مجلس قبائل النوبة لـ والي كسلا.. سنكون سنداً وساعدك الأيمن
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
كسلا – نبض السودان
التقى والي كسلا المكلف الاستاذ محمد موسي عبد الرحمن وفد مجلس عموم قبائل النوبة بولاية كسلا برئاسة الاستاذ هندي عبيد ابو الذي قدم التهنئة باسم المجلس وكافة ابناء النوبة بالولاية للوالي بمناسبة اختياره لتولي اعباء الولاية وتكليفه من قبل الجهات العليا بالدولة.
وقال الهندي إن تكليف الوالي بشؤون الولاية اتي في وقت عصيب خاصة وأن البلاد تشهد ظروفا استثنائية وان الوالي المكلف اهل لهذه المهمة وخدمة اهل الولاية.
واضاف اننا كشعب للنوبة سنقف صفا واحدا وسنكون سنداً وعضداً للوالي المكلف وساعده الأيمن حتى نصل معه بالولاية إلى بر الامان رغم التقاطات الكثيرة.
ورحب الهندي بالرؤيا التي طرحها الوالي كجزء من برنامج عمله بالولاية والتي منها المشاركة مع أهل الولاية في العمل الجاد والوقوف على مسافة واحدة بين جميع مكونات الولاية بالاضافة إلى خدمة المواطن والحفاظ على الأمن والاستقرار الذي تشهده الولاية.
من جانب حيا الوالي المكلف ابناء النوبة عبر مجلسهم على مواقفهم المشهودة والداعمة لتحقيق الاستقرار على مستوى البلاد عامة والولاية خاصة، مبينا ان وحدة مكونات أهل الولاية يسهل من مهمته القادمة لخدمة انسان الوية في مختلف المواقع دون استثناء أي جهة عن الأخرى.
ودعا الوالي عبر مجلس النوبة كافة اهل الولاية عبر مكوناتها للالتفاف صفا واحدة وتقوية النسيج الاجتماعي والترابط حتى تكون الولاية نموذجا في التعايش السلمي.
وعبر عن تقديره لأبناء النوبة على تقديم التهنئة واستعدادهم للمشاركة مع الجهاز التنفيذي في تقديم كل مامن شأنه تقدم الولاية والحفاظ على امنها واستقرارها.
المصدر: نبض السودان
كلمات دلالية: النوبة قبائل كسلا لـ والي مجلس
إقرأ أيضاً:
احرص على تناولها في الإفطار.. 5 أطعمة تعالج ارتفاع ضغط الدم
تساعد وجبة الإفطار الصحية في التحكم بارتفاع ضغط الدم نظرا لأنها تزود الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، حيث تساعد وجبات الإفطار مثل الشوفان والفواكه والخضراوات الورقية في تقليل مستويات الصوديوم والحفاظ على الطاقة وسكر الدم في الجسم.
وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، خلال السطور التالية، وجبات إفطار تعالج ارتفاع ضغط الدم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها.
5 وجبات إفطار تعالج ارتفاع ضغط الدم 1-عجة السبانخ والطماطميعتبر البيض غني بالبروتين والجلوكوز، بينما يحتوي السبانخ والطماطم على المغنيسيوم والبوتاسيوم، هذا المزيج يدعم صحة قلبك وينظم مستويات ضغط الدم، مما يجعله خيارا مغذيا للإفطار.
2-دقيق الشوفان مع الفواكه الطازجةيحتوي دقيق الشوفان على نسبة عالية من الألياف التي تساعدك على استقرار مستويات السكر في الدم، وإضافة الفواكه مثل الموز والتوت إلى النظام الغذائي تعزز من تناول البوتاسيوم، وهو أمر ضروري للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب.
3-الزبادي مع المكسرات والبذوريوفر الزبادي قليل الدسم الكالسيوم والبروتين، وإضافة اللوز وبذور الشيا وبذور الكتان تزيد من مستوى الماغنيسيوم في الجسم، مما يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، مما يساعد القلب على البقاء بصحة جيدة.
4-عصير الخضار الورقية والتوتيتم مزج السبانخ والكرنب مع التوت والموز وحليب اللوز معا لصنع عصير غني بالعناصر الغذائية، حيث توفر الأوراق الخضراء الماغنيسيوم، بينما يوفر التوت مضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية والحفاظ على ضغط دم صحي.
5-خبز محمص بالحبوب الكاملة مع الأفوكادويحتوي الخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة على كمية كبيرة من الكربوهيدرات المعقدة والألياف، وإضافة بعض الأفوكادو في الأعلى يضيف المزيد من الدهون الصحية والبوتاسيوم الضروريين لصحة القلب والتحكم في ضغط الدم بشكل فعال.
اقرأ أيضاًتمد جسمك بالطاقة.. طريقة عمل شوربة الكوارع
يحمي البشرة ويدعم المناعة.. فوائد مذهلة للعسل الطبيعي