تحت مظلة مركز دراسات المراة شبكة بناء السلام تختتم التصفيات الطلابية بالمسابقات الأدبية في ثمان مديريات بعدن
تاريخ النشر: 24th, October 2025 GMT
خاص / مركز دراسات المرأة:
إعلام المشروع:
اختتمت شبكة بناء السلام تحت مظلة مركز دراسات المرأة – جامعة عدن، وبتمويل من البرنامج الإنمائي للأمم المتحدة (UNDP) ومرفق دعم السلام (PSF)، وضمن مشروع “أقلام السلام”، وبالتنسيق مع مكتب التربية والتعليم بعدن، فعاليات التصفيات الطلابية في المسابقة الأدبية التي شملت ثلاثة مجالات: الشعر، القصة القصيرة، والمقال الأدبي، بمشاركة طلاب وطالبات من مديريات المعلا، التواهي، خور مكسر، وصيرة بمحافظة عدن.
وجاء اختتام المسابقات برعاية الأستاذ الدكتور الخضر ناصر لصور، رئيس جامعة عدن، وبإشراف الدكتورة هدى علي علوي مديرة مركز دراسات المرأة، والدكتورة ندى السيد حسن، وعدد من أعضاء فريق المشروع، خلال الفترة من يوليو إلى ديسمبر 2025م.
كما تضمن المشروع تنفيذ عدد من الأنشطة، منها: حلقات إعلامية صباحية للمبدعين وجلسات حوارية
ومحاضرة توعوية لـ (80) شابا وشابة حول إدماج ثقافة السلام في الكتابات الأدبية.
وتهدف مسابقة “أقلام السلام” الأدبية إلى اكتشاف المواهب الإبداعية في الكتابة لدى طلاب الثانوية العامة بعدن، بما يسهم في تعزيز الاهتمام بالأدب والفن في المجتمع. كما يختتم المشروع بإطلاق نادي الأدباء الشباب، ليكون منطلقا حقيقيا للمشاركين نحو مستقبل أدبي واعد.
وقد تم تقييم المشاركات وفق معايير دقيقة وواضحة من قِبل لجنة تحكيم مختصة ضمت،
ا.أختر عبد الملك – رئيس قسم المسرح في معهد جميل غانم، وأستاذ الإلقاء والمسرح، وكاتب ومؤلف مسرحي ، د.عبد السلام عامر – كاتب ومؤلف ومخرج مسرحي ، أ. ايمان خالد شاعرة وكاتبة قصص قصيرة.
وأسفرت التصفيات النهائية عن اختيار أفضل ثلاثة فائزين من كل مديرية في المجالات الثلاثة، على النحو الآتي:
مديرية المعلا
القصة القصيرة: ترنيم حمدي سعيد
الشعر: ليلى حلمي فيصل
المقال الأدبي: أماني جلال – تركي عمار
مديرية التواهي
القصة القصيرة: مستورة علي ناجي
الشعر: هبة أحمد محمد
المقال الأدبي: ياسمين عبد الله
مديرية صيرة
القصة القصيرة: يوسف رفيق علي
الشعر: عباس هيثم
المقال الأدبي: طه لبيب
مديرية خور مكسر
القصة القصيرة: ياسين إسكندر
الشعر: مكة صالح
المقال الأدبي: عبد الرحمن صوفي
والجدير بالذكر أن مشروع “أقلام السلام” كان قد دشن مسابقاته الأدبية في أربع مديريات أخرى هي: المنصورة، الشيخ عثمان، دار سعد، والبريقة ليغطي بذلك ثمان مديريات في محافظة عدن.
المصدر
المصدر: موقع حيروت الإخباري
إقرأ أيضاً:
فيتامين د.. كيف ينعكس نقصه على البشرة والشعر؟
فيتامين د باسم "فيتامين الشمس"، نظرًا لاعتماد الجسم بشكل أساسي على أشعة الشمس لإنتاجه، ورغم ارتباطه التقليدي بصحة العظام، كشفت دراسات حديثة عن دوره المهم في دعم صحة البشرة والشعر والأظافر، ما جعله أحد العناصر الأساسية في عالم التغذية والجمال.
ويحذر خبراء الصحة من أن نقص فيتامين د أصبح شائعًا بشكل متزايد، حتى في الدول المشمسة، نتيجة قلة التعرض المباشر للشمس وتغير أنماط الحياة، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على مظهر الجلد وصحة الشعر.
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، يعمل كهرمون داخل الجسم، ويساعد في تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ما يجعله ضروريًا لصحة العظام والأسنان.
لكن دوره لا يتوقف عند هذا الحد، إذ يمتد ليشمل دعم الجهاز المناعي، وتحسين وظائف الخلايا، والمساهمة في تجدد أنسجة الجلد.
كيف يؤثر نقص فيتامين د على البشرة؟
تحتاج البشرة إلى فيتامين د للحفاظ على توازن عمليات التجدد الطبيعي للخلايا.
وعند نقصه، قد تظهر مجموعة من العلامات، منها:
جفاف الجلد بشكل ملحوظ.
زيادة الحساسية والتهيج.
بطء التئام الجروح.
تفاقم بعض الحالات الجلدية مثل الإكزيما والصدفية.
ويشير الأطباء إلى أن نقص فيتامين د قد يؤثر أيضًا على حاجز البشرة الواقي، ما يجعلها أكثر عرضة للعوامل الخارجية الضارة.
فيتامين د وتساقط الشعر
يرتبط فيتامين د ارتباطًا وثيقًا بصحة بصيلات الشعر، حيث يلعب دورًا في تحفيز نمو الشعر الجديد.
وقد يؤدي نقصه إلى:
تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
ضعف بصيلات الشعر.
بطء نمو الشعر الجديد.
زيادة فراغات فروة الرأس في بعض الحالات.
وتشير بعض الدراسات إلى وجود علاقة بين نقص فيتامين د وبعض حالات الصلع غير الوراثي.
تأثيره على الأظافر
الأظافر الصحية تعتمد على توازن غذائي جيد، ويعد فيتامين د أحد العناصر المهمة في هذا التوازن.
ففي حالة نقصه، قد تظهر أعراض مثل:
ضعف وتكسر الأظافر.
بطء نموها.
تغير في شكل أو ملمس الظفر.
زيادة هشاشة الأظافر.
مصادر فيتامين د الطبيعية
يمكن الحصول على فيتامين د من عدة مصادر، أهمها:
التعرض لأشعة الشمس
يعد المصدر الأساسي، حيث يساعد التعرض المعتدل لأشعة الشمس المباشرة على تحفيز إنتاج الفيتامين داخل الجلد.
الأطعمة الغنية بفيتامين د
الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين.
صفار البيض.
الكبدة.
منتجات الألبان المدعمة.
بعض أنواع الفطر.
من الأكثر عرضة لنقص فيتامين د؟
هناك فئات أكثر عرضة لنقص هذا الفيتامين، منها:
الأشخاص الذين لا يتعرضون للشمس بشكل كافٍ.
كبار السن.
أصحاب البشرة الداكنة.
الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
من يتبعون نظامًا غذائيًا فقيرًا بالعناصر الغذائية.
هل مكملات فيتامين د ضرورية؟
في بعض الحالات، قد يوصي الأطباء باستخدام مكملات فيتامين د لتعويض النقص، خاصة إذا كانت المستويات منخفضة بشكل واضح في التحاليل الطبية.
لكن يُنصح بعدم تناول المكملات دون استشارة طبية، لتجنب الجرعات الزائدة التي قد تؤثر سلبًا على الصحة.
نصائح للحفاظ على مستوى صحي من فيتامين د
التعرض للشمس لمدة 10–20 دقيقة يوميًا.
تناول غذاء متوازن غني بالعناصر الغذائية.
إجراء فحوصات دورية عند الحاجة.
ممارسة النشاط البدني لتحسين امتصاص الفيتامين.
يمثل فيتامين د عنصرًا أساسيًا لصحة الجسم والجمال معًا، إذ ينعكس نقصه بشكل واضح على البشرة والشعر والأظافر، لذلك فإن الحفاظ على مستوياته الطبيعية من خلال التعرض للشمس والتغذية السليمة يعد خطوة مهمة نحو مظهر صحي وحيوي.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو