"عشان الفرحة تكمل".. بدائل كحك العيد لأصحاب الأمراض المزمنة
تاريخ النشر: 12th, April 2024 GMT
كحك العيد يعد من الموضوعات التي تشغل الرأي العام المصري خلال الفترة الحالية بالتزامن مع حلول عيد الفطر المبارك.
كحك العيد
وتساءل الرأي العام المصري عن كحك العيد وذلك لمعرفة البدائل المتاحة التي يمكن تناولها لأصحاب الأمراض المزمنة دون التعرض لأي أذى صحي حتى لا يفقدوا مذاق الكحك وفرحة عيد الفطر.
بدائل كحك العيد لأصحاب الأمراض المزمنة
وفيما يلي يقدم "الفجر" بدائل كحك العيد لأصحاب الأمراض المزمنة، حسب ما تم الإعلان عنه من قبل الدكتور محمد عز العرب استشاري الجهاز الهضمي والكبد:
الشوفان بالحليب والفواكه
من المأكولات الغذائية المفيدة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الصحية ومنها الألياف، والبروتين، والفيتامينات، والمعادن، وهي بديل لكحك العيد، ويعتبر وجبة غذائية كاملة.
التين والزبيب والمشمش
من الفواكه المجففة ذات الطعم الجيد، وهو صحي للغاية، حيث يقلل بشكل كبير من الرغبة بتناول الحلويات ومنها الكحك، كما أنهم صحية بسبب انخفاض سعراتها الحرارية.
التمر
من الفواكه الغذائية متعددة المعادن اذ يحتوى على الألياف وفيتامين أ وب ود، وكالسيوم، والبروتين، والحديد، والفسفور، يمد الجسم بجميع العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي يحتاجها، ويعتبر بديل للكحك.
ومن ناحيته، أكد الدكتور محمد عز العرب استشاري الجهاز الهضمي والكبد أن تلك الأطعمة السابقة تغني عن تناول كحك العيد.
وحث استشارى الجهاز الهضمي والكبد أصحاب الأمراض المزمنة خاصة مرضى السكر على تناول قطعة واحدة فقط من الكحك على مدار اليوم تجنبا للتعرض لارتفاع نسبته في الدم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: كحك العيد التمر التين عيد الفطر المبارك لأصحاب الأمراض المزمنة کحک العید
إقرأ أيضاً:
خبر سار لأصحاب هذه السكنات
كشف وزير السكن والعمران والمدينة محمد طارق بلعريبي أن أصحاب السكنات العمومية الإيجارية الضيقة، لديهم الأحقية في الاستفادة من سكنات بصيغ أخرى.
وخلال جلسة علنية بالمجلس الشعبي الوطني، أمس الخميس أوضح بلعريبي، أن المواطنين القاطنين في سكنات عمومية إيجارية (سكنات اجتماعية) ضيقة لا تتجاوز مساحتها 50 مترا مربعا من فئة الغرفتين، يحق لهم الاستفادة من سكنات بصيغ أخرى.
وأكد بلعريبي أنه تم بهذا الشأن إصدار مذكرة وزارية المنشور رقم 01 والمؤرخ في8 أفريل 2018 تعدل وتتمم المنشور رقم 1 المؤرخ في 16 اكتوبر 2024 والمتعلقة باقصاء بصفة استثنائية بعض الفئات من المستفذين من الرقابة الإيجابية في البطاقة الوطنية السكن ومن القواعد المرجعية الاخرى قصد السماح للمالكين أو المستأجرين للسكنات الضيقة التي تقل أوتساوي مساحتها 50 متر مربع صنف f2 من الإستفادة من السكنات أوسع.
وتابع بلعريبي في السياق ذاته أنه على السلطات المحلية وبالتحديد لجان الدوائر إدراج أسماء المواطنين الراغبين في إستبدال سكناتهم الضيقة التي تقل أوتساوي مساحتها 50 متر مربع بسكنات عمومية أوسع ذات 3 غرف او 4 غرف ضمن قوائم طالبي السكن العمومي الإيجاري.
وأشار الوزير أن عدد من ولايات الوطن عرفت إعادة إسكان أصحاب السكنات الضيقة f2 بسكنات أوسع من صنف f3 من 70 متر مربع.
تأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل سيدة فى القناطر الخيرية للخميس المقبل