الأسبوع:
2024-06-16@17:40:48 GMT

بالشوفان والصبار.. طريقة إزالة اسمرار الرقبة

تاريخ النشر: 16th, April 2024 GMT

بالشوفان والصبار.. طريقة إزالة اسمرار الرقبة

تعاني الكثير من الفتيات من اسمرار الرقبة، ونظرا لتعرض الرقبة لأشعة الشمس، فإنها يمكن أن تصبح داكنة.

ويحدث هذا بسبب الميلانين الموجود في بشرتنا، والذي يحمي خلايا الجلد من التلف بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية، لأن مادة الميلانين هي المسؤلة عن اسمرار الجلد.

تفتيح الرقبة

ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، بعض النصائح للتخلص من مشكلة اسمرار الرقبة، من خلال السطور التالية:

طريقة إزالة اسمرار الرقبة

هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تجربتها لتفتيح البقع الداكنة من الجلد على رقبتك، ومنها:

1- الشوفان

يحتوي الشوفان على مضادات أكسدة، كما أنه يساعد على تنظيف وترطيب البشرة، فيمكنك استخدام الشوفان لتفتيح الرقبة الداكنة من خلال تناول بضعة ملاعق من الشوفان وطحنها، وعليك أن تخلط هذا مع معجون الطماطم حتى تحصل على قوام يشبه المعجون، ثم ضعي هذا على المناطق الداكنة واتركيه لبعض الوقت، ثم اغسليه باستخدام الماء.

2- قشر البرتقال

أظهرت الدراسات أن قشر البرتقال له خصائص تبييض البشرة. قد يكون هذا بسبب خصائصه المضادة للأكسدة أو بسبب نشاطه ضد مركب يسمى التيروزين الذي يلعب دورًا في اسمرار الجلد.

ويمكنك استخدام مسحوق قشر البرتقال المتوفر بسهولة، أو يمكنك تجفيف قشور البرتقال بالشمس وطحنها للحصول على مسحوق، فيجب خلط هذا المسحوق مع الحليب كامل الدسم أو عصير البرتقال لتشكيل عجينة. يمكنك تطبيق هذا المعجون على المناطق الداكنة من رقبتك وتركه لمدة 10-15 دقيقة، وبعد ذلك يمكنك غسله.

3- الليمون

ويحتوي الليمون على نشاط مضاد للأكسدة الذي يساعد على تفتيح البشرة. وفي إحدى الدراسات، لوحظ أنه قد يكون له أيضًا نشاط ضد التيروزين. لذلك يمكن استخدامه كعامل تفتيح للبشرة.

ويمكنك استخدام عصير الليمون مباشرة للتطبيق إذا كان لديك بشرة عادية. أما إذا كانت بشرتك حساسة، فامزجي أجزاء متساوية من ماء الورد مع عصير الليمون واستخدميه للتطبيق على رقبتك. يجب أن يستمر هذا لمدة «15-20» دقيقة، وبعد ذلك يمكن غسله باستخدام الماء البارد.

4- الألوفيرا

يحتوي الصبار على فوائد عديدة للبشرة، كما أن لديه القدرة على تفتيح البشرة ويمنع عمل العديد من الإنزيمات المسؤولة عن إنتاج الميلانين «الصباغ المسؤول عن اسمرار الجلد». وبالتالي يمكن استخدامه لتفتيح الرقبة الداكنة.

ويمكنك قطع ورقة طازجة من الصبار، ويمكن وضع الجل مباشرة على المناطق الداكنة من الرقبة أثناء تطبيق الجل، فعليك بتدليك الرقبة بلطف، ثم اتركي الجل لمدة من 10-15 دقيقة.

5- البطاطس

تساعد البطاطس على تفتيح البشرة، في عبوات الجلد والوجه، يمكن أن تساعد البطاطس في التخفيف من حروق الشمس على الجلد.ولذلك يجوز استخدامها لعلاج اسمرار الرقاب، ويجب عليك استخراج عصير البطاطس لهذا العلاج، وعليك بخلط عصير البطاطس مع القليل من عصير الليمون ووضعه على الرقبة حيث تظهر المناطق الداكنة، ثم اتركيه لمدة من 10-15 دقيقة، واغسليه بالماء البارد بعد ذلك.

6- القهوة

تعمل حبوب القهوة على تفتيح البشرة، كما أنها تعمل كمضادات للأكسدة وتقلل من إنتاج الميلانين عن طريق منع تنشيط التيروزين، ويمكن استخدام هذا التأثير من حبوب البن لإدارة الرقبة الداكنة، ويمكنك الاستفادة من حبوب القهوة عن طريق صنع مسحوق خشن منها وخلطه مع القليل من الماء لتكوين عجينة، ومن ثم اتركيه لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة، بعد ذلك، ثم اغسليه وجففيه ورطبيه، وطبقي هذه الخلطة مرة واحدة أسبوعيا.

تفتيح الرقبةأعراض إسمرار الرقبة

- قد تلاحظي وجود بقع من الجلد البني أو الأسود على رقبتك.

- قد تشعري أن جلد رقبتك أصبح مخمليا.

- قد تشعري بالحكة في المنطقة.

-ومن الممكن أن تلاحظي علامات جلدية على رقبتك.

اقرأ أيضاًفصل الربيع 2022.. ملابس وتسريحات شعر للنساء لمواجهة الطقس الحار

قبل عيد الفطر 2023.. 10 ماسكات طبيعية لبشرة نقية وخالية من الحبوب

دليلك الشامل لتحصل على أكتاف عريضة مثل المحترفين

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: تفتيح البشرة تصبغات الشمس على تفتیح البشرة الداکنة من على رقبتک

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل سلطة الزبادي لسفرة العيد| تساعد على الهضم

سلطة الزبادي بالخيار هي سلطة تقليدية محبوبة في العديد من البلدان العربية، تتميز ببساطتها ونكهتها المنعشة، وهذه السلطة المثالية يمكن تقديمها كطبق جانبي في عيد الأضحى، حيث تضيف توازنًا لطيفًا إلى الأطباق الغنية بالأطعمة الدسمة.

 

سلطة الزبادي طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار

المكونات:

- 2 كوب من الزبادي

- 2 حبة خيار مبشورة

- 2 فص ثوم مفروم

- 1 ملعقة كبيرة من النعناع المجفف

- ملح حسب الرغبة


 

طريقة التحضير

في وعاء، اخلطي الزبادي مع الخيار المبشور والثوم المفروم والنعناع المجفف. 

تبلي الزبادي بالملح حسب الرغبة وقدميها باردة.


 

فوائد تناول سلطة الزبادي

تحسين صحة الجهاز الهضمي

الزبادي يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، هذه البكتيريا تعمل على تحسين عملية الهضم وامتصاص المغذيات، وتقلل من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك.


 

تعزيز صحة العظام

الزبادي مصدر غني بالكالسيوم وفيتامين D، وهما عنصران أساسيان للحفاظ على صحة العظام والأسنان. تناول سلطة الزبادي بانتظام يمكن أن يساعد في الوقاية من هشاشة العظام والحفاظ على قوة العظام.


 

دعم الجهاز المناعي

البروبيوتيك الموجودة في الزبادي تعزز مناعة الجسم من خلال تعزيز نشاط الجهاز المناعي. تناول الزبادي يمكن أن يساعد في مقاومة العدوى والأمراض.


 

مصدر جيد للبروتين

الزبادي يحتوي على كمية جيدة من البروتين، الذي يساعد في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة. البروتين أيضاً يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يمكن أن يساعد في إدارة الوزن.


 

خفض ضغط الدم

الزبادي يحتوي على البوتاسيوم، الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم من خلال تخليص الجسم من الصوديوم الزائد وتقليل الضغط على الأوعية الدموية.


 

تحسين صحة الجلد

الزبادي يحتوي على فيتامينات B والزنك، والتي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجلد. يمكن أن يساهم تناول الزبادي في تقليل الالتهابات الجلدية وترطيب البشرة.


 

تنظيم مستويات السكر في الدم

الألياف والبروتين في سلطة الزبادي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خياراً جيداً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.


 

مساعدة في فقدان الوزن

سلطة الزبادي تعتبر وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمغذيات. الألياف والبروتين فيها يساعدان في الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية.


 

تقليل الالتهابات

الزبادي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم وتحسين الصحة العامة.


 

دعم صحة القلب

تناول الزبادي يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) وتقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، مما يساهم في الحفاظ على صحة القلب.


 

تنظيم الوزن

البروتين والكالسيوم في الزبادي يمكن أن يساعدا في تعزيز الشعور بالشبع، مما يسهم في تنظيم الشهية وتقليل تناول السعرات الحرارية.

 

تعتبر سلطة الزبادي خياراً غذائياً صحياً ومغذياً يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة رئيسية، مما يوفر لك العديد من الفوائد الصحية بشكل سهل ولذيذ.

مقالات مشابهة

  • سرطان الخلايا القاعدية.. ما أعراض العدو الخفي الذي يتسلل إلى الجلد؟
  • اكتشف سر البشرة النضرة مع هذه الأطعمة السحرية
  • ماسك العيد: فوائد ماسك الكركديه للبشرة ترطيب وتغذية طبيعية
  • طريقة عمل سلطة الزبادي لسفرة العيد| تساعد على الهضم
  • طبيبة: الكرفس قد يسبب مشكلات خطيرة للجلد
  • الأعراض غير المرئية لسرطان الغدة الدرقية.. طبيبة تكشف أبرزها
  • طريقة سلخ الخروف تزامنا مع قدوم عيد الأضحى.. اتبع هذه الخطوات
  • طريقة تنظيف الكوارع مع قدوم عيد الأضحى.. مذاق رائع وجودة مضمونة
  • أشعة الشمس وآثارها الضارة على البشرة
  • في اليوم العالمي له.. كل ما تريد معرفته عن مرض المهق