2025-06-02@13:46:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 643
«أیض ا من»:
يعيش مواليد برج السرطان اليوم الأحد 1 يونيو 2025، تسوية مشاكل العلاقة لتظل سعيدًا مع الشريك. سوف تنجح احترافيته في جعل الحياة المكتبية رائعة. برج السرطان اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص برج السرطان اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج السرطان برج السرطان اليوم مهنيًا تخطي سياسات المكتب والتركيز على الأهداف، قد يُطلب منك تحمل مسؤوليات كبيرة في مشروع قد يجعلك تعمل لساعات إضافية أيضًا. بالنسبة لأولئك الذين يخططون لتغيير الوظيفة، اعتبر اليوم أفضل وقت. ستعمل مهارات الاتصال لديك على طاولة المفاوضات، خاصة أثناء التعامل مع العملاء الخارجيين، سيطلق بعض رواد الأعمال مشاريع جديدة ولكنهم سيضمنون عدم الدخول في صراعات قانونية مع السلطات المحلية. سيكون الطلاب...
تستعد جوجل لإطلاق نظام أندرويد 16 رسميًا اعتبارًا من 3 يونيو، وفقًا لتقارير تقنية حديثة، على أن تبدأ هواتف Pixel بالحصول عليه أولًا، قبل أن يصل إلى باقي الأجهزة المدعومة. وقد كشفت الشركة خلال مؤتمر Google I/O السنوي عن أبرز الميزات التي سيحملها الإصدار الجديد، والذي يُتوقع أن يقدم مزيجًا من التحسينات التصميمية والتقنية التي طال انتظارها.تحديثات حية على غرار iOSمن أبرز الإضافات التي ستصل مع أندرويد 16 ميزة Live Updates، المستوحاة من خاصية Live Activities في نظام iOS. تتيح هذه الميزة تتبع المعلومات اللحظية من تطبيقات مثل توصيل الطعام أو التطبيقات الرياضية، وتظهر مباشرة على شاشة القفل أو في الإشعارات، خاصة على الأجهزة التي تدعم خاصية Always-On Display. وتضيف جوجل على هذه الخاصية أزرارًا تفاعلية مثل "اتصال" و"رسالة" و"نصيحة"، مما يعزز...
قالت شركة موديرنا يوم السبت إن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وافقت على لقاح الجيل التالي من فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) لكل من يبلغ من العمر 65 عاما فأكثر، وهو أول تأييد منذ أن شددت الهيئة التنظيمية المتطلبات.في اليوم العالمي لمكافحة التبغ.. أضرار التدخين على الصحةتجنبه خلال العيد.. الإفراط في هذا النوع من اللب يصيبك بالإسهالصرحت شركة موديرنا في بيان لها أن اللقاح مُعتمد أيضًا للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين ١٢ و٦٤ عامًا والذين لديهم عامل خطر كامن واحد أو أكثر على الأقل.وتُعزز وزارة الصحة والخدمات الإنسانية، بقيادة روبرت إف. كينيدي الابن، المُشكك في اللقاحات منذ فترة طويلة، الرقابة التنظيمية على اللقاحات.أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) في 20 مايو أنها تخطط لإلزام شركات الأدوية باختبار جرعاتها المعززة من لقاح كوفيد-19...
أطلق "عندليب الأغنية العراقية" الفنان حاتم العراقي، أحدث ألبوماته الغنائية، والذي يضم خمس أغانٍ عراقية، وأغنية من اللون الغنائي السعودي، وموالًا واحدًا، في توليفة فنية غنية تعكس حرصه على تقديم أعمال تحمل الهوية الطربية الأصيلة مع لمسة معاصرة.وجاء الألبوم من إنتاج شركة روتانا للصوتيات والمرئيات، وتم طرح جميع أغانيه الستة والموال عبر قناتها الرسمية على يوتيوب، إضافة إلى جميع المنصات الموسيقية المتخصصة في بث الأغنيات، حيث جمع الألبوم الجديد نخبة من الشعراء والملحنين والموزعين الذين تعاونوا مع حاتم في تقديم محتوى متنوع فنيًا ووجدانيًا، واستطاع من خلاله أن يدمج بين الإحساس العراقي الأصيل والتجديد الموسيقي الذي يخاطب ذائقة الجمهور العربي. وكان من بين الأغاني المصوّرة من الألبوم، أغنية "وينه وينه"، التي جاءت بكلمات قصي عيسى، ألحان مصطفى إبراهيم، وتوزيع محب الراوي،...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من خطورة تناول عصير الجريب فروت، المعروف أيضًا بأسماء مثل ليمون الجنة، الكريفون، أو الليمون الهندي، عند استخدام بعض أدوية الكوليسترول، مؤكدًا أن هذا العصير قد يتسبب في رفع تركيز الدواء في الدم ويؤدي إلى آثار جانبية مؤلمة أبرزها آلام العضلات. وأوضح النمر أن هذا التفاعل الدوائي يتركز تحديدًا مع نوعين من أدوية الكوليسترول هما: سيمفاستاتين (Simvastatin) ولوفاستاتين (Lovastatin)، فيما لا تظهر هذه التفاعلات مع أنواع أخرى مثل روسوفاستاتين (Rosuvastatin) وبيتاستاتين (Pitavastatin)، حتى مع تناول كميات كبيرة من العصير نسبيًا. وأشار إلى أن الخطر يصبح أكبر عند تجاوز كمية 600 مل يوميًا من العصير، لذلك نصح المرضى الذين يتناولون النوعين المتأثرين من الأدوية بتجنب عصير الجريب فروت قدر الإمكان، حفاظًا...
مقتل 42 شخصًا في أربع مجتمعات بوسط نيجيريا في هجمات يقع اللوم فيها على الرعاة المتجولين في أحدث موجات العنف بالبلاد قلبت الحياة رأسًا على عقب في الأقليم الريفي.وأعلنت رويترز عن لسان مسئول محلي، فيكتور أومنيم رئيس منطقة الحكومة المحلية بجوير ويست في ولاية بينوي، أن 10 أشخاص قُتلوا في هجوم يوم السبت على قريتي تيولاها وتسي-أوبيام. ومقتل 32 اليوم المقبل في هجمات متفرقة في قريتي أهومي و أوندونا.انفجار يودي بحياة 26 شخصًا على الأقل في شمال شرق نيجيرياوصرح أومنيم للصحافة يوم الثلاثاء، قائلًا: "مازلنا نستعيد الجثث بينما نتحدث".ووفقًا لرويترز أُطلق النار على قس كاثوليكي أيضًا في منطقة قريبة من المهاجمين. وأشار هياسنث إيورميم أليا، محافظ مكتب بينوي، أنه أيضًا قس وأنه أصيب أيضًا وكان بحالة حرجة ولكن في حالة...
عقد مجلس أمناء جامعة الأمير سلطان اجتماعه الدوري برئاسة صاحب السمو الأمير الدكتور عبدالعزيز بن محمد بن عيّاف رئيس المجلس، وذلك يوم الثلاثاء الموافق 27 مايو 2025م، حيث ناقش المجتمعون أبرز مستجدات الجامعة وتطوراتها الاستراتيجية، مؤكدين حرصهم على دعم مسيرة التميز وتحقيق الرؤية المستقبلية للجامعة. وجاء في مقدمة القرارات الاستراتيجية للمجلس الموافقة على تأسيس كليتي الطب وعلوم الفضاء والطيران، في خطوة طموحة تعكس تطلعات الجامعة لمواكبة التوجهات الوطنية والعالمية في المجالات الطبية والتقنية المتقدمة. كما شملت القرارات استحداث برامج وأقسام جديدة من بينها: (قسم التصميم الجرافيكي والوسائط المتعددة، وبرنامجا الهندسة الصناعية والنظم، والهندسة الميكانيكية). وشهد الاجتماع أيضًا تحديثًا في مسميات أكاديمية لتعكس التوجهات الحديثة والمحتوى العلمي المتجدد، حيث تم تغيير اسم كلية الإنسانيات والعلوم إلى كلية العلوم والدراسات الإنسانية، وتعديل...
تقترب أزمة الائتلاف الحكومي في "إسرائيل" من نقطة الغليان، مع تسارع الأحداث السياسية الداخلية والخارجية، وهذه المرة يفكر الحريديم جدّياً في حلّ الحكومة؛ أما رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو، يفكر في إدارة ظهره للكتلة الانتخابية لأول مرة، لكنه يخشى التداعيات المتوقعة على مستقبل حكومته. وأكدت المراسلة الحزبية لـ"القناة 12" الإسرائيلية، ديفنا ليئيل، أن "الدورة الصيفية للكنيست هي الأكثر سخونة في عهد بنيامين نتنياهو، ففي الأسبوع الأول، أعلن الحريديم رفضهم التشريع الخاص بتجنيد عناصرهم في الجيش، واضطر الائتلاف لسحب جميع مشاريع القوانين". وأضافت أنه "رغم أن رئيس الوزراء نجح في الصمود أسبوعًا آخر، أسبوعًا من أصل تسعة في الدورة الصيفية، لكنه هذه المرة يبدو أن حتى أرانبه قد نفدت (إشارة من الخدع وألعاب الخفة)، وفي الوقت الذي يُستدعى...
أنقرة (زمان التركية) – صرح رحمي أشقين توريل، الذي قال إن “الاقتصاد يتحسن بالديمقراطية وسيادة القانون”، بأن “توقعات البنك المركزي بشأن تحقيق أهداف التضخم هي أيضًا مجرد حلم”. “فكرة التضخم المكون من خانة واحدة هي مجرد حلم” ادعى وزير الخزانة والمالية التركي محمد شيمشك أن توقعات التضخم للـ12 شهرًا القادمة انخفضت إلى 25.1% اعتبارًا من شهر مايو. من جانبه، قال رحمي أشقين توريل، النائب عن حزب الشعب الجمهوري في إزمير والمتحدث باسم لجنة الخطة والميزانية: “تركيا تواجه أزمة اقتصادية واجتماعية وسياسية وإدارية. فكرة تحقيق تضخم مكون من خانة واحدة هي مجرد حلم. لكي يعمل الاقتصاد بشكل جيد، يجب أن تكون هناك ديمقراطية ودولة قانون، إلى جانب الثقة والقدرة على التنبؤ في هذا الإطار. وإلا فلن يتحسن الاقتصاد ولن ينخفض التضخم”....
(CNN)-- قال الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان إن بلاده تُفضّل المفاوضات مع الولايات المتحدة لتجنب الحرب، لكنه رفض ما وصفه بتهديدات الرئيس دونالد ترامب.وقال بزشكيان في فعالية بمدينة بندر عباس الساحلية، السبت: "لا نسعى للحرب، بل نُفضّل التفاوض والحوار، لكننا لا نخشى التهديدات أيضًا، ولن نتراجع بأي حال من الأحوال عن حقوقنا المشروعة".ولم يتضح بعد ما كان يُشير إليه بزشكيان من تصريحات، لكن ترامب صرّح للصحفيين خلال جولته في الشرق الأوسط هذا الأسبوع بأن على إيران "التحرك بسرعة" في المفاوضات مع الولايات المتحدة وإلا "سيحدث أمر سيء".واختتمت الولايات المتحدة وإيران، الأحد، جولتهما الرابعة من المحادثات في عُمان، والتي تهدف إلى كبح طموحات طهران النووية ووقف برنامجها لتخصيب اليورانيوم. ولم يُعلن عن جولة جديدة بعد.وقال بزشكيان: "لا أحد يُصدّق كلامه ضد الأمة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لقاح الهربس النطاقي يحميك ليس فقط من الإصابة بالطفح الجلدي المؤلم ذات اللون الأحمر، بل قد يُقلّل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. هذا ما توصّلت إليه دراسة جديدة من كوريا الجنوبية، شملت أكثر من مليون شخص، ونُشرت في مجلة القلب الأوروبية في 6 مايو/ أيار.يُسبب الفيروس الهربسي الشائع، والمعروف أيضًا باسم فيروس الحماق النطاقي (VZV)، مرض الحماق في الطفولة الذي قد يتحوّل لاحقًا إلى الهربس النطاقي عند البالغين الأكبر سنًا أو من يعانون من ضعف في جهاز المناعة.و يُعتبر لقاح الهربس النطاقي مضادًا أساسيًا للفيروس، لكنّ الدراسات الحديثة أظهرت فوائد صحية غير متوقّعة. فقد أظهرت دراسة تحليل نتائج صحية لـ1,271,922 شخصًا يبلغون من العمر 50 عامًا وما فوق، انخفاضًا بنسبة 23% في...
القاهرة قال حسين أبو صدام، نقيب عام الفلاحين في مصر، إن أعداد الحمير شهدت تراجعًا حادًا خلال العقود الأخيرة، مشيرًا إلى أن أعدادها انخفضت من نحو 3 ملايين في تسعينيات القرن الماضي إلى أقل من مليون حاليًا، بسبب ارتفاع تكاليف تربيتها وتراجع الاعتماد عليها في وسائل النقل. وأوضح أبو صدام، خلال لقائه في برنامج “آخر النهار” ، أن هناك من وصفهم بـ”ضعاف النفوس” يقومون بذبح الحمير بهدف تصدير جلودها التي تلقى طلبًا متزايدًا في الخارج، وقد يصل سعر الجلد الواحد منها إلى نحو 300 دولار. وأضاف: “من المفترض أن يتم التخلص من باقي أجزاء الحمار بطريقة صحية أو تسليمها لحدائق الحيوان، لكن للأسف هناك حالات تسربت فيها هذه اللحوم إلى بعض المطاعم، وتم ضبط عدد من وقائع الغش بالفعل”. وأكد...
الكبد عضوٌ أساسي، ما يزيد من أهمية اتباع نظام غذائي يدعم وظائفه بشكل سليم، سوا كان ذلك يتعلق بتطهير الجسم من السموم أو تنظيم عملية الهضم، فالكبد مسئول عن العمليات الحيوية الرئيسية.إلا أن صحة الكبد معرضة للخطر مع تزايد أنماط الحياة الخاملة، والجلوس لساعات طويلة، وزيادة استهلاك الأطعمة المصنعة.ومع ذلك، هناك بعض العناصر الغذائية التي تساعد في دعم وظائف الكبد، ومن بينها المغنيسيوم.الشوكولاتة الداكنةلذيذة وصحية، وهي غنية بالمغنيسيوم، وتوفر كامل الاحتياجات اليومية الموصى بها، ويمكن الحصول عليها في حصة واحدة، كما أنها غنية بالألياف، وهي مصدر جيد للحديد.تعتبر الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة القلب لأنها تمنع أكسدة الكوليسترول السيئ.المكسراتالمكسرات مغذية ومفيدة للجسم. من المعروف أن جوز البرازيل والكاجو واللوز غنية بالمغنيسيوم. يمكنك تناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها لتزيين الحلويات أو العصائر. بالإضافة إلى كونها...
كتب- محمد أبو بكر: تابع المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، أعمال حملات النظافة المكثفة التي نفذتها المحافظة بعدد من المناطق الحيوية، والتي استهدفت رفع كفاءة النظافة العامة وتحسين المشهد الحضاري، شملت نفق الكرتون، شارع ترسا، وترعة الزمر في نطاق أحياء العمرانية والطالبية والهرم. وأسفرت الحملات عن رفع نحو 150 طنًا من المخلفات والقمامة، إلى جانب ضبط 20 فريزًا للقمامة، حيث تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيالهم. كما شملت الأعمال طلاء البلدورات بهدف تجميل المظهر العام. وأكد المحافظ أن الأجهزة التنفيذية تواصل جهودها بشكل يومي في تنفيذ خطط النظافة ورفع الإشغالات بجميع الأحياء، تنفيذًا لتوجيهات الدولة بتحسين الخدمات المقدمة للمواطنين والارتقاء بمستوى البيئة والصحة العامة. وأشار النجار إلى أن الحملة تضمنت أيضًا زراعة الأشجار بشارع ترسا من منطقة الطالبية وحتى المريوطية،...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 8 مايو 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 8 مايو 2025تغلب على تقلبات حياتك العاطفية، واعمل بصدق لتلبية توقعاتك في العمل. سيُقدّر كبار السن انضباطك في العمل. ستكون الصحة والثروة في عونك اليوم.توقعات برج الحمل صحيا قد تشتكي بعض النساء من الصداع النصفي ومشاكل صحية نسائية، من الجيد أيضًا توخي الحذر أثناء قيادة الدراجة النارية في ساعات المساء اليوم. توقعات برج الحمل عاطفيا يمكنك أيضًا مناقشة الموضوع مع والديك اليوم. على الرغم من بعض المشاكل البسيطة المتعلقة بالغرور، ستزداد علاقة الحب قوة، وسيكون هناك مجال للاختلافات. تتطلب...
يبدو أن ماتيس دي ليخت سيغيب عن مباراة فريقه مانشستر يونايتد أمام أتلتيك بلباو، المقرر إقامتها غدًا الخميس في إياب الدور قبل النهائي بالدوري الأوروبي، بعدما غاب عن مران الفريق اليوم.وذكرت «وكالة الأنباء البريطانية» أن مانشستر يونايتد، بقيادة مدربه روبين أموريم فاز في مباراة الذهاب التي أقيمت بإسبانيا بثلاثية نظيفة.وكان دي ليخت بعد غياب استمر لمدة شهر قد شارك بديلًا في الشوط الثاني من المباراة التي أقيمت في إسبانيا ولعب أساسيًا في المباراة التي خسرها الفريق أمام برينتفورد 3-4، ولكنه خرج بعد 35 دقيقة وهو يعرج.وستتضح مدى إصابة اللاعب خلال المؤتمر الصحافي الذي سيعقده أموريم في وقت لاحق من اليوم الأربعاء. مدرب تشيلسي يتوعد ديورغاردن تشيلسي يتغلب على ليفربول بثلاثية في الدوري الإنجليزي وغاب أيضًا كريستيان إيركسن عن المران، ولكن...
مكة المكرمة أعلنت وزارة الداخلية بدء تطبيق العقوبات المشددة بحق من يثبت قيامه بإيواء أو محاولة إيواء حاملي تأشيرات الزيارة بأنواعها، في أي من أماكن السكن، سواء الفنادق أو الشقق أو المساكن الخاصة أو دور الإيواء أو مواقع إسكان الحجاج، داخل مدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة. وأوضحت الوزارة أن العقوبات تشمل أيضًا من يتستر على المخالفين أو يقدم لهم أي نوع من المساعدة التي تُسهم في بقائهم داخل النطاق المحظور، مشيرةً إلى أن الغرامة قد تصل إلى 100,000 ريال عن كل شخص مخالف، وتتعدد العقوبة بتعدد المخالفين. ويبدأ سريان هذه الإجراءات اعتبارًا من اليوم الأول من شهر ذي القعدة، وحتى نهاية اليوم الرابع عشر من شهر ذي الحجة لهذا العام، ضمن جهود المملكة في تنظيم شؤون الحج وضمان سلامة ضيوف...
أشار العلماء إلى أن الشوكولاتة الساخنة، تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ، ووجد الباحثون أيضًا أنها تساعد على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، ومن هنا، تشمل الفوائد الصحية للشوكولاتة تحسين الوظائف الإدراكية.ماذا يحدث عند شرب عصير الجزر كل يومترند المشروبات .. اكتشف حقيقة فوائد الماتشا وعلاقتها بالسرطانومن المعروف أيضًا أن الشوكولاتة، نظرًا لاحتوائها على مركبات الفلافونويد، تُحفز الحُصين في الدماغ، مما قد يؤدي بدوره إلى تحسين الذاكرة والتركيز.وبالحديث عن الفلافونويدات، فهي أيضًا تمنع الالتهابات وتُحسّن خصائص تخثر الدم.من المعروف أيضًا أن الشوكولاتة تحتوي على مواد تساعد على تنظيم هرمونات المزاج، مثل السيروتونين، ولذلك، تُحسّن الشوكولاتة مزاجك، كما تلعب مضادات الأكسدة الموجودة فيها دورًا في التخلص من الجذور الحرة في جسم الطفل، وتساعد على منع تلفه.كما لوحظ ارتباط إيجابي بين استهلاك...
أدت الكنائس الكاثوليكية بالإسكندرية، الصلاة من أجل راحة نفس قداسة البابا فرنسيس، وذلك بكاتدرائية سانت كاترين للآباء الفرنسيسكان، بالإسكندرية.القداس الإلهي وترأس سيادة المطران كلاوديو لوراتي، مطران الكنيسة اللاتينية بمصر، صلاة القداس الإلهي، بمشاركة سيادة المطران جورج شيحان، رئيس أساقفة إيبارشية القاهرة المارونية لمصر والسودان، والزائر الرسولي على شمال إفريقيا، وسيادة المطران جان ماري شامي، النائب البطريركي العام للروم الملكيين الكاثوليك بمصر والسودان وجنوب السودان.شارك أيضًا القمص أنطونيوس غطاس، وكيل عام بطريركية الأقباط الكاثوليك، والمونسينيور أنطوان توفيق، نائب مطران الكنيسة اللاتينية بمصر، وعدد من الآباء الكهنة، والرهبان والراهبات، والمؤمنين.وحرص على تقديم واجب العزاء ممثلو مختلف كنائس المسيحية: القمص إبرام إميل، الوكيل البطريركي للأقباط الأرثوذكس بالإسكندرية، والأرشمندريت ذمسكينوس الأزرعي، الوكيل البطريركي للروم الأرثوذكس بالإسكندرية، والوفد المرافق له، نيابة عن قداسة البابا والبطريرك ثيودوروس...
يمكن أن يكون موسم الحساسية بائسًا بالنسبة لعشرات الملايين الاشخاص عندما تتسبب الأشجار والعشب وحبوب اللقاح الأخرى في سيلان الأنف وحكة العين والسعال والعطس.أفضل وأول خطوة للسيطرة على الحساسية هي تجنب التعرض للشمس. أبقِ نوافذ سيارتك ومنزلك مغلقة، حتى عندما يكون الجو لطيفًا في الخارج.وعند الخروج، يُنصح بارتداء أكمام طويلة، فهذا يُساعد على حماية بشرتك من حبوب اللقاح، مما يُساعد على الوقاية من ردود الفعل التحسسية، وفقًا للدكتور جيمس بيكر، أخصائي الحساسية في جامعة ميشيغان. وأضاف أن هذا يُوفر أيضًا حماية من أشعة الشمس.وعند عودتك إلى المنزل، غيّر ملابسك واستحم يوميًا لا تدخل إلى السرير وأنت ترتدي ملابسك الخارجية، يقول الخبراء إنه من المفيد أيضًا غسل العينين والأنف بمحلول ملحي لإزالة أي أتربة لقاح. ويمكن للأقنعة نفسها التي ساعدتنا في تجاوز الجائحة أن...
أعلن نادي ليفربول الإنجليزي، اليوم الخميس، تجديد عقد قائده الهولندي فيرجيل فان دايك.وقال الهولندي فيرجيل فان دايك عبر الموقع الرسمي لـ ليفربول: “شعرتُ أن الأمر كان صائبًا، ظهر هذا جليًا في السنوات السبع التي قضيناها معًا حتى الآن، وسنرى المزيد في السنوات القادمة”.موعد مباراة الاتحاد والفتح في الدوري السعودي والقنوات الناقلةبعد محمد صلاح.. ليفربول يعلن تجديد عقد فيرجيل فان دايكأبو ريدة يترأس اجتماعا موسعا للوقوف على الاستعدادات النهائية لاستضافة أمم أفريقيا للشبابالزمالك ينعى سعد محمد لاعب القلعة البيضاء السابقوتابع: “ليفربول هو المكان المناسب لي لأقضي فيه أفضل سنواتي، وأكون ناجحًا مع النادي كما حدث على مر السنين الماضية وآمل أن يحدث هذا أيضًا في المستقبل”.وأضاف: “أنا أحب المدينة، وأحب النادي، وأحب الجماهير، وأحب زملائي في الفريق، وأحب كل ما يمثل...
زنقة 20 | الرباط علم موقع Rue20 من مصادر موثوقة، أن وفداً رفيعاً عن الإتحاد الإفريقي لكرة القدم “كاف”، قام اليوم الثلاثاء، بزيارة إلى ملعب مولاي عبد الله الجديد بالرباط. و بحسب مصادر الموقع ، فإن وفد الكاف ضم أعضاءً في اللجنة التنفيذية و لجنة المسابقات ، حيث انبهروا بالشكل الهندسي للملعب العملاق و السرعة القياسية للأشغال التي تشارف على النهاية. مصادرنا، أوردت أن الوفد قاده فوزي لقجع ، عضو مجلس الفيفا و عضو اللجنة التنفيذية للإتحاد الإفريقي لكرة القدم “كاف”. و أشارت ذات المصادر، إلى أن الزيارة جاءت على هامش حضور أعضاء الكاف لنصف نهائي كأس أفريقيا أقل من 17 سنة ، والتي ستجمع مساء اليوم بين المنتخبين المغربي و الإيفواري. مصادرنا أكدت أن الجانب المغربي أكد لمسؤولي الكاف،...
قالت شبكة "بي بي سي" البريطانية إن النجم المصري محمد صلاح فضّل البقاء في فريقه ليفربول، على الأموال الطائلة التي كان يمكنه الحصول عليها لو ذهب إلى الدوري السعودي. وذكرت "بي بي سي" أن صلاح الذي كان عقده ينتهي هذا الصيف قبل التجديد مع ليفربول، تلقى عرضا بنحو 500 مليون جنيه إسترليني من السعودية، وهو ما يعادل (655 مليون دولار). ولفت التقرير إلى أن الصلاح الذي ألمح مرارا طيلة الفترة الماضية عن إمكانية خروجه لم تكن صادقة تماما، حيث كان يرغب النجم المصري في البقاء لمدة أطول في ليفربول الذي انضم إليه قبل 8 سنوات. وأضافت "كان لا بد أن تكون الظروف مناسبة لكلٍّ من صلاح وليفربول. ولحسن حظ جماهير النادي، تم التوصل أخيرًا إلى حل وسط"....
هناك اتجاه شائع لممارسة الرياضة يدفع الكثيرين إلى استبدال ألواح البروتين بقطع من جبن البارميزان، مع أن هذه الفكرة قد تكون جيدة، إلا أن الخبراء يؤكدون أن ذلك يعتمد على صحتك العامة، لأن البارميزان غني بالصوديوم. لذا، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أي مشاكل صحية أخرى، فمن الأفضل تجنب الإفراط في تناوله، من ناحية أخرى، قد تكون ألواح البروتين غنية أيضًا بالمكونات المصنعة. فأيهما تختار؟ في حين أن معظم مدمني اللياقة البدنية يقسمون بـألواح البروتين في الآونة الأخيرة، أصبح الأشخاص يروجون لقطع من جبنة البارميزان ، ووفقًا للخبراء، يُعدّ البارميزان خيارًا صحيًا أكثر لأنه وبالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من البروتين، فهو أيضًا خالي من المكونات المصنعة.ومع ذلك، يشعر الكثيرون أنه على الرغم من أن جبن البارميزان...
ماجد محمد عبر أرني سلوت المدير الفني لنادي ليفربول، عن ترحيبه بتجديد عقد النجم المصري محمد صلاح، مشيرًا إلى أن هذه الخطوة تحمل رسالة إيجابية تعكس طموحات النادي خلال المرحلة المقبلة. وأعلن ليفربول تمديد عقد صلاح، البالغ من العمر 32 عامًا، لمدة عامين إضافيين، لينهي بذلك الجدل حول مستقبله، بعد اقتراب عقده الحالي من نهايته في الصيف المقبل. ولعب ريتشارد هيوز، المدير الرياضي للنادي، دورًا كبيرًا في إتمام المفاوضات مع صلاح، إلى جانب لاعبين آخرين مثل فيرجيل فان دايك وترينت ألكسندر أرنولد، اللذين يقتربان أيضًا من نهاية عقديهما. وأشار إلى أن مسألة خفض راتب صلاح، الذي يبلغ 350 ألف جنيه إسترليني أسبوعيًا، لم تُطرح خلال المفاوضات. وأوضح سلوت: “قبل أي شيء، إنه اختيار صلاح ووكيله وهذا ما كان يريده، ثانيًا،...
علق الهولندي آرني سلوت مدرب فريق ليفربول الإنجليزي، على تجديد عقد النجم المصري محمد صلاح مع الريدز.وأعلن ليفربول، اليوم الجمعة، تجديد عقد محمد صلاح حتى 2027، وسيحصل النجم المصري على راتب أسبوعي 400 ألف إسترليني أسبوعيًا كأعلى راتب في تاريخ الريدز.مودرن سبورت يُعلن التراجع عن قرار الإنسحاب من الدوريعروض مغرية لـ عبدالله السعيد.. وثنائي بيراميدز الأقرب للزمالككلوب مدربا لـ الأهلي في كأس العالم للأندية.. حقيقة البوست المثير للجدلموعد المباراة القادمة لـ محمد صلاح بعد التجديد مع ليفربولتعليق سلوت على تجديد عقد صلاحوقال سلوت في تصريحات أبرزها موقع ناديه: “أنا سعيد بالطبع لتجديد عقد محمد صلاح، لقد أثبت في هذا النادي لسنواتٍ عديدةٍ متتاليةٍ مدى أهميته للفريق وللنادي، لذا، وكما أفترض جميع جماهيرنا وزملائه، نحن سعداءٌ جدًا بتمديد عقده لعامين إضافيين،...
بدأت شركة Redmi بالتلميح إلى هاتفها الذكي القادم، Redmi Turbo 4 Pro والمتوقع أن ياتي بالعديد من الميزات الرائدة فوفقا للعديد من التسريبات من المتوقع أن يأتي هاتف ريدمي بشريحة Snapdragon 8s الجديدة من الجيل الرابع أما عن موعد إطلاق الهاتف فمن المتوقع أن يتم إطلاقه في أبريل على الرغم من أن الشائعات السابقة أكدت أنه من المتوقع تأجيل إطلاق الهاتف مواصفات هاتف Redmi Turbo 4 Pro وفقًا للتسريبات، من المتوقع أن يتميز هاتف Redmi Turbo 4 Pro بشاشة OLED LTPS مقاس 6.83 بوصة بدقة 1.5K. ومن المرجح أن يعمل بمعالج Snapdragon 8s من الجيل الرابع، وأن يحتوي على بطارية كبيرة بسعة 7550 مللي أمبير /ساعة مع شحن سريع بقوة 90 واط. قد يتضمن الهاتف أيضًا كاميرا رئيسية بدقة 50 ميجابكسل مزودة بمثبت...
أثارت الممثلة التركية آيبُوكي بوسات (Aybüke Pusat) جدلاً واسعًا بعد استبعادها من طاقم مسلسل "المنظمة" (Teşkilat)، والذي يُعرض عبر شاشة TRT، وذلك على خلفية دعمها لحملة المقاطعة التي أطلقها حزب الشعب الجمهوري.وكانت آيبُوكي قد شاركت عبر حسابها على إنستجرام منشورًا يدعو إلى المقاطعة، قبل أن تحذفه لاحقًا، إلا أن خطوة الحذف لم تشفع لها، حيث تعرضت لهجوم كبير على مواقع التواصل، ما دفع إدارة القناة إلى اتخاذ قرار بإبعادها عن العمل.ولم يقتصر تأثير الأزمة على آيبُوكي وحدها، إذ طالت تبعاتها حبيبها الممثل فوركان أنديتش، الذي كان يصوّر مسلسل "المراسل" (Muhabir) لصالح منصة TRT Tabii. فبعد نشره منشورًا يُظهر فيه دعمه لحبيبته، تقرر استبعاده أيضًا، وحذف المشاهد التي صُورت على مدار يومين، مع تعليق التصوير مؤقتًا لحين إيجاد بديل له.من جانب...
أصدر الرئيس عبد الفتاح السيسي، قرار رقم 149 لسنة 2025 بتعيين عدد من الرؤساء بالمحاكم الابتدائية من (الفئة أ)، وتضمن القرار أيضًا تعيين عدد من الرؤساء للنيابة العامة والنيابة العامة لدى محكمة النقض من (الفئة أ)، وتضمن القرار أيضًا تعيين عدد من الرؤساء بالمحاكم الابتدائية من (الفئة ب). نشر القرار في الجريدة الرسمية بعددها الصادر اليوم الخميس.
ليس من الحكمة تهويل حديث قائد ثاني المليشيا الإرهابية عبد الرحيم دقلو، ومساعدته في حربه النفسية ضد مواطني الشمال، وفي نفس الوقت لا ينبغي تجاهلها، مع الأخذ في الحسبان أن تهديداته الجبانة – كما ظهرت في مقطع الفيديو الأخير المُسرب – جاءت في مخاطبة تعبوية، وبهدف رفع الروح المعنوية المنهارة لمرتزقته وحاضنته التي تضررت كثيرًا من مغامراته الخرقاء، حد أنها وصلت إلى التشكيك في القيادة، والأهم من ذلك ترك أمر إدارة المعركة العسكرية لقيادة الجيش، فهي الأكثر إحاطة بما يجري وتعرف كيف تتعامل مع هذه الحرب.ولا بد أيضًا من حشد طاقات المجتمع في الشمال لدعم القوات المسلحة، وفتح باب الاستنفار واستلهام تجارب مماثلة لتجربة درع السودان في الجزيرة، واستنهاض همم المغتربين والقطاعات المنتجة لتكوين لجان قانونية وإعلامية لفضح هذه الحرب...
يقترب موعد تيك توك النهائي لبيع أو التنازل عن عملياتها في الولايات المتحدة من جديد، فمن المقرر أن ينتهي تمديد الـ 75 يومًا، الذي يؤخر تطبيق حظر تيك توك على الولايات المتحدة، يوم السبت 5 أبريل، ما لم تتوصل الشركة أخيرًا إلى اتفاق لإيجاد مالك جديد، فمن قد يشتريها، وماذا سيحدث في حال عدم التوصل إلى اتفاق؟ إليكم الوضع الراهن:المشترون المحتملون ألمح الرئيس دونالد ترامب إلى أن “صفقة” وشيكة، ويمكن التوصل إليها قبل هذا الموعد النهائي، لا يزال شكل هذه الاتفاقية غير واضح تمامًا، وتقدم عدد من المشترين المهتمين، بمن فيهم يوتيوبر MrBeast، والمؤسس المشارك لريديت أليكسيس أوهانيان، وشركة Perplexity AI، كما أن شركة Oracle، التي كادت أن تشتري تيك توك في عام 2020 وكانت جزءًا أساسيًا من مفاوضات تيك...
أميرة خالد قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، نصائح مهمة لتقليل تصبغات الجلد خلال الحمل. ونصحت النمر، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، باستخدام واقي الشمس بانتظام، إلى جانب المقشرات المتوفرة في الصيدليات، مشيرةً إلى أن جميعها آمنة، خاصةً (التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA). وأضافت: “يجب أيضًا استخدام غسول أحماض الفواكه، ومنتجات فيتامين C سيروم، مع تقشير البشرة بشكل دوري، بالإضافة إلى جلسات ترطيب هايدرافيشال.” كما أنهز حذّرت من استخدام مادتي الهيدروكينون والريتينول. اقرأ أيضًا : طبيبة توضح الأشياء المسموحة والممنوعة للحامل
زنقة 20 | وكالات أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أنه سيقوم بزيارة الى عدد من الدول العربية في المستقبل القريب. وقال ترامب، للصحفيين في المكتب البيضاوي: “قد يكون ذلك الشهر المقبل، أو ربما بعد ذلك بقليل، سنزور السعودية و الامارات و قطر أيضًا، وربما دولتين أخريين، والإمارات مهمة جدا”. وأضاف: “ربما نتوقف عند الإمارات وقطر. ثم السعودية، الدول الثلاث، ثم سنزور دولًا أخرى أيضًا، ولكن يبدو أن هذه هي الدول الثلاث في الشرق الأوسط”.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تشتهر الينابيع الساخنة اليابانية، المعروفة باسم "أونسن"، بتجربة التأمل الروحي، حيث يقصدها المسافرون من جميع أنحاء العالم للاسترخاء في أحواضها الطبيعية والاستمتاع براحة البال.تحتضن اليابان 27,000 مصدر طبيعي للينابيع الساخنة، إلا أنّ الطفرة السياحية أدت إلى نقص المياه في بعض مدن "أونسن"، ما جعل المسؤولين المحليين يشعرون بكل شيء سوى التأمل الروحي.إحدى تلك المدن المتضررة هي يوريشينو، الواقعة في قلب سلسلة جبال محافظة ساغا، على جزيرة كيوشو الغربية. تُعتبر موطن لبعضٍ أشهر منتجعات الينابيع الساخنة في اليابان، التي يديرها أكثر من 30 فندقًا، وريوكان (نُزُل يابانية تقليدية).كانت هذه المدينة التي يبلغ عدد سكانها 25 ألف نسمة، وجهةً سياحيةً محليةً رائجةً أساسًا، وهي تكتسب شعبيةً متزايدةً بين المسافرين الدوليين مع تدفق الملايين إلى اليابان.وقد أصدر...
أوضح النجم حمادة هلال أن الجزء الخامس من مسلسل "المداح" لم يكن مجرد امتداد للأجزاء السابقة، بل هو بمثابة استكمال للحكاية وتصاعد للأحداث بشكل مختلف. وأكد أن العمل ليس مجرد دراما روحانية، بل هو مسلسل ترفيهي يعتمد على حبكة درامية متجددة تجذب الجمهور. وأضاف حمادة هلال، في تصريحات مع الإعلامية شيرين سليمان ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك دائمًا من يحاول التشكيك في نجاح أي عمل فني، ولكن ما يحدث على مواقع التواصل الاجتماعي من جدل يصب في مصلحة صناع مسلسل "المداح 5"، وليس ضدنا. أما فيما يتعلق بالحديث عن "طلاسم" في العمل، أكد حمادة هلال، قائلاً: "أنا لا أقدم شيئًا دون دراسة دقيقة، نحن في المسلسل نأخذ آراء المتخصصين، كما أن هناك اثنين من مشايخ...
جاكرتا تستعد إندونيسيا لرفع الحظر الذي استمر عقدًا كاملًا على إرسال عمالتها إلى المملكة، وذلك بعد التوصل إلى اتفاقيات جديدة تهدف إلى تعزيز حماية حقوق العمال وتحسين أوضاعهم. ومن المقرر أن يوقع وزراء من البلدين مذكرة تفاهم في جدة خلال الشهر الجاري، تسهل التوظيف القانوني للعمال المهاجرين. وبحسب تصريحات وزير حماية العمال المهاجرين الإندونيسي، عبد القادر كاردينغ، ستوفر المملكة حوالي 600 ألف فرصة عمل للعمالة الإندونيسية، منها 400 ألف وظيفة في قطاع العمالة المنزلية و200 ألف في القطاع الرسمي. كما تم الاتفاق على تحديد حد أدنى للأجور يبلغ 1500 ريال سعودي شهريًا، ما يعادل نحو 6.5 مليون روبية إندونيسية، وهو أعلى من الحد الأدنى للأجور في جاكرتا. يُذكر أن إندونيسيا كانت قد فرضت قيودًا على هجرة العمالة إلى عدة دول...
بغداد اليوم - ترجمةكشفت صحيفة "الإيكونوميك تايمز" الأمريكية في تقرير نشرته، اليوم السبت (22 اذار 2025)، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب "بحث مسبقًا" مع مسؤولي إدارته آليات التعامل العسكري مع إيران في حال لم تنفذ مطالبه.وقالت الصحيفة، بحسب ما ترجمت "بغداد اليوم"، إن "ترامب يبحث شن ضربة عسكرية ضد المنشآت النووية الإيرانية من خلال استخدام حاملات الطائرات المتمركزة في الشرق الأوسط أو شن هجمات عليها من خلال الأراضي العراقية، نظرًا لانشغال مجموعتي حاملات الطائرات بالصراع مع الحوثيين في اليمن".يشار إلى أن "الرئيس الأمريكي أصدر تهديدًا مباشرًا للحكومة الإيرانية بتنفيذ ضربة عسكرية ضدها في حال لم توافق على شروط التفاوض التي طالب بها، ومن أهمها البرنامج النووي وملف الفصائل المدعومة من إيران في العراق واليمن".وأكدت الصحيفة أيضًا أن "الخطة الأمريكية لضرب...
صورة تعبيرية (مواقع) تحلم العديد من النساء (والرجال أيضًا) بالحفاظ على رقبة مشدودة وخالية من التجاعيد، لكن مع تقدم العمر والتعرض المستمر للعوامل البيئية، قد تصبح الرقبة عرضة للترهل والتجاعيد.لحسن الحظ، هناك بعض الأسرار والنصائح التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على شباب الرقبة وجمالها. إليك أبرز 5 أسرار فعالة:اقرأ أيضاً وداعا للبقع العنيدة: 5 حيل ذكية لتنظيف الملابس البيضاء بسهولة 21 مارس، 2025 طريقة سهلة لتحضير البيتفور الناعم لعيد الفطر: حلى مثالي لجميع الأذواق 18 مارس، 2025 الترطيب المستمر:ترطيب الجلد من العوامل الأساسية في محاربة التجاعيد. استخدمي كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو فيتامين E، التي تحافظ على نضارة الجلد ومرونته.لا تنسي أيضًا شرب كميات كافية من الماء يوميًا لترطيب البشرة من الداخل. التدليك اليومي للرقبة:التدليك الخفيف للرقبة...
هل تحاول إنقاص وزنك أو التحكم به بشكل أفضل؟ إضافة مشروبات معينة إلى نظامك الغذائي قد يعزز جهودك في إنقاص الوزن.سنلقي نظرة من خلال هذا التقرير على بعض المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن ونشارك أيضًا بعض وصفات المشروبات المنزلية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.في اليوم العالمي للسعادة.. 5 أطعمة يمكنها تحسين مزاجكقبل العيد.. تعرف على طريقة عمل بسكوت النشادر الهشأفضل المشروبات المنزلية لإنقاص الوزنربما كنت على علم بالفعل أنه عندما تحاول إنقاص الوزن، فمن المهم قطع أنواع معينة من المشروبات من روتينك الغذائي، وخاصة تلك التي تحتوي على سكريات مضافة وعدد أكبر من السعرات الحرارية.أحد أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند محاولة إنقاص الوزن هو تقليل عدد السعرات الحرارية وحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية مما تستهلكه. عند...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت القوات الجوية الأوكرانية اليوم السبت أن الدفاعات الجوية الأوكرانية دمرت 130 طائرة من أصل 178 طائرة مسيرة أطلقتها القوات الروسية خلال أحدث غارة ليلية.الحرب الروسية الأوكرانيةوأضافت القوات الجوية الأوكرانية أن 38 طائرة مسيرة أخرى "فقدت موقعها"، في إشارة عادةً إلى التشويش الإلكتروني، منوهة بأن القوات الروسية أطلقت أيضًا صاروخين باليستيين.وأعلنت أكبر شركة خاصة للطاقة في أوكرانيا أن الغارات الجوية الروسية الليلية ألحقت أضرارًا بمنشآتها للطاقة في منطقتي دنيبروبيتروفسك وأوديسا.وفي بيان لها، قالت شركة DTEK إن "الأضرار جسيمة" وأن بعض المستهلكين في المنطقتين انقطعت عنهم الكهرباء.الطائرات الأوكرانية المسيرةمن جانبها أعلنت روسيا أيضًا أنها أسقطت 126 طائرة مسيرة أوكرانية خلال الليل، معظمها فوق منطقتي فولغوغراد وفورونيج الجنوبيتين، وذلك بعد أن رفضت موسكو وقف إطلاق النار الفوري...
إذا كنت ترغب في اغتنام شهر رمضان للحصول على جسم خالٍ من السموم، هناك أطعمة احرص على تناولها في وجبة السحور بشكل يومي. في التقرير التالي، أفضل أطعمة لتنقية الجسم من السموم لوجبة السحور، وفقًا لموقع "healthshots". 1- الخضراوات الورقيةتلعب الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والكرنب، دورًا كبيرًا في تنقية الجسم من السموم، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية. 2- الكركميجب إضافة الكركم إلى الطعام أثناء الطهي، لأنه يتميز بمحتواه العالي من مادة الكركمين، التي تساعد على تقوية المناعة وتثبيط نشاط الشوارد الحرة وتعزيز إنتاج الإنزيمات المسئولة عن طرد السموم بالجسم. 3- الحبوب الكاملةللحصول على جسم خالٍ من السموم، يُنصح بتناول الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشعير والشوفان والشعير، في النظام الغذائي اليومي، لاحتوائها على الألياف الغذائية...
يسعى نادي برشلونة لتعزيز صفوفه هذا الصيف، حيث يُعتبر مركز الظهير الأيمن أحد المراكز الرئيسية التي يرغب النادي في تحسينها. وذكرت صحيفة «ماركا» الإسبانية، اليوم السبت، أن برشلونة يراقب الكولومبي دانييل مونيوز لاعب كريستال بالاس، كما أن مانشستر سيتي وتشيلسي مهتمان أيضًا باللاعب، الذي تألق في الدوري الإنجليزي الممتاز هذا الموسم. وسبق لمونيوز أن عبّر عن إعجابه ببرشلونة، حيث قال في عام 2020: «لطالما أحببت برشلونة وحلمت باللعب هناك، لكني أيضًا أحب كرة القدم الإنجليزية وأريد اللعب في الدوري الإنجليزي، بغض النظر عن الفريق». ويمتد عقد مونيوز مع كريستال بالاس حتى عام 2027، مع إمكانية التمديد لموسم إضافي، وإذا قرر برشلونة التعاقد معه، فسيواجه منافسة قوية من الأندية المهتمة بخدماته.
كشفت صحف عبرية، أن الحكومة الإسرائيلية انتهت من التحضيرات لخطط تهجير الفلسطينيين من قطاع غزة، لكنها تبحث عن دول على استعداد لاستقبالهم. ونقلت صحيفة "إسرائيل اليوم" عن مصادر أمنية قولها، إن هناك دولة أعربت بالفعل عن رغبتها في استقبال عمال بناء من غزة، لكن الضجة الدولية حول القضية جعلتها تجمد الاهتمام بالموضوع في الوقت الحالي. في الأسابيع الأخيرة، تم بناء آلية، بتوجيه من وزير الحرب الإسرائيلي يسرائيل كاتس، التي تهدف إلى خلق حالة تسمح يوميًا بخروج 2500 غزي من القطاع. وقالت المصادر، إنه "يمكن تنفيذ الهجرة إلى دول الهدف عبر البحر، حيث سيكون المعبر في إسرائيل في ميناء أسدود، ومسار آخر، عبر الجو، سيكون من مطار رامون في النقب". "وهناك مسار آخر للخروج هو معبر رفح....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق القضايا الاجتماعية المثيرة للجدل وسياسات القوى العاملة الفيدراليةعازم على مواصلة الطريق من أجل رؤيته لأمريكا بغض النظر عن المعارضةالرئيس الأمريكي ترامبفى أول خطاب مشترك له أمام الكونجرس منذ استعادة الرئاسة، ألقى دونالد ترامب خطابًا الثلاثاء مزج فيه مقترحات السياسة العدوانية بالهجمات الحادة على خصومه السياسيين.استمر الخطاب لأكثر من ١٠٠ دقيقة، وكان ملحوظًا ليس فقط بسبب مدته ولكن أيضًا لهجته الساخنة، والصراعات الحزبية، والرؤية الطموحة لمستقبل أمريكا.هجوم ترامب على إدارة بايدنكان الموضوع الرئيسى لخطاب ترامب هو انتقاده المستمر للرئيس السابق جو بايدن. لقد وصف بايدن بأنه "أسوأ رئيس فى تاريخ أمريكا" وألقى باللوم على قدميه فى مجموعة من القضايا، من التضخم المرتفع إلى ارتفاع الهجرة غير الشرعية.تضمنت تصريحات ترامب اللاذعة سخرية من بايدن بسبب ارتفاع أسعار...
مرض السكري أصبح أحد أكثر الأمراض شيوعا بالحياة، ويتسبب في إحداث فوضى في حياة المصاب إذا لم يتم التحكم فيه جيدًا في الوقت المناسب، حيث تؤثر مستويات السكر في الدم غير المنضبطة وغير الخاضعة للرقابة على عمل الأعضاء المختلفة، كما تسبب أمراضًا أخرى مختلفة مثل مشاكل القلب وفقدان البصر ومشاكل الكلى.هناك طرق يمكن اتباعها للوقاية من مرض السكري،وفقا لموقع هيلثي لاين..1-إنقاص الوزنتوصي جمعية السكري الأمريكية بأن يفقد الأشخاص المصابون بمقدمات السكري ما لا يقل عن 7-10% من أوزانهم لمنع تطور المرض، حيث أن المزيد من فقدان الوزن سيترجم إلى فوائد أكبر، لذلك من الأفضل تحديد هدف إنقاص الوزن والعمل على تحقيقه.2-الأنشطة البدنيةممارسة التمارين الرياضية من الأنشطة الهامة ليس فقط للحفاظ على اللياقة والصحة، ولكن أيضًا للابتعاد عن الأمراض مثل مرض...
الثورة نت/.. كشفت دراسة جديدة أن مركبًا رئيسيًا في أطعمة مثل البروكلي وبراعم بروكسل والملفوف يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم، مما قد يوفر طريقة غير مكلفة وبأسعار معقولة لمنع تطور مرض السكري من النوع( 2) . وشملت الدراسة التي نشرت في مجلة “علم الأحياء الدقيقة الطبيعية” Nature Microbiology 74 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 35 و75 عامًا، وكان لديهم مستويات مرتفعة من السكر في الدم، مما يصنفهم على أنهم مصابون بمرض السكري. وكان جميع المشاركين أيضًا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة . وتم إعطاء المتطوعين إما مركبًا شائعًا يوجد في الخضروات الصليبية يُعرف باسم السلفورافان أو دواءً وهميًا كل يوم لمدة 12 أسبوعًا. وأظهر أولئك الذين تناولوا السلفورافان انخفاضًا كبيرًا في نسبة السكر في الدم، وفقًا للباحثين، بقيادة...
عندما يفكر معظم الأميركيين في فريسنو، فإن ذلك يرجع إلى دورها كبوابة إلى منتزه يوسمايت الوطني، الذي يبعد مسافة 90 دقيقة بالسيارة فقط. وقد يعرف آخرون خامس أكبر مدينة في كاليفورنيا بأنها عاصمة الزبيب في العالم. كما تتمتع فريسنو بشهرة أخرى: فهي موطن لأكبر تجمع لليمنيين الجنوبيين في الولايات المتحدة. وتعيش مجتمعات يمنية أخرى في ستوكتون، وبكرزفيلد، وموديستو، وأوكلاند. ويمثل اليمنيون ثالث أكبر مجموعة من أطفال المهاجرين في منطقة أوكلاند المدرسية. يقدم كتاب جديد بعنوان "مبارز" بعض الإجابات الرائعة. الكاتب خالد اليماني، وهو من مواليد عدن وتلقى تعليمه في كوبا، شغل عدة مناصب دبلوماسية قبل أن يصبح وزير خارجية اليمن من عام 2018 إلى عام 2019. ومثله كمثل السفير الباكستاني السابق حسين حقاني ووزير الخارجية الإسرائيلي...
يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض، وقد استُخدم تقليديًا للعديد من الأسباب الطبية. ومع ذلك، يمكن أن يسبب أيضًا انخفاض نسبة السكر في الدم وانخفاض البوتاسيوم، ولهذا السبب، ينصح الأطباء بعدم دمجه مع الأدوية الأخرى التي تتناولها لعلاج مرض السكري، والملينات، ومدرات البول، وحتى بعض الأعشاب والمكملات الغذائية.لا تتجاهلها.. علامات قد تكون مؤشرا لمشاكل في القلببينها منتجات الألبان.. أطعمة وعناصر غذائية قد تزيد الالتهاباتخل التفاح العصير المخمر من التفاح الأخضر هو مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض المستخدمة تقليديًا لأسباب طبية مختلفة، فهو يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم والوزن ويحسن بشرتك أيضًا، ومع ذلك يمكن أن يتفاعل أيضًا مع بعض الأدوية التي قد تتناولها يوميًا.خل التفاح حمضي ويمكن أن يكون خطيرًا للغاية إذا تم...
أعلنت شركة HP للتو عن جهاز كمبيوتر محمول جديد للألعاب من سلسلة Victus في السوق الهندية ويعد هذا الطراز الجديد هو Victus 15 (fb3025AX) ويأتي ببعض المواصفات والميزات القوية مثل معالج AMD Ryzen 9 8000 series ووحدة معالجة عصبية مخصصة وبطاقة رسوميات من سلسلة RTX 4000. لذا، إليك كل ما تحتاج إلى معرفته.مواصفات حاسوب HP Victus 15يحتوي حاسوب HP Victus 15 على شاشة IPS LCD مقاس 15.6 بوصة توفر دقة Full HD مع معدل تحديث 144 هرتز و توفر هذه اللوحة تقنية خالية من الوميض مع سطوع أقصى يبلغ 300 شمعة. يحتوي جهاز الألعاب على هيكل معدني لجودة بناء أكثر تميزًا، ويبلغ وزنه 2.29 كيلوجرام. تحت الغطاء، تم تجهيز HP Victus 15 بمعالج AMD Ryzen 9 8945HS الذي يوفر أيضًا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في بداية القرن الواحد والعشرين، كانت دولة قطر تضم عددا قليلا من المعالم الثقافية التي تجذب الزوار والمقيمين. مع ذلك، كان متحف الشيخ فيصل بن قاسم آل ثاني وجهة يزورها غالبية الأشخاص كبديل للمتحف الوطني القطري الذي كان حينها لا يزال في حالة متهالكة إلى حد ما.وكان على كل زائر تحديد موعد للزيارة، ثم القيادة في الصحراء، للوصول إلى مزرعة السامرية الخضراء، حيث يتم استقباله بكوب من الشاي وبعض أقراص الكعك، ويُسمح له بالدخول إلى مكان مليء بالرفوف التي تحتوي على جميع أنواع التحف المتنوعة مثل السيوف، والعملات، والسيارات، والعربات المتوقفة. ربما يكون متحف الشيخ فيصل بن قاسم آل ثاني في قطر أحد أكثر المتاحف انتقائية في العالم، إذ يعرض مجموعة مقتنياته الشخصية Credit: Mustafa...
أعلنت شركة Oppo مؤخرًا عن موعد إطلاق الجيل القادم من هواتفها القابلة للطي المتميزة ومن المقرر أن يظهر طراز Find N5 لأول مرة في السوق المحلية للعلامة التجارية في الصين في 20 فبراير 2025. ولكن يعد هذا الهاتف القابل للطي ليس الوحيد، حيث تم تأكيد إطلاقه مع ساعة Oppo Watch X2 الجديدة أيضًا. وإليك أهم تفاصيله.أكدت شركة Oppo مؤخرًا موعد إطلاق الجيل القادم من هواتفها القابلة للطي المتميزة. ومن المقرر أن يظهر طراز Find N5 لأول مرة في السوق المحلية للعلامة التجارية في الصين في 20 فبراير 2025. ولكن هذا الهاتف القابل للطي ليس الوحيد، حيث تم تأكيد إطلاقه مع Oppo Watch X2 الجديدة أيضًا. وإليك أهم مميزاتهاموعد إطلاق ساعة Oppo Watch X2 ومن المقرر أن تطلق شركة التكنولوجيا الصينية العملاقة...
إن إضافة الأطعمة الغنية بالبيوتين إلى نظامك الغذائي هي طريقة لذيذة وسهلة لمحاربة تساقط الشعر وتقوية الأظافر بشكل طبيعي.يُشار إلى البيوتين أيضًا باسم فيتامين ب7 ، وهو العنصر الأكثر قيمة للشعر والأظافر، حيث يقوي شعرك ويحافظ على أظافرك في أفضل حالاتها.هل القطط الأليفة تصيب الأطفال بالأمراض؟أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال.. وطرق علاجهاإليك خمسة أطعمة لذيذة غنية بالبيوتين يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لتحصلي على شعر كثيف وأظافر قوية.-البيضيعد البيض أحد أغنى مصادر هذا الفيتامين، وخاصة صفاره، يساعد في تعزيز إنتاج الكيراتين ، وهو البروتين الذي يتكون منه شعرك وأظافرك. لذا، سواء كان مخفوقًا أو مسلوقًا أو في عجة فاخرة، يجب أن يكون البيض ضمن قائمة تعزيز جمالك .-المكسرات والبذوراللوز والجوز وبذور عباد الشمس هي بعض الوجبات الخفيفة المقرمشة التي...
المكسرات من الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والدهون الصحية والمقرمشة، وهي ليست لذيذة فحسب، بل مفيدة أيضًا بشكل لا يصدق بالنسبة لك. ميريهان حسين تستعرض أناقتها بملابس شتوية| صورلاصحاب الضغط المرتفع.. 6 تغييرات بسيطة تحمي قبلكإليك أفضل 5 مكسرات صحية تستحق تناولها باستمرار-اللوزيحتل اللوز المرتبة الأولى كواحد من أكثر المكسرات الصحية، وذلك بفضل محتواه الغذائي المثير للإعجاب، تحتوي هذه المكسرات على نسبة عالية من فيتامين E والمغنيسيوم والدهون الصحية الأحادية غير المشبعة.وأظهرت الدراسات أن استهلاك اللوز بانتظام يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.-الكاجوالكاجو مليء بالمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والنحاس، والتي تلعب جميعها أدوارًا حيوية في دعم المناعة وصحة العظام وإنتاج الطاقة.وتوفر هذه المكسرات الكريمية أيضًا دهونًا صحية أحادية غير مشبعة، والتي ترتبط بصحة القلب...
نمو الشعر عملية تتطلب مزيجًا من التغذية الجيدة والعناية المناسبة بالشعر ونمط حياة صحي، ويلعب النظام الغذائي المتوازن الغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، دورًا رئيسيًا في تعزيز نمو الشعر الصحي. وفي حين أن هناك العديد من علاجات ومنتجات العناية بالشعر المتوفرة في السوق، فإن الطريقة الأكثر طبيعية وفعالية لتعزيز نمو الشعر هي تضمين الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي، ولا تغذي الفواكه جسمك فحسب؛ بل توفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية التي تسهم في الحصول على شعر أقوى وأكثر صحة. فواكه يمكن أن تفيد في نمو الشعر وتجعله أقوى وأكثر حيوية:ـ التوت (الفراولة، التوت الأزرق، التوت الأسود، التوت الأحمر)التوت غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف التي لا تفيد صحتك فحسب بل وشعرك أيضًا، فهو غني بشكل خاص بفيتامين سي، وهو عنصر غذائي أساسي...
عندما تزداد انتفاخات البطن وتسبب الألم وتبدأ في التأثير على نوعية حياتك، فمن الأفضل مناقشة الأمر مع طبيبك، يُعتبر الحديث عن ذلك أمرًا مخجلًا، لكن الجميع يطلقون الريح، وهذا أمر طبيعي تمامًا. ويحدث انتفاخ البطن لأنه عندما تأكل الطعام، مع كل قضمة فإنك لا تدخل الطعام فقط بل الهواء أيضًا إلى جسمك، وبعضه يخرج من المعدة على شكل تجشؤات، أما الهواء المتبقي فيستمر في التحرك إلى الأمعاء، حيث يتم امتصاصه بواسطة البكتيريا، وهي بدورها تنتج الهيدروجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان، وبعد اختلاط الهواء بهذه الغازات، يميل خليطها إلى الخروج عبر الأمعاء. وفي الأساس، انتفاخ البطن هو مؤشر على أن أمعائك تعمل وفي العادة، تخرج الغازات من الأمعاء من ثماني إلى عشر مرات في اليوم، قالت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا أليسوفا لموقع...
أكدت وزيرة الخارجية الألمانية، أنالينا بيربوك، أن غزة أصبحت خرابًا وحجم الدمار صادم، مشددة على ضرورة إعادة إعمار القطاع في أسرع وقت ممكن، موضحة أن إعادة بناء المنازل والمستشفيات والمدارس، وإزالة الذخائر والقنابل غير المنفجرة، تتطلب التزامًا دوليًا هائلًا. مشيرة إلى أن أوروبا مستعدة للمساهمة بالتعاون مع الولايات المتحدة وشركائها في المنطقة. وأضافت الوزيرة أن السكان المدنيين في غزة، والعائلات التي تعود حاليًا إلى أنقاض منازلها، يحتاجون إلى دعم دولي من أجل مستقبلهم على أرضهم في أمن وكرامة وتعايش سلمي مع إسرائيل، مشددة على أنهم بحاجة أيضًا إلى منظور سياسي حقيقي. وأكدت أنالينا بيربوك أن هناك اتفاقًا على أن حركة حماس لا ينبغي أن تلعب أي دور في غزة في المستقبل، معتبرة أن هذه مسألة تتعلق بأمن إسرائيل بقدر ما...
شهدت مراسم تسليم الدفعة الرابعة من المحتجزين الإسرائيليين ضمن صفقة تبادل الأسرى والمحتجزين بين إسرائيل وحماس عدة مشاهد، والتي انطلقت صباح اليوم السبت بحضور عناصر حماس والصليب الأحمر. وسلمت حماس 3 محتجزين، منهم اثنين مزدوجي الجنسية، أحدهما أمريكي والآخر فرنسي، مقابل الإفراج عن 183 أسيرًا فلسطينيًا في سجون الاحتلال الإسرائيلي. مشاهد تسليم المحتجزين وفيما يلي أبرز مشاهد تسليم الـ3 محتجزين: اثنان في خان يونس والثالث في ميناء غزة شهدت مراسم تسليم الدفعة الرابعة من تسليم المحتجزين تغيير عن ما حدث في الدفعات السابقة، حيث تم تسليم محتجزين اثنين في خان يونس جنوبي قطاع غزة، بينما المحتجز الثالث، وهو الذي يحمل الجنسية الأمريكية أيضًا، تم تسليمه بمفرده إلى الصليب الأحمر في مراسم منفصلة في ميناء غزة شمالي القطاع. صعود على...
التقى رئيس المجلس الرئاسي، محمد المنفي، اليوم الثلاثاء، بمدينة دار السلام بجمهورية تنزانيا، عدداً من قادة الدول الإفريقية. حيث التقى المنفي، رئيس جمهورية مدغشقر، “أندري راجولينا”، ورئيس جمهورية غينيا بيساو، ” عمر المختار سيسوكو إمبالو”، ورئيس جمهورية بوتسوانا، “دوما بوكو”. كما التقى أيضًا، رئيس جمهورية كينيا، “ويليام روتو”، ورئيس جمهورية الصومال، “حسن شيخ محمود”، ورئيس نيجيريا، “بولا تينوبو”، ورئيس جمهورية مالاوي، “”، لازاروس تشاكويرا”. المنفي التقى أيضًا على هامش القمة رئيس البنك الدولي، “أجاي بانغا”، ورئيس البنك الإفريقي للتنمية، “أكينومي آديسينا”، والرئيس التنفيذي للبنك الإسلامي للتنمية، “محمد سليمان الجاسر”. الوسومالمجلس الرئاسي
تنافست سلسلة هواتف Find X من Oppo باستمرار مع هواتف Vivo X على لقب أفضل هاتف ذكي مجهز في السوق. وفقا لموقع gizmochina تستعد الشركة الآن للكشف عن هاتف Find X8 Ultra الأكثر تميزًا. وتشير تسريبات جديدة إلى أن Oppo تجري تغييرًا كبيرًا في الطراز القادم وقد يحتوي هاتف Oppo Find X8 Ultra على شاشة مسطحةيأتي التسريب من موقع Digital Chat Station المتخصص في أخبار التقنية، والذي يزعم أنه على عكس الإصدارات السابقة ذات الشاشة المنحنية، سيحتوي هاتف Find X8 Ultra على شاشة مسطحه و قد يكون هذا تغييرًا مرحبًا به للمستخدمين الذين يفضلون عامل الشكل التقليدي ويريدون تجنب اللمسات العرضية المرتبطة غالبًا بالشاشات المنحنية.هاتف Oppo Find X8 Ultra تشير التسريبات أيضًا إلى أن الهاتف قد يستخدم تقنية LIPO (الحقن بالضغط المنخفض)...
أجابت الدكتورة ولاء الدكش، أستاذة رياض الأطفال بجامعة الأزهر، على سؤال إحدى الأمهات التي تعاني من صعوبة في التعامل مع ابنها الذي يعاني من متلازمة داون، ولا يستطيع الخروج للشارع بسبب التنمر. معاناة الطفل صاحب متلازمة داون وقالت أستاذة رياض الأطفال بجامعة الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء: «من المهم أن نفهم أن الطفل الذي يعاني من متلازمة داون هو إنسان كامل له مشاعر وأحاسيس، وإذا كانت الأم تشعر بعدم القدرة على الخروج مع طفلها بسبب تعامل الناس في الشارع أو رفض أفراد الأسرة، فيجب عليها أولًا أن تتحدث مع الكبار في العائلة بعيدًا عن الطفل، وتوضح لهم أهمية التعامل معه بحب واحترام، حيث إن الطفل لا يعاني فقط من التحديات...
تستعد شركة OPPO لإطلاق سلسلة ساعات Watch X2 الجديدة في فبراير 2025، على الأرجح إلى جانب هاتف Oppo Find N5 القابل للطي.وكشفت قائمة حديثة على شهادات TENAA عن تفاصيل حول الساعة الذكية، التي من المتوقع أن تقدم ميزات متقدمة وتنافس الساعات الذكية المتميزة مثل سلسلة Galaxy Watch من Samsung وسلسلة Apple Watch.ساعة OPPO Watch X2وفقا لموقع gizmochina حصلت ساعة OPPO Watch X2 بطراز OWW242 مؤخرًا على شهادة من TENAA، مما يوفر نظرة أولى على تصميمها وميزاتها. وتتميز بهيكل ذهبي دائري مع حواف بيضاء أو فضية وأشرطة جلدية بيضاء أو كريمية. قد يتم تضمين تاج دوار أيضًا. تدعم الساعة البلوتوث وGPS وBeiDou وGLONASS وWi-Fi وNFC وeSIM للاستخدام مع China Unicom وChina Mobile. تعد بطاريتها التي تبلغ سعتها 345 مللي أمبير في الساعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال مساعدون للرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب إنه سيبدأ في تطهير "المؤسسة السياسية الفاشلة والفاسدة" في البلاد من خلال اتخاذ أكثر من 200 إجراء تنفيذي عندما يتولى منصبه اليوم الاثنين.وتشمل الإجراءات 50 أمرًا تنفيذيًا، وهي ملزمة قانونًا، ويتعلق بعضها بأمن الحدود وإنتاج الطاقة المحلية، في حين تم تصميم البعض الآخر لضمان توظيف العمال الفيدراليين على أساس الجدارة، وفقًا لفوكس نيوز ديجيتال. ونقلت صحيفة نيويورك بوست عن جيسون ميلر ، المستشار الكبير للإدارة الأمريكية الجديدة، قوله إن ترامب يخطط لبدء التوقيع على الأوامر فور تنصيبه، وستكون العديد من هذه الخطوات جزءًا من التوجيهات الشاملة.وكان الرئيس المنتخب قد أشار في وقت سابق إلى أنه سيوقع على ما لا يقل عن 25 أمرا في يومه الأول في منصبه، حسبما...
وقال هوغربيتس: "هناك 4 اقترانات كوكبية: سيكون لدينا الشمس والزهرة والمشتري والأرض والزهرة وزحل أيضًا. ثم عطارد والزهرة والمشتري أيضًا. مشيراً إلى أن عطارد والشمس والزهرة والمشتري ستكون في خط واحد. إلا أنه حذر من اقتران محدد والذي وصفه بالأهم، حيث يحدث بين عطارد والأرض والمريخ يوم 24 من فبراير، حيث إن ذلك "يرتبط بالزلازل الكبرى من فئة 7.8 درجة بسهولة"، بحسب تعبيره، مشيراً إلى أن ذلك الاقتران يسبقه الهندسة القمرية في اليومين العشرين والحادي والعشرين من الشهر. وأشار إلى أنه "نظرًا لأنه سيتم محاذاة عطارد والأرض والمريخ، فستكون هناك هندسة قمرية مهمة أيضًا. هذه هي هندسة الـ 90 درجة، والتي ستكون ذلك في 21 فبراير"، متوقعاً المزيد من النشاط الزلزالي، خاصة بعد الاقتران بين القمر والأرض والمشتري في وقت...
استخدام مناديل التطهير"الوايبس" لتنظيف الأسطح المتسخة قد يكون سريعًا وسهلاً، ولكنها تؤدي إلى العديد من الحالات الصحية مثل الربو، وتهيج الجهاز الهضمي، والغثيان، والقيء، والعقم، والعيوب الخلقية، واضطراب التمثيل الغذائي بسبب وجود مجموعة كيميائية تسمى "quats". ماذا يحدث للعين عند تناول الجزر؟ مفاجأةحدث فلكي نادر يحدث في يناير 2025| اعرف القصةتُستخدم مناديل التطهير في أغلب المنازل، حيث يُعتقد أنها تنظف الأسطح بشكل صحيح ويسهل استخدامها، ومنذ ظهور فيروس كورونا المستجد، كان هناك الكثير من التركيز على النظافة للحفاظ على الأسطح خالية من الفيروسات والبكتيريا التي تبقى عليها، ويمكن أن تترك المناديل أنواعًا متعددة من الأسطح الصلبة، مثل الفولاذ المقاوم للصدأ، وأسطح العمل، والزجاج، والأثاث الخشبي، نظيفة تمامًا. ومع ذلك، وفقًا للدراسات، فإنها تسبب ضررًا أكثر من نفعها.تحتوي معظم مناديل التطهير على...
الصداقة ليست مجرد علاقة عابرة أو تواصل اجتماعي عادي، بل هي قيمة إنسانية عظيمة تضيف لحياتنا معنى ولونًا وتجعلها أكثر جمالًا. الصديق الحقيقي هو من يدفعك للأمام، يقف بجانبك في لحظات الفرح والحزن، ويشاركك التحدّيات والنجاحات. ولكن ماذا لو أصبحت بعض العلاقات عبئًا ثقيلًا؟ وماذا لو لم تعد تضيف لحياتنا شيئًا؟ هل من الأنانية أن نضع حدًا لمثل هذه العلاقات؟ الحقيقة أن التخلُّص من العلاقات السامة هو أمر ضروري في كثير من الأحيان. الصديق السام هو الشخص الذي يمتص طاقتك، ينشر السلبية في حياتك، ويجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك. هؤلاء الأشخاص لا يظهرون احترامًا لمشاعرك أو قيمتك، بل قد يكونون سببًا في إحباطك وتقليل ثقتك بنفسك. اتخاذ قرار بإنهاء هذه العلاقات ليس أنانية، بل هو حب واحترام للذات. فالحياة...
تبدأ عملية تبادل الأسرى بين إسرائيل وحماس، اليوم الأحد، عند تمام الساعة الرابعة، كجزء من اتفاق وقف إطلاق النار الذي توسطت فيه مصر وقطر والولايات المتحدة. ونشرت وزارة العدل الإسرائيلية، قائمة بأسماء السجناء الفلسطينيين المقرر إطلاق سراحهم، حيث ينتمي أحد عشر منهم إلى حركة حماس، وتسعة إلى حركة فتح، وأربعة إلى الجبهة الشعبية، أما السجناء الباقون فلا ينتمون إلى أي تنظيم. وكثير منهم من سكان القدس الشرقية. أسماء أسيرات فلسطينيات وتتضمن المرحلة الأولى، التي تستمر 42 يوما، وقف إطلاق النار وانسحاب القوات الإسرائيلية وإعادة تمركزها خارج المناطق المأهولة بالسكان. كما تتضمن تبادل الأسرى والمعتقلين وإعادة رفات القتلى والسماح للنازحين داخليا بالعودة إلى منازلهم في غزة. وتسهل هذه المرحلة أيضًا سفر المرضى والجرحى الذين يسعون للحصول على العلاج الطبي. وتسمح...
حذر بيان الهيئة العامة للأرصاد الجوية الصادر عن اليوم الأحد الموافق 19 يناير 2025 من اضطراب الملاحة البحرية على البحر الأحمر وخليج السويس وخليج العقبة، كما حذر أيضًا من وجود شبورة مائية كثيفة في الصباح، وسنرصد خلال السطور التالية أهم ما جاء في بيان الهيئة عن تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام المقبلة.طقس معتدل نهارًاأشارت هيئة الأرصاد الجوية إلى أنه يسود اليوم طقس معتدل نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، مائل للدفء على شمال الصعيد، دافئ على جنوب الصعيد وجنوب سيناء، شديد البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء، ويصل إلى حد الصقيع على المزروعات في وسط سيناء. الشبورة المائية أوضح البيان أيضًا وجود شبورة مائية قد تكون كثيفة أحيانًا صباحًا على مناطق من شمال البلاد وحتى...
أخبرت أناستازيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء وأخصائية التغذية، عن النظام الغذائي الذي يساعد على إزالة السموم من الجسم، وبحسب المختصة، فإن المنتجات المضادة للخبث تشمل الخضار والألياف الموجودة في تركيبتها هي التي تساعد على إزالة المواد الضارة وتغذي البكتيريا المفيدة. ويجب أن يكون أساس النظام الغذائي هو الخضار - فهي تزود الجسم بكمية كافية من الألياف التي تزيل المواد السامة وتكون بمثابة غذاء للبكتيريا بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الخضروات أيضًا مصادر للفيتامينات والمعادن، ويجب الإشارة بشكل خاص إلى الخضروات الجذرية، التي لها تأثير مفيد على الهضم ووظيفة الكبد. كما ينبغي الاهتمام بالبهارات: جوزة الطيب والكركم والهيل والفلفل الأسود ولن يكون من الخطأ إضافة الأطعمة المخمرة إلى القائمة، والتي لا تعمل على تحسين عملية الهضم وتعزيز النباتات الدقيقة الصحية فحسب، بل تعمل أيضًا...
أبرزت وسائل إعلام سعودية الإنذارات التي أصدرها المركز الوطني للأرصاد خلال الدقائق القليلة الماضية بشأن طقس الساعات القادمة والتي بلغت 10 إنذارات حيث حذرت من حالة "ضباب" تؤثر علي عدد من مناطق بالسعودية خلال الساعات القادمة.و أصدر المركز تنبيهًا من حالة "ضباب" بالمنطقة الشرقية (الأحساء وبقيق) تبدأ الساعة 11 مساء اليوم وتستمر حتى الساعة 8 صباح الغد مع شبه انعدام للرؤية الأفقية.وفي الشرقية أيضًا، صدر إنذار أحمر من حالة ضباب كثيف في "العديد" يبدأ أيضًا الساعة 11 مساءً وينتهي في الساعة 8 صباح الغد.كما صدر تنبيه برتقالي لمنطقة جازان يشمل عدة محافظات، وذلك لحالة ضباب تبدأ الساعة السابعة مساء اليوم وتستمر حتى صباح الجمعة.فيما صدر عدة تنبيهات مماثلة تشمل معظم محافظات عسير والباحة ومكة المكرمة، وذلك لحالة "ضباب" أيضًا في...
نظم مركز تدريب نقابة الصحفيين، محاضرة بعنوان "حقائق ومغالطات حول الذكاء الاصطناعي واستخداماته"، شرح خلالها الدكتور محمد زهران أستاذ علوم وهندسة الحاسبات بجامعة "نيويورك"، والمحاضر السابق في جامعتي "جورج واشنطن" و"ميريلاند" بالولايات المتحدة، مراحل تطور الذكاء الاصطناعي منذ بداياته في عام 1956م.وقال زهران خلال كلمته، أمس، إن الذكاء الاصطناعي هو أحد تخصصات علوم الحاسب الآلي، وبداخله فروع كثيرة، مشيرًا إلى أن هذه التكنولوجيا سيكون لها تأثير على الصحافة شأن تأثيرها على أي شيء آخر.وأضاف زهران أن الجيل الحالي من الذكاء الاصطناعي يساعد الصحفي في مراحل إعداد التقارير الإخبارية، التي تصل للقارئ، متابعًا "على سبيل المثال يمكن للذكاء الاصطناعي أن يصحح معلومة، أو نسأله حول ما إذا كانت هناك كتابات مختلفة عن ذات الموضوع".ولفت إلى أن أدوات الذكاء الاصطناعي لا يمكن...
تشتهر كاسيو بساعاتها المتينة من سلسلة G-Shock الشهيرة، وقد طرحت الشركة من جانبها ساعات كاسيو للأطفال من مجموعة Baby-G الخاصة بالعلامة التجارية.مواصفات ساعة كاسيو بيبي-جي BA110YK-3A على عكس موديلات G-Shock العادية، تم تصميم ساعة كاسيو بيبي-جي BA110YK-3A لتناسب معاصم الأطفال الصغيرة. وفقا لموقع gizmochina، تتميز ساعة Casio Baby-G BGD10L-2 بتصميم مألوف، يشبه إلى حد كبير ساعات Casio الكلاسيكية. تتميز بتصميم من الراتينج الشفاف، مما يضفي عليها مظهرًا شفافًا.تأتي ساعة كاسيو بيبي-جي BA110YK-3A باللون الأخضر النيون الساطع، ولكن هناك الكثير من المتغيرات الجذابة للاختيار من بينها و يشمل هذا الأزرق الفاتح والوردي وغيرهما.يعد تصميم ساعة كاسيو بيبي-جي BA110YK-3A مستوحى من موضة عام 2000 الزاهية، كما أنه يشتمل على هيكل متين. يمكن لهذه الساعة أن توفر مقاومة للماء حتى عمق 100 متر بالإضافة إلى مقاومة الصدمات...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 14 يناير 2025عبر عن مشاعرك اليوم وسوف تكون الاستجابة إيجابية. ستكون العلاقة خالية من المشاكل، كن دبلوماسيًا في مكان العمل وتأكد من الالتزام التام ورغم أن الثروة قد لا تكون كبيرة اليوم، فسوف تتمتع بصحة جيدة وخالٍ من الأمراض الخطيرة.برج الميزان وحظك اليوم عاطفياتأكد من أن حبيبك يشعر بالراحة في قضاء الوقت معك. لا تلوح أزمة كبيرة في علاقة الحب وستقضيان وقتًا ممتعًا معًا. ضع في اعتبارك مشاعر...
تحدثت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا عن الأطعمة التي تزيد من التعرق وبحسب الأخصائية، فإن الأطعمة التي تدفئ الجسم تمتلك هذه الخاصية في المقام الأول التوابل (بما في ذلك الملح) والأطعمة ذات الطعم الحار أو الحار بسبب الفلفل.وأضافت سولوماتينا أنه بالإضافة إلى التوابل المختلفة مثل الزنجبيل أو الثوم أو البصل، فإن المرق الغني باللحوم الدهنية والبهارات يزيد من التعرق.وأوضحت خبيرة التغذية سبب زيادة التعرق، فعندما نتناول اللحوم والأطباق الحارة، تزداد عملية التمثيل الغذائي في الجسم.الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات الساخنة إلى حد ما يمكن أن تسبب أيضًا زيادة التعرق، وتستخدم هذه الميزة في علاج نزلات البرد وغيرها من الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة لذلك، إذا تناول شخص مريض شايًا ساخنًا إلى حد ما مع مربى التوت، فإنه يتعرق أكثر، ومع العرق الغزير،...
أكد الإعلامي أمير هشام، أن نادي الزمالك حقق فوزًا مستحقًا على بلاك بولز الموزمبيقي في بطولة الكونفدرالية، مشيرًا إلى أن أحمد فتوح ظهير أيسر الفريق الأبيض قدم مستوى جيد، ويمتلك مهارة عالية، وهو مكسب كبير للفريق بعد العودة للمستوى المعهود.وقال عبر برنامجه بلس 90 الذي يبث على قناة النهار الفضائية: "محمود بنتايك أيضًا عاد للمشاركة مع الزمالك ولعب بجوار فتوح في الجبهة اليسرى، وصنع الثنائي جبهة قوية خلال اللقاء.. خلال الدقائق الأخيرة من اللقاء".وأضاف: "شيكابالا نجح في صناعة الهدف الثالث لـ زيزو، وهو من أفضل الأهداف في اللقاء مع هدف حسام أشرف، وحسم الزمالك مسألة صعوده لدور الثمانية في بطولة الكونفدرالية، كما أن فرصة المصري البورسعيدي أصبحت كبيرة من أجل الصعود أيضًا".وواصل: "الزمالك وافق على إعارة عمر فرج لنادى ديجرفورس...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الاثنين 13 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 13 يناير 2025تمتع بحياة عاطفية خالية من التوتر مع فرص متعددة للنمو المهني. لن تزعجك أي مشاكل مالية خطيرة وستكون صحتك جيدة أيضًابرج الأسد وحظك اليوم عاطفيا قد تتزوج بعض الإناث اليوم أيضًا. قد يواجه الأسد المتزوج مشاكل في شكل تدخل من أفراد أسرة الزوج والتي تحتاج إلى مناقشتها مع الزوج اليوم، ستحظى علاقتك العاطفية أيضًا بدعم الوالدين اليوم.برج الأسد وحظك اليوم صحيا يجب...
أكد الإعلامي أمير هشام، أن نادي الزمالك حقق فوزًا مستحقًا على بلاك بولز الموزمبيقي في بطولة الكونفدرالية، مشيرًا إلى أن أحمد فتوح ظهير أيسر الفريق الأبيض قدم مستوى جيد، ويمتلك مهارة عالية، وهو مكسب كبير للفريق بعد العودة للمستوى المعهود. وقال عبر برنامجه بلس 90 الذي يبث على قناة النهار الفضائية: "محمود بنتايك أيضًا عاد للمشاركة مع الزمالك ولعب بجوار فتوح في الجبهة اليسرى، وصنع الثنائي جبهة قوية خلال اللقاء.. خلال الدقائق الأخيرة من اللقاء". وأضاف: "شيكابالا نجح في صناعة الهدف الثالث لـ زيزو، وهو من أفضل الأهداف في اللقاء مع هدف حسام أشرف، وحسم الزمالك مسألة صعوده لدور الثمانية في بطولة الكونفدرالية، كما أن فرصة المصري البورسعيدي أصبحت كبيرة من أجل الصعود أيضًا". وواصل: "الزمالك وافق على إعارة عمر...
نصحت أخصائية التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألينا بوداكوفسكايا بأن يدرجوا في نظامهم الغذائي (في حالة عدم وجود موانع فردية) المشروبات التي تمنع أمراض الكبد، ووصفت عصير الجزر بأنه من أفضل العصائر لصحة الأعضاء. يعد عصير الجزر من أكثر المشروبات الصحية للكبد، فهو غني جدًا بالكاروتينات، ويكفي شرب 250 مليلتراً من المشروب، أي كوب يومياً، لتبدأ آليات حماية الكبد من السموم. كما أوصت بوداكوفسكايا بشرب عصير البنجر، وأن البنجر مشبع بمواد تمنع تطور الأورام وتعزز خصائص إزالة السموم للكبد، وشددت على أنه من الصحيح تناول عصير الشمندر ليس بشكله النقي، بل ممزوجًا بغيره. وأضافت الطبيبة أن من أكثر المشروبات المفيدة للكبد أيضًا المياه المعدنية، خاصة إذا كانت تحتوي على بيكربونات الكالسيوم، ولاحظت بوداكوفسكايا أنه بفضل استخدامه، يتم تقليل العمليات الالتهابية في الكبد، ويتم إزالة...
وجه نويل فرانسيسكو، محامي تيك توك وشركتها الأم الصينية، تحذيرًا خلال المناقشات أمام المحكمة العليا الأمريكية، بشأن قانون يلزم ببيع تطبيق الفيديو القصير أو حظره في الولايات المتحدة، قائلًا إنه إذا كان بإمكان الكونجرس أن يفعل ذلك مع تيك توك، فإنه قد يستهدف شركات أخرى أيضًا. حظر «تيك توك» يهدد هيمنة التطبيق على السوق الأمريكية حظر تيك توك.. العدل الأمريكية تطلب من المحكمة رفض طلب ترامب بالتأخير في السياق ذاته، قال نويل فرانسيسكو، ممثل تيك توك وبايت دانس، إن تأييد المحكمة العليا لهذا القانون قد يمهد الطريق لتشريعات تستهدف شركات أخرى على أسس مشابهة. وأضاف فرانسيسكو: "كانت صالات سينما AMC مملوكة لشركة صينية، بموجب هذه النظرية، يمكن للكونجرس أن يأمر صالات سينما AMC برقابة على أي أفلام لا يحبها الكونجرس أو...
مع بداية العام الجديد يبحث الكثير من الأشخاص عن العادات الصحية التي تساهم في تغيير حياتهم للأفضل خلال سنة 2025.نعرض لكم فيما يلي 5 عادات يومية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتك في عام 2025: 5 أمراض شديدة العدوى قد تكون سبباً لجائحة أخرى خلال 2025| تفاصيلفستان مبهر| تفاصيل إطلالة مي فاروق في زفافها1. ممارسة الرياضة بشكل منتظم التمرين اليومي لا يحسن من صحتك الجسدية فحسب، بل يعزز صحتك النفسية ويزيد من طاقتك وحيويتك، النشاط البدني يقلل من التوتر ويزيد من إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين.خصص 20-30 دقيقة يوميًا لممارسة الرياضة، سواء كان ذلك المشي، الجري، أو تمارين القوة، يمكنكِ أيضًا تجربة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا أو البيلاتس.2. اتباع روتين صباحي منظم بداية اليوم بتنظيم يساعدكِ على زيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف اليومية،...
تحليل بقلم الزميل بـCNN، تيم ليستر(CNN)-- مرت سنوات عديدة منذ أن سيطر داعش، المعروف أيضًا باسم الدولة الإسلامية، على جزء كبير من سوريا وشمال العراق في الوقت الذي أدى فيه إلى ظهور فروع له في جميع أنحاء أفريقيا وآسيا مع سلسلة من الهجمات الإرهابية القاتلة في المدن الأوروبية.ولكن باعتبارها جماعة إرهابية، فهي لا تزال نشطة في أكثر من 12 دولة - وقد ألهمت ودعمت أفرادًا وخلايا في أوروبا وروسيا في السنوات الأخيرة.إن داعش أبعد ما تكون عن الاحتضار، حتى لو أنها أصبحت الآن شبكة غير مرتبطة بشكل وثيق بدلا من الخلافة المعلنة ذاتيا والتي تسيطر على مدن كبيرة.كان الهجوم الأكثر شهرة الذي أعلن تنظيم داعش مسؤوليته عنه في عام 2024 هو الهجوم المدمر على مركز تسوق في موسكو في مارس،...
تدخل CNBC في لعبة البث بخدمة تسمى CNBC +، ستوفر المنصة بثًا مباشرًا عالميًا للأخبار المالية التي تحدث في الأسواق الأمريكية والمملكة المتحدة والآسيوية. يمكن للمشتركين أيضًا مشاهدة حلقات العرض الكاملة عند الطلب، تتوفر الخدمة عبر تطبيقات iOS وAndroid أو على cnbc.com.وفقًا لمجلة Variety، أعلنت CNBC عن خطط الأخبار والتسعير لـ CNBC + في الأول من يناير في رسالة بريد إلكتروني إلى الأشخاص الذين سجلوا للحصول على العروض الرقمية للشبكة. يبدو من الغريب الإعلان عن خاصية جديدة تمامًا مخصصة لرجال الأعمال والمهنيين الماليين في يوم تكون فيه معظم الشركات مغلقة، CNBC هي أيضًا واحدة من الخصائص التي تخطط Comcast المالك الحالي لتقسيمها إلى شركة جديدة، مما يجعل هذا وقتًا صعبًا محتملًا للشبكة لإطلاق مسعى جديد باهظ الثمن.ومكلف هي الكلمة الأساسية. ليس من...
حالة من الغموض تسود حاليًا بشأن مستقبل رونالد رغم دخوله والبرازيلي نيمار جونيور نجم الهلال السعودي الفترة الحرة التي تتيح لهما إمكانية التوقيع لأي فريق دون العودة إلى النادي الأصلي. أكدت تقارير صحفية سعودية أن نادي النصر السعودي يترقب قرار الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو نجم الفريق من تجديد عقده. وأضافت صحيفة " الرياضية " السعودية أن رونالدو لم يحسم حتى الآن موقفه سواء بالقبول أو الرفض. ويدخل رونالدو ونيمار الفترة الحرة اليوم الأربعاء بالتزامن مع انطلاق موسم الانتقالات الشتوية في الدوري السعودي. رونالدو انضم إلى النصر في يناير 2023 بصفقة انتقال حر بعد انتهاء عقده مع مانشستر يونايتد.وقع عقدًا يمتد لموسمين ونصف، ينتهي في صيف 2025. بداية من يناير المقبل، يحق للنجم البرتغالي التفاوض مع أي نادٍ جديد دون الرجوع...
أضحى التوتر هو حقيقة من حقائق الحياة، وبحسب الدكتورة أديتي نيروركار، طبيبة الأمراض الباطنية وخبيرة التوتر بالولايات المتحدة: "توجد العديد من الأسباب، والعديد من الأحداث التي وقعت على مدى السنوات الأربع أو الخمس الماضية - ونحن فقط لا نحصل على استراحة."وأشارت إلى أنه في غرفة تضم 30 شخصًا، يعاني 21 شخصًا من التوتر والإرهاق وفي سياق متصل، أعلن الباحثون في عام 2023 أن الضغوط مرتبطة بزيادة خطر الوفاة بنحو 20% .وتعتبر إدارة التوتر هي واحدة من ثماني عادات صحية يمكن للأميركيين تبنيها للعيش لفترة أطول بشكل كبير، وتشمل العادات الأخرى ممارسة الرياضة، والتحرر من الإدمان، وعدم التدخين، وتناول نظام غذائي صحي، وتجنب الإفراط في تناول المشروبات الروحية، وضمان النوم الجيد، وإقامة علاقات اجتماعية إيجابية.وقالت شوان ماي تي نجوين، المتخصصة في...
أفاد موقع TechCrunch أن شركة Elon Musk's X رفعت أسعار خدمة اشتراك Premium+ الخالية من الإعلانات إلى 22 دولارًا في الشهر، ارتفاعًا من 16 دولارًا من قبل (من 168 دولارًا إلى 229 دولارًا سنويًا). ويمثل هذا زيادة بنسبة 37.5 في المائة، وهي الأكبر منذ أن اشترى Elon Musk المنصة المعروفة سابقًا باسم Twitter في عام 2022.أحد الأسباب المعلنة للزيادة هو أن Premium+ أصبحت الآن "خالية تمامًا من الإعلانات"، حيث زعمت X أنها "تحسين كبير" للتجربة السابقة الخالية من الإعلانات. كما وعدت ببعض الميزات الأخرى. وكتبت الشركة في مقال على صفحة المساعدة: "سيستمتع مشتركو Premium+ بدعم أولوية أعلى من @Premium، والوصول إلى ميزات جديدة مثل [أداة البحث المتقدمة الخاصة بـ X] Radar، وحدود أعلى على أحدث نماذج Grok AI لدينا". كما وعدت X بمشاركة...
تعاني من ضيق في التنفس أو تلاحظ ضيقًا في صدرك أو تشعر وكأنك تختنق، يمكن أن تؤدي التمارين المكثفة والارتفاعات العالية ودرجات الحرارة القاسية إلى ضيق التنفس، وكذلك يمكن أن يؤدي القلق ونزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 والسمنة وأمراض القلب والرئة إلى ضيق التنفس .إذا لم يكن ضيق التنفس لديك حالة طارئة، فيمكنك اتخاذ خطوات في المنزل للتعامل معه، إذا تم تشخيصك بحالة تسبب ضيق التنفس، فتأكد أيضًا من استخدام أي علاجات يوصي بها طبيبك.كيفية تخفيف ضيق التنفسقد تجد بعض الراحة مع التقنيات التي تعمل على تحسين صحتك العامة وتنفسك:الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي إذا كنت تستخدم السجائر الإلكترونية أو تدخن، فأقلع عن التدخين في أقرب وقت ممكن، لا يؤدي التدخين إلى ضيق التنفس فحسب، بل يزيد من خطر الإصابة بأمراض...
لم تكن عارضة الأزياء الشهيرة الروسية سفيتلانا سافيتسكايا، التي لقيت مصرعها عن عمر يناهز 34 عامًا بعد أن صدمتها سيارة في حادث مروري بباريس مطلع الشهر الحالي، معروفة بمسيرتها المهنية المثيرة للإعجاب في عرض الأزياء فقط، حيث ظهرت بشكل بارز على أغلفة المجلات المرموقة مثل L’Officiel وGlamour وBazaar، كما تركت بصمتها أيضًا كمقدمة برامج تلفزيونية شهيرة، فعلى مر السنين، استضافت العديد في برامجها. واستطاعت الجمع بين الكاريزما والموهبة، وجذب أكثر من 183 ألف متابع على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث حافظت على تفاعلها مع المعجبين حتى آخر مشاركة لها في 30 نوفمبر، وفقًا لـ صحيفة «StarHit». بالإضافة إلى نجاحاتها المهنية، اشتهرت سافيتسكايا أيضًا بمساعيها الموسيقية، حيث أصدرت أغانٍ تحت الاسم المستعار SAVA، كما إنها كانت تلهم فنانين جدد كما رأينا من خلال صعودها إلى...
تقدم الإعلامية شيرين سليمان في الحلقة الجديدة من برنامجها سبوت لايت المذاع على شاشة صدى البلد، تغطية خاصة لفعاليات النسخة الرابعة من مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي، الذي يقام في مدينة جدة التاريخية في السعودية.ضيوف الحلقةوتلتقي في الحلقة مع عدد كبير من النجوم العرب والأجانب ومنهم النجمة العالمية ميشيل رودريجز بطلة فيلم the fast and the furious والتي تكشف عن كواليس مشاركتها في المهرجان، وتلتقي ايضا مع عدد من النجوم المصريين والعرب ومنهم ظافر العابدين ولبلبة وحسن الرداد وايمي سمير غانم وبشرى ومحمد كريم ونور النبوي وماجدة زكي والهام شاهين وعمر السعيد والإعلامية لميس الحديدي ومحمد فراج ومحمد ثروت.مخرج فيلم سكر وتستضيف أيضًا خلال الحلقة تامر بدوي مخرج فيلم سكر الذي يعرض على هامش المهرجان. وتستضيف أيضًا المؤلفة مريم نعوم التي تكشف...
(CNN)-- أعرب وزراء إسرائيليون كبار عن تفاؤل حذر بشأن احتمالات المفاوضات لتأمين إطلاق سراح الرهائن الإسرائيليين الذين ما زالوا محتجزين في غزة.وقال وزير الخارجية الإسرائيلي، جدعون ساعر، في اجتماع لحزبه، الاثنين: "أنا أكثر تفاؤلاً مما لو سألتموني قبل شهر"، لكنه حذر من أن العملية لم تنته بعد.وقال ساعر: "عليكم أن تتأكدوا من أن الأمر سينتهي بطريقة جيدة وأن تتذكروا أيضًا أن كل جملة تُقال لها تأثير على العائلات ويجب أن تكونوا مسؤولين في هذا الأمر أيضًا".وأضاف أن إسرائيل "يجب أن تتبع مسارًا يسمح لنا برؤية الرهائن يعودون في أقرب وقت ممكن. قد يكون من الممكن أن يؤدي الانحراف في كل مرة في اتجاه جديد إلى تأخير الأمور كثيرًا، لذلك أنا أؤيد استنفاد هذا الجهد".كما أشار وزير الدفاع إسرائيل كاتس إلى...
آخر تحديث: 14 دجنبر 2024 - 9:46 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- قال وزير الخارجية الامريكية أنتوني بلينكن في تصريح أوردته وزارة الخارجية الأمريكية: “لقد سنحت لي الفرصة للقاء رئيس الوزراء العراقي محمد السوداني، لقد كنت أزور العراق منذ أكثر من عشرين عامًا، ومن الأشياء التي أخبرت بها رئيس الوزراء مدى روعة وصولي بالطائرة من المطار فقط لرؤية كل أعمال البناء، وحيوية المدينة، والسيارات تتحرك في كل مكان”.وأضاف الوزير الأمريكي: “أنا أعلم أيضًا أن هناك عملًا مهمًا حقًا تم القيام به لضمان حصول العراقيين على الخدمات التي يحتاجون إليها، وتابع: “لقد أمضينا وقتاً طويلاً في الحديث عن الوضع في سوريا، وعن قناعة العديد من البلدان في المنطقة وخارجها بأن سوريا، مع انتقالها من دكتاتورية الأسد إلى الديمقراطية، ستفعل ذلك بطريقة...
وافق وزراء الاتحاد الأوروبي رسميًا على انضمام رومانيا وبلغاريا إلى منطقة شنغن اعتبارًا من 1 جانفي 2025. وحسب موقع شنغن، فقد قررت الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي إزالة عمليات التفتيش. على الأشخاص على الحدود البرية الداخلية مع بلغاريا ورومانيا وبينهما اعتبارًا من 1 يناير 2025. وقالت المجر، بصفتها رئيسة مجلس الاتحاد الأوروبي، والتي غالبًا ما اعتبرت إدراج هذين البلدين. من بين الأولويات الرئيسية لهذا البلد، إن القرار هو انتصار كبير لبلغاريا ورومانيا وكل أوروبا. واعتبر وزير الداخلية المجري، ساندور بينتر، دخول رومانيا وبلغاريا الكامل إلى منطقة شنغن لحظة تاريخية. وكان رفع عمليات التفتيش على الأشخاص على الحدود البرية الداخلية مع تلك الدول الأعضاء. وبينها من الأولويات القصوى للرئاسة المجرية، واليوم جعلناها حقيقة واقعة. لن تفيد هذه الخطوة المواطنين البلغاريين والرومانيين...
في حين أن مشروب الأعشاب مفيد لمرضى السكري، إلا أن العديد من أنواع الشاي، مثل شاي الصبار وشاي الحلبة وشاي البابونج، تتفاعل مع الأدوية التي تتناولها وقد يكون لها آثار خطيرة على صحتك لذا، فمن الأفضل تجنب شرب هذه الأنواع والبحث عن نظام غذائي يناسبك.كما يجب التركيز على النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة، مثل ممارسة النشاط البدني وتناول المزيد من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم.تُعد المشروبات العشبية من المشروبات التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، فهي تقلل الالتهاب وتحسن صحة الأمعاء وهي رائعة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم .فهل شاي الأعشاب مفيد أيضًا لمرضى...
بدأت Apple في طرح iOS 18.2 و iPadOS 18.2 على أجهزة iPhone و iPad. تجلب التحديثات معها تحسينات كبيرة لمجموعة ميزات الذكاء الاصطناعي للشركة، ومن المرجح أن تكون الإصدارات النهائية للبرامج التي تخطط Apple لإصدارها في عام 2024. تتوفر المزيد من ميزات Apple Intelligence من خلال macOS 15.2. ومع ذلك، لاحظ أن الوصول إلى جميع ميزات الذكاء الاصطناعي المذكورة أدناه يقتصر على المستخدمين في الولايات المتحدة وأستراليا وكندا ونيوزيلندا وجنوب إفريقيا والمملكة المتحدة في الوقت الحالي، مع دعم محدود أيضًا للأجهزة التي تم تعيين لغتها على اللغة الإنجليزية.إذا كنت تمتلك iPhone 15 Pro أو 16 أو 16 Pro، فإن إحدى أبرز ميزات iOS 18.2 هي Image Playground، والتي تتوفر كتطبيق مستقل وملحق Messages. إذا قمت باستخدام الأخير، فسيقوم البرنامج بإنشاء اقتراحات...
(CNN)-- قال وزير الدفاع الأمريكي، لويد أوستن، الأربعاء، إن الولايات المتحدة تعمل وتتواصل مع قوات سوريا الديمقراطية التي يقودها الأكراد، وهي شريك رئيسي في القتال المستمر ضد تنظيم داعش، حيث تواجه المجموعة هجمات من المقاتلين المدعومين من تركيا.وفي حديثه للصحفيين في اليابان، حيث يعمل أوستن على تعزيز العلاقات الثنائية قبل نهاية إدارة بايدن، قال إن الولايات المتحدة تراقب عن كثب الوضع "الديناميكي للغاية" في سوريا.وعندما سُئل عن التقارير التي تفيد بأن قوات سوريا الديمقراطية تعرضت لهجوم من قبل الجماعات المدعومة من تركيا، قال أوستن: "لقد عملنا جنبًا إلى جنب مع قوات سوريا الديمقراطية لبعض الوقت وهذا العمل مستمر. لدينا علاقة جيدة معهم وأعتقد أن الأمر سيبقى على هذا النحو".وأكد أوستن مجددًا أيضًا أن وضع القوة الأمريكية لم يتغير، وأنهم سيبقون...
يعانى مرضى القلب من مضاعفات عديدة خاصة عند زيادة برودة الطقس مما يوجب عليهم زيادة الاهتمام بالعادات الصحية وفى مقدمتها الغذاء الصحي.ووفقا لما ذكره موقع “draxe” نكشف لكم أهم فوائد الكوسة لتحسين صحة القلب.الكوسة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تحسن صحة القلب وهى مفيدة لك إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمشكلات مرتبطة بالقلب.وتتكون الكوسة والقرع الأخرى إلى حد كبير من الماء والكربوهيدرات ، وتحديدًا النوع المسمى بالسكريات المتعددة.تحتوي الكوسة على نسبة جيدة من الألياف التي تسمى البكتين، وهو نوع من السكاريد المفيدة التي ترتبط بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والقدرة على خفض الكوليسترول بشكل طبيعي.ومن المعروف أن ألياف البكتين، والتي توجد أيضًا في التفاح والكمثرى، تعمل على تحسين صحة الشرايين وتقليل الالتهاب المسبب للأمراض، لذلك قد توفر أيضًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعيش مسيحيو سوريا حالة من القلق الطبيعي والترقب الحذر، فهنا الخوف يأكل القلوب وتغميض العين علي الغد يرعب الروح، فلا أحد يملك خريطة المستقبل والأقليات دائما تدفع الثمن.وترصد "البوابة" الوضع الراهن بين صلوات الرهبان ووقف أنشطة الأديرة والأثر الكبير لهجرة مسيحيي حلب إلى حمص وحبس الأنفاس في هذه المرحلة.وأقام الرهبان اليسوعيون في سوريا صلوات الأحد المعتادة في أديرتهم بحمص، حيث أقيمت طقوس قدّاس بيزنطيّ بكنيسة المخلّص الساعة الثامنة والنصف صباحًا، كما أقيم طقس قدّاس لاتينيّ بدير القدّيس فرانسوا ريجيس- بستان الديوان. الساعة الحادية عشرة صباحًا كما تمت صلاة قدّاس لاتينيّ بدير المخلص الساعة الثالثة ظهرًا ( بدلًا من الساعة ٦م) حيث كان معتاد إقامته بعد الغروب ؟ وكانت الأديرة اليسوعية قد أصدرت بيانا أعلنت فيه عن...
إشعال شمعة معطرة لملء الغرفة برائحة الزنجبيل والقرفة قد يجعلك تشعر بالراحة، لكنه قد يكون ضارًا بصحتك، حيث كشفت دراسة أن حرق الشموع له تأثير كبير على جودة الهواء الداخلي - وقد يكون أسوأ على رئتيك من استنشاق الدخان السلبي.يرجع ذلك إلى أن الشموع عندما تحترق تنتج مزيجًا معقدًا من المواد الكيميائية والجسيمات، بما في ذلك الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون، وثاني أكسيد الكبريت، وأكاسيد النيتروجين.ووفقا للديلي ميل يمكن للمنتجات مثل الشموع المعطرة وعيدان البخور أيضًا أن تنتج مركبات عضوية متطايرة (VOCs).إن استنشاق هذه المواد مجتمعة قد يسبب السعال والعطس وتهيج العين ويزيد من أعراض الربو.ولكن على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي هذا التلوث الداخلي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، كما...
يعود الفضل إلى بريندان جرين إلى حد كبير في إنشاء لعبة PlayerUnknown’s Battlegrounds الشهيرة، والمعروفة أيضًا باسم PUBG، واختراع نوع المعركة الملكية بالكامل. كنا نعلم أنه ترك ناشر PUBG لتشكيل استوديو مستقل في عام 2021، لكننا نعلم الآن ما كان يعمل عليه في السنوات القليلة الماضية.يستعد استوديو PlayerUnknown Productions الخاص به لعدد قليل من العناوين، والتي يشير إليها على أنها "خطة طموحة من ثلاث ألعاب". أولاً، هناك Prologue: Go Wayback!، والتي تم وصفها بأنها "لعبة ناشئة في عالم مفتوح للاعب واحد ضمن نوع البقاء على قيد الحياة". تستخدم "تكنولوجيا إنشاء التضاريس الداخلية المدفوعة بالتعلم الآلي" للمطور لإنشاء "ملايين الخرائط". هذه الخرائط سهلة على العيون أيضًا، كما هو موضح أدناه.لقطة شاشة تُظهر منطقة غابات.PlayerUnknown Productionsلا نعرف الكثير عن طريقة اللعب، بخلاف الوصف...
الثورة نت/وكالات كشفت صحيفة عبرية، اليوم الخميس عن تفاصيل جديدة بشأن مفاوضات وقف إطلاق النار وتبادل الأسرى في قطاع غزة. وقالت صحيفة يديعوت أحرونوت، نقلا عن مسؤول مصري، إن “الخطة الجديدة تتضمن وقفا تدريجيا للقتال في غزة بينما ينسحب الجانب الإسرائيلي من معبر رفح – المرحلة الأولى تتضمن وقفًا لإطلاق النار لمدة 60 يومًا”. وأضافت أنه بعد حوالي أسبوع من دخول وقف إطلاق النار، ستبدأ عملية إعادة الرهائن الإسرائيليين الأحياء، مشيرة إلى أنه في الوقت نفسه، سيتم أيضًا إطلاق سراح مئات الأسرى الفلسطينيين من السجون الإسرائيلية، وفقًا للمفاتيح التي سيتم الاتفاق عليها بين الطرفين. وأوضحت الصحيفة العبرية، أنه خلال الستين يوما من وقف إطلاق النار، ستحتفظ “إسرائيل” بوجود عسكري في غزة، ويتناول الاقتراح أيضًا إمكانية عودة النازحين الفلسطينيين إلى شمال...
موجة حر قياسية تضرب هذه الولايات اليوم!