2025-11-30@19:46:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1870
«فصل الشتاء»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الرياض كشف أستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، عن تأثير الموقع الفلكي على درجات الحرارة خلال فصل الشتاء. وقال عبدالله المسند، أنه: “عادةً في فصل الشتاء، تكون المناطق الشمالية من السعودية الأبرد، بينما يكون الربع الخالي من أدفأ المناطق.. ويرجع ذلك إلى عدة عوامل رئيسية منها: الموقع الفلكي (خط العرض وتأثير ميلان الشمس).. كلما اتجهنا شمالًا، قلّت زاوية سقوط أشعة الشمس، مما يؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة”. وأضاف: “المناطق القريبة من مدار السرطان (مثل الربع الخالي) تتلقى إشعاعًا شمسيًا أكثر خلال النهار مقارنة بالمناطق الشمالية”، بينما العامل الثاني: “تأثير الكتل الهوائية الباردة: المناطق الشمالية تتأثر بشكل مباشر بالكتل الهوائية الباردة القادمة من سيبيريا وأوروبا، مما يجعلها أكثر برودة. أما الربع الخالي، فهو بعيد نسبيًا عن مصادر...
يعاني الكثير من قشرة الشعر ، خلال فصل الشتاء الأمر الذي يعد مزعجاً للكثير ويتسبب في أمور محرجة للبعض بالاضافة إلى الأضرار الصحية. فوائد زيت النعناع للشعر وعلاج القشرة.. سرّ جديد لجعل شعرك أكثر صحة ولمعانًاروشتة هاني الناظر لعلاج قشرة الشعر في الشتاء ومن جانبها قالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » إن هناك مجموعة من الأسباب لظهور قشرة الشعر بشدة خلال فصل الشتاء والتي تتمثل في التالي الجلد الجاف والذي يعجز عن انتاج الزيت الدهمي الكافي لفروة الرأس ، مما يتسبب في ظهورة القشرة بكثرة خاصة خلال فصل الشتاء.وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن سوء التغذية ، نتيجة لإتباع نظام غذائي معين يفقد الجسم العديد من العناصر الغذائية الهامة التي...
الرياض كشف متحدث المركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني، عن المدة المتبقية على انتهاء فصل الشتاء أرصاديًا لهذا العام. وقال القحطاني خلال مداخلته عبر قناة «الإخبارية» : ” نحن في العد التنازلي لفصل الشتاء، وأمامنا 15 يومًا وينتهي الشتاء أرصاديا”. وأضاف : “مازالت درجات الحرارة في معدلاتها في فصل الشتاء، والمناطق الشمالية من المملكة تسجل أقل درجات حرارة، تليها المنطقة الشرقية ثم الوسطى ثم المناطق الجنوبية الساحلية”. كما أشار إلى أن أقل درجة حرارة تم تسجيلها هذا العام 4 درجات تحت الصفر على القريات، تليها طريف ثم بعض المناطق الشمالية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1739566328194.mp4
تزداد الإصابة بجفاف العين في فصل الشتاء بسبب عدة عوامل بيئية وصحية، أهمها الهواء الجاف والبارد الذي يتسبب في تقليل الرطوبة في الجو، بالإضافة إلى الرياح الشديدة والأتربة التي تزيد من تهيج العين، كما أن التدفئة الداخلية في الأماكن المغلقة تلعب دورًا كبيرًا في جفاف العين، حيث يؤدي تدفق الهواء الساخن إلى زيادة تبخر الدموع الطبيعية من سطح العين. وفي منشور لها عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» قالت وزارة الصحة والسكان، إنّ العين في فصل الشتاء تكون أكثر عرضة للجفاف بسبب الهواء الشديد والأتربة، مشيرة إلى أن هناك العديد من الخطوات التي يجب اتباعها لتقليل التعرض لجفاف العين خلال الفصل البارد. أسباب جفاف العين في الشتاء من أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف العين في فصل الشتاء: خلال...
الرياض كشف أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الثلاثاء يوافق 12 شعبان 1446هـ، 11 فبراير – شباط 2025م، 22 الدلو 1403 هـ.ش، 02 نوء سعد الذابح |02 العقارب، 51 فصل الشتاء. وأوضح الدكتور عبدالله المسند، أنه بقي على نهاية الفصل الثاني 9 أيام، ويوم التأسيس 10 أيام، إجازة الشتاء 13 يومًا، رمضان 18 يومًا، الحميمين 38 يومًا، إجازة عيد الفطر 38 يومًا، فصل الربيع 38 يومًا، الذراعين 64 يومًا. وأضاف أنه بقي على إجازة عيد الأضحى 108 أيام، الحج 114 يومًا، فصل الصيف 130 يومًا، إجازة الصيف 135 يومًا، نهاية السنة الهجرية 135 يومًا، نهاية السنة الميلادية 325 يومًا.
تتعرض الأظافر في فصل الشتاء للعديد من المشاكل بسبب البرد القارس وقلة الرطوبة، مما يؤدي إلى جفافها وضعفها. الأظافر الهشة والمتشققة لا تؤثر فقط على المظهر الجمالي، بل قد تسبب أيضًا الشعور بعدم الراحة أو الألم. لذا، من الضروري اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على صحة الأظافر وقوتها خلال هذا الفصل البارد.لماذا تتضرر الأظافر في الشتاء؟ العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء: خطوات للحفاظ على صحتها وجمالهافقدان الرطوبة: الطقس البارد وانخفاض الرطوبة يؤديان إلى جفاف الأظافر وتشققها.التعرض المفرط للماء الساخن: غسل اليدين المتكرر بالماء الساخن يضعف الأظافر ويجعلها أكثر هشاشة.التأثيرات البيئية: الهواء الجاف والتدفئة الداخلية يسببان جفاف الجلد والأظافر.سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية يؤدي إلى ضعف الأظافر وتكسرها بسرعة.أفضل طرق العناية بالأظافر في الشتاءالترطيب العميقاستخدمي كريم مرطب خاص باليدين والأظافر يحتوي...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتأثر الأظافر بشكل كبير بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للبرودة. هذا يؤدي إلى مشاكل مثل الجفاف، التشقق، والهشاشة، مما يجعل العناية بها أمرًا ضروريًا للحفاظ على قوتها وجمالها.أهم المشاكل التي تواجه الأظافر في الشتاء العناية بأظافر اليدين في الشتاء: العناية بالأظافر وحمايتها من الجفاف والتكسالجفاف والتكسر: نقص الترطيب يجعل الأظافر أكثر هشاشة وعرضة للتكسر.تشقق الجلد حول الأظافر: البرد يؤدي إلى جفاف الجلد، مما يسبب الألم والالتهابات.نمو أظافر ضعيف وبطيء: قلة الدورة الدموية في الأطراف خلال الشتاء تؤثر على صحة الأظافر.اصفرار الأظافر أو تغير لونها: يمكن أن يحدث بسبب قلة العناية أو نقص الفيتامينات.طرق العناية بالأظافر في الشتاءالترطيب اليومياستخدمي كريم يدين غنيًا بالمرطبات، مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز، مع تدليك الأظافر والجلد المحيط بها.ضعي زيت...
يؤثر ما تتناوله صباحاً على معدة فارغة في صحتك سواء بالسلب أو الإيجاب حسب ما تبدأ به يومك، ويعد تناول مشروب معزز للمناعة صباحاً هو المفتاح لاستعادة صحة الأمعاء، والوقاية من الأمراض، والحصول على العديد من الفوائد.ويوصي تقرير نشره موقع indianexpress" بتناول كوب من عصير السبانخ صباحاً لما يحمله من فوائد لصحة الجسم.وأكد التقرير، أن بدء يومك بعصير السبانخ يوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك الترطيب وإزالة السموم وتحسين الهضم بسبب محتواه العالي من الماء والألياف، كما أنه يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء بمحتواه من الحديد، ويعزز الطاقة والقدرة على التحمل.قنبلة من المغذياتعصير السبانخ غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وبيتا كاروتين واللوتين، ما يعزز صحة الجلد والشعر القوي والجهاز المناعي المرن،...
الرياض أكد محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد، عقيل العقيل، أن فصل الشتاء سينتهي أرصاديًا بحلول الأول من مارس المقبل، مشيرًا إلى أن الأجواء الباردة ستستمر بالتأثير على المملكة، خاصة في المناطق الشمالية. وأوضح العقيل أن شهر رمضان هذا العام سيصادف بداية فصل الربيع، حيث ستتسم الأجواء بالاعتدال نهارًا مع استمرار الموجات الباردة خلال ساعات الليل والصباح الباكر، مما يستدعي الاستعداد لطقس متقلب في الأيام الأولى من الشهر الفضيل. وأشار إلى أن تأثير الكتل الهوائية الباردة لا يزال مستمرًا، متوقعًا انخفاض درجات الحرارة خلال الفترة المقبلة، خصوصًا في المناطق المفتوحة والصحراوية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/X2Twitter.com_ZGNlOuvbFJLRFpnx_720p.mp4
العناية بالقدمين في فصل الشتاء: خطوات للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف.مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتعرض القدمين للجفاف والتشقق بسبب قلة الرطوبة وارتداء الأحذية المغلقة لفترات طويلة. قد يؤدي الإهمال إلى مشاكل مثل خشونة الكعبين، تشقق الجلد، وحتى الألم في بعض الحالات. لذا، من الضروري اتباع روتين عناية منتظم للحفاظ على صحة ونعومة القدمين خلال الشتاء.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية طريقة بسيطة وسهلة للعناية بالقدمين في فصل الشتاء. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف لماذا تتضرر القدمين في الشتاء؟قلة الترطيب: الهواء البارد والجاف يقلل من نسبة الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.ارتداء الأحذية المغلقة باستمرار: يمنع تهوية القدمين، مما قد يسبب الجفاف والتشققات.قلة العناية والتقشير: يؤدي إلى تراكم الجلد الميت...
مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة التعرض للهواء البارد والجاف في فصل الشتاء، تصبح الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتشقق. نظرًا لأن بشرة الشفاه حساسة ولا تحتوي على غدد دهنية للحفاظ على ترطيبها، فإنها تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نعومتها وصحتها. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أفضل الطرق للعناية بالشفاه خلال الشتاء. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف أسباب تشقق الشفاه في الشتاءنقص الرطوبة: الطقس البارد والجاف يؤدي إلى فقدان الشفاه للرطوبة بسرعة.اللعق المتكرر للشفاه: يؤدي إلى تبخر الرطوبة منها، مما يزيد من جفافها.التعرض للرياح الباردة: يسبب تهيجًا وتشققًا في الشفاه.نقص الفيتامينات: قلة فيتامين B وE يمكن أن تؤدي إلى جفاف وتشقق الشفاه.عدم شرب كمية كافية من الماء: يسبب الجفاف العام للجسم، مما يؤثر...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتعرض اليدان للجفاف والخشونة بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للهواء البارد. كما أن الغسيل المتكرر بالماء الساخن واستخدام المنظفات القاسية يزيد من تفاقم المشكلة، مما يؤدي إلى تشقق الجلد وظهور القشور. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على نعومة اليدين وحمايتهما من الجفاف خلال الشتاء.لماذا تتأثر اليدان في الشتاء؟ العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفافانخفاض الرطوبة: البرودة تقلل من نسبة الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.الغسيل المتكرر بالماء الساخن: يفقد الجلد زيوته الطبيعية، مما يجعله أكثر عرضة للتشقق.التعرض للرياح الباردة: يؤدي إلى احمرار وتهيج البشرة، خاصة لمن لديهم بشرة حساسة.استخدام المنظفات القوية: الصابون القاسي والمطهرات يسببان جفاف الجلد وتهيجه.طرق العناية باليدين في فصل الشتاءالترطيب العميقاستخدمي كريم...
كيفية العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء وحمايتها من الجفاف والتكسر، مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تعاني الأظافر من مشكلات عديدة مثل الجفاف، التقصف، والتكسر، بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للبرودة. لذا، فإن العناية بالأظافر خلال هذا الفصل تصبح ضرورية للحفاظ على صحتها وجمالها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم النصائح للحفاظ على أظافرك قوية وصحية خلال الشتاء.أسباب تضرر الأظافر في الشتاء كيفية العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء وحمايتها من الجفاف والتكسرالجفاف ونقص الرطوبة: انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى فقدان الأظافر للزيوت الطبيعية، مما يجعلها هشة.التعرض المفرط للماء الساخن: غسل اليدين بالماء الساخن بشكل متكرر يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للكسر.سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن المهمة مثل البيوتين والكالسيوم يسبب ضعف الأظافر.استخدام المنتجات الكيميائية: التعرض للمنظفات القوية...
مع حلول فصل الشتاء، تصبح العناية بالبشرة أكثر أهمية من أي وقت آخر. فالبرد القارس، والرياح الجافة، والتدفئة الداخلية يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد وتشقق الشفاه، مما يفقد البشرة نضارتها وإشراقتها. لذا، فإن اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة خلال هذا الفصل يضمن الحفاظ على صحتها وتألقها.لماذا تحتاج البشرة إلى رعاية خاصة في الشتاء؟ العناية بالبشرة في الشتاء: سر الجمال والنضارةجفاف الجلد: بسبب انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء، ما يؤدي إلى فقدان البشرة للماء بسرعة.تشقق الشفاه واليدين: نتيجة التعرض للهواء البارد دون ترطيب كافٍ.حساسية البشرة وتهيجها: قد تصبح البشرة أكثر حساسية بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.بهتان البشرة: قلة العناية والترطيب تجعل الجلد يبدو باهتًا ومتعبًا.أفضل طرق العناية بالبشرة في الشتاءالترطيب العميقاستخدمي كريمات مرطبة غنية بمكونات مثل زبدة الشيا أو زيت جوز...
مع قدوم فصل الشتاء، يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤثر على صحته ومظهره، مثل الهواء البارد، والرطوبة المنخفضة، واستخدام المدفأة، مما يؤدي إلى الجفاف والتقصف والتساقط. لذا، فإن العناية بالشعر في هذا الفصل تتطلب اتباع روتين خاص للحفاظ على نعومته وحيويته.لماذا يحتاج الشعر إلى عناية خاصة في الشتاء؟ العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحته وجمالهالجفاف والتقصف: انخفاض الرطوبة في الجو يؤدي إلى فقدان الشعر للزيوت الطبيعية، مما يجعله جافًا وهشًا.التساقط المفرط: البرودة تؤثر على فروة الرأس وتضعف بصيلات الشعر، مما يزيد من معدل تساقطه.زيادة القشرة: قلة الترطيب تؤدي إلى جفاف فروة الرأس، مما يتسبب في ظهور القشرة المزعجة.كهرباء الشعر الساكنة: بسبب الهواء الجاف، يصبح الشعر أكثر عرضة للشحنات الساكنة، ما يجعله متطايرًا وصعب التصفيف.أفضل طرق العناية بالشعر في...
مع قدوم فصل الشتاء، تتعرض اليدان والأظافر للجفاف والتكسر بسبب البرودة الشديدة وانخفاض الرطوبة، مما يؤدي إلى ضعف الأظافر وتشقق الجلد المحيط بها. لذلك، من الضروري اتباع روتين خاص للعناية بأظافر اليدين خلال هذا الفصل للحفاظ على صحتها وقوتها.لماذا تحتاج الأظافر إلى عناية خاصة في الشتاء؟العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحتها وجمالهاالجفاف والتكسر: يؤدي الطقس البارد إلى فقدان الرطوبة، مما يجعل الأظافر هشة وسريعة التكسر.تشقق الجلد حول الأظافر: انخفاض الرطوبة يتسبب في جفاف الجلد، ما يؤدي إلى ظهور الزوائد الجلدية المؤلمة.تغير لون الأظافر: قلة العناية قد تؤدي إلى اصفرار الأظافر أو ظهور بقع بيضاء بسبب نقص التغذية.ضعف نمو الأظافر: يمكن أن يؤثر الشتاء على الدورة الدموية في الأطراف، مما يبطئ نمو الأظافر.أفضل نصائح العناية بالأظافر في فصل...
الرياض أوضح أستاذ المناخ بقسم الجغرافيا في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الاثنين11 شعبان 1446هـ يوافق 10 فبراير – شباط 2025م، 21 الدلو 1403 هـ.ش، 01 نوء سعد الذابح، 01 العقارب، 50 فصل الشتاء وقال الدكتور عبدالله المسند، أنه بقي على نهاية الفصل الثاني 10 أيام، ويوم التأسيس 11 يومًا، إجازة الشتاء 14 يومًا، رمضان 19 يومًا، الحميمين 39 يومًا، إجازة عيد الفطر 39 يومًا، الربيع 39 يومًا، الذراعين 65 يومًا. وأشار إلى أنه بقي على إجازة عيد الأضحى 109 أيام، الحج 115 يومًا، فصل الصيف 131 يومًا، إجازة الصيف 136 يومًا، نهاية السنة الهجرية 136 يومًا، نهاية السنة الميلادية 326 يومًا.
الرياض أفاد خبير الأرصاد الجوية، الدكتور خالد الزعاق، بأن شهر رمضان المبارك لهذا العام سيشهد أجواءً معتدلة، حيث سنتودع فصل الشتاء خلاله. وأوضح الزعاق أن الشتاء يمر بثلاث مراحل: البداية، الشدة، والنهاية، وفي مرحلته الأخيرة، يتخلله موجات برد توديعية تُعرف عند العامة بـ”برد بياع الخبل عباته”، وهذه الموجات ستتزامن مع شهر رمضان، مما يعني أننا سنودع الشتاء مع بداية الشهر الفضيل. وأضاف أن هذا العام، سيطول فصل الشتاء على غير المعتاد، وسيدخل الصيف بشكل مفاجئ بعد انتهاء هذه الموجات التوديعية. كما أشار إلى أن شهر رمضان سيشهد تساويًا في طول الليل والنهار في أغلب أيامه، مما يساهم في اعتدال الأجواء خلال الشهر الكريم. وسينتهي فصل الشتاء فعليًا مع بداية 20 رمضان 1446هـ، الموافق 20 مارس 2025م، وهو ما يتزامن مع...
الرياض تشهد المناطق التي تتعرض لتقلبات جوية حادة خلال فصلي الخريف والربيع تغيرات مناخية واضحة، حيث تؤثر الموجات الباردة القادمة من سيبيريا أو المناطق القطبية بشكل مباشر على درجات الحرارة. ووفقًا للخبير الفلكي الدكتور خالد الزعاق، فإن وصول ست موجات سيبيرية أو قطبية خلال موسمي المربعانية والشبط يجعل السنة تُوصف بأنها سنة باردة، نظرًا لانخفاض درجات الحرارة الملحوظ الذي تسببه هذه الموجات. وأشار الزعاق خلال برنامجه “تقويم”، أن الرياح تتحرك بين مناطق الضغط المرتفع والمنخفض، وكلما زاد الفرق بينهما، أصبحت الرياح أكثر قوة وسرعة. وتبرز هذه الظاهرة بشكل أكبر في الفصول الانتقالية، حيث تتأرجح درجات الحرارة بين الحرارة والبرودة، ففي فصل الخريف، تسود الأجواء الدافئة، بينما يكون للبرودة حضور أقوى في فصل الربيع. وأكد أن العامل الأساسي الذي يحدد درجات...
ما هي سنن النبي في الشتاء؟ ثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، العديد من السنن التي كان يفعلها عند نزول المطر، ومنها ترديد دعاء المطر، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يفرح لنزول المطر حتى يكشف عن جسده الشريف عليه الصلاة والسلام، ليصيب من بركات نعمة الله تعالى، وعَنْ أَنَسٍ رضي الله عنه قَالَ: «أَصَابَنَا وَنَحْنُ مَعَ رَسُولِ اللَّهِ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- مَطَرٌ، قَالَ: فَحَسَرَ رَسُولُ اللَّهِ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- ثَوْبَهُ حَتَّى أَصَابَهُ مِنْ الْمَطَرِ. فَقُلْنَا: يَا رَسُولَ اللَّهِ! لِمَ صَنَعْتَ هَذَا؟ قَالَ: لِأَنَّهُ حَدِيثُ عَهْدٍ بِرَبِّهِ تَعَالَى» رواه مسلم (898).وهذا الحديثُ السابق يَصِفُ حالًا مِن أحوالِ النَّبيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم وما كانَ يَفعلُه عندَ نُزولِ المطرِ مِن حيثُ تَعرُّضُه له؛ ليُبلِّلَ ثِيابَه ويُصيبَ جَسدَه؛ لأنَّ...
رمضان 2025.. يأتي شهر رمضان 1446 هذا العام في فصل الشتاء، وهذا لم يحدث منذ سنوات، ولذلك يتساءل الكثير عن متى آخر مرة، جاء شهر رمضان في الشتاء وكم يستغرق ليأتي في الصيف؟. شهر رمضان 2025 وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شهر رمضان 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. شهر رمضان 1446هـ كم يستغرق ليأتي شهر رمضان في الصيف؟ أوضح الباحث الفلكي السعودي، الدكتور خالد صالح الزعاق، أن شهر رمضان سياتي في عام 1447 خلال فصل الشتاء، ويستمر لمدة 9 سنوات تقريباً. وأكد الباحث الفلكي السعودي أن شهر رمضان، لن يعود في فصل الصيف إلا بعد 17 عام من الآن. موعد بدء شهر رمضان 2025 موعد استطلاع هلال...
كتب - محمد صلاح يمثل الاستخدام المتزايد لبعض الأجهزة الكهربائية في فصل الشتاء عقبة كبيرة أمام الموطنين، خاصة لما يترتب عليه من ارتفاع في سعر فاتورة الكهرباء وهو ما يمثل عبئًا كبيرًا عليهم. يستعرض "مصراوى" خلال التقرير التالي أبرز 3 أجهزة تُسبب ارتفاع فاتورة الكهرباء في الشتاء التي تأتي في مقدمتها: الدفاية الكهربائية تعتبر الدفاية من أكثر الأجهزة استهلاكا للكهرباء خلال فصل الشتاء، لاعتماد بعض المواطنين عليها لمواجهة الطقس البارد، ما يؤدي لارتفاع فاتورة الكهرباء خلال الفترة الحالية، لذلك يجب عدم استخدامها بكثرة خلال فصل الشتاء. السخان الكهربائي من ضمن الأجهزة التي تسبب ارتفاع فاتورة الكهرباء في الشتاء، فهو يعد من أكثر الأجهزة استهلاكًا للكهرباء، نتيجة لتشغيله طوال اليوم، نظرا للانخفاض الشديد في درجات الحرارة، بالتالي يؤدي إلى زيادة فاتورة...
الرياض أوضح أستاذ المناخ الدكتور عبدالله المسند المدة المتبقية على انتهاء فصل الشتاء . وقال المسند عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي إكس إنه تبقى على انتهاء فصل الشتاء وبداية الربيع بحسب تقويم الأرصاد العالمية22 يومًا. وأشار إلى إنه بحسب تقويم الأنواء تبقى 29 يومًا وبحسب حركة الشمس الظاهرية وتعامدها على خط الاستواء (الاعتدال الربيعي) تبقى 42 يومًا.
الرياض أوضح أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن السبت9 شعبان 1446هـ، يوافق 8 فبراير – شباط 2025م، 19 الدلو 1403 هـ.ش،11 نوء البلدة 25 الشبط، 48 فصل الشتاء. وقال الدكتور عبدالله المسند، أنه بقي على العقارب يومان، نهاية الفصل الثاني 12 يومًا، يوم التأسيس 15 يومًا، إجازة الشتاء 16 يومًا، رمضان 20 يومًا، الحميمين 41 يومًا. وأضاف أنه بقي على إجازة عيد الفطر 41 يومًا، على الربيع 41 يومًا، الذراعين 67 يومًا، إجازة عيد الأضحى 111 يومًا، الحج 117 يومً فصل الصيف 133 يومًا، إجازة الصيف 138 يومًا، نهاية السنة الهجرية 138 يومًا.
نشهد انخفاضا كبيرا في درجات الحرارة على مدار الأيام الماضية، وهو ما يصاحبه شعور بالبرودة الشديدة سواء خارج المنازل أو داخلها، فهل تشهد البلاد موجات باردة أخرى مثل التي شهدتها البلاد الساعات الماضية أم ستعود الأجواء للاستقرار وهو نفس الحال منذ بداية فصل الشتاء؟ الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، قالت خلال تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن السمات المناخية لفصل الشتاء لم تتغير بشكل كبير هذا العام موضحة «مش هنحكم بالفصول إلا بانتهاء الفصول، ولازم كمان يكون هناك تتغير لمدة ثلاثين عاما علشان نقول السمات المناخية اتغيرت، ولكن نقدر نقول إنه شهر يناير من أدفأ الشهور». هل نشهد موجات باردة أخرى وأشارت منار، إلى أن البلاد شهدت موجة باردة كانت ذروتها أمس الخميس حيث وصلت درجات الحرارة لقيم...
تحمل مدينة أولان باتور لقب أبرد عاصمة في العالم، وتنخفض درجات الحرارة فيها خلال فصل الشتاء إلى 40 و50 درجة تحت الصفر، بالإضافة إلى أنها تعاني من التلوث الجوي الشديد الذي يزداد سوءا خلال فصل الشتاء، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. تقع مدينة أولان باتور عاصمة دولة مانغوليا، على ارتفاع 1350 مترًا فوق مستوى سطح البحر، وتتمتع بمناخ شبه قطبي مع شتاء طويل قارس وصيف قصير، ومحاطة بواد من الجبال يحبس الهواء البارد وينعكس على درجات الحرارة. عدد سكان المدينة وتعد أولان باتور من أكثر المدن تلوثا في العالم خلال فصل الشتاء، لأنها تعتمد استخدام الفحم والمواد الخام للتدفئة في مناطق «الجير»، ويعيش فيها 1.6 مليون نسمة. ويعتمد السكان على حرق الفحم الخام، وغيره من الوقود الصلب للبقاء على قيد الحياة في...
فصل الشتاء واحد من الفصول الأربعة ولديه محبين وعشاق لإجوائه المطرية والباردة، ومن هذا الفصل الذي يربطه البعض بالرومانسية يمكن اقتباس عدد من الأسماء المستوحاة من فصل الشتاء، سنقدم لك أجمل أسماء بنات وأولاد مستوحاة من فصل الشتاء إن أنجبت مولودتك أو مولودك في هذا الفصل الجميل:اقرأ ايضاًأسماء بنات مستوحاة من موسم الرياض 2024أسماء بنات مستوحاة من فصل الشتاءفيما يلي أجمل أسماء بنات مستوحاة من فصل الشتاء:شمس : يعني هذا الاسم شمس الشتاء الدافئةجود: يعني المطر الغزير وأيضاً كثرة الرعد.رعد: صوت عال تحدث منذرة بالمطر الغزير.طل: يعني هذا الاسم أخف المطر وأضعفه.حيا: يعني هذا الاسم ماء المطر والذي يحيي الأرض بعد موتها.وَدْق: يعني ودق المطر المستمربرد : الجو الباردبشائر : يعني هذا التفاؤل والخير والمطر خيررهمة: يعني هذا الاسم المطر...
الرياض أوضح أستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الخميس 7 شعبان 1446هـ، يوافق 6 فبراير – شباط 2025م، و17 الدلو 1403 هـ.ش، 09 نوء البلدة، 23 الشبط، 46 فصل الشتاء. وقال الدكتور عبدالله المسند، أنه بقي على العقارب 4 أيام، نهاية الفصل الثاني 14 يومًا، ويوم التأسيس 17 يومًا، وإجازة الشتاء 18 يومًا، ورمضان 22 يومًا، الحميمين 43 يومًا، إجازة عيد الفطر 43 يومًا، الربيع 43 يومًا. وأشار إلى أنه بقي على الذراعين 69 يومًا، إجازة عيد الأضحى 113 يومًا، الحج 119 يومًا، فصل الصيف 135 يومًا، إجازة الصيف 140 يومًا، نهاية السنة الهجرية 140 يومًا.
نظمت مديرية التضامن الاجتماعي بمحافظة المنوفية، بالتعاون مع جمعية الأورمان، احتفالية كبرى لدعم 500 أسرة ضمن الأسر الأولى بالرعاية بقرى ساقية المنقدي وسمادون وجريس بمركز أشمون وقريتي الكمايشة وطنوب بمركز تلا. توزيع 1500 بطانية ولحاف تضمنت الاحتفالية توزيع 1500 بطانية ولحاف، بواقع 2 لحاف وبطانية لكل أسرة، وذلك تزامنا مع إطلاق جمعية الأورمان حملة ستر ودفا وإطعام في جميع قرى ومراكز محافظة المنوفية، بهدف توزيع الآلاف من الألحفة والبطاطين والأطعمة لمواجهة برودة الطقس. وأشارت مديرية التضامن الاجتماعي بالمنوفية إلى أن الاحتفالية جاءت للتأكيد على الدور الوطني والإنساني الذي تقوم به مؤسسات المجتمع المدني في تحقيق التكافل الاجتماعي خلال فصل الشتاء لحماية الأسر غير القادرة من برد الشتاء، فضلا عن تخفيف الأعباء وتحسين مستوى معيشة الموطنين. توزيع بطاطين على المواطنين...
نجحت جمعية الأورمان في توزيع 675 بطانية ولحاف للأسر الأولى بالرعاية في أربع قرى بمحافظة الفيوم، وذلك ضمن حملة "ستر ودفا وإطعام" التي أطلقتها الجمعية لمجابهة فصل الشتاء، تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعي. وشملت القرى المستفيدة من الحملة قرى سرسنا والمقاتلة ومعصرة صاوي بمركز طامية، وقرية جبله بمركز سنورس. وأكدت الدكتورة شيرين فتحي، وكيلة وزارة التضامن الاجتماعي بالفيوم، أن توزيع البطاطين والألحفة يأتي لإدخال روح البهجة على الأسر الأولى بالرعاية والتخفيف عن كاهلهم، مشددة على ضرورة التأكد من وصول الدعم إلى مستحقيه بشكل سليم. من جانبه، أعلن اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، أن التوزيع يأتي ضمن حملة "ستر ودفا وإطعام" التي أطلقتها الجمعية تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعي بالفيوم، لمجابهة فصل الشتاء ورفع العبء والمعاناة عن كاهل الأسر...
فصل الشتاء جاء يحمل معه الخير والعطاء من خلال حبات المطر مثل الكريستال لأن به تزهر الأرض وتنمو وتغسل السماء من الملوثات، فهو رمز الحياة لأن بعده تتزين الدنيا وتُكسى باللون الأخضر الذي ينير الأرض ويزيدها جمالاً.اقرأ ايضاًدعاء الشتاء مستجابوفيما يلي نقدم لكم أجمل عبارات عن فصل الشتاء 2025، عبارات عن فصل الشتاء للاطفال، عبارات الشتاء تويتر، عبارات عن حب الشتاء:عبارات عن فصل الشتاء 2025مرحباً بالشتاء تتنزل فيه البركة ويطول فيه الليل للقيام ويقصر فيه النهار للصيام، رغم هدوء ليالي الشتاء إلّا أنك تجد ضجيجاً داخل قلبك أينما ذهبت، عيونك لا تحكي، سوى الحزن، تجلس وحيداً حائراً، بأحزانك محملاً بهمومك وأشجانك في غرفتك المظلمه لا تسمع سوى صوت وقع المطر، فتدأ من جمال المطر. إذا أتى الشتاء وحرّكت رياحه ستائري،...
يُعد البصل من الأطعمة الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، خصوصًا خلال فصل الشتاء، حيث يُعتبر من العوامل الفعالة في الوقاية من نزلات البرد والتخفيف من أعراضها. يعود ذلك إلى احتوائه على مكونات غذائية تعزز صحة الجهاز المناعي وتساهم في محاربة الالتهابات. تعزيز المناعة ومكافحة الفيروسات البصل يحتوي على عنصر السيلينيوم، الذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية الجهاز المناعي. يساعد السيلينيوم في مقاومة العدوى ويقلل من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، كما يعمل على تقليل إفراز مادة الهيستامين، التي تسبب الحساسية مثل العطس والحكة. مضاد طبيعي للسعال والالتهابات يُعد البصل مصدرًا طبيعيًا للمضادات الحيوية التي تساعد في علاج السعال وأعراض الزكام والإنفلونزا. كما أن البصل الناشف يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله علاجًا فعالًا في تخفيف التهابات الجهاز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد المهندس رشدى السيد عمر، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالمنوفية، عدد من المحطات التابعة للشركة بأفرع شبين الكوم والباجور ومنوف للإطمئنان على سير العمل وانتظام عمليات التشغيل بالمحطة .واستهل زيارته بتفقد محطه رفع الماى ٣ ومحطة رفع الماى ٢، والأعمال الجارى تنفيذها بحى شرق شبين الكوم ثم توجه إلي فرع منوف لمتابعة سير العمل بمحطة رفع العامرة ومحطة رفع ميت ربيعه واختتم جولته بتفقد محطة شبرازنجى المرشحة ومحطة رفع شبرا زنجى بفرع الباجور.وشدد، علي ضرورة اتخاذ كافة التدابير اللازمة واستعداد المحطة بالكامل خلال فصل الشتاء، وإجراء الصيانة الدورية للمحطة وكفاءة عملية التشغيل والاهتمام بالمظهر العام للمحطات وضرورة اجراء الصيانة الدورية لها حفاظا على استدامة الخدمة المقدمة للمواطنين .يأتى ذلك فى إطار تكليفات المهندس...
يعتبر فصل الشتاء البيئة المثالية لانتشار الفيروسات، حيث تنشط العديد من الفيروسات بشكل أكبر في الأجواء الباردة، ويأتي فيروس كورونا (كوفيد-19) في مقدمة الفيروسات التي تنتشر أكثر في فصل الشتاء، رغم انخفاض حدته في بعض الحالات. ومع استمرار انتشار الفيروسات بشكل عام خلال هذا الفصل البارد، يزداد خطر الإصابة بالأمراض التنفسية والفيروسية، مما يستدعي اهتماما أكبر بطرق الوقاية والحماية.1. فيروسات الشتاء الشائعة:فيروس كورونا (كوفيد-19): يعد كوفيد-19 من أبرز الفيروسات التي تنتشر في فصل الشتاء. وهو مرض تنفسي ناجم عن فيروس الكورونا، وتتمثل أعراضه في السعال، التعب، فقدان حاستي الشم والتذوق، الحمى، التهاب الحلق، آلام العضلات، احتقان الأنف، وسيلانه، ومشاكل في التنفس. تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر بناءً على مناعته. الأنفلونزا: الأنفلونزا هي عدوى تنفسية تسببها فيروسات الأنفلونزا، وتؤثر بشكل خاص على...
فصل الشتاء هو فصل التغيرات الجوية التي قد تؤثر على العديد من جوانب حياتنا، بما في ذلك الصحة النفسية. مع قصر الأيام وبرودة الطقس، قد يعاني البعض من مشاعر الاكتئاب أو الحزن، وهو ما يُعرف بالاكتئاب الشتوي أو الاضطراب العاطفي الموسمي. لهذا السبب، يعد من الضروري اتخاذ خطوات للحفاظ على صحتك النفسية خلال هذا الموسم. تتحدث بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية عن كيفية التعامل مع التغيرات النفسية في فصل الشتاء والطرق التي يمكن أن تساعدك في التغلب على الشعور بالكآبة والحفاظ على إيجابيتك. التحديات النفسية في فصل الشتاء1. الاكتئاب الشتوي (SAD):هو اضطراب عاطفي موسمي يحدث بشكل رئيسي في فصلي الخريف والشتاء نتيجة لانخفاض مستويات الضوء الطبيعي، مما يؤثر على توازن الهرمونات التي تؤثر على المزاج.كيف تحافظ على صحتك النفسية في فصل الشتاء: نصائح...
يعد فصل الشتاء من الفصول التي قد تشكل تحديًا كبيرًا للرغبة في الحفاظ على النشاط البدني. مع الطقس البارد والأيام القصيرة، قد يصبح من الصعب الخروج لممارسة التمارين الرياضية أو حتى الحفاظ على مستوى النشاط المعتاد. لكن لا يجب أن يمنعك الطقس من الاستمرار في الحفاظ على صحتك ولياقتك البدنية. تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح التي تساعدك على البقاء نشيطًا خلال فصل الشتاء، مع الحفاظ على صحتك العامة. العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء التحديات التي تواجه النشاط البدني في الشتاء1. الطقس البارد:قد يجعل البرد من ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أمرًا غير مريح أو حتى خطرًا في بعض الأحيان.2. قلة الشمس:انخفاض ساعات النهار وقلّة أشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالكسل والخمول.3. الراحة الزائدة:في فصل...
يشكل فصل الشتاء تحديًا خاصًا لصحة القلب، حيث قد تؤدي درجات الحرارة المنخفضة والظروف الجوية القاسية إلى زيادة المخاطر على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية أو الذين لا يتخذون تدابير وقائية. في هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للانقباض بسبب البرودة، مما يزيد من ضغط الدم ويجهد القلب بشكل أكبر. تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية كيف يمكن للأفراد تعزيز صحة قلوبهم في الشتاء، من خلال اتباع نصائح عملية للحفاظ على القلب قويًا وصحيًا رغم الطقس البارد.تأثير الطقس البارد على صحة القلب1. زيادة ضغط الدم:الطقس البارد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يزيد من ضغط الدم ويجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم. الأنشطة الشتوية المفيدة للأطفال: كيفية الاستفادة من فصل الشتاء لتنمية مهاراتهمهذا يمكن أن يكون خطرًا خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط...
يعد فصل الشتاء من الفصول التي قد يراها بعض الآباء تحديًا في تحفيز أطفالهم على النشاط والحركة بسبب الطقس البارد. لكن الشتاء يمكن أن يكون فرصة رائعة لتعليم الأطفال مهارات جديدة وتعزيز قدراتهم البدنية والعقلية من خلال الأنشطة المناسبة للموسم. في هذا الموضوع، سنتعرف على بعض الأنشطة الشتوية الممتعة والمفيدة للأطفال، التي يمكن أن تساهم في تعزيز تنميتهم بشكل إيجابي.أهمية الأنشطة الشتوية للأطفال1. تنمية المهارات البدنية: يمكن للأنشطة الشتوية مثل التزلج على الجليد أو بناء الثلج أن تساعد الأطفال في تعزيز مهاراتهم الحركية، مثل التوازن والقوة البدنية. الأنشطة الشتوية المفيدة للأطفال: كيفية الاستفادة من فصل الشتاء لتنمية مهاراتهمكما تشجعهم على قضاء وقت نشط في الهواء الطلق رغم الطقس البارد.2. تعزيز الإبداع والتفكير: الأنشطة مثل الرسم على الثلج أو صناعة الحرف اليدوية الشتوية...
مشكلة تشقق اليدين في فصل الشتاء، تُعد مشكلة تشقق اليدين في فصل الشتاء من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. حيث تؤدي برودة الطقس وانخفاض نسبة الرطوبة إلى فقدان الجلد لنعومته ومرونته، مما يسبب جفاف وتشقق اليدين بشكل مزعج ومؤلم في بعض الأحيان.أسباب تشقق اليدين في فصل الشتاء:الطقس البارد والجاف: البرودة وانخفاض الرطوبة يسهمان في تقليل نسبة الزيوت الطبيعية في الجلد.مشكلة تشقق اليدين في فصل الشتاء: الأسباب وطرق الوقايةالتعرض المستمر للماء: غسل اليدين بالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية ويزيد من جفاف الجلد.استخدام منظفات قاسية: بعض الصابونات تحتوي على مواد كيميائية قاسية تجرد الجلد من الرطوبة.الإهمال في الترطيب: عدم استخدام كريمات مرطبة بانتظام يزيد من فرص حدوث التشققات.نصائح للوقاية والعنايةاستخدام مرطبات غنية: اختر كريمات تحتوي على زبدة الشيا أو الفازلين للحفاظ...
ترطيب الأيدي في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتسبب في جفاف البشرة نتيجة للبرودة والرياح الجافة، مما يؤدي إلى تشقق الجلد خاصة في مناطق الأيدي. لذلك، من الضروري العناية بأيدينا بشكل خاص خلال هذا الوقت، حيث يحتاج الجلد إلى ترطيب مستمر لحمايته من الجفاف والحفاظ على نعومته. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أهمية ترطيب الأيدي في الشتاء وبعض النصائح والطرق الفعّالة للحفاظ على يديكِ صحية ومرطبة. ترطيب الأيدي في فصل الشتاء مشكلة جفاف البشرة بفصل الشتاء مع حلول فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من جفاف الجلد، خاصة في مناطق الجسم المعرضة للهواء البارد والجاف مثل الأيدي يُعتبر ترطيب الأيدي في هذا الوقت أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة البشرة ومنع التشققات والتهيج.ترطيب الأيدي في فصل الشتاء: كيف...
العناية بالبشرة في الشتاء..مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشققات نتيجة تأثرها بالبرودة وانخفاض نسبة الرطوبة. ولأن صحة الجلد ترتبط بالمظهر والشعور بالراحة، من الضروري اتباع روتين عناية خاص يحافظ على نعومة البشرة وترطيبها خلال هذا الفصل القاسي. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أسباب جفاف البشرة وكيفية الوقاية منه باستخدام نصائح فعالة ووصفات طبيعية بسيطة.جفاف البشرة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العلاجيُعد جفاف البشرة من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون خلال فصل الشتاء، حيث تؤدي برودة الطقس وانخفاض مستوى الرطوبة إلى فقدان الجلد لترطيبه الطبيعي، مما يسبب خشونة، حكة، وتشققات قد تكون مؤلمة.العناية بالبشرة في الشتاء: حماية الجلد من الجفاف والتشققاتأسباب جفاف البشرة في فصل الشتاء:الطقس البارد والرياح: البرودة تقلل من...
الرياض يتوقع المركز الوطني للأرصاد استمرار انخفاض درجات الحرارة في مختلف مناطق المملكة، بالتزامن مع بدء العد التنازلي لنهاية فصل الشتاء. وأشار المتحدث الرسمي للمركز، حسين القحطاني، إلى أن المناطق الشمالية والشمالية الشرقية ستشهد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مع تأثير الرياح الشمالية النشطة التي تثير الأتربة. وأوضح القحطاني، أن هذه الأجواء الباردة ستمتد إلى المناطق الوسطى، ومن المتوقع استمرار موجات البرد والرياح النشطة خلال الفترة المتبقية من هذا الشهر، وانخفاض في درجات الحرارة يصل للصفر. يُذكر أن المركز الوطني للأرصاد كان قد أشار في تقارير سابقة إلى أن فصل الشتاء لهذا العام لن يكون قارس البرودة، بل ستكون درجات الحرارة ضمن المعدلات الطبيعية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/RmWXUtRVU1qQIScu.mp4
العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالبشرة والشعر، نظرًا للتغيرات الجوية التي تصاحبه من برودة وجفاف قد تؤثر سلبًا على صحة الجلد والشعر. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونيه في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر خلال هذا الموسم.العناية بالبشرة في الشتاءالترطيب المكثف: البرودة تقلل من رطوبة الهواء، مما يسبب جفاف الجلد. لذلك، من المهم استخدام مرطبات غنية تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، لأنها تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتحميها من التشققات.العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاءاستخدام واقي الشمس: رغم برودة الجو، إلا أن أشعة الشمس قد تضر بالبشرة خاصة في ساعات الظهيرة. لذلك، من الضروري استخدام واقي شمس يحتوي على عامل حماية...
فوائد مشروب السحلب في فصل الشتاء: في فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة ويبحث الجميع عن مشروبات دافئة لتهدئة أجسامهم، يبرز مشروب السحلب كخيار مثالي. مشروب السحلب في فصل الشتاء يعتبر السحلب من المشروبات الشتوية التقليدية التي لا تقتصر على طعمه اللذيذ، بل يحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الصحية التي تجعله من أفضل الخيارات لتعزيز الصحة ومكافحة أمراض الشتاء. من تحسين الهضم إلى تعزيز المناعة، لا بد أن يكون السحلب جزءًا من قائمة مشروباتنا اليومية في هذه الأجواء الباردة.فوائد مشروب السحلب في فصل الشتاء: دفء وصحة في كل كوب مشروب السحلب هو من المشروبات الشتوية الشهيرة التي تتمتع بشعبية واسعة في العديد من البلدان العربية، ويتميز بمذاقه الدافئ وفوائده الصحية المتعددة، خاصة في فصل الشتاء. يتكون السحلب بشكل رئيسي من مسحوق جذور السحلب،...
روتين العناية بالبشرة العادية في فصل الشتاء، تُعتبر البشرة العادية من أكثر أنواع البشرة توازنًا، إذ لا تعاني من مشكلات كبيرة مثل الجفاف الشديد أو الإفرازات الزيتية المفرطة. ومع ذلك، فإنها قد تصبح أكثر عرضة للجفاف والتعب خلال فصل الشتاء بسبب الهواء البارد والرطوبة المنخفضة. لذا تحتاج إلى روتين متكامل يحافظ على توازنها الطبيعي. كيف تحافظ على صحة بشرتك في الشتاء؟ نصائح للعناية بالبشرة خلال الطقس البارد الروتين الصباحي للعناية بالبشرة العادية في فصل الشتاءالتنظيف اللطيف:استخدمي غسول معتدل مناسب للبشرة العادية لتنظيفها من الشوائب دون التسبب في جفافها.روتين العناية بالبشرة العادية في فصل الشتاءالتونر المنعش:ضعي تونر خالٍ من الكحول يحتوي على مكونات مرطبة مثل ماء الورد أو الخيار لتنعيم البشرة.السيروم المرطب:اختاري سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك أو فيتامين C لتعزيز نضارة البشرة...
العناية بالأظافر في فصل الشتاء،يعد فصل الشتاء من الفصول التي تضع ضغطًا كبيرًا على صحة البشرة والشعر والأظافر، بسبب البرودة والجفاف الناتج عن انخفاض درجات الحرارة واستخدام المدفئات. ولذا، فإن العناية بالأظافر في هذا الفصل تصبح ضرورية للحفاظ على قوتها وجمالها. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر في فصل الشتاء. العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعرك روتين العناية بالأظافر في فصل الشتاء1. ترطيب الأظافر والبشرة المحيطة بهاتتعرض الأظافر في الشتاء للجفاف بسبب الهواء البارد والمجفف، مما قد يؤدي إلى تكسر الأظافر وتقشر الجلد المحيط بهاالعناية بالأظافر في فصل الشتاء لذلك، من المهم استخدام كريم مرطب خاص بالأظافر أو زيت الأظافر بشكل يومي. يفضل اختيار زيوت تحتوي على مكونات...
العناية بالشعر في فصل الشتاء، يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر بسبب انخفاض درجات الحرارة والرياح الجافة، بالإضافة إلى استخدام المدفئات التي تساهم في جفاف الهواء. يتطلب الشعر في هذا الفصل اهتمامًا خاصًا للحفاظ على ترطيبه وصحته. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أبرز النصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء، لضمان شعرك قويًا ولامعًا رغم الظروف الجوية القاسية.نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء1. ترطيب الشعر بعمقفي فصل الشتاء، يتعرض الشعر للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة واستخدام المدفئات.العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعركمن الضروري استخدام بلسم مرطب أو ماسك مغذي يحتوي على مكونات مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند،يساعد ذلك في تغذية الشعر وحمايته من التقصف والجفاف.2. حماية الشعر من البردالهواء البارد والرياح...
روتين العناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاء، تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء، حيث يصبح الجلد أكثر عرضة للتهيج والجفاف بسبب البرودة والهواء الجاف. الالتزام بروتين لطيف ومناسب يساعد على تهدئة البشرة وحمايتها من التأثيرات البيئية القاسية.الروتين الصباحي للعناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاءتنظيف لطيف:استخدمي غسول خالٍ من العطور والكحول بمكونات مهدئة مثل البابونج أو الألوفيرا.روتين العناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاءالتونر المهدئ:اختاري تونر خالٍ من المواد الكيميائية القاسية يحتوي على ماء الورد أو الشاي الأخضر.السيروم المهدئ:استخدمي سيروم غني بمضادات الالتهابات مثل النياسيناميد لتهدئة البشرة وتقوية حاجزها الواقي.الترطيب:ضعي كريم مرطب غني بمكونات مهدئة مثل زبدة الشيا والسيراميد للحفاظ على رطوبة البشرة.واقي الشمس:احرصي على استخدام واقي شمس معدني بخلاصات مهدئة لتجنب التهيج. روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاء...
روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاء، تتطلب البشرة المختلطة اهتمامًا خاصًا في فصل الشتاء، حيث تجمع بين المناطق الدهنية (الجبين والأنف والذقن) والمناطق الجافة (الخدين وحول الفم). التغيرات المناخية خلال الشتاء قد تزيد من جفاف المناطق الجافة وتؤدي إلى تهيجها، بينما تبقى المناطق الدهنية عرضة للإفرازات الزيتية. لذا من المهم اتباع روتين عناية متوازن يناسب احتياجات البشرة المختلفة.الروتين الصباحي للعناية بالبشرة المختلطةتنظيف بلطف:استخدمي غسول لطيف وخالٍ من المواد القاسية لتنظيف المناطق الدهنية دون تجفيف المناطق الجافة.روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاءتونر لتنظيم الزيوت:اختاري تونر خالٍ من الكحول لتقليل لمعان المناطق الدهنية وتهدئة المناطق الجافة.السيروم المرطب:ضعي سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة بعمق دون إثقالها.ترطيب متوازن:استخدمي مرطب خفيف على منطقة الـ T-zone (المناطق الدهنية) ومرطب غني على المناطق الجافة.واقي الشمس:لا...
روتين العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء، تتميز البشرة الدهنية بإفرازها الزائد للزيوت، مما يجعلها عرضة لظهور البثور والرؤوس السوداء. وعلى الرغم من أن فصل الشتاء يقلل من هذا الإفراز، إلا أن التغيرات المناخية قد تسبب جفاف الطبقات السطحية للبشرة، مما يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت. لذلك، من الضروري اتباع روتين متوازن للعناية بالبشرة الدهنية خلال هذا الفصل.الروتين الصباحي للعناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاءالتنظيف العميق:ابدئي يومك بغسول رغوي أو جل يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الشاي الأخضر لتنظيف المسام وتقليل الزيوت.روتين العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاءالتونر المنظم:استخدمي تونر خالٍ من الكحول يساعد على تضييق المسام وتنظيم إفراز الزيوت.السيروم الخفيف:اختاري سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة دون إثقالها.الترطيب:لا تهملي استخدام مرطب خفيف خالٍ من الزيوت...
جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العنايةتعد البشرة المختلطة من أنواع البشرة التي تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة؛ حيث تكون دهنية في منطقة الـ T-zone (الجبين والأنف والذقن) وجافة في بقية الوجه. في فصل الشتاء، يزداد تحدي العناية بهذا النوع من البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والجفاف، مما يؤدي إلى جفاف المناطق الجافة وتهيجها أحيانًا.أسباب جفاف البشرة المختلطة في الشتاءانخفاض الرطوبة: الهواء البارد يقلل من الرطوبة، مما يسحب الترطيب الطبيعي من البشرة.جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العنايةالتعرض للرياح: الرياح الباردة تؤدي إلى تهيج البشرة وفقدان الزيوت الطبيعية.استخدام الماء الساخن: يؤدي الماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يزيد من جفافها.أنواع منظفات قاسية: بعض المنتجات تحتوي على مواد كيميائية تسبب جفاف البشرة.نصائح للعناية بالبشرة...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء..في فصل الشتاء، تتعرض البشرة لعدد من التحديات التي قد تؤثر على صحتها ومظهرها، حيث تنخفض درجات الحرارة وتقل الرطوبة في الجو، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشقق. بالإضافة إلى الرياح الباردة التي يمكن أن تسبب تهيجًا واحمرارًا في الجلد. لذا، من الضروري العناية بالبشرة بشكل خاص خلال هذه الفترة للحفاظ على نضارتها وحمايتها من الأضرار التي قد تصيبها بسبب الظروف المناخية القاسية.أهمية العناية بالبشرة في فصل الشتاءحماية البشرة من الجفاف:يعتبر الجفاف من أكبر المشاكل التي يواجهها الجلد في الشتاء، بسبب انخفاض مستوى الرطوبة في الهواء. لذلك، من المهم استخدام مرطبات غنية للحفاظ على مستوى الرطوبة في البشرة، مما يساعد في تجنب التشققات والاحمرار الناتج عن الجفاف.العناية بالبشرة في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحتها وجمالهاتجنب التشققات...
ترطيب الأيدي في فصل الشتاء،مع قدوم فصل الشتاء، تتعرض البشرة، وخاصة الأيدي، إلى الجفاف الشديد بسبب الانخفاض في درجات الحرارة والهواء البارد. تصبح الأيدي أكثر عرضة للتشققات والجفاف في فصل الشتاء نتيجة فقدان الرطوبة الطبيعية، مما يجعلها بحاجة إلى عناية خاصة. لذلك، يجب على الجميع اتباع بعض الخطوات البسيطة للحفاظ على ترطيب الأيدي وحمايتها في هذا الموسم البارد.أهمية استخدام المرطباتتعتبر الكريمات المرطبة من أهم وسائل العناية بالأيدي في فصل الشتاء. من الضروري اختيار كريم مرطب يحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت الزيتون، حيث تساعد هذه المكونات في تغذية البشرة وترطيبها بشكل فعال. ينصح بتطبيق الكريمات المرطبة بعد غسل اليدين مباشرة، حيث تكون البشرة أكثر قدرة على امتصاص الرطوبة عندما تكون ما تزال رطبة.ترطيب الأيدي في فصل الشتاءحماية الأيدي من البردمن...
مع دخول فصل الشتاء، تصبح الأيدي أكثر عرضة للجفاف والتشقق بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. تتأثر البشرة بشكل خاص عند التعرض المستمر للعوامل الجوية الباردة، مما يستدعي اتخاذ بعض الاحتياطات لتفادي جفاف اليدين. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التاليةطعلى طرق فعالة للعناية بالأيدي خلال فصل الشتاء للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.استخدام مرطبات غنيةأحد العوامل الأساسية التي تحافظ على صحة اليدين في الشتاء هو استخدام الكريمات المرطبة. يفضل اختيار الكريمات التي تحتوي على مكونات غنية مثل زبدة الشيا، زيت اللوز، أو الجلسرين، حيث تساعد هذه المكونات في تغذية البشرة بعمق وترطيبها بشكل فعّال.يجب وضع المرطب عدة مرات خلال اليوم، خصوصًا بعد غسل اليدين، لضمان بقاء اليدين ناعمتين طوال الوقت.العناية بالأيدي في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على الترطيب والنعومةالعناية الليلية بالأيديالعناية بالأيدي لا...
العناية باليدين في فصل الشتاء: مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح جفاف اليدين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون. تؤدي العوامل المناخية القاسية إلى فقدان الجلد رطوبته الطبيعية، مما يتسبب في التشقق والتهيج. لذا، تحتاج اليدان إلى روتين عناية خاص للحفاظ على نعومتها وصحتها خلال هذا الفصل البارد.تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية كافةالتفاصيل حول أهمية العناية باليدين في فصل الشتاء.أسباب جفاف اليدين في الشتاءالتغيرات المناخية: انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء يسبب تبخر الرطوبة من سطح الجلد.التدفئة الداخلية: يؤدي التعرض المستمر للهواء الجاف داخل المنازل المدفأة إلى تفاقم جفاف الجلد.الغسل المتكرر: استخدام الماء الساخن والصابون القاسي يزيد من فقدان الزيوت الطبيعية للجلد.التعرض المباشر للرياح الباردة: يؤدي إلى جفاف وتشقق الجلد بشكل أسرع.العناية باليدين في فصل الشتاء: خطوات أساسية لبشرة...
مع حلول فصل الشتاء، تعاني اليدان من الجفاف والتشقق نتيجة التعرض للبرد وانخفاض الرطوبة. لذلك، يصبح الاهتمام بهما ضرورة للحفاظ على نعومتهما وحمايتهما من التلف. تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية على ماسك طبيعي فعال يغذي البشرة ويعيد لليدين نعومتهما ولمعانهما. ماسك للعناية باليدين في فصل الشتاءتحتاج اليدان في فصل الشتاء إلى عناية خاصة بسبب التعرض المستمر للبرد والهواء الجاف، مما يؤدي إلى جفاف وتشقق الجلد. استخدام الماسكات الطبيعية يمكن أن يكون وسيلة فعالة لاستعادة نعومة اليدين وحمايتهما من التلف.فوائد الماسكات الطبيعية لليدينترطيب عميق للجلد الجاف.تغذية البشرة بالفيتامينات والعناصر المغذية.تحسين ملمس اليدين وجعلها ناعمة ومشرقة.حماية البشرة من التشقق والتلف. أفضل ماسك طبيعي لليدين في الشتاءماسك العسل وزيت الزيتونالمكونات:ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري).طريقة التحضير:امزجي العسل وزيت...
جفاف البشرة في فصل الشتاء،مع حلول فصل الشتاء، يعاني الكثير من مشكلة جفاف البشرة نتيجة التغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة. يتسبب الهواء البارد والجاف في فقدان البشرة للرطوبة، مما يؤدي إلى تشققها وظهور الحكة والتهيج.تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية كافةالتفاصيل حول جفاف البشرة في فصل الشتاء وطرق لحل هذه المشكلة.أسباب جفاف البشرة في الشتاء:انخفاض نسبة الرطوبة: يؤدي الهواء الجاف إلى امتصاص الرطوبة من الجلد.التعرض للهواء البارد: الرياح الباردة تزيد من فقدان الرطوبة.الاستحمام بالماء الساخن: يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.استخدام منتجات غير مناسبة: بعض منتجات العناية بالبشرة تحتوي على مواد تسبب الجفاف.نصائح للوقاية من جفاف البشرة:ترطيب البشرة بانتظام: استخدم كريمات ترطيب غنية بعد الاستحمام مباشرة للحفاظ على الرطوبة.تجنب الماء الساخن: استحم بماء دافئ بدلًا من الساخن لتقليل فقدان الزيوت الطبيعية.استخدام...
العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء، يُعد فصل الشتاء من الفصول التي تؤثر بشكل كبير على صحة البشرة، حيث يتسبب الهواء البارد وانخفاض نسبة الرطوبة في جفاف الجلد وفقدانه لنضارته. هذا الأمر يتطلب اهتمامًا خاصًا واتباع روتين عناية مناسب للحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية روتين للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء.العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاءأسباب جفاف البشرة في الشتاءانخفاض الرطوبة في الهواء: يؤدي إلى سحب الرطوبة من البشرة.التعرض للرياح الباردة: يزيد من فقدان البشرة للزيوت الطبيعية.استخدام الماء الساخن: يتسبب في إزالة الزيوت المرطبة للجلد.أجهزة التدفئة: تؤدي إلى تجفيف الهواء داخل المنازل.أضرار جفاف البشرةظهور قشور وتشقق الجلد.الحكة والتهيج.فقدان مرونة البشرة وإشراقها.احتمال ظهور تشققات مؤلمة. العناية بالبشرة: دليل لأنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع طرق...
روسيا – يلاحظ سكان بعض البلدان أن درجات الحرارة أصبحت مرتفعة بشكل غير طبيعي في الشتاء مع تزايد تأثيرات الاحتباس الحراري، فما تأثير هذه الظاهرة على الصحة؟. حول الموضوع قالت طبيبة الأعصاب الروسية يكاتيرينا ديميانوفسكايا:”ارتفاع درجات الحرارة في فضل الشتاء بشكل غير طبيعي يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على صحة الجسم بشكل عام وعلى الصحة النفسية”. وأضافت:”التغيرات المفاجئة والمتكررة في درجات الحرارة وظروف الطقس تسبب إرهاق الجسم وإضعاف جهاز المناعة، والشعور بالتعب الدائم. البرد في فصل الشتاء يجعل الجسم يتأقلم مع درجات الحرارة الباردة من خلال تحسين عمل القلب وضخ الدم إلى الأعضاء، والحرارة غير الطبيعية في فصل الشتاء تقلل هذه الآليات التكيفية للجسم، وبالتالي تقل مقاومة الجسم للبرد والأمراض”. وأشارت الطبيبة إلى أن الطقس الغائم وغياب الشمس خلال...
عززت دولة الإمارات، مكانتها كإحدى أبرز الوجهات السياحية في المنطقة والعالم، وباتت ضمن أكثر الوجهات السياحية طلباً طوال العام، فيما يشكل فصل الشتاء موسم «الذروة» السياحية. ويعد فصل الشتاء موسما مميزا للترويج السياحي في الإمارات، نظرا لاعتدال درجات الحرارة وتعدد الخيارات السياحية ما بين الترفيه والتسوق والأعمال، فضلا عن الاستجمام والتمتع بالمناطق الطبيعية الخلابة التي تشمل الجبال والصحاري والسواحل والمحميات الطبيعة. وأطلقت الإمارات مؤخرا، حملة «أجمل شتاء في العالم»، للعام الخامس على التوالي للاحتفاء بالإنسان والمكان وسط تجارب سياحية استثنائية تستهدف المواطنين والمقيمين والسياح القادمين من باقي دول العالم، وفق منظومة متكاملة أساسها 53 عاما من الإنجازات المميزة جعلتها قبلة السياحة الإقليمية والعالمية بلا منازع. وهربا من برودة الطقس في كثير من الدول حول العالم، التي تشهد انخفاضا حادا في...
عززت دولة الإمارات، مكانتها كإحدى أبرز الوجهات السياحية في المنطقة والعالم، وباتت ضمن أكثر الوجهات السياحية طلباً طوال العام، فيما يشكل فصل الشتاء موسم “الذروة” السياحية. ويعد فصل الشتاء موسما مميزا للترويج السياحي في الإمارات، نظرا لاعتدال درجات الحرارة وتعدد الخيارات السياحية ما بين الترفيه والتسوق والأعمال، فضلا عن الاستجمام والتمتع بالمناطق الطبيعية الخلابة التي تشمل الجبال والصحاري والسواحل والمحميات الطبيعة. وأطلقت الإمارات مؤخرا، حملة “أجمل شتاء في العالم”، للعام الخامس على التوالي للاحتفاء بالإنسان والمكان وسط تجارب سياحية استثنائية تستهدف المواطنين والمقيمين والسياح القادمين من باقي دول العالم، وفق منظومة متكاملة أساسها 53 عاما من الإنجازات المميزة جعلتها قبلة السياحة الإقليمية والعالمية بلا منازع. وهربا من برودة الطقس في كثير من الدول حول العالم، التي تشهد انخفاضا حادا...
عززت دولة الإمارات، مكانتها كإحدى أبرز الوجهات السياحية في المنطقة والعالم، وباتت ضمن أكثر الوجهات السياحية طلباً طوال العام، فيما يشكل فصل الشتاء موسم "الذروة" السياحية. ويعد فصل الشتاء موسما مميزا للترويج السياحي في الإمارات، نظرا لاعتدال درجات الحرارة وتعدد الخيارات السياحية ما بين الترفيه والتسوق والأعمال، فضلا عن الاستجمام والتمتع بالمناطق الطبيعية الخلابة التي تشمل الجبال والصحاري والسواحل والمحميات الطبيعة.وأطلقت الإمارات مؤخرا، حملة "أجمل شتاء في العالم"، للعام الخامس على التوالي للاحتفاء بالإنسان والمكان وسط تجارب سياحية استثنائية تستهدف المواطنين والمقيمين والسياح القادمين من باقي دول العالم، وفق منظومة متكاملة أساسها 53 عاما من الإنجازات المميزة جعلتها قبلة السياحة الإقليمية والعالمية بلا منازع.وهربا من برودة الطقس في كثير من الدول حول العالم، التي تشهد انخفاضا حادا في...
أكد محلل الطقس في الأرصاد، عقيل العقيل، أن أجواء الطقس في المملكة تميل للاستقرار خلال هذا الأسبوع. وقال العقيل خلال مداخلة مع قناة “الإخبارية”: “تنعدم فرص سقوط الأمطار عدا بعض أجزاء المرتفعات الجنوبية والجنوبية الغربية”. وتابع العقيل: “سيكون هناك انخفاض في درجات الحرارة على مناطق شمال المملكة مثل تبوك والجوف وحائل، وستسجل الرياض 5 درجات مئوية الأسبوع المقبل، في حين تلامس درجات الحرارة في المناطق الشمالية درجة الصفر المئوية”. وأضاف محلل الطقس: ” شهر رمضان سيشهد انتهاء فصل الشتاء وأجواء ربيعية معتدلة ورائعة، حيث يبدأ فصل الربيع أرصاديًا في الأول من مارس المقبل”. ولفت المحلل إلى أننا نعيش في الشهر الأخير من أشهر الشتاء، وخلاله تبقى الموجات الباردة على المناطق الشمالية من المملكة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/X2Twitter.com_y0nFYMvQnCYusSF1_720p.mp4
الرياض أوضح محلل الطقس في الأرصاد عقيل العقيل أن الرياض تسجل الأسبوع المقبل 5 درجات مئوية والمناطق الشمالية تلامس الصفر. وقال العقيل :” نحن في الشهر الأخير من فصل الشتاء ، خلال هذا الشهر تبقى الموجات الباردة على المناطق الشمالية من المملكة “٠ وأضاف”شهر رمضان يشهد انتهاء فصل الشتاء وأجواء ربيعية”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/VKg2bAK_iXXvtJWw.mp4
كتب- محمد عبدالناصر: قالت منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن درجات الحرارة في شهر يناير الحالي ارتفعت عن معدل كل سنة بحوالي 3 لـ 4 درجات، بسبب وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، حيث تراوحت الحرارة بين 20 و22 درجة. وأضافت أن الطقس خلال فترة النهار يشهدا استقرارا على أغلب المناطق، لكن مع بداية الليل تتراجع درجات الحرارة بشكل كبيرن ويكون الطقس شديد البرودة خلال الساعات المتأخرة من الليل والأولى من الصباح الباكر. وتابعت: "الحرارة ليلا تصل لـ 10 إلى 12 درجة على القاهرة والسواحل الشمالية وتكون أقل من 10 درجات على شمال الصعيد". وأكدت أن فصل الشتاء حتى الآن لم نشهد أي موجات شتوية قوية، وكانت حالات عدم الاستقرار في الأحوال الجوية سريعة وليست...
#سواليف يتزامن شهر #رمضان المبارك هذا العام في فصل #الشتاء فلكياً، حيث يصادف في الأول من آذار /مارس 2025 وهي المرة الأولى التي يبدأ فيها شهر رمضان المبارك في فصل الشتاء مُنذ 24 عام. بداية شهر رمضان تأتي تزامناً مع فترة المستقرضاتويصادف شهر رمضان أيضاً هذا العام مع فترة #المستقرضات، هي سبعة أيام؛ أربعة أيام من شهر شباط/ فبراير، وثلاثة من شهر آذار/ مارس حيث يعول على هذه الفترة بالموروث الشعبي بكثرة #الأمطار و #الاجواء_الباردة كما ورد في القصة الشهيرة عن فترة المستقرضات. هل سبق أن تساقطت #الثلوج في شهر رمضان المباركقال المختصون في “طقس العرب، أن المملكة شهدت بالفعل تساقطاً للثلوج في شهر رمضان وكان ذلك في شهر يناير من العام 1998، حيث تأثرت المملكة بالفترة 11 ,...
أبوظبي (الاتحاد)حذرت هيئة أبوظبي للدفاع المدني من مخاطر التدفئة غير الآمنة داخل المنازل، خصوصاً باستخدام الحطب أو الفحم، مشيرة إلى أن هذه الوسائل قد تؤدي إلى تجمع غاز أول أكسيد الكربون المعروف بـ «القاتل الصامت»، وهو غاز عديم اللون والرائحة، لا يمكن الشعور به، ويتسبب في الاختناق، ويؤدي إلى الوفاة عند استنشاقه.وأكدت «الهيئة»، ضمن «حملة السلامة في الشتاء»، أن التدفئة باستخدام الحطب أو الفحم داخل الأماكن المغلقة تشكل خطراً كبيراً على سلامة الأفراد، خصوصاً أثناء النوم، إذ يزداد احتمال التعرض للاختناق أو اندلاع الحرائق. وأوصت باتباع تدابير الوقاية والسلامة عند استخدام هذه الوسائل، مثل تشغيلها في أماكن مفتوحة أو مزودة بتهوية جيدة، وإطفائها تماماً بعد الانتهاء من استخدامها.ودعت إلى الاستعانة بالمدافئ الكهربائية كبديل آمن داخل المنازل، مع الالتزام بالإرشادات الوقائية...
شهدت مدينة عدن، اليوم الاثنين، انطفاء كلي لخدمة الكهرباء في مدينة عدن التي يسيطر عليها الانتقالي المدعوم إماراتيا، لأول مرة خلال فصل الشتاء.وأعلنت المؤسسة العامة لكهرباء بعدن، عن انقطاع كامل للكهرباء في المدينة الخاضعة لسيطرة الفصائل الموالية للتحالف السعودي الإماراتي. وقالت المؤسسة في بيان، إن الانقطاع جاء بعد استنفاد الحلول المؤقتة التي اتخذتها السلطة المحلية، ورغم المخاطبات المتكررة لتوفير الوقود، لم يكن هناك استجابة، مما يزيد معاناة السكان، في إشارة تجاهل حكومة بن مبارك. وتمنع قوات المجلس الإنتقالي، وصول ناقلات النفط الخام إلى معقله الرئيسي، بعد قطعها الخط الدولي في محافظة أبين.وأشار البيان إلى أن الانطفاء الكلي للكهرباء الذي تشهده العاصمة عدن لأول مرة خلال فصل الشتاء يهدد بتداعيات خطيرة تشمل توقف المرافق الحيوية كالمستشفيات والمراكز الصحية، وانقطاع إمدادات المياه،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر صحة الشعر من أهم عوامل الجمال والثقة بالنفس، خاصة في فصل الشتاء حيث يواجه الشعر تحديات عديدة نتيجة لتقلبات الطقس الباردة والجافة، حيث تعاني الجميع في هذا الموسم، من مشكلة تجعد الشعر وظهور الهيشان والتقصف، مما يؤثر على مظهر الشعر ويشعر البعض بالقلق تجاهه، ولكن من خلال اتباع بعض النصائح الفعّالة، يمكن علاج هذه المشكلات والتمتع بشعر صحي ولامع، وفي هذا السياق، تقدم لكم "البوابة نيوز" أبرز الطرق للتعامل مع تجعد الشعر في فصل الشتاء، وفقًا لما ذكره موقع Healthshots.نصائح لتجنب تجعد الشعر في فصل الشتاء1- قص الشعر بانتظام من أفضل الحلول للتخلص من مشكلة الشعر المجعد والتقصف هو قص الأطراف المتقصفة، حيث يساعد هذا على تجديد الشعر وتحفيز نموه بشكل صحي، كما أن القص...
يحمل الشتاء في لياليه مناسبات دافئة تجتمع خلالها العائلات حول المائدة وسط أحاديث شجية وروائح تنعش الشغف قبل أن توقظ الشهية، لتعود الأطباق الشتوية و تعلن حضورها عودة فصل الشتاء بكل تفاصيله.تعد البطاطا الحلوة، محليا (الفندال) من أشهر الأطعمة التي تحضر في فصل الشتاء خاصة، إذ تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد العديدة فهي غنية بالعناصر الغذائية كالبوتاسيوم والمغنيسيوم، حيث تحتوي على 6 أضعاف من الكالسيوم الموجود في الموز، وتناول هذه الفاكهة يساعد في مكافحة تقلصات العضلات وتعزيز المناعة وتحسين عملية الهضم.الكستناء، وتعرف محليا بـ(أبو فروة) تعد بديلا مغذيا للمكسرات حيث تقدم قيمة غذائية مشابهة ولكن بسعرات حرارية أقل. تتميز بانخفاض محتواها من الصوديوم وارتفاع نسبة البوتاسيوم، إلى جانب احتوائها على الكالسيوم والحديد كما تحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي والمغنيسيوم...
أوضحت الدراسات العلمية أن هناك بعض الأشخاص، تعاني من الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية في فصل الشتاء، بسبب الطقس البارد، وانخفاض درجات الحرارة. السكتات الدماغية والنوبات القلبية في فصل الشتاء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص السكتات الدماغية والنوبات القلبية في فصل الشتاء وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. السكتات الدماغية والنوبات القلبية نصائح للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية - الحفاظ على الدفء من خلال ارتداء ملابس دافئة لتجنب تأثير البرد الشديد. - ممارسة الرياضة بانتظام كالتمارين الخفيفة داخل المنزل ولمدة 30 دقيقة يوميًا للحفاظ على نشاط الجسم. - الحفاظ على دفء الأماكن المغلقة وتجنب التعرض المفاجئ لدرجات الحرارة المنخفضة. - اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم...
الرياض أوضح أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الاثنين 27 رجب 1446هـ يوافق 27 يناير – كانون الثاني 2025م، و07 الدلو 1403 هـ.ش، 13 نوء النعائم، 13 الشبط، و38 فصل الشتاء. وقال الدكتور عبدالله المسند، عبر حسابه على منصة إكس: بقي على العقارب 14 يومًا، ونهاية الفصل الثاني 24 يومًا، يوم التأسيس 27 يومًا، إجازة الشتاء 28 يومًا، رمضان 32 يومًا، الحميمين 53 يومًا. وأضاف: بقي على إجازة عيد الفطر 53 يومًا، الربيع 53 يومًا، الذراعين 79 يومًا، إجازة عيد الأضحى 123 يومًا، الحج 129 يومًا، فصل الصيف 145 يومًا، إجازة الصيف 150 يومًا، نهاية السنة الهجرية 150 يومًا. اقرأ أيضًا: حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين
مريم بوخطامين (أبوظبي) أخبار ذات صلة سوريا.. 3.5 مليون نازح يعانون ظروف الشتاء القارس الإمارات: استهداف المستشفى السعودي في «الفاشر» انتهاك صارخ للقانون الدولي شهدت قمة جبل جيس، أعلى قمة في دولة الإمارات، تسجيل أدنى درجة حرارة خلال السنوات العشر الماضية، حيث بلغت 5.7- درجة مئوية في عام 2017، وفقاً للدكتور أحمد حبيب، خبير الأرصاد في المركز الوطني للأرصاد الجوية. وأوضح الدكتور حبيب أن جبل جيس يُعتبر من أبرز المناطق التي تشهد انخفاضاً ملحوظاً في درجات الحرارة، إلى جانب منطقتي ركنة ودمثة، خصوصاً في فصل الشتاء. وأضاف أن درجات الحرارة تبدأ بالانخفاض التدريجي مع نهاية فصل الخريف، وتصل إلى أدنى مستوياتها خلال شهري يناير وفبراير.وأكد خبير الأرصاد أن انخفاض وارتفاع درجات الحرارة يعتمدان على الأنظمة الضغطية التي تؤثر على...
فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تساعد على خفض الكولسترول لأنها غنية بالألياف والتي تساعد بشكل خاص في خفض الكولسترول، وتحافظ على صحة القلب بسبب أنها غنية بالألياف والفوليك والمغنيسيوم، ومن فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي إذ تساعد على مقاومة الإمساك والقولون العصبي وغيرها من مشكلات الجهاز الهضمي المنتشرة. فوائد شوربة الشوفان من فوائد شوربة الشوفان أنها مصدر للطاقة، وتساعد على تقليل خطر الإصابة بالسمنة، وتعمل على الحماية من الإصابة بالسكري، شوربة الشوفان تعزز صحة القلب، تعمل شوربة الشوفان على تعزيز صحة الجلد، تقلل شوربة الشوفان من الإمساك ومن خطر الإصابة بالربو عند الأطفال. فوائد الشوربة للمعده من فوائد الشوربة للمعده يعزز تسهيل هضم طعام الوجبة ذاته، ويحرك الأمعاء مبكرًا ويحرك إنزيمات...
شمسان بوست / متابعات: تنصح الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء بشرب حوالي 0.7-1.2 لتر ماء في اليوم في موسم البرد، وعدم محاولة شرب لترين يوميا دون الحاجة الطبيعية وتشير الطبيبة، إلى أن زيادة شرب الماء دون حاجة الجسم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم والصداع.وتقول: “يحتاج الإنسان في موسم البرد في المتوسط، إلى شرب 0.7-1.2 لتر في اليوم، وفي الصيف 1.2- 1.7 لتر، ويمكن لخبير التغذية تحديد الجرعة بدقة أعلى”. وتوصي الطبيبة بتناول الماء حسب الحاجة وليس “صب الكمية المنشودة ومقدارها 2 لتر”. ويجب أن يفهم كل شخص أن كمية الماء التي يجب تناولها في اليوم تحسب بصورة فردية، وتعتمد على نمط حياته ونشاطه وعمله وعوامل أخرى. وتقول: “علاوة على ذلك، عند شرب...
موعد انتهاء الشتاء 2025.. تسود البلاد حاليًا موجة باردة يُصاحبها انخفاض في درجات الحرارة وشبورة كثيفة، الأمر الذي جعل الكثيرون يتساءلون عن موعد انتهاء فصل الشتاء 2025. موعد انتهاء الشتاء 2025 وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء تفاصيل موعد انتهاء الشتاء 2025، وذلك وفقًا للخدمة الشاملة التي يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا. موعد انتهاء الشتاء 2025 موعد بداية الشتاء 2025 يذكر أن، فصل الشتاء 2025 بدأ يوم 21 ديسمبر الماضي، ويستمر على مدار 88 يومًا، وبذلك يكون انقضى منه شهرًا ويومان. موعد انتهاء الشتاء 2025 ووفقا للحسابات الفلكية والأرصاد الجوية التي تحدد موعد بداية ونهاية فصول السنة الأربعة، فإن موعد انتهاء فصل الشتاء 2025، يكون يوم الخميس الموافق 20 من شهر مارس 2025، وبهذا يبدأ فصل الربيع يوم...
الموز من الفواكه الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة في فصل الشتاء لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وتنظيم مستويات ضغط الدم، ويحافظ على توازن السوائل في الجسم، ويعزز وظيفة العضلات والأعصاب، فيما يلي فوائد تناول الموز في فصل الشتاء:اقرأ ايضاًفوائد الشوربة في فصل الشتاءفوائد تناول الموز في فصل الشتاءالموز يعتبر فاكهة استوائية لذيذة ومغذية، وفيما يلي أهم فوائده في فصل الشتاء:يساعد في التغلب على التعب والتوتر والإجهاد.ينظم الموز مستوى السكر في الدم.يساعد على علاج الإمساك.يحسن المزاج ويمنع الإصابة بالإكتئاب.يزود الجسم بالطاقة.تحسين المزاج لأنه يحتوي على التربتوفان مما يساعد على تحسين المزاج ويساعد في التغلب على الكآبة الموسمية في فصل الشتاء.من فوائد الموز على الريق يحفز الدماغ على التفكير.يعالج فقر الدم لأنه يحتوي على نسبة...
من المنطقي أن تشعر بالجوع في فصل الشتاء بالرغم من تناول الطعام، لكن يحدث في مرات عديدة أن تتناول أطعمة تشعرك بالشبع تحتوي على بروتينات عالية، فيما يلي نقدم لكم أفضل برنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاء:برنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاءالساعة 8 صباحاً فنجان من القهوةالساعة 10 صباخاً تناول وجبة الفطورالساعة 12 ظهراً تناول سناك الفواكةالساعة 3 عصراً تناول وجبة الغذاءالساعة 5 مساءاً يمكنك تناول سناك كستناء أو مكسرات نيةالساعة 8 مساءاً يمكن تناول شوربة عدس أو سلطة التونةالساعة 9 مساءاً يمكنك تناو لسناك خفيف مثل البوشارالساعة 10 مساءاً يمكنك تناول مشروب دافىءأسباب الجوع في الشتاءبرودة الطقستغيرات هرمونيةقلة التعرض لأشعة الشمسالشعور بالعزلة أو القلق الذي قد يصاحب فصل الشتاءكيف يمكن التحكم في الجوع خلال فصل الشتاء؟التركيز على...
توصي الدكتورة ماريا كالوشينا، أخصائية الغدد الصماء، بشرب 0.7 إلى 1.2 لتر من الماء يوميًا خلال فصل الشتاء. وتحذر من محاولة شرب لترين يوميًا إذا لم تكن هناك حاجة طبيعية لذلك. ثورة في علاج سرطان عنق الرحم.. دراسة جديدة تكشف فعالية اللقاح في الوقاية من المرض خطر زيادة كمية الماء على الصحةتنبه الدكتورة ماريا إلى أن شرب الماء بكميات زائدة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والصداع. وتوضح أن الجسم يحتاج إلى كمية أقل من الماء في الشتاء مقارنة بالصيف.الكمية المناسبة في الصيففي فصل الصيف، تحتاج أجسامنا إلى مزيد من الماء، حيث يُوصى بشرب ما بين 1.2 و1.7 لتر من الماء يوميًا، وذلك بسبب درجات الحرارة المرتفعة وزيادة التعرق.ص كيفية حساب كمية الماء المناسبة لكل شخصتشير الدكتورة إلى أن كمية...
تشتهر فنلندا والدول الاسكندنافية الأخرى بشتائها الطويل المظلم، فكيف تعتقد حال سكانها وهم يعيشون ذلك لمدة أشهر في ظلام دامس، فهل سيؤثر ذلك الأمر على مزاجهم، وربما سيكون سببا لإصابتهم بالاكتئاب، وفقا لموقع «times of india». أين تقع فنلندا؟ تقع قمة فنلندا في الدائرة القطبية الشمالية التي تشمل أيضا القطب الشمالي، وأجزاء من روسيا والنرويج والسويد وجرينلاند، والأجزاء الشمالية من ألاسكا وكندا، وتمثل الدائرة القطبية الشمالية الطرف الجنوبي لليوم القطبي، وهي إحدى الليالي التي تكون بلا شمس على مدار 24 ساعة متواصلة. تغرب الشمس بهذه الدولة، في أواخر شهر نوفمبر، ولا تشرق عادة إلا في منتصف شهر يناير، وقد يستمر هذا الأمر لمدة تصل إلى 50 يوما في شمال فنلندا، إلا أنه لا داعي للقلق خلال فصل الشتاء، خاصة أن الظلام لا يكون دامسا...
تعتبر الجيوب الأنفية مزعجة للغاية وتسبب صداع قوي وخمول وأيضاً نرفزة شديدة، ويعتبر المضاد الحيوي له تأثير بسيط ووقتي وفيما يلي نقدم لكم طريقة طبيعية لعلاج الجيوب الأنفية في فصل الشتاء:اقرأ ايضاًرجيم قبل رمضان بشهر3 ملاعق من زهر البابونج توضع على ماء أثناء الغليان ونستنشق البخار، بعد ذلك نضع زيت الحبة السوداء وندهن داخل الأنف قبل النوم لمدة 3 ايام.أسباب التهاب الجيوب الأنفيةالتعرض لمسببات الحساسية.حمىنزلات البرد.التهاب في الأنف اللاأرجي.تغييرات في ضغط الهواء.أعراض التهاب الجيوب الأنفيةإعياء وغثيانحمةرائحة الفم الكريهةطعم غير مستحب في الفماحتقان في الأنففقدان حاسة الشمإفرازات أنفية باللون الأخضرألم تحت العينينألم خفيف إلى شديد في الجبين أو الصدغسعال جافطرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفيةالابتعاد عن التدخين أو التعرض للتدخين السلبي.يجب غسل اليدين وخاصة عند لمس الأدوات الغير نظيفة أو عند...
إنجلترا – كشفت جيمي نيكول، خبيرة العناية بالبشرة التي يتابعها أكثر من 600 ألف متابع على “تيك توك”، عن أفضل الطرق للعناية بالبشرة في فصل الشتاء. وفي مقطع فيديو، شرحت جيمي كيف يمكن أن يؤثر الطقس البارد على صحة البشرة. وأكدت أن الاستعداد لهذا التغير هو المفتاح للحفاظ على صحة البشرة. وبدأت جيمي بالحديث عن أهمية الاهتمام بنوع البشرة وضرورة تعديل روتين العناية بالبشرة في الشتاء. وقالت: “يمكن أن يتغير نوع بشرتك مع تغير الطقس. في الصيف، تكون بشرتي طبيعية، لكن مع قدوم الشتاء، تصبح بشرتي جافة جدا”. لذلك، أوصت بتعديل روتين العناية بالبشرة بما يتناسب مع التغيرات الموسمية. كما أشارت إلى خطأ شائع وهو استخدام مرطبات ثقيلة بشكل مفرط بسبب جفاف البشرة، ما قد يؤدي إلى انسداد المسام. ونصحت جيمي...
كشفت وزارة الصحة والسكان ، عن طرق الوقاية من الإصابة بنزلات البرد المتكررة خاصة خلال فصل الشتاء ، والتي تعد من المشكلات التي يعاني منها الكثير . الوقاية من الإصابة بنزلات البرد المتكررة في فصل الشتاء وقالت وزارة الصحة والسكان ، إن طرق الوقاية من الإصابة بنزلات البرد المتكررة في فصل الشتاء تتمثل في التالي: ممارسة الرياضة يوميًا. الامتناع عن التدخين . تناول الطعام الصحي خاصة الخضار والفاكهة الطازجة . النوم لساعات كافية . شرب الماء بشكل مستمر . التهوية السليمة للمنزل في فصل الشتاء 8 نصائح للوقاية من نزلات البرد .. أغربها تمارين الاسترخاءيشبه نزلات البرد.. وباء خطير يفتك بـ 120 شخصا في المغرب| إليك الأعراض الفارقةبسبب نزلات البرد.. مشروب سحري يقضي على احتقان الأنف فورًاكيف نتخلص من التهاب الحنجرة بعد نزلات البرد؟لا يوجد أي غموض حول كيفية...
موعد انتهاء فصل الشتاء 2025 من الأمور التي يهتم بها الكثيرون نظرا لسوء الأحوال الجوية المرتبطة به، من برودة الطقس وسقوط الأمطار متفاوتة الشدة على المناطق المتفرقة، وبدأ فصل الشتاء 2025 يوم 21 ديسمبر الماضي، ويستمر على مدار 88 يومًا، وبذلك يكون انقضى منه شهرا ويومان. موعد انتهاء فصل الشتاء 2025 وفقا للحسابات الفلكية والأرصاد الجوية التي تحدد موعد بداية ونهاية فصول السنة الأربعة، فإن موعد انتهاء فصل الشتاء 2025، يكون يوم الخميس الموافق 20 من شهر مارس 2025، وبهذا يبدأ فصل الربيع يوم 21 مارس 2025. وتشهد حالة الطقس تغيرات كبيرة بالانتقال من فصل الشتاء إلى فصل الربيع، حيث ترتفع درجات الحرارة تدريجيًا، وتقل كميات الأمطار حتى تنحسر تمامًا وتبدأ البلاد تشهد موجات حارة، حيث تسجل درجات الحرارة أعلى معدلاتها...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف خبير الطقس والمناخ، خالد الزعاق، عن تفاصيل مثيرة بشأن فصل الشتاء هذا العام، حيث أكد أنه سيكون أطول من المعتاد مقارنة بالسنوات السابقة، مع دخول مفاجئ لفصل الصيف في بعض الأحيان.وأوضح الزعاق في حديثه خلال فقرة "تقويم" على قناة العربية أن فصل الشتاء يتكون من ثلاث مراحل رئيسية هي: البداية، والشدة، والنهاية، ولكل مرحلة خصائصها الخاصة التي تميزها عن غيرها.اقرأ أيضاً صنعاء تكشف عن مصير السفينة جلاكسي ليدر بعد إطلاق سراح طاقمها 22 يناير، 2025 العلاج الشتوي السحري: ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الكمون والشمر والقرفة؟ 22 يناير، 2025وبين الزعاق أن الشتاء يبدأ عادةً بموجات تنبيهية تظهر في شهري نوفمبر وديسمبر، وهي فترة يتخللها تقلبات في الطقس مثل موجات باردة مفاجئة، قبل أن يدخل الشتاء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر تنويع مصادر البروتين في النظام الغذائي خطوة أساسية لتحسين الصحة العامة وتعزيز المناعة ودعم وظائف الجسم المختلفة، وسواء كنت تفضل المصادر الحيوانية أو النباتية، فإن الاختيار الذكي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياتك، فقد أصبح البروتين جزءًا لا غنى عنه في النظام الغذائي الصحي، حيث أثبتت الأبحاث أهميته في تعزيز صحة الجهاز المناعي وإدارة الوزن وتحسين تكوين الجسم، ومع تزايد الاهتمام بالتغذية السليمة، يسعى الكثيرون لإضافة مصادر البروتين الصحية إلى وجباتهم اليومية، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أهم خمس مصادر للبروتين التي تساهم في تعزيز صحتك، وفقًا لتقرير نشره موقع "Eat This". 1- البيض يُعد البيض من أغنى المصادر الغذائية التي تجمع بين الفوائد الصحية وسهولة التناول، حيث تحتوي البيضة الواحدة على حوالي 70 سعرا...
شمسان بوست / خاص: أعلن الفلكي اليمني أحمد الجوبي انحسار فصل الشتاء في اليمن وبدء فصل الربيع الذي يتميز بأجواء معتدلة نسبيًا. وأوضح الجوبي، عبر منشور على صفحته في “فيسبوك”، أن يوم الخميس القادم سيكون بداية موسم “الفقاع”، الذي يُعرف بتفتح أزهار الأشجار وظهور ثمارها. وأشار إلى أن هذا التوقيت يتزامن مع “بداية سعد بلع” في التقويم الحميري، وهو من المحطات الزراعية المهمة. وأضاف أن موسم الفقاع سيستمر لأكثر من شهر، لافتًا إلى أن الأربعاء القادم سيكون آخر أيام العواد.
يعتبر استحمام الطفل جزء مهم من روتين العناية به، ليس فقط من أجل النظافة الشخصية للطفل بل أيضاً من أجل ضمان راحته وسلامته، فيما يلي نقدم لكم بعض النصائح حول كيفية استحمام الطفل في فصل الشتاء بشكل صحي وآمن:اقرأ ايضاًبرنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاءكيفية استحمام الطفل في فصل الشتاءيجب غسل يديك جيداً وتعقيمها قبل البدء باستحمام طفلك.قم بتعبئة حوض الاستحمام بالماء الدافئ.يجب أن تختبر درجة الحرارة الصحيحة للماء دون الفرط في ملء الحوض.قم باحضار جميع الأشياء التي تحتاجها لحمام طفلك.قم بخلع ملابس طفلك وضعه على الفوطة.قم بغسل جفون الطفل بانتباه ورفق بزاوية منشفة تكون ناعمة وماء صافي بدون شامبو.ثم ابدأ بتنظيف العين واغسلها باتجاه الأذنين وخصص منشفة لهما.قم بغسل وجه طفلك بالماء الصافي من دون وضع صابون على...
الرياض أوضح أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الاثنين يوافق 20 رجب 1446هـ، 20 يناير كانون الثاني 2025م، 30 الجدي 1403 هـ.ش، 06 نوء النعائم، 06 الشبط، 31 فصل الشتاء. وقال عبدالله المسند، عبر حسابه على منصة إكس: “بقي على العقارب 21 يومًا، وعلى نهاية الفصل الثاني 31 يومًا، وعلى يوم التأسيس 34 يومًا، وإجازة الشتاء 35 يومًا، ورمضان 39 يومًا، والحميمين 60 يومًا”. وأضاف: “بقي على إجازة عيد الفطر 60 يومًا، وعلى الربيع 60 يومًا، الذراعين 86 يومًا، إجازة عيد الأضحى 130 يومًا، الحج 136 يومًا، فصل الصيف 152 يومًا، إجازة الصيف 157 يومًا، نهاية السنة الهجرية 157 يومًا”.
الجديد برس| حدد فلكي يمني ، موعد بداية انحسار فصل الشتاء ودخول فصل الربيع الذي يتسم باجواء معتدلة نسبيا. وقال الفلكي احمد الجوبي، أن في منشور له على صفحته بمواقع التواصل بان الخميس القادم هو اول ايام الفقاع اي تفتح الاشجار – وهو موعد بدء ظهور ازهار الثمار للاشجار. واضاف بانه الموسم الزراعي في التقويم الحميري بما يسمى “بداية سعد بلع.” مؤكدا ان موسم الفقاع سيستمر اكثر من شهر وأن آخر ايام العواد هو يوم الاربعاء القادم.
وقال في منشور له على صفحته بمواقع التواصل مبشرا المزارعين في اليمن بان الخميس القادم هو اول ايام الفقاع اي تفتح الاشجار - وهو موعد بدء ظهور ازهار الثمار للاشجار.واضاف بانه الموسم الزراعي في التقويم الحميري بما يسمى "بداية سعد بلع." مؤكدا ان موسم الفقاع سيستمر اكثر من شهر وأن آخر ايام العواد هو يوم الاربعاء القادم.
حمص الشام بالطحينة.. تعتبر وصفة حمص الشام بالطحينة من أشهر المقبلات التي يعشقها الكثير من الأشخاص، كما أنه يمكن تحضيرها على العشاء كوجبة خفيفة، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيرها في المنزل. طريقة عمل حمص الشام بالطحينة طريقة عمل حمص الشام بالطحينة المكونات: حتى تكون الوصفة ناجحة ومضبوطة عليك اتباع المكونات التالية للحصول على وجبة حمص بالطحينه شهية وخفيفة وجاءت المكونات كالتالي: -كوب من الحمص المنقوع ثم سلقه حتى يكون جاهزا. -كوب من الطحينة. -اثنين ملعقة كبيرة من عصير الليمون. -ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. -نصف ملعقة صغيرة من الملح الأبيض. -ربع ملعقة من الفلفل الأسود المطحون. -زيت زيتون للتزيين على وجه الطحينة. طريقة عمل حمص الشام بالطحينة خطوات تحضير طبق الحمص بالطحينة - قومي بسلق الحمص إذا...
منوعات تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن نسبة الإصابة بالنوبات القلبية ترتفع في فصل الشتاء، كما تكثر الإصابات بالجلطات، فما السبب في ذلك؟. وحول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية أمراض القلب الروسية ديانا ماتفييفا: “تشير الإحصائيات الطبية إلى وجود علاقة بين فصول السنة والإصابة باحتشاء عضلة القلب، وتظهر الأبحاث أن النوبات القلبية تكون أكثر شيوعا خلال الأشهر الباردة من السنة، أي في الشتاء ومطلع الربيع، وهناك عدة عوامل تؤثر على هذا الأمر”. وأضافت: “التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي تكون أكثر تواترا في فصل الشتاء وموسم البرد، وهذا الأمر قد يثير نوبات القلب والأوعية الدموية لدى بعض الأشخاص، كما تكثر في فضل الشتاء التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية، وهذه الالتهابات تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وتزيد من الضغط على القلب والأوعية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم معهد بحوث البساتين قسم بحوث الفاكهة الإستوائية حلقه نقاشية عن محصول المانجو، بعنوان " أهم الاحتياطات اللازمة للإستعداد لفصل الشتاء فى مزارع المانجو تحت ظروف التغيرات وفي المناخية السائدة ". وفي هذا السياق قال الدكتور أحمد حلمي مدير معهد البساتين ان ورشة العمل تضمنت مناقشة أفضل الوسائل المتبعة لتلافى اضرار الحرارة المنخفضة والصقيع على اشجار المانجو، و أفضل المعاملات الفنية لتقوية الحالة الغذائية للأشجار للتغلب على مشاكل الإجهاد البيئى المختلفة.كما تضمنت ورشة العمل ، أفضل الممارسات الزراعية المتبعة أثناء مرحلة التزهير وبداية العقد وإلقاء الضوء على أهم الآفات والأمراض التى تصيب الأشجار في هذه الفترة وطرق علاجها، وإلقاء الضوء على أهم الأصول البذرية المستخدمة للتطعيم عليها سواء كانت محلية أو أجنبية.وشارك فى الحلقة مجموعة كبيرة...
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح من الضروري الاعتماد على بعض الأجهزة المنزلية لضمان الراحة والدفء. ومع ذلك، يؤدي الاستخدام المكثف لهذه الأجهزة إلى ارتفاع ملحوظ في استهلاك الكهرباء، ما يترتب عليه زيادة في فاتورة الكهرباء الشهرية. العديد من الناس لا يدركون مدى تأثير هذه الأجهزة على استهلاك الطاقة، مما يجعل من الضروري معرفة كيفية ترشيد استهلاك الكهرباء خلال فصل الشتاء.أجهزة كهربائية ترفع فاتورة الكهرباء في الشتاءأجهزة كهربائية ترفع فاتورة الكهرباء في الشتاء في هذا المقال، سنتناول أبرز 3 أجهزة كهربائية تساهم في رفع فاتورة الكهرباء خلال الشتاء، بالإضافة إلى 7 استراتيجيات فعّالة لتقليل استهلاك الكهرباء والحفاظ على الطاقة، بحسب ما نشره موقع هيلثي لاين.1- السخان الكهربائي: أكثر الأجهزة استهلاكًا للطاقة في الشتاءأجهزة كهربائية ترفع فاتورة الكهرباء في الشتاءيعتبر السخان...
أميرة خالد تتعرض الرئتان لضغوط كبيرة قد تؤثر على صحتهما،مع ارتفاع مستويات التلوث والتدخين وانتشار العدوى والأمراض التنفسية في فصل الشتاء. وهناك عدة طرق طبيعية يمكن من خلالها تنظيف الرئتين وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، وفقًا لتقرير موقع تايمز أوف إنديا. ويُعتبر حليب الكركم من العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة لتنظيف الرئتين، يحتوي الكركم على مركب الكركمين، وهو مضاد قوي للأكسدة والالتهابات، وشرب كوب دافئ من حليب الكركم يوميًا يساعد على طرد السموم من الرئتين، تقليل الالتهابات، وتعزيز جهاز المناعة. فيما تعد تمارين البراناياما، طريقة رائعة لزيادة سعة الرئة وتنظيف الممرات الأنفية، حيث تعتمد هذه التمارين على الشهيق والزفير مع حبس النفس لفترة بسيطة، مما يحسن تبادل الأكسجين ويدعم الاسترخاء. وشرب مشروبات الأعشاب مثل جذر عرقسوس، والزنجبيل، والنعناع، خيارًا ممتازًا لصحة الرئتين،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل برودة الطقس خلال فصل الشتاء ،وتقلبات الطقس ، والإصابة بنزلات البرد ،يبحث المواطنين عن أطعمة تقوي الذاكرة بسبب احتوائها على عناصر غذائية عديدة، وفيتامينات مثل فيتامينات ب، ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الغذائي ،ونقدم لكم أبرزها.الأسماك الدهنيةتعد الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون، والسردين، والماكريل الذي يعرف باسم سمك الاسقمري البحري، وغيرهم من الأسماك الزيتية اكلات تقوي ذاكرة الطفل كما تقوي ذاكرة الكبار لأنها من أفضل مصادر الأوميغا- 3 التي تساعد على زيادة تدفق الدم للدماغ، ما يعني أن لها صلة بزيادة الوعي والإدراك، كذلك تساعد على صنع غشاء حول الخلايا العصبية وتحسين بنيتها بالإضافة إلى تعزيز وظائف المخ، لكن ينبغي التنبيه هنا أن تلك الأسماك لا تعد المصدر الوحيد للحصول على الأوميغا .الشوكولاتة الداكنةتعتبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الشتاء وانتشار البرد والإنفلونزا يظهر فيروس جديد يسمي ب HMPV أثار خوف وقلق عدد كبير من المواطنين في الصين وانتشاره بصورة ملحوظة.ووفقا لعضو الجمعية المصري للحساسية والمناعة، مجدي بدران، فإن الفيروس مشابه لنزلات الإنفلونزا الموسمية التي يتعرض لها الجهاز التنفسي العلوي.ويؤكد: "هذا الفيروس منتشر جدا منذ سنوات، وحتى الآن لم تسجل أي حالات شديدة".وأضاف بدران أن الصين تمثل بيئة خصبة لانتشار الفيروسات، بسبب عدد سكانها الكثيف؛ ما يزيد من الخوف والقلق. ومع ذلك، أكد أن الحالة العامة لا تستلزم الخوف إذا تم الالتزام بالإجراءات الوقائية والصحية اليومية؛ مثل النظافة الشخصية، شرب السوائل، التغذية السليمة، والابتعاد عن الزحام والمواصلات العامة عند المرض، كلها خطوات فعالة. لا داعي للقلق المبالغ فيه، لكن علينا أن نكون لدينا...
بتكلفة 1.7 مليون ريال.. افتتاح مدرسة الشيخ جاعد بن خميس الخروصي بجنوب الباطنة