض التجارة البينية الإفريقية «IATF 2023»، بمركز المنارة للمؤتمرات الدولية بالقاهرة الجديدة.

وتستهدف فعاليات النسخة الثالثة من معرض التجارة البينية الإفريقية «IATF 2023» برعاية البنك الإفريقي للاستيراد والتصدير ومفوضية الاتحاد الإفريقي وسكرتارية منظمة منطقة التجارة الحرة للقارة الإفريقية؛ تعزيز فرص التجارة والاستثمار، والتى تستمر فعالياتها حتى بعد غد الأربعاء.

معرض التجارة البينية الإفريقية


كما يستهدف المعرض زيادة معدلات التجارة البينية بين الدول الإفريقية وعرض الفرص والمقومات الاستثمارية الكبيرة المتاحة بالقارة السمراء، حيث تحرص وزارة التجارة على تقديم كافة أوجه الدعم للجهات المنظمة والدول والشركات المشاركة للخروج بالمعرض بالشكل اللائق بمكانة مصر الإقليمية والعالمية.

في هذا الصدد، أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، أن أفريقيا تتمتع بقدرات اقتصادية وموارد طبيعية هائلة يجب استغلالها لدعم التجارة بين دول القارة الأفريقية.

وأضاف السيسي، خلال معرض التجارة البينية الأفريقي الثالث بالقاهرة اليوم الاثنين أن هذا الأمر لا يتطلب سوى التنسيق والتعاون الإيجابي بين الدول وبعضها البعض بمساعدة ودعم الشركات التي يمكنها القيام بهذا الدور.

وأشار إلى أن مصر مهتمة بدعم ولعب دور إيجابي فيما يعود بالنفع على الشعب.

وتابع: أفريقيا لديها المهارات والقدرات، ولكن قد تكون هناك بعض العقبات والمشكلات التي تعيق هذا الأمر، ومصر مهتمة بالقيام بالبناء والتنمية والتعمير والتعاون في هذه المجالات، وإطفاء الحرائق إذا لزم الأمر.

من جانبه توجه مفاوض التنمية الاقتصادية والتجارة والصناعة والسياحة والتعدين بالإتحاد الإفريقي، بالشكر لحكومة وشعب مصر لحفاوة الاستقبال منذ وصولهم، مثمنا مجهودات مصر التي استضافت معرض التجارة البينية.

وأضاف خلال افتتاح المعرض الإفريقي للتجارة البينية بمركز المنارة للمؤتمرات الدولية، بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي: “إن منطقة التجارة الحرة القارية لديها أجنحة خاصة بها، وهذا المعرض يعقد في وقت يشوبه عدم الاستقرار والتغيرات المناخية وأحداث أخرى وتجزئة التجارة العالمية، وكل ذلك كان يدفعنا أن نعمل بمرونة”.

وتابع مفاوض التنمية الاقتصادية، أن هذا المعرض يحتوي العديد من المعلومات حول التجارة لدفع التجارة البينية الإفريقية وفقا للدول والحكومات، وهذا جزء من عملية التكامل حتي تمضي إفريقيا قدما نحو التنمية.

وأشار إلى أن هناك الكثير من المعروضات المقدمة فى المعرض ومكان للعارضين، ومنها الشركات الصغيرة والمتوسطة ومتناهية الصغر والناشئة.

التجارة البينية الإفريقية

تقام الدورة الثالثة لمعرض التجارة البينية الإفريقية بمركز مصر للمعارض والمؤتمرات تحت عنوان ربط الأسواق الإفريقية وينظمها بنك التصدير والاستيراد الإفريقي (أفريكسيم بنك) بالتعاون مع الاتحاد الإفريقي وصندوق النقد الدولي.

ويعقد المعرض في مصر للمرة الثانية إذ أقيمت دورته الأولى عام 2018 وشهدت نجاحا كبيرا سواء من حيث عدد المشاركين أو حجم الأعمال والفعاليات المنظمة، وهو ما ساهم في تشجيع الأطراف المنظمة للمعرض لإقامة الدورة الحالية على أرض مصر، مشيراً إلى أن هذه الدورة من المعرض تأتى وسط تحديات دولية عالمية وإقليمية وظرف اقتصادي عالمي عصيب منذ جائحة كورونا التي أثرت بالسلب على عدد كبير من الدول الأفريقية وما زالت دول العالم والدول الأفريقية من بينها تعاني للتخفيف من حدة هذه الأزمات المتلاحقة.

وتهدف اتفاقية التجارة الحرة القارية الأفريقية إلى زيادة سرعة التجارة البينية الأفريقية بين الدول الأفريقية وتوفير فرص ومكونات الاستثمار من خلال أكبر اتفاقية متاحة في القارة الأفريقية.

وأعلن أحمد سمير وزير التجارة والصناعة، خلال فعاليات الافتتاح الرسمي لمعرض التجارة البينية الإفريقية، عن توقيع العديد من البروتوكولات والاتفاقيات وصلت إلى ما يقرب إلى 3 مليارات دولار، وما تلاها من فرص تبادل تجاري تقدر بحوالي 10 مليارات دولار؛ الأمر الذي يعكس عمق التعاون التجاري بين دول القارة.

من جانبه قال محمد عطية الفيومي، أمين صندوق الاتحاد العام للغرف التجارية، إن مصر تلعب دورا هاما في تنشيط التجارة، وتعكس استضافة مصر لمعرض التجارة البينية للمرة الثانية دورها في خلق فرص مع الدول الإفريقية بما يحقق التكامل الاقتصادي بين مصر والدول الإفريقية.

وأضاف الفيومي في تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن معرض التجارة البينية الإفريقية 2023 بالقاهرة، يهدف إلى زيادة الصادرات المصرية من خلال تحقيق شراكة حقيقية بين الدول الإفريقية والشركات والمصانع، وكذلك زيادة حركة التجارة البينية في قارة إفريقيا حيث يشارك في المعرض 57 دولة، من مختلف القطاعات الإنتاجية والاقتصادية في كل الدول الأفريقية.

وأوضح أمين صندوق الاتحاد العام للغرف التجارية، أن معرض التجارة البينية الإفريقية يعد خطوة جيدة للمضي قدما نحو مزيد من التكامل وزيادة الاستثمارات البينية والمشروعات المشاركة ويساعد على تعميق الصناعة وإحلال الواردات بمنتجات مصرية، بما يساهم في خدمة شعوب القارة ومساعدتهم على تحسين المستويات المعيشية.

جدير بالذكر، أن التجارة البينية بين الدول الإفريقية أقل بالنسبة لإجمالي حجم تجارة هذه الدول مع الشركاء التجاريين من خارج القارة، ومن هنا تأتي أهمية منطقة التجارة الحرة القارية الإفريقية "AfCFTA" والتي تهدف إلى إنشاء سوق إفريقية واحدة للسلع والخدمات وتسهيل حرية حركة الأشخاص ورؤوس الأموال والاستثمار لتعميق التكامل الاقتصادي وتعزيز وتحقيق التنمية الاجتماعية والاقتصادية المستدامة والشاملة، والمساواة بين الجنسين والتصنيع، والتنمية الزراعية، والأمن الغذائي.

وتأتي استضافة مصر لهذا المعرض في إطار اهتمام القيادة السياسية بالعلاقات الإفريقية؛ حيث يشمل المعرض عددًا من الندوات الحوارية في العديد من المجالات الاقتصادية والاجتماعية، وعلى مدار الثلاثة أيام الأولى للمعرض يتم توقيع العديد من البروتوكولات والاتفاقيات التي تصل إلى 10 مليارات دولار الأمر الذي يعكس عمق التعاون التجاري بين دول القارة.

وتعد هذه المنطقة أكبر منطقة تجارة حرة في العالم إذ تضم 55 دولة من أعضاء الاتحاد الإفريقي و8 مجموعات اقتصادية إقليمية، وتسعى إلى إنشاء سوق قارية واحدة يبلغ عدد سكانها حوالي 1.3 مليار نسمة بإجمالي ناتج محلي يبلغ 3.4 تريليون دولار، كما ستسهم المنطقة في تعزيز سلاسل القيمة الإقليمية في قارتنا، وزيادة الاستثمارات وتوفير فرص العمل، وتعزيز التصنيع المشترك وبالتالي رفع القدرة التنافسية لإفريقيا على المدى المتوسط إلى الطويل، ومن المتوقع أن تسهم المنطقة في زيادة حجم التجارة البينية الإفريقية بنسب متزايدة في كل من السلع والخدمات والمشروعات الاستثمارية للوصول إلى "صنع في إفريقيا" لتغزو الأسواق العالمية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: معرض التجارة البينية معرض التجارة البينية الأفريقية التجارة البينية السيسي معرض التجارة البنك الافريقى معرض التجارة البینیة الإفریقیة الدول الإفریقیة الدول الأفریقیة التجارة الحرة ملیارات دولار دول القارة العدید من بین الدول

إقرأ أيضاً:

الشتاء فرصة ذهبية لخسارة الوزن .. فما الأسباب و7 نصائح لنتائج أسرع؟

مع دخول فصل الشتاء يبدأ كثيرون بالشعور بالكسل وزيادة الشهية، ما يجعل البعض يخشى اكتساب الوزن. 

لماذا يخسر الجسم الوزن أسرع في الشتاء؟

وأكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية، أن الشتاء على عكس المتوقع هو أفضل موسم لخسارة الوزن إذا تم استغلاله بالشكل الصحيح.

بـ 7 خطوات.. كيفية التعامل مع الأطفال في حالات التحـ رش الجنـ سيهل يؤدي الريجيم القاسي إلى الموت؟.. تحذير جديد بعد وفاة الإعلامية هبة الزياد

وشدد القيعي في تصريح خاص لموقع "صدى البلد" الإخباري، على أن الجسم في الطقس البارد يعمل بمعدل أعلى لحرق السعرات مقارنة بفصل الصيف، ويمكن خسارة الوزن بإتباع هذه النصائح:

ـ زيادة الحرق للحفاظ على حرارة الجسم:

يوضح د. القيعي أن الجسم في الأجواء الباردة يستهلك طاقة أكبر لتدفئة نفسه، وهو ما يرفع معدل الحرق بشكل طبيعي دون أي مجهود إضافي.

لماذا يخسر الجسم الوزن أسرع في الشتاء؟

ـ تنشيط الدهون البنية :

وهي نوع من الدهون المفيدة التي تنشط مع انخفاض درجات الحرارة، وتعمل على حرق الدهون البيضاء الضارة لإنتاج الحرارة، ما يعزز فقدان الوزن.

ـ تنظيم الشهية رغم زيادتها:

ورغم أن الجوع يزداد نسبيًا في الشتاء، إلا أن الالتزام بروتين ثابت للوجبات يجعل الشهية أكثر انتظامًا ويساعد على الالتزام بالنظام الغذائي.

لماذا يخسر الجسم الوزن أسرع في الشتاء؟كيف نستغل الشتاء لخسارة الوزن بشكل أسرع؟

ـ وجبة إفطار دافئة ومشبعة:

يؤكد د. القيعي أن الإفطار الغني بالألياف والبروتين مثل الشوفان بالمكسرات، البيض مع الخضار، أو الزبادي اليوناني مع الشيا يساعد على تثبيت السكر في الدم وتقليل الجوع بقية اليوم.

ـ شرب الماء حتى دون عطش:

يشرح أن الإحساس بالعطش يقل في الشتاء، لكن الماء ضروري للحرق وعملية التمثيل الغذائي. ينصح بشرب 6–8 أكواب يوميًا على الأقل.

لماذا يخسر الجسم الوزن أسرع في الشتاء؟

ـ سوائل دافئة بدون سعرات:

مثل الشاي الأخضر، الزنجبيل، القرفة، والينسون، وهي مشروبات تساعد على التدفئة وزيادة الحرق وتقليل الشهية.

ـ زيادة الحركة اليومية:

لا يُشترط تمرين لساعات؛ فالمشي 10–15 دقيقة بعد كل وجبة يساعد على تحسين الهضم وتقليل امتصاص الدهون.

لماذا يخسر الجسم الوزن أسرع في الشتاء؟

ـ تمارين المقاومة مرتين أسبوعيًا:

يؤكد القيعي أن تمارين المقاومة في الشتاء تعطي نتائج أسرع لأن العضلات تستهلك طاقة أعلى لتدفئة الجسم.

ـ تجنب الحلويات الشتوية:

مثل السحلب، الكاكاو المُحلى والحلاوة الطحينية. وينصح بالبدائل الصحية مثل: سحلب لايت ـ كاكاو خام بدون سكر ـ مشروبات عشبية دافئة

ـ النوم الكافي:

قلة النوم ترفع هرمونات الجوع، وهو أمر شائع في الشتاء. الهدف هو 7 ساعات يوميًا على الأقل.

لماذا يخسر الجسم الوزن أسرع في الشتاء؟
الشتاء… أسرع موسم للتخسيس

اختتم د. معتز القيعي تصريحه مؤكدًا أن الشتاء ليس موسم زيادة الوزن كما يعتقد البعض، بل فرصة مثالية لخسارته، إذا حافظ الشخص على تقسيم الوجبات، شرب الماء بانتظام، وزيادة الحركة اليومية.
وأشار إلى أن استغلال برودة الجو كعامل مساعد يساعد في الوصول إلى أفضل فورمة قبل حلول الصيف.

الدكتور معتز القيعي، أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية طباعة شارك خسارة الوزن في الشتاء الحرق في البرد دهون بنية نصائح لإنقاص الوز نصائح لإنقاص الوزن د معتز القيعي زيادة الشهية في الشتاء الرجيم في الشتاء أفضل طرق التخسيس

مقالات مشابهة

  • جنازة تهز القارة الإفريقية| الملايين في نيجيريا يودعون شيخ التيجانية.. من هو العلامة طاهر عثمان بوتشي؟
  • فرصة ذهبية للمهدي سليمان للمشاركة مع الزمالك في كأس عاصمة مصر
  • تركيا وعُمان تستهدفان تحقيق 5 مليارات دولار في التجارة
  • «نادي الطيران» يكسر رقمًا قياسيًا عالميًا في «غينيس» بمعرض الطيران 2025
  • الشتاء فرصة ذهبية لخسارة الوزن .. فما الأسباب و7 نصائح لنتائج أسرع؟
  • فرحات: العلاقات المصرية - الأفريقية شهدت تحولات عظيمة منذ تولي الرئيس السيسي
  • قويدري: نحتاج لتعزيز قدرة القارة الإفريقية على إنتاج الأدوية محلياً
  • تجارة تركيا والمغرب تبلغ 5 مليارات دولار ومشاريع المقاولين تتجاوز 4.2 مليارات
  • «ندوة الثقافة والعلوم» تكرم المشاركين بمعرض الهوايات والمقتنيات الخاصة
  • بولات: 5 مليارات دولار حجم التجارة بين تركيا والمغرب