ضبط الهيموجلوبين السكرى أقل من 7% يمنع المضاعفات على القلب والكلى والعين
تاريخ النشر: 9th, November 2025 GMT
السكر, من أكثر أمراض العصر شيوعاً فى عصرنا. ومن أبرز أسبابه سوء التغذية وقلة الحركة, ولمرض السكر مضاعفات خطيرة يمكن أن تصل إلى الوفاة.
ويعانى العديد من الأشخاص من مرض السكر, ووفقاً للإحصائيات, يعانى منه حوالى 530 مليون بالغ فى جميع أنحاء العالم, وهو حالة يمكن التحكم فيها إلى حد ما.
وأظهرت الدراسات الحديثة أنه إذا لم تتمكن من السيطرة عليها، فقد يؤدى ذلك إلى خفض متوسط العمر المتوقع، ويُعد مرض السكر حالة لا يستطيع فيها جسمك استخدام سكر يسمى الجلوكوز بشكل صحيح، وهذا السكر هو المصدر الرئيسى للطاقة فى جسمك، وبالتالى عندما تصاب بمرض السكر، يتراكم الكثير من الجلوكوز فى دمك، حيث أن هناك نوعان رئيسيان من مرض السكر.
ويمكن أن يسبب مرض السكر أضراراً جسيمة لصحة الإنسان بشكل عام، بمرور الوقت، حيث يمكن أن يؤدى ارتفاع نسبة السكر فى الدم إلى إلحاق الضرر بقلبك وكليتك وعينيك وأعصابك وأعضاء جسمك مرة أخرى، ويمكن أن تكون هذه المشكلات خطيرة ومهددة للحياة.
ويمكن لمريض السكر تجنب العديد من مضاعفات مرض السكر عن طريق العلاج المكثف الذى يؤدى إلى الوصول بنسبة السكر فى الدم إلى المستوى المستهدف وكذلك الوصول بنسبة الهيموجلوبين السكرى إلى أقل من 7% ما يقلل من حدوث مضاعفات السكر المزمنة.
وأثبتت الدراسات العديدة على الآلاف من مرضى السكر أن الوصول إلى نسبة الهيموجلوبين السكرى أقل من 7% يؤدى إلى انخفاض حدوث المضاعفات على الكلى والقدمين والعين 76% فى مرضى النوع الأول من السكر وأثبتت إحدى الدراسات المهمة الأخرى على مرضى النوع الثانى من السكر أن مستوى الهيموجلوبين السكرى أقل من 7% أدى إلى الإقلال من المضاعفات الأوعية الدقيقة للقدمين وجلطات القلب بنسبة 25%.
ويقول الدكتور صفا رفعت عبدالمنعم، أستاذ واستشارى أمراض الباطنة والسكر والغدد الصماء: تكمن خطورة مرض السكر فى مضاعفاته والتى تكون معظمها على الأوعية الدموية الكبيرة والدقيقة فى عدد من أجهزة الجسم مثل القلب والعين والكلى.
وتؤدى هذه التأثيرات على الأوعية الدموية إلى عدة مشاكل صحية كبيرة مثل الانفصال الشبكى وجلطات القلب والفشل الكلوى وذلك فى حالة إهمال المريض للمرض والتعامل معه باستهانة. ولهذا اتجه الاهتمام الآن فى مجال أدوية مرض السكر إلى وجود أدوية لا تخفض من مستوى السكر فقط ولكن أيضا تقوم بحماية الأعضاء المستهدفة من مضاعفات المرض.
ويضيف الدكتور صفا رفعت من أكثر العلاجات الحديثة التى أثبتت نجاحاً كبيراً فى خفض نسب السكر فى الدم وفى نفس الوقت حماية القلب والكلى كانت المجموعة الدوائية التى ظهرت متذ بضعة سنوات والتى تقوم بزيادة إفراز السكر فى البول عن طريق تأثيرها على الكلى وهى مجموعة الجلفلوزين.
و من فرط نجاح هذه المجموعة الدوائية فى حماية وتحسين وظائف القلب والكلى فقد بدأ أطباء القلب والكلى فى استخدامها حتى أن لم يكن المريض مصابا بالسكر حيث إن عملها يعتمد على مستوى السكر فى الدم ومن ثم فإنها لا تقوم بزيادة افراز السكر فى البول إذا كان مستوى السكر فى الدم طبيعيا.
ويوضح الدكتور صفا رفعت من أحدث المجموعات الدوائية التى تستخدم فى علاج السكر مجموعة الاميجليمين والتى تم إنتاجها لأول مرة فى اليابان وبدأ استخدامها فى مصر والدول العربية من فترة قصيرة وهى تقوم بتحسين إفراز الأنسولين من البنكرياس وحماية خلايا البنكرياس التى تفرز الأنسولين وتحسين الاستجابة للأنسولين وتخفيض تكوين السكر من الكبد.
وما زال العلم ينتج لنا كل فترة علاجات جديدة تساهم فى حماية المرضى من مرض السكر ومضاعفاته.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الهيموجلوبين السكرى المضاعفات القلب والكلي قلة الحركة مضاعفات
إقرأ أيضاً:
القهوة وضغط الدم.. متى تصبح خطرًا على صحتك؟
تعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويعتمد عليها الملايين كمصدر للطاقة والتركيز في بداية اليوم، لكن رغم فوائدها المتعددة، فإن تأثيرها على ضغط الدم يثير الكثير من الجدل العلمي، خصوصًا بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
القهوة وارتفاع ضغط الدم المؤقتتشير الدراسات الحديثة إلى أن شرب القهوة يوميًا قد يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، سواء كانوا مصابين بارتفاع ضغط الدم أو لا.ما الذي يحدث لجسمك عند إضافة الكركم إلى قهوتك الصباحية؟.. فوائد مذهلة
هل يؤثر شرب الحليب بالقهوة على المناعة؟.. دراسة تكشف مفاجأة
ماذا يحدث لكبار السن عند شرب القهوة؟ دراسات تكشف الفوائد والمخاطر
10 تغييرات تحدث للجسم عند تناول القهوة صباحًا
إذ يرتفع الضغط الانقباضي (الرقم العلوي) بمقدار يتراوح بين 3 إلى 14 ملم زئبق، بينما يرتفع الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) بمقدار 4 إلى 13 ملم زئبق.
على سبيل المثال، قد تتحول قراءة ضغط الدم النموذجية من 120/80 إلى 134/93 بعد تناول كوب من القهوة.
ويُوصي الأطباء الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم بعدم الإفراط في تناول القهوة، واستشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة حسب حالتهم الصحية.
آلية تأثير القهوة على الجسمووفقًا لموقع «فيري ويل هيلث»، فإن القهوة تُعتبر من المنبهات القوية التي تزيد من نشاط الدماغ والجهاز العصبي، وعند دخول الكافيين إلى مجرى الدم، يتفاعل مع الهرمونات ومستقبلات الدماغ والناقلات العصبية، ما يؤدي إلى تضييق الشرايين والأوردة ورفع ضغط الدم مؤقتًا.
هذا التأثير يظهر عادة خلال 30 دقيقة إلى ساعتين بعد شرب القهوة، وهو ما يجعل بعض الأشخاص يشعرون بنشاط زائد أو زيادة في معدل ضربات القلب عقب تناولها مباشرة.
العوامل التي تحدد تأثير القهوة على ضغط الدميتباين تأثير القهوة من شخص لآخر حسب مجموعة من العوامل، من أبرزها:
العمر: يؤثر الكافيين على الشباب أكثر من كبار السن، وقد أثبتت الدراسات أن المراهقين يُظهرون ارتفاعًا أكبر في ضغط الدم بعد تناول القهوة.
الجنس: الرجال يستقلبون الكافيين أسرع من النساء، ما يعني أن تأثيره لديهم يكون أقصر نسبيًا.
مصدر الكافيين: تحتوي القهوة على نسبة كافيين أعلى من الشاي الأسود أو الأخضر، كما توجد كميات متفاوتة من الكافيين في المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
نوع القهوة وطريقة التحضير: تختلف قوة الكافيين حسب نوع حبوب البن وطريقة تحضيره (مثل الإسبريسو مقابل القهوة المفلترة).
التحمل: بعد حوالي 15 يومًا من شرب القهوة يوميًا، قد يتكيف الجسم مع الكافيين ويبدأ التأثير في التناقص تدريجيًا.
التدخين: النيكوتين يسرّع من عملية الأيض في الجسم، ما يجعل تأثير الكافيين أقوى وأسرع.
الحمل: يجب على النساء الحوامل الحد من تناول الكافيين إلى 200 مل يوميًا، إذ لا يستطيع الجنين استقلاب الكافيين، ما قد يعرض الحمل لمضاعفات.
أمراض القلب: لدى المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، قد يكون ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الكافيين أكثر خطورة وأقل أمانًا.
توصي الهيئات الصحية العالمية بتحديد استهلاك الكافيين اليومي للبالغين الأصحاء بحيث لا يتجاوز 400 ملغ يوميًا، أي ما يعادل 3 إلى 4 أكواب من القهوة كحد أقصى.
أما بالنسبة للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عامًا، فيُنصح بألا يتجاوز استهلاكهم 100 ملغ يوميًا (ما يعادل كوبًا واحدًا من القهوة)، بينما يُحدد للأطفال دون 12 عامًا بنسبة 2.5 ملغ من الكافيين لكل كيلوغرام من وزن الجسم فقط.
أعراض الإفراط في تناول القهوةالإكثار من شرب القهوة أو تجاوز الحد الموصى به من الكافيين قد يؤدي إلى ظهور عدة أعراض جانبية، أبرزها:
القلق والتوتر العصبيزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدمالصداع المتكررخفقان القلباضطرابات المعدة وعسر الهضمالأرق وصعوبة النومالارتعاش العصبيالغثيان والشعور بعدم الراحةويحذر الأطباء من تجاهل هذه الأعراض، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو اضطرابات الضغط، إذ قد يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى تفاقم حالتهم الصحية.
نصائح للوقاية وتنظيم الاستهلاكيفضل تناول القهوة بعد وجبة الطعام لتقليل امتصاص الكافيين السريع.تجنب شرب القهوة قبل النوم بـ 6 ساعات على الأقل لتفادي اضطرابات النوم.يمكن استبدال بعض أكواب القهوة اليومية بـ القهوة منزوعة الكافيين أو الشاي الأخضر.راقب ضغط دمك بانتظام إذا كنت من عشاق القهوة.استشر طبيبك في حال شعرت بزيادة مفاجئة في ضغط الدم أو ضربات القلب بعد تناولها.
غزة تسجّل أعلى معدل لبتر الأطراف بين الأطفال عالمياً