كنز لصحتك.. ماذا يحدث لك عند تناول الرمان؟
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
الرمان من الفواكه الهامة والمفيدة لجسم الإنسان، حيث يعمل على تحسين صحة الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز، وقد يساعد أيضاً على حماية الدماغ من تلف الخلايا الناجم عن الشيخوخة.
ويعمل الرمان على تحسين صحة الجهاز الهضمي: قد يساعد الرمان على تحسين الهضم ومنع الإمساك، وقد يساعد الرمان على تعزيز جهاز المناعة ومقاومة العدوى.
فوا الرمان ..
1- الرمان من أقوي مضادات الأكسدة الطبيعية لاحتواءه علي مواد زي البونيكالاجين و اللي بتحارب الجزور الحرة.
2- الرمان يقلل الكوليسترول في الدم و ده بيحافظ علي صحة القلب.
3- الرمان يقلل الالتهاب اللي بيسبب الم في المفاصل.
4- الرمان يساعد علي تحسين الهضم و تقليل الامساك (ورق الرمان الابيض اللي بين الفصوص) ويحتوي علي الياف تعزز الشعور بالشبع.
5- يحافظ علي صحة الجلد ومكافحة الشيخوخة بسبب احتوائة علي كمية كبيرة من مضادات الاكسدة.
6- مضاد للسرطان خصوصا البروستاتا والثدي.
7- مضاد قوي للباكتيريا ما يجعله مفيد لصحة الفم والإسنان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجهاز الهضمي صحة القلب جهاز المناعة تحسين الذاكرة الشيخوخة
إقرأ أيضاً:
بالصور.. جثمان مناصر مولودية الجزائر يونس أمغوزي يواري الثرى بمقبرة وادي الرمان بالعاصمة
قامت الجماهير الرياضية الجزائرية، ظهر اليوم الأحد، بتشييع يونس أمغوزي، مناصر مولودية الجزائر، إلى مثواه الأخير بمقبرة وادي الرمان بالعاصمة.
وشهدت الجنازة حضور أنصار فريق مولودية الجزائر ومحبي الفقيد، الذين ودعوه بدموع وحناجر مكسورة.
كما عرفت مراسم التشييع حضورًا غفيرًا من الجماهير الرياضية، أصدقاء الفقيد، أفراد عائلته، وعدد من مناصري الأندية الأخرى، الذين توحّدوا في لحظة وفاء لتوديع يونس الذي أصبح رمزا للوفاء.
ويعتبر يونس رمز للوفاء و الانتماء، حيث ستبقى المدرجات تتذكره و الذاكرة تحفظ صورته و صوته.
إنهاء أزمة صحفيي الطريق مبدئيا .. تفاصيل