2025-06-09@14:11:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 932
«على الوقایة من»:
لا يقتصر ظهور العفن على الأبنية الرطبة والمغلقة، بل يمكن أن ينمو أيضا داخل السيارات، خاصة في الأماكن التي تتعرض للرطوبة باستمرار. وتكمن خطورة العفن في قدرته على إتلاف الأقمشة والجلود وتأثيره المباشر على صحة الركاب، مما يستدعي التعامل معه بجدية وسرعة. أماكن ظهور العفن داخل السيارة وبحسب تقرير لمجلة السيارات الألمانية "أوتو تسايتونغ"، فإن العفن يميل إلى الظهور في الأجزاء المصنوعة من الألياف الطبيعية أو الأقمشة، مثل المقاعد القماشية، والسجاد في أرضية السيارة، وصندوق الأمتعة، وكسوة سقف المقصورة. كما قد يظهر على المقود ومقبض ناقل الحركة، في حين تظل الأسطح البلاستيكية الصلبة أقل عرضة للإصابة بالعفن. ويرتبط نمو العفن دائما بوجود مصدر للرطوبة، سواء كان ذلك بسبب تسرب المياه من النوافذ أو فتحة السقف أو نتيجة إدخال ملابس وأحذية...
يتساءل الكثير من المسلمين الراغبين في أداء فريضة الحج هذا العام 1446هـ عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري خلال أداء مناسك الحج. الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري في الحج وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري في الحج، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربة الشمس في الحج طرق الوقاية من ضربة الشمس في الحج يمكن الوقاية من الإصابة بضربات الشمس أثناء الحج عن طريق: - شرب المزيد من الماء والسوائل الأخرى. - تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة، - ارتداء ملابس فضفاضة فاتحة اللون. - تجنب شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين. - استخدام المظلات الشمسية....
أوضح د وليد البديوي استشاري طب الأسرة، لضيوف الرحمن طرق الوقاية من ضربات الشمس.وأضاف البديوي، خلال لقائه ببرنامج «ياهلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، ينبغي شرب المياه قدر الأمكان والحرص على الارتواء المستمر.وتابع، أنه ينبغي الحرص على البقاء في الظل قدر الإمكان ويستخدم مظلة، وفي حالة الشعور بأي أعرض يجب طلب النصيحة الطبية.وأكمل البديوي، أنه حال شعور الحاج بإعياء عليه تنبيه مرافقه بطلب الرعاية الطبية المبكرة، حتى لا يترتب ضرر على ذلك.باللغة العربية والإنجليزية.. دكتور وليد البديوي يوجه رسالة توعية لضيوف الرحمن لتجنب ضربات الشمس @Mofareh5#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/AUJqdlJK7c— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) June 2, 2025 ضيوف الرحمنأخبار السعوديةضربات الشمسقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الثورة نت/.. ناقش اجتماع بمحافظة عمران اليوم برئاسة المحافظ الدكتور فيصل جعمان، الإجراءات الوقائية للحد من انتشار الاسهالات المائية الحادة في إطار خطة الاستجابة بالمحافظة. واستعرض الاجتماع، الذي ضم وكيل المحافظة حسن الأشقص ومدراء المكاتب التنفيذية ذات العلاقة، استعرض مدير مكتب الصحة والبيئة الدكتور محمد الحوثي، الجهود المبذولة للحد من المرض والتدابير الوقائية المتخذة وجهود الفرق الصحية في استقبال الحالات المصابة والآلية المتبعة لمعالجتها. وتطرق إلى مهام وأداء المكاتب والجهات المعنية في إسناد القطاع الصحي لمواجهة الإسهالات المائية الحادة بدءًا من تفعيل دورها لتنفيذ التدخلات ودعم مراكز المعالجة بمراكز المحافظة والمديريات وتوفير المحاليل الوريدية والأدوية اللازمة. وفي الاجتماع أكد المحافظ جعمان، أهمية تكاتف جهود الجهات ذات العلاقة لإسناد جهود القطاع الصحي في مواجهة المرض والحد من انتشاره. وشدد على ضرورة...
أكدت وزارة الصحة، أن «الإجهاد العضلي» أمر شائع قد يحدث أثناء أداء مناسك الحج، ويجب اتباع طرق الوقاية منه لتجنّبه.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن الإجهاد العضلي يحدث بسبب كثرة التنقل والسير لمسافات طويلة، ويمكن الوقاية منه بالحصول على الراحة بعد انتهاء كل منسك.وأكملت الوزارة، أن طرق الوقاية من الإجهاد العضلي تشمل كذلك، تجنب حمل أشياء ثقيلة، وارتداء أحذية مريحة، وشرب كمية كافية من الماء قبل أداء المناسك.وتابعت، أن الإجهاد العضلي يمكن علاجة بالتوقف عن الحركة عند الشعور بألم، ووضع كمادات باردة على العضلة المصابة، ولفها بالأربطة الضاغطة.الإجهاد العضلي.أمر شائع قد يحدث أثناء أداء مناسك الحج، لذا اتبع طرق الوقاية منه لتجنّبه.#حج_بصحة pic.twitter.com/Xvyhkh9eZm— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 31, 2025 وزارة الصحةالحجأخبار السعوديةموسم الحجآخر أخبار السعوديةالإجهاد العضليقد يعجبك أيضاًNo stories found.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مع بداية فصل الصيف واشتداد أشعة الشمس، يعود الحديث مجددا إلى أحد أبرز مستحضرات العناية بالبشرة، أي كريم الوقاية من الشمس. في منطقتنا العربية، تزداد أهمية هذا المستحضر، نظراً لتعرض البشرة المستمر لأشعة الشمس على مدار العام.قالت خبيرة التجميل اللبنانية هبة داغر، في لقاء مع موقع CNN بالعربية، إن كريم الوقاية من أشعّة الشمس لا يحمي البشرة من التجاعيد والشيخوخة المبكرة فحسب، بل يشكل أيضًا درعًا فعّالًا ضد الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB) التي قد تؤدي إلى مشاكل خطيرة، أبرزها سرطان الجلد. وأوضحت ضرورة اعتماد الواقي ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة، صيفًا وشتاءً، داخل المنزل وخارجه.وأضافت داغر أن خصوصية المناخ في الدول العربية، حيث الشمس الساطعة والموسم الصيفي الطويل، تجعل من التعرض المستمر لأشعة UV خطرًا يوميًا. تتسبب هذه...
يعد ماء الليمون الدافئ من العادات الصحية المنتشرة بشكل كبير فى العالم .. فما مدى أهميتها وفوائدها للجسم؟!ووفقا لما جاء فى موقع healthshots نكشف لكم أهم فوائد ماء الليمون.يعزز الترطيبالترطيب الجيد ضروري للصحة العامة حيث ماء الليمون طريقة لذيذة لزيادة استهلاكك اليومي من الماء و يُساعد الحفاظ على ترطيب الجسم على الهضم، ويدعم صحة البشرة، ويساعد جسمك على أداء وظائفه على النحو الأمثل. غني بفيتامين سيالليمون مصدر جيد لفيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة معروف بدعمه لجهاز المناعة، ومساعدته في التئام الجروح، وتحفيز إنتاج الكولاجين، وتحسين صحة الجلد والأنسجة الضامة كما أنه يحمي خلاياك من التلف.تحسين الهضميُحفّز ماء الليمون إنتاج العصارات الهضمية، مثل العصارة الصفراوية، مما يُساعد جهازك الهضمي على هضم الطعام بكفاءة أكبر كما يُمكنه تخفيف عسر الهضم والانتفاخ كما أن...
يعد البصل الأخضر من المواد الطبيعية الغنية بعدد كبير من الفوائد الصحية للجسم حيث تساعد على تقوية المناعة وطرد المواد الضارة من الجسم.ووفقا لما جاء فى موقع tuasaude نعرض لكم أهم فوائد الصحية الرئيسية لتناول البصل الأخضر هي:زى الفلاحى .. طريقة عمل الرقاق الناشف والطرى فى المنزلتوقعات ليلى عبد اللطيف تثير ضجة .. يا ترى هيحصل إيه فى مصر تنظيم ضغط الدمبفضل احتوائه على البوتاسيوم، يعزز البصل الأخضر توسع الأوعية الدموية، مما يُرخي الشرايين ويُسهّل الدورة الدموية مما يساعد على تنظيم ضغط الدم وعلاوة على ذلك، يساعد البوتاسيوم الموجود في البصل الأخضر على التخلص من الصوديوم الزائد في الدم عن طريق البول.إنقاص الوزنيعزز البصل الأخضر فقدان الوزن لغناه بالألياف مما يطيل وقت هضم الطعام في المعدة مما يُبقيك شبعانًا بين الوجبات...
أميرة خالد تزداد مخاوف الناس من الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في العمر، ولذلك توصي الدكتورة هيذر سانديسون، المختصة في الطب العصبي المعرفي، باتباع نهج يجمع بين التمارين البدنية والعقلية لتعزيز صحة الدماغ، هذا النهج، المعروف باسم “النشاط المزدوج”، يحفز الجسم والعقل معًا، مما يزيد من المرونة الدماغية ويساعد في الوقاية من التدهور المعرفي ومرض الزهايمر. تشير سانديسون إلى أن القيام بأنشطة مثل المشي أثناء التحدث أو حل الألغاز على جهاز المشي ينشط عدة مناطق في الدماغ، ويعزز المرونة الدماغية، كما توضح أن هذا الأسلوب يحاكي مواقف الحياة الواقعية التي تتطلب أداء مهام بدنية وعقلية في نفس الوقت، مما يساعد الدماغ على التعامل مع المهام المعقدة بشكل أفضل. وقد ركزت سانديسون على أربعة أنواع رئيسية من التمارين التي تعزز الأداء...
أنهى المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحر دراسة بعنوان "سبل الوقاية من حرائق الغابات ومعالجة آثارها في المناطق الجنوبية والجنوبية الغربية من المملكة"، بالتعاون مع جامعة الملك خالد وجامعة موناش الأسترالية، ضمن جهوده لتعزيز حماية الغابات، والحد من أخطار الحرائق تحقيقًا لأهداف الاستدامة البيئية.وشملت الدراسة تقييمًا شاملًا لأوضاع الغابات والمخاطر المحيطة بها، وإنشاء قاعدة بيانات رقمية، ودراسة تفصيلية للإجراءات الوقائية والسلوكيات المجتمعية، إضافة إلى وضع خطة تحرك متكاملة تشمل الجهات ذات العلاقة مع تحديد مهام كل جهة، باستخدام تقنيات حديثة مثل: الإنذار المبكر، والطائرات بدون طيار، كما قدّم تصاميم ميدانية، وبدائل مستدامة لإنشاء ممرات إستراتيجية، وتطوير دليل لإعادة تأهيل الغابات بعد الحريق، إلى جانب تصميم أداة لتقييم الأداء، وإنشاء هيكل تنظيمي لغرفة عمليات مشتركة، وتفعيل دور المجتمع والفرق...
مع ارتفاع درجات الحرارة في موسم الحج، تزداد احتمالية تعرض الحجاج لمخاطر ضربات الشمس والإجهاد الحراري، خاصة أثناء أداء مناسك الحج تحت أشعة الشمس المباشرة وفي الأجواء الحارة. وفي هذا الإطار، وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية مجموعة من الإرشادات الهامة لحجاج بيت الله الحرام، حرصًا على سلامتهم وضمان أداء المناسك بيسر وأمان.وتشمل هذه الإرشادات طرق التعامل مع حالات الإصابة بضربات الشمس، وكيفية التخفيف من حدتها ومنع تطور المضاعفات الصحية الخطيرة الناتجة عنها إلى جانب نصائح مهمة لمرضى الربو لتجنب أزمات التنفس خلال فترة الحج.وأكدت وزارة الصحة أن التزام الحجاج بهذه التعليمات يعزز من قدرتهم على مواجهة الأجواء الحارة، ويحمي صحتهم خلال تأدية الشعائر مع جاهزية العيادات الطبية لاستقبال أي حالات طارئة خلال موسم الحج. خطوات التعامل مع حالات الإصابة بضربات الشمس أثناء...
قدمت وزارة الحج والعمرة عددًا من النصائح لحجاج بيت الله الحرام، لإتمام شعائر الحج بأفضل حال، والوقاية من التسمم الغذائية.وقالت وزارة الحج، عبر منصة إكس، في نصيحة لضيوف الرحمن "كن حريصًا على مأكلك ومشربك، وحافظ على صحة بدنك."وأوضحت أنه للوقاية من التسمم الغذائي خلال رحلة الحج، يجب أولا الحرص على غسل الخضروات والفواكه قبل الأكل، ونظافة اليدين قبل وبعد الوجبات.كذلك نصحت بضرورة تجنب الأطعمة المخزنة لفترة طويلة وأي طعام تغير لونه أو رائحته.ضيف الرحمن:لإتمام شعائر الحج بأفضل حال، كن حريصًا على مأكلك ومشربك، وحافظ على صحة بدنك.#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/959GCAMeTW— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) May 26, 2025 وكان استشاري أمراض الباطنية بمجمع الملك عبدالله الطبي د. ياسر خشيم، قد أوضح أبرز ثلاث حالات صحية بموسم الحج وطرق الوقاية المطلوبة.وأضاف خشيم، خلال لقائه...
شدد الدكتور نعمة سعيد عابد، ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر، على أهمية الترصد الوبائي البيطري، معتبرا إياه الركيزة الأساسية في الوقاية من الأمراض المشتركة والأوبئة العالمية. جاء ذلك خلال جلسة "الصحة الواحدة.. .الرؤية والمنهجية" التي عُقدت ضمن فعاليات احتفالية إطلاق الدلائل الإرشادية للتدخلات الطبية البيطرية، والتي نظّمها المجلس الصحي المصري بمشاركة نخبة من المختصين والخبراء. وأكد عابد أن العالم يواجه خطرًا خفيًا يتمثل في وجود أكثر من مليون ونصف فيروس محتمل في الحيوانات والطيور، بعضها قد يتحور وينتقل إلى البشر. وقال: «هنا يأتي الدور المحوري للطبيب البيطري، الذي لا يقتصر على العلاج بل يتعداه إلى الترصد المبكر والتقصي والتحليل، مما يجعله خط الدفاع الأول في مواجهة الجوائح». وأوضح أن هناك تعاونا مستمرا بين مصر ومنظمة الصحة العالمية في مجالات...
حثت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، ضيوف الرحمن على وقاية أنفسهم من ضربات الشمس.وأضافت الهيئة، عبر منصة (إكس)، أن ضيف الرحمن عليه الحرص على حماية نفسه من ضربات الشمس أثناء تأدية المناسك في المسجد الحرام. وكانت الهيئة حثت على الابتعاد عن التدخين في المنطقة المحيطة بالمسجد الحرام تعظيما وتقديرا لأطهر البقاع.أخي الحاج | احرص على حماية نفسك من ضربات الشمس أثناء تأدية المناسك في #المسجد_الحرام. pic.twitter.com/4uONIaK27j— الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين (@AlharamainSA) May 25, 2025 شؤون الحرمينأخبار السعوديةضربات الشمسقد يعجبك أيضاًNo stories found.
بعد وقوع حادث الطريق الدائرى نطاق البساتين والقبض على سائق التريلا المتسبب فى الحادث، حذرت الإدارة العامة للمرور، سائقى سيارات النقل الثقيل من القيادة المتهورة. ونصحت الإدارة العامة للمرور، سائقى سيارات النقل الثقيل بالتركيز والانتباه إلى فحص إطارات المركبات. ووضعت الإدارة العامة للمرور عدد من الإرشادات لتجنب مثل هذا الحادث شملت: - تدوير الإطارات بين المحاور يطيل عمر الإطار ويقلل من ظاهرة التآكل غير المنتظم. - الإطارات بنفس الدويل يجب أن تكون بنفس المقاس والتقسيمة وصفط الهواء وعمق نقشة متقارب مع مراعاة سهولة الوصول للبلف الداخلى. - مراجعة حالة الجنط قبل التركيب والتأكد من أنه خالى من الصدأ والمواد البترولية. - عدم استخدام إطار متهالك أو حتى اختفاء عمق النقشة بالمكان. - مراجعة ضغط...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة موجة حارة، وارتفاع شديد بـ درجات الحرارة، ولذلك تبحث الكثير من الأمهات عن كيفية حماية الأطفال من ضربات الشمس؟. كيف تحمي طفلك من ضربات الشمس؟ وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كيف تحمي طفلك من ضربات الشمس؟ وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. ضربة الشمس عند الأطفال نصائح لحماية الأطفال من ضربات الشمس - ارتداء قبعة ونظارة شمسية. - ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وذات ألوان فاتحة. - ضع واقي الشمس على بشرة طفلك بالكامل، وكرر ذلك بانتظام. - استخدم خيمة واقية من الشمس أو مظلة لإنشاء منطقة مظللة لطفلك. - لا تترك الأطفال في سياراتها في الأيام المشمسة، حتى لو كانت مدة قصيرة. - شجع...
المناطق- تبوكرعى محافظ تيماء سعد بن نايف السديري اليوم الملتقى التعريفي لجمعية الوقاية من الجريمة ( أمان ) والذي أقيم في قاعة الاجتماعات بالمحافظة بحضور عدد من مسؤولي الجهات الحكومية والمجتمعية واستعرض رئيس مجلس إدارة الجمعية الدكتور عبدالرحمن السميري خلال اللقاء أبرز برامج الجمعية وأهدافها ، مؤكدًا على رسالتها في تعزيز الوعي المجتمعي ودعم الجهود الوقائية للحد من الجريمة ، كما تطرق إلى خطط الجمعية المستقبلية ، ودورها في دعم الأمن المجتمعي بالتعاون مع الجهات ذات العلاقة .أخبار قد تهمك “الأرصاد”: رياح نشطة على منطقة تبوك 10 مايو 2025 - 12:41 مساءً رئيس هيئة الطرق يتفقد منفذ حالة عمار وطرق تبوك استعدادًا لاستقبال ضيوف الرحمن 7 مايو 2025 - 11:29 مساءًوشهد الملتقى عرضاً ، يوضح الجوانب الإعلامية والتوعوية لأنشطة الجمعية...
أعلنت وزارة الصحة والسكان أن منظمة الصحة العالمية منحت مصر إشهادًا رسميًا بالقضاء على انتقال جميع طفيليات الملاريا البشرية داخل حدود البلاد، في خطوة تُعد إنجازًا كبيرًا على صعيد الصحة العامة ومكافحة الأمراض المعدية.تقدير دولي للجهود المصرية في مكافحة الملارياوأوضحت الوزارة أن هذا الإشهاد يأتي تقديرًا للجهود المكثفة التي بذلتها الدولة المصرية، بدعم مباشر من الرئيس عبد الفتاح السيسي، في سبيل مكافحة الملاريا ومنع انتشارها داخل البلاد، مشيرة إلى أن مصر لم تسجل أي حالة محلية للإصابة بالملاريا منذ سنوات طويلة، نتيجة التقدم المحرز في مجالات الوقاية والكشف المبكر، إضافة إلى الاستجابة السريعة لأي حالات وافدة. "الصحة العالمية": 10 آلاف مريض بحاجة للإجلاء من غزة بينهم أطفال مصابون بالسرطان "الصحة العالمية": وقف إطلاق النار السبيل الوحيد لتجنب المجاعة في غزة...
شارك وزير الصحة، عبد الحق سايحي، اليوم الإثنين بجنيف في أشغال الدورة الثامنة والسبعين لجمعية الصحة العالمية المنعقدة تحت شعار “عالم موحد من أجل الصحة”، حيث جدد التزام الجزائر الثابت بمبادئ التضامن الدولي، العدالة الصحية، وضمان الحق في الصحة للجميع دون استثناء. وخلال الكلمة التي ألقاها بهذه المناسبة، أشار الوزير إلى أن جائحة كورونا (كوفيد-19) أظهرت أن الاستجابة لم تكن فعالة إلا عندما توحد العالم متضامنا. وحرص الوزير على التأكيد بأن “الجزائر تثمن الجهود الجماعية المبذولة في إطار الهيئة الحكومية الدولية”، مشيدا بما تضمنه هذا النص من مبادئ لطالما دافعت عنها الجزائر بثبات، على غرار الإنصاف في الوصول إلى المنتجات الصحية، السيادة الصحية لكل دولة، والأمن الصحي الذي تضطلع به الوكالة الوطنية للأمن الصحي،داعيا إلى ضرورة تحسين مرونة أنظمتنا الصحية،...
يعد صداع التوتر من أصعب أنواع الصداع، حيث أنه لا يزول بسهولة وحتى المسكنات والشاي والقهوة لا يقضوا على آلام الشديدة.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك ، نعرض لكم اهم طرق الوقاية من صداع التوتر.الوقاية من صداع التوتر يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الوقاية من الإصابة بحالات الصداع المرتبط بالتوتر وقد تكون تقنيات أخرى أيضًا مفيدة، مثل:تمارين الارتجاع البيولوجِي يعلمك هذا التمرين كيفية التحكم في استجابات معينة بالجسم يمكنها المساعدة في تخفيف الألم بينما يراقب الجهاز توتر العضلات ومعدل ضربات القلب وضغط الدم ويقدم لك المعلومات وستتعلم بعد ذلك كيفية تقليل شد العضلات وإبطاء سرعة قلبك وتنفسك.العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعدك هذا النوع من المعالجة بالمحادثة على تعلم كيفية التحكم في التوتر و يساعدك القيام بذلك على تقليل نوبات...
استعرض صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، برئاسة الدكتور عمرو عثمان، حصاد أنشطة وبرامج التوعية خلال الثلث الأول من عام 2025، وذلك في الفترة من يناير وحتى نهاية أبريل، والتي شملت تنفيذ 7،184 نشاطًا توعويًا بمختلف محافظات الجمهورية، بهدف رفع الوعي بمخاطر تعاطي المواد المخدرة، وتقديم خدمات الوقاية والعلاج المجاني في سرية تامة من خلال الخط الساخن 16023.أنشطة متنوعة في قرى "حياة كريمة" والمناطق المطورةتضمن التقرير تنفيذ 807 نشاطًا توعويًا داخل 189 قرية ضمن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، بالتعاون مع مؤسسة "حياة كريمة"، حيث شملت الأنشطة زيارات منزلية للأسر للتوعية بأساليب الوقاية والاكتشاف المبكر للتعاطي، إلى جانب تنظيم دوري رياضي لأبناء هذه القرى تحت شعار "أنت أقوى من المخدرات"، بهدف تعزيز التوعية المجتمعية.كما تضمنت الفعاليات ورش حكي وأنشطة تفاعلية للأطفال، لتدريبهم...
ضربات الشمس.. يصاب الكثيرون بـ ضربات الشمس، نتيجة الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة. وتُعتبر ضربات الشمس من الأمور الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية بعض الطرق الفعالة للوقاية من ضربات الشمس. الوقاية من ضربات الشمس ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس؟ ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. استخدام كريمات واقية من الشمس: خصوصا التي تحتوي على عامل حماية من الشمس «SPF» عالٍ يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ارتداء قبعة واقية:...
أصدر صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي تقريرًا شاملًا عن جهود التوعية التي تم تنفيذها خلال الثلث الأول من عام 2025، وذلك في الفترة من يناير وحتى نهاية أبريل، مستعرضًا الأنشطة والبرامج التي استهدفت مختلف الفئات المجتمعية لرفع الوعي بمخاطر تعاطي المواد المخدرة، وآليات الوقاية والاكتشاف المبكر والعلاج.وأوضح التقرير، الذي تلقاه الدكتور عمرو عثمان، مدير الصندوق، أن إجمالي الأنشطة التوعوية التي تم تنفيذها بلغ 7184 نشاطًا، تغطي مختلف محافظات الجمهورية، وتنوعت ما بين حملات ميدانية، وندوات توعوية، وورش عمل فنية ورياضية ونفسية، بالتعاون مع جهات ومؤسسات حكومية وأهلية."حياة كريمة": توعية متكاملة في القرى الأكثر احتياجًامن بين أبرز المحاور، نفذ الصندوق 807 نشاطات في 189 قرية من قرى المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، بالتعاون مع مؤسسة المبادرة. وشملت هذه الفعاليات زيارات منزلية للأسر...
تم انتخاب الهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها، لرئاسة شبكة هيئات الوقاية من الفساد (NCPA) لسنة 2025-2026. وحسب بيان « يشكل هذا الانتخاب اعترافاً دولياً بانخراط المملكة المغربية في الجهود الرامية إلى إشاعة مبادئ الحكامة ودعم النزاهة، ويكرّس الحضور الوازن للهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها على الساحة الدولية كفاعل ملتزم وفعال في محاربة الفساد. » وتُعد شبكة هيئات الوقاية من الفساد، التي أنشئت سنة 2018، منصة دولية تضم نحو أربعين هيئة من مختلف الدول، وتهدف إلى تعزيز النزاهة والوقاية من الفساد وتبادل التجارب الفضلى. وقد عبّر الرئيس، محمد بنعليلو، في رسالة وجهها لأعضاء الشبكة، عن اعتزازه بهذه الثقة الدولية، معتبراً أن هذا الانتخاب يُجسّد مسؤولية جماعية، ويعكس التقدير للمقاربة المغربية المبنية على التعاون، والابتكار، والنزاهة المؤسساتية. كما أكّد أن...
نظم قسم علوم التغذية في كلية العلوم الصحية، التابع للقطاع الصحي بجامعة قطر، فعالية ضمن حملة «البداية الذكية»، التي تهدف إلى تعزيز العادات الغذائية الصحية ونمط الحياة النشط بين طلاب المدارس الابتدائية في مختلف أنحاء قطر.، وقد نُفذت هذه الفعالية في مدرسة ليسيه فولتير – فرع الخليج الغربي. بمشاركة أكثر من 100 طالب من الصف الثالث الابتدائي. وتسعى الحملة، التي تُعد مبادرة توعوية مستمرة في مجال التغذية، إلى ترسيخ العادات الغذائية السليمة للوقاية من السمنة لدى الأطفال وتشجيع النشاط البدني لدى طلاب المدارس، تماشيًا مع أهداف رؤية قطر الوطنية 2030، التي تُعنى ببناء مجتمع صحي ومستدام من خلال الاستثمار في الوقاية المبكرة وتعزيز ثقافة الصحة والعافية. وركزت الجلسات التفاعلية، التي قدمها طلاب برنامج التغذية والحميات بجامعة قطر، على عدة محاور...
صورة تعبيرية (مواقع) القطط من أرقى الحيوانات الأليفة التي يحبها الجميع، خاصة في المنازل التي تضم أطفالًا. لكن هل تعلم أن هذه الحيوانات قد تكون مصدرًا لأمراض خطيرة قد تؤثر على صحتك؟ بالرغم من أن القطط تكون عادة مصدرًا للراحة والبهجة في المنزل، إلا أن بعض الأمراض التي قد تنتقل منها يمكن أن تكون مهددة للصحة. اقرأ أيضاً توقف عن شرب الشاي لمدة أسبوع.. إليك كيف سيغير جسمك بشكل غير متوقع 15 مايو، 2025 هل تعلم أن البامية يمكن أن تتحكم في سكرك؟: إليك ما كشفه هذا المختص 15 مايو، 2025التوكسوبلازما (Toxoplasmosis) – القاتل الصامتالتوكسوبلازما هو مرض يسببه طفيلي صغير يُنتقل عبر براز القطط المصابة.الأعراض: مشابهة للإنفلونزا، مثل الحمى والإرهاق.الوقاية: ارتداء القفازات أثناء تنظيف صندوق الفضلات وغسل اليدين بشكل جيد. السعار (داء...
يلعب المغنيسيوم دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم صحة القلب، مما يجعله ضروريًا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يتكيف الجسم مع تناول المغنيسيوم بزيادة امتصاصه وتقليل إفرازه عند انخفاضه، والعكس صحيح عند ارتفاعه.ووفقا لموقع medical، حددت الولايات المتحدة القيم اليومية الموصى بها للمغنيسيوم، حيث تحتاج النساء البالغات إلى 310-320 ملج والرجال 410-420 ملج.أطعمة تحتوي على فيتامين د |وهذه علامات نقصهويمكن لعوامل مثل الإجهاد النفسي، وتناول كميات كبيرة من الكالسيوم، والعادات الغذائية، مثل تناول كميات كبيرة من الألياف أو الفيتات، أن تؤثر أيضًا على احتياجات المغنيسيوم.قد تزيد حالات مثل الالتهاب والإجهاد التأكسدي من احتياجات الجسم للمغنيسيوم، مما قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، يُعدّ مؤشر نقص المغنيسيوم، الذي يأخذ في الاعتبار عوامل مثل...
وضعت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من التعليمات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، بسبب سوء الأحوال الجوية والرياح المثيرة للرمال والأتربة، بعد تحذيرات الأرصاد، ومن تلك الإرشادات فى نقاط: - يجب السير بسرعات منخفضة مع تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة. - يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان. - تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل. - يجب استخدام الإشارات الدالة على الانحراف فى الوقت المناسب لتأمين مسارك ومسار الآخرين. - عدم الانشغال بغير الطريق، لعدم فقدان التركيز. - ترك مسافة الأمان الواجبة بين سيارتك...
يمانيون/ منوعات مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد حركة الأفاعي والثعابين بشكل ملحوظ، خاصة في الغابات، والمناطق العشبية، والصحارى. وعلى الرغم من أن بعض الأنواع غير سامة، فإن اللدغات قد تكون بالغة الخطورة في حال التعرض لأفعى سامة مثل الكوبرا أو الأفعى المجلجلة. لذا، فإن اتخاذ الحيطة والحذر عند التواجد في الأماكن الطبيعية أمر ضروري للسلامة. أين تظهر الأفاعي في الصيف؟ تنتشر الأفاعي عادة في: الغابات الكثيفة المناطق الجبلية والعشبية الصحارى والبيئات الرملية أطراف المناطق السكنية القريبة من الطبيعة كيف تحمي نفسك من لدغات الأفاعي؟ إذا كنت من محبي التنزه، التخييم أو تقضي وقتًا في الطبيعة خلال الصيف، فإليك هذه النصائح الأساسية للوقاية: 1. ارتدِ الملابس المناسبة استخدم أحذية طويلة الرقبة وملابس واقية عند الذهاب للمناطق العشبية أو...
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تتكاثر الأفاعي والثعابيين وخاصة في الغابات، والأراضي العشبية، والصحاري، وقد تكون خطيرة، إذا كانت من نوع سام، للوقاية منها، نقدم لكم أهم الطرق والنصائح:اقرأ ايضاًتفسير حلم قرصه الثعبان في المنام للعزباء والمتزوجةطرق الوقاية من لدغات الأفاعي في الصيفعند الذهاب للمناطق العشبية أو الجبلية يجب ارتداء الملابس الواقية أو أحذية طويلة الرقبة.الابتعاد عن ارتداء الصنادل أو المشي حافي القدمين عند الذهاب في المناطق المشكوك فيها بوجود الأفاعي.يجب البقاء على المسارات المحددة، ولا تخرج عن الطرق المعبدة أو المعروفة خلال التنزه أو التخييم.الابتعاد عن المشي في الأعشاب الكثيفة أو بين الغابات والصخور دون تفقدها.تجنب الجلوس أو رفع الأشياء أو الصخور بين الغابات لأنه قد تكون الأفعى مختبئة تحتها،وحاول فحص المنطقة قبل الجلوس على الأرض أو على...
لندن – سلّط أطباء متخصصون في المسالك البولية والعلاج الطبيعي الضوء على أحد أكثر التمارين فعالية لتحسين الأداء الجنسي والتحكم في المثانة لدى الرجال، خاصة مع التقدم في العمر. وقال الخبراء إن تمارين قاع الحوض (المعروفة باسم “تمارين كيجل”) تساعد على انقباض عضلات الحوض وإرخائها بوعي، وهي العضلات المسؤولة عن دعم المثانة والمستقيم والأمعاء. ويوضح الأطباء أن تقوية هذه العضلات تساهم في الوقاية من مشكلات شائعة، مثل سلس البول وضعف الانتصاب وسرعة القذف. ويقول الدكتور أشوين سريدهار، استشاري جراحة المسالك البولية بمستشفى جامعة كوليدج لندن: “يجب أن يعرف الرجال أن لديهم عضلات لقاع الحوض، وأن بإمكانهم تدريبها كما يدربون أي عضلة أخرى في أجسامهم”. ويضيف: “الرجال فوق سن الخمسين تحديدا بحاجة إلى إدخال “تمارين كيجل” ضمن روتينهم اليومي، إذ إن ضعف...
وضعت إدارة الحماية المدنية، مجموعة من العوامل التى تساعد فى مواجهة وتفادي نشوب الحرائق داخل المخازن، والتي تزايدت خلال الآونة الأخيرة، وكيف يتم تجنبها ومنها: - عدم إلقاء المهملات والمخلفات وحرقها بالقرب من المخازن. - عدم إلقاء مواد التدخين مثل بقايا السجائر وأعواد الثقاب بالقرب من المخازن. - عدم السماح بتواجد أى مواد قابلة للاشتعال بالقرب من مبانى التخزين، ولا بد من مراعاة إغلاق أبواب ونوافذ المخازن دائمًا بشكل محكم. - منع التجهيزات والتركيبات الكهربائية حيث يحدث إصدارات للشرارة الكهربائية بسبب حدوث خلل بالتركيبات الكهربائية بالمخازن ومن السهل اشتعال المواد المتواجدة. - الحد من وجود أجهزة ميكانيكية تعمل بمحركات بداخل المخازن وترتفع درجة حرارتها كثيرًا. - عدم استخدام الأفران بداخل المخازن واللحام أو...
النقيب علي الكربي: السلوكيات الخاطئة وراء اندلاع الحرائق لابد من صيانة أجهزة التكييف كل 3 أو 6 أشهر وعدم تركها تعمل دائماً نشرت وزارة الداخلية مجموعة من النصائح المتعلقة بالوقاية من الحرائق، وتتضمن عدم ترك أي أجهزة كهربائية في متناول الأطفال، وأكدت الوزارة عبر حسابها بمنصة «إكس» أن الاستخدام الخاطئ يزيد من احتمالية توليد التماس كهربائي ومن الممكن أن يؤدي إلى حرائق منزلية. وقال النقيب علي حسن الكربي ضابط بالإدارة العامة للدفاع المدني: إن كثرة الحرائق مع دخول موسم الصيف تنتج عن بعض السلوكيات الخاطئة خصوصا في التعامل مع الأجهزة الكهربائية مثل استخدام أجهزة كهربائية رديئة الجودة أو غير المطابقة للمواصفات، زيادة الضغط على المحولات الكهربائية من خلال تشغيل أكثر من جهاز على مقبس واحد، وترك الأجهزة الكهربائية تعمل...
أطلق مستشفى الملك فهد بجدة حملة توعوية متكاملة داخل أحد المصانع الكبرى بالمنطقة، استهدفت تعزيز الوعي بأهمية الحفاظ على حاسة السمع، والوقاية من الأمراض المهنية المرتبطة ببيئات العمل الصناعية، وذلك ضمن جهوده المستمرة لتعزيز الصحة الوقائية وسلامة العاملين. وشملت الحملة، التي نظمها قسم الأنف والأذن والحنجرة بالمستشفى، تقديم فحوصات مسحية للسمع وشرحًا تفصيليًا حول تأثير الضوضاء المزمنة على الأذن، إلى جانب توعية العاملين بطرق الحماية من خلال استخدام أدوات الوقاية الشخصية وأهمية الكشف المبكر عن أي خلل سمعي.أخبار متعلقة إزالة بسطات عشوائية وممارسات غير نظامية في البغدادية بجدةلمدة 6 أشهر.. مهلة لتصحيح أوضاع "العمالة المنزلية" المتغيبة عن العملوامتدت الحملة لتشمل التوعية بعدد من الأمراض المهنية الأخرى، أبرزها أمراض الجهاز التنفسي الناتجة عن التعرض للغبار والمواد الكيميائية، والاضطرابات العضلية الناتجة عن الحركات...
يلعب الكبد دورًا محوريًا في جسم الإنسان، فهو يعمل كمُزيل طبيعي للسموم، حيث يُصفي الدم من السموم، ويُفكك المواد الضارة، ويُساعد على استقلاب الأدوية، كما يلعب الكبد دورًا محوريًا في عملية الهضم من خلال إنتاج العصارة الصفراوية، لذا فإن الاهتمام بالعادات الغذائية الصحية يُمكن أن تُحدث بعض التغيير وتُساعد في الوقاية من الكبد الدهني، خاصة الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم. ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص أفضل الأطعمة الغنية بالمغنسيوم التي تحميك من الإصابة بالكبد الدهني. 1) بذور اليقطين مع الأفوكادو عند مزج بذور اليقطين مع الأفوكادو، يُشكلان معًا خيارًا غذائيًا ذكيًا ومفيدًا للكبد، خاصةً عند محاولة الوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي أو NAFLD)) أو إدارته، فالأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحية التي تُساعد على خفض الكوليسترول الضار...
مع وصول الموجة الحارة إلى ذروتها اليوم الأحد، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حذّر خبراء الطقس والأطباء من ارتفاع مخاطر الإصابة بضربة الشمس، خاصة في ظل الارتفاع الكبير في درجات الحرارة المصحوب بنسبة رطوبة مرتفعة. وتعد ضربة الشمس من أخطر الحالات الطبية الطارئة المرتبطة بالحرارة، والتي قد تهدد الحياة في حال عدم علاجها فورًا. "تحذير من ذروة الموجة الحارة".. ارتفاع درجات الحرارة على معظم أنحاء مصر اليوم انكسار الموجة الحارة غدًا.. الأرصاد تُعلن موعد انخفاض درجات الحرارة وتحذر من الأتربة اليوم كتلة هوائية قادمة من أوروبا وانخفاض متوقع بدرجات الحرارةوكانت هيئة الأرصاد الجوية قد أوضحت في بيانات سابقة أن كتلة هوائية باردة قادمة من أوروبا ستؤثر على البلاد خلال الأيام القليلة المقبلة، ما يؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة بمعدل...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تزداد مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري والهبوط، إلى جانب الأضرار التي قد تلحق بالبشرة مثل الحروق، الجفاف، وظهور الأمراض الجلدية. لذلك، من الضروري اتباع مجموعة من النصائح التي تضمن الحماية الشاملة للجسم والبشرة.أولًا: تجنب التعرض المباشر للشمس في الأوقات الحرجة أفضل وسيلة لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة هي تقليل فترة التعرض المباشر، خصوصًا في ساعات الذروة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها. إذا اضطررت للخروج، احرص على:ارتداء قبعة واسعة الحواف.استخدام مظلة أو السير في الظل.ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة.ثانيًا: كيف تتجنب الهبوط والإجهاد الحراري؟ الهبوط (أو انخفاض ضغط الدم المفاجئ) من المشاكل الشائعة في الحر الشديد، ويمكن الوقاية منه باتباع الخطوات...
تلقيت دعوة من سعادة رئيس مجلس جمعية الوقاية من الجريمة ( أمان ) الدكتور عبدالرحمن السميري لحضور الملتقى التعريفي وأهدافها. ولأن الوقاية خير من العلاج، والأمان مطلب أساسي في الحياة، والإنسان عدو مايجهل، حرصت على حضور الملتقى التعريفي للجمعية. كما أعتقد الأولى بهذا الاسم في منطقة تبوك وفي وطننا الحبيب والتي أنشئت لتساهم بأهدافها في نشر الوعي المجتمعي للوقاية من الجريمة وتقديم برامج دعم للأفراد والأسر المعرضة لخطر الجريمة لتعزيز الحماية المجتمعية من خلال الاستشارات القانونية الشاملة بهدف مساعدتهم على إتخاذ القرارات المناسبة وحماية الحقوق القانونية . وكذلك تقدم الجمعية استشارات نفسية تساعد في فهم المشكلات النفسية وتقديم حلول فعالة لها. وممَّا أعجبت به من خلال التعريف بالجمعية، أنها تقدم إستشارات إجتماعية لتوجيه الأفراد والأسر لمواجهة التحديات الاجتماعيّة، وبناء علاقات...
تعاني بعض السيدات من مرض السكري، مما يجعلهن في حالة من الاكتئاب، إلا أن دراسة حديثة أظهرت أن تناول القهوة السوداء يوميا قد يساعد في تحسين استقلاب الجلوكوز، وتقليل مقاومة الأنسولين، خاصة لدى النساء. شرب القهوة السوداء يحسن حساسية الأنسولين وأفصحت الدراسة عن ارتباط شرب القهوة السوداء بتحسين حساسية الأنسولين، خاصة لدى النساء، ما قد يسهم في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. واعتمدت الدراسة المنشورة في مجلة "Nutrients" على بيانات أكثر من 7000 شخص من المسح الوطني الكوري للصحة والتغذية، وركزت على العلاقة بين نوع القهوة المستهلكة ومؤشرات استقلاب الغلوكوز. وأشارت النتائج إلى أن تناول كوبين أو أكثر من القهوة السوداء يوميا، يرتبط بانخفاض مقاومة الأنسولين، وهي حالة تُضعف قدرة الجسم على تنظيم مستوى السكر في الدم. ويعتقد...
أوصت هيئة الدواء المصرية المواطنين باتباع مجموعة من العادات الصحية البسيطة والفعالة لتقليل فرص الإصابة بـ جرثومة المعدة، وهي من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في حال إهمال الوقاية منها أو علاجها.وأوضحت الهيئة، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن الوقاية من جرثومة المعدة تبدأ من العناية بالنظافة الشخصية والطعام والمياه، مشددة على أهمية الالتزام بالتوصيات التالية:غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بعد استخدام الحمام، وقبل تناول الطعام.تنظيف الأطعمة جيدًا قبل تناولها، والتأكد من طهيها بطريقة آمنة وصحية.الحرص على أن تكون مياه الشرب آمنة ونظيفة وخالية من الملوثات. "جرثومة المعدة".. الأعراض والعلاج وكيفية التعامل معها لدعم المرضى الفلسطينيين فى مصر الصحة العالمية تعقد اتفاقية تعاون مع بريطانيا وأكدت الهيئة أن هذه الممارسات اليومية تساهم بشكل...
كتب- حسن مرسي: حذر الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للصحة، من تأثير العواصف الترابية والرياح على مرضى الأمراض الصدرية، مثل الربو والسدة الرئوية، مشيرًا إلى أنها قد تؤثر حتى على الأصحاء. خلال حواره مع الإعلامي أسامة كمال في برنامج "مساء dmc"، أوضح أن الأتربة تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي، وقد تحمل جراثيم أو فيروسات تزيد من المخاطر. وأكد أن الجسم مزود بفلاتر طبيعية تبدأ من الأنف لتصفية الهواء، لكن الأتربة الدقيقة قد تصل إلى الرئتين. ونصح تاج الدين مرضى الأمراض التنفسية بالبقاء في المنزل خلال العواصف، واستخدام الكمامات أو منديل مبلل عند الخروج، مع الالتزام بالبخاخات الوقائية التي تحتوي على موسعات للشعب الهوائية وكورتيزون موضعي. وأوصى الأصحاء بتجنب الخروج في الأجواء الترابية، والمرضى بتناول الأدوية الوقائية...
عبّر منتدى أفوس للديمقراطية وحقوق الإنسان عن تضامنه الكامل مع الساكنة والفلاحين المتضررين من الحريق الذي اندلع الخميس الماضي بواحة “إيمي أوكادير” بجماعة فم الحصن التابعة لإقليم طاطا، جهة سوس ماسة، والذي تسبب في خسائر فادحة في الممتلكات الفلاحية والغطاء النباتي، وفق ما أفادت به مصادر محلية. حيث أتت النيران على مساحة تجاوزت 10 هكتارات، وأحرقت أكثر من 8000 نخلة، إلى جانب تدمير أكثر من 500 كومة من التبن، وكمية تزيد عن طنين من الحبوب، إضافة إلى زريبتين للماشية، وعدد من الأشجار المثمرة كالرمان والتين والبرتقال، فضلاً عن خسائر في المحاصيل الزراعية الموسمية. وواجهت فرق التدخل والإنقاذ صعوبات كبيرة في السيطرة على الحريق، أبرزها غياب نقط الماء، وضعف صبيب ساقية إيمي أوكادير التي تبعد عن موقع الحادث بأكثر من كيلومترين،...
حرصت الإدارة العامة للمرور، على توجيه نصائح للمسافرين عبر الطرق وشددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند...
استعرض اليوم الاثنين وزير العمل والتشغيل والضمان الاجتماعي فيصل بن طالب مرتكزات النظام الوطني للوقاية من المخاطر المهنية والمعتمد على تظافر جهود مفتشيات العمل وهيئات الوقاية من المخاطر المهنية. وأشار الوزير على سبيل المثال لا الحصر، إلى أن مفتشيات العمل قامت بتحرير 10 آلاف و 378 محضر مخالفة. مع توجيهها ل 98 الف و764 إعذار في إطار الزيارات الميدانية والتحقيقات التي قامت بها. وأضاف، في نفس السياق، أن مؤسسة طب العمل (بريستيماد) أجرت فحوصات طبية لفائدة “56.526 عاملا عبر 799 مؤسسة”، فيما أجرى الصندوق الوطني للتأمينات الاجتماعية للعمال الأجراء “6709 زيارة ميدانية شملت 4414 مؤسسة، مع إجراء 4345 تحقيقا في مجال الوقاية”.
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، إننا نعيش وسط تريليونات الكائنات الدقيقة من بكتيريا وفيروسات وفطريات، منها ما يوجد داخل أجسامنا كجزء من الدفاعات الطبيعية، ومنها ما قد يسبب الأمراض، مشيرة إلى أن هذه الكائنات تحيط بنا في كل مكان: المنازل والمطاعم وحتى على الطاولات، ولكن جهاز المناعة القوي يساعدنا على التكيف والتعامل معها. أسباب التسمم الغذائي وأضافت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين ببرنامج أنا وهو وهي المذاع على قناة «صدى البلد» أن الالتزام بمعايير سلامة الغذاء في المطاعم أمر ضروري للغاية. وعلقت استشاري المناعة والبكتيريا قائلة:«من المهم أن يحصل الطهاة والعاملون بالمطاعم على شهادات صحية يتم تجديدها بانتظام كل 6 أشهر أو سنة، مع الالتزام باستخدام القفازات والكمامات وغطاء الرأس أثناء إعداد الطعام، لتجنب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يوافق اليوم السبت 24 إلى 30 أبريل احتفال العالم بأسبوع التحصين العالمي، وهو يعد احتفال سنوي يعمل على على قوة اللقاحات والأمصال على إنقاذ الأرواح والحماية من الأمراض، يطلق عليه أيضا "أسبوع التمنيع العالمى".تأثير اللقاحات على الصحة العامة وفقًا لتقرير نشر في موقع HMH Health، فإن تأثير اللقاحات على الصحة العامة هائل وكبير، وله الكثير من الفوائد المستقبلية. اللقاحات بشكل عام أحدثت ثورة في الطب الحديث وأنقذت الملايين من الأرواح، وعملت على تخفيض معدل الأمراض المعدية عالميًا بنسب ملحوظة للغاية.أهمية اللقاحاتاللقاح بصورة عامة يعمل على حماية الإنسان من الأمراض، ويعمل على أسبوع التحصين العالمى.. قوة اللقاحات فى الوقاية من الأمراض ومضاعفاتهاتحقيق مناعة القطيع التي تحمي تدريجيا من الأوبئة والأمراض والمضاعفات، وله أهمية خاصة للكثير من الفئات مثل...
يعاني مرضى الخرف من تدهور في نوعية الحياة يؤثر سلبا عليهم وعلى عائلاتهم، ويشمل الخرف أمراضا عدة تؤثر على الذاكرة والتفكير، مما ينتج عنها صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية، وفي حين يستمر البحث عن أدوية تعالج هذه المشكلة تتوفر بعض الأدوية التي توفر حماية من هذا المرض. ونشر موقع صحيفة التلغراف البريطانية تقريرا يتحدث عن 5 أدوية تقلل خطر الإصابة بأمراض الخرف نتعرف عليها في هذا التقرير: مطعوم الحزام الناري (الهربس النطاقي) أجرى باحثون من جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة دراسة نشرت بمجلة نيتشر في أبريل/نيسان 2025 أوضحت أن تناول مطعوم الحزام الناري (الهربس النطاقي) في فترة منتصف العمر وما بعدها لا يحمي من الطفح الجلدي المؤلم الذي يسببه الفيروس فحسب، بل يزيد احتمالية الوقاية من الخرف أيضا. وبينت الدراسة...
يُعدّ سرطان القولون رابع أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال والنساء، كما أنه من الأسباب الرئيسية للوفيات المرتبطة بالسرطان، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).ولكن هناك أخبار مبشرة، حيث كشفت دراسة سريرية حديثة تشير إلى أن تناول الجوز - وهو فاكهة مجففة شائعة - قد يُقلل من خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان، إضافة إلى مساهمته في مكافحة الالتهابات المزمنة.أجرت كلية الطب بجامعة كونيتيكت دراسة سريرية أظهرت أن للجوز فوائد كبيرة في خفض الالتهاب وتحسين صحة القولون ويعود ذلك إلى مركب طبيعي فيه يُعرف بالإيلاجيتانين، وهو نوع من البوليفينولات التي تتحول داخل الأمعاء إلى جزيئات مضادة للالتهابات تُعرف باليوروليثينات، أبرزها "اليوروليثين أ".الدكتور دانيال دبليو روزنبرغ، رئيس قسم بيولوجيا السرطان في HealthNet وأحد الباحثين الرئيسيين في الدراسة، أشار إلى...
تعد القرفة من المواد الطبيعية القادرة على علاج العديد من المشاكل الصحية والتجميلية.ووفقا لما جاء فى موقع tuasaude فإن التناول المنتظم لعشبة القرفة ياسعد على تطهير الجسم من السموم والمواد الضارة مثل السكري والكوليسترول.السيطرة على مرض السكريوتعمل القرفة بعلى السيطرة على مرض السكري ومقاومة الأنسولين حيث تتعمع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد على حماية خلايا البنكرياس وتحسين وظيفة الأنسولين كما أنها تساعد على الوقاية من مقاومة الأنسولين ومرض السكري.فقدان الوزنتحتوي عشبة القرفة على سينامالديهيد، وهو عبارة عن مركب يُعزز عملية الأيض ويعزز حرق الدهون، مما يجعلها إضافة رائعة لحمية إنقاص الوزن كما يُمكن استخدام هذه التوابل لتحلية الوصفات، مما يجعلها بديلاً ممتازًا للسكر لتقليل السعرات الحرارية.علاج التسوس ورائحة الفم الكريهة تستطيع القرفة علاج التسوس ورائحة الفم الكريهة على مركبين، هما...
انتشرت فرق التأمين الطبي وفرق المبادرات الصحية بالمتنزهات والحدائق العامة بمراكز الوادي الجديد، وذلك بالتزامن مع احتفالات المواطنين بأعياد الربيع «شم النسيم»، بهدف تقديم الرعاية الطبية الفورية والتدخل السريع في الحالات الطارئة، وضمان سلامة المواطنين خلال الاحتفالات.جاء ذلك بتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس الوزراء وزير الصحة والسكان، وتحت رعاية اللواء دكتور محمد سالمان الزملوط، محافظ الوادي الجديد، وإشراف وكيل صحة الوادي الجديدوتضم الفرق الطبية عناصر من الإسعاف والطوارئ والتمريض، تم توزيعهم على نقاط تمركز ثابتة ومتحركة، مزودة بالتجهيزات اللازمة للتعامل مع أي حالة طارئة كما تم رفع درجة الاستعداد بجميع المستشفيات والوحدات الصحية على مستوى المحافظة.في السياق، شاركت فرق المبادرات الرئاسية في تقديم خدمات الكشف المبكر والتوعية الصحية من خلال قياس الضغط والسكر وتوزيع المنشورات التوعوية الخاصة بمبادرات "100...
المناطق_تبوكاستقبل صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة تبوك ، بمكتبه بالإمارة اليوم، رئيس مجلس إدارة جمعية الوقاية من الجريمة (أمان ) بمنطقة تبوك الدكتور عبدالرحمن بن عبدالحميد السميري وأعضاء مجلس الإدارة ، الذين قدموا للسلام على سموه, بمناسبة صدور قرار تأسيس الجمعية بالمنطقة وتشكيل مجلس إدارتها . وفي بداية اللقاء رحب سمو أمير منطقة تبوك برئيس وأعضاء الجمعية متمنيًا للجميع التوفيق والنجاح . مشيراً سموه إلى الدور الهام للجمعية في المساهمة في تعزيز الوعي المجتمعي حول خطر الجريمة وأسبابها وسبل الوقاية منها وذلك بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة ، منوهاً بما تلقاه الجمعيات التخصصية بالمملكة من دعمٍ واهتمام من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وسمو ولي العهد – حفظهما الله –...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أرسلت الصين فريقا طبيا يضم 50 عضوًا إلى ميانمار اليوم السبت للمساعدة في الوقاية من الأوبئة بعد الكارثة عقب الزلزال الذي ضرب البلاد في مارس بقوة 7.9 درجة على مقياس ريختر.وذكرت وكالة أنباء (شينخوا) الصينية أن الفريق، الذي تم تشكيله بناءً على طلب ميانمار كجزء من المساعدات الإنسانية الصينية الموسعة التي تم الإعلان عنها في 10 أبريل، يتضمن 12 عضوًا من بكين و38 خبيرًا طبيًا من كونمينج، عاصمة مقاطعة يونان في جنوب غرب الصين.وأشارت الوكالة إلى أن الفريق مزود بالإمدادات الطبية الطارئة والمعدات، وسيركز على تقليل مخاطر الأمراض في المناطق المتضررة من الزلزال.وسيعمل الفريق بشكل رئيسي في مدينة مانداي، إحدى المناطق الأكثر تضررًا، لتنفيذ تدابير الوقاية والسيطرة على الأمراض، وستشمل المهام تقييم مخاطر الأمراض المعدية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني بعض الأشخاص من الأرق واضطرابات النوم، والذي إذا استمر لفترات طويلة، فإن عواقبه تكون خطيرة، بدايةً من التأثير في قدرة المرء على القيام بمهامه اليومية، إلى زيادة خطر وقوع الحوادث نتيجة فقدان التركيز، بالإضافة إلى الآثار الصحية.الأرقالأرق هو اضطراب في النوم، يعاني الشخص فيه من صعوبة الاستغراق في النوم حتى مع الشعور بالنعاس، والاستيقاظ عدة مرات ليلًا، والاستيقاظ في وقت مبكر وعدم القدرة على معاودة النوم مرة أخرى، وعدم القدرة على الاستمرار في النوم ساعات كافية للشعور بالراحة.أسباب الإصابة بالأرقتزداد فرص الإصابة بالأرق مع التقدم في العمر، كذلك يرتبط بعديد من العادات الحياتية والمشكلات الصحية منها، التوترفهو من أكثر الأسباب الشائعة لاضطرابات النوم، واستمرار الأرق يزيد من حدة التوتر، فيصبح الأمر أشبه بحلقة مفرغة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع التقدم في السن، يزداد القلق من خطر الإصابة بالخرف، لكن دراسة حديثة كشفت أن هناك مرحلة معينة من النوم قد يكون لها تأثير وقائي ملموس ضد هذا المرض، وتشير هذه الدراسة إلى أن انخفاض نسبة “نوم الموجات البطيئة” وهو أحد المراحل العميقة في دورة النوم ومع مرور الوقت، قد يرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بالخرف لدى كبار السن، وللنوم اهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من الخرف خاصة النوم العميق الذي لا يستطيع الكثير الحصول عليه.ما هو نوم الموجات البطيئة؟ووفقا لـ “sciencealert” يشكل نوم الموجات البطيئة، المعروف أيضًا بالنوم العميق، المرحلة الثالثة في دورة النوم التي تستغرق نحو 90 دقيقة كاملة، وخلال هذه المرحلة التي تمتد عادة من 20 إلى 40 دقيقة، ينخفض...
أكد خبراء مشاركون في «تخطي حدود العمر: علوم واستراتيجيات الحياة الصحية المديدة» ضمن أسبوع أبوظبي العالمي للرعاية الصحية، أن الاكتشاف المبكر لأمراض مثل الزهايمر وسرطان الثدي، يُسهم في فهم أعمق لآليات تطورها وتأثيرها على المدى البعيد، وأن 80% من أمراض القلب و90% من حالات السكري يمكن الوقاية منها من خلال تبني نمط حياة صحي.وأشارت كل من الدكتورة نيكول سيروتين، الرئيس التنفيذي لمعهد الحياة الصحية في أبوظبي، وتوني تيرزيس، نائب الرئيس المساعد للشؤون الطبية لمنطقة الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا، إلى جهود دائرة الصحة في أبوظبي بالتعاون مع معهد الحياة الصحية والجمعية العالمية لطب طول العمر الصحي، في تطوير نماذج رعاية قابلة للتطبيق على نطاق واسع، تشمل تجارب سريرية واقعية تستند إلى بيانات محلية.كما شدد المشاركون على أهمية تسريع نقل الابتكارات الطبية...
أميرة خالد حذّر الدكتور عبدالعزيز العثمان من مخاطر التسمم الغذائي، مشيرًا إلى أن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل الغثيان أو القيء، الإسهال المائي أو الدموي، المغص وربما التشنجات في البطن، إضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة، وأكد أن ظهور هذه الأعراض يتطلب التوجه مباشرة إلى الطوارئ للحصول على الرعاية الطبية اللازمة. وأشار العثمان، عبر حسابه على منصة “إكس”، إلى أهمية درجات حرارة حفظ الطعام في الوقاية من التسمم، حيث يجب حفظ الطعام البارد عند 5 درجات مئوية أو أقل، والطعام الساخن عند أكثر من 60 درجة مئوية. وأوضح أن المنطقة بين هاتين الدرجتين تُعد بيئة خطرة تسمح بتكاثر البكتيريا والجراثيم التي تؤدي إلى التسمم. كما قدم الدكتور عبدالعزيز نصيحة سريعة للتخفيف من المضاعفات المحتملة، وهي الإكثار من شرب الماء للحفاظ على الترطيب،...
كتبت- نور العمروسي: شاركت الدكتورة نسرين البغدادي نائبة رئيسة المجلس في فعاليات ورشة العمل التحضيرية التي نظمها مركز القاهرة الدولي لتسوية النزاعات وحفظ وبناء السلام" CCCPA " تحت عنوان: "المرأة كركيزة أساسية في الوقاية من النزاعات وبناء السلام المستدام وذلك بالتعاون مع حكومة نيوزيلندا والتي انعقدت على مدار يومين. وأكدت الدكتورة نسرين البغدادي، في كلمتها على أهمية الورشة باعتبارها فرصة حقيقية لإعادة تسليط الضوء على قضايا المرأة في مجالات السلام والأمن من منظور إفريقي مشددة على ضرورة توحيد الجهود الإقليمية لضمان تمكين المرأة في مواقع اتخاذ القرار. وأضافت نائبة رئيسة المجلس، أن العالم يمر بتغيرات سريعة ومتلاحقة تؤثر بصورة مباشرة على أوضاعه الداخلية وعلاقاته الإقليمية والعالمية ولم تكن هناك فئة بمنأى عن تلك التغييرات حيث انعكست على أوضاع جميع الفئات...
يساهم الذكاء الاصطناعي في تحقيق ابتكارات علمية جديدة بطرق غير مسبوقة، ومن أحدث ما استطاع العلماء التوصل إليه بمساعدة هذه التقنية القدرة على التنبؤ باضطرابات نظم القلب القاتلة قبل حدوثها بما يصل إلى أسبوعين، وهو ما قد يُحدث تحولًا جذريًا في رعاية مرضى القلب. ووفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة «European Heart Journal»، يمكن للذكاء الاصطناعي أن يؤدي دورًا محوريًا في الوقاية من الوفاة الناتجة عن السكتة القلبية المفاجئة. وجاء هذا الاستنتاج بعد أن طوّر باحثون من معهد «Inserm»، وجامعة باريس سيتي «Paris Cité University» ومجموعة «AP-HP»، بالتعاون مع زملاء من الولايات المتحدة، شبكةً عصبية اصطناعية مستوحاة من دماغ الإنسان. وبعد تحليل بيانات أكثر من 240.000 تخطيط كهربائي للقلب «ECG» مأخوذة من مرضى من دول مختلفة، تمكّن نظام الذكاء الاصطناعي...
كشف عالم المصريات، الدكتور وسيم السيسي، أعداء الكلي وطرق الوقاية من إصابتها بأي اضرار، قائلا “حالات الفشل الكلوي بمصر يمثل 5 أضعاف المصابين بالفشل في العالم أجمع”.حسام موافي يكشف الفئات الأكثر عرضة للفشل الكلوي الحادليست المياه.. جمال شعبان يكشف أسباب انتشار الفشل الكلوي.. فيديواحذر .. الإفراط في تناول هذا الفيتامين يصيبك بفشل كلويوأضاف “السيسي” خلال لقائه التليفزيوني على قناة “الحدث اليوم” الفضائية، أن العدو الرئيسي للكلى هو ضغط الدم المرتفع، مشيرا إلى أنه يجب على جميع مرضي الضغط أن يكون لديهم جهاز قياس الضغط لقياسه بصفة مستمرة. وتابع الدكتور وسيم السيسي، أن ثاني عدو للكلى هو مرض السكري، موضحا أنه من المؤسف أن هناك العديد من المرضي لديهم الضغط والسكر سويا.
تعد فاكهة المشمش من الفاكهة الصيفية ذات الطعم اللذيذ، والتي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تجعل المشمش مفيدًا في تحسين الهضم وصحة الجلد، وتعزيز جهاز المناعة، وغيرها العديد. فوائد المشمش إضافة لما ذكرناه سابقًا، فإن من فوائد المشمش للجسم ما يلي: - الوقاية من الأمراض المزمنة. - تعزيز صحة العين. - تعزيز صحة الجلد. - تحسين عملية الهضم. - ترطيب الجسم. - تعزيز صحة القلب. - الوقاية من أمراض الكبد: يساعد المشمش في الوقاية من تلف الكبد، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة. - تعزيز فقدان الوزن: تساعد الألياف المتواجدة في المشمش على تعزيز شعور الشبع لفترات أطول. - علاج فقر الدم: نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الحديد، والفولات، يعتبر المشمش مفيدًا لعلاج الأنيميا. - علاج آلام...
أبريل 6, 2025آخر تحديث: أبريل 6, 2025 المستقلة/- أجرى فريق من الباحثين دراسة علمية حديثة لتقييم تأثير مكملات غذائية طبيعية على صحة العين، مع تركيز خاص على الوقاية من مرض التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر لدى كبار السن حول العالم. ركزت الدراسة على مجموعة من المركبات الطبيعية المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة، من أبرزها اللوتين والزياكسانثين، وهما مادتان توجدان بكثرة في الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب، إضافة إلى مركبات أخرى كفيتامين C وE والزنك والنحاس. وشملت الدراسة عينة من المتطوعين الذين يعانون من علامات أولية للتنكس البقعي، حيث تم تزويدهم بمكملات تحتوي على المكونات المذكورة على مدار فترة تجاوزت العام. وتمت متابعة حالاتهم باستخدام فحوصات متقدمة لرصد أي تطورات في البصر أو تغيرات في شبكية...
مازال العالم مهددا بالعديد من المتحورات والفيروسات الخطيرة التي قد تتفاوت في سرعة انتشارها، بين سريعة ومتوسطة. وباء جديد يهدد العالموفي الساعات الأخيرة، حذر العلماء من عودة مرض الجدري المائي "MPOX"، مشيرين إلى أنه قد يتحول إلى تهديد عالمي كبير إذا لم يتم اتخاذ إجراءات دولية لمواجهته في الوقت الحالي، وقد تم اكتشاف هذا المرض بشكل متزايد في أجزاء من وسط وشرق إفريقيا، مما يزيد من القلق بشأن انتشاره عالميا.وقد أشار باحثون من جامعة سري البريطانية إلى كيفية ظهور علامات واضحة على انتقال عدوى فيروس MPOX من إنسان إلى آخر. وفي رسالة علمية نشرت في مجلة "Nature Medicine" الطبية، أوضح كارلوس مالوكير دي موتس، أستاذ علم الفيروسات الجزيئي في جامعة سري، أن "أحدث حالات التفشي تشير إلى أن الاتصال الحميم أصبح وسيلة...
المناطق_واسدعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى الحذر من حوادث المسابح في المنازل والأماكن التي يرتادها المواطنون والمقيمون، وعدم ترك الأطفال أو من لا يجيدون السباحة يقتربون منها، واتباع إرشادات السلامة، والالتزام بالتعليمات المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي حفاظًا على سلامتهم.وأهاب الدفاع المدني بضرورة توفير أدوات السلامة، مثل أطواق النجاة والأرضيات المانعة للانزلاق على الحواف، وعدم ترك الأطفال في أحواض السباحة، ووضع سياج لمنع دخولهم بمفردهم، وتركيب سلالم إلى قاع المسبح في الأركان لتسهيل صعود الأشخاص ونزولهم، وينصح بوجود أجهزة إنذار للتنبيه عند سقوط أي جسم في حوض المسبح.أخبار قد تهمك فرق التدخل السريع بالدفاع المدني تواصل مهامها خلال شهر رمضان المبارك لخدمة وسلامة ضيوف الرحمن 17 مارس 2025 - 11:36 مساءً الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية...
سكري الحمل هو مرض السكري الذي يظهر أثناء الحمل؛ وإذا لم يُعالج، فقد يؤثر سلباً على صحة الأم والرضيع. ورغم أنه غالباً ما يزول بعد الحمل، إلا أنه قد يُعرّض الأم لخطر أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق. وتشمل عوامل الخطر، السمنة قبل الحمل، وزيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل، وتقدّم سن الأم، والنظام الغذائي غير الصحي، وقلة النشاط البدني، وفيروس كورونا. وتوجد أدلة بحثية على أن الفلفل الحار، والأطعمة الحارة بشكل عام، تساعد على الوقاية من سكري الحمل. فائدة الحار وحسب "مديكال إكسبريس"، وجد باحثون من جامعة بافالو أن الحوامل اللواتي تناولن الفلفل الحار مرة واحدة شهرياً كان لديهن خطر الإصابة بسكري الحمل بنسبة 3.5%، مقارنةً بنسبة 7.4% للأمهات الحوامل اللواتي لم يتناولن الفلفل...
كشفت دراسة أن بعض الأدوية الموصوفة لعلاج الأمراض النادرة قد تجعل الدم البشري سامًا للبعوض، مما يفتح نافذة جديدة للحد من الأمراض التي تنقلها الحشرات، مثل الملاريا. اعلانأجرى الباحثون تجربة على دواء يسمى "نيتيسينون"، يوصف عادةً للمرضى الذين يعانون من اضطرابات وراثية نادرة تمنعهم من تكسير بعض الأحماض الأمينية بشكل كامل، واكتشفوا نتائج مذهلة.عند شرب البعوض للدم الذي يحتوي على "النيتيسينون"، يحجب الدواء إنزيم معين في جسم البعوض، ما يمنعه من هضم الدم بشكلٍ صحيح، ويؤدي إلى موته. وقد تم نشر النتائج في مجلة Science Translational Medicine.من جهته، قال لي آر هينز، أستاذ باحث مشارك في جامعة نوتردام الأمريكية والمؤلف الرئيسي المشارك في الدراسة، في بيان: "تتمثل إحدى طرق وقف انتشار الأمراض التي تنقلها الحشرات التي تتغذى على الدم في...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين وزيادة الكرش خلال شهر رمضان.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم تأثير القرفة في التخلص من كل هذه المشاكل وأهم فوائدها للصحة.التخلص من السكر الزائد تساعد على الوقاية من مقاومة الأنسولين ومرض السكري وذلك لان القرفة تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد على حماية خلايا البنكرياس وتحسين وظيفة الأنسولين.فقدان الوزنتحتوي القرفة على مادة سينامالديهيد، وهو مركب يُعزز عملية الأيض ويزيد حرق الدهون، مما يجعلها إضافة رائعة لحمية إنقاص الوزن كما يُمكن استخدام هذه التوابل لتحلية الوصفات، مما يجعلها بديلاً ممتازًا للسكر لتقليل السعرات الحرارية.علاج التسوس ورائحة الفم الكريهةالقرفة تحتوي على مركبين، هما سينامالدهيد والأوجينول، لهما خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعدا في علاج مشاكل الفم، مثل التسوس والتهاب اللثة...
صورة تعبيرية (مواقع) في اكتشاف طبي مثير، أعلن الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن حبة جديدة تعتبر أكثر فعالية من الأسبرين في الوقاية من جلطات القلب والدماغ.الدكتور النمر، الذي يعد من أبرز الأطباء في مجاله، كشف عن هذه الحبة عبر حسابه على منصة "إكس"، موضحًا أن حبة الكولسترول اليومية تملك تأثيرًا أقوى في منع حدوث هذه الجلطات المميتة.اقرأ أيضاً الريال اليمني يسجل أضعف مستوى له في التاريخ خلال تعاملات اليوم.. آخر تحديث 27 مارس، 2025 تفاصيل الغارات الأمريكية على العاصمة صنعاء قبل قليل 26 مارس، 2025وفي تغريدته، أكد الدكتور النمر أن "حبة الكولسترول اليومية أقوى من حبة الأسبرين اليومية في منع حدوث جلطات القلب والدماغ... وإنْ كانَ كلاهما مهمًا". هذه التصريحات أثارت اهتمامًا واسعًا بين متابعيه،...
أثار خبر إصابة وزير التموين السابق علي مصالحي بمرض سرطان الرئة حالة كبيرة من الحزن على مواقع التواصل الاجتماعي. يعد سرطان الرئة من الامراض الخطيره التي تهدد الانسان لذا من المهم معرفة كيفية الوقاية منها.ووفقا لما جاء في موقع مايوكلينك لا توجد طريقة مضمونة للوقاية من سرطان الرئة، ولكن يمكنك تقليل المخاطر إذا كنت تحرص على:امتنع عن التدخينإذا لم تدخن أبدًا، فلا تبدأ بالتدخين وتحدث إلى أطفالك حول عدم التدخين حتى يتمكنوا من فهم كيفية تجنب عامل الخطورة الرئيسي هذا المرتبط بسرطان الرئة. ابدأ بالتحدث إلى أطفالك مبكرًا حول مخاطر التدخين حتى يعرفوا كيفية التعامل مع ضغط زملائهم.أقلع عن التدخينأقلع عن التدخين الآن. يقلل الإقلاع عن التدخين خطورة الإصابة بسرطان الرئة، حتى إذا كنت مدخنًا لسنوات. ناقش فريق الرعاية الصحية حول الإستراتيجيات ووسائل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حلت الدكتورة غادة والي، وكيل الأمين العام للأمم المتحدة، والمدير التنفيذي لمكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة، ضيفةً على بودكاست "بداية جديدة".وقد تحدثت خلال الحلقة عن التحديات التي واجهتها أثناء توليها وزارة التضامن الاجتماعي، بالإضافة إلى المشاريع التي تعمل عليها حاليًا في الأمم المتحدة، وخاصة في مجال الوقاية من المخدرات. كما أشادت بمبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان المصري" التي يرعاها فخامة رئيس الجمهورية، وأوضحت دورها في تمكين الشباب وتعزيز وعيهم، مشيرة إلى أنها تهدف إلى تنمية الإنسان المصري وتمكينه من استثمار إمكاناته بشكل أفضل لتحسين حياته وحياة من حوله. كما استعرضت تعاون مكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة مع مبادرة "بداية" في تنفيذ مبادرة "CHAMPS"، التي تهدف إلى الوقاية من التعاطي والإدمان وحماية الأطفال من المخاطر والممارسات...
يغادر محمد البشير الراشيدي، منصبه رئيسا للهيئة الوطنية للوقاية من الرشوة ومحاربتها، إثر تعيين الملك، الاثنين، لمحمد بنعليلو خلفا له في هذه الهيئة حيث قضى أزيد من ست سنوات. في هذه السنوات، لم تكن رحلة الراشدي سهلة، وقد حالت إلى علاقات صعبة مع السلطات الحكومية في المرحلة التي تولى فيها عزيز أخنوش رئاسة الحكومة منذ نهاية 2021. والعام الماضي، أصدرت الهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها تقريرها عن سنة 2023، والذي وقف على مجموعة من الاختلالات، وهو أول تقرير من نوعه يشمل سنة كاملة بعد دخول القانون 46.19 حيز التنفيذ على إثر تعيين أعضاء مجلس الهيئة وأمينها العام. كان لك التقرير قاصمة الظهر في العلاقات التي تجمع الراشدي بالحكومة التي يقودها رجل الأعمال غير الراضي عن الطريقة التي يتحدث...
عين الملك الاثنين، الويزر السابق عبد القادر عمارة (حزب العدالة والتنمية)، رئيسا للمجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي، خلفا لمحمد رضا الشامي الذي ذهب سفيرا لدى الاتحاد الأوربي في بروكسيل. عمارة شغل في عام 2017 منصب وزير التجهيز والنقل واللوجستيك والماء، وكان وزيرا للصناعة والتجارة بين 2012 و2013، ثم منصب وزير الطاقة والمعادن والماء والبيئة من 2013 إلى 2016. كذلك، عُين حسن طارق في منصب وسيط المملكة خلفا لمحمد بنعليلو الذي عين رئيسا للهيأة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها. حسن طارق كان سفيرا للمغرب في تونس، وقد أعيد إلى بلاده مع توتر العلاقات بين البلدين. أما ينعليلو فيحل مكان محمد بشير الراشدي. • السيد حسن طارق، في منصب وسيط المملكة. وفق بلاغ للديوان الملكي، فإن هذه التعيينات « تندرج في إطار حرص...
يوافق اليوم العالمي للسل 24 مارس من كل عام، ويركز على رفع مستوى الوعي بمرض السل، كمرض معدٍ قاتل يصيب ملايين البشر حول العالم. يسبب مرض السل جرثومة تسمى المتفطرة السلية، عادةً ما تهاجم البكتيريا الرئتين ، لكن يمكن لبكتيريا السل مهاجمة أي جزء من الجسم مثل الكلى والعمود الفقري والدماغ. لا يمرض كل شخص مصاب ببكتيريا السل نتيجة لذلك ، توجد حالتان مرتبطتان بالسل: عدوى السل الكامنة (LTBI) ومرض السل.معلومات لا تعرفها عن مرض السل..مرض السل يمكن أن يصيب أعضاء أخرى؛ على الرغم من أن السل يصيب الرئتين في المقام الأول، إلا أنه يمكن أن يؤثر على أعضاء أخرى مثل الكلى، العظام، الجهاز الليمفاوي، وحتى الدماغ. يُعرف هذا النوع من السل بـ"السل خارج الرئة."وفى هذا التقرير نعرض لكم فى هذا...
لا يوجد علاج لمرض الزهايمر والخرف حاليا وتركز العلاجات إلى حد كبير على جعل المرضى مرتاحين والتعامل مع الأعراض حيثما أمكن ومع ذلك، يظهر بحث جديد أن مفتاح حماية وعلاج التنكس العصبي يمكن أن يكمن في الأمعاء بدلا من الدماغ.كحك العيد البيتي 2025.. المقادير وطريقة التحضيرانتبه إليها.. علامة في عينيك تنذر باقتراب إصابتك بسكتة دماغية أثبتت الدراسات السابقة العلاقة بين صحة الأمعاء وصحة الدماغ، لكن الأبحاث الجديدة المنشورة في مجلة تكامل سلوك الدماغ والمناعة، تبحث في أطعمة أكثر تحديدا وتأثيرها على الظروف، وهو اللبن الرائب .الرائب هو نوع من الحليب المخمر الذي يحتوي على مجموعة من البروبيوتيك ويقال إنه يساعد على إدارة نسبة السكر في الدم والكوليسترول وصحة الجهاز الهضمي. يمكن أن تعني فوائد الأمعاء هذه أنها تحمي أيضا من مرض...
حرص مشروع قانون العمل الجديد، والذي يناقشه مجلس النواب الآن خلال جلسته العامة ، على التزام المنشآت باتخاذ الاحتياطات والتدابير الخاصة بتوفير وسائل السلامة والصحة المهنية وتأمين بيئة العمل للوقاية من المخاطر الهندسية، وتوفير بيئة آمنة لموظفيها .التزامات المنشأة نحو العامل نصت المادة 267 من مشروع قانون العمل، والتي وافق عليها مجلس النواب على أن تلتزم المنشأة وفروعها بما يأتي:1- تدريب العامل على الأسس السليمة لأداء مهنته.2- إحاطة العامل قبل مزاولة العمل بمخاطر مهنته، والزامه باستخدام وسائل الوقاية المقررة لها مع توفير أدوات الوقاية الشخصية المناسبة وتدريبه على استخدامها.ولا يجوز للمنشأة أن تحمل العامل أية نفقات أو تقتطع من أجره أي مبالغ لقاء توفير وسائل الحماية اللازمة له.و يلتزم العامل بأن يستعمل وسائل الوقاية، ويتعهد بالعناية بما في حوزته منها، وبتنفيذ...
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء حول العالم، لذلك منزلك هو المكان الأمثل لبدء رحلة عائلتك نحو صحة القلب، تفقّد مكونات مطبخك، وتخلص من الأطعمة ذات السعرات الحرارية الفارغة، مثل المشروبات الغازية والوجبات الخفيفة السكرية والحبوب المكررة، استبدل هذه الأطعمة بالفواكه والخضراوات الطازجة والأطعمة الكاملة الحبوب غير المكررة.فقدان الوزن السريع يسبب هذه المخاطر.. اعرف النزول الأمنفي اليوم العالمي لمتلازمة داون..كل ما تود معرفته عن المرضكما أن ممارسة الرياضة بانتظام أمرٌ أساسي للحفاظ على صحة القلب، توصي جمعية القلب الأمريكية بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني متوسط الشدة أسبوعيًا، أي نشاط يحرق من 3.5 إلى 7 سعرات حرارية في الدقيقة يُعتبر تمرينًا متوسط الشدة.قلة النوم قد تُسبب اضطرابًا في الهرمونات والمواد الكيميائية الأخرى في الجسم، مما...
أظهرت دراسة جديدة أهمية كبيرة لزيارة طبيب الأسنان أثناء الحمل، والحصول على رعاية جيدة لصحة الأسنان واللثة، حيث تبين أنها تقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل، وارتفاع ضغط الدم الحملي. وفي الدراسة، حلل باحثون من جامعة ألباني بيانات من نظام رصد وتقييم مخاطر الحمل (PRAMS)، وهو مستودع بيانات قائم منذ فترة طويلة تحتفظ به مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، بين عامي 2016 و2020. ووجد فريق البحث أن الحوامل اللواتي تلقين رعاية وقائية لصحة الفم، أو زرن عيادة أسنان لعلاج مشاكل في صحة الفم أثناء الحمل، انخفض لديهن خطر الإصابة بسكري الحمل، واضطرابات ارتفاع ضغط الدم. وبحسب "مديكال إكسبريس"، نُشرت الدراسة على غلاف مجلة جمعية طب الأسنان الأمريكية. وقالت النتائج: "يؤدي عدم الحصول على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تستضيف مصر المؤتمر الدولي الثاني للسكتة الدماغية والقسطرة المخية التداخلية، "مؤتمر الشرق الأوسط و شمال أفريقيا للأوعية الدماغية و القسطرة المخية"، برعاية الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس محلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، في 6 أبريل المقبل، بأكاديمية الأميرة فاطمة بوزارة الصحة المصرية، في الفترة من ٦- ٩ أبريل القادم.و قال الدكتور أحمد البسيوني، رئيس المؤتمر و أستاذ المخ والأعصاب بطب عين شمس، إن "مؤتمر الشرق الأوسط و شمال أفريقيا للأوعية الدماغية و القسطرة المخية"، برعاية الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس محلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، سوف يناقش دور الرياضة في منع حدوث الجلطات المخية، حيث تنصح جمعية القلب الأمريكية .شعبه السكتة الدماغية المرضى، بممارسة رياضه خفيفة كالمشي ١٠ دقائق على الأقل ٤ مرات أسبوعيا...
الحبة السوداء (مواقع) في خطوة علمية مثيرة، نشر الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، دراسة علمية حديثة تكشف عن الفوائد الكبيرة للحبة السوداء في الوقاية من السرطان، مؤكداً قدرتها على منع تكوّن الخلايا السرطانية والقضاء عليها في مراحلها الأولية.وتأتي هذه الدراسة لتسلط الضوء على آلية تأثير الحبة السوداء في الجسم وكيفية استخدامها بالطريقة الصحيحة لتحقيق أقصى استفادة.اقرأ أيضاً الريال اليمني يتدهور بشكل غير مسبوق أمام العملات الأجنبية: الدولار يواصل الارتفاع 18 مارس، 2025 احذر هذا النظام الغذائي: يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة 18 مارس، 2025 فوائد الحبة السوداء في الوقاية من السرطان:وأوضح الخضيري عبر حسابه على منصة "X" أن البحث العلمي يؤكد قدرة الحبة السوداء على منع نشوء السرطان وقتل الخلايا السرطانية في مراحلها الأولى من خلال عدة آليات...
أمضى خبراء الوكالة الفرنسية للأغذية والصحة البيئية والمهنية (Anses) خمس سنوات في مراجعة الأدبيات العلمية والتوصيات الغذائية المتعلقة بالأنظمة النباتية، وخلصوا إلى أن هذه الحمية تحمل فوائد ومخاطر صحية في آنٍ معًا، ما يستدعي توخي الحذر في موازنة النظام الغذائي لمن يلتزمون بتلك الأنظمة. اعلانووفقًا لتقريرين جديدين صادرين عن الوكالة، فإن هناك أدلة تشير إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، مقارنةً بالأنظمة الغذائية التي تتضمن منتجات حيوانية. كما أشارت أدلة أخرى إلى أن هذا النظام قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، واضطرابات الإباضة، وبعض أنواع السرطان، إضافة إلى مشاكل في العيون والجهاز الهضمي.ولكن في المقابل، أظهرت بعض الدراسات أن الأنظمة النباتية قد تزيد من خطر الإصابة بكسور العظام أو...
حذرت إدارة المرور، خلال شهر رمضان من تجنب القيادة ليلا تحاشيا للنوم أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطا كافيا من النوم ولتفادى الغفوة أثناء قيادة السيارة تنصح "المرور" باتباع التالى: - الحصول على قسط كاف من النوم قبل قيادة السيارة. - التوقف عن قيادة السيارة عند الشعور بالنعاس، وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها. - فتح نوافذ السيارة واستنشاق الهواء الطبيعي بدلا من تشغيل التكييف. - تجنب العقاقير التى تسبب النعاس، كمضادات الحساسية ومسكنات الألم. - الحرص على تناول الوجبات الخفيفة قبل قيادة السيارة، بدلا من الدسمة، التي تزيد من الرغبة بالنوم. - يفضل بقاء أحد الأشخاص المرافقين للسائق يقظاً لمؤانسته وحضّه على الإستراحة فى حال ظهور علامات...
المناطق_القصيمنفذ تجمع القصيم الصحي أكثر من 51,070 فحصًا طبيًّا، خلال 12 يومًا من حملة “صُم بصحة” بمشاركة أكثر من 300 فريق طبي.وأوضح التجمع أنه أرسل أكثر من 964,830 رسالة توعوية جماعية، و183,625 رسالة فردية عبر تطبيق “صحتي”، وسجّل عدد الخطوات التوعوية المنجزة أكثر من 729 مليون خطوة، في مؤشر يُبرز تفاعل المجتمع مع أهداف الحملة الصحية.أخبار قد تهمك ينتقل من الرذاذ.. تعرف على أعراض “النكاف” ومضاعفاته وطرق الوقاية 18 ديسمبر 2024 - 12:46 مساءً 660 مليون إصابة سنويا.. ماذا تعرف عن فيروس الورم الحليمي؟ 16 ديسمبر 2024 - 1:05 مساءًوسجلت الحملة منذ انطلاقتها تفاعلًا واسعًا في جميع مراكز الرعاية الصحية الأولية بالمنطقة، محققةً أثرًا توعويًّا لافتًا على مستوى المجتمع، ونفّذت أكثر من 207 حملات توعوية ميدانية في المدارس والمساجد والمراكز...
في خطوة تعكس مكانتها الريادية والتزامها الثابت بمكافحة تعاطي المخدرات وحماية الأطفال من أخطارها، اختارت منظمة الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة بفيينا جمهورية مصر العربية كأول دولة في العالم لتطبيق مبادرة "CHAMPS"، التي تهدف إلى تعزيز أنظمة الوقاية الموجهة للأطفال حتى سن 18 عامًا.و يأتي هذا الاختيار تأكيدًا لدور مصر المحوري في هذا المجال، وتماشياً مع استراتيجياتها الوطنية الرامية إلى بناء مجتمع أكثر أمانًا واستقرارًا للأجيال القادمة.أهداف المبادرة ودورها في حماية الأطفالتسعى مبادرة CHAMPS إلى تعزيز قدرة الأطفال على الصمود منذ الولادة وحتى مرحلة المراهقة، من خلال توفير بيئة داعمة تحميهم من تعاطي المخدرات وتساعدهم على مواجهة عوامل الخطورة المختلفة أثناء نموهم. تعتمد المبادرة على نهج علمي قائم على الأدلة، مما يجعلها خطوة رئيسية في تأمين مستقبل أكثر إشراقًا للأطفال والنشء.وفي...
حرصت الدكتورة مايا مرسى وزيرة التضامن الاجتماعى ورئيس مجلس إدارة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى على القاء كلمه مسجلة من جمهورية مصر العربية خلال فعاليات اجتماعات الدورة 68 للجنة الدولية للرقابة على المخدرات المنعقدة حاليا بمقر مكتب الأمم المتحدة بفيينا ،أعربت عن سعادتها وترحيبها بالدكتورة غادة والى وكيل السكرتير العام للأمم المتحدة والمدير التنفيذى لمكتب الأمم المتحدة المعنى بالمخدرات والجريمة بفيينا و السفير محمد نصر، سفير جمهورية مصر العربية بالنمسا والسادة، أعضاء الوفود الموقرةوكانت الدكتورة غادة والى قد افتتحت اجتماعات الدورة 68 للجنة الدولية للرقابة على المخدرات المنعقدة بمقر مكتب الأمم المتحدة بحضور الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى واللواء محمد زهير مدير الادارة العامة لمكافحة المخدرات وحضور 2000 مشارك وعدد من وزراء الخارجية والداخلية ...
حذرت إدارة الحماية المدنية من اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وينتج عن هذه الحرائق اصابات لقاطنى العقارات وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - أفصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب...
حذرت إدارة الحماية المدنية من اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وينتج عن هذه الحرائق اصابات لقاطنى العقارات وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - أفصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب...
الجديد برس| يعتبر النوع الثاني من داء السكري أحد الأمراض التي تنتقل عادة وراثيا. لذلك توصي الدكتورة أليفتينا أورانسكايا أخصائية الغدد الصماء باتباع بعض القواعد للوقاية من هذا “الإرث”. ووفقا لها، إذا كان أحد الوالدين يعاني من داء السكري، فإن الاستعداد الوراثي لهذا المرض لدى الطفل سيكون بنسبة 60- 80 بالمئة . وتشير الخبيرة إلى أن العامل الرئيسي المؤثر على تطور المرض هو السمنة. أي أن توزيع الدهون في الجسم وتراكمها في منطقة البطن هو الذي يحدد سرعة تطور النوع الثاني من داء السكري. وهذا يحصل عندما تسود الكربوهيدرات السريعة في النظام الغذائي، حيث تتراكم الدهون حول الخصر بوتيرة سريعة. وبالإضافة إلى ذلك، تحفز أمراض الغدد الصماء والأمراض المعدية تطور المرض. ولكن يمكن الوقاية من المشكلات الصحية، باتباع عدد من...
أبوظبي (الاتحاد)أطلقت لجنة الوقاية من الإشعاع في دولة الإمارات، والتي ترأسها الهيئة الاتحادية للرقابة النووية، دليل إرشادي بعنوان «البحث والتطوير في مجال الوقاية من الإشعاع في دولة الإمارات»، والذي يمثل أول برنامج شامل من نوعه في مجلس التعاون الخليجي.ويعد إصدار الدليل انجازاً مهماً فيما يتعلق بالتزام الدولة بتعزيز السلامة الإشعاعية والاستدامة والابتكار في العلوم والتكنولوجيا النووية.وتلعب الحماية من الإشعاع دوراً حاسماً في ضمان الاستخدام الآمن والمسؤول للإشعاع عبر قطاعات متعددة، بما في ذلك الرعاية الصحية والطاقة وحماية البيئة.وتم تصميم الدليل الإرشادي لتعزيز قدرات دولة الإمارات من خلال التعامل مع أولويات بحثية مثل التطبيقات الطبية، وحماية البيئة من خلال دراسة تأثير الإشعاع على النظم البيئية، والجاهزية لحالات الطوارئ والاستجابة لها من خلال تطوير تقنيات واستراتيجيات مبتكرة، كما سيدعم الدليل الإرشادي التشغيل...
يمانيون../ في فصل الشتاء، تنتشر نزلات البرد والانفلونزا، ويقول الأطباء أن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من النوم ليلا. وتقول الباحثة نانسي فولدفري، أخصائية أبحاث النوم في مركز كليفلاند الطبي في الولايات المتحدة إن “النوم ينطوي على أهمية بالغة في الحفاظ على سلامة الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي فإننا بحاجة للحصول على قسط وافر من ساعات النوم ليلا”. وأضافت فولدفري في تصريحات للموقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية إن “انتظام دورة النوم والاستيقاظ يساعد في الحصول على نظام مناعي مثالي”. وتؤكد أنه بدون الحصول على فترة كافية من النوم، لن يجد الجهاز المناعي الوقت الكافي لتجديد نشاطه والقيام بدوره في مكافحة الأمراض. وينصح الخبراء من مركز كليفلاند بضرورة أن يحصل البالغون على سبع ساعات من...
كشف رجل الأعمال الأمريكي، والمشرف على إدارة الكفاءة الحكومية، إيلون ماسك، أن الحكومة الأمريكية ألغت "دون قصد" جهود الوقاية من فيروس الإيبولا. وقال ماسك في اجتماع لمجلس الوزراء إن وزارة الكفاءة الحكومية ارتكبت أخطاء أثناء شطب الوظائف وإلغاء البرامج خلال الأسابيع الماضية. وأضاف" لن نكون مثاليين، ولكن عندما نرتكب خطأ، سوف نقوم بإصلاحه على الفور". وأوضح ماسك، الذي ليس عضواً بمجلس الوزراء أو مسؤولاً منتخباً، أن خطأ تسبب" دون قصد" في إلغاء جهود مكافحة فيروس الإيبولا أثناء إغلاق الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية. وقال ماسك" أعتقد أننا جميعا نريد الوقاية من الإيبولا. لذلك قمنا بإعادة جهود مكافحة الإيبولا على الفور، ولم يكن هناك أي انقطاع". BREAKING: In a jaw-dropping admission, Elon Musk reveals during Trump's cabinet meeting "one of...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يعاني العديد من التهاب الشعب الهوائية خاصة خلال فصل الشتاء. لكن، ما هي أنواع التهابات الجهاز التنفسي؟ وكيف يتم تشخيصها وعلاجها؟ ولماذا يتعرض كبار السن بشكل خاص لخطر الإصابة بأمراض خطيرة بسبب التهابات الجهاز التنفسي؟ وكيف يمكن تقليل فرص الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى؟تجيب على هذه الأسئلة الدكتورة لينا وين، وهي خبيرة طبية لدى CNN، وطبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.CNN: ما هي أنواع التهابات الجهاز التنفسي الشائعة، وما هي أعراضها؟الدكتورة لينا وين: إحدى الطرق لفهم التهابات الجهاز التنفسي تتمثل بالنظر إلى المكان الذي تؤثر فيه على الجهاز التنفسي. وتؤثر التهابات الجهاز التنفسي العلوي على الجيوب الأنفية والحلق،...
ثمنت آمنة بوعياش، رئيسة المجلس الوطني لحقوق الإنسان، « التفاعل القوي والإيجابي » لكل من المديرية العامة للأمن الوطني والدرك الملكي والمندوبية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج ووزارة العدل مع توصيات المجلس وآليته الوطنية للوقاية من التعذيب، وذلك عقب الزيارات الوقائية التي قامت بها الآلية لأماكن الحرمان من الحرية التابعة بهذه المؤسسات. جاء ذلك في افتتاح دورة تكوينية لفائدة الموظفين المكلفين بإنفاذ القانون أمس بالرباط حول موضوع « حقوق الأشخاص في وضعيات هجرة: الالتزامات الدولية للمملكة المغربية والإطار الوطني للحماية »، يحتضنها، طيلة هذا الأسبوع، معهد الرباط -ادريس بنزكري- لحقوق الإنسان. واعتبرت بوعياش أن هذا التفاعل الجيد، « يعزز الوقاية ويضمن احترام كرامة الإنسان وسيادة القانون ». واعتبرت بوعياش أن هناك إرادة مشتركة لتبني معايير متقدمة في مجال حقوق الإنسان وتجسد التقيد بتوصيات المؤسسة الوطنية لحقوق...
طرق الوقاية من نزلات البرد.. يتسبب انخفاض درجات الحرارة الذي تشهده البلاد في الوقت الحالي، في ارتفاع حالات الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة بين الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو المصابين بالأمراض المزمنة، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد. طرق الوقاية من نزلات البرد وتوفر بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق الوقاية من نزلات البرد، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد أسباب الإصابة بنزلات البرد 1- انتشار الفيروسات: تعد الفيروسات السبب الرئيسي لنزلات البرد، وتنتقل هذه الفيروسات بسهولة عن طريق العطس والسعال والتلامس المباشر مع الأشخاص المصابين أو الأسطح الملوثة. 2- ضعف الجهاز المناعي: عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، حيث يلعب...
تسبب تفشي الكوليرا في مدينة كوستي في السودان حالة كبيرة من القلق خلال الايام الماضية حيث أن الأعداد تتزايد بشكل مرعب.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم طرق الوقاية من الكوليرا كنت مسافرًا إلى مناطق معروفة بتفشِّي الكوليرا، فإن خطر إصابتك بالمرض منخفض للغاية إذا اتبعت هذه الاحتياطات:اغسل يديك بالصابون والماء بشكل متكرِّر، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناوُل الطعام و افرك الصابونة، بلل اليدين معًا لمدة 15 ثانية على الأقل قبل الشَّطف. إذا لم يتوفَّر الماء والصابون، استخدم معقِّم اليدين الذي يحتوي على الكحول.اشرب الماء الآمن فقط، بما في ذلك المياه المعبَّأة في زجاجات أو الماء الذي قمت بغليه أو تعقيمه بنفسك. استخدم المياه المعبأة حتى لتنظيف أسنانك.تعتبر المشروبات الساخنة آمنة بشكل عام، مثل المشروبات المعلبة أو المعبأة في...
موجة من انخفاض درجات الحرارة الحرارة تشهدها البلاد في الأيام الحالية وفقا لما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية .رغم الأجواء المستقرة.. أمطار تضرب البلاد وأمواج البحر عالية| الطقس اليوماضطراب حاد| "الأرصاد الجوية" تحذر من الطقس.. وهذه درجات الحرارة المتوقعة اليومالطقس اليوم.. أجواء غائمة تغطي شمال البلاد وأمطار قادمة بعد ساعاتتحول مفاجئ في الطقس بهذا الموعد.. وإليك درجات الحرارة المتوقعة اليوموبدورها قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للوقاية من نزلات البرد في أيام الشتاء شديدة البرودة والتي تتمثل في التالي .نصائح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في الأيام شديدة البرودة احرص على ارتداء ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات حتى تحافظ على حرارة الجسم.تناول طعام صحي يمدك بالطاقة مع شرب المشروبات الساخنة.حافظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار.وقالت وزارة الصحة...
تعد نزلات البرد والانفلونزا والام الاسنان من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها الكبار والصغار خلال فصل الشتاء ولكن هل تعلم أن هناك مشروب يخلصك من كل هذه المشكلات.ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نعرض لكم تأثير الشاي الأخضر في علاج نزلات البرد والام الاسنان الوقاية من البرد والإنفلونزايحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في مكافحة البكتيريا وخلايا الفيروسات. ويمكنه منع ظهور الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا من النوع أ والإنفلونزا من النوع ب.الوقاية من أمراض القلبيساعد الشاي الأخضر على تنظيم مستويات الكوليسترول، وخاصة الكوليسترول السيئ أو LDLويحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ويساعد على منع تكون الجلطات في الدم وهو مفيد في الوقاية من حالات مثل النوبات القلبية وفشل القلب والجلطات.تحسين صحة الأسنانبفضل خصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات،...
حقق مستشفى قوى الأمن بمكة المكرمة المركز الأول على مستوى المملكة في المنافسة الوطنية للوقاية والاكتشاف المبكر لفطر “كانديدا أوريس” المقاوم للأدوية، وذلك ضمن فعاليات الملتقى السنوي لمكافحة العدوى.يأتي هذا الإنجاز تتويجًا لجهود المستشفى المتواصلة في تدريب الكوادر الطبية والفنية بأحدث البرامج المتخصصة في مكافحة العدوى، والتزامه بتطبيق أعلى معايير السلامة والرعاية الصحية، وتقديم خدمات طبية متقدمة تتماشى مع أفضل الممارسات العالمية، وتوفير أحدث التقنيات والمرافق المخبرية، لتعزيز جاهزيته لمكافحة العدوى الفطرية والوقوف في مواجهة التحديات الصحية بفعالية.أخبار قد تهمك ظهور الدلافين قرب شواطئ “رأس محيسن” بمنطقة مكة المكرمة 15 فبراير 2025 - 11:27 مساءً هطول أمطار على مكة المكرمة 15 فبراير 2025 - 6:02 مساءً
أكد د. إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الصحة، أن الأماكن المغلقة والدافئة قد تكون بيئة مثالية لانتشار الفيروسات، خاصة في فصل الشتاء، حيث تساهم التهوية الجيدة في تقليل فرص انتقال الإنفلونزا. وأوضح خلال برنامج بصراحة مع الإعلامية رانيا هاشم أنه من الضروري أن يتأكد الأفراد من وجود تهوية جيدة في الأماكن المغلقة، مع استخدام الدفايات وفقًا للاحتياج، دون التسبب في تراكم الهواء الجاف الذي قد يؤدي إلى تفاقم الحساسية.وفيما يتعلق بالوقاية في المدارس، نصح د. عنان بعدم إجبار الأبناء على السلام مع أصدقائهم يوميًا، مؤكداً أنه من الأهمية بمكان أن يفهم الطلاب أن الأنفلونزا والفيروسات الأخرى تنتقل بسهولة من خلال العطس والكحة. كما دعا إلى الاهتمام بالتغذية السليمة وزيادة الفيتامينات في وجباتهم لتعزيز المناعة، مع الحرص على تقليل خروجهم إلى أماكن مزدحمة قدر...
أكد د. إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الصحة، أهمية استخدام الكمامات كإجراء وقائي ضد الأنفلونزا والفيروسات الأخرى، موضحًا أن الكمام ليس حلاً فعالًا إذا لم يستخدم بشكل صحيح. وأوضح خلال تصريحات في برنامج بصراحة مع الإعلامية رانيا هاشم أنه من الضروري أن يتأكد الشخص من أن الكمام الذي يستخدمه جيد ومناسب، خصوصًا بالنسبة للفئات الأكثر عرضة للإصابة مثل كبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة، والكادر الطبي. وأكد على أهمية ارتداء الكمامة في حالات الإصابة بالأعراض، مشددًا على ضرورة الابتعاد عن التلامس المباشر مثل السلام والبوس.وأضاف د. إسلام عنان في تصريحاته أنه في حال التجمعات الكبيرة مثل الحج، يمكن أن تصبح العدوى شديدة وسريعة الانتشار حيث يأتي الحجاج من جميع أنحاء العالم. وأوصى بأخذ اللقاحات قبل السفر بمدة لا تقل عن أسبوعين،مشيراً إلى ضرورة حصول الحجاج...
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس