2025-06-02@11:15:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 160
«أخطاء شائعة»:
ربما تظنين الآن أنكِ أتقنتِ النظافة الشخصية، خاصةً في أمور بسيطة كاستخدام مزيل العرق. لكن إذا كنتِ تعانين من رائحة كريهة أو حكة في منطقة الإبط، فغالبًا ما تكونين مخطئة، من المفاهيم الخاطئة الشائعة: مزيلات العرق لا تمنع العرق.كشف الدكتور مارك مالك، جراح التجميل في أريزونا، عن بعض الأخطاء الشائعة عند استخدام مزيل العرق والتي لابد من تجنبها.أسنان عمرها 2.2 مليون سنة تكشف أسرار أقارب بشرية .. ما القصة؟كل ما تحتاجه الحامل لحماية طفلها من الأمراضأخطاء عند استخدام مزيلات العرق- استخدام المنتج الخاطئمزيل العرق ومضاد التعرق منتجان مختلفان، إذا كنت قلقًا بشأن الرائحة فقط، فمزيل العرق هو الحل الأمثل، الفرق الرئيسي بين مزيلات العرق ومضادات التعرق هو أن الأخيرة تحتوي على كلوريد الألومنيوم، وهو مكون يُستخدم لمنع العرق، كما تقول...
كشف مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية،عن الأخطاء التي يقع فيها الحجاج والتي ينبغي الحذر منها أثناء المناسك، موضحا كيفية تدارك هذه الأخطاء الشائعة.أمور يجب فعلها قبل الذهاب للحج .. عضو الأزهر للفتوى يجيبحج السياحة 2025 .. تكريم البعثات المصرية من إمام الحرم المكي ..ومفاجآت سارة للحجاجأخطاء يقع فيها الحجاجوقال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، في كشفه عن الأخطاء التي يقع فيها الحجاج، إنه إذا جاوز الحاجّ الميقاتَ قاصدًا بيتَ الله الحرام دون أن يُحرِم، وقبل التَّلبُّس بالنسك رجع إلى الميقات وأحرم، ما دام في استطاعته ذلك، فإن جاوز الميقات وتلبّس ببعض النسك وجب عليه دمٌ.وأضاف مركز الأزهر، أنه إذا فَعَل الحاجّ محظورًا من محظورات الإحرام متعمّدًا فعليه الفدية، وهي ذبح شاة؛ أو التصدّق بثلاثة آصُعٍ من طعام على ستة مساكين...
حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من 4 أخطاء شائعة بين الحجاج، تسبب مضاعفات صحية خطيرة.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل:١ - الخروج في الظهيرة بدون مظله خاصةً كبير السن.٢ - عدم الإرتواء من الماء البارد بشكل مستمر.٣ - مزاحمة الناس ومدافعتهم على المشاعر.٤ - الأكل من الأطعمة المكشوفة.صحة الحجاجقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أميرة خالد وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، نصيحة للحجاج. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “لكل حاج: هناك أربعة أخطاء شائعة قد يكون لها مضاعفات صحية خطيرة…فابتعد عنها”. وأوضح أن هذه الأخطاء هي: “الخروج في الظهيرة بدون مظله خاصةً كبير السن، عدم الارتواء من الماء البارد بشكل مستمر، مزاحمة الناس ومدافعتهم على المشاعر، الأكل من الأطعمة المكشوفة”.
#سواليف حذّر أحد الخبراء من #عادات #خاطئة قد تُمارس في حفلات #الشواء مع حلول فصل الصيف. وأوضح البروفيسور كريستوفر إليوت، مؤسس معهد الأمن الغذائي العالمي بجامعة كوينز في بلفاست، أن هناك مفاهيم مغلوطة منتشرة بين عشاق الشواء، من أبرزها أن اللهب يقتل البكتيريا تلقائيا، أو أن “الأوساخ على الشواية تضيف نكهة للطعام”. وأكد أن هذه المعتقدات غير صحيحة علميا، وتعد خطرة على الصحة العامة. وشدد إليوت على أن الشواية المتسخة ليست دليلا على خبرة أو تميز في الشواء، بل تعد بيئة مثالية لنمو #بكتيريا خطيرة مثل #الإشريكية القولونية و #السالمونيلا. مقالات ذات صلة افضل طريقة لحماية العضلات بعد الـ 50؟ 2025/05/31 وأضاف أن الحرارة العالية لا تكفي دائما لتعقيم الأسطح، خاصة في المناطق التي لا تصل إليها النار بشكل...
غسل اليدين من أكثر العادات الصحية فاعلية في الوقاية من الأمراض المُعدية، إذ يُمكنه بحسب تقديرات طبية أن يُنقذ حياة أكثر من مليون شخص سنويًا حول العالم. أخطاء شائعة عند غسل اليدين تؤدي لانتشار الأمراضلكن وعلى الرغم من بساطته، إلا أن العديد من الأشخاص يرتكبون أخطاء شائعة أثناء غسل اليدين، ما قد يُقلل من فعاليته أو حتى يزيد من خطر الإصابة.5 نصائح لطلاب الثانوية العامة للتخلص من الملل .. عشان تعرف تكمل مذاكرتكأشخاص ممنوعين من تناول الفتة .. طبق شعبي تقليدي في عيد الأضحىواستنادًا لبيانات المؤسسة الوطنية للأمراض المُعدية (NFID) لعام 2025 فهناك أخطاء شائعة عند غسل اليدين تؤدي لانتشار الأمراض، وفقًا لما نشر في موقع "فوكس نيوز" .ـ الاعتماد على معقم اليدين فقط:حذر الدكتور روبرت هوبكنز، المدير الطبي لـ(NFID)، من...
من الطبيعي أن يفقد شعرك ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا أثناء التمشيط والتصفيف، ومع ذلك، إذا لاحظتِ تساقطًا أكثر من المعتاد، فقد يكون ذلك علامة على تلف الشعر. قد يكون هذا بسبب سوء الحالة الصحية وقلة التغذية الصحية، أو قد يكون أيضًا بسبب بعض عادات الشعر التي تتبعينها والتي تُلحق الضرر به دون قصد، مع أهمية العناية بشعرك بالمنتجات الصحيحة والاعتناء به أثناء الاستحمام، فإن ما تفعلينه به بعد الاستحمام لا يقل أهمية وفقا لموقع timesofindia.هل تؤثر أشعة الشمس على صحة الشعر؟ نصائح لحمايته في الصيفمكون واحد يزيد طول الشعر للضعف في أسبوعثلاثة أخطاء شائعة بعد الاستحمامإليكِ ثلاثة أخطاء شائعة بعد الاستحمام يجب تجنبها تمامًا لضمان صحة شعركِ.1- تجفيف بالمنشفةبعد الاستحمام مباشرةً وشعرك لا يزال مبللاً، تكون فروة رأسك...
الرياض رغم أن مهمة غسل الأواني تُعد من الأعمال المنزلية اليومية والبسيطة، إلا أن كثيرين يقعون في أخطاء متكررة قد تؤثر بشكل مباشر على الصحة دون أن يلاحظوا ذلك. وواحدة من أبرز هذه الأخطاء تكمن في استخدام الإسفنجات المخصصة للتنظيف لفترات طويلة، إذ أنها مع الوقت تحتفظ ببقايا الطعام والرطوبة، ما يجعلها بيئة مثالية لنمو البكتيريا والجراثيم. ويُوصى بتغيير الإسفنجة كل أسبوعين على الأقل أو تعقيمها بين الحين والآخر باستخدام الماء المغلي أو الخل الأبيض. كذلك، الإفراط في استعمال المنظفات الكيميائية قد لا يكون الخيار الأفضل دائمًا، فهذه المواد قد تترك بقايا ضارة على الصحون، خاصة عند استخدامها بكثرة ومع ضعف الشطف. أما حوض المطبخ، فعلى الرغم من استخدامه اليومي، إلا أنه قد يكون من أكثر الأماكن تلوثًا إذا لم...
عندما تقرر إنقاص وزنك أو تتبع إحدى الحميات الغذائية، فغالبا ما يصبح الوقوف على الميزان جزءا من روتينك المعتاد، وتحرص على قياس وزنك دائما لمحاولة البقاء على المسار الصحيح والالتزام بأهدافك في فقدان الوزن. ورغم سهولة استخدام الميزان، فإن هناك العديد من الأخطاء التي يرتكبها بعضنا وقد تؤدي إلى قراءات غير دقيقة أو وزن غير حقيقي. وفي ما يأتي نستعرض أكثر 10 أخطاء شائعة وكيفية تجنبها: قياس الوزن يوميا يلجأ بعض الناس إلى قياس وزنهم يوميا وأحيانا أكثر من مرة في اليوم الواحد وذلك يضر بصحتهم النفسية، خاصة أن فقدان الوزن لا يحدث بين عشية وضحاها، وأن تذبذب الوزن اليومي والذي يراوح بين 0.5 و2 كغ (1 إلى 5 أرطال) يعد أمرا طبيعيا. وفي دراسة أجريت عام 2023 ونشرت في...
شمسان بوست / متابعات: لم يعد تشغيل مكيف السيارة مجرد رفاهية، بل ضرورة لا غنى عنها في الأجواء الحارة. ومع ذلك، يقع كثيرون في أخطاء شائعة أثناء استخدامه، تؤثر سلبًا على كفاءته، وقد تتسبب في أضرار صحية ومادية على المدى الطويل.أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها:تشغيل المكيف بأقصى طاقة فورًايدخل الهواء الساخن في دورة التبريد، مما يقلل من فعالية التكييف. الأفضل فتح النوافذ لبضع دقائق أولًا لتصريف الحرارة، ثم تشغيل المكيف تدريجيًا.إهمال تنظيف فلتر الهواءيؤدي تراكم الغبار والبكتيريا إلى ضعف التبريد وظهور روائح كريهة. يجب تنظيف أو تغيير الفلتر بانتظام للحفاظ على جودة الهواء داخل السيارة.إغلاق النوافذ بإحكام طوال الوقتهذا يزيد من الرطوبة داخل السيارة ويعزز نمو العفن. من الأفضل ترك نافذة صغيرة مفتوحة أو استخدام نظام تدوير الهواء بشكل...
إنجلترا – يلجأ معظم الناس إلى مزيل العرق كجزء أساسي من روتينهم اليومي، دون التوقف كثيرا عند طريقة استخدامه أو كميته المناسبة. ورغم أنه منتج بسيط ومألوف، إلا أن استخدامه بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مثل تهيّج البشرة أو تقليل فعاليته. وبهذا الصدد، قدّم أوليفر باتيست، الشريك المؤسس لعلامة Make Waves لمزيلات العرق الطبيعية، مجموعة من النصائح لتصحيح المفاهيم الشائعة وتحسين تجربة الاستخدام. الإفراط في الكمية: خطأ شائع يؤكد باتيست أن العديد من الناس يفرطون في استخدام مزيل العرق، قائلا: “أُذهل دائما من عدد المسحات التي يستخدمها البعض؛ فبعضهم يمرر مزيل العرق من 5 إلى 10 مرات على كل إبط”. ويُنصح بالاكتفاء بمسحتين إلى 3 مسحات فقط لكل إبط، حيث إن زيادة الكمية لا تعني حماية أقوى....
وكالات يحذر خبراء التقنية من أخطاء شائعة أثناء شحن الأجهزة قد تُعرض المستخدمين لمخاطر كبيرة، من أبرزها تلف البطارية أو نشوب حرائق نتيجة سوء الاستخدام. وتعد أبرز هذه الأخطاء استخدام كابلات تالفة أو مهترئة، حيث يُنصح باستبدالها فورًا عند ظهور أي تلف لتجنب حدوث صدمات كهربائية أو ارتفاع حرارة مفاجئ. كما يُعتبر ترك الأجهزة متصلة بالكهرباء طوال الليل عادة ضارة، إذ يؤدي ذلك إلى تدهور البطارية بفعل الحرارة المستمرة، رغم أن بعض الأجهزة تتوقف عن الشحن عند الامتلاء. ومن الأخطاء أيضًا، الاعتماد على محطة شحن واحدة لعدة أجهزة، مما يُسبب تحميلًا زائدًا على المقبس الكهربائي، وقد يؤدي إلى مخاطر حرارية، ويفضل استخدام منافذ منفصلة أو أسلاك تمديد ذات جودة عالية تراعي قدرة التحمل. كما ينصح بتجنب استخدام الشواحن المقلدة رديئة...
الحفاظ على نظافة السيارة من الأمور الهامة، وذلك لأن الشكل الخارجي للسيارة يدل على شخصية مالك السيارة، وبالتالي يجب الحفاظ عليها بحالة جيدة من خلال غسلها بشكل منتظم مع تجنب أخطاء غسيل السيارة الشائعة .أخطاء شائعة عند غسل السيارة بدل الموظفين .. شاهد أول بائع سيارات آلي في العالمأسباب إشعال سائقي الشاحنات الكبيرة أضواء الخطرويجب غسل السيارة بالطرق الصحيحة التي تحافظ على طلائها ومنع تشكل الصدأ، مما يبقي السيارة في حالة نظافة دائما، ويحسن من تجربة قيادتها على الطرق وداخل المدن .- أخطاء شائعة عند غسيل السيارةأخطاء شائعة عند غسل السيارة - عدم استخدام الصابون العاديالصابون العادي فعال في الاستخدامات المنزلية، ولكنة غير مناسب لغسيل السيارة، ويسبب مشاكل في طلائها والطبقات الخارجية، وذلك لان الصابون العادي يعمل على إزالة الطبقات الواقية بالتالي...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: خيط رفيع يفصل بين التعلق الصحي والمرضي، علامات تكشف جودة البيض، أخطاء شائعة عند سلق البيض تؤدي إلى خروج البياض مع القشرة، لقاح الهربس يقلل الإصابة بالنوبات القلبية 8 سنوات، اكتشف علاج متلازمة الألم العضلي الليفي، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتخيط رفيع يفصل بين التعلق الصحي والمرضي.. التوازن مفتاح العلاقات السليمةإزاي تعرف الطازة.. علامات تكشف جودة البيضاحذر من القيام بها.. أخطاء شائعة عند سلق البيض تؤدي إلى خروج البياض مع القشرةدراسة.. لقاح الهربس يقلل الإصابة بالنوبات القلبية 8 سنواتأبرز 10 دول استخداما للسجائر الإلكترونية في...
كشف عدد من خبراء التغذية عن مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها كثيرون أثناء سلق البيض، وتؤدي إلى التصاق القشرة بالبياض وخروجه معها عند التقشير، مما يتسبب في فقدان جزء من القيمة الغذائية ويؤثر على شكل البيضة.أخطاء نرتكبها عند سلق البيض تجعل البياض يلتسق بالقشرةوأوضح الخبراء أن من أبرز هذه الأخطاء، وضع البيض مباشرة في الماء المغلي دون تسخينه تدريجيًا، مما يؤدي إلى تفاعل سريع بين القشرة والبروتين.سهلة وسريعة .. طريقة عمل أرز بالجمبري للشيف نجلاء الشرشابيخيط رفيع يفصل بين التعلق الصحي والمرضي.. التوازن مفتاح العلاقات السليمةوأضاف الخبراء، إلى عدم إضافة ملح أو خل أثناء السلق، وهي مكونات تساهم في تماسك البياض داخل القشرة، وفقا لما نشر في موقع "taste".كما أشار الخبراء، إلى أن تجاهل تبريد البيض فورًا بعد...
مع اقتراب موسم الحج و أداء واحدة من أعظم العبادات في الإسلام، وهي مناسك الحج، الركن الخامس من أركان الإسلام ، يتزايد بحث الحجاج عن محظورات الإحرام، بالإضافة إلى الأفعال الواجب اجتنابها أثناء أداء المناسك، وما ينبغي الحرص عليه خلال هذه الرحلة الإيمانية العظيمة.محظورات الإحرام.. تعرف عليهاقال العلماء إن هناك مجموعة من المحظورات التي يجب على الرجال والنساء الالتزام بتجنبها أثناء الإحرام، إضافة إلى أعمال مستحبة يُفضل الإكثار منها. وجاءت أبرز التوجيهات على النحو التالي:أخطاء شائعة يرتكبها الحجاجقد يقع بعض الحجاج في أخطاء متكررة خلال أداء مناسكهم، مما قد يؤدي إلى نقصان الأجر أو فساده في بعض الحالات، وهي من ضمن محظورات الإحرام. ومن هذه الأخطاء ما يلي:تأخير الإحرام عن الموضع أو الميقات المحدد، إذ أن الحج مرتبط بمواقيت مكانية حددها...
الرياض كشف مستشار الموارد البشرية، رضوان الجلواح، عن أهم الأخطاء التي يرتكبها الأشخاص خلال المقابلات الوظيفية. وقال الجلواح خلال استضافته عبر قناة “روتانا خليجية” : “من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها المتقدمون هي عدم التحضير الجيد، سواء على الصعيد النفسي أو الجسدي، من المهم أن تكون في حالة بدنية وعقلية جيدة قبل المقابلة، وأن تكون مستعدًا بأسئلة قد تطرح عليك، كما يجب أن تكون ملمًا جيدًا بالشركة أو المؤسسة التي تتقدم للعمل بها” . وأضاف أن بعض المتقدمين يرتكبون خطأ شائعًا عندما يجيبون على سؤال عن سبب رغبتهم في العمل بالشركة، بالتركيز على الراتب فقط، موضحًا : “أحد أكبر الأخطاء هو ذكر الراتب كأولوية، الأفضل أن تركز في الإجابة على رغبتك في تطوير مهاراتك وتحقيق أهدافك المهنية، مع ذكر العائد...
يركز العديد من عشاق الكمبيوتر على مكونات الأجهزة مثل وحدة معالجة الرسومات GPU، والمعالج CPU، لكنهم غالبا ما يتجاهلون أهمية كيسة الكمبيوتر، مما قد يؤثر بشكل كبير على أداء الجهاز ومتانته.أهم النصائح لشراء كيسة كمبيوتر مناسبةفي هذه المقالة، سنتناول العوامل الرئيسية التي يجب مراعاتها عند شراء كيسة كمبيوتر جديدة، واستكشاف أفضل الخيارات.مزيج من الهاتف واللابتوب.. هواوي تبتكر مفهوم الكمبيوتر الهجين3 أخطاء شائعة عن سماع صافرة في الكمبيوتر .. تعرف عليها1. الحجم والعامل الشكل: تتمثل الخطوة الأولى في اختيار كيسة الكمبيوتر في التأكد من أنها ستناسب جميع مكونات نظامك، يحدد عامل شكل الحالة ما إذا كانت اللوحة الأم ستناسبها أم لا. وتشمل أحجام الحالات الأكثر شيوعا ATX و Micro-ATX و MINI-ITX، وهناك أيضا XL-ATX و E-ATX، والتي تكون أكبر قليلاً من ATX ولكنها...
يرتبط صيام الست من شوال ببعض الأخطاء لدى بعض المسلمين حيث إن من بين الأخطاء الشائعة أن البعض يعتقد بأن صيام الست من شوال فرض وواجب على كل مسلم، في حين يرى البعض الآخر أن صيامها مكروه وبدعة ولم تثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم.وفي السطور التالية نستعرض أبزر الأخطاء الشائعة لنتعرف على الحكم الشرعي الصحيح لها..هل الزواج في شهر شوال مكروه؟.. دار الإفتاء تكشف عن سبب المقولة الخاطئةهل الصيام على جنابة في الست من شوال صحيح؟.. احذره بهذه الحالةهل الأيام البيض هي الست من شوال؟ دار الإفتاء تجيبثواب صيام الست من شوال.. اعرف كم يساوي في الأجرهل صيام الست من شوال فرض واجب على كل مسلم؟أكدت دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الإلكتروني، أن صيام 6 أيام من شوال...
البيستو، هو صلصة نيئة نشأت في مدينة جِنوة الإيطالية لتتبيل المعكرونة، أو لتُقدم مع اللحوم أو تُدهن على الخبز؛ وتُصنع من أوراق الريحان والثوم وحبّات الصنوبر المحمصة وزيت الزيتون والملح الخشن والجبن الصلب المبشور. حيث تُسحق هذه المكونات في هاون حجري بواسطة مدقة، حتى تصبح عجينة؛ على أن يتم ذلك بأسرع وقت ممكن لتجنب مشاكل الأكسدة. طريقة تحضير البيستو الكلاسيكي يُحضّر البيستو بهرس الثوم والصنوبر، ثم تُضاف أوراق الريحان والملح وتُطحن، وبعدها يُخلط الجبن مع زيت الزيتون لدمج المكونات. يُخزن الخليط في مرطبان مغطى بزيت الزيتون ويحفظ في الثلاجة لأسبوع أو يُجمّد لاحقًا. ورغم أن الوصفة الإيطالية الأصلية تعتمد على الريحان والصنوبر وزيت الزيتون، إلا أن خارج إيطاليا تُستخدم أحيانًا مكسرات وأعشاب مختلفة مثل النعناع أو البقدونس. وتُعد صلصة البيستو...
أميرة خالد يعاني الكثيرون من تساقط الشعر دون سبب واضح، وغالبًا ما تُنسب المشكلة إلى العوامل الوراثية أو الصحية. ووفقًا لموقع “Vogue India”، فإن هناك أخطاء شائعة يرتكبها البعض أثناء غسل الشعر تؤدي إلى إضعافه وتساقطه، ويمكن تجنبها بسهولة، وأبرزها: ـ استخدام الماء الساخن جدًا: يؤدي إلى فتح مسام فروة الرأس بشكل مبالغ فيه، ما يضعف الجذور ويزيد فرص التساقط، وينصح باستخدام الماء الفاتر أو البارد نسبيًا. ـ غسل الشعر يوميًا: الإفراط في غسل الشعر يزيل الزيوت الطبيعية التي تحميه، ما يجعله عرضة للتكسر. ـ الفرك العنيف: التعامل بقوة مع فروة الرأس يسبب التهيج ويؤثر سلبًا على البصيلات، بينما يُفضل التدليك بلطف بحركات دائرية. ـ استخدام الشامبو بطريقة خاطئة: وضع كمية كبيرة دون تخفيف يؤدي إلى تراكم المواد الكيميائية، من...
#سواليف عند #تجميد_اللحوم، يجب معرفة كيفية إذابتها بشكل صحيح، لأن #الأخطاء_الشائعة في هذا السياق كثيرة، وأحياناً خطيرة. إذا لم يتم #إذابة_اللحوم بطرق سليمة، فقد يحدث تغير غير مرغوب فيه في طعمها أو قوامها. والأسوأ من ذلك، قد يؤدي إلى تسمم غذائي من غير قصد. ترك اللحوم تذوب على سطح الطاولةقد يكون من المغري إخراج اللحم وتركه على سطح الطاولة حتى يذوب ويصبح جاهزاً للاستخدام. ومع ذلك، فإن القيام بذلك ببساطة ليس قراراً آمناً، فاللحم لن يذوب بالتساوي، ستذوب الأجزاء الخارجية تماماً بينما لا يزال الجزء الأوسط من قطعة اللحم مُجمداً. مع ارتفاع درجة حرارة هذه الأجزاء الخارجية، ستدخل منطقة الخطر حيث تتكاثر البكتيريا بسرعة، مما يزيد من احتمال الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء. الحل: يجب اللجوء إلى تذويب اللحم بنقله من...
رغم أن لحم البقر المفروم يُعد من اللحوم متعددة الاستخدامات التي يحتفظ بها معظم الناس في ثلاجاتهم، بوصفها عنصرا أساسيا في تحضير عديد من الأطباق، فإن كثيرين ربما لا يتخيلون كيف يساهم تخزين وتبريد لحم البقر المفروم بشكل صحيح، في الحفاظ على طعم اللحم وملمسه وسلامته بشكل عام، وإلى أي مدى يمكن أن يحمي العائلة من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الغذاء، وربما لا يدركون أخطار عديد من الأخطاء التي قد تحدث عند تخزينه أو تذويبه أو طهيه. في هذا الصدد، تقدم الكاتبة والمؤلفة وخبيرة صناعة الأغذية تشيلسي فالين -في مقالها على موقع ذا ديلي ميل- تعريفا بأهم 8 أخطاء شائعة عند تخزين لحم البقر المفروم، وبما يجب فعله لتفاديها، بناء على الإرشادات المعتمدة من وزارة الزراعة الأميركية. التبريد...
إنجلترا – تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات للحفاظ على الصحة وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي تمدنا بالطاقة طوال اليوم، لكن بعض الأخطاء الشائعة قد تفقد هذ الوجبة فوائدها. شرب القهوة المحلاة أو المشروبات الغنية بالسكر: إن عادة شرب القهوة في الصباح مع الكريمة ورقائق الشوكولاتة وغيرها من الإضافات قد تمنعنا من فقدان الوزن، وتسبب أمراضا مرتبطة بالسمنة، فعلى سبيل المثال قد يحتوي كوب من اللاتيه مع إضافات مختلفة على ما يصل إلى 24 غ من السكر، والإفراط في تناول السكر لا يؤدي إلى زيادة الوزن فحسب، بل قد يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية. عدم تناول كميات كافية من الألياف: يشعر بعض الناس بالجوع بعد فتر قصيرة من تناول الفطور، وقد...
يُعدّ تنظيف الأسنان بانتظام أمرًا بالغ الأهمية لصحة أسنانك العامة، وباعتبارها المدخل الرئيسي للطعام والهواء، فإن فمك وأسنانك يتعرضان باستمرار للأحماض والمواد الكيميائية ومسببات الأمراض، مما قد يُسهم في تسريع تسوس الأسنان وتدهورها، ولمنع حدوث ذلك، تنصح جميع عيادات الأسنان باتباع عادات العناية الفموية السليمة.3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطرفي يومه العالمي.. أعراض تكشف إصابة طفلك بالتوحدومع ذلك، هناك بعض ممارسات العناية بالأسنان التي قد تُسبب ضررًا أكثر من نفعها، ومن هذه الممارسات الضارة استخدام تركيبة خاطئة لمعجون الأسنان والضغط الشديد.أخطاء يجب عليك تجنبها عند تنظيف أسنانك بالفرشاة- التنظيف بقوة شديدةعادة ما يربط الناس بين كثافة تنظيف الأسنان وجودة التنظيف، إلا أن هذا اعتقاد خاطئ، ففرك الأسنان بقوة شديدة قد يؤدي إلى تلف مينا الأسنان واللثة، كما...
يظن الكثيرون أنهم يجيدون تنظيف أسنانهم، لكن طبيب أسنان كندي كشف أن هناك بعض الممارسات اليومية قد تسبب تآكل المينا وتضر باللثة وتسبب رائحة الفم الكريهة. وبحسب موقع «سكاي نيوز» نقلا عن صحيفة «نيويورك بوست» الأمريكية قال طبيب الأسنان الكندي الشهير أراش رافانباخش، إن هناك أخطاء يومية نرتكبها جميعا دون أن ندري والتي منها الآتي: تنظيف الأسنان التنظيف بعد الإفطار مباشرة يحذر رافانباخش من غسل الأسنان بعد تناول طعام الإفطار مباشرة، كون الأطعمة الحمضية مثل القهوة أو عصير البرتقال تضعف طبقة المينا الحساسة، وعندما ننظف أسناننا بعدها مباشرة، نكون كمن يفرك بسكين على سطح زجاجي. ويتمثل الحل الأمثل في تنظيف الأسنان فور الاستيقاظ «قبل الإفطار» لتنشيط إفراز اللعاب وإزالة البكتيريا المتراكمة ليلا. وإذا أردت التنظيف بعد الأكل، انتظر نحو 20...
كندا – يظن الكثيرون أنهم يجيدون تنظيف أسنانهم، لكن طبيب أسنان كندي يكشف أن هناك بعض الممارسات اليومية قد تسبب تآكل المينا وتضر باللثة وتسبب رائحة الفم الكريهة. وبحسب الدكتور أراش رافانباخش، طبيب الأسنان الكندي الشهير، تتمثل الأخطاء اليومية التي نرتكبها جميعا دون أن ندري في: 1. التنظيف بعد الإفطار مباشرة بينما يبدو غسل الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة فكرة جيدة وإجراء منطقيا للتخلص من بقايا الطعام، يحذر الدكتور رافانباخش من أن الأطعمة الحمضية مثل القهوة أو عصير البرتقال تضعف طبقة المينا الحساسة، وعندما ننظف أسناننا بعدها مباشرة، نكون كمن يفرك بسكين على سطح زجاجي. ويتمثل الحل الأمثل في تنظيف الأسنان فور الاستيقاظ (قبل الإفطار) لتنشيط إفراز اللعاب وإزالة البكتيريا المتراكمة ليلا. وإذا أردت التنظيف بعد الأكل، انتظر نحو 20...
بغداد اليوم - متابعةكشفت وسائل إعلام، اليوم الثلاثاء (1 نيسان 2025)، عن خمسة أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان قد تدمر صحة الفم.وقالت صحيفة نيويورك بوست إنه "يظن الكثيرون أنهم يجيدون تنظيف أسنانهم، لكن طبيب أسنان كندي أكد أن هناك بعض الممارسات اليومية قد تسبب تآكل المينا وتضر باللثة وتسبب رائحة الفم الكريهة".وأضافت الصحيفة أنه "بحسب الدكتور أراش رافانباخش، طبيب الأسنان الكندي الشهير، تتمثل الأخطاء اليومية التي نرتكبها جميعا دون أن ندري في:1. التنظيف بعد الإفطار مباشرةبينما يبدو غسل الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة فكرة جيدة وإجراء منطقيا للتخلص من بقايا الطعام، يحذر الدكتور رافانباخش من أن الأطعمة الحمضية مثل القهوة أو عصير البرتقال تضعف طبقة المينا الحساسة، وعندما ننظف أسناننا بعدها مباشرة، نكون كمن يفرك بسكين على سطح زجاجي.ويتمثل الحل...
يظن الكثيرون أنهم يجيدون تنظيف أسنانهم، لكن طبيب أسنان كندي كشف أن هناك بعض الممارسات اليومية قد تسبب تآكل المينا وتضر باللثة وتسبب رائحة الفم الكريهة. ونقلت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية عن طبيب الأسنان الكندي الشهير أراش رافانباخش، تتمثل الأخطاء اليومية التي نرتكبها جميعا دون أن ندري في: التنظيف بعد الإفطار مباشرة يحذر رافانباخش من غسل الأسنان بعد تناول طعام الإفطار مباشرة، كون الأطعمة الحمضية مثل القهوة أو عصير البرتقال تضعف طبقة المينا الحساسة، وعندما ننظف أسناننا بعدها مباشرة، نكون كمن يفرك بسكين على سطح زجاجي. ويتمثل الحل الأمثل في تنظيف الأسنان فور الاستيقاظ (قبل الإفطار) لتنشيط إفراز اللعاب وإزالة البكتيريا المتراكمة ليلا. وإذا أردت التنظيف بعد الأكل، انتظر نحو 20 إلى 30 دقيقة، واستخدم غسول الفم كحل مؤقت. المضمضة...
البروتين عنصر غذائي أساسي يحتاجه جسمنا، فهو يساعد على بناء وإصلاح الأنسجة والعضلات والعظام، ولكن بشرط تلافي الأخطاء الشائعة.4 أخطاء شائعة ترتكبها النساء مع البروتين1. تناول وجبة إفطار منخفضة البروتينيجب على النساء استهلاك 20 جرامًا على الأقل من البروتين في وجبتهن. إذا كنتِ نباتية، أما بالنسبة لغير النباتيين، فإن تناول بيضة كاملة مع بياض بيضتين أو أكثر يُعد خيارًا رائعًا.2. الإفراط في تناول الأطعمة البروتينية عالية الدهونالأطعمة الغنية بالبروتين مفيدة لصحتنا، ولكن ليس دائمًا، فبعض الأطعمة غنية بالدهون، وقد تؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية إضافية. 3. البروتين لا يؤدي إلى فقدان الوزنمن المفاهيم الخاطئة الشائعة أن تناول البروتين يؤدي إلى فقدان الوزن، لكن هذا غير صحيح، ففقدان الوزن هو نتيجة مباشرة لنقص السعرات الحرارية، بغض النظر عما تتناوله.4. عدم دمج مصادر...
يعد سماع صافرة أو صوت غير طبيعي صادر من جهاز الكمبيوتر أمرا مقلقل للكثير من المستخدمين، هذا الصوت عادة ما يكون تنبيها إلى مشكلة معينة داخل الجهاز.ومع ذلك، هناك بعض الأخصاء الشائعة التي قد يخطئ فيها البعض عند محاولة تشخيص المشكلة بناء على هذه الصافرة، في هذه المقالة سنتناول أهم 3 أخطاء شائعة يواجهها المستخدمون عندما يسمعون صافرة من جهاز الكمبيوتر وكيفية تجنبها وإصلاحها.خطوة بخطوة.. إزاى تربط موبايلك بالكمبيوتر وتنقل البيانات بسهولة؟أسباب سماع صفارة متقطعة في الكمبيوتر وطرق حل المشكلةما هو صفير الكمبيوتر؟عادة ما تصدر أجهزة الكمبيوتر صفيرا كإشارة صوت من عندما يتم تشغيله لأول مرة، مما يعني أنه تم تشغيله بنجاح، ولكن قد تعني سلسلة من الصفير أن هناك خطأ ما في جهاز الكمبيوتر، يقوم موقع خطأ على الجهاز...
رمضان.. أخطاء شائعة عند الإفطار والسحور تؤثر على صحتك تجنبها
الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، فهو يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية الضرورية، ومع ذلك، قد يقع الكثيرون في عادات غذائية خاطئة تؤثر على الصحة وتعيق فقدان الوزن أو حتى تسبب زيادة فيه.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الفطار فى رمضان حذرت خبيرة التغذية سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال وجبة الإفطار في رمضان.أخطاء شائعة قد تؤثر على صحتك ووزنك فى وجبة الإفطار في رمضانالإفطار على كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدةبعد ساعات من الصيام، يكون الجهاز الهضمي في حالة راحة، وتناول كميات كبيرة من الطعام فورًا قد يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ. من الأفضل كسر الصيام بتمر وماء، ثم الانتظار...
كشفت الدكتورة زينب السعيد، أمينة الفتوى بـ دار الإفتاء المصرية، عن بعض الأخطاء التي يقع فيها الصائم في نهار رمضان 2025، مشيرة إلى 5 أمور تعد من أبرز مكروهات الصيام ويجب على المسلم تجنبها حتى لا يضيع أجر صيامه.وذكرت "السعيد"، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم، الإثنين، عددًا من الأمور المكروهة أثناء الصيام في شهر رمضان، محذرةً: "يُستحب للصائم تجنبها حتى يكون صيامه أكثر كمالًا وقبولًا".حكم صيام الحامل والمرضع.. حالة واحدة يجوز فيها الإفطارإيه حكم المتصاحبين وبيمسكوا إيد بعض؟ فتاة تسأل علي جمعةحبيت بنت وصارحت أهلها بس رفضوا ماذا أفعل؟ علي جمعة يجيب على شابحدث في 3 رمضان.. تعرف على أهم الأحداث التاريخية التى وقعت فيه وأوضحت أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن من بين المكروهات تذوق الطعام من دون الحاجة إلى ذلك،...
شمسان بوست / متابعات: يعد الإفطار من الوجبات الأساسية التي تؤثر على الطاقة والتمثيل الغذائي طوال اليوم، وقد تكون عاملا رئيسيا في نجاح أو فشل فقدان الوزن.ومع ذلك، يمكن أن تؤدي بعض العادات الخاطئة في الإفطار إلى عرقلة تحقيق الأهداف الصحية، حسب تقرير نشره موقع “هيلث” المتخصص في الصحة والطب.ويعتبر تجاهل وجبة الإفطار بشكل دائم أمر خاطئ، فعدم تناولها: قد يقلل البعض السعرات الحرارية مؤقتا، لكنه قد يؤدي لاحقا إلى الإفراط في تناول الطعام ليلا، مما يؤثر على فقدان الوزن.والخطأ الثاني يتمثل في شرب القهوة المحلاة أو أي مشروبات تحتوي على كميات كبيرة من السكر، مما يزيد من مخاطر زيادة الوزن والإصابة بالسكري.وأما الخطأ الثالث فيتمثل في اختيار وجبات قليلة الألياف، حيث تؤدي الألياف إلى الشعور بالشبع لفترات أطول،...
يقع البعض في أخطاء عديدة تتعلق بالعبادة، سواء عن جهل أو نتيجة عادات موروثة تربوا عليها منذ الصغر، مما قد يؤثر على ثواب العبادة ويحرم صاحبها من الأجر، ورغم تكرار تنبيهات الفقهاء، إلا أن البعض لا يزال يقع في هذه الأخطاء.حكم الأكل أثناء أذان الفجرأوضح الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن من يظن أنه يجوز له الأكل والشرب حتى انتهاء أذان الفجر أو حتى قول المؤذن "حي على الصلاة" مخطئ تمامًا، مؤكدًا أن هذا الاعتقاد غير صحيح، بل يعد بدعة.وأشار خلال بث مباشر على صفحة دار الإفتاء ردًا على سؤال حول صحة الأكل حتى انتهاء الأذان، إلى أن الصيام في هذه الحالة يكون فاسدًا، إذ يجب على الصائم الإمساك عن الطعام والشراب بمجرد طلوع الفجر وليس عند...
حذرت الدكتورة سمر سراج الدين، استشارية التغذية، من الأخطاء الغذائية الشائعة في رمضان التي قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة، مشيرة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يحول الشهر الفضيل إلى فرصة ذهبية لتحسين العادات الغذائية. وخلال ظهورها في برنامج «أهل مصر» على قناة «أزهري»، أوضحت أن تناول كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة قبل الفجر لا يُرطب الجسم كما يعتقد البعض، بل قد يؤدي إلى إرهاق الكلى وزيادة الرغبة في التبول. أكثر الأخطاء الشائعة في رمضان وكيفية تجنبها: شرب الماء بكميات كبيرة دفعة واحدة: يُنصح بتوزيع شرب الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب الجفاف. الإفراط في تناول النشويات البسيطة: تناول الخبز الأبيض والحلويات بكثرة يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر بالدم، مما يسبب...
يعتبر الشاي والقهوة من المشروبات المفضلة لكثير من الناس، ولها فوائد عديدة عند تناولها باعتدال، لكن بعض العادات الخاطئة قد تحولها من مشروبات مفيدة إلى مصدر ضرر للدماغ.أخطاء شائعة لا يجب إرتكابها عند شرب الشاي والقهوةوإذا كنتِ تعتمد على القهوة أو الشاي يوميًا، فحاولي ضبط استهلاككِ لتجنب هذه الأخطاء والحفاظ على صحة دماغكِ، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين”، وإليكِ أشهر 3 أخطاء شائعة:احذر.. الإكثار من تناول هذه الأطعمة يصيبك بمرض خطيرفوائد مذهلة لمشروب الخروب لمرضى السكري في رمضان.. طريقة تحضيرهـ الإفراط في تناول الكافيين:الإكثار من الشاي والقهوة يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر)، مما يسبب القلق، التوتر، واضطرابات النوم، وكلها تؤثر سلبًا على صحة الدماغ ووظائفه الإدراكية.ـ تناولهما على معدة فارغة:شرب القهوة أو الشاي دون تناول الطعام...
تحرص الكثير من السيدات على تخزين اللحوم في الفريزر للحفاظ عليها لفترات طويلة، ولكن هل تعلم أن الطريقة التي تخزن بها اللحوم قد تؤثر على جودتها والصحة، وبعض الأكياس البلاستيكية المستخدمة للتجميد تتسبب في تسرب مواد كيميائية ضارة للطعام، وتؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» أضرار أكياس تجميد اللحوم، وفقًا USDA Food Safety and Inspection Service. أضرار أكياس تجميد اللحوم استخدام الأكياس البلاستيكية لتجميد اللحوم شائع، لكن هناك مخاطر صحية محتملة مرتبطة بهذا الاستخدام، لذا إليك تجميد اللحوم:- 1- قد تتسرب مواد كيميائية ضارة إلى الطعام، خاصة مع الأطعمة الدهنية أو الحامضة، لذا ينصح باستخدام أكياس بلاستيكية حرارية نقية وخالية من مركب BPA لتجنب هذه المخاطر. 2- تخزين الأطعمة في الفريزر باستخدام أكياس بلاستيك يؤدي لتفاعل...
أسباب بطئ شحن الهاتف.. يُرتكب العديد من الأخطاء الشائعة أثناء شحن الهواتف المحمولة دون وعي، مما يؤدي إلى تدمير البطارية وتقليل عمرها الافتراضي. ووفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط»، نقلت صحيفة «الإندبندنت» البريطانية عن عدد من خبراء التكنولوجيا، بعض العادات التي يجب تجنبها للحصول على أفضل أداء للبطارية. إليك أبرز هذه الأخطاء وكيفية تجنبها: شحن الهاتف إلى 100% من الأفضل عدم شحن الهاتف إلى أقصى سعة ممكنة. يُنصح بشحن الهاتف حتى يصل إلى نسبة 80% وتجنب شحنه بالكامل. شحن الهاتف إلى 100% بشكل متكرر يضع ضغطًا إضافيًا على البطارية ويُسرع من تدهورها. لتحقيق أفضل أداء للبطارية، يُفضل الحفاظ على مستوى الشحن بين 20% و80%. استخدام الهاتف أثناء الشحن يُنصح بتجنب استخدام الهاتف أثناء شحنه، حيث أن ذلك يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارته....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذر الدكتور دارين ديتويلر خبير سلامة الأغذية في جامعة نورث إيسترن في بوسطن من بعض الأخطاء التي يرتكبها رواد المطاعم والتي تعرضهم لجراثيم خطيرة تسبب التسمم الغذائي، فإن عدم الانتباه إلى الطريقة التي يضع بها الموظفون الثلج في المشروبات يمكن أن تكون مصدرا لانتقال الجراثيم وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل.يواجه العديد من الأشخاص خطر التسمم الغذائي عند تناول الطعام خارج المنزل دون إدراك أن بعض الممارسات قد تكون سببا رئيسيا في إصابتهم بالأمراض المنقولة عبر الغذاء.ويؤكد ديتويلر أنه يتجنب تناول الطعام من بارات البوفيه والسلطة حيث يرى أنها أكثر عرضة لنقل التلوث بسبب تعرض الطعام المستمر للهواء، بالإضافة إلى ذلك فإن بعض الأطعمة تتطلب درجات حرارة مختلفة للحفاظ على سلامتها وهو أمر يصعب تحقيقه...
العدسات اللاصقة لم تعد مجرد وسيلة طبية بل أصبحت جزءًا من أسلوب الحياة العصري، لكنها سلاح ذو حدين فبينما تمنح مظهرًا جذابًا، قد تسبب مشكلات صحية خطيرة إذا أُسيئ استخدامها، فكيف نوازن بين جمالها ومخاطرها؟ أنواع العدسات اللاصقة يعتقد البعض أن العدسات اللاصقة تستخدم فقط لأغراض تجميلية، لكن حسب ما ذكره دكتور شريف نجيب، أخصائي طب وجراحة العيون والرمد، يمكن استخدامها في عدة جوانب طبية تنقسم إلى: عدسات تجميلية تستخدم لتغيير لون العين، وتلقى رواجًا كبيرًا بين الفتيات والشباب. عدسات طبية تستخدم في تحسن أداء النظر وتعد بديًلا للأشخاص الذين لا يُفضلون النظارات الطبية. العدسات الصلبة تستخدم في علاج حالات خاصة مثل القرنية المخروطية؛ إذ تساعد في تصحيح مشاكل الإبصار التي تستطيع العدسات اللينة معالجتها. أضرار العدسات اللاصقة قد تؤدي...
كشفت الدكتورة أسماء عبد الوهاب، استشاري الطب النفسي بجامعة عين شمس، عن الأسباب الرئيسية وراء تزايد معدلات الطلاق، لا سيما خلال السنوات الأولى من الزواج.وخلال لقائها مع رشا مجدي وأحمد دياب في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أشارت أسماء عبد الوهاب إلى الاعتقاد السائد بأن السنة الأولى من الزواج يجب أن تكون مليئة بالمشاكل، بل يرجع الأمر إلى عدم الاستعداد النفسي والمجتمعي للمرحلة الجديدة.وأوضحت عبد الوهاب أن بعض الأزواج يدخلون الحياة الزوجية بدوافع غير مدروسة، مثل الرغبة في الاستقلال عن الأهل أو تكوين أسرة دون وعي كافٍ بمتطلبات الحياة الزوجية.وأكدت أسماء ، أن الزواج ليس مجرد تجهيز منزل أو إقامة علاقة، بل هو شراكة طويلة الأمد تتطلب تفاهماً متبادلاً بين الطرفين. وعن أبرز المشكلات التي تؤدي إلى الطلاق، لفت...
عندما يتعلق الأمر بقيادة السيارة، هناك العديد من المهام الروتينية التي قد نهملها مع مرور الوقت، في البداية، يولي السائقون اهتمامًا كبيرًا لكل تفصيل، مثل تشغيل الأضواء والتحقق من المرايا، ولكن مع اكتساب الخبرة، تصبح هذه المهام روتينية وقد نفقد التركيز على التفاصيل الصغيرة التي قد تكون مهمة، ومن بين هذه المهام، تعبئة خزان الوقود، التي قد تبدو بسيطة لكنها تحمل مخاطر كبيرة إذا لم تتم بشكل صحيح.قد لا يدرك الكثيرون أن الأخطاء الشائعة أثناء تعبئة الوقود يمكن أن تؤثر سلبًا على أداء السيارة وسلامة الركاب، لذلك، سنستعرض بعض الأخطاء التي يرتكبها السائقون دون قصد، وكيفية تجنبها لضمان الحفاظ على السيارة.أنواع الوقود المتاحةوفقًا لشركة “Primax Colombia”، فإن أكثر أنواع الوقود شيوعًا هي البنزين العادي والممتاز، ويختلفان في نسبة الأوكتان.الوقود ذو...
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، تحرص معظم ربات البيوت على تنظيف شامل وعميق للمنزل استعدادا للشهر المبارك والتجمعات العائلية. وهناك عدد من أخطاء التنظيف المنزلي التي يقع فيها البعض، منها أخطاء قد تؤدي إلى مشاكل صحية أو إصابات أو حتى الوفاة، وأكثرها شيوعا، خلط منتجات التنظيف المختلفة لجعل مهمة التنظيف أسرع أو أكثر فعالية. فاطمة (34 عاما)، فقدت الوعي وتم نقلها إلى إحدى المستشفيات لتلقي العلاج والإسعافات اللازمة بعد محاولتها خلط مبيض الكلور مع أحد منتجات التنظيف المعروفة، ظنا منها أنها الطريقة المثالية للتخلص من بقع المرحاض الصفراء والترسبات الجيرية. وفي عام 2019، توفي مدير مطعم بولاية ماساتشوستس الأميركية إثر استنشاقه أبخرة سامة نتجت عن قيام عامل المطعم بدمج منتجين مختلفين من مواد التنظيف أثناء محاولته تنظيف الأرضيات. ولكن، لماذا...
مع التقلبات الجوية التي نشهدها خلال فصل الشتاء والتفاوت الملحوظ في درجات الحرارة الذي نشهده بين ليلة وضحاها، تزداد حالات الإصابة بالعدوى الفيروسية التنفسية التي عادة ما تتمثل أعراضها في ارتفاع درجة حرارة الجسم والشعور بألم الحلق وغيرها من الأعراض الشائعة، إذ أحيانًا ما يقع البعض في أخطاء شائعة عند علاج نزلات البرد، وهو ما يستلزم تجنبها لتتعافى بسرعة بحسب الأطباء. أخطاء شائعة عند علاج نزلات البرد هيئة الدواء المصرية، أوضحت من خلال صفحتها الرسمية، أخطاء شائعة عند علاج نزلات البرد، مُحذرة من استخدام المضادات الحيوية لأنّ المضاد الحيوي بشكل عام لا يعالج نزلات البرد؛ لأنها عدوى فيروسية، وإنما يستخدم لعلاج العدوى البكتيرية، فضلا عن أن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية يجعل الجسم مقاومًا لها على المدى البعيد. كما حذّرت هيئة...
أخطاء شائعة تضر بجهاز المناعة لدينا
يعد هاتف آيفون واحدا من أكثر الأجهزة الذكية تقدما في العالم، حيث يجمع بين الأداء القوي والتصميم الأنيق ونظام التشغيل المبتكر "آي أو إس" (iOS). ومع ذلك، فإن العديد من المستخدمين قد لا يدركون أنهم يرتكبون بعض الأخطاء التي تؤثر في تجربتهم مع الهاتف، سواء من حيث الأداء أو عمر البطارية أو حتى الأمان والخصوصية. وقد تكون هذه الأخطاء بسيطة، مثل استخدام الشاحن غير الأصلي، أو أكثر تعقيدا، مثل تعطيل تحديثات النظام أو عدم الاستفادة من مزايا "آيكلاود" (iCloud) بشكل صحيح. ولا تؤثر هذه العادات الخاطئة في كفاءة الجهاز فقط، بل قد تتسبب في تلف مكوناته الداخلية على المدى الطويل، مما يؤدي إلى انخفاض قيمة الهاتف أو الحاجة إلى استبداله مبكرا. ونستعرض في هذا المقال عدة طرق شائعة قد تفسد...
جددت البنوك الحكومية، وآخرها بنك التعمير والإسكان، تحذيراتها لملايين العملاء، بعدم مشاركة البيانات الخاصة بالحسابات أو البطاقات البنكية مع أي شخص، مع التشديد على 3 أمور يجب ألا يرتكبها المودعين حتى لا يتعرضوا لخطر سرقة حساباتهم. تحذير بنك التعمير والإسكان للعملاء ووفقا للموقع الرسمي لبنك التعمير والاسكان، فإنه على العميل الحفاظ على سرية البيانات الخاصة به وعدم مشاركة رمز الأمان أو الرقم السري المتغير، رمز OTP، مع أي شخص أو جهة أي كانت خاصة إذا كانت مكالمات هاتفية أو رسالة قصيرة يدعي مرسلها أنه أحد مُوظفي البنك. أهمية حماية خصوصية البيانات ورمز OTP وأوضح البنك، أنَّ العميل يتلقى رسالة بها الرقم السري المتغير أو OTP، على هاتفه الشخصي المُسجل لدى بنك التعمير والإسكان، وهذا الرمز يستخدمه عند سحب الأموال...
عادات يومية يفعلها كثير من الأشخاص، يمكن أن تدمر القولون دون أن يدرك أصحابها، خاصةً في فصل الشتاء، مثل عدم شرب كميات كافية من الماء، وقد تظل تلك العادات مستمرة لفترة طويلة، لتزيد معها مشكلات القولون بمرور الوقت، فما هذه العادات؟ وما أعراض اضطراب القولون، وطرق التخلص من الألم الناتج عنه؟ عادات يومية تدمر القولون دون أن تدرك هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تدمير القولون العصبي، أوضحتها الدكتورة هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة، لـ«الوطن»، وهي مجموعة من العادات الشائعة، وتتمثل في التالي: التوتر باستمرار والضغط العصبي، من الأسباب التي تؤدي لتدمير القولون، دون أن يدرك أصحابها. عدم شرب كميات كافية من الماء، يمكن أن تؤدي إلى تدمير القولون. الإفراط في تناول الأطعمة الحارة. عدم اتباع نظام غذائي، خاصةً...
كتب- محمد صلاح: قد يقع مستخدمو عداد الكهرباء مسبق الدفع "أبو كارت" في بعض الأخطاء التي تؤدي إلى فرض غرامات مالية من قبل شركة الكهرباء. 4 أخطاء تعرضك لدفع غرامة مالية لتجنب هذه الغرامات، يوضح "مصراوي" أبرز الأخطاء التي حددها جهاز تنظيم الكهرباء وحماية المستهلك: 1- السماح للآخرين بسرقة الكهرباء عبر العداد الخاص بك، مثل منحهم وصلة غير قانونية. 2- نقل العداد من مكانه دون إخطار شركة الكهرباء بذلك. 3- استبدال أسلاك التوصيل الخاصة بالعداد دون الرجوع إلى الشركة المختصة. 4- فتح غطاء الروزتة الخاصة بأسلاك توصيل الكهرباء في العداد. إشارة تنبهك إلى التلاعب بالعداد إذا لاحظت إضاءة اللمبة الحمراء في العداد، فهذا قد يكون مؤشرًا على وجود تلاعب، وفي هذه الحالة، يجب إبلاغ شركة الكهرباء...
#سواليف حذّرت الطبيبة الروسية وخبيرة #أمراض #المناعة إيرينا يارتسيفا من بعض #الأخطاء التي ترتكب أحيانا أثناء #علاج حالات #فقر_الدم. وفي مقابلة مع موقع “موسكو-24″ قالت الطبيبة:”يلجأ البعض لتناول مكملات الحديد دون استشارة الطبيب عندما يكتشفون أنهم يعانون من فقر الدم، ويحاولون تعويض نقص الحديد في أجسامهم من حميات غذائية غير مدروسة أحيانا، وهذه من بين الأخطاء الرئيسية لمكافحة فقر الدم”. وأضافت:”في حال ظهرت على الشخص أعراض فقر الدم يجب عليه مراجعة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة للحصول على التشخيص الدقيق. فقر الدم لا يحدث فقط بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم، بل قد يكون مرتبطا بنقص فيتامين B12″. مقالات ذات صلة نوع حليب يؤخر سن اليأس عند المرأة 2025/01/28 ونوهت الطبيبة إلى أن فقر الدم الخفيف يمكن أن يعالج...
فقر الدم حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة النساء والأطفال، ومع ذلك، غالبًا ما يتعامل الناس مع هذه المشكلة الصحية بطرق خاطئة تزيد من تعقيد الحالة وتأخر الشفاء. 10 أطعمة مهمة لعلاج فقر الدمأخطاء شائعة في علاج فقر الدمأبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تصحيحها لتحقيق العلاج الفعّال،بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. عدم التشخيص الدقيقالاعتقاد بأن جميع حالات فقر الدم ناتجة عن نقص الحديد هو خطأ شائع ففقر الدم قد يكون ناتجًا عن نقص فيتامين ب12، حمض الفوليك، أو حتى مشكلات صحية مزمنة مثل اضطرابات الغدة الدرقية. لذا، من الضروري إجراء فحوصات دقيقة لتحديد السبب الجذري.2. الاعتماد على المكملات دون تحسين النظام الغذائيكثيرون يلجأون إلى تناول مكملات الحديد فقط دون الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية به والنظام الغذائي المتوازن يُعد أساس...
يسعى العديد من الأشخاص إلى التخلص من البقع والخطوط الدقيقة في الوجه “”التجاعيد العميقة”، لكن هناك أخطاء رئيسية تؤدي إلى ظهورها وتجعل العناية بالبشرة أقل فعالية. وحذر خبراء في العناية بالبشرة من “أخطاء شائعة قد تسرع من ظهور التجاعيد العيمية، والتي يصعب إزالتها”. ووفق صحيفة ميرور، هناك “3 أخطاء رئيسية تؤدي إلى ظهور “التجاعيد العميقة” وتجعل العناية بالبشرة أقل فعالية، وهي: عدم استخدام واقي الشمس أو النظارات الشمسية: عدم كريم حماية البشرة من أشعة الشمس يؤدي إلى ظهور المزيد من الخطوط الدقيقة على الوجه. الإجهاد والتوتر: يعد أحد العوامل التي تساهم في ظهور التجاعيد، وعلى الرغم من أن مشاعر مثل الغضب والحزن جزء من الحياة اليومية، إلا أن تعبيرات الوجه الناتجة عنها تؤدي إلى تسريع ظهور الخطوط الدقيقة، فعلينا تعلّم...
مع قدوم فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة في الوزن نتيجة لعوامل متعددة، تتراوح من تغيير العادات الغذائية إلى انخفاض النشاط البدني. يمكن أن يؤثر الطقس البارد والأجواء المريحة على سلوكنا اليومي بشكل كبير، مما يجعلنا نلتجئ إلى الراحة والطعام الدسم لدرء الشعور بالبرودة، ولكن، إذا لم نكن حذرين، قد يؤدي ذلك إلى اكتساب الوزن بشكل غير مرغوب فيه. أخطاء شائعة تؤدي إلى زيادة الوزن في الشتاء وكيفية تجنبهاأخطاء شائعة قد تؤدي إلى زيادة الوزن في الشتاء وكيفية تجنبهافي هذا المقال، سنناقش أبرز الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن في الشتاء وكيفية تجنبها، بحسب ما نشره موقع WebMed. 1. الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والدافئةمع انخفاض درجات الحرارة، تميل رغباتنا الغذائية إلى التوجه نحو الأطعمة الثقيلة والدافئة، مثل...
إن شراء الأحذية الرجالية قد يبدو أمرًا بسيطًا، ولكن عندما لا تأخذ في اعتبارك بعض النقاط الأساسية، فإنك قد تقع في أخطاء شائعة تؤثر على راحتك وصحتك. سواء كنت تشتري حذاءً رسميًا لمناسبة خاصة أو حذاءً رياضيًا لأداء التمرينات أو حتى حذاءً شرقيًا لحدث ثقافي، فإن هناك العديد من الأخطاء التي قد تؤثر سلبًا على تجربتك. في هذا المقال، سنتعرف على أبرز الأخطاء الشائعة عند شراء الأحذية الرجالية وكيفية تجنبها، بالإضافة إلى دليل شراء الحذاء المناسب من خلال متجر العراب للأحذية. أخطاء شائعة عند التسوق الإلكتروني للأحذية التسوق الإلكتروني للأحذية قد يكون تجربة ممتعة، ولكن في نفس الوقت يتطلب بعض الحيطة والحذر. إليك بعض الأخطاء التي يجب تجنبها أثناء الشراء عبر الإنترنت: - عدم معرفة المقاس الصحيح: قد تعتقد أن...
شمسان بوست / متابعات: حذّر طبيب الأمراض المعدية الروسي يفغيني تيماكوف من بعض الأخطاء التي قد ترتكب في أثناء علاج الإنفلونزا، وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. حول الموضوع قال الطبيب: “يلجأ بعض المصابين بالإنلفونزا إلى العلاج الذاتي، فيتناولون أدوية مضادة للفيروسات غير فعالة، وأو يتناولون كميات كبيرة من الأسبرين لخفض الحرارة، وهذا الأمر قد تكون له مضاعفات خطرة على الصحة، لذا في أول 48 ساعة من ظهور أعراض المرض يجب مراجعة الطبيب ليقوم بالتشخيص ويصف للمريض الأدوية المناسبة”. وأضاف: “يعرّض بعض المصابين بالإنفلونزا أجسادهم إلى إجهاد بدني كبير في أثناء المرض، هذا الأمر خطير وقد يؤدي إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية، فالإنفلونزا ليست مجرد نزلة برد عادية، بل هي عدوى خطيرة قد تؤثر على القلب...
قياس ضغط الدم من الفحوصات الأساسية التي تُستخدم لمراقبة صحة القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك، فإن ارتكاب أخطاء شائعة أثناء القياس قد يؤدي إلى نتائج غير دقيقة، مما يُسبب القلق أو الاطمئنان غير المبرر. إذا كنت تعتمد على قراءات ضغط الدم لتقييم حالتك الصحية، فمن المهم أن تعرف الطريقة الصحيحة لتجنب الأخطاء الشائعة. نستعرض أبرز الأخطاء التي يجب الحذر منها أثناء قياس ضغط الدم للحصول على نتائج دقيقة وموثوقة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.قياس ضغط الدم قياس ضغط الدم 10 أخطاء شائعة عند قياس ضغط الدم1. استخدام جهاز غير معايرالخطأ: عدم التأكد من معايرة جهاز قياس الضغط بانتظام.النتيجة: قد يعطي الجهاز قراءات غير دقيقة، سواء أعلى أو أقل من القيمة الحقيقية.النصيحة: قم بفحص جهاز الضغط في مركز طبي معتمد مرة واحدة سنويًا على الأقل.2....
حذر خبراءصحة حول العالم، ‘من أخطاء شائعة يقوم بها الكثير منا في المطبخ، قد تهدد الصحة”، لافتين إلى ان “المطبخ قد يكون موطنا للعديد من الجراثيم التي تسبب أمراضا خطيرة”. ووفق صحيفة “ذا صن”، “حذر الخبراء من أن المطبخ قد يصبح بيئة خصبة لنمو البكتيريا مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا والنوروفيروس، التي تؤدي إلى أعراض مثل التقيؤ والتشنجات المعدية”. ووفق الخبراء، “لتجنب الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الطعام، هناك أخطاء شائعة في المطبخ يجب تجنبها، وهي: 1. استخدام لوح التقطيع الخاطئ: يجب استخدام لوح تقطيع منفصل للحوم النيئة عن الخضروات والفواكه لتجنب انتقال البكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، ويُنصح أيضا بتنظيف اللوح جيدا بالماء الساخن والصابون بين الاستخدامات. 2. تذوق الطعام باستخدام الملعقة نفسها: تجنب استخدام الملعقة نفسها لتذوق الطعام عدة...
إنجلترا – يحذر خبراء Which وهي مؤسسة بريطانية غير ربحية متخصصة في اختبارات الأغذية من أن طريقة تخزين زيت الزيتون قد تؤثر بشكل كبير على جودته وطعمه. رغم أن العديد من الأشخاص يفضلون الاحتفاظ بزيت الزيتون بالقرب من الموقد لسهولة الوصول إليه أثناء الطهي، فإن هذه العادة قد تسرّع في تلف الزيت. وينصح الخبراء بتخزين زيت الزيتون في مكان بارد ومظلم بعيدا عن الضوء والحرارة والأكسجين، لضمان الحفاظ على جودته لفترة أطول. وأوضحوا أن “الاحتفاظ بزيت الزيتون في خزانة بعيدة عن هذه العوامل يساعد في إطالة عمره ومنع تلفه السريع”. أما بالنسبة لتخزينه في الثلاجة، فبينما يعتقد البعض أن ذلك يساعد في الحفاظ على الزيت إلا أن الخبراء لا يوصون بذلك، حيث أن درجات الحرارة المنخفضة قد تؤثر على قوامه...
تخزين زيت الزيوت من أهم الأمور للحفاظ على جودته وخواصه حيث يحذر خبراء Which وهي مؤسسة بريطانية غير ربحية متخصصة في اختبارات الأغذية من أن طريقة تخزين زيت الزيتون قد تؤثر بشكل كبير على جودته وطعمه.رغم أن العديد من الأشخاص يفضلون الاحتفاظ بزيت الزيتون بالقرب من الموقد لسهولة الوصول إليه أثناء الطهي، فإن هذه العادة قد تسرّع في تلف الزيت.وينصح الخبراء بتخزين زيت الزيتون في مكان بارد ومظلم بعيدا عن الضوء والحرارة والأكسجين، لضمان الحفاظ على جودته لفترة أطول وأوضحوا أن "الاحتفاظ بزيت الزيتون في خزانة بعيدة عن هذه العوامل يساعد في إطالة عمره ومنع تلفه السريع".أما بالنسبة لتخزينه في الثلاجة، فبينما يعتقد البعض أن ذلك يساعد في الحفاظ على الزيت إلا أن الخبراء لا يوصون بذلك، حيث أن درجات الحرارة...
حذر الشيخ محمود الطحان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، من بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى بطلان الصلاة، موضحًا أن بعض هذه الأخطاء غير مؤثرة في الصلاة ولكنها قد تكون محل شك.الشيخ الطحان، خلال فتوى له، أنه لا يوجد مشكلة إذا قام الشخص بترتيب ملابسه أو رفع الأكمام أثناء الوضوء بنية إدراك الركعة الأولى من الصلاة، مؤكدًا أنه لا مانع من إنزال الأكمام بسرعة بعد دخول الصلاة.تكفيف الثياب أثناء الصلاةأكد الشيخ الطحان أنه من الأفضل عدم شد الأكمام أو تكفيف الثياب أثناء الصلاة، بناءً على ما نهى عنه النبي صلى الله عليه وسلم في الأحاديث، حيث ينبغي أن يدخل المسلم الصلاة في أحسن هيئته.الصفوف في المساجدفيما يتعلق بالصلاة في المساجد، أشار الشيخ الطحان إلى أنه إذا كان الصف مكتملًا،...
التعرض للحروق من المواقف التي تتطلب تدخلًا سريعًا، فالإسعافات الأولية الصحيحة تؤدي دورًا حاسمًا في تقليل الأضرار الناتجة عن الحرق، وحماية المصاب من المضاعفات، ومع ذلك يرتكب الكثيرون أخطاءً في التعامل مع الحرق، ما يؤدي إلى تفاقم الإصابة وتأخير الشفاء."لا تفعل هذه الخطوة عند التعرض للحروق.. احرص على استشارة الطبيب المختص لعلاج مكان الحرق بطريقة صحيحة"، هكذا حددت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، بعض التحذيرات لمصابي الحروق.تحذيرات من وضع بعض الأشياء على الحروقوفيما يلي نعرض أبرز إرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلدية، ولا يجب وضع ما يلي:معجون الأسنان.بن.زيت.قطن.ثلج.أخطاء شائعة في التعامل مع الحروق.. لا تستعمل الثلج أو معجون الأسنانإرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلديةوقدمت وزارة الصحة بعض النصائح والإرشادات للتعامل الصحيح مع الحروق الجلدية،...
التعرض للحروق من المواقف التي تتطلب تدخلًا سريعًا، فالإسعافات الأولية الصحيحة تؤدي دورًا حاسمًا في تقليل الأضرار الناتجة عن الحرق، وحماية المصاب من المضاعفات، ومع ذلك يرتكب الكثيرون أخطاءً في التعامل مع الحرق، ما يؤدي إلى تفاقم الإصابة وتأخير الشفاء. «لا تفعل هذه الخطوة عند التعرض للحروق.. احرص على استشارة الطبيب المختص لعلاج مكان الحرق بطريقة صحيحة»، هكذا حددت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» بعض التحذيرات لمصابي الحروق. تحذيرات من وضع بعض الأشياء على الحروق وفيما يلي نعرض أبرز إرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلدية: لا يجب وضع 1- معجون الأسنان 2- بن 3- زيت 4- قطن 5- ثلج إرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلدية وقدّمت وزارة الصحة بعض النصائح والإرشادات للتعامل الصحيح...
تعتبر بطاقات الائتمان أداة مالية مفيدة، حيث تساعد في تسهيل المعاملات الشرائية وبناء تاريخ ائتماني قوي، ومع ذلك قد يقع الكثيرون في أخطاء عند استخدام البطاقات الائتمانية. تتعدد الأخطاء التي يُمكن أن يقع فيها الأفراد عند استخدام بطاقتهم الائتمانية، أبرزها عدم سداد المدفوعات في الوقت المحدد، وتأخير الدفع يؤدي إلى فرض رسوم إضافية، ويُمكن أن يؤثر هذا بشكل كبير على درجة الائتمان، فمن الضروري فهم هذه الأخطاء لتجنب العواقب المترتبة عليها، وسنتناول في هذا التقرير أبرز الأخطاء التي يرتكبها مستخدمو بطاقات الائتمان وكيفية تفاديها. إن استخدام بطاقة الائتمان بشكل مسؤول يُمكن أن يساعد في بناء جدارتك الائتمانية، ولكن ارتكاب هذه الأخطاء قد يكون له تأثير سلبي على ائتمانك، فإليك هذه الأخطاء لتجنبها وفقًا لموقع"bankrate" كما يلي: عدم الدفع في الوقت...
تعتبر المقالي الهوائية من أكثر أدوات المطبخ روعة، نظرا لطبيعتها التي تعتمد على "ضبطها ونسيانها"؛ لذا يصفها خبير المقالي الهوائية، أندرياس هانسن، بأنها "هبة من السماء". ربما لأنها تستخدم الهواء الساخن لطهي الطعام، وبالقليل من الزيت، أو بدون زيت على الإطلاق، مما يقلل من محتوى السعرات الحرارية والدهون في الطعام بشكل كبير. فعلى سبيل المثال، "تحتوي 100 غرام من السمك الذي يتم طهيه في المقلاة الهوائية على 105 سعرات حرارية وحوالي 1 غرام من الدهون؛ بينما تحتوي الكمية نفسها من السمك المقلي في الزيت العميق بالطريقة التقليدية، على 200 سعر حراري و 10 غرامات من الدهون"، وفقا لهانسن. وبحسب كلير أندروز، خبيرة الطهي المنزلي ومؤلفة كتاب "كتاب الطبخ الأفضل للمقلاة الهوائية"، الذي صدر حديثا وقدمت فيه معلومات تفصيلية حول "ما...
غسالة الأطباق من الأجهزة المنزلية التي توفر الوقت والجهد؛ لكنها ليست الحل الأمثل لتنظيف كل شيء في المطبخ، فبعض الأدوات والأواني يمكن أن تتضرر بشكل كبير عند وضعها بها سواء بسبب الحرارة العالية أو قوة الماء والمواد الكيميائية المستخدمة، وقد يؤدي إلى تلفها أو تقصير عمرها الافتراضي. لذا نقدم أبرز الأدوات المطبخية التي يجب تجنب غسلها في غسالة الأطباق، والأسباب التي تجعل تنظيفها يدويًا الخيار الأفضل، وفقًا لمجلة «Good Housekeeping». أدوات مطبخ احذري وضعها في غسالة الأطباق الأواني الخشبية: تفقد الخشب زيوته الطبيعية بسبب الحرارة العالية والرطوبة، مما يؤدي إلى تشققه وتلفه مع مرور الوقت، ويُفضل غسلها يدويًا وتجفيفها فورًا للحفاظ على جودتها. الأواني المصنوعة من الحديد الزهر: لأن غسالة الأطباق تزيل طبقة التوابل الطبيعية «Seasoning» والتي تُكسب الأواني...
بدأ شراء كراسة شروط شقق الإسكان الاجتماعي عبر مكاتب البريد المميكنة في المدن الجديدة والمحافظات المطروح بها الوحدات السكنية لجميع المواطنين ضمن مبادرة سكن لكل المصريين 5 ويستمر حتى 24 ديسمبر المقبل. شراء كراسة شروط شقق الإسكان الاجتماعي وبعد شراء كراسة شروط شقق الإسكان الاجتماعي بسعر 300 جنيه، وسداد المصروفات الإدارية 355 جنيهًا ومقدم جدية الحجز 20 ألف جنيه للمحافظات أو 30 ألف جنيه للمدن الجديدة، يتم التسجيل وحجز الوحدة من خلال موقع صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري على الرابط www.shmff.gov.eg. 4 أخطاء شائعة احذرها عند التسجيل على صندوق الإسكان وترصد السطور التالية بعد شراء كراسة الشروط 4 أخطاء شائعة يجب اتخاذ الحذر منها عند التسجيل على صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري ورفع الأوراق المطلوبة، كما يلي. - التركيز...
كثيرٌ من الناس يتساءلون عن أسباب عدم استجابة الدعاء رغم تكرارهم وإلحاحهم فيه، مما قد يؤدي إلى شعورهم بالإحباط واليأس. ومع ذلك، أكد العلماء منذ القدم وحتى يومنا هذا أن هناك عوامل قد تعيق استجابة الدعاء أو تؤدي إلى نتائج عكسية.وفي هذا السياق، أوضح الشيخ محمد أبو بكر، أحد علماء وزارة الأوقاف، في مقطع فيديو نشره عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، أن هناك خطأين شائعين يقع فيهما البعض ويتسببان في تأخير أو عدم استجابة الدعاء.أول هذه الأخطاء، بحسب الشيخ أبو بكر، هو الدعاء على النفس أو الأبناء أو المال دون إدراك خطورة هذا الأمر. حكم زواج المسلمة من غير المسلم.. علي جمعة يحسم الجدل بـ«الأدلة» هل يجوز الصلاة بمفردي في المسجد قبل إقامة الصلاة.. رد أمناء الفتوى وأشار إلى...
الغلايات الكهربائية من أكثر الأجهزة المفضلة لدى العديد من الأسر حول العالم لسهولتها، ومع ذلك، قد تكون خطيرة أحيانًا، إذ توجد عدة أخطاء شائعة قد تؤدي إلى إتلافها بسرعة وتعريض سلامتها للخطر. 7 أخطاء شائعة تؤدي إلى انفجار الغلاية بحسب موقع «mytour»، هناك 7 أخطاء شائعة تؤدي إلى تلف الغلاية أو «الكاتيل» على أقل تقدير، وربما تتسبب في انفجارها وحدوث عواقب وخيمة. 1- الغليان المستمر للمياه يعتقد الكثيرون خطأ أن غلي الماء باستمرار يوفر الطاقة، لأن الغلاية ساخنة بالفعل، ومع ذلك، يتسبب الغليان المستمر في ارتفاع درجة حرارة عنصر التسخين بشكل مفرط، مما يؤدي إلى احتراقه سريعًا، ومن الأفضل السماح للغلاية بالراحة بين الغليان للسماح لعنصر التسخين بالتبريد. 2- مستوى الماء غير الصحيح: تحتوي كل غلاية على علامات للحد الأدنى...
الولايات المتحدة – تُعتبر الأواني الفخارية أو القدور الكهربائية الخاصة المستخدمة لتطبيق تقنية الطهي البطيء، عنصرا فعالا ومريحا واقتصاديا في المطبخ، وغالبا ما تتطلب القليل من التنظيف. وتستخدم هذه الأواني لطهي الطعام ببطء وعلى درجة حرارة منخفضة، مثل الحساء واليخنات واللحوم. وتعمل عن طريق تسخين الطعام ببطء لفترة طويلة، ما يساعد على تحسين النكهات وجعل الأطعمة أكثر طراوة. وتعتبر هذه الطريقة مثالية للأشخاص الذين يريدون إعداد وجبة مسبقا وتركها تطهى خلال اليوم دون الحاجة لمراقبتها باستمرار. ومع ذلك، حذرت ميريديث كاروثرز، أخصائية الشؤون العامة في إدارة الزراعة الأمريكية، من وضع اللحوم المجمدة أو الخضار أو الوجبات المعدة مسبقا في القدور الخاصة بالطهي البطيء، حيث قد يستغرق الأمر وقتا طويلا حتى تذوب هذه المكونات لتبدأ عملية الطهي، ما يعرّض الطعام لـ “درجة...
نعلم جميعًا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعدنا في تجنب الأمراض والحصول على جسم وعقل مثاليين. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بوضع روتين لممارسة التمارين الرياضية أو اتباع الممارسات الصحيحة، فإننا نميل إلى ارتكاب بعض الأخطاء التي يمكن أن تجعلنا نشعر بالقلق. وتعتبر عملية فقدان الوزن رحلة طويلة وشاقة، ولا يمكن تحقيقه بالتمارين الرياضية وحدها. من المهم عدم الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية والعناية بالتغذية من أجل تحقيق النتائج المرجوة. إليك 5 أخطاء في ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تسبب القلق:الإفراط في التدريبإذا كنت تريد الحصول على لياقة بدنية جيدة وأن تبدو لائقًا وجذابًا، فيجب عليك اتباع روتين والالتزام به. إن دفع نفسك إلى صالة الألعاب الرياضية سبعة أيام في الأسبوع لن يفيدك. بل سيضر بجسدك فقط. إن دفع...
أخطاء شائعة “يجب تجنبها” في علاج السعال عند الأطفال
إنجلترا – تتطلب تربية طفل حديث الولادة “التفكير في جوانب متعددة، مثل التغذية والنوم وتغيير الحفاضات والحفاظ على سلامته بشكل عام”. ولكن، لا يمكن نكران أن جميع الآباء والأمهات قد يرتكبون بعض الأخطاء خلال هذه الرحلة الجديدة. وبهذا الصدد، تقول ليزلي بلاند، القابلة في My Expert Midwife: “يجب أن نكون على دراية بالأساسيات التي نحتاج إلى اتباعها مع المولود الجديد. نحن نعلم كيفية دعم رؤوسهم والحفاظ على دفئهم وتغيير حفاضاتهم عند الحاجة. إلا أن هناك أيضا أشياء ينبغي علينا تجنبها تماما”. وشاركت ليزلي و8 خبراء آخرين أفكارهم حول الأخطاء الأكثر شيوعا التي يرتكبها الأهالي، والعواقب المحتملة لهذه الأخطاء، وكيفية تجنبها. – اتباع الآخرين قد تجد نفسك كأب أو أم جديدة في موقف يجعلك تقارن نفسك بالأهالي الآخرين. ولكن لوسي شريمبتون، خبيرة...
متابعات: تتطلب تربية طفل حديث الولادة “التفكير في جوانب متعددة، مثل التغذية والنوم وتغيير الحفاضات والحفاظ على سلامته بشكل عام”. ولكن، لا يمكن نكران أن جميع الآباء والأمهات قد يرتكبون بعض الأخطاء خلال هذه الرحلة الجديدة. وبهذا الصدد، تقول ليزلي بلاند، القابلة في My Expert Midwife: “يجب أن نكون على دراية بالأساسيات التي نحتاج إلى اتباعها مع المولود الجديد. نحن نعلم كيفية دعم رؤوسهم والحفاظ على دفئهم وتغيير حفاضاتهم عند الحاجة. إلا أن هناك أيضا أشياء ينبغي علينا تجنبها تماما”. وشاركت ليزلي و8 خبراء آخرين أفكارهم حول الأخطاء الأكثر شيوعا التي يرتكبها الأهالي، والعواقب المحتملة لهذه الأخطاء، وكيفية تجنبها ومنها. – اتباع الآخرين قد تجد نفسك كأب أو أم جديدة في موقف يجعلك تقارن نفسك بالأهالي الآخرين ويجب تجنب هذا...
تربية الأطفال رحلة مليئة بالتحديات، ومع كل خطوة نخطوها، قد نواجه أخطاء غير مقصودة قد تؤثر على نموهم وتطورهم. من المهم أن نتعلم كيف نتجنب هذه الأخطاء، وبدلاً من ذلك، نحولها إلى دروس قيمة. أخطاء شائعة في تربية الأطفال: كيف نتجنبها ونحوّلها إلى فرص للتعلم؟دعونا نستعرض بعض الأخطاء الشائعة في تربية الأطفال وكيفية التعامل معها بمهارة، وفقا لما نشره موقع هيلثي:1. الاستعجال في النتائجالكثير من الأهل يتوقعون نتائج فورية من جهودهم في التربية، مما يسبب ضغطًا على الأطفال. بدلاً من ذلك، يجب أن نفهم أن النمو والتعلم هما عمليتان تحتاجان إلى وقت. علينا أن نركز على بناء علاقة قائمة على الثقة، حيث يشعر الأطفال بالأمان للتعلم من تجاربهم.2. استخدام أساليب قاسيةأحيانًا، يلجأ الأهل إلى أساليب تأديبية صارمة، مما قد يؤثر سلبًا...
ملايين الناس يسافرون كل عام إلى الخارج، سواء للعمل أو لقضاء إجازة، ومنهم من يبذلون قصارى جهدهم لخفض إنفاقهم أثناء سفرهم، لكن معظمهم يقعون في سلسلة من "الأخطاء المالية" التي قد تبدو صغيرة، لكنها تؤثر على استمتاعهم بالرحلة وتجعلها أكثر تكلفة. وهو ما يزيد من الحاجة إلى معرفة نصائح الخبراء لتفادي الأخطاء المالية الثمانية الأكثر شيوعا أثناء السفر إلى الخارج، وهي: الوصول بدون نقود بالعملة المحلية وفقا لما قالته الكاتبة وخبيرة السفر سالي فرينش، لصحيفة "هافبوست" الأميركية، فإن "الخطأ الأكبر الذي يرتكبه العديد من المسافرين، هو عدم حمل نقود بالعملة المحلية في طريقهم إلى وجهتهم". رغم أن الأمر قد لا يخلو من مواقف من قبيل الاحتياج إلى نقود لدفع أجرة التاكسي، أو إعطاء إكرامية لحامل الحقائب في الفندق، قبل التمكن...
كشف استطلاع رأي حديث شمل أكثر من 1000 شخص أن واحداً من كل 4 أشخاص شملهم الاستطلاع قالوا إنهم سيفكرون في استخدام عقار إنقاص الوزن عن طريق الحقن دون استشارة طبيبهم. ويمكن أن تساعدك أدوية GLP-1 – مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" و"زيباوند" و"مونجارو" في التخلص من الوزن الزائد، ولكن فقط إذا تم تناولها بشكل صحيح. وفي تقرير لموقع "هيلث"، حدد متخصصو طب السمنة 7 أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص عند تناول أدوية إنقاص الوزن، حتى لو تم الحصول عليها بوصفة طبية، والأخطاء هي: 1. عدم الاستشارة الاستشارة الطبية وتلقي وصفة بالجرعة وتعديلاتها، ونوع الحقن الذي يناسب الشخص أمر ضروري لنجاح الهدف. 2. تخطي الجرعات يمكن تناول بعض الأدوية حسب الحاجة، لكن حقن التخسيس GLP-1s ليست واحدة منها. بحسب الدكتور مايكل...
العناية بالبشرة من أولويات الجميع، وخاصة السيدات، إذ يعد الروتين اليومي واستخدام المنتجات الجيدة سر الجاذبية والجمال، لكن قد ترتكب بعض الأخطاء التي تؤثر سلبًا على صحة البشرة، رغم الاهتمام الكبير بها. أخطاء شائعة تدمر البشرة 3 أخطاء شائعة خطيرة تدمر البشرة، قد يرتكبها العديد من الأشخاص دون معرفة خطورتها وتأثيرها القوي عليها، والذي يُعد من أبرزها هو «الوسائد»، فهناك من يجهل تغيير أغطية الوسائد بشكل مستمر، مما يؤدي إلى تراكم الأمراض عليها وتأثيرها القوي على البشرة، خاصة أننا نقضي ساعات طويلة في النوم عليها. خلال الساعات الطويلة في النوم على الوسادة، التي تتراكم عليها خلايا الجلد الميتة والدهون والغبار، تؤدي إلى تد مير البشرة، لذلك يُنصح بتغيير أغطية الوسائد مرة واحدة كل ثلاثة أيام، بحسب ما أوضحته الدكتورة بينيلوبي براتسو، استشاري...
نصائح عديدة تنتشر على جروبات الماميز أثناء الدراسة، دون التأكد من صحتها أو مدى فائدتها، منها التعامل مع الأطفال عند إصابتهم بالجروح المختلفة، بوضع البن على الجرح، أو المضادات الحيوية، أو استخدام اللاصق الطبي لإسعافهم سريعًا، دون الاهتمام باستشارة الطبيب، أو اتباع قواعد الإسعافات الأولية الصحيحة. خطأ شائع للتعامل مع إصابات الجروح تتبع العديد من الأمهات بعض العادات الشائعة، للتعامل مع جروح أطفالهن، وو قف النزيف، دون وعي عما إذا كانت صحيحة أم لا، ويعد استخدام البن أو المضاد الحيوي، للتعامل مع الجروح من الأمور الشائعة، وهو ما حذر منه الدكتور محمد السيد عفيفي، أخصائي طب الأطفال، وأيضا وزارة الصحة والإسكان عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك». وأوضح «عفيفي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أضرار استخدام البن في علاج الجروح للأطفال، والتي تتمثل في التالي: يزيد من...
يرتكب البعض عادات خاطئة عند طهي الأرز، وهي عدم تغطيته مباشرةً بعد وضعه في الحلة مع وضع له ملح يحتوي على مادة اليود أو وضعه في وقت خطأ، الأمر الذي يجعله غير صحي وغير مُعد جيدًا، لذا يجب الانتباه جيدًا لهذه العادات الخاطئة وتجنبها. عادات خاطئة عند طهي الأرز الملح هو العنصر الذي يعزز نكهة الأرز، لكن إضافته وهو يحتوي على مادة اليود خطر على الصحة، لأن هناك أنواعا تحوي هذه المادة مما يجعله يتباطأ في النضج كما يؤدي زيادة كميات اليود في الجسم إلى زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية والتسبب بما يسمى التسمم الدرقي، كما أن إضافته في الوقت الخطأ يمكن أن يشكل خطرًا وفقًا للبحث الذي قام به علماء في جامعة ساوث كارولينا الأمريكية، فإنه لا يجب إضافة الملح في...
لا تزال شعبية الدراجات الهوائية في تزايد مستمر، رغم مرور أكثر من قرنين من الزمان على ظهورها كوسيلة تنقل بسيطة بأسعار معقولة. وهناك ارتفاع ملحوظ في مشتريات الدراجات حول العالم، جعل بعض المتاجر تكافح لمواكبة الطلب عليها؛ ودفع بعض الدول لتخصيص مسارات وسن قوانين لتسهيل حركة راكبي الدراجات. وقد وجد باحثون أن ركوب الدراجات يمنع حوالي 6500 حالة وفاة كل عام، ويضيف نصف عام إلى متوسط العمر المتوقع في هولندا. وقُدرت الفوائد الاقتصادية المرتبطة بركوب الدراجات بحوالي 232 مليار دولار أميركي، في الاتحاد الأوروبي وحده. وأظهرت أبحاث بالمملكة المتحدة أن ركوب الدراجات يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 45%، وأمراض القلب بنسبة 46%؛ بالإضافة إلى أنه يثير مشاعر إيجابية، كتمرين سهل يعزز اللياقة البدنية، وفعال لمنع السمنة. تجنب الأخطاء في...
"الإير فراير" أو القلاية الهوائية هي من الأجهزة المنزلية المفيدة التي توفر طريقة صحية لطهي الطعام باستخدام القليل من الدهون أو بدونها.لكن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى تقليل فعالية الجهاز أو حتى تلفه. إليك بعض هذه الأخطاء وكيفية تجنبها:1. اكتظاظ القلاية بالطعامالخطأ: وضع كميات كبيرة من الطعام في سلة القلاية الهوائية قد يؤدي إلى تراكم البخار بدلًا من الحصول على قوام مقرمش.التصحيح:احرص على وضع الطعام في طبقة واحدة دون تلامس بين القطع.إذا كان لديك كمية كبيرة من الطعام، قم بطهيها على دفعات.قد تحتاج إلى تدوير الطعام بشكل دوري لضمان نضجه بشكل متساوي.2. عدم التوقف المؤقت لتحريك الطعامالخطأ: عدم التوقف لتحريك الطعام أو تدويره خلال عملية الطهي يمكن أن يؤدي إلى طهي غير متساوي.التصحيح:استخدم الملقط لتحريك الطعام في...
الفرن الكهربائي من الأجهزة التي باتت مهمة بالفترة الأخيرة، ويعتبر أفضل من الأفران العادية، التي تعمل بالغاز، إلا أن هناك بعض الأخطاء، تؤثر على العمر الافتراضي له، وفي بعض الأحيان قد تؤدي إلى انفجاره، لذا يجب الانتباه جيدًا، تجنبًا لأي كارثة قد تحدث. أوضح موقع good housekeeping أخطاء تؤدي إلى اشتعال النيران وانفجار الفرن الكهربائي. وضع الأطعمة الدهنية بالقرب من الحرارة وضع الأطعمة الدهنية على الحرارة بشكل مباشر، عادة خاطئة وتنذر بانفجار الفرن، لأنها تؤدي إلى تناثر الزيت، واشتعاله عند ملامسته لعنصر الشواية، لذا يجب وضع هذه الأطعمة على رفوف الفرن السفلية. استخدام ورق غير صالح للفرن تغطية الطعام بورق غير صالح للفرن، يؤدي إلى اشتعال النار، لذا ينصح باستخدام ورق الخبز، أو كما يطلق عليه ورق الزبدة، لأنه...
يعتبر البيض جزءًا مهمًا من وجبات الفطور والسندوتشات المدرسية، إلا أن هناك بعض الأخطاء الشائعة في التعامل مع البيض وتخزينه يمكن أن تؤدي إلى مخاطر صحية. من بين هذه الأخطاء الشائعة غسل البيض، الذي قد يبدو ضرورياً للبعض، ولكنه في الواقع يزيد من خطر التلوث. فغسل البيض يمكن أن يسمح بامتصاص الماء من خلال المسام الموجودة في قشرته، مما يجعله عرضة للتلوث البكتيري. بالإضافة إلى ذلك، يعد عدم تبريد البيض المسلوق بعد الطهي من الأخطاء الأخرى التي يرتكبها البعض. بعد سلق البيض بقشرته، تُفقد الطبقة الواقية الطبيعية التي تحمي المسام، مما يجعله أكثر عرضة للبكتيريا. لذلك، من المهم تبريد البيض المسلوق على الفور للحفاظ على سلامته. ومن الأخطاء أيضاً عدم التأكد من تخزين البيض بشكل صحيح عند شرائه من المتجر،...
كشف طبيب أسنان عن خطأين شائعين في تنظيف الأسنان يمكن أن يؤديا إلى أصفرارهما. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قال طبيب الأسنان فراخ حامد، من مركز استيتيك لطب الأسنان في ليدز، إن الناس يرتكبون خطأين يمكن استدراكهما بسهولة للوقاية من اصفرار الأسنان. وأشار الدكتور حامد إن ما يسمى بـ "تنظيف الأسنان بالفرشاة الجافة" قد يجعل الأسنان تبدو باهتة، وبالتالي أكثر اصفراراً، "قبل أن تبدأ في تنظيف أسنانك بالفرشاة، يفضل أن تبلل فرشاة أسنانك، فهذه الخطوة البسيطة تجعل من السهل توزيع معجون الأسنان على أسنانك بالكامل، مما يجعل التنظيف أكثر فعالية." يبدو تنظيف الأسنان بالفرشاة الجافة مفيدًا في التخلص من البقع السطحية في البداية، ولكن بدون الماء، يؤدي إلى الأسنان الباهتة، وقال إن الخطأ الثاني الذي يرتكبه البريطانيون هو تنظيف أسنانهم بالفرشاة بعد تناول...
كشفت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، عن مجموعة من الخطاء التي قد يقع فيها طلاب الثانوية العامة 2024 أثناء تنسيق المرحلة الثالثة 2024 للقبول بالجامعات، موضحة تصحيح هذه الأخطاء بالتفصيل، مشددة على الطلاب بضرورة مراعاة القواعد الكاملة الخاصة بالتنسيق. وشددت الوزارة في تقرير حديث لها، على الطلاب بضرورة الاطلاع على هذه التعليمات والأخطاء وتصحيحها جيداً قبل إنطلاق تنسيق المرحلة الثالثة 2024. الخطأ الأول: توجه الطالب مباشرة إلى الجامعات الحكومية والمعهد للتقديم. التصحيح: يجب على الطالب الدخول على موقع التنسيق الإلكتروني فقط للتقديم. الخطأ الثاني: إعطاء الرقم السري الخاص بالطالب لأشخاص آخرين للتسجيل له على موقع التنسيق الإلكتروني. التصحيح: يجب على الطالب المحافظة على الرقم الخاص به لتسجيل الرغبات على الموقع الإلكتروني للتنسيق وعدم إطلاع أي شخص آخر عليه حتى لا يتم...
تعرّض العديد من المسافرين البريطانيين لإلغاء رحلاتهم السياحية نتيجة أخطاء غير متوقعة تتعلق بجوازات سفرهم، مما أدى إلى إحباط مخططاتهم لقضاء عطلة صيفية ممتعة. لذلك، يقدم هؤلاء المسافرون نصائح هامة لتجنب تكرار هذه الأخطاء وضمان إتمام رحلاتك دون عوائق. 1. تلف الأوراق: يجب على المسافرين التأكد من أن جواز سفرهم سليم تمامًا، إذ تمنع العديد من شركات الطيران المسافرين من الصعود على متن الطائرة إذا كان جواز سفرهم يعاني من أي تلف أو تمزق، حتى لو كان طفيفًا. إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى فشل جواز السفر في اجتياز الأجهزة الإلكترونية المستخدمة في المطارات. 2. بقع الحبر: تنص الإرشادات الحكومية في المملكة المتحدة على اعتبار جواز السفر تالفًا إذا كانت التفاصيل غير واضحة أو إذا كانت هناك بقع على...
تُقدّم «الوطن» قائمة بالأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها أثناء تسجيل رغبات التنسيق 2024، وفق ما أوضحته وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، التي أكدت فتح باب تسجيل الرغبات في تنسيق المرحلة الأولى اعتبارا من الاثنين المقبل، على موقع التنسيق الإلكتروني. أخطاء شائعة يجب تجنبها أثناء تسجيل الرغبات ترصد «الوطن» طبقا للدليل الخاص بتسجيل الرغبات، الأخطاء الأكثر شيوعا بين الطلاب والتي يجب تجنبها: الخطأ توجه الطالب مباشرة إلى الجامعات الحكومية والمعاهد للتقديم التصحيح يجب على الطالب تسجيل الرغبات أولاً على موقع التنسيق الإلكتروني لأنه لا يوجد تقديم مباشر للجامعات الحكومية والمعاهد. الخطأ إعطاء الرقم السري الخاص بالطالب لأشخاص آخرين للتسجيل له على موقع التنسيق الإلكتروني. التصحيح يجب عدم الإفصاح عن الرقم السري الخاص بالطالب لأي أحد. الخطأ وجود فترات محددة خلال أيام...
بعد الإعلان عن نتيجة الثانوية العامة 2024، يستعد الطلاب الفترة المقبلة لتسجيل الرغبات، وخلال عملية التسجيل الإلكتروني قد يقع بعض الطلاب في العديد من الأخطاء من شأنها أن تعوق عملية التسجيل، لذا قدمت وزارة التربية والتعليم بعض النصائح لتجنب هذه الأخطاء والتي يمكن إيضاحها في التقرير التالي. أخطاء شائعة عند التسجيل الإلكتروني وبحسب ما أشارت إليه الصفحة الرسمية لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير من الطلاب، عند التسجيل الالكتروني في تنسيق الجامعات 2024 ويمكن تناولها فيما يلي: عدم استيفاء الطالب الـ75 رغبة على الموقع الإلكتروني، الأمر الذي يتسبب في عدم قبول النظام لرغباتك خلال عملية التسجيل. كتابة كليات خارج النطاق الجغرافي، مع توافر كليات متاحة أمامه في نفس النطاق الجغرافي. اعتماد الطالب خلال عملية...
حذر اللواء أيمن سيد الأهل، مستشار وخبير الحماية المدنية وتأمين المنشأت، من بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها المواطنين في التعامل مع الأجهزة الكهربائية وتتسبب في حدوث الحرائق. كيفية تصحيح قراءة عداد الكهرباء إلكترونيًا لتجنب الفواتير العالية طرق تقليل استهلاك الكهرباء في المنزل.. نصائح لتوفير الكهرباء وقال "الأهل"، خلال حواره مع برنامج "صباح البلد" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء، إن فصلي الصيف والشتاء كلا منهما له ظواهر تؤثر على بداية الحرائق، موضحًا أن فصل الشتاء يشهد الشخانات بشكل كبير فقد يحدث اختناق، أو تسرب غازي، وقد يحدث حرائق حال وضع الدفاية في المشترك، مشددًا على ضرورة أن يتم توصيل الدفاية بالفيشة مباشرة دون مشترك.وتابع مستشار وخبير الحماية المدنية وتأمين المنشأت، أنه خلال فصل الصيف يتم تشغيل التكييف بشكل مبالغ...
نعومة وترطيب الشفاه من المعايير الأساسية لجمال المرأة فترغب في الحصول على شفاه فاتحة خالية من أي تشققات ولون باهت، إذ تعاني الكثيرات مشكلة الشفاه الجافة والمتقشرة بشكل أو بآخر حتى خلال فصل الصيف، لكن ذلك يكون بسبب أخطاء يقعن فيها، وقد يصل الأمر إلى التهاب الشفاه الذي قد يحدث بسبب العدوات البكتيرية أو الفطرية، لذا نستعرض خلال «الوطن» 3 أخطاء شائعة تسبب تشقق الشفاه في فصل الصيف. 3 أخطاء شائعة تسبب تشقق الشفاه قدم موقع «health shots»، أخطاء شائعة تسبب تشقق الشفاه في فصل الصيف، أبرزها التعرض للشمس دون حماية الشفاه وترطيبها، لذا يجب استخدام مرطب الشفاه بشكل دائم، ويكون يحتوى على مكونات للوقاية من الشمس، ليساعد حماية وترطيبها، أو الاستمرار في وضع منتجات تحتوي على الفازلين للحفاظ على نضارتها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التكييف أصبح من أهم الأجهزة المنزلية في فصل الصيف، حيث يوفر الهواء البارد الذي يساعد في التغلب على حرارة الطقس. ومع ذلك، يرتكب العديد من المستخدمين أخطاء شائعة عند استخدام التكييف، مما يؤدي إلى تقليل كفاءته وتلفه على المدى الطويل. في هذا التقرير، سنسلط الضوء على خمسة أخطاء شائعة تؤدي لتلف التكييف ونقدم نصائح للحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة.1. ضبط التكييف على درجة حرارة منخفضة جدًايعتقد البعض أن ضبط التكييف على درجة حرارة منخفضة جدًا يساهم في تبريد المنزل بشكل أسرع، لكن الحقيقة عكس ذلك. هذا التصرف يُجبر الجهاز على العمل بجهد أكبر لفترة أطول، مما يزيد من استهلاك الطاقة ويقلل من عمر الجهاز. يُنصح بضبط التكييف على درجة حرارة معتدلة تتراوح بين 24-26 درجة...
على مدار السنوات القليلة الماضية، حرصت وزارة الإسكان الاجتماعي على طرح العديد من إعلانات طرح شقق إسكان محدودي ومتوسطي الدخل، حرصا منها على توفير الفرص للشباب بالحصول على شقق سكنية مدعمة من الدولة وبنظام التقسيط المريح، وكثيرا ما يتعرض المتقدمون إلى شقق الإسكان إلى سحب الشقق التي تم تخصيصها لهم نتيجة لوقوعهم في بعض الأخطاء التي تؤدي لحدوث ذلك. 5 أخطاء شائعة تؤدي لسحب شقق الإسكان الاجتماعي بعد تخصيصها 1- في حالة قيام الفرد بعد حصوله على الشقة التي تم تخصيصها له باستخدامها في غرض غير سكني وتم ضبط ذلك من قبل الوزارة. 2- إذا قام مقدم طلب الحصول على شقة الإسكان بتزوير أحد المستندات المطلوبة والتي تم تسليمها عند التقديم للحصول على تلك الوحدات السكنية، الأمر الذي يعرض الفرد...
يقع العديد من سائقي السيارات في بعض الأخطاء عند تغيير زيت المحرك، والتي تؤثر بشكل سلبي على محرك السيارة.ويعد زيت المحرك من الأشياء الضرورية للحفاظ على محرك السيارة وإطالة عمره الافتراضي، بالإضافة لضمان عمل المحرك بكفاءة عالية وتقديم أفضل أداء ومنع تآكل واحتكاك الأجزاء الداخلية للمحرك.أخطاء عند تغيير زيت السياراتوتستعرض «الأسبوع»، بعض الأخطاء الشائعة عند تغيير زيت المحرك، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم في عالم السيارات عبر الضغط على الرابط هنـــــــا.زيت السيارات4 أخطاء شائعة عند تغيير زيت المحرك- من أبرز الأخطاء الشائعة عند تغيير زيت المحرك هو اختيار نوع لا يتناسب مع السيارة، وغالبا يختار السائقون أنواع أرخص وبجودة سيئة.- تغيير زيت المحرك بعد فترات طويلة تتعدى الفترة المحددة له على العبوة.- وضع كمية كبيرة جدا أو قليلة جدا...
الاحتفاظ باللحوم لفترات طويلة، وتخزين الخضروات والفواكه لتبدو طازجة بعد انتهاء مواسمها، وغيرها من الاستخدامات والفوائد تجعل أفراد الأسرة لا يستغنون عن جهاز الديب فريزر في المنزل، لكن هناك بعض العادات الخاطئة التي يكثر تكرارها أثناء الموجة الحارة بما يسبب الحرمان من تلك المميزات، واللجوء إلى مراكز الصيانة والفنيين. عادات خاطئة تسبب تدمير الديب فريزر أعطال الديب فريزر تحدث لأسباب بسيطة في الغالب ويمكن تجنبها عن طريق اتباع الإرشادات المدونة في دليل الاستخدام، مع الانتباه لاختلاف الطقس وتغير درجات الحرارة بين الصيف والشتاء، إذ تحتاج أجهزة التبريد إلى ضبط أوضاعها بين قطبي الفصول على مدار العام. ويوضح فني التكييف والتبريد محمود الوكيل لـ«الوطن» بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تدمير جهاز الديب فريزر، على النحو التالي: 1. التخزين الزائد...
موجات حر غير معتادة تجتاح أوروبا ونقاشات حول أفضل طرق التعامل مع الحرارة الشديدة، فما هي أكثر الأخطاء الشائعة في التعامل مع الحرارة وأفضل طرق التغلب عليها:الحمام البارد..أبرز العادات اليومية الخاطئة: الحمام الصباحي البارد من الثوابت اليومية عند الكثيرين خلال أيام الصيف الحارة وهو أمر يأتي بنتائج عكسية، فالماء البارد يؤدي لإفراز الجسم المزيد من العرق وبالتالي فقدان الكثير من السوائل، لذا فمن الأفضل دوما الاستحمام بالماء الفاتر.لا تتخلص من الغطاء: التخلص من الأغطية أثناء النوم من الأمور التلقائية عندما ترتفع درجات الحرارة، وهو أمر يزيد من مخاطر الإصابة بنزلات البرد، لاسيما وأن حرارة الجسم تقل أثناء النوم، لذا من الأفضل استخدام أغطية خفيفة ليلا، بدلا من التخلي التام عنها.قربة الماء الساخن: لا تتعجب، فقربة الماء الساخن التي تستخدم عادة...
كتبت -داليا الظنيني: أجاب الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال من متصلة حول وجود علامات تظهر لصلاة الاستخارة. وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج "فتاوى الناس"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الثلاثاء: "الاستخارة من العبادات المهمة، والصحابة كانوا يقولون أن سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم، يعلمنا الاستخارة كما يعلمنا السورة من القرآن". وأضاف، أن صلاة الاستخارة نقوم بها إذا كان هناك أمر محير مثل قبول الزواج من شخص معين مثلا، والناس تعتقد أن الاستخارة صلاة ركعتين فقط، وهذا خطأ فالاستخارة هى صلاة كثيرة والواحدة منها ركعتين، ويمكن أن أصلى ركعتين قبل كل صلاة، بنية الاستخارة والسنة، ويمكن أن أصلى 80 ركعة فى اليوم من أجل الاستخارة. وأوضح أن قرار...
كشفت المدربة الرياضية جينا ريزو عبر حسابها على تيك توك عن خمسة أخطاء شائعة يرتكبها الناس أثناء ممارسة التمارين الرياضية، محذرة من تأثيرها السلبي على الصحة. وأكدت جينا أن بذل جهد كبير في الصالة الرياضية قد يؤدي إلى إرهاق العضلات دون تحقيق النتائج المرجوة، وأنه من الضروري تحفيز الجسم بشكل تدريجي ورفع الأوزان بتدرج لتجنب الإصابة بالرجفان الأذيني. كما حذرت من فرض قواعد صارمة للطعام وحرمان الجسم من أطعمة معينة، مشيرة إلى أن ذلك يؤذي عملية التمثيل الغذائي ويمنع الجسم من الحصول على مصادر الطاقة اللازمة.وشدّدت جينا ريزو على أهمية عدم محاولة التشبّه بالآخرين، موضحة أن لكل شخص تركيبة عضلية وبنية جسدية فريدة. وأشارت إلى أن محاولات بناء عضلات بشكل مفرط وسريع قد تكون مضرة. كما تناولت مشكلة الخجل كعامل...
اتحاد الكرة يوضح: أسباب اختيار طولان لمهمة عاجلة