2025-10-23@09:24:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 340
«السریر ا»:
#سواليف في #تطور_جديد #لجريمة_الإسماعيلية المثيرة للجدل في #مصر والمعروفة إعلامياً بـ”جريمة المنشار”، كشفت مصادر مطلعة على التحقيقات، أن المتهم البالغ من العمر 13 عاماً خطط لجريمته مسبقاً لتأثره بأحد المسلسلات الدرامية الدموية. وأوضحت المصادر لوسائل إعلام محلية، أن الطفل استدرج زميله إلى منزل أسرته في منطقة المحطة الجديدة، مستغلاً غياب والديه، ثم اعتدى عليه بعصا خشبية حتى فارق الحياة، قبل أن يستخدم منشاراً كهربائياً في تقطيع الجثمان إلى أشلاء داخل الشقة، في مشهد وُصف بأنه مروّع وغير مسبوق.وأضافت التحقيقات أن المتهم اشترى أدوات الجريمة مسبقاً، بينها قفازات طبية وأكياس بلاستيكية، وجهّز أدواته بعناية، ما يدل على نية مبيتة للقتل، كما كشفت أنه لم يكتفِ بالتخلص من الجثة، بل أقدم على طبخ قدم المجني عليه وتذوّق جزء منها بدافع الفضول، قائلاً...
الخليج العربي للنفط تُدخل البئر C-307 بحقل السرير على الإنتاج بإنجاز فني نوعي ليبيا – أعلنت شركة الخليج العربي للنفط إدخال البئر C-307 بحقل السرير إلى خط الإنتاج بعد أن كان مصنفًا ضمن آبار المراقبة غير القادرة على الإنتاج، وذلك في إطار تنفيذ خطة المؤسسة الوطنية للنفط لرفع معدلات الإنتاج. إعادة حفر موجّه ونتيجة فوريةأوضحت الشركة أن الفرق الفنية نفذت عملية إعادة الحفر الموجّه، ما أسفر عن وضع البئر على الإنتاج بمعدل تجاوز 2600 برميل يوميًا دون تسجيل أي مياه مصاحبة، في مؤشر إيجابي على جودة العمليات الفنية. إشادة بالكوادر الوطنيةعبّر المهندس محمد بن شتوان، رئيس لجنة إدارة الشركة، عن تقديره للكفاءات الهندسية والفنية التي ساهمت في الإنجاز، مؤكدًا أن ما تحقق يمثّل إضافة مهمة لمسيرة تطوير الشركة والقطاع ككل،...
التلغراف تُجري مقابلة مع خالد السرير: تعاون مع بريطانيا وعقوبات أممية تُعيق المكافحة ليبيا – أجرت صحيفة “التلغراف” البريطانية مقابلة مع اللواء خالد السرير، نائب رئيس جهاز مكافحة الهجرة غير الشرعية بوزارة الداخلية بالحكومة الليبية، وتمحورت—بحسب ما تابعته وترجمته صحيفة المرصد—حول عرض قدّمته القيادة العامة للقوات المسلحة لمساعدة بريطانيا في معالجة ظاهرة الهجرة غير الشرعية، مع التأكيد على حرص القادة العسكريين على منع استخدام ليبيا طريقًا رئيسيًا لعبور الأفارقة الباحثين عن اللجوء. عقوبات أممية تعرقل التجهيزاتأكّد القادة العسكريون الليبيون أن جهود وقف تدفق المهاجرين لأسباب اقتصادية عبر شمال أفريقيا وصولًا إلى الاتحاد الأوروبي وبريطانيا تعيقها عقوبات الأمم المتحدة طويلة الأمد، التي تحول دون الوصول إلى معدات بحث وإنقاذ ومراقبة أكثر فاعلية. «لسنا بحاجة إلى المال… نحتاج تبادل الخبرات»قال اللواء السرير:...
كشف الدكتور حسن اليداك، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، الحكم الشرعي لقراءة القرآن الكريم أثناء النوم على السرير أو في حال عدم الجلوس بالشكل المتعارف عليه، وذلك ردًا على سؤال ورد إليه من أحد المتابعين. وأكد اليداك أن قراءة القرآن في هذه الحالات جائزة شرعًا ولا تتعارض مع آداب التلاوة، موضحًا أن الأمر لا يترتب عليه منع أو حرمة.وخلال حديثه مع الإعلامية زينب سعد الدين ببرنامج “فتاوى الناس”، المذاع على قناة الناس الفضائية، استشهد اليداك بقول الله تعالى: “الذين يذكرون الله قيامًا وقعودًا وعلى جنوبهم”، مشيرًا إلى أن هذه الآية الكريمة تدل بوضوح على جواز ذكر الله وقراءة القرآن في جميع الأحوال، سواء كان الإنسان قائمًا أو جالسًا أو مضطجعًا على جنبه.وأوضح أمين الفتوى أن الأصل في قراءة القرآن الكريم أن...
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، عن رفع الطاقة الاستيعابية للعناية المركزة بمستشفى الزهور التابع للهيئة في محافظة بورسعيد بنسبة 25%، حيث جرى إضافة 10 أسرة جديدة لتصل الطاقة الاستيعابية للمستشفى إلى 51 سريرًا، وذلك في إطار خطط الهيئة للتوسع في خدمات الطوارئ وتعزيز جودة الرعاية الصحية المقدمة تحت مظلة منظومة التأمين الصحي الشامل. وأكد الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية، المشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، أن تكلفة تجهيز السرير الواحد داخل العناية المركزة تصل إلى نحو 16 مليون جنيه، مشيرًا إلى أن هذه الاستثمارات الكبيرة تعكس حرص الدولة المصرية على تقديم أفضل خدمات الرعاية الصحية بأحدث معايير الجودة العالمية، وبما يضمن سرعة التدخل لإنقاذ حياة المرضى. وأضاف رئيس الهيئة، أن مستشفى الزهور ببورسعيد نجحت منذ تدشين...
إن ترتيب سريرك مباشرة بعد الاستيقاظ يمكن أن يحبس الرطوبة الناتجة عن العرق، مما يؤدي إلى خلق بيئة دافئة ورطبة حيث تزدهر عث الغبار وهي آفات صغيرة تسبب الحساسية.عادة يومية يفعلها الرجال دون الانتباه.. والأطباء يحذرون من عواقبهاإطلالة صيفية .. صبا مبارك تستعرض جمالهاوينصح الخبراء بالانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل ترتيب سريرك للسماح للرطوبة بالتبخر وتحسين التهوية.بالإضافة إلى تهوية سريرك، فإن الغسيل المنتظم، وأغطية المرتبة، وتدفق الهواء الجيد، كل ذلك يساعد على تقليل التعرض للأمراض.كما تزدهر الحشرات والآفات غالبًا في البيئات الدافئة والرطبة، مما يجعل سريرك المكان الأمثل لاستقرارها، وغالبًا ما تسبب لنا حكة وطفحًا جلديًا غير معروفين.كما أن ترتيب أسرتنا فور الاستيقاظ يحبس الرطوبة من الجسم، و لهذا السبب، يجب أن نترك السرير غير مرتب لمدة ساعتين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هذا ليس قميص نوم عادي من أيّام جدتك., أو ربما هو فعلاً كذلك! الأسلوب ذاته الذي كان مخصصًا فقط للنوم، أصبح الآن رمز أناقة الصيف، وجوهر الموضة هذا العام.فستان النوم "Holly Sleep Dress" من Reformation، قصير وخفيف، يتميّز بتفاصيل مستوحاة من خمسينيات القرن الماضي، وحواف متموّجة، استُلهم من "قمصان نوم قديمة في الإمكان ارتداؤها على الأرجح خارج المنزل"، وفق ما ورد على موقع العلامة التجارية. وبالمثل، أشارت علامة Damson Madder، المعروفة بأسلوبها العصري، إلى أنّ فستان النوم Elspeth Nightdress، الذي يتميّز بتطريز زهري ناعم، وحاشية من الدانتيل المطرّز، "سهل الارتداء من الليل حتى النهار".
تستكمل النيابة العامة بالوادي الجديد تحقيقاتها فى حادث مصرع رضيعة بقرية النهضة التابعة لمركز الفرافرة ، حيث تلقت الأجهزة الأمنية بالمحافظة إخطارًا من وحدة مباحث الفرافرة تفيد وصول جثة طفلة لمشرحة مستشفى الفرافرة المركزي. تبين مصرع الطفلة "ن. ي. ت"، 9 أشهر، بمنزلها بقرية النهضة التابعة لمركز الفرافرة وأفادت تحريات المباحث عن ملابسات الواقعة أن ولي أمر الطفلة قام بربط أيدي أرجل الطفلة بسبب فرط الحركة لديها بعد تكرار سقوطها من على السرير بالمنزل، حيث بدأت الطفلة في صدم رأسها بالأرض عقب سقوطها من السرير، وذاك كإجراء مؤقت لحين توقيع الكشف الطبي عليها في اليوم التالي. فوجئت أسرة الطفلة بوفاتها في ظل ضعف الصحة العامة لها، وجرى نقلها لمستشفى الفرافرة المركزي وتحرر محضر بالواقعة وأحيل للنيابة العامة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتبدون أدوية.. خطوات بسيطة لخفض السكر التراكمي بالتغذية العلاجيةبتقوى الذاكرة وتظبط الهرمونات .. عشبة مهملة تمتلك فوائد خارقةسر الخصوبة.. دراسات تكشف تأثير النظام الغذائي على الصحة الإنجابية للمرأةاجتاح أوروبا.. ماهو مرض شيكونغونيا وما أعراضه وكيف ينتقل بين البشرسريرك قد يتحول إلى "مستنقع بكتيري".. ماذا يحدث لك عند عدم غسل الملاءات؟يطرد الحشرات والناموس والقمل.. زيت غير متوقع يمتلك فوائد خارقةحفنة صغيرة بتأثير كبير.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللب الأبيض يوميًا؟طعام غير متوقع يحمى القلب من أخطر الأمراضودّع اصفرار الأسنان.. وصفة طبيعية لتبييضها...
يقضي الإنسان ما يقرب من ثلث حياته نائمًا، وهو ما يجعل العناية بنظافة الفراش أمرًا لا يقل أهمية عن نظافة الجسم نفسه. ملاءة سريرك قد تكون بؤرة للجراثيموحذر خبراء من أن تجاهل غسل ملاءات السرير بانتظام يمكن أن يعرّضك لمجموعة من المشكلات الصحية تتراوح بين الحساسية الجلدية ومشاكل الجهاز التنفسي، وفقا لما نشر في موقع News18.سر الخصوبة.. دراسات تكشف تأثير النظام الغذائي على الصحة الإنجابية للمرأةبدون أدوية.. خطوات بسيطة لخفض السكر التراكمي بالتغذية العلاجيةفي كل ليلة، يفرز الجسم العرق، ويتخلص من آلاف خلايا الجلد الميتة، التي تتحول بدورها إلى غذاء مثالي لعثّ الغبار والبكتيريا والفطريات. ومع مرور الوقت، تصبح ملاءات السرير بيئة مثالية لتكاثر الميكروبات، بل وتشير الدراسات إلى أن أغطية الوسائد غير المغسولة لأسبوع واحد قد تحتوي على بكتيريا أكثر...
الوطن| متابعات أعلنت شركة السرير للعمليات النفطية خلال اجتماعها الفني مع المؤسسة الوطنية، بلوغ معدل إنتاجها اليومي من النفط الخام إلى 54 ألف برميل، تحقيقاً للخطة الاستراتيجية التي وضعتها المؤسسة لزيادة إنتاج ليبيا من النفط الخام. واستعرض الاجتماع نشاط الشركة ومستجدات عملها والمصاعب التي تواجه تنفيذ مخططاتها لزيادة الإنتاج، بحضور مديري إدارات كل من الحفر وصيانة الآبار والإنتاج والتطوير الاحتياطي في المؤسسة الوطنية للنفط، ولفيف من المهندسين والمختصين والفنيين والمسؤولين في عدد من الإدارات بها. وحضر من جانب الشركة عضو لجنة إدارة شركة السرير للعمليات والحفر والصيانة، ومديرو إدارات كل من الاتصال وتقنية المعلومات، المالية وعلوم الأرض والمشاريع والإنشاءات والهندسة وتقنية الإنتاج والحفر وصيانة الآبار والعمليات والصحة والسلامة والبيئة و الغاز ، وجمع من رؤساء الأقسام والمنسقين والمهندسين والمراقبين من...
أعلنت شركة السرير للعمليات النفطية، خلال اجتماعها الفني مع المؤسسة الوطنية للنفط، تحقيق معدل إنتاج يومي بلغ 54 ألف برميل من النفط الخام، في إطار تنفيذ الخطة الاستراتيجية لزيادة إنتاج ليبيا من النفط. وناقش الاجتماع، الذي حضره كبار المسؤولين والمهندسين من الشركة والمؤسسة، مستجدات العمل والتحديات التي تواجه تحقيق المزيد من الإنتاج، إضافة إلى الجوانب الفنية والبيئية، مع التركيز على تقليل نسب حرق الغاز. واحتفلت إدارة السلامة بالشركة بدخولها السنة الخامسة على التوالي دون وقوع حوادث تُذكر. وأوضحت الشركة استعدادها لزيادة الإنتاج عبر حفر آبار إضافية، مشيرة إلى الانتهاء من الدراسات الجيولوجية اللازمة، مع التأكيد على ضرورة توفير الدعم المالي لتحقيق هذا التوسع. آخر تحديث: 29 يوليو 2025 - 10:42
مع استمرار موجات الحرّ الشديدة التي تُهيمن على العالم كموجات مجفف الشعر، يلجأ الناس إلى أي شيء يُوفر لهم بعض الراحة الشخصية: مراوح صغيرة محمولة، وأغطية رقبة مُبرِّدة، وسترات مُتطورة، وجميع أنواع أغطية الرأس المُقاومة للحرارة. بالطبع، تُساعد أدوات التبريد بشكل كبير عند دمجها مع استراتيجيات أساسية وآمنة لمواجهة الحر: وأهمها الترطيب، والبقاء في الظل، والراحة، كما ينصح بالابتعاد عن الحر الشديد قدر الإمكان، حتى لا تصاب بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس. ومع ذلك، يُمكن لهذه الأدوات الرائعة القابلة للارتداء والمُنعشة أن تُوفر بعض الراحة قد تبدو غريبة، ولكن عندما يُعاني مُكيف الهواء من صعوبات ويُصبح الرصيف مُزدحمًا، فقد تبدو وكأنها ضرورية. تغلب على الحر مع هذه الأشياء في المنزل عندما تكون في المنزل، استمتع بالراحة مع ملاءات مُنعشة «مثل...
نبهت أخصائية في علم الأحياء، إلى أن جودة النوم لا تتوقف فقط على عدد ساعاته، بل تشمل أيضا بيئة النوم، مثل نظافة السرير، ونوع الأريكة، والمفروشات، والوسائد، والبطانيات، التي تؤثر بشكل مباشر على استرخاء الجسم. وغالبا ما يهمل كثير من الناس غسل الملاءات وأغطية السرير والأغطية بانتظام. ووفقا لاستطلاع رأي يعود لسنة 2022، فإن 28 بالمئة فقط من البريطانيين يغسلون ملاءاتهم مرة واحدة في الأسبوع، بينما يتركها آخرون دون غسل لمدة تصل إلى شهرين. وفي مقال نشر على منصة "ذا كونفرسيشن"، قالت بريمروز فريستون، المحاضرة الأولى في علم الأحياء الدقيقة السريرية بجامعة ليستر، إن الجسم يتخلص أثناء النوم من نحو 100 ألف خلية جلد ميتة، ويفرز الزيوت والعرق، فضلا عن ملايين البكتيريا والفطريات. وأوضحت أن تراكم هذه الفضلات العضوية قد...
تلعب ألوان مفارش السرير دوراً كبيراً في جمال ديكور الغرفة وراحة العين، جودة النوم، ويعتمد اختيار اللون المناسب على ذوقك، وأسلوب الغرفة، والموسم، وحتى حالتك النفسية، فيما يلي سنتعرف على أجمل ألوان مفارش السرير 2025 لغرفة صيفية مشرقة:اقرأ ايضاًأفكار ديكور غرفة الطعام المفتوحة على الصالة لزيادة المساحةألوان مفارش السرير 2025 لغرفة صيفية مشرقةفيما يلي نقدم لكم ألوان مفارش السرير الأكثر شيوعًا وراحتها النفسية:اللون الأبيضيعتبر مثالي لغرف النوم الصغيرة أو الغرف المشرقة.يرمز للنظافة والهدوء.يعطي شعور بالفخامة والانتعاش.اللون البيج / العاجي / الرملي:ألوان دافئة ومحايدة.تضيف لمسة ناعمة وهادئة.تناسب الديكور الكلاسيكي أو البوهيمي. اللون الرمادي (الناعم أو الغامق):أنيق وحديث.يضفي إحساسًا بالاستقرار والسكينة.يتماشى مع معظم ألوان الأثاث.اللون الوردي الفاتحمريح للعين، أنثوي وناعم.يعتبر مثالي لغرف البنات أو الديكور الرومانسي.اللون الأزرق السماوي / الفيروزي / البحري:يبعث...
وكالات أطلقت شركة آبل تحذيرًا عاجلًا لمستخدمي أجهزتها، دعت فيه إلى تجنب شحن الهاتف تحت الوسادة أو البطانية، محذرة من خطر ارتفاع درجة الحرارة وحدوث حرائق أو صدمات كهربائية. وأوضحت الشركة أن وضع الهاتف في أماكن غير جيدة التهوية أثناء الشحن قد يؤدي إلى كوارث، خاصة مع تراكم الغبار في منفذ الشحن أو استخدام البطاريات لفترات طويلة. وسجلت بريطانيا حوادث مشابهة، منها احتراق منزل في غلاسكو بسبب شاحن ترك موصولًا بجوار السرير، بحسب شهادة الضحية . ومن جهته، حذر لوري بولارد، المدير التنفيذي لشركة Firechief Global، من تغطية الهواتف أثناء الشحن، مشيرًا إلى أن بطاريات الليثيوم قد ترتفع حرارتها بشكل خطير. كما نبه خبراء إلى أن ترك الهاتف موصولًا طوال الليل أو بجانب السرير يؤثر على جودة النوم ويُقصر عمر...
صراحة نيوز – كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة أوريغون الأمريكية، ونُشرت على موقع “أوكسفورد أكاديميك”، عن أثر وتيرة النوم لدى المراهقين، وذلك ضمن عينة شملت 2000 شاب تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عامًا. وأظهرت النتائج أن تمديد فترة النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع بأكثر من ساعتين مقارنة بأيام الدراسة قد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والقلق بدلًا من الراحة. ورأت الدراسة أن التأخر البسيط في مواعيد النوم خلال الإجازات قد يكون مفيدًا، خاصة أن كثيرًا من المراهقين لا يحصلون على كفايتهم من النوم خلال أيام الدراسة. وفي فرنسا، على سبيل المثال، أشار تقرير صادر عن “المعهد الوطني للنوم” إلى أن أغلب المراهقين ينامون أقل من 8 إلى 10 ساعات يوميًا، وهي المدة الموصى بها للحفاظ على صحة بدنية وعقلية جيدة، بالإضافة...
أظهرت عدة دراسات ومنها واحدة أجرتها جامعة هافارد أن تكرار النوم أكثر من 8 أو 9 ساعات يوميا على مدى سنوات، يؤدي لمشاكل في الذاكرة وللإصابة بجلطات دماغية والسكري وحتى للاكتئاب. اعلانتناولت دراسة أعدها باحثون في جامعة أوريغون الأمريكية وتيرة النوم لدى عينة شملت 2000 مراهق ونُشرت على موقع أوكسفورد أكاديميك Oxford academic. وقد خلص البحث إلى أن الفئة العمرية ما بين 12 و18 عاما لا ينبغي لها أن تطيل فترة النوم الليلي بأكثر من ساعتين في نهاية الأسبوع مقارنة مع الأيام الأخرى لأن ذلك قد يسبب شعورا بالتعب والقلق.ورأت الدراسة أن التأخر قليلا في النوم في نهاية الأسبوع أو أثناء العطلة قد يكون مفيدا لأن نصف المراهقين لا ينالون قسطهم الكافي من النوم خلال السنة الدراسية لأن هذه الشريحة...
أعلن جهاز تنفيذ وإدارة النهر الصناعي، أنه بدأ تدفق المياه من البئر (308) بحقل السرير بعد صيانته. وشهد رئيس مجلس إدارة جهاز النهر الصناعي، سعد بومطاري والوفد المرافق له، تدفق المياه من البئر رقم (308) بحقل آبار السرير، وذلك عقب نجاح فريق الإرساء الطارئ في استكمال عملية الصيانة الشاملة وتركيب المضخة الحادية عشرة. وقال بيان صادر عن الجهاز: “اطّلع بومطاري، بصفته رئيس اللجنة التنفيذية العليا للطوارئ، على سير العمل ميدانيا، مثنيًا على جهود فريق الطوارئ الذي تمكن من تعزيز إنتاجية الحقل من خلال سرعة الاستجابة وصيانة وتركيب المضخات وملحقاتها”. وتابع “قد أسهمت هذه الجهود في رفع كمية المياه المتدفقة من الحقل بما يتراوح بين 60 إلى 70 ألف متر مكعب يوميًا حتى الآن ومن المقرر أن يواصل فريق الطوارئ، صباح...
في الوقت الذي يظن فيه كثيرون أن القيام السريع من السرير بعد الاستيقاظ أمر طبيعي لا يحمل أي ضرر، تكشف الدراسات الطبية الحديثة أن هذه العادة اليومية قد تعرض الإنسان لمخاطر صحية صامتة، تبدأ من الدوخة، مرورًا بالسقوط المفاجئ، وقد تصل في بعض الحالات إلى الجلطات أو الوفاة المفاجئة.ما هو قانون الثلاث دقائق والنصف بعد الإستيقاظ من النوم؟ونصح الأطباء باتباع ما يعرف بـ"قانون الثلاث دقائق والنصف"، والذي يُعد من أبسط الإجراءات الوقائية وأكثرها فاعلية في حماية الجسم من اضطرابات الدورة الدموية التي قد تحدث عند الاستيقاظ، خاصة خلال ساعات الليل.احترس.. الإستحمام بالماء البارد في الحر يضر أكثر مما ينفعمفاجأة.. تناول الأطعمة السبايسي يخفض درجة حرارة الجسم في الصيفوأشار الباحثون، ان تقنية قانون الثلاث دقائق والنصف بسيطة تعتمد على تقسيم عملية...
الرياض حذّر المستشار التدريبي أنس محمد الجعوان من الاصابة بمتلازمة السرير مبيناً ان العديد من الأشخاص يعانون من هذه المتلازمة التي تعني الإحساس بصعوبة بالغة في النهوض من السرير فى الصباح، وهو الإحساس الذى يسميه خبراء الصحة النفسية بمتلازمة السرير. وأوضح الجعوان، اننا في زمن تعلو فيه أصوات الإنتاجية، وتُقاس فيه قيمة الإنسان بإنجازه اليومي، تظهر ظاهرة نفسية متزايدة الانتشار تخالف هذا التيار تمامًا: كلينومانيا (Clinomania). وقال هي ليست مجرد كسل أو ترف في النوم، بل اضطراب نفسي يعكس خللًا داخليًا عميقًا، يتمثل في رغبة قهرية في البقاء في السرير لساعات طويلة، حتى دون وجود تعب جسدي أو مرض عضوي. وعن ماذا تعني “كلينومانيا” فقال تُعرف كلينومانيا بأنها اضطراب نفسي يُصيب الإنسان ويدفعه إلى الاستلقاء المفرط في السرير، مع شعور...
عقد وفد من شركة الخليج العربي للنفط اجتماعًا رفيع المستوى مع شركة فيروستال الألمانية بتوجيهات من المهندس محمد بالقاسم بن شتوان رئيس لجنة الإدارة، وبقيادة مصطفى الدينالي عضو لجنة الإدارة للهندسة والإنشاءات والشؤون الفنية وتطوير الحقول المكتشفة. وضم الوفد كلًا من المهندسين عبدالوهاب المنصوري، محمد الدامي، وسالم المبروك، حيث مثّل الاجتماع نقطة تحول حاسمة في مشروع استغلال الغاز بحقل J22 في منطقتي السرير ومسلة، والذي بلغت نسبة إنجازه حتى الآن 96%، وتمكّن الوفد من إقناع المقاول الألماني بالعودة لاستكمال الأعمال المتبقية، ما يمهد لانطلاقة فعلية وفق الجدول الفني المعتمد. ومن المرتقب أن تبدأ أعمال المرحلة التنفيذية للمشروع في 15 يوليو 2025، بالتوازي مع برنامج تدريبي متكامل يستهدف 42 موظفًا من الإدارات الفنية المعنية، ويُنفذ على مراحل زمنية متعددة، بهدف رفع...
عاقبت محكمة جنوب سيناء في جلستها المنعقدة بمدينة طور سيناء بحبس تاجر مخدرات بمدينة نويبع يدعى جابر .م.ح.ض.19سنه ، بالسجن المشدد 5 سنوات وغرامة 50 الف جنية .صدر الحكم برئاسة المستشار حسني جمال عليان، وعضوية المستشارين مجدي نبيل شفيق، ومحمد محمود بديوي، وعمرئ عاصم عجيلة، وبحضور عمر عساكر وكيل النيابة، وسكرتارية محمد عبد الستار.تعود أحداث الواقعة إلى 15 ديسمبر 2024، حين أكدت تحريات الأجهزة الأمنية بمدينة نويبع بمعاودة المتهم لنشاطه فى الاتجار فى المواد المخدرة، ويتخذ من منطقة الترابين مسرحا لمزاولة نشاط الاجرامى . ومستخدما مسكنه وملحقاته كمخزن للمواد المخدرة،.وبناءً على إذن من جهات التحقيق، نُفذ كمين أسفر عن ضبط المتهم وبحوزته كيس بلاستيك يحتوي على 20 قطعة من مخدر الحشيش ، ومبلغ 1000جنيه، و هاتف محمول. وباصطحابه لمسكنه لاستكمال إذن جهات...
تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا مضمونه: "هل يجوز قراءة القرآن وأنا جالس على السرير؟”.وأجاب الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية عن السؤال قائلا: إنه لا مانع من قراءة القرآن وأنت جالس على السرير.وبين أن قراءة القرآن لها آدب وهي حالة مثلى لو حققها الإنسان يكون قد وصل إلى أعلى الدرجات.وأوضح أن من آداب قراءة القرآن استقبال القبلة وستر العورة، وأن يكون المكان طاهرا.التحلل من العمرة في حج التمتع.. الإفتاء توضح ما يترتب على ذلكحكم ترك السعي في الحج وعدم صلاة ركعتين خلف مقام إبراهيم.. الإفتاء تجيبحكم حلق الشعر وقص الأظافر لمن نوى الأضحية.. أمين الفتوى يجيبفإذا تعذر تحقيق جزء من هذه الآداب فيجوز للإنسان أن يقرأ القرآن وهو جالس على السرير أو وهو نائم أو يستر العورة او...
كشف تقرير اقتصادي نُشر على موقع “بروجيكت كارغو جورنال” الهولندي المتخصص في الأخبار اللوجستية، عن عملية نقل ضخمة نفذتها شركة “داكو” العالمية عبر الصحراء الليبية، واجهت خلالها عقبات وتحديات ميدانية شاقة. وسلمت شركة “داكو” توربينًا غازيًا يزن 317 طنًا مع كامل ملحقاته لصالح مشروع استبدال كهربائي بالغ الأهمية في ليبيا، ضمن عملية نقل برّية وبحرية معقّدة. انطلقت العملية بحريًا من مدينة هامبورغ الألمانية إلى ميناء بنغازي البحري، تلاها نقل بري لمسافة تجاوزت 600 كيلومتر إلى محطة السرير الكهربائية، عبر طرق صحراوية وعرة تطلّبت إصلاحات خاصة لضمان مرور آمن لهذه المعدات الثقيلة. وأشار التقرير إلى أن فريق “داكو” المحلي في ليبيا راقب العملية عن كثب، بدءًا من إنزال التوربين في الميناء وصولًا إلى محطة السرير، ما ساهم في ضمان التسليم الآمن...
???? ليبيا | “داكو” تنقل توربينًا عملاقًا عبر صحراء ليبيا في مهمة لوجستية معقّدة ليبيا – سلط تقرير اقتصادي نُشر على موقع “بروجيكت كارغو جورنال” الهولندي المتخصص في الأخبار اللوجستية، الضوء على عملية نقل ضخمة نفذتها شركة “داكو” العالمية عبر الصحراء الليبية، واجهت خلالها عقبات وتحديات ميدانية شاقة. ???? توربين غازي لمشروع كهربائي حيوي ⚙️ووفقًا لما تابعته وترجمته صحيفة “المرصد”، فقد سلمت شركة “داكو” توربينًا غازيًا يزن 317 طنًا مع كامل ملحقاته لصالح مشروع استبدال كهربائي بالغ الأهمية في ليبيا، ضمن عملية نقل برّية وبحرية معقّدة. ???? رحلة من ألمانيا إلى السرير عبر بنغازي ????انطلقت العملية بحريًا من مدينة هامبورغ الألمانية إلى ميناء بنغازي البحري، تلاها نقل بري لمسافة تجاوزت 600 كيلومتر إلى محطة السرير الكهربائية، عبر طرق صحراوية وعرة...
#سواليف بينما يختار البعض #الاستحمام صباحا لبدء يومهم بنشاط، يفضل آخرون الاستحمام ليلا للاسترخاء بعد يوم طويل. غير أن أبحاثا علمية حديثة تشير إلى أن توقيت الاستحمام قد يكون له تأثير مباشر على #النظافة_الشخصية وجودة النوم وحتى الصحة العامة، ما يدفع للتساؤل: متى يكون الاستحمام أكثر فائدة – صباحا أم مساء؟. تقول بريمروز فريستون، المحاضرة في علم الأحياء الدقيقة السريرية بجامعة ليستر، إن توقيت الاستحمام له أثر بيولوجي مهم، والاستحمام الصباحي هو الأفضل من منظور النظافة والصحة. مقالات ذات صلة دراسة تكشف عن مفاجأة غير متوقعة عن (داء الملوك) 2025/05/22 وفي مقال نُشر عبر موقع The Conversation، توضح فريستون أن الاستحمام صباحا يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة والعرق والبكتيريا المتراكمة خلال النوم، ما يقلل من الرائحة الكريهة...
حذرت سونيا الحبال، خبيرة الطاقة، من وضع المرايا في غرفة النوم، وخاصة أمام السرير، موضحة أن المرايا تقوم بتخزين الطاقة وإذا وضعت أمام السرير تُخزن حالة من السكون والنوم وتسبب تعب في الجسد.نشرة المرأة والمنوعات| تقرحات الفم أبرز علامات نقص فيتامين B12.. أسباب نحافة الوجه وطرق علاجهااقتراح برغبة لتخصيص 5 أفدنة لصالح مركز القلب بالمحلة الكبرىوقالت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين، والإعلامية، آية شعيب، في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة صدى البلد»، إن الصدف غير موجودة ولا يوجد شيء يحدث صدفة، مشيرة إلى أن الطريق إلى الشقة كان مريحًا أو هناك عش يمام وبيض فهذه ممن ضمن الرسائل الإيجابية من الكون.وأضافت الحبال أن من الوسائل الفعالة للتخلص من الطاقة السلبية في المكان صوت المياه الجارية، سواء...
رد الرئيس الإيرانى «مسعود بزشكيان» على تصريحات نظيره الأمريكي «دونالد ترامب» الأخيرة حول أنه سيدفع إيران إلى الإفلاس إذا تراجعت عن الاتفاق النووي. وقال مسعود بزشكيان ردا على تصريحات الرئيس الأمريكي: «يقول ترامب إننا «خطرون! هل نحن من أباد 60 ألف امرأة وطفل خلال عام واحد، أم أنتم؟ هل نحن من قطع الماء والخبز عن المظلومين؟» وأضاف الرئيس الإيراني متوجها لترامب: «هل نحن من يشعل الحروب، أم أنتم الذين جئتم لبيع القنابل والصواريخ لدول المنطقة؟» وتابع مسعود بزشكيان: «لقد بذلتم 47 عاما من الجهود لإركاع النظام الإيراني وأمتنا ولم تنجحوا»، مؤكدا أن بلاده لن ترضخ لأي متنمر. واستطرد بزشكيان موجها حديثه لترامب: «أتخيفوننا؟ نحن من سيعمر هذا الوطن، وسنبنيه بكل قوّتنا.. تصريحات ترمب تعكس جهله وعدم معرفته بالشعب الإيراني» وأضاف...
علّق الفنان مفيد عاشور على حدوث زلزال سجلته محطات الشبكة القومية التابعة للمعهد القومي للبحوث الفلكية، اليوم الأربعاء، الموافق 14 مايو 2025.وكتب مفيد عاشور عبر حسابه على "فيسبوك": "كان زلزالًا قويًّا... ولكن الله سلَّم. علاقة الإنسان بالكون، علاقة غريبة ومتقاطعة في بعض الأحيان.هذه القوة الجبارة التي كانت تذهب بي يمينًا وشمالًا... مرجيحة مجهولة، ونجفة تتراقص، ومع ازدياد رقصها يزداد الهلع، وأنا جالس على السرير، لا حول لي ولا قوة، ولا أستطيع أن أدفع عن نفسي المجهول، في انتظار النهاية مستسلمًا… كم نحن تافهون، لا نملك لأنفسنا شيئًا، وندّعي زورًا وبهتانًا أننا قادرون، وجامدون، و"ياما هنا وياما هناك"... ونحن لا شيء. (أولم يروا كم أهلكنا قبلهم من القرون أنهم إليهم لا يرجعون. وإن كلٌّ لما جميع لدينا محضرون). وحّد الله كده... وكن...
تحدث الإعلامي محمود سعد عن واحدة من أكثر التجارب المؤلمة التي عاشها في طفولته، وهي علاقته المعقدة بزوجة والده، التي منعته من رؤيته وسببت له ألمًا نفسيًا عميقًا ظل عالقًا في ذاكرته حتى اليوم.كشف سعد في فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "فيسبوك"، عن لحظات قاسية عاشها في صغره، قائلًا: "مرات أبويا حرمتني منه، ونيمتني تحت السرير"، مشيرًا إلى أن والدته هي من دفعته لزيارة والده، لكنه فوجئ بالمعاملة القاسية من زوجته.ولمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو جراف التالي:https://youtube.com/shorts/cVPyk5IkN7s طباعة شارك محمود سعد الإعلامي محمود سعد مرات أبويا مرات أبويا حرمتني منه مرات أبويا حرمتني منه ونيمتني تحت السرير أبويا كان مرخرخ
أكدت الشرطة الإكوادورية اختطاف زوجة وابن لاعب كرة القدم جاكسون رودريغيز الذي يلعب في صفوف فريق "سي إس إيميلك" المنافس في الدرجة الأولى. وذكرت الشرطة في -بيان- أن مجهولين اقتحموا منزل اللاعب الواقع في حي موتشي لوتي 2 بمدينة غواياكيل الساحلية الساعات الأولى من صباح أمس الأربعاء، وتحديدا الساعة 2:50 بالتوقيت المحلي، وسرقوا أموالا وممتلكات قبل أن يختطفوا زوجته وابنه.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 23 سنوات من الإنجازات والألقاب والنهضة للمنتخبات المغربية الكرويةlist 2 of 2أغرب بطاقة صفراء في تاريخ كرة القدمend of list وأضاف البيان "لم يصب رودريغيز بأي أذى خلال الحادث، وهو حاليا تحت حماية أمنية خاصة" في حين باشرت السلطات المختصة تحقيقاتها لتحديد مكان المختطفين من أفراد عائلته. ¡Lamentable hecho! ???????? Delincuentes no identificados...
زنقة 20 | علي التومي أثارت طريقة ترشح أحد المتنافسين في الانتخابات البلدية الجزئية الجارية بمدينة أصيلة موجة واسعة من السخرية والانتقادات، بعدما اختار الظهور في شريط مصور يقدّم فيه برنامجه الانتخابي من داخل غرفة نومه، مستلقياً على سريره ومغطى بغطاء يخص النوم. واكتفى المرشح، الذي لم يُكلف نفسه عناء الخروج إلى الميدان أو تنظيم لقاء مباشر مع الناخبين، بكاميرا هاتف لتصوير كلمته الانتخابية من الفراش، في مشهد اعتبره نشطاء التواصل الاجتماعي دليلاً على مستوى الاستخفاف بالمسؤولية الجماعية. وقد علّق عدد من المتابعين على الفيديو بعبارات ساخرة من قبيل: “صوتوا لي وسأواصل النوم”، و”مرشح أصيلة يرى أن مشاكل المدينة تُحل بالغفوة”، فيما اعتبر آخرون أن هذه الواقعة تعبّر عن أزمة عميقة في النخب السياسية المحلية. وتشهد مدينة أصيلة انتخابات جزئية...
مليكة فؤاد أشعل سياسي مغربي ينتمي لحزب الاستقلال موجة من السخرية والانتقادات على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما أطلق حملته الانتخابية من فوق سريره، في مشهد غير معتاد على الساحة السياسية المغربية. وظهر المرشح مصطفى الطليكي، الذي يخوض الانتخابات الجزئية عن مدينة أصيلة، في مقطع فيديو متداول وهو مستلقٍ على فراشه، موجهاً كلمته للناخبين، حيث استعرض برنامجه الانتخابي ودعا سكان المدينة إلى منحه أصواتهم خلال الانتخابات المرتقبة في 22 من الشهر الجاري. اللافت في الفيديو لم يكن فقط أسلوب الطرح، بل حديث الطليكي عن انتمائه لعائلة سياسية “عريقة”، مشيراً إلى أن عائلته كان لها السبق في بناء أول حمام تقليدي في المنطقة، وهو ما أثار موجة من التعليقات الساخرة. وانهالت ردود الفعل عبر المنصات الرقمية، حيث وصف نشطاء ما جرى بأنه...
تفقد رئيس الجهاز الوطني للتنمية الدكتور جبريل البدري رفقة وفد وزارة الزراعة بجمهورية بيلاروسيا مشروع السرير الزراعي الشمالي لمتابعة خطة التوسع الأفقي والرأسي لزراعة المحاصيل الزراعية، وصولاً لتحقيق أعلى إنتاجية وبجودة مميزة. تأتي الزيارة في إطار النهوض بالقطاع الزراعي، بدعم القيادة العامة للقوات المسلحة، وتنفيذ الجهاز الوطني للتنمية. وخلال زيارة الوفد أطلع على نوعية التربة، وطرق الرّي، وتوفر الآليات المناسبة، وحجم الآيدي العاملة، تمهيداً لوضع تصور متكامل بشأن الدوائر المستهدفة بزيادة الرقعة الزراعية. تجدر الإشارة إلى أن زيارة الوفد البيلاروسي إلى مشروع السرير الزراعي تتزامن مع موسم حصاد القمح والشعير، حيث ابدى الخبراء البيلاروس اهتمامهم بجودة المحاصيل خاصة البرسيم، كما أعلن استعداده للدخول في مشاريع الاستثمار الحيواني. ويسعى الجهاز الوطني للتنمية من خلال هذه الخطوات إلى تعزيز الرؤية الشاملة من...
أميرة خالد كشف أطباء في الولايات المتحدة أن الاستحمام في الصباح بدلاً من المساء، قد يؤدي إلى تفشي حب الشباب وتهيج البشرة، وذلك بسبب انتقال البكتيريا والأوساخ المتراكمة خلال اليوم إلى ملاءات السرير. وقال الدكتور أراغونا جيوسيبي، المستشار الطبي في “Prescription Doctor”، إن الاستحمام الليلي يساعد على التخلص من المواد المسببة للحساسية والأوساخ والزيوت التي تتجمع على الجسم والشعر طوال النهار.
وأكد أن عدم غسل هذه الملوثات قبل النوم يؤدي إلى تراكمها على السرير، مما قد يسبب الحكة، والحساسية، وظهور البثور.
عدد كبير من الناس يستخدمون الهاتف المحمول قبل النوم وبعده، وخاصةً الشباب والمراهقون ولكن ما تأثير هذا على الصحة؟ووفقا لما جاء في موقع sciencealert ترغب في الخلود إلى النوم قريبًا بعد الانتهاء من قراءة هذا بالطبع.يُشتبه على نطاق واسع في أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم أو في السرير و يُسبب اضطرابًا في النوم ، على الرغم من أن التفاصيل الرئيسية حول السبب غير واضحة.وفي دراسة جديدة، حاول الباحثون إلقاء المزيد من الضوء على هذه القضية، باستخدام بيانات من مسح كبير شمل 45202 طالب جامعي في النرويج.وجدت الدراسة أن قضاء الوقت أمام الشاشات في السرير يرتبط بزيادة احتمالات الإصابة بالأرق بنسبة 59%، مما يؤدي إلى انخفاض إجمالي النوم بمقدار 24 دقيقة في الليلة.تشير بعض الدراسات السابقة إلى أن...
آمن بالكلمة حين كانت تهمة، وكتب للناس لا عنهم، إنه الكاتب الصحفي الكبير مصطفى أمين، الذي تحل اليوم ذكرى رحيله، إلا أن سيرته بقيت درسًا مفتوحًا في الشجاعة، والإبداع، والالتزام المهني والإنساني.ولد مصطفى أمين في 21 فبراير 1914، في بيت تتنفس جدرانه السياسة، حيث كانت والدته صفية زغلول (ابنة أخت الزعيم سعد زغلول)، تُلقّنه دروس الوطنية مبكرًا، نشأ في قلب الحياة السياسية المصرية، ورأى عن قرب كيف تُصنع الثورة وتُحاك المؤامرات وتُشترى الضمائر، هذا القرب من السلطة لم يصنع منه تابعًا، بل كوّن لديه حسًا مبكرًا بالاستقلالية والتمرد.درس مصطفى أمين في الجامعة الأمريكية بالقاهرة، ثم حصل على ماجستير في الصحافة من جامعة جورج تاون في واشنطن عام 1938، وهو من أوائل الصحفيين العرب الذين تلقوا تعليمًا صحفيًا أكاديميًا بالخارج، عاد...
المناطق_متابعاتتؤثر بعض طقوس ما قبل الخلود إلى النوم مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تشغيل بعض الموسيقى على جودة النوم ومدته.غير أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم هي من العادات السيئة جداً.أخبار قد تهمك الراحة في النوم على الأريكة.. ماذا تعني ؟ 2 ديسمبر 2024 - 9:40 صباحًا امرأة فيتنامية لم تنم منذ 30 عاما! 4 أغسطس 2024 - 8:53 صباحًافقد أكدت العديد من الأدلة العلمية أن الشاشات الإلكترونية لا تساعد على طول أو جودة النوم (على الرغم من أن بعض الدراسات دحضت ذلك) وفقا لـ “العربية”.استخدام الهواتف في السريرإذ كشفت نتائج بحث واسع النطاق، قائم على استطلاعات الرأي من المعهد النرويجي للصحة العامة، عن أرقام مفاجئة حول مدى تأثير الهواتف في السرير على النوم.ففي الدراسة، طُرح على...
أميرة خالد حذر أطباء وخبراء الصحة من خطورة استخدام الهواتف على الفراش قبل النوم، والتي تعد من العادات السيئة جداً. وأشار الباحثون إلى أن ساعة من استخدام الهواتف في السرير تزيد من خطر الأرق بنسبة 59% وتختصر 24 دقيقة من النوم الليلي. وبينما أجريت الدراسة على طلاب جامعيين أكبر سناً تتراوح أعمارهم بين 18و28 عاماً، لم تكن وسائل التواصل هي القوة الدافعة – بل كان لأي استخدام للهواتف نفس التأثير. وقالت الدكتورة غونهيلد جونسن هيتلاند من المعهد النرويجي للصحة العامة والباحثة الرئيسية في الدراسة: “لا يبدو أن نوع نشاط الشاشة مهم بقدر الوقت الإجمالي الذي يستغرقه استخدامها في السرير”. وقالت هيتلاند: “تنتشر مشاكل النوم بشكل كبير بين الطلاب، ولها آثار كبيرة على الصحة العقلية والأداء الأكاديمي والرفاهية العامة، إلا أن...
البلاد ــ وكالات تباينت ردود فعل رواد وسائل التواصل الاجتماعي، بعد انتشار مقطع مصور على «إنستغرام» لهندي يدعى نواب شيخ، من غرب البنغال، وهو يقود ابتكارًا فريدًا في شوارع مرشد آباد، أطلق عليه «سيارة سرير»، وهو عبارة عن سرير متحرك مزود بعجلات ومكابح، يعمل بواسطة محرك، ويوجهه بنظام قيادة. يظهر في المقطع، السرير مع مرتبة وملاءة سرير ملونة، ووسائد ومرايا جانبية مثبتة على جانبيه، وقيام نواب شيخ بحركة شهيرة لشاروخان، نجم بوليوود، بفتح ذراعيه على مصراعيهما أثناء قيادته للابتكار الغريب، ما أثار إعجاب رواد الإنترنت. وفي تعليقاتهم، قال أحد المستخدمين:«هل لديه المستندات اللازمة، وموافقة من الإدارة المعنية لقيادة مثل هذه السيارة على الطريق؟ غالبًا ما يتجاهل الناس القواعد واللوائح الأساسية، بحسن نية أو الأنانية». من جهتها، أفادت صحيفة تايمز أوف...
يقدم "اليوم السابع" فى سلسلة حلقات على مدار شهر رمضان، "خيط الجريمة"، والتى تقدم قصصا تكشف الخيط الذى يساعد رجال الأمن والقضاء على فك طلاسم الجريمة، والوصول إلى حل اللغز والتعرف على مرتكب الجريمة، تلك القصص ليست دربا من الخيال، وإنما هى قصص حقيقة على أرض الواقع، ظل رجال الأمن فترات حتى وصلوا إلى "خيط الجريمة". عاد "حنفى.م" 43 سنة من مأمورية للعمل بشكل مفاجئ لمنزله فى منطقة أبو النمرس، بعد رحلة شاقة من العمل والسفر، على أمل أن يستريح فى منزله، وبعد تناوله وجبة عشاء خفيفة، توجه إلى سرير غرفة نومه، ووضع رأسه على الوسادة، وقبل أن يخلد إلى النوم وبجواره زوجته سمع صوت اهتزاز أسفل السرير، فظن أنه "فأر"، ولكنه لم يدر أن القدر يخبئ له...
تفاجأت جليسة أطفال في ولاية كانساس الأمريكية بموقف مرعب عندما عثرت على رجل مختبئ تحت سرير أحد الأطفال الذين كانت ترعاهم، بعدما ادعى الطفل أن هناك “وحشاً” يختبئ أسفله. وكانت الجليسة تقوم بإدخال الأطفال للنوم، عندما اشتكى أحدهم من وجود وحش غريب أسفل سريره، فحاولت تهدئته وإثبات أنه لا يوجد شيء، لكنها صُدمت حين وجدت رجلاً حقيقياً يختبئ هناك. ووفقاً لما أعلنته شرطة مقاطعة بارتون، نشب اشتباك بين الجليسة والمتسلل، وأثناء العراك سقط أحد الأطفال على الأرض، فانشغلت به السيدة، بينما فرّ الرجل هارباً من المنزل. وبحسب صحيفة “مترو”، تحركت الشرطة سريعاً فور تلقي البلاغ من الجليسة ووصلت إلى المنزل، وبعد التحقيق، تم التعرف على المشتبه به، ويدعى مارتن فيلالوبوس جونيور (27 عاماً)، والذي تبيّن أنه كان يقطن سابقاً في...
تفاجأت جليسة أطفال في ولاية كانساس الأمريكية بموقف مرعب عندما عثرت على رجل مختبئ تحت سرير أحد الأطفال الذين كانت ترعاهم، بعدما ادعى الطفل أن هناك "وحشاً" يختبئ أسفله. وكانت الجليسة تقوم بإدخال الأطفال للنوم، عندما اشتكى أحدهم من وجود وحش غريب أسفل سريره، فحاولت تهدئته وإثبات أنه لا يوجد شيء، لكنها صُدمت حين وجدت رجلاً حقيقياً يختبئ هناك. ووفقاً لما أعلنته شرطة مقاطعة بارتون، نشب اشتباك بين الجليسة والمتسلل، وأثناء العراك سقط أحد الأطفال على الأرض، فانشغلت به السيدة، بينما فرّ الرجل هارباً من المنزل. وبحسب صحيفة "مترو"، تحركت الشرطة سريعاً فور تلقي البلاغ من الجليسة ووصلت إلى المنزل، وبعد التحقيق، تم التعرف على المشتبه به، ويدعى مارتن فيلالوبوس جونيور (27 عاماً)، والذي تبيّن أنه كان يقطن...
البلاد ــ وكالات تلقت إدارة شرطة شيبويجان بلاغًا من فندق باين ريفرز الواقع في شمال شبه جزيرة ميشيغان الأمريكية، بعد أن عثر الموظفون على تمساح في إحدى غرف الفندق، يبلغ طوله مترًا واحدًا، اكتشفوه أثناء تنظيف غرفة غادرها نزيلها مؤخرًا، حيث كان مختبئًا تحت السرير. وقال غاري، مدير الفندق:« دخلنا لتنظيف الغرفة، وعندما نظر ابن أخي تحت السرير، وجدنا التمساح، لكنه كان ودودًا؛ لذا لم نشعر بالذعر، وتركنا الشرطة تتولى الأمر».وأضاف:« تعرّف ضابطا الشرطة على التمساح، وكشفا أن صاحبه يمتلك العديد من الحيوانات الغريبة، التي يصطحبها إلى المدارس الابتدائية؛ لإجراء عروض توعية حول الحياة البرية». وأوضح مالك التمساح في اتصال له مع الشرطة، أنه كان على علم باختفائه، لكنه لم يكن يعلم أنه تركه في الفندق، وأشار إلى أنه كان...
???? ليبيا – مجلس الدولة يشارك في احتفالية اليوم العالمي للمرأة شاركت فوزية كروان، رئيس لجنة حقوق الإنسان والحريات بمجلس الدولة، في الاحتفالية التي أقامها المجلس الوطني للحريات وحقوق الإنسان بمقره في طرابلس، بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، وذلك بحضور عدد من الشخصيات الحقوقية وناشطات المجتمع المدني. ????⚖️ التأكيد على دعم المرأة الليبية وأكدت كروان، وفقًا للمكتب الإعلامي لمجلس الدولة، اهتمام المجلس بقضايا المرأة، والعمل على دعمها وتعزيز مشاركتها الفعالة في مختلف القطاعات، بما يسهم في تحقيق العدالة المجتمعية والمصلحة العامة للبلاد. Previous لجنة إدارة شركة السرير تزور الحقول النفطية خلال رمضان Related Posts لجنة إدارة شركة السرير تزور الحقول النفطية خلال رمضان محلي 10 مارس، 2025 ناجي عيسى يطالب المصارف بالالتزام بمعايير حماية الاحتياطي النقدي محلي...
???? ليبيا – لجنة إدارة شركة السرير تزور الحقول النفطية أجرت لجنة إدارة شركة السرير للعمليات النفطية زيارة ميدانية إلى الحقول التابعة للشركة خلال شهر رمضان المبارك، بهدف الوقوف على أوضاع المستخدمين ومتابعة المشاريع قيد التنفيذ. ????️ متابعة سير المشاريع الميدانية ووفقًا للمكتب الإعلامي للمؤسسة الوطنية للنفط، شملت الزيارة تفقد المشاريع تحت التنفيذ، والتأكد من سير العمل وفق الجدول الزمني المحدد، مع متابعة الاحتياجات التشغيلية في الحقول النفطية. ???? مشاركة المستخدمين أجواء رمضان حرص رئيس وأعضاء لجنة الإدارة على حضور موائد الإفطار مع العاملين في مختلف المواقع على مدار ثلاثة أيام، كما شاركوا في الأنشطة الرياضية والاجتماعية، في إطار تعزيز الروابط بين الإدارة والعاملين وتحفيز بيئة العمل الإيجابية. Previous ناجي عيسى يطالب المصارف بالالتزام بمعايير...
جريمة قتل هي الأغرب والأبشع التي هزت منطقة إمبابة، حين أقدمت سيدة على قتل زوجها وابتكرت طريقة جديدة في التخلص من جثته لإبعاد الشبهة عنها. الحادث وقع منذ 11 سنة عندما اشتم سكان شارع نصر الإسلام فى منطقة أرض الجمعية بإمبابة، رائحة كريهة تخرج من شقة مهندس، وتم إبلاغ قسم الشرطة فتوجه رجال المباحث لمكان الشقة وبفتحها فوجئوا بجثة مهندس مدفونة أسفل السرير وعليها كتل إسمنتية. تم تشكيل فريق بحث وقتها، أسفرت تحرياته على أن وراء الواقعة زوجة المجنى عليه التى اعترفت بقتل زوجها بسكين وفكرت فى طريقة للتخلص من الجثة، فدفنته أسفل السرير بسبب تعديه عليها بالضرب بشكل مستمر على حد أقوالها فى التحقيقات. أمرت النيابة وقتها بإحالتها لمحكمة الجنايات التى قضت بمعاقبتها بالسجن المؤبد....
قامت لجنة إدارة شركة “السرير” للعمليات النفطية، “بزيارة إلى الحقول التابعة للشركة خلال شهر رمضان المبارك، للوقوف على أوضاع المستخدمين في الحقول ومتابعة المشاريع تحت التنفيذ، وجاء ذلك تأكيدًا على التزام المؤسسة بالاهتمام بالمستخدمين بشكل عام، وفي شهر رمضان الكريم بشكل خاص”. وحرص رئيس وأعضاء لجنة الإدارة، “لى حضور موائد الإفطار في مختلف المواقع على مدار ثلاثة أيام، والمشاركة في الأنشطة الرياضية مع المستخدمين”.
أميرة خالد يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في مغادرة السرير صباحًا دون معرفة السبب الواضح وراء ذلك. واستعرض موقعي Everyday Health وWebMD المتخصصين في المجال الطبي أبرز الأسباب الجسدية والنفسية التي تؤدي إلى هذه المشكلة. ومن أبرز الأسباب النفسية لصعوبة النهوض من السرير هي اضطرابات المزاج، حيث يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من التوتر أو القلق أن يشعروا بفتور شديد في الصباح، مما يجعلهم يفضلون البقاء في السرير. وثانياً، صعوبة إدارة الوقت، حيث يجد بعض الأشخاص صعوبة في تنظيم وقتهم بشكل فعال، ما يؤدي إلى تأجيل مهامهم إلى وقت لاحق، وبالتالي الشعور بالقلق والتوتر عند الاستيقاظ. وثالثاً، الخوف من مواجهة اليوم: يشعر البعض بالخوف من التحديات والمسؤوليات اليومية، مما يدفعهم إلى تجنب الاستيقاظ. ورابعاً، العزلة الاجتماعية: الأشخاص الذين يعانون من...
بدأ الفنان رامز جلال في تنفيذ فقرات مقلبه في الفنانة " زينة " في حلقة اليوم من برنامج " رامز إيلون مصر “ المذاع على قناة ”إم بي سي مصر ".رامز جلال ساخرا من زينة: الفنانة دي عاملة زي القلقاسةأحمد فهمي لـ رامز جلال: هتعقل امتيمسير الحي يتلاقى .. أحمد فهمى يتوعد رامز جلال بعد حلقة إيلون مصربعد حلقة أحمد فهمي مع رامز جلال.. هنا الزاهد: من لا أخلاق له لا قيمة لهوقام أحد معاوني رامز جلال بربط الفنانة زينة، في سرير بحجة القيام بفحوصات طبية سريعة بواسطة الإنسان الآلي .ووقعت الفنانة زينة ، ضحية مقلب الفنان رامز جلال في حلقة اليوم من برنامج " رامز إيلون مصر " المذاع على قناة " إم بي سي مصر ".وسخر الفنان رامز...
متابعة بتجــرد: وقع النجم أحمد فهمي ضحية لمقلب اليوم من برنامج “رامز إيلون مصر”، المذاع عبر قناة MBC مصر، حيث تمكن رامز من إجباره على ترديد إقرار خلال فقرة السرير الدوار.قال فهمي بعد تعرضه للصعقات المتتالية وهو مربوط في السرير الدوار: “أتعهد بعدم التعرض لرامز جلال، وأوافق على أي حاجة تحصل في الحلقة”.وردا على سؤال رامز حول زيجته الأخيرة، من دون أن يذكر اسم هنا الزاهد، قال فهمي: “أنا صاحب قرار الطلاق ومش هتجوز تاني”.وكان رامز قد استقبل فهمي بمقدمة ساخرة قال فيها: “معانا النجم اللي بيتجوز على روحه، واللي هنزود له جروحه، مبيعرفش يعمل غير حاجة واحدة، يتجوز ويربي كلاب”.أضاف: “ملك الإفيهات الحمضانة، ممكن تقلع التوكة المعفنة دي، النضارة دي ما شوفتهاش من أيام الراحل فؤاد المهندس في سك...
على الرغم من أهمية النوم للصحة البدنية والعقلية، فقد تجد صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد كل ليلة، فيمكن الشعور بتأثير قلة النوم في مختلف جوانب حياتك، فيمكن أن يكون لعادات النوم التي تتبعها كل يوم، تأثير إيجابي على مدى جودة نومك، لهذا وجب عليك اتباع بعض النصائح للحصول على نوم أفضل وفقًا لـ«Sleep Foundation». استرخاء لمدة 30 دقيقة قبل النوم توجد العديد من الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها من أجل الحصول على نوم هادئ ومريح منها الاستماع إلى الموسيقى الهادئة وممارسة بعد تمارين الاسترخاء للتأهب إلى النوم فهذه واحدة من أهم النصائح للحصول على نوم أفضل. افصل الأجهزة قبل النوم يمكن أن تعمل الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة على إبقاء عقلك في حالة...
أثنى رئيس مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط المكلف، المهندس مسعود سليمان، في مستهل الاجتماعات السنوية لشركات “الزويتينة ونفوسة والسرير”، اليوم الأحد، على جهود العاملين المبذولة في سبيل إعادة العمل بمجمع مليته في وقت وجيز، بعد توقفه لساعات بسبب عطل مفاجئ. وأشاد مجلس إدارة المؤسسة خلال هذه الاجتماعات التي تمت بحضور أعضاء مجلس إدارة المؤسسة، ورؤساء وأعضاء لجان الشركات، والمديرين العامين، ومديري الإدارات، وعدد من المختصين من المؤسسة والشركات؛ “بإنجازات هذه الشركات خلال العام 2024، وعلى رأسها زيادة معدلات الإنتاج، ونجاح شركة السرير في تحقيق أكثر من خمسة سنوات دون حوادث مهدرة للوقت في كافة مواقعها”. كما طالب المجلس “مسؤولي الشركات بإعطاء الأولوية لاستكمال المشاريع التي تضمن رفع الإنتاج والتشغيل الآمن، مع الالتزام بإجراءات السلامة المهنية وسلامة العمليات، وتعزيز برامج التدريب...
كتب – معاذ المبرز أوضح الأخصائي عبد المجيد المبرز أن قرحة السرير التي تُعرف أيضاً بتقرحات الفراش تُعد من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه المرضى طريحي الفراش أو ذوي القدرة المحدودة على الحركة ، مشيراً إلى أن القرحة تحدث نتيجة الضغط المستمر على مناطق معينة من الجلد، مما يؤدي إلى انقطاع تدفق الدم وتلف الأنسجة. وأرجع أسباب قرحة السرير إلى عوامل مباشرة وغير مباشرة ، عادا الضغط المستمر على الجلد سبباً رئيسياً لها ، خاصة في المناطق العظمية مثل الحوض، الكعب، وأسفل الظهر ، مبينا أن هذا الضغط يؤدي إلى انقطاع تدفق الدم، مما يتسبب في تلف الأنسجة ، كما يلعب الاحتكاك والرطوبة المفرطة دوراً كبيراً في تفاقم الحالة، إلى جانب سوء التغذية والجفاف.اقرأ أيضاًالمجتمعالمياه الوطنية تضخ المياه المحلاة إلى...
في الحياة المزدحمة، غالبًا ما يتم التقليل من قيمة النوم، على الرغم من أنه يُعرف بأنه حجر الزاوية للصحة الجيدة، إلا أن معظم الأشخاص لا يعطون الأولوية للنوم، ويتنازلون عن جودته، وبالتالي يهملون جني فوائده للجسم.إن ضمان الحصول على 7-8 ساعات كاملة من النوم يمكن أن يكون له آثار عميقة على صحتنا.لقد أظهرت الأبحاث باستمرار أن أولئك الذين يذهبون إلى الفراش قبل منتصف الليل يحصدون العديد من الفوائد الصحية، يتماشى وقت النوم المبكر المنتظم مع إيقاعات الساعة البيولوجية الطبيعية لدينا، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الطاقة وتحسين الصحة العقلية.طريقة عمل عيش الزبادي في البيت خطوة بخطوةأفضل 3 زيوت لإنبات الشعر وتكثيفه .. «حلول سريعة وغير مكلفة»تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يضبطون مواعيد نومهم وفقًا لأوقات مبكرة يعانون من مستويات...
تمكنت فرق الصيانة ومنسقة “مصفاة السرير” بشركة الخليج العربي للنفط، “من إعادة وحدة التكرير بمصفاة السرير إلى الإنتاج بعد إنجاز أعمال الصيانة اللازمة في زمن قياسي بفضل الله ثم بجهود المستخدمين بالحقل، وقد بدأ تحويل الإنتاج إلى خزانات المصفاة بما يسهم في تحقيق الاستقرار التشغيلي وتعزيز كفاءة التكرير”. وجاء هذا الإنجاز “تنفيذاً لتوجيهات المهندس محمد بن شتوان رئيس لجنة الإدارة، وعوض كويدير عضو لجنة الإدارة، وظافر بن علي مدير إدارة المصافي، الذين تابعوا سير الأعمال عن كثب مع توفير قطع الغيار اللازمة وضمان تنفيذ الأعمال وفق أعلى معايير السلامة والجودة”. وأكدت الشركة “التزامها بمواصلة العمل على تحسين الأداء التشغيلي لمرافقها، وضمان استمرارية عمليات التكرير بما يخدم أهدافها الإنتاجية والاستراتيجية”. عودة وحدة التكرير بمصفاة السرير إلى الإنتاج بعد الصيانة تمكنت فرق...
كشف مصدر أمني تفاصيل واقعة العثور على جثة ربة منزل في العقد الثالث من عمرها مقتولة داخل شقتها بمنطقة عين شمس ، موضحا أن التحريات توصلت إلي أن زوجها وراء إرتكاب الواقعة بسب خلافات زوجية بينهما،وتم إلقاء القبض عليه .وأشار المصدر إلي أن الواقعة كانت بورود بلاغ لقسم شرطة عين شمس من الأهالي، مفاده العثور على جثة ربة منز داخل شقة كاىنة بدائرة القسم، وعلى الفور انتقلت قوة أمنية لمسرح الجريمة وتم العثور على جثة المجني عليها على جثة ربة منزل، عمرها 33 عامًا، مصابة بجروح متفرقة في الذقن والرأس، إضافة إلى كدمات بمنطقة متفرقة بجسدها، وتم نقل الجثة إلى المشرحة تحت تصرف النيابة العامة.وتمكنت مباحث القاهرة من إلقاء القبض على زوجها الذي أقرا بارتكابه للواقعة والتخلص من زوجته لوجود...
ماجد محمد عبر إبراهيم الزبيدي، المدون السعودي الشاب، عن شغفه بالرياضات الحركية في رحلة مميزة لتغطية رالي حائل، حيث يسافر على السرير لملاحقة السيارات المشاركة في السباق. قال “الزبيدي” خلال مقطع فيديو متداول، بدأت مشواري في الرياضة منذ كان عمري 12 عامًا، حيث عانىت من إصابات صحية تفاقمت مع مرور الوقت. وفي حديثه عن رالي حائل، قال الزبيدي إنه كان يطمح منذ فترة طويلة لحضور هذه المسابقة التاريخية، معربًا عن امتنانه لدعم أهله والأمير خالد وسمو وزير الرياضة، الذين وقفوا إلى جانبه طيلة مسيرته. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738410186520.mp4
“انتيريرز الإمارات”، العلامة التجارية الرائدة في عالم التصاميم الداخليّة الراقية، تقدّم تشكيلة “كورسو كومو” لغرف النوم من “ألف إيطاليا”، والتي تُعتبر بمثابة تحفٍ فنية تجسد الحداثة والإبداع الحِرفيّ الإيطاليّ المذهل. هذه التشكيلة الحصرية تعيد التعريف بمفهوم نمط الحياة الفاخرة، وتمزج بصورةٍ مثالية بين دفء خشب الجوز “كاناليتو” واللمسات الأنيقة المنفّذة بالليزر لتُعيد تعريف مفهوم الحياة الفاخرة من خلال تصميمات تنبض بالرقي والجمال المعاصر تنفرد تشكيلة “كورسو كومو” بتميزها الإيطالي الخالص، حيث صُنعت بالكامل من أفخم المواد بأعلى معايير الجودة. تضم التشكيلة مجموعة متنوعة من أثاث غرف النوم، بما في ذلك الأسرّة بمقاسات مختلفة، والطاولات الجانبية الأنيقة، وخزائن الملابس الفسيحة، والمرايا المصممة بعناية. ويتألق السرير كقطعة محورية في المجموعة، بفضل مسند الرأس المبطّن الذي يعكس لمسة راقية من الفخامة. تكمّله إضاءة...
الرياض أجاب الشيخ الدكتور سعد بن ناصر الشثري، عضو هيئة كبار العلماء، على سؤال حول حكم الوضوء والصلاة على السرير إذا كان الشخص مريضًا. وقال الشيخ الشثري خلال مداخلته عبر قناة «الرسالة»، يجب على المسلم أن يحافظ على صلاته ما دام عقله معه، مهما كانت ظروفه أو حالته، مشيرًا إلى أنه إذا كان الشخص قادرًا على أداء الصلاة بشكل كامل، مثل القيام والركوع والسجود، فيجب عليه أن يؤدي جميع أركان الصلاة. أما إذا كان مريضًا أو عاجزًا عن القيام ببعض الأركان، مثل الصلاة على السرير أو في وضعية لا تسمح بالقيام، فيجوز له الصلاة حسب حالته. كما أكد الشيخ الشثري أن المريض يُبشر بالأجر، لأنه يؤدي الصلاة على قدر استطاعته، وعليه الحفاظ على أوقاتها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/DXoHXyBtTrjhWobc.mp4
يحدث إرتجاع المرئ عند ارتداد حمض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى الارتجاع الحمضي، والذي يؤدي إلى تهيّج بطانة المريء.أسباب إرتجاع المرئويصاب الكثير من الأشخاص بالارتجاع المرئ الحمضي من حين لآخر، ولكن عندما يتكرر حدوث الارتجاع الحمضي بمرور الوقت، يمكن أن يسبب داء الارتجاع المعدي المريئي.خطوات بسيطة لتخفيف ارتجاع المريء..إذا كنت تعاني من ارتجاع المرئ فاتبع هذه النصائح البسيطة للتقليل من الأعراض:1-حافظ على وزن صحي: الوزن الزائد يضغط على البطن، مما يدفع المعدة للأعلى ويسبب ارتجاع الحمض إلى المريء.2-توقف عن التدخين: التدخين يقلل من كفاءة العضلة العاصرة السفلية للمريء في أداء وظيفتها بشكل صحيح.3-ارفع مقدمة السرير: إذا كنت تعاني من حرقة المعدة باستمرار أثناء النوم، فقم بوضع كتل خشبية أو إسمنتية تحت أرجل السرير من جهة الرأس لرفعها بمقدار 15-23...
بعدما سيطر على جميع منافسيه خلال مسيرته التي امتدت لأكثر من 2100 مباراة، تعرض أسطورة المصارعة الحرة لإصابة قوية في رقبته عام 2007، أدت إلى الشلل، وجلس على الكرسي المتحرك لمدة 18 سنة. وخرج المصارع الأمريكي دايموند دلاس بايج، زميل المصارع الأيقوني المعروف ليكس لوجر، أسطورة الـ «wwe»، يتحدث عن إمكانية وقوف زميله على قدميه، مؤكدًا أنه قادر على جعله يمشي مرة أخرى، وفقا لصحيفة ديلي ستار. كان «لوجر» معروفًا ببنيته العضلية القوية وأسلوبه القوي في الضرب، لكنه أصيب بضغط عصبي في رقبته في عام 2007، مما أدى إلى شلل، ثم عانى من سكتة دماغية في العمود الفقري، وتسبب في حالة شلل رباعي. مساعدة أساطير المصارعة في تحسن حالتهم لقد صنع «دايموند» مهنة ما بعد المصارعة، من خلال أسلوبه الفريد في اليوجا،...
استمرارا لتنفيذ خطة المؤسسة الوطنية للنفط لزيادة الإنتاج، وتحت إشراف مباشر من المهندس محمد بن شتوان رئيس لجنة إدارة الشركة؛ تمكنت شركة الخليج العربي للنفط، من إدخال البئر L096 في حقل السرير إلى الإنتاج، بعد استكمال عمليات الربط الميكانيكي والكهربائي. وبحسب الشركة، “أضافت البئر الجديدة أكثر من 1600 برميل يوميًا إلى إنتاج الشركة مما يعكس استمرار جهودها في تعزيز الإنتاجية وتحقيق أهدافها الاستراتيجية”. هذا “وتواصل الشركة العمل على مشاريع الحفر والإكمال والربط للآبار بشكل متواصل دون انقطاع، لضمان استدامة الإنتاج والمحافظة على معدلاته والعمل على زيادته”.
حذر الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، من مشكلة 'تعفن السرير'، التي تتفاقم بين الأطفال في جيل 'زد'، حيث يشير هذا المصطلح إلى انسحاب الأطفال اجتماعيًا والاكتفاء بالبقاء في المنزل، وهو ما يعد أمرًا خطيرًا يؤثر سلبًا على صحتهم النفسية.وحذر"هندي" فى حواره مع نهاد سمير وأحمد دياب مقدمي برنامج “صباح البلد” المذاع على فضائية صدى البلد اليوم الجمعة، من “تآكل الدماغ” والذي يشيرإلى أن تعرض الأطفال لمعلومات سطحية على وسائل التواصل الاجتماعي قد يؤدي إلى 'تآكل الدماغ'، وهو ما يعد من أخطر الأضرار التي قد يتعرض لها الأطفال.كما قدم الدكتوروليد هندي، مجموعة من النصائح المهمة لاستثمار إجازة منتصف العام، لافتاً إلى أن هذه الإجازة ليست فقط للطلاب، بل تمثل أيضًا فترة راحة لأولياء الأمور، مؤكداً أن إجازة نصف العام تعد...
ليبيا – الشركة العامة للكهرباء: دخول الوحدة الغازية الثانية بمحطة السرير على الشبكة أعلنت الشركة العامة للكهرباء عن دخول الوحدة الغازية الثانية في محطة كهرباء السرير إلى الخدمة، مما يعزز دعم الشبكة الكهربائية. تفاصيل عملية الإدخال وأفادت الشركة، عبر مكتبها الإعلامي، أن تشغيل الوحدة جاء بعد الانتهاء من أعمال العمرة الجسيمة التي نفذها مهندسو وفنيو الشركة بالتعاون مع شركة سيمنس الألمانية. وأوضحت أن هذه الجهود تأتي ضمن خطة الشركة لدعم الشبكة الكهربائية وضمان كفاءة عمل وحدات الإنتاج. أهمية الخطوة تشكل هذه الخطوة جزءًا من الجهود المستمرة التي تشرف عليها إدارة الشركة العامة للكهرباء، بهدف تحسين كفاءة الشبكة وضمان استقرار الإمدادات الكهربائية في البلاد.
هنأ الفنان محي إسماعيل، الشعب المصري بالعام الميلادي الجديد 2025، متابعا أن هنأت شخص قريبي بالعام الجديد فقط. دعاء شهر رجب .. ردد أفضل 110 أدعية تحقق الأمنيات وتزيد الأرزاق"هتدفع ولا نفضحك" .. القصة الكاملة لاستقطاب شابين لقضاء ليلة حمراء بالتجمعوأضاف الفنان محي إسماعيل، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على فضائية صدى البلد، مساء اليوم الثلاثاء، أن هقضي ليلة رأس السنة في السرير وبنام في اي وقت، متابعا أن الجميع يرسل لي رسائل التهنئة بالعام الجديد.وتابع الفنان محي إسماعيل، أن احب اقول افيه بمناسبة العام الجديد، "ليه النملة وهى طالعة الجبل بتاخد معاه رغيف فينو، عشان تقول فينه حبيبي فينه".وأكمل الفنان محي إسماعيل، أن :"أوجه رسالة الحب للعالم كله وقوة الحب أقوى من...
تناولت الإعلامية مفيدة شيحة، حالة الطقس في مصر خلال الفترة الأخيرة، مشيرة إلى أن الطقس والجو في مصر يشهد تغير مناخي حقيقي.ادعاءات المجاعة لتنفيذ أجندة خفية.. السودان يؤكد رفضه القاطع "تسييس" قضايا الأمن الغذائينقلة في جودة الإنترنت.. توجيهات عاجلة من الرئيس السيسي لتعزيز قطاع الاتصالاتوأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج “الستات”، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الأحد، أن هناك تغيرا مناخيا لا يحتمل في مصر ونعيشه حاليا. وتابعت “الجو سقة للغاية، وبيحصل تجمد للشخص في السرير، وصعوبة في الخروج منه”. وقالت مفيدة شيحة، "الجو مغيم، والدنيا تحسها هتمطر، والجو هيقلب جامد، والمطرة تبقي صعبة في قيادة السيارات"، مشيرة إلى أن هيئة الأرصاد الجوية حذرت سابقا من موجة طقس سيئ.وأشارت مفيدة شيحة، إلى أن هيئة الأرصاد الجوية كشفت عن أماكن سقوط...
الأطفال هم زينة الحياة، ونشاطهم وحيويتهم هما جزء لا يتجزأ من طبيعتهم، لكن في بعض الأحيان، قد تظهر على الطفل أعراض لأمراض تجبره على التوقف عن الحركة والالتزام بالسرير حفاظًا على صحته وسرعة تعافيه. هذه الأمراض قد تبدو بسيطة في البداية، لكن إهمالها أو تجاهل الإرشادات الطبية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. 5 أمراض تُجبر طفلك على الراحة التامة في السرير 5أمراض تُجبر طفلك على التامة في السريرأوضح الدكتور يوس على فريد استشارى الأطفال فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أبرز الأمراض التي تتطلب راحة تامة للطفل، مع شرح الأسباب، الأعراض، وطرق التعامل معها.لماذا يُطلب من الطفل الراحة التامة في السرير؟الراحة جزء أساسي من خطة العلاج لبعض الأمراض، حيث يساعد التزام السرير على:تقليل الضغط على الجسم وتعزيز عملية التعافي.منع تطور المضاعفات.تحسين استجابة...
عرضت أمس الحلقة السادسة من مسلسل ساعته وتاريخه عبر قناة dmc، والتى تناولت جريمة جديدة من جرائم المحاكم المصرية، قدمها الفنان سليمان عيد الذي ظهر كضيف شرف إلى جانب عدد من المواهب الخاصة ببرنامج كاستينج. أحداث مسلسل ساعته وتاريخه الحلقة 6 وكشفت الحلقة السادسة من مسلسل ساعته وتاريخه عن الجرائم التى ترتكب بسبب الـ«دارك ويب» من خلال شخصية دكتور سمير، الذي يجسد شخصيته الفنان سليمان عيد، والذي كان يمتلك عيادة خاصة به وظهر وهو يداوي جرح ظاظا الذي يجسد شخصيته الفنان الشاب إسلام خالد، بعدما حدثت بينه وبين صديقه مشاجرة تسببت فى جرحه. ولكن رغم محاولة فعل دكتور سمير الخير ومحاولته الإصلاح بين ظاظا وصديقه، فالصديقان اتفقا على سرقته، وبالفعل سرق صديق ظاظا جهازا من العيادة وهرب به، وبعدها ذهب ظاظا...
تسلمت النيابة العامة بالشيخ زايد تقرير الأدلة الجنائية في القضية رقم ٤٦٩٥ لسنة ۲۰۲٤ إداري ثان الشيخ زايد الخاصة بحريق فيلا محمد طارق عضو مجلس إدارة نادي الزمالك. وباشرت النيابة برئاسة المستشار إيهاب العوضي رئيس نيابة اول وثان الشيخ زايد تحقيقات موسعة في البلاغ الذي ورد بنشوب حريق داخل شقة بفيلا ۲۲۱ داخل كمبوند الياسمين الحي الرابع عشر ونشوب النيران و اشتعالها بغرفة النوم بالطابق الأرضي وامتداده لمطبخ الشقة والتي تبلغ مساحتها ٢٢٠ متر. واسفر الحريق عن تلفيات بمحتوي غرفة النوم متمثلة في اتلاف سريرين ، و دولاب ، ومروحتين ، ووحدتي تكييف داخلية ، ودفاية، وتلفيات بوحده المطبخ، علاوة على اصابة محمد طارق عضو مجلس نادي الزمالك ووالدته وأشارت التحريات الأولية الى ان سبب ماس كهربائي بإحدي الوصلات الكهربائية داخل غرفة النوم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد يكون العثور على مكان مثالي لركن سيارتك في الفندق أمرًا صعبًا في بعض الأحيان، خاصة إذا كان المرآب مزدحمًا أو مُكلفًا.ويُقدّم فندق "b'mine Frankfurt Airport"، في ألمانيا، حلًّا مناسبًا سيوفر عليك الكثير من المتاعب. ويكمن بشكل أساسي في توفير مساحة خاصة لركن سيارات النزلاء على الشرفة، أي خارج غُرف نومهم، وتحويلها إلى مرآب شخصي خاص بهم. وثّق مدون السفر السعودي، عبدالعزيز التركي، تجربة الوصول إلى غرفته بكلّ راحة، ومن دون الحاجة لمغادرة سيارته. (شاهد مقطع الفيديو أعلاه)وقال في مقابلة مع موقع CNN بالعربية: "في زمن التكنولوجيا والتطور، تعتبر هذه الفكرة عملية ومفيدة في الوقت ذاته، خاصة أن نقل الأغراض وتحميلها هو أمرٌ متعب بحدّ ذاته".وتتم عملية تسجيل الوصول بشكل مباشر، بدءًا من مكتب الاستقبال،...
عرف الترابي بشخصية مبعثرة، وبها صمد في الساحة السياسية السودانية نصف قرن ويزيد، كان راسخ القدم في الفقه واللغة العربية، ونال شهادة الماجستير من أكسفورد في بريطانيا، والدكتوراه من جامعة باريس. وعمل في التعليم الجامعي، وكان عميد كلية الحقوق. وتشير سيرته إلى أنه رأى نجاح الحركة الطلابية التي أطاحت بحكم الجنرال إبراهيم عبود عام 1964، فترك الجامعة إلى السياسة، وكان يتوق إلى دولة إسلامية بمواصفات جديدة، وسجنه جعفر النميري (ثاني رئيس للسودان) مع غيره من الإسلاميين، ثم تحالف معه لاحقا بعد أن أخرج الإسلاميين من السجون. اشترك حسن الترابي بصمته في حمل دم محمود محمد طه الذي أعدم عام 1985 بتهمة أنه كان مرتدا، وعندما سئل الترابي عن الأمر قال إنه "يتحمل من هذا الوزر ما يتحمله كل السودانيين"،...
احتفلت شركة السرير، أمس الإثنين، بمناسبة مرور خمس سنوات متتالية لم تُسجل فيها أي حادثة تُذكر قد تتسبب في إهدار وقت العمل والإنتاج. وأشاد رئيس لجنة إدارة الشركة بهذا الإنجاز، لافتاً إلى أنه ما كان ليتحقق لولا حرص والتزام مستخدمي الشركة بشروط الصحة والسلامة المهنية التي تضعها المؤسسة الوطنية للنفط على سلم الأولويات حفاظاً على سلامة المستخدمين، شاكراً ومثمناً صنيعهم هذا. الوسومالسرير حوادث مرور خمسة أعوام
الوطن|متابعات احتفلت شركة السرير أمس بمرور خمس سنوات متتالية خالية من أي حوادث عمل قد تؤثر على سير الإنتاج أو تتسبب في هدر وقت العمل. وأعرب رئيس لجنة إدارة الشركة عن تقديره لهذا الإنجاز، مشيداً بجهود مستخدمي الشركة وحرصهم على الالتزام بشروط ومعايير الصحة والسلامة المهنية التي تُعد أولوية قصوى لدى المؤسسة الوطنية للنفط. كما قدم شكره لجميع العاملين، مؤكداً أن هذا النجاح يعكس التفاني والالتزام الجماعي للحفاظ على بيئة عمل آمنة ومنتجة. الوسومالمؤسسة الوطنية للنفط حوادث عمل شركة السرير ليبيا معايير الصحة والسلامة
النوم ليس مجرد وقت من اليوم نخصصه للراحة؛ إنه عملية أساسية يحتاجها الجسم والعقل للبقاء بصحة جيدة. النوم الصحي يُعتبر حجر الأساس لنمط حياة متوازن وصحي. سنناقش أهمية النوم الصحي من أوى كيف تلعب مرتبة السرير دورًا محوريًا في تحقيقه.النوم الصحي: أكثر من مجرد راحةالنوم هو وقت يستعيد فيه الجسم نشاطه ويجدد طاقته. خلال النوم، يقوم الجسم بإصلاح العضلات، تعزيز الجهاز المناعي، وتنظيم الهرمونات. يُعَد النوم أيضًا ضروريًا للدماغ؛ حيث تُعالج المعلومات المُخزنة أثناء النهار وتُبنى الذاكرة.قلة النوم أو عدم جودته يمكن أن يؤدي إلى آثار خطيرة على الصحة، مثل:الإرهاق المزمن: قلة النوم تجعل الجسم يشعر بالتعب المستمر.ضعف المناعة: الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يكونون أكثر عرضة للأمراض.زيادة الوزن: قلة النوم تؤدي إلى اضطراب في هرمونات الجوع، مما يدفع الإنسان لتناول...
تصدرت الإعلامية ياسمين عز، تريند محرك البحث الشهير جوجل، خلال الساعات الماضية، بعد تعبيرها عن رأيها في الزواج، وتقديمها نصائح للفتيات المقبلين على الدخول إلى عش الزوجية، مما أثار جدلا كبيرا بين متابعيها. وقالت ياسمين عز خلال برنامج «كلام الناس» المذاع عبر قناة «mbc مصر»: «: «الجواز حلو ما تخليش حد يكرهك فيه، وفي الجو البرد ده قومي اعملي لجوزك شوية بطاطا بالبشاميل، أو طبق شعرية باللبن، أو مشروب يهديله أعصابه». وأضافت: «بلاش تكوني تقليدية أو محلية وتعملي يانسون اطلعي شوية للعالمية وخليكي انترناشونال، ودفيله ملاية السرير قبل ما ينام في البرد ده، وبدل ما تنشفي شعرك بالسيشوار في السرير». وتابعت: «الجواز سنة الحياة، وحياة المتجوزين كلها بطاطا بالبشاميل وشعرية باللبن». وواصلت: «الجواز سنة الحياة، ومتصدقيش صحبتك اللي بتقول...
كتب- حسن مرسي: وجهت الإعلامية ياسمين عز، رسالة للفتيات عن الزواج، قائله: "الجواز حلو ماتخليش حد يكرهك فيه، الزواج شراكة لو اتبت صح احتمالات فشلها صفر". وقالت ياسمين عز خلال برنامج "كلام الناس" المذاع عبر قناة "mbc مصر"،: "في الجو البرد ده قومي اعملي لجوزك شوية بطاطا بالبشاميل، أو طبق شعرية باللبن، أو مشروب يهديله أعصابه". وتابعت: "بلاش تكوني تقليدية وتعملي يانسون اطلعي شويه للعالمية وخليكي انترناشونال، ودفيله ملاية السرير قبل ما ينام في البرد ده، وبدل ما تنشفي شعرك بالسشوار دفي السرير". وأضافت الإعلامية ياسمين عز،: "الجواز سنة الحياة، متصدقيش صحبتك اللي بتقول الجواز وحش، هتلاقيها بتغير على جوزها من الهوا الطاير". اقرأ أيضًا: السلع بأسعار مخفضة.. الجيزة: تشغيل سوق اليوم الواحد بشارع بالعمرانية الاثنين المقبل ...
كتب- حسن مرسي: وجهت الإعلامية ياسمين عز، رسالة للفتيات عن الزواج، قائله: "الجواز حلو ماتخليش حد يكرهك فيه، الزواج شراكة لو اتبت صح احتمالات فشلها صفر". وقالت ياسمين عز خلال برنامج "كلام الناس" المذاع عبر قناة "mbc مصر"،: "في الجو البرد ده قومي اعملي لجوزك شوية بطاطا بالبشاميل، أو طبق شعرية باللبن، أو مشروب يهديله أعصابه". وتابعت: "بلاش تكوني تقليدية وتعملي يانسون اطلعي شويه للعالمية وخليكي انترناشونال، ودفيله ملاية السرير قبل ما ينام في البرد دة، وبدل ما تنشفي شعرك بالسشوار دفي السرير". وأضافت الإعلامية ياسمين عز،: "الجواز سنة الحياة، متصدقيش صحبتك اللي بتقول الجواز وحش، هتلاقيها بتغير على جوزها من الهوا الطاير". اقرأ أيضًا: السلع بأسعار مخفضة.. الجيزة: تشغيل سوق اليوم الواحد بشارع بالعمرانية الاثنين المقبل ...
وجهت الإعلامية ياسمين عز، رسالة للفتيات عن الزواج، قائله: "الجواز حلو ماتخليش حد يكرهك فيه".وقالت ياسمين عز خلال تقديم برنامج «كلام الناس» المذاع عبر قناة إم بي سي مصر،: "في الجو البرد ده قومي اعملي لجوزك شوية بطاطا بالبشاميل، أو طبق شعرية باللبن، أو مشروب يهديله أعصابه".وتابعت: "بلاش تكوني تقليديه أو محلية وتعملي يانسون اطلعي شويه للعالمية وخليكي انترناشونال، ودفيله ملاية السرير قبل ما ينام في البرد دة، وبدل ما تنشفي شعرك بالسشوار دفي السرير".وأضافت الإعلامية ياسمين عز،: "الجواز سنة الحياة، وحياة المتجوزين كلها بطاطا بالبشاميل وشعرية باللبن".
حذرت طبيبة الأمراض الجلدية والتناسلية كسينيا أبراموفا من أن الفراش قد يتحول إلى موطن للطفيليات غير المرئية، وقالت إن حب الشباب على الوجه يمكن أن يكون سببه طفيليات تعيش في الوسائد - على سبيل المثال العث. وأضافت في تعليق لموقع Lente.ru : "إن الطفيليات والبكتيريا غير المرئية للعين تتكاثر في المراتب والوسائد والبطانيات" . وأوضحت أبراموفا أن حب الشباب ومشاكل أخرى في جلد الوجه (غالبًا الجسم أيضًا) تنشأ كمظهر من مظاهر تفاعلات الجسم مع المواد التي تفرزها وبالتالي، فإن العث غير المرئي والطفيليات الأخرى المختبئة في الفراش يمكن أن تصبح محرضة لأمراض الجهاز التنفسي والحساسية. وينمو العفن أيضًا على أغطية السرير والبطانيات والوسائد والمراتب، خاصة في غياب الاستبدال والتنظيف المنتظم (في حالة الرطوبة العالية)، هناك طريقة واحدة فقط للتخلص منه عن طريق التخلص...
الوطن| متابعات تواصل شركة كهرباء السرير تنفيذ مشاريع تحديث هامة في محطة الكهرباء الغازية، حيث وصلت شحنات تضم 6 دفعات من قطع الغيار والمعدات اللازمة لاستكمال عملية تطوير المحطة. تستهدف هذه الشحنات تعزيز قدرة المحطة على توفير الطاقة الكهربائية بشكل مستمر وفعال، مما يساهم في تحسين الأداء العام للشبكة الكهربائية في المنطقة. وتعد هذه الخطوة جزءًا من جهود الشركة العامة للكهرباء المستمرة لتجديد وتطوير وحدات التوليد بهدف دعم شبكة الكهرباء وإطالة عمر المحطة، إلى جانب رفع كفاءة الإنتاج وتحسين موثوقية إمدادات الطاقة. الوسومالشركة العامة للكهرباء شركة كهرباء السرير ليبيا محطة الكهرباء الغازية
الوطن| متابعات أعلنت شركة السرير للعمليات النفطية، إحدى الشركات التابعة للمؤسسة الوطنية للنفط، عن تحقيقها معدل إنتاج يومي بلغ 53,583 برميل من النفط الخام والمكثفات، في إنجاز يُبرز جهودها المتواصلة لتعزيز الإنتاجية. وأكدت الشركة أن هذا الإنجاز جاء بفضل الخبرات الوطنية والكفاءات المتميزة التي ساهمت في تنفيذ سلسلة من الإجراءات الفعّالة، بما في ذلك صيانة الآبار المقفلة، وحفر آبار تطويرية جديدة، إلى جانب العمل المستمر على مدار الساعة. ويأتي هذا ضمن استراتيجية المؤسسة الوطنية للنفط الرامية إلى زيادة معدلات الإنتاج، حيث تواصل شركة السرير تكثيف جهودها لتحقيق أهدافها التشغيلية وتعزيز إسهامها في دعم الاقتصاد الوطني. الوسومالمؤسسة الوطنية للنفط شركة السرير للعمليات النفطية ليبيا
وصلت شركة السرير للعمليات النفطية اليوم، بمعدلات إنتاجها من النفط الخام والمكثفات إلى 53,583 برميل يومياً. و”تعمل شركة السرير للعمليات النفطية، كغيرها من الشركات التابعة للمؤسسة الوطنية للنفط، على زيادة معدلات إنتاجها وفقاً لاستراتيجية المؤسسة وخطتها في هذا الصدد”. وبفضل “الجهود والخبرات الوطنية التي تزخر بها الشركة، نجحت السرير في رفع إنتاجها من خلال التركيز على صيانة الآبار المقفلة، وحفر آبار تطويرية جديدة، والعمل على مدار الساعة”.
إنجلترا – كشفت دراسة جديدة شملت أكثر من 5 آلاف بريطاني أن هناك ارتباطا بين طريقة نوم الأشخاص ودخلهم. واستطلعت الدراسة المشاركين لمعرفة وضعيات نومهم المفضلة وارتباطها بالدخل. وأظهرت النتائج أن أصحاب الدخل المرتفع يتبعون وضعيات نوم معينة قد تميزهم عن الآخرين. وأظهرت النتائج أن 29% من أصحاب الدخل المرتفع ينامون في وضعية “السقوط الحر”، حيث ينام الشخص على بطنه مع وضع الرأس على أحد الجانبين، بينما تكون الأذرع ملفوفة حول الوسادة. ورغم أن هذه الوضعية شائعة بين الأثرياء، يحذر الخبراء من أنها تؤدي إلى آلام شديدة في الرقبة. وفي حديثها إلى صحيفة “ديلي ميل”، قالت ليزا أرتيس، نائبة الرئيس التنفيذي في مؤسسة The Sleep Charity: “لا بأس من النوم على ظهرك أو جانبيك، لكننا نقترح تجنب النوم على بطنك،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بها الباحثون Russian Medical Centerعن ارتباط وضعية النوم بالدخل المرتفع للاشخاص، حيث أن أصحاب الدخل المرتفع يتبعون وضعيات نوم معينة قد تميزهم عن الآخرين فى تحسين الصحةالعامة لديهم وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل.شملت الدراسة أكثر من 5 آلاف بريطاني وتبين أن هناك ارتباطا بين طريقة نوم الأشخاص ودخلهم وأظهرت النتائج أن 29% من أصحاب الدخل المرتفع ينامون في وضعية السقوط الحر حيث ينام الشخص على بطنه مع وضع الرأس على أحد الجانبين بينما تكون الأذرع ملفوفة حول الوسادة ورغم أن هذه الوضعية شائعة بين الأثرياء يحذر الخبراء من أنها تؤدي إلى آلام شديدة في الرقبة.واستطلع الباحثون آراء 5438 بريطانيا حول وضعية النوم المفضلة لديهم ومتوسط مدة النوم وأوقات الاستيقاظ في...
الوطن| رصد استقبلت محطة كهرباء السرير الغازية، المزيد من المعدات وقطع الغيار اللازمة، ضمن أعمال العمرات الجسيمة والتجديد والتطوير لوحدات التوليد الجاري تنفيذها حاليًا، بجهود الفنيين والمهندسين بالمحطة وشركة GE الأمريكية. ويذكر أنه وصلت إلى الشركة 13 طردًا لعدد 11 شحنة تشمل قطع غيار، والذي يأتي في إطار الجهود المتوصلة التي تقوم بها إدارة الشركة لتجديد وتطوير وحدات التوليد. الوسومقطع غيار ليبيا محطة كهرباء السرير الغازية معدات
(CNN)-- قضت محكمة بريطانية بالسجن لمدة سبع سنوات ونصف في بريطانيا على أم احتفظت بابنتها الرضيعة في درج تحت سريرها لمدة ثلاث سنوات تقريبا.وتم سجن المرأة، التي لا يمكن الكشف عن اسمها لأسباب قانونية، في محكمة تشيستر كراون في شمال غرب إنجلترا بعد أن قال القاضي إن الطفلة - التي تم اكتشافها قبل أسابيع من عيد ميلادها الثالث - عانت من ’الموت وهي حية‘ نتيجة لهذا السر الرهيب الذي أخفته والدتها".وعُثر على الطفلة الصغيرة، التي لم يذكر اسمها، وكان شعرها متشابكا ومصابة بطفح جلدي وبعض التشوهات في منزل العائلة في شيشاير، وفقًا لوكالة أنباء PA، التي نقلت عن القضية.وقيل للمحكمة أن المرأة، التي اعترفت بأربع تهم تتعلق بالقسوة على الأطفال الشهر الماضي، أخفت الرضيعة عن شريكها، الذي كان يقيم بانتظام في...
عندما يتعلق الأمر بتحسين جودة النوم، فإن اختيار مقاس مخدة السرير المناسب يعتبر خطوة لا غنى عنها. فالمخدة ليست مجرد عنصر جمالي يزين السرير، بل هي عامل رئيسي يؤثر بشكل مباشر على راحة الجسم أثناء النوم ودعم العمود الفقري والرقبة. ومع تنوع أشكال وأحجام مخدات السرير، يصبح من الضروري اختيار المقاس الذي يتناسب مع حجم مرتبة سرير غرفتك للحصول على تجربة نوم مثالية ومريحة. سواء كنت تفضل المخدات الصغيرة للأسرّة الفردية أو الكبيرة التي تضفي لمسة من الفخامة على الأسرّة المزدوجة، فإن معرفة التفاصيل الدقيقة حول المقاسات وأهميتها يساعدك في اتخاذ القرار الأفضل.في هذا المقال، سنأخذك في رحلة للتعرف على الأنواع المختلفة من المخدات وأحجامها، مع تقديم نصائح عملية لضمان توافقها مع السرير والمرتبة التي تستخدمها، مما يضمن لك نومًا...
يعاني بعض الأشخاص من الأرق أو الاستيقاظ في منتصف الليل، ويجدون صعوبة في النوم مرة أخرى، وذلك بسبب عادة سيئة يتبعها الكثيرون، فما هي؟ عادة تصيبك بالأرق خلال الليل «عندما تستيقظ في الساعة الثانية صباحًا لأي سبب، وتجد نفسك غير قادر على العودة إلى النوم، تبدأ في التفكير والبحث عن السبب ومحاولة إجبار جسدك على النوم، وهو ما يمكن أن يوقظ عقلك ويجعلك أكثر قلقًا، والخطوة الأفضل هي قبول وضعك، لا تقاوم الاستيقاظ»، هكذا تقول خبيرة النوم والعلوم السلوكية بجامعة «stanford» الدكتورة فيونا بارويك لموقع «Self». كيف تعود للنوم مجددًا إذا استيقظت ليلا؟ إن إجبار نفسك على العودة إلى النوم يمكن أن يعطل دورة نومك، ما يؤدي إلى المزيد من المشاكل. «لا تبقى في السرير»، هكذا وجه خبير النوم لويس بوينافر...
قالت سها عيد خبيرة علم طاقة المكان، إن علم طاقة المكان منتشر بشكل كبير في دول إيطاليا وفرنسا وأمريكا.وأضافت «سها عيد»، خلال لقائها مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن اختيار باب الحمام بالمنزل بعيدًا عن اتجاه القبلة يجلب الرزق، معقبة: «لازم الحمام يكون في الجهات الشمالية.. وباب البيت لما يكون عنده قمامة فدا لا يجلب الخير». خبيرة طاقة المكان: تصميم المنزل وألوانه يؤثران على الطاقة الإيجابية والراحة النفسية خبيرة طاقة المكان: الحيوانات الأليفة تجلب الطاقة الإيجابية ولا تمنع الحظ خبيرة طاقة المكان تحذر: تخزين الأغراض تحت السرير يؤثر على جودة النوم خبيرة : الطاقة الإيجابية تعتمد على ترتيب المكان وليس على الخرافات وتابعت خبيرة علم طاقة المكان: «الحمام اللي...
حذرت خبيرة علم طاقة المكان، سها عيد، من عادة تخزين الأغراض تحت السرير، مشيرة إلى أنها قد تؤثر سلبًا على مسارات الطاقة حول الشخص النائم.وأوضحت عيد، خلال تصريحاتها في برنامج صالة التحرير على قناة صدى البلد، أن السراير في الماضي كانت تُصنع من النحاس، وهو ما ساعد على تحسين جودة النوم بفضل خصائصه، بالإضافة إلى تصميمها المرتفع عن الأرض الذي كان يتيح تدفقًا أفضل للطاقة.وأكدت عيد أن تخزين الأغراض تحت السرير يؤدي إلى سد مسارات الطاقة، مما قد ينعكس على حالة النائم النفسية والجسدية. ونصحت بوضع الأغراض في أماكن منظمة، مثل فوق الدولاب، مع تجنب وضعها في الأماكن التي تعيق تدفق الطاقة في الغرفة.اختتمت عيد حديثها بالتأكيد على أهمية ترتيب المنزل وفق أسس علمية تسهم في تحسين الطاقة العامة للمكان،...
يلجأ العديد من الأشخاص إلى ساعات أو خواتم ذكية لمراقبة نومهم، ولكن يمكن لبعض الأسرّة مراقبة كل ذلك دون ارتداء أي أدوات على الإطلاق. يتمتع سرير "تامبور برو إير سمارت كزل" بمواصفات متعدّدة لمنح شعور عميق. لكن سعره ليس في متناول الجميع، إذ تبلغ سعر قاعدته 7600 دولار، ومرتبته 2600 دولار، ما يعني إجمالي 11 ألف دولار للسرير الواحد. استعرضت صحيفة "ذا صن" مواصفات هذا السرير من إنتاج شركة "دريمز" البريطانية، وهي: مواصفات السرير يمكن التحكم بقاعدة السرير القابلة للتعديل وفق راحة النائم عليه، من خلال تنزيل تطبيقه على الهاتف الجوال، والتواصل مع المساعد الافتراضي "أليكسا"، القادر على إجراء وظائف التدليك. تتكيّف المرتبة مع الوضع الأنسب والمريح للشخص النائم بشكل تلقائي، ويمكن ضبطها يدوياً، حيث تتوفر 3 خيارات: ناعمة ومتوسطة وثابتة،...
يمانيون – منوعات إذا كنت تعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم بسبب الضغوط والصراعات اليومية، فأنت لست وحدك. السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة هو أن جسمك مملوء بالكهرباء. نحن نتعرض للكهرباء بشكل مستمر من خلال استخدام الهواتف المحمولة طوال اليوم، وكذلك من خلال الجلوس أمام الحواسيب المحمولة والأجهزة اللوحية كما أفادت بذلك الخبيرة المصرية حنان زينال هذه الكهرباء تؤدي إلى ضغط كهربائي شديد، مما يؤثر على قدرتك على النوم. للتغلب على هذه المشكلة، تحتاج إلى تقليل هذه الكهرباء الزائدة من خلال ما يُعرف بـ “الأرضية“. هذا يعني أنه يجب أن تكون على اتصال مباشر بالأرض، مثل المشي حافياً على الأرض أو الرمال أو العشب. يفضل تجنب السير على الأسطح المصنوعة من الرخام أو السيراميك. الأرق مشكلة يعاني منها الكثيرون...
أودعت جنايات القاهرة، حيثيات الحكم على اللاعب أحمد ياسر المحمدي بالسجن المشدد 3 سنوات، في اتهامه بمواقعة فتاة بغير رضاها في دولة قطر. 20 نوفمبر.. تأجيل محاكمة متهم بقتل صديقه في أوسيم الحكم 14 ديسمبر .. إحالة أوراق المتهم بقتل جواهرجى بولاق أبو العلا للمفتى تفاصيل حيثيات المحكمة وقالت المحكمة في حيثيات الحكم، وحيث إن النيابة العامة اتهمت أحمد ياسر المحمدي لأنه في 18 مايو 2021 بدائرة قسم شرطة مدينة خليفة في قطر، حال كونه مصريا لم يستدل على محل إقامته بالبلاد واقع المجني عليها بغير رضاها بأن استدرجها تحايلا إلى غرفة نومه، وأغلق بابها ثم دفعها نحو الفراش، وتعدى عليها ضربا طابقا بيديه ليشل مقاومتها وفمها ليحول دون استغاثتها محدثا إصاباتها الموصوفة، وما أن خارت قواها حتى أكمل...
لقى زوج وزوجته مصرعهما داخل منزلهما بقرية دلهمو التابعة لمركز أشمون بمحافظة المنوفية في ظروف غامضة.تلقى اللواء محمود الكموني مدير أمن المنوفية، إخطارا من العميد محمد أبو العزم مأمور مركز شرطة أشمون يفيد بتلقي بلاغ بالعثور على جثماني زوج وزوجته مذبوحين داخل منزلهما بقرية دلهمو دائرة المركز.وإنتقلت على الفور القوات الأمنية لموقع الحادث ووجدوا كلا من جمعة الدمنهوري يبلغ 53 عام متهشم براسة ومقتول على السرير وزوجته وتدعي نجلاء فتحي متهشمه فى وجهها ومقتوله على السرير وبعثره فى الملابس فى دولاب الملابس وجار فحص كاميرات المراقبة الموجودة في المكان، وتم تحرير المحضر اللازم بالواقعة واخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات.
ليبيا – أعلنت الشركة العامة للكهرباء استمرارها في توريد المزيد من المعدات وقطع الغيار اللازمة إلى محطات إنتاج الطاقة الكهربائية من شركة “سيمنز” الالمانية. بيان صحفي صدر عن الشركة اطلعت عليه صحيفة المرصد أكد وصول قطع غيار لمحطتي كهرباء السرير وغرب طرابلس لصالح عمليات الصيانات لوحدات التوليد المستهدفة والمخطط لها. ووفقا للبيان وصلت إلى مواقع الشركة 13 طردا موردا من شركة “سيمنز” تشمل قطع غيار ومصفيات للوقود وزيت للتزييت.
الوطن| رصد أعلنت الشركة العامة للكهرباء، عن وصول شحنة تضم 13 طردًا من قطع الغيار والمعدات من شركة سيمنس للطاقة إلى محطتي السرير وغرب طرابلس. ويذكر أن الشحنة تشمل قطع غيار ومصفيات للوقود وزيت التزييت، حيث تأتي هذه الشحنة ضمن جهود دعم عمليات الصيانة المخططة لوحدات التوليد، بهدف رفع كفاءة التشغيل والإنتاج في المحطات. الوسومالشركة العامة للكهرباء ليبيا محطتي السرير وغرب طرابلس
الوطن | متابعات أعلنت وزارة الكهرباء والطاقات المتجددة في ليبيا عن انطلاق أعمال العمرة الجسيمة للوحدة الثانية بمحطة السرير الغازية، والتي ستستمر حتى منتصف ديسمبر المقبل، بهدف تحسين أداء المحطة وتعزيز استقرار إنتاج الطاقة لتلبية احتياجات الشبكة العامة. ويأتي هذا المشروع كجزء من الاتفاقية طويلة الأجل لعام 2023، والتي تهدف إلى رفع كفاءة محطة السرير وتحديث بنيتها التشغيلية. وتتضمن أعمال الصيانة الشاملة صيانة الضاغط والتوربين وغرفة الاحتراق، بالإضافة إلى تحديث أنظمة التشغيل والحماية الكهربائية. ومن بين أهم جوانب الصيانة، يتم تحديث نظام التشغيل والمراقبة T3000 إلى أحدث الإصدارات، مما سيسهم في تعزيز كفاءة وموثوقية التحكم في عمليات المحطة، ويتيح لها القدرة على التكيف مع الطلب المتزايد على الطاقة. تهدف العمرة الشاملة كذلك إلى رفع القدرة الإنتاجية لمحطة السرير، ما يوفر...
ياسر فرج في أول ظهور إعلامي بعد 5 سنوات: "فقدت زوجتي ووجدت نفسي وحيدًا"