«یساعدک على»:

جهاز ذكي في منزلك يساعدك على رصد جميع الأصوات بدقة

تمتلئ المنازل بالشاشات الذكية من أجهزة مراقبة الأطفال إلى أجراس الأبواب الذكية، التي تعد من الأجهزة ذاتية التحكم، تم تصميمها بتقنية عالية مزودة بجهاز تحكم يسمى بـ«Earzz» يسهل عملية الاستماع إلى  جميع الأصوات باختلاف درجة دقتها بدءًا من بكاء الطفل وحتى المياه الجارية. عبر إرسال تنبيه لك على أحد أجهزتك الذكية سواء كان هاتف أو تابلت أو ساعتك، ليكن وسيلتك لرصد أي أصوات موجودة، لمعرفة إذ كانت الأصوات طبيعية تعتاد على سماعها أم غريبة، فالجهاز يرصد الأصوات الشاذة الموجودة بالمنزل، يمكن للمستخدمين إدخال الأصوات التي يرغبون في الاستماع إليها بالضبط،التي تتسم بالخصوصية وتوفر قدرا عاليا من الأمان للمستخدم ولمعرفة المزيد من التفاصيل حول هذه التقنية اضغط هنا 


الصيام المتقطع - برنامج غذائي مفصل يساعدك على إنقاص الوزن

يعمد كثير من الناس إلى ممارسة "الصيام المتقطع"، أي التوقف عن تناول الطعام والسوائل التي ترفع نسبة "الإنسولين" في الدم لساعات معينة، والاكتفاء بشرب الماء والقهوة والشاي، أو تناول بعض الزيوت والدهون النافعة التي لا تكسر الصيام، كزيت الزيتون، زيت الحبة السوداء، زيت MCT، وأيضا الزبدة الحيوانية الطبيعية أو السمن الحيواني الذي قد يضاف جزء يسير منهما إلى القهوة أثناء احتسائها! إلا أن عدداً ممن يجربون "الصيام المتقطع" لا يستمرون في العمل به، لأنهم لم يحصلوا على النتائج المرجوة منه – بحسب اعتقادهم - وتحديداً نزول الوزن، أو فقدان الدهون بمحيط الخصر والأرداف، الأمر الذي يصيبهم بالإحباط والعودة إلى روتين التغذية السابق، القائم على تناول الكربوهيدرات بكميات أكبر، أو تناول عدة وجبات صغيرة بشكل مستمر طوال اليوم، بما معدله 6...


"دليلك إلى 15 خِطة في مُنـــتَهى الغباء" كتاب جديد يساعدك على وضع خطة لقرارات سليمة

 أعلن الكاتب أحمد رضا السقا "سقاموس"، عن طرح كتابه الجديد الذي يحمل اسم "دليلك إلى 15 خطة في منتهى الغباء"، والذي يقدم قراءة نفسية لعدد من الشخصيات التي تتعرض لمواقف تتسم بالغباء الشديد، ومن خلال المواقف يقدم الكاتب وصفة سحرية يمكن أن تساعدك على اتخاذ القرارات بشكل سليم.هذا الكتاب هو أول إنتاج للمؤلف لكنه يتمتع بخبرة واسعة (12 عام) في مجال التدريب وتحسين الأداء وتصميم المحتوى الإلكتروني التفاعلي. برؤية ذاتية متميزة، يقدم الكتاب مجموعة من الشخصيات والسلوكيات التي يمكن أن تعتبر خططاً غبية في مُنتهى الجهل. بأسلوبه السلس والشيق، ينقل السقا تجارب وقصص تتناول أفعالاً وخططاً تؤدي إلى نتائج غير متوقعة وغالبًا سلبية. تمثيل أدبي وعلمي للمثل الشعبي الذي يقول: "جه يكحلها عماها"!المحتوى المتميز للكتاب يجذب انتباه القارئ من أول...


دراسة: تناول 30 غراما من المكسرات يوميا قد يساعدك على درء الاكتئاب!

فحص باحثون بيانات أكثر من 13500 شخص في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، لم يكونوا مصابين بالاكتئاب في بداية الدراسة. وتم تسجيل استهلاك المشاركين من الجوز، بما في ذلك المكسرات غير المملحة مثل اللوز والكاجو والفستق والمكسرات المملحة أو المحمصة والفول السوداني.وتمت متابعتهم لمدة خمس سنوات، جرى خلالها تشخيص حالة 8% منهم بالاكتئاب.وكشف التحليل أن استهلاك المكسرات المنخفض إلى المعتدل - ما يعادل حصة واحدة من 30 غراما في اليوم - كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 17% مقارنة بأولئك الذين لم يستهلكوا المكسرات. إقرأ المزيد طبيب يحدد الخطر الرئيسي من العمل فترة طويلة على الكمبيوتر وقال العلماء إن هذه النتائج حصلت بغض النظر عن نمط الحياة والعوامل الصحية الأخرى، مضيفين أن آثار المكسرات المضادة للالتهابات...


هل يمكن للأمهات الحوامل اللجوء إلى العلاج النفسي؟ مرأة

مرأة، هل يمكن للأمهات الحوامل اللجوء إلى العلاج النفسي؟،قال الدكتورة هند سلمى أنه يمكن للأمهات الحوامل الحصول على العلاج النفسي إذا كن بحاجة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل يمكن للأمهات الحوامل اللجوء إلى العلاج النفسي؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل يمكن للأمهات الحوامل اللجوء إلى العلاج النفسي؟ قال الدكتورة هند سلمى أنه يمكن للأمهات الحوامل الحصول على العلاج النفسي إذا كن بحاجة إلى الدعم. فالصحة العقلية للأم أثناء الحمل وبعد الولادة مهمة لصحة الطفل. فوائد العلاج النفسي للحوامل فوائد العلاج النفسي للحوامل وأوضحت استشارى النساء فى تصريحات خاصة لصدى البلد أنه إذا كنت حامل فيمنكن للعلاج النفسي مساعدتك على...


فوائد قناع الفحم لعلاج البشرة وطريقة استخدامه.. يساعدك على تفتيحها ونضارتها هن

هن، فوائد قناع الفحم لعلاج البشرة وطريقة استخدامه يساعدك على تفتيحها ونضارتها، موضة وجمال تحرص الفتيات بشكل دائم على الحفاظ على بشرتهن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد قناع الفحم لعلاج البشرة وطريقة استخدامه.. يساعدك على تفتيحها ونضارتها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فوائد قناع الفحم لعلاج البشرة وطريقة استخدامه..... موضة وجمال تحرص الفتيات بشكل دائم على الحفاظ على بشرتهن خالية من أي عيوب، وفي الكثير من الأوقات يرغبن في التعرف على ماسك الفحم لأنه من المنتجات التجميلية الشائع استخدمها لتحسين مظهر البشرة، وخلال السطور التالية يوضح «هن» فوائد ماسك الفحم للبشرة وطريقة الاستخدام، من أجل هذا ينصح...


علوم وتكنولوجيا تعرف على تحديث ثريدز لنظام iOS يساعدك رؤية متابعين جدد بلغات مختلفة

علوم وتكنولوجيا، تعرف على تحديث ثريدز لنظام iOS يساعدك رؤية متابعين جدد بلغات مختلفة،قدمت Meta أول تحديث مهم لـ Thread منذ إطلاق الشبكة الاجتماعية في وقت سابق من هذا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على تحديث ثريدز لنظام iOS يساعدك رؤية متابعين جدد بلغات مختلفة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تعرف على تحديث ثريدز لنظام iOS يساعدك رؤية متابعين... قدمت Meta أول تحديث مهم لـ Thread منذ إطلاق الشبكة الاجتماعية في وقت سابق من هذا الشهر، وقد تقدره إذا كنت لا تزال تبني قائمة جهات الاتصال الخاصة بك.  وقام كاميرون روث التابع للشركة بتفصيل ترقية لتطبيق iOS الذي يضيف...


تكنولوجيا يجهلها الملايين.. أكواد مخفية في أندرويد تسهل فتح إعدادات هاتفك السرية

تكنولوجيا، يجهلها الملايين أكواد مخفية في أندرويد تسهل فتح إعدادات هاتفك السرية،يعد أندرويد Android، هو نظام تشغيل قوي مع مجموعة واسعة من الإعدادات التي يمكن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر يجهلها الملايين.. أكواد مخفية في أندرويد تسهل فتح إعدادات هاتفك السرية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. يجهلها الملايين.. أكواد مخفية في أندرويد تسهل فتح... يعد أندرويد Android، هو نظام تشغيل قوي مع مجموعة واسعة من الإعدادات التي يمكن تخصيصها لتناسب احتياجاتك، ومع ذلك، ليس من السهل العثور على كل هذه الإعدادات، وفي هذه المقالة سنوضح لك بعض إعدادات أندرويد المخفية على هاتفك. رموز سرية في أندرويد تسهل عليك تمكين هذه الإعدادات...


تناول هذه الفواكة قد يساعدك في التخلص من الإمساك!

لندن-راي اليوم الإمساك هو أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا، ويمكن أن يسبب آلامًا في المعدة وانتفاخًا وشعورًا بالضيق. يعاني العديد من الأشخاص من هذه المشكلة التي قد تؤثر على جودة حياتهم اليومية. ومن أجل التغلب على الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي، يمكن للفواكه أن تكون حلاً طبيعيًا ولذيذًا. تحتوي بعض الفواكه على مكونات تساعد في تعزيز حركة الأمعاء وتحسين وظائف الجهاز الهضمي. وهذا يرجع إلى الألياف الغذائية والمركبات النباتية الأخرى الموجودة فيها. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بعض الفواكه على إنزيمات طبيعية تعمل كملينات طبيعية لتحفيز الحركة الطبيعية للأمعاء. من بين الفواكه التي تساعد في التخلص من الإمساك، نجد الموز، البرتقال، الكيوي، الكمثرى، البابايا، الخوخ المجفف والتين. تلك الفواكه لا تعزز فقط حركة الأمعاء وتحسن الانتظام الهضمي، بل توفر أيضًا...


6 حيل سهلة تلهى تفكيرك عن الشعور بالجوع.. لو عاوز تخس بسرعة المرأة والمنوعات

المرأة والمنوعات، 6 حيل سهلة تلهى تفكيرك عن الشعور بالجوع لو عاوز تخس بسرعة،عندما يلجأ أحد الأشخاص لاتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، قد يشعر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 حيل سهلة تلهى تفكيرك عن الشعور بالجوع.. لو عاوز تخس بسرعة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 6 حيل سهلة تلهى تفكيرك عن الشعور بالجوع.. لو عاوز... عندما يلجأ أحد الأشخاص لاتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، قد يشعر في لحظة من اللحظات خلال اليوم بأنه جائع، ولا يستطيع السيطرة على هذا الشعور، وخاصة إذا كان متناول وجبته الأساسية، وقد يكون هذا الشعور مزعجاً ولا يمكن السيطرة عليه...