2025-12-05@19:07:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9053

«ع الشمس»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    تشهد مصر فى  الثاني من أغسطس 2027، سوف كسوف كلي نادر للشمس، يستمر لأكثر من ست دقائق، وهي مدة أطول من أي كسوف أرضي منذ عام 1991 ولن يتكرر حتى عام 2114.كسوف كلي للشمس مصر ، بسمائها الصافية شبه المضمونة ومعالمها التاريخية الشهيرة، هي الوجهة الأمثل لمشاهدة هذا المشهد السماوي. كسوف القرن| الأقصر تغرق في الظلام والشمس تختفي من السماءدعاء الحر الشديد .. اللهم خفف حرارة الشمس وأثرها عليناكسوف الشمس الكلي 2027 رحلة سماويةيحدث الكسوف الكلي للشمس عندما يكون القمر في خط مستقيم تماما بين الأرض والشمس، مُلقيا بظله الذي يظلم النهار لبضع دقائق. على الرغم من أن الشمس أكبر من القمر بـ 400 مرة، إلا أن بُعدهما عن الأرض يجعلهما يبدوان بنفس الحجم، مما يُحدث تأثيرا بصريا مذهلًا. خلال الكسوف الكلي، يُصبح...
    رُصِد مساء اليوم في سماء مدينة عرعر بمنطقة الحدود الشمالية "قمر الغزال" في مشهد فلكي آسر جذب أنظار عشاق الفلك والمهتمين بالظواهر الكونية، حيث ظهر القمر بدرًا كاملًا أكثر إشراقًا وسطوعًا من المعتاد. وأوضح عضو نادي الفلك والفضاء بجامعة الحدود الشمالية عدنان خليفة، أن "قمر الغزال" يُعد البدر الكامل لشهر يوليو، ويكتمل تحديدًا عند الساعة 22:36 بتوقيت المملكة، ويتميّز هذا العام باكتماله في أبعد نقطة له عن الشمس، في ظاهرة تُعرف فلكيًا بـ "الأوج الشمسي"، حيث تكون الأرض في أقصى مسافة سنوية عن الشمس، ما يجعل المشهد البصري للقمر أكثر نقاءً وصفاءً.وأفاد أن "قمر الغزال" يستمد تسميته من الموروث الشعبي في أمريكا الشمالية، إذ يتزامن ظهوره مع موسم نمو قرون الغزلان، ولذلك أطلقت عليه الشعوب الزراعية هذا الاسم الذي...
    واشنطن سخر الرئيس الأميركي دونالد ترامب من مسؤول إيراني هدد باغتياله باستخدام طائرة مسيرة، أثناء استجمامه في منتجع “مارالاغو”. وجاء ذلك بعدما قال المستشار السابق للمرشد الأعلى الإيراني، محمد جواد لاريجاني، خلال مقابلة تلفزيونية: “لقد فعل ترامب شيئا يجعله غير قادر على الاستمتاع بأشعة الشمس في مارالاغو.. بينما يرقد هناك وبطنه في مواجهة الشمس، قد تصيبه طائرة صغيرة بدون طيار في سرّته. الأمر بسيط للغاية”. وسئل ترامب عن هذا التهديد، فرد مبتسما، إنه لم يأخذ حمام شمس منذ سنوات، مضيفا: “لقد مر وقت طويل. لا أدري، ربما كنت في السابعة من عمري تقريبًا. لست من محبّي الشمس”. وأضاف: “لست مهتما بالأمر كثيرا. أجل، أعتقد أنه تهديد. لست متأكدا من كونه تهديدا حقيقيا، ولكن ربما يكون كذلك”. يذكر أن منتجع “مارألاغو”...
    رد الرئيس الأميركي دونالد ترامب على تهديد مسؤول إيراني باغتياله باستخدام طائرة مسيرة، أثناء استجمامه في منتجع "مارالاغو"، قائلا إنه لم يأخذ حمام شمس منذ أن كان طفلا.وكان المستشار السابق للمرشد الأعلى الإيراني، محمد جواد لاريجاني، قد هدد بأن طهران قد تستهدف ترامب أثناء استجمامه في قصره بـ"مارالاغو" في ولاية فلوريدا.إنترناشيونال": "لقد فعل ترامب شيئا يجعله غير قادر على الاستمتاع بأشعة الشمس في مارالاغو".وأضاف: "بينما يرقد هناك وبطنه في مواجهة الشمس، قد تصيبه طائرة صغيرة بدون طيار في سرّته. الأمر بسيط للغاية".وفي حديثه للصحفيين، الأربعاء، في البيت الأبيض، سئل ترامب عن هذا التهديد، فرد مبتسما، إنه لم يأخذ حمام شمس منذ سنوات، مضيفا: "لقد مر وقت طويل. لا أدري، ربما كنت في السابعة من عمري تقريبًا. لست من محبّي الشمس".وتابع:...
    رد الرئيس الأميركي دونالد ترامب على تهديد مسؤول إيراني باغتياله باستخدام طائرة مسيرة، أثناء استجمامه في منتجع "مارالاغو"، قائلا إنه لم يأخذ حمام شمس منذ أن كان طفلا. وكان المستشار السابق للمرشد الأعلى الإيراني، محمد جواد لاريجاني، قد هدد بأن طهران قد تستهدف ترامب أثناء استجمامه في قصره بـ"مارالاغو" في ولاية فلوريدا. وقال لاريجاني، في مقابلة مع التلفزيون الإيراني الرسمي، الأربعاء، بحسب ما نقله موقع "إيران إنترناشيونال": "لقد فعل ترامب شيئا يجعله غير قادر على الاستمتاع بأشعة الشمس في مارالاغو". وأضاف: "بينما يرقد هناك وبطنه في مواجهة الشمس، قد تصيبه طائرة صغيرة بدون طيار في سرّته. الأمر بسيط للغاية". وفي حديثه للصحفيين، الأربعاء، في البيت الأبيض، سئل ترامب عن هذا التهديد، فرد مبتسما، إنه لم يأخذ حمام شمس منذ سنوات،...
    ظلام لم يسبق له مثيل.. كشفت بعض التقارير عن حدوث كسوف كلي للشمس لمدة ست دقائق، وسيغمر سماء الظهيرة بظلام لم يسبق له مثيل، وذلك في 2 أغسطس لعام 2027، ويتسبب الكسوف الكلي النادر للشمس في حدوث ظلام كامل للسماء وقت الظهيرة لمدة 6 دقائق و23 ثانية مذهلة، حيث ستختفي الشمس تمامًا، محولة ضوء النهار إلى شفق غامض لن يُرى مرة أخرى لما يقرب من قرن. وتوفر « الأسبوع » لزوارها ومتابعيها كل ما يخص تفاصيل الكسوف الكلي للشمس في مصر وقت الظهيرة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. ما سبب هذه الظاهرة المدهشة؟ تكمن الإجابة في اتجاه كوني نادر لثلاثة عوامل، «أولًا» ستكون الأرض في الأوج، وهي أبعد نقطة لها عن الشمس، والتي تجعل...
    يشهد سكان الأرض اليوم واقعة فلكية نادرة وهى القمر المكتمل والذى يطلق عليه أيضا قمر الغزال حيث يبلغ القمر ذروة إضاءته اليوم الخميس.متي سيظهر القمر الغزال فى السماء؟ووفقا لموقع EarthSky يمكن لسكان الأرض مشاهدة أفضل منظر للقمة بعد ساعات قليلة من غروب الشمس.الشظايا تصل إلى الأرض.. اكتشاف كويكب مدمر في طريقه للقمرالقمر يقترب من الأرض الليلة ويتسبب في زيادة المد والجزرقال نوح بيترو، رئيس مختبر جيولوجيا الكواكب والجيوفيزياء والكيمياء الجيولوجية في ناسا: "الجميل في البدر أنه يبدو مكتملا طوال اليوم على جانبيه.. إذا نظرتَ إلى البدر، سيبدو مكتملًا تمامًا. وبالمثل، إذا فاتك رؤيته في العاشر، ليلة الحادي عشر، فسيبدو مكتملًا تقريبًا".ماهو قمر الغزال؟يُطلق على القمر المكتمل في شهر يوليو اسم قمر الغزال لأنه يتوافق مع الوقت من العام حيث تنمو...
    في مشهد إنساني مؤثر يعكس أسمى معاني الحنان والتضحية، وقفت جدة مسنة لساعات طويلة أمام لجنة امتحانات الثانوية العامة بمحافظة الفيوم، منتظرة حفيدتها بكل شوق وقلق ومحبة، وذلك رغم حرارة الشمس الحارقة في نهار يوليو وصيامها. الجدة التي بدت عليها علامات التعب، جلست على الرصيف المقابل للمدرسة، متكئة على عصاها، وتراقب بوابة اللجنة بعينيها الضعيفتين، كانت ترفع طرف غطاء رأسها بين الحين والآخر لتجفف عرقها، في تعبير عن مدى صبرها ومثابرتها. وبنبرة امتزج فيها التعب بالعاطفة، قالت الجدة: "صعب عليّ أسيبها تيجي لوحدها، مهما كبرت هتفضل في نظري بنت صغيرة.. دي بنت بنتي وزي ما المثل بيقول "أعز الولد ولد الولد"." هذه الكلمات تعكس عمق العلاقة بين الجدة وحفيدتها، وتؤكد على أن الحب والعناية لا يعرفان حدودًا. يبرز هذا المشهد...
    أصدر مستشفى النور التخصصي بمكة المكرمة تنبيهاً توعوياً يحذر فيه من مجموعة من العوامل الصحية والبيئية التي قد تزيد من خطر الإصابة بحالات مرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، مثل الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، داعياً إلى الالتزام بالإرشادات الوقائية للحد من المخاطر، خصوصاً في فصل الصيف.وأشار المستشفى إلى أن من أبرز هذه العوامل: التعرّض المباشر لأشعة الشمس، ارتفاع مستويات الرطوبة، الإصابة بأمراض القلب، السمنة، تعاطي المخدرات أو الكحول، ضعف الدورة الدموية، وارتفاع درجة حرارة الجسم. وأكدت إدارة المستشفى أن اتخاذ الاحتياطات اللازمة، مثل شرب كميات كافية من السوائل، تجنب التعرّض المباشر لأشعة الشمس، وارتداء الملابس المناسبة، يمكن أن يسهم في الوقاية من هذه الحالات، مشددة على أهمية حماية الفئات الأكثر عرضة، مثل كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة.بعض الحالات الصحية والعوامل البيئية...
    ورد سؤال إلى د.  علي جمعة مفتي الجمهورية السابق يقول صاحبه، ما هو الوقت الصحيح لترديد أذكار الصباح والمساء؟  ، وهل يجوز ترديد أذكار الصباح بعد شروق الشمس؟. وخلال إحدى جلسات العلم، أوضح الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، أن هناك فرقًا واضحًا بين مفهومي "النهار والليل" و"الصباح والمساء". وأكد أن الصباح يبدأ من لحظة أذان الفجر ويستمر حتى أذان الظهر، ومن بعدها يدخل الوقت في نطاق المساء، حيث يبدأ الناس بتحية بعضهم بـ"مساء الخير".وأشار إلى أن فترة النهار تمتد من الفجر وحتى غروب الشمس، بينما تبدأ فترة الليل من لحظة الغروب وحتى الفجر التالي. وبناءً على هذا التحديد، فإن أذكار الصباح تُقال من الفجر حتى الظهر، وأذكار المساء تبدأ من الظهر وتستمر حتى الفجر.أما دار الإفتاء المصرية، فقد تلقت سؤالًا عبر صفحتها...
    في وقت تتزايد فيه الضغوط على مصادر المياه العذبة في العالم، قدم باحثون حلا بسيطا وواعدا يمكن أن يحدث تحولا جذريا في كيفية الحصول على مياه الشرب، وهو مادة إسفنجية فريدة تعتمد على ضوء الشمس لتحويل مياه البحر إلى مياه صالحة للشرب، من دون الحاجة إلى كهرباء أو طاقة خارجية. ووفقا للدراسة التي نشرت في الثاني من يوليو/تموز الجاري في مجلة "إي سي إس إنرجي ليترز" يعتمد هذا الابتكار على نوع خاص من الهياكل الدقيقة يُعرف باسم "الهلام الهوائي" أو "الأيروجيل"، وهو مادة خفيفة شبيهة بالإسفنج تحتوي على فراغات مجهرية تساعد على امتصاص الماء ونقله على شكل بخار. جاء الابتكار في وقت تتزايد فيه الضغوط على مصادر المياه العذبة في العالم (غيتي) ما الفرق بين الإسفنج الجديد والهلاميات التقليدية؟ وفي...
    العين: «الخليج»نفذت إدارة المرور والدوريات الأمنية في منطقة العين، التابعة لمديرية المرور والدوريات في شرطة أبوظبي مبادرة «معاً لظل آمن» استهدفت فيها 500 فرد من فئة العَمال الذين يعملون في مختلف المهن في عدد من مناطق مدينة العين، وذلك ضمن جهودها المستمرة في عام المجتمع 2025 لتعزيز السلامة المجتمعية والحفاظ على صحة أفراد المجتمع خلال فصل الصيف.وأكد العقيد سعيد علي الحساني، نائب شؤون الدوريات الأمنية بمنطقة العين، حرص شرطة أبوظبي على ترسيخ مفاهيم الوقاية والسلامة، وتعزيز القيم الإنسانية والتكافل المجتمعي، مشيراً إلى أهمية تعاون أفراد المجتمع والمؤسسات المجتمعية في حماية هذه الفئة الحيوية، خاصة في الظروف المناخية.
    قال استشاري وأستاذ الطب والأسرة المساعد د. وليد البديوي، إن ضربات الشمس تحدث في الأوقات القريبة من الظهيرة.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن ضربات الشمس تصيب كذلك الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بضربات الحرارة، ويكون الجسم به جفاف وعدم تروية جيدة.وأشار البديوي إلى أن ضربات الحرارة قد تصل إلى درجة فقدان الوعي، وفي حال استمرارها تحدث تغيرات في الدماغ  وقد يحدث إعاقات قد تكون مزمنة وفشل في بعض أجهزة الجسم مثل الكلية والرئة.استشاري وأستاذ الطب والأسرة المساعد د. وليد البديوي: ضربات الشمس تحدث في الأوقات القريبة من الظهيرة#الراصد pic.twitter.com/97Epl6QMt0— الراصد (@alraasd) July 9, 2025 ضربات الشمسمخاطر ضربات الشمسقد يعجبك أيضاًNo stories found.
    تشهد سماء مصر في 2 أغسطس 2027 حدث فلكي استثنائى من النادر تكراره، حيث ستغرق مدينة الأقصر في ظلام دامس نتيجة كسوف كلي للشمس هو الأطول في القرن الحادي والعشرين، في مشهد يتوقع أن يجذب أنظار العالم وعشاق الظواهر الكونية. أطول كسوف كلي للشمس في القرنوبحسب الحسابات الفلكية، فإن الكسوف الكلي المرتقب سيستمر لمدة تتجاوز 6 دقائق و20 ثانية، وهي مدة غير مسبوقة في القرن الحالي، حيث أن معظم حالات الكسوف الكلي لا تتجاوز عادة ثلاث دقائق، هذا الطول الاستثنائي للظاهرة يجعل منها واحدة من أهم الأحداث الفلكية على مستوى العالم في هذا القرن. الأقصر على موعد مع الظلام الكاملوتعد مدينة الأقصر من أفضل المواقع عالمياً لمشاهدة الكسوف الكلي، إذ ستحجب الشمس بالكامل عن المدينة لمدة تصل إلى 6 دقائق و23 ثانية،...
    دعاء الحر الشديد فهو من أهم الأدعية والأذكار التي تقال في الطقس الحار، ويستحب للمسلم عند اشتداد الحر أن يكثر من قول لا إله إلا الله، وأن يستعيذ بالله تعالى من النار ومن حر جهنم، وأن يسأله سبحانه العافية؛ فيقول: «اللهم قِنا شر هذا الحر، اللهم خفف حرارة الشمس وأثرها علينا، اللهم أجرنا من نار جهنم يا رحيم، اللهم أجرنا من حر جهنم يا غافر الذنب وقابل التوب يا غفور يا رحيم. دعاء الحر مكتوب«اللهم أجرني من حر جهنم»، أو «اللهم أجرنا من النار، ومن عذاب النار، ومن كل عمل يقربنا إلى النار، وأصلح لنا شأننا بفضلك وكرمك يا عزيز يا غفار»، ويجوز أن نقول في دعاء الحر بأن ندعو بغير ذلك من الأدعية التي يباح الدعاء بها عندما يحصُل للإنسان...
    بناءً على ما أسفرت عنه أعمال الإدارة العامة للرصد بالمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، قررت لجنة الشكاوى برئاسة الإعلامي عصام الأمير، وكيل المجلس، استدعاء الممثل القانوني لقناة الشمس.يأتي ذلك بشأن ما تضمنته حلقة برنامج «البلدوزر» تقديم الكابتن/ مجدي عبدالغني، المذاعة يوم 7 يوليو الجاري، والتي استضاف خلالها الكابتن/ أسامة حسن والكابتن/ مصطفى عفروتو، من مخالفات للضوابط والمعايير والأكواد الصادرة عن المجلس.
      نفذت إدارة المرور والدوريات الأمنية في منطقة العين التابعة لمديرية المرور والدوريات في شرطة أبوظبي مبادرة “معًا لظل آمن” استهدفت فيها 500 فردًا من فئة العَمال الذين يعملون في مختلف المهن في عدد من مناطق مدينة العين، وذلك ضمن جهودها المستمرة في عام المجتمع 2025 لتعزيز السلامة المجتمعية والحفاظ على صحة أفراد المجتمع خلال فصل الصيف. وأكد العقيد سعيد علي الحساني نائب شؤون الدوريات الأمنية- العين بإدارة المرور والدوريات الأمنية بمنطقة العين حرص شرطة أبوظبي على ترسيخ مفاهيم الوقاية والسلامة، وتعزيز القيم الإنسانية والتكافل المجتمعي، مشيرًا إلى أهمية تعاون أفراد المجتمع والمؤسسات المجتمعية في حماية هذه الفئة الحيوية، خاصة في الظروف المناخية باعتبارهم جزء لا يتجزأ من مسيرة النمو والبناء. وتضمنت المبادرة توزيع عبوات مياه باردة وقبعات شمسية وغيرها...
    الرياض قررت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، استثناء العاملين في شركات النفط والغاز، وفرق الصيانة للحالات الطارئة، والعمالة المكلّفة بمهمات محددة لا تتجاوز مدتها شهرين، من قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس. ويطبق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، ولا يجوز تشغيل العامل في الأعمال المكشوفة تحت أشعة الشمس من الـ12:00 ظهراً إلى الـ3:00 مساءً خلال الفترة بين 15 يونيو – 15 سبتمبر كل عام ميلادي، ولا يشمل الحظر جميع الأعمال الميدانية، بل يقتصر على الأعمال التي يتعرض فيها العامل لأشعة الشمس المباشرة دون حماية. ويستثني القرار العمال الذين يعملون في شركات النفط والغاز، وكذلك عمال الصيانة للحالات الطارئة، من مشروع القرار، على أن تتخذ الإجراءات اللازمة لحمايتهم من أضرار أشعة الشمس.
    أصدرت وزارة الصحة والسكان تحذيرًا عاجلًا تزامنًا مع موجة الارتفاع الحاد في درجات الحرارة التي تشهدها البلاد خلال الأيام الجارية، مؤكدة ضرورة التزام المواطنين بالإرشادات الوقائية، مع منع 3 فئات على وجه الخصوص من الخروج من المنزل خلال فترات الذروة إلا للضرورة القصوى. تغير المناخ وزيادة درجات الحرارة.. لماذا أصبح واقي الشمس سلاحًا لا غنى عنه؟ موجة حارة تضرب البلاد.. درجات الحرارة تقترب من 42 درجة في جنوب مصر اليوم الأربعاء 9 يوليو الفئات الممنوعة من الخروج أثناء الحرارة المرتفعةوفقًا لبيان رسمي صادر عن وزارة الصحة اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025، حددت الوزارة ثلاث فئات رئيسية تُعد الأكثر عرضة لمضاعفات ضربات الشمس والإجهاد الحراري، وهم:أصحاب الأمراض المزمنة: كأمراض القلب، الضغط، السكري، ومشكلات الجهاز التنفسيالأطفال: نظرًا لحساسيتهم المفرطة لارتفاع درجات الحرارة...
    لم يعد الحديث عن أهمية واقي الشمس وارتفاع درجات الحرارة مجرد تنبؤات مناخية بل حقيقة نعيشها يوميًا،  فموجات الحر غير المعتادة أصبحت تضرب مدنًا لم تكن تعرف الصيف القاسي ومعدلات الأشعة فوق البنفسجية تسجل أرقاما قياسية في أماكن مختلفة حول العالم. وبينما يركز كثيرون على التكيف مع الطقس من حيث الملبس والماء والتكييف يغفل جانب لا يقل أهمية عن الحماية المباشرة للبشرة من الشمس. وهنا يبرز دور واقي الشمس لا كمستحضر تجميلي بل كحاجز يومي ضد تهديد صحي يتفاقم مع التغيرات المناخية المتسارعة.تغير المناخ وزيادة درجات الحرارة.. لماذا أصبح واقي الشمس سلاحًا لا غنى عنه؟أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة وأهمية واقي الشمس مع ذوبان الجليد في القطبين وثقب الأوزون الذي لم يُغلق بعد بالكامل، أصبحت أشعة الشمس أكثر ضررا من ذي قبل. فالأشعة فوق...
    نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتوداعًا للإحراج.. أسباب رائحة الفم الكريهة و8 طرق فعالة للتخلص منهاودّعي اسمرار الصيف.. 8 نصائح ذهبية من خبراء الجلد لحماية بشرتك من أشعة الشمسالشمام نجم الصيف.. فاكهة ترطب الجسم وتحميه من الأمراض المزمنةماذا يحدث للجسم عند تناول الكزبرةموجة حر عالمية.. وهذه الأطعمة تسرع تعافي الجلد وتحمي من أضرار الشمسيعالج البشرة.. لن تتوقع فوائد تناول الثوم الصحيةالزنجبيل.. كنز طبي طبيعي يحارب الالتهابات ويدعم صحة القلب والهضموداعا لرائحة العرق الكريهة في الصيف.. مشروب طبيعي ينقي الجسم ويمنحك انتعاشا يدوم طباعة شارك المرأة والمنوعات...
    في عالم تتسابق فيه شركات التجميل لإنتاج أحدث كريمات مقاومة التجاعيد، يغفل كثير من الناس عن أبسط وسيلة للوقاية من علامات التقدم في العمر وهو واقي الشمس. فبينما يُنفق الملايين سنويًا على مستحضرات العناية بالبشرة تؤكد الأبحاث أن الخطوة الأهم للتمتع ببشرة شابة لسنوات طويلة تبدأ من درع بسيط يوضع كل صباح، قبل الخروج من المنزل.لكن، هل يستطيع واقي الشمس فعلًا تأخير التجاعيد؟ وهل هو فعال حتى في الجو الغائم أو داخل السيارة؟ تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية التفاصيل الحقيقة الطبية بعيدًا عن التسويق، ونكشف مدى تأثير هذه الخطوة الصغيرة على مستقبل البشرة.هل واقي الشمس يُغني عن تجاعيد المستقبل؟ الحقيقة التي لا يعرفها كثيرونما هو مصطلح الشيخوخة الضوئيةيطلق الأطباء مصطلح "الشيخوخة الضوئية" (Photoaging) على التلف الذي يصيب الجلد...
    صراحة نيوز- تحذير طبي: سرطان الجلد لا يظهر دائمًا على شكل شامة! أطلق طبيب أسترالي تحذيرًا عاجلًا بعد رصده ما وصفه بـ”أسوأ حالة ميلانوما” في مسيرته، مؤكدًا أن بعض أخطر أنواع سرطان الجلد قد لا تبدو كبقع داكنة كما يعتقد كثيرون، بل قد تظهر كنُتوءات حمراء أو بلون الجلد الطبيعي. وأوضح الدكتور جون أوبراين، المتخصص في سرطان الجلد، أن النتوءات التي تبدو غير ضارة قد تكون قاتلة، مشيرًا إلى حالة مريض ظهر لديه نتوء أحمر صغير نما بسرعة ليتبين لاحقًا أنه مصاب بـ”الميلانوما العقدية”، ثاني أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا وأكثرها تسببًا بالوفاة. أوبراين نشر فيديو للحالة حصد أكثر من 100 ألف مشاهدة على “تيك توك”، محذرًا من أن هذا النوع لا يتبع القواعد التقليدية لرصد الميلانوما، المعروفة بـ”ABCDE”، والتي...
    فوائد استخدام واقي الشمس.. رغم الانتشار الواسع لمنتجات العناية بالبشرة لا يزال كثيرون يستخفون بأهم منتج يمكنه حماية البشرة.ففي حين يقتصر استخدامه عند البعض على فصل الصيف أو الشاطئ فقط تؤكد الدراسات أن استخدام واقي الشمس يجب أن يكون عادة يومية على مدار العام، بل إنه يعد الخطوة الأهم في أي روتين عناية بالبشرة سواء لأغراض جمالية أو صحية.فما هي فوائد واقي الشمس؟ ولماذا يُعد سلاحًا أساسيًا في مواجهة الزمن والعوامل البيئية؟، تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل. البشرة الدهنية الحساسة تحت التهديد.. أشعة الشمس سلاح صامت يُهاجم وجهكِ في الصيف فوائد استخدام واقي الشمس يوميًا1. الوقاية من سرطان الجلدواحدة من أبرز الفوائد الصحية لاستخدام واقي الشمس هي الحماية من سرطان الجلد، وخاصة الميلانوما، وهو أحد...
    مع استمرار موجات الحر في اجتياح العديد من مناطق العالم، يُحذّر خبراء الصحة من التعرض المباشر لأشعة الشمس، لما قد يسببه من ضربة شمس، حروق جلدية، التهابات، حكة، تقشّر الجلد، وحتى الإجهاد الحراري.أطعمة تساعد الجسم على مواجهة أضرار الحرارةوفيما ينصح الأطباء بالحماية من أشعة الشمس قدر الإمكان، كشفت دراسات طبية حديثة عن مجموعة من الأطعمة التي تُسهم في تعزيز مناعة الجلد، وتسريع عملية التعافي من آثار الشمس، وفقا لما نشر في موقع Verywell Health، وهي :وداعًا للإحراج.. أسباب رائحة الفم الكريهة و8 طرق فعالة للتخلص منهاوداعًا للدوالي دون عمليات.. طرق فعالة لعلاج دوالي الساق في المنزلـ الجزر:ويُعد الجزر من أقوى الأطعمة المقاومة لأشعة الشمس، بفضل احتوائه على البيتا كاروتين، وهي مادة تتراكم في الجلد وتشكل حاجزًا وقائيًا ضد الأشعة فوق...
    لا تظهر الشيخوخة دائمًا مع مرور الزمن وحده ففي كثير من الحالات تتدخل عوامل بيئية لتسرّع من ظهور ملامحها، وعلى رأس هذه العوامل أشعة الشمس. فبينما يبحث الكثيرون عن وصفات التجميل وكريمات مضادة للتجاعيد يغفلون عن أكبر مسبب للشيخوخة المبكرة وهو التعرض المتكرر لأشعة الشمس دون حماية. ومع مرور الوقت تصبح البشرة ضحية سهلة للتجاعيد والترهلات والبقع الداكنة في صورة خفية لا تظهر بين ليلة وضحاها، بل تتسلل ببطء على مدى سنوات. أضرار أشعة الشمس.. احذر الوجه الآخر للشمس كيف تؤثر الشمس على البشرة؟الأشعة فوق البنفسجية UV-A وUV-B تخترق الطبقات العميقة من الجلد، ما يسبب تكسّر الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن نعومة البشرة ومرونتها.مع تكرار التعرض، تفقد البشرة قدرتها على التجدد، وتبدأ التجاعيد والخطوط الدقيقة في الظهور حتى في سن الشباب.تظهر بقع...
    بينما تعد أشعة الشمس مصدرًا رئيسيًا للحياة على كوكب الأرض ولها فوائد عديدة كتحفيز إنتاج فيتامين "د" وتحسين الحالة النفسية، إلا أن لها وجهًا آخر خفيًا لا يقل خطورة عن أي مسبب صحي صامت. فكثرة التعرض لأشعة الشمس خاصة فوق البنفسجية دون وقاية قد يؤدي إلى مشكلات جلدية خطيرة تبدأ من الحروق السطحية ولا تنتهي بسرطانات الجلد. ورغم التحذيرات المتكررة من خبراء الصحة، لا يزال كثيرون يتعاملون مع الشمس باعتبارها مجرد عامل مناخي يومي متجاهلين ما قد تسببه من أضرار تراكمية تمتد لسنوات.  أضرار أشعة الشمس.. كيف نحمي أطفالنا من أخطر عدو في فصل الصيف؟ أضرار أشعة الشمس وتحليل للواقع رصدت العديد من الدراسات أن نسبة كبيرة من الناس لا يستخدمون واقي الشمس إلا خلال المصيف أو على الشاطئ فقط، متجاهلين حقيقة أن...
    مع حلول فصل الصيف واشتداد حرارة الشمس، تصبح البشرة أكثر عرضة للاسمرار وظهور التصبغات والبقع الداكنة.نصائح فعالة لحماية البشرة من الاسمراروتبدأ الوقاية من روتين يومي بسيط يمكن لكل امرأة اتباعه لحماية بشرتك من الأسمرار خلال الصيف، وفقا لما نشر في موقع American Academy of Dermatology وHealthline، ومن أبرز هذه النصائح:كليتك في خطر.. 8 عادات تحميك من الفشل الكلوي قبل فوات الأوانيضر قلبك .. أضرار صادمة للإفراط في تناول النسكافيه بالكريمرـ استخدام واقي الشمس يوميًا:بعامل حماية +SPF 30 أو أكثر.يُوضع قبل الخروج بـ15 دقيقة ويُجدد كل ساعتين.ـ تجنّب التعرض للشمس وقت الذروة:من الساعة 10 صباحًا حتى 4 عصرًا، حين تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقوى حالاتها.ـ ارتداء ملابس واقية:مثل القبعات الواسعة والنظارات الشمسية والملابس ذات الأكمام الطويلة لحجب الشمس عن الجلد.ـ...
    مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يتعرض الكثيرون لأشعة الشمس المباشرة مما يجعلهم عرضة لأضرار صحية عديدة. وأصدرت وزارة الصحة تحذيرها للمواطنين من التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر لاسيما مع ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام، منعا للإصابة بالمشاكل والمضاعفات الصحية الخطيرة على الجلد. خطورة التعرض المباشر للشمس وذكرت وزارة الصحة والسكان، خطورة التعرض المباشر لأشعة الشمس، قائلة إنها تمثل خطرا كبيرا على صحة الجلد ويسبب حروق أحيانا من الدرجة الثانية، كما تصل خطورة التعرض للشمس إلى حد الإصابة بسرطان الجلد والحروق ومن ضمن خطورة التعرض المباشر لأشعة الشمس زيادة حب الشباب وانتشار التصبغات وظهور التجاعيد بالإضافة إلى زيادة النمش الذى يظهر عند أصحاب البشرة البيضاء كما يزيد من قشرة الرأس. الصحة تنصح المواطنين بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس ونصحت وزارة...
    يُعد تسوس الأسنان من أكثر أمراض الفم انتشارًا، ويصيب فئات عمرية متعددة من الأطفال وحتى البالغين، وعلى الرغم من أن عدد كبير من الافراد يعتقدوا أن علاجه يتطلب زيارات متكررة لطبيب الأسنان وتكاليف مرتفعة، إلا أن الحقيقة تشير إلى إمكانية الوقاية منه بوسائل بسيطة وغير مكلفة، من أبرزها الحصول على فيتامين د بقدر كافٍ.بعد تحذير جوجل.. ما هو مفتاح المرور؟ ولماذا يعد الأكثر أمانا لحماية حساباتك؟الشوكولاتة الداكنة ومرض السكري.. فوائد صحية مذهلةمها الصغير في مأزق أمام فنانة دنماركية بسبب لوحة.. ومنى الشاذلي تعلقدراسة علمية تكشف دور فيتامين دنشرت مجلة Nutrition Reviews مراجعة علمية شاملة، نقلها موقع "تايمز أوف إنديا"، كشفت عن وجود علاقة وثيقة بين نقص فيتامين د وارتفاع معدلات الإصابة بتسوس الأسنان، وقد راجع الباحثون نتائج 24 تجربة سريرية أجريت...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تعاني من تفاعلات جلدية مزعجة وغير معتادة بعد التعرّض لأشعة الشمس؟ قد تكون مصابًا بـ"حساسية الشمس"، أو كما تُعرف أيضًا بـ"الحساسية الضوئية".ماذا تعرف عنها؟يتضمن مصطلح "حساسية الشمس" مجموعة من الحالات التي تسبب ظهور طفح جلدي، نتيجة ردود فعل غير طبيعية تجاه أشعة الشمس، أو الأشعة فوق البنفسجية (UV) الصادرة عن الشمس، أو مصادر صناعية. 
    مع اشتداد حرارة الصيف وتجاوزها للمعدلات الموسمية، أطلقت وزارة الصحة التركية تحذيرات عاجلة من التعرض المباشر لأشعة الشمس، لا سيما خلال ساعات الظهيرة، مشددةً على ضرورة اتخاذ تدابير وقائية لحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر. اقرأ أيضا زيادات مرتقبة في أسعار الوقود.. إليك مستجدات سوق المحروقات… الثلاثاء 08 يوليو 2025ساعات الخطر.. ابقوا في منازلكمحذّر المدير العام للصحة العامة، محمد أمين ديميركول، من التعرض المباشر لأشعة الشمس ما بين الساعة 11:00 صباحًا و4:00 عصرًا، وهي الفترة التي تبلغ فيها درجات الحرارة ذروتها، قائلاً:“ننصح المواطنين بالبقاء في منازلهم خلال هذه الساعات، خاصةً إذا لم يكن لديهم ما يستدعي الخروج”.وأكد ديميركول أن مسؤولية المديرية العامة للصحة العامة لا تقتصر على تقديم الخدمات الطبية فحسب، بل تشمل أيضًا التوعية وتقديم النصائح الوقائية للفئات المعرضة...
    وسط أشجار الليمون والجوافة في أرض المزارع "خالد سلطان زين الدين" في قرية الصفاصيف الزراعية في محافظة البحيرة، تقف ألواح الطاقة الشمسية المدعومة بنظام الري الحديث في قلب الأرض، ألواحها مرفوعة للسماء، وتستقبل ضوء الشمس وتحوله إلى طاقة كهربائية تعمل على تشغيل طلمبات الري، التي توصلها إلى رشاشات الري بالتنقيط.مشروع الري الشمسيمشروع ألواح الطاقة الشمسية والري الحديثهذا المشروع ادخلته الوكالة الألمانية للتعاون الدولي GIZ من خلال برنامجها "إدارة مياه دلتا النيل" بالتعاون مع وزارة الزراعة، ومن خلال وحدات تطوير مشروعات الري الحقلي، في أرض المزارع "خالد" في فبراير 2024، على مساحة 25 فدان، ليكون بمثابة حقل إرشادي وتجربة لكافة المزارعين داخل البحيرة، لفهم أساليب الري الحديث وفوائدها باستخدام ألواح الطاقة الشمسية.الانتقال من البنزين إلى الطاقة المتجددةالمزارع خالد سلطان زين الدينهذا المشروع...
    يعاني عدد كبير من الأشخاص من صداع الحر أو الصداع الحراري وهو أحد أشكال آلام الرأس الشديدة التى تحدث  خلال الصيف ولا تزول الأعراض بسهولة وفي بعض الأحيان يصاحبه دوخة شديدة. ووفقا لما جاء في موقع continentalhospitals نكشف لكم أهم طرق الوقاية من الصداع والدوخة في الطقس الحار1. حافظ على رطوبة جسمك طوال اليوماشرب الماء حتى لو لم تكن عطشانًا لذا تناول الفواكه المرطبة، وتجنب مُدرّات البول التي تزيد من فقدان السوائل. ارتدِ ملابس خفيفة وجيدة التهويةاختاري الأقمشة القطنية أو الكتانية التي تسمح بتدفق الهواء وتمنع ارتفاع درجة الحرارة.تجنب الأنشطة الخارجية أثناء ذروة الحرارةخطط لممارسة التمارين الرياضية أو القيام بالمهمات خلال الأوقات الأكثر برودة من اليوم، مثل الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء. استخدم القبعات والنظارات الشمسيةحماية رأسك وعينيك من أشعة...
    قال أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية الدكتور أشرف تادرس إن قمر شهر المحرم للعام الهجري 1447 سيكتمل بدرا في الساعة الحادية عشرة و39 دقيقة مساء الخميس المقبل، حيث ستبلغ نسبة لمعانه 100%، في مشهد فلكي مميز يمكن مشاهدته في السماء بالعين المجردة.وأوضح تادرس - في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط - أن القمر سيصل إلى طور البدر الكامل عندما يكون في حالة تقابل مع الشمس، أي عندما يقع القمر على خط مستقيم تماما بين الأرض والشمس، وهو ما يجعله يُشرق مع غروب الشمس مباشرة ويظل مضيئًا في السماء طوال الليل حتى يغرب مع شروق الشمس في صباح اليوم التالي. طوأشار إلى أن العين المجردة لا تستطيع التفرقة بدقة بين لحظة اكتمال البدر الحقيقية وبين الأيام القريبة منها، لذا يبدو...
    كشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن قائمة من الاستثناءات لقرار حظر العمل تحت أشعة الشمس، والذي يدخل حيّز التنفيذ سنويًا خلال فترة الصيف حتى منتصف سبتمبر، بهدف الحد من المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. وأوضحت الوزارة أن القرار لا يشمل عددًا من الفئات، من بينها العاملون في شركات النفط والغاز، وفرق الصيانة للحالات الطارئة، والعاملون في الزراعة والرعي، إضافة إلى البحّارة على السفن التي تقل حمولتها عن 500 طن، وكذلك العمالة غير السعودية المكلّفة بمهام محددة لا تتجاوز مدتها شهرين.قرار حظر العمل تحت أشعة الشمسوشددت الوزارة على ضرورة التزام أصحاب العمل في الأماكن المكشوفة بتطبيق 11 مسؤولية أساسية تضمن حماية العاملين، أبرزها: توفير معدات الوقاية الشخصية كأغطية الرأس، وتكليف شخص مدرّب لمتابعة حالات الإجهاد الحراري، وتوفير أجهزة لقياس...
    كشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن قائمة من الاستثناءات لقرار حظر العمل تحت أشعة الشمس، والذي يدخل حيّز التنفيذ سنويًا خلال فترة الصيف حتى منتصف سبتمبر، بهدف الحد من المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. وأوضحت الوزارة أن القرار لا يشمل عددًا من الفئات، من بينها العاملون في شركات النفط والغاز، وفرق الصيانة للحالات الطارئة، والعاملون في الزراعة والرعي، إضافة إلى البحّارة على السفن التي تقل حمولتها عن 500 طن، وكذلك العمالة غير السعودية المكلّفة بمهام محددة لا تتجاوز مدتها شهرين.قرار حظر العمل تحت أشعة الشمسوشددت الوزارة على ضرورة التزام أصحاب العمل في الأماكن المكشوفة بتطبيق 11 مسؤولية أساسية تضمن حماية العاملين، أبرزها: توفير معدات الوقاية الشخصية كأغطية الرأس، وتكليف شخص مدرّب لمتابعة حالات الإجهاد الحراري، وتوفير أجهزة لقياس...
         نظم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الطب بجامعة أسيوط بالتعاون مع قسم طب المناطق الحارة والجهاز الهضمي اليوم البيئي المجتمعي الخامس بعنوان "ضربة الشمس: كن هادئا، كن آمناوجاء ذلك بحضور الدكتور محمود عبد العليم نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور علاء عطية عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية وكما شهد اليوم البيئي المجتمعي الخامس حضور الدكتورة هدى مخلوف وكيل كلية الطب لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة حنان نافع رئيس قسم طب المناطق الحارة والجهاز الهضمي، والدكتورة سحر حساني أستاذ طب المناطق الحارة والجهاز الهضمي، والدكتورة ناهد مخلوف أستاذ طب المناطق الحارة والجهاز الهضمي، ومقررتا اليوم، وبمشاركة نخبة من أعضاء هيئة التدريس، ومعاونيهم، وشباب الأطباء، والتمريض، والعاملين وأكد الدكتور أحمد المنشاوي رئيس الجامعة على أن...
    روسيا – في ليلة الخميس الموافق 10 يوليو، سيتألق أول بدر كامل في الصيف الفلكي بنصف الكرة الشمالي، معلنا بداية موسم سماوي ساحر. ويعرف بدر شهر يوليو باسم “قمر الغزال” (Buck Moon)، وسيقدم عرضا بصريا مذهلا بفضل موقعه الفريد في السماء، حيث سيصنف كواحد من أكثر الأقمار المكتملة انخفاضا هذا العام. وسيصل القمر إلى ذروة اكتماله الساعة 20:38 بتوقيت غرينتش مساء الخميس 10 يوليو، لكن المشهد الحقيقي سيبدأ مع لحظة شروقه الساحرة عند الغسق. عندها سيظهر القمر ككرة نارية برتقالية كبيرة تزحف ببطء فوق الأفق الشرقي، في مشهد يخطف الأنفاس. وهذه اللحظة السحرية تعد الأفضل لمشاهدة الظاهرة، حيث يكتسي القمر بلونه الذهبي الدافئ بسبب مرور ضوئه عبر طبقات الغلاف الجوي الكثيفة بالقرب من الأفق. وما يجعل هذا البدر مميزا هو...
    في حدث نادر، أكدت وكالة الفضاء الأميركية (ناسا) اكتشاف جرم فضائي جديد يتسلل إلى داخل نظامنا الشمسي من أعماق الفضاء بين النجمي. هذا الجرم الذي أطلق عليه اسم "3 آي/أطلس" هو ثالث زائر معروف لنا من خارج النظام الشمسي، بعد "أومواموا" عام 2017 و"بوريسوف" عام 2019. صورة ملتقطة لحركة الجرم الجديد من جامعة هاواي الأميركية (ناسا) مدار مختلف رُصد "3 آي/أطلس" أول مرة يوم 1 يوليو/تموز 2025 بواسطة تلسكوب أطلس في تشيلي، حيث ظهر كنقطة ضبابية تتحرك بسرعة غير عادية مقارنة بالكويكبات والمذنبات المحلية. وبعد متابعة دقيقة، أعلن العلماء أن مدار الجرم يتخذ شكل قطع زائد، أي إنه لا يدور حول الشمس مثل كواكبنا، بل يعبر النظام الشمسي في طريقه إلى الخارج مرة أخرى. المدارات داخل النظام الشمسي (مثل مدارات...
    ناشد المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان الدكتور حسام عبد الغفار، المواطنين بضرورة اتباع الإرشادات الوقائية للحد من المضاعفات الصحية الناتجة عن موجات الحر الشديدة، وفي مقدمتها خطر الإصابة بـ ضربات الشمس أو الإجهاد الحراري. وقال عبد الغفار، في مداخلة هاتفية لبرنامج هذا الصباح المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، إن الإجهاد الحراري يُعد المرحلة التي تسبق ضربة الشمس، ويحدث نتيجة فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل بسبب التعرق المفرط والإجهاد، فيما تمثل ضربة الشمس تطورًا خطيرًا قد يهدد حياة الإنسان نتيجة عجز الجسم عن تنظيم حرارته الداخلية. وشدد على ضرورة الالتزام بالتوصيات التي أصدرتها وزارة الصحة، والتي تشمل تجنب الخروج في فترات ذروة ارتفاع الحرارة من الساعة 12 ظهرًا وحتى 4 عصرًا، وارتداء الملابس القطنية الفاتحة التي تساعد في تقليل الإحساس...
    #سواليف رصد #علماء من مختبر #الفلك الشمسي التابع لمعهد أبحاث الفضاء في الأكاديمية الروسية للعلوم، #بنية_بلازمية جديدة هائلة، يزيد طولها على مليون كيلومتر قُذفت من سطح #الشمس في 5 يوليو الجاري. وجاء في بيان نشره المختبر عبر قناته الرسمية على “تلغرام”: “الشمس تواصل تحطيم الأرقام القياسية من حيث حجم البروتُبرَانسات (الانبعاثات البلازمية) التي تطلقها في الفضاء”. ووفقا للعلماء الروس، فقد وقع #الانبعاث بين الساعة التاسعة صباحا والثانية ظهرا بتوقيت موسكو، متجها نحو القطب الشمالي للنظام الشمسي. وقد تجاوز طول هذه البنية المذهلة حاجز المليون كيلومتر. مقالات ذات صلة واتساب يختبر منح الأنشطة التجارية أرصدة مجانية مؤقتة للرسائل الجماعية 2025/07/07 وكان قد تم تسجيل انبعاث مشابه بالحجم تقريبا في اليوم السابق، لكن هذه المرة عند القطب الجنوبي للشمس....
    أوضّح تجمع الرياض الصحي الثاني طرق الوقاية من أشعة الشمس مشدداً على أهمية استخدام واقي الشمس.وقال تجمع الرياض الصحي الثاني في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" إنه يمكن الوقاية من أشعة الشمس من خلال ارتداء النظارة الشمسية والبقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحاً وال 3 مساءً.وتابع: "تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية، واستخدام واقي الشمس بالإضافة إلى الإكثار من شرب السوائل".للوقاية من أشعة الشمس ☀️ #صيف_بصحة#تجمع_الرياض_الصحي_الثاني pic.twitter.com/KQe75FHqjO— تجمع الرياض الصحي الثاني (@Cluster2_Riyadh) July 3, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
    فيتامين د ضروري لصحة العظام، ووظيفة المناعة، وتحسين المزاج، إلا أن نقصه شائعٌ بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس وسوء التغذية، يُعدّ ضوء الشمس الطريقة الأكثر فعاليةً لتعزيز مستويات فيتامين د، خاصةً خلال فترة الظهيرة عندما تكون أشعة UVB في أقوى حالاتها.فيتامين د، المعروف أيضًا باسم "فيتامين أشعة الشمس"، عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم. يلعب هذا العنصر الغذائي دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة العظام، ووظيفة المناعة، وتنظيم المزاج. ومع ذلك، يُعد نقص فيتامين د شائعًا جدًا، يؤثر نقص فيتامين د على حوالي مليار شخص ، وفي بعض المجتمعات، تصل نسبة النقص إلى ما يقرب من 50%، قد يكون السبب قلة التعرض لأشعة الشمس، أو اتباع نظام غذائي غير متوازن، أو أمراض أخرى، لا شك أن فيتامين د ضروري.تناول عصير البرتقال في...
    الرياض أوضح الدكتور عبدالله ‌المسند، نائب رئيس جمعية الطقس والمناخ، أن من أعظم نعم الله على الإنسان وجود الغلاف الجوي الذي يحيط بكوكب الأرض، مشيرًا إلى فوائده الكثيرة التي لا تحصى، والتي تسهم في توازن الحياة وجمال المشهد الكوني. وأشار المسند إلى أن من أبرز هذه الفوائد وجود ذرات غبارية دقيقة للغاية عالقة في الأجواء، تعمل على عكس أشعة الشمس قبل شروقها وبعد غروبها، وهو ما يؤدي إلى ظهور ظاهرة الشفق بألوانها الزاهية المتعددة، والتي تعد من أجمل المشاهد الطبيعية. وأضاف أن وجود الشفق يحدث تدرجًا طبيعيًا في الانتقال بين الليل والنهار، إذ يبدأ الضوء بالظهور تدريجيًا عند الفجر ويختفي تدريجيًا عند الغروب، لافتاً إلى أنه لولا هذه الظاهرة، لكان ضوء الشمس يظهر ويختفي بشكل مفاجئ كما هو حال مصباح...
    الرياض أوضح خالد صالح الزعاق، العالِم الفلكي، أن ظاهرة “السوار الشمسي” تحدث في طبقات الجو العليا نتيجة لانكسار ضوء الشمس بسبب غزارة الرطوبة. وبين الزعاق أن الضوء الشمسي ينعكس على هذه الرطوبة، مما يؤدي إلى تشكل حلقة تحيط بالشمس، وتعرف باسم “السوار الشمسي”، مشيرًا إلى أن هذه الظاهرة لا تقتصر على الشمس فحسب، بل تحدث أيضًا للقمر. وأضاف: “في ليالي الإبدار، إذا توافرت الرطوبة في الجو، تظهر حلقة ضوئية حول القمر، ويُطلق عليها العامة وصف ‘القمر مضيف’، في إشارة إلى أن القمر لديه ضيوف على سفرته”.   https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_dy2HGOwgpMaZPAes_1920p.mp4  
    قال الدكتور أحمد سعيد قدح، رئيس قسم الجلدية بكلية طب الأزهر، إن ارتفاع درجات الحرارة ونِسب الرطوبة يؤثر بشكل كبير على الجلد، متابعًا: في حالة تعرض البشرة بشكل مباشر لأشعة الشمس، يحدث التهاب وتورم، خاصةً لدى ذوي البشرة الفاتحة.درجات الحرارة| الشعور بـ مزيد من حرارة الطقس اليومشبورة مائية كثيفة.. الأرصاد تحذر من درجات الحرارة المرتفعة. | ماذا قالت؟وأضاف "قدح"، خلال حواره في برنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على القناة الأولى، أنه يجب استخدام الكريمات المرطبة وواقي الشمس حسب نوع البشرة، متابعًا: واقي الشمس يجب أن يُجدد كل ساعتين في حالة التعرض المباشر لأشعة الشمس.واسترسل: على المواطنين الابتعاد عن الشمس وتقليل التعرض لها، خاصة خلال فترة الظهيرة، مؤكدًا أن التعرض المباشر قد يؤدي إلى اسمرار البشرة وحدوث التهابات وتورمات تستدعي...
    مع بداية موسم الصيف واشتداد حرارة الشمس، تبدأ الرحلات إلي الشاطئ وتزداد رغبتنا في الظهور بإطلالة أنيقة ومنعشة. فالبحر ليس فقط مكانًا للراحة والاستجمام، بل هو أيضًا منصة لإبراز ذوقك الخاص وأناقتك الطبيعية. ولأن التفاصيل الصغيرة تصنع الفارق، إليك بعض الخطوات البسيطة التي تجعل من إطلالتك على الشاطئ لافتة وجذابة دون عناء.إليكِ 5 أشياء لا يجب أن تهمليها لتظهري بأناقة متكاملة على البحر:1. القبعة الكبيرة والنظارة الشمسية:لا توفّري في اختيار قبعة أنيقة تحميكِ من الشمس وتُضفي لمسة من الرقي، مع نظارة شمسية ذات عدسات داكنة تُبرز ملامحك وتمنحكِ طابعًا من الغموض والأنوثة.2. الكيمونو أو الرداء الشفاف:اختاري كيمونو خفيفًا وواسعًا بألوان صيفية زاهية، فهو يُعد قطعة أساسية تضيف الكثير من الجاذبية لإطلالتك فوق المايوه، ويمنحك حرية الحركة والأناقة في آنٍ واحد.3. الإكسسوارات...
    ما الفرق بين ضربة الشمس والإجهاد الحراري والضربة الحرارية ؟ تتسبب أشعة الشمس الساطعة والحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف في الإصابة بكثير من المتاعب الصحية مثل ضربة الشمس والإجهاد الحراري والضربة الحرارية، فما الفرق بينها وما هي الإسعافات الأولية المناسبة.ما هي ضربة الشمسللإجابة عن هذين السؤالين، أوضحت هيئة التأمين الاجتماعي ضد الحوادث بألمانيا أن ضربة الشمس تحدث عندما تسطع الشمس على الرأس غير المحمية، مما يُهيج الأغشية، التي تُغطي الدماغ. وتتمثل الأعراض في الاحمرار الشديد للرأس والصداع والغثيان والقيء وتيبس الرقبة.واقرأ أيضًا:استشاري باطنة يقدم روشتة طبية للتعامل مع حالات الإجهاد الحرارييحمي من الإجهاد الحراري وحصوات الكلى.. 7 فوائد لتناول البوتاسيوم يوميابيتكرر في الصيف.. اكتشف أعراض الإجهاد الحراري وعلامات الخطرالسعودية: نسبة الإجهاد الحراري بين الحجاج هذا العام انخفضت لـ 90%طريقة مواجهة...
    في المناطق التي يُتوقع فيها ارتفاع درجات الحرارة، تلفت الأمانة العامة للحماية المدنية انتباه الأشخاص الذين ينتمون إلى الفئات الضعيفة إلى ضرورة توخي الحذر واتخاذ الاحتياطات اللازمة. اعلانمن المتوقع أن تشهد اليونان ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة اعتبارًا من الأحد (25-07-06) وحتى يوم الأربعاء (25-07-9)، وفقًا لنشرة الطوارئ الجوية المحدثة (EDEK) الصادرة السبت عن دائرة الأرصاد الجوية الوطنية (EMY).الارتفاع في درجات الحرارة بدأ السبت في غرب البلاد ومقدونيا وفي باقي أنحاء اليونان الأحد (06-07-25). وسيفوق ال 40 درجة اعتباراً من يوم الاثنين (07-07-25) في المناطق الداخلية من البر الرئيسي لليونان وبشكل خاص في غرب ووسط وشمال البلاد.توصيات للمواطنين بسبب ارتفاع درجات الحرارةتوصي الأمانة العامة للحماية المدنية المواطنين وخاصة الفئات الضعيفة متل المرضى وكبار وصغار السن توخي الحذر بشكل خاص، والحرص...
    أميرة خالد يعتبر الحفاظ على نضارة البشرة في جو الخليج الجاف تحدياً يومياً، خاصة مع قلة الرطوبة وارتفاع درجات الحرارة. وقد يسبب هذا المناخ القاسي الجفاف والتشققات إذا لم تتبعي روتين عناية مناسب، لذلك إليك خطوات فعالة تساعدك في ترطيب بشرتك واستعادة إشراقتها رغم الظروف المناخية الجافة. الالتزام بالترطيب: حيث يعد ترطيب البشرة أحد الأمور الهامة التي عليك أخذها بعين الاعتبار مع أجواء الخليج الجافة، ولذلك يجب الحرص على اختيار نوع مرطب للبشرة خفيف القوام، ويعتمد على الماء . واقي الشمس : يعتبر واقي الشمس أحد المستحضرات التجميلية التي عليك امتلاكها قبل بدء فصل الصيف وموجاته الحارة، ويستخدم لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. اختيار غسول مناسب: تنظيف البشرة بشكل يومي يساعد في الحفاظ على بشرتك صحية ومتوازنة، لذلك احرص...
    شهدت السماء في أنحاء الوطن العربي ومع الساعات الأولى من فجر اليوم السبت واحدة من أجمل المشاهد الفلكية الصيفية حين اعتلى كوكب الزهرة السماء الشرقية في أعلى نقطة له خلال هذا الظهور الصباحي.وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة أن الاستطالة العظمى الغربية أي أبعد زاوية بين الزهرة والشمس كما ترى من الأرض، حدثت بالفعل في مايو الماضي وأن الكوكب واصل ارتفاعه في السماء تدريجيًا حتى وصل فجر اليوم إلى أقصى ارتفاع زاويّ له فوق الأفق الشرقي في هذا الموسم كما يشاهد من خطوط العرض الوسطى. وبين أن كوكب الزهرة ظهر واضحًا وساطعًا قرب الأفق الشرقي قبل شروق الشمس ببضعة ساعات بقدر ظاهري يصل إلى -4.1 ما جعله أكثر الأجسام لمعانًا في السماء بعد القمر، وبدا لكثير من...
    للوقاية من ضربات الشمس.. مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف والذي يكون له تأثير على صحة الدماغ، يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق للوقاية من ضربات الشمس وارتفاع درجات الحرارة. وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق الوقاية من ضربات الشمس وارتفاع درجات الحرارة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. طرق للوقاية من ضربات الشمس وارتفاع درجات الحرارة يجب الحافظ على رطوبة الجسم، وارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الحر الشديدة، ويفضل أخذ فترات راحة في الأماكن المكيفة، وتناول السوائل بانتظام. ضربة الشمس نصائح للحفاظ على صحتك من درجات الحرارة العالية شرب الكثير من السوائل: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام، حتى لو لم تشعر بالعطش. ارتداء...
    مع تزايد درجات الحرارة وارتفاع معدلات الأشعة فوق البنفسجية خصوصًا في فصل الصيف أصبح اتباع روتين يومي للحماية من الشمس أمرًا ضروريًا وليس مجرد خيار تجميلي.فالوقاية من أشعة الشمس لا تقتصر فقط على الحفاظ على لون البشرة أو تجنب الاسمرار بل تشمل أيضًا حماية الجلد من السرطان، الشيخوخة المبكرة، الحروق، والتصبغات. ومن هنا تأتي أهمية تبني عادات يومية صحية تقي الجسم من مخاطر التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس.خطوات الروتين اليومي للحماية من الشمس روتين يومي للحماية من أشعة الشمس.. درعك الطبيعي في مواجهة مخاطر الأشعة فوق البنفسجية1-تطبيق واقي الشمس يوميًاأولى الخطوات الأساسية في روتينك اليومي تبدأ بوضع واقٍ شمسي يحتوي على عامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، ويفضل أن يكون واسع الطيف (broad-spectrum) ليحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA وUVB. يجب...
    تستعد تركيا نهاية هذا الأسبوع لموجة حرّ جديدة ستؤثر على عموم البلاد، حيث أعلن مركز تنسيق الكوارث في إسطنبول (AKOM) ومحافظة إسطنبول عن ارتفاع متوقع في درجات الحرارة بمعدل 6 درجات فوق المعدلات الموسمية.ومن المنتظر أن تبدأ موجة الحرّ هذه يوم غد وتستمر لمدة 9 أيام. وفي هذا السياق، أصدرت AKOM ومحافظة إسطنبول تحذيرات متتالية.وجاء في بيان AKOM أن خطر الإصابة بضربات الشمس يزداد بين الساعة 11:00 صباحًا و16:00 عصرًا، وهي الفترة التي تكون فيها أشعة الشمس في ذروتها. لذلك، نُصح كبار السن، والأطفال، والحوامل، والمصابون بأمراض مزمنة كالفشل القلبي أو الربو، بتجنّب التعرّض المباشر لأشعة الشمس خلال هذه الساعات.كما دعت الجهات المختصة المواطنين إلى البقاء قدر الإمكان في أماكن مغلقة وباردة خلال ساعات النهار الحارّة، وشرب كميات وفيرة من...
    حذرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، من موجة شديدة الحرارة تضرب مختلف أنحاء البلاد، بدأت فعليًا مساء الخميس، وتستمر حتى منتصف الأسبوع المقبل، وتحديدًا حتى يوم الثلاثاء. وأكدت منار غانم، خلال مداخلة هاتفية على قناة صدى البلد، أن درجات الحرارة تشهد ارتفاعًا ملحوظًا يفوق المعدلات الطبيعية في أغلب محافظات الجمهورية، موضحة أن بعض المناطق الجنوبية تسجل 43 درجة مئوية، فيما تتراوح درجات الحرارة في القاهرة الكبرى بين 36 و37 درجة، مع شعور المواطنين بدرجات أعلى بفعل الرطوبة. الرطوبة المرتفعة تزيد الإحساس بحرارة الطقس وأوضحت عضو المركز الإعلامي بالهيئة أن نسب الرطوبة ترتفع بشكل كبير لتتجاوز 85% في بعض المناطق مثل القاهرة الكبرى والدلتا، مما يسهم في زيادة الإحساس بارتفاع درجات الحرارة، ويؤدي إلى تكون شبورة...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—كشف مركز الفلك الدولي، عن مقطع فيديو قام بتصويره من سماء العاصمة الإماراتية، أبوظبي، ويظهر مذنبا دخل مجموعتنا الشمسية بعد سباحة في الفضاء على مدى مليارات السنوات. مقطع الفيديو نشره المركز على صفحته بمنصة إكس (تويتر سابقا) في حين قال مدير المركز، محمد شوكت في بيان: "اكتشفت وكالة الفضاء الأمريكية ’ناسا‘ يوم 01 يوليو 2025م جرما فريدا، تبين سريعا أنه مذنب قادم من مجموعة شمسية أخرى، وقد بقي مليارات السنين سابحا في الفضاء إلى أن دخل مجموعتنا الشمسية واكتشف قبل عدة أيام، وقد تمكن مرصد الختم الفلكي الواقع في صحراء أبو أظبي من تصوير هذا المذنب مساء يوم أمس الخميس 03 يوليو، وقد كان رصد هذا الجرم صعبا نظرا لخفوت لمعانه، فهو يلمع الآن من القدر 17.5،...
    تشهد السماء مساء اليوم الجمعة، ظاهرة فلكية مميزة ينتظرها هواة الفلك ومحبو التصوير؛ حيث يصبح كوكب عطارد في أفضل وضعية لمشاهدته وتصويره بالعين المجردة السليمة، وذلك عندما يصل إلى أقصى استطالة شرقية له من الشمس بمسافة زاوية تبلغ نحو 25.9 درجة تقريبًا. وأوضح الدكتور أشرف تادرس أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية - في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط اليوم - أن هذه الظاهرة تمثل أفضل فرصة لرؤية كوكب عطارد بوضوح، إذ سيكون في أعلى نقطة له في السماء الغربية بعد غروب الشمس مباشرة ويظل مرئيا حتى يغرب قرصه عند الساعة الثامنة والنصف تقريبا مساء.وأضاف أن عطارد هو أقرب كوكب إلى الشمس، وغالبا ما يكون من الصعب رؤيته بالعين المجردة لأن وهج ضوء الشمس يطمسه معظم الوقت، ولهذا السبب لم...
    شمسان بوست / متابعات: يشكل‭ ‬احتمال‭ ‬اندلاع‭ ‬حرب‭ ‬نووية‭ ‬عالمية‭ ‬مصدر‭ ‬قلق‭ ‬عميق‭ ‬للبشرية،‭ ‬لما‭ ‬لها‭ ‬من‭ ‬تداعيات‭ ‬كارثية‭ ‬على‭ ‬الحياة‭ ‬والبيئة‭. ‬الخبراء‭ ‬يحذرون‭ ‬من‭ ‬أن‭ ‬الإشعاعات‭ ‬الناتجة‭ ‬عنها‭ ‬ستنتشر‭ ‬في‭ ‬كافة‭ ‬أنحاء‭ ‬العالم،‭ ‬ما‭ ‬يجعل‭ ‬معظم‭ ‬مناطق‭ ‬الأرض‭ ‬غير‭ ‬صالحة‭ ‬للعيش‭.‬ وفقاً‭ ‬للخبيرة‭ ‬آني‭ ‬جاكوبسن،‭ ‬فإن‭ ‬المكانين‭ ‬الوحيدين‭ ‬اللذين‭ ‬سيبقيان‭ ‬آمنين‭ ‬نسبياً‭ ‬في‭ ‬حال‭ ‬نشوب‭ ‬حرب‭ ‬نووية‭ ‬هما‭ ‬أستراليا‭ ‬ونيوزيلندا‭. ‬هذان‭ ‬البلدان‭ ‬يتمتعان‭ ‬بموقع‭ ‬جغرافي‭ ‬في‭ ‬نصف‭ ‬الكرة‭ ‬الجنوبي‭ ‬يجعلهما‭ ‬أقل‭ ‬عرضة‭ ‬لتأثيرات‭ ‬الحرب‭ ‬النووية‭.‬ جاكوبسن‭ ‬تشير‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬الشتاء‭ ‬النووي‭ ‬الناتج‭ ‬عن‭ ‬الغبار‭ ‬والرماد‭ ‬سيحجب‭ ‬أشعة‭ ‬الشمس‭ ‬لعشر‭ ‬سنوات‭ ‬على‭ ‬الأقل‭ ‬في‭ ‬معظم‭ ‬المناطق‭ ‬مثل‭ ‬أوكرانيا‭ ‬وأيوا،‭ ‬ما‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬انهيار‭ ‬الزراعة‭ ‬والمجاعات‭.‬ الأخطر‭ ‬من‭ ‬ذلك‭ ‬هو‭ ‬التسمم‭ ‬الإشعاعي‭ ‬وتدمير‭ ‬طبقة‭ ‬الأوزون،‭ ‬ما‭ ‬يجعل‭...
    تمكّن مرصد الختم الفلكي الواقع في صحراء أبوظبي، مساء أمس الخميس، من تصوير مذنب قادم من مجموعة شمسية أخرى، برغم خفوت لمعانه البالغ 17.5، ما يجعل رؤيته صعبة إلا من خلال التلسكوبات الكبيرة.واستمرت عملية رصد المذنب 45 دقيقة، التقط المرصد خلالها 45 صورة له.وأرسل مرصد الختم نتائج العملية إلى مركز الكواكب الصغيرة (MPC) التابع للاتحاد الفلكي الدولي (IAU)، ليكون بذلك أول مرصد عربي يرصد علمياً هذا المذنب.وكانت وكالة الفضاء الأميركية «ناسا»، قد اكتشفت يوم 1 يوليو 2025، هذا الجرم الذي بقي مليارات السنين سابحاً في الفضاء إلى أن دخل المجموعة الشمسية، من خلال منظومة الرصد «أطلس» باستخدام أحد التلسكوبات الواقعة في تشيلي، وأطلقت عليه ابتداء الرمز «A11pl3Z» ثم الاسم «C/2025 N1 (ATLAS)»، إلى أن أطلق عليه أخيراً الاسم «3I/ATLAS»، حيث...
    تمكن مرصد الختم الفلكي الواقع في صحراء أبوظبي، مساء أمس الخميس، من تصوير مذنب قادم من مجموعة شمسية أخرى، وبقي مليارات السنين سابحاً في الفضاء إلى أن دخل مجموعتنا الشمسية واكتشف قبل عدة أيام من قبل وكالة الفضاء الأمريكية ناسا في الأول من يوليو / تموز الجاري. وقال المهندس محمد شوكت عودة مدير مركز الفلك الدولي، في البداية تم اكتشافه من قبل ناسا كجرم فريد وتبين سريعاً أنه مذنب، وكان رصد هذا الجرم صعباً نظراً لخفوت لمعانه، فهو يلمع الآن من القدر 17.5، أي أنه لا يرى إلا بالتلسكوبات الكبيرة، وقد استمرت عملية الرصد في مرصد الختم في أبوظبي 45 دقيقة، التقط خلالها 45 صورة للمذنب، وتمت عملية الرصد خلال تحرك المذنب ما بين النجوم، حيث يظهر على هيئة نقطة...
    أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن البلاد تتعرض حاليًا لموجة شديدة الحرارة، بدأت فعليًا من مساء الخميس، ومن المتوقع استمرارها حتى منتصف الأسبوع المقبل، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة ونسب الرطوبة، وسوف تصل درجة الحرارة لـ43 درجة في المناطق الجنوبية.تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليومرياح على بعض المناطق.. اعرف حالة الطقس اليوموأضافت غانم، خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب وعبيدة أمير ببرنامج "صباح البلد" المُذاع على قناة صدى البلد، أن درجات الحرارة خلال النهار تتجاوز المعدلات الطبيعية في أغلب محافظات الجمهورية، مشيرة إلى أن ارتفاع نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بحرارة الطقس، وقد يشعر المواطن بدرجات حرارة أعلى من المسجلة فعليًا.وأوضحت أن نسب الرطوبة تتخطى 85% في بعض المناطق مثل القاهرة الكبرى...
    مع اشتداد موجة الحر في منطقة غرب البلقان، لم يجد السكان من وسيلة للهروب من لهيب الشمس الحارقة سوى اللجوء إلى ضفاف نهر الدانوب، أملًا في الترويح عن أنفسهم. اعلانوارتفعت درجات الحرارة إلى 39 درجة مئوية يوم الخميس، فيما أصدرت الهيئة الصربية للأرصاد الجوية تحذيرًا من الطقس القاسي، داعية المواطنين إلى البقاء في منازلهم قدر الإمكان، وممارسة أنشطة لا تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا.وفي بلغراد، توجّه العديد من السكان إلى ضفاف نهر الدانوب برفقة حيواناتهم الأليفة، التي بدا عليها أيضًا التعب من حرارة الشمس الحارقة.Relatedتوقعات بوفاة أكثر من 4,500 شخص خلال اليومين المقبلين في أوروبا بسبب موجة الحرالحرائق في كريت اليونانية لا تزال خارج السيطرة والسلطات تكافح لتجنب الأسوألإنعاش السكان في ظل الحر.. عمال الإطفاء يرشون الماء على السكان في هولنداوقد...
    العين (الاتحاد) أخبار ذات صلة طفل في دبي يشكو قسوة والده قياس كفاءة 14 ألف معلم وتربوي استعداداً لتطوير مهني شامل في إطار حرصها الدائم على صحة وسلامة موظفيها، قامت حديقة الحيوانات بالعين، بتوزيع قبعات وقائية على فريق العمل، بهدف توفير الحماية من أشعة الشمس، خلال أشهر الصيف الحارة. وتأتي هذه المبادرة ضمن التزام الحديقة بتطبيق أعلى معايير الصحة والسلامة المهنية، وخلق بيئة عمل مريحة تدعم رفاهية الموظفين، وتُعزز من إنتاجيتهم. وحرصاً منها على حمايتهم من مخاطر الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال فصل الصيف، ونشر الطاقة الإيجابية بين العاملين، مما ينعكس بشكل مباشر على جودة الأداء، وزيادة الإنتاجية في خدمة أهداف المؤسسة.وأكدت الحديقة حرصها الدائم على صحة وسلامة كوادرها، مشددة على أهمية اتباع سلوكيات صحية في بيئة العمل،...
    رغم أن فصل الصيف يوفر منفذا للهروب من روتين الحياة اليومية والاستمتاع بالعطلة والسفر، إلا أن هذا الفصل يعرف أيضا بانتشار واسع للأمراض والفيروسات والعدوى. في تقرير لصحيفة "إندبندنت" البريطانية، قدم الخبراء ثماني نصائح للوقاية من الأمراض والبقاء بصحة جيدة خلال فصل الصيف. الحفاظ على الترطيب ينصح الطبيب شون تانغ، طبيب عام، في مركز "بال مال ميديكال"، بالحفاظ على ترطيب الجسم، وارتداء ملابس خفيفة، وتجنب الأنشطة المجهدة خلال أشد ساعات الحر، أي بين الساعة 11 صباحا و3:00 ظهرا. وعند الشعور بالتوعك، يوصى بالبحث عن مكان بارد للراحة، وشرب الماء، واستخدام قطعة قماش مبللة لتبريد البشرة. تناول الأطعمة المطهية والماء المعبأ تزداد حالات التسمم الغذائي خلال فصل الصيف. ويقول الدكتور تانغ إن حرارة الجو والنزهات الصيفية توفر بيئة مثالية...
    نواف السالم اضطر لاعبو فريق فلومينينسي البرازيلي لاستخدام واقي الشمس للحماية من الحرارة المرتفعة خلال الحصة التدريبية الأخيرة، التي جرت تحضيرًا لمواجهتهم أمام الهلال، والتي ستقام يوم الجمعة عند الساعة 10:00 مساءً على ملعب “كامبنج ورلد” في مدينة أورلاندو بولاية فلوريدا. وأجرى لاعبو فلومينينسي تدريبهم على ملعب إنتر أند كو، التابع لنادي أورلاندو سيتي الأمريكي، وسط درجة حرارة وصلت إلى 30 درجة مئوية، حيث سمح للإعلاميين بمتابعة أول 15 دقيقة من الحصة التدريبية وفقًا للإجراءات المعتمدة. وكشفت مصادر خاصة أن مدرب الفريق ريناتو جاوتشو قرر اختيار الكولومبي جارييل فوينتيس بديلاً عن الظهير الأيسر رينيه، الذي يغيب بسبب تراكم البطاقات الملونة، مع الإبقاء على التشكيل نفسه الذي خاض به المباراة الماضية أمام إنتر ميلان الإيطالي في ثمن نهائي البطولة، والتي فاز...
    كشفت الجمعية الفلكية في جدة، سبب ظاهرة جوية استثنائية شهدتها سماء شمال غربي السعودية، مساء الأربعاء، حيث ظهرت بقعة دائرية وردية لامعة بعد غروب الشمس في مشهد غير مألوف.وأوضح رئيس الجمعية الفلكية في جدة، ماجد أبو زاهرة، أن “هذه هي المرة الثانية خلال فترة قصيرة التي ترصد فيها هذه البقعة، حيث سجلت ظاهرة مشابهة في 13 مايو الماضي”، وفقا لوكالة الأنباء السعودية “واس”. وقال: “البقعة كانت مضيئة بوضوح على خلفية السماء الزرقاء الداكنة، وثابتة في مكانها دون أي صوت مرافق أو تغيرات واضحة في الشكل، قبل أن تبدأ في التلاشي التدريجي بعد دقائق”.وأشار إلى أن “أحد التفسيرات العلمية المحتملة يرجح أن تكون هذه الظاهرة نتيجة أبخرة من الباريوم والسترونتيوم والأكسجين المؤين على ارتفاعات عالية لدراسة طبقات الغلاف الجوي العليا (الأيونوسفير)،...
    أعلنت وكالة ناسا اكتشاف مذنب يتجول داخل المجموعة الشمسية. ورصدت وكالة ناسا هذا الجسم السريع الحركة باستخدام تلسكوب أطلس المخصص لمسح السماء في تشيلي في وقت سابق هذا الأسبوع، وأكدت أنه مذنب قادم من نظام نجمي آخر. ويعد هذا رسمياً ثالث جسم معروف يمر عبر نظامنا الشمسي، ولا يشكل أي تهديد للأرض.ويقع الزائر الجديد على بعد 416 مليون ميل (670 مليون كيلومتر) من الشمس، بالقرب من كوكب المشتري. وقالت ناسا إن المذنب سيصل إلى أقرب نقطة له من الشمس في شهر أكتوبر ، حيث سيمر بين مداري المريخ والأرض - لكنه سيكون أقرب إلى الكوكب الأحمر (المريخ)، وعلى مسافة آمنة تبلغ نحو 150 مليون ميل (240 مليون كيلومتر) من الأرض.ويراقب علماء الفلك حول العالم هذا المذنب - وهو كرة جليدية أطلق...
      بداية يجب ان يعرف القارئ ان تواريخ الفصول ليست موحدة في عموم الدول بل يختلف في بعض الدول خاصة الدول الواقعة شمال الكرة الأرضية وجنوبها.  واليكم مواعيد فصول السنة في منطقتنا العربية ..  فصل الربيع بدأ فصل الربيع الخميس 20 مارس 2025 ويستمر لمدى 92 يوما و17 ساعة و35 دقيقة. فصل الصيف يبدأ فصل الصيف السبت 21 يونيو ويستمر 93 يوما و15 ساعة و37 دقيقة. فصل الخريف يبدأ فصل الخريف الإثنين 22 سبتمبر ويستمر 89 يوما و20 ساعة و44 دقيقة. فصل الشتاء يبدأ فصل الشتاء الأحد 21 ديسمبر ويستمر لمدة 88 يوما و23 ساعة و41 دقيقة.  يذكر أنه بعد يوم الانقلاب الشتوي مباشرة تبدأ حركة الشمس تدريجياً نحو الشمال مقتربة من خط الاستواء، فتزداد فترة إشراقها في نصف الكرة...
    الجديد برس| ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة لا يستطيع الجسم خلالها الحفاظ على درجة حرارة داخلية ثابتة (شترستوك) يمنح الصيف الفرصة الذهبية للعائلات لعقد اجتماعاتها السنوية، وقضاء وقت ممتع مع أحبائهم الذين يحول دون لقائهم طوال العام العمل والسفر والدراسة، ولا ينغص اجتماعات الصيف سوا ارتفاع درجات الحرارة وما يترتب عليها من مشكلات صحية قد تصيب الصغار والكبار جراء التعرض لأشعة الشمس. كشف بريان بوساك أستاذ الصحة العامة في كلية تشارلستون في الولايات المتحدة عن بعض العلامات التحذيرية الرئيسية وطرق الحفاظ على البرودة عند ارتفاع الحرارة والرطوبة بشكل كبير لصحيفة الإندبندنت البريطانية، وقال: “أدرس المخاطر الصحية في ظل مناخ دافئ بصفتي أستاذا للصحة العامة، وقد لاحظت أن الحرارة أصبحت مصدر قلق متزايد”. علامات يجب الانتباه إليها تنتشر الأمراض المرتبطة...
    هناك أهمية كبيرة في الحفاظ على سلامة الأطفال من أشعة الشمس، لا سيما خلال فصل الصيف حيث الحرارة الشديدة. وأكدت وزارة الصحة أهمية الحرص على حماية الأطفال؛ لأن بشرتهم أكثر حساسية من الكبار.أخبار متعلقة هل يؤثر رفض عرض العمل على استحقاقك للدعم؟ إجابات مهمة حول فرص العمل في الضمان الإجتماعيالتأمينات الاجتماعية.. خطوات بسيطة لتعديل حسابك البنكيوذكرت أن الأضرار الناجمة عن التعرض المتكرر لأشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة.وأوصت وزارة الصحة بعدة نصائح على النحو التالي:-تغطية الأجزاء المكشوفة من جلد الطفل بالمنتج الواقي من الشمس.يمكن استخدام أقل قدر ممكن من واقي الشمس مع عامل حماية من الشمس على الأقل للرضع الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر في مناطق صغيرة من الجسم.وذلك مثل: الوجه، وظهر اليدين،...
    تشهد البلاد خلال الأيام الحالية، ارتفاعا فى درجات الحرارة، والتى يتزامن معها ارتفاع فى مستويات الرطوبة، والتى تزيد من الشعور بدرجات الحرارة المرتفعة، بنسبة تصل إلى 3 درجات أعلى من درجة الحرارة المسجلة. وتعد رياضى المشى، من أبسط وأسهل التمارين الرياضية التى يمكن لأى شخص أن يمارسها، سواء بهدف إنقاص الوزن أو لزيادة اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة العامة، لكن المشى خلال درجات الحرارة العالية يستلزم اتخاذ بعض الاحتياطات، لتجنب المشكلات الصحية المرتبطة بالحرارة، وفقا لموقع “Times of India”.تأثير الحرارة المرتفعة على الجسم قد يؤدي التعرض الطويل للحرارة الشديدة إلى أمراض مرتبطة بالحرارة، مثل الإجهاد الحراري أو حتى ضربة الشمس، والتي قد تكون مهددا للحياة فى حالة عدم تلقى العلاج اللازم. لذلك ينبغي على من يمارس المشي يوميًا مراعاة بعض...
    مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، تتزايد التحذيرات الطبية في تركيا من مخاطر صحية جسيمة، خاصة على كبار السن والمصابين بالأمراض المزمنة كالقلب والكلى والسكري. ويؤكد الأطباء أن ضربة الشمس تُعد من حالات الطوارئ الطبية التي قد تُهدد الحياة إذا لم يتم التعامل معها بسرعة. اقرأ أيضا هل ترتفع أسعار البنزين في تركيا؟ إليك الأسعار الحالية في… الخميس 03 يوليو 2025ويدعو الخبراء المواطنين إلى تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، وشرب كميات كافية من السوائل، والحرص على البقاء في أماكن باردة، لتفادي العواقب التي قد تكون قاتلة في بعض الأحيان.“ضربة الشمس حالة طارئة قد تودي بالحياة”وقال الدكتور ديفريم دينيز، أخصائي الطب الباطني، في حديث صحفي:“نحن الآن في فصل الصيف، وسنشهد تزايداً في حالات الطوارئ المرتبطة...
    كشفت الجمعية الفلكية بجدة سبب ظاهرة جوية استثنائية شهدتها سماء شمال غربي السعودية، مساء الأربعاء، حيث ظهرت بقعة دائرية وردية لامعة بعد غروب الشمس في مشهد غير مألوف. وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة ماجد أبو زاهرة، أن "هذه هي المرة الثانية خلال فترة قصيرة التي ترصد فيها هذه البقعة، حيث سجلت ظاهرة مشابهة في 13 مايو الماضي"، وفقا لوكالة الأنباء السعودية "واس". وقال رئيس الجمعية الفلكية: "بحسب الصور الملتقطة كانت البقعة مضيئة بوضوح على خلفية السماء الزرقاء الداكنة، وثابتة في مكانها دون أي صوت مرافق أو تغيرات واضحة في الشكل، قبل أن تبدأ في التلاشي التدريجي بعد دقائق". وأشار إلى أن "أحد التفسيرات العلمية المحتملة يرجح أن تكون هذه الظاهرة نتيجة أبخرة من الباريوم والسترونتيوم والأكسجين المؤين على ارتفاعات عالية...
    خاص أشعلت الفنانة المصرية إيمان العاصي مواقع التواصل الاجتماعي، بعد نشرها مجموعة من الصور الجديدة من عطلتها الصيفية، عبر حسابها الرسمي على إنستغرام، إذ ظهرت بإطلالة بسيطة ومثيرة وظهرت العاصي وهي ترتدي توب باللون الفوشيا وشورت جينز قصير، معتمدة على إطلالة طبيعية دون مساحيق تجميل، وتركت خصلات شعرها القصير تنسدل بحرية، في أجواء صيفية مفعمة بالحيوية. ومن جهة أخرى، عبرت النجمة المصرية عن سعادتها بنجاح مسلسلها “ولاد الشمس”، المعروض حاليًا ضمن السباق الرمضاني 2025 على منصة “واتش ات” وقناة “ON”، مشيدة بفريق العمل وروح الإنتاج. وكتبت إيمان العاصي عبر حسابها على “فيسبوك”: “مسلسل ولاد الشمس وحلاوة ولاد الشمس، إخراج وتصوير وتمثيل وقصة ومن أحلى مواقع تصوير، عيني مرتاحة وأنا بتفرج، إيه الحلاوة دي! فرحانة بيكم جدًا ومش عاوزاه يخلص، مبروك...
    يصل كوكب الأرض اليوم الخميس، إلى أبعد نقطة له في مداره حول الشمس، ويُعرف علميًّا بـ"الأوج"، ذلك عند الساعة 10:54 مساءً بتوقيت مكة المكرمة (07:54 مساءً بتوقيت غرينتش)، وذلك بعد نحو أسبوعين من حدوث الانقلاب الصيفي في النصف الشمالي من الكرة الأرضية. وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة أن وقوع الأرض في الأوج لا يعني أن المسافة من الشمس هي السبب في تعاقب الفصول، إذ تعود الظاهرة بشكل رئيس إلى ميلان محور دوران الأرض بزاوية (23.4) درجة، مما يجعل نصف الكرة الأرضية الشمالي يميل باتجاه الشمس في الصيف، ونصفها الجنوبي بعيد عنها في نفس الوقت والعكس يحدث في الشتاء. وبيّن أن مدار الأرض حول الشمس بيضاوي الشكل بانحراف مركزي طفيف يبلغ نحو (0.017)، ما يؤدي...
    إنجلترا – تعد الحرارة من العوامل المناخية الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان وسلامته، خاصة عندما ترتفع درجات الحرارة إلى مستويات قصوى.  ففي ظل تغير المناخ وزيادة وتيرة موجات الحر، أصبحت المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة أكثر وضوحا وتأثيرا على مختلف الفئات العمرية، لا سيما كبار السن والأطفال والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. وتؤثر الحرارة الشديدة على الجسم بعدة طرق، بدءا من الإجهاد الحراري البسيط وصولا إلى ضربة الشمس التي قد تهدد الحياة. ويحذر الخبراء من أن التعرض لحروق الشمس قد يستغرق 10 دقائق فقط، بينما يمكن أن يصاب الشخص بضربة الشمس في غضون 15 دقيقة في أسوأ الحالات. وتحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل خطير ولا يتمكن من تبريد نفسه، وإذا تركت دون علاج،...
    أبوظبي (الاتحاد)أعلنت جزيرة الحديريات افتتاح أول شاطئ ليلي ضمن شاطئ مرسانا الشرقي في مدينة أبوظبي، وذلك ابتداءً من شهر يوليو، وحتى نهاية سبتمبر المقبل، مما يتيح لسكان المدينة وزوارها فرصة للاستمتاع بالأنشطة المائية والشاطئية خلال فترة الصيف، وبعد غروب الشمس.وسيتمكن الزوار من خوض تجربة سباحة ليلية آمنة، حيث تم تزويد الشاطئ بأنظمة إنارة متطورة، فضلاً عن تقديم خدمات متميّزة وفقاً لأفضل المعايير المتبعة، إضافة إلى توفير كوادر مؤهلة من المنقذين مزودين بجميع مستلزمات الإنقاذ والإسعاف اللازمة، لمراقبة الأنشطة على الشاطئ من غروب الشمس وحتى الساعة 10 مساءً خلال أيام الأسبوع، ولغاية 12 منتصف الليل خلال عطلة نهاية الأسبوع، وذلك لضمان أعلى مستويات الراحة والسلامة والرفاهية لمختلف الزوار. أخبار ذات صلة «التنمية الأسرية» تنظم ملتقى حوارياً للتعريف بخدماتها في الختم...
    يصل كوكب الأرض غدًا إلى أبعد نقطة له في مداره حول الشمس، ويُعرف علميًّا بـ"الأوج"، ذلك عند الساعة 10:54 مساءً بتوقيت مكة المكرمة (07:54 مساءً بتوقيت غرينتش)، وذلك بعد نحو أسبوعين من حدوث الانقلاب الصيفي في النصف الشمالي من الكرة الأرضية.وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة أن وقوع الأرض في الأوج لا يعني أن المسافة من الشمس هي السبب في تعاقب الفصول، إذ تعود الظاهرة بشكل رئيس إلى ميلان محور دوران الأرض بزاوية (23.4) درجة، مما يجعل نصف الكرة الأرضية الشمالي يميل باتجاه الشمس في الصيف، ونصفها الجنوبي بعيد عنها في نفس الوقت والعكس يحدث في الشتاء.وبيّن أن مدار الأرض حول الشمس بيضاوي الشكل بانحراف مركزي طفيف يبلغ نحو (0.017)، ما يؤدي إلى تفاوت في المسافة بين...
    المناطق_واسيصل كوكب الأرض غدًا إلى أبعد نقطة له في مداره حول الشمس، ويُعرف علميًّا بـ”الأوج”، ذلك عند الساعة 10:54 مساءً بتوقيت مكة المكرمة (07:54 مساءً بتوقيت غرينتش)، وذلك بعد نحو أسبوعين من حدوث الانقلاب الصيفي في النصف الشمالي من الكرة الأرضية. وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة أن وقوع الأرض في الأوج لا يعني أن المسافة من الشمس هي السبب في تعاقب الفصول، إذ تعود الظاهرة بشكل رئيس إلى ميلان محور دوران الأرض بزاوية (23.4) درجة، مما يجعل نصف الكرة الأرضية الشمالي يميل باتجاه الشمس في الصيف، ونصفها الجنوبي بعيد عنها في نفس الوقت والعكس يحدث في الشتاء. وبيّن أن مدار الأرض حول الشمس بيضاوي الشكل بانحراف مركزي طفيف يبلغ نحو (0.017)، ما يؤدي إلى تفاوت في...
    نشرت الفنانة إيمان العاصي، صورا جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام بإطلالة لافتة وجذابة من إجازتها الصيفية.وظهرت إيمان مرتدية توب باللون الفوشيا، وشورت جينز قصير، تاركة خصلات شعرها القصير منسدلة، ولم تضع أيا من مستحضرات التجميل. View this post on Instagram A post shared by emanelassiofficial (@emanelassiofficial) مسلسل ولاد الشمسوكانت قد عبرت النجمة إيمان العاصي، عن سعادتها بنجاح مسلسل ولاد الشمس، والذي يعرض حاليا في منافسات رمضان 2025 عبر منصة واتش ات وقناة on.وقالت الفنانة إيمان العاصي، عبر حسابها الشخصي علي "فيسبوك: "مسلسل ولاد الشمس وحلاوة ولاد الشمس، إخراج وتصوير وتمثيل وقصة ومن أحلى مواقع تصوير عيني مرتاحة وأنا بتفرج ، إيه الحلاوة دي فرحانة بيكم جدا ومش عوزاه يخلص مبروك يا غاليين شادي عبدالسلام...
    "العُمانية" تشهد سماء سلطنة عُمان ظاهرة فلكية سنوية مميزة، حيث تصل الشمس عند الساعة 11:55 مساءً بتوقيت سلطنة عُمان إلى نقطة الأوج، وهي أبعد نقطة تصل إليها الأرض في مدارها البيضاوي حول الشمس، وتبلغ المسافة بين الأرض والشمس في هذه اللحظة نحو 152,087,738 كيلومترًا، بفارق يقارب 5 ملايين كيلومتر عن أقرب نقطة تُعرف بـالحضيض.ووضح إبراهيم بن محمد المحروقي نائب رئيس الجمعية العُمانية للفلك والفضاء أن ظاهرتي الأوج والحضيض ترتبطان بطبيعة مدار الأرض حول الشمس الذي ليس دائريًّا تمامًا بل بيضاوي الشكل "إهليلجي" مما يؤدي إلى تغيّر المسافة بين الأرض والشمس خلال السنة.وأشار المحروقي إلى أن مصطلح "الأوج" (Aphelion) يُطلق على النقطة التي تكون فيها الأرض في أقصى بُعدها عن الشمس، فيما يُطلق على أقرب نقطة "الحضيض" (Perihelion)، والتي ستحدث في...
    أعلنت دار التقويم القطري أن كوكب الأرض سوف يصل إلى أبعد نقطة في مداره حول الشمس "نقطة الأوج" عند الساعة العاشرة و54 دقيقة من مساء غد "الخميس" بتوقيت الدوحة، حيث ستكون الأرض على مسافة قدرها 152 مليون كيلومتر من الشمس تقريبا، وبفارق خمسة ملايين كيلومتر تقريبا عما كانت عليه خلال شهر يناير الماضي. وتعد هذه الظاهرة من الظواهر الطبيعية، والتي لا تحدث آثارا سلبية على سكان الكرة الأرضية، كما أن التغير في المسافة بين الأرض والشمس لا يعد سببا في حدوث الفصول الفلكية الأربعة، فيما يلعب دورا هاما فقط في التأثير على عدد أيام تلك الفصول. وأوضح الدكتور بشير مرزوق الخبير الفلكي بدار التقويم القطري أن الأرض دائما تصل إلى أبعد نقطة في مدارها حول الشمس "نقطة الأوج" خلال الأسبوع...
    في أيام الصيف الحارقة تتحول أشعة الشمس من مصدر دفء إلى خطر صامت يهدد البشرة، لا سيما البشرة الدهنية الحساسة، التي تُعد من أكثر أنواع الجلد تعرضًا للأذى الجلدي في هذه الفترة من العام. وبالرغم من أن كثيرين يعتقدون أن الشمس مفيدة للجلد، فإن الإكثار من التعرض لها دون حماية كافية يترك آثارًا طويلة الأمد قد لا تُعالج بسهولة. أضرار التعرض لأشعة الشمس على البشرة الدهنية الحساسة.. خطر مضاعف يحتاج لعناية خاصة الوجه في مواجهة الشمس منافع محدودة وأضرار جسيمةبين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، تصبح الشمس أكثر عنفًا، وترسل أشعتها فوق البنفسجية بشكل مباشر إلى سطح الجلد وهنا تبدأ المشكلة: فالبشرة الدهنية تفرز مزيدًا من الزيوت كردّ فعل للحرارة، بينما البشرة الحساسة تستجيب بالتهيج والاحمرار.البشرة الدهنية الحساسة تحت التهديد.. أشعة...
    تحتاج جميع السيدات وبمختلف الأعمار بوضع كريم واقي الشمس أو صن بلوك بشكل يومي فهو يمنع من تأخر الشيخوخة ويحمي من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض المطول للشمس، وتغير لون البشرة، وبروز الأوردة الحمراء الصغيرة على الجلد، ويقي الجلد من ظهور حب الشباب وأي مشاكل جلدية أخرى ناجمة عن الشمس، فيما يلي نقدم لكم طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمكوناته بسيطة :طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطةمقادير واقي الشمس1/4 كوب من زيت جوز الهند1/2 كوب من زيت اللوز1 ملعقة حجم صغير من زيت بذور الجزر1 ملعقة حجم صغير من زيت التوت الأحمر2 ملعقة حجم كبير من زبدة الشيا1 ملعقة حجم صغير من زيت فيتامين هـطريقة تحضير واقي الشمس في المنزليجب يوضع 1/4 كوب من زيت جوز الهند...
    حذر فرع وزارة الصحة بمحافظة جدة من العوامل التي تؤثر على صحة العظام، مشيرًا إلى أهمية النشاط البدني في تقويتها. وأوضح أن ممارسة الرياضة بانتظام تعمل على تقوية العظام، حيث إن الأشخاص غير النشيطين بدنيًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.وأشار إلى أن عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس يؤدي إلى ضعف صحة العظام، نظرًا لدور أشعة الشمس في تحفيز الجسم لإنتاج فيتامين D، الذي يسهم في امتصاص الكالسيوم من الطعام، مما يساهم في تعزيز صحة العظام.كيف تحافظ على صحة عظامك حتى مع تقدم العمر؟#الشهر_العالمي_لسرطان_العظام pic.twitter.com/iFCPV5YB2f— صحة جدة (@Jeddahhealth) July 2, 2025 صحة جدةأخبار السعوديةصحة العظامأخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
    جدة شهدت سماء شمال غرب المملكة، مساء أمس، مشهدًا جويًا نادرًا أثار دهشة الأهالي، تمثَّل في ظهور بقعة وردية دائرية مضيئة، تزامنت مع لحظات ما بعد غروب الشمس، في ظاهرة غير مألوفة وثّقتها صور ومقاطع متعددة. ووفقًا لتصريحات رئيس الجمعية الفلكية بجدة، المهندس ماجد أبو زاهره، فإن هذه الظاهرة تُسجَّل للمرة الثانية خلال فترة وجيزة، بعد رصد مماثل لها في 13 مايو الماضي، الأمر الذي يثير التساؤلات حول أسباب تكرارها ودلالاتها العلمية. وأوضح أبو زاهره أن الصور التي التُقطت للبقعة الوردية أظهرتها بشكل واضح وثابت في موقعها، دون أن يصدر عنها أي صوت أو تغيّر في الشكل، قبل أن تبدأ في التلاشي تدريجيًا بعد دقائق من ظهورها. وبيّن أن من بين التفسيرات العلمية المحتملة لمثل هذه الظواهر، وجود تجارب على...
    مع تفتّح أزهار عباد الشمس في ولاية شانلي أورفا جنوب شرقي تركيا، تحولت الحقول الصفراء إلى لوحة طبيعية ساحرة، استغلها الأزواج الجدد لتوثيق لحظاتهم الخاصة وسط مشهد رومانسي فريد. اقرأ أيضا تحديث هام من مترو إسطنبول بشأن الإغلاق المؤقت الأربعاء 02 يوليو 2025101 ألف فدان من الجمالفي قضاء جيلان بينار، وتحديدًا في أراضي مديرية المشاريع الزراعية (TİGEM)، التابعة للمديرية العامة للمشاريع الزراعية، ازدهرت زهور عباد الشمس المزروعة على مساحة تجاوزت 101 ألف و785 فدانًا، ما أضفى على المنطقة مشهدًا بصريًا يخطف الأنظار.استوديوهات زفاف في الهواء الطلقجمال هذه الحقول لم يجذب المزارعين فقط، بل أصبح مقصدًا شهيرًا لـ مصورّي حفلات الزفاف، والعائلات، والسياح، وخاصة الأزواج المتزوجين حديثًا، الذين حوّلوا المكان إلى استوديوهات تصوير مفتوحة تحت أشعة الشمس ووسط الزهور الذهبية.
    نشرت هيئة الأرصاد الجوية آخر صور للأقمار الصناعية، والتي تشير إلى ظهور سحب منخفضة على شمال البلاد تعمل على حجب جزئى لأشعة  الشمس، يصاحبها ارتفاع نسب الرطوبة على أغلب الأنحاء، ما يزيد الإحساس بحرارة الطقس.بحسب آخر تحديثات فجر اليوم، الثلاثاء، لهيئة الأرصاد الجوية، فإن الطقس اليوم، يشهد استقرارا في الأحوال الجوية على جميع الأنحاء، بعد موجة الأمطار التي ضربت البلاد خلال الساعات الماضية على بعض المدن والمناطق من شرق القناة ومناطق القناة.وقالت هيئة الأرصاد الجوية، إن الطقس اليوم، يشهد استقرارا وسط تلاشي فرص سقوط الأمطار، مع وجود بعض السحب غير المؤثرة على مناطق من سيناء.وبحسب هيئة الأرصاد الجوية، فإن الطقس اليوم، يكون حارا رطبا إلى شديد الحرارة رطبا نهارا على أغلب الأنحاء، ويكون الطقس مائلا للحرارة رطبا ليلا وفي الصباح...
    2 يوليو، 2025 بغداد/المسلة: يواجه العراق في صيف 2025 موجة حر غير مسبوقة، حيث سجلت العاصمة بغداد درجات حرارة تجاوزت 53 مئوية، في ظل غياب نص قانوني صريح يتيح إعلان العطلة الرسمية بسبب الظروف المناخية القاسية، ما أثار جدلاً واسعاً في الأوساط القانونية والاجتماعية حول صلاحيات الحكومة في مثل هذه الحالات الطارئة. وأكد مختصون في القانون أن قانون العطل الرسمية رقم 12 لسنة 2024 لم يتضمن في مادته الأولى أي إشارة إلى إمكانية تعطيل الدوام الرسمي بسبب حرارة أو برودة الطقس . وقال الخبير القانوني، علي التميمي، الأربعاء، أنه لا.يوجد نص في قانون العطلات الرسمية 12 لسنة 2024 في المادة الاولى منه والتي عددت العطل الرسمية على سبيل الحصر في العراق ما يتيح تعطيل الدوام بسبب برودة او...
    مع كل صيف جديد تتكرر المعاناة التي تواجهها صاحبات البشرة الدهنية الحساسة. فبينما يتجه الكثيرون للاستمتاع بأجواء الشمس والمصيف تعيش هذه الفئة من السيدات معاناة يومية بسبب التأثيرات السلبية التي تُحدثها الشمس على بشرتهن والتي غالبا ما تبدأ بتهيج بسيط وقد تنتهي بمشاكل جلدية حادة يصعب علاجها لاحقًا. أضرار التعرض لأشعة الشمس على البشرة الدهنية الحساسة.. خطر مضاعف يحتاج لعناية خاصة فيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية بالتفصيل ما تتعرض له البشرة الدهنية الحساسة من أضرار نتيجة التعرض لأشعة الشمس، وتوضح كيف يمكن مواجهتها بطريقة علمية صحيحة. ما خطورة أشعة الشمس على البشرة الدهنية الحساسة؟ البشرة الدهنية الحساسة تحت أشعة الشمس.. رحلة بين المعاناة والمواجهةتحتوي أشعة الشمس على نوعين رئيسيين من الأشعة فوق البنفسجية:UVA التي تخترق الجلد بعمق وتسبب التجاعيد وشيخوخة مبكرة.UVB التي...
    في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات التعرض لأشعة الشمس تزداد المخاطر التي تهدد صحة الجلد خاصة لأصحاب البشرة الدهنية الحساسة الذين يعانون من تحديات مضاعفة مقارنة بغيرهم. فهذه الفئة من أنواع البشرة لا تتأثر فقط بأشعة الشمس الحارقة بل تتفاعل بشكل عنيف مع مكوناتها، مما يؤدي إلى نتائج سلبية قد تمتد من التهيج المؤقت إلى الإصابة بمشكلات جلدية مزمنة.تسلط بوابةالفجر الإلكترونية في السطور التالية الضوء على الأضرار التي قد تلحق بالبشرة الدهنية الحساسة عند التعرض لأشعة الشمس مع تقديم نصائح طبية موثوقة للوقاية والحماية. البشرة الدهنية في الصيف.. كيف تتعاملين معها وتحافظين على نضارتها؟ ما الذي يميز البشرة الدهنية الحساسة؟البشرة الدهنية بطبيعتها تفرز كميات زائدة من الزيوت، مما يجعلها عرضة لانسداد المسام وظهور حب الشباب. أما البشرة الحساسة، فهي شديدة التفاعل...
    شهدت سماء شمال غرب المملكة مساء أمس، ظاهرة جوية استثنائية، حيث ظهرت بقعة دائرية وردية لامعة بعد غروب الشمس في مشهد نادر وغير مألوف. وأفاد رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهره، أن هذه الظاهرة تأتي للمرة الثانية التي يتم فيها رصد مثل هذه البقعة الوردية خلال فترة قصيرة ومشابهة في 13 مايو الماضي, مما يفتح الباب أمام مزيد من التساؤلات حول طبيعة هذه الظواهر المتكررة. وقال: "بحسب الصور الملتقطة كانت البقعة مضيئة بوضوح على خلفية السماء الزرقاء الداكنة وثابتة في مكانها دون أي صوت مرافق أو تغيرات واضحة في الشكل قبل أن تبدأ في التلاشي التدريجي بعد دقائق". وأضاف: "أحد التفسيرات العلمية المحتملة يرجح أن تكون هذه الظاهرة نتيجة أبخرة من الباريوم والسترونتيوم والأكسجين المؤين على...
    تشهد مناطق عديدة حول العالم موجة حر غير مسبوقة، ما يجعل التعرض المباشر لأشعة الشمس خطرا على الصحة، إذ قد يؤدي إلى الإصابة بحروق وضربة الشمس، أو الحكة، أو الالتهابات، أو حتى تقشر الجلد والإجهاد الحراري. وكشفت دراسات طبية أن تناول مجموعة من الأطعمة التي تساعد الجسم على التعافي من الحرارة المرتفعة، والتخفيف من آثار الحروق. الجزر ذكر تقرير لموقع "فيريويل هيلث"، أن الجزر يعد من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها عند الإصابة بحروق أو بضربة الشمس، وذلك راجع إلى غناه بـ"البيتا كاروتين"، وهو نوع من الكاروتينويدات، توجد في الخضراوات كالبطاطس والشمام. وبعد تناول الجزر، تتراكم هذه الكاروتينويدات في الطبقة الخارجية من الجلد لتكوّن حاجزا وقائيا ضد العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية، لتعزيز مرونة البشرة وترطيبها وتقليل التجاعيد والبقع...
    أصبح السفر جوا عصبا من أعصاب الحياة على مستوى الكوكب، حيث أظهرت أحدث تقارير المجلس الدولي للمطارات، ومنظمة الطيران المدني الدولي، حول حركة المسافرين جوا؛ أن "الطائرات المدنية أقلت 9.5 مليارات مسافر حول العالم في عام 2024، ومن المتوقع أن يصل العدد إلى 19.5 مليار مسافر بحلول عام 2042". وهو ما يولي أهمية قصوى لكل ما يتعلق بتجربة السفر جوا من متطلبات واحتياطات وتنبيهات، من بينها تشديد الخبراء على "أهمية وضع واقي الشمس" للحماية من الأشعة الضارة أثناء الطيران، وتحذيرهم من "خطورة استخدام العطور" أثناء الرحلة أيضا. إغراق نفسك بالعطور الثقيلة قد يؤدي إلى رفضك عند البوابات (بيكسلز) 4 أسباب تحتم استخدام واقي الشمس على متن الطائرة تقول بيني إن جي، ممارسة طب الأمراض الجلدية التجميلية المعتمدة في كاليفورنيا، "قبل...
    سلطان المواش- الجزيرة أطلقت الشمس يوم الأحد 30 يونيو 2025 انفجاراً شمسياً قذف انبعاث كتلي إكليلي وهي دفعة ضخمة من الجسيمات الشمسية المشحونة والمجالات المغناطيسية ضمن نشاط الدورة الشمسية الحالية الخامسة والعشرون. تم رصد الحدث بواسطة مرصد سوهو الفضائي التابع لوكالة الفضاء الأوروبية وناسا حيث أظهرت الصور الملتقطة توسع كتلة من البلازما الشمسية في اتجاه جزئي نحو الأرض. الانبعاث الكتلي الإكليلي هو أحد أشكال النشاط الشمسي الحاد ويحدث عندما تطلق الشمس فجأة كميات هائلة من البلازما والمجالات المغناطيسية نحو الفضاء وعند توجه هذا الانبعاث نحو الأرض يمكن أن يتفاعل مع المجال المغناطيسي للأرض مسببًا ما يعرف بالعواصف الجيومغناطيسية. يتوقع العلماء إدارة (نوا) أن يصل هذا الانبعاث الشمسي إلى الأرض في ساعات الصباح الباكر من يوم الثلاثاء 2 يوليو، حوالي الساعة...
    مع اشتداد حرارة الصيف، لا تقتصر الأضرار على الشعور بالحر فقط، بل تمتد لتطال الجلد أيضًا، حيث تظهر عدة أمراض جلدية تسبب الإزعاج وربما المضاعفات، خاصة في ظل الرطوبة العالية والتعرق الزائد.أبرز الأمراض الجلدية المرتبطة بفصل الصيفهناك بعض الأمراض الجلدية المرتبطة بفصل الصيف، لذا سنقوم بذكر طرق الوقاية منها، وفقًا لما نشر في موقع Mayo Clinic وWebMD وCleveland Clinic، وتشمل ما يلي :خطأ شائع في طهي المكرونة يرفع سكر الدم بسرعة.. ما الحل؟المشروب الذهبي.. فوائد مذهلة لشرب الكركم وطرق غير تقليدية لتناولهـ الطفح الحراري (Heat Rash):بثور حمراء صغيرة تظهر عادة في الرقبة أو الظهر نتيجة انسداد الغدد العرقية.أكثر شيوعًا في الأجواء الحارة والرطبة.الوقاية: ارتداء ملابس قطنية، وتجنب التعرق الزائد، والجلوس في أماكن جيدة التهوية.ـ حروق الشمس (Sunburn):احمرار وتقشر في الجلد...
    تشهد مناطق عديدة حول العالم موجة حر غير مسبوقة، ما يجعل التعرض المباشر لأشعة الشمس خطرا على الصحة، إذ قد يؤدي إلى الإصابة بحروق الشمس، أو الحكة، أو الالتهاب، أو حتى تقشر الجلد. وكشفت دراسات أن تناول مجموعة من الأطعمة التي تساعد الجسم على التعافي، والتخفيف من آثار الحروق. الجزر ذكر تقرير لموقع "فيريويل هيلث"، أن الجزر من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها عند الإصابة بحروق أو بضربة الشمس، وذلك راجع إلى غناه بـ"البيتا كاروتين"، وهو نوع من الكاروتينويدات، توجد في الخضراوات كالبطاطس والشمام. بعد تناول الجزر، تتراكم هذه الكاروتينويدات في الطبقة الخارجية من الجلد لتكوّن حاجزا وقائيا ضد العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية (UV)، لتعزيز مرونة البشرة وترطيبها وتقليل التجاعيد والبقع العمرية. الحليب المخمّر تحتوي المنتجات المخمّرة على...