2025-07-12@09:16:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 319
«على القدمین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كتب- حسن مرسي: كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أسباب تنميل القدمين، لسيدة من كبار السن تبلغ 74 عاما. أكد موافي، خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، أن الأعصاب نوعين إما حسية أوحركية، منوها أن "التنميل" يعني تآكل العصب الحسي، وسببه قد يكون من نقص فيتامين ب 1 أو 6 أو 12. قال حسام موافي إن التهاب أطراف الأعصاب مرض ليس خطير ولكن ليس له حل، معلقا: نادرا ما يؤثر على الحركة، ويكون في اليدين أو القدمين. استكمل حسام موافي قائلا: "أدوية علاج التنميل تؤثر تأثيرا سلبيا على وظائف الكلى، وخاصة مريض السكر". واختتم موافي: مريض السكر يشعر بألم المفاصل، وعلاج المفاصل قد يسبب مشكلات كثيرة لوظائف الكلى، ويجب اتباع إرشادات...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أسباب تنميل القدمين، لسيدة من كبار السن تبلغ 74 عاما.وأكد الدكتور حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، أن الأعصاب نوعين إما حسية أوحركية، منوها أن «التنميل» يعني تآكل العصب الحسي، وسببه قد يكون من نقص فيتامين ب 1 أو 6 أو 12.وقال حسام موافي، إن التهاب أطراف الأعصاب مرض ليس خطيرا، ولكن ليس له حل، معلقا: نادرا ما يؤثر على الحركة، ويكون في اليدين أو القدمين.واستكمل حسام موافي قائلا: «أدوية علاج التنميل تؤثر تأثيرا سلبيا على وظائف الكلى، وخاصة مريض السكر«.واختتم حسام موافي: مريض السكر يشعر بألم المفاصل، وعلاج المفاصل قد يسبب مشكلات كثيرة لوظائف الكلى، ويجب اتباع إرشادات الطبيب قبل تناول...
دبي: «الخليج» هناك فئة من الأفراد تفضل النوم وهي ترتدي الجوارب، خاصة في فصل الشتاء، تجنباً للشعور ببرودة القدمين، لكنها تساءلت عن الأضرار الخفية لهذه العادة، وبدائل الحفاظ على قدمين أكثر دفئاً. وبحسب عدد من المختصين في طب الأسرة، فإن النوم بالجوارب يؤثر سلباً على الدورة الدموية الطرفية نتيجة الضغط المطول للأشرطة المطاطية للجوارب على القدمين، ما يضعف الدورة الدموية في تلك المنطقة، ويؤدي إلى ظهور كدمات وجفاف الجلد. وأضافوا أن ارتداء الجوار ليلاً له أضرار عدة أبرزها تعرق القدمين، حيث يمكن للجوارب ذات التصاميم الطريفة أن تحسّن معنوياتك حتى في يوم كئيب، لكن المواد الصناعية مثل البوليستر والحرير الصناعي والنايلون ليست صديقة للبشرة ولا تسمح للقدمين بالتنفس، وبالتالي فإن ارتداء الجوارب خلال النوم يؤدي إلى تعرق القدمين ما يخلق...
إعداد- عهود النقبي مسمار القدم هو طبقة من الجلد السميكة والصلبة تنشأ في محاولة قيام الجلد بحماية نفسه من الاحتكاك والضغط، وعادةً ما يظهر على القدمين وأصابع الأرجل أو الأيدي بمنظر قبيح، والمسمار عبارة عن ظهور منطقة خشنة وسميكة من الجلد ونتوء بارز وصلب وليونة وألم تحت الجلد أي أسفل المسمار، بالإضافة إلى جلد مقشر وجاف أو حتى شمعي في منطقة المسمار. ويعد الضغط والاحتكاك المسبب الرئيسي للإصابة بمسمار القدم، وتشمل العوامل المسببة للضغط والاحتكاك ارتداء حذاء غير مناسب، فالأحذية الضيقة والكعب العالي تزيد الضغط على القدمين، كما أن ارتداء الأحذية الواسعة يُسبب انزلاق القدم داخلها وزيادة الاحتكاك بين الأصابع والحذاء، كذلك عدم ارتداء الجوارب يزيد من احتكاك القدم مع الحذاء بشكل كبير، كما أن ارتداء الجوارب ذات المقاس الخاطئ...
أكثر ما تعاني منه السيدات في الشتاء، هو تشقق القدمين، حيث يصبح جلد كعب القدم صلباً، وجافاً، ومتشققاً، وقد تظهر عليه بعض القشور السميكة، وذلك بسبب حدوث تقلبات الطقس وتغيرات في درجات الحرارة، ولكن يمكن معالجتها في المنزل بسهولة.طريقة التخلص من تشقق القدمين في المنزلوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة التخلص من تشقق القدمين في المنزل وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــا.علاج تشقق القدمين في المنزلخطوات التخلص من تشقق القدمين في المنزل- يجب نقع القدمين في محلول ماء ساخن أو دافئ مع وضع القليل من الملح والليمون، ويمكن أضافة القليل من الخل، كي يسهل علينا التخلص من الجلد الميت والتشقق.- باستخدام الحجر الخفاف الطبي في حركات دائرية للتخلص من...
تعد سخونة القدمين في فصل الشتاء، من أبرز العلامات التي تشير إلى وجود بعض الأمراض، لذا هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الجسم، مثل تناول الخضروات والفواكه لتقوية الجهاز المناعي حتى يكون قادرًا على مواجهة الأمراض. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنّ هناك أسبابًا مرضية تسبب سخونة القدمين في فصل الشتاء، على الرغم من انخفاض درجات الحرارة: أعراض تسبب سخونة القدمين في فصل الشتاء وبحسب حديث «بدران»، فإن سوء التغذية يسبب نقص فيتامين ب1، وحمض الفوليك وفيتامين ب 6، وفيتامين ب 12، وينتج عن ذلك الإصابة بالاعتلال العصبي، ما يؤدي إلى سخونة القدمين في الشتاء. ومن الفئات الأكثر عرضة لسخونة القدمين، السيدات الحوامل، بسبب التغيرات المختلفة في أجسادهن، خاصة...
بعد إعلان الفنان عمرو عبد العزيز عبر حسابه الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» عن تعرضه لوعكة صحية خلال الساعات القليلة الماضية، أسفرت عن دخوله ونقله إلى المستشفى .. في هذا الصدد نرصد أهم العلامات التي تنذر بحدوث أزمة قلبية وفقا لموقع webmd.علامات تنذر بحدوث أزمة قلبية:آلام الرقبة والفك والكتف:عند الشعور بآلام في الرقبة، أو في منطقة الكتف، أو الفك، أو أعلى الأذن، أو بين راحتي الكتف،والآلام الحادة وتخدر الصدر، والكتفين، والذراع مؤشر لقرب التعرض لأزمة قلبية، وتظهر هذه الأعراض لدى كثيرين بصور مختلفة.ضيق التنفس والدوار:عند الشعور بالدوار، وعدم الاتزان، ودائماً ما يستبعد الكثيرون ارتباط هذه الأعراض بأمراض القلب، لاعتقادهم الخاطئ بأن التنفس مرتبط بالرئتين وليس بالقلب،ولكن ما ينتج عنه نقص في كمية الأوكسجين المطلوبة، فيعبر القلب عن ذلك النقص...
تعد تينيا القدم من المشكلات الصحية الشائعة بشكل كبير وتسبب تقرحات القدمين ورغبة في الحكة وهناك بعض الحيل التي تساعد في الوقاية من مشاكل تينيا القدم. تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم أول تصريح بعد خروجه من المستشفى|أهم المعلومات عن أزمة بيومي فؤاد الصحية ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم طرق الوقاية من تينيا القدم: تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامةارتدِ أحذية جيدة التهويةجفف قدميك جيدًا بعد الاستحمام أو السباحةاستخدم مرطبًا على قدميك إذا كنت تعاني من جفاف الجلد وتينيا القدم إذا كنت تعاني من أعراض تينيا القدم، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب ويمكن أن تساعدك الأدوية المضادة للفطريات في التخلص من العدوى والوقاية من انتشارها.
قدم نجم المنتخب الوطني رياض محرز، قميص المنتخب الذي سيخوض به فعاليات منافسة كأس أمم إفريقيا 2023 بكوت ديفوار. ونشر حساب “الكاف” اليوم الخميس، عبر حسابه الرسمي على “انستغرام”، فيديو لمحرز، يستعرض من خلاله قميص الخضر الخاص بـ”الكان” وهو يداعب الكرة حافي القدمين. https://www.ennaharonline.com/wp-content/uploads/2024/01/caf_online-11-01-2024-0001.mp4 وقال محرز في الفيديو ممازحا: “لست بحاجة إلى حذاء”، في إشارة منه أنه يداعب الكرة حافي القدمين. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
قدم نجم المنتخب الوطني رياض محرز، قميص المنتخب الذي سيخوض به فعاليات منافسة كأس أمم إفريقيا 2023 بالكوت ديفوار. ونشر حساب “الكاف” اليوم الخميس، عبر حسابه الرسمي على “أنستغرام”، فيديو لمحرز وهو يستعرض قميص الخضر الخاص بـ”الكان” وهو يداعب الكرة حافي القدمين. وقال محرز في الفيديو ممازحا:”لست بحاجة إلى حذاء”، في إشارة منه أنه يداعب الكرة حافي القدمين. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
حسمت دار الإفتاء المصرية الجدل المثار حول هل تكشف المرأه قدمها في الصلاة أم يجب تغطيتها ، هذا السؤال الذي يشغل بال الكثير من النساء .وقالت الإفتاء في منشور لها على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، على المرأة أثناء الصلاة أن تكون ملتزمة بتغطية كامل جسدها ما عدا الوجه والكفين.وأضافت: من كانت بحيث يتسبب لها تغطية القدم في شيء من الحرج أو عدم الملاءمة لظروف الحياة، فلتقلد من أجاز كشف القدمين من الفقهاء وصلاتها صحيحة، ولا شيء عليها. هل تقبل صلاة المرأة بملابس ضيقة حتى لو فى بيتها ؟من المقرر شرعًا أن ستر العورة شرط من شروط صحة الصلاة، فلا تصح الصلاة بدون سترها. بالدليل| 7 عقوبات ربانية لمن يترك هذه العبادة.. داعية يكشف عنها هل رؤية الرسول في...
كشف أحد كبار الأطباء عن اختبار صحي بسيط مدته 10 ثوانٍ يمكن أن يعطيك فكرة عن حالتك الصحية والمدة التي قد تعيشها.يتضمن الاختبار الوقوف على ساق واحدة لمدة 10 ثوانٍ، ويقال إنه يكشف معلومات مهمة حول حالتك البدنية ومتوسط العمر المتوقع المحتمل.ووجدت دراسة أن 348 شخصاً، معظمهم فوق السبعينات ويعانون من مرض السكري، لم يتمكنوا من التوازن على ساق واحدة لمدة 10 ثوانٍ.وبعد فترة متابعة من عام 2008 إلى عام 2020، تبين أن 17.5% من هؤلاء الأفراد توفوا.واقترحت الدراسة أن الأشخاص الذين لا يستطيعون الحفاظ على التوازن لمدة 10 ثوانٍ وهم يقفون على قدم واحدة، لديهم احتمالية وفاة أعلى بنسبة 84%.واستنتج الباحثون أن صعوبة التوازن قد تعني تدهوراً في قوة العضلات مما يزيد من خطر السقوط، وقد تشير إلى مخاطر...
يُعرف زيت شجرة الشاي بأنه حل طبيعي فعّال للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في أقدامهم، حيث يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات. يُستخرج هذا الزيت من أوراق شجرة Melaleuca alternifolia، وهي إحدى النباتات الأصلية في أستراليا، ويُستخدم بشكل واسع في مجالات الصحة والتجميل.زيت شجرة الشاي، الذي يُستخدم في العناية بالبشرة، العناية بالشعر، وحتى في التنظيف المنزلي، يُعرف بقدرته على تقديم فوائد ملحوظة للأقدام. استخدامه المنتظم على الأقدام والأصابع يُظهر نتائج إيجابية بشكل ملحوظ.كمطهر طبيعي، يُعتبر زيت شجرة الشاي فعالاً في التخلص من الروائح الكريهة ويُستخدم في معالجة مشاكل مثل فطريات القدم وفطريات الأظافر. يمكن تطبيقه مباشرةً على المناطق المتأثرة أو استخدامه في حمامات القدم.يُنصح بتطبيق زيت شجرة الشاي مرتين يومياً، صباحًا ومساءً، باستخدام قطعة قطن لعلاج المشاكل المستمرة مثل رائحة القدمين...
يعاني كثيرون من برودة القدمين ومن الأسباب الأكثر شيوعًا هو ضعف تدفق الدم، أو أحد أعراض الحالة الأساسية أو أحد الآثار الجانبية للدواء.ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم أهم أسباب برودة القدمين تظهر في الحمام.. علامة مهمة تكشف نوع خطير من السرطان أميرة الذهب تشعل السوشيال ميديا.. فما قصتها؟ ضعف تدفق الدميؤدي ضعف تدفق الدم (الدورة الدموية) في ساقيك وقدميك إلى برودة القدمين وضعف تدفق الدم يعني أن الدم يستغرق وقتًا أطول للوصول إلى قدميك.ينتقل دمك عبر المسارات (الأوعية الدموية) في الدورة الدموية ويمكن أن تنغلق هذه المسارات وتتصلب وتضيق، مما يجعل من الصعب تدفق الدم بشكل ثابت و إذا كانت الممرات الخاصة بك مسدودة أو ضيقة، فإن حركة الدم تتباطأ بشكل مشابه لسكب السائل...
الرياض أوضح الشيخ سليمان الماجد حكم المسح على اللفائف التي توضع على القدمين بسبب البرد. وقال الماجد بأن إذا قصد اللفائف هي الجوارب أو الأحذية الجلدية فإنه لا بأس به يمكن المسح عليها من الخارج. وأضاف الماجد بأنه إذا كان يقصد بها اللفائف التي تلف على القدم، فهذه محل من الاختلاف عليها، لذلك يفضل تجنبها احتياطا. ما حكم المسح على اللفائف التي توضع على القدمين بسبب البرد؟ – الشيخ سليمان الماجد#يستفتونك#الرسالة pic.twitter.com/YiRfaFE4Vn — قناة الرسالة (@alresalahnet) December 23, 2023
أثير-جميلة العبرية تعد الإصابة بالقدم الرياضي (سعفة القدم) أحد الأمراض الفطرية المعدية بين الرياضيين والمراهقين حيث تنشأ بين أصابع القدمين؛ فما أسباب هذا المرض وما علاجه؟ الدكتور عبد العزيز الحراصي طبيب مقيم في برنامج الأمراض الجلدية بالمجلس العماني للاختصاصات الطبية أشار في حديث مع “أثير” إلى أن الالتهابات الفطرية تحدث بسبب فرط العرق بين أصابع القدمين، مما يؤدي إلى زيادة الرطوبة بينهما خصوصا عند ارتداء الأحذية المغلقة لفترات طويلة مما يهيئ البيئة المناسبة لنمو الفطريات، ويسبب الإصابة بمرض قدم الرياضي الطفح الجلدي بين الأصابع الذي يتميز بالقشور والاحمرار والشعور بالخوز غير المريح. وأضاف: تأتي الإصابة بقدم الرياضي بسبب المشي بالأرضيات في الأماكن العامة ومشاركة استخدام الأحذية أو الجوارب وأيضا استخدام المناشف والملابس الملوثة، ومن الممكن أيضًا أن يتزامن مع عدوى...
"سر الراحة والصحة: دليل شامل للعناية اليومية بالقدم" العناية بالقدم.. العناية بالقدم مهمة للحفاظ على صحتها. بعض النصائح للعناية بالقدم تشمل:غسل القدمين: استخدم الماء الدافئ والصابون لغسل القدمين يوميًا وجففهما جيدًا بعد الاستحمام. تقليم الأظافر: قم بتقليم الأظافر بانتظام وبشكل مستقيم لتجنب الإصابة بالجروح أو التشققات. "تخلص من الرشح بسرعة: نصائح فعّالة ومجربة" "إدارة جفاف البشرة: نصائح ومنتجات للحفاظ على ترطيب البشرة" ترطيب القدمين: استخدم كريمًا مرطبًا للقدمين بشكل يومي لمنع جفاف الجلد وتشققه. ارتداء الجوارب النظيفة: ارتدِ جوارب نظيفة وجافة يوميًا لتجنب التعرق الزائد والحفاظ على جفاف القدمين.اختيار الأحذية الصحيحة: ارتدي أحذية مريحة ومناسبة لحجم قدمك لتجنب الاحتكاك وتقليل آثار الضغط على القدمين.الاهتمام بالقدمين في حالات الإصابة: في حالات الجروح أو الإصابات، قم بتنظيفها وتغيير الضمادات بانتظام واستشر الطبيب إذا...
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وأوضحت سهام سوقية، خلال منشورها، ما هي أسباب برودة القدمين : تناول هذا النوع من المكسرات يحتوي على الكالسيوم بنسبة عالية طريقة تنظيف الميكروويف في دقيقة واحدة أسباب برودة القدمين١- درجات الحرارة الباردة تسبب ضيق للأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم إلى القدمين .٢- ضيق الأوعية الدموية بسبب ارتفاع الكوليسترول / التدخين / ارتفاع ضغط الدم .٣- ضعف الدورة الدموية نتيجة أمراض القلب .٤- فقر الدم .- نقص الحديد ٥- داء السكر .٦- كسل الغدة الدرقية .٧- التعرض لضغوط نفسية والقلق . لذلك يجب مراجعة طبيبك للقيام بالفحوصات اللازمة والتحاليللمعرفة السبب المباشر من الاسباب المذكورة، ووصف العلاج المناسب حسب الحالة
ديسمبر 17, 2023آخر تحديث: ديسمبر 17, 2023 المستقلة /- شنت كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة حماس، هجوماً مفاجئاً على جنود إسرائيليين أثناء تواجدهم في خيمتهم على رمال غزة. ورغم أن المقاومين كانوا حفاة القدمين وبدون أي تجهيزات باستثناء الأسلحة الخفيفة، نجحوا بشجاعة في التصدي للجنود الإسرائيليين والقضاء على عدد منهم.تأتي هذه الهجمات كتحد جديد من المقاومة في غزة، حيث أبرزت اللقطات الفيديوية القتالية جرأة المقاومين الذين قاموا بالهجوم على رغم ضعف التجهيزات وعدم وجود تجهيزات حماية. تظهر هذه المعركة الناجحة قدرة المقاومين على التكيف مع الظروف والقتال بشجاعة حتى وهم حفاة على رمال الأرض التي يعتبرونها وطنهم. الوسومغزة
وصفة لتشقق القدمين (emedihealth) الكثيرون يعانون من تشققات القدميين في الشتاء مما يجعل كعب رجلك خشن وبه العديد من المشكلات التي يمكنها أن تجعلك تشعر بأوجاع.من هنا قدمت الإعلامية رضوى الشربيني، من خلال برنامجها «هي وبس» المذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، طريقة علاج تشققات الكعبين بوصفة طبيعية وبمكونات بسيطة وموجودة في المنزل.اقرأ أيضاً ازرعي هذه النباتات في منزلك وقولي وداعًا للبعوض 13 ديسمبر، 2023 3 خطوات سهلة تمنع كيكتك من الهبوط.. تعلَّميها 13 ديسمبر، 2023 ـ المكونات:مياه ساخنةصابون أو شاور جيلحجر لفرك القدمزيت زيتونكريم ترطيب للقدمليمونة مقطوعةجوارب “شراب للقدم” ـ الطريقة:أولا تنقع القدم في خليط المياه الساخنة مع الصابون لمدة لا تقل عن ربع ساعة.ثم تفرك القدم المنقوعة بالحجر بعد دهنه بزيت الزيتون جيدًا لتقشير الجلد الزائد.بعدها تدهن القدم وخاصة...
يعاني الكثيرون من تشققات القدميين في الشتاء مما يجعل كعب رجلك خشن وبه العديد من المشكلات التي يمكنها أن تجعلك تشعر بأوجاع،لذا قدمت الإعلامية رضوى الشربيني، قدمت من خلال برنامجها «هي وبس» المذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، طريقة علاج تشققات الكعبين بوصفة طبيعية وبمكونات بسيطة وموجودة في المنزل.مكونات الوصفة:مياه ساخنةصابون أو شاور جيلحجر لفرك القدمزيت زيتونكريم ترطيب للقدمليمونة مقطوعةجوارب “شراب للقدم”طريقة الوصفة:تنقع القدم في خليط المياه الساخنة مع الصابون لمدة لا تقل عن ربع ساعة.تفرك القدم المنقوعة بالحجر بعد دهنه بزيت الزيتون جيدًا لتقشير الجلد الزائد.تدهن القدم وخاصة الكعب بكريم مرطب بعد التقشير بالحجر.تثبت نصف ليمونة على كل كعب ويلبس فوقها شراب وتترك طوال الليل للنوم بهم هكذا.تكرر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات كل شهر لملاحظة الفارق والنتيجة.ستظهر...
يعد تشقق كعب القدم من المشكلات الجلدية الشائعة لدى كثير من الأشخاص، ويتسبب في مظهر وملمس مزعج بالجلد ،ويرتبط تشقق كعب القدم بموسم الشتاء عادةً نتيجة لجفاف الطقس، وتشققات الكعبين لها العديد من الأسباب، عليك التعرف عليها من أجل الوقاية من ظهور تشققات الكعبين وكيفية تجنبها لقدم أنعم وأجمل نرصده وفقا لموقعtimesofindia أسباب تشققات الكعبين:1- السير حافية الأقدام : يزيد من جفاف جلد القدم وتشققه، لهذا يجب ارتداء شبشب طوال السير في المنزل وليس فقط عند دخول الحمام أو استبداله بشراب قطني ثقيل لحماية القدم من االاحتكاك المسبب للتشققات بالإضافة السير الدائم في المنزل دون إرتداء شراب أو شبشب من أول العوامل التى تساعد في ظهور تشققات الكعبين، لأن الاحتكاك الدائم بين القدمين والأرض سواء كانت مبللة أو جافة خاصة المشي...
أهمية العناية بالقدم: أساس الراحة والصحة العامة، تعتبر القدمين من أكثر الأجزاء إهمالًا في جسم الإنسان، رغم أن لها دورًا حيويًا في دعم وحركة الجسم. إليك نظرة على أهمية العناية بالقدم وكيف يمكن أن تسهم في تحسين الراحة والصحة العامة: 1.دعم الجسم:القدمين تعد قاعدة دعم للجسم بأكمله، وتحملان الوزن والضغط أثناء الحركة والوقوف. العناية بالقدم تساعد في الحفاظ على هيكلها وتوفير الدعم الصحيح.2.الوقاية من الإصابات:العناية بالقدم تساهم في الوقاية من الإصابات المحتملة، خاصةً لأولئك الذين يمارسون الرياضة أو يقومون بأنشطة تعرضهم للإصابة. 3.التقليل من آلام القدم:بفعل الاهتمام بالصحة العامة للقدمين، يُمكن التقليل من آلام القدم والشعور بالتعب، خاصةً بعد فترات طويلة من الوقوف أو المشي.4.تحسين الدورة الدموية:العناية بالقدم تسهم في تحسين الدورة الدموية، وبالتالي توفير الأكسجين والمواد الغذائية اللازمة للأنسجة.5.الحفاظ على...
التقطت عدسة صدى البلد لحظة مرور أحد الناخبين وهو يظهر على كرسي متحرك ومبتور القدمين حيث عبر عن سعادته في المشاركة الانتخابية أثناء الإدلاء بصوته في انتخابات الرئاسة 2024 بمنطقة المرج.وقال، الناخب،: اعاقتي لم تمنعني عن الإدلاء بصوتي لا الصوت أمانة وانا بحب تراب الوطن وهموت على تراب الوطن دي.قائمة المرشحينوتضم قائمة المرشحين فى انتخابات الرئاسة2024 وفقا لما اعنلته الهيئة الوطنية للانتخابات كلا من: المرشح الرئاسي عبد الفتاح السيسى رمز النجمة، والمرشح الرئاسى فريد زهران رئيس الحزب المصرى الديمقراطى رمز الشمس، والمرشح الرئاسى عبد السند يمامة رئيس حزب الوفد رمز النخلة، والمرشح الرئاسى حازم عمر رمز السلم.واعدت الهيئة الوطنية للانتخابات كافة الإجراءات الخاصة بانتخابات الرئاسة 2024 داخل البلاد، في لجان الاقتراع الفرعية التي يدلي أمامها المواطنون بأصواتهم وعددها11 ألفا و631...
المشي بالحذاء الطبي.. فوائده وأثره على الصحة، الحذاء الطبي أصبح جزءًا هامًا من حياة الكثيرين في الوقت الحالي، حيث يُعتبر هذا النوع من الأحذية الأمثل للحفاظ على صحة القدمين. إن استخدام الحذاء الطبي لا يقتصر على مشكلات القدم فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل العديد من فوائد الصحة العامة.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات القادمة أهمية الحذاء الطبي ويأتي ذلك في ضوء الخدما التي تعمل عليها البوابة بشكل مستمر كل ساعة ولحظة بلحظة. فوائد الحذاء الطبي:ترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط التالية فوائد الحذاء الطبي.1. حماية القدمين: يقدم الحذاء الطبي حماية فائقة للقدمين من الإصابات والصدمات التي قد تحدث نتيجة للضغط أو الاحتكاك. يتم تصميمه بشكل يوفر الدعم الكافي للقوس الطبيعي للقدم، مما يقلل من فرص الإصابة.2. تحسين مشاكل...
كتب- أحمد عبدالمنعم:كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، علاقة السكر بزيادة الوزن. وقال الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن زيادة الوزن تصيب بنهجان شديد خاصة مع أقل مجهود، لافتا إلى أن أحد أسباب زيادة الوزن لمريض السكر هو الأنسولين. وأكد الدكتور حسام موافي أن تحليل زلال 24 ساعة مطلوب خاصة في حالة الإصابة بالسكر لمعرفة مدى تأثر الكلى بسبب السكر. وشدد موافي على أن تورم القدمين ووجعها قد يكون بسبب النقرص وتسربه في أحد المفاصل مثل الفخذ والركبة والإصبع، مستكملا: مريض السكر مقدس وشكواه جريمة إذا تم إهمالها في أي تخصص. واختتم حسام موافي: يجب أن نبدأ بالتشخيص الجيد لكل مرض للوقوف على أسباب تعدد الآلام...
الكعب العالي هو نوع من الأحذية ذات الكعب العالي، والذي يزيد عادةً عن 2 بوصة، يُعد الكعب العالي من الأزياء الشعبية التي ترتديها النساء في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك، فإن ارتداء الكعب العالي يمكن أن يكون له آثار ضارة على الصحة.تشوه كف القدم هو أي حالة تؤثر على شكل أو بنية القدم، يمكن أن تؤدي هذه التشوهات إلى الألم وعدم الراحة وصعوبة في المشي. يتم تشخيص تشوه كف القدم من خلال الفحص البدني والتاريخ الطبي للمريض. قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات الطبية، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، لتأكيد التشخيص.أضرار الكعب العالي: حدث ولا حرجتشمل أضرار الكعب العالي ما يلي:مشاكل في القدمين والساقين: يمكن أن يؤدي ارتداء الكعب العالي إلى زيادة الضغط على القدمين والساقين، مما قد...
لا يتطلب استئناف رحلة اللياقة البدنية دائمًا جلسات رياضية طويلة، في الواقع، يمكنك أن تبدأ طريقك نحو نمط حياة أكثر صحة بخمس دقائق فقط يوميًا وترتفع مستواك تدريجيًا حسب مستوى راحتك.وفيما يلي تمارين سريعة وفعالة يمكن لأي شخص إدخالها في روتينه. توفر هذه التمارين الوقت وتوفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية. وفيما يلي بعض التدريبات المختصرة والمؤثرة لبدء رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.قفز الرافعاتيمكن أن تؤدي ممارسة تمارين القفز إلى رفع معدل ضربات القلب وتحسين قدرة القلب والأوعية الدموية على التحمل، وإنه يشرك مجموعات عضلية متعددة، ويعزز قوة العضلات بشكل عام، كما أنه يساعد في زيادة الدورة الدموية، وتوفير دفعة سريعة من الطاقة.الطريقةقف مع القدمين معًا والذراعين على جانبيك.القفز مع نشر ذراعيك وساقيك.العودة إلى وضع البداية وتكرارالقرفصاء بوزن الجسميستهدف هذا التمرين...
يعتبر نقع القدمين بالماء الساخن من العادات القديمة التي تحمل في طياتها العديد من الفوائد الصحية والاسترخائية، إنها طريقة بسيطة وفعّالة للاسترخاء وتخفيف التوتر بعد يوم طويل وشاق. وفي هذا الموضوع، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها فوائد نقع القدمين بالماء الساخن وكيف يمكن أن يسهم في تحسين الصحة والعافية. فوائد نقع القدمين بالماء الساخننقع القدمين بالماء الساخن يُعتبر علاجًا قديمًا يحمل فوائد صحية واسترخائية مهمة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لنقع القدمين بالماء الساخن:1. تحسين الدورة الدموية:نقع القدمين في الماء الساخن يُحفز تدفق الدم ويساعد على توسيع الأوعية الدموية. هذا يعني زيادة تدفق الدم إلى الأطراف مما يساعد في تخفيف التورم وتقليل الشعور بالتعب. 2. تخفيف التوتر والإجهاد:يُعتبر نقع القدمين بالماء الساخن طريقة رائعة للتخلص من التوتر والإجهاد اليومي. تأثير الدفء والاسترخاء...
تورم القدمين من الإصابات الشائعة التعرض لها البعض.. أسبابه عديدة ومتنوعة قد يحدث بسبب ارتداء أحذية غير مريحة أو ليست بالمقاس الصحيح ، وفي بعض الأحيان بسبب الطقس الحار تتورم القدمين ويمكن أن تسبب بعض أنواع الحساسية أو العدوى المتعلقة بالطعام أيضًا تورم القدمين ،وفقا لموقع medical express نعرض أسباب تورم القدمين. أسباب تورم القدم:الوقوف لفترة طويلة أثناء العمل:قد يؤدي الوقوف الطويل أثناء العمل إلى خمول عضلات ربلة الساق والكاحل، مما قد يتسبب في تجمع الدم والسوائل في منطقة القدم فيسبب التورم.إصابة الكاحل:كإلتواء الكاحل والذي يسبب الإلتهاب حول منطقة القدم والتي تشمل (الأربطة، ومفصل الكاحل، العضلات، الجلد الخارجي). فإذا حدث إلتواء للكاحل، فإنه يمكن وضع الكمادات الباردة، مع لفها بمنشفة لمدة 10 دقائق كل ساعة لتقليل التورم. إذ يتم لف الضماد...
التهاب القدمين في الشتاء…إليكم الأسباب والعلاج شمسان بوست / متابعات: يعاني بعض الأشخاص من آلام القدمين في فصل الشتاء، ويزداد الألم ويؤثر على الأنشطة اليومية، ومن الضروري معرفة السبب الرئيسي للحصول على العلاج المناسب. أسباب آلام القدمين في الشتاء هناك أسباب عديدة لألم القدمين في الشتاء، وأهمها ما يلي:1- التغيرات في درجات الحرارةيمكن أن تؤدي التغيرات في درجات الحرارة إلى انقباض الأوعية الدموية في القدمين، مما يقلل من تدفق الدم إلى القدمين، مما يؤدي إلى انخفاض درجات حرارة القدم وزيادة الألم. 2-الرطوبة العاليةقد تؤدي الرطوبة العالية إلى زيادة تورم القدم وانخفاض درجة حرارة القدم، مما قد يؤدي إلى ألم شديد لا يمكن السيطرة عليه.3-ارتداء الأحذية غير المناسبةغالبًا ما تنتج برودة القدمين عن ارتداء أحذية ضيقة جدًا أو...
وكالات منحت سلطات السجون في جنوب أفريقيا العدّاء مبتور القدمين أوسكار بيستوريوس عفو وذلك بعد مرور 10 أعوام على سجنه. وكان اللاعب قد حكم بالسجن على إثر قتله صديقته في 2013، لكنه حصل على عفو سيطبق في الخامس من يناير المقبل. وكان “بيستوريوس” قد أطلق النار على باب الحمام الموصد حيث تواجدت صديقته في عيد الحب، إلا أنه أصرّ على أنه لم يدرك أنّها ليست في الفراش إلا بعد إطلاق النار، معتقدًا أنّ من اختبأ في الحمام هو لص داهم المنزل. يذكر أن “بيستوريوس” دخل التاريخ كأول عداء مبتور القدمين يشارك في كل من الألعاب الأولمبية للأصحاء مستعينًا بأطراف صناعية.
تحدث الدولي الجزائري، ونجم ليل الفرنسي، نبيل بن طالب، عن ذكرياته التي يحتفظ بها، حينما كان يزور الجزائر وهو صغير. وسئل بن طالب، في حوار سابق مع موقع “90 FOOTBALL”، نشره اليوم الأربعاء، الحساب الرسمي للموقع الفرنسي على منصة “إكس” حول ذهابه إلى الجزائر لقضاء العطلة. ورد لاعب الخضر: “والداي من مدينة مستغانم. أتذكر أنني كنت أذهب إلى “الصابلات” (حي بمستغانم) ولكن من قبل كانت عائلية أكثر، والآن أصبحت سياحية وهذا أمر مؤسف”. وأضاف بن طالب: “حينما كنت صغيرا، كنا نبقى في الجزائر شهر إلى شهرين، وعندما أعود إلى فرنسا، أكون شخصيا مختلفا.. في الجزائر أمشي حافي القدمين، أفعل مثل أقربائي”. ???? «Algérie-Corée du Sud 2014 ? C’est la première fois qu’on s’est échauffé tout seul, chacun de son côté....
تستعد كل من النجمة السورية أصالة نصري والنجمة الإماراتية أحلام الشامسي لإحياء حفل غنائي ضخم مساء يوم 15 ديسمبر المقبل، وذلك في دبي بالإمارات العربية المتحدة. ومن المقرر أن يقام الحفل على خشبة مسرح كوكاكولا آرينا في دبي بالإمارات العربية المتحدة، وذلك ضمن فعاليات مهرجان دبي للتسوق.أثارت الفنانة أصالة حالة من الجدل الواسع بسبب غنائها فى حفل بليغ حمدى حافية القدمين وقررت أن تخرج عن صمتها وتكشف لأول مرة سر غنائها حافية القدمين.وقالت أصالة في المؤتمر الصحفي على هامش مشاركتها في حفل "ليلة الدموع" عن سبب ظهورها حافية القدمين: "أغلب الأوقات أكون حافية وإذا كانت فقرة لي وسأبذل بها مجهودا قويا مع أغاني صعبة أفضل أن أكون حافية، لأني اكتشفت إنني في المنزل وحتى بالاستديو أسجل الأغاني وأنا حافية القدمين، حتى...
أثارت الفنانة السورية أصالة نصري حالة من الجدل خلال الأونة الاخيرة، بعد أن ظهرت في العديد من حفلاتها الغنائية وهي حافية القدمين وذلك خلال حفل "روائع بليغ حمدي" و"ليلة الدموع 2"، لتتفاجئ بهجوم رواد السوشيال ميديا وتوجيه الانتقادات لها، إلا أنها خرجت عن صمتها تكشف لأول مرة سر غنائها حافية القدمين.أصالة أصالة ترد على منتقدي غنائها حافيةردت أصالة خلال مؤتمر صحفي على الانتقادات التي وجهت إليها بسبب غنائها حافية القدمين قائلة :" أغلب الأوقات أكون حافية وإذا كانت فقرة لي وسأبذل بها مجهودا قويا مع أغاني صعبة أفضل أن أكون حافية، لأني اكتشفت إنني في المنزل وحتى بالاستديو أسجل الأغاني وأنا حافية القدمين، حتى إذا كنت ارتدي حذاء رياضي أخلعه".أصالة وأضافت أصالة :" أحب الوقوف حافية وأنا أغني لأني جسدي يتحرك كثيرا...
أثارت الفنانة أصالة حالة من الجدل الواسع بسبب غنائها فى حفل بليغ حمدى حافية القدمين وقررت أن تخرج هن صمتها وتكشف لأول مرة سر غنائها حافية القدمين.وقالت أصالة في المؤتمر الصحفي على هامش مشاركتها في حفل "ليلة الدموع" عن سبب ظهورها حافية القدمين: "أغلب الأوقات أكون حافية وإذا كانت فقرة لي وسأبذل بها مجهودا قويا مع أغاني صعبة أفضل أن أكون حافية، لأني اكتشفت إنني في المنزل وحتى بالاستديو أسجل الأغاني وأنا حافية القدمين، حتى إذا كنت ارتدي حذاء رياضي أخلعه". في عيد ميلادها.. أسرار زواج هند صبري.. و25 صورة مثيرة للجدل كتبت وصيتي.. فنانة شهيرة تروي معاناتها بسبب طبيب نسي إبرة في جسمها انهارت من البكاء .. أول ظهور للزوجة الأولى لـ عمرو أديب فى زفاف...
أصالة تثير الجدل بإطلالتها على المسرح حافية القدمين
تعد تورّم الساقين من الظواهر التي تؤثر بشكل كبير على القدرة اليومية للشخص المتأثر بها.فهي تزيد من الإحساس بالثقل وتقلل من القدرة على الحركة، مما يتسبب في آلام مستمرة، ويتطلب الأمر عناية خاصة ورعاية جيدة للتخفيف من أعراضها وتمكين الفرد من الاستمرار في حياته اليومية وأداء مهامه بشكل طبيعي.أسباب تورم الساقين:- القصور الوريدي: يعتبر من الأمراض الشائعة التي تصيب البالغين، حيث يتسبب في تدمير صمامات الأوردة المسؤولة عن توجيه الدم نحو القلب، مما يؤدي إلى توسع الأوردة واحتباس الماء، مما يجعل الشبكة الوريدية تتضخم وتفقد قدرتها على الأداء الصحيح، مما يؤدي في النهاية إلى انتفاخ الساقين.- الوذمة اللمفاوية: تحدث نتيجة فشل الجهاز اللمفاوي الوريدي في تصريف العقدة اللمفاوية في منطقة الكاحلين والقدمين والربلة، مما يؤدي إلى توسع الأوردة وظهور بعض...
يمكن أن يقلل مرض السكري من تدفق الدم إلى القدمين ويتسبب في فقدان الإحساس المعروف باسم اعتلال الأعصاب السكري، وقد يعني هذا أن إصابات القدم لا تلتئم جيداً ويتم ملاحظة فقدان الإحساس أي عدم الشعور بالجروح والقروح التي تصيب القدم.الوقاية من القدم السكريوقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" إنه يمكن الوقاية من الإصابة بالقدم السكري من خلال اتباع الخطوات التالي: - تأكد من عدم وجود جسم صلب بداخل الحذاء قبل ارتدائه.-تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.- الحرص على تجفيف القدمين بمنشفة نظيفة خصوصاً بين الأصابع.- افحص القدمين يومياً ويمكنك الاستعانة بمرآة صغيرة لرؤية باطن القدم.- استخدام كريم مرطب لتجنب تشقق القدم.- تجنب السير حافي القدم ولو لمسافة قصيرة.- احرص عند قص الأظافر حتى...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب مرض السكري، حيث يسبب مرض السكري العديد من المخاطر على الصحة عند الإهمال في التعامل مع مرض السكري. كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ لن تصدق.. تناول 7 حبات كاجو يحميك من 8 أمراض نصائح يجب اتباعها لعدم التعرض لبتر القدمين 1- ضبط السكري في الدم ومنع ارتفاعه 2- فحص القدمين باستمرار واكتشاف أي تغيرات فيها من حيث لون الجلد أو تقرحات أو تغيرات في الجلد3- ارتداء أحذية مريحة للقدمين وحتى لا يسبب ضغط على القدمين فلا يجب أن يكون الحذاء ضيقا للغاية أو واسعا.4- الحرص على ارتداء نوعية شراب جيدة5- قص أظافرك باستمرار 6- تجنب التدخين لتجنب مشكلات القدم، السكري7- لا يفضل على مريض السكر الجلوس ووضع قدم على...
أميرة خالد يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، قد لا تظهر أي أعراض على الأشخاص المصابين، لذا يطلق عليه اسم «القاتل الصامت» . ويتسبب رفع مستوى الكوليسترول في تضييق الشرايين، ومن ثم منع إمدادات الدم الحيوية إلى أعضاء الجسم، وعندما تحدث هذه العملية في ساقيك، فإنها تسمى بـ “مرض الشرايين المحيطي . وهناك بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ، خاصة عند رفع القدمين . وتشمل هذه العلامات :- – ألم في القدمين أو ربلة الساق في أثناء الاستلقاء أو في الليل . – ضعف العضلات القدمين . – تقرحات أو جروح في أصابع القدمين . – تساقط الشعر من أصابع القدمين أو الساقين. وتعد...
تسببت النجمة السورية أصالة في حالة من الجدل والدهشة لدي جماهير السوشيال ميديا، بعد أن تم تداول مقطع فيديو خلال مشاركتها في حفل "روائع بليغ حمدي"، الذي أقيم ضمن فعاليات موسم الرياض في نسخته الرابعة، وهي حافية القدمين، وحازت على انتقادات كبيرة بسبب هذا الفعل. أصالة بعد صعودها حافية.. أصالة تشعل أزمة بين رواد السوشيال ميديا "مشاغل تافهة" أصالة تكسر القواعد في حفل روائع بليغ حمدي والجمهور.. "عملاقة الفن الاصيل" ظهرت أصالة في مقطع الفيديو وهي تصعد على المسرح لإحياء فقرتها الغنائية، حافية القدمين الأمر الذي جعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي يتفاعلون مع الأمر بسخرية وسط أشادات بجرأئتها. أسباب ظهور أصالة حافية القدمين.. ليست المرة الأولىلم تكن هذه المرة الأولى التي تظهر أصالة حافية القدمين على المسرح، فقد فعلتها من قبل في...
حددت المعالج سفيتلانا بورناتسكايا الأسباب الشائعة لتعرق القدمين باستمرار، وقالت الدكتورة إن مشكلة تعرق القدمين ورائحتها الكريهة غالبًا ما تكون ناجمة عن ارتداء أحذية غير جلدية مثل هذه الأحذية، كما يقولون، "لا تتنفس"؛ تنتهك دوران الأوعية الدقيقة في الهواء ولا يتوفر للرطوبة التي يطلقها الجسم وقت للتبخر. بالإضافة إلى ذلك، أضافت بورناتسكايا أن الأقدام المتعرقة باستمرار يمكن أن تشير إلى أمراض الغدد الصماء، على سبيل المثال، مشاكل في الغدة الدرقية. وتتميز بعض أمراض الغدة الدرقية بزيادة التعرق، وسبب آخر محتمل لتعرق القدمين هو اضطراب في الجهاز اللاإرادي، والذي يحدث بدوره غالبًا بسبب نوع من الاضطراب أو مشكلة صحية. على سبيل المثال، بسبب عدم التوازن الهرموني، والإجهاد المزمن، والعمليات الالتهابية وقد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات لاإرادية من تعرق القدمين حتى في الأحذية...
أشارت طبيبة القلب آنا بانوفا إلى أن علامة مشاكل القلب ليست فقط عدم الراحة في الصدر، وفي محادثة مع MedicForum، ذكرت طبيبة القلب بانوفا أن أمراض القلب يمكن أن تظهر بطرق مختلفة، وأعراضها أكثر شمولاً من الألم والضغط في الصدر، وعلى وجه الخصوص، في أمراض القلب، غالبا ما يلاحظ التورم - على وجه التحديد، تورم القدمين والكاحلين. وقالت طبيبة القلب: "إن التورم الملحوظ والزيادة في حجم القدمين والكاحلين قد يكونان علامة على قصور القلب". وأضافت بانوفا أن جسم الشخص المصاب بقصور القلب قد يواجه صعوبة في التخلص من السوائل، ويسبب ركوده بالإضافة إلى التورم زيادة في الوزن، وإذا دخل السائل المتراكم إلى الرئتين يحدث ضيق في التنفس. بالإضافة إلى تورم القدم، يمكن أن تسبب مشاكل القلب أيضًا تشنجات في ربلة الساق، موضحة أن التشنج...
حكة القدمين هي مشكلة شائعة ومزعجة يمكن أن تظهر نتيجة مجموعة متنوعة من الأسباب. يشعر الأفراد في بعض الأحيان بضرورة حك قدميهم نهارًا أو ليلًا. ومع ذلك، قد تكون الحكة ليلًا أكثر صعوبة للتعامل معها نظرًا لأن الدماغ يكون أقل نشاطًا وأقل قدرة على اتخاذ قرار بالامتناع عن الحكة. يمكن أن يؤدي حك القدمين للأذى والتورم والتهيج. لذلك، من المهم التعرف على الأسباب المحتملة لحكة القدمين وكيفية التعامل معها.تتضمن الأعراض المصاحبة لحكة القدمين التغييرات في الجلد مثل الطفح الجلدي والاحمرار والتورم وظهور بقع بيضاء والتشققات والجفاف والبثور.تتنوع أسباب حكة القدمين وتشمل أمورًا مثل الأمراض المرتبطة بزيادة إنتاج السيروتونين العصبي مثل أمراض الكبد والركود الصفراوي والسرطان والاعتلال العصبي المحيطي. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون التهابات الجلد مثل القدم الرياضية والإكزيما والتهاب...
هناك العديد من الفوائد الصحية للمشي بانتظام، ومع ذلك، فإن إحدى أجمل تجارب المشي هي القيام بذلك عن طريق المشي حافي القدمين على العشب، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح. وفيما يلي بعض مزايا هذه الممارسة: هل فيروس كورونا مسئول عن زيادة حالات النوبات القلبية.. اعرف الحقيقة أفضل 10 أطعمة لمكافحة نقص فيتامين B12 - تقليل التوترالمشي على العشب يمكن أن يكون له تأثير مهدئ ويقلل التوتر، حيث يمكن أن تساعد البيئة الطبيعية والاتصال بالأرض في تقليل مستويات التوتر وتحسين الصحة العقلية بشكل عام. - تحسن المزاجأفاد العديد من الأشخاص بأنهم يشعرون بالسعادة والاسترخاء بعد قضاء الوقت حافي القدمين على العشب، ويعتقد أن هذه الممارسة تساعد على إطلاق الإندورفين، وهو محسن طبيعي للمزاج. - التواصل مع الطبيعةيوفر المشي على العشب فرصة...
حذر الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك من ارتداء الحذاء للأطفال فى سن مبكر بشكل دائم.وقال عزيزتي الأم رجاءً لا أحذية داخل المنزل للأطفال٠ القدم الحافية تفسر الإشارة الحسية للطفل من البيئة المحيطة بشكل أفضل مما يساعده على المشي بشكل أسرع .٠ لبس الحذاء بشكل مبكر يؤثر سلباً على نمو قوس القدم.٠ كون الطفل حافي القدمين يمكنه من التوازن و التوجه بشكل أفضل .٠ أكبر المشاكل المتعلقة بأحذية البيبي هي قساوتهاوفي هذا السياق نرصد اضرار ارتداء الأحذية للاطفال فى سن مبكر وفقاً لموقع healthy childrenأثبتت دراسة طبية أمريكية حديثة أن إرتداء الحذاء قبل عمر السنة للطفل يسبب له العديد من المخاطر ومنها أنه يعيق تطوره الحركي.وقد توصلت الدراسة إلى أن الطفل...
روسيا – يؤدي ارتداء الأحذية والجزم المطاطية لفترة طويلة إلى ظهور رائحة كريهة وتهيج جلد القدمين والإصابة بالتهابات وأمراض العظام. وتقول الدكتورة سفيتلانا بيتروفا، أخصائية الأمراض الجلدية في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا”: “كقاعدة عامة، لا يوجد دوران للهواء في الأحذية والجزم المطاطية. ويكون الجزء الداخلي من هذه الأحذية رطبا لأن القدمين تتعرق، كما أن الحرارة بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات. بالإضافة إلى ذلك، لا تتوافق الأحذية المطاطية مع تقوس القدم دائما. أي أن التوزيع غير الصحيح للوزن والحمل على الساقين يمكن أن يؤدي إلى آلام في القدم ومرض التهاب المفاصل ومشكلات العظام الأخرى”. وتنصح من يتطلب عمله ارتداء الأحذية المطاطية دائما بما يلي: – ارتداء جوارب دافئة (صوفية) في موسم البرد قبل الخروج إلى الشارع لمنع تجمد القدمين. – يجب...
يشعر كل شخص منا بألم في الساقين على الأقل مرة واحدة في حياته، يمكن أن يكون سببه إما التعب العادي أو العديد من الاضطرابات الأكثر خطورة بما فيها التهاب المفاصل والدوالي. وتشير الدكتورة نينا زوبوفا، في حديث لـ Pravda.Ru إلى أن أكثر الأسباب انتشارا لألم الساقين هو الإرهاق الشديد والتعب. إقرأ المزيد مشكلات في الساقين تشير إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ووفقا لها، يمكن أن يشعر الشخص بثقل وألم في القدمين والركبتين أو الوركين، وعادة يظهر هذا الألم في المساء ويزول بعد النوم.ولكن الشعور بالألم في الأطراف السفلى قد يكون مرتبطا بأمراض خطيرة بما فيها الدوالي. وهذا المرض يمكن أن يتطور على خلفية الاستعداد الوراثي بالتوافق مع نمط الحياة الخامل وعوامل أخرى.وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن يكون الألم...
نشعر ببعض الألم والتعب وتظهر بعض العلامات الغريبة على القدمين، لكن دون أن نلتفت، وذلك خطأ كبير، فقدماك تحمل الكثير من الأسرار التي يجب أن تعرفها، فعلامات معينة تظهر عليهما تجعلك تعرف أمراض وحالات مرضية قد تعاني منها. لذا نقدم لك في هذا التقرير بعض علامات بالقدم تدل على اصابتك بأمراض خطيرة وفقا لموقع boldsky.1-تضخم إصبع القدم الكبير قد يعني النقرسفيتشكل النقرس على هيئة بلورات حمض اليوريك وتستقر في المفاصل. وقد يكون ذلك نتيجة لزيادة الوزن، أو علاجات معينة، أو نظام غذائي عالي البروتين، أو قد يكون بسبب الجينات. وأول الإشارات التي قد تدل على الإصابة بالمرض تقرح إصبع القدم الكبير، والاحمرار، والانتفاخ. 2-عند الشعور بالألم في الإصبع الكبير، فيمكن مراجعة الطبيب، وتسكين الألم بمسكنات غير ستيرويدية، وتبريد القدم، واتباع نظام غذائي...
شمسان بوست / متابعات:لخل التفاح العديد من الفوائد المعروفة وغير المعروفة، ولكن ماذا يحدث لقدميك بعد نقعها في خل التفاح يوميا لمدة 15 دقيقة، هذا ما يوضحه موقع “mindbodygreen”.1– التخلص من رائحة القدم:نظرًا لخصائص خل التفاح المضادة للبكتيريا، يمكن أن يساعد في تحييد البكتيريا المسببة للرائحة على قدميك، إذ أظهرت الأبحاث أن له قدرات كبيرة في القضاء على البكتيريا، كما أنه قادر على تطهير سلالات متعددة من البكتيريا، بما في ذلك العديد من السلالات الشائعة في الجسم والمعروفة بأنها تسبب الرائحة، مثل المكورات العنقودية الذهبية.2- علاج الالتهابات الفطرية:فرط نمو الفطريات هو في الواقع سبب سعفة القدم، أو ما يسمى بالقدم الرياضي، وتزدهر هذه الفطريات في ظروف رطبة ودافئة مثل قدمك بعد وضعها في الجوارب والأحذية طوال اليوم أو بعد التمرين.ولكن...
يسأل الكثير من الناس عن وضع القدمين على ظهورهما في السجود أجابت دارا الافتاء المصرية وقالت لا تبطل الصلاة بذلك، مع استحباب السجود على بطون أصابع الأقدام واستقبال القبلة بها. الوجيز في تفسير الكتاب العزيز للواحدي: ﴿ يا أيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصلاة ﴾ أَيْ: إذا أردتم القيام إليها ﴿ فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلى المرافق ﴾ يعني: مع المرفقين ﴿ وامسحوا برؤوسكم وأرجلكم إلى الكعبين ﴾ وهما النَّاشزان من جانبي القدم ﴿ وإن كنتم جنبًا فاطَّهَروا ﴾ فاغتسلوا ﴿ وإن كنتم مرضى ﴾ مفسَّرٌ في سورة المائدة إلى قوله: ﴿ مَا يُرِيدُ الله ليجعل عليكم من حرج ﴾ من ضيقٍ في الدِّين ولكنْ جعله واسعًا بالرُّخصة في التَّيمُّم ﴿ ولكن يريد ليطهركم ﴾ من الأحداث والجنابات والذُّنوب لأنَّ الوضوء...
من المعروف أن ما نأكله يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة، وهذا يتطلب منا معرفة ما يجب إضافته إلى نظامنا الغذائي لتحقيق ذلك. وتقدم سارة مورتون، الأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد، الأطعمة والمشروبات التي لا تتميز بمذاقها الجيد فحسب، بل يمكن أن تفيد أعضاء الجسم بشكل مذهل. إقرأ المزيد فيتامينات وعناصر معدنية يحتاجها الجسم في الخريف الشعر - الزباديالزبادي اليوناني مليء بالبروتين، ما يساعد على منحك خصلات شعر صحية وقوية. لكن العنصر الأكثر سحرا فيه هو فيتامين B5، المعروف أيضا باسم حمض البانتوثنيك، والذي يمكن أن يعمل على منع ترقق الشعر وتساقطه.الأسنان - الشاييعتبر الشاي الأخضر أو الأسود مفيدا بشكل مدهش للأسنان، إذا لم تقم بإضافة السكر بالطبع.وأظهرت بعض الأبحاث أن هذا المشروب يمكن أن...
يعاني البعض من آلام القدم عند المشي، وهذا ما يؤثر على حياتهم اليومية و الحركية والوظيفية، كما يبحث العديد من الأشخاص عن كيفية علاج آلام القدمين بعد المشي، فما هي أفضل طرق علاج آلام القدم عند المشي.؟وفيما يلي نستعرض طرق علاج آلام القدمين والتي يمكن تطبيق بعضها بسهولة داخل المنزل وفقاً لموقع Livestrong طرق طبيعية لعلاج آلام القدمين : . أخذ قسط من الراحة:يُنصح بأخذ قسط من الراحة عند العودة من المشي والإحساس بألم في القدمين،. ارتداء حذاء مريح : يُنصح بارتداء حذاء مريح ومسطّح ولا يحتوي على أي كعب، كما يجب ارتداء أنواع الأحذية الطرية وغير الضيقة بعض الشيء.. استخدام مسكّنات الألم عند الحاجة : يُنصح باستخدام دواء الباراسيتامول كمسكّن للألم عند الحاجة ،يمكن استخدام مسكّنات الألم في حال الألم...
عندما يتعلق الأمر بتحسين النوم، هناك الكثير من النصائح المعروفة على نطاق واسع، مثل الحفاظ على وقت نوم منتظم، واستخدام الستائر المعتمة، وتجنب الأجهزة الإلكترونية أثناء النوم، وأكثر من ذلك وأظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يرتدون الجوارب أثناء النوم أو يستخدمون طرقًا أخرى لتدفئة القدمين ينامون بشكل أسرع ويبقون نائمين لفترة أطول، وفقًا لمؤسسة النوم الوطنية في فرجينيا بأمريكا، بحسب ما نشرته صحيفة «ذا صن» البريطانية. قالت الدكتورة بيكوان لوه، عالمة الطب الحيوي في سان فرانسيسكو: «إن تدفئة القدمين يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على النوم بالنسبة لكثير من الناس، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى تأثيره في تعزيز انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية والاسترخاء». وأشارت لوه، إلى أن درجة حرارة الجسم الأساسية تلعب دورًا...
تعاني بعض النساء من تشقق القدمين، وقد يصل الحال إلى إلتهابها والحكة المستمرة دون السيطرة، مما يزداد الأمر سوءً، ولذلك نقدم لك بعض النصائح الهامة لعلاج تشقق القدمين. تشقق القدميننصائح لعلاج تشقق القدمينأكثري من شرب الماءأحد أهم أسباب جفاف البشرة بشكل عام قلة شرب الماء، لذلك تذكري دائمًا أن سر نضارة البشرة ونعومتها يكمن في الحفاظ على ترطيبها من الداخل قبل الخارج، وهذا يحدث عند شرب الماء بكميات مناسبة يوميًّا. لا تغسلي قدميكِ بماء شديد السخونة الماء الساخن بشدة يجرد بشرتك من الزيوت المفيدة التي تعمل على حفظ كعبيكِ من التشقق، لذلك في المرة القادمة التي تقررين فيها غسل قدميكِ استخدمي الماء الدافئ أو الفاتر. قشري الكعبين بشكل دوري استخدمي المبرد المخصص للكعبين أو الحجر الخفاف بصورة أسبوعية، للتخلص من أي جلد ميت يمكن أن...
تسبب انتشار البعوض في إصابات عديدة من سكان مدينة كاليفورنيا الأمريكية بفيروس غرب النيل الذي يتسبب فيما يشبه بشلل القدمين. برلماني: القضاء على فيروس سي يؤكد نجاح المنظومة الصحية في مصر السيسي: الشعب المصري يجب أن يكون واعيا بتعقيدات الموقف ومدركا لحجم التهديد وبحسب ما ذكرته وكالة الأنباء الفرنسية ، أصبحت امرأة من ولاية كاليفورنيا الأمريكية غير قادرة على المشي بعد إصابتها بفيروس غرب النيل بسبب لدغة بعوضة.السيدة تدعى سوزان كوري من روزفيل، ونقلت إلى المستشفى منذ ما يقرب من شهر حيث تخضع للعلاج الطبيعي، وفقًا لشبكة سي بي إس نيوز ساكرامنتو.وأوضحت كوري أنها بدأت تعاني من بعض الأعراض، بما في ذلك الحمى وتشنجات العضلات في ساقيها. ومع تقدم مرضها، بدأت تواجه تحديات في الحركة.وأكدت كوري لشبكة سي...
متابعة بتجــرد: أثارت الفنانة ياسمين صبري، الكثير من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعدما نشرت صوراً عبر حسابها الشخصي على “إنستغرام”، أثناء إحدى رحلاتها التي دأبت على القيام بها خلال الفترة الماضية. وظهرت ياسمين داخل طائرة خاصة، وهي تقف في ممر الطائرة حافية القدمين وتمسك في يدها فنجاناً من القهوة، وبإطلالة كلاسيكية بسيطة، وعلقت على الصورة بقولها: “يا صباح البركة”. وتفاعل عدد كبير من الجمهور مع صور ياسمين حيث أكد الكثيرون أن وقوفها حافية في ممر الطائرة معناه انها في رحلة طويلة من رحلاتها المميزة لأحد الأماكن السياحية. وكانت ياسمين قد خلت ضيفة على برنامج “الحكاية” الذي يقدّمه الإعلامي عمرو أديب على قناة mbc مصر، حيث كشفت عن رأيها في نجمة برامج الواقع الأميركية كيم كارداشيان، مؤكدة أنها نموذج سيئ،...
أثارت الفنانة ياسمين صبري ، الجدل بعد مشاركة جمهورها بفيديو جديد لها عبر حسابها الرسمي على انستجرام باخر صورة لها من الطائرة. وتألقت الفنانة ياسمين صبري ، باطلالة ملفتة مرتدية ملابس فورمال توب أسود و بنطلون بيج و اعتمدت أنها تظهر حافية القدمين. ومن الناحية الجمالية اعتمدت على وضع المكياج بلمسات البسيطة من الوان النود،وقامت بترك شعرها وهو ما تماشى مع اطلالتها .[[system-code:ad:autoads] وتتميز الفنانة ياسمين صبري ، بإطلالاتها الأنيقة والمميزة التي تثير بها الجدل بأنوثتها وأناقتها من خلال اختيارهاملابس وفساتين مميزة تبرز جمالها وقوامها المتناسق ورشاقتها.وفى هذا التقرير نعرض لكم مجموعه من صور ياسمين صبرى.. IMG_2056 IMG_2055 IMG_2063 IMG_2062 IMG_2061 IMG_2060 IMG_2056 IMG_2055
يسأل الكثير من الناس عن وضع القدمين على ظهورهما في السجود فأجابت دار الافتاء المصرية وقالت لا تبطل الصلاة بذلك، مع استحباب السجود على بطون أصابع الأقدام واستقبال القبلة بها. يأمر الله تعالى بكثرة الذكر عقيب صلاة الخوف ، وإن كان مشروعا مرغبا فيه أيضا بعد غيرها ، ولكن هاهنا آكد لما وقع فيها من التخفيف في أركانها ، ومن الرخصة في الذهاب فيها والإياب وغير ذلك ، مما ليس يوجد في غيرها ، كما قال تعالى في الأشهر الحرم : ( فلا تظلموا فيهن أنفسكم ) [ التوبة : 36 ] ، وإن كان هذا منهيا عنه في غيرها ، ولكن فيها آكد لشدة حرمتها وعظمها ; ولهذا قال تعالى : ( فإذا قضيتم الصلاة فاذكروا الله قياما وقعودا وعلى...
التنفس العميق من العادات الصحية التي يجب أن يتبعها أي شخص فهي تساعد على تحسين الحالة الصحية والنفسية للجسم وجودة الحياة فهناك الكثير من الناس يتبعون تمارين التنفس هي تمارين بسيطة من الممكن ممارستها دون أي جهد لتحسين جودة النوم ورفع مستويات الراحة والاسترخاء، وتبرز “البوابة نيوز” كيفية القيام بتلك التمارين:-تمارين التنفس:التنفس بعمق:من الملاحظ أن الكثير من الأشخاص يأخذون أنفاسًا سطحية وقصيرة الأمر الذي قد يتسبب في نقص مستويات الطاقة لديهم بالإضافة لشعور مستمر بالقلق، لذا فإن أخذ أنفاس عميقة قد يساعد على إمدادك بالطاقة وتخفيف القلق لديك، كل ما عليك هو:اجلس أو استلق في وضعية مريحة حيث تستطيع الاستلقاء على ظهرك على السرير أو الجلوس في كرسي بحيث يكون كل من العنق والكتفين والرأس مستندًا بالكامل وبشكل مستقيم إلى...
الجلد المقشر من المشكلات التي يواجهها البعض في مناطق معينة خاصةً عند القدمين، مما تسبب آلام في بعض الحالات وتشققات عديدة، لذا نقدم لك بعض النصائح للتخلص من الجلد الزائد من القدمين. نصائح للتخلص من الجلد الزائد من القدميناختر نقع القدم في محلول من ملح إبسوم والماء، ثم قم بتنظيف الخلايا الميتة بلطف باستخدام فرشاة القدم أو حجر الخفاف.حافظ على ترطيب قدميك بشكل كافٍ، يمكنك استخدام مرطب سميك لهذا الغرض، ابحثي عن المرطبات التي تحتوي على سيراميد، وبروبيلين جليكول، واليوريا، وحمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك.إذا كنت مصابًا بالقدم الرياضي (عدوى فطرية في القدمين)، يمكنك استخدام كريم مضاد للفطريات للحصول على الراحة، وإذا لم تشعري بأي راحة خلال 3-4 أسابيع، استشيري طبيب الأمراض الجلدية.حاول مراقبة ما يسبب حالة الجلد.أبقِ قدميك بعيدًا عن المنظفات...
حظيت صورة لطفل يمني بتداول واسع على منصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعدما ظهر نائما في أحد أرصفة أمانة العاصمة صنعاء، بجوار لوحة نصبها الحوثيون. ويظهر الطفل حافي القدمين، قد أنهكه الجوع والتعب وغلبه النوم متوسّدًا قطعة كرتون، بجوار لوحة خضراء، تكبره حجمًا كُتب عليها "لبيك يا رسول الله" . وعلى الرغم من أن هناك مشاهد أكثر ألما وأنصع تعبيرًا عن البذخ الحوثي، في فعاليات "المولد النبوي" ، إلا أن الصورة لخصت جانبًا من الواقع المؤلم الذي يشيعه الأطفال والفقراء والمواطنين، ومعظمهم فقراء، في مناطق مليشيات عبدالملك الحوثي، التي ترفض صرف مرتبات الموظفين، وتواصل حربها الشرسة لتجويع وإفقار اليمنيين، للسنة التاسعة . ويحتفي الحوثيون ووسائل الإعلام الحوثية، بمظاهر الزينة والإضاءات الخضراء التي فرض الحوثيون بالقوة، رفعها في الأحياء والمباني...
المشي على الأرض حافياً هو ممارسة طبيعية كانت شائعة في الماضي، ولكن مع تطور الحضارة أصبحنا نرتدي الأحذية بشكل دائم، ومع ذلك؛ هناك العديد من الفوائد الصحية للمشي على الأرض حافيا، والتي قد لا ندركها. تحسين الدورة الدموية: يساعد المشي على الأرض حافيا على تحسين الدورة الدموية في القدمين والساقين، مما يساعد على إزالة السموم من الجسم، كما أنه يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، مما قد يحسن التركيز والذاكرة. تقوية العضلات: يساعد المشي على الأرض حافيا على تقوية عضلات القدمين والساقين، مما قد يساعد على الوقاية من الإصابات الرياضية، كما أنه يساعد على تحسين مرونة المفاصل والأربطة. تحسين التوازن: يساعد المشي على الأرض حافيا على تحسين التوازن، مما قد يقلل من خطر السقوط. كما أنه يساعد على...
دبي: «الخليج» كثيرون يمارسون رياضة السير على شاطئ البحر، وبعضهم يفضلون ذلك وهم حفاة القدمين، لما في الأمر من متعة حين تتلامس أقدامهم مع رمال الشاطئ الناعمة، من دون أن يعلموا عدد الفوائد الصحية التي قد تعود على صحتهم الجسدية والنفسية معاً. وتساءل عدد من المهتمين عن هذه الفوائد، والمدة المطلوبة للسير حفاة القدمين على الرمال. وبحسب الخبراء والمختصين، فإن لهذه الرياضة فوائد عديدة، إذا التزم الفرد بالسير على الشاطئ لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، وتحت أشعة الشمس، حتى يستفيد الجسم من فيتامين «د»، كذلك الحصول على المزيد من الأوكسجين وضوء الشمس. وقالوا إن فوائد السير على رمال البحر، حين يكون الفرد حافي القدمين، سيعود عليه ب 10 فوائد، هي: -زيادة عدد مرات الشهيق والزفير. -تفرغ الجسم من الشحنات...
تعد آلام القدم من أكثر المشكلات شيوعا بين النساء والرجال ولكن لا يتوقف سبب الألم عند البعض على الجزء الخارجي من القدمين ولكن يرجع إلى وجود مشكلة في الأعصاب الموجودة في هذا الجزء من الجسم. موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات ووفقا لما جاء في موقع fixingfeetنعرض لكم طرق علاج الام القدم الناتجة عن مشكلة في الأعصاب من خلال بعض الحيل المنزلية البسيطة يركز العلاج في المنزل على تخفيف الألم وحماية القدم المصابة من المزيد من الضرر.1. نقعها في الماء الدافئ وملح إبسوميمكن أن يساعد النقع في ملح إبسوم في تخفيف الألم والانزعاج المرتبط بألم الأعصاب و يمكن أن يساعد النقع لمدة 20...
حصد الأسطورة ليونيل ميسي لقب كأس العالم 2022 في قطر، لينهي معاناة 36 عاما عاشها “راقصو التانجو” منذ آخر مونديال صعدوا فيه كأبطال لمنصة التتويج بقيادة مارادونا. لم يكن ذلك الإنجاز هو المهيمن على تحليل مشهد ميسي مرتديا البشت العربي، وبين يديه “كأس العالم” إلى جوار أمير قطر وجيانو إنفانتينو رئيس الفيفا، بل الصراع مع غريمه كريستيانو رونالدو الذي ودع البطولة ذاتها على يد المغرب من ربع النهائي. “انتهت القصة.. ميسي يحسم صراع الأفضل في التاريخ”.. كان ذلك لاحقا هو العنوان الرئيس الذي تردد صداه حول العالم بعدما حطم “البرغوث” أكبر لعناته مع الألقاب، لكن هل حقا انتهى الجدل؟ وهل يمكن الحديث عن التاريخ على امتداده وتقلباته وطبيعة نجومه وعصوره المختلفة وتطوراتها وأدواتها في الرياضة وغيرها بهذا الرأي القاطع؟...
وصفة لتشقق القدمين (emedihealth) لا شك أن القضاء على تشقق القدمين نهائيا يعتبر حلم الجميع ويحتاج عدد كبير من الأشخاص للوصفات ذات النتيجة المبهرة.ونحن هنا قد جمعنا لكم في هذا المقال أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج تشقق القدمين وأهم هذه الوصفات هي:اقرأ أيضاً طريقة جهنمية للحصول على لحم مفروم من دون فرامة في المنزل.. لا تفوتك 11 سبتمبر، 2023 حل عبقري من خطوة واحدة لو ضاع المفتاح أو انكسر داخل القفل.. تعرف عليه 11 سبتمبر، 2023 *المكونات:5 قطرات زيت نيم.3 ملاعق حجم صغير من مسحوق الكركم. *الطريقة:بداية نقوم بإحضار وعاء ونضع فيه كل المكونات ونخلطهم مع بعضهم البعض، نقوم بخلط المكونات جيدًا حتى يتجانسوا مع بعضهم.بعد أن يصبح الخليط في شكل كريم أو معجون، ونقوم بفرده على القدمين وخاصًة على الكعبين.ثم نترك هذا...
قدّم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أعراض ارتفاع الضغط والكوليسترول. 8 علامات تظهر على القدمين..ألم القدمينيجب الانتباه جيدًا لصحة القدمين، لأن هناك علامات تحذيرية تظهر على الأطراف السفلية، قد تدل على الإصابة ببعض الأمراض، مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول. أعراض ارتفاع الكوليسترول والضغط على القدمينتأثير ارتفاع الكوليسترول على القدمين- إذا كنت تتعرض للشد العضلي أثناء النوم، فهناك احتمال أن تكون مصابًا باعتلال الشرايين المحيطية، وهو مرض ينتج عن ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم.- عندما يعيق الكوليسترول المترسب في الجدران الداخلية للأوعية الدموية الطرفية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأرجل، تنخفض درجة حرارة الأطراف السفلية، مما يسبب برودة القدمين.- إذا كان الشد العضلي أثناء النوم مصحوبًا بتقرحات لا تلتئم في القدمين، فهذا دليل...
تشير العديد من العلامات التي تظهر على القدمين الى أمراض خطيرة مثل السكري وأمراض القلب وفقر الدم.إذا كان هناك جرح في قدمك لا يشفى، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك بالسكري.يُعتبر التلف العصبي واحدًا من المضاعفات المحتملة لهذه الحالة، حيث تُتضرَّر الأعصاب وتبدأ فقدان الشعور عادةً في القدمين، مما قد يسبب شعور بالوخز.إذا شعرَت بالبرد والتنميل في قدميك، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك بأمراض القلب.يؤدي مرض الشريان المحيطي إلى تجمُّع رواسب دهنية في الشِّعيرات، مما يُحَجِّز تَدفُقَ الدَّم إلى أنسجة ساقك ويُسبِّب انتفاخًا.يمكن أن تتضمّن الأعراض الأخرى لهذا المرض خدرًا أو ضعفًا في الساقين، وهشاشة في الأظافر، بالإضافة إلى تغير لون البشرة.
سبتمبر 5, 2023آخر تحديث: سبتمبر 5, 2023 المستقلة/- قد لا تكون فكرة مراقبة القدمين رائجة عند الجميع، إلا أن بعض العلامات التي تظهر عليها قد تكون مؤشرا على وجود حالة صحية يجب التنبه لها وعدم إهمالها. السكري إذا لاحظت وجود جرح لا يلتئم في قدمك، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بمرض السكري. أحد مضاعفات الحالة هو الاعتلال العصبي، حيث تتضرر الأعصاب ويبدأ فقدان الشعور عادة في القدمين، ويمكن أيضا الشعور بالوخز. أمراض القلب إذا كان لديك شعور بالبرد والتنميل في القدمين، فقد يكون ذلك علامة على مرض القلب. مرض الشريان المحيطي يؤدي لتراكم الرواسب الدهنية في الشرايين ما يؤدي لتقييد تدفق الدم إلى عضلات الساق وانتفاخها. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لمرض الشريان المحيطي الخدر أو الضعف في الساقين،...
قد لا تكون فكرة مراقبة القدمين رائجة عند الجميع، إلا أن بعض العلامات التي تظهر عليها قد تكون مؤشرا على وجود حالة صحية يجب التنبه لها وعدم إهمالها. السكري إذا لاحظت وجود جرح لا يلتئم في قدمك، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بمرض السكري. أحد مضاعفات الحالة هو الاعتلال العصبي، حيث تتضرر الأعصاب ويبدأ فقدان الشعور عادة في القدمين، ويمكن أيضا الشعور بالوخز. أمراض القلب إذا كان لديك شعور بالبرد والتنميل في القدمين، فقد يكون ذلك علامة على مرض القلب. مرض الشريان المحيطي يؤدي لتراكم الرواسب الدهنية في الشرايين ما يؤدي لتقييد تدفق الدم إلى عضلات الساق وانتفاخها. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لمرض الشريان المحيطي الخدر أو الضعف في الساقين، وأظافر القدمين الهشة، وتغير لون الجلد. فقر الدم...
صراحة نيوز- قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالألم في أسفل القدم الذي قد يستمر لفترات طويلة، مما يستوجب الاستشارة الفورية للطبيب المختص لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية. أسباب ألم أسفل القدم هناك العديد من الأسباب وراء الشعور بالألم في منطقة أسفل القدم منها:– إصابة العضلات أو العظام.– زيادة الوزن.– الشيخوخة.– الإجهاد البدني الزائد.بالإضافة إلى بعض الأسباب الأخرى مثل:1- التهاب اللفافة الأخمضية 2- انقلاب القدمين 3- التهاب الأعصاب عادة ما يحدث هذا الالتهاب بين عظام أصابع القدم وبالتالي زيادة الشعور بألم أسفل القدم وعدم القدرة على المشي وارتفاع درجة حرارة القدمين وبالتالي يفضل علاج المشكلة سريعًا لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية.تشخيص ألم أسفل القدم يبدأ الطبيب بتشخيص المريض عن طريق الفحص الجسدي ومعرفة التاريخ المرضي إلى جانب البحث عن أي...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من رائحة القدمين الكريهة خاصة في فصل الصيف رغم استخدام مواد عطرية.في الحقيقة يتطلب علاج رائحة القدمين الكريهة مجموعة من الاجراءات لا تقتصر فقط على البودرة وفقا لما ذكره موقع بلانس هيلث. مش بالمسكنات .. اكتشف طرق علاج التهاب اللثة وأهم المعلومات عنه موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي العناية بالقدمينيجب غسل القدمين مرتين يومياً بالصابون المضاد للبكتيريا.يجب أن تجفف جيدا.دهن القدمين بالبودرة قبل ارتداء الأحذية.استخدام الأحذية، بالطريقة الصحيحة.استخدم الأحذية التي تتنفس؛ ابحث عن الأحذية التي تحتوي على ألواح شبكية.قم بتغيير حذائك بانتظام للسماح له بالجفاف والتهوية بشكل صحيح.تجنب الأحذية المصنوعة من البلاستيك.استخدم النعال التي تقلل الرائحة أو المضادة للبكتيريا.ارتداء الصنادل عندما يكون ذلك ممكنا.في المنزل، ابق حافي القدمين لتسمح...
قد يكون الصيف على وشك الانتهاء، ولكن خطر الإصابة بسرطان الجلد موجود دائماً، وقد أصدر الخبراء تحذيرات حول مخاطر المرض ونصحوا بكيفية حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.ويتم تشخيص إصابة حوالي 16000 شخص بالميلانوما -وهو أخطر أشكال سرطان الجلد- كل عام، كما أنه يقتل حوالي 2340 شخص سنوياً، وفقاً لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة.. ويتطور الورم الميلانيني عندما يتعرض الجلد للكثير من أشعة الشمس وتتلف الخلايا وتبدأ في التحور.ولأن الناس في كثير من الأحيان لا يبحثون عن العلامات التحذيرية، فغالباً ما ينتشر المرض قبل أن يتم ملاحظته وعلاجه.. وعلى وجه الخصوص، غالباً ما يتطور المرض على أقدام المرضى لأنهم نادراً ما يقومون بفحصها.. وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بضرورة فحص أي قرحة مفتوحة أو جرح لا يلتئم أو...
رغم أن الصيف على وشك الانتهاء، إلا أن خطر الإصابة بسرطان الجلد يستمر في تهديد الكثيرين، ما يستدعى اتباع نصائح الخبراء للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ويعد الورم الميلانيني أخطر أنواع سرطان الجلد، وينشأ عندما يتعرض الجلد للكثير من أشعة الشمس وتتلف الخلايا وتبدأ في التحور. ولأن الناس في كثير من الأحيان لا يبحثون عن العلامات التحذيرية، فغالبا ما ينتشر المرض قبل أن تتم ملاحظته وعلاجه. وعلى وجه الخصوص، غالبا ما يتطور المرض على الأقدام لأنه نادرا ما يقوم الأشخاص بفحصها. وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية من ضرورة فحص أي قرحة مفتوحة أو جرح لا يلتئم أو يعود بسرعة. وإذا تم اكتشافه مبكرا، يصبح الورم الميلانيني قابلا للعلاج بشكل كبير ويتعافى معظم المصابين تماما. ويشار إلى أنه بالنسبة...
رغم أن الصيف على وشك الانتهاء، إلا أن خطر الإصابة بسرطان الجلد يستمر في تهديد الكثيرين، ما يستدعى اتباع نصائح الخبراء للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ويعد الورم الميلانيني أخطر أنواع سرطان الجلد، وينشأ عندما يتعرض الجلد للكثير من أشعة الشمس وتتلف الخلايا وتبدأ في التحور. إقرأ المزيد في اختراق كبير.. تحويل الخلايا السرطانية العدوانية إلى خلايا صحية! ولأن الناس في كثير من الأحيان لا يبحثون عن العلامات التحذيرية، فغالبا ما ينتشر المرض قبل أن تتم ملاحظته وعلاجه.وعلى وجه الخصوص، غالبا ما يتطور المرض على الأقدام لأنه نادرا ما يقوم الأشخاص بفحصها. وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية من ضرورة فحص أي قرحة مفتوحة أو جرح لا يلتئم أو يعود بسرعة.وإذا تم اكتشافه مبكرا، يصبح الورم الميلانيني قابلا...
صراحة نيوز – قد يكون الصيف على وشك الانتهاء، ولكن خطر الإصابة بسرطان الجلد موجود دائماً، وقد أصدر الخبراء تحذيرات حول مخاطر المرض ونصحوا بكيفية حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.ويتم تشخيص إصابة حوالي 16000 شخص بالميلانوما -وهو أخطر أشكال سرطان الجلد- كل عام، كما أنه يقتل حوالي 2340 شخص سنوياً، وفقاً لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة.. ويتطور الورم الميلانيني عندما يتعرض الجلد للكثير من أشعة الشمس وتتلف الخلايا وتبدأ في التحور. ولأن الناس في كثير من الأحيان لا يبحثون عن العلامات التحذيرية، فغالباً ما ينتشر المرض قبل أن يتم ملاحظته وعلاجه.. وعلى وجه الخصوص، غالباً ما يتطور المرض على أقدام المرضى لأنهم نادراً ما يقومون بفحصها.. وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بضرورة فحص أي قرحة مفتوحة أو...
قد يكون الصيف على وشك الانتهاء، ولكن خطر الإصابة بسرطان الجلد موجود دائماً، وقد أصدر الخبراء تحذيرات حول مخاطر المرض ونصحوا بكيفية حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ويتم تشخيص إصابة حوالي 16000 شخص بالميلانوما -وهو أخطر أشكال سرطان الجلد- كل عام، كما أنه يقتل حوالي 2340 شخص سنوياً، وفقاً لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة.. ويتطور الورم الميلانيني عندما يتعرض الجلد للكثير من أشعة الشمس وتتلف الخلايا وتبدأ في التحور. ولأن الناس في كثير من الأحيان لا يبحثون عن العلامات التحذيرية، فغالباً ما ينتشر المرض قبل أن يتم ملاحظته وعلاجه.. وعلى وجه الخصوص، غالباً ما يتطور المرض على أقدام المرضى لأنهم نادراً ما يقومون بفحصها.. وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بضرورة فحص أي قرحة مفتوحة...
كشفت دراسة طبية حديثة أن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، مما يسلط الضوء على أهمية الحفاظ على مستويات الدهون في الجسم تحت السيطرة.وأشارت الدراسة إلى أن تراكم الترسبات الدهنية في الأوعية الدموية يؤدي إلى تضييقها ومنع تدفق الدم بشكل صحيح إلى أعضاء الجسم، بما في ذلك القلب والدماغ وهذا يعني أنه في حالة ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.وأوضحت نتائج الدراسة أن هناك ثلاث علامات تحذيرية تظهر في ساقي الشخص المصاب بـ”مرض الشريان المحيطي”، وهم:الألم: يعاني المصاب من آلام في الساقين أثناء المشي أو بعد مجهود بسيط، وتزداد هذه الآلام عندما يرتفع مستوى النشاط البدني.التشنج: يشعر المصاب بتشنجات في الساقين أثناء المشي أو أثناء...
صراحة نيوز- لارتفاع الكوليسترول تأثيرات سلبية على صحة الأطراف، لذلك من الضروري الانتباه جيدًا لأي تغيرات تطرأ على اليدين والقدمين، لأنها قد تشير إلى الإصابة به. تأثير ارتفاع الكوليسترول على اليدين – عندما يتسبب ارتفاع الكوليسترول في انسداد الأوعية الدموية الطرفية، يشعر المريض بألم في أصابع اليدين، خاصةً عند لمسها.– إذا تغير لون اليدين إلى الأزرق أو البنفسجي، فهذا دليل على انخفاض تدفق الدم المحمل بالأكسجين إليهما، نتيجة لترسب الكوليسترول في الأوعية الدموية الطرفية.– ازرقاق اليدين ليس الدليل الوحيد على انسداد الأوعية الدموية الطرفية، بل هناك عرض آخر يعاني منه مرضى الكوليسترول، وهو الشعور بالتنميل في الأطراف العلوية.– إذا وجدت أن خطوط كف اليدين تغيرت إلى اللون الأصفر، فهذا يعني أن الكوليسترول الضار مرتفع في الدم، وجزء منه ترسب تحت...
شمسان بوست / متابعاتيمكن أن تكون القدم الجافة مشكلة مستمرة وغير مريحة تؤثر على الناس من جميع الأعمار، يعاني العديد من الأشخاص من هذه الحالة ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مختلفة تتراوح من التأثيرات البيئية إلى الظروف الصحية الأساسية ، وإليك سبب جفاف قدميك بشكل مفرط ، وفقا لما نشره موقع ” healthnews”.الأمراض الجلدية التي تسبب جفاف القدمينقدم الرياضي:يعطل توازن الرطوبة الطبيعية ويجعل الجلد جافًا ومتقشرًا في أسفل القدمين وبين أصابع القدم.الإكزيما: يمكن أن يحدث على القدمين ويسبب الجفاف، تؤدي هذه الحالة إلى ضعف حاجز البشرة الواقي ، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة بشكل مفرط وجفاف الجلد وتهيجه والحكة.صدفية:كما يمكن أن يؤثر على القدمين ويسهم في الجفاف، يؤدي دوران خلايا الجلد المتسارع المرتبط بالصدفية إلى تراكم بقع...
ظهور البقع الزرقاء في القدمين من المشاكل المنتشرة لدى الكثير من الناس وأغلبها لا يعرف سببها ولكن قد يؤدي ظهروها للشعور بالقلق والخوف، ومن أكثر الأسباب شيوعًا للبقع الزرقاء في الرجلين هي الكدمات التي تحدث نتيجة التعرّض للسقوط، مما يؤدي إلى حدوث تمزق الأوعية الدموية، وتجمع الدم تحت الجلد فتظهر البقع الزرقاء.-أسباب أخرى لظهور البقع:نقص الفيتامينات في الجسم حيث يسبب نقص فيتامين "سي" مرض الإسقربوط، الذي يسبب حدوث نزيف وظهور البقع الزرقاء، وأيضًا، نقص فيتامين "ك" يؤثر على تخثر الدم، مما يجعله مسببًا لهذه البقع.أمراض الكبد حيث تؤثر هذه الأمراض بشكل سلبي على قدرته على تكوين الخثرات الجلطات، لذا، يمكن أن تكون سببًا وراء ظهور البقع الزرقاء.أمراض المناعة الذاتية قد يكون ظهور البقع الزرقاء في الرجلين، أحد أعراض أمراض المناعة...
صراحة نيوز – لارتفاع ضغط الدم تأثيرات سلبية على أطراف الجسم، حيث يتسبب في ظهور بعض الأعراض المزعجة على اليدين والقدمين، يجب أخذها في عين الاعتبار عند تشخيص الإصابة به.نستعرض في التقرير التالي، أعراض ارتفاع ضغط الدم على اليدين والقدمين، وفقا لموقعي “Times of india” و”Express” و الجمعية الأمريكية لطب القدم apma. تأثير ارتفاع ضغط الدم على القدمين تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم على القدمين، عندما يتسبب في ضيق أو تلف الأوعية الدموية الموجودة بالجزء السفلي من الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض الشريان المحيطي، الذي يقلل من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأطراف السفلية. وانخفاض التروية الدموية الواصلة للأطراف السفلية عند مرضى ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى: – الشعور بألم في الساقين والقدمين، يزداد حدة عند المشي. – تغير...
يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل خطيرة في القدم يمكن أن تؤدي إلى فقدان القدم أو الأطراف، والتشوه، والعدوى ومع ذلك، يمكن لأي شخص أن يمنع أو يقلل من العديد من هذه المشاكل. في حين أن التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق اتباع خطط علاج مرض السكري الموصى بها هو أفضل وسيلة لمنع هذه المشاكل الخطيرة، فإن الرعاية الذاتية والفحوصات المنتظمة مع الطبيب يمكن أن تساعد أيضًا في منع تطور المشاكل. الوقاية من مشاكل القدم أمر ضروري للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ويعد الحفاظ على صحة القدمين أمرًا بالغ الأهمية، ويجب على الشخص أن يكون يقظًا بشأن نظافة القدمين ويمكن للفرد أن يقوم بالخطوات التالية: افحص القدمين كل يوم: افحص القدمين يوميًا أو اطلب من شخص ما التحقق من وجود...
يسبب مرض السكري تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية، خاصة إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في التحكم في مستويات السكر في الدم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تقرحات القدم، والبثور، والألم، والتهابات القدم. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون الضرر شديدًا، ويمكن أن تنتشر العدوى في القدمين، مما يؤدي إلى إتلاف الأعضاء الأخرى وحتى أن تصبح مهددة للحياة، وقد تعني التهابات القدم الشديدة أن الطبيب يضطر إلى بتر القدم. في حين أن معظم المصابين بداء السكري لا يصابون بمضاعفات خطيرة في القدم، إلا أن مرض السكري يظل السبب الرئيسي لبتر الأطراف. عادة ما يحدث مرض السكري بسبب نقص الأنسولين (مرض السكري من النوع الأول) أو مقاومة الأنسولين (مرض السكري من النوع الثاني)، والأنسولين هو هرمون أساسي مسؤول عن مساعدة الخلايا على امتصاص السكر...
وصفة لتشقق القدمين (emedihealth) تعد تشققات القدم التي تظهر غالباً في منطقة الكعب من المشاكل الشائعة التي قد تحتاج إلى حل تجميلي أو تصل إلى مرحلة تسبب آلاماً شديدة.ربما تكون طبقة الجلد الجافة التي تتشكل على القدم مصحوبة بأعراض مثل الاحمرار والحكة والالتهاب وتقشر الجلد.اقرأ أيضاً حظوظك وتوقعات الأبراج ليوم الجمعة 25 أغسطس 2023 24 أغسطس، 2023 طريقة عبقرية من خطوة واحدة لفتح القفل إن ضاع المفتاح أو انكسر داخله.. جربوها 23 أغسطس، 2023ويوجد العديد من العلاجات المنزلية لحل مشكلة التشققات، ونذكر ما يلي وأهمها: ـ الزيت النباتي:بالإمكان استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت النباتية لعلاج تشقق القدمين ومنع ظهوره، حيث يساعد زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت جوز الهند وأي زيوت مهدرجة أخرى على الحصول على أفضل النتائج، حيث نبدأ أولاً بنقع...
لاشك أن معرفة هل يجب على النساء تغطية القدمين أثناء الصلاة ؟، يعد من أهم ما ينبغي على كل امرأة أن تكون على علم به، خاصة وأن المسألة تتعلق بالصلاة وهي فريضة كما أنها ثاني أركان الإسلام الخمسة وعماد الدين، ومن ثم لا ينبغي التفريط فيها أو إضاعتها بأي حال من الأحوال، لذا ينبغي على كل امرأة أن تعرف هل يجب على النساء تغطية القدمين أثناء الصلاة ؟، ليقبلها الله تعالى وتنال ثوابها وأجرها كاملاً، دون أن تبطل صلاتها . ماذا أفضل من الصلاة والصيام والصدقة؟.. علي جمعة: هذا العمل لا تهمله كالكثيرين حلم قراءة القرآن في المنام بصعوبة والخطأ فيه.. الإفتاء توضح تفسيره هل يجب على النساء تغطية القدمين أثناء الصلاة قال الدكتور على جمعة، مفتى الجمهورية...
البوابة - في يوم زفافك يجب أن تكوني مثالية من قمة رأسك حتى أخمص قدميك وبصراحة العناية بالأقدام الآن سوف تفيدك لاحقاً كثيراً. لأنك تستطيعين إعادة ترتيب تسريحة شعرك وتجديد ماكياجك ولكنك لن تستطيعي إخفاء جفاف وتقشر أقدامك! تعالي نستعرض معاً أبرز النصائح للعناية بالأقدام قبل حفل الزفاف.عروس البوابة: نصائح هامة للعناية بالأقدام إليك بعض النصائح للعروس للعناية بالأقدام قبل الزفاف:تقشير القدمين: يساعد تقشير القدمين على إزالة خلايا الجلد الميتة والكشف عن بشرة ناعمة وملساء. يمكنك استخدام مقشر القدم الذي يتم شراؤه من المتجر أو صنعه بنفسك عن طريق خلط أجزاء متساوية من السكر وزيت الزيتون.ترطيب القدمين: ترطيب القدمين يساعد على إبقائها ناعمة ويمنعها من الجفاف. يمكنك استخدام مرطب عادي أو كريم للقدمين مصمم خصيصًا لترطيب البشرة.تهدئة القدم المتعبة: إذا شعرت...
صراحة نيوز- لارتفاع ضغط الدم تأثيرات سلبية على أطراف الجسم، حيث يتسبب في ظهور بعض الأعراض المزعجة على اليدين والقدمين، يجب أخذها في عين الاعتبار عند تشخيص الإصابة به.تأثير ارتفاع ضغط الدم على القدمينتظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم على القدمين، عندما يتسبب في ضيق أو تلف الأوعية الدموية الموجودة بالجزء السفلي من الجسم، مما يسبب الإصابة بمرض الشريان المحيطي، الذي يقلل من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأطراف السفلية.وانخفاض التروية الدموية الواصلة للأطراف السفلية عند مرضى ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى:– الشعور بألم في الساقين والقدمين، تزداد حدة عند المشي.– تغير لون القدمين إلى الأزرق أو البنفسجي.– برودة القدمين.– تورم القدمين.– تساقط شعر الساقين.تأثير ارتفاع ضغط الدم على اليدين قلما يعرف البعض أن اليدين يمكن الاعتماد عليهما، لتحديد ما إذا...
يقام حفل توقيع ومناقشة كتاب "اسمع أصابع القدمين" للكاتبة عزة محمود، فى السادسة والنصف من مساء يوم الأحد ٢٧ أغسطس الجاري بساقية الصاوي .وعن الكتاب قالت الناقدة والفنانة التشكيلية الدكتورة ماجدة على، إنه يتحدث عن تجربة الكاتبة عزة محمود، وتحديها لصعوبات الحياة، وتجربتها الدراسية والوظيفية والمجتمعية، وتفهم ووعي والديها وأسرتها في مساندتها وإرشادها وتدريبها في مواجهة تحديات المجتمع، واعتمادها على نفسها وتحقيق رغباتها وإثبات ذاتها .يتضمن اللقاء حوار مع الكاتبة تجريه الإعلامية والكاتبة إسراء الهجان، كما يستعرض اللقاء آراء عدد من الشخصيات فى الكتاب ومدى استفادتهم منه، منهم : "الدكتورة هويدا الشاهد، الشيخ أشرف عامر، الصحفى مجدى الشاذلى، الكاتب محمود كمال، الإعلامى محمد السيد، الكاتب محمود كرم " .
يقام حفل توقيع ومناقشة كتاب "اسمع أصابع القدمين" للكاتبة عزة محمود، فى السادسة والنصف من مساء يوم الأحد ٢٧ أغسطس الجاري بساقية الصاوى .وعن الكتاب تقول الناقدة والفنانة التشكيلية الدكتورة ماجدة على، إنه يتحدث عن تجربة الكاتبة عزة محمود، وتحديها لصعوبات الحياة، وتجربتها الدراسية والوظيفية والمجتمعية، وتفهم ووعي والديها وأسرتها في مساندتها وإرشادها وتدريبها في مواجهة تحديات المجتمع، واعتمادها على نفسها وتحقيق رغباتها وإثبات ذاتها . يتضمن اللقاء حوار مع الكاتبة تجريه الإعلامية والكاتبة إسراء الهجان، كما يستعرض اللقاء آراء عدد من الشخصيات فى الكتاب ومدى استفادتهم منه، منهم : "الدكتورة هويدا الشاهد، الشيخ أشرف عامر، الصحفى مجدى الشاذلى، الكاتب محمود كمال، الإعلامى محمد السيد، الكاتب محمود كرم " .
صراحة نيوز- يجب الانتباه جيدًا للتغيرات التي تطرأ على اليدين والقدمين، لأن هناك علامات تحذيرية تظهر على الأطراف، قد تدل على الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، مثل السكري.أعراض السكري على اليدين والقدمين1- ألم في اليدين والقدمين قد يشير ألم اليدين والقدمين إلى الإصابة بداء السكري، لأن ارتفاع سكر الدم يتسبب في التهاب أو تلف الأعصاب المتحكمة في أطراف الجسم.2- تنميل الدين والقدمين اعتلال الأعصاب الطرفية الناتج عن داء السكري لا يسبب فقط ألمًا في الأطراف فقط، بل يؤدي أيضًا إلى الشعور بتنميل في اليدين والقدمين.3- سماكة جلد اليدين والقدمين يؤثر داء السكري سلبًا على الجلد، حيث يجعل البشرة مشدودة وشمعية وأكثر سماكة في بعض المناطق بالجسم، مثل اليدين والقدمين والساعدين وأعلى الذراعين والكتفين والرقبة والوجه والصدر.4- بطء التئام جروح اليدين والقدمين...
صراحة نيوز- يصاب الأشخاص بمرض الكبد الدهني نتيجة لزيادة الدهون على الكبد، لكن لا تظهر علامات المراحل المبكرة من مرض الكبد الدهني، إلا بعد مرور وقت من تندب الكبد، هي مرحلة خطيرة.ويمكن أن يتسبب تلف الكبد في الضغط على الوريد البابي الذي ينقل الدم من الجهاز الهضمي والمرارة والبنكرياس والطحال إلى الكبد، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في مناطق معينة، بما في ذلك الساقين والكاحلين والقدمين والبطن.أعراض الكبد الدهني-تورم أو انتفاخ الكاحلين أو القدمين أو الساقين.– البشرة اللامعة أو المشدودة.– التغيرات في لون الجلد، وعدم الراحة، والتصلب والخدوش عند الضغط على الجلد.والأسباب الأخرى الأكثر شيوعا للوذمة هي: الجلوس لفترة طويلة أو الحمل أو الإصابة أو لدغة حشرة.وإذا كنت تعاني من وذمة غير مبررة، يجب عليك التحدث إلى الطبيب، خاصة إذا...
عند التفكير في تأثير تلوث الهواء على الجسم، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو مرض الرئة. لكن الأدلة العلمية المتزايدة تشير إلى أن الهواء الملوث يضر جميع أنحاء الجسم. وفي الواقع، تقدر منظمة الصحة العالمية أن ما يقارب سبعة ملايين شخص يموتون قبل الأوان كل عام من مجموعة من الحالات التي يسببها سوء الهواء. إقرأ المزيد اكتشاف ارتباط بين تلوث الهواء وتهديد صحي عالمي قد يسبب 10 ملايين حالة وفاة بحلول 2050 وفي دراسة حديثة نُشرت في مجلة Lancet Planetary Health بحثت في البيانات عبر عقدين من الزمن وفي 100 دولة، أظهرت النتائج وجود صلة بين ارتفاع نسبة تلوث الهواء وزيادة مقاومة مضادات الحيوية.ووفقا للبروفيسور فرانك كيلي، رئيس قسم صحة المجتمع والسياسة، في إمبريال كوليدج لندن، فإن جسيمات...
مرض القلب من أكثر الأمراض انتشارا في كل دول العالم وتتعدد أعراض مرض القلب المبكرة التي قد يعاني منها المصاب ، وتشمل أمراض القلب الأوعية الدموية، مثل مرض الشريان التاجي وعدم انتظام ضربات القلب ، اضطرابات النظم القلبي ومشاكل في القلب منذ الولادة عيوب خِلقية في القلب واعتلال عضلة القلب و مرض صمام القلب.هناك مجموعة من المؤشرات والدلالات والعلامات المبكرة التي تنبئ بالإصابة بأمراض القلب، نتعرف عليها في التقرير التالي وفقا لموقع Medisite. علامات تدل علي الإصابة بأمراض القلب:صعوبة في التنفس:قد يكون هذا مؤشرًا واضحًا على فشل عضلة القلب أو الإصابة بسكتة قلبية، خاصة إذا بدأ المصاب يلاحظ صعوبة في التنفس بعد أداء أنشطة كانت تعد عادية بالنسبة له.ضعف ملحوظ في قبضة اليد:إذا لاحظت ضعفًا في قدرتك على الإمساك بالأشياء...
لا تزال الغرائب والعجائب في العالم تصيبنا بالدهشة يوما بعد يوم، وخاصة الأشخاص الذين يحاولوا فعل بعض الأِشياء الغريبة على المجتمعات، وكان من بين ذلك شخص بريطاني.نشرت صحيفة "مترو" البريطانية تقريرا حول رجل بريطاني امتنع عن ارتداء الأحذية منذ ما يقرب من 8 سنوات، وذلك لأن عضلات قدميه أصبحت أقوى وأكثر قدرة على التحمل. وقال المواطن البريطاني الذي يدعى، بن دويني، إن قدميه تطورتا لدرجة أنه لم يعد بحاجة إلى ارتداء الحذاء، حيث أصبحت قدماه أقوى من ذي قبل، وباتت رائحتهما أفضل أيضاً.وأضاف البالغ من العمر 39 عاما:"في بداية الأمر، كان الزجاج يعلق في قدمي واضطر لاستخراجه، لكن بشرة قدمي صارت سميكة جداً مع مرور الوقت ولم يعد يحدث هذا إلا نادراً".وأضاف "منذ أن صرت أمشي حافي القدمين، شعرت بتحسن...
حذرت مؤسسة الفحص الفني "ديكرا" الراكب الأمامي من وضع قدميه على التابلوه أثناء القيادة، نظراً لارتفاع خطر تعرضه لإصابات بالغة، قد تكون مميتة في حال وقوع حادث. وأوضحت المؤسسة الألمانية أنه عندما تنطلق الوسادة الهوائية بفعل وقوع حادث، فإنه يتم ضغط القدمين إلى الخلف في أجزاء من الثانية، وفي الوقت ذاته قد ينزلق الحوض تحت حزام الأمان، وبالتالي لا يتوفر للراكب الأمامي حماية فعالة. ولتجنب هذه المخاطر الجسيمة، يتعين على الراكب الأمامي الجلوس في وضعية قائمة، مع ربط حزام الأمان بشكل صحيح، بحيث يكون مشدوداً على الجسم، مع مراعاة ضبط مخدع رأس المقعد بشكل سليم أيضاً، بحيث تكون الحافة العلوية على مستوى ارتفاع قمة الرأس. فبذلك فقط يمكن لحزام الأمان والوسادة الهوائية توفير حماية مثالية للراكب الأمامي، في حالة وقوع...
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح