2025-12-12@20:08:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6439
«کوب دقیق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
#سواليف أعلنت سلطات مقاطعة “ناسو” في #ولاية_نيويورك_الأمريكية عن #إغلاق أحد #أقدم #ملفات #جرائم_القتل_المفتوحة منذ ثمانينيات القرن الماضي، بعد توجيه تهمة القتل من الدرجة الثانية لرجل يبلغ من العمر 63 عاماً يُدعى “ريتشارد بيلودو”، على خلفية مقتل المراهقة “تيريزا فوسكو” التي عُثر على جثتها في عام 1984. وكانت فوسكو، البالغة من العمر 16 عاماً، قد اختفت في نوفمبر (تشرين الثاني) عام 1984 بعد إنهاء عملها في كشك للوجبات الخفيفة داخل صالة للتزلج في بلدة “لينبروك”.وبعد أيام، عثرت الشرطة على جثتها مدفونة تحت أوراق الأشجار وألواح خشبية، وقد تبين أنها تعرضت للاعتداء والقتل خنقاً لاحقاً. وبحسب شبكة “ABC”، فقد أُدين ثلاثة رجال في تلك القضية عام 1985، لكنهم حصلوا على البراءة في عام 2003 بعد ظهور أدلة الحمض النووي التي أكدت أن...
يعد الدجاج بالزبدة من الأكلات المميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضير الدجاج بالزبدة بخطوات بسيطة.طاجن بامية باللحمة المفرومة على طريقة الشيف علاء الشربيني.. طعم لا يُقاومطريقة عمل مكرونة بالكبد والقوانصمقادير الدجاج بالزبدة 1 ك دجاج مكعبات كبيرة1 كوب بصل مكعبات كبيرة2 معلقة ثوم شرائح2 معلقة جنزبيل شرائح½ كوب صلصة1 لتر كريمةكمونكزبرة مفرومةكزبرة مطحونةبابريكا1 كوب زبدةملحفلفلطريقة تحضير دجاج بالزبدةفي طاسة على النار ضعي الزبدة ، بصل مكعبات ، مكعبات دجاج ،ثوم شرائح ، جنزبيل شرائح ، كمون ، بابريكا ، كزبرة ، ملح ، فلفل وتشوح المكونات جيداًضيفي الصلصة ، الكريمة ، كزبرة خضراء وتقلب المكونات جيداًتترك المكونات قليلاً على النار حتى تمام الطهيضعي مكعبات الدجاج بالزبدة في طبق التقديم ثم تقدم. طباعة شارك دجاج دجاج بالزبدة طريقة عمل...
ترغب الكثير من النساء في إيجاد افكار سهلة لتقديم اطباق الحلويات لتسعد أفراد أسرتها.نعرض لكم طريقة عمل شاتوه كراميل من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة.مقادير شاتوه كراميل كوب لبن كوب زيت كوب سكرباكيت كريم كراميلمعلقة ونص كبار لبن بودرة ٢ بيضة معلقة صغيرة فانيلياكوب ونص دقيقمعلقة كبيرة بيكنج بودرطريقة عمل شاتوه كراميل في العجان أو الكبة اخفقي اللبن و السكر واللبن البودر والفانيليا ثم ضعي الزيت بالتدريج حتى يمتزج جيدا اخرجى كوب من الخليط وضعيه جانباواتركي باقي الخليطفي الكبة وضيفي البيض مع الاستمرار في الخفق.ضعي المكونات الجافة وامزجيهم جيدا ثم ضعيها صينية فرن مدهونة سمنة وادخليها فرن ساخن وانتظرى حتى النضجاتركي شاتوه الكراميل حتى يبرد تمام ثم وزعى كوب الصوص على الوجه ويمكن أن يزين بأي صوص...
لييج (أ ب) أخبار ذات صلة تظاهرة حاشدة في بروكسل احتجاجاً على خطط التقشف بلجيكا تحبط مخططا إرهابيا ضد رئيس الوزراء ورجال سياسة توقفت مباراة ستاندرد لييج وضيفه رويال أنتويرب في الدوري البلجيكي، وذلك بعد تعرض الحكم لإصابة بعد إلقاء كوب من المدرجات.وكان ستاندرد لييج متقدماً 1- صفر حتى الدقيقة 88، لكن الحكم لوثار دوندت تعرض لإصابة بكوب، وقرر إعادة اللاعبين إلى غرفة الملابس.وذكرت رابطة الدوري البلجيكي في بيان لها، أن الدقائق الثلاث الأخيرة من المباراة سيتم استئنافها الاثنين بدون حضور جماهيري.وأوضح نادي ستاندرد لييج أنه نجح في تحديد الشخص الذي ألقى بالكوب، وسيتم اتخاذ قرار بمنعه من دخول الملعب، مع رفع دعوى قضائية للتعويض، وتم تغريم ستاندرد مبلغ 50 ألف يورو، وفقاً للوائح الدوري البلجيكي.ومنذ موسم 2023...
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزل، إذ إنها من الأطعمة المفضلة لأفراد الأسرة، لاسيما وأنه يمكن تحضيرها بطريقة سهلة وبسيطة. طريقة عمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزل وخلال السطور التالية نقدم طريقة عمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزل بمكونات صحية بديلة مكونات الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزل ـ نصف كوب طحينة ـ نصف كوب دقيق جوز الهند ـ ملعقة كبيرة من مُحلّي الكيتو «مثل ستيفيا أو إريثريتول» ـ نصف كوب مكسرات «مثل البندق أو السوداني» ـ رشة فانيلا ـ رشة ملح طريقة عمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزل لعمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزل عليك اتباع الخطوات التالية: ـ اخلطي نصف كوب طحينة مع نصف كوب دقيق...
كيك بصوص القهوة من الحلويات الشهية واللذيذة التي يمكنك تطبيقها في البيت بأسهل الخطوات وتقديمها لأطفالك أو ضيوفك في المنزل.قدمت الشيف نجلاء الشرشابي، مقدمة برنامج على قد الأيد، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل كيك بصوص القهوة.3 مشروبات تساعدك على خفض ضغط الدم سريعاللدايت .. طريقة تحضير بيتزا الجبن القريشمقادير كيك بصوص القهوة● 2 كوب دقيق● 1 كوب زيت● ¼ كوب كاكاو● 1 ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان● 1 و1/2 كوب سكر● 1 و1/2 كوب لبن● 1 ملعقة كبيرة خل● 2 بيضة● 2 باكو فانيليا● 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر● رشة ملحطريقة تحضير كيك بصوص القهوةيخلط الزيت واللبن والسكر والكاكاو القهوة والفانيليايقسم الخليط لجزأينيضاف لجزء من الصوص البيض والخل ويقلب كل الخليطيخلط الدقيق والبيكنج بودر والملحيضاف خليط الصوص...
يعد كيك شاتوه الكراميل من الحلويات التي تحتوي على مذاق مميز وشهي، ويمكن تقديمه بطرق مختلفة بالشوكولاتة أو الكراميل أو الفانيلا أو الكريمة أو الفاكهة. وتقدم «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها طريقة عمل شاتوه الكراميل في السطور التالية: مقادير شاتوه الكراميل - كوب لبن. - كوب زيت. - كوب سكر. - باكيت كريم كراميل. - معلقه ونص كبار لبن بودرة. - ٢ بيضة. - معلقه صغيرة فانيليا. - كوب ونص دقيق. - معلقه كبيرة بيكنج بودر. طريقة تحضير شاتوه الكراميل - أخلطي الحليب مع السكر واللبن البودر والفانيليا مع إضافة الزيت تدريجيا. - أختفظي بكوب من الصوص ويترك جانبا. - ضيفب على الكمية المتبقية البيض مع الاستمرار في الخفق. - ضعي المكونات الجافة وقلبي جيدا. - صبي المزيج في قالب حراري، وتخبز...
يعد شاتوه الكراميل من الحلويات التي تحتوي على مذاق مميز، ويمكن تحضير شاتوه الكراميل بوصفه لذيذة .طريقة عمل دجاج بالزبدة .. أحلى من المطاعمالبيض البني مقابل الأبيض.. ما الفرق وأيهما أفضل صحيا بالنسبة لك؟إليكم طريقة تحضير شاتوه الكراميل مقادير شاتوه الكراميل كوب لبنكوب زيتكوب سكرباكيت كريم كراميلمعلقه ونص كبار لبن بودرة٢ بيضةمعلقه صغيرة فانيلياكوب ونص دقيقمعلقه كبيرة بيكنج بودرطريقة تحضير شاتوه الكراميلأخلطي الحليب مع السكر واللبن البودر والفانيليا مع إضافة الزيت تدريجيا.أختفظي بكوب من الصوص ويترك جانبا.ضيفب على الكمية المتبقية البيض مع الاستمرار في الخفق.ضعي المكونات الجافة وقلبي جيدا.صبي المزيج في قالب بايركس، وتخبز في الفرن حتى تمام الطهي.يترك ليبرد تماما.يضاف كوب الصوص على الوجه ونقدم طباعة شارك شاتوه جاتوه شاتوه كراميل مقادير شاتوه كراميل
يعد البرياني من الأطباق التي يعشقها الكثير من الكبار والصغار لمذاقه الرائع والشهي، وتبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل صينية برياني بالدجاج في المنزل. طريقة عمل صينية برياني بالدجاج في المنزل المكونات: - 900 جرام دجاج. - فلفل حار مفروم. -ربع كوب كزبرة. - ¾2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم. - 2 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور. - ملعقة كبيرة زيت نباتي. - ملعقة كبيرة جارام مسالا. - 3 ونصف ملعقة صغيرة ثوم مبشور. - ملعقة صغيرة ملح. -نصف ملعقة صغيرة قرفة. طريقة عمل صينية برياني بالدجاج مكونات الأرز - 6 أكواب ماء. - 2 كوب أرز أبيض طويل الحبة. مكونات بهارات الأرز - ½2 ملعقة صغيرة ملح. - ملعقة صغيرة بذور كمون. - 5 حبات هيل. - ورقة غار. مكونات...
دجاج بالزبدة من الأكلات التي يفضل العديد من الأشخاص تناولها في المطاعم والكافيهات، فيمكنك تطبيقها في المنزل بأسهل الخطوات.قدمت الشيف أميرة شنب، مقدمة برنامج أميرة في المطبخ على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل دجاج بالزبدة، فيما يلي…ولا غلطة..ناقد موضة يعلق على فستان نيللي كريم في افتتاح مهرجان الجونةماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة القشطةمقادير دجاج بالزبدة ● 1 ك دجاج مكعبات كبيرة● 1 كوب بصل مكعبات كبيرة● 2 معلقة ثوم شرائح● 2 معلقة جنزبيل شرائح● ½ كوب صلصة● 1 لتر كريمة● كمون● كزبرة مفرومة● كزبرة مطحونة● بابريكا● 1 كوب زبدة● ملح● فلفلطريقة تحضير دجاج بالزبدةفي طاسة على النار يوضع زبدة , بصل مكعبات , مكعبات دجاج , ثوم شرائح , جنزبيل شرائح , كمون , بابريكا , كزبرة ,...
فطائر السبانخ من المعجنات اللذيذة التي يمكنك تطبيقها في المنزل وتقديمها لأفراد أسرتك أو ضيوفك.قدمت الشيف توتا مراد، مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل فطائر السبانخ في البيت.بسمة في مهرجان الجونة السينمائي بفستان بتصميم غريبتشبه عروس البحر.. شاهد إطلالة مايا دياب مقادير فطائر السبانخ● ٣ كوب دقيق● ملعقة كبيرة خميرة● ملعقة كبيرة سكر● ربع كوب زيت● ملعقة صغيرة ملح● ماء دافئ للعجنللحشو● سبانخ● بصل● ثوم مفروم● سماق● ملح● زبدةللوجه● صفار بيضة● حليب● سماق● زعتر● سمسمطريقة تحضير فطائر السبانختترك العجينة لتختمر نحو ساعة.تفرد العجينة وتقسم إلى دوائر.تحشى بالحشوة وتقفل على شكل مثلث إلى أعلى.ترص في صينية فرن.يدهن الوجه بخليط الحليب والبيض.تخبز في الفرن حتى تمام الطهي. طباعة شارك فطائر السبانخ طريقة عمل فطائر السبانخ مقادير...
إذا كنتِ تبحثين عن وصفة تجمع بين الطعم الغني والمظهر الشهي، فجربي فطائر الدجاج والخضار بالكريمة والجبن، وصفة سهلة وسريعة، تمتاز بمذاق كريمي لذيذ وقوام مقرمش من خبز البرجر، تجمع بين نكهة الدجاج المتبل والخضار الطازجة والجبن الذائب في طبق واحد مثالي للعائلة أو للضيوف. المقادير- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات)- ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - البصل : 1 حبة (مقطع)- فلفل رومي : كوب (ملون ومقطع)- الفطر : كوب (مقطع)- خبز البرجر : 4 حبات - كريمة الطبخ : كوب - جبن موزاريلا : كوب (مبشور)طريقة تحضير مقادير فطائر الدجاج والخضارذوبي الزبدة بمقلاة على النار، وأضيفي صدر الدجاج وقلبيه، ثم بهري بالملح والفلفل الأسود.أضيفي البصل، والفلفل الرومي، والفطر وقلبي، ثم غطي المقلاة...
يعد محشي البصل من الأكلات الشرقية الأصيلة التي تمتاز بمذاقها الفريد ورائحتها الزكية، ويُعتبر من الأطباق التقليدية التي تُقدَّم في المناسبات والعزائم. يتميز هذا الطبق بمزيج رائع من النكهات، إذ يجتمع فيه طعم البصل الحلو بعد السلق مع حشوة الأرز المتبلة بالأعشاب والصلصة الغنية. كما أنّه من الأطباق التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والمتعة في التحضير والتقديم.المكونات:كيلو من البصل متوسط الحجم.كوبان من الأرز المصري المغسول والمصفى.نصف كوب من البقدونس المفروم.نصف كوب من الشبت المفروم.نصف كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة.بصلة مفرومة ناعماً للحشوة.كوب من عصير الطماطم.ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.نصف كوب من الزيت النباتي أو السمن.ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.ملعقة صغيرة من النعناع الجاف (اختياري).ملعقة صغيرة من الكمون.مرق أو ماء للسلق.طريقة التحضير:يُغسل البصل جيداً ثم يُقطع الرأس دون أن يُزال تماماً، ويُشقّ...
سقطت سيارة ربع نقل، اليوم الخميس، بترعة في قرية العدر بمحافظة أسيوط دون وقوع خسائر بشرية. سقوط سيارة ربع نقل بترعة تلقى اللواء وائل نصار مدير أمن أسيوط، إخطارًا من مأمور مركز شرطة أسيوط، يفيد ورود بلاغا من الأهالي بقرية العدر، بسقوط سيارة ربع نقل بترعة العدر بعد نزل قائدها منها على جانب الطريق دون وقوع خسائر بشرية. إنتقل إلى موقع الحادث ضباط المركز والإسعاف وتبين من المعاينة والفحص سقوط سيارة ربع نقل بترعة العدر.محافظ أسيوط: رفع وعي النشء بالقضايا المجتمعية ضرورة لتحسين الخصائص السكانية | صورمحافظ أسيوط يُكرّم مواطنًا أنقذ أطفال «تروسيكل منقباد» من الغرق تقديرًا لموقفه البطولي |شاهدوأشارت التحريات الأولية قيام قائد السيارة بالنزل منها لتناول كوب شاي ونزلقت السيارة داخل الترعة.تحرر محضر بالواقعة وجاري العرض على النيابة العامة. طباعة...
استمتعي بحلوى أصيلة مع الزلابية المقرمشة، المغمورة بالشيرة الباردة الغنية بالنكهات، حيث تمتزج العجينة الناعمة مع الشيرة الحلوة لتقدّم وجبة خفيفة ولذيذة تصلح لكل المناسبات. الشربات : سكر : 2 كوب الماء : كوب عصير الليمون : نصف حبة الفانيليا : رشّة (اختياري)- دقيق : 2 كوب - الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة - سكر : ملعقة كبيرة - النشاء : ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - ماء دافئ : كوب - الزيت النباتي : غزير (للقلي)طريقة تحضير مقادير طريقة تحضير الزلابية المصريةفي قدر على النار، اخلطي السكر والماء، واتركي الخليط حتى يغلي، ثم أضيفي عصير نصف ليمونة.خففي حرارة النار، واتركيه يغلي لمدة 7-10 دقائق حتى يصبح سميكاً.ارفعي القدر عن النار، وأضيفي الفانيليا، ثم اتركيه يبرد تماماً، ويجب أن تكون الشيرة باردة جداً قبل استخدامها.في وعاء عميق، اخلطي...
قدّمي لنفسك ولعائلتك سلطة صحية ولذيذة تجمع بين السبانخ الطازج، التوت البري الغني بمضادات الأكسدة، وعين الجمل المحمص، مع صلصة خل البلسميك والعسل، لتكون وجبة مغذية تساهم في تعزيز الصحة والوقاية لصلصة السلطة : زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة خل البلسمك : 2 ملعقة كبيرة العسل : ملعقة صغيرة ملح : رشّة فلفل أسود : رشّة - السبانخ : 4 اكواب (طازج، مغسول ومجفف)- التوت البري : نصف كوب (مجفف أو طازج)- الجوز : ربع كوب (مجروش)- البصل الأحمر : ربع حبة (صغير مقطع شرائح رفيعة / اختياري)- جبن فيتا : ربع كوب (قليل الدسم / اختياري)طريقة تحضير مقادير سلطة السبانخ مع التوت البري والجوز للوقاية من سرطان الثديفي مقلاة جافة، حمّصي الجوز على نار متوسطة لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى تفوح رائحته ويصبح ذهبياً واتركيه...
تتصدر الحلويات الشرقية المائدة المصرية كطبق أساسي لا يمكن الاستغناء عنه، وتأتي الكنافة بالمكسرات، في مقدمة هذه الأطباق لمذاقها الغني وسهولة تحضيرها في المنزل. توفر «الأسبوع»، لمتابعيها وزوارها معرفة كل ما يخص، طريقة عمل «كنافة بالمكسرات» في المنزل، وذلك ضمن خدمة إخبارية تقدمها على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مقادير عمل الكنافة بكوب دقيق -كوب دقيق. -كوب ماء. -رشة ملح. -زيت. -طاسة. كنافة المكسرات طريقة تحضير الكنافة في المنزل: -جهزي وعاء وضعي به كوب الماء والملح ومن ثم قلبيهما جيدًا. -ضيفي الدقيق على الخليط السابق وحركي المكونات مرة أخرى إلى أنّ تمتزج تمامًا. -احضري طاسة وادهنيها بواسطة الزيت بالفرشاة. -جهزي زجاجة فارغة واثقبي الغطاء الخاص بها. -ضعي خليط الكنافة داخل الزجاجة بواسطة قمع واغلقيها جيدًا. -حضري الطاسة...
يفضل الكبار والصغار تناول الكفته لمذاقها الطيب الذكي و يسهل تحضيرها بشكل وبآخر وهذا ما يسمح للامهات تحضيرها لاسعاد أفراد واسرتها . طريقة عمل أطيب وألذ وصفات الساندويشات العربية السهلة في تحضيرها والطيبة في طعمها، جربي ساندويش الكفتة على طريقتنا المميزة وقدميها على سفرة الغداء.ووفري في ميزانيتك وحضري أشهي الوصفات المفضله لدى أفراد أسرتك بخطوات سهلة وبسيطة.مقادير طريقة عمل ساندويش الكفتة- مقادير الكفتة :لحم مفروم : 1 كيلوالبيض : 1 حبةالقرشلة : كوب (بقسماط)الثوم : فصّان (مهروس)ملح : ملعقة صغيرةسماق : 2 ملعقة صغيرةالكمون : 2 ملعقة صغيرةالشطة : ملعقة صغيرة ونصف (حمراء ومطحونة)بابريكا : ملعقة صغيرة ونصف (مدخنة)زيت الزيتون : نصف كوب- مقادير الساندويش :الخبز العربي : 6 أرغفةحمص : كوبملح : نصف ملعقة صغيرةفلفل أسود : نصف ملعقة صغيرةبقدونس...
كيكة الشوكولاتة.. تعد كيكة الشوكولاتة من أنواع الحلويات الشرقية التي يفضلها الكثير من الكبار والصغار، التي تحضر بكل سهولة، فبحثت الكثير من ربات المنزل عن طريقة عمل كيكة الشوكولاتة. وتستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق تحضير كيكة الشوكولاتة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: طريقة عمل كيكة الشوكولاتة المكونات كوب ونصف من الدقيق المنخول نصف كوب من الكاكاو الخام كوب من السكر نصف كوب من الزيت النباتي كوب من الحليب الدافئ 3 بيضات بدرجة حرارة الغرفة ملعقة صغيرة من الفانيليا ملعقة صغيرة من البيكنج بودر رشة ملح بسيطة طريقة تحضير كيكة الشوكولاتة -سخني الفرن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية، وادهني قالب الكيك بالقليل من الزبدة ورشي عليه الدقيق...
يُعد عصير التوت البري من أكثر العصائر فائدةً لصحة الجسم، إذ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز المناعة وتحمي القلب من الأمراض.5 خطوات مذهلة لتنظيف الأواني المحروقة بسهولة.. دون فرك أو مواد كيميائيةأطعمة مذهلة تنظف الشرايين وتخفض الكوليسترول الضار بشكل طبيعيويُستخدم هذا العصير منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج التهابات المسالك البولية وتحسين صحة الجهاز الهضمي، كما يمكن تحضيره بنكهات مختلفة مثل التوت مع الرمان أو الفراولة أو التفاح للحصول على طعم لذيذ وفوائد متنوعة.وفيما يلي نقدم لكِ من أكثر من طريقة لعمل عصير التوت البري للشيف سنان بطرس في المنزل، وإليكم طريقة تحضيره:طريقة عمل عصير التوت البريعصير التوت البريالمقادير:2 كوب توت بري1 كوب زبادي2 حبة موز1 كوب عصير أناناسعصير التوت البريالطريقة:ـ يُقطع الموز ويُخلط مع...
إلى جانب بعض الفيتامينات والمعادن، يحتوي الكركديه على مركبات كيميائية تُسمى المواد الكيميائية النباتية، والتي قد تساعد في الوقاية من الأمراض، وقد بحثت دراسات عديدة أُجريت على الحيوانات والبشر في الفوائد الصحية المحتملة للكركديه وشاي الكركديه.3 أسباب غير متوقعة وراء جفاف العين .. تعرف عليهاماذا يحدث للجسم عند تناول التمر مع الطحينة على الريق؟فوائد الكركديه- يخفض ضغط الدميزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب، تشير بعض الدراسات إلى أن شرب شاي الكركديه قد يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي مقارنةً بدواء وهمي، كما تشير دراسات أخرى إلى أنه قد يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي- يخفض مستويات الكوليسترولتتباين الأدلة حول قدرة شاي الكركديه على خفض مستويات الكوليسترول، وهو عامل خطر آخر لأمراض القلب، وقد وجدت مراجعة لعدة...
يفضل الكبار والصغار تناول الكفته بإضافة لها بعض الخضروات أو بعض أنواع الصوص مختلفة المذاق وهذا ما يدفع الأمهات التي تحضير بطرق متخلفة داخل المنزل لتسعد أبنائها وتوفر في الميزانية.واليوم وفي السطور التالية نقدم لكم طريقة تحضير ساندويش الكفتة بصوص الطحينة بخطوات سهلة وبسيطة. مقادير ساندويش الكفتة بصوص الطحينة- زيت الذرة : 2 ملعقة كبيرة- كفتة : نصف كيلو (جاهزة مبهرة)- الماء : ربع كوب- الطحينية : نصف كوب- عصير الليمون : ربع كوب- طماطم : 2 حبة (مفرومة)- ملح : نصف ملعقة صغيرة- خس : 10 أوراق (مفروم)- خبز الصاج : 6 أرغفة- بقدونس : كوب (مفروم)طريقة تحضير مقادير ساندويش الكفتة بصوص الطحينةلتحضير الكفتة: إدعكي الكفتة بيديكِ حتى تصبح طرية سهلة التشكيل.شكّي الكفتة في أعواد خشبية على شكل أصابع.سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار، وضعي أسياخ الكفتة مع تقليبها...
استمتعي بمذاق لا يُقاوم مع كوكيز زبدة الفول السوداني الغني والنكهة الفريدة، وصفة سهلة وسريعة التحضير بمكونات بسيطة، تمنحك كوكيز مثاليًا هشًا من الخارج وطريًا من الداخل، يناسب كل الأوقات. مقادير كوكيز زبدة الفول السوداني- زبدة الفول السوداني : كوب - سكر : نصف كوب (أبيض)- السكر البني : نصف كوب - البيض : 1 حبة (كبير الحجم)- الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)- دقيق : كوب (لجميع الاستخدامات)- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة - ملح : رشّةطريقة تحضير مقادير كوكيز زبدة الفول السودانيسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.جهّزي صينية خبز بوضع ورقة زبدة عليها.في وعاء متوسط الحجم، اخلطي الدقيق، البيكنج باودر، البيكنج صودا، والملح.في وعاء كبير، باستخدام مضرباً كهربائياً، اخفقي زبدة الفول السوداني والسكر الأبيض والسكر البني...
دلّلي عائلتك بأشهى كيكة شوكولاتة منزلية بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في كل مطبخ، كيكة ناعمة وهشة بطعم غني، تُزين بصوص الشوكولاتة أو السكر البودرة لتكون الحلوى المثالية لكل المناسبات. المقادير-الدقيق الأبيض : 2 كوب (متعدد الاستخدامات)- سكر : 2 كوب - الكاكاو : ثلاث أرباع الكوب (خام غير محلى)- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف - بيكربونات الصودا : ملعقة صغيرة ونصف - ملح : رشّة - البيض : 2 حبة (بدرجة حرارة الغرفة)- حليب : كوب (سائل)- الزيت النباتي : نصف كوب - الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة (سائلة)- ماء ساخن : كوب - سكر البودرة : حسب الرغبة (للتزيين / اختياري)- صوص شوكولاتة : حسب الرغبة (للتزيين)طريقة تحضير مقادير طريقة عمل الكيكة بالشوكولاتةسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ادهني قالب الكيك بالزيت ورشيه بالدقيق أو...
تُعد السلطة الروسية الأصلية أو ما تُعرف بـ"سلطة أوليفيه" من أشهر وألذ أنواع السلطات حول العالم، وتمتاز بمذاقها الكريمي الغني ومكوناتها المتنوعة من الخضروات المسلوقة مثل البطاطس والجزر والبازلاء والذرة. 5 خطوات مذهلة لتنظيف الأواني المحروقة بسهولة.. دون فرك أو مواد كيميائيةأطعمة مذهلة تنظف الشرايين وتخفض الكوليسترول الضار بشكل طبيعيوتُقدَّم هذه السلطة عادةً كطبق جانبي بجانب المشويات أو الأطباق الرئيسية، وتُعتبر من الأكلات الروسية التقليدية التي انتشرت في مختلف دول العالم. إليكِ طريقة عمل السلطة الروسية الأصلية على طريقة الشيف سنان بطرس بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في كل منزل.طريقة عمل السلطة الروسية الأصليةطريقة عمل السلطة الروسية الأصليةمقادير السلطة الروسية الأصلية:ماء مغلي حسب الحاجة1 ونصف ملعقة صغيرة من الملح1 كوب بطاطس مقطعة مكعبات1 كوب جزر مقطع مكعبات1 كوب بازلاء مسلوقة1 كوب ذرة...
بودينج الشيا بالفراولة والزعفران وجبة خفيفة ومغذية تجمع بين فوائد بذور الشيا الغنية بالألياف والبروتين، وحلاوة الفراولة الطبيعية، ولمسة الزعفران العطرية الفاخرة، ويُقدَّم هذا البودينج بارداً، ويزين بالمكسرات والعسل ليمنحك قوامًا كريميًا وطعمًا مميزًا، مثالي للفطور أو كسناك صحي في أي وقت من اليوم. المقادير-حبوب الشيا : نصف كوب - حليب : كوب ونصف (سائل)- حليب مكثف محلى : ملعقة كبيرة - القشطة : ملعقة كبيرة - الزعفران : ملعقة كبيرة (منقوع)- الفراولة : كوب (مقطعة)- فستق حلبي : 2 ملعقة كبيرة - لوز : 2 ملعقة كبيرة - العسل : حسب الرغبة (للتحلية)طريقة تحضير مقادير بودينغ الشيا بالفراولةامزجي بذور الشيا مع الحليب السائل، والحليب المكثف المحلى، والقشطة ومنقوع الزعفران في وعاء حتى تتجانس المكونات معاً.غطّي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة حتى يتماسك البودينغ.ضعي...
كيكة الكرز الدافئة بين قوام الكيك الطري وحلاوة الكرز الطبيعي، لتكون خيارًا مثاليًا للفطور أو التحلية بعد الغداء، وتتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها ومذاقها الغني الذي يرضي الكبار والصغار، ويمكن تقديمها دافئة مع آيس كريم فانيليا أو باردة مع كوب شاي ساخن لتعزيز تجربة الطعم والنكهة. المقادير-دقيق : 2 كوب (منخول)- سكر : كوب - البيض : 3 حبات (بدرجة حرارة الغرفة)- الزبدة : نصف كوب (طرية)- حليب : نصف كوب - بيكنج بودر : ملعقة كبيرة - الفانيليا : ملعقة صغيرة - ملح : رشّة - كرز : كوب ونصف (منزوع النوى وطازج)- دقيق : 2 ملعقة كبيرة (لتغطية الكرز)طريقة تحضير مقادير كيكة الكرز الدافئةسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ادهني قالب الكيك بالزبدة ورشيه بالدقيق أو غطيه بورق زبدة.في وعاء كبير، اخفقي البيض مع...
يُعتبر الدونات السريع من أكثر الحلويات المحبوبة حول العالم، وتمتاز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها دون الحاجة للتخمير أو الانتظار، مما يجعلها مثالية للأوقات المفاجئة والرغبة في تحضير حلوى لذيذة وسريعة، ويمكن تزيين الدونات بالسكر البودرة أو غمسه في الشوكولاتة لإضفاء لمسة شهية تناسب جميع الأذواق، لتستمتع بطبق حلو مثالي في أي وقت من اليوم.المقادير -دقيق : 2 كوب (منخول)- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة - بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة - ملح : رشّة - البيض : 2 حبة (بدرجة حرارة الغرفة)- سكر : نصف كوب - حليب : نصف كوب (سائل)- الزبدة : ربع كوب (مذابة)- الفانيليا : ملعقة صغيرة - الزيت : غزير (للقلي)- سكر البودرة : حسب الرغبة (للتزيين - اختياري)- الشوكولاتة : حسب الرغبة (مذابة / للتزيين - اختياري)طريقة تحضير مقادير...
الشوفان بالتوت والعسل خيارًا صحيًا ومغذيًا لمن يبحث عن وجبة مشبعة وسهلة التحضير أثناء اتباع الحمية، فهو يجمع بين فوائد الألياف والبروتين في الشوفان، ومضادات الأكسدة في التوت، والطاقة الطبيعية من العسل، كما تضيف المكسرات وبذور الشيا قرمشة لذيذة وقيمة غذائية عالية، ليصبح هذا الطبق وجبة فطور أو سناك مثالي يحافظ على النشاط والشعور بالشبع طوال اليوم. المقادير-الشوفان : نصف كوب (سريع التحضير)- حليب : كوب (قليل الدسم)- التوت : نصف كوب (طازج أو مجمد)- العسل : ملعقة صغيرة - القرفة : رشّة (اختياري)- لوز : ملعقة صغيرة (مجروش)- الجوز : ملعقة صغيرة (مجروش)- حبوب الشيا : ملعقة صغيرة (اختياري)طريقة تحضير مقادير شوفان مع التوت والعسل الطبيعي للرجيمفي قدر صغير، ضعي الشوفان والحليب.ارفعي القدر على نار متوسطة، واتركيه حتى يغلي، ثم خففي...
التشيز كيك المخبوز من أكثر أنواع الحلويات رواجًا حول العالم بفضل قوامه المخملي ونكهته الغنية، ويجمع هذا الحلى بين قاعدة البسكويت المقرمشة وطبقة الجبن الكريمية المتوازنة مع لمسة من عصير الليمون والفانيليا، مما يمنحه طعمًا لا يُقاوم، يمكن تقديمه سادة أو مزينًا بصوص الفراولة أو التوت أو الشوكولاتة، ليكون الحلوى المثالية في المناسبات أو بعد وجبة فاخرة.لطبقة القاعدة : بسكويت الشاي السادة : كوب وربع (مطحون ناعم)سكر : ربع كوب الزبدة : نصف كوب (غير مملحة مذابة)- لطبقة الكريمة : جبن كريمي : 900 غم (كامل الدسم، بدرجة حرارة الغرفة)سكر : كوب ونصف البيض : 4 رؤوس (كبير، بدرجة حرارة الغرفة)الكريما الحامضة : كوب (بدرجة حرارة الغرفة)الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة (سائلة)عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)- للتزيين : صوص الفراولة : حسب الرغبة صلصة...
إذا كنتِ تبحثين عن حلوى لذيذة وصحية في الوقت نفسه، فـ«مافن الجزر الصحي» هو الخيار الأمثل، حيث يجمع هذا المافن بين الطعم الغني للجزر والتوابل العطرية مثل القرفة، مع لمسة ناعمة من صوص الجبنة الكريمية وشراب القيقب الذي يمنحه مذاقًا مميزًا. مقادير صوص التزيين : جبن كريمي : 250 غراماً (خفيف طري)شراب القيقب : نصف كوب الفانيليا : ملعقة صغيرة مكسرات : حسب الرغبة (مجروشة)- البيض : 3 حبات - زبادي : نصف كوب (يوناني)- شراب القيقب : نصف كوب - حليب : نصف كوب - الفانيليا : ملعقة صغيرة - الجزر : 2 حبة (مبشور)- دقيق : كوب وربع (قمح كامل)- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)طريقة تحضير مقادير مافن الجزر الصحيحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.اخفقي البيض في وعاء عميق بواسطة...
يُعد الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم أمرًا أساسيًا لصحة الجسم، خصوصًا لمن يعانون من مرض السكري أو «مقدماته»، وإلى جانب اتباع نمط حياة صحي يشمل ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول طعام متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم؛ يمكن للمشروبات العشبية أن تكون عاملاً مساعدًا يعزز فعالية هذه العادات الصحية.وتشير أبحاث «المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH)» إلى أن بعض أنواع الشاي العشبي تساعد في تنظيم سكر الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين، لذا فإن دمج هذه المشروبات ضمن الروتين اليومي يمكن أن يساهم في دعم عملية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي ولذيذ في الوقت نفسه.من اللوز إلى الكاجو: أفضل وقت لتناول هذه المكسرات السبعةماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفانمشروبات تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم 1. شاي القرفةتوضح الدراسات أن شاي...
ترافل التيراميسو من الحلويات الشهية التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص، وعلى الرغم من ذلك تتمتع بمذاق شهي ومختلف عن الحلويات الأخرى.قدمت الشيف غادة التلي، على قناة “سي بي سي سفرة”، طريقة عمل ترافل التيراميسو، كما يلي: هيدي كرم تبهر متابعيها بهذه الإطلالة.. شاهدطريقة عمل كرات البطاطس بالثوم .. جديدة وغير تقليديةمقادير ترافل التيراميسو ● بسكوت ليدي فينجرز● ٢٥٠ جرام جبن كريمي● قهوة مذابة ١/٣ كوب● ١/٤ كوب كريمة (تقريبا)● 2 ملعقة كبيرة سكر بودرةللتغطية:● كاكاوطريقة تحضير ترافل التيراميسوفي الكبة يخلط البسكوت مع القهوة.ويضاف له الجبنة الكريمي والكريمة والسكر البودرة وتخلط جيدا.يصنع من الخليط كرات.ثم تغمز في الكاكاو، وتُقدَّم. طباعة شارك ترافل ترافل التيراميسو طريقة عمل ترافل التيراميسو مقادير ترافل التيراميسو طريقة تحضير ترافل التيراميسو
استمتعي بتجربة مافن الجزر الصحي والغني بالنكهات الطبيعية، المحضر من الجزر الطازج ودقيق القمح الكامل، مع لمسة من صوص الجبن الكريمي الحلو واللذيذ. مقادير صوص التزيين : جبن كريمي : 250 غراماً (خفيف طري)شراب القيقب : نصف كوب الفانيليا : ملعقة صغيرة مكسرات : حسب الرغبة (مجروشة)- البيض : 3 حبات - زبادي : نصف كوب (يوناني)- شراب القيقب : نصف كوب - حليب : نصف كوب - الفانيليا : ملعقة صغيرة - الجزر : 2 حبة (مبشور)- دقيق : كوب وربع (قمح كامل)- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)طريقة تحضير مقادير مافن الجزر الصحيحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.اخفقي البيض في وعاء عميق بواسطة المضرب الكهربائي حتى يكثف، ثم أضيفي الزبادي اليوناني، واخفقي مرة أخرى حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.أضيفي شراب القيقب...
إذا كنت تبحث عن وجبة تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، فإن طاجن السمك المغربي بالخضار خيار مثالي، حيث يمزج بين شرائح السمك، التوابل، والخضار الطازجة، ليقدم لك وجبة متكاملة مليئة بالنكهات الغنية، يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. المقادير -السمك : كيلو (شرائح السمك الأبيض المخلي)- الثوم : 5 فصوص (مفروم)- بابريكا : ملعقة صغيرة (حلوة)- الكمون : ملعقة صغيرة - الكركم : نصف ملعقة صغيرة - الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)- كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة)- بقدونس : نصف كوب (طازج ومفروم)- عصير الليمون : 1 حبة - زيت الزيتون : نصف كوب - طماطم : 2 حبة (مقطعة إلى شرائح دائرية)- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع إلى شرائح)- الجزر : 1 حبة (مقطع إلى شرائح)- زيتون أخضر : نصف كوب...
تعد عصيدة التمر من الأطباق التقليدية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وهي من الوصفات التي يمكن تقديمها في وجبة الفطور أو كتحلية مغذية في أي وقت من اليوم. يمتاز هذا الطبق بمذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره ومكوناته البسيطة المتوافرة في كل منزل.لتحضير عصيدة التمر بالمكسرات، يبدأ العمل بنزع النوى من نصف كوب من التمر ثم نقعه في ماء دافئ لمدة عشر دقائق حتى يلين، بعد ذلك يُهرس جيداً ليصبح خليطاً ناعماً. في قدر على النار، توضع ملعقتان من السمن أو الزبدة، ويضاف كوب من الدقيق مع التقليب المستمر حتى يتحول لونه إلى الذهبي الفاتح وتفوح رائحته الشهية.بعدها يضاف خليط التمر تدريجياً إلى الدقيق مع استمرار التحريك حتى تتجانس المكونات وتصبح العجينة لينة ومتماسكة. يمكن إضافة كمية بسيطة من الماء الدافئ إذا...
يعد طاجن البطاطا بالبشاميل من الأكلات الشهية التى تمنح الجسم قدر كبير من التدفئة فى فصل الشتاء.نعرض لكم طريقة عمل البطاطا بالبشاميل من خلال خطوات الشيف نرمين هنو مقدمة برنامج زي السكر على قناة سي بي سي سفرة.مقادير البطاطا كيلو بطاطا مشوية مهروسة¼ كوب زبدة مذابة ½ كوب سكر بني ناعم 2 بيضة 3/2 كوب حليب مكثف محلى 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال ½ ملعقة صغيرة قرفة¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيبملحللبشاميل: 1 و ½ كوب حليب كامل الدسم كوب حليب مكثف محلى ملعقة صغيرة سكر 2 ملعقة كبيرة دقيق 2 ملعقة كبيرة زبدة 2 حبات مستكة مطحونة ¼ ملعقة صغيرة الفانيليا ¼ ملعقة صغيرة قرنفل مطحونطريقة عمل صينية البطاطا بالبشاميلفي بولة كبيرة ضعي البطاطا مع الزبدة والسكر والحليب والعصير وقلبي جيدا ثم ضعي القرفة وجوزة الطيب وكملى تقليب.افردي البطاطا في صينية فرن أو بايركس...
يُعد الرمان من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصيره الطبيعي و استخدامات قشور الرمان لعلاج بعض الامراض.ونقدم لك فى تلك السطور اهمية قشور الرمان لصحتك وفقا لموقع ديلى ميرور.. تهدئة السعال:قشر الرمان فعال جدا في تقديم العلاج الفوري لمرضى السعال المزمن، وذلك عن طريق تناول كوب من منقوع مسحوق قشر الرمان في كوب من الماء عند الشعور بأزمة السعال لتهدئة الوضع في الحال.2- علاج التهابات الحلق واللوزتين:يمكن لمسحوق قشور الرمان أن يعالج التهابات الحلق واللوزتين وتخفيف الألم المصاحب بصورة فورية، فقط نأخذ حفنة من قشور الرمان المجفف بالشمس ونسلقها في الماء ثم تركها لتبرد لفترة من الوقت، واستعمال هذا الماء كغرغرة للتخلص من قرحة الحلق وآلام اللوزتين.3_ علاج الصفراء والأمعاء والقولون: طباعة شارك...
العيش الفينو من المخبوزات الشهية التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار، فيمكنك تطبيقها في المنزل بأسهل الخطوات.قدمت الشيف توتا مراد، مقدمة برنامج سي بي سي سفرة، طريقة عمل العيش الفينو، فيما يلي خطوة بخطوةميرهان حسين تتألق بإطلالة كلاسيكية.. صوربخطوات مضمونة.. طريقة عمل السردين المخلل في البيت مقادير العيش الفينو● 3 و½ كوب دقيق● 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر● 2 كوب ماء دافيء● ربع كوب زيت● 2 ملعقة كبيرة سكر● 1 ملعقة كبيرة خميرة● نصف ملعقة صغيرة ملحللوجه● حليب● زيت طريقة تحضير العيش الفينوتخلط جميع المكونات الجافة معايضاف الزيت ويقلب ثم يضاف الماء الدافئ بالتدريج حتى تتشكل عجينة طرية وغير لاصقةتترك العجينة لتختمر لمدة ساعة ويتضاعف حجمهاتقسم العجينة إلى كرات حوالي ١٠ كراتتفرد كل كرة ثم تلف على شكل...
تعد كيكة الجزر من الأكلات الشهية المناسبة للريجيم حيث أنها تحتوى على قدر كبير من الفيتامينات أو الأملاح المعدنية خاصة عند استخدام دقيق الشوفان أو الدقيق الأسمر.نعرض لكم طريقة عمل كيكة الجزر من خلال خطوات الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة فى المطبخ على قناة سي بي سي سفرة.مقادير كيكة الجزر 2 و 1\2 كوب دقيق 1 و 1\2 ملعقة صغيرة بيكينج صودا1 و 1\4 ملعقة صغيرة بيكينج باودر2 ملعقة صغيرة قرفة رشة ملح 2 كوب سكر 4 بيضكوب زيتملعقة صغيرة فانيليا2 كوب جزر مبشور 3\4 كوب عين جمل مفروم3\4 كوب جوزهند مبشور علبة أناناس مفروم ومصفىطريقة عمل كيكة الجزرفي بولة كبيرة ضعي البيكينج صودا والبيكينج بودر والقرفة والملح واخلطيهم جيدا.في وعاء آخر ضعي السكر مع البيض والزيت والفانيليا وقلبيهم جيدا ثم ضعي الخليط الاول على...
جرّبي طريقة كشري الحلة الواحدة التي تجمع كل مكونات الكشري المصري الشهير في وصفة بسيطة ولذيذة دون عناء، وتمتاز هذه الطريقة بسهولة التحضير وتوفير الوقت، مع الحفاظ على الطعم الأصيل للكشري المكوّن من الأرز والعدس والمكرونة والبصل المقرمش، إلى جانب الصلصة الحارة والدقة الغنية بالنكهات. المقادير-طماطم : كوب (معصورة بجزء بسيط جداً من الماء)- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - الخل : ربع كوب - مرق : 1 مكعب - ملح : نصف ملعقة صغيرة - سكر : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة - بابريكا : نصف ملعقة صغيرة - الزيت النباتي : حسب الحاجة - الثوم : 6 فصوص - صلصة الهريسة الحارة : ملعقة صغيرة - البصل : 2 حبة - شعيرية : كوب - الأرز المصريّ : 3 اكواب -...
تُعد بطاطا كريم بروليه من الحلويات الشتوية الدافئة والمحببة للكثيرين، وتتميز بمذاقها الغني والكريمي الذي يجمع بين حلاوة البطاطا ولمسة الكراميل المقرمشة على الوجه.احذروا.. صبغ الشعر المتكرر كاد أن يتلف كلية شابة صينيةأعراض غريبة بسبب نقص فيتامين د لم تسمع بها من قبلوقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل بطاطا كريم بروليه المميزة لتحضير هذا الطبق بطريقة سهلة وسريعة تناسب جميع الأذواق.طريقة عمل بطاطا كريم بروليه طريقة عمل بطاطا كريم بروليه مكونات بطاطا كريم بروليه:2 كوب بطاطا مسلوقة ومهروسة جيدًا.نصف كوب كريمة لباني.نصف كوب حليب.3 ملاعق كبيرة سكر.ملعقة صغيرة فانيليا.2 صفار بيض.رشة قرفة (اختياري).سكر بني للتغطية.طريقة عمل بطاطا كريم بروليه طريقة التحضير:ـ في وعاء عميق، اخلطي البطاطا المهروسة مع الكريمة اللباني والحليب والسكر والفانيليا وصفار البيض حتى تتجانس المكونات تمامًا.ـ اسكبي الخليط في...
أوصت "جمعية السكري" الأميركية، بتناول الفاكهة، كسلوك رائع لإشباع الرغبة في "التحلية" والحصول على فائدة "التغذية". وفي مقالها على موقع "توداي"، حثت اختصاصية التغذية المعتمدة سامانثا كاسيتي، على الاهتمام بأكل الفاكهة، نظرا للقيمة الغذائية الرائعة التي تتمتع بها.غير أن الأرقام تكشف عن فجوة واضحة في استهلاك الفاكهة في العالم؛ إذ ذكرت صحيفة "ذا تلغراف" أن ربع الرجال فقط ونحو ثلث النساء في المملكة المتحدة يتناولون الحد الأدنى الذي ينصح به يوميًا -أي خمس حصص من الفاكهة- وفقًا لتوصيات هيئة الخدمات الصحية البريطانية.أما في الولايات المتحدة، فتشير البيانات إلى أن نحو 12% فقط من البالغين يلتزمون الكميات المنصوح بها، والتي تتراوح بين كوب ونصف كوب إلى كوبين من الفاكهة أو ما يعادلها يوميًا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كيف...
الهريسة المعانية بالسمن البلدي ليست مجرد حلوى، بل هي جزء من تراث مدينة معان العريق، تعكس أصالة المطبخ الأردني ودفء ضيافة أهلها. تُحضّر هذه الحلوى البسيطة بمكونات طبيعية كالسمن البلدي والسميد، لتمنحك طعمًا غنيًا ولذيذًا يعكس عبق التقاليد وروح الأصالة، وتُقدّم عادة في المناسبات والاحتفالات لتكتمل معها لحظات الفرح واللمة العائلية.الهريسة المعانية بالسمن البلديإليك وصفة الهريسة المعانية التقليدية بالسمن البلدي بأسلوب مبسط وشهي:المكونات:2 كوب سميد ناعم1 كوب سكر1 كوب حليب سائل (يمكن استخدام الحليب الكامل أو قليل الدسم)1 كوب سمن بلدي مذابنصف كوب جوز هند مبشور (اختياري)نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودررشة ملحفستق حلبي للتزيين (اختياري)طريقة التحضير:تحضير العجينة:في وعاء عميق، اخلطي السميد مع السكر، البيكنغ باودر، ورشة الملح.أضيفي السمن البلدي تدريجيًا مع التحريك جيدًا حتى تتجانس المكونات.إضافة الحليب:صبي الحليب تدريجيًا مع...
يُعد الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصيره الطبيعي و استخدامات قشور الرمان لعلاج بعض الامراض.لذا نقدم لك فى تلك السطور اهمية قشور الرمان لصحتك وفقا لموقع ديلى ميرور..قشور الرمان علاج فعال لـ 7 أمراض حيرت الأطباء 1- تهدئة السعال:قشر الرمان فعال جدا في تقديم العلاج الفوري لمرضى السعال المزمن، وذلك عن طريق تناول كوب من منقوع مسحوق قشر الرمان في كوب من الماء عند الشعور بأزمة السعال لتهدئة الوضع في الحال.2- علاج التهابات الحلق واللوزتين:يمكن لمسحوق قشور الرمان أن يعالج التهابات الحلق واللوزتين وتخفيف الألم المصاحب بصورة فورية، فقط نأخذ حفنة من قشور الرمان المجفف بالشمس ونسلقها في الماء ثم تركها لتبرد لفترة من الوقت، واستعمال هذا الماء كغرغرة للتخلص من قرحة...
يُعدّ اللبن مصدرًا ممتازًا للكالسيوم (300 ملغ في كوب واحد) للحفاظ على صحة عظامك، ولكنه ليس الطريقة الوحيدة لتلبية احتياجاتك من الكالسيوم، تُوفّر الخضراوات الغنية بالكالسيوم والبروتينات ومنتجات الألبان خياراتٍ غذائيةً تتجاوز اللبن.ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان ؟دراسة: النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب وراثيًامصادر مختلفة للحصول على الكالسيوم- الزبادي يحتوي كوب واحد من الزبادي الخالي من الدسم على كمية كالسيوم أعلى بكثير من كوب واحد من حليب البقر، ولا يقل الزبادي قليل الدسم عنه بكثير، حيث يحتوي كل كوب على 448 ملغ من الكالسيوم، تجدر الإشارة إلى أن الزبادي اليوناني يحتوي على كمية كالسيوم أقل؛ حيث يحتوي الكوب الخالي من الدسم على 250 ملغ، بينما يحتوي الكوب قليل الدسم على 260 ملغ- التينيحتوي كوب من التين المجفف على حوالي ٢٤١...
أفادت الشرطة ولاية جورجيا الأمريكية بمقتل طفل يبلغ من العمر عامين عقب تعرضه للهجوم من كلبين من فصيلة “روت وايلر” داخل مركز رعاية أطفال غير مرخص في جنوب الولاية، بينما كانت صاحبة المركز نائمة. ووجهت السلطات اتهامات بالقتل من الدرجة الثانية وإساءة معاملة الأطفال من الدرجة الثانية إلى ستايسي ويلر كوب (48 عاما) صاحبة المركز الذي كانت تديره من منزلها في مدينة فالدوستا جنوب أتلانتا. وأوضحت والدة الطفل المقتول أن كوب تركت طفلها من دون إشراف لأكثر من ساعتين يوم السبت الماضي، ويُعتقد أنه توجه إلى فناء المنزل الخلفي، وفتح باب القفص الذي كان بداخله الكلبان اللذان “هاجما طفلي حتى الموت”، وعندما وصلت الشرطة حوالي الساعة الـ03:45 بعد الظهر بالتوقيت المحلي كان الطفل قد فارق الحياة. مشيرة إلى أن الكاميرات...
تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل بابا غنوج على طريقة المطاعم بطعم مدخن لذيذ وقوام كريمي.طريقة عمل الكوكيز بالشوكليت شيبس .. مقرمش وطري في نفس الوقتطريقة عمل بطاطس صوابع مقرمشة في الفرن.. بدون قلي وزيت وكشفت الشيف فاطمة أبو حاتي في برنامجها الشهير "العزومة" عن أسرار نجاح طريقة عمل بابا غنوج كما الوصفة الأصلية بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في كل بيت.طريقة عمل بابا غنوجطريقة عمل بابا غنوجالمكونات:2 باذنجان رومي كبير½ كوب فلفل ألوان مفروم½ كوب بقدونس مفروم2 ملعقة كبيرة شبت مفروم1 ملعقة كبيرة ثوم مهروس1 فلفل أحمر حار مفروم (اختياري)1 كوب طحينة¼ كوب خل½ كوب ماء دافئ¼ كوب عصير ليمون1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفةملح حسب الرغبةطريقة عمل بابا غنوجطريقة التحضير خطوة بخطوة:ـ شوي الباذنجانيتم غسل الباذنجان جيدًا...
لقي طفل يبلغ من العمر عامين حتفه بعد أن هاجمه كلبان من فصيلة "روت وايلر" داخل مركز رعاية أطفال غير مرخص في جنوب ولاية جورجيا الأميركية، بينما كانت صاحبة المركز نائمة، بحسب ما أفادت الشرطة. ووجهت السلطات اتهامات بالقتل من الدرجة الثانية وإساءة معاملة الأطفال من الدرجة الثانية إلى ستايسي ويلر كوب (48 عاما)، صاحبة المركز الذي كانت تديره من منزلها في مدينة فالدوستا جنوب أتلانتا، وفقا لسجلات السجن. وقالت شرطة فالدوستا إن كوب تركت الطفل من دون إشراف لأكثر من ساعتين يوم السبت، ويُعتقد أنه توجه إلى فناء المنزل الخلفي وفتح باب القفص الذي كان بداخله الكلبان اللذان "هاجما طفلي حتى الموت"، وفق ما كتبت والدته في صفحة تبرعات على موقع "غو فاند مي"، مشيرة إلى أن الكاميرات وثّقت...
استمتعي بآيس كريم الزبادي اليوناني بالتوت، وصفة غنية وطبيعية تجمع بين النكهة اللذيذة والفوائد الصحية، إذ يساهم تناولها في دعم صحة الثدي والوقاية من السرطان بفضل مكونات مضادة للأكسدة.مقادير-زبادي : 4 علب (يوناني)- التوت : ربع كوب (مُجمّد)- العسل : ملعقة كبيرة - كريمة : ربع كوب (طازجة)- سكر : 2 ملعقة كبيرةطريقة تحضير مقادير آيس كريم الزبادي اليوناني بالتوت للحماية من سرطان الثديصفّي الزبادي من الماء بمصفاة ذات مسام صغيرة، ثمّ ضعيه في الثلاجة للتخلص من الماء الزائد.اخفَقي الزبادي مع الكريمة والعسل والفاكهة في مُحضّرة الطعام.انقلي المزيج إلى مُحضّرة الآيس كريم.ضعي الآيس كريم لمدة 5 ساعات في الثلاجة مع التقليب المستمر بعد مرور كلّ ساعة بالشوكة.قدَّمي الآيس كريم في الأكواب، وزيني بحسب الرغبة. ذكرى ميلاد بليغ حمدي.. أنفق أمواله...
تُعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، حيث يعتمد عليها ملايين الأشخاص لبدء يومهم وزيادة اليقظة والتركيز، ورغم فوائدها العديدة، يحذر الأطباء من الإفراط في تناولها لما قد يترتب عليه من آثار جانبية تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية. تحذيرات وزارة الصحة حول القهوةوفقًا لوزارة الصحة، يمكن أن يسهم شرب القهوة باعتدال في تحسين الأداء الذهني والبدني، كما يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكبد والاضطرابات العصبية، ومع ذلك، فإن تجاوز الحد الموصى به من الكافيين قد يؤدي إلى آثار عكسية تشمل اضطرابات النوم، ارتفاع ضغط الدم، ومشكلات في الهضم والعظام.الفوائد الصحية للقهوة المعتدلةتشير الدراسات إلى أن القهوة تساعد على تعزيز اليقظة وتحسين التركيز بفضل الكافيين، كما تقلل القهوة السوداء من خطر الإصابة بتليف وسرطان الكبد كذلك، ارتبط...
استمتعي بطبق كنافة مبرومة شهي، محشو بشرائح الموز، القشطة، ورشة من صوص الكراميل، مع تغميسه بالشربات الدافئ ليمنحك مذاقًا غنيًا ومذاقًا حلويًا متكاملًا يناسب العزائم والمناسبات الخاصة. المقاديرللشربات : سكر : 2 كوب الماء : كوب عصير الليمون : نصف حبة الفانيليا : ملعقة صغيرة - للتزيين : مكسرات : حسب الرغبة (مجروشة / فستق – لوز – جوز هند)صوص الكراميل الجاهز : حسب الرغبة (كمية إضافية / اختياري)- عجينة كنافة : 500 غراماً (شعر طازجة)- السمن البلدي : كوب (مذوب)- الموز : 3 حبات (ناضج ومقطع شرائح)- صوص الكراميل الجاهز : نصف كوب (جاهز)- القشطة : نصف كوب (أو كريمة مخفوقة)طريقة تحضير مقادير كنافة مبرومة بالموز والكراميلضعي السكر والماء في إناء على النار حتى الغليان، ثم أضيفي عصير الليمون واتركيه 10 دقائق حتى يثقل قوامه قليلاً،...
يعد الجلاش باللحمة واحدًا من الأطباق اللذيذة والشهية التي يُقبل عليها الكثيرون في العديد من المناسبات، ونظرا لتمتعه بمذاق رائع، ويميل البعض إلى تحضيره في المنزل بدلا من شرائه. وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، خلال السطور التالية، طريقة عمل صينية الجلاش باللحمة المفرومة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل صينية الجلاش باللحمة المفرومة مقادير عمل الجلاش باللحمة المفرومة 1 علبة جلاش 500 جرام لحمة مفرومة 1 بصلة متوسطة مفرومة 2 فص ثوم مفروم 1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة 1/4 كوب بقدونس مفروم 1/4 كوب كزبرة مفرومة 1 كوب لبن 2 بيضة 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 كوب مرق دجاج أو ماء 1 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة...
استمتعي بطبق حلو شهي يجمع بين نكهة البلوبيري الطبيعية والطعم الكريمي الغني للجبن والزبدة، يبرز هذا الكب كيك هش وخفيف، جمال الفاكهة واللون الرائع للكريمة، ليصبح مثالياً للتقديم في المناسبات أو كتحلية في أي وقت. المقادير -البلوبري : علبة (كبيرة الحجم ( 400 جرام )- دقيق : كوب ونصف - بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان - ملح : ربع ملعقة صغيرة - البيض : 3 حبات (مفصول الصفار عن البياض)- الفانيليا : ملعقتان صغيرتان (سائلة)- برش ليمون : ملعقة صغيرة - سكر : كوب - الزيت النباتي : نصف كوب - حليب : تلت كوب (سائل)- عصير الليمون : ملعقة كبيرة - الجبن الكريمي : 400 غراماً (بحرارة الغرفة، للكريما)- الزبدة : تلت كوب (طرية، للكريما)- السكر الناعم : كوب (منخّل، للكريما)- الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة، للكريما)طريقة تحضير...
استمتعي بتجربة حلوى لذيذة وصحية مع هذا الكب كيك بالشوكولاتة المخصص للرجيم، خليط الشوفان والكاكاو مع اللبن والزيوت الصحية يضمن طعمًا غنيًا وقوامًا هشًا، مع لمسة التوت الطازج لإضافة نكهة منعشة ولون جذاب.المقادير - المكونات الجافة : دقيق : كوب (دقيق الشوفان)الكاكاو : نصف كوب (خام غير محلى)بيكربونات الصوديوم : نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ملح : رشّة - المكونات السائلة : البيض : 1 حبة (كبير الحجم)لبن زبادي : نصف كوب (قليل الدسم)حليب : ربع كوب (قليل الدسم)العسل : نصف كوب زيت جوز الهند : ربع كوب (مذاب)الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)- للتزيين : التوت : حبات (وفراولة طازجة)طريقة تحضير مقادير كب كيك الشوكولاتة للرجيمفي وعاء كبير، اخلطي الدقيق، الكاكاو، بيكربونات الصوديوم، البيكنج باودر، والملح، وقلّبي المكونات جيداً حتى تتجانس.في وعاء آخر، اخفقي البيضة،...
يعد نودلز الخضار من المأكولات الآسيوية المفضله لدى الكبار والصغار لمذاقه اللذيذ وهذا ما يدفع الأمهات الى تحضيره في بعض الأوقات لتنال رضاء أفراد أسرتها.وفي السطور التالية نقدم لكم طريقة تحضير نودلز الخضار على طريقتها الأصلية ، وتمتعي بطعم النودلز مع الخضار الشهي.المقادير- زيت السمسم : ملعقة كبيرة- فليفلة ملونة : كوب (مقطعة أصابع)- الجزر : كوب (مبشور)- الملفوف : كوب (مقطع)- الفطر : كوب (طازج ومقطع)- براعم الفاصولياء : نصف كوب- بهارات صينية : ملعقة صغيرة- الصويا صوص : نصف كوب- ماء بارد : ربع كوب- النشاء : ملعقة صغيرة- النودلز : حسب الرغبة (صيني / مسلوق)- السمسم : ملعقة كبيرةطريقة تحضير مقادير نودلز الخضار على الطريقة الأصلية بالفيديوضعي زيت السمسم في مقلاة غير لاصقة على النار، ثم...
في وقت بقي فيه الاهتمام بالصحة أولوية عند كثير من الناس، ظهرت الحلويات الخالية من السكر كبديل مثالي يجمع بين الطعم الحلو والفائدة. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحلويات الخالية من السكر وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا [12:54 pm، 06/10/2025] Areeg: وصفات سناكات خالية من السكر فوائد الحلويات الخالية من السكر 1-تحافظ على الوزن المثالي: لأنها بتحتوي على سعرات أقل وما بتسببش ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم، فبتساعد الجسم يحرق الدهون بدل ما يخزنها. 2-زيادة الطاقة: الحلويات التقليدية بتدي طاقة سريعة بس بتروح بسرعة، لكن الحلويات الصحية بتعتمد على مكونات طبيعية زي الشوفان والمكسرات، وده بيخلي الطاقة تدوم لفترة أطول. 3-تحسن المزاج والتركيز: لأن المكونات الطبيعية...
انتشرت في السنوات الأخيرة عادة شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون فور الاستيقاظ، باعتبارها وسيلة فعالة لتنقية الجسم وتعزيز المناعة، لكن ما لا تعرفه الكثير من النساء هو أنّ لهذه العادة فوائد صحية حقيقية وأخرى تحتاج إلى الحذر. بحسب أطباء التغذية، يساعد الليمون على تنشيط الكبد وتحفيز عملية الهضم وإزالة السموم، كما يمد الجسم بجرعة عالية من فيتامين "سي" الذي يعزّز إنتاج الكولاجين ويحافظ على نضارة البشرة. كما يساهم في ترطيب الجسم بعد ساعات النوم الطويلة ويمنح إحساساً بالنشاط والانتعاش في الصباح.لكن الخبراء يحذرون من تناوله بتركيز عالٍ أو على معدة فارغة بشكل يومي، لأنه قد يؤدي إلى تهيج جدار المعدة أو تآكل مينا الأسنان. وينصح الأطباء بعصر نصف ليمونة فقط على كوب ماء دافئ معتدل الحرارة، مع المضمضة بالماء بعد...
وصفة كيك التوت بالكريمة من الحلويات اللذيذة والسهلة التحضير، حيث تتميز بمذاقها الغني بالمكونات الطازجة مثل التوت الأحمر وكريمة الخفق، هذه الوصفة المثالية لتقديمها في التجمعات العائلية أو كوجبة خفيفة ممتعة مع القهوة، كما تمنح الطعم الحلو الطبيعي للتوت الأحمر لمسة مميزة لا تقاوم. المقاديردقيق : 3 اكواب- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة- البيض : 5 حبات- حليب : كوب- الفانيليا : ملعقة صغيرة- سكر : كوب- الزبدة : ملعقة كبيرة (لدهن الصينية)- كريمة الخفق : حسب الحاجة (للتزيين)- التوت الأحمر : كوب (طازج / للتزيين)طريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.في وعاء عميق، اخلطي الدقيق مع البيكنج باودر.في وعاء آخر، اخفقي البيض مع السكر، والحليب، والفانيليا، بواسطة الخفاقة.أضيفي خليط الدقيق فوق مزيج البيض تدريجياً مع الخفق المستمر، حتى تحصلي...
تعد كيكة النشا من المخبوزات الشهية والمميزة بسبب مذاقها الخاص والمختلف لذا تعد خيارا مثاليا كسناك يومي أو فى الافطار أو اللانش بوكس.نعرض لكم طريقة عمل كيكة النشا من خلال خطوات الشيف غادة جميل مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة.مقادير كيكة النشا ربع كوب زيت 2 كوب دقيق ربع كوب نشا 1 كيس باكينج باودر1 كوب لبن 3 صفار بيضفانيلابشر ليمون أصفر وأخضر بشر برتقال3 بياض بيضكوب سكرملح خلللتقديم: صوص فراولةطريقة عمل كيكة النشاباستخدام العجان الكهربائي أو بالمضرب، اخفقي بياض البيض مع الخل و السكر.أضيفي اللبن و الزيت واستمري فى الخفق ثم ضعي صفار البيض مع الفانيلا ثم ضيفي الدقيق والملح والنشا والباكينج باودر وادخليها الفرن حتى النضج وتقطع وتقدم عند الحاجة. طباعة شارك كيكة النشا طريقة عمل كيكة النشا الشيف غادة جميل...
مع بداية موسم البرتقال تبحث الكثير من السيدات عن وصفات حلوى منزلية سهلة وسريعة، وتعد كيكة البرتقال الهشة واحدة من أكثر الوصفات التي تمنح رائحة مميزة وطعم غني لا يقاوم.الإفطار سر التفوق الدراسي.. خبيرة تغذية تكشف مكونات الوجبة المثالية للأطفالأضرار وضع الخيار في «لانش بوكس» طفلك.. خبراء يكشفون بدائل صحية أفضلوقدمت الشيف نادية السيد التي اشتهرت طريقة عمل كيكة البرتقال وهي وصفة مثالية للتقديم في الإفطار مع كوب شاي أو قهوة، كما أنها خيار صحي للأطفال لاحتوائها على عصير البرتقال الطازج الذي يمد الجسم بفيتامين C.طريقة عمل كيكة البرتقالطريقة عمل كيكة البرتقالالمقادير:2 كوب دقيق منخول.1 كوب سكر.1 كوب عصير برتقال طازج.¾ كوب زيت نباتي.4 بيضات.1 ملعقة كبيرة بشر برتقال.1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر.رشة ملح + فانيليا.طريقة عمل كيكة البرتقالطريقة التحضير:ـ...
تعد البسيمة من الحلويات العربية الشهيرة التى تمتلك مذاقا مميزا ويحبها عدد كبير من الأشخاص ولكن الكثير من النساء والفتيات لايعرفن طريقة عملها.نعرض لكم طريقة عمل البسيمة من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الإيد على قناة سي بي سي سفرة.مقادير البسيمة 3 كوب جوزهندكوب سميدكوب سكر بودرةملعقة صغيرة بيكنج بودر ½ كوب سمنة لبن للعجن 2 باكو فانيليا شربات تقيلطريقة عمل البسيمةفي بولة متوسطة ضعي جوز الهند ودقيق السميد والبيكنج بودر والفانيليا والسكر البودرة وقلبيهم جيدا اخلطي السمنة مع اللبن وضعيهم على الخليط السابق حتى الحصول على عجينة وافردي الخليط في صينية مدهونة بالسمنة.ضعي صينية البسيمة في الفرن في درجة حرارة 180 حتى تمام النضج واسقيهم بالشربات البارد وتترك لتتشرب ثم تقطع وتقدم باردة. طباعة شارك البسيمة طريقة عمل البسيمة جوز...
كيكة الشوكولاتة من الحلويات التي يعشقها الكثير من الأشخاص بالأخص الأطفال، فيمكنك تطبيقها في المنزل بأسهل الخطوات وبمذاق لا يقاوم.قدمت الشيف غادة التلي، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل كيكة الشوكولاتة، فيما يلي...سهلة وسريعة.. طريقة عمل فطائر بالخبز والدجاجلتظل نكهتها الصيفية .. أفضل طرق تخزين المانجومقادير كيكة الشوكولاتة ● 2 كوب دقيق● 3/4 كوب كاكاو● 100 جرام زبدة● نصف كوب زيت● 4 بيض● فانيليا● كوب ونصف سكر● كوب ونصف ماء مغلي● ملعقة صغيرة بيكينج باودر● ملعقة صغيرة بيكينج صودالصوص الشوكولاتة :● 1/2 كوب كاكاو● 4 كوب لبن● 3/4 كوب سكر● 250 جم شوكولاتة● 2 ملعقة كبيرة نشاطريقة تحضير كيكة الشوكولاتةيخفق البيض مع السكر والزيت والفانيلياثم يضاف الدقيق والكاكاو والبيكينج باودر والبيكينج صودا ويخلطوا جيدايضاف الماء المغلي ويخلط جيدايوضع الخليط...
قدمت الشيف غادة التلي، مقدمة برنامج زعفران وفانيلا على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل فطائر بالخبز والدجاج، فهي من الأطباق التي يمكنك تطبيقها في المنزل و تقديمها لأطفالك في اللانش بوكس.مشروبات تريح المعدة وتخلصك من الغازاتتتخطى الـ 300 ألف جنيها.. عبير صبري تلفت الانتباه بإطلالة مبهرةمقادير فطائر بالخبز والدجاج● خبز برجر ٨ فريشللحشوة:● 2 مكعبات صدور دجاج صغيرة● ملح فلفل● بصل مفروم● بسلة وجزر ١/٢ كوب● 2 ثوم مفروم● ذرة ١/٢ كوب● ٢ ملعقة صغيرة دقيق● حليب ٣/٤ كوب● مكعب مرق● جبن موتزاريلا ١ كوبطريقة تحضير فطائر سريعة بالخبز والدجاجيشوح الدجاج في الزيت مع بصل والثوميضاف البسلة والجزر والذرة والملح والفلفل ومكعب المرقةيضاف الدقيق ويشوح حتى يختفي تماماثم يضاف اللبن ويخلط جيدا حتى تمام التجانسيفتح الكايزر ويحشى بحشوة...
بسكويت الفول السوداني من الوصفات التي تتميز ببساطتها وطعمها الفريد، حيث يمنحكِ مزيجاً متوازناً من الحلاوة والقرمشة، ليكون إضافة مثالية لمائدتك في المناسبات أو للاستمتاع به يومياً.المقادير-دقيق : 2 كوب (منخول)- الفول السوداني : كوب (ناعم)- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - سكر : ثلثان الكوب - سمن نباتي : كوب - الزيت النباتي : ملعقة كبيرةطريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ضعي الدقيق والفول السوداني والبيكنج باودر والسكر والسمن والزيت في وعاء عميق، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً وتحصلي على عجينة طرية.شكّلي كرات متوسطة الحجم مع عجينة الفول السوداني، وضعيها في صينية فرن مبطّنة بورق الزبدة، ثم اضغطي على الكرات بيديكِ قليلاً لتصبح مسطحة وتأخذ شكل البسكويت.اخبزي الصينية في الفرن حتى تمام نضج البسكويت.ضعي بسكويت الفول السوداني في طبق...
عصير البيناكولادا واحد من أشهر المشروبات الصيفية المنعشة، يجمع بين حلاوة الأناناس ومذاق جوز الهند اللذيذ، ليمنحك طعماً استوائياً رائعاً يضفي لمسة فاخرة على أي وقت من يومك. طريقة عمل عصير البيناكولادا المقادير-عصير الأناناس : كوب (طازج)- حليب جوز الهند : نصف كوب - مكعبات الثلج : حسب الرغبة - الموز : 1 حبة (مثلج)- أناناس : حسب الرغبة (شرائح طازجة / للتزيين)طريقة التحضيرضعي جميع المكونات في إبريق الخلاط.اخلطي المكونات جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.صُبي المشروب في كوب طويل، وزيني الكوب بشريحة أناناس، وقدميه. " ابتسم أنت في مصر".. يفتتح عرضه الدولي بمهرجان الغردقة دينا الشربيني تخطف الأنظار بالكاجوال في دبي تارا عماد تخطف الأنظار بإطلالة رياضية في أحدث ظهور ذكرى رحيل رياض السنباطي.. موسيقار "الأطلال" وصاحب أجمل ألحان أم...
البابونج من أكثر الأعشاب الطبيعية شهرة بخصائصه المهدئة، فهو مشروب دافئ خالٍ من الكافيين يمنح الجسم راحة واسترخاء بعد أول رشفة.نصح خبراء التغذية بتناول كوب واحد من شاي البابونج قبل النحو لمنح الجسم اثار سحرية للاسترخاء ونوم افضلونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديوجراف التاليhttps://youtube.com/shorts/i5LOtseOyoc طباعة شارك البابونج شاي البابونج اعشاب
طريقة سهلة ولذيذة لعمل ألواح البروتين بنكهة الشوكولاتة في المنزل، بمكونات صحية وطبيعية، وبدون مواد حافظة أو سكريات مضافة مفرطة، للشيف سارة عز.طريقة عمل ألواح البروتين بالشوكولاتةالوقت الإجمالي: 15 دقيقة بدون خبزطريقة عمل ألواح البروتين بالشوكولاتةالمكوناتهذه الوصفة تكفي لصنع 6–8 ألواح تقريبًا، حسب الحجم.1 كوب شوفان مطحون أو شوفان كامل سريع التحضير1/2 كوب بروتين بودر بطعم الشوكولاتة أو الفانيليا + كاكاو خام2 ملعقة كبيرة كاكاو خام غير محلى1/2 كوب زبدة فول سوداني طبيعية أو زبدة لوز1/4 كوب عسل طبيعي أو شراب تمر أو شراب القيقب حسب الرغبة1/4 كوب حليب عادي أو نباتي - حسب الحاجة للتماسك1/4 كوب شوكولاتة داكنة مذابة أو رقائق شوكولاتةرشة ملح اختياريفانيليا اختياريطريقة عمل ألواح البروتين بالشوكولاتةطريقة عمل ألواح البروتين بالشوكولاتةفي وعاء كبير، اخلط الشوفان، البروتين البودرة،...
طريقة عمل سلطة بالرمان اللذيذة والمنعشة، وهي من السلطات السهلة وسريعة التحضير، وتناسب الأطباق الرئيسية خصوصًا المشاوي أو الأكلات الشرقية، للشيف فيفي عثمان.المكونات لطريقة عمل سلطة الرمان1 كوب حب رمان1 حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة1 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة1/4 كوب بقدونس مفروم ناعم1/4 كوب نعناع طازج مفروم اختياري1/4 كوب بصل أحمر مفروم اختياري1 ملعقة كبيرة دبس رمان2 ملعقة كبيرة عصير ليمون2 ملعقة كبيرة زيت زيتونرشة ملحرشة فلفل أسودبرج الجوزاء .. حظك اليوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025 : تحسين وضعك الماليبرج الثور .. حظك اليوم الاربعاء 10 سبتمبر 2025.. مشاكل صحية طفيفةبرج الحمل.. حظك اليوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025: مواجهة التحدياتنشرة المرأة والمنوعات | أفضل الأوقات لتناول الفيتامينات.. شاب أمريكي يحقق مليون دولار من تطبيق ذكاء اصطناعيحظك اليوم وتوقعات الأبراج...
أصابع الجلاش بالكنافة.. تعد صوابع الجلاش بالكنافة من الحلويات الشرقية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لذا تبحث السيدات عن طريقة إعدادها في المنزل من أجل تقديمها في العزومات والمناسبات الخاصة. وتقدم «الأسبوع» في السطور التالية، طريقة عمل أصابع الجلاش بالكنافة، ضمن خدمة تقدمها في كل المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. طريقة عمل أصابع الجلاش بالكنافة المكونات: - لفة جلاش. - نصف كوب زبدة ذائبة. - نصف كوب زيت. - 2 كوب سيرب بارد. - ربع كيلو كنافة محمرة. - كوب سوداني مجروش. - نصف كوب زبيب. - ملعقة كبيرة قرفة بودر. طريقة تحضير أصابع الجلاش بالكنافة - في البداية، نقطع الجلاش إلى مربعات بحجم 10 سم. - نأخذ ورقتين ونضع الحشوة في المنتصف ونقفلها على شكل مثلث ونلفها رول، ثم...
المندي من الأطباق العربية الشهيرة التي تتميز بمذاقها وطريقتها اللذيذة، حيث يضاف الأرز البسمتي المتبل مع اللحم الضاني والبهارات المميزة، ليكوّن وجبة فاخرة تُزيّن موائد العزائم والمناسبات. المقاديرللأرز : أرز بسمتي : 2 كوب ماء ساخن : 3 اكواب ملح : ملعقة صغيرة الزيت : ملعقة كبيرة البصل : 1 حبة (صغير ومفروم)الثوم : فصّان (مهروس)بهارات : نصف ملعقة صغيرة (بهارات مندي)ورق غار : 1 ورقة حبهان: 4 حبات القرنفل : 4 حبات القرنفل : 4 حبات - للتزيين : زبيب : نصف كوب (صغير)لوز : ربع كوب (محمص)البصل : نصف كوب (مقلي)- اللحم الضاني : كيلو (مقطع قطع متوسطة بالعظم)- ملح : ملعقة كبيرة - بهارات : ملعقة صغيرة (بهارات مندي)- الكركم : نصف ملعقة صغيرة - البصل : 1 حبة (صغير ومفروم ناعم)- الثوم : فصّان (مهروس)- الزيت النباتي : ربع...
دجاج التكا من أشهر الأطباق الهندية التي تمتاز بتتبيلتها الغنية بالتوابل والبهارات العطرية، ويزداد تميزًا عند تقديمه مع صوص الزبادي بالنعناع والكزبرة، ليمنح المائدة نكهة شرقية أصيلة ومذاقًا لا يُقاوم.طريقة عمل دجاج التكاالمقاديرلصوص الزبادي : زبادي : كوب النعناع : نصف كوب (مفروم)كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)ملح : حسب الرغبة - صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات)- لبن زبادي : كوب - الثوم : فصّان (مفروم)- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور)- الكركم : ملعقة صغيرة - بابريكا : ملعقة صغيرة - الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)- الكزبرة : ملعقة صغيرة (مطحونة)- الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة - عصير الليمون : نصف حبة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة طريقة التحضيرفي وعاء كبير، اخلطي الزبادي، الثوم، الزنجبيل، الكركم،...
قدمت الشيف ثريا الالفى عبر صفحتها الرسمية على موقع الفيسبوك، طريقة تحضير الناجتس فى المنزل للاطفال.طريقة عمل الناجتسالمقادير:1 كوب فراخ مفرومة1كوب بطاطس مهروسةنص كوب بقسماط ناعم1بيضةملحفلفلبابريكابصل بودرثوم بودرمعلقة صغيرة بيكنج بودرللتغليف :كوب بقسماطقليل من الزيت2بيضةكوب دقيقملحفلفلطريقة عمل الناحتس:1- نضع البطاطس مع الفراخ والبقسماط والبيضه معا ثم ضيفى الملح والفلفل والبهارات كلها والبيكينج بودر واتركيها فى الثلاجه ساعة2- فى طبق نضع بيضة مع رشة ملح وفلفل3-فى طبق نضع الدقيق مع رشة ملح وفلفل5- فى طبق نضع البقسماط مع القليل من الزيت وأفركيهم جيدا وضيفى ملح وفلفل6- شكلى الفراخ وغلفيها بالدقيق ثم البيض ثم البقسماط7- قومى بتسخين الزيت وقليها فيه ولكى تكون صحيه أكتر يمكن التسويه عن طريق وضع كمية بسيطة جدا من الزيت فى طاسة (تيفال أو سيراميك أو جيرانيت) وتسويتها...
قدمت الشيف ثريا الالفى عبر صفحتها على الفيسبوك طريقة عمل كب كيك لتحضيرها للانش بوكس للاطفال.المقادير لعمل كب كيك:2 بيضةنص كوب زيتكوب لبنكوب سكر2 كوب دقيق1 معلقة كبيرة بيكنج بودرفانيليارشة ملحالطريقة لعمل كب كيك:1. نضرب البيض مع الفانيليا والسكر لحد ما يفتح لونه.2. نضيف الزيت واللبن ونكمل خفق.3. ننخل الدقيق مع البيكنج بودر ورشة الملح ونضيفهم بالتدريج.4. نصب الخليط في صينية أو قوالب كب كيك وندخلها فرن سخن 180 درجة حوالي 25 دقيقة. طباعة شارك طريقة عمل كب كيك للانش بوكس كب كيك طريقة عمل كب كيك
تعد كيك السينابون بالقرفة واحدة من أشهر الحلويات التي يفضلها الجمع الصغار قبل الكبار، كونها تعطي مذاقًا جميلاً ولذيذ، لذلك تكثر عمليات البحث عن طريقة سهلة لتحضير كيك السينابون بالقرفة في المنزل. طريقة عمل كيكة السينابون بالقرفة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل كيكة السينابون بالقرفة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مكونات عمل كيك السينابون مكونات العجينة: - 4 أكواب دقيق. - كوب حليب دافئ. - ملعقة كبيرة خميرة. - ملعقتان كبيرتان سكر. - بيضة. - نصف كوب زبدة. - رشة ملح. مكونات الحشو: - نصف كوب سكر. - ملعقتان كبيرتان قرفة. - ملعقتان كبيرتان زبدة. مكونات الصوص الأبيض (اختياري): - 100 جرام جبن كريمي أو جبن...
تستعد كل ربة منزل لعمل أصناف مختلفة للانش بوكس اليكم طريقة عمل لانشون الفراخالمقاديـــــــــــر .٤بيضات ٤معالق دقيق معلقه نشا ٤قطع جبنه مثلثات ٢كيس مرقه فوريهربع معلقه صغيره فلفل اسود نص كوب زيت رشه ملحربع معلقه صغير بصل بودرربع معلقه توم بودرطرف المعلقه حبهان بودر معلقه كبيره بابريكا نص كوب بانيه مفرومالطريقــةنضرب جميع التوابل مع الجبنه والبيض كويس جدا ثم نضع النشا ونضرب تاني ثم نضع الدقيق ثم الزيت وفي الاخر نضع الفراخنضع حله ونضع فيها ماء ونتركها على النار حتى تغلى الماء نضع المزيج فى كيس حراريونربطه جيدا ونلفه بورق فويل نسقط الكيس فى الماء المغلى ونهدى النار تحته ونتركه لمدة من ساعة الأربع الى ساعه ثم نخرج الكيس ونضعه بالثلاجه ليبرد طباعة شارك لانشون فراخ لانشون طريقة لانشون فراخ
يعد الـ «مافن كيك بالشوكلاتة» من المخبوزات المحببة لدى الكثير وخاصة الأطفال، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة تحضيرها في المنزل بنفس الجودة التي تباع في المحلات. وتقدم «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، طريقة عمل المافن الكيك بالشوكولاتة، ضمن خدمة تقدمها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــا. طريقة عمل المافن كيك بالشوكولاتة - المكونات: - 2 كوب دقيق. - ثلث كوب من السكر الأسمر. - ثلث كوب من السكر الأبيض. - 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر. - ربع ملعقة صغيرة ملح. - نصف كوب الزبدة لينة بدرجة حرارة الغرفة. - بيضتان. - كوب إلا ربع لبن. - ملعقة ونصف فانيليا. - كوب ونصف من حبيبات الشوكولاتة. خطوات عمل المافن كيك بالشوكولاتة - في البداية نبدأ بخلط الدقيق...
إذا كنتِ تبحثين عن أصناف مختلفة للانش بوكس الخاص بالمدرسة، نقدم لكِ طريقة عمل الكب كيك الهش واللذيذ بدون بيض.المكونات:كوب ونصف دقيق أبيض.نصف كوب سكر.نصف كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة.نصف كوب لبن زبادي.ملعقة كبيرة بيكنج بودر.ملعقة صغيرة بيكنج صودا.نصف ملعقة صغيرة ملح.نصف ملعقة صغيرة فانيليا.طريقة التحضير:سخّني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.اخفقي الزبدة والسكر حتى يصبح المزيج كريميّ القوام.أضيفي لبن الزبادي والفانيليا، واخفقي جيدًا.في وعاء منفصل، اخلطي الدقيق مع البيكنج بودر والبيكنج صودا والملح.أضيفي خليط الدقيق إلى خليط الزبدة تدريجيًا مع التقليب برفق حتى تتجانس المكونات.صبّي الخليط في قوالب الكب كيك المبطنة بورق الزبدة.اخبزي الكب كيك لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ينضج تمامًا.اتركي الكب كيك ليبرد تمامًا قبل تزيينه أو تقديمه. طباعة شارك كب كيك طريقة كب كيك الكب...
استمتعي بكفتة الدجاج المشوية بعصير الليمون والأعشاب الطازجة، وجبة غنية بالبروتين، سهلة التحضير، تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية، مثالية للعشاء أو الغداء مع العائلة والأصدقاء. طريقة عمل كفتة الدجاج المشويةالمقادير-صدر الدجاج : 500 غراماً (مفروم)- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مبشور)- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة - بقسماط : نصف كوب (أسمر / مطحون)- بقدونس : ربع كوب (مفروم)- ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - بابريكا : ربع ملعقة صغيرة - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرةطريقة التحضيرفي وعاء كبير، اخلطي الدجاج المفروم، والبقسماط المطحون، والبصل، والثوم، والبقدونس، والملح، والفلفل، والبابريكا.شكلي الخليط إلى أصابع متساوية الحجم.في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون، وزيت الزيتون.غمّسي أصابع الكفتة في التتبيلة وتأكدي من تغطيتها جيداً.سخني الشواية...
لازانيا الخضار بالسبانخ والجبن وصفة شهية تجمع النكهات الإيطالية الكلاسيكية مع لمسة صحية، وتتميز بسهولة تحضيرها، تمنحك طبقاً دافئاً ومغذياً يرضي الكبار والصغار على حد سواء. طريقة عمل لازانيا الخضار بالسبانخ المقادير:-عجينة اللازانيا : عبوة - السبانخ : 2 كوب (طازج)- جبن الريكوتا : كوب - جبن موزاريلا : كوب (مبشور)- صلصة طماطم : 2 كوب - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس)- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)- خضار مشكلة : 3 اكواب (مجمدة)- ملح : نصف ملعقة صغيرةطريقة التحضيرقلبي الخضار في مقلاة مع زيت الزيتون، والملح، والثوم، والبصل، حتى تطرى ثم ضعيها جانباً.اخلطي البيضة مع جبن الريكوتا والسبانخ.وزعي القليل من صلصة الطماطم في طبق الفرن، ثم وزعي اللازانيا لعمل طبقة.ضعي الخضار فوق اللازانيا ثم نصف كمية الجبن والبيض.ضعي طبقة أخرى...
استمتعي بمذاق منعش وحلو في أيام الصيف الحارة مع ميلك شيك الفراولة والفانيليا، سريع التحضير وكريمي الملمس، كما يمنحك شعوراً بالانتعاش والحيوية مع كل رشفة. طريقة عمل ميلك شيك الفراولةالمقادير -الفراولة : كوب ونصف (مجمدة)- الآيس كريم : كوب (بنكهة الفانيليا)- حليب : نصف كوب (بارد جداً)- الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)- الفراولة : شرائح (طازجة / للتزيين)طريقة التحضيرضعي الفراولة المجمدة والآيس كريم والحليب والفانيليا في الخلاط.ابدأي بالخلط على سرعة منخفضة حتى تتجانس المكونات.زيدي السرعة تدريجياً واخلطي لمدة 30-60 ثانية، أو حتى يصبح الخليط ناعماً وكريمياً.صُبي الميلك شيك في كوب التقديم، وزيّني بشريحة الفراولة الطازجة، وقدميه فوراً. أضرار شرب القهوة صباحاً بعد الاستيقاظ من النوم سكتة دماغية نادرة لطفل تكشف مخاطر خفية لمرض الجدري المائي رنا رئيس تتعرض لوعكة...
كنت تبحثين عن وجبة خفيفة تمنحك الطاقة وتجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية، فإن جرانولا الشوفان بالمكسرات والشوكولاتة هي الخيار المثالي، سهلة التحضير وتناسب الإفطار أو كسناك صحي خلال اليوم. طريقة عمل الجرانولاالمقادير-الشوفان : 2 كوب - مكسرات : نصف كوب (مشكلة)- حبوب الشيا : ربع كوب - الفاكهة المجفّفة : نصف كوب - رقائق الشوكولاته : ربع كوب - حبوب عباد الشمس : ربع كوب - العسل : 2 ملعقة كبيرة - زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة - بودرة الكاكاو : ملعقة كبيرة (خام)- بودرة القرفة : ملعقة صغيرة -ملح : رشّةطريقة التحضيرسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.في وعاء كبير، اخلطي الشوفان، والمكسرات، والفواكة المجففة، وبذور الشيا وعباد الشمس.في وعاء صغير، اخفقي العسل، وزبدة الفول السوداني، وبودرة الكاكاو، والقرفة، والملح حتى يتجانس الخليط.صبي خليط العسل...
حلويات باردة سهلة وسريعة .. من أكثر الوصفات بحثاً على جوجل حيث تبحث السيدات عن طريقة عمل الرز بلبن زي المحلات خاصة وأنه من أشهى الأطباق الباردة، وسهل التحضير، ومناسب في كل الأوقات، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية. طريقة عمل الرز بلبن طريقة عمل الرز بلبن والمقادير مقادير الرز بلبن المصريلتر حليب½1 كوب ماءكوب أرز250 جرام سكر50 جرام جوز هند2 ملعقة كبيرة نشارشة فانيليا. طريقة عمل الأرز باللبن التقليدي يغسل الأرز بالماء جيدًا، ثم يصفى جيدًا.يوضع في قدر كبير، ويسكب فوقه الماء، ويوضع على النار مع التقليب حتى يتشرب الماء تماما.يضاف الحليب والسكر وتُقلَّب المكونات.تُقلَّب النشا في القليل من الماء ثم يسكب على الخليط، مع التقليب المستمر.تضاف الفانيليا وجوز الهند.يستمر تقليب المكونات حتى يصبح الخليط كثيفا.بعد الغليان يُصبّ في أطباق التقديم، ويترك على المطبخ دون...
تعد الحلاوة من الأصناف التي تقدم بسندوتشات المدارس ولذلك نقدم اليكي اليوم طريقة الحلاوة الطحينة مثل المصانع.مقادير الحلاوة الطحينة نصف كيلو سمسم أبيض.كوب زيت.ممكن الاستغناء عنها وشراء الطحينة جاهزة2 كوب ونصف طحينة.نصف كوب ماء.عرق حلاوة ناشف من عند العطار 35 جرام .كوب ونصف سكر.نصف كوب عسل جلوكوز.(اختياري) نصف ليمونة.مكسرات للتزيين او فول سوداني .(اختياري)طريقة تحضير الطحينة في البيتاحضري طاسة على النار ضعي بها السمسم واتركيه حتى يسخن فقط ثم ارفعيه من على النار.قومى بطحن السمسم فى وعاء الكبة الكهربائية حتى يصبح أشبه بالرمل.أضيفي السمسم المطحون والزيت فى وعاء الخلاط الكهربائى وقومى بالخفق حتى تحصلي على قوام الطحينة المناسب.طريقة تحضير الحلاوة الطحينيةاحضري قدر على النار ضعي به جذور عرق الحلاوة ثم أضيفي عليه كوبين من الماء واتركيه لمدة نصف ساعة حتى تتغير الماء...
مع ارتفاع أسعار المنتجات الجاهزة في الأسواق، بدأت الكثير من ربات البيوت في البحث عن بدائل موفرة وصحية لإعداد المكونات في المنزل، ومن أبرز هذه الوصفات الفيجيتار الذي يمنح الفراخ والبانية طعمًا شهيًا ورائحة مميزة لا تقاوم.أضرار النودلز سريعة التحضير .. لماذا يُحذر الأطباء من تناولها نيئة؟ما هو أفضل وقت لغسل الأسنان: قبل الإفطار أم بعده؟ويمكن تحضير الفيجيتار في المنزل بخطوات سهلة وسريعة ومكونات بسيطة ايضا، وسوف تحصل على نفس مواقع الجاهز، وإليكم المكونات وطريقة تحضيره بالتفصيل في السطور التالية..طريقة تحضير الفيجيتار في المنزلطريقة تحضير الفيجيتار في المنزلمكونات الفيجيتار:كوب دقيق أبيض.نصف كوب نشا ذرة.كوب بسكوت شاي مطحون (100 جرام).2 ملعقة كبيرة بصل بودرة.2 ملعقة كبيرة ثوم بودرة.ملعقة كبيرة بابريكا.ملعقة كبيرة بهارات دجاج.ملعقة صغيرة فلفل أسود.ملعقة صغيرة كركم.ملعقة صغيرة زعتر مجفف.ملعقة...
تعتبر حلوى العزيزية من أشهر أنواع الحلويات في محافظة دمياط، وتتميز بمذاق خفيف ولذيذ، ومحببة لدى الكثيرين، ويُمكن تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة في وقت لا يتجاوز 25 دقيقة وبكمية تكفي لحوالي 5 أفراد. وخلال السطور التالية، ترصد «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة عمل العزيزية بالمكرونة الاسباجتي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل العزيزية بالمكرونة الاسباجتي طريقة عمل العزيزية بالمكرونة الاسباجتي مقادير العزيزية الدمياطي -لتر لبن. -1 كوب مكرونة اسباجتي مكسرة. -1 ملعقة كبيرة سمنة بلدي. -1 كوب من السكر. -ربع ملعقة فانيليا. -1 ملعقة كبيرة جوز هند. -3 ملاعق كبيرة نشا مذابة في نصف كوب من الماء. -كيس كريم كرامل أو كيس كريم شانتيه. طريقة عمل العزيزية يتم سلق المكرونة في الماء المغلي على النار، مع مراعاة...
قدمت الشيف غادة التلي، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل بيتزا سريعة بالعجينة السائلة، فهي من الأطباق السهلة التي يعشق تناولها الكبار و الصغار، فيمكنك إعدادها بأسهل الخطوات فيما يلي…مخاطر تهدد صحتك بسبب الأظافر الطويلة .. احذريهاهل النوم بشعر مبلل يسبب أضرارا صحية للجسم؟.. الإجابة صادمة مقادير بيتزا سريعة بالعجينة السائلة● ٣ كوب حليب● ٤ بيض● ٢ ملعقة كبيرة صلصة● ١ ملعقة كبيرة زعتر●ربع كوب زيت زيتون● ١ ملعقة صغيرة ملح● ٢ و نصف كوب دقيق الحشوة● ٦ سوسيج● ١ فلفل أخضر● ١ كوب زيتون● ٢ كوب حبن موتزاريلاطريقة تحضير بيتزا سريعة بالعجينة السائلةتخلط مقادير العجينة في الخلاطتوضع في صاج فرنتضاف مقادير الحشوةوتدخل الفرن حتى تمام الطهيوتقدم طباعة شارك بيتزا سريعة بالعجينة طريقة عمل بيتزا سريعة بالعجينة مقادير بيتزا...
تعد لقمة القاضي من الحلويات المصرية المميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضير لقمة القاضي في المنزل بخطوات بسيطة.خضروات ممنوع تخزينها في الثلاجة .. تعرفي على الطريقة الصحيحة لحفظهاوإليكم طريقة تحضير لقمة القاضي مقادير لقمة القاضي 2 كوب دقيقربع كوب نشاملعقة صغيرة خميرة فوريةرشة ملحرشة سكرماء للعجنزيت للقليشربات تقيل باردسكر بودرة للوجهطريقة تحضير لقمة القاضيأخلطي الدقيق والنشا والخميرة والسكر والملح والماءقلبي كل الخليط حتى الحصول على عجينة سائلة متوسط القوام ثم غطيها واتركيها لتتخمر.شكلي العجين كرات ، وضعيه في الزيت على النارثم ارفعيها من الزيت عند النضج وتوضع في الشرباتترفع من الشربات وتقدم طباعة شارك لقمة القاضي مقادير لقمة القاضي طريقة تحضير لقمة القاضي حلويات
ارتفاع ضغط الدم يُعدّ من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين كبار السن، ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التحكم به، بينما يلجأ الكثيرون إلى الأدوية، يبحث البعض عن بدائل طبيعية وآمنة. وهنا يبرز عصير البنجر كخيار فعّال ومدهش في خفض ضغط الدم بطريقة طبيعية، بحسب ما ذكره خبير التغذية عبد الرحمن شمس فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد فيما يلي:ما هو البنجر ولماذا هو مهم؟البنجر البنجر أو الشمندر، هو نوع من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل:النترات الطبيعيةمضادات الأكسدةفيتامين Cالحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوملكن أكثر ما يميّز البنجر هو محتواه العالي من النترات، التي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، وهو مركب يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم.الدراسات العلمية تؤكدالبنجر أظهرت أبحاث عديدة أن شرب...
طريقة عمل البيكاتا باللحم، طبق إيطالي الأصل لكنه مشهور في كتير من المطابخ، خاصة المصرية، وغالبًا يُحضّر بصوص كريمي أو صوص المشروم.مكونات عمل بيكاتا اللحم بالصوص الأبيض أو بصوص المشروم500 جرام شرائح لحم بفتيك رفيع يفضل من عرق التريب أو عرق الفلتو.ملح وفلفل أسودرشة جوزة الطيب اختياريملعقة صغيرة ثوم بودرملعقة صغيرة بصل بودردقيق للتغليف2 ملعقة كبيرة زبدة2 ملعقة كبيرة زيت1 كوب كريمة طهي أو 3/4 كوب لبن + ملعقة دقيق بديلًا للكريمة1/2 كوب مرقة لحمة أو دجاج1 كوب مشروم طازج مقطع شرائح اختياري لكن يُفضَّلملح وفلفل حسب الرغبةملعقة صغيرة مستردة اختياري لزيادة الطعمبقدونس مفروم للتزيينطريقة عمل البيكاتا باللحم تبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل والثوم والبصل البودر وجوزة الطيب.غلّف كل شريحة خفيف بالدقيق لعمل طبقة خفيفة تساعد في تكثيف الصوص.سخّن الزبدة والزيت...
تُقلل القهوة بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بقصور القلب والسكتة الدماغية وقد وجد خبراء التغذية أن كل كوب إضافي من القهوة يوميًا يزيد هذه الحماية بنسبة 8%، ويمكن لأي شخص يرغب في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وقصور القلب القيام بذلك ببساطة عن طريق شرب كوب إضافي من القهوة يوميًا. طبية توضح لماذا لا ينصح بشرب القهوة فور الاستيقاظ أخصائية تغذية تحذر من تناول القهوة فور الاستيقاظ من النوم علماء يكتشفون فوائد شرب القهوة على الكبد علماء يثبتون فوائد شرب القهوة بعد الإصابة بنوبة قلبية اكتشاف ميزة غير متوقعة ومفيدة لشرب القهوة دراسة: تناول القهوة أثناء الحمل يؤثر على وزن الطفل تأثير غير متوقع لـ "كوب القهوة" الصباحي على المزاج هل تساعد...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: أظهرت دراسات حديثة موسعة، أن الكافيين ليس منشطا فحسب، بل يمكنه تحسين الحالة المزاجية بشكل كبير، خاصة في الصباح.في دراستين منفصلتين، سجل 236 بالغا تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عاما حالتهم المزاجية وكمية الكافيين التي يتناولونها عدة مرات يوميا، على مدار أسبوعين إلى أربعة أسابيع، في المُجمل، جمع الفريق أكثر من 23,000 نقطة بيانات خلال الدراستين. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة ساكاري ليمولا، الأستاذ في جامعة بيليفيلد: “يستهلك نحو 80% من البالغين حول العالم المشروبات التي تحتوي على الكافيين، ويعود استخدام هذه المواد المنشطة إلى زمنٍ بعيد في تاريخ البشرية”، وفقا لما نشره موقع “نيو أتلاس” حول هذه الدراسات. وجمع العلماء بيانات حول متوسط استهلاك المشاركين اليومي من...
الكيكة المالحة من الوصفات الغير تقليدية التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص لكن على الرغم من ذلك تتمتع بنطاق شهي و يمكنك إعدادها على وجبة الفطار أو العشاء. قدمت الشيف لولا عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل الكيكة المالحة، فيما يلي…طريقة عمل أرز باللبن في الفرنماذا يحدث للجسم عند تناول الليمون بالزنجبيل؟مقادير الكيكة المالحة٣ بيضنصف كوب زيت٢ كوب حليب٣ و نصف كوب دقيق٢ ملعقة صغيرة ملحنصف ملعقة صغيرة فلفل اسمر٢ ملعقة كبيرة باكينج باودر٢ ملعقة كبيرة اوريجانوللتزيين ( زيتون شرائح اخضر واسود - شطة - فلفل حار او رومي مقطع - بصل شرائح - جبنة نابلسية مكعبات ) طريقة تحضير الكيكة المالحةتخلط المكونات السائلة معا بالخفاقة ثم تضاف الجافة وتخلط معايسكب الخليط في صينية الفرن (متوسطة المقاس )...
يعد أرز باللبن في الفرن من الحلويات المفضلة للعديد من الأشخاص، ويمكن تحضير الأرز باللبن في الفرن بخطوات بسيطة.في نص ساعة اعملى حلاوة المولد .. سمسمية وحمصية وفوليةغير البشرة والشعر.. فوائد ورق السدر الصحية |تحمى من أمراض عديدةمقادير أرز باللبن في الفرننصف كوب أرز1 لتر لبن1 كوب سكر1 ملعقة قشطةفانيلياماء زهر حسب الرغبة طريقة تحضير أرز باللبن في الفرنفي حلة على النار ضعي اللبن, أرز مسلوق, سكر, قشطة، وتقلب المكونات.يترك على النار حتى تمام السوى ثم ضيفي ماء زهر, فانيليا، وتقلب المكونات.ضعي الأرز باللبن في طاجن ثم ضعي قطعة قشطة على الوجه.يوضع الطاجن في الفرن ويترك حتى تمام الطهي ثم يقدم طباعة شارك ارز باللبن مقادير أرز باللبن طريقة عمل أرز باللبن حلويات سريعة حلويات في الفرن
تشير الدكتورة اناستاسيا شيرباك أخصائية أمراض القلب، إلى أن القهوة أصبحت منذ زمن بعيد جزءا من طقوس الصباح لدى ملايين الناس.وتشير الطبيبة إلى أن معظم الناس لا يفكرون بالوقت المناسب لشرب أول كوب من القهوة ولا بالكمية المسموحة من الكافيين دون الإضرار بالصحة. وتقول: "بعد الاستيقاظ يكون مستوى هرمون النشاط الكورتيزول مرتفعا جدا شرب القهوة في هذه الفترة يقلل من تأثيرها المنشط، ويزيد خطر تهيج الغشاء المخاطي للمعدة، الوقت الأمثل لشرب أول كوب هو بعد ساعة ونصف إلى ساعتين من الاستيقاظ، عندما ينخفض مستوى الكورتيزول ويعمل الكافيين بفعالية أفضل". وأكدت الطبيبة أن تناول القهوة على معدة فارغة يحفز إنتاج العصارة المعدية، مما قد يسبب حرقة المعدة وألما في الجزء العلوي من البطن، ويزيد مع الوقت من خطر الإصابة بالتهاب المعدة أو قرحة...
مشروب الزبادي بالتوت الأزرق والنعناع من الوصفات الصحية واللذيذة، حيث يمتاز بقوامه الكريمي ونكهته المنعشة، كما يمنح الجسم طاقة وانتعاشاً، مما يجعله مناسباً لوجبة خفيفة أو فطور سريع. المقادير- زبادي : كوب (طبيعي)- التوت الأزرق : نصف كوب - ماء بارد : نصف كوب - النعناع : 6 ورقات (طازج)- العسل : 2 ملعقة كبيرة - مكعبات الثلج : حسب الرغبةطريقة التحضيرفي وعاء الخلاط، ضعي الزبادي والتوت الأزرق.أضيفي أوراق النعناع والعسل والماء البارد.اخلطي حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.أضيفي مكعبات الثلج في المشروب واخلطي مرة أخيرة.صُبي المشروب في أكواب التقديم وزيني بحبات توت وأوراق النعناع. خاص| دكتور جمال فرويز: الطفلة هايدي ستواجه تحدٍ نفسي بعد انتهاء التريند حظر مادة خطيرة في طلاء الأظافر الجل.. ما السبب؟ أمير المصري يشارك بفيلمين عالميين...
حلى كاسات اللوتس من أشهى الحلويات الباردة التي تجمع بين الطعم الغني والقوام الكريمي الناعم، حيث يمتزج بسكويت اللوتس مع الزبدة المميزة ليمنح مذاقاً فاخراً وسهلاً يناسب كل المناسبات والضيافات. المقاديرللتزيين : الزبدة : ربع كوب (اللوتس)بسكويت : ربع كوب (بسكويت اللوتس / مفتت)- بسكويت : 200 غم (اللوتس)- الزبدة : نصف كوب (مذابة)- جبن كريمي : 500 غراماً (بدرجة حرارة الغرفة)- سكر البودرة : نصف كوب (منخول)- كريمة الخفق : كوب (سائلة وباردة جداً)- الزبدة : نصف كوب (زبدة اللوتس الناعمة)- الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)طريقة التحضيراطحني بسكويت اللوتس جيداً في محضرة الطعام حتى يصبح ناعم الملمس.في وعاء، اخلطي البسكويت المطحون مع الزبدة المذابة جيداً حتى يتشرب البسكويت كل الزبدة ويصبح قوامه مثل الرمل المبلل.وزعي حوالي ملعقتين كبيرتين من خليط البسكويت...
بسكويت العشر دقائق من أسهل وأسرع الوصفات التي يمكن تحضيرها في المنزل، فهو يعتمد على ثلاثة مكونات أساسية فقط، متوفرة دومًا في كل مطبخ، وعند مزجها معًا تمنحك عجينة طرية وسهلة التشكيل، يمكن خبزها خلال دقائق قليلة لتتحول إلى قطع بسكويت ذهبية اللون، مقرمشة من الخارج وناعمة من الداخل.يتميز هذا البسكويت بمذاقه الخفيف الذي يناسب جميع الأوقات، سواء بجانب كوب من الشاي أو القهوة أو كوجبة خفيفة للأطفال، والأجمل أنه لا يحتاج إلى إضافات معقدة، مما يجعله وصفة مثالية للمبتدئين أو عند الرغبة في إعداد حلوى سريعة للضيوف. المقاديرالزبدة : كوب سكر البودرة : نصف كوب دقيق : 2 كوبطريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.اخلطي الزبدة مع السكر البودرة والدقيق في وعاء عميق حتى تتجانس المكونات تماماً وتحصلي على عجينة طرية.إفردي...
تُعد كيكة الشاي من الوصفات السهلة والمنتشرة، حيث يمكن إعدادها بمكونات متوفرة في كل منزل. وتمتاز بمذاقها الخفيف، كما أن خطوات تحضيرها سهلة و بسيطة. وتقدم «الأسبوع» للزوار والمتابعين في التقرير التالي، كل ما يخص طريقة عمل كيكة الشاي، ضمن خدمة متميزة تقدمها في مجالات عدة، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــا. مقادير كيكة الشاي - 6 بيضات - كوب سكر بودرة - واحد وربع كوب دقيق - 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر - ملعقة صغيرة فانيليا - ملعقة كبيرة خل - ربع كوب ماء - رشة ملح - كريمة زبدة - فورماسيل طريقة التحضير - اخفقي بياض البيض في العجان الكهربائي أو في بولة كبيرة ولكن بالمضرب الكهربائي وضيفي الخل ورشة ملح ثم اخلطى صفار البيض مع السكر والفانيليا. - أضيفي...
البنجر أو الشمندر، هو خضار جذري حلو المذاق، يتميز بلونه الأحمر القاني، ويمكن تناوله بعدة طرق، إما مع السلطة، أو كعنصر مساعد في الأطباق الرئيسية، أو على هيئة عصير. عصير البنجر يتميز بفوائد كثيرة، فهو مفيد لتخفيض ضغط الدم المرتفع، ويحسن من البناء العضلي للجسم كما يساهم بشكل فعال في علاج فقر الدم، ويستخدم في العديد من الحميات الغذائية، فهو منخفض السعرات الحرارية، وخالي تماماً من الدهون. ولأن عصير البنجر قد يكون مركزاً جداً، فيفضل تخفيفه مع إضافة بعض المكونات مثل البرتقال، الفراولة، التفاح وغيرها.مقادير عصير البنجر:⅓ كوب بنجر، مسلوق ومقطع1 كوب فراولة½ 1 كوب عصير برتقالعسل، حسب الرغبةطريقة عصير البنجر..في الخلاط الكهربائي، اخفقي البنجر مع عصير البرتقال، الفراولة والعسل على سرعة عالية حتى ينعم قوام العصير.اسكبي في كاسات التقديم وقدميه بارد...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟