أنس جابر تكشف معاناتها من الاكتئاب: لم أعد وزيرة السعادة!
تاريخ النشر: 8th, November 2025 GMT
كشفت لاعبة التنس التونسية أنس جابر عن معاناتها من الاكتئاب النفسي والضغط الذهني بسبب اكتظاظ جدول المباريات في البطولات العالمية، في تصريحات صحفية أدلت بها بعد انسحابها من بطولة ويمبلدون في يوليو الماضي.
وقالت جابر: “كان جسدي يصرخ طالباً المساعدة لفترة طويلة ولم أستمع له، وعانيت عقلياً أكثر من جسدياً”، مشيرة إلى أنها كانت تعاني من الاكتئاب دون أن يعرفه الآخرون، قائلة: “لم أعد وزيرة السعادة، كنت حزينة جداً لفترة طويلة”.
وأضافت النجمة التونسية أن جدول المباريات المكدس والمرهق يدعو إلى مراجعة برمجة البطولات العالمية، مؤكدة أن اللاعبين يُنظر إليهم أحياناً كـ”روبوتات” يلعبون فقط على الملعب دون مراعاة صحتهم النفسية والجسدية.
وعن موعد عودتها إلى المنافسات، قالت جابر: “سأعود عندما أشعر بذلك، عندما أكون سعيدة مرة أخرى”، مشيرة إلى أهمية أخذ الوقت للتعافي واستعادة الشغف بالتنس.
يُذكر أن أنس جابر واجهت في الفترة الأخيرة سلسلة إصابات أثرت على مستواها الفني والذهني، وأدت إلى خروجها المبكر من معظم البطولات العالمية التي شاركت فيها قبل قرارها بالتوقف المؤقت عن اللعب.
"لم أعد وزيرة السعادة"..
النجمة التونسية أنس جابر تكشف عن معاناتها وتعترف بإصابتها بالاكتئاب بسبب جدول التنس القاسي #أنس_جابر #تنس pic.twitter.com/498RBDTD4P
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: أنس جابر الاتحاد التونسي الاكتئاب اللاعبة أنس جابر أنس جابر
إقرأ أيضاً:
باحثون يكشفون عن علاقة مقلقة بين نقص فيتامين D وارتفاع خطر الاكتئاب
أظهرت دراسة جديدة أن انخفاض مستويات فيتامين D في الدم قد يرتبط بارتفاع احتمالية الإصابة بالاكتئاب لدى البالغين، وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين ينخفض لديهم مستوى الفيتامين عن حد معين (30 نانومول/لتر أو أقل) هم الأكثر عرضة لأعراض الاكتئاب.
ومع ذلك، حذر الفريق من أن هذه النتائج لا تعني بالضرورة أن نقص فيتامين D هو سبب الاكتئاب، بل تشير فقط إلى وجود ارتباط بينهما فبعض الدراسات طويلة المدى أعطت نتائج مختلفة، ما يجعل الحاجة إلى أبحاث أكثر دقة واضحة.
ويؤثر الاكتئاب على نحو 5% من البالغين حول العالم، ومن المتوقع أن يصبح السبب الرئيسي للأعباء الصحية بحلول عام 2030. وتساعد مضادات الاكتئاب التقليدية بعض المرضى، لكنها غالبا تعطي نتائج متوسطة فقط لذلك، يبحث الباحثون عن عوامل أخرى يمكن تعديلها بسهولة وبأمان، مثل فيتامين D.
ويساعد فيتامين D على نقل الإشارات العصبية ويقلل الالتهاب في الدماغ ويحمي الخلايا من الضرر وينظم مستويات الكالسيوم داخل الخلايا وكلها عوامل مهمة لصحة الدماغ والمزاج.
حلل فريق البحث نتائج 66 دراسة من 31 دولة، بعد مراجعة أكثر من 8000 سجل علمي. وبسبب اختلاف طرق قياس فيتامين D وأدوات تقييم الاكتئاب، لم يتم دمج البيانات بشكل إحصائي كامل، بل تم تلخيص النتائج ومقارنتها سرديا. كما تم تقييم جودة كل دراسة للتأكد من موثوقية النتائج.
في معظم الدراسات التي فحصت مستويات الفيتامين وأعراض الاكتئاب في الوقت نفسه، وجد الباحثون أن نقص فيتامين D يرتبط بزيادة الأعراض.
في الدراسات التي تابعت الناس على المدى الطويل، كانت النتائج متباينة؛ بعض الدراسات وجدت زيادة في خطر الاكتئاب عند نقص الفيتامين، وأخرى لم تجد أي ارتباط.
بعض الدراسات أظهرت أن هذا التأثير قد يكون أقوى لدى النساء، مما يستدعي دراسة متخصصة.
اختلفت الدراسات في طريقة قياس الاكتئاب، وفي كيفية قياس مستويات فيتامين D، ما صعّب المقارنة. كما أن بعض الدراسات لم تأخذ بعين الاعتبار عوامل مهمة مثل التعرض للشمس والوزن أو الأمراض المصاحبة، والتي يمكن أن تؤثر على النتائج.
وقال الدكتور فلاد ديونيسي، الأستاذ المساعد في جامعة كارول دافيلا: "نوصي بفحص مستويات فيتامين D لدى البالغين المصابين بالاكتئاب، وتصحيح أي نقص واضح كجزء من الصحة العامة. في الوقت نفسه، نحتاج لمزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان تصحيح نقص الفيتامين يمكن أن يقلل من خطر الاكتئاب".
ودعا الباحثون إلى:
إجراء دراسات أكبر مع قياسات متكررة لمستويات فيتامين D.
قياس التعرض للشمس بدقة، لأن الشمس تساعد الجسم على إنتاج الفيتامين.
دراسة الجينات المرتبطة بفيتامين D لفهم الأسباب المحتملة.
إجراء تجارب على أشخاص يعانون من نقص فيتامين D دون إصابتهم بالاكتئاب لمعرفة إذا كان تصحيح النقص يقي من الاكتئاب.
بالأسلحة البيضاء والكلاب الشرسة.. القبض على طرفى مشاجرة بالغربية