الوطن:
2025-10-16@04:35:43 GMT

طريقة عمل بودينج الشيا بالفراولة.. مناسب للدايت

تاريخ النشر: 5th, June 2024 GMT

طريقة عمل بودينج الشيا بالفراولة.. مناسب للدايت

الاستغناء عن السكر في الدايت الذي يتبعه بعض الأشخاص إما للتخسيس أو بسبب حالات مرضية، لا يعني الحرمان التام من أصناف الحلويات، لكن توجد العديد من الوصفات والأطباق التي يمكن تحضيرها دون الحاجة إلى السكر لإكسابها ذلك المذاق المميز، وفي السطور التالية نستعرض طريقة عمل بودينج الشيا بالفراولة، على خطى الشيف غادة التلي، في برنامجها «زعفران وفانيلا» على قناة «CBC سفرة».

مقادير عمل بودينج الشيا بالفراولة ربع كوب من بذور الشيا. كوب من الحليب. ربع كوب من العسل. كوب من الجرانولا. نصف كوب من الفراولة المقطعة. 1 ملعقة صغيرة فانيليا. زبدة الفول السوداني. التوت حسب الرغبة.

طريقة عمل بودينج الشيا بالفراولة

الخطوة الأولى لعمل بودينج الشيا بالفراولة: احضري إناء كبيرا واخلطي اللبن مع الشيا والفانيليا والعسل جيدًا حتى تمتزج وصبي الخليط في علبة محكمة الغطاء وضعيها في الثلاجة لمدة ساعتان.

الخطوة الثانية: ضعي الخليط في الأكواب ووزعي طبقة من الفراولة وطبقة من الجرانولا، وبعدها طبقة من الخليط، ثم طبقة من الفراولة، وعيدي الكرة أكثر من مرة حتى يمتلئ الكوب.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: طريقة عمل بودينج الشيا بالفراولة بودينج الشيا بالفراولة وصفات سي بي سي سفرة کوب من

إقرأ أيضاً:

كيف تساعد جينات السكر في تحديد مسار السرطان وتوقع تطور المرض؟

أظهرت الخوارزمية قدرتها على تصنيف الأورام إلى 27 فئة بدقة تجاوزت 95%. اعلان

كشف باحثون في جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية عن الدور المهم للجزيئات السكرية المعقدة التي تغطي خلايانا، والمعروفة بالغليكانات، في تشخيص السرطان. وأظهرت الدراسة أن هذه الجزيئات تحمل "رموزًا خفية" تساعد على تمييز أنواع الأورام بدقة عالية.

وقالت عالمة الأحياء الخلوية جاسمين مرزبان، المشاركة في قيادة الدراسة: "لقد وضعنا اللبنات الأساسية لإنشاء نظام تصنيف موحد لكل أنواع السرطان".

التركيز على 71 جينًا محددًا

اعتمد الفريق على الذكاء الاصطناعي لتحليل بيانات التعبير الجيني لآلاف عينات الأورام، مركزًا على 71 جينًا مسؤولة عن بناء الغليكانات، والمعروفة باسم CPGTs، بدلاً من تحليل الجينوم بأكمله كما تفعل أدوات التصنيف التقليدية.

وتلعب هذه الجينات دورًا رئيسيًا في نمو الأورام وانتشارها.

Related لقاح من الجيل الجديد يحقق نتائج واعدة ويمنع حتى 88% من أنواع السرطان العدوانيةثورة في علاج السرطان.. تقنية صينية لإنتاج ملايين الخلايا القاتلة للأورام بتكلفة منخفضةدراسة: حمض دهني شائع يعزز قدرة الجسم على مكافحة السرطان

وأظهرت الخوارزمية قدرتها على تصنيف الأورام إلى 27 فئة بدقة تجاوزت 95%، مقارنة بالأدوات الجينية القياسية التي تعتمد على مجموعات جينية أكبر. وأكد الباحثون أن النموذج سريع التنفيذ ويمكن تشغيله على أي حاسوب شخصي، ما يسهل استخدامه في المستشفيات والمختبرات ذات الموارد المحدودة.

تحديد النوع ومسار السرطان بدقة أعلى

ولم يقتصر الإنجاز على السرعة فقط، ففي الأورام الدبقية، وهي من أخطر أنواع سرطان الدماغ، تنبأت أنماط التعبير الجيني المرتبطة بالغليكانات ببقاء المرضى بدقة أكبر من العلامات السريرية التقليدية.

وفي سرطان الثدي، ضاعف المصنّف المبني على CPGTs دقة الاختبارات الجينية المستخدمة لتمييز أنواع الأورام الفرعية.

وأوضح الطالب الباحث جينغ كاي أن النتائج تشير إلى أن جينات CPGTs لا تكتفي بالكشف عن نوع السرطان لدى المريض، بل يمكنها أيضًا توقع كيفية تطور المرض.

انتقل إلى اختصارات الوصول شارك هذا المقال محادثة

مقالات مشابهة

  • كيف تساعد جينات السكر في تحديد مسار السرطان وتوقع تطور المرض؟
  • أطباء يحذرون: بقع داكنة على الجلد قد تنذر بارتفاع السكر
  • طريقة تحضير تشيز كيك الموز بالكراميل بدون فرن
  • بودينج الشيا والماتشا.. إفطار صحي ومنعش بطعم التوت والموز
  • توقعات الأبراج حظك اليوم برج الحمل: الوقت غير مناسب لبدء مشروعك الخاص
  • وزير الري: زراعة قصب السكر بنظام التنقيط توفر 2‎%‎ من المياه
  • علامة على ارتفاع السكر في الدم.. احذر "الشواك الأسود"
  • انتبه.. علامة تحذيرية خفية قد تنذرك بمرض السكر
  • بودينج الشيا بالفراولة.. وجبة صحية تمدك بالطاقة
  • وزير الاستثمار يمدد حظر تصدير السكر 6 أشهر