أحذر.. علامات خفية لنقص الحديد في الجسم

حذرت المعالجة تيريخوفا من أن نقص الحديد في الجسم يمكن أن يتجلى في علامات غير واضحة، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الكشف غير المناسب عن هذه المشكلة في هذه الأثناء، يساهم نقص الحديد على المدى الطويل في تطور فقر الدم، مما يسبب اضطرابات في نظام تكوين الدم، وانخفاض الهيموجلوبين، وتدهور في إمداد الأعضاء والأنسجة بالأكسجين.

 

وفي حديثها مع صحيفة "فيتشرنيا موسكو"، أشارت تيريخوفا إلى أن مظاهر نقص الحديد غالباً ما تُعزى إلى تأثير الطقس، أو الإفراط في العمل الروتيني، أو الإجهاد.

 

وغالبًا ما تمر العلامات المبكرة لنقص هذا الفيتامين دون أن يلاحظها أحد، حيث يُعزى التعب إلى العمل الشاق أو العوامل الموسمية، ويُعزى الصداع إلى التغيرات في الطقس أو العواصف المغناطيسية ولذلك، فإن المرضى غالبا ما يطلبون العناية الطبية فقط عندما يصابون بفقر الدم الشديد.

 

العلامات التالية التي تدل على نقص الحديد:

التعب السريع.

ضعف مستمر، لامبالاة، نبرة صوت منخفضة.

النعاس.

صعوبة التركيز.

النسيان.

الدوخة عند تغيير وضعية الجسم.

الهالات السوداء تحت العين.

انخفاض ضغط الدم.

 

وأكدت الطبيبة أنه في حالة الشك في وجود نقص في الحديد فمن المهم مراجعة الطبيب واتباع توصياته وليس العلاج الذاتي، وقالت المعالجة أن المشكلة قد تكون ناجمة إما عن نظام غذائي غير سليم أو عن مرض موجود في الجسم، والذي (إذا كان موجودا) يحتاج إلى تحديد.

المصدر: بوابة الوفد