2025-12-06@03:31:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 85
«الفوليك»:
كشفت دراسة أجراها باحثون في أميركا والهند عن أن إضافة حمض الفوليك لملح الطعام المعالج باليود قد تمنع كثيرا من العيوب الخلقية الخطيرة في أثناء الحمل. ونشرت نتائج الدراسة في دورية غاما نتورك، حيث أكد الباحثون أهمية حصول النساء على ما يكفي من حمض الفوليك في أجسادهن قبل الحمل وفي أثنائه لمنع العيوب الخلقية. وتوصي...
أي امرأة مرت بتجربة الحمل والولادة تعرف مدى فائدة أقراص حمض الفوليك لعقود من الزمن، نُصحت النساء بتناول 400 ميكروغرام من هذا المنتج يوميًا، حتى لو كن لا زلن يحاولن الحمل. وخلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل، يوصى أيضًا بحمض الفوليك لأنه يحمي الطفل في الرحم من تشوهات العمود الفقري والدماغ ولكن الآن يمكن لهذا...
قال المركز الاتحادي للتغذية بألمانيا إن حمض الفوليك (فيتامين بي 9) يتمتع بأهمية كبيرة لصحة الجنين حيث إنه يساعد على انقسام الخلايا ونموها لديه، محذرا من أن نقص هذه المادة قد يؤدي إلى تشوهات في الجهاز العصبي المركزي لدى الجنين. ويعمل حمض الفوليك مع فيتامين "بي 12" للمساعدة في تكوين خلايا الدم الحمراء. وهو ضروري...
أوضحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، أعراض مرض الأنيميا، وطرق العلاج التي يجب أن يتبعها المريض، مشيرة إلى أن الأنيميا، تعني أن عدد خلايا الدم الحمراء أو تركيز الهيموجلوبين داخلها أقل من الطبيعي. المقصود بمرض الأنيميا وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية، إن أنيميا فقر الدم، تظهر عندما يكون الهيموجلوبين أقل من 13.5 للرجال، وأقل من 12 للسيدات،...
حمض الفوليك اسيد هو يعتبر شكل من أشكال فيتامين ب 9، ويمكنك استخدامه عندما يكون لديك نقص حمض الفوليك، ويمنع المضاعفات المرتبطة بالحمل، وهو مكمل غذائي للرجال والسيدات جميع الأعمار.حمض الفوليك اسيد ما هو حمض الفوليك اسيد حمض الفوليك اسيد هو نوع من فيتامينات B يعرف أيضًا باسم فيتامين B9، يعتبر جزءًا هاما من تكوين الحمض النووي...
تحتاج النساء إلى كمياتٍ كبيرة من حمض الفوليك خلال فترة الحمل، فهو ضروريٌّ لتكوين الحمض النووي الصبغي خلال مراحل نمو الجنين.يُمكن أن يتداخل نقص حمض الفوليك مع الانقسام الطبيعيّ للخلايا، وبالتالي يؤثر في نمو الجنين والمشيمة، مؤديًا بذلك إلى حدوث مضاعفات ما قبل عملية الولادة أو خلالها، كما يُمكن أن يؤدي نقصه إلى ولادة الطفل...
الفراولة هي فاكهة لذيذة ومغذية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة. بالإضافة إلى الطعم اللذيذ، هناك بعض الفوائد المحتملة التي قد تكون للفراولة على صحة النساء:1. مضادات الأكسدة: تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات وفيتامين C، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. قد تكون لهذه...
الكثير من الأطفال والرضع يعاني من الشعور بسوء الهضم بعد تناول الطعام، حيث يزيل الأفوكادو، اضطرابات وتهيج جدران المعدة، ويمنع تكوّن الغازات، كما أنه علاج طبيعي لمغص الأطفال ، ويعد مصدر للعديد من الدهون غير المشبعة الصحية والفيتامينات والمعادن، والتي لها أهمية كبيرة في عملية نمو طفلك وتطوره العقلي كما أنه يقوي حاسة البصر لديه،كما...
يُعرف فيتامين ب9، أو ما يُعرف أيضًا بالفوليك أسيد (بالإنجليزية: Folic Acid)، كمركب فيتاميني هام يلعب دورًا حيويًا في تكوين خلايا الدم الحمراء ونموها ووظائفها. فوائد حمض الفوليك لغير الحوامل.. استعراض لفعاليته في مختلف المجالات فوائد فيتامين C وأين يوجد؟ حمض الوليك أسيد يُعتبر الفوليك أسيد من فيتامينات الأهمية الكبيرة التي يجب تناولها أثناء فترة الحمل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر القرنبيط من بين أنواع الخضار المحُبّبة لدى العديد من الأشخاص، حيث تستطيع تناوله نيئًا، أو مطبوخًا، أو مُحمّصًا، أو مشوّيًا، أو مخبوزًا، أو حتى مهروسًا. ما أبرز فوائده؟ عند الحديث عن المواد المغذّية، يُعتبر القرنبيط "رائعًا"، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني لـ"Mayo Clinic Health System"، إذ يتمتع بفوائد صحيّة لا...
أوضّحت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، أن نقص الفوليت عند الحامل قد يؤدي إلى تشوهات الجنين.وأشارت «د.مها» خلال تغريدة عبر حسابها على منصة «إكس» إلى أن أشهر هذه التشوهات، هي تشوه القناة العصبية، وبعض تشوهات القلب، الشفة الارنبية والأطراف.ونصحت بأخذ حمض الفوليك ١ مجم قبل التخطيط للحمل وخلال ٣ أشهر الاولى، مشيرة إلى...
انطلقت الدورة الرابعة والعشرون لأيام قرطاج المسرحية، أمس السبت، بالمسرح البلدي في تونس العاصمة تحت شعار (بالمسرح نحيا.. بالفن نقاوم)، بحضور قامات مسرحية من 27 دولة وسفراء عدد من الدول المعتمدين، وممثلين عن البعثات الدبلوماسية والقنصلية.وتابع المئات قبالة المسرح البلدي بشارع الحبيب بورقيبة عرضاً أدائياً من إسبانيا، بعنوان “فاينال” جمع بين فنون السيرك والكوريغرافيا، قبل...
قالت دراسة جديدة من إمبريال كوليدج لندن إن زيادة كمية حمض الفوليك من خلال النظام الغذائي، أو تناول المكملات الغذائية، يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. ينخفض احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 7% لكل 260 ميكروغراماً من حمض الفوليك وفي هذه الدراسة، التي تعد الأكبر من نوعها، حلل الباحثون بيانات...
تحتوي الفاصوليا الخضراء على نسبة عالية من الكلوروفيل ما قد يجعلها تمنع تأثير بعض المواد المسرطنة، كتلك التي تتكون في اللحوم التي يتم شويها على درجات حرارة عالية.وإذا كنت تفضل اللحوم المشوية التي قد احترقت بنسبة بسيطة، قم بتناول بعض الفاصوليا الخضراء إلى جانبها كي تعكس تأثير المواد المسرطنة المتواجدة في الحواف المحترقة للحم. ووفقا لموقع...
حمض الفوليك، المعروف أيضًا باسم فيتامين B9، هو من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم والدماغ. يُعتبر هذا الفيتامين جزءًا أساسيًا من مجموعة فيتامينات B، والتي تلعب دورًا هامًا في عمليات تكوين الحمض النووي وإنتاج الخلايا.تعتبر مصادر غذائية متنوعة مصدرًا رئيسيًا لحمض الفوليك، مثل الخضروات الورقية الداكنة، والحبوب الكاملة، واللحوم. يتمثل دور حمض الفوليك في...
الفيتامينات هي عناصر غذائية أساسية للجسم، وتلعب دورًا حيويًا في الصحة والتطور الصحيح للمرأة المرضعة، خلال فترة الرضاعة، يحتاج جسم المرأة إلى كميات مضاعفة من العناصر الغذائية لتلبية احتياجاتها الخاصة واحتياجات الرضيع. فيما يلي نستعرض أهم الفيتامينات التي تحتاجها المرأة المرضعة:فيتامين د: يعتبر فيتامين د مهمًا للمرأة المرضعة لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وبالتالي يسهم...
الفوليك أسيد، المعروف أيضًا باسم فيتامين B9، يعتبر أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في دعم صحة الجسم. دعونا نلقي نظرة على فوائد هذا الفيتامين ومصادره. أهمية الفوليك أسيد1. **تطوير الجنين:** - يلعب دورًا حاسمًا في تكوين الحمض النووي (الحمض النووي الريبوزي) والانقسام الخلوي، وهو أمر أساسي أثناء فترة تطوير الجنين، خاصة في المراحل...
أوضّحت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة أن هناك 5 حالات تحتاج إلى جرعة عالية من حمض الفوليك لتجنب تشوهات القناة العصبية للجنين.وأشارت «د.مها» خلال تغريدة عبر حسابها على منصة «إكس» إلى أن هذه الجرعة تقدر بما يقارب (4 – 5 مجم).واستعرضت النمر هذه الحالات والتي شملت:1 - من سبق لها جنين فيه تشوه...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل ..· يمنع إصابة الجنين بالتشوّهات مثل عيوب الحبل الشوكي أو الشقّ الشوكي.· يُستخدم كنوع من الوقاية من العيوب الخلقية، كالشفه الأرنبية.· يقي من مرض الأنيميا، لأنّه يعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء.· يمنع الولادة المبكّرة. يقلّل...
أصبح الأفوكادو أكثر شعبية كل عام، تستخدم هذه الفاكهة الدهنية في الحساء والصلصات وحتى في صنع الشوكولاتة، ويمكن أن يكون الأفوكادو مصدرًا ممتازًا للدهون الصحية، ولكن هناك أسبابًا أخرى لإدراجه في نظامك الغذائي المعتاد. يقلل الوزن ويساعد في الهضم.. تعرفي على أبرز فوائد الموز أبرزها الموز والمكسرات.. مصادر غذائية تحتوي على الماغنيسيوم فوائد الأفوكادو...
قالت الدكتورة كرست دانييل بيلاردو- طبيبة القلب المقيمة في لوس أنجلوس- أن أحد الأسئلة التي يتكرر طرحها عليها كثيرًا يتعلق بالمكملات الغذائية، حيث يرغب الكثيرون في معرفة ما إذا كان ينبغي عليهم تناول المكملات الغذائية، وما هي الأنواع التي يجب أن يحرصوا على تناولها إذا كان هناك أهمية لتناولها.ووفقًا لما نشره موقع Insider، أشارت الدكتورة...
يعتقد البعض أن طحن أقراص حمض الفوليك، وإضافتها لعبوة كاملة من الشامبو، واستخدامها بشكل يومي، مفيد للشعر من حيث الكثافة وتنشيط البويصلات، ومنع الشيب وإعطاء اللمعان.ومن جانبها أعلنت هيئة الدواء المصرية أن هذا الاعتقاد خاطئ، حيث إنه لا يمكن ضمان سلامة المنتج في حال تم خلطه مع مواد كيميائية أو مستحضرات دوائية دون الأخذ بالاعتبار...
كتب- أحمد جمعة: علقت هيئة الدواء المصرية، على اتجاه البعض لطحن أقراص حمض الفوليك، وإضافتها لعبوة كاملة من الشامبو، واستخدامها بشكل يومي؛ معتقدين أن ذلك يعد مفيدًا للشعر من حيث الكثافة وتنشيط البويصلات، ومنع الشيب وإعطاء اللمعان. وقالت الهيئة في منشور توعوي، الخميس، إنه لا يمكن ضمان سلامة المنتج في حال تم خلطه مع مواد...
نشرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الرسمية على الفيس بوك منشور عن عادة وضع حمض الفوليك علي الشامبو لتكثيف وتطويل الشعر ومنع الشيب. أكدت هيئة الدواء بمنشورها أن طحن أقراص حمض الفوليك، وإضافتها لعبوة كاملة من الشامبو، واستخدامها بشكل يومي؛ مفيد للشعر من حيث الكثافة وتنشيط البويصلات، ومنع الشيب وإعطاء اللمعان. وأشارت الهيئة الي انه لا...
حذّرت هيئة الدواء المصرية، من طحن أقراص حمض الفوليك وإضافتها إلى عبوات الشامبو، لاستخدامها بشكل يومي، موضحة أنّ المنشورات المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بشأن فائدة حمض الفوليك للشعر، من حيث زيادة الكثافة وتنشيط البويصلات ومنع الشيب وإضفاء اللمعة على الشعر، لا أساس لها من الصحة. وذكرت هيئة الدواء، أنّه لا يمكن ضمان سلامة المنتج...
يعد ضعف الذاكرة من أكثر المشكلات التي تواجه البشر من مختلف الأعمار ولكن هناك نوع من الخضار يساعد في التخلص منهاووفقا لما جاء في موقع هيلث أنواع الخضار الورقية بمختلف أشكالها تساعد في التخلص من مشاكل الذاكرة هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات فوائد تناول العسل يوميا...
يعد نقص فيتامين ب 12 من المشكلات الصحية التي تجعل الإنسان يعاني من مضاعفات عديدة أبرزها كثرة النسيان وضعف الذاكرة وتنميل والضعف العام في الجسم.نقدم لكم فيما يلي أهم علامات نقص فيتامين ب 12 في الجسم وذلك وفقا لما جاء في موقع nhs احترس منها .. 5 أشياء تسبب الأورام الحميدة في القولون ...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك فوائد البامية.تمثلت فوائد البامية في ما يأتي:1. المساهمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطانتحتوي البامية على بروتين يسمى الليكتين (Lectin)، وهذا النوع من البروتينات يُساعد في مقاومة نمو الخلايا السرطانية، وخاصةً عندما يتعلق الأمر بسرطان الثدي. كما أن محتوى البامية من...
بغداد اليوم - متابعةتعد المانجو من أبرز الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، وسط تساؤلات عن تأثيرها على صحة الجسم خاصة بالنسبة للحوامل أو المرضى أو حتى الأشخاص العاديين.ويؤكد استشاري التغذية العلاجية عماد الدين فهمي، أن كل فاكهة لها مميزاتها وفوائده الصحية طالما تم تناولها باعتدال.وأوضح فهمي أبرز العناصر الغذائية التي تحتويها فاكهة المانجو:ش- حديد.- المغنسيوم.-...
بغداد اليوم - متابعةتعد المانجو من أبرز الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، وسط تساؤلات عن تأثيرها على صحة الجسم خاصة بالنسبة للحوامل أو المرضى أو حتى الأشخاص العاديين.ويؤكد استشاري التغذية العلاجية عماد الدين فهمي، أن كل فاكهة لها مميزاتها وفوائده الصحية طالما تم تناولها باعتدال.وأوضح فهمي لـ"سكاي نيوز عربية" أبرز العناصر الغذائية التي تحتويها فاكهة...
أميرة خالد يصف بعض الأطباء حمض الفوليك إلى السيدات الحوامل، حيث يحتاج الجنين خلال فترة الحمل إلى العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات لضمان نموه بشكل طبيعي، ويعتبر حمض الفوليك من أهم هذه العناصر. وقالت الدكتورة مها النمر استشاري نساء وولادة أن حمض الفوليك لا يساعد على التبويض ولا يمنع إسقاط الحمل. وأضافت النمر أنه عبارة...
توجد فوائد كثيرة لتناول الخميرة وتستخدم كمكمل للبروتين ومُعزز للطاقة ومُحسِّن للمناعة، كما أنها تستخدم كوسيلة للمركبات الأخرى المعززة للصحة.ووفقا لما جاء في موقع نعرض لكم أهم فوائد تناول الخميرة الصحية. دوخة شديدة من غير سبب.. انتبه فقد تكون مصابا بهذا المرض فوائد تناول العسل يوميا على الريق وقبل النوم 1. توفر العناصر الغذائية...
صحة وطب، لو بتخططى للحمل خليكى في حمض الفوليك،يحتاج كل من يمكنه الحمل أو يخطط للحمل إلى تناول مكمل يومي يحتوي على 400 إلى 800 .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو بتخططى للحمل.. خليكى في حمض الفوليك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت...
المرأة والمنوعات، البروكلي والخضراوات الداكنة تطيل الشعر وتمنع الشيب والتساقط،نمو الشعر هو أحد الامتيازات التي يتمنها أي شخص سواء رجل أو أمرأة، فالشعر هو تاج .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر البروكلي والخضراوات الداكنة.. تطيل الشعر وتمنع الشيب والتساقط، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
مرأة، علامات خطيرة تشير لنقص حمض الفوليك احذر،حمض الفوليك هو أحد فيتامينات ب ، المعروف أيضًا باسم فيتامين بـ 9 والفولاسين، إنه مهم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر علامات خطيرة تشير لنقص حمض الفوليك.. احذر ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا...
اللواء محمد عبد الفتاح: مجمع الصناعات الهندسية العمود الفقري لإدارة المركبات بالقوات المسلحة(فيديو)