رسميا.. متى يبدأ فصل الشتاء 2025 في مصر؟
تاريخ النشر: 18th, November 2025 GMT
يفضل عدد كبير من المواطنين فصل الشتاء لما يحمله من أجواء باردة ومنعشة، تتخللها فترات من سقوط أمطار من حين لآخر، حيث يتسم هذا الفصل بطابع مختلف يضفي حالة من الهدوء ويمنح الكثيرين شعورًا بالراحة.
وتزامنًا مع اقتراب انتهاء فصل الخريف رسميًا وبدء فصل الشتاء خلال الأسابيع المقبلة، يترقب المواطنون انخفاض درجات الحرارة واستقبال الأجواء الممطرة.
ووفقًا للحسابات الفلكية الصادرة عن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، يبدأ فصل الشتاء يوم الأحد 21 ديسمبر المقبل، ويستمر لمدة 89 يومًا و20 ساعة و22 دقيقة، لتبدأ البلاد في الدخول رسميًا في الأجواء الباردة ويتم انخفاض تدريجي في درجات الحرارة على معظم الأنحاء مع ازدياد فترات الليل وقصر ساعات النهار.
كما تتأثر البلاد بامتداد منخفضات جوية قادمة من البحر المتوسط، ما يؤدي إلى تزايد فرص سقوط الأمطار على السواحل الشمالية والدلتا، وهبوب رياح باردة يشعر بها المواطنون خاصة في فترات الليل والصباح الباكر.
مواعيد الفصول الأربعة لعام 2025وفيما يلي مواعيد الفصول الأربعة لعام 2025 وفق الحسابات الفلكية الرسمية:
- فصل الربيع، تاريخ البداية 20 مارس 2025، تاريخ النهاية 20 يونيو 2025، المدة التقريبية 92 يومًا.
- فصل الصيف، تاريخ البداية 21 يونيو 2025، تاريخ النهاية 22 سبتمبر 2025، المدة التقريبية 93 يومًا.
- فصل الخريف، تاريخ البداية 23 سبتمبر 2025، تاريخ النهاية 20 ديسمبر 2025، المدة التقريبية 89 يومًا.
- فصل الشتاء، تاريخ البداية 21 ديسمبر 2025، تاريخ النهاية 19 مارس 2026، المدة التقريبية 89 يومًا.
أفضل الأطعمة الغنية بالفيتامينات لتعزيز المناعة في الشتاءمع انخفاض درجات الحرارة وزيادة فرص العدوى، يعد فصل الشتاء الوقت الذي يحتاج فيه جهازنا المناعي إلى دعم، على الرغم من تعاطي المكملات الغذائية إلا أن بناء مناعة قوية يبدأ بنظام غذائي يومي.
ويوضح خبراء التغذية وفقا لتقرير صادر عن موقع «أونلي ماي هيلث»، أن أفضل أطعمة غنية بالفيتامينات والتي تعزز مناعة الجسم بشكل طبيعي وتقي من الأمراض الموسمية في فصل الشتاء وهي:
- الفواكه الغنية بـ فيتامين سي مثل «البرتقال والليمون والكينوا والجريب فروت».
- الجزر والبطاطا الحلوة الغنية بفيتامين أ.
- المكسرات والبذور الغنية بفيتامين هـ مثل: «اللوز وبذور دوار الشمس وبذور الكتان والجوز وبذور الشيا».
- الأطعمة الغنية بـ فيتامينات أ، سي، ك، مثل: «السبانخ والخضراوات الورقية الخضراء».
- البيض والزبادي بسبب احتوائهما على «فيتامين د وفيتامين ب12»، و«فيتامين ب+ البروبيوتيك».
نصائح للوقاية من نزلات البرد مع تقلبات الطقس:- غسل أو تعقيم اليدين بشكل مستمر.
- تجنب لمس العينين و الفم والأنف.
- تناول السوائل بكثرة.
- مارس الرياضة بشكل منتظم.
- تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة.
- تجنب الازدحام حتى لا تنتقل العدوى من شخص مصاب إلى آخر سليم.
-ارتداء الملابس الملائمة للجو.
- تناول الادوية بعد استشارة الطبيب.
- احرص على استكمال تطعيماتك.
اقرأ أيضاًصدمة لمحبي الشتاء.. الأرصاد الجوية تكشف توقعاتها لحالة الطقس خلال الأيام المقبلة
أبرزها علاج أعراض البرد.. فوائد عصير الليمون في الشتاء
باقي كام يوم؟.. بدء فصل الشتاء 2025 رسميا بهذا الوقت
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فصل الشتاء انخفاض درجات الحرارة الشتاء موعد انخفاض درجات الحرارة طقس الشتاء بداية فصل الشتاء في مصر موعد الشتاء بداية الشتاء موعد بداية فصل الشتاء في مصر أكلات تمنحك الدفء في الشتاء نصائح للوقاية من نزلات البرد موعد فصل الشتاء 2025 موعد انخفاض درجات الحرارة في مصر بداية الشتاء 2025 نهاية فصل الخريف 2025 نهاية فصل الخريف متى يبدأ الشتاء 2025 توقعات الطقس خلال الأيام المقبلة أطعمة تحميك من أمراض الشتاء تاریخ البدایة تاریخ النهایة فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
الـفيفا يفتح تحقيقا رسميا مع الاتحاد الماليزي
يستعد الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" لفتح تحقيق رسمي في عمل الاتحاد الماليزي للعبة، وذلك بعد قرار إيقاف سبعة لاعبين مجنسين في المنتخب الماليزي لمدة عام كامل، على خلفية مزاعم استخدام وثائق مزورة للحصول على حق المشاركة في التصفيات المؤهلة لكأس آسيا.
وكشفت تحقيقات الفيفا أن اللاعبين استخدموا مستندات غير سليمة تسمح لهم باللعب مع المنتخب الماليزي أمام فيتنام، وقد شاركوا بالفعل في المباراة التي انتهت بفوز ماليزيا 4-0 في العاشر من يونيو/حزيران ضمن التصفيات المؤهلة لكأس آسيا 2027.
وأكد الفيفا في بيان أنه طلب من الأمانة العامة اتخاذ خطوات عاجلة لفتح تحقيق رسمي يتناول آليات العمل الداخلية للاتحاد الماليزي لكرة القدم.
ويهدف هذا التحقيق إلى تحديد المسؤولين عن عملية التزوير، وتقييم فعالية أنظمة الامتثال والحوكمة داخل الاتحاد، والنظر في إمكانية فرض عقوبات إضافية على بعض المسؤولين.
وأحدثت النتائج الأولية للتحقيق صدى واسعًا داخل ماليزيا، حيث طالب مشجعون ومشرعون بفرض إجراءات صارمة على الاتحاد المحلي، وكذلك على إدارة التسجيل الوطنية ووزارة الداخلية، باعتبارهما الجهتين المسؤولتين عن منح الجنسية للاعبين.
وفي الشهر الماضي، أعلن الاتحاد الماليزي لكرة القدم تعليق مهام أمينه العام وتشكيل لجنة مستقلة للتقصي.
كما فرض الفيفا غرامة مالية قدرها 350 ألف فرنك سويسري، أي ما يعادل نحو 439 ألف دولار، على الاتحاد الماليزي لكرة القدم، في حين رفضت الهيئة الدولية الاستئنافات التي تقدمت بها الجهات المعنية.
إصابة 5 أشخاص بإغماء فى حريق داخل مدرسة الجيل المسلم بطنطا