2025-12-13@19:35:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2293
«الدم من»:
أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول حفنة صغيرة من المكسرات يوميًا مثل اللوز والجوز والكاجو، وقد يساهم بشكل كبير في تحسين صحة القلب وتقليل مستويات الكولسترول الضار، بفضل ما تحتويه من أحماض دهنية صحية وألياف وعناصر غذائية مهمة. ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة...
على مدار خمسة عشر عامًا، يواصل الاتحاد المصري لطلاب الصيدلة جهوده في نشر ثقافة التبرع بالدم داخل المجتمع المصري. فمن خلال حملته السنوية تحت شعار "أنا متبرّع دائم"، يعمل الاتحاد على تشجيع المواطنين على التبرع المنتظم، وتعزيز الوعي بفوائد التبرع وأهميته في إنقاذ الأرواح. وتأتي هذه الجهود دعمًا لرؤية مصر 2030 التي تهدف إلى رفع نسبة المتبرعين وتحقيق الاكتفاء الذاتي من أكياس الدم في مختلف المحافظات. كلية الطب بجامعة السويس تدخل خريطة علاج الإدمان رسميًا لأول مرة بخدمات مجانية عبر الخط الساخن 16023 رحلة جديدة لطلاب يخوضها الاتحاد المصري في رحلة جديدة يخوضها الاتحاد المصري لطلاب الصيدلة (EPSF )لخدمة المجتمع، أطلق الاتحاد حملة التبرع بالدم السنوية تحت شعار "أنا متبرّع دائم"، حتى يثبت دوره المحوريّ في تطوير طالب صيدلة وخدمة المجتمع وتحقيق رؤية...
انتشر القلقاس خلال الفترة الأخيرة بصورة واسعة في الأسواق فما أهم فوائده الصحية؟ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد القلقاس الصحية. يعزز صحة القلبيُعدّ القلقاس، الذي يحتوي على 6.7 جرام من الألياف في كوب واحد، إضافة رائعة لنظام غذائي صحي للقلب ولا يقتصر الأمر على ارتباط تناول الألياف بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، بل قد تساعد الألياف أيضاً في خفض مستويات ضغط الدم والكوليسترول، وكلاهما من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب.إضافةً إلى ذلك، فهو غني بمضادات الأكسدة، وهي مركبات مفيدة تساعد على مكافحة أضرار الجذور الحرة والحماية من الأمراض.وتشير الأبحاث إلى أن زيادة تناول مضادات الأكسدة يمكن أن يقلل من الالتهابات والإجهاد التأكسدي، اللذين قد يساهمان في أمراض القلب وتصلب الشرايين، أو تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين.التحكم...
تعد الكوسة من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية والتي تساعد في الحماية من عدد كبير من الامراض في مقدمتها السرطان.وفقا لما جاء في موقع ويبمد، نكشف لكم أهم فوائد الكوسة الصحية.تمنع السرطانتحتوي الكوسة على الزياكسانثين والعديد من المركبات الأخرى التي قد تلعب دورًا في الوقاية من الإجهاد التأكسدي وهذا بدوره قد يحد من احتمالية الإصابة بالسرطان.تنظيم مستويات السكر في الدمالكوسة غنية بفيتامين ب6 وتشير الأبحاث إلى أن هذا الفيتامين قد يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، بل وقد يلعب دوراً وقائياً ضد مرض السكري.يحسن صحة العينتحمي مركبات مثل اللوتين والزياكسانثين خلايا العين عن طريق تصفية أطوال موجات الضوء الأزرق.يقلل اتباع نظام غذائي غني بهذه المركبات من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين أو غيرها من مشاكل العين الصحية. طباعة شارك...
التطور الهائل في العلم الحديث، أحدث ثورة علمية كبيرة في شتى مناحي الحياة من طب وعلوم، وترتب على هذه الثورة العلمية الكبيرة في مجال الطب ظهور العديد من الوسائل العلاجية الحديثة التي تعتمد مفرداتها على ما يستمد من جسم الإنسان من أعضاء ومنتجات، والتي تعد البلازما من أهمها؛ لأنها قبلة الحياة التي تضخ الأمل في شريان الوطن وضرورة الاستفادة من الخبرات العلمية في هذه المجالات التي تشكل قضايا أمن قومي.ونظم قانون تنظيم عمليات الدم وتجميع البلازما عمليات التبرع بالبلازما وضوابطها، حيث تصل غرامة مخالفتها إلى مليون جنيه لكل من يخالف نصوص مواد القانون.طلاب الصيدلة ينظمون حملة للتبرع بالدم بالتعاون مع بنك الزقازيق ويجمعون 134 كيسأخبار بني سويف| بروتوكول تعاون لتعزيز التُبرع بالدم وانتظام الخدمات المقدمة للمواطنينمحافظ بني سويف يشهد توقيع...
أثبت الثوم منذ آلاف السنين فعاليته في الوقاية من العديد من الأمراض، ويدخل في الاستخدام الطبي التقليدي والحديث على حد سواء. وكشفت أبحاث علمية حديثة أن الثوم، سواء كان طازجًا أو على شكل مكملات غذائية، يمتلك فوائد متعددة للصحة العامة، ويعمل على حماية الجسم من الأمراض المزمنة والالتهابات، وفق مجلة هيلث الألمانية. نزلات البرد والالتهابات التنفسية تشير الدراسات إلى أن الثوم يعزز جهاز المناعة، مما يقلل مدة الإصابة بأعراض نزلات البرد والانفلونزا. ويعود ذلك إلى قدرة الثوم على زيادة إنتاج الخلايا المناعية التي تحارب الفيروسات والبكتيريا. ارتفاع ضغط الدم أظهرت أبحاث أن مكملات الثوم تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، وتخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة تتراوح بين 16 و40%. كما أنها تُعد بديلاً ذا آثار جانبية أقل حدة مقارنة...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه مرضى القلب تحديات صحية جديدة تتطلب اهتمامًا مضاعفًا ومتابعة دقيقة، خاصة مع تقلبات الطقس المفاجئة التي قد تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع شيراز.. صورة تعيد جدل ارتباطهم من جديد حجاب...
لا تحتوي المشروبات الغازية الخالية من السكر ولا الدايت على سكر مضاف؛ لذا لا يؤثر أي منهما بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم. بمعنى آخر، فإن هذه المشروبات لا تحتوي على كربوهيدرات كافية لتحفيز استجابة سكر الدم لدى معظم الناس. ما الفرق بين المشروبات الغازية الخالية من السكر ومشروبات «الدايت»؟حسب موقع «فيري ويل هيلث» العلمي، يكمن الفرق الرئيسي بين المشروبات الغازية الخالية من السكر ومشروبات «الدايت» في مكونات التحلية: تستخدم الصودا الدايت تقليدياً الأسبارتام لتوفير حلاوة دون سعرات حرارية؛ لأنه أكثر حلاوة بنحو 200 مرة من سكر المائدة. أما الصودا الخالية من السكر، فتستخدم مُحليات «طبيعية» أكثر من سكر القصب. قد تشمل هذه المُحليات تركيبات مثل السكرالوز، وأسيسلفام البوتاسيوم، وفاكهة الراهب، أو الستيفيا. وهذا يُساعد الصودا الخالية من السكر على أن يكون مذاقها...
البرتقال هو من أحد الفواكه الشتوية، وينتمي إلى فصيلة الحمضيات، وسُمي بالبرتقال نسبة إلى مدينة البرتغال التي تعتبر موطنه الأصلي، ويمتاز بشكله الدائري، ولونه البرتقالي، وطعمه الحامض المائل إلى الحلاوة، ولعل أهمّ ما يُميزه هو أنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ج، وفيتامين أ، وفي الوقت الحالي أصبح يدخل في صناعة الكريمات المخصصة للعناية بالبشرة لفوائده المتعددة، والتي سنذكرها في هذا المقال وفقا لموقع هيلثى لاين.فوائد البرتقال للبشرة..يزيل البقع الغامقة والأوساخ عن البشرة. يُفتح ويُبيض البشرة بفعالية، ويوحد لونها. يمنع ترهلات البشرة، ويشدّها. يقلل ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء. يزيل الترسبات والخلايا الميتة. يُنعم البشرة، وبالتالي يحدّ من جفافها وتشققها. يزيد نضارتها، ويغذيها. يُستخدم لإزالة الحروق الموجودة على البشرة. يقلل ظهور الحبوب والبثور. يقلل إفرازات البشرة الدهنية.فوائد تناول البرتقال..يساعد البرتقال على تصفية الدم.• يسهم عصير البرتقال في...
قال الدكتور هوارد سيسو: "لا يمكن اعتبار الفيتامينات المتعددة حلًا شاملًا لجميع كبار السن، لكنها قد تكون مفيدة لفئات محددة لديهم احتياجات غذائية خاصة". أظهرت دراسة حديثة أجرتها "ماس جنرال بريغام" أن تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا قد لا يكون مفيدًا للجميع، لكنه قد يقدم فوائد ملموسة لفئات معينة من كبار السن، خصوصًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أقل جودة أو لديهم ضغط دم طبيعي عند البداية. وتوصلت الدراسة، التي قامت بتحليل بيانات دراسة COSMOS (COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study)، إلى أن الفيتامينات المتعددة لم تؤثر بشكل عام على خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن مقارنة بالدواء الوهمي. إلا أن الباحثين وجدوا أن هذه المكملات قد تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل خطر ارتفاعه لدى المشاركين ذوي النظام...
تتداخل بعض الأطعمة والمشروبات مع أدوية ضغط الدم، مما يقلل من فعاليتها.يحذر الخبراء من الإفراط في تناول الملح، والكافيين، وشاي الأعشاب مثل نبتة سانت جون، وعصائر الفاكهة مثل الجريب فروت أو التفاح، وعرق السوس. يساعد تجنب هذه الأطعمة على فعالية الأدوية، ويدعم صحة القلب، ويقلل من خطر حدوث مضاعفات.هل يمكن الشفاء من فيروس نقص المناعة البشرية؟.. دراسة توضحأفضل 10 أطعمة لتعزيز نمو العضلات وقوتها.. تعرف عليهاإذا كنت ممن يتناولون أدوية ضغط الدم، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو حاصرات بيتا، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها تمامًا. على الرغم من فعالية أدوية ضغط الدم عمومًا في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، إلا أن بعض الأطعمة والمشروبات، مثل شاي الأعشاب والعصائر، قد تتداخل مع عملها أو تسبب آثارًا...
مع تزايد الاهتمام العالمي بالتغذية المتوازنة، لم يعد اختيار الخبز مجرد عادة يومية، بل غدا جزءا من وعي صحي يتجه نحو الحبوب الكاملة كبديل مغذ للخبز الأبيض.ويبرز خبز الجاودار كأحد أهم هذه الخيارات، بفضل لونه الداكن ونكهته العميقة وقوامه المتماسك، إضافة إلى قيمته الغذائية العالية من الألياف وفيتامينات B والمعادن، مع تأثير أقل على سكر الدم.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الشاي الأبيض.. من تعزيز المزاج إلى نضارة البشرة وإنقاص الوزنlist 2 of 2غذاء لا غنى عنه للنساء.. 5 أفكار مبدعة للاستمتاع بتناول البروكليend of listهذا المزيج بين المذاق المميز والفائدة الصحية جعله خيارا مفضلا لدى من يبحثون عن توازن عملي في نظامهم الغذائي.ما الجاودار؟الجاودار هو حبة كاملة تنتمي إلى الفصيلة النجيلية وهي نفس فصيلة الشعير وتشبه القمح...
كشف خبراء تغذية عن فاكهة قد لا يتوقعها الكثيرون ضمن قائمة الأطعمة الواقية من السرطان، وهي الكيوي، حيث أثبتت الدراسات أن هذه الفاكهة الصغيرة غنية بمضادات أكسدة قوية لها قدرة عالية على مواجهة الجذور الحرة التي تتسبب في تلف الخلايا ونمو الأورام. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام...
تعدّ الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، فهي المسؤولة عن تنقية الدم وتنظيم الأملاح والسوائل، ولذلك فإن الحفاظ على صحتها أمر ضروري لتجنب الأمراض المزمنة ويوصي الأطباء بعدد من الإرشادات التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من مشكلات الكلى. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع...
حذّر أطباء القلب والمخ والأعصاب من أن تناول كميات كبيرة من الملح يوميًا قد يرفع خطر الإصابة بالجلطات، ويؤثر على صحة الدماغ بشكل مباشر، مؤكدين أن الملح لم يعد مجرد خطر على ضغط الدم فقط، بل أصبح عاملًا رئيسيًا وراء العديد من المشكلات الصحية الخطيرة. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ...
أكد اللواء حابس الشروف، مدير معهد فلسطين لأبحاث الأمن القومي، إن الأزمة القائمة حالياً ناتجة عن "المعضلة التي خلقها الجانب الإسرائيلي"، والمتمثلة في الامتناع عن الانتقال إلى المرحلة الثانية من اتفاق شرم الشيخ، سواء عبر استمرار القصف أو الخروقات المتواصلة داخل قطاع غزة. استشهاد 7 فلسطينيين في غزة منذ صباح اليوم وزير الخارجية التركي: يجب تشكيل إدارة فلسطينية وقوة شرطة في غزة أولا وأوضح أن الحكومة الإسرائيلية الحالية "تعيش على الدم الفلسطيني"، في إشارة إلى أن شعبية اليمين المتطرف ترتفع كلما ازداد القتل والتدمير في القطاع.وأضاف الشروف، في تصريحات لقناة القاهرة الإخبارية، أن إسرائيل ما تزال تتحجج بوجود "قتيل واحد لم يتم تسليمه بعد" كذريعة للاستمرار في الاعتداءات اليومية والقصف المتواصل، لافتاً إلى محاولات تل أبيب فتح معبر...
قال اللواء حابس الشروف، مدير معهد فلسطين لأبحاث الأمن القومي، إن الأزمة القائمة حالياً ناتجة عن "المعضلة التي خلقها الجانب الإسرائيلي"، والمتمثلة في الامتناع عن الانتقال إلى المرحلة الثانية من اتفاق شرم الشيخ، سواء عبر استمرار القصف أو الخروقات المتواصلة داخل قطاع غزة. الحكومة الإسرائيلية الحاليةوأوضح أن الحكومة الإسرائيلية الحالية "تعيش على الدم الفلسطيني"، في إشارة إلى أن شعبية اليمين المتطرف ترتفع كلما ازداد القتل والتدمير في القطاع. الاعتداءات اليومية والقصف المتواصلوأضاف الشروف، في تصريحات لقناة القاهرة الإخبارية، أن إسرائيل ما تزال تتحجج بوجود "قتيل واحد لم يتم تسليمه بعد" كذريعة للاستمرار في الاعتداءات اليومية والقصف المتواصل، لافتاً إلى محاولات تل أبيب فتح معبر رفح من طرف واحد بهدف تنفيذ خطتها القديمة المرتبطة بتهجير الفلسطينيين "سواء بشكل طوعي أو قسري". السياسات الإسرائيليةوشدد على...
يُعد زيت السمسم من أقدم الزيوت الطبيعية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين في الطهي والعلاج والتجميل، ويُستخرج من بذور السمسم الغنية بالعناصر الغذائية، ويتميز بلونه الذهبي ورائحته المميزة وقيمته الغذائية العالية، ما يجعله من الزيوت المفيدة لصحة الجسم بشكل عام.فوائد زيت السمسم لصحة القلبيساعد زيت السمسم في تعزيز صحة القلب والشرايين، حيث يحتوي على دهون صحية غير مشبعة تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، كما يعمل على تقوية الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.تنظيم ضغط الدميساهم زيت السمسم في خفض ضغط الدم المرتفع بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم، حيث يعمل على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، ما يساعد في الوقاية من الجلطات والسكتات الدماغية.فوائد زيت السمسم للجهاز...
يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السرطان، السكري، وارتفاع ضغط الدم، دون الاعتماد على الأدوية دائمًا وأظهرت الدراسات الحديثة أن هناك بعض الأطعمة غير المتوقعة والتي تحمل فوائد صحية مذهلة وتساهم في حماية الجسم من هذه الأمراض بفعالية. فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع شيراز.. صورة تعيد جدل ارتباطهم من جديد حجاب في البطاقة وهجوم على السوشيال.. سما المصري تعود للواجهة برسائل غاضبة موسم الهجوم على منى زكى| فيلم "الست" جدل لا ينتهي خاص الوفد.. لماذا الانتقاد...
تشير دراسة واسعة الى ان الالم المزمن، خصوصا عندما يصيب عدة مناطق من الجسم، يزيد خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم بشكل كبير. اظهرت دراسة نشرت في مجلة Hypertension التابعة للجمعية الاميركية للقلب ان البالغين الذين يعانون الالم المزمن اكثر عرضة للاصابة بارتفاع ضغط الدم، وان اتساع مناطق الالم ووجود الاكتئاب يعززان هذا الخطر. وشملت الدراسة اكثر من 200 الف بالغ في الولايات المتحدة، وتبين ان الاشخاص الذين لديهم الم مزمن يصيب مناطق عدة من الجسم كانوا اكثر عرضة للاصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بالذين لا يعانون الالم او الذين يعانون الما مؤقتا او محصورا في منطقة واحدة. وقالت جيل بيل من جامعة غلاسكو ان اتساع الالم يرتبط مباشرة بارتفاع المخاطر، موضحة ان الالم المزمن يزيد احتمال الاصابة بالاكتئاب، وان...
تشهد الفترة الأخيرة حالات وفاة بشكل مفاجئ بين الشباب وصغار السن بسبب المشكلات القلبية، ولذلك على الجميع الحصر على عمل فحوصات طبية كل فترة على الجسم لمعرفة المشكلات ويتم حلها.اليوم العالمي للإيدز .. جمال شعبان يوضح أهم الحقائق والتحذيرات لحماية نفسكجمال شعبان: متلازمة القلب المكسور سبب وفاة هبة الزيادوأكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن ضغط الدم هو القاتل الصامت، وأن ضغط الدم قد يكون صامت، وقد يكون مع بعض الأوقات مصاحبة وجع.ضغط الدمالدكتور جمال شعبانوأوضح أن أشهر تعب في ارتفاع ضغط الدم يكون الصداع، لكن وجع ضغط الدم قد يؤثر على البطن، وفي العضلات، وفي الرقبة، وأنه في بعض الأوقات يكون تعب أعضاء الجسم يتسبب عنها ارتفاع ضغط الدم.وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه...
يكتسب الثوم رائحته القوية من مركب الكبريت العضوي المعروف باسم الاليسين، وهو المركب المسؤول أيضًا عن فوائده الصحية المذهلة التى ترفع المناعة فى الجسم و تحمىه من أمراض خطيرة، و لذلك نقدم لكم فى هذا التقرير فوائد تناول فصوص الثوم .تعرف على فوائد فصوص الثوم..1. يعزز المناعة:فقد أظهرت دراسة أجريت على أكثر من 41 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 55 و69 عامًا، أن من اعتدن تناول الثوم والفواكه والخضروات بانتظام، انخفض لديهن خطر الإصابة بـسرطان القولون بنسبة 35%.2. يعمل كمضاد للالتهابات:تشير الأبحاث إلى أن زيت الثوم يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، فإذا كنت تعاني من ألم أو التهاب في المفاصل أو العضلات، يمكنك تدليكها بزيت الثوم، كما يمكن استخدامه للمساعدة في الوقاية من تلف الغضاريف الناتج عن التهاب المفاصل.3. يحسن صحة...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن ضغط الدم يؤثر على القلب والمخ، والعين والكلى، وأن سبب انتشار الفشل الكلوي في مصر ناتج عن ارتفاع ضغط الدم، وليست المياه الملوثة كما يردد البعض. جمال شعبان يحذر: السكر أخطر من السرطان جمال شعبان يوضح أسباب تفشي أمراض الفشل الكلوي 26 % من البالغين مصابون بالضغطوأضاف الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن مصر بها 26 % من البالغين مصابون بالضغط، موضحا أن الكثير منهم لا يعلمون أنهم مصابون بالضغط.ولفت إلى أن السيطرة على ضغط الدم تحمي من الفشل الكلوي، وتحمي من مشكلات الشبكية بالعين، ويحمي من السكتة الدماغية، وتحمي من أشياء كثيرة يصاب بها الشخص.
البابونج (أو الكاموميل) من الأعشاب الطبية المعروفة منذ القدم، وله فوائد عديدة صحية وجمالية إليك أبرز فوائد البابونج المثبتة علميًا والمشهورة في الطب الشعبي.ووفقا لموقع بولد سكاى نقدم لك فى هذا التقرير فوائد البابونج.الفوائد الصحية العامة:1. تهدئة الأعصاب وتقليل القلق:يحتوي البابونج على مركبات تساعد في استرخاء الجسم وتهدئة الجهاز العصبي، لذلك يُستخدم كشاي مهدئ قبل النوم أو في حالات التوتر.2. تحسين جودة النوم:يُعتبر من أكثر الأعشاب فاعلية في علاج الأرق الخفيف والمساعدة على النوم العميق، خصوصًا عند تناوله دافئًا قبل النوم.3. تخفيف آلام المعدة والهضم:يساعد على تقليل الغازات والانتفاخات وتشنجات المعدة، كما يخفف من أعراض القولون العصبي وعسر الهضم.4. مضاد للالتهابات:يحتوي على مضادات أكسدة مثل الأبيجينين التي تقلل الالتهابات في الجسم، وقد تفيد في التهابات المفاصل أو الجلد.5. تعزيز المناعة:شرب...
يعد البصل من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية ولكن ما لا يتوقعه كثيرون أنه قادر على الحماية من أخطر الأمراض.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك يساعد البصل في الوقاية من 7 أنواع من السرطان.انخفاض خطر الإصابة بالسرطانتشير الدراسات المخبرية الأولية إلى أن مركبات الكبريت العضوي قد تمنع تكاثر الخلايا السرطانية ونموها، مما يؤدي إلى موتها، يرجى ملاحظة أن هذه الدراسة لم تُجرَ بعد على البشر.سرطان القولون والمستقيم وجدت دراسة أُجريت عام ٢٠١٩ أن تناول ١٣ كيلوجرامًا من البصل وأنواع أخرى من خضروات الثوم سنويًا قد يُقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة ٨٠٪ تقريبًا.تشير دراسات إضافية إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبصل قد يقلل من خطر الإصابة بما يلي:سرطان المثانة .سرطان المخ .سرطان الثدي .سرطان الرئة .سرطان المبيض .سرطان...
يعد العدس بمختلف أنواعه من الأطعمة الشعبية الشهيرة في مختلف دول العالم ولكن هل تعلم أنه يساعد في الحماية من امراض خطيرة مثل السكري والسرطان.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم أهم أسباب تجعلك تتناول العدس باستمرار.الحماية من الأمراضتشير الدراسات إلى أن تناول العدس بانتظام يعزز الصحة الجيدة ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري والسمنة وأمراض القلب والسرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي.قد يكون للمركبات النباتية ( البوليفينول ) الموجودة في العدس تأثيرات قوية بشكل خاص.قد تكون البوليفينولات مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة (تحارب تلف الخلايا)، ووقائية للأعصاب (تحافظ على صحة الدماغ) كما تُظهر الدراسات أن العدس قد يُحسّن مستويات الكوليسترول لدى مرضى السكري كما أن بطء تأثير العدس على مستويات السكر في الدم (أي...
تعد ممارسة الرياضة من أكثر العادات الصحية التي تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض بجانب الحفاظ على الوزن.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم الأمراض التى تساعد الرياضة في الحماية منها.الوقاية من الأمراض تساعد ممارسة النشاط البدني، بغض النظر عن وزنك الحالي، على زيادة مستويات البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة أو الكوليسترول "النافع" وتقليل الدهون الثلاثية غير الصحية. وهذا التأثير المزدوج هو ما يحافظ على تدفق الدم بسلاسة، الأمر الذي يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو ما يطلق عليها اسم الأمراض القلبية الوعائية.يساعد الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية على منع أو معالجة المشكلات الصحية والمخاوف، ومنها:السكتة الدماغية.متلازمة الأيض.ارتفاع ضغط الدم.داء السكري من النوع الثاني.الاكتئاب.القلق.أنواع عديدة من السرطان.التهاب المفاصل.السقوط.الزهايمر وضعف التركيز طباعة شارك الرياضة...
حذرت هيئة الدواء المصرية في منشوراً لها حمل عنوان « غش تجاري » من عبوات مجهولة المصدر من حقن شهيرة للحوامل وذلك في إطار منشوراتها الدورية لضبط السوق الدوائي المصري. وأوضحت هيئة الدواء المصرية ، أن المستحضر يحمل إيم « مستحضر Rhophylac 300 Human anti-D (RH) immunoglobulin، التشغيلتين رقم « P100341349-P100351348 » هيئة الدواء المصرية تختتم ورشة عمل حول أمن سلسلة الإمدادرئيس هيئة الدواء يبحث مع ممثلي الشركات العالمية تعزيز المنظومة ودعم الاستثماررئيس هيئة الدواء فى جولة ميدانية لمتابعة استعداد تطبيق منظومة التتبع الدوائيهيئة الدواء تشهد توقيع اتفاق تعاون لتوطين الصناعة وتعزيز الاستثمارات الدوائية وأوضحت هيئة الدواء ، ان التحذير جاء بناء علي طلب من الشركة المنتجة بوجود عبوات مهربة ومجهولة المصدر في الاسواق . استخدمات حقنة Anti-Rh الجدير بالذكر ان حقنة Anti-Rh (التي تُعرف...
يعد القرنفل من اقوى المواد الطبيعية القادرة على تطهير الجسم من المواد الضارة والسموم وحمايته من كم كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت فإن القرنفل من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض والمشكلات الصحية.القرنفل يحمي من العدوىيعتبر الأوجينول (زيت القرنفل) أحد المكونات النشطة الرئيسية في القرنفل، وله خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، والتي تحميك من العدوى من الكائنات الحية المختلفة.لا تزال الأبحاث المتعلقة بالقرنفل في مراحلها الأولى، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة مدى تطبيق النتائج على البشر. ومع ذلك، وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت على الفئران أن زيت القرنفل العطري يمكن أن يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء، مما يشير إلى أن تناول القرنفل قد يعزز جهاز المناعة وبصفته مطهرًا، يُعد...
صراحة نيوز-نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب في المملكة العربية السعودية، في إنقاذ حياة مريض يبلغ من “63” عاماً، عانى من انتشار غرغرينا من نوع نادر جدّاً، يُعرف باسم Fournier Gangrene في منطقة كيس الصفن، وسبب حزمة أعراض ومضاعفات حادة، استدعت إسعافه إلى قسم الطوارئ، وأجرى له فريق طبي قاده الطبيب الأردني عبدالله الربابعة استشاري جراحة المسالك البولية و د. سرى الجصاني استشارية الطوارئ، عملية معقدة وناجحة. وكان المراجع قد وصل إلى قسم الطوارئ بالمستشفى، بحالة صحية دقيقة حيث كان يعاني من آلام حادة وارتفاع في درجة الحرارة، وانخفاض شديد في ضغط الدم نتيجة تسمم الدم، و فشل كلوي حاد و ارتفاع انزيمات الكبد وتغيرات في لون منطقة كيس الخصية، مع وجود بعض الإفرازات، وفتحات في الجلد عند الأعضاء التناسلية،...
حذّر قسم علم السموم، بالمركز الإستشفائي الجامعي لباب الوادي بالعاصمة، من زيادة مقلقة في حالات التسمم الحادّ بالرصاص، وهي الحالات المرتبطة باستخدام الكحل عن طريق الفم، لأغراض طبية وتقليدية. وكشفت ذات المصلحة الصحية، في منشور على صفحتها بفايسبوكـ، عن تسجيل عدة حالات خطيرة. وتوفي رضيع يبلغ من العمر 14 شهرًا “مستوى الرصاص في الدم 102 ميكروغرام/لتر”. كما دخل رضيع يبلغ من العمر 19 شهرًا إلى المستشفى لفترة طويلة، “مستوى الرصاص في الدم 52,5 ميكروغرام/لتر”. وتم تسجيل مضاعفات خطيرة لدى رضيع يبلغ من العمر 12 شهرًا “مستوى الرصاص في الدم 722,4 ميكروغرام/لتر”. فيما اشتبه في إصابة رضيع يبلغ من العمر 10 أشهر، بحالة تسمم حادة بالرصاص “لم يتم قياس مستوى الرصاص في الدم”. وتشير هذه المستويات إلى تسمم حاد ومميت، حيث...
تحولت رحلة علاج طفل صغير لم يتجاوز عمره العشرة سنوات من مأساة محتملة إلى قصة أمل واستعادة للحياة، حيث كان يعاني من الفشل الكلوي حتى وصل إلى حالة صحية خطيرة بعد توقف الكليتين عن العمل، ولكن سرعان ما بدأ الأمل يدب في قلب أسرته بعدما جرى التنسيق لنقل الطفل إلى مستشفى رأس سدر التخصصي إحدى مستشفيات فرع هيئة الرعاية الصحية بجنوب سيناء، بالتنسيق مع استشاري الكلى بالمستشفى، والذي أكد على قدرة قسم الكلى على التعامل مع هذه الحالة الحرجة، وتوفير سرير رعاية له، تصبح المستشفى محطة النجاة والعلاج له.قال الدكتور أيمن رخا، مدير فرع هيئة الرعاية الصحية، إن الطفل وصل إلى مستشفى رأس سدر في حالة طبية حرجة، نتيجة لتوقف الكليتين عن العمل بشكل مما أدى إلى تراكم السموم في...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على أهمية متابعة ضغط الدم بشكل مستمر ودقيق لتجنب المضاعفات الخطيرة التي قد تصيب القلب والأوعية الدموية. وأضاف حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، أن ارتفاع ضغط الدم يجب أن يُراقب بعناية، مع التأكيد على أن الحفاظ على ثبات الضغط ضمن الحدود الطبيعية يعد من أبرز عوامل حماية الجسم من الأضرار المحتملة، خاصة على الشرايين والأعضاء الحيوية. وأوضح «موافي» أن الضغط المرتفع يؤثر على الشرايين ويزيد من احتمالية إصابة المخ والقلب والكلى، لافتًا إلى أن الأعراض قد لا تظهر أحيانًا، لذلك فإن القياس الدوري والمتابعة المنتظمة أمر ضروري لتجنب المضاعفات مثل الجلطات الدماغية والنوبات القلبية، والكليتين. وأشار «موافي» إلى أن المرضى يجب...
أعلنت وزارة الصحة والسكان أن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي حققت إنجازًا جديدًا بفحص 20 مليونًا و168 ألفًا و842 مواطنًا على مستوى الجمهورية منذ انطلاقها في سبتمبر 2021 وحتى اليوم. وصرح المتحدث الرسمي للوزارة الدكتور حسام عبد الغفار بأن المبادرة تعمل من خلال 3601 وحدة رعاية أولية موزعة على كل المحافظات، وتستهدف بشكل أساسي المواطنين فوق سن الأربعين عامًا، بالإضافة إلى الشباب بدءًا من 18 عامًا ممن لديهم تاريخ مرضي بالأمراض المزمنة، بهدف التشخيص المبكر وتقديم رعاية صحية عالية الجودة بالمجان. وأكد عبد الغفار أن كل مواطن يخضع لفحوصات شاملة تشمل قياس ضغط الدم، ومستوى السكر العشوائي والتراكمي، ونسب الدهون في الدم، ووظائف الكلى، ومؤشر كتلة الجسم، مع توفير جلسات توعية...
أعلنت وزارة الصحة والسكان أن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي حققت إنجازًا جديدًا بفحص 20 مليونًا و168 ألفًا و842 مواطنًا على مستوى الجمهورية منذ انطلاقها في سبتمبر 2021 وحتى اليوم. هل حريق ستوديو مصر مدبر بفعل فاعل؟.. نجوم الفن يكسرون صمتهم (ما القصة؟) هل حريق ستوديو مصر يهدد مصير مسلسل الكينج لمحمد عادل إمام؟.. تفاصيل "إلحقوا تاريخنا".. وائل عبدالعزيز يستنكر تأخر المطافي لإخماد حريق ستوديو مصر بتجميع 295 كيس دم.. "الصحة" تنفذ حملة مكثفة للتبرع بالدم بجامعة حلوان احترموا حرمة الموت.. والدة هبة الزياد تفجر مفاجأة عن سبب وفاتها (تفاصيل) فحص 15 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأورام السرطانية أسرار علاقات الشيخ...
نشر موقع "كونفيرزيشن" مقالا للمحاضرة في علوم الحياة في جامعة وستمنستر، ريسا الزين، قالت في إن طهاة مشهورين مثل جيمي أوليفر، وهيو فيرنلي ويتينغستال، وتوم كيريدج، انضموا إلى حملة جديدة تُسلّط الضوء على الفاصوليا. حملة "استهلكوا كمية كافية من الفاصوليا" وهي محاولة لمضاعفة استهلاك المملكة المتحدة من الفاصوليا والبقوليات بحلول عام 2028. وأضافت، أن هذه الحملة طال انتظارها، فعلى الرغم من أن الفاصوليا على شرائح الخبز المحمص تُعدّ من الوجبات المفضلة لدى البريطانيين، إلا أن استهلاك الفاصوليا والبقوليات لا يزال منخفضًا في المملكة المتحدة، ووفقا لبيانات مؤسسة الغذاء، يتناول ثلثا سكان المملكة المتحدة أقل من حصة واحدة من الفاصوليا أسبوعيًا. وذكرت أن الفاصوليا تُعد من أكثر الأطعمة المغذية وبأسعار معقولة. ومع استمرار ارتفاع أسعار الغذاء وسوء التغذية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تشمع الكبد هو شكل متقدّم من تليف الكبد، حيث تُستبدل الخلايا السليمة بنسيج ندبي، مما يُضعف قدرة الكبد على أداء وظائفه الحيوية، مثل الاستقلاب وإنتاج البروتينات، بما في ذلك تخثر الدم، وتصفية الأدوية والسموم.ويعتقد الكثيرون، بحسب ما ورد على موقع betterhealth الأسترالي، أن الإفراط في شرب الكحول هو السبب الوحيد لتليف الكبد، لكن هناك عدة طرق أخرى يمكن أن يتلف بها الكبد، مما يؤدي إلى تشمعه.كما يمكن أن يتطور تليف الكبد على مدى أشهر أو سنوات، إذ لا يوجد علاج شافٍ له. ويهدف العلاج عادةً إلى وقف تفاقم تلف الكبد، والسيطرة على الأعراض، وتقليل خطر حدوث مضاعفات، مثل داء السكري، وهشاشة العظام، وسرطان الكبد، وفشله.ما هي أعراض تشمع الكبد؟تعتمد الأعراض على شدة تليف الكبد، لكنها قد...
كشفت دراسة جديدة عن قدرة دواء ميتفورمين -المستخدَم لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني- على تقليل كمية الإنسولين التي يحتاجها مرضى السكري من النوع الأول للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق المثالي.وأجرى الدراسة باحثون من معهد غارفان للأبحاث الطبية في أستراليا، ونشرت نتائجها في مجلة نيتشر كومينكشنز في 24 نوفمبر/تشرين الثاني الجاري، وكتب عنها موقع يوريك أليرت.ويعتبر السكري من النوع الأول من أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين عن طريق الخطأ، ونتيجة لذلك يحتاج المصابون بالسكري من النوع الأول إلى أخذ الإنسولين بقية حياتهم لتنظيم مستويات السكر في الدم.ويؤدي استخدام الإنسولين على المدى الطويل لدى بعض المصابين بالسكري من النوع الأول إلى مقاومة الإنسولين، حيث لا تستجيب خلايا الجسم للدواء بفعالية، وهذا يعني أن...
الثورة نت /.. حذّر مدير مجمع الشفاء الطبي في قطاع غزة، الدكتور محمد أبو سلمية، اليوم الاثنين، وجود عجز كبير في وحدات الدم للمرضى لأن معظم المتبرعين في القطاع يعانون فقر الدم، في وقت لم يسمح فيه العدو الإسرائيلي، بإدخال المواد الغذائية الأساسية من البروتين إلى القطاع. وأوضح أبو سلمية، في تصريح لقناة الأقصى الفلسطينية، أن أكثر من 60% من النساء الحوامل لديهن سوء تغذية، فيما 60% من الأدوية الرئيسية غير متوفرة في قطاع غزة، مشيرًا إلى أن معظم أطفال غزة يعانون سوء التغذية جراء مواصلة العدو الإسرائيلي الحصار على القطاع. وأكد وجود تدهور خطير في الوضع الصحي والإنساني في غزة، لافتاً الى أن مستشفيات القطاع تسجّل حالات وفيات يومية من مرضى القلب لعدم توفير الأدوية المناسبة. وذكر أن عقار...
أبو العينين لصناع القرار العربي الأمريكي في واشنطن:مبادئ السيسي في شرم الشيخ أساس أي اتفاق سلامأوروبا داعم محوري لتحقيق العدالة للشعب الفلسطينيرسالة السيسي إلى ترامب دعوة لحشد الدور الأميركي في إطلاق السلاممؤتمر شرم الشيخ نقطة تحول لوقف الحرب واستئناف المسار السياسيالمنطقة تواجه أخطر التحديات والتدخلات الخارجية تستهدف تفكيك الدول العربيةما يحدث في غزة مأساة إنسانية و80 عامًا من الاحتلال تكفي لفرض حل عادلنطالب بتدخل أميركي عاجل لإنهاء الحرب في السودان وحقن الدماءهدفنا دائمًا الحوار وتشكيل رؤية مشتركة لصناعة مستقبل أكثر استقرارًاتسلم النائب محمد أبو العينين جائزة "القيادة البرلمانية العالمية المتميزة"، من المجلس الوطني للعلاقات العربية الأمريكية، تقديراً لجهوده البرلمانية والدولية، وهي المرة الأولى التي تُمنح فيها هذه الجائزة، حيث تسلم “مطرقتين” رمزيتين تعبيراً عن دوره البرلماني الوطني كوكيل لمجلس النواب...
كشف الدكتور عبد الرحمن زهران، أستاذ جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة بكلية الطب جامعة الإسكندرية ارتفاع نسب الإصابة بأمراض الذكورة بين الرجال، خصوصا في الفئة العمرية من 40 إلى 70 عاما، مشيرا إلى أن مرض السكري والتدخين يأتيان في صدارة الأسباب التي تقود إلى هذه الاضطرابات. وأوضح زهران في تصريح صحفي له اليوم أن السمنة المصحوبة بارتفاع ضغط الدم أو ما يعرف طبيا بـ «المتلازمة الأيضية»، أصبحت أحد العوامل الرئيسة المؤدية لاضطرابات الذكورة، وهو ما يتسق مع ما أعلنته منظمة الصحة العالمية في تقاريرها لعام 2024 حول ازدياد تأثير السمنة والأمراض المزمنة على صحة الرجال الجنسية. وأشار إلى أن أسباب أمراض الذكورة لا تقتصر على العوامل العضوية فقط، بل تشمل الضغوط النفسية والاكتئاب، إذ تؤكد الدراسات الحديثة أن التوتر المزمن...
يحوّل الصداع أبسط المهمات إلى مشكلة كبيرة فيصبح التركيز في العمل مستحيلا، والتواصل بالآخرين عملا مجهدا.الصداع أشكاله متعددة، فيسبب الصداع العنقودي ألما حارقا أو طاعنا خلف إحدى العينين أو على جانب واحد من الرأس، وغالبا ما يحدث على نوبات، وهو من أكثر أنواع الصداع حدة.ويسبب صداع التوتر شعورا بأن الرأس يتعرض للضغط الشديد، بينما يسبب الصداع النصفي، وهو صداع شديد، أعراضا، مثل الغثيان والقيء والحساسية من الضوء أو الصوت.وقد يلجأ كثيرون إلى علاجات الصداع التي يتناولها المصاب من دون وصفة طبية، مثل باراسيتامول أو آيبوبروفين أو الأسبرين.تحذر الصيدلانية ديبورا غرايسون من أن الإفراط في استخدام مسكنات الألم قد يؤدي إلى نتائج عكسية، وصرحت لصحيفة ديلي ميل البريطانية: "الصداع مشكلة شائعة تصيب كثيرا من الناس يوميا، ويمكن أن تتنوع أسبابه الكامنة....
إنطلقت الجمعة حملة العلاج الجماعي الوقائي لمرض الفلاريا الليمفية (داء الفيل)، في محليات سنار، وابوحجار، والسوكي بولاية سنار، حيث تستهدف (619,537) مواطن لأعمار خمسة سنوات فما فوق، وتستمر حتى 26-11-2025.واوضحت الاستاذه فاطمة محمد عبدالحليم مدير الإدارة العامة للرعاية الصحية الأساسية بالولاية، ان الحملة تأتي بالتعاون مع وزارة الصحة الاتحادية وبدعم من مركز كارتر .وابانت مدير الامراض المدارية المهمله بوزارة الصحة د. رزان محمد عثمان عجيب، ان الحملة جاءت تأكيدًا على ان وزارة الصحة تولي إهتمام كبير بمكافحة الأمراض المهملة.وفي سياق آخر تسلم بنك الدم المركزي بمستشفى سنار، اجهزة من بينها جهاز (Gel Technque)، الذي يقوم بفحص الدم للتجانس مع انعدام نسبة الخطأ، حيث قال مدير الإدارة العامة للمعامل وبنوك الدم بوزارة الصحة والتنمية الاجتماعية بولاية سنار د. عجيب عبدالرحمن ادم،...
كشفت دراسة جديدة أنه يمكن لعلاج جذور السن التقليل من الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب وتحسين مستويات السكر والكوليسترول في الدم.وتتبعت الدراسة التغيرات في كيمياء الدم بعد علاج جذور السن بعد عدوى سنية شائعة تعرف بالتهاب دواعم السن القمي (apical periodontitis).وأجرى الدراسة باحثون من كلية كينجز كوليدج لندن في المملكة المتحدة، ونشرت نتائجها في مجلة الطب الانتقالي في 18 نوفمبر/ تشرين ثاني الحالي، وكتب عنها موقع يوريك أليرت.يمكن أن تسبب هذه العدوى دخول البكتيريا إلى مجرى الدم وزيادة الالتهاب، مما يؤدي إلى مخاطر على صحة القلب وانخفاض القدرة على التحكم في مستويات السكر في الدم.تابعت الدراسة صحة 65 مريضا من مؤسسة جايز وسانت توماس التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة على مدار عامين بعد علاج جذور الأسنان.وحلل العلماء جزيئات...
يُعد الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، وهو معدن أساسي لصحة القلب، العضلات، والأعصاب، إلى جانب محتواه العالي من الألياف وفيتامين B6 وفيتامين C. أفضل أوقات تناول الموزوتشير دراسة حديثة، إلى أن توقيت تناول الموز يمكن أن يؤثر على الاستفادة من البوتاسيوم والطاقة التي يوفرها للجسم، مما يجعله أكثر فاعلية عند تناوله في أوقات محددة خلال اليوم، وفقا لما جاء في موقع Healthline، وهي :7 طرق طبيعية لتطهير القولون وتحسين صحة الجهاز الهضمي.. خطوات بسيطة لأمعاء أكثر صحةتستمر لأكثر من أسبوعين.. علامة مبكرة لسرطان الفم أو الحلقـ الصباح قبل الإفطار:تناول موزة على معدة فارغة يمد الجسم بالسكر الطبيعي (الجلوكوز والفركتوز) ويمنحه طاقة سريعة.البوتاسيوم يساعد على تنظيم ضغط الدم وتحفيز العضلات خلال اليوم.مناسب للرياضيين قبل التمارين الخفيفة إلى المتوسطة.أفضل أوقات تناول الموزـ قبل...
في خطوة لافتة، سجّل بنك الدم الإقليمي بتجمع جازان الصحي إنجازًا علميًا جديدًا بعد نشر بحث وطني في مجلة طب نقل الدم العالمية، وذلك بقيادة الدكتور ميمون محمد حمد مدخلي. ويُعد البحث الأول من نوعه في المملكة في دراسة نظام فصيلة الدم Rh أحد أهم الأنظمة المؤثرة في توافق الدم بين المتبرعين والمرضى. وكشفت الدراسة عن تحليل التركيب الجيني لمئات المتبرعين من المواطنين والمقيمين في منطقة جازان، بهدف فهم الفروقات الجينية في نظام Rh، وما يمثّله ذلك من دعم لسلامة نقل الدم وتعزيز دقة الممارسات الإكلينيكية في هذا المجال. ويمثل هذا الإنجاز إضافة مهمة لقطاع طب نقل الدم، وخطوة نحو تطوير الخدمات وفق أحدث المعايير العلمية العالمية، بما ينعكس على تحسين جودة الرعاية الصحية في المملكة ومنطقة جازان على وجه...
يحذر خبراء الصحة حول العالم من الارتفاع المتزايد في معدلات أمراض القلب المرتبطة بتناول كميات كبيرة من الملح.أخطر مضاعفات الملح على القلب تؤكد تقارير طبية، أن استهلاك الصوديوم بكثرة يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في وظائف القلب والأوعية الدموية، وقد يسرّع إصابة الجسم بأمراض قاتلة إذا لم يتم ضبطه.مرحاض أمريكا الذهبي معروض للبيع في مزاد .. وسعره بوزنهنقوش أثرية تؤكد تعاطي المصريين القدماء للأفيونوهناك بعض المضاعفات التي يسببها الإفراط في الملح، فقال لما نشر في موقع WebMD وHarvard Health وHealthline، وتشمل :- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ:ويؤدي تناول الصوديوم الزائد إلى احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم، مما يرهق عضلة القلب ويزيد احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية.أخطر مضاعفات الملح على القلب- تضخم عضلة القلب:وارتفاع الضغط المزمن الناتج عن الملح قد يسبب تضخمًا تدريجيًا في جدار...
لم يعد مرض الزهايمر مجرد اضطراب في الذاكرة أو مرحلة طبيعية من الشيخوخة، بل يراه العلماء اليوم مرضًا أيضيًا معقدًا يرتبط ارتباطًا وثيقًا باضطراب سكر الدم. الدماغ وسكر الدم.. علاقة معقدة بين الطاقة والوظيفةولهذا السبب بدأ الأطباء مؤخرًا في إطلاق مصطلح جديد عليه هو: «السكري من النوع الثالث» (Type 3 Diabetes)، في إشارة إلى العلاقة القوية بين ارتفاع الجلوكوز ومشكلات الدماغ.كيف نحافظ على قوة المفاصل بالتغذية؟.. نصائح مذهلةإيجابيات وسلبيات.. ما الدوافع وراء زواج المرأة من رجل أصغر منها سنا؟وكشف موقع Amen Clinics عن ما توصلت إليه دراسات حديثة في مجال علوم الأعصاب عن الرابط بين سكر الدم والدماغ، وكيف يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر المزمن إلى تلف الذاكرة وتسريع الشيخوخة العصبية؟ ويعتبر الدماغ هو أكثر الأعضاء استهلاكًا للطاقة في جسم الإنسان، ويعتمد...
#سواليف تشير الدكتورة يلينا أليكسنتسيفا أخصائية أمراض الباطنية وطب الأطفال، إلى أنه في السنوات الأخيرة، أصبح تناول فيتامين D أمرا طبيعيا لدى الكثيرين.وحذرت الدكتورة من أن ارتفاع مستوى فيتامين D في الجسم فوق 150 نانوغرام/مل قد يؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الدم وترسبه في عضلة القلب وجدران الأمعاء والمعدة.وأوضحت الطبيبة أن الإفراط في تناول فيتامين D له تأثير سام مباشر على أغشية الخلايا والأيض، إذ يزيد امتصاص الكالسيوم، ما يسبب فرط كالسيوم الدم، مع أعراض مثل اضطراب الهضم، الدوخة، الضعف، والارتباك، وقد يؤدي أيضا إلى ضعف نشاط فيتامين K2، فقدان كتلة العظام، وتلف الكلى. وأكدت أن الوصول إلى مستويات خطيرة لا يحدث من التعرض للشمس أو النظام الغذائي الطبيعي، بل غالبا من خلال المكملات الغذائية أو الأدوية، خاصة عند الأطفال...
في السنوات الأخيرة، أصبح فيتامين D جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحية لدى كثيرين، خصوصًا مع تزايد الوعي بدوره في دعم المناعة وتقوية العظام والوقاية من العديد من الأمراض. غير أن الإفراط في تناوله دون استشارة طبية قد يحوّل هذا الفيتامين المفيد إلى خطر صامت يهدد صحة الإنسان. تحذر الدكتورة يلينا أليكسنتسيفا، أخصائية أمراض الباطنية وطب الأطفال، من أن تجاوز مستوى فيتامين D في الدم حاجز 150 نانوغرام/مل يعد مؤشراً خطيراً، إذ يؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الدم، وترسبه في عضلة القلب وجدران الأمعاء والمعدة، الأمر الذي قد يتسبب بمضاعفات صحية بالغة الخطورة. وتوضح الطبيبة أن الجرعات الزائدة من فيتامين D تُحدث تأثيراً ساماً على أغشية الخلايا وعمليات الأيض داخل الجسم، لأنها تزيد من امتصاص الكالسيوم إلى حد يفوق حاجة...
الكليتان تعدّان من أهم أعضاء الجسم، فهما مسؤولة عن تنقية الدم من السموم، تنظيم ضغط الدم، توازن السوائل، وإنتاج الهرمونات الضرورية. ومع الأسلوب الحياتي الحديث، باتت مشاكل الكلى المزمنة أكثر شيوعًا، مما يجعل الوقاية ضرورة ملحة. خاص لـ"الوفد".. هل سينجح الذكاء الاصطناعي في استرجاع آثار مصر المسروقة؟ "الآثار المفقودة تعود رقمياً".. حملة بالذكاء الاصطناعي تُعيد لمصر كنوزها المسلوبة خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية السيسي من زهرة اللوتس رمز النقاء والنهضة هل يحتوي فستان انتصار السيسي على ألماس؟| مرمر حليم تكشف الحقيقة لـ"الوفد" مرمر حليم لـ"الوفد": فستان انتصار السيسي استغرق 3 أشهر من العمل المتواصل عادات يومية تعزز...
طوّر فريق بحثي من المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ مكمّلاً غذائياً جديداً قادراً على علاج نقص الحديد وفقر الدم بفاعلية تفوق ضعف فاعلية المكمِّلات التقليدية. وأوضح الباحثون أن المكمِّل يعتمد على ألياف بروتين الشوفان النانوية المغلّفة بجسيمات الحديد، وهي تركيبة يسهل إنتاجها، ويمتصها الجسم بسرعة وكفاءة عاليتين، ونُشرت النتائج، الاثنين، بدورية «Nature Food». ويُعد فقر الدم من أكثر اضطرابات الدم شيوعاً، ويحدث عندما يقل مستوى الهيموغلوبين في الدم عن المعدل الطبيعي؛ ما يؤدي إلى نقص الأكسجين الواصل إلى الأنسجة. ويُعد نقص الحديد السبب الأكثر شيوعاً لهذه الحالة، خصوصاً بين النساء في سن الإنجاب؛ إذ تؤدي الحاجة العالية للحديد خلال الدورة الشهرية والحمل إلى الإرهاق المستمر، والصداع المزمن، وضعف المناعة، والشعور بالدوار والخمول. ويعتمد العلاج عادة على مكمِّلات الحديد الغذائية أو حقن الحديد...
#سواليف #كشف #خبراء_صحة عن #استراتيجيات #فعالة_للتحكم في #الرغبة في #تناول_الحلويات دون حرمان تام، شملت #نصائح_الخبراء محاولة التركيز على استقرار مستوى السكر في الدم من خلال وجبات متوازنة وأطعمة منخفضة السكر، كما يمكن استكشاف بدائل صحية مثل الفواكه والشوكولاتة الداكنة، وعلاج المحفزات النفسية مثل التوتر.ووفقاً لما نشرته صحيفة Times of India فإن الاعتدال وليس الامتناع، هو مفتاح الاستمتاع بالحلويات دون الشعور بالذنب مع دعم الصحة على المدى الطويل.استقرار مستويات السكر في الدم يُعدّ الحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم أمراً بالغ الأهمية لمنع الرغبة الشديدة المفاجئة في تناول السكر، يُمكن أن يؤدي تخطي الوجبات أو تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع إلى تقلبات سريعة في مستوى السكر في الدم، مما يُثير الرغبة في تناول مصادر طاقة سريعة مثل الحلويات، لتثبيت...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يزداد خطر تكوّن الجلطات الدموية، خاصة في الأوردة العميقة، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل جلطات الرئة أو الدماغ ويعود ذلك إلى تباطؤ الدورة الدموية، قلة الحركة، وزيادة لزوجة الدم في الطقس البارد. الجلطات الدموية غالبًا ما تبدأ بشكل صامت، حيث يشعر الشخص أحيانًا بتورم في الساق أو ألم خفيف دون أن يلاحظ أي أعراض حادة لذلك، الوقاية اليومية تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، خصوصًا للأشخاص فوق سن الأربعين أو الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلب. من أهم طرق الوقاية المشي المنتظم يوميًا لمدة 30 دقيقة على الأقل، حيث تساعد الحركة على تنشيط الدورة الدموية وتقليل تراكم الدم في الأوردة. كما يُنصح بتجنب الجلوس لفترات طويلة، ورفع الساقين...
مقاومة الإنسولين تُعتبر من أبرز مشاكل العصر الحديث، وهي حالة لا يستطيع فيها الجسم استخدام الإنسولين بكفاءة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، الخبر الجيد هو أن الشفاء منها ممكن باتباع خطوات غذائية وعادات صحية مدروسة. أول وأهم خطوة هي تعديل النظام الغذائي وتجنب السكريات البسيطة والحلويات والمشروبات الغازية يقلل من الحمل على البنكرياس، بينما التركيز على الألياف والخضراوات والبروتين الصحي يحسن استجابة الجسم للإنسولين وعلى سبيل المثال، الشوفان، العدس، الحبوب الكاملة، والأسماك الدهنية تعمل على استقرار مستوى السكر في الدم وتحافظ على القلب أيضًا. ثانيًا، التحرك والنشاط البدني عنصر أساسي والرياضة تساعد العضلات على استخدام السكر بشكل أفضل دون الحاجة للإنسولين الزائد. حتى المشي نصف ساعة يوميًا يوميًا يحسن حساسية الجسم تجاه...
كشف خبراء صحة عن استراتيجيات فعالة للتحكم في الرغبة في تناول الحلويات دون حرمان تام. شملت نصائح الخبراء محاولة التركيز على استقرار مستوى السكر في الدم من خلال وجبات متوازنة وأطعمة منخفضة السكر. كما يمكن استكشاف بدائل صحية مثل الفواكه والشوكولاتة الداكنة، وعلاج المحفزات النفسية مثل التوتر. ووفقاً لما نشرته صحيفة "Times of India" فإن الاعتدال وليس الامتناع، هو مفتاح الاستمتاع بالحلويات دون الشعور بالذنب مع دعم الصحة على المدى الطويل. 1. استقرار مستويات السكر في الدميُعدّ الحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم أمراً بالغ الأهمية لمنع الرغبة الشديدة المفاجئة في تناول السكر. يُمكن أن يؤدي تخطي الوجبات أو تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع إلى تقلبات سريعة في مستوى السكر في الدم، مما يُثير الرغبة في تناول مصادر طاقة سريعة...
السكر, من أكثر أمراض العصر شيوعاً فى عصرنا. ومن أبرز أسبابه سوء التغذية وقلة الحركة, ولمرض السكر مضاعفات خطيرة يمكن أن تصل إلى الوفاة.ويعانى العديد من الأشخاص من مرض السكر, ووفقاً للإحصائيات, يعانى منه حوالى 530 مليون بالغ فى جميع أنحاء العالم, وهو حالة يمكن التحكم فيها إلى حد ما.وأظهرت الدراسات الحديثة أنه إذا لم تتمكن من السيطرة عليها، فقد يؤدى ذلك إلى خفض متوسط العمر المتوقع، ويُعد مرض السكر حالة لا يستطيع فيها جسمك استخدام سكر يسمى الجلوكوز بشكل صحيح، وهذا السكر هو المصدر الرئيسى للطاقة فى جسمك، وبالتالى عندما تصاب بمرض السكر، يتراكم الكثير من الجلوكوز فى دمك، حيث أن هناك نوعان رئيسيان من مرض السكر. الدكتور صفا رفعتويمكن أن يسبب مرض السكر أضراراً جسيمة لصحة الإنسان بشكل عام،...
كشف خبراء صحة عن استراتيجيات فعالة للتحكم في الرغبة في تناول الحلويات دون حرمان تام شملت نصائح الخبراء محاولة التركيز على استقرار مستوى السكر في الدم من خلال وجبات متوازنة وأطعمة منخفضة السكر كما يمكن استكشاف بدائل صحية مثل الفواكه والشوكولاتة الداكنة، وعلاج المحفزات النفسية مثل التوتر. ووفقاً لما نشرته صحيفة "Times of India" فإن الاعتدال وليس الامتناع، هو مفتاح الاستمتاع بالحلويات دون الشعور بالذنب مع دعم الصحة على المدى الطويل. 1. استقرار مستويات السكر في الدميُعدّ الحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم أمراً بالغ الأهمية لمنع الرغبة الشديدة المفاجئة في تناول السكر. يُمكن أن يؤدي تخطي الوجبات أو تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع إلى تقلبات سريعة في مستوى السكر في الدم، مما يُثير الرغبة في تناول مصادر طاقة سريعة مثل الحلويات....
في سماءٍ رماديةٍ مثقلةٍ بالدخان، تختلط رائحة الدم بغبار الركام، وتتحول غزة إلى لوحة من المأساة المعلّقة بين الحياة والموت، المدينة التي كانت يومًا تضجّ بالحياة، غدت اليوم رمادًا يلفّه الصمت، وأطفالًا يُنتشلون من بين الأنقاض، ومستشفياتٍ تنهار فوق أجساد المرضى، فيما العالم يكتفي بالمشاهدة. إن ما يجري لم يعد مجرد حربٍ أو مواجهةٍ عسكريةٍ محدودة، بل إبادة جماعية مكتملة الأركان، تُدار بوعيٍ سياسيٍّ منظم، وبمزيجٍ من القصف والتجويع، وتستهدف الفلسطيني ليس فقط كجسدٍ، بل كهويةٍ ووجودٍ وحقٍّ في الحياة. في هذه الحرب، لم يعد الموت حادثًا جانبيًا، بل أصبح النتيجة المقصودة من آلةٍ لا تعرف الرحمة، تحكمها حكومةٌ يمينيةٌ متطرفة جعلت من القتل عقيدة ومن الدمار سياسة. حين تتحول الجريمة إلى قانون الأخطر من مشاهد الدمار هو ما يجري...
يعد زبيب العنب الأسود أكثر من مجرد وجبة خفيفة حلوة، فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، وتُفيد صحتك بطرق عديدة، كونها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها غذاءً مليئا بالعناصر الغذائية لجميع الأعمار. فوائد الزبيب الأسود التي لا تعرفها يُعرف الزبيب الأسود بقيمته الغذائية العالية وخصائصه العلاجية، مما يجعله مناسبًا لنظام غذائي صحي يساعد في مكافحة الجذور الحرة، ومنع تلف الخلايا وإبطاء الشيخوخة، فهو غني بالألياف التي تدعم الهضم وتساعد على منع الإمساك، وغني بالحديد الذي يُعدّ مصدرًا ممتازًا للحديد، ويُحسّن صحة الدم. كما أنه مفيد لمرضى فقر الدم. وفق الطبيبة والخبيرة، كيرتي ساكسينا. ويحتوي الزبيب على الفيتامينات والمعادن الأساسية، فهو غني بفيتامينات C، ومجموعة فيتامينات B، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والتي تدعم وظائف الجسم المختلفة. واللافت أن الزبيب...
يحذر استشاري جراحة المسالك البولية والضعف الجنسي د. مازن شقير من تجاهل مشكلات الضعف الجنسي، مؤكدًا أنها ليست مجرد قضية "خاصة”، بل قد تكون علامة إنذار مبكرة لأمراض القلب والشرايين. ويشير د. شقير إلى أن العلاقة بين ضعف الانتصاب وصحة القلب وثيقة، فالأسباب التي تؤدي إلى كليهما متشابهة إلى حد كبير، وتشمل تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والتدخين، والسمنة، وهي جميعها عوامل تُضعف تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية.علاقة الضعف الجنسي بأمراض القلبيُوضح د. شقير أن الشرايين التي تغذي العضو الذكري أضيق بكثير من الشرايين التاجية، ما يجعلها تتأثر مبكرًا بأي خلل في تدفق الدم، ولهذا تسبق أعراض الضعف الجنسي علامات أمراض القلب بعدة سنوات.أخبار متعلقة مؤتمر ومعرض الحج يواكب المستقبل بإطلاق "منطقة الابتكار" وهاكاثون لتطوير تجربة الحجاجلتنمية مهارات الخطابة لدى...
في بيان صدر عام ٢٠٢٤، أفادت منظمة الصحة العالمية (WHO) بأن "عدد المصابين بداء السكري ارتفع من ٢٠٠ مليون شخص عام ١٩٩٠ إلى ٨٣٠ مليون شخص عام ٢٠٢٢. (و) يشهد انتشار المرض ارتفاعًا أسرع في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل منه في البلدان مرتفعة الدخل". يُبرز هذا الحاجة المُلحة للوقاية من داء السكري أو إدارته، وهو مرضٌ سريع الانتشار يرتبط بنمط الحياة. في الواقع، يجهل الكثيرون أنهم في مرحلة ما قبل السكري، ولكن إذا تم اكتشافه مُبكرًا، يُمكن عكس مساره أو السيطرة عليه باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة المناسبة.في عيد ميلادها الـ 41.. إطلالات أثارت الجدل لـ مي سليم3 طرق بسيطة وطبيعية لتخفيف آلام الركبة والتهاب المفاصل.. فما هما؟8 خطوات طبيعية للوقاية من مرض السكريوفي هذا الصدد، شارك الدكتور سودهانشو راي، أخصائي...
نظمت الإدارة الطبية في جامعة مدينة السادات، لقاءً توعويًا، تحت رعاية الدكتور أحمد عزب، رئيس الجامعة، والمشرف العام على قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة تقوى جبر، المشرف العام على الإدارة الطبية، تناول عدداً من الموضوعات المهمة المرتبطة بصحة الفرد والمجتمع، من أبرزها أسباب ارتفاع ضغط الدم والعوامل المؤدية إليه، والنصائح الغذائية لمرضى الضغط والسكر.استهل اللقاء الدكتور علي عبد الستار، طبيب بالإدارة الطبية، حديثه بمحاضرة بعنوان «أسباب ارتفاع ضغط الدم: العوامل الوراثية والنمط الحياتي»، موضحًا أن العوامل الوراثية والبيئية تمثل حجر الزاوية في الإصابة بارتفاع ضغط الدم، إذ يلعب التاريخ العائلي دورًا جوهريًا في زيادة احتمالية المرض، بينما تساهم أنماط الحياة غير الصحية مثل الإفراط في تناول الدهون والأملاح وقلة النشاط البدني في تفاقم المشكلة.كما تطرق إلى أعراض مرضَي الضغط...
متلازمة تكيس المبايض مرض شائع يصيب العديد من النساء، قد يُسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وحب الشباب، لذا انتبهي؛ الإفراط في تناول الأطعمة التي تسبب الالتهاب قد يزيد من حدة أعراض متلازمة تكيس المبايض، ويرفع خطر الإصابة بأمراض أخرى شائعة لدى المصابين بها، مثل أمراض القلب.وفيما يلي قائمة بالأطعمة التي يُفضّل تجنّبها لأنها قد تُفاقم الالتهاب وتؤثر سلبًا على الحالة الهرمونية: 1. الأطعمة المقلية:مثل البطاطس المقلية، وشرائح الشيبس، ورقائق الذرة، والدجاج أو السمك المقلي.2. الدهون المشبعة:مثل الزبدة والسمن النباتي، إذ تُسهم في رفع الكوليسترول الضار وزيادة الالتهاب.3. اللحوم الحمراء والمعالجة:مثل البرجر، ولحم البقر المشوي، والستيك، ولحوم اللانشون، والنقانق (الهوت دوج)، فهي غنية بالدهون المشبعة والمواد الحافظة.4. الوجبات الخفيفة المُصنّعة:مثل الكعك، والبسكويت، والحلويات، والفطائر الجاهزة، والتي تحتوي على نسب عالية...
قالت صحيفة ديلي ميل البريطانية، إن الإفراط في إضافة الملح إلى الطعام قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة، وعواقب صحية وخيمة لجسم الإنسان، مع مرور الزمن.وأكدت الصحيفة أن "زيادة الملح في الجسم تؤدي إلى احتباس الماء في الدم، ما يرفع ضغط الدم. وهذا بدوره يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية، بالإضافة إلى هشاشة العظام وحتى سرطان المعدة".وأعادت الصحيفة إلى الأذهان، أن هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا توصي باستهلاك ستة غرامات فقط من الملح يوميا.ونوهت الصحيفة بأن الدراسات الطبية، تشير إلى أن البالغين يستهلكون 40 بالمائة أكثر من هذا المعدل - حوالي 8.4 غرام يوميا.ولتقليل تناول الملح، يوصى بإضافة التوابل والبهارات إلى الطعام، وكذلك استخدام الطماطم والفطر والأطعمة المخمرة والمكونات الأخرى الغنية بالأومامي ( الطعم اللاذع اللطيف)...
خلصت الدراسة، بحسب نتائجها، إلى أن الارتفاع في الإصابات سيكون له تداعيات أكبر على كبار السن مقارنة ببقية الفئات العمرية على مستوى المجتمع ككل. من المتوقع أن ترتفع معدلات عدوى مجرى الدم الناجمة عن بكتيريا مقاومة للأدوية في مختلف أنحاء أوروبا مع تقدّم السكان في العمر خلال الأعوام المقبلة، وفق تحليل جديد. تحدث مقاومة مضادات الميكروبات (AMR) عندما تتطور البكتيريا أو مسببات الأمراض الأخرى إلى حدّ تصبح معه المضادات الحيوية غير فعّالة ضدها. وتقتل هذه الجراثيم المسماة "الفائقة" نحو مليون شخص سنويا حول العالم. في أوروبا، من المتوقع أن ترتفع معدلات العدوى المقاومة للأدوية بشكل مطّرد حتى عام 2030، وفقا للدراسة المنشورة في مجلة PLOS Medicine. لكن ستوجد فروق بحسب البلد والنوع الاجتماعي والفئة العمرية ونوع تركيبة البكتيريا والمضاد الحيوي....
رغم إجماع الخبراء على أن الشاي الأخضر هو أفضل أنواع الشاي، لفوائده الصحية الكثيرة، لكن الإفراط في شربه قد يسبب أضرارا خطيرة. ويعرف الشاي الأخضر بغناه بمضادات الأكسدة، التي تساعد في تقليل الالتهابات، والحماية من الأمراض المزمنة. وقدم موقع "فيري ويل هيلث" المتخصص في الأخبار الصحية، 6 آثار جانبية خطيرة للإفراط في شرب الشاي الأخضر: اضطرابات الجهاز الهضمي عموما يستطيع معظم الأشخاص شرب الشاي الأخضر بأمان دون مشاكل، ولكن أخذ مكملات مستخلصة من الشاي الأخضر قد يسبب اضطرابات في المعدة، والغثيان، والإمساك. ارتفاع ضغط الدم يحتوي الشاي على نسب كبيرة من الكافيين، وفي حال الإفراط في شربه يمكن أن يسبب آثارا جانبية مثل: ارتفاع ضغط الدم وتسارع دقات القلب والصداع والقلق وصعوبات النوم. مشاكل النوم قد تؤثر الكميات الكبيرة من...
في مقال مؤلم ومشحون بالحقائق الميدانية، وضعت الكاتبة نسرين مالك القارئ أمام مأساة مدينة الفاشر في إقليم دارفور بالسودان، التي سقطت مؤخرا في يد قوات الدعم السريع بعد حصار دام أكثر من عام ونصف.ووصفت الكاتبة -في زاويتها بصحيفة غارديان- ما حدث عقب سقوط المدينة بأنه كارثة إنسانية وجريمة إبادة جماعية جديدة ترتكب على مرأى من العالم، إذ تشير التقارير إلى وقوع مجازر مروعة بحق المدنيين شملت حتى المستشفيات، مع حديث شهود عيان عن إعدامات ميدانية وعمليات تطهير عرقي.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2عقوبات أميركية غير مسبوقة على قاض فرنسي وزوجته ممنوعة من التعامل معهlist 2 of 2صحف عالمية: حظوظ السلام تتزايد لدى الإسرائيليين ومخاوف من تقسيم السودانend of listوأوضحت نسرين مالك أن صور الأقمار الاصطناعية أظهرت بقع...
سلط تقرير نشرته شبكة بي بي سي البريطانية الضوء على شخصية محمد حمدان دقلو، المعروف باسم حمدتي، وذكرت أنه لم يأتِ من صفوة أو مدرسة سياسية — بل من براري دارفور، حيث بدأ حياته تاجراً للجمال وتاجر ذهب متستر بنفوذ مسلح. واليوم، هذا التاجر «غير الشرعي» صار زعيماً ميليشياً يسيطر على نصف السودان، ويحول موارد البلد إلى إمبراطورية شخصية مبنية على العنف والنهب والابتزاز.من تاجر جمال إلى تاجر حرب جاءت جذور حمدتي بدوية ومتشبعة بعادات التهريب والتجارة عبر الصحراء. وظن البعض أنه رجل أعمال محلي يمكن دمجه في النظام. لكن الوجه الحقيقي ظهر واضحاً؛ فالتحول من قائد ميليشيا (الجنجويد) إلى رأس قوات الدعم السريع جاء مصحوباً بتورط في عمليات تطهير عرقي، وسيطرة على مناجم الذهب، وتحويل عائدات الموارد إلى ثروة عائلية تدار من...
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن مرض الشريان التاجي يعد أحد الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية وقصور القلب والموت القلبي المفاجئ، حيث إن 75-85% من الأشخاص الذين ماتوا فجأة كانوا مصابين بمرض الشريان التاجي، كما أن حوالي ربع الشباب الذين ماتوا بسبب الموت القلبي المفاجئ كانوا مصابين به أيضا.وأوضحت المؤسسة أن عند الإصابة بمرض الشريان التاجي يضعف تدفق الدم إلى عضلة القلب، ولا يلاحظ مرض الشريان التاجي إلا عندما تكون الأوعية الدموية قد تضيقت بشكل ملحوظ، ثم تظهر أعراض مثل ضيق التنفس وضيق الصدر في البداية فقط أثناء بذل المجهود، ثم تتزايد لاحقا حتى أثناء الأنشطة الخفيفة وفي أوقات الراحة.وأكدت المؤسسة الألمانية أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى بشكل كبير باتباع النصائح الذهبية التالية:1- قياس ضغط...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعتبر الحديد عنصر أساسي في النظام الغذائي، إذ يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، ويساعد في الوقاية من فقر الدم.يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج الهيموغلوبين وهو البروتين الموجود في خلال الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم.يستطيع جسم الإنسان تخزين الحديد، لكنه غير قادر على إنتاجه، ولذلك يعتمد كليًا على تناول الأطعمة الغنية بهذا العنصر للحصول على حاجته منه.أعراض فقر الدم:أوضح موقع Medlineplus أن أعراض فقر الدم تشمل:الشعور بالضعف أو التعب أكثر من المعتاد، أو عند ممارسة الرياضةالصداعالدوخةخفقان القلبمشاكل في التركيز أو التفكيرأما إذا تفاقمت مشكلة فقر الدم، فقد تشمل الأعراض ما يلي:هشاشة الأظافرازرقاق بياض العينالرغبة في تناول الثلج أو غيره من الأطعمة غير الغذائيةالشعور بالدوار عند الوقوفشحوب لون البشرةضيق التنفسالتهاب اللسان...
أنهى فريق طبي في مركز الأشعة التداخلية بمستشفى الولادة والأطفال بمدينة الملك سلمان الطبية معاناة طفل يبلغ من العمر 8 سنوات، كان يعاني من ارتفاع ضغط الدم نتيجة تضيق شديد في الشريان الكلوي، بعد إجراء عملية قسطرة دقيقة تكللت بالنجاح. وأوضح تجمع المدينة المنورة الصحي أن الفريق الطبي تمكن – بفضل الله – من توسيع الشريان واستعادة تدفق الدم الطبيعي إلى الكلية، ما أدى إلى تحسن ملحوظ في حالة الطفل، ومكّنه من التوقف عن تناول أدوية الضغط نهائيًا. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } قسطرة نادرة تنهي معاناة طفل من ارتفاع ضغط الدم في المدينة المنورةأخبار متعلقة أرقام.. "نسك" تسجل نموًا قياسيًا في عدد المستخدمين...
صراحة نيوز -أعلنت شركة Teva الأمريكية سحب أكثر من 580 ألف عبوة من دواء ضغط الدم “هيدروكلوريد برازوسين” بتركيزات مختلفة، بعد اكتشاف شوائب قد تسبب السرطان. وجاء السحب بالتعاون مع شركة التوزيع “أميريسورس” للخدمات الصحية، ويشمل الدواء الذي يُباع تحت الاسمين التجاريين “مينيبريس” و”برازين”، ويستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم لدى نحو 500 ألف أمريكي. ويعمل “برازوسين” عن طريق منع مستقبلات ألفا-1 الأدرينالية، ما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتسهيل مرور الدم، وبالتالي خفض ضغط الدم. وأوضحت السلطات أن سبب السحب يعود إلى احتمال تلوث الأقراص بشوائب “نيتروزامين”، وهي مركبات سامة قد تتشكل أثناء معالجة الأغذية أو تصنيع وتجهيز الأدوية. وأظهرت الدراسات على الحيوانات أن هذه المركبات قد تسبب السرطان عن طريق تلف الحمض النووي، ما يزيد خطر الإصابة بأورام الكبد...
يمانيون|منوعات تُعد أوراق الزيتون الأخضر من الكنوز الطبيعية الغنية بالمركبات الفعالة التي تعزز الصحة العامة وتحمي الجسم من مجموعة واسعة من الأمراض. استُخدمت هذه الأوراق منذ القدم في الطب التقليدي لمكافحة العدوى، وتحسين صحة القلب، وتنظيم مستويات السكر والضغط في الدم، لتصبح اليوم خيارًا طبيعيًا موثوقًا لدعم الصحة اليومية. فوائد أوراق الزيتون الأخضر تنظيم ضغط الدم: تحتوي أوراق الزيتون على مركبات طبيعية تساعد على خفض ضغط الدم دون التسبب في الآثار الجانبية المرتبطة بالأدوية التقليدية. مكافحة العدوى: تمتلك خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات، مما يقي الجسم من العديد من الأمراض المعدية. دعم صحة القلب: تحتوي الأوراق على مركب “الأولوربيين”، الذي يتحلل داخل الجسم ليعطي مادة تمنع تأكسد الكوليسترول الضار وتحمي الشرايين من تراكم الصفائح الدموية، وبالتالي تقليل مخاطر أمراض...
دراسة بريطانية تكشف أن الكاكاو الغني بالفلافانول يساعد على حماية الأوعية الدموية من أضرار الجلوس الطويل ويحافظ على تدفق الدم في الجسم. اكتشف باحثون في جامعة برمنغهام البريطانية أن شرب الكاكاو الغني بمركبات "الفلافانول" يمكن أن يحمي الجسم من الأضرار التي يسببها الجلوس الطويل على الأوعية الدموية. خطر صامت على الجسد يحذر العلماء منذ سنوات من أن الجلوس المفرط أصبح "التدخين الجديد" لما يسببه من أضرار على القلب والعضلات والدورة الدموية. فقد أظهرت دراسات سابقة أن كل ساعتين إضافيتين من الجلوس أمام التلفاز ترفع خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 23% وبالسكري بنسبة 14%، فيما تزيد كل ساعة جلوس من خطر فقدان الكتلة العضلية المرتبط بالعمر بنسبة 33%. تجربة الكاكاو في الدراسة الجديدة، جمع الباحثون أربعين رجلًا شابًا تتراوح أعمارهم بين 18...
صراحة نيوز -كشف عالم الآثار المصري الدكتور زاهي حواس عن تفاصيل جديدة تتعلق بلغز وفاة الفرعون الذهبي توت عنخ آمون، مؤكداً أن وفاته لم تكن نتيجة عملية اغتيال كما كان يُعتقد سابقاً، بل ناجمة عن حادث عرضي أدى إلى تسمم في الدم. وأوضح حواس، خلال لقائه في برنامج “نظرة” مع الإعلامي حمدي رزق على قناة صدى البلد، أن الفتحة الظاهرة في جمجمة الملك لم تنتج عن إصابة قاتلة، بل تمت أثناء عملية التحنيط، فيما كشفت الأشعة المقطعية عن كسر في الساق اليسرى يُرجَّح أنه السبب المباشر للوفاة. وقال حواس: “اكتشفنا في رجله الشمال فتحة ناتجة عن حادثة وقعت قبل الوفاة بيومين، وتشير التحاليل إلى أن التسمم في الدم هو السبب الذي أنهى حياته”. وأشار إلى أن الملك الشاب كان يعاني...
روسيا – يقلل الكثيرون من أهمية النوم الكافي، ويكتفون بخمس إلى ست ساعات فقط من الراحة، مع أن الحرمان المزمن من النوم يسبب مشكلات خطيرة في الجسم. تشير الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا، أخصائية أمراض القلب، إلى أن قلة النوم تؤثر سلبا على صحة القلب والأوعية الدموية. وأوضحت أن الجسم يمر أثناء النوم بعدة مراحل، أبرزها نوم الموجة البطيئة ونوم الموجة السريعة، مؤكدة أن المراحل البطيئة بالذات مهمة جدًا، لأنها تساعد الجسم على استعادة قوته البدنية، وخفض معدل ضربات القلب، وتنظيم ضغط الدم، وتنشيط إنتاج الهرمونات، وتجديد الأنسجة. وقالت:”عندما يعاني الشخص من قلة النوم بانتظام، يضطرب التمثيل الغذائي والتوازن الهرموني، ما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى السيتوكينات الالتهابية، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين ومرض نقص تروية القلب.” كما...
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعا، وسببا للكثير من الوفيات حول العالم سنويا، فما هي القواعد التي يجب أن نتبعها للوقاية منه والتقليل من أخطاره؟.تعتبر مراقبة ضغط الدم باستمرار القاعدة الأولى للوقاية من هذا المرض ومضاعفاته، خاصة للرجال والنساء فوق سن الأربعين،وينصح الأطباء بقياس الضغط بشكل دوري، وإذا تجاوز معدل 140/90 ملم زئبقي، يجب مراجعة الطبيب فورا لتحديد السبب وبدء العلاج عند الضرورة.القاعدة الثانية تكمن في اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك، مع الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة التي ترفع خطر تصلّب الشرايين. كما يشدد الخبراء على ممارسة النشاط البدني المعتدل يوميا، مثل المشي والسباحة وتمارين اليوغا، لما لها من أثر في تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية. وللحفاظ على ضغط دم طبيعي، يُنصح مراقبة...
في ديسمبر/كانون الأول 1921 كان ليونارد طومسون البالغ من العمر 14 عاما على وشك الموت.كان الصبي مصابا بداء السكري ووزنه 65 رطلا فقط، وبعد شهر في مستشفى تورنتو العام لم تتحسن حالته، لذا لجأ أطباؤه إلى علاج تجريبي قيد التطوير من قبل باحثين كنديين.وفي يناير/كانون الثاني 1922 حقن الأطباء طومسون بحذر بسائل بنكرياسي مستخرج من الأبقار، كان الفهم العلمي والطبي لداء السكري غامضا في ذلك الوقت، ولكنه كان يتقدم بسرعة.ومن خلال حقن الصبي كان أعضاء الفريق يأملون في تأكيد ما شاهدوه بالفعل في الحيوانات، شيء مستخرج من بنكرياس سليم ينظم سكر الدم، وكان لدى العلماء اسم لهذا الشيء الغامض: الإنسولين.وكما اتضح، أنقذت الحقنة حياة طومسون، مما مثل نقطة تحول في علاج حالة كانت حتى ذلك الحين بمثابة حكم إعدام فعلي،...
الثورة نت/.. ابتكر علماء من معهد الكيمياء الحيوية والطب الأساسي التابع لاكاديمية العلوم الروسية فرع سيبيريا خليطا معلقا أساسه بروتين الدم مع دقائق نانوية وحصلوا على براءة اختراع. التطبيقات الثورية: ناقل ذكي للأدوية: يُستخدم المعلق كناقل آمن وفعال للمواد النشطة بيولوجيا علاج موجه للسرطان: يسمح بتوصيل الأدوية بشكل دقيق إلى الخلايا السرطانية مزايا فريدة: يعتمد الابتكار على الألبومين، البروتين الطبيعي في دم الإنسان، حيث: يزيد من ذوبان الأدوية ويحميها من التحلل يحافظ على فعالية المكونات العلاجية أثناء نقلها في الجسم يتجنب الآثار الجانبية للطرق التقليدية تطور تقني تاريخي: تم التغلب على التحديات التي واجهت الأساليب السابقة عبر: إنتاج جسيمات نانوية متناهية الصغر (أقل من 200 نانومتر) الاستغناء عن الكواشف الكيميائية السامة تحقيق استقرار عالي وفترة صلاحية تصل إلى 6 أشهر...
كلما اقترب فصل الشتاء كلما زاد الإقبال على شراء البرتقال ولكن الكثير منا لا يعلم فوائده الصحية العديدة والتي كشف عنها موقع هيلثي مؤخرا في تقرير خاص .من أبرز فوائد البرتقال الصحية :تعزيز صحة القلب والأوعية الدموي : فقد أثبتت الدراسات أن البرتقال فاكهة غنية بالبوتاسيوم والكالسيوم، وهي مواد مسؤولة عن تنظيم وتعزيز وظيفة القلب.يعتبر البوتاسيوم عنصراً هاماً من عناصر الخلية وسوائل الجسم التي تساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.وعندما تنخفض مستويات البوتاسيوم، تصبح ضربات القلب غير طبيعية، في حالة تسمى بعدم انتظام ضربات القلب.كما أثبتت الدراسات أن البرتقال له دور في تنظيم ضغط الدم العالي، حيث أن الفلافونويد الموجود في البرتقال يساعد على تنظيم ضغط الدم المرتفع .خفض الكولسترول : يحتوي البرتقال على كميات كبيرة من...
في إنجاز طبي غير مسبوق، نجح فريق من العلماء في تحويل كلية بشرية من فصيلة الدم A إلى فصيلة الدم O، مما يجعلها صالحة للزراعة لأي مريض بغضّ النظر عن فصيلته الدموية.نجاح نقل كلية من شخص فصيلة دم A ونقلها لأخر منفصيلة دم oوالعملية التي نُفذت على متبرع ميت دماغيًا قد تمثل مستقبل زراعة الأعضاء وتقليل قوائم الانتظار الطويلة حول العالم، وفقاً لموقع Live Science و Nature Biomedical Engineering.الذكاء الاصطناعي يهدد آلاف الوظائف حول العالم.. تعرف على المهن المعرضة للخطر.. كيف تحمي نفسك15 عادة يومية تسبب اضطراب الهرمونات عند النساء .. احذري من تجاهلهاتفاصيل التجربة العلميةاستخدم الباحثون إنزيمات خاصة لإزالة مستضدات فصيلة الدم A من الكلية، لتحويلها إلى فصيلة O “العالمية”.بعد التحويل، زُرعت الكلية في متلقٍّ ميت دماغيًا كان يحمل...
الرمان من أكثر الفواكه فائدة لصحة الإنسان وجماله، إذ يجمع بين الطعم المميز والفوائد الطبية والتجميلية الهائلة. وقد أثبتت دراسات عديدة أن تناول الرمان بانتظام يُعد سلاحًا فعّالًا لمقاومة الأمراض وتعزيز نضارة البشرة في آنٍ واحد. الطيبون للطيبات.. وائل عبد العزيز يهنيء منة شلبي وأحمد الجنايني بزواجهما عقد قران هايدي موسى والمذيع محمد غانم عند سفح الأهرامات (صور) أحمد مالك أول فنان مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل بمهرجان الجونة عن فيلمه "كولونيا" من أجل الإنسانية.. كيت بلانشيت تحضر مهرجان الجونة السينمائي دون مقابل مادي سمراء الجونة أسماء أبو اليزيد وزوجها بإطلالة ملكية في ختام مهرجان الجونة لفتة إنسانية من نجيب ساويرس خلال تكريمه انتشال التميمي بختام مهرجان الجونة فيلم "هابي بيرث داي" لنيللي...
يؤكد خبراء الصحة أن المشي المنتظم لمدة نصف ساعة يوميًا يمكن أن يُحدث فارقًا كبيرًا في صحة الإنسان، إذ يُعتبر أفضل دواء طبيعي بدون تكلفة. مشهد إنساني نادر في قاعة الملك عنخ آمون.. عودة لقاء الأب ببناته خاص| التابوت الذهبي لتوت عنخ آمون.. معجزة من 110 كيلو ذهب خالص (التفاصيل الكاملة) 11 كيلو ذهب خالص مطعم بالأحجار الكريمة.. تفاصيل قناع توت عنخ آمون (خاص) خاص| تفاصيل جديدة عن قاعة توت عنخ آمون في المتحف المصري الكبير تعامد الشمس على وجه رمسيس.. عبقرية لم تتغير| خبير آثري يكشف السر (خاص) الجزر.. سر النظر القوي والبشرة الصحية رانيا يوسف ترتدي ثاني أغلى فستان بمهرجان الجونة.. لن تصدق سعره إطلالة ذهبية تسرق الأنظار.. بسنت شوقي...
توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يشربون من ثلاثة إلى خمسة أكواب من القهوة يومياً هم أقل عرضة للإصابة بالشرايين المسدودة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية .في اليوم العالمي لـ الروماتزم .. كل ما تود معرفته عن المرضانسداد الشرايين,, تحذير طبي من الإفراط في تناول البطاطس المقليةتوصل فريق بحثي دولي بقيادة مستشفى كانجبوك سامسونج في سيول بكوريا الجنوبية إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون كمية معتدلة من القهوة لديهم أقل خطر لتكوين الكالسيوم التاجي في شرايينهم.يعتبر الكالسيوم في الشريان التاجي (CAC) مؤشرا مبكرا لتصلب الشرايين التاجية، وهو تصلب وتضييق في الشرايين، مما قد يسبب جلطات الدم التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.سبق أن أُعرب عن مخاوف بشأن احتمال زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب المرتبطة...
تعد الأنيميا (فقر الدم) من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين النساء، خاصة في مراحل الحمل أو بعد الدورة الشهرية، نتيجة فقدان الجسم للحديد الذي يُعد عنصرًا أساسيًا لتكوين الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم. الجزر.. سر النظر القوي والبشرة الصحية رانيا يوسف ترتدي ثاني أغلى فستان بمهرجان الجونة.. لن تصدق سعره إطلالة ذهبية تسرق الأنظار.. بسنت شوقي تتألق بأناقة في مهرجان الجونة رانيا يوسف تطل بفستان تايجر بمهرجان الجونة السينمائي.. (صور) أمينة خليل تبهر جمهور الجونة بفستان فاخر مطرز يدويًا بقيمة 95 ألف جنيه جمال لافت.. هنادي مهنا بفستان وردي يسرق القلوب في مهرجان الجونة بفستان مصمم من الجلد.. ميس حمدان تتحدى كلاسيكية إطلالات مهرجان الجونة 2025 ببدلة لافتة.. روجينا...
تُعد مراقبة سكر الدم من أهم الخطوات للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من مضاعفات مرض السكري، فهي تساعد في فهم كيفية تفاعل الجسم مع الطعام والنشاط البدني وحتى التوتر. أهمية توقيت فحص سكر الدمومعرفة الوقت المناسب لاختبار سكر الدم لا تقل أهمية عن الفحص نفسه، لأنها تضمن دقة النتائج وتحسين إدارة مستويات الجلوكوز على مدار اليوم.من مرحاض إلى فندق فاخر.. ذا دنيتي يقدم تجربة إقامة فريدة تحت الأرضطريقة تنظيف الميكروويف بالخل والليمون بسهولة.. نتائج مذهلة في دقائقوبحسب تقرير موقع OnlyMyHealth، يُعتبر اختبار سكر الدم أثناء الصيام – أي بعد مرور 8 ساعات على الأقل دون تناول الطعام – هو الأدق لتحديد القراءة الأساسية للجلوكوز.ويُفضّل إجراء هذا الفحص صباحًا قبل الإفطار، حيث يكون الجسم في حالة استقرار بعد فترة الراحة الليلية.أما اختبار...
في خطوة نحو زيادة إمكانية الحصول على أعضاء من متبرعين، نجح فريق من العلماء في تحويل كلية من فصيلة الدم A إلى فصيلة الدم O، ثم زرعوها في شخص ميت دماغياً، وفقاً لما نشره موقع "Live Science".أدت الكلية التي حُوّلت أساساً إلى عضو قابل للزرع عالمياً، وظيفتها بشكل جيد لمدة يومين قبل أن تظهر عليه علامات الرفض. مع تحسين هذه الاستراتيجية، يمكن أن تُمهّد الطريق لتقصير فترات الانتظار في قوائم المتبرعين بالأعضاء.تحويل ناجحفي دراسة نُشرت في دورية "Nature Biomedical Engineering"، شرح الباحثون بالتفصيل هذا التحويل الناجح لكلية من متبرع بفصيلة الدم A إلى عضو من فصيلة الدم O باستخدام الإنزيمات، وهي بروتينات تُحفّز التفاعلات الكيميائية في الجسم.زراعة الكلىيُعدّ زرع الكلى علاجاً لمرضى أمراض الكلى منذ خمسينيات القرن الماضي. ولكن كما...
وفقًا لخبير تغذية، فإن تناول ثلاث حبات من الجوز فقط يوميًا يُعزز صحة الدماغ والقلب بشكل ملحوظ، الجوز غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية التي تُحسّن الذاكرة، وتُقلل الالتهابات، وتُعزز وظائف القلب والأوعية الدموية، كما يُساعد تناوله بانتظام على تنظيم مستويات الكوليسترول، ويحمي من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.يُعدّ القلب والدماغ من أهمّ أعضاء الجسم، وقد يبذلان جهدًا إضافيًا أحيانًا. لذا، للحفاظ على صحتهما، عليك إطعامهما أطعمةً مغذيةً غنيةً بجميع العناصر الغذائية الكبرى والصغرى. ووفقًا لخبير تغذية من مومباي، يُعدّ الجوز من المكسرات الرائعة، فهو غنيٌّ بالعناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة.في حين أن الجوز يوفر الدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، فإنه يحافظ أيضًا على مستويات الكوليسترول وضغط الدم تحت السيطرة، والصحة الإدراكية -...
في دراسة دولية واسعة النطاق، حدد الباحثون أربع علامات تحذيرية دقيقة للنوبة القلبية أو السكتة الدماغية أو قصور القلب، ويمكن أن يساعد فهم عوامل الخطر القابلة للقياس هذه الأشخاص على رصد نقاط ضعفهم قبل وقت طويل من حدوث مشكلة صحية.وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية American College of Cardiology، جمع باحثون من كليتي الطب بجامعتي نورث وسترن ويونسي البيانات الصحية لـ 9,341,100 بالغ من كوريا الجنوبية، بالإضافة إلى 6,803 بالغين أميركيين، ودرسوا أربعة عوامل خطر رئيسية هي: ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكر في الدم والتدخين.واكتشف العلماء أنه - في كلتا المجموعتين - كان لدى أكثر من 99% من الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب التاجية مستويات إشكالية من عامل واحد على الأقل من عوامل الخطر الأربعة....
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، مساء الأحد، العودة إلى تطبيق اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة، عقب شن سلسلة من الغارات على مدينة رفح جنوبي القطاع، فيما وُصف بأنه "رد على خروقات من قبل حركة حماس"، وفق ادعاء المتحدث باسم جيش الاحتلال أفيخاي أدرعي، وهو ما نفته الحركة التي أكدت من جانبها مسؤولية الاحتلال عن خرق الهدنة ومحاولته لتخريب الاتفاق.وقال أدرعي إن القرار جاء "بناء على توجيهات المستوى السياسي"، مضيفًا أن جيش الاحتلال "سيواصل الالتزام بوقف إطلاق النار، لكنه سيرد بقوة على أي خرق جديد للاتفاق"، على حد تعبيره.وفي سياق متصل، كشفت صحيفة يسرائيل هيوم العبرية أن السلطات قررت استئناف إدخال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة ابتداءً من الاثنين 20 أكتوبر، بعد وقف مؤقت فرضه الاحتلال خلال التصعيد الأخير.لكن هذا...
أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية أ.د. فهد الخضيري أن القدم السكرية تُعد من أخطر مضاعفات مرض السكري، إذ قد تؤدي إلى تلف الأعصاب الطرفية في القدمين ونهايات الأطراف، ما يترتب عليه ضعف تدفق الدم ونقص الأكسجين في تلك المناطق، وبالتالي حدوث الغرغرينا في الحالات المتقدمة.وأوضح الخضيري، عبر منصة "إكس"، أن الطب الحديث توصل إلى إجراءات علاجية متقدمة تشمل القسطرة للمنطقة المصابة، إضافة إلى تمديد الأوعية البديلة وتشريطها لزيادة تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى الأنسجة المتضررة والمناطق المحيطة بها، مما يساعد في تحسين الشفاء وتقليل احتمالات البتر. وأشار إلى أهمية الاكتشاف المبكر والعناية الدورية بالقدمين لدى مرضى السكري، مؤكدًا أن التطور في التقنيات الطبية والعلاجية يسهم بشكل كبير في الحد من تفاقم هذه الحالات وتحسين جودة حياة المرضى.الخضيريأخبار السعوديةأخر أخبار السعوديةمضاعفات...
يُعدّ ارتفاع ضغط الدم السبب الرئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية في عدد من الدول، وغالبا لا تظهر على المصابين أي أعراض، ما يجعل نصف المصابين تقريبا لا يدركون أنهم يعانون من هذه الحالة. ويُحذّر الأطباء من أن إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم قد يكون قاتلا، إذ ربطت أبحاث حديثة بينه وبين الفشل الكلوي والخرف الوعائي. ورغم أن العوامل الوراثية تلعب دورا، لا سيما لدى الأشخاص من أصول إفريقية أو كاريبية، فإن السمنة، والتدخين، وقلة النشاط البدني، وتناول الأطعمة الغنية بالملح، تُعدّ من أبرز الأسباب القابلة للتغيير. لكن الخبر الجيد، كما يؤكد الخبراء، هو أن خفض ضغط الدم ممكن دون الحاجة إلى أدوية، عبر تغييرات بسيطة في نمط الحياة. خفّض استهلاك الملح تقول البروفيسورة رشا العلمي، استشارية أمراض القلب في "إمبريال...
#سواليف تظهر الأبحاث الحديثة أن شرب #الشاي_الأسود يوميا لا يمنح الدفء والراحة فقط، بل يساهم أيضا في #حماية_القلب وتحسين صحة #الأوعية_الدموية. وقد أظهرت الدراسات أن الشاي الأسود يساعد على خفض #ضغط_الدم وتحسين مستويات #الكوليسترول وتقليل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، فضلا عن ضبط مستوى السكر في الدم والوقاية من داء السكري من النوع الثاني. وأوضح الدكتور تيم بوند، عالم الشاي من اللجنة الاستشارية للشاي: “فوائد الشاي للقلب معروفة منذ سنوات، وقد أكدت الأبحاث العلمية الجديدة مدى أهميته لصحة القلب. وتبرز دراسة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition محتوى الشاي الغني بالبوليفينول، مؤكدة على الفوائد الواضحة لشرب الشاي يوميا”. مقالات ذات صلة ماذا يحدث للكوليسترول عند تناول التفاح يومياً؟ 2025/10/19 وأشار الدكتور بوند إلى أن مركبات البوليفينول الفلافانويدية، المسماة...
الزنجبيل مشروب صحي شائع، يُحضّر بنقع شرائح الزنجبيل الطازجة أو مسحوقه في الماء الساخن، مما يسمح باستخلاص مركباته المفيدة ونكهته الغنية، يُعرف بخصائصه الهضمية والمضادة للالتهابات، ويقدم العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك، قد يكون له آثار جانبية محتملة لا ينبغي إغفالها. للستات والرجال .. عشبة منسية مفيدة للخصوبة ومشاكل الحيضأخطاء شائعة في تخزين زيت الزيتون تفسده وتقلل فوائده.. الطريقة الصحيستخدم الزنجبيل كعلاج بسيط وآمن لاضطراب المعدة، وعسر الهضم، وانتفاخ البطن، والغثيان، والقيء، في معظم الحالات، يُقدم الزنجبيل فوائد صحية، ولكن هناك أيضًا حالات يُلحق فيها الزنجبيل ضررًا بالمعدة.أضرار الإكثار من تناول الزنجبيل تقلبات ضغط الدم: قد يُخفِّض الزنجبيل ضغط الدم، مما قد يُسبِّب الدوار والدوخة لدى كثير من الناس، ينبغي على مَن يتناولون أدويةً لارتفاع ضغط الدم مراقبة ضغط دمهم عند...
يشير الأطباء إلى أن مراقبة صحة الجسم بعد بلوغ الأربعين خطوة أساسية للحفاظ على توازن الوظائف الحيوية واكتشاف المشكلات قبل تفاقمها. ويؤكد الدكتور دين إيجيت، الطبيب العام والرئيس التنفيذي للجنة الطبية المحلية في دونكاستر، أن فحوص الدم الدورية تمنح الأطباء رؤية دقيقة لما يحدث داخل الجسم، خصوصًا مع التغيرات الطبيعية التي ترافق منتصف العمر.ويقول الدكتور إيجيت إن “كل شخص يسعى لحياة أطول وأكثر صحة يحتاج إلى هذه الفحوصات الأساسية الأربع، فهي بمثابة إنذار مبكر لأي خلل قد يتطور مع مرور الوقت”.اختبار الدهون والكوليستروليُعد اختبار الدهون أو ما يُعرف باختبار الكوليسترول الكامل من أهم التحاليل الوقائية. إذ يقيس مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) الذي يزيل الكوليسترول الضار من الدم، والكوليسترول السيئ (LDL) الذي يؤدي تراكمه إلى انسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.وتوصي...
تمكنت دراسة جديدة من إيجاد طرقة تساعد على اكتشاف السرطان في المراحل الأولى.ووفقا لهيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي توصلت الدراسة إلى فحص دم يمكنه كشف أكثر من 50 نوع من السرطان معظمهم يصعب تشخيصهم في المراحل الأولى. اكتشاف السرطان في أنواع صعبةأُجريت الدراسة في أمريكا الشمالية وتوصلت إلى أن الفحص تمكّن من اكتشاف مجموعة واسعة من أنواع السرطان وكان ثلاثة أرباعها بدون برامج فحص روتينية بل تمكن فحص الدم من تشخيص أكثر من نصف السرطانات في مراحلها المبكرة التي تكون فرص الشفاء فيها أكبر.وكان انواع السرطان التى لا يوجد لها فحص روتيني وتم اكتشافها بتحليل الدم الجديد، هى : سرطان المبيض والكبد والمعدة والمثانة والبنكرياس.وقال الباحث الرئيسي دكتور نيما نبوي زاده، الأستاذ المشارك في قسم طب الأشعة بجامعة العلوم والصحة...
كشف دكتور تيم بوند، عالم الشاي باللجنة الاستشارية للشاي بأمريكا أن فوائد الشاي للقلب معروفة منذ سنوات عديدة، وقد أكدت الأبحاث الحديثة تأثيره الإيجابي على صحة القلب.مركبات مذهلة في الشاي واكدت دراسة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition فوائد الشاي للقلب وركزت على أهمية غناه بالبوليفينول وعلاقته بالتأثير الإيجابي لهذا المشروب.وكشف الدكتور بوند أن مركبات البوليفينول الفلافانويدية، المسماة "فلافان-3-أولز" في الشاي، تلعب دورا رئيسيا في تحسين ضغط الدم وصحة القلب وخفض خطر الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية .بالاضافة الى أن هذه المركبات الموجودة في الشاي تقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بنسبة تصل ل 19%، كما أنها تخفض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 13%.وأوضح دكتور بوند أن الجمعية الأمريكية للتغذية أوصت بتناول 400-600 ملج يوميا من "فلافان-3-أولز" لتحسين صحة القلب، وهو...
تظهر الأبحاث الحديثة أن شرب الشاي الأسود يوميا لا يمنح الدفء والراحة فقط، بل يساهم أيضا في حماية القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية.وقد أظهرت الدراسات أن الشاي الأسود يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول وتقليل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، فضلا عن ضبط مستوى السكر في الدم والوقاية من داء السكري من النوع الثاني.وأوضح الدكتور تيم بوند، عالم الشاي من اللجنة الاستشارية للشاي: "فوائد الشاي للقلب معروفة منذ سنوات، وقد أكدت الأبحاث العلمية الجديدة مدى أهميته لصحة القلب. وتبرز دراسة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition محتوى الشاي الغني بالبوليفينول، مؤكدة على الفوائد الواضحة لشرب الشاي يوميا".وأشار الدكتور بوند إلى أن مركبات البوليفينول الفلافانويدية، المسماة "فلافان-3-أولز"، تلعب دورا رئيسيا في التأثير الإيجابي للشاي على ضغط الدم وصحة القلب...
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا